檢討書是一種自我反省的方式，它可以幫助我們找到問題的根源，并提出改進措施。下面是一些經典的檢討書樣例，希望可以給大家在寫作時提供一些參考和借鑒。
出軌寫給老婆的檢討書檢討書范文（22篇）篇一
親愛的老婆，遵照你的意思我，我馬上對自己犯的錯誤進行了深刻的檢討。
如果有不對的地方可以商量悔改。
今天，我做了一件特別不男人的事，本來不叫事的事鬧到最后要分手，真的不值當，每次吵架我都特別硬，但是心里卻不是這么想的，只是想讓你服軟，但是我錯了，這樣做太不男人了，男人就要大度，光靠一時的威風有什么本事，男人最大的本事就是讓老婆開開心心的，不吵架，就算生氣也不能讓老婆傷心，都得讓著老婆，這一點我就沒做到，但是男人都知道這一點，就是有時候火氣太大，誰也不讓著誰，從現在開始，我要試著改改自己脾氣了，真的不好。
有的時候咱倆生氣，我自己想了想，真的沒必要，自己太不男人了，老是因為一件小事，一個舉動，甚至是一個眼神，我都要跟你生氣，讓你受委屈，我真不是男人，現在要是有太監我就把自己割了得了，你對我這么好，我卻總跟你發脾氣，對不對老婆，謝謝你一直守著我沒有走。
老婆，有事我總是一味的要求你對我好，要求你為我改這改那的，自己卻每次說會為你改掉壞毛病而失言，我既然自己都沒辦法做到，我又有什么能力要求你跟我一樣，其實你已經為我付出了好多好多，我還要咋著呢?!我不能沒有你，沒有我會很傷心很難過，沒有你，我會后悔，如果有真的到了那個時候我該怎么辦呢，連我自己都不敢想，現在我唯一能做到的就是改變自己。
以前都是我錯了，我不會同時也不敢再因為一點不叫事的事再跟你生氣了，我想你保證我會永遠對你好，會讓你覺得你是幸福的，相信我會是對你最好的，是世界上最愛你的，我會用生命守護你一輩子......
我沒有那么好的文筆，可能寫的不能讓你滿意，但是我內心認識是深刻的。
誰都不要錯過最好的你我，我愛你。
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
出軌寫給老婆的檢討書檢討書范文（22篇）篇二
親愛的老婆：
第一次給你發郵件，竟然不知道寫什么好，我知道，這段時間來，你從心里很恨我，恨我對你的背叛，看著你流淚的樣子，我的心里其實也很痛，我承認我背叛了你，所以這些天我也好怕面對你，面對你的眼神，才會讓我給你寫了這封郵件，希望能得到你的原諒!
在你把我趕出房間的那一晚，讓我想了很多，讓我對人生透徹了好多。你對我有多好，以前我也清楚的記在了心上，但是還是沒有完全的理解、認識到。曾幾何時，有好多心里話想對你說，但是我以為不說你也會明白，很多時候都想時不時的對你說“我愛你”，但我沒有說出口，只是用我的一些舉動在向你表示。很后悔，很多想跟你一起去做的事都還沒來得及。想陪你去旅游，可是一直都沒有實施，再果能再來一次，即使讓我負責累累，我也會帶你去最想去的地方。
你的毛巾壞得不能再壞了，很早就想給你換一條，但是卻總是忘記了。想給你買幾件好點的.衣服，但是我卻幾乎沒陪你去逛過商場。很想記住你媽媽的生日，但是問你你也說不知道，而我回到家卻沒去找那本戶口本。很想每天都能陪你出去散散步，但是真到今晚時分腿又不想動了。老婆，我悔啊，我后悔太多太多想與你一起去分享的事情都還沒來得及。
好煩，煩不勝煩，怎么會做出那樣的事來，我自己都不理解自己當時怎么意志那么脆弱，我自認為不是個風流花心之徒，可是，事情還是那樣發生了，我對不起老婆，對不起父母，對不起自己的良心。我讓老婆傷透了心。那天從醫院出來后，老婆一言不發的那一刻起，我就知道發生了很嚴重的事。在車里，老婆什么都沒說就先哭了，那一刻，我的心都碎了，我傷害了我最愛的人，把一切都付出給我的人。
剛開始時，我不想告訴老婆，老婆，你知道嗎，不是我不敢說，不是我怕承擔責任，只是我怕說出來后更讓你傷心，其實我知道到了那個份上，即使我不說，你也什么都知道的。我不說只是怕說出來后更讓你傷心。我不是有心要傷害你的，真的不是，如果可以我寧愿傷害自己一百次一千次一萬次也不會讓你受傷一次的。是我的錯，我罪不可赦。
你給了我太多美好值得我回憶一生的東西，你把最珍貴的一切都給了我。老婆，你不是最漂亮的，但是你是最好的，你一切都為我著想。你無論給自己買什么東西的時候，都總是左想右想，只是價格稍貴點就不買了，但是只要我喜歡一件東西的時候，不管多貴，你都眼皮也不眨一下，堅持要給我買下來。
認識你的時候，是我事業上最艱苦的時候，你幫了我太多，為我付出了太多，你對我有愛，也有恩。現在，我的事業剛有所起色，我就做出令你傷心透底的事來，我就算死一百次也無法解除對你的愧疚。老婆，我求你留下來，留在我身邊，給我一個贖罪的機會，我會好好愛你的，真的會的。我要好好的愛你，報答你對我的愛，也報答你對我的恩。
現在，我怕回家。怕回家后面對父母的目光，我知道，他們一定想問我“彩婷什么時候能回來?”我知道他們也盼著你早日回那個家。我怕回家后看著房間里你的印記，房間里每一件物品上都留有你的標記，仿佛你就在我身邊，但是卻無法觸摸。空蕩蕩房間里，空留一個落寞的我。
老婆，我知道我犯下了大錯，大到不可饒恕，可是，我還是懇求你給我一個彌補罪過的機會，求你仔細的想一想，我想你會知道我其實也是深愛你的。回來吧，彩婷，我不能沒有你，你現在心灰意冷，身心疲憊，一個人在外，我很擔心很擔心，多希望能親自照顧你，照顧你慢慢好起來，恢復你曾經燦爛的笑容，恢復對幸福生活的盼望，憧憬美好的未來。
老婆，我現在不再奢求別的，我可以什么也沒有，只是，不能沒有你，如果沒了你，什么對我都沒有意義，無論什么。如果真的沒有了你，陪父母走完有生之年，我也就可以徹底解脫了。一份真愛，讓我自己給悔了，我不能再求什么。
我等你回來，無論多久都可以，我等著你。
xxx。
20xx年xx月xx日。
出軌寫給老婆的檢討書檢討書范文（22篇）篇三
其次，我深刻的反省這幾天我犯的錯誤。
主要錯誤有以下幾點：
第一，借失戀的名義抽煙喝酒,還換了手機號,
誤以為可以逃脫你的追殺，有僥幸心理
第二，借失戀的名字到處認識小姑娘,
到處跟人訴苦到處騙取同情，其心昭昭
第三，借失戀的名義招搖撞騙,
還瘋狂的灌水弄的路人皆知，影響了你的聲譽
第四，失戀之后不思進取不想著怎么樣求得你的原諒
反而自暴自棄
錯誤是多方面的，總而言之,言而總之,
我最大的錯誤就是不該跟老婆鬧別扭
違反了“老婆永遠是對的”這條基本路線，
輕視了“如果老婆錯了，請參照基本路線”的政策方針
基于我犯的錯誤，我請求老婆給予我最嚴厲的處罰
同時為了表示我愛你尊重你理解你的決心，
我決定從今天起戒煙戒酒把手機號換回來
把qq上除你以外的漂亮姑娘全都拉黑,
在論壇上發表聲明并且進行靈魂深處的
反省在我自己心里爆發一場大革命
希望老婆看在一日夫妻百日恩的份上，
放我一馬，今天讓我回去睡吧!我身上真沒錢了?
老公出軌的檢討書
親愛的老婆大人，請原諒本人一時糊涂所犯下的嚴重錯誤，本人由于被小三勾引上床，一時之間迷魂出竅，一不小心失足才成千古恨，對于這次的出軌事件本人真的感到十分抱歉，墾望老婆大人可以給本人一次知錯就改的機會，讓本人改造自新，重新做人，倘若老婆大人寬恕了本人的無知行為，本人日后一定知恩圖報，努力做到一切老公應盡的責任，感謝老婆大人不計小人過，滴水之恩必當涌泉相報，本人愿以祖宗十八代戶口本+電話簿擔保日后絕對不出軌，倘若出軌，本人便是豬狗不如，天打雷劈，不得好死，墾請老婆大人相信本人，本人必定感激不盡！
道歉信
尊敬的老婆大人：
這里小的給您跪安了。遵照您的懿旨，我在電腦前反省了兩個小時，喝了點您賞賜的冰糖雪梨、吃了十個花生加一個芒果，上了一次衛生間，洗了一次手，以上事實均由我一名男性獨立完成，無任何同性異性參與，準確無誤，請審查。現請允許我十點半前匯報一下近來的思想改造的心得。懇請不要讓我掃地出門，留下小的在您身邊端茶遞水洗碗擦地刷廁所，時刻伺候您聽候您的諄諄教誨。
首先，我以dang的名義起誓，我真的知道錯了，您要是實在不信，可以找個殺豬的把我的心挖出來，看看是不是鮮紅鮮紅的，我發誓我的心只為您跳動，如果為了別人活蹦亂跳我就天打五雷轟，不得好死。
我對我前晚所說的一切表示歉意，我不該耍不要臉給您看。但是我心里真的只有您，全心全意的只有您，心里要是除了您再有任何一個人的話我就出門讓車撞死走路出意外讓炸彈炸死。
其實，我真覺得對不起您，您嘗夠了兩地分居的痛苦。現在您還挺著一個大肚子，我卻還在跟您發脾氣。我真是太自私了。
我時常想象著，等以后我們有了孩子，您帶著我和他去
以下附上我的檢討報告，不當之處您可以朱筆點出或重寫，但小的態度絕對誠懇認真。
寶貝對不起，不是不疼您
真的不愿意，又讓您哭泣
寶貝對不起，不是不愛您
我也不愿意，又讓您傷心 （以上是歌詞，但我覺得非常適合我此刻的心情）。
主，失魂落魄的凄慘下場。
經過老婆昨晚一番教誨和今晨煲的電話“心靈雞湯”，我認識到了自己所犯錯誤的嚴重性，老婆平時對我照顧有加，讓我飯來張口，衣來伸手，過著神仙一般的日子，我本應該好好去努力提高和完善自己，沒想到卻在我們感情的上升期，這個關鍵的時刻迷失了自己，喪失了為老婆奮斗終生的信仰，犯下了令老婆無法容忍的原則錯誤，我有愧，我有罪。愧對老婆大人多年來的培養和關心，成了歷史的罪人。可以說這些錯誤情節及其嚴重、態度極為惡劣、行為及其討人厭。如果換成其他人，早就不會理我了，絕對會抽我100個耳光，然后離我而去，還會背地里面詛咒我。但老婆您不是一般人，您是偉人，您溫柔賢惠、心胸寬闊、思想成熟、美麗善良、知書達理、最重要的是您有一個包容我的心。
