對糖尿病的個人心得（專業21篇）

通過總結心得體會，我們可以對自己的成長和進步有一個清晰的認識。現在，讓我們一起來閱讀一些關于心得體會的樣文，為我們的寫作帶來一些靈感和思考。

對糖尿病的個人心得（專業21篇）篇一

發現糖尿病入侵的信號要積極控制，只有指標恢復正常，身體受到的傷害才會減輕。有部分人糖尿病發展期間有配合治療，但在飲食這方面卻總是犯錯誤，沒有了解正確飲食技巧，病情容易加重。有的人單純吃素，一點肉類食物都沒有獲取，同樣不利于糖尿病控制，相關的吃肉指南要了解。

糖尿病患者若可以多留心飲食問題，自然可以獲取營養物質，又不會讓病情加重。想要吃肉應該選擇那些清淡的瘦肉，有的人單純吃素，認為少吃肉就能減少熱量獲取，從而控制體重，維持血糖穩定，卻不知道肉類食物也含有人體需要的營養，長時間不吃肉體質會下降，而選擇合適的肉類食物自然確保安全，又讓病情得到改善。

清淡瘦肉代表有深海魚肉、雞胸肉、牛肉等，如果總是吃那些油膩的肥肉，脂肪，膽固醇獲取過多，可能就會體重超標，最后影響病情發展。

吃肉建議控制好量，這樣既不會缺乏營養，又可以減少熱量獲取，從而保持體重穩定，也讓糖尿病帶來的影響減輕。有的人之所以病情反復，主要是體重沒有控制得好，單純愛吃肉，不愛吃蔬菜，水果。

肉類食物相比其他食物的熱量要高，獲取過量除了增加消化壓力，影響胃口，還容易營養過剩而發胖。就算喜歡吃肉也得根據身體的情況控制好量，已經糖尿病入侵，大多數人同時有肥胖表現，肉類食物少量攝入即可，不要過量，這樣才能控制好體重，也讓糖尿病改善。

正確的烹飪方法了解了，才能飲食安全保持機體健康狀態。而糖尿病患者想要吃肉，應該選擇合適的烹飪方式，有的人吃肉方法不正確，肉類食物喜歡拿去油煎，燒烤或者油炸，含有的脂肪酸，有害成分更豐富，攝入后會影響胃口，刺激腸胃，能量提供過多就容易發胖。

一般采取水煮這種方式，可以確保食材的原汁原味，又不會提供過多能量，不僅控制好體重，血糖也會穩定些。

由此可見，糖尿病患者在飲食這方面得下工夫，肉類食物也不能少，只有飲食科學合理，葷素搭配恰當，才不會營養缺乏。而相關的吃肉建議得掌握清楚，才能越吃越健康。

對糖尿病的個人心得（專業21篇）篇二

糖尿病腎病是一種比較可怕的疾病，對于患有糖尿病腎病這種疾病的患者，要做到早發現早治療，我的大娘就患有糖尿病這種疾病，在日常的生活中是通過一些偏方的方法來進行緩解治療的，對于糖尿病腎病有什么治療偏方，下面我來告訴大家，方便大家更好的治療這種疾病。

治療方法一：鮮芹菜搗汁，早晚分服。見效快，療效確切。這些藥物安全無毒副作用，適合長期服用，無需節食，無需忌口，無需服用其它降糖藥物，單獨服用即可，可以有效保衛胰島，降低血糖，提高免疫。

治療方法二：百合各30克，凈兔肉250克，料酒10克，精鹽5克，味精3克，前三味用文火隔開水，點入精鹽、味精調味，稍燉片刻，即可以離火，佐膳隨量飲湯食肉。見效快，療效確切。無需節食，單獨服用即可。

治療方法三：全草入藥，在夏秋未開花前連根挖取，除掉枯葉及須根，洗凈，曬干，翻白草木5至10錢(鮮5至7棵)水煎服，以藥代茶，一天喝大半暖瓶，克服了傳統產品治療上嚴格忌口的弊端。

對于患有這種疾病的患者，要做到早發現，早治療，在正常的生活中，還應該及時地糾正不良的生活習慣，糖尿病腎病中醫治療時應清熱利濕，活血化瘀。在基礎治療(包括控制血糖、治療高血壓、低鹽優質低蛋白飲食)的同時，配合洗胰清糖素調理，治療糖尿病腎病。

對糖尿病的個人心得（專業21篇）篇三

雖然無糖糕點不含蔗糖，但糕點是淀粉做的，同樣會產生熱量，故不能隨便多吃。

2其二進餐定時定量。

注意進食規律，一日至少進食三餐，而且要定時、定量，兩餐之間要間隔4-5小時。注射胰島素的病人或易出現低血糖的病人還應在三次正餐之間加餐2-3次，可從三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，這是防止低血糖行之有效的措施。

3其三菜肴少油少鹽。

糖尿病人應選少油少鹽的清淡食品，菜肴烹調多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、鹵等方式。烹調宜用植物油，盡量減少赴宴。在赴宴時也要盡量按照平時在家吃飯時的量和食物間的搭配來選擇飯菜。

不適宜吃精糧；動物內臟、蟹黃、魚卵、雞皮、豬皮、豬腸；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋頭、甘薯、藕、淀粉、荸薺等。烹飪方式最好是清燉、水煮，涼拌等，不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜。、忌辛辣；戒煙限酒。忌咸食。

對糖尿病的個人心得（專業21篇）篇四

糖尿病病人因末梢神經病變，下肢動脈供血不足以及細菌感染等多種因素引起足部疼痛，皮膚深部潰瘍，肢端壞死等病變，統稱為糖尿病足。糖尿病足是糖尿病最嚴重并發癥之一，也是糖尿病致殘致死的主要原因。良好的足部護理能避免糖尿病病人發生足部潰瘍以及防止下肢截肢的幾率明顯會降低。因此，做好糖尿病病人的足部護理及健康教育至關重要。現將我科30例糖尿病足的護理體會介紹如下。

1資料與方法。

1.1臨床資料20xx-9月-20xx-7月年我科共收治糖尿病足30例，其中男18例，女12例，年齡55歲——70歲，平時血糖控不佳，均有不同程度足部水腫、疼痛、皮膚溫度高，可見有多處潰瘍和糜爛，經治療與護理，治愈25例，好轉5例。通過我科健康宣教和換藥處理，基本一周—兩周能治愈。

1.2方法囑咐病人用38℃左右的溫水泡腳，泡治時間不超過20分鐘。

用柔軟透氣好的毛巾搽干腳趾及趾縫；打開無菌換藥包，用生理鹽水棉球檫拭一遍；然后用無菌持物鉗把腳趾周圍硬繭外層拔掉，再用碘敷由里向外涂抹破潰處一遍，一天三次，用無菌紗布隔開兩足趾，以保持干燥，有利于潰瘍的愈合。其他干燥有硬結的腳趾可用溫水棉球擦拭，再用中性肥皂輕柔的清洗。病人的床單與病人的皮膚要保持清潔。

2護理及健康教育。

2.1嚴格控制血糖首先向病人講解血糖控制不好和反復損傷是糖尿病潰瘍形成的主要原因。指導病人定時進行空腹及三餐前后的血糖測定，教會病人胰島素注射及血糖監測的方法。根據血糖變化調整胰島素劑量，預防低血糖的發生，將血糖控制在正常水平，從而控制糖尿病，預防糖尿病足的發生。

