優(yōu)秀作文需要有一定的主題和立意，能夠給人以啟示和思考。以下是小編為大家整理的一些經(jīng)典作文范文，希望能夠給大家?guī)?lái)一些啟示和思考。
寫(xiě)作入門技巧（專業(yè)22篇）篇一
1、中式簡(jiǎn)歷。
中式簡(jiǎn)歷中，常常包括政治面貌、性格及身高體重等信息，如果中英文簡(jiǎn)歷一起遞交，建議中文簡(jiǎn)歷中不寫(xiě)政治面貌。因?yàn)槿绻ネ馄蠊ぷ鳎尘爸械恼紊试缴僭胶茫鸫a沒(méi)有必要讓老外知道。
性格是主觀的東西，有經(jīng)驗(yàn)的招聘人員從來(lái)不相信任何人寫(xiě)自己的性格，因?yàn)樗皇怯残缘?東西，不象學(xué)歷、技能。有些人如果認(rèn)為企業(yè)要招聘一個(gè)比較活躍一點(diǎn)的，便會(huì)在簡(jiǎn)歷中寫(xiě)性格開(kāi)朗。有的是真的相信自己性格開(kāi)朗，有的是覺(jué)得寫(xiě)上更好，其實(shí)沒(méi)必要。
2、港式簡(jiǎn)歷。
3、英式簡(jiǎn)歷。
很接近港式，但個(gè)人資料沒(méi)有港式說(shuō)得那么多，篇幅長(zhǎng)但不詳細(xì)，我們這里不做過(guò)多評(píng)論。
4、美式簡(jiǎn)歷。
國(guó)際大企業(yè)中比較流行的是美式簡(jiǎn)歷，是我們重點(diǎn)參考的樣式，美式簡(jiǎn)歷往往只有一張紙，書(shū)寫(xiě)格式卻也不十幾種，有些書(shū)籍甚至登載了上面種樣本，我們這里只介紹美國(guó)大企業(yè)中最流行的一種，如華爾街的投資銀行、國(guó)際咨詢企業(yè)、工業(yè)企業(yè)、制造業(yè)企業(yè)、營(yíng)銷業(yè)企業(yè)等都采用這種式樣，同時(shí)，我們也參考了三個(gè)名牌學(xué)樣：哈佛商學(xué)院、沃頓商學(xué)院和哥倫比亞商學(xué)院的簡(jiǎn)歷樣本，式樣大同小異，主要以哈佛商學(xué)院的為主。
本文所表述觀點(diǎn)僅代表作者或發(fā)布者觀點(diǎn)，與北京招聘會(huì)無(wú)關(guān)。
寫(xiě)作入門技巧（專業(yè)22篇）篇二
我在這里給大家介紹一些特別的技巧：
1.教育背景中寫(xiě)相關(guān)課程。但千萬(wàn)不要為了拼湊篇幅，把所有的.課程一股腦兒地都寫(xiě)上，如體育等。這樣不很有效，別人也沒(méi)耐心看。
2.獎(jiǎng)學(xué)金一項(xiàng)一行。許多學(xué)生每年都有獎(jiǎng)學(xué)金，這樣一來(lái)，也可寫(xiě)出三四行，甚至更多。
3.拉長(zhǎng)句子。每個(gè)句子都可以加入一些詞拉長(zhǎng)一些。其實(shí)拉長(zhǎng)并不難，難的是縮短。
4.自然地多換行，多寫(xiě)點(diǎn)句。
5.加大字號(hào)。可將10號(hào)，小五改成12號(hào)，小四。
6.社會(huì)工作細(xì)節(jié)放在工作經(jīng)歷中，求職英語(yǔ)《畢業(yè)生英文簡(jiǎn)歷寫(xiě)作技巧》。這樣會(huì)填補(bǔ)工作經(jīng)驗(yàn)少的缺陷，例如，您在做團(tuán)支書(shū)、學(xué)生會(huì)主席等社會(huì)工作時(shí)組織過(guò)什么活動(dòng)，聯(lián)系過(guò)什么事，參與過(guò)什么都可以一一羅列。