我深刻的反省以前以及近期我犯的錯誤，主要錯誤有以下幾點：
第一，有僥幸心理，隱瞞事實。
1、私自往以前的電話卡里充了一百塊錢。跟您都談戀愛了，還吃著碗里瞧著鍋里的，這山望著那山高，還在亂看佳緣上的信。這種做法是極其愚蠢的，讓老婆誤會我拿那個手機卡亂和別人聯系。
系。自己還錯誤的堅持“您不該干涉我的隱私，我又沒亂聯系人”的錯誤思想，實實在在是要不得的。
3、別的賤人的照片沒有清理干凈。在老婆下了最后通牒、自己發了誓之后，仍然沒有清理干凈別的賤人的照片。讓老婆傷了心，我真真的悔恨交加。
第二， 我不該任性為了自己一點面子在您懷孕的時候跟您發脾氣、還離家出走，真的是太小孩子氣了。
第三， 讓您生氣、讓您最近心情不好，基本都是我的錯，而我卻不知悔改，不知道反省自己以前的錯誤，反而變本加利裝不要臉，每天都讓老婆生氣。
第四， 我態度不應該那么頑劣，您是我老婆，我應該對您小心呵護、應該關懷體諒。
第五， 我有時候認錯態度很不誠懇。
第六， 我對您的關心太表面化了，只會說不會做，讓您的心都涼了。
第七， 我不該對自己照顧得那么差勁，以前穿的衣服是在是太掉渣，穿的土的要死還在街上亂串，讓路人看見給您丟人。
第八， 我不該言而無信，答應您的事情總是做不到，比如回去不給您做菜、經常丟三落四、出門不帶紙巾等等。
呼磨牙、被窩里放屁，違反了一個中心“我心中最紅最紅的紅太陽是老婆”，兩個基本點“一.老婆永遠是對的”“二.如果老婆錯了，請參照第一基本點”，和四項基本原則“一，必須堅持家庭女權主義道路；第二，必須堅持老婆民主專-政；第三，必須堅持老婆的領導；第四，必須堅持老婆的先進主義思想論述”。輕視了“老公心里只有老婆”的政策方針。您的話是“金口玉言”，您做的事，您的話，絕對不會有錯。過去沒有錯，現在不會錯，將來也不會錯。如果您有錯，那么一定是我看錯了。同時為了表示我愛您尊重您理解您的決心，我決定進行靈魂深處的反省：
第一．換位思考。把發生在我身上的事件等等設想成發生在老婆身上，然后看看自己內心會有什么樣的反應。
第二．改變我的行為。當連續遇到相同問題時，責任往往不在別人身上，而是這個人自身行為出現了問題。與其絞盡腦汁證明自己是對的，不如改變我的處事方式。
我知道我忽略了老婆容易受傷的心，這是除了原則性之外最嚴重的問題。老婆是我最愛的人，我應該捧在手心呵護倍至，讓您時刻感受到愛護和溫暖。但是我卻沖您大吼大叫，還擺臭臉，不吭聲，這嚴重傷了寶貝的心，老婆傷心難免心情不好或情緒不穩定，甚至影響到老婆對我的信任，這是團結和睦的最大隱患。而我則是這一隱患的罪魁禍首。這就是問題的嚴重所在，我錯了，毫無爭議！！
出軌寫給老婆的檢討書檢討書范文（22篇）篇四
親愛的老婆：
如果你還允許我這樣稱呼你的話，希望你能夠耐心的把這封信看下去，并原諒我曾經對你的不忠以及我最真誠的道歉。
我想我至少有兩個時期出軌了，但我保證以后不會舊病復發，如果能得到你原諒的話。
第一段時間是在和你結婚以后不到半年的時間里。我知道你在那個時候已經有所察覺了，只是因為胎兒即將分娩，你不得不強忍悲痛，甚至委曲求全，在我好不容易和你相聚在一起的時候，你依然的為我盛上慢慢的一碗飯，并囑咐我一定要注意身體。
我先說一下在那段時間里我的表現，我經常借故加班卻躲進澡堂或者辦公室里，要么和別的女人鬼混，要么在網上打發時間。其實那段時間是我非常苦惱的日子，一是因為我們的孩子馬上就要來到這個世上，我們當時卻居無定所；二是因為我工作上出現了一些問題，不斷被領導打招呼要將我掃地出門；三是我對你由于從陌生到熟悉，已經沒有任何新鮮感可言。
在那段時間里我們相聚的時間很少，我總是找借口躲你躲得遠遠的，而你卻一如既往的在夜幕降臨的時候給我打電話，在凌晨的時候給我發短消息，祝福我出門在外要一定注意身體，甚至還提醒我在賓館睡覺的時候記得把貴重的東西放在自己的枕頭邊。其實很多時候我壓根就沒有出差，我就在我們現在居住的這個城市里，只是有的時候，我的.身邊睡著別的女人。值得慶幸的是，這樣的生活在我們的寶貝兒子出世以后就就很少發生了。
我出軌的第二段時間是在我們的兒子上幼兒園以后。我是一個喜歡安靜的人，兒子的哭鬧聲總是讓我心神不寧，你可能現在都還記得，兒子在剛滿100天的時候因為你碰巧不在，兒子哭鬧得厲害，我居然把他的臉都打腫了。
我到現在為止都改不了暴躁脾氣，兒子偶爾哭鬧的時候我最簡單的處理方法就是把它丟在門外，害得兒子現在都不喜歡我。其實我是非常喜歡你和兒子的，但有時候莫名的苦惱會像鬼神一樣附在我的身上，我從來沒有向你訴說是因為我不想讓你和我一起苦惱。
你同樣能夠察覺的是，我在兒子上幼兒園以后經常不回家，或者凌晨2點左右才悄悄的走進另外一個房間睡覺，其實更多的時候我是在呆在辦公室里的。
我知道你一方面因為工作太忙無法分心，另外一方面你要照顧我們的寶貝兒子才讓我有了出軌的機會。
我以前的辦公室配備了沙發和靠椅，我經常和一些比你小很多的女人在沙發和椅子上纏綿，但我同時向你保證，我在和別的女人纏綿的時候居然能守住最后的防線，因為我知道我還肩負著照顧你和兒子的重任，我不可能像其他名人大腕或者不知天高地厚的家伙一樣弄出私生子這樣的事情來，我和她們的交往只是為了發泄當時的苦悶和失望情緒而已，奇怪的是你當時看上去居然沒有發覺。
我不知道你是裝著沒發覺還是察覺以后繼續容忍的不對與錯誤，但你的所作所為讓我最后良心發現，并很快的回到了你的身邊。
從今年以來，我徹底改掉了以前的壞毛病，一下班就回到家中，盡量滿足你的一切要求，包括自己的'衣服和臭襪子要自己洗這樣的事情。
可能是因為有兩段時間出軌的經歷吧，我現在工作起來非常的賣力，除了大手大腳的壞毛病以外，一旦你需要用錢我就是伸手向別人借也要滿足你的要求。因為我不想再讓你受到哪怕是一點點委屈。
當我身邊的朋友和他們曾經的愛人紛紛告別的時候，作為曾經出軌的男人，作為曾經對你不忠的丈夫，我卻倍加疼你，因為我知道即使夕陽西下的時候，我的身邊只能有一個女人的身影，那就是作為妻子的你。
我再次請求你原諒我曾經的出軌與不忠，并希望你在以后的日子天天開心、健康相伴。
xxx。
20xx年x月x日。
出軌寫給老婆的檢討書檢討書范文（22篇）篇五
我最最親愛的老婆：
老婆大人，您好！
要是您肯放我進屋，我一定也要向您賴在我懷里一樣沖您撒嬌“老婆，我錯了，您能原諒我嗎？就原諒我這一次吧，求求你了，求求你了。”雖然把這些話寫在檢討書里面顯得我很猥瑣，可我還是要寫！我要讓您像真正看見我在您懷里撒嬌耍賴一樣求得您的原諒，這樣您一定會大人有大量，原諒我這次的錯誤，包容我！
老婆大人，您還記得我們最初認識時候的約定嗎？有什么氣不隔夜，有什么就說什么，我們當時可都是相信說出來再抱抱就好了的，現在您不記得了嗎？老婆大人您已經把我關在外面有兩晚了，這兩晚我都是去兄弟家睡的，兄弟的老婆都對我翻白眼了，您就行行好，先把我放回屋里，行嗎？咱倆把話好好說出來，您有什么氣也都一五一十的告訴我，您要是還氣得說不利索，您也可以寫下來，像寫欠條似的寫下來，我一一兌現！我保證您寫的每一條都兌現！您就先把我放回屋里吧！
老婆，這兩天我在外面閑逛的時候，看見了臨街新開了一家書店，您什么時候有空了，咱倆去看看唄？我想買點新的書看看，我感覺最近工作有些難對付了，得充充電了。我知道老婆大人您是不忍心看我“學習成績”不好的，您看見這封檢討書的時候，您開門，我在門外等您。帶著一件您保證會喜歡的小禮物。不過首先得您為我開門。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
出軌寫給老婆的檢討書檢討書范文（22篇）篇六
老婆：很久以來，我都沒有正式的寫過一份檢討書，不管是我的過錯還是什么，都是口頭上甚至是口是心非的應付你。
十多年來，我倆在一起經歷了無數風浪，也歷經無數磨難，可是我從來沒有嚴肅的、認真的跟你道過謙、低過頭，從來都是我先大聲的吼叫，然后把你弄生氣，弄哭，甚至還有更激烈的行為，但是從來都沒有好好的、發自內心的、毫無保留的跟你道過歉，從來沒有真正從發自內心的跟你講過一句對不起。
我今天才發現我是如此一個陰暗、虛偽、混蛋的人，跟自己最親的最愛的人，一直在躲閃，在隱瞞，在哄騙。
這份檢討書，我寫起來自己都覺得很無力，很蒼白，因為出了這樣一個事情，婚姻已經走到懸崖邊上了，自己經常掛在嘴巴上說最愛的人已經死心了，我才想起來寫這樣一份檢討書，才想起來反省自己多年來的所作所為所想，遲了，也沒得那份原始的誠意了。
這個檢討應該是十年以前、五年以前都有了的，可是我沒有認識到，總覺得自己很高明，把一個自認為最愛的女人，哄住了，瞞住了。
可是，這次我必須要檢討自己，必須要給你一個完完整整的交代，必須要給我對你的承諾一個交代，也必須給你這十年來對我的信任一個交代。
雖然只是一紙的文字，一紙現在難以讓你相信的文字，我現在寫下來的，我一定認真反思，一定時刻對照，一定至死不渝。
出軌寫給老婆的檢討書檢討書范文（22篇）篇七
出軌真的是一件罪大惡極的事情，也是小編最痛恨的事情，但是正所謂：浪子回頭金不換。如果你真的有誠意認錯的話，就好好寫一封檢討給老婆請求原諒，這是最起碼的要求。下面是本站小編給大家整理的一些關于出軌寫給老婆的。
檢討書。
的模板，但只是作為參考，真正悔悟一定是要自己親手動筆寫的。
親愛的老婆：
第一次給你發郵件，竟然不知道寫什么好，我知道，這段時間來，你從心里很恨我，恨我對你的背叛，看著你流淚的樣子，我的心里其實也很痛，我承認我背叛了你，所以這些天我也好怕面對你，面對你的眼神，才會讓我給你寫了這封郵件，希望能得到你的原諒!