2.2飲食指導向患者講解正確合理的飲食是治療糖尿病的基礎，指導病人及家屬制定1份飲食計劃，控制每日總熱量，按比例攝入營養物質，定時定量進食，一日三餐按1/5、2/5、2/5或各1/3分配，并給予低鹽、低脂肪、淡易消化、富含維生素飲食。鼓勵患者堅持糖尿病飲食，食譜應多樣化，以達到熱量攝入與能量消耗間的平衡，必要時加餐。禁止飽餐。禁含糖類及高膽固醇食物，絕對禁煙酒。

2.3足部護理的重要性。

1）足部檢查指導患者及家屬學會檢查足部的方法，每日檢查足部有無損傷，擦傷，水泡，腫脹，潰瘍，感染，等，同時檢查皮膚的溫度，顏色，趾甲有無異常。指導患者禁止赤足行走，不用熱水袋，熱寶等熱源暖腳，不能自行處理足部感染。

2）鞋襪要合適：選擇柔軟，透氣好布鞋，鞋子的尺度要比病人足大1cm,避免穿硬底鞋，高跟鞋等，以防足部運動受限，襪子要選擇柔軟，透氣好的棉襪，襪口不能太緊。

3）堅持每天用38-39℃左右的溫水泡腳，泡腳時間不超過20分鐘，及時用柔軟吸水性強的毛巾擦干雙腳及趾縫。皮膚干燥的涂搽潤膚膏。按時修剪指甲，不要剪得太短，以防損傷甲溝皮膚。

4）鞋內保持衛生，平整，每日穿鞋時要檢查鞋內是否有釘子、雜物等，弄平整以防皺褶。

2.4心理護理糖尿病病人患有不同程度焦慮、緊張、恐懼、猶豫等不良心理，引起食欲下降、失眠﹑血糖波動等，從而影響治療效果，因此做好心理護理重要顯得尤為重要。首先要有同情心，真心地跟患者交流，每次換藥前將恢復好的消息告知患者以消除緊張情緒，以熱情的服務態度感染患者。建立良好的護患關系，增強患者對護理人員的信任感，向患者詳細地講解糖尿病足的相關知識，鼓勵患者積極參與治療和護理。從而疏緩患者不良情緒，減輕患者病痛，使其獲得心理上的安慰。努力培養患者具備健康的心理，積極主動配合各項治療、護理工作。

3小結。

目前糖尿病病人呈上升趨勢，糖尿病的群體也逐漸擴大。人們只注重血糖的測定，往往忽略了糖尿病足的潛在隱患，通過對我科這1例糖尿病足的精心護理及有計劃的健康教育。從而提高了病人自我監測能力和健康知識水平，延緩了糖尿病足的發展，避免了截肢。

對糖尿病的個人心得（專業21篇）篇五

糖尿病是一種終身慢性疾病、且前上無根治方法，因此，糖尿病病人的心里負擔重，甚至悲觀失望，這對控制疾病的發展十分不利，針對這個問題我們主動多接觸病人，密切護患關系，了解病人的心里，和藹可親的向病人介紹一些有關糖尿病的知識，解釋病情，給病人安慰和鼓勵，并囑其家屬做好配合。同時讓病人與病人直接交流思想，介紹自己配合治療心情開朗而收到的滿意效果。從而消除病人的思想顧慮，使其能正確的認識和對待疾病，保持平靜而開朗的心情，積極配合治療，使病人更快的康復。

飲食護理在糖尿病治療中占有特殊地位。由醫生根據病人血糖、尿糖選擇食譜，如食譜選擇不當，必然會使血糖上升。在護理中，我們積極指導患者每日進餐的方法和用量，以和乎要求標準。

積極做好衛生宣教工作指導患者建立有規律的生活制度，注意個人衛生，預防感染。糖尿病患者常因脫水和抵抗力下降而出現皮膚干燥發癢，也易全身皮膚感染，囑患者應定時擦身或沐浴，以保持皮膚清潔，嚴防抓傷、瘙傷及其它外傷，以防治再次發生感染。

教會病人檢測尿糖，飲食控制，藥物劑量調節，低血糖的防治幫助患者及家屬學會胰島素注射技術，掌握用藥方案，觀察常見反應。

指導病人堅持長期適量的體育鍛煉，從而提高胰島素的敏感性，促進碳水化合物的利用，改善血糖以及脂肪代謝紊亂，保持血糖水平的正常和身體健美。應選擇適量的全身性的、有節奏的鍛煉項目，如：做操、打太極拳、慢跑、跳交際舞、扭秧歌等。但在血糖不穩定，病人出現血管并發癥，糖尿病腎病時，不易進行體育鍛煉。

囑患者遵照醫囑按時用藥，不可隨意減少或停用，定期來門診復查病變及隨診。

對糖尿病的個人心得（專業21篇）篇六

糖尿病患者的人數正隨著人口老齡化、生活方式的改變以及生活水平的提高而與日俱增，成為威脅人類健康的重大“殺手”。飲食在糖尿病的成因、變化及防治中都具有十分重要的作用，飲食治療是糖尿病治療的一項最基本、最重要的方法和途徑，但是由于糖尿病患者飲食教育的內容復雜，實際就餐難以控制，以往生活習慣不易改變以及患者重視不足，導致飲食教育的效果不甚明顯。

糖尿病患者的飲食可以遵照《中國居民膳食指南》的參考意見，同時還應該根據病理生理的變化。所以不僅在治療中要因人、因時制宜，在護理教育中也要注意患者的飲食必須根據病情、生活習慣、體力消耗以及經濟條件等等制定，應使患者能充分理解飲食控制和治療的重要性，主動配合。

1.1熱量攝入應與體力活動相平衡。不少老年糖尿病患者因基礎代謝下降，體力活動減少，熱量消耗也隨之減少，但如果仍保持以往的食量，往往容易超重或肥胖，導致對胰島素敏感性降低，不利于治療。但是對于低于標準體重20%及以上的消瘦者，則應適當放寬總熱量，并鼓勵食物多樣化，保證充足的營養，增加體重。

1.2均衡各種營養物質，定時定量進餐。在糖尿病患者的食譜中，糖類應占總熱量的55%-60%之間，蛋白質不超過總熱量的20%，脂肪應控制在20%-30%，飽和脂肪酸所供能量應低于總能量的10%，重癥糖尿病人、老年糖尿病人、妊娠糖尿病人和兒童糖尿病人應該適當增加就餐次數，其目的是控制餐后血糖和預防低血糖。

1.3嚴格控制食鹽量，忌糖限酒禁煙。一般來說，糖尿病患者每日鹽攝入量應控制在6g以下。患者應該吃清淡少鹽的食物，少吃油炸食品。烹蒸食物應用植物油，并且用量要少。未出現低糖反應時，切忌使用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品，多飲水，少喝酒，絕對不能抽煙，否則對糖尿病及并發癥極為不利。

2.1重視不夠。有些患者以為藥物治療足可以達到效果，何必“苦了自己”，“跟自己過不去”，對飲食控制或者禁忌不太在意。有些患者難以看到飲食治療的效果，以為飲食治療用途不大，或者對于飲食治療的長期性準備不足。還有的患者“三天打魚，兩天曬網”，今天控制了食物，明天由于人情關系、心情好壞，置飲食限制不顧，而去暴飲暴食或者酗酒等等。

2.2貫徹不力。患者的不遵醫行為是導致飲食治療無法順利進行的重要因素，由于糖尿病患者的性別、年齡、職業、文化程度、經濟條件的不同可能產生不遵醫或者懈怠的心理和行為，如有些患者得知疾病的病程長，必須終身服藥，飲食控制不能治愈，便產生消極情緒。或者有些患者自控力不足，對自己飲食要求不嚴格，仍然按照原先的飲食習慣進食，甚至還保留暴飲暴食的不良嗜好。

