演講稿首先必須開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點，中間要用各種方法和所準備的材料說明、支持你的論點，感染聽眾，然后在結尾加強說明論點或得出結論，結束演講。優(yōu)質的演講稿該怎么樣去寫呢？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。
互幫互助演講稿篇一
大家早上好!今天，我演講的題目是《互幫互助，共同進步》。
互助是什么?互助，是月夜的花香，是黑暗中的寶石，是心臟醫(yī)生第一次聽到的心跳。它是尋常中的奇跡，是軟綿綿的白云撒在夜空的一把星星，是干渴的旅人在荒漠中遇到的一眼甘泉。互助有如名香，經燃燒或壓榨而其香愈烈。說到互助，讓我想起了一則《天堂和地獄》的寓言故事：有人問上帝，天堂里的人個個紅光滿面、神采奕奕，而地獄里的人瘦骨嶙峋、愁眉苦臉，天堂和地獄有什么區(qū)別?上帝把他帶到一間屋子里，屋里一張圓桌旁圍坐著一群饑餓的人，他們手里都拿一把帶著長柄的湯勺，圓桌上放著一盆熱氣騰騰的.肉湯。可是因湯勺的柄太長，他們無法把肉湯送到自己的嘴里，每個人的臉上都痛苦無比。上帝又把他們帶到另一間屋子里，這里的擺設和剛才的一模一樣，不同的是，這里的每個人都吃得很香、很快樂，原來，他們在互相喂著吃。天堂和地獄的區(qū)別究竟在哪兒?其實很簡單，地獄里的人太自私，即使有好東西，也吃不到嘴里，而天堂里的人互相幫助，所以天堂里的人生活很幸福。
這個故事也告訴我們，互助也是一種雙贏。在學校，我們應該承認一個簡單事實：沒有差生，只有差異。我們面臨的情況可能就像故事中的天堂一樣，手中只有一把帶著長柄的湯勺。它需要我們每個同學，特別個體差異較大的同學，放下自卑或本分，拿出熱情，取長補短，互幫互助，在互助中讓我們心與心靠近，引領我們走過泥濘和坎坷，感受集體的溫暖，體會學習的快樂，分享共同進步的喜悅。“互幫互助”可以有多種形式，我們可以以自己所在的班為營地，自主選擇學習伙伴，互相幫助，互相鼓勵，互相監(jiān)督，共同提高，共同進步，營造一個良好的學習氛圍，提高學習效率，交流學習方法。現(xiàn)在我們學校各班成立的有學習小組，可以由組長督促組員學習,讓學習成績優(yōu)異的同學幫助大家,發(fā)揚互幫互助的精神。小組成員之間可以互相背誦課文，互相檢查作業(yè)，互相批改作業(yè)，互相探討學習計劃等等，還可以定期組織全班同學進行學習經驗的交流，對自己的學習及各方面總結一下，是否有進步，還有哪些地方存在欠缺，自己的學習伙伴是否也進步了，通過這種交流的方式來找出存在的差距，鞏固優(yōu)勢，從此達到互幫互助，互相鼓勵，共同進步的目的。俗話說：學海無涯。個人的能力往往是有限的，如果僅靠我們自己的力量，可能需要付出很多的努力，還不一定能取得滿意的效果，而這時候，互相幫助，就成了我們走向成功的一條捷徑。
在此，我倡議：
一、充分認識互幫互學的重要意義，積極投入到班級互幫互學活動中去。
二、互幫互學，從我做起，從今天做起。
三、科學建立協(xié)作學習伙伴關系，在學習團隊中不斷提高學習成績。
四、每天至少為同學解決一個學習上的問題，每天至少向同學請教一個學習上的問題。
敬人者人恒敬之，助人者人恒助之。贈人玫瑰，手留余香。給予是快樂的。同學們，讓我們攜起手，肩并肩，讓互幫互助之花盛開在校園的每個角落，讓共同進步的微笑浮現(xiàn)在每個人的臉上。謝謝大家!
互幫互助演講稿篇二
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!我是二(2)明禮中隊的---。今天，我國旗下講話的題目是《團結互助，仁愛待人》
歷史經驗無數(shù)次證明，無論是一個民族、一個國家，還是一個社會、一個團體、一個家庭，只有重視團結，珍惜團結，維護團結，搞好團結，才能有強大的力量，才能和睦相處，和諧發(fā)展。
團結友愛是中華民族的一種美德。學校是一方充滿了濃郁文化氣息的凈土，校園應該是團結友愛、互幫互助的和諧校園。在這里，我們不僅要學習文化知識，還要學習如何與同學、老師相處，與校園環(huán)境相處，學會團結互助，學會做具有高尚情操的人。
雷鋒同志曾說過：“一滴水只有放進大海，才能永不干涸。一個人就像一滴水一樣，如果離開了集體這個大海，就將一事無成。”團結友愛，互相幫助要從小事做起，要從現(xiàn)在做起。比如，遇見老師時主動問好，與老師、同學交往中要多用禮貌用語，當他人有困難時主動幫他一把，當同學犯錯時提醒他一下，從而形成良好的團結、和諧風氣。
俗話說：人心齊，泰山移，二人同心，其力斷金。生活在集體中，我們每個人都應該發(fā)揮自己的光和熱。當你在為他人加油時，其實也是在為自己喝彩;當你誠心地幫他人解決困難時，其實你也在提升自己的實力。如果只盯著自己的利益，你就分享不到他人的快樂，享受不到團隊的幸福。
一位偉人說過：“團結一致，同心同德，任何強大的敵人，任何困難的環(huán)境，都會向我們投降”。團結就是力量，互助凝聚希望。讓我們在“團結互助”溫暖陽光的照耀下，共同創(chuàng)造屬于我們的和諧校園吧!
我的國旗下講話完了，謝謝大家!
互幫互助演講稿篇三
老師、同學們：
大家早上好!
今天，我國旗下講話的題目是——團結互助，友愛同學。
歷史經驗無數(shù)次證明，無論是一個民族、一個國家，還是一個社會、一個團體、一個家庭，只有重視團結，珍惜團結，維護團結，搞好團結，才能有強大力量，才能和睦相處，和諧發(fā)展。
團結友愛是中華民族的一種美德，備受推崇。雷鋒對同志有著春天般的溫暖，圖婭對伙伴有著金子般的心，這都是對團結友愛的準確詮釋。我們也應該以真誠的心，用滿腔的愛去對待每一個人，讓自己的身邊洋溢著其樂融融的真情。
學校是一方充滿了濃郁文化氣息的凈土，校園也應該是團結友愛、互幫互助的和諧校園。在這里，我們不僅要學習文化知識，還要學習如何與同學、老師相處，與校園環(huán)境相處。學會團結互助，學會做具有高尚情操的人。
同學們，我們正處在人生成長的關鍵時期，有什么樣的習慣，就會有什么樣的未來。因此，我們要學會關心人、團結人，要學會同情人，幫助人。對學習上、生活上有困難的同學，要伸出幫助之手，尊重他、信任他，坦誠待人;要學會寬容他人，學會理解。
上周我們得知二(1)班---同學患有急性白血病，需要巨額治療。周二向全體同學發(fā)出了“愛心捐款倡議書”，立即得到了全體同學、家長們的積極響應，紛紛伸出援助之手，積極參加到這次“獻愛心捐款”活動中來，點點愛心，匯聚成河，無私助人，溫暖真情。經過三天募捐，共募集人民幣68936元。
病魔無情，人間有愛，捐款的多少并不是最重要的，最重要的是能讓陳國家同學知道身邊有這么多人在關心著他，希望他能在困境中迎難而上，激發(fā)出強烈的求生欲望、戰(zhàn)勝疾病的信心和力量!在明德小學，我們一起體會感動和力量， 一起傳遞希望和堅強。
我的講話結束，謝謝!