在你把我趕出房間的那一晚，讓我想了很多，讓我對人生透徹了好多。你對我有多好，以前我也清楚的記在了心上，但是還是沒有完全的理解、認識到。曾幾何時，有好多心里話想對你說，但是我以為不說你也會明白，很多時候都想時不時的對你說“我愛你”，但我沒有說出口，只是用我的一些舉動在向你表示。很后悔，很多想跟你一起去做的事都還沒來得及。想陪你去旅游，可是一直都沒有實施，再果能再來一次，即使讓我負責累累，我也會帶你去最想去的地方。
你的毛巾壞得不能再壞了，很早就想給你換一條，但是卻總是忘記了。想給你買幾件好點的衣服，但是我卻幾乎沒陪你去逛過商場。很想記住你媽媽的生日，但是問你你也說不知道，而我回到家卻沒去找那本戶口本。很想每天都能陪你出去散散步，但是真到今晚時分腿又不想動了。老婆，我悔啊，我后悔太多太多想與你一起去分享的事情都還沒來得及。
好煩，煩不勝煩，怎么會做出那樣的事來，我自己都不理解自己當時怎么意志那么脆弱，我自認為不是個風流花心之徒，可是，事情還是那樣發生了，我對不起老婆，對不起父母，對不起自己的良心。我讓老婆傷透了心。那天從醫院出來后，老婆一言不發的那一刻起，我就知道發生了很嚴重的事。在車里，老婆什么都沒說就先哭了，那一刻，我的心都碎了，我傷害了我最愛的人，把一切都付出給我的人。
剛開始時，我不想告訴老婆，老婆，你知道嗎，不是我不敢說，不是我怕承擔責任，只是我怕說出來后更讓你傷心，其實我知道到了那個份上，即使我不說，你也什么都知道的。我不說只是怕說出來后更讓你傷心。我不是有心要傷害你的，真的不是，如果可以我寧愿傷害自己一百次一千次一萬次也不會讓你受傷一次的。是我的錯，我罪不可赦。
你給了我太多美好值得我回憶一生的東西，你把最珍貴的一切都給了我。老婆，你不是最漂亮的，但是你是最好的，你一切都為我著想。你無論給自己買什么東西的時候，都總是左想右想，只是價格稍貴點就不買了，但是只要我喜歡一件東西的時候，不管多貴，你都眼皮也不眨一下，堅持要給我買下來。
認識你的時候，是我事業上最艱苦的時候，你幫了我太多，為我付出了太多，你對我有愛，也有恩。現在，我的事業剛有所起色，我就做出令你傷心透底的事來，我就算死一百次也無法解除對你的愧疚。老婆，我求你留下來，留在我身邊，給我一個贖罪的機會，我會好好愛你的，真的會的。我要好好的愛你，報答你對我的愛，也報答你對我的恩。
現在，我怕回家。怕回家后面對父母的目光，我知道，他們一定想問我“彩婷什么時候能回來?”我知道他們也盼著你早日回那個家。我怕回家后看著房間里你的印記，房間里每一件物品上都留有你的標記，仿佛你就在我身邊，但是卻無法觸摸。空蕩蕩房間里，空留一個落寞的我。
老婆，我知道我犯下了大錯，大到不可饒恕，可是，我還是懇求你給我一個彌補罪過的機會，求你仔細的想一想，我想你會知道我其實也是深愛你的。回來吧，彩婷，我不能沒有你，你現在心灰意冷，身心疲憊，一個人在外，我很擔心很擔心，多希望能親自照顧你，照顧你慢慢好起來，恢復你曾經燦爛的笑容，恢復對幸福生活的盼望，憧憬美好的未來。
老婆，我現在不再奢求別的，我可以什么也沒有，只是，不能沒有你，如果沒了你，什么對我都沒有意義，無論什么。如果真的沒有了你，陪父母走完有生之年，我也就可以徹底解脫了。一份真愛，讓我自己給悔了，我不能再求什么。
我等你回來，無論多久都可以，我等著你。
簽名：
時間：20xx年**月**日。
老婆：
很久以來，我都沒有正式的寫過一份檢討書，不管是我的過錯還是什么，都是口頭上甚至是口是心非的應付你。十多年來，我倆在一起經歷了無數風浪，也歷經無數磨難，可是我從來沒有嚴肅的、認真的跟你道過謙、低過頭，從來都是我先大聲的吼叫，然后把你弄生氣，弄哭，甚至還有更激烈的行為，但是從來都沒有好好的、發自內心的、毫無保留的跟你道過歉，從來沒有真正從發自內心的跟你講過一句對不起。我今天才發現我是如此一個陰暗、虛偽、混蛋的人，跟自己最親的最愛的人，一直在躲閃，在隱瞞，在哄騙。這份檢討書，我寫起來自己都覺得很無力，很蒼白，因為出了這樣一個事情，婚姻已經走到懸崖邊上了，自己經常掛在嘴巴上說最愛的人已經死心了，我才想起來寫這樣一份檢討書，才想起來反省自己多年來的所作所為所想，遲了，也沒得那份原始的誠意了。這個檢討應該是十年以前、五年以前都有了的，可是我沒有認識到，總覺得自己很高明，把一個自認為最愛的女人，哄住了，瞞住了。可是，這次我必須要檢討自己，必須要給你一個完完整整的交代，必須要給我對你的承諾一個交代，也必須給你這十年來對我的信任一個交代。雖然只是一紙的文字，一紙現在難以讓你相信的文字，我現在寫下來的，我一定認真反思，一定時刻對照，一定至死不渝。
回到十年以前，你還是個剛成年的少女，我幾次花言巧語就讓你毫無保留的決定跟我在一起，那時候你的天真和善良被我當成了欺騙的把柄，因為一個跟你完全沒有可比性的女人，我竟然偷偷的跟別人發短信，然后又一直暗中聯系，在你發現以后，竟然始終保留別人的東西，別人的聯系方式始終不肯刪除。那一次直接的后果我現在還歷歷在目，你把自己燙傷了，哭的轉不過起來，連續四五年都回不了暖。那一次，我可以解釋為自己年輕，可以解釋沒有任何責任，但是那一次，我傷害的是一個完全像白紙一樣的少女，像出水芙蓉一樣的你。現在想起來，我那次的行為好可笑，我竟然躲，躲了你兩個月。從現在倒推回去，這種行為真的很能說明問題，一開始就是我的不坦誠，不專心相待，造成了后面的猶豫不決，造成了后面完全不負責任的逃避行為。現在看來，我那個時候就已經有了這種苗頭了，那一次沒有根治，沒有認識到事情的嚴重性，繼而隨后一直在發展。
那一次的事情被我輕描淡寫的敷衍了，后面我的思想軌跡現在來看，其實還是那一次的延續或者說是我這個卑鄙小人的本性決定的。比如在武漢表情夸張的打望，在漢宜高鐵關注一個濃妝艷抹的女人穿短褲，關注大街上來來往往的那些衣著暴露的女人。從十年以前的那件事到宜昌，七年期間，我愚蠢的無恥的一次又一次在玩這種無聊的讓人惡心的把戲，還自欺欺人的跟你狡辯，還先聲奪人的跟你吼叫，跟你吵鬧，我不曉得還有沒有比我更無恥的人了。
一直以來，并非僅僅我這樣無恥的本性在困擾你，我的爛德行，我的虛偽、我的不真誠，我的不成熟，都是一直讓你從來沒有開懷笑過的因素。因為爛脾氣，砸了無數的東西，撕完了我們原來留下的照片和文字;因為不真誠，大大小小的事情欺騙了你無數次，害你也哭了無數次;因為不成熟，你多少個晚上個人在孤單的流眼淚。可是這些無數次，我沒有吸取教訓，敷衍的寫了無數個保證，發了無數個跟你保證的短信，打了無數個跟你保證的電話，但是現在推到過來，那無數次的保證更是無數次的欺騙。
電腦上才給你寫過一封信，放在用毛筆的時代，可能墨水還沒有干，再看一次，我真的覺得很可笑，我怎么能轉眼就又來一次滅頂的災難。再想原來我一樣的寫過多少不費心只費嘴的話，都不在了，其實那些東西不在，已經說明我這個人說的話和保證的東西都那么不可靠，說明我反復給你保證有反復重犯的同時，也是在反復的欺騙自己的老婆。
也有那些我自己在克制自己的時候，也有我自己在告誡自己的時候，但是現在想來，不過都是一時的，跟我沖動的本性一樣，沖動起來的時候，會腦殼發一陣熱，說自己要珍惜你，說自己要多愛你，說自己要多疼你。沖動的勁頭一過，原來的那些傷疤和教訓也隨之過去了。說到這個，我手上的兩道疤，不正是典型的寫照嗎?這兩道疤里面的事情，現在除了癢，別的都被我忘完了。
20xx年，在我的精心編制的謊言下，在一個可笑的日子里，你跟我去把結婚證領了，記得當天我還在嘲笑那些排隊離婚的人，我當時穿的那件深色衣服，在那里宣誓，現在看來又是一陣沖動。熟不知，我僅僅是那幾分鐘表現的好像很有責任感，那一個小本本在不到兩個月后，也是因為我的爛德行，被撕的粉碎。那一次，我竟然還是沒有跟你道歉，歸結于我們兩個都沖動。我現在想起來，我這樣一個男人做的簡直不是東西。
什么責任感，什么包容心，什么大度，在我身上毫無跡象，多少年來，吵架跟你一起吵，猜忌比你還嚴重，更不用說包容二字了。是什么樣的一個男人能做到這樣的地步，對自己老婆大吼大叫，用要吃人形容毫不過分;對自己老婆一點點小脾氣，從來不得忍讓，變本加厲的升級;對自己老婆一點點批評，從來不虛心的聽，狂妄自大的認為自己都是好的，是老婆在挑刺。這就是我，在別人面前裝的多成熟的一個男人，一個優秀女人的老公。
轉到在別人面前裝成熟，我除了用思想骯臟和齷齪來形容自己，找不到別的詞了，或許用神經病也可以。那些歪瓜裂棗，明知道跟你完全不是一個檔次的人，我竟然犯賤到這種地步，竟然想入非非，竟然在被你看穿的時候還面不改色的狡辯，心虛嘛，心虛的人都會極力狡辯，都會聲音比誰都大的狡辯。真是好可笑啊，我怎么會是這樣一個人，與生俱來的嗎，還是說明我不夠愛你，說明我說愛你也是自欺欺人。我怎么會是這樣一個思想骯臟的東西，在明知道自己心里只有自己老婆的同時，會對搞工程的那些下層女人有不單純的想法。又想到我曾經也信誓旦旦的對自己說，切，我怎么可能跟這些下等貨色有瓜葛呢。只能說明我就是一個徹頭徹尾的騙子，連自己都騙，什么叫信誓旦旦啊，腦殼沖動了，忘了自己的身份和責任，就會這樣。
我做人還有另外一個境界，就是不太敢正面直視自己老婆的眼睛。因為我內心太骯臟了，太陰暗了，有鬼，又掩飾不了。每次在你說到我對異性有不同的態度時，我的心里很恐懼，覺得你又看透我了，眼睛是一個人思想的窗戶，沒法掩飾的，所以我除了躲避你的眼睛就是狡辯，編出各種理由來，掩飾自己的骯臟思想。
說到骯臟，可笑的是我經常掛在嘴邊說的話，什么看不起那些場合里的低賤女人，什么潔身自好，什么看不起那些亂搞男女關系的人，什么我多有原則。在我虛偽的講完這些話沒幾天，我自己竟然墮落到那種場合了，在那樣一個表面光鮮，內在燈光亂舞的場合，看那些從農村來出賣青春的低賤女人表演艷舞。20xx年7月21日的凌晨，我在手機還有電的情況下，沒有像往常一樣跟你匯報坐標，而是跟一群人在一個聲色場合，看三個女人穿著內衣站在茶幾上跳艷舞，跟她們喝酒、搖色子，甚至留下電話。我最無恥的本性在那天暴露無疑。這不是開始，開始的是那些賤貨發信息到你那里了，在你證據確鑿的情況下，我竟然編造換發票這樣一個根本不存在的事情來，還咄咄逼人的逼你相信，甚至威脅你不相信就離婚，甚至在回去的晚上，因為心虛還寫下了一份凈身出戶的離婚。
協議書。
這還不是開始，當紙終究包不住火的時候，我的第一反應竟然還在哄，還在騙，還在僥幸，還在扭曲事實這還不是開始，因為這件事我已經徹底的葬送了我們的婚姻，已經徹底的傷了你的心，已經徹底的讓你對我這個人死了心，這件事只是我未來數年贖罪的開端，也是我造下孽果的開始，從此，我的女人心冷了，從此我再也沒有任何信用可言了我真的好恨我自己，好心疼老婆，好擔心我跟你的將來什么愛啊，承諾啊，被摔的粉碎，就算重來，也愈合不了;我這個人從此以后跟那些人一樣骯臟了，從此以后我不敢面對老婆了，從此以后我跟你呼吸一片空氣的時候對你都是一種玷污，甚至我現在喊你一聲老婆，對你都是一種侮辱，我真的不再配做你的老公了，也沒有資格再承諾什么，保證什么，這個檢討是我自己對自己的一個解剖，給你看也是污濁你的眼睛。
我這個滿嘴謊話的人，寫的檢討沒有任何理由讓你相信，也起不了任何對我們婚姻有利的作用。這件事情我真的相信就算我一輩子懺悔，也無法從你記憶力抹掉，會永遠成為我們之間的一道鴻溝，我跟你再沒有辦法像之前那樣親密無間了。
老婆，我真的愛你，我不想因為我一手把我倆的婚姻和感情給毀掉，當我想到要失去你的時候，我覺得我真的好恨我自己，好恨;當我聽到你氣的發抖的聲音的時候，我真的好恨我自己;當我聽到你無助的哭的時候，我真的好恨我自己;當我聽到你已經疲倦的說話無力的時候，我真的好恨我自己。老婆，這個世界上我不想再要別的東西了，我只要你，我只要你，我愿意花我余下所有的時間來暖回你的心，我愿意花我所有的精力來填平我們之間的這道溝。老婆，我錯了，真的錯了。再不會有任何傷害了，再不會有任何欺騙了，再不會有任何的爛脾氣了，再不會作出任何沖動的事情了，再不會小心眼了。我錯了，老婆，我不能失去你。對不起，這份檢討最后一句話，老婆，對不起!