7.暑期工作。作為大學(xué)生，雇主通常并不指望您在暑期工作期間會(huì)有什么驚天動(dòng)地的成就。當(dāng)然如果您有就更好了。不過(guò)即使實(shí)在沒(méi)有，就算是在父母的單位呆過(guò)幾天，也不妨寫(xiě)上。
8.中學(xué)情況。一般都不寫(xiě)。寫(xiě)的話也不要寫(xiě)太多。當(dāng)然，如果您在中學(xué)時(shí)得過(guò)國(guó)際奧林匹克比賽大獎(jiǎng)或全國(guó)性的大獎(jiǎng)，不妨提上一筆。
應(yīng)注意避免的地方：
1.長(zhǎng)句：沒(méi)有人愿意看太冗長(zhǎng)的句子，而且切記yris原則，雇主只是在掃描您的簡(jiǎn)歷。
2.縮寫(xiě)：因?yàn)橥庑腥送茈y看懂。不要想當(dāng)然地認(rèn)為這是人所皆知的事情。
4.不利因素：我們講過(guò)簡(jiǎn)歷的原則是不要撒謊，但不寫(xiě)不等于騙人。大家可能還記得前面提到過(guò)的“簡(jiǎn)歷中的任何字句都可能成為面試中的話題。”揚(yáng)長(zhǎng)避短的道理，我想大家都是知道的。
寫(xiě)作入門技巧（專業(yè)22篇）篇三
所謂排兵布陣，不是指很僵化教條的按照棋譜一步步走，重要的在于領(lǐng)略其精神。形似不如神似， 輸贏的真正關(guān)鍵，在于對(duì)弈經(jīng)驗(yàn)和計(jì)算能力。今天應(yīng)屆畢業(yè)生網(wǎng)小編為大家準(zhǔn)備了相關(guān)的心得，希望對(duì)你有幫助！
先手要攻，后手要守。以攻為守，以守為攻。攻守轉(zhuǎn)換，慎思變化。
先行爭(zhēng)奪，地破天驚。守取外勢(shì)，攻聚內(nèi)力。八卦易守，成角易攻。
阻斷分割，穩(wěn)如泰山。不思爭(zhēng)先，勝如登天。初盤爭(zhēng)二，局終搶三。
留三不沖，變化萬(wàn)千。多個(gè)先手，細(xì)算次先。五子要點(diǎn)，次序在前。
斜線為陰，直線為陽(yáng)。陰陽(yáng)結(jié)合，防不勝防。連三連四，易見(jiàn)為明。
跳三跳四，暗箭深藏。己落一子，敵增一兵。攻其要點(diǎn)，守其必爭(zhēng)。
勢(shì)已形成，敗即降臨。五子精華，一子輸贏。
這句話的表面意思應(yīng)該很容易理解，先手當(dāng)然應(yīng)該進(jìn)攻，不要貽誤時(shí)機(jī)。但有些時(shí)候局面并不是一邊倒的形勢(shì)，這就需要認(rèn)真判斷自己到底是不是真正的先手，如果前途暗淡，而對(duì)方也有些手段，就要小心了，冒然進(jìn)攻，用完了自己的力量，再去防守對(duì)手，就成了徹底的后手。
攻不忘守，守不忘攻。有句話叫“最強(qiáng)的防守就是進(jìn)攻”，防守別人棋的時(shí)候仔細(xì)看清局勢(shì)，是不是有既能防守住對(duì)方又可以進(jìn)攻的點(diǎn)。以守待攻，在對(duì)方狂攻一陣卻 無(wú)勝棋后，你防守的棋是否形成了外圍的攻勢(shì)?在安全的前提下，防守對(duì)方的棋最好不要太消極，等他攻完，就可以利用防守時(shí)形成的攻勢(shì)輕松收拾對(duì)方。
用妙手強(qiáng)行奪得先手，這樣的氣勢(shì)連天地都會(huì)驚動(dòng)。
防守的時(shí)候，盡可能防在外圍，限制對(duì)方的空間，讓他的棋沒(méi)有發(fā)展前途。進(jìn)攻則不能太分散子力，下得太外，被對(duì)方占據(jù)要點(diǎn)，阻斷子力聯(lián)系，不能形成有效的.進(jìn)攻。但攻聚內(nèi)力并不等于放棄外圍，使自己沒(méi)有足夠的空間進(jìn)攻，守取外勢(shì)也不能一味地在外圍防守，而放棄內(nèi)部必須占據(jù)的要點(diǎn)。