互幫互助演講稿篇四
敬愛的老師，親愛的同學：
您們好!
我是二、四班的李曉梅，我演講的題目是：團結互助友愛，構建和諧校園。
魚兒在碧綠的大海里，自由自在地遨游;鳥兒在蔚藍的天空中，無拘無束地飛翔;花兒在青翠的草地上，爭先恐后地開放;我們在美麗的校園里，健康快樂地成長。親愛的朋友們，我們生活的世界，是多么美麗，多么和諧呀!
和諧世界需要和諧的校園。作為新時代的小學生，我們能為構建和諧校園做些什么呢?親愛的朋友們，你們想過這個問題嗎?
構建和諧校園，需要我們尊敬老師。老師，您是太陽底下最崇高、最光輝的人，您也是太陽底下，最勞累、最辛苦的人。為了我們的成長，您在課堂上循循善誘，耐心講解。我們放學了，您仍然在批改作業(yè)，精心備課。您廢寢忘食，勤奮工作，為的是讓我們德、智、體、美、勞全面發(fā)展。敬愛的老師，您就像一支蠟燭，燃燒您自己，照亮了我們。親愛的同學們，我們要尊敬老師，把老師當作父母，像熱愛父母一樣，熱愛我們的老師。現(xiàn)在，就讓我們對敬愛的老師，深深地鞠躬吧：老師，您們辛苦了!
構建和諧校園，同樣需要同學們互愛互助，和諧相處。我們要學會真誠，學會理解，學會寬容，學會尊重，我們還要學會欣賞，學會溝通。親愛的同學們，我們每一個人，都特別渴望得到別人的關心。那么，就從現(xiàn)在開始吧，多關心一下身邊的同學，讓他們感受到校園的溫暖，同樣，我們也會得到其他同學的關心和幫助。《相親相愛一家人》這首歌唱得真好：“因為我們是一家人，相親相愛的一家人”。對，學校就是我們的家，我們就是一家人!
構建和諧校園，需要我們講文明。文明是什么呢?文明是對老師的問侯，是相遇時的微笑，是與人相處時的親切，是同學有困難時的熱情幫助，是與他人發(fā)生爭執(zhí)時的謙讓，是不小心撞到對方時說一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱，還是從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，從不隨地吐痰……
親愛的同學們，讓我們多一份關愛，少一些爭執(zhí)，多一份真情，少一些矛盾，讓生活中不和諧的音符通通消失。讓我們用團結互助友愛，奏出美妙動聽的交響樂!讓我們的校園充滿和諧，讓我們每一個同學，在和諧的環(huán)境中茁壯成長!
謝謝大家!
互幫互助演講稿篇五
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
我演講的題目是《團結友愛 ，鑄造成功》。
當你坐在寬敞明亮的教室里和大家共同攻克學習難關的時候，當你和朋友們一起活躍在籃球場上配合默契的時候，當你和伙伴們共同解決了生活中遇到的困難的時候，當你遇到挫折朋友撫慰你受傷的心靈的時候，當同學們分享你取得的成績的時候，你是否感受到了同學之間那份真誠的團結友愛帶來的快樂呢?
有這樣一個真實的故事。遼寧師范大學教育系，有兩位特殊的學生，一位叫周婷婷，另一位叫王錚。她們一個雙目失明，一個雙耳失聰。然而，就是這樣的兩個人組成了“海倫.凱勒”號聯(lián)合艦隊，兩人在生活上、學習上互幫互助，周婷婷聽不清看得見，她做了王錚的眼睛;王錚看不見聽得清，她做了婷婷的耳朵，兩人傾心相助，心靈相通，在學習上取得了優(yōu)異的成績。他們?yōu)槭裁磿〉贸晒?那是因為她們掌握了成功的一個法寶——團結友愛，互相協(xié)作。
同學們，在我們身邊，你是否也常常為這樣的事例感動呢?是的，課堂上我們開展的小組合作學習活動，兵教兵、兵練兵，團結協(xié)作，在課堂上展示精彩，那一刻，我感動了;班級里，我們?yōu)榱斯餐膲粝耄绮⒓纾滞焓郑境娠L雨中的風景，那一刻，我感動了;臺風來了，我給你堅強，你給我安慰，那一刻，我感動了;課外時，我們一起漫步校園小徑，看朝陽，談人生，那一刻，我感動了;操場上你為那些奔跑的勇敢者加油喝彩，那一刻，我感動了。當然，我們也不難發(fā)現(xiàn)有那么幾個同學，平時總愛和同學磕磕碰碰，今天和這個同學鬧意見，明天和那個同學不說話。還常常希望一切都能聽從他們的意愿，成為話語中心，這樣就和同學之間有了一道“柏林墻”，班級開始離心離德了，班級的活力和正氣少了，同學們開始懷疑班級的公信力。其實，一個班級就是一個大家庭，同學之間是兄弟姐妹，彼此互相關心、互相禮讓，精誠團結，我們的團隊就有了凝聚力，就有了戰(zhàn)斗力，我們的夢想就有了綻放的土壤。
團結友愛，互相協(xié)作，不僅是人們生存和發(fā)展的條件，也是現(xiàn)代社會發(fā)展對人們的要求。隨著科學技術的高速發(fā)展，僅靠一個人“閉門造車”式的創(chuàng)造已不可能，這就更加需要人們學會與他人合作、共處。實際上，我們從小養(yǎng)成與人合作的意識和習慣，將來才能成為一個善于團結別人，善于理解別人，善于交往與合作的人才。俗話說：“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫”，團結互助是中華民族的傳統(tǒng)美德，歷史經驗也一再證明：有沒有團結互助的道德風尚，是判斷一個群體是否健康、一個社會是否和諧的重要標志之一。個人，要成就事業(yè)需要團結;集體，要在競爭中獲勝也需要團結;國家，要繁榮富強更需要團結!同學們，讓團結的力量成為我們成功的動力源泉，讓友愛的甘泉滋養(yǎng)我們的心靈!讓我們團結互助，眾志成城，共圓中華民族復興夢。
我的演講完畢，謝謝大家。
互幫互助演講稿篇六
老師們，同學們：
一個新的學期又開始了，今天的同學們生活在一個國泰民安、社會文明不斷進步、黨和政府對青少年健康成長倍加關注的時代，同學們一定會感到非常幸福吧?但事實并非如此，有關部門專門做過一次調查，讓同學們給自己的幸福感打分，滿分是10分。結果給自己打0分的占10.98%，給自己打1—3分的占15.55%，給自己打4—6分的占40.85%，給自己打7—9分的占27 .13%，給自己打滿分的只占4.88%。由此可見，我們大多數(shù)同學認為自己是不幸福的。
前些天，我還曾看到一則材料，在澳洲布里斯班市的一所高中，曾經也作過同樣的調查，主持人對同年級200多名學生發(fā)問：有多少人覺得自己不幸福，結果是百分之九十的學生舉起了手。大家都知道澳洲是環(huán)境優(yōu)美、物質富足、生活極其安逸的地方，去過澳洲布里斯班的中國人都覺得這是一個值得眷戀的地方，可那里的學生為什么還是覺得不幸福呢?他們的回答是：孤獨，不被認同，對未來迷茫，生活虛偽。看來，不幸福的感覺是不分國界的。澳洲的教育專家認為，這個調查結果是意料之中的。在優(yōu)越的物質條件下長大的一代，得到多，給予別人的機會比較少，沒有生活壓力體驗的人，往往容易自我。