簽名：
時間：20xx年**月**日。
還是說我和我前妻。她是那種特別執拗的人，是真正的文學青年，熱愛浪漫故事，眼里不揉沙子。她沒有渠道證實我有外遇，因此也沒有離婚的想法。但是我想離婚啊，我越是和那個人走得近，就越是不愿意回家，越是不回家，她就鬧得越兇。那時候她真的非常痛苦，她說，梁康，你有外遇，你別說你沒有，別說我污蔑你，我是你老婆，你怎么樣我最清楚。我有時候深更半夜回家，她不睡覺，坐在客廳喝酒，我每天晚回家，她每天喝，那段時間她把家里的洋酒全喝完了，加起來怕是有20多瓶……我知道我特別缺德，那時候就知道，后來，等我們重逢之后，我就更覺得我當年是太缺德了，某種意義上說，她的今天，是我造成的，我毀壞了她一生的幸福。但那時候我的心真狠，我說你鬧吧，你越是這樣，我越是討厭你，我要離開你，不是為外遇，是因為我受不了你。我真無恥，真不要臉，是吧?我自己也這么覺得。
20xx年，我們離婚了，我把房子留給了她，給了她一些錢，如果不是很奢侈地花，也能維持個三五年吧，我不想她生活上太委屈。我搬到了新買的房子，開始和那個人同居。這不是我要說的主要內容，就告訴你結果吧。從我們開始同居，矛盾就漸漸多了，我們擺脫偷情變成光明正大之后，一切都不一樣了，我很快就感覺到，其實我并不了解她，她的生活遠遠比我前妻要復雜得多。
20xx年夏天，我們分手了，因為她成了一個新加坡人的情人，被我發現了。而我發現的時候，她已經簽好了賣房子的合約，準備走了。一切就這樣突然變得現實起來了，我面臨著沒地方住，要被掃地出門。
我當時覺得真滑稽，真活該，真他媽是報應，可我還是問了，你這是為什么?她說，她其實并不希望我離婚，她恨為了外遇離婚的男人，她自己就是因為丈夫有外遇被拋棄的，她認為男人為了外面的女人連自己結發的妻子都能傷害，這個男人就絕對不是好東西。我當時覺得真可笑，一個給別人做情人的人，居然能跟我討論道德問題。我說，我不是為了你才離婚嗎?她笑了，說，我可沒讓你離婚，我覺得咱倆就像以前那樣挺好的，我本來也不想再結婚。現在在一起生活，反而很累，我已經不適應婚姻生活了。
既然話說到這份兒上，糾纏沒有意思。我租了房子，搬走了，她很快就出國了。我覺得這是我的報應。我傷害了我前妻，現在活該被人甩。
簽名：
時間：20xx年**月**日。
出軌寫給老婆的檢討書檢討書范文（22篇）篇八
親愛的老婆：
您好！
對不起，我又惹得你生氣了，我很抱歉，我也非常的自責，對于自己的錯誤，我也已經深刻的意識到了，現在我感覺自己的腸子都要悔青了，可是你還是沒有消氣，所以我希望這個檢討書也可以讓你稍微的消消氣，也可以讓我向你檢討自己的錯誤，但是這也不單單只是一封檢討書，也是我對你的保證，我也會保證自己以后一些努力和改變的方向和事情。
我知道自己現在并不是一個人在生活，自從我們結婚以后，我們就是一個家庭了，我應該要比之前更加的努力的，為我們的小家和兩個大家去努力的工作，更加積極上進的去生活，不管是做什么都要多多的考慮你，考慮我們這個家庭，我也知道現在的我，讓你很失望，其實你對我的期待也很大，但是我卻一次次的辜負了你的期待，我也感到非常的抱歉和后悔，之前我們也出現過這樣子的矛盾，我瞞著你在外面打牌，但是被你發現之后，我也向你保證了以后絕對不會再騙你，更不會繼續打牌了，你也相信了我，但是這一次，我還是犯了這樣的錯誤，又一次的瞞著你在外面打牌，當你問我在干嘛的時候，我甚至于還欺騙你說是在加班，現在我也認識到了自己的錯誤，對自己的錯誤也已經有了一個深刻的認識和反省，十賭九輸，我知道自己這樣打牌是不對的，我們整個家庭都在靠我和你去維持，生活本來就不容易，我卻還花費更多的精力和資金去打牌，去玩樂，我真的非常的不應該，我也很后悔自己沒有控制住自己，在朋友的呼喚之下就這樣去了，還有就是我還欺騙了你，婚姻生活里面最忌諱的就是欺騙，所以我也知道你最氣的并不是我去打牌，而是欺騙你，我騙你說在公司加班，可是卻是和朋友在打牌，我也知道這次的事情讓你非常的失望，我也知道你對我們這個家庭操碎了心，你每天都在為了我們的小家努力的工作，盡心盡力的做事，可是我卻沒有跟上你的步伐，我也很看不起自己。
我保證，今后一定不會再欺騙你，不管自己在干嘛都會第一時間的實話告訴你，我也不會再打牌了，我也會努力的工作，盡力的維持好我們的家，我們不鬧矛盾了，不生氣了好嗎？老婆，你要知道我是愛你的，我也會努力的去改正的，這也是最后一次了，也請你相信我最后一次，我不會讓你失望的。
檢討人：
20**年**月**日。
出軌寫給老婆的檢討書檢討書范文（22篇）篇九
審查函，也稱為諒解函，是一種常用的日常申請。它是一封由犯了錯誤的個人或領導人寫給黨或組織的信，以回顧錯誤并確保他永遠不再犯錯誤。以下是為大家整理的關于,歡迎品鑒！
尊敬的老婆大人：
您好！
這次我外出打牌輸了很多，有萬多，因為家里有規劃，需要購買一些家具和裝修房屋，每一分錢都需要我們規劃使用，但是因為一時貪圖樂趣，沒有拒絕朋友的邀請我去打牌，輸了這么多，心里很害怕。
我知道老婆知道了這件事，一定會憤怒異常，但是不敢欺瞞，之哈吐露實情，看到老婆傷心欲絕的表情，看到了老婆失望流淚的臉龐我還是內疚了，我知道每一份錢都有老婆的一份努力，每天都精打細算，每次都加班加點工作，但是我把血汗錢，簡簡單單的就這么一筆錢給丟棄了，對不起老婆，對不起，我不敢沉迷賭博的，也不該去賭博，當看到你失望傷心時我也認識到了自己錯誤。
當第一次輸的時候其他人說沒關系，我也不好推脫，當第二次輸的時候我想要離開還是被攔下來，當我輸的多了，心中突然不甘心，想要贏回來，想要翻本，因為不甘心就這樣輸掉，但是我高估了自己的打牌技巧，也忘記了一句話，十賭九輸，這句話是沒有問題的，因為這是實話，我卻選擇性的忽略了。
當吃過了從，受了上流了血才知道后悔，現在想起來自己都非常難過，我不該這樣做，但是又要如何做呢，我想要改正，我以后一定不會在打牌了，無論是紙牌還是麻將我都會遠離，不會因為幾個朋友叫我去我就去，不會在把家里的錢隨意的揮霍，一定會記住一點我不能打牌，不該去賭博。
在家里我是頂梁柱，在外面我要考慮家里熱的感受，畢竟我不是一個人，一個家，之后大家彼此關系，共同維持才能夠成為一個家，如果我不知道維護這一個家，我不知到去守候這個家，當家因為我的愚蠢支離破碎的時候那時就沒有后悔的可能了。所以我也在一直考慮，不想在犯過，不想在讓老婆失望了。
還好老婆是一個心胸寬廣的人，是一個值得我敬愛，守護的熱，我也愿意改正，愿意聽老婆的話，更是為了表達自己的誠意，和真心我愿意寫一份檢討給老婆，讓老婆看到，這就如同一份自我的檢討，檢討我的錯誤，我也希望當老婆看到這份檢討書時，我就會好好的完成自己的任務。做一個顧家的男人，做一個令老婆放心的男人，保證認真負責努力維護我們的家庭，保護好家庭，不會在賭博。
檢討人：
20xx年xx月xx日。
親愛的老婆：
如果你還允許我這樣稱呼你的話，希望你能夠耐心的把這封信看下去，并原諒我曾經對你的不忠以及我最真誠的道歉。
我想我至少有兩個時期出軌了，但我保證以后不會舊病復發，如果能得到你原諒的話。
第一段時間是在和你結婚以后不到半年的時間里。我知道你在那個時候已經有所察覺了，只是因為胎兒即將分娩，你不得不強忍悲痛，甚至委曲求全，在我好不容易和你相聚在一起的時候，你依然的為我盛上慢慢的一碗飯，并囑咐我一定要注意身體。
我先說一下在那段時間里我的表現，我經常借故加班卻躲進澡堂或者辦公室里，要么和別的女人鬼混，要么在網上打發時間。其實那段時間是我非常苦惱的日子，一是因為我們的孩子馬上就要來到這個世上，我們當時卻居無定所；二是因為我工作上出現了一些問題，不斷被領導打招呼要將我掃地出門；三是我對你由于從陌生到熟悉，已經沒有任何新鮮感可言。
在那段時間里我們相聚的時間很少，我總是找借口躲你躲得遠遠的，而你卻一如既往的在夜幕降臨的時候給我打電話，在凌晨的時候給我發短消息，祝福我出門在外要一定注意身體，甚至還提醒我在賓館睡覺的時候記得把貴重的東西放在自己的枕頭邊。其實很多時候我壓根就沒有出差，我就在我們現在居住的這個城市里，只是有的時候，我的.身邊睡著別的女人。值得慶幸的是，這樣的生活在我們的寶貝兒子出世以后就就很少發生了。
我出軌的第二段時間是在我們的兒子上幼兒園以后。我是一個喜歡安靜的人，兒子的哭鬧聲總是讓我心神不寧，你可能現在都還記得，兒子在剛滿100天的時候因為你碰巧不在，兒子哭鬧得厲害，我居然把他的臉都打腫了。