2.3知識誤區。由于生活中食物過于繁雜，有些患者對于糖尿病又缺乏比較系統的認識，對糖尿病飲食治療存在以下誤區：如“過度節食或者全素食方法就能治療糖尿病”，“多吃含糖少的食物沒有關系”，“水果甜的不能吃，不甜的可以多吃”，“甜食一律不吃”等等，這些誤區的存在說明飲食健康教育還不到位，所以對于糖尿病患者的飲食教育，要全面、系統、長期堅持，及時監控。

2.4標準難立。一是并不能對所有的糖尿病患者要求統一的食物攝入量，這還要根據患者的患病程度和體形狀態；二是一些糖尿病患者可能伴隨其它的疾病，不能一概要求減少食物或限制主食的類別。比如腎功能正常的糖尿病患者可以谷類、豆類蛋白質為食物，這既利于營養需要，又可以防止血脂升高。腎衰竭患者就應該選乳類、蛋類蛋白為佳。

3.1加大宣傳力度，提高患者的重視程度。采用發放小冊，健康講座等形式進行健康教育，使患者對糖尿病及相關知識有較系統、全面的認識和了解，尤其要患者認識飲食治療是糖尿病綜合治療的重要部分和基礎性工作，甚至比藥物治療更重要。在加大宣教力度的同時，醫護人員一定要與患者及其家屬一起制定患者飲食的計劃，特別要注重飲食安排的可操作性。

3.2獲取患者家屬支持和監督。多與患者及家屬溝通，讓患者家屬共同參與，掌握膳食計劃，糖尿病的危害性，掌握飲食禁忌，舉辦患者及家屬一同參加的知識講座，使得患者家屬在日常的飲食控制和治療中掌握方法，加大監督，定期檢測評價，以保證飲食治療的效果和貫徹力度。

3.3以數據結果提升教育的實效。糖尿病患者要定期安排檢查，尤其要檢測尿糖、空腹血糖、餐后2h血糖等指標，醫護人員應根據這些指標的數據來進一步說明飲食控制的效果，比如以空腹血糖和餐后血糖來說明食物對提高血糖的影響，通過適當飲食的餐后數據與未控制飲食的餐后血糖數據比較，讓患者心服口服，讓患者充分認識飲食控制的重要性。

總之，對于糖尿病患者的飲食教育，要多管齊下，使患者提高認識，得到系統化的知識；讓患者家屬加強監督，配合堅持長期的飲食治療；醫護人員加強檢測，及時評估，全面系統向患者和家屬介紹病情，同時要熟練掌握教育的技巧和方法，制定個性化的飲食治療和教育方案，以增強患者健康教育的結果。

對糖尿病的個人心得（專業21篇）篇七

“聯合國糖尿病日”宣傳主題是“與糖尿病”。為切實做好糖尿病預防工作，提高人民群眾對糖尿病的認識，維護人民群眾身心健康，根據上級文件精神要求，結合實際，我疾控中心積極、主動、科學、有效地開展豐富多彩的糖尿病防治宣傳活動。緊緊圍繞定期到醫療機構測量、”等核心知識。營造濃厚的宣傳教育氛圍，慢病科工作人員在臨清市大眾公園設立咨詢臺開展宣傳教育活動，不斷提高全市人民群眾糖尿病防治意識，限度地預防和減少各種疾病發生。

今后，我疾控中心將繼續認真組織開展糖尿病防治宣傳活動，并把這項工作常規化，結合臨清市的實際，進一步豐富活動內容，創新活動形式，提高全市廣大人民群眾糖尿病防治意識，維護廣大人民群眾的身心健康。

11月14日是世界糖尿病日，國際糖尿病聯合會將xx年糖尿病日的主題定為：“共同關注糖尿病”，為了喚起全社會對糖尿病防治的重視，推動糖尿病防治工作的持續開展，正通一社區衛生服務中心，于11月14日在正通一社區轄區內開展糖尿病日一系列宣傳活動。現將具體心得體會如下：

一.根據市衛生局有關文件精神要求，在世界糖尿病日做好各種形式的宣傳工作，把預防糖尿病工作真正落到實處，讓百姓真正了解糖尿病的高危因素，做好糖尿病的一級預防。

二、圍繞糖尿病日宣傳主題：“糖尿病教育與預防”，正通一社區衛生服務中心在轄區開展多種形式的宣傳活動。為廣大轄區人民提供了糖尿病知識講座、免費醫療咨詢，現場活動氣氛熱烈，群眾紛紛向宣傳人員咨詢糖尿病相關知識，還就自身糖尿病治療、保健和日常生活應該注意的問題向宣傳人員咨詢。宣傳人員就患者在飲食控制、規律服藥、監測血糖和體育鍛煉中應該注意的事項給予了具體的指導，向大家宣傳糖尿病是可以預防和控制的，教育群眾改善飲食結構良好控制體重，增強體質鍛煉，提高生活質量，遠離糖尿病。在活動現場還向群眾發放糖尿病宣傳小冊子等宣傳材料58余份，受益人數達200余人。活動現場營造了良好的宣傳氛圍，使大家能夠主動了解相關健康知識，讓宣傳真正起到作用。

社區居民、廣大群眾對糖尿病有了深刻的了解，同時通過健康促進的方式能夠使不同人群更加接受健康教育知識。提高了社區居民的知識覆蓋率和知曉率。大家均表示，希望這樣的宣傳活動在以后能夠多多開展。

對糖尿病的個人心得（專業21篇）篇八

轉眼間，歷時二個月的糖尿病專科護士培訓已經結束了，回首這兩個月的學習歷程，對我們每位學員來說都是一次終生難忘的歷程，讓我們在糖尿病這一疾病領域開闊了視野，拓展了知識面，扎實了理論知識及技能操作，受益匪淺。

臨床實踐采用“門診與病房”相結合的模式。糖尿病門診候永芹護士長就如何進行各種形式的健康教育進行了親身示范，如個體教育，小組教育，家庭教育等。靜靜地傾聽患者的病史、目前的用藥情況、飲食及運動規律后，侯護士長會鼓勵患者做的好的地方，比如堅持鍛煉，少食多餐，出門口袋備糖塊等，并與患者一起討論分析不利因素，制定適合患者的飲食、運動、復診計劃等，指導降糖藥服用的時間以及胰島素注射的安全，讓他們從思想上認識糖尿病，積極預防糖尿病的并發癥，樹立生活的信心。還對就診患者進行信息登記，經常電話隨訪，進行督導，提高了患者的生活質量。

在病房李紅艷護士長的帶領下，學習對住院患者的健康教育，通過床旁一對一的教學，進一步了解糖尿病的病因、表現、危害及用藥指導，并以科學的觀念指導患者進行生活行為的改變。加強了對胰島素筆、血糖儀的學習使用，了解了內分泌科特色的胰島素泵及動態血糖檢測系統的安裝及維護，理論聯系實際，讓我們收獲滿滿。

此外我們建立了糖尿病小組的微信群，小組成員將各科室具有典型的案例通過平臺進行交流與互動，大家工作中遇到的疑惑都可以在群里尋求幫助。護士長在群里及時發布糖尿病前沿知識，相信通過日積月累的學習，我們會為患者提供更優質的服務。

專科培訓雖已結束了，但我們要學的，要做的還遠遠不夠。我國已成為糖尿病大國，作為一名專科護士，任重而道遠。我們將充分發揮糖尿病專科護士的力量，提高患者的依從性，降低并發癥的發生率。防患于未然重于亡羊補牢，我們將會用知識武裝自己，從自我做起，科學綠色的生活，影響身邊人，降低糖尿病的發病率。