八卦就是由象棋四個(gè)馬步形成的一種棋形，如果擺滿全盤，則對(duì)方?jīng)]有取勝的可能。還有一種說(shuō)法叫“馬步是強(qiáng)防”，既使不能擺滿全盤，很多時(shí)候自己的棋子形成馬步的點(diǎn)就是強(qiáng)防點(diǎn)。成角易攻，角就是三個(gè)緊緊在一起的棋子構(gòu)成的直角三角形，成角的形狀后子力可互相多次利用，進(jìn)攻源源不斷。
這句話說(shuō)的就是防守時(shí)的一種思想，阻斷對(duì)方子力的聯(lián)系，逐個(gè)擊破。
僅僅消極的防御是贏不了棋的，防御的時(shí)候時(shí)刻要考慮奪回先手。兩個(gè)棋力相當(dāng)?shù)钠迨郑槐P五子棋比賽過(guò)程，就是互相爭(zhēng)先手的過(guò)程。
開(kāi)局的時(shí)候雙方都沒(méi)有連續(xù)進(jìn)攻取勝的手段，就需要在限制對(duì)方形成活二的基礎(chǔ)上自己形成更多的活二，時(shí)機(jī)成熟，一舉攻勝。到了局終雙方各有些活二、眠三，這時(shí)有些三就要先活，有些眠三就要先沖，占據(jù)空間要點(diǎn)，切斷對(duì)方子力聯(lián)系。
有很多初學(xué)五子棋的朋友是有三必沖的，殊不知不出手的拳頭才是最強(qiáng)的拳頭，沖四猶如握拳出手，如果不能一擊致命，出手之后的拳頭就沒(méi)有威力了。留三不沖，你的這個(gè)沖就有兩個(gè)點(diǎn)(一個(gè)連沖，一個(gè)跳沖)可以利用，相應(yīng)對(duì)方防守的子也會(huì)少一個(gè)。有時(shí)把沖了以后活三改為直接叫四三，可以收到更好的效果。
這里說(shuō)的是順序問(wèn)題。同樣的棋，順序?qū)α丝梢匀伲樞蝈e(cuò)了沒(méi)有勝棋，在實(shí)戰(zhàn)中可以遇到這類情況。不要被自己很多可以活三沖四的棋看花了眼，認(rèn)真計(jì)算正確的進(jìn)攻順序以及對(duì)方防守后會(huì)不會(huì)形成反三、反四。
新手的朋友很容易忽視斜線的子力，斜線成五子同樣取勝，可不能大意。善于進(jìn)攻的棋手，能夠做到直線和斜線相互配合，多角度的攻擊能夠大大增加進(jìn)攻的殺傷力。 之所以說(shuō)斜線是陰因?yàn)椴煌伾膬蓷l斜線可以交互不影響，相反的不用顏色的兩條直線就不可能交，因?yàn)闊o(wú)法穿越對(duì)方。
連三連四很容易看出，很多朋友卻老是忽視跳活三、跳沖四的下法，不曉得跳出去又是另一片天空，跳出去進(jìn)攻更具有隱蔽性。這兩句放在一起是告訴棋手，連和跳并沒(méi)有一定之規(guī)，關(guān)鍵看臨場(chǎng)的形勢(shì)，但是千萬(wàn)不能忽略可任何一種可能性，否則就會(huì)錯(cuò)失良機(jī)。
這句話主要是說(shuō)在進(jìn)攻的時(shí)候不要忘記對(duì)方防守的子力，五子棋是你下一子，對(duì)方下一子，不比你少。你進(jìn)攻一手棋，敵人防守一子，防守的棋子是不是會(huì)給你造成反三、反四?會(huì)不會(huì)阻礙了你的后續(xù)進(jìn)攻?所以下棋的時(shí)候一定要惜子如金，每一子都要發(fā)揮出最大的效力，千萬(wàn)不可隨便將變化走完。