我到現在為止都改不了暴躁脾氣，兒子偶爾哭鬧的時候我最簡單的處理方法就是把它丟在門外，害得兒子現在都不喜歡我。其實我是非常喜歡你和兒子的，但有時候莫名的苦惱會像鬼神一樣附在我的身上，我從來沒有向你訴說是因為我不想讓你和我一起苦惱。
你同樣能夠察覺的是，我在兒子上幼兒園以后經常不回家，或者凌晨2點左右才悄悄的走進另外一個房間睡覺，其實更多的時候我是在呆在辦公室里的。
我知道你一方面因為工作太忙無法分心，另外一方面你要照顧我們的寶貝兒子才讓我有了出軌的機會。
我以前的辦公室配備了沙發和靠椅，我經常和一些比你小很多的女人在沙發和椅子上纏綿，但我同時向你保證，我在和別的女人纏綿的時候居然能守住最后的防線，因為我知道我還肩負著照顧你和兒子的重任，我不可能像其他名人大腕或者不知天高地厚的家伙一樣弄出私生子這樣的事情來，我和她們的交往只是為了發泄當時的苦悶和失望情緒而已，奇怪的是你當時看上去居然沒有發覺。
我不知道你是裝著沒發覺還是察覺以后繼續容忍的不對與錯誤，但你的所作所為讓我最后良心發現，并很快的回到了你的身邊。
從今年以來，我徹底改掉了以前的壞毛病，一下班就回到家中，盡量滿足你的一切要求，包括自己的衣服和臭襪子要自己洗這樣的事情。
可能是因為有兩段時間出軌的經歷吧，我現在工作起來非常的賣力，除了大手大腳的壞毛病以外，一旦你需要用錢我就是伸手向別人借也要滿足你的要求。因為我不想再讓你受到哪怕是一點點委屈。
當我身邊的朋友和他們曾經的愛人紛紛告別的時候，作為曾經出軌的男人，作為曾經對你不忠的丈夫，我卻倍加疼你，因為我知道即使夕陽西下的時候，我的身邊只能有一個女人的身影，那就是作為妻子的你。
我再次請求你原諒我曾經的出軌與不忠，并希望你在以后的日子天天開心、健康相伴。
xxx。
20xx年x月x日。
親愛的老婆：
您好！
對不起，我又惹得你生氣了，我很抱歉，我也非常的自責，對于自己的錯誤，我也已經深刻的意識到了，現在我感覺自己的腸子都要悔青了，可是你還是沒有消氣，所以我希望這個檢討書也可以讓你稍微的消消氣，也可以讓我向你檢討自己的錯誤，但是這也不單單只是一封檢討書，也是我對你的保證，我也會保證自己以后一些努力和改變的方向和事情。
我知道自己現在并不是一個人在生活，自從我們結婚以后，我們就是一個家庭了，我應該要比之前更加的努力的，為我們的小家和兩個大家去努力的工作，更加積極上進的去生活，不管是做什么都要多多的考慮你，考慮我們這個家庭，我也知道現在的我，讓你很失望，其實你對我的期待也很大，但是我卻一次次的辜負了你的期待，我也感到非常的抱歉和后悔，之前我們也出現過這樣子的矛盾，我瞞著你在外面打牌，但是被你發現之后，我也向你保證了以后絕對不會再騙你，更不會繼續打牌了，你也相信了我，但是這一次，我還是犯了這樣的錯誤，又一次的瞞著你在外面打牌，當你問我在干嘛的時候，我甚至于還欺騙你說是在加班，現在我也認識到了自己的錯誤，對自己的錯誤也已經有了一個深刻的認識和反省，十賭九輸，我知道自己這樣打牌是不對的，我們整個家庭都在靠我和你去維持，生活本來就不容易，我卻還花費更多的精力和資金去打牌，去玩樂，我真的非常的不應該，我也很后悔自己沒有控制住自己，在朋友的呼喚之下就這樣去了，還有就是我還欺騙了你，婚姻生活里面最忌諱的就是欺騙，所以我也知道你最氣的并不是我去打牌，而是欺騙你，我騙你說在公司加班，可是卻是和朋友在打牌，我也知道這次的事情讓你非常的失望，我也知道你對我們這個家庭操碎了心，你每天都在為了我們的小家努力的工作，盡心盡力的做事，可是我卻沒有跟上你的步伐，我也很看不起自己。
我保證，今后一定不會再欺騙你，不管自己在干嘛都會第一時間的實話告訴你，我也不會再打牌了，我也會努力的工作，盡力的維持好我們的家，我們不鬧矛盾了，不生氣了好嗎？老婆，你要知道我是愛你的，我也會努力的去改正的，這也是最后一次了，也請你相信我最后一次，我不會讓你失望的。
檢討人：
20xx年xx月xx日。
出軌寫給老婆的檢討書檢討書范文（22篇）篇十
親愛的老婆：
你好！
我是你的老公xxx，對不起，這次我給你惹禍了，給你丟人了，我竟然跟人打架，這么幼稚的行為發生在我身上了，而且還讓你為我擔心了，真摯的地寫此檢討書向你檢討我自己。
昨天下午應朋友的邀請出去吃飯，在征得你的同意后，我出門跟他們去了。我在吃飯的過程中，沒忍住喝了酒。你一直都不怎么喜歡我喝酒，就是因為我酒量小，而且一旦喝醉酒喜歡發酒瘋，結果這次我沒有認真的記住你說的話，跟他們吃著飯，就想喝酒，然后朋友們也在勸我喝點，我就喝了，后果就是飯還沒吃完，我酒勁就上來了，人就喝醉了。本來一開始還沒什么事，就是有點胡言亂語，后面我們結束飯局準備回家時，我因為站起來不穩，有個陌生人就扶了我一下，因為沒站穩的原因，就不小心撞到椅子的一個角，人家好心扶我，我以為他打我，所以我不清楚就揍了他一拳，如此就得罪人了。
原本他也沒有多計較，可是我不依不饒的，不停的動手動腳，所以事態就嚴重了我們就打起來了，把人家整個餐廳的桌椅都弄壞不少。朋友們一邊拉架，一邊通知你，因為也只有你才能讓我停下來，只是在您趕過來的路上，警察也過來了，就這樣我們被帶進警察局里受訓，同時聽說你當時的臉都是黑的，后面罰完款被你帶回家，你直接就把我扔地上不管了，現在已經是第二天了，我酒也早就醒了，可是當我回過神去想昨天的事情，我才發現自己太混蛋了，作為你的老公，我竟然在公共場所跟人家打架，還是我主動的，可想我的形象早就沒了，重要的是我給你丟人了，讓你丟臉了，我沒有把你的話放在自己心上，所以一出去就控制不住自己想要喝酒的心，因此也就發生了醉酒打人的事，更是讓你為我擔驚受怕，我不是個好老公，我是這樣的不省心。
現在看到你都不理我，我十分的后悔昨天沒有管住自己，做了這樣有失身份和形象的事，對此我是抱歉的，同樣我也狠狠的罵了自己，希望老婆你能理我，就算你打我罵我都行，就是害怕你不理我，這樣我會痛苦的。我明白自己犯的錯不是那么好原諒的，但是我還是希望你可以原諒我這一回，我再也不敢做同一樣的事了，以后要是再出門跟他人吃飯，一定牢記你對我叮囑的事。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
出軌寫給老婆的檢討書檢討書范文（22篇）篇十一
親愛的老婆：
您好！
正所謂夫妻之間哪有不吵架的事情，終究不過是床頭吵了架，床尾就自然而然的和解了。但是，這次我所犯下的錯誤卻有些嚴重了，我們結婚幾年來，一直都是互相信任，我們也都相信對方不會騙我。但我這次卻為了一己之私，一門心思想著出去打牌而向你撒了謊，騙你我要加班，讓你擔心我太過于疲憊而帶著一些營養品來看我，卻發現我根本就沒有在公司加班，而是去了老x家打牌。
我能夠想象你當時的不可置信和惱怒，也完全能夠理解你現在的悲傷和難過。明明在婚前我們都發過誓絕不欺騙對方，可是現在我卻打破了這種信任，讓你難過，也讓我們之間的信任被撕開了一道裂痕。這一切的發生時如此的讓我猝不及防，也是如此的讓我感到難過和痛苦。我從未想過事情會演變成這個樣子，也從未想過有一天我會因為欺騙而讓我最愛的老婆流下眼淚。
這一切都是我這個混賬的錯！明明知道你在家肯定會想我，會擔心我，我還是禁不住別人的邀請，哪怕是要欺騙你也要去玩樂。這樣情況放在以前的我身上是不可能發生的事情，而現在發生只能說明是我在這個幾年的共同生活里放松了自己，雖然對我最愛的老婆還是非常的重視，但卻沒有以往那樣無微不至的狀態了。在我這一生中我最值得驕傲的就是娶了你，沒有你的話，我的人生就像是缺掉了一塊最重要最為關鍵的拼圖，不論之前是怎樣的美輪美奐，精巧絕倫都會變得不完整起來。
但我意識到這里的時候已經晚了，我的錯誤已經犯下，無論在怎么強調或者辯解也是蒼白而又無力的。只求我親愛的老婆能夠看在我們這么多年的感情上，能不能再信任自己的老公一次，給我一次機會，讓我能夠從頭來過。我向你保證，類似的事情絕對不會再一次的發生，我在工作和交往中始終會以我的家庭，我的愛人為第一目標而努力，任何讓我背棄了這一目標的都是不值得的事情。
也希望你能夠感受到我悔恨的心，感受到我想要挽回你失望的心，我的目標終究是想讓你幸福，永遠的無憂無慮。為了這個目標，我可以加班加點的努力工作，耐心盡責的照顧你，愛著你，包容你。
做你最大的護盾，最好的依靠，以及最愛的人。
此致
敬禮！
出軌寫給老婆的檢討書檢討書范文（22篇）篇十二
親愛的老婆：
第一次給你寫保證書，竟然不知道寫什么好，我知道，這段時間來，你從心里很恨我，恨我對你的背叛，看著你流淚的樣子，我的心里其實也很痛，我承認我背叛了你，所以這些天我也好怕面對你，面對你的眼神，才會讓我給你寫了這封保證書，希望能得到你的原諒!