對糖尿病的個人心得（專業21篇）篇九

開展健康宣教是控制慢性疾病的行之有效的手段，糖尿病患者需要終生治療，通過健康教育使患者的用藥治療，規律運動和膳食成為一種習慣，不再感到是治療，而是一種生活不可缺少的規律。

糖尿病是一組以慢性血葡萄糖水平增高為特征的代謝性疾病，是由于胰島素分泌和利用缺陷所引起。可導致眼、腎、神經、心臟、血管等組織器官的慢性進行性病變，功能減退及衰竭，使患者的生活質量降低，壽命縮短。

隨著現代生活水平的提高，農村農民的生活也更加富裕，飲食結構與生活方式也發生了較大的改變，糖尿病的發病率也逐年增加，為了提高農民朋友的生活質量，減少糖尿病并發癥的發生，對我科住院患者進行了健康指導，定期進行科普宣傳，取得了滿意的效果。

1.農村患者因普遍受教育程度較低，缺乏糖尿病知識，覺得癥狀不明顯可以不服藥，導致病情發展。

2.盲目使用廣告藥品、私人藥品，過分依賴保健藥品。

3.使用降糖藥物后不定期測血糖，認為癥狀不明顯，就可以不用藥或少用藥，導致血糖不穩定，加重病情。

4.不良生活方式，吸煙，飲酒，不節制含糖食物，飲食不規律。

來院就診的農村患者越來越多，用通俗易懂的語言講解糖尿病的相關知識及并發癥危害，引起其重視，盡早治療。

入院后開展健康宣傳活動，針對每一位患者一對一的指導用藥方法，制定膳食結構。

易引發低血糖發生，給患者講解低血糖的癥狀，囑其平時一定要備有糖果，以備突發低血糖時服用。

1.對注射胰島素的患者。

詳細講解了胰島素注射部位，交替方法，進行角度、深度，以利于藥物吸收，提高療效。

2.控制主食，定時定量進食。

多吃粗糖，蔬菜，又要適量食肉、蛋、奶補充蛋白質。農忙時注意低血糖發生。運動一般在進食第一口起計算，1小時后開始運動。

根據自己的耐受及有無并發癥的情況。耐受標準應達到運動時脈率應保持在120次/分左右較適宜。

如血糖未得到較好控制，血糖波動較大，明顯低血糖、血壓未被控制時應暫停運動。

通過宣教，使患者血糖維持在較理想的水平上，減少并發癥發生，提高患者生命質量。

對糖尿病的個人心得（專業21篇）篇十

1972年我生病了，當時我只有40歲。我很胖，160厘米高，70公斤重。有一段時間，我的外陰發癢，去做婦科檢查。醫生懷疑外陰瘙癢可能是糖尿病引起的。檢查血糖后，空腹血糖9.8mmol/l。餐后血糖11.3mmol/l，甘油三脂18mmol/l，血清變為乳白色，診斷為糖尿病、高脂血癥。當時，我對糖尿病一無所知。我只知道它沒有治愈，郁郁寡歡，怨聲載道。當時只有甲磺酰脲片劑，沒有降脂藥物，治療不規范。久而久之，我打破了罐子，摔了一跤。結果，我體重減輕，體重減輕，抵抗力下降。不僅外陰瘙癢沒有愈合，而且還發展成尿路感染，所以我住院了。在住院期間，我遇到了一位老糖尿病患者，他向我介紹了自我保健的治療方法。安慰我：不要悲觀。周朝宰相鄧穎超同志在延安時期患有糖尿病。當時情況非常惡劣。根本沒有降糖藥。只有控制飲食，加強鍛煉，我們才能在出現急性并發癥時連續服用幾天胰島素，現在我們身體健康，成為中華全國婦聯主席。后來，在與疾病作了多年的斗爭之后，我意識到了一個真理：疾病在“天堂”，治療在人。如果有什么，它是安全的。生活中有許多磨難。有些困難可以在別人的幫助下克服。只有健康是任何人都無法幫助的，只有你自己。只要認真治療，你就能讓自己少受些痛苦，讓家人少受些痛苦，節省醫療費用，為社會帶來健康。此后，我逐漸糾正了認識，平衡了心態，開始在醫生的指導下進行正式治療。

這是毫無道理的。1976年，優質降糖藥市場應運而生。我開始服用這種極好的降血糖藥。6年后，是1983年。6~8片空腹血糖仍在10mmol/l以上，經常無故浪費物質資源。醫生說我得了糖尿病腸病，用復方鰭狀肢治療明顯好一些。到1988年，我患上了高血壓和冠心病。我很不情愿地使用了胰島素。我開始每天使用三次短效胰島素。后來，我使用長效和短效胰島素預混合注射。現在我使用諾沃靈30r，每天36個單位。自從使用胰島素以來，血糖得到了很好的控制，空腹血糖為7mmol/l，飯后2小時血糖約為10mmol/l。

1994年除夕晚上，我患了急性心肌梗死。我住院兩個多月，終于保住了性命。后來，我經常有心絞痛。氧氣療法非常有效，但更換氧氣桶太麻煩了。她賣了一臺醫用制氧機，每天早上和下午在家吸氧一次，每次一小時。已經14年了。通過藥物治療，我很少有心絞痛。服用進口利平脂對高甘油三酯有較好的治療效果，由18mmol/l降至2.1mmol/l。

經過37年與糖尿病的斗爭，我發現了一個原因。自我照顧很重要。一位專家對我說：病人最好的醫生是他自己，醫生最好的.老師是病人。這顯示了患者在治療中的位置。人們常說三分治療七分療養。我說三個醫生和七個自給自足的人。糖尿病是一種慢性病。許多治療監測需要自己完成。經過多年的經驗教訓，我總結出“六自”的自理政策，對大多數患者都有借鑒意義：

首先，自我體驗：對于口干、疲勞和多尿等癥狀，首先感覺到的是你自己。

自我護理：血糖、尿糖、體重、視力等檢查應由自己完成并記錄。在我生病的最初20年里，我依靠尿糖監測，并使用ban的溶液煮沸法。我可以監測每尿一次尿糖。血壓升高后，為了減輕家庭負擔，我學會了每天6~10次自己測量血壓。有10多個監測記錄。這是很難做到的。胰島素治療，每天2~3次注射，由患者自行完成。正因為如此，我現在尿微量白蛋白陰性，眼底正常，只有輕度白內障。在藥物的作用下，我的血壓和血糖基本正常。

第三，自我治療：吃藥和注射胰島素可以自己完成。

第四，自我控制飲食和鍛煉，這是很難做到的。為了不讓我感到不舒服，我丈夫和家人跟著我，不吃糖果，買了一個稱為“中藥”的秤。稱主食的重量。

第五，堅持科學的生活方式，避免吸煙和酗酒。

六是自學糖尿病知識：我買了很多關于糖尿病的書。我們還創辦了《糖尿病之友》雜志，每一期都要認真學習，做筆記。以上六項自我護理治療應由您自己完成。根本不需要醫生。只有當你有無法識別的癥狀和自我調節治療時，你才需要去看醫生，請醫生檢查和指導。我的經驗是，醫生不能完全依賴醫生，特別是糖尿病等慢性病。自我照顧比什么都重要。如果我想使糖尿病治療達到標準，我堅信三分醫生和七分自我。