同學們，生命是一個奇跡，是自然、社會共同締造的奇跡。感恩是人與自然和諧相處的要求;感恩是人與社會、人與他人和諧相處的要求;感恩還是人自身成長的需要。
感恩是一種優(yōu)秀品德，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，也是一個人起碼的品德。一個經常懷著感恩之心的人，心底是坦蕩的，胸懷是寬闊的，不會苛求，知足而會常樂。
感恩是一種力量。懂得感恩的人受人們歡迎，人們愿意跟他合作，在這個競爭越來越激烈的社會中，每個人的成功都必然有親情、友情、愛情、社會資源的支撐。懂得感恩的人，愿意幫助他人的人，會得到別人最大的幫助，他擁有的資源也最豐富。
感恩就是要牢記：我們每個人都生活在恩情之中，父母對我們有養(yǎng)育之恩，老師對我們有教育之恩，朋友對我們有協(xié)助之恩，社會對我們有關愛之恩，軍隊對我們有保衛(wèi)之恩，祖國對我們有呵護之恩……。
感恩，就要“知恩圖報”;要有“滴水之恩，當涌泉相報”的情懷。就是要以自己的愛來回報他人和社會的關愛，也就是要在我們享受關愛的時候，也要給身邊的其他人“力所能及”的關愛、去關心學校、關心班級、關心他人、關心弱勢群體，養(yǎng)成悲憫情懷;幫助別人是快樂的，經常幫助別人的人就能經常體驗這種快樂，“贈人玫瑰，手留余香”說的就是這個道理，而太多的快樂編織在一起，就形成了幸福。只有這樣，我們才能在“知恩、感恩、報恩、給予”的循環(huán)中不斷地感受快樂、體驗幸福。
當然對幸福，不同的人有不同的理解。有人覺得有吃、有穿、有錢、有玩是幸福，但僅此而已是不夠的，幸福的關鍵是活得有價值，是個人的生命對社會和他人有價值，也就是人們常說的：生命的價值在于奉獻，體驗到價值則是幸福。所以，要獲得幸福的生活，需要你健健康康、樂觀地面對生活，勤奮、自信地學習，在生活中奉獻自己，幫助別人。當你的努力給他人帶去快樂時，你就成為一個最幸福的人。在這個意義上幸福與感恩、報恩是聯(lián)系在一起的。一個不知感恩的人，一個一切以自我為中心的人，是體驗不到幸福的。
同學們，讓我們仔細回味父母為我們所做的點點滴滴，讓我們回憶一下老師、同學給我們的幫助，讓我們對自然、社會、黨和國家及所有給予過我們幫助的人心存感激，讓我們努力用自己的行動去回報這一切，那么，你就能夠不斷地在生活和學習中體會樂趣，體會人生價值，并且不斷地收獲幸福。
最后衷心祝愿我們每一個人都能成為知恩、感恩、報恩、經常收獲幸福的人。
互幫互助演講稿篇七
尊敬的老師們，親愛的同學們，大家早上好。我是大隊部文藝委員賈舒然。本周，是本學期的最后一個教學周，下周一，我們將迎來20xx年秋季學期的期末考試。在老師們辛勤的教誨下，我們已經緊鑼密鼓、扎扎實實地進行了一個學期的學習和一周的復習，今天我將要和大家分享的是“考前的減壓方法”。
首先是睡眠減壓。
充足的睡眠是保證我們精力充沛、心理平衡的前提。只有睡眠充足，才能提高記憶能力和學習效率，減輕焦慮。
值得我們注意的是，多時段的休息是調節(jié)過度緊張的有效方法，所以大家在注重夜晚早睡的同時，也要重視午休。哈佛大學教授測試發(fā)現(xiàn)，午睡之后的視覺學習能力比不睡者高許多。有助于處理新學到的技能與資訊。夜晚睡前喝半杯熱牛奶將會有助于入睡。
二、飲食減壓
營養(yǎng)專家認為，壓力產生時，身體會消耗大量的維生素c，因此考生適當攝取富含維生素c的蔬菜和水果是大有益處的。
如胡蘿卜能提高記憶力，香蕉含有血清素，它對人的大腦產生成功意識是不可缺少的。檸檬能使人精力充沛，提高接受能力。蝦可為大腦提供營養(yǎng)，能使人長時間保持精力集中。花生、腰果等食品對恢復體能、減輕疲勞有一定幫助。另外，少食、多餐也有助于減輕考生緊張與疲勞。
三、運動減壓
體育運動還可以提高神經系統(tǒng)的興奮度和靈活性，增強意志，增加記憶蛋白合成，幫助深睡眠，從而提高學習效率。適宜考生的運動方式主要有散步、慢跑、跳繩、跳健美操、游泳、打乒乓球等。運動時間不要過長，避免過度疲勞或興奮。需要注意的是睡前、考試前一小時不宜進行激烈運動，尤其在考試前一天更不宜做劇烈運動。
四、音樂減壓
聽音樂，尤其是聽輕音樂或古典音樂能調節(jié)人的緊張情緒。考生選擇音樂最好是沒有歌詞的優(yōu)雅音樂。有歌詞的音樂，文字信息會進入大腦，導致大腦得不到充分休息，重金屬音樂會加重情緒負擔。
五、轉移減壓
有意識的轉移注意力是減輕心理壓力的有效途徑。應學會自我調試，及時放松自己，如運動、泡澡、聊天、出游。我們還可以進行左右腦思維的自主轉移，為此我們應將文、理科交叉起來學習，文科與理科的思維活動是由人的左右大腦分工負責的，交叉學習可以讓左右大腦輪流活動，既可以減輕大腦的疲勞度，也可提高學習效率。
衷心祝愿我們每個人都能在期末考試中從容、沉穩(wěn)地交出令人滿意的答卷，用優(yōu)異的成績回報我們辛勤的老師和爸爸媽媽。
謝謝大家。
互幫互助演講稿篇八
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家早上好!很榮幸作為教師代表站在這里與大家分享《運動與健康》，說到運動，您會第一時間想到這樣一句話“生命在于運動”，沒錯，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。他將生命與運動放在同一臺天枰之上，足以看出運動有多么的重要，沒有運動就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!毛主席也說過，身體是革命的本錢，沒有了健康一切都等于零。有了健康的體魄我們才能勝任各種艱難復雜的工作，才能完成各種學習任務，才能精神百倍、意氣風發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)。只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學習的快樂，才會真正享受到生活的幸福和美好!
您是否聽說過這樣一句話：人總是在年輕時用健康換取金錢，而在年老后用金錢換取健康。您可能會說這就是人生，您也可能會苦笑著承認，自己正在做這句話的實踐者。世界上有太多人都是這樣，為了理想和目標不分晝夜辛勤的工作、放棄了健康，顯然，這種做法是不科學的，我們要做到勞逸結合，老師們和學生們應該：走下網絡、走出宿舍和辦公室、走向操場。
徐幼可愛的學生們，來做早操不僅僅是應付體育部的檢查、上體育課不單單是為了能拿到學分、俱樂部的活動更不能只為了10個小紅本的蓋章!我們要真正養(yǎng)成體育鍛煉意識及體育鍛煉習慣!