在你把我趕出房間的那一晚，讓我想了很多，讓我對人生透徹了好多。你對我有多好，以前我也清楚的記在了心上，但是還是沒有完全的理解、認識到。曾幾何時，有好多心里話想對你說，但是我以為不說你也會明白，很多時候都想時不時的對你說"我愛你",但我沒有說出口，只是用我的一些舉動在向你表示。很后悔，很多想跟你一起去做的事都還沒來得及。想陪你去旅游，可是一直都沒有實施，再果能再來一次，即使讓我負責累累，我也會帶你去最想去的地方。
你的毛巾壞得不能再壞了，很早就想給你換一條，但是卻總是忘記了。想給你買幾件好點的衣服，但是我卻幾乎沒陪你去逛過商場。很想記住你媽媽的生日，但是問你你也說不知道，而我回到家卻沒去找那本戶口本。很想每天都能陪你出去散散步，但是真到今晚時分腿又不想動了。老婆，我悔啊，我后悔太多太多想與你一起去分享的事情都還沒來得及。
好煩，煩不勝煩，怎么會做出那樣的事來，我自己都不理解自己當時怎么意志那么脆弱，我自認為不是個風流花心之徒，可是，事情還是那樣發生了，我對不起老婆，對不起父母，對不起自己的良心。我讓老婆傷透了心。那天從醫院出來后，老婆一言不發的那一刻起，我就知道發生了很嚴重的事。在車里，老婆什么都沒說就先哭了，那一刻，我的心都碎了，我傷害了我最愛的人，把一切都付出給我的人。
剛開始時，我不想告訴老婆，老婆，你知道嗎，不是我不敢說，不是我怕承擔責任，只是我怕說出來后更讓你傷心，其實我知道到了那個份上，即使我不說，你也什么都知道的。我不說只是怕說出來后更讓你傷心。我不是有心要傷害你的，真的不是，如果可以我寧愿傷害自己一百次一千次一萬次也不會讓你受傷一次的。是我的錯，我罪不可赦。
你給了我太多美好值得我回憶一生的東西，你把最珍貴的一切都給了我。老婆，你不是最漂亮的，但是你是最好的，你一切都為我著想。你無論給自己買什么東西的時候，都總是左想右想，只是價格稍貴點就不買了，但是只要我喜歡一件東西的時候，不管多貴，你都眼皮也不眨一下，堅持要給我買下來。
認識你的時候，是我事業上最艱苦的時候，你幫了我太多，為我付出了太多，你對我有愛，也有恩。現在，我的事業剛有所起色，我就做出令你傷心透底的事來，我就算死一百次也無法解除對你的愧疚。老婆，我求你留下來，留在我身邊，給我一個贖罪的機會，我會好好愛你的，真的會的。我要好好的愛你，報答你對我的愛，也報答你對我的恩。
現在，我怕回家。怕回家后面對父母的目光，我知道，他們一定想問我"彩婷什么時候能回來?"我知道他們也盼著你早日回那個家。我怕回家后看著房間里你的印記，房間里每一件物品上都留有你的標記，仿佛你就在我身邊，但是卻無法觸摸。空蕩蕩房間里，空留一個落寞的我。
老婆，我知道我犯下了大錯，大到不可饒恕，可是，我還是懇求你給我一個彌補罪過的機會，求你仔細的想一想，我想你會知道我其實也是深愛你的。回來吧，彩婷，我不能沒有你，你現在心灰意冷，身心疲憊，一個人在外，我很擔心很擔心，多希望能親自照顧你，照顧你慢慢好起來，恢復你曾經燦爛的笑容，恢復對幸福生活的盼望，憧憬美好的未來。
老婆，我現在不再奢求別的，我可以什么也沒有，只是，不能沒有你，如果沒了你，什么對我都沒有意義，無論什么。如果真的沒有了你，陪父母走完有生之年，我也就可以徹底解脫了。一份真愛，讓我自己給悔了，我不能再求什么。
有句話說"浪子回頭金不換",老婆，你就當我也算個"浪子",好嗎?
我等你回來，無論多久都可以，我等著你。
出軌寫給老婆的檢討書檢討書范文（22篇）篇十三
一般女人生氣都是拒絕說話的，所以也不知道做錯事該怎么開口道歉，不妨寫一份檢討書道歉，畢竟寫檢討書也是一種很好的道歉方式哦!以下是愛匯網小編為大家整理的500字寫給老婆檢討書，給大家作為參考，希望對你有幫助!
尊敬的老婆大人：
我錯了，我真的錯了，我惹你生氣了，惹你不開心了，我不應該用這種態度對你的，更不應該發那個打你的頭像給你，我很后悔，其實你不開心才是最大的不開心，每次你不理我的時候我很傷心，難過，我總是千方百計的想辦法去哄你，去逗你，千金難買我愿意，只要老婆笑了，我就開心了，哄不好你，我所能做的就只是著急。好急好急噢。我心里那個慌張，我都心亂如麻了。
所以每次我都要先哄好你以后我的心才能平靜。同樣其實我生氣用不好的態度對待你的時候，我的心同樣的痛和難過，傷著你的同時也在傷害著自己。其實誰愿意生氣呢，可能是我太在意你了，有時候你不經意的話或者一個玩笑都會讓我壓抑萬分，讓我不知所措，我很害怕，害怕你離開我，因為我不知道我的世界少了你會變成什么樣。
我不知道現在我所做的能的什么，我總是一次一次回憶起我們一起的點點滴滴，我只是想表達我有多愛你，但天生愚笨的我依然不知道如何表達，我喜歡看你狡黠的笑，喜歡你消遣我，喜歡你撒嬌的樣子，其實你也很好哄的，因為我都能讓你破涕為笑，淚還沒有干就又開始消遣我，不過你哭的時候我會體會心如刀割的滋味，和你在一起，我才了解到心急的感覺。但心痛過后，就是我們彼此的笑聲，傳滿整個天地。
我估計這輩子我說最多對不起的人就是你了，每一次你生氣，不開心，我就得說無數次的對不起，每次你都不讓我說對不起這三個字，還會發過來一個刀砍我的表情。其實我知道你是心疼我。老婆請你相信我，我會試著多學點美麗的語言，逗你開心的。
簽名：xxx
時間：20**年**月**日
親愛的好老婆：
我對我自己過去幾天的行為徹底反省了一下，總結出自己的諸多惡劣行徑，在此先感謝老婆對我各方面的支持及幫助，更感謝老婆對我的關心和愛護。
現在對我的各類行為進行反思，不當之處可以和老婆協商，老婆永遠是對的，也就是老婆的話就是命令，對于老婆的各類觀點還有各類意圖決定，作為老公的我只能認同接受還有執行，不存在判斷對錯的過程，沒有任何商量的余地，更加不能反對或者反抗，對于這點我沒有做到，時常耍小脾氣，耍小心眼，甚至發脾氣還不鳥你，對于這樣的惡劣行為我要深刻檢討，老婆對不起我錯了，我不敢再不鳥你，不敢耍自己的小脾氣，不敢賭氣了。我沒有重視老婆的感受，沒有對老婆呵護備至，老婆是我最愛的人，我應該把老婆捧在我的手心，而我有時候不鳥老婆，對老婆不夠重視，這嚴重傷害了乖乖老婆的心，讓老婆心情不好而且時常心情不穩定，老婆的身體本身就不好，這樣會影響老婆平時的生活。樣的事情發生，會影響老婆對我的信任度，而我是這一行為的罪魁禍首。不懂得自愛更不懂得愛護別人，換句話說就是，不懂得愛惜自己就更不懂得愛護老婆，對不起，親愛的乖乖老婆，我真的錯了，希望得到你的原諒。
老婆，在一些時候，我一味得要求你要對我好，卻對自己的要求過低，同時我也明心自問，老婆已經為我付出了好多好多了，我還有什么好要求的呢，老婆，我真的無法離開你，沒有你我真的會很開心。
有時候老婆站在我的面前我也認不出老婆，這完全是我的過錯，遇到一些事情就莫名其妙得把老婆忽視了，有的時候我把一些事情看得太重了，而忽視老婆的存在，對不起老婆，我不敢這樣了，我一定會處處為老婆著想，做好老婆的好乖乖，每天聽老婆的話。
老婆打我電話或者qq上和我聊天我一定盡快回復老婆的各類信息，老婆，我也體會過等一個人的感受，知道這樣很痛苦，所以我一定要不能讓老婆痛苦，及時回復老婆的信息，圓滿的完成老婆交給我的任務。
老婆，我以后不敢再和別的女生打打鬧鬧了，不再隨隨便便，只在老婆面前表現我的真面目，我一定要為老婆堅守我的真彩，每天都讓老婆開開心心的。
老婆，我認識到很多自己的不足，鑒于以上許多點的不足，我要對自己進行深刻的自我反省，不管對待任何人都要抱著平等公正的態度，時刻牢記自己生活在一個幸福的氛圍當中，任何時候都不能放任自己的情緒，不能只顧及自己的感受，更應該顧及老婆的感受。要學會寬容，學會敞開心扉的接受老婆的批評。親愛的老婆我錯了，無論如何我都不該對老婆這樣不理不辭啊的態度。
老 婆，對不起，求你原諒我以前的卑劣行徑，我保證端正我的態度，再也不犯這樣的錯誤了，保證你每天開開心心舒舒坦坦，為了彌補我的過錯，老婆讓我干什么我就干什么，以后日子里一定好好聽老婆的`話，好好珍惜以后的日子。
從今以后我保證：以后少抽煙少喝酒，關心、愛護、體貼超級好老婆，不管做任何事情都向老婆匯報，不做對不起老婆的事情，不管任何事情都不能對不起老婆，老婆打我，我要忍著，笑對老婆，讓老婆氣撒在我身上，也要讓這老婆，老婆生氣了，跑了，我要追，每天早上一醒來，每天晚上睡覺前都要想著老婆，準時和老婆說“早安”和“晚安”，任何時候都不能欺騙老婆，在老婆這要說到做到，做到老婆永遠是對的，對待老婆的責怪堅決不推卸，不解釋，不賭氣，永遠捍衛老婆的尊嚴，堅決不在老婆面前耍小聰明，注意個人的修養不說臟話，堅決不把架子端到老婆面前。