對糖尿病的個人心得（專業21篇）篇十一

糖尿病是一種常見的內分泌代謝障礙性疾病，時刻威脅著人們的健康。臨床典型癥狀“三多一少”即多尿、多飲、多食、體重下降。多數糖尿病早期無任何癥狀。臨床中95%糖尿病屬ii型糖尿病，發病有逐年上升和年輕化趨勢。因此，為了有效防止糖尿病患者病情加重或出現并發癥，延長患者生命。我們對糖尿病患者實施護理指導，提高患者生活質量，經驗總結如下。

1資料與方法。

1.1一般資料。

通過對我院20xx年11月至20xx年11月的糖尿病臨床護理70例進行回顧性分析，研究糖尿病患者的具體護理方法。其中男40例，女30例;年齡50-86歲;病程1-30年。患者表現為多尿、煩渴、多飲、體重下降;善飲、多食;消瘦、疲乏;皮膚瘙癢;四肢酸痛、麻木、腰痛;性欲減退、月經失調、視力模糊等。

1.2方法。

一般護理，患者應注意勞逸結合，避免過度勞累。注意個人衛生，保持全身及局部清潔，尤其是口腔黏膜、皮膚、會陰部的清潔。注意飲食衛生，防止消化道感染。指導患者學會尿糖定性測定，有便攜式血糖測定儀者向患者說明并演示血糖儀的使用方法，同時讓患者了解尿糖和血糖測定的結果意義。心理護理。糖尿病患者，常因為病程日久，纏綿難愈而背上思想包袱，或病情經常反復而產生悲觀情緒，抱著破罐子破摔的心態，在日常生活中隨意進食，不按時服藥，起居無規律，從而使病情加重，即使治療方法正確、及時，亦收不到很好的療效。護理人員應該用高尚的情操喚起患者戰勝疾病的樂觀情緒，幫助他們丟掉包袱，樹立信心戰勝疾病，減少和延緩并發癥的出現。護士在進行各項處置操作過程中，要多關心、多體貼、尊重患者，讓他們知道，本病雖尚不能根治，但合理控制飲食，適當的體育運動，科學的應用藥物，可以使病情得到良好的控制，延緩其并發癥發生，保證其較高的生活質量。藥物指導。指導病人遵醫囑服藥，注意藥物的副作用，介紹常用藥物配血禁忌。雙氫克尿塞，激素類藥物、安眠類藥物，異搏定、硝苯毗睫、咖啡因等有升高血糖的作用，若不慎用可導致糖代謝紊亂，使病情惡化。對需要注射胰島素的患者，指導其掌握正確的抽藥、注射方法，嚴格消毒，經常更換注射部位，正確存放胰島素。準確用藥，先抽吸短效胰島素，再抽吸長效胰島素，然后混勻;未開封的胰島素放于冰箱4～8℃冷藏保存;經常更換注射部位，常用的注射部位有上臂三角肌、臀大肌、大腿前側、腹部等。飲食護理。飲食療法歷來都是糖尿病治療的基本方法之一，嚴格執行飲食療法、長期堅持飲食療法對糖尿病患者有著重要的意義。每天給予的熱量比例應是：早餐1/5，中晚餐各2/5，或者早中晚各1/3;如果是少食多餐，一日分為4餐，那么，早餐的熱量應保持在1/7，其余三餐的熱量各自應保持在2/7。多進食綠葉蔬菜、豆類、粗谷物、含糖成分低的水果等含纖維素高的食物。降低餐后血糖高峰，有利于改善糖、脂代謝紊亂。同時要保持低鹽飲食，日食鹽攝入量不得超過6克。選用黃瓜、蘿卜、白菜、芹菜、香菇、油菜、南瓜、苦瓜等既能充饑，又能補充多種維生素。還可少量食用新鮮瘦肉、魚蛋類。總之，指導病人及家屬合理的膳食安排及飲食節制，是控制血糖，延長生命的關鍵。保持良好的生活習慣，戒煙限酒。運動指導。運動應從短時間低強度開始，循序漸進，逐漸延長運動時間及活動量，但以不超過30min為宜，3次/d。運動強度以運動時自我感覺良好、食欲無改變、有輕度的心跳加快、身體出微汗為度。皮膚護理。糖尿病患者的皮膚及血液內含糖量較正常人高，細菌繁殖力強;機體形成抗體能力較正常人低，且白細胞殺菌力與吞噬力均降低，易出現皮膚瘙癢與感染，且感染后不易康復，注意指導患者勤洗澡、勤更換衣物，用溫和的洗浴用品，減少對皮膚的刺激。出院指導。糖尿病的治療是漫長的過程，告訴病人出院后定期門診復診，有條件的病人購買快速血糖監測儀在家自測血糖，并告訴如何使用血糖儀及注意事項，注射胰島素的患者告訴注射方法及注意事項。此外，要對病人及其家屬宣講糖尿病的基礎知識和基本治療控制的方法，通過相關技巧的傳授來提高病人的自我護理和自我檢測的能力，以避免患者病情的惡化或并發癥情況的發生，保證患者的身體健康[3]。為了使糖尿病患者在出院后發生并發癥能及時得到救治，要隨身攜帶甜食和急救卡，急救卡的正面填寫患者姓名、電話號碼、家庭住址、醫療單位和急救電話。

2結果。

糖尿病患者的護理工作主要由一般護理、藥物指導、飲食護理、運動指導、皮膚護理和出院指導組成，通過精密、科學、高效的護理工作，大部分患者血糖水平恢復良好，身體健康狀況良好。除2例因腎病合并肺部感染，1例右下肢壞疽合并感染，1例并發左心衰竭死亡外，其余均好轉出院。

3討論。

綜上所述，對糖尿病患者采取一系列的護理措施，深受患者及家屬的歡迎，獲得了較滿意的效果。同時應讓患者正確認識糖尿病的本質，掌握糖尿病的控制方法，防止或延緩并發癥的發生與發展，增進健康，延年益壽。

文檔為doc格式。

對糖尿病的個人心得（專業21篇）篇十二

在老百姓的心中，一旦身體不適首先就想到“大醫院”，而社區醫院往往“門可羅雀”。原因為何，想必很大程度上與社區醫生服務水平有關，例如人手少，臨床定位偏離，難以提供優質醫療服務，無法開展分級診療等。

本月初，杭州市基層衛生協會與諾和諾德聯合舉辦的第二期“慢性病防治首席管理醫生糖尿病英才計劃強化班”在杭州結束，并受到我們社區醫生的一致好評。

而我作為西湖區翠苑街道的一位普通醫生，一直有著自我提升的想法，想在社區的小舞臺上，尤其在糖尿病管理這一塊，實實在在地做點力所能及的事。

我們為什么樂衷于參加這個活動？因為我們也清楚自己所處的現狀，比如在處理臨床常見病、一般急癥時經常感到力不從心。尤其在糖尿病綜合防治上，涉及糖尿病熱點、難點問題比較多；型糖尿病的診治流程需要熟練應對；在選擇合適的胰島素與口服藥物等方面，缺乏經驗。

對此，這樣的強化班為我們與“專家”交流臨床經驗提供了很好的機會。下到基層的專家，可以指導我們準確應對這些問題。這種有趣又實用的培訓模式，理論與實踐相結合，讓我們獲益良多。

專家講座，大家都有體會，如果知識點過多，加上專家講話沉悶，聽者很難沉浸進去。但這次專家們講課風格迥異，給我們留下了深刻的印象：比如邵逸夫醫院的李紅主任——簡明扼要，重點突出；浙二醫院的谷衛主任——內容豐富，風趣幽默；省中醫院的倪海祥主任——慷慨激昂，內容新穎。他們的個人魅力絕對是此次強化班培訓中“一道亮麗的風景線”。