各位老師、同學，當你們每天步入田徑場時，最先映入眼簾的是什么?我想這時候很多人正在努力的回憶。沒錯!就是21個醒目的大字：“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。為全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育，增強青少年體質的意見》文件精神。學校將于本周4周5這兩天在洞山校區(qū)田徑場舉行徐州幼專第7屆田徑運動會。本屆運動會就是給全體同學們提供一個運動的場所，也為同學們搭建一個展示自己實力的機會。同時也是對我校老師、同學的體育運動水平和體育運動成績進行一次檢閱，更是對全校師生精神面貌和校風校紀的一次展示。因此，希望大家能秉承更高、更快、更強的體育精神，在本屆校運會上奮勇拼搏、敢于爭先、賽出風格、賽出水平，用你們的無限活力和青春風彩展示能力卓越、身心健康的徐幼學子的風貌!為學校體育運動事業(yè)留下燦爛的一頁。也為你們的同學和老師留下美好地回憶。
體育是力量的角逐，體育是智慧的較量，體育是夢想的展示，體育是激情的飛揚!少年強則國強!奔跑吧!徐幼青年!
我國旗下講話到此結束，謝謝大家!
互幫互助演講稿篇九
各位老師，各位同學：
大家好。
我是來自904班的趙沁蘭，今天我在這里發(fā)言的主題是——“水”。
為什么我會想到講關于“水”的話題呢?這是因為一個特殊的日子。明天是20__年的3月22日，是“世界水日”。
水是一切生命賴以生存，社會經濟發(fā)展不可缺少和不可替代的重要自然資源和環(huán)境要素。全球水資源豐富但是實際可以利用的淡水資源少之又少。為滿足人們日常生活、商業(yè)和農業(yè)對水資源的需求，聯(lián)合國長期以來致力于解決因水資源需求上升而引起的全球性水危機。1977年召開的“聯(lián)合國水事會議”，向全世界發(fā)出嚴重警告：水不久將成為一個深刻的社會危機，石油危機之后的下一個危機便是水。為了喚起公眾的水意識，建立一種更為全面的水資源可持續(xù)利用的體制和相應的運行機制，1993年1月18日，第四xx屆聯(lián)合國大會作出決議，確定每年的3月22日為“世界水日”。“世界水日”的確立，是有背景的：一切社會和經濟活動都極大地依賴淡水的供應量和質量，隨著人口增長和經濟發(fā)展，許多國家將陷入缺水的困境，經濟發(fā)展將受到限制;推動水的保護和持續(xù)性管理需要公眾節(jié)水意識。世界水日是為了節(jié)省地球水資源。解除我們國家以及全世界缺水的狀態(tài)。
前段時間一直熱映的電影《美人魚》中有一句臺詞“如果地球上連一滴干凈的水，一口新鮮的空氣都沒有了，有再多的錢也是死路一條!”我們每一個人都應該有這樣的覺悟。
對于我們來說，“水”這個話題肯定不再陌生，在每個學期末的綜合實踐活動周中，我們都會有一次主題綜合實踐活動。通過這個活動，我們也深入了解了許多關于“水”的信息。
說到這里，我又不得不提到“五水共治”，治污水、防洪水、排澇水、保供水、抓節(jié)水這五水已經在浙江實行。好山好水是杭州最顯著的標志、最閃亮的“名片”、最寶貴的資源。因此，對于杭州城市來說，這項工程的意義似乎更加重大，市民對于身邊水環(huán)境的關注，也上升到了史無前例的高度。無論是臺風雨過后帶來的城市內澇，還是飲水安全問題，都牽動著大家的心。解決水的問題，的確十分迫切。
別看我們的城市已經都市化得如此迅疾，就在城市中，不文明用水的情況仍然存在。水龍頭為何總是在滴水?河道為何總是有垃圾?“五水共治”，乍看起來，這是一個非常宏大的議題，但正如上述兩個例子，其實都可以從我們每個人的身邊做起。五水共治，也是“我水共治”，它一方面錘煉相關政府部門的作風與能力，一方面也叩問每個人的社會責任感。
那為了世界水日，我們可以做什么呢?關緊每一個水龍頭，節(jié)約每一滴水，保護好每一條河道。從我做起，從你們做起;從教室里做起，從教學樓做起;從九堡灣做起，從這里做起。從自己做起!
謝謝，我的發(fā)言結束了。
互幫互助演講稿篇十
尊敬的領導，各位老師，親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是：五星紅旗下的祖國。
不知大家是否知道我國的清華大學有一句著名的口號，爭取為祖國健康工作50年。是的，我們偉大的祖國已經走過了她--年的光輝歷程，而明天我們又將迎來祖國母親--周歲的華誕。那么，朋友，你能告訴我祖國是什么?
不錯，對于我們中國人來說，祖國是東海碧波上升起的太陽，是帕米爾高原上閃爍的群星，是山舞銀蛇，原馳蠟象的遼闊北國，是花開三月，草長鶯飛的春色南疆，是敦煌飛天的曼歌輕舞，是杭州西湖的濃妝淡抹。
但是，并不是每個人都能真正體會到這兩個字的深刻含義。當一個人在自己國家里生活了很長一段時間之后，使他無法真正意識到“祖國”這兩個字的分量。可一但當他走出國門，進入另外一個國度時，他立即會感受到其實他的命運是和祖國緊密聯(lián)系在一起的。應為當一個人從出生的那一刻起，他就已經被打上了祖國的烙印，那是一個代代相傳，永世不變的烙印，一個令我們?yōu)橹院赖睦佑?
我鄰居有個女孩，幾年前去美國留學現(xiàn)在已留在那邊工作了，在國內時，她只是一個只講學業(yè)，而對政治，體育卻毫不關心的人。那年中國申奧失敗的夜里，她從大洋彼岸給家里打了長途。電話那端，她哭了。為當時的中國沒有獲勝而傷心，更為祖國的雖敗猶榮而自豪。最后，她對她母親說：“媽媽，你等著吧，我一定要超過那些美國人!我要讓他們看到，什么是真正的中國人!”
如果說“中國人”這個名稱，在過去意味著屈辱與不幸，那么今天，它應該代表著奮發(fā)與拼搏，而明天，它應該象征著奮發(fā)與拼搏，而明天，它則應該象征著繁榮，象征著富強!
青年，永遠是一個國家的未來和希望，這個群體對自己祖國的關注程度，將決定著一個國家的前途和命運。作為中國的青年，如何去譜寫那自從有人類一來便延綿不絕的華夏篇章，去為迎風飄揚的五星紅旗再增添一抹絢麗的色彩，是值得我們每個人思考的問題，而作為贛中學子，作為同齡人極具代表性的一群，可以毫不夸張的說，我們表現(xiàn)和奮斗將回會具有深遠影響的。“贛中學子”，是一個讓我們感到驕傲的稱謂，可我們同時也應該想到，這個稱謂不僅僅是贊許，更包含著學校，祖國的重托。今天的贛中學子，將面對著以高科技為背景的經濟、文化挑戰(zhàn)，更要求我們以聰慧的大腦，廣博的知識，睿智的心靈和火一般的激情，去為學校、為祖國譜下華彩樂章。而這一切，必須建立在對祖國更深層次的認識之上。因為對于祖國的那份愛，不僅僅來源于那份血緣般的親情，更來自理性的思考，而恰恰后者，才是使得一個人無論身處怎么的逆境，都不會泯滅從心底里涌出的對祖國的深情。
當我又一次站在鮮艷的五星紅旗下時，我的心又一次的被震撼了，祖國是什么?祖國就是擎天巨樹上的落葉飄向大地母親懷抱時的那一種殷殷深情，是一種使得一個國家雖然飽經滄桑憂患，卻仍能煥發(fā)出生命光澤的力量支柱，更是一種流淌在每個人血管里，祖祖輩輩、生生不息、光照千秋，與日月同揮的魂。而我們，新一屆的贛中學子們，新世紀的青年們，更要真正把愛國之志變成報國之行。今天為報效母校，振興中華而勤奮學習，明天為五星紅旗下的祖國輝煌的未來貢獻自己力量!