進(jìn)攻的時(shí)候占據(jù)重要位置，下在可持續(xù)進(jìn)攻的點(diǎn)。防守就要守在對(duì)方進(jìn)攻過(guò)程中非常想占據(jù)的連接點(diǎn)，你想下的點(diǎn)，我來(lái)下。
高手對(duì)弈很多時(shí)候是我們看不懂的，因?yàn)樗麄兯非蟮氖恰皠?shì)”，一種壓制住對(duì)方而取得壓倒性優(yōu)勢(shì)的情況，這個(gè)時(shí)候可能不能簡(jiǎn)單的殺，但是通過(guò)精準(zhǔn)的計(jì)算可以立即將這種“勢(shì)”轉(zhuǎn)化為殺。
有些朋友輸了以后說(shuō)“你成五子了，我也活四了，我只比你差一顆子嘛”。其實(shí)五子棋爭(zhēng)的就是這一步棋，誰(shuí)爭(zhēng)得了先手下成五子，誰(shuí)就獲勝，這也是五子棋的魅力所在。不要以一子之差原諒自己，一子就已經(jīng)可以使你輸棋了。
結(jié)語(yǔ)：不要看著五子棋規(guī)則簡(jiǎn)單，可是這么小的棋盤里情人隱藏著如此多的道道。我們想要成為五子棋高手，不僅僅是熟知口訣，還需要通過(guò)不斷的實(shí)戰(zhàn)來(lái)提高自己，也一定要培養(yǎng)出十足耐心，不可著急大意，只有這樣，你才能做到棋盤上的長(zhǎng)勝將軍。
寫(xiě)作入門技巧（專業(yè)22篇）篇四
1.教育背景中寫(xiě)相關(guān)課程。但千萬(wàn)不要為了拼湊篇幅，把所有的課程一股腦兒地都寫(xiě)上，如體育等。這樣不很有效，別人也沒(méi)耐心看。
2.獎(jiǎng)學(xué)金一項(xiàng)一行。許多學(xué)生每年都有獎(jiǎng)學(xué)金，這樣一來(lái)，也可寫(xiě)出三四行，甚至更多。
3.拉長(zhǎng)句子。每個(gè)句子都可以加入一些詞拉長(zhǎng)一些。其實(shí)拉長(zhǎng)并不難，難的是縮短。
4.自然地多換行，多寫(xiě)點(diǎn)句。
5.加大字號(hào)。可將10號(hào)，小五改成12號(hào)，小四。
6.社會(huì)工作細(xì)節(jié)放在工作經(jīng)歷中。這樣會(huì)填補(bǔ)工作經(jīng)驗(yàn)少的缺陷，例如，您在做團(tuán)支書(shū)、學(xué)生會(huì)主席等社會(huì)工作時(shí)組織過(guò)什么活動(dòng)，聯(lián)系過(guò)什么事，參與過(guò)什么都可以一一羅列。
7.暑期工作。作為大學(xué)生，雇主通常并不指望您在暑期工作期間會(huì)有什么驚天動(dòng)地的成就。當(dāng)然如果您有就更好了。不過(guò)即使實(shí)在沒(méi)有，就算是在父母的單位呆過(guò)幾天，也不妨寫(xiě)上。
8.中學(xué)情況。一般都不寫(xiě)。寫(xiě)的話也不要寫(xiě)太多。當(dāng)然，如果您在中學(xué)時(shí)得過(guò)國(guó)際奧林匹克比賽大獎(jiǎng)或全國(guó)性的大獎(jiǎng)，不妨提上一筆。
寫(xiě)作入門技巧（專業(yè)22篇）篇五
對(duì)象。
有的人不明事理，不分對(duì)象地到處進(jìn)行客套，自以為自己的人際關(guān)系會(huì)很好，其實(shí)這是一種單方面的追求。
場(chǎng)合。
即制約談話內(nèi)容的環(huán)境因素，你想與他人溝通的內(nèi)容不是在任何場(chǎng)合、環(huán)境都能涉及的。
內(nèi)容。
交流的雙方因工作性質(zhì)及個(gè)人狀況各異，盲目地尋求一致，是難以做到的。
言辭的使用。