作為一個社區醫生，平時接觸疾病的范圍比較狹窄，對疾病的認識往往不夠深入，通過此次“慢性病防治首席管理醫生糖尿病英才計劃強化班”的培訓過程，我們跟著主任專家開展門診，體會名醫診治患者時的清晰思路、科學流程，乃至與患者溝通的技巧。實實在在地體會了一把如何“當一名受患者歡迎的好醫生”的感悟。

在參加以往多次的培訓時多多少少都會有收獲，但從沒有像這次培訓這樣，形式多樣，并且穿插在平時工作中，可以邊學習、邊使用、邊歸納、邊提升！令人印象深刻。

這次培訓中，主任查房和跟診是絕對的特色，也是我個人最喜歡學習方式：了解疾病的診治思路對于社區醫生來說尤為重要。

最讓我有感悟的還是病例收集：病例的收集，這是在以往的門診工作比較難會去做的。但是，收集并且回顧患者的病情，會意外發現一些新的問題，所謂“溫故而知新”！這項工作，值得我們全科醫生在今后加強關注！

對糖尿病的個人心得（專業21篇）篇十三

糖尿病日已經圓滿的落下帷幕。xx市糖尿病防治協會與《糖尿病之友》雜志社再次攜手，共同舉辦了聯糖日活動。

參加本次活動人數兩天共計120xx人左右。邀請媒體有交通臺、《新京報》、《xx晚報》、《健康時報》、《中國醫藥報》、《科學時報》、《京華時報》等12家媒體。并得到了拜耳、強生、賽諾菲安萬特、三諾、瑞京醫院、會好、毫米波等近30家企業的大力支持，其中糖協會員單位9家。

本次由糖友傳媒設計了一個虛擬人物“唐達標”，他帶著參會者穿越時空，體驗“醫院門診（模擬）”、“名醫講堂”、“糖友商城”、“營養廚房”、“運動天地”、“知識樂園”、“糖友之家”、“科普展館”八個專區。“名醫講堂”邀請了知名醫院的內分泌專家為大家傳遞有關糖尿病防治及自我管理的知識及資訊；“醫院門診（模擬）”分為“血糖監測站”、“專家門診區”、“藥房一覽區”和“胰島素專區”4個區。“血糖監測站”提供了血糖、血壓、體重、身高等基本體檢項目，為“糖友”們進行血糖監測和綜合指標評估。“專家門診區”是為廣大“糖友”提供與專家、名醫面對面的咨詢和交流平臺，使患者免費獲得內分泌、心腦血管病、腎病、糖尿病足、眼病、中醫、營養等方面的義診服務。“藥房一覽區”將糖尿病治療藥品進行分類介紹，指導“糖友”們安全、有效用藥。“營養廚房”由兒童醫院營養專家為患者建議合理的飲食規律及用餐所需要攝取的數量。“運動天地”邀請甜蜜家園等志愿者，帶患者體驗了運動的樂趣。“糖友之家”為患者提供優惠的《糖尿病之友》雜志訂閱活動。“糖友商城”為廣大參觀者展示琳瑯滿目的糖尿病專屬用品、保健食品。

為了保證活動安全的進行，啟用保安人員20名，派出所出警1人，同時大會組委會邀請了志愿者20名，有力的保證了活動的順利進行。

對糖尿病的個人心得（專業21篇）篇十四

我叫xxx，今年62歲，家住xxx，有20多年的糖尿病史。2012年曾出現糖尿病酮癥酸中毒癥狀，處于休克狀態，在薛家灣中蒙醫院治療，急轉內蒙古醫科大學附屬醫院，當時醫生下了病危通知，醫生診斷嚴重的肺感染、嚴重的肝肺膿腫，先后去了包頭附屬醫院，內蒙古武警醫院治療了三個多月，每天打胰島素短效18個單位，長效10個單位，但血糖一直控制的很不理想，多年來四處尋醫問藥，見效甚微。

疫情期間，長時間宅在家里缺乏運動和鍛煉，一次泡腳的時候，發現腳上起了水泡，沒過幾天發現腳壞到能看到里面的骨頭，隨即去了內蒙古醫科大學附屬醫院住院治療了一個多月，出院時腳傷還沒有痊愈，肺部還有嚴重感染，晝夜咳嗽不止，束手無策。托侄女幫忙，介紹我去了呼和浩特市新城區天衡高血壓糖尿病專科，找張雅強大夫診治。通過一個多月的中藥治療，晝夜咳嗽的癥狀徹底消除。

由于自己平時粗心大意，不時常測血糖，飲食上不注重合理搭配，嚴重的并發癥又出現了，一夜間眼睛一片模糊，連手機上的字也看不清了，走路得被人攙扶，成了盲人了！當時我氣的一塌糊涂，情緒低落，這期間北京、呼和浩特等地疫情管控，還出不了遠門。

一次偶然的機會得知薛家灣也有天衡高血壓糖尿病專科，我就抱著試一試的態度前去就診，找到了馬兆嶸大夫治療。經過一個多月的中西醫治療，血糖控制平穩，視力相比過去提高了許多，手機上的字能看清楚了，能正常走路不用人攙扶了，而且十多年的腹瀉也好了。過去每晚腹瀉五、六次不等，睡不了覺，累的疲憊不堪。現在眼睛復明，腹瀉治愈，也能睡著了，天衡的仿野生中藥就是不同凡響！

我有個糖友圈子，糖友們都為我感嘆、驚奇和高興，我也把天衡這家好醫院推薦給了每一個糖友，也希望他們能因天衡醫院的仿野生中藥蒙福受益！

歷經歲月的洗禮，去了多家醫院，還屬天衡醫院治病療效好、見效快，同時天衡醫院大夫醫德高尚、待人熱忱，時常打電話、發微信耐心細致指導，廣大病友得到了天衡醫護人員無微不至的關懷與照顧。

治療期間我還學到了很多有關糖尿病、高血壓的健康知識及飲食方面的注意事項，萬分感謝天衡醫院，在天衡醫院我感受到了和諧世界的溫暖，天衡醫院給人間留下了真情！

對糖尿病的個人心得（專業21篇）篇十五

xx年11月14日是第xx個“世界糖尿病日”，宣傳主題是“共同關注糖尿病”。針對活動日主題xx市開展了大量的宣傳活動，現體會如下：

一、為了做好“世界糖尿病日”的宣傳活動，xx市疾病預防控制中心制定了20xx年聯合國糖尿病日活動方案，并及時下發到各縣、區疾控中心，安排各縣、區疾控中心積極組織轄區單位開展形式多樣的宣傳活動。

二、各、縣積極行動起來，開展了宣傳活動。

11月14日，xx市疾病預防控制中心、xx市中醫院、xx區疾控中心聯合在xx市中醫院門診學術報告廳開展了講座、義診和有獎問答等形式多樣的宣傳活動。來自xx區站前街道、永安臺街道以及中醫院糖尿病科患者150余人參加了此次活動。中醫院內三(糖尿病科)肇穎斌、陳鴻艷主任分別為大家講解了糖尿病的典型癥狀，糖尿病的診斷以及糖尿病治療注意事項等內容和糖尿病預防的合理膳食、適宜鍛煉、控制體重、健康行為養成的重要性，**護士長現場還為大家展示了糖尿病病人飲食應注意的一些環節，使居民對糖尿病防治知識有所掌握，起到了良好的健康教育作用。

講座后進入現場有獎搶答環節。大家情緒高漲，紛紛舉手搶答，加深了對糖尿病預防知識的記憶，起到了很好的宣傳效果。為了充分調動大家聽講的熱情，醫護人員還在活動現場進行抽獎，將活動氣氛推向高潮。活動結束后，醫護人員還為大家免費咨詢、測量血糖，贈送禮品等，深受居民和患者的歡迎。