我的演講到此結束。謝謝大家!
互幫互助演講稿篇十一
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天，我講話的題目是《勞動最有益，勞動最光榮》。偉大的發(fā)明家愛迪生曾經說過：“世界上沒有一種具有真正價值的東西，可以不經過辛勤勞動而能夠得到的。”的確，勞動是最可靠的財富。勞動進化了人類，勞動改造了自然，勞動使社會不斷進步發(fā)展。因此，作為一名學生，我們應該緊記以下三點：
一、要牢記自己的學習使命。學習也是一種勞動，我們要時刻銘記：一分耕耘，一分收獲。我們所獲得的知識都是老師誨人不倦的教育和自己刻苦學習的結果。我們只有掌握了豐富的知識，學會更多的技能， 將來才能為祖國，為社會作出更多的貢獻。
二、我們從小就要養(yǎng)成愛勞動的習慣。在家里，自己的衣服自己洗，自己的床鋪自己理，還要幫助父母做一些力所能及的家務。在學校，要積極打掃衛(wèi)生，時刻保持整潔，培養(yǎng)自己適應環(huán)境的能力。
三、我們要尊重每一個勞動的人。無論是老師、科學家、農民工，還是清潔工人，他們都是光榮的勞動者,都應該得到我們的尊重。
同學們，熱愛勞動是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，我們應該傳承下去。在我們學校里，每天都有值日的同學，他們默默地打掃衛(wèi)生，是他們共同創(chuàng)造了清潔的校園環(huán)境，讓我們能夠在清新的校園里健康成長，快樂學習。然而，我們也經常發(fā)現(xiàn)我們身邊的一些不愛勞動和不尊重別人勞動的行為：有的同學在家里什么事都不干，還要父母伺候，像個小皇帝;值日生把教室校園打掃的干干凈凈，有的同學卻隨手扔垃圾;老師辛辛苦苦備課，認認真真講課，可有的同學卻不認真聽講，甚至連作業(yè)也不完成等等，這些不熱愛勞動 ，不尊重別人勞動的行為是非常可恥的。
同學們，勞動有利于身心健康，勞動是最光榮的。我們要以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。我們要從自己做起，從現(xiàn)在做起，從小事做起，從點點滴滴做起，不浪費一顆糧食。我們要尊重別人的勞動，從小養(yǎng)成熱愛勞動的好習慣。同學們，現(xiàn)在就行動起來，用我們的行動來美化我們的校園!讓我們用勞動去創(chuàng)造更加美好的明天!我的講話完畢，謝謝!
互幫互助演講稿篇十二
老師們，同學們：
早上好!
今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
中國政府為了使學生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學生營養(yǎng)日”。
我們都知道小學時期是生長發(fā)育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些不良習慣。
1、首先，我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養(yǎng)失調，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮膚病;肉吃過多容易導致動脈粥樣硬化，冠心病;吃太咸容易使血壓升高等等。
據調查現(xiàn)在很多同學在進餐時，只挑選自己喜歡的吃。有的同學把肉吃完，就結束了用餐;有的同學只吃蔬菜。這些都是不正確的，是挑食偏食的不好的習慣，都容易引起各類疾病!從今天起，我希望大家能夠慢慢改善這個問題!
2、其次在吃飯時要細嚼慢咽。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細一些，因為多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃。
3、營養(yǎng)飲食還有一個重點是不吃不潔食品。
在每天放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復雜，經過日曬，光化，發(fā)熱分解，會引起內部變化而變質。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學們就更容易吃到一些變質腐壞的食品了。
確實，同學們都處于發(fā)育階段，容易饑餓。那么這時，我們可以選擇從自己家里帶一些面包或者餅干來食用。
最后，我告訴大家一個科學的進餐順序：湯——蔬菜——飯——肉——半小時后吃點水果。
希望同學們聽了我這次的講話后都能養(yǎng)成科學的飲食習慣，健康的成長。
互幫互助演講稿篇十三
老師們、同學們：
大家早上好!
今天國旗下講話的題目是《珍惜他人的勞動成果》。
勞動，創(chuàng)造了物質生活，創(chuàng)造了精神文明，創(chuàng)造了人類五千年燦爛的文明史。沒有勞動，就沒有我們這個五彩繽紛的世界。然而，勞動畢竟是艱辛的，要付出汗水，付出辛勞。因此，每個人的勞動都應該受到尊重!
當然，絕大多數(shù)同學對那些不勞而獲，不珍惜他人勞動成果的現(xiàn)象還是深惡痛絕的：我們有很多同學在家里就能夠幫父母做一些力所能及的家務活;有些同學平時舍不得隨便多花一分錢;在我們的校園里，每天都涌動著一群值日的同學，每天都有人在默默地打掃衛(wèi)生，每天都有人隨手撿拾起地上的垃圾;課堂上同學們專心聽講，刻苦攻讀，憑借自己的勞動爭得自己應得的榮譽……然而，也有一些同學卻不是這么做的：走在校園里隨地吐痰，隨手扔垃圾，即使不遠處就有垃圾箱，也不愿意多走一步;上課不專心聽講，做小動作;還有的肆意踐踏花草，破壞環(huán)境等等。這些，不尊重別人勞動成果的人是可恥的!
同學們，熱愛勞動的美德我們要繼續(xù)傳承，讓我們從身邊的小事做起，從現(xiàn)在做起，隨手撿起地上的垃圾，輕輕放入垃圾筒內;認真仔細地完成每一次作業(yè)......我們是勞動者，更是未來世界的主人，讓我們用心去感受世界，用行動去美化世界吧!爭做一個熱愛勞動的優(yōu)秀學生，讓中華民族的傳統(tǒng)美德在我們身上繼續(xù)發(fā)揚光大!
互幫互助演講稿篇十四
各位老師，同學們：
早上好!