在注意以上三項(xiàng)要素的前提下，言辭的選用是達(dá)成共識(shí)必不可少的因素之一。
不恰當(dāng)?shù)难赞o主要表現(xiàn)為：話語(yǔ)冗長(zhǎng)，主題不突出使其他人不知你談話的重點(diǎn)和主題，形成了拖沓的局面;談話時(shí)主題不清晰，使他人不知重點(diǎn)而產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué);在交流中只顧自己而不顧對(duì)方的情緒。
在與他人的溝通交往中需注意的一條宗旨——留有余地，這不單是對(duì)他人的尊重，也是對(duì)事物發(fā)展預(yù)知性的估計(jì)。
留有余地就是遇事不得強(qiáng)求，要對(duì)他人及所接觸的事物進(jìn)行估計(jì)。
因此“謙語(yǔ)當(dāng)先”為上策，在溝通中留有余地則是必須的，也是對(duì)人留有較大的活動(dòng)空間以促使事物的轉(zhuǎn)換。
溝通禁忌。
既然是相互溝通，這中間需要有一定的默契才能達(dá)成共識(shí)，所以在溝通時(shí)有許多禁忌：
以勢(shì)壓人。
因自己是長(zhǎng)者、強(qiáng)者就用命令式的言語(yǔ)迫使對(duì)方必須這樣或那樣做。
命令式。
指使對(duì)方必須為自己做這做那，甚至使用威脅的言辭。
溝通必須達(dá)到共識(shí)。
這一表現(xiàn)既不允許對(duì)方思考又不給對(duì)方留有余地，是極不可取的。
語(yǔ)氣。
說(shuō)話和語(yǔ)氣很重要，有時(shí)候同樣的一句話，同樣的一個(gè)意思，用不同的語(yǔ)氣表達(dá)出來(lái)，那可是完全不一樣的味道。
因此在和人交流溝通的時(shí)候要注意語(yǔ)氣。
語(yǔ)序。
說(shuō)話的順序，對(duì)于要表達(dá)的意思也是很關(guān)鍵的。
最為知名的莫過(guò)于屢戰(zhàn)屢敗vs屢敗屢戰(zhàn)，可謂哪一個(gè)先說(shuō)和哪一個(gè)后說(shuō)那意思可是天差地別的。
在日常的工作生活中也是先說(shuō)前一個(gè)還是后一個(gè)，或是先說(shuō)原因還是先說(shuō)結(jié)果，最后的情況可能是不一樣的。
求同。
每個(gè)人骨子里都是以自我為中心，都認(rèn)為自己的才是對(duì)的。
在和人交流的時(shí)候最好多求同，不僅可以顯得你和他有共同的看法，見(jiàn)解，英雄所見(jiàn)略同的感覺(jué)，還可以讓他覺(jué)得和你相處交流很聊得來(lái)，很有熟悉的感覺(jué)。
深思。
有的人說(shuō)話心直口快，雖然說(shuō)不一定是有錯(cuò)，但是往往表現(xiàn)的不是讓你那么喜歡。
再和他人交流溝通的時(shí)候最好說(shuō)出的話都是經(jīng)過(guò)深思熟慮的，避免說(shuō)錯(cuò)話，也更顯得成熟穩(wěn)重。
語(yǔ)速。
如果你和別人聊天交流的時(shí)候說(shuō)話說(shuō)的過(guò)快也是不好的，這樣別人一個(gè)聽(tīng)起來(lái)十分的吃力，另一方面容易聽(tīng)錯(cuò)或是發(fā)生誤解。
因此和人交流溝通的時(shí)候說(shuō)話最好不要說(shuō)的太快。
互動(dòng)重復(fù)。
在和別人交流溝通的.時(shí)候要最好互動(dòng)，如果你說(shuō)的太多也不好，和你交流的人感覺(jué)都是你再說(shuō)。