按照老婆出門要跟從，老婆命令要服從，老婆錯了要盲從;老婆化妝要等得，老婆花錢要舍得，老婆生日要記得，老婆打罵要忍得的三從四德新標準嚴格要求自己。請老婆在今后的生活中監督我，如果有補充，請老婆隨時予以糾正。
簽名：xxx
時間：20**年**月**日
都戴上六百度的眼鏡了。我整天忙得腳打后腦勺，沒完沒了地寫材料爬格子，不叫苦不喊累，也算兢兢業業了。可就是達不到提拔的要求。不過，我很有信心。我想，通過拼搏，會實現自己升職理想的。
我想，官這東西是不可強求的。有人升官如探囊取物一般，那是人家水平高，咱們沒那本事，就得有一點耐心才行。你最瞧不起張三，說張三只有小學文化，不懂業務，嗓門大愛說大話，更擅長溜須拍馬，請客送禮。可張三不費吹灰之力就當上了副局長，不到兩年又提拔為正局長。不服不行呀。所以，在新的一年，我要向張三學一學，正所謂，世事洞察皆學問，人情練達是文章。我已改變了對張三的看法，我甚至對張三產生了深深的敬意。人家本來沒啥學問，業務也不行，可人家在此十分不利的情況下，還能升得上去，靠的不是一種頑強的拼搏精神嗎?所以，我要拜張三為師，向張三求教。去年張三求我給他寫一篇論文，因為我瞧不起他，沒有給他寫。今年，我要寫好兩篇論文，主動送給張三。
還有一件事壓在我的心頭，總不好意思給你說。我作為一個男子漢，卻沒有抓大錢的能力。我常說，錢不能買來一切，其實都是為自己打掩護。我天天累得兩眼昏花，腰酸腿軟，可每個月只有幾百元的工資入帳。總覺得手頭緊，不說買車，就是住上幾十平方米的樓房，還欠了一屁股債。可人家張三，一家有兩三套房子，有兩臺私家車，自己開一臺，老婆開一臺，此外還擁有繁華地段商業房三處對外出租。真是不比不知道，一比活不了，我自己怎么這樣無能呢。我是學經濟專業的大學畢業生，真的沒有學好經濟學呀。我的知識都讓我當下酒小菜給吃光了，白念了四年大學呀。我不敢回我母校呀，一想起我的母校，我就心酸呀。現在，我已經悄悄地買了十多部關于經商的書籍，我要拿出在學校學習的勁頭(在校時，我是三好學生，最高獎學金獲得者)，必定能有所收獲。新的一年，我經商的目標是賺取利潤三千元，目標小了點，但也得循序漸進，步步為營，下一年，創利爭取翻一番。你千萬別著急，著急太甚，會傷了身子，我于心不忍呀。
我是一個書呆子，你說讀書沒有用，我不敢反駁，我給讀書人丟臉了。我說知識是金，你卻說憑我讀書花費的時間，早就應飛黃騰達了。可實際上我卻是窮光蛋。我想，不是讀書無用，而是我讀書沒有讀好呀。我是只讀書卻沒有寫出暢銷書呀。你沒看報紙上說，人家寫了一本書，就銷售出二三百萬冊。你算算，一本書就是嫌一元錢，人家就賺了二三百萬。要是咱們得到這些錢，一輩子都花不完呀。所以，以后我的努力方向就是寫暢銷書。我保證，假如暢銷書賺了錢，第一件事就是拿出三萬元給你買一個鉆戒，讓你高興一下。也借此表示我的一點心意。
我長期在機關工作，變得大腹便便，呆頭呆腦了。當初身材高挑帥氣的小伙子消失了。我知道，這很讓你感到傷心，你說一見我就不煩別人。你勸我看看成龍和濮存昕演的電影電視劇。其實，我明白你的意思，你是讓我在體形上向成龍看齊，形象上向濮存昕看齊。我下了決定，向這個方向努力。我要冬練三九，夏練三伏。盡可能地向成龍濮存昕兩位大哥逼近。當然，我不準備去演電影電視劇，我不愛好演戲，我怕上鏡。這一點你是清楚的，有一次電視臺說我寫稿子成了名人，就給我拍了一個電視專題片，拍完了一個多星期了，我的手腳還在哆嗦呢。所以我參加健美也好，鍛煉風度也好，就是為了你，為了你能滿意。在這個世界上，別人對我怎么樣我已經不在意了，而在意你，因為我深深地愛著你。你的滿意是我最大的幸福，你的不滿意是我最大的悲哀。
簽名：xxx
時間：20**年**月**日
出軌寫給老婆的檢討書檢討書范文（22篇）篇十四
親愛的老婆：
你好！
我對我自己過去幾天的行為徹底反省了一下，總結出自己的諸多惡劣行徑，在此先感謝老婆對我各方面的支持及幫助，更感謝老婆對我的關心和愛護。
現在對我的各類行為進行反思，不當之處可以和老婆協商，老婆永遠是對的，也就是老婆的話就是命令，對于老婆的各類觀點還有各類意圖決定，作為老公的我只能認同接受還有執行，不存在判斷對錯的過程，沒有任何商量的余地，更加不能反對或者反抗，對于這點我沒有做到，時常耍小脾氣，耍小心眼，甚至發脾氣還不鳥你，對于這樣的惡劣行為我要深刻檢討，老婆對不起我錯了，我不敢再不鳥你，不敢耍自己的小脾氣，不敢賭氣了。
我沒有重視老婆的感受，沒有對老婆呵護備至，老婆是我最愛的人，我應該把老婆捧在我的手心，而我有時候不鳥老婆，對老婆不夠重視，這嚴重傷害了乖乖老婆的心，讓老婆心情不好而且時常心情不穩定，老婆的身體本身就不好，這樣會影響老婆平時的生活。這樣的事情發生，會影響老婆對我的信任度，而我是這一行為的罪魁禍首。
不懂得自愛更不懂得愛護別人，換句話說就是，不懂得愛惜自己就更不懂得愛護老婆，對不起，親愛的乖乖老婆，我真的錯了，希望得到你的原諒。
老婆，在一些時候，我一味得要求你要對我好，卻對自己的要求過低，同時我也明心自問，老婆已經為我付出了好多好多了，我還有什么好要求的呢，老婆，我真的無法離開你，沒有你我真的會很不開心。
有時候老婆站在我的面前我也認不出老婆，這完全是我的過錯，遇到一些事情就莫名其妙得把老婆忽視了，有的時候我把一些事情看得太重了，而忽視老婆的存在，對不起老婆，我不敢這樣了，我一定會處處為老婆著想，做好老婆的好乖乖，每天聽老婆的話。
老婆打我電話或者qq上和我聊天我一定盡快回復老婆的各類信息，老婆，我也體會過等一個人的感受，知道這樣很痛苦，所以我一定要不能讓老婆痛苦，及時回復老婆的信息，圓滿的完成老婆交給我的任務。
老婆，我以后不敢再和別的女生打打鬧鬧了，不再隨隨便便，只在老婆面前表現我的真面目，我一定要為老婆堅守我的真彩，每天都讓老婆開開心心的。
老婆，我認識到很多自己的不足，鑒于以上許多點的不足，我要對自己進行深刻的自我反省，不管對待任何人都要抱著平等公正的態度，時刻牢記自己生活在一個幸福的氛圍當中，任何時候都不能放任自己的情緒，不能只顧及自己的感受，更應該顧及老婆的感受。
要學會寬容，學會敞開心扉的接受老婆的批評。親愛的老婆我錯了，無論如何我都不該對老婆這樣不理不辭啊的態度。
老婆，對不起，求你原諒我以前的卑劣行徑，我保證端正我的態度，再也不犯這樣的錯誤了，保證你每天開開心心舒舒坦坦，為了彌補我的過錯，老婆讓我干什么我就干什么，以后日子里一定好好聽老婆的話，好好珍惜以后的日子。
從今以后我保證：以后少抽煙少喝酒，關心、愛護、體貼超級好老婆，不管做任何事情都向老婆匯報，不做對不起老婆的事情，不管任何事情都不能對不起老婆，老婆打我，我要忍著，笑對老婆，讓老婆氣撒在我身上，也要讓這老婆。
老婆生氣了，跑了，我要追，每天早上一醒來，每天晚上睡覺前都要想著老婆，準時和老婆說早安和晚安，任何時候都不能欺騙老婆，在老婆這要說到做到，做到老婆永遠是對的。
對待老婆的責怪堅決不推卸，不解釋，不賭氣，永遠捍衛老婆的尊嚴，堅決不在老婆面前耍小聰明，注意個人的修養不說臟話，堅決不把架子端到老婆面前。
按照老婆出門要跟從，老婆命令要服從，老婆錯了要盲從；老婆化妝要等得，老婆花錢要舍得，老婆生日要記得，老婆打罵要忍得的三從四德新標準嚴格要求自己。
請老婆在今后的生活中監督我，如果有補充，請老婆隨時予以糾正。
檢討人：xx。
出軌寫給老婆的檢討書檢討書范文（22篇）篇十五
我最愛的老婆大人：
你好！
老婆，這是我第一次寫檢討書，不明白怎樣寫，就說我想說的吧，我寫檢討書只因為我在乎你！
不顧及你的感受，每次打電話我都說些你反感話題，而我卻說的很起勁，你生氣了我都不明白。這幾次生氣都是因為我說上網的事，你說過你不想聽到了。說那些我只是想跟你多說說話，想讓你明白我在干些什么，沒有任何別的意思，想讓我們的.世界融合在一齊。
總是懷疑你是否在乎我。你是個不愛表達的人，但你的行動已經表現出來了，已經跟我訂婚了，自我生氣了還要自我調節心境，一向在忍讓著我，我卻還總是說些傷你的話，卻不去想想說出的話你會不會心里不舒服。總是怕你離開我，我應當相信你才對的。
以前都是我的錯，不會惹你生氣了。我明白你怕我以后會變，怕此刻對你好都是假的，花言巧語，怕咱們結了婚后我會變，我向你保證我會永遠對你好，會讓你覺得是最幸福的，一輩子跟我在一齊我不會讓你失望的，相信我是對你的，是世界上最愛你的，我會用生命守護你一輩子。全都是真心話。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
出軌寫給老婆的檢討書檢討書范文（22篇）篇十六
尊敬的家庭領導：
您好!