20xx年的5月12日，下午2點28分，在我國四川省汶川縣發(fā)生了一次特別重大的地震災害。8級大地震，強度之大，波及面之廣前所未有。許多地方都被夷為平地。地震到來之時，正是學校上課的時間，有近幾十所中小學校在強大的地震前瞬間倒塌、摧毀，許多學生和老師失去了生命。20xx年3月2日，國家減災委、民政部發(fā)布消息，經國務院批準，自20xx年起，每年5月12日為全國“防災減災日”。今天，利用國旗下講話時間，我們來說說如何防災減災。
我國是世界上自然災害最為嚴重的國家之一，災害種類多、分布地域廣、發(fā)生頻率高、造成損失重。對于我們廣大同學來說，如何防災減災：
第一，要從課堂內外多種渠道了解災害的起源以及怎樣自救。記得印度洋海嘯時，一個年僅10歲英國小姑娘用課堂上的地理知識救了海灘上幾百人的生命。那么，同學們，你們知道地震是怎么產生的?地震了怎么辦?首先千萬要冷靜，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，待地震過后再有序地撤離。
第二，除了了解這些知識之外，我們要認真參加學校安排的應急演練活動。汶川地震來臨之時，綿陽安縣桑棗中學的師生，在1分36秒內全部從教室安全撤離到操場，毫發(fā)無損，2200多個學生，98位老師，沒有一個傷亡。原來該校每學期都要組織一次緊急疏散演習，師生認真參與其中。我們學校每學期都會安排至少一次應急演練，希望同學加以重視。
那么，如果在學校地震來了，我們應該怎么辦呢? 第一，如果正在上課，地震來了，同學們一定在要在老師的指揮下，迅速抱頭，閉眼，趕快躲在自己的課桌下面。
第二，第一次震感過后，大概也就是在幾十秒鐘，仍然在老師的指揮下迅速、有序的，抱頭，撤離教室，在樓道里不要驚慌，不要喊叫，不要擁擠，避免踩傷，摔傷，沖出教學樓，沖向操場。
第三，如果正在操場上上體育課，可原地不動，蹲下或趴下，雙手護著頭部，注意避開高大建筑物。
第四，應該強調的是千萬不要跳樓!不要到窗臺邊上去!也不要到走廊的護欄邊上去，應該迅速撤離教室、教學樓。
老師們，同學們，雖然我們現(xiàn)在無法避免地震的發(fā)生，但我們可以通過掌握預防和減少地震災害的知識本領使損失降至最低。讓我們加強防災減災知識學習，共建和諧校園! 謝謝大家!
互幫互助演講稿篇十五
老師們、同學們：
大家上午好!還有一個禮拜的時間就要期末考試了，考試過后就是年假，老師、家長以及親朋好友都在關注你的這次考試成績，考試成績的好壞也是你能否度過一個愉快假期的重要因素，所以，希望同學們認真對待這次考試。對于期末復習應該注意什么問題呢?
在這里我向同學們提了幾點建議，望大家做到以下六點：
1、 上好復習課。
每一節(jié)復習課都是經過老師精心設計的。在復習課中，老師必定和大家一起回顧每一類知識的重難點，對前面學過的知識進行濃縮梳理，所以不能錯過任何一節(jié)復習課，大家要認真參與，不應在復習課上開小差出現(xiàn)跑神的現(xiàn)象。
2、 敢于提問。
如果感到自己哪方面的知識不過關，有疑問的一定要提出來，問同學、問老師、問家長，弄懂以后還要多練習兩次。只有這樣，才能及時有效地彌補自己的知識漏洞。
3、 認真完成作業(yè)。
復習期間，老師會根據知識的重難點，有計劃地布置作業(yè)，有目的地練習鞏固。因此，我們必須按老師要求，認認真真地做好作業(yè)，只有這樣復習才能達到事半功倍的效果。
4、 自我復習。
每個同學的知識水平都不一樣，每個同學都有與別人不同的知識優(yōu)勢和知識缺陷，因此就要我們有清醒的頭腦，找出自己知識上的不足，制定計劃，有選擇優(yōu)側重地進行自我復習。
5、融會貫通，使知識系統(tǒng)化。
一個學生，通過平時分單元分課文的學習，可以說基本上完成了對各種基本知識的理解任務，完成了對基本能力的掌握。通過復習時的回顧，查漏補缺，又把長期學習的各部分內容有機地“組裝”起來，幫助我們掌握各部分內容之間的區(qū)別和聯(lián)系，從而編織一張系統(tǒng)化的“知識之網”。
6.既會學習，也要會休息。
要想取得最佳的學習效果，還必須保證有健康的身體，良好的精神狀態(tài)。我們不提倡同學們晚上開夜車或過早起床復習，因為這樣會導致睡眠不足和復習效果差，上復習課更會打瞌睡。復習期間大家還是像平時那樣，注意適當鍛煉，合理休息，勞逸結合，每天按時睡覺，保證充足的睡眠。
同學們,學習是一件"苦差事",但當你深入其中時你會發(fā)現(xiàn)學習中包含著許多的樂趣。只要大家合理安排好復習時間,運用恰當?shù)膹土暦椒?就一定會在期末考試中取得理想的成績。人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整!，一份耕耘，一份收獲!”剩下的時間由你們來把握。相信你們一定能抓住它，駕御它!最后，祝同學們期末考試個個都能笑逐顏開，再創(chuàng)學習上的輝煌。
我的講話結束了，謝謝大家。
互幫互助演講稿篇十六
親愛的同學們，今天，離中考只剩下三個多月的時間，三個月后，我們也許各奔東西，也許依然可以在最好的高中做親密的同學，這些，都取決于我們今天能夠吃多少苦。
馬云在《不吃苦，你要青春干嘛》這篇演講中說到：當你不去拼一份獎學金，不去過沒試過的生活，整天掛著qq，刷著微博，逛著淘寶，玩著網游，干著我80歲都能做的事，你要青春干嘛?
恰同學少年的我們，在最能學習的時候選擇玩樂，在最能吃苦的時候選擇安逸，自持年少，卻不知道青春易逝，再無少年之時!
今天，我們?yōu)槭裁匆ψx書?著名作家龍應臺在給兒子安德烈的一封信中這樣寫到：我要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成就，而是因為，我希望你將來擁有更多選擇的權利，選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。
李嘉誠也這樣說過：“讀書雖然不能給我們帶來更多的財富，但它可以給我們帶來更多的機會。”
同學們 ，有機會，才會成功， 才會有未來!
當你想要放棄了，一定要想想那些睡得比你晚、起的比你早、跑的 比你賣力、天賦還比你高的牛人，他們早已在晨光中跑向那個你永遠只能眺望的遠方。
所以，不要在最能吃苦的時候選擇安逸，沒有誰的青春是在紅地毯上走過。
既然夢想成為那個別人無法企及的自我，就應該選擇一條屬于自己的道路，付出別人無法企及的努力!
將來的你，一定會感謝現(xiàn)在拼命的自己!
互幫互助演講稿篇十七
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：《嚴以律己，做遵紀守法的好少年》。 同學們你們知道嗎，每年的12月4日，是全國法制宣傳日。中國有句古話"沒有規(guī)矩不成方圓"。這就是說，無論做什么事都要有個規(guī)矩，否則什么也做不成。對國家、社會來說，這個規(guī)矩就是法。大到一個國家，小到一個集體、個人，都不能置身于法律之外，更不能凌駕于法律之上。我們小學生作為國家的小公民、社會的小主人，必須做到知法、懂法、守法，保護我們自身的權益，不損害他人和社會的利益。
在學校里，老師常常教育我們要遵紀守法，可見遵紀是基礎。從認真聽課做起，從保證每一節(jié)自習課紀律開始;從同學之間的互相監(jiān)督，到能夠做到嚴格自律;從被動的受約束到主動的養(yǎng)成遵紀的習慣等等只有從小養(yǎng)成遵紀守法的好習慣，長大后才能成為對社會有用、遵紀守法的好公民。
在這里，我還想向大家提出幾點要求：
1.自覺遵紀守法，自覺維護校園秩序，不追逐打鬧。
2.上下樓梯時，做到保持安靜有序，輕聲慢步靠右走，一旦發(fā)現(xiàn)前面有擁擠的情況，要立即停止前進，耐心等待，聽從指揮。
3.體育課和大課間活動要遵守紀律，規(guī)范活動。
4.要不斷提高明辨是非的能力，自覺遵紀守法，學會用法律保護自己。
俗話說，十年樹木，百年樹人。同學們，讓我們行動起來，從自身做起，從身邊小事做起，做個知法、懂法、守法的好少年吧!