活動期間中醫院醫護人員和疾控中心的工作人員為居民發放了印有“糖尿病教育和預防”的宣傳單和糖尿病預防手冊等宣傳材料400余份。通過這次活動提高了轄區居民的健康意識和預防糖尿病的技能，使居民掌握更多的健康防護知識。

對糖尿病的個人心得（專業21篇）篇十六

隨著人們生活水平的提高，不良生活習慣和不良飲食結構的形成，使得糖尿病患者日益增多，糖尿病腎病已經上升為慢性腎衰竭患者原發病的第2位，糖尿病腎病血液透析患者由于高糖致使血管發生病變，血糖控制不佳，體重控制困難，胃腸功能紊亂，在血液透析治療中也是問題頻發，成為血液凈化護理上極為關注的問題。

1.在患者的透析生活中，血糖控制不佳是造成患者飲水量增多，體重控制困難的主要原因。糖尿病腎病患者在透析治療中對除水耐受性差，經常是體重增長多而實際能夠耐受的除水量不抵水分的攝入量，使部分水分在體內潴留。每次治療體液持續不斷的蓄積，使患者進人危險的惡性循環。

2.治療中的大量除水，會使血容量在短時間內迅速降低。血容量的減少又會致使末梢血管收縮，使末端肢體氧供不足造成缺血性損害和末梢神經的損害，加重了糖尿病患者原本因動脈硬化和阻塞造成指、趾端缺氧性潰瘍和壞死的危險。

3.過高的血糖損害患者的血管，使血管發生硬化彈性減弱，動靜脈內瘺功能不良。在治療中內瘺血流量的不足影響透析效果，使透析不充分。

4.在治療中患者過高的血糖會被透析所清除，導致患者發生低血糖。

對糖尿病腎病患者的管理，在適應透析治療方面較其他腎病患者更為困難。通常在控制過高血糖的同時，還要注意避免患者低血糖的發生。把控制血糖，保護血管，穩定病情，定為我們的對糖尿病腎病患者進行管理的護理目標。加強對患者的飲食管理，灌輸預防合并癥的醫學常識，取得患者和家屬的大力配合，要求患者堅持遵醫囑用藥，合理控制血糖，提高其對治療依從性。

在透析治療中伴隨除水量的增加，血壓會逐漸下降，極易發生透析治療中的低血壓和治療后直立性低血壓。因此對糖尿病腎病患者在透析治療前使用降壓藥應當慎重。防止因降壓藥物使用過早在治療中發生低血壓，影響透析治療的進行。并且要根據患者的具體情況，遵醫囑進行處理。

護理管理中要指導糖尿病腎病患者注意增加營養，提高生活質量，改善不良生活習慣。在營養師的指導下進行合理膳食，增加適當的運動，改善全身狀況提高機體抗病能力，保持生活的穩定。

注意觀察患者末梢循環狀況，指導患者改善末梢循環的方法，如每晚用溫熱水泡腳舒筋活血。指導患者控制飲水量和維持干體重的方法、意義，治療中防止過度除水。防止糖尿病足的發生和惡化發展，避免傷殘。

糖尿病腎病血液透析患者的護理管理是非常重要和復雜的工作，涉及心理護理、營養指導、生活指導、醫學知識的普及、健康教育、家庭護理、水平衡管理。因此對透析患者的護理管理工作應當得到同行業共識及提升，其工作任務、目的、范疇、方法、程序是今后非常值得研究的問題。

對糖尿病的個人心得（專業21篇）篇十七

專家們告訴我們，最好的藥物就是飲食，最好的醫生是自己。在各大醫院的健康講座上我結識了很多的病友，有的成了好朋友相互交流，大家各自都有各自的健康抗糖故事，許多鮮活的故事教育了我，在那時我就有了目標：要像當時的抗糖明星王文英一樣，做一名明星病人，我下定了決心。王文英患有糖尿病三十多年了，她活得那樣好，精神總是那樣飽滿，在糖友中很有威望，也很有經驗，值得我學習。

每個病人都知道，如何駕好五駕馬車是關鍵的。飲食、運動是先鋒，其次是藥物。自我管理要有說服力，就要靠監測。

很多病友在被確診的初期都有些焦慮不安、害怕，消極的對待糖尿病，我也一樣。通過學習掌握了知識了解了糖尿病、知道了糖尿病的來龍去脈后，開始積極治療配合醫生，采取必要的措施主動治療，還學會飲食調理，受益匪淺。不管你是怎樣治療，都要積極參加大課堂的學習，武裝自己的頭腦，時時刻刻想著自己是糖尿病病人，和其他人不一樣，在戰略上要藐視敵人，敵人就是糖尿病，在戰術上要重視敵人，就是治療要重視。

由于自己的無知，我在剛確診為糖尿病時，血糖總是忽高忽低。想到自己以前那么愛吃糖耳朵、奶油炸糕之類的甜食，現在不能吃了，心里難受了很長時間。我當時想，有糖的我們不能吃，那無糖的總該能吃了吧，于是到處去買無糖點心、蛋糕、薩琪瑪、餅干之類，結果血糖還是那么高。我很納悶兒，怎么無糖的也上糖啊，當時的血糖把我嚇壞了。后來在北京協和醫院聽了陳偉主任講的“飲食治療”和“一日三餐巧安排”等講座，我才真正認識到，吃什么東西都要想想，看看它的升糖指數。升糖指數低的可以吃，指數高的就盡量少吃。按照飲食的標準，我慢慢找到了方法，就是控制總熱量，結合自己的身高體重得出了一個指標，然后根據這個指標來控制。我每天的總熱量在1450熱卡，就是每天的主食控制在3.5～4兩。碳水化合物、脂肪、蛋白質都有一定的比例，合理安排，少量多餐，這樣才有利于控制血糖。高纖維食品既能控制血糖也能減少脂肪的吸收，可以多吃，飲食要清淡、少鹽、少油、少糖，這些都是關鍵的關鍵。

聽了講課才知道，糖尿病其實什么都可以吃，但不能多吃，蔬菜每天保持夠量，水果也可以適當吃點，只要血糖平穩，在兩餐之間，就可吃水果了。從那時起我才真正走出誤區，踏上了自己抗糖的征程。從做米飯開始，我少吃精米，做雜糧飯，把大米、糙米、苦蕎米放在一起，比例是大米50%、糙米25%、苦蕎米25%，作出的米飯金黃色也很香;做菜少放油，盡可能的吃些拌菜，很健康，既降脂又降糖。我現在隨時的各項指標都在正常范圍內。

都說饅頭上糖高，我就自制無油小煎餅。原料是80%的玉米面、20%白面，放上雞蛋、發酵粉，用牛奶加水攪成糊狀，用電餅鐺不放油，幾分鐘即可食用，又軟又好吃，還有營養，適合我們食用。這些飲食的小竅門，我在大課堂上和我的病友交流過，做的食物還請大家品嘗，也得到過專家的肯定和好評。對抗糖尿病，我還在改進，在進一步摸索中。

對糖尿病的個人心得（專業21篇）篇十八

目前，我國成人糖尿病發病率越來越高，住院的糖尿病患者中，僅有少部分在內分泌科病房治療，而大部分的糖尿病患者因為其他疾病入住醫院非糖尿病科室。而非糖尿病專科治療的糖尿病患者由于相關科室護士對糖尿病專業知識缺乏導致管理缺陷，從而影響患者的血糖達標率。為了提高對全院糖尿病患者的管理能力，提高患者血糖達標率，我院護理部于今年4月份正式開展院內糖尿病專科護士培訓。