我本著認真、負責的生活態度，積極貫徹家庭老婆的中心思想，全面貫徹老婆諄諄教導的思想綱領，無條件服從老婆絕對的領導路線，結合昨日發生的錯誤事件，深挖細究，認清自己的錯誤之處，現將具體情況做了深刻的反思和檢討，如下幾點：
昨日中午我不該不向領導匯報自己行蹤就擅自和同事打牌，從思想上就沒有端正態度，完全忘記家庭的中心思想，忽視了領導的感受，讓領導為我擔憂、為我惱火、氣壞了身子，千不該，萬不該，都是我的不對。
在聽到領導的呼喚，我還坐視不理，讓思想撞傻了頭腦，沒有保持清醒的頭腦，辜負了領導的美意，辛苦領導焦灼的等待，讓領導從身心上感覺到不悅，千不該，萬不該，都是我的不好。
對于已經惹惱領導事實已經存在，我還不能清醒的認識到自己的錯誤，胡亂說這說那，推諉自己的責任，不保全領導的'顏面，讓領導傷心，千不該，萬不該，都是我的不慎。
以上三點已經是大逆不道、喪盡天良，讓千夫所指，萬人唾棄的罪行，我祈求上天打雷不要劈到我、刀山火海不要讓我遇，請領導再給我一次將功贖罪的機會，我會認真貫徹以老婆的家庭的中心思想，認真學習家庭條例、制度，確保在日后的時光里，讓老婆大人開心、愉快，永葆帝王福祿，堅決做到以下幾點：
1.在任何情況下都堅決遵守家庭條例：疼老婆、愛老婆、絕對服從老婆管理。牢記家庭指導綱領和制度，主動匯報自己的行動軌跡，對除工作以為的行為都要及時匯報、請示，待老婆大人批準后方可執行，對那些盡管違背自己意愿的、沒有批準的行為堅決予以否定，立即放棄，不可偷偷地執行。
2.始終以老婆的指導思想為人生奮斗的動力源泉，要主動哄老婆、討老婆歡心，把老婆的無理取鬧當做對自己日常生活的獎勵，把老婆的牢騷視為自己的必修課。不跟老婆斤斤計較，處處要讓著她，把她捧在手心里，呵護她，讓其感受到無微不至的幸福感。
3.要出淤泥而不染，入紅樓而坐懷不亂，保持專情忠誠的愛情情操，對外來的小三、情人等可能會發生的感情糾結問題，堅決鏟除在萌芽狀態，不得胡思亂想，把老婆謹記在腦，牽掛在心，保持純情的道德底線，忠于家庭，忠于愛情，忠于老婆。堅決做到生是老婆的人，死是老婆的鬼。
以上是心疼你、愛你、體貼你、想念你、無時無刻不在牽掛你的老公，對發生不該有的錯誤進行發自肺腑的深刻檢討，并結合那些問題做的保證，請求老婆大人的諒解，并在日后的歲月中，請繼續考察我，考驗我，欺負我，讓我求著你欺負我!
檢討人：xx。
20xx年x月x日。
出軌寫給老婆的檢討書檢討書范文（22篇）篇十七
親愛的老婆大人：
自20xx年1月3日在您的空間接到要寫檢討書命令，我反省我的錯誤，我不應該因為自己心情不好就說你的不是。加上我口無遮攔，喝了一些啤酒和可樂。如果這篇檢討書有些語法錯誤，請隨時給我指正，萬分感謝。
老婆大人不因為五毒俱全的我而嫌棄我，我這個人低情商，容易沖動，加上160斤的重量，但妻子不僅沒有對我失去耐心，反而加以指導，讓我化悲痛為力量，毅然地寫下了這篇檢討書，再次我深刻的反省，我錯了。
一、我這頭豬不應該老是盜用你的qq表情，俗話說：東西，他是他的，我是我的。意思是不應該亂拿別人東西。小學老師就教過的道理，而我卻犯錯了。實在最該萬死。
二、我這頭豬你不應該說不標準的普通話，其實，上帝是公平的，讓我這個傻子說了這么不標準的普通話，而讓我的老婆說著一口這么流利的普通話。
三、我這頭豬老是喜歡五十步笑百步，本來就是不會知識，我仗著了解一些就嘲笑你不懂。
四、我不應該下班回家不脫襪子就上床，這樣既不衛生，而且也污染了空氣。
五、我這頭豬仗著月薪5000就不思進取，還老是去外面花天酒地。
六、中國外貌協會公認的老婆是一美女，而我卻不懂欣賞，整體癡迷游戲，卻不能陪你看感情劇。
總結了如下6點錯誤，通過寫這份檢討書使我認識到我錯了，真的錯了，大錯特錯了！請偉大的妻子再給我一次重生的機會。我一定改過自新，重新做夫！
檢討人：xxx。
日期：xxxx年xx月xx日
出軌寫給老婆的檢討書檢討書范文（22篇）篇十八
親愛的老婆大人：
您好！
首先本人作為一個男子漢，就應該那出一份男子漢的氣魄，凡是講究證據，不應該擅自猜疑（狐疑），還時常猶如小偷行為般的私自登陸你的，偷看你與好友的聊天記錄，更為惡劣的是居然還修改你的密碼，給您帶來了諸多不便。
本人在此以非常愧疚的心情向您遞交這份檢討書，以此反省本人擅自登陸你、擅自修改你密碼以及時常不信任你的種種過錯。
本人這樣的猜忌、以及一些過分的行為，嚴重地影響了本人兩的感情穩定大局，種種的不信任行為充分暴露出本人的'無比小心眼，小氣度的毛病。而如本人這般不信任，也給本人們今后感情的發展埋下了不穩定因素，如果不積極加以制止改正，任其發展下去，勢必造成非常嚴重的后果，這樣的后果嚴重性甚至是本人不敢想象的，甚至是本人在夜晚夢到這樣的可能性，都會傷心地流出眼淚。
執筆書寫這份惹老婆生氣的檢討書之前，本人經過了深刻反省，本人覺得很有必要對本人的錯誤做最最深刻的認識，才能在最大程度上避免錯誤的再發生。
檢討人：xxxx。
20xx年xx月xx日。
出軌寫給老婆的檢討書檢討書范文（22篇）篇十九
親愛的寶貝老婆：
按照你的旨意!我很徹底的反省了我自己!最近發生了一些事情~我沒冷靜對待處理~和老婆耍性子賭氣甚至我做了很愚蠢惡劣的行為我進行檢討。我錯了。!我忽略了老婆容易受傷的心~老婆是我最愛的人!我應該捧在手心呵護珍惜，讓你時刻感受到溫暖體貼愛~!但是我卻沒做到反而一次次傷了老婆的心!老婆傷心難免心情不好或情緒不穩定，這有可能導致內分泌失調，和我吵架鬧心這段日子不管精神上~身體上!多帶來了很大的傷害!也是對老婆的身體不負責。
這樣的事甚至會影響到老婆對我的信任，這對你我來說是一個巨大的隱患，而我則是這一隱患的罪魁禍首，這就是問題的嚴重所在，毫無爭議!我錯了!老婆。我的惡劣行為不僅深深傷害了老婆的心，也損害了自己在老婆面前的個人形象，造成我在你心中的地位。不懂得自愛也就不懂得真正愛別人，不懂得尊重自己愛護自己也就無法從根本上尊重老婆愛護老婆，這一點我的確存在著問題。
我錯了!~老婆你已經為我付出了好多好多，我還要怎么樣呢?我無法離開你，沒有你我會很傷心!失去你我會很后悔!那我到底該怎么辦呢?我知道能做的就是改變我自己!經過以上對自己進行深刻的自我認識，自我檢討后，我決定在以后的生活中，要好好疼自己的老婆!不管對任何人，多要抱著平等·尊重她人的態度去對待!~任何時候都不能放任自己的情緒，不能只顧及自己的感受，更應該顧及到別人的感受，特別是老婆的感受!敞開心懷去接受人的批評和教育!是的，這份保證不只是寫給你的，同時也是寫給我自己看的。~謝謝你讓我下定決心對自己進行深刻反省!以后我會學會以平和的心態去生活不賭氣~如果還有什么不妥之處，請老婆明確指出!
親愛的寶貝老婆，我錯了，無論如何我不該對你做那樣的行為我是豬頭~大壞蛋你就別和我生氣了嘛!為了我們多有共同的理想你就原諒我這次吧，我保證這一輩子再也不犯這樣的錯誤了，為了彌補我的罪過，以后老婆叫我干什么我全干，保證你的心情舒暢，保證你開開心心舒舒坦坦，時時刻刻感受到溫暖和我的愛!過去的這段日子里沒好好的珍惜~~!我相信在以后的日子里我會聽你的話。你是我的唯一，是我開心的理由幸福的起源!你是我一生最大的幸福~我會更愛你，感謝上帝給于我一切這是我八輩子修來的福氣!!!親愛的老婆!我有的不多~，只有真心一顆!我愛你!!!真心的愛你!!!
檢討人：xxx
xxxx年xx月xx日
出軌寫給老婆的檢討書檢討書范文（22篇）篇二十
親愛的老婆大人：
以下是我對自己的種種惡果的分析和日后的悔改，請老婆閱讀。
（第一）20xx年12月22日我惹老婆生氣了，我真的好后悔。但是每次氣一來就被怒火沖昏了頭腦。在以后我會學著改掉這點壞習慣。
（第五）每次你不理我的時候我很傷心，難過，因為我不善于去說甜言蜜語，不知道怎么去哄女孩子開心，我所能做的就只是著急。同樣其實我生氣用不好的態度對待你的時候，我的心同樣的痛和難過，傷著你的同時也在傷害著自己。其實誰愿意生氣呢，可能就是我太在意你了，有時候你不經意的話或者一個玩笑都會讓我壓抑萬分，讓我不知所措，我很害怕，害怕你離開我，因為我不知道我的世界少了你會變成什么樣。
（第六）老婆，我真的知道錯了，請原諒我吧，我以后會學會以和平的心態去面對，如果還有什么沒寫出來的錯誤或者是寫錯的地方，請指出無論如何我以后都不會對你不理不才，大吼大叫我是豬大豬頭你就別跟我在生氣了為了我們共同的理想你就原諒我這1次吧我，保證以后在也不犯同樣的錯無了為了彌補我的過錯以后老婆說1我不說2。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
出軌寫給老婆的檢討書檢討書范文（22篇）篇二十一
尊敬的老婆大人：
我錯了，我真的錯了，我惹你生氣了，惹你不開心了，我不應該用這種態度對你的，更不應該發那個打你的頭像給你，我很后悔，其實你不開心才是最大的不開心，每次你不理我的時候我很傷心，難過，我總是千方百計的想辦法去哄你，去逗你，千金難買我愿意，只要老婆笑了，我就開心了，哄不好你，我所能做的就只是著急。好急好急噢。我心里那個慌張，我都心亂如麻了。
所以每次我都要先哄好你以后我的心才能平靜。同樣其實我生氣用不好的態度對待你的時候，我的心同樣的痛和難過，傷著你的同時也在傷害著自己。其實誰愿意生氣呢，可能是我太在意你了，有時候你不經意的話或者一個玩笑都會讓我壓抑萬分，讓我不知所措，我很害怕，害怕你離開我，因為我不知道我的世界少了你會變成什么樣。
我不知道現在我所做的能的什么，我總是一次一次回憶起我們一起的點點滴滴，我只是想表達我有多愛你，但天生愚笨的我依然不知道如何表達，我喜歡看你狡黠的笑，喜歡你消遣我，喜歡你撒嬌的樣子，其實你也很好哄的，因為我都能讓你破涕為笑，淚還沒有干就又開始消遣我，不過你哭的時候我會體會心如刀割的滋味，和你在一起，我才了解到心急的感覺。但心痛過后，就是我們彼此的笑聲，傳滿整個天地。
我估計這輩子我說最多對不起的人就是你了，每一次你生氣，不開心，我就得說無數次的對不起，每次你都不讓我說對不起這三個字，還會發過來一個刀砍我的表情。其實我知道你是心疼我。老婆請你相信我，我會試著多學點美麗的語言，逗你開心的。
此致：
檢討人：×××
出軌寫給老婆的檢討書檢討書范文（22篇）篇二十二
親愛的老婆:。
您好。
我在這里向整個常州的`人發誓，我以后再也不會像以前那樣了，我會好好的和你一起生活，雖然我以前做了許多壞事情，4年來沒有給你很多的關心和疼愛，經過了這么多天，我想通了，我不能沒有你，你已經在我的心里!以前我是賭錢，不學無數，我以后真的不會了，希望常州的兄弟姐妹給我做個見證，如果我再對我老婆不要好，就被車撞死算了!謝謝!老婆，你在給我一次機會，讓我很好的表現!
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。