我的講話到此結束，謝謝大家!
互幫互助演講稿篇十八
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我國旗下講話的主題是“勤儉節(jié)約，快樂生活”。
首先，讓我們找一找有沒有養(yǎng)成以下習慣的人在我們身邊。有的在最后離開教室時自動關燈;有的在用完水后記得關緊水龍頭;有的在洗澡前，熱水器還沒有將水燒熱時，用臉盆接住冷水循環(huán)使用;有的在食堂吃飯時，會自覺自愿地將盤子里是食物吃干凈;有的打草稿時，盡量寫得緊湊，雙面用紙……
我相信在我們中間有絕大多數(shù)的人擁有這些良好習慣，這些人是值得表揚的，因為他們擁有“勤儉節(jié)約”這一種難能可貴的品質，這是值得自豪的。
勤儉節(jié)約是我們中華民族的傳承千年的優(yōu)良傳統(tǒng)，也是一種基本公德，為智者仁人所大力倡導。《論語》中就有“夫子溫、良、恭、儉、讓以得之。”其中“儉”就是節(jié)儉。意思是孔子具有包括節(jié)儉在內的五種品德，所以能贏得人們的信任。墨子也極力主張要在衣、食、住、行、喪葬等方面“制為節(jié)用之法”。“節(jié)約”符合“天德”。奢侈浪費就是“虧奪人衣食之財”，侵害別人的生存權。《左傳》中說：“儉，德之共也，侈，惡之大也”。把儉樸作為培養(yǎng)良好道德的基礎，把侈奢看成是一切惡行的根源。諸葛亮在《誡子書》中說：“夫君子之行，靜以修身，儉以養(yǎng)德，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠”。多少年來，在中國社會發(fā)展的各個時期，艱苦樸素、勤勞節(jié)儉都作為一種被社會普遍認同的傳統(tǒng)美德，得到倡導、保持和發(fā)揚。這也是我國由小到大、由弱到強的重要因素。
在西漢時期，漢文帝、漢景帝都提倡節(jié)儉并以身作則。漢文帝在位二十多年，宮室、園林沒有什么增加。他修建自己的陵墓，要求從簡，不許用金銀等裝飾，只能用陶瓦。文帝穿的衣服質地比較粗糙，他寵愛的夫人也不能穿拖地的長裙。帷帳上不許繡花。一次，文帝想修建一座露臺，經計算要花費大量的錢。他說：“這些錢相當于中等百姓十戶的家產，我繼承先帝的宮室，還感到慚愧，為什么要建造露臺呢?
節(jié)儉必有回報，文景時期百姓都富裕起來。到景帝后期，國家的糧倉豐滿，新谷子壓著陳谷子，一直堆到倉外;府庫里的大量銅錢，多年不用，穿錢的繩子爛了，散錢多得無法計算。這就是歷史上有名的“文景之治“。
駐守著我們祖國邊疆的廣大官兵，在惡劣的條件下依舊任勞任怨。西沙群島，中國南海四大群島之一，自古以來就是中國神圣不可侵犯的領土。那里高溫高濕，多臺風，環(huán)境極其惡劣。西沙群島奇缺淡水，駐守官兵們在屋頂上、操場邊建立了雨水收集系統(tǒng)，將異常珍貴的淡水資源小心翼翼地存放起來，省著喝，省著用。那里蔬菜也十分緊缺，每次送的補給不多，官兵們就自己在島上扎大棚，種蔬菜。平時吃空的罐頭也用海水清洗干凈，成為了一個個種蔬菜的小花盆。
所以，當我們過著不愁吃不愁穿的舒坦生活時，請不要忘記，在歷史在現(xiàn)代，都有一群偉人和“最可愛的人”，他們比我們更節(jié)約。
之前，有人做過這樣一個計算，也許有的同學是記憶尤深的。1.01365=37.8，1.02365=1377.4，而1.03365就更加無法可想了，是48482.7。但是，0.99365=0.03,0.98365=0.0006。而1.2365-0.98365=0.86。
從以上數(shù)據便可以輕易看出，稍微一點點的奢侈浪費，在365天的日積月累下，將比稍微一點點的勤儉節(jié)約要多出近1000倍!然而，只要在之前的奢侈浪費中清醒過來，開始幾月生活，那么浪費將要減少很多。
在全社會大力倡導“節(jié)約”的傳統(tǒng)美德，重在實踐，貴在堅持。我們應牢固樹立“以艱苦樸素、勤儉節(jié)約為榮、以鋪張浪費、奢侈揮霍為恥”的榮恥觀;每個家庭都要節(jié)約持家，不要鋪張浪費，不超前消費;每個公民都要在工作學習生活中自覺弘揚節(jié)約節(jié)約的優(yōu)良作風，養(yǎng)成節(jié)約一滴水、一度電、一張紙、一滴油、一粒米的良好習慣。只要我們每個人都從我做起，從具體事作起，真正付諸實踐，長期堅持，勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德就一定能在全社會進一步發(fā)揚光大起來。
20--年3月22日是第二十二屆“世界水日”，3月22-28日是第二xx屆“中國水周”。聯(lián)合國確定20__年“世界水日”的宣傳主題是“水與能源”。長期以來,人們認為水是“取之不盡，用之不竭，”在日常生活中用水不知珍惜，我們生活中存在著相當嚴重的問提，留意一下就會發(fā)現(xiàn)身邊的確存在著這樣或那樣浪費水資原的現(xiàn)象。節(jié)約用水，不僅僅是一句口號，應該從愛惜一點一滴做起。我們班開展“節(jié)約用水，共同行動”活動的倡議，我們向全體師生員工發(fā)出節(jié)約用水倡議：
1、請盡量使用臉盆洗臉、洗手。
2、請控制水龍頭開關大小、并及時關水。
3、請做到一水多用。
4、見到有浪費水的現(xiàn)象，請及時制止。
5、發(fā)現(xiàn)水龍頭有滴水現(xiàn)象，請及時制止。
6、宣傳節(jié)約用水，做到身體力行，帶動身邊的老師、同學公同參與節(jié)約用水。
本次國旗下講話到此結束，謝謝大家。
互幫互助演講稿篇十九
親愛的同學們、敬愛的老師們：大家上午好!
今天我國旗下講話的主題是“踐行核心價值觀 做一個有道德的人”。
同學們，你們還記得社會主義核心價值觀有哪24個字的內涵嗎?
今天，胡老師又要帶大家一起重溫社會主義核心價值觀24個字的內容，你們準備好了接受挑戰(zhàn)了嗎?從國家層面講，是——富強、民主、文明、和諧;從社會層面講，是——自由、平等、公正、法治;而從我們每一個公民個人層面講，是要求我們做到——愛國、敬業(yè)、誠信、友善。
富強、民主、文明、和諧、自由、平等、公正、法治、愛國、敬業(yè)、誠信、友善，同學們都沒有忘記。
20xx年，我們學校按照太倉市德育主題活動要求，認真開展了“踐行核心價值觀 做一個有道德的人”年度主題教育活動。我們根據學校實際情況，把社會主義核心價值觀教育，“愛學習、愛勞動、愛祖國”三愛教育和“中國夢”教育實踐活動進行了有效的結合，進一步弘揚了中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)美德和道德，讓我們每一位同學在思想道德方面能有所進步。
大家還記得20xx年我們太倉申報了全國文明城市嗎?當時我們太倉接受了省文明辦測評和中央文明辦的抽查。我們太倉成功躋身全國縣級文明城市提名城市的稱號，獲評省文明城市。可以說，我們太倉離全國文明城市只有一步之遙了。太倉文明城市的創(chuàng)建工作已經到了關鍵的時刻。今年10月中旬開始，太倉這座優(yōu)美的城市又將迎來創(chuàng)建全國文明城市的上級檢查。文明城市是一個城市最高的綜合性榮譽稱號，屆時，蘇州、江蘇省、中央文明辦的領導又將蒞臨太倉，進行檢查。太倉，是我們生活的大家庭，我們作為太倉的一份子，作為太倉人，我們每一個人都是文明城市創(chuàng)建的積極參與者和踐行者。我們每一個人都應該為塑造太倉的城市形象出力，為促進太倉的進步與發(fā)展添彩，為太倉文明城市的建設作出我們自己應有的貢獻。
作為我們小學生，我們可以為我們的家鄉(xiāng)，為太倉做些什么呢?