作為神經內科的一名護士，經過終末期考核及篩選，20xx年11月份，我有幸參加了醫院舉辦的“第一期院內糖尿病專科護士”第一批次臨床實踐，通過這次為期1個月的理論與臨床相結合的學習方式，使我在糖尿病這一疾病知識領域開闊了視野，拓寬了知識面，扎實了理論知識及操作技能，受益匪淺。

跟隨醫生查房：李乾望主任查房給我留下了深刻的印象，他一邊用詼諧幽默的語氣給病人講解病情一邊針對性的給我們講解糖尿病相關知識，自己感覺收獲頗多，增長了知識，加深了我對這些臨床疾病的了解，更加明確了疾病相關的藥物指導和護理要點。

理論結合實踐階段：邀請科室研究生學歷的醫生和省級糖尿病專科護士為我們分享了豐富的理論知識和他們寶貴的臨床經驗。培訓內容涉及糖尿病的基本知識、如何進行自我血糖監測、飲食治療篇、運動治療篇、糖尿病藥物治療、糖尿病的急、慢性并發癥的防治等等；采用多方面的教學手段，包括多媒體授課、床旁教學、護理教學查房等。

臨床實踐操作：制定糖尿病專科護士實踐手冊，在內分泌病房1個月，學習了胰島素注射規范、胰島素泵的使用、血糖監測、體格檢查、糖尿病并發癥的篩查等。

健康教育實踐：在臨床實踐中，根據病種專科特點實施健康教育實踐培訓，對象包括一般人群和糖尿病患者及其家屬，進行“一對一”個體教育和小組教育，得到了患者和家屬的一致好評。

個人感悟總結：深刻認識到目前我國糖尿病發病嚴峻趨勢，作為一名院內糖尿病專科護士，在糖尿病護理、教育與管理等工作中起著重要的作用。我將學以致用，為廣大的糖尿病患者提供更加專業的護理服務，為糖尿病院內血糖管理盡自己的力量。

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對糖尿病的個人心得（專業21篇）篇十九

11月14日是第xx個聯合國糖尿病日，宣傳主題是“xx”，即著眼糖尿病。本次活動由如皋市疾控中心聯合如皋市人民醫院、如城街道衛生所、如城街道城東社區在城東社區舉行的講座和義診活動。糖尿病是全球性嚴重的公共衛生問題，發展迅速，對人們健康危害巨大，目前已成為導致全球人口死亡的第四大疾病。據如皋市20xx年大型社區診斷調查，我市18周歲及以上人群的糖尿病患病率高達9。04%，且呈現上升趨勢，防治形勢不容樂觀。

活動現場，人民醫院內分泌科負責糖尿病健康教育的肖紅護士現場為大家講解了的糖尿病健康教育方面的知識，尤其對糖尿病病人的飲食注意方面做了很詳細的說明，語言通俗易懂，形象生動。現場還邀請了市電視臺對本次活動進行了宣傳報道。持續近3小時的活動吸引了100余人參與，并為參與者免費測量血壓和血糖、發放相關宣傳資料及提供咨詢。

通過本次活動，我們希望大家保持健康的生活方式，包括合理的膳食結構、適當的體育鍛煉，避免超重、肥胖和過度精神緊張，積極預防糖尿病。

對糖尿病的個人心得（專業21篇）篇二十

去年三月份查出的糖尿病，吃了一年多的藥，慢慢控制的比較好，于是忘乎所以。近3個月沒吃藥，飲食也沒控制，買了跑步機還是沒動起來。前幾天一查血糖，25+，嚇的整個人都不好了！

體驗就是口干，口特別干，喝了水和沒喝一樣。肚子明明都是水，漲得難受，但還是覺得干渴。得了這病后就感覺人生灰暗了，只敢和身邊的幾個好朋友說。不敢和其他人說，怕被異樣的眼光看。

道理什么的都明白，但就是做不到。現在仍舊天天熬夜到一兩點，白天跟鬼一樣的，犯困，精神狀態特別差，身體越來越差，吹個空調就感冒什么都不干就覺得累，想睡覺，無時無刻不想睡覺。

現在又重新在吃藥了，又買了各種降糖茶，心想對身體的副作用小，還可以輔助降血糖后來對比了一下最后選擇了降糖萱草，主要這款降糖茶是純中藥制成的，而且降糖效果也比較好，能保護和改善胰腺功能，防止胰島細胞被破壞。為了老公，為了幾年后的備孕，還是好好的把身體調理好吧！

最關鍵的還是要堅持！

對糖尿病的個人心得（專業21篇）篇二十一

今年34，確診了二型糖尿病！

每年都會體檢，今年年前體檢空腹血糖7.5，當時完全不明白這個意味著什么，一點點糖尿病的概念都沒有，渾渾噩噩繼續生活。

其實從去年年底開始，人已經慢慢胖出來了，我193cm，平時正常體重在180左右，去年年底開始體重一直在慢慢增加，到今年6-7月份的時候，有直逼210斤的趨勢，我一直以為是婚后愜意的生活導致的。

一直到8月份開始，突然開始爆瘦，體重在一個多月下降到了180斤，并且伴隨著明顯的多飲多尿，住院檢查爆瘦原因，把能查的全查了：腸胃鏡、結核、增加ct、最后確診在血糖上（無奈臉）。

空腹9.6，糖化10.7。糖人無疑了。

剛確診那會，覺得天塌了，那么多人，為什么是我，我明明已經很努力的去生活了，我不是什么官二代富二代，家境一般，自幼父母離異，父不疼母不愛的，通過自己的努力，現在應該有的都差不多有了，但是卻得了這個不會死的絕癥。

住院時醫生建議強化治療，當時根本沒有概念，只覺得打了胰島素就完蛋了，所以拒絕了醫生的建議，配了藥就出院了。（如果有醫生建議強化治療的話，有條件還是應該做一下的，畢竟這是最有效的讓胰島休息的治療方,但是也有考慮到胰島素有成癮性，所以也是很矛盾的選擇)。

剛出院那會，心態爆炸，易怒，易失落，會莫名其妙發脾氣，會莫名其妙心情低落，我一度覺得我需要看心理醫生。除了正常吃藥外飯后半小時我也會喝一些降糖茶，調理腸胃的同時還可以有效調理血糖。

出院后醫生給配的藥是西格列丁：日/空腹一片，二甲雙胍普通片0.5g二片/早晚隨餐。

剛出院的一周內，血糖控制的不是很理想，空腹超過7，餐后超過10。一周之后，血糖慢慢降下來了，空腹慢慢變成6，餐后從超過10慢慢變成8，變成7。

一個月之后，空腹下降到5左右，餐后2小時不會超過7.7了，就自己嘗試著每餐減了一片二甲，把每天4片二甲改成了2片二甲，并在減藥后每天起碼4次測血糖，空腹和3餐2小時，減藥一周后，血糖還是穩定在空腹5；餐后6-7了。

今天早上測了個空腹4.7，我現在吃飯，已經和正常人無異了，無非就是主食盡量控制在每餐100-150克，如果吃了其他碳水高的菜，比如土豆啊，芋艿啊，玉米之類的，就適當的減少主食的量。

給糖友們分享一下我的經驗:。

其一，走路效率太低，建議體能稍微恢復后選擇跑步等高效運動方式。如果選擇跑步，要循序漸進，注意不要受傷。

其二，喝漿糖萱草，建議半小時后喝，口下含服，效果更佳，調理血糖的同時還可以促動腸胃蠕動。

最后，控制飲食，邁開腿雖然簡單，但是長期堅持比較難。但是能夠感受到帶來的效果，一切都值了！