我們首先要積極踐行“愛國、敬業(yè)、誠信、友善”的社會主義核心價值取向，并落實到我們每天的學習生活中。愛我們的班級，愛我們的學校、愛我們的家鄉(xiāng)，認真完成自己的學習任務，誠實做人，踏實做事，尊敬師長，團結同學。
其次，我們還要養(yǎng)成文明禮儀的良好習慣，牢記“八禮四儀”的內容，行儀表之禮、餐飲之禮、言談之禮、待人之禮、行走之禮、觀賞之禮、游覽之禮和儀式之禮。牢記7歲入學儀式，10歲成長儀式，14歲青春儀式，18歲成人儀式。
在我們的學校的校門口有社會主義核心價值觀的標語，在中操場小花園有“八禮四儀”的文化走廊。核心價值觀的24個字和“八禮四儀”的內容我們全校師生都要熟記、背誦記于心間。
同學們，文明的班級需要你，文明的校園需要你，文明的家庭需要你，文明的城市需要你……讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，牢記并踐行社會主義核心價值觀和“八禮四儀”的基本內容和要求。將核心價值和“八禮四儀”融入到生活、學習的方方面面，為我們家鄉(xiāng)，為太倉創(chuàng)建全國文明城市，做出自己應有的貢獻。我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
互幫互助演講稿篇二十
老師們，同學們：
早上好!今天我演講的題目是《低碳生活 從我做起》。
“低碳”這個詞對于我們來說并不陌生，從哥本哈根峰會到上海世博;從節(jié)能減排到綠色gdp，從艱苦樸素到勤儉節(jié)約，“低碳”時代已如約而至，慢慢步入我們的生活。我們追求的健康生活不僅要“低鹽”、“低糖”、“低脂”，更要“低碳”，“低碳生活”是提倡大家從自己的生活習慣做起，控制個人碳排量，通過減少生活所耗用能量，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放。低碳生活實際上就是一種綠色、健康、環(huán)保的生活方式。它呼喚人們，從生活的各個細節(jié)出發(fā)，節(jié)約地球上的有限資源，保護地球環(huán)境，關心地球健康。
“低碳生活”，對于我們普通人來說，是態(tài)度，是一種追求時尚的負責任的生活態(tài)度。在全世界都倡導低碳的時代，我們到底能做些什么?除了關注低碳經濟，除了關注新能源的利用，我們從自我做起，從身邊的點滴做起，為保護環(huán)境出一份微薄之力。每節(jié)約1度電， 就能減少1公斤二氧化碳排放;每節(jié)約1升汽油， 就能少排放2.3公斤二氧化碳。夏季空調調高一度， 就可節(jié)省10%的能耗;用節(jié)能燈替換白熾燈， 產生的溫室氣體將減少4倍。 但是在工作、生活中"高碳"行為數(shù)不勝數(shù)，經常有如下現(xiàn)象：工作浪費紙張、夏天蓋著被子開著空調、辦公室里的電腦始終不關、把電燈開上個徹夜到明、水龍頭不能及時關閉、家里的冰箱總是塞滿亂七八糟的東西等。可見，現(xiàn)在對于“低碳生活”，已經不僅僅是“倡導”的時代，我們應該有一種“緊迫感”和“使命感”。在生活工作中的各個方面我們都要選擇低碳的態(tài)度。
低碳生活很難做到嗎?其實不然，只要我們愿意，我們完全可以“低碳”。少用紙巾，重拾手帕;每張紙都雙面打印;隨手關燈、開關、拔插頭;不坐電梯爬樓梯;短時間不用電腦時，啟用“休眠”模式;關掉不用的電腦程序，減少硬盤工作量;將普通燈泡換成節(jié)能燈;盡量步行、騎自行車或乘公交車出行;盡量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯、一次性筷子等。這些看似不經意的小事，都是在為“低碳”做貢獻。既降低了生活成本，又有益于環(huán)境的保護。“低碳”效果好壞，在于我們能否養(yǎng)成好習慣，我們要將低碳的生活態(tài)度持之以恒的融于生活，不妨時時問問自已：“今天，我‘低碳’了嗎?”
“不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。”希望同學們通過每個人的點滴努力，把“低碳生活”的理念傳遞給身邊的每一個人， 從節(jié)約一度電、一滴水、一升油、一張紙開始，實現(xiàn)全民行動，人人出力。謝謝。
互幫互助演講稿篇二十一
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
大家好!
當耳畔還回蕩著同學們瑯瑯的讀書聲，撲面而來的是彌漫在校園里沁人心脾的書香，今天站在這里，我想說：讀書是美麗的。一首輕快的樂曲為心情插上翅膀，像蝴蝶一樣飛上天空;一幅絢爛的圖畫為眼睛洗去塵埃，像鉆石一樣折射出人生的七彩陽光;一本引人入勝的書使頭腦踏上想像的旅程，像乘坐時空穿梭機在過去與未來之間暢游……讀書是美麗的。“讀一本好書，就像與一個高尚的人在談話”。書能引導我們與最優(yōu)秀的人物為伍，使我們置身歷代偉人巨匠之間，如聞其聲，如觀其行，如見其人，使我們同他們情感交融，悲喜與共。讀書是美麗的。皮日休說：“惟書有色，艷于西子”。讀書恰似溪間潺潺的流水，猶如天上散淡的白云，無羈無絆，閑適飄逸。讀書不再是漂泊者饑渴時的一杯水，也不是夜行人黑暗中的一盞燈，它是農夫收獲后在金色田野中的愉悅，是一家人在斜陽中共進晚餐的溫馨。
讀書是美麗的。古人司馬遷說：“讀萬卷書，行萬里路。”在浩瀚的知識海洋中我們更認清自身的渺小與淺薄，從而讓自己更發(fā)奮更努力。生活中可以缺少功名利祿，但不能沒有書，我們可以錯過豪華盛典，但不能失去讀書的機會。
讀書是美麗的。美麗不僅在于聽書傾訴，與書交流，讓書答疑解難，美麗更在于燈光親吻書頁時的脈脈溫情，風兒吹拂書頁時的沙沙聲響，人讀書頁時心無旁騖的安寧。讀書令整個世界一起美麗，生命也因讀書而美麗。
同學們，讓我們從現(xiàn)在開始，全身心地投入到讀書活動中，徜徉于書的海洋中，讓書香陪伴我們度過每一天!讓我們從中外名著中懂得人生的意義，做人的道理;從童話寓言中學習做人的智慧;從唐詩宋詞中領略祖國壯美的山河，博大精深的文學歷史;從散文小說中感受生活的絢麗多彩.......謝謝大家!