如果你都不說(shuō)話不互動(dòng)也不好，和你交流的人可能會(huì)認(rèn)為你沒(méi)有認(rèn)真在聽(tīng)他說(shuō)話或是不重視他。
因此在和人交流的時(shí)候需要做好相關(guān)的互動(dòng)及適當(dāng)?shù)闹貜?fù)他剛說(shuō)過(guò)的話。
1.奇思妙語(yǔ)。
機(jī)智風(fēng)趣，談吐幽默，靈感的火花常常在只字片語(yǔ)中迸發(fā)。
不論走到哪兒，都能給那個(gè)地方帶來(lái)笑聲，帶來(lái)愉快和歡樂(lè)。
2.轉(zhuǎn)守為攻。
心思細(xì)密，關(guān)鍵時(shí)刻能穩(wěn)住陣腳，應(yīng)變能力強(qiáng)，攻防之間都能做到隨心所欲，任意切換，不拘一格。
這種人還有一個(gè)令人羨慕的優(yōu)點(diǎn)，他從來(lái)不做沒(méi)有把握的事，凡事總是先求不敗，再求勝機(jī)。
3.善于傾聽(tīng)。
一個(gè)善于靜靜聆聽(tīng)別人談話的人，他必定是一個(gè)富于思想，有縝密見(jiàn)識(shí)和品行、有謙虛柔和性格的人。
這種人在人群中，最先也許不大被注意，但最后必定是最受人敬重的。
因?yàn)樗撔模詾槊總€(gè)人所喜歡;因?yàn)樗扑迹詾槊總€(gè)人所信任。
4.隨機(jī)應(yīng)變。
頭腦反應(yīng)迅速，像一臺(tái)高速運(yùn)轉(zhuǎn)的電子計(jì)算機(jī)，在一秒鐘內(nèi)能正確分析自己目前處境的優(yōu)劣并設(shè)法找到為自己開(kāi)脫的理由，巧妙應(yīng)變。
5.妙語(yǔ)反詰。
不僅能說(shuō)，而且會(huì)聽(tīng)，對(duì)對(duì)方所說(shuō)的話能夠抓住機(jī)會(huì)提出各種問(wèn)題加以反擊，令對(duì)方啞口無(wú)言，從而一舉贏得論辯的勝利。
6.說(shuō)服力強(qiáng)。
優(yōu)秀而不可多得的外交型人才。
對(duì)別人的思想、感覺(jué)、看法了解得非常清楚，談別人的事如數(shù)家珍，能替人指點(diǎn)迷津，并能把那些和他不同的或相反的意見(jiàn)推倒移開(kāi)，使談話照著自己設(shè)計(jì)的方案和計(jì)劃向前走。
因此，這種人總是最后的贏家。
比如我國(guó)三國(guó)時(shí)代的諸葛亮就是一位說(shuō)服能手。
7.談吐幽默。
富有幽默感的人不但愉快地做事，更能愉快地說(shuō)話，走到哪兒，歡樂(lè)就散布到哪兒。
這樣的人難免有缺點(diǎn)，但由于有情趣，使人歡笑，使人快樂(lè)，人人都愿意與之相處。
幽默型的人，他們很少遵從邏輯的法則，相反經(jīng)常運(yùn)用奇談怪論，或類似詭辯的手法，使對(duì)方如墜五里霧中。
打趣話、俏皮話、笑而不謔的話連續(xù)不斷，使舉座為之傾倒。
這種才能特別發(fā)達(dá)的人，總是非常圓活、靈通的聰明人。
有幽默感的人，是感覺(jué)敏銳的人，心理健康的人，也是笑顏常開(kāi)的人，胸襟豁達(dá)的人。
別人樂(lè)意與之交往、與之親近、與之為友。
8.滑稽搞笑。
總能以一種調(diào)侃的方式，隨心所欲地對(duì)一個(gè)問(wèn)題進(jìn)行自由自在的解釋，硬將兩個(gè)毫不沾邊的東西粘連在一起，以造成一種不和諧、不合情理、出人意料的效果，從而在這種因果關(guān)系的錯(cuò)位和情感與邏輯的矛盾之中，產(chǎn)生出搞笑的藝術(shù)。
9.旁敲側(cè)擊和人打交道善聽(tīng)弦外之音，又會(huì)傳達(dá)言外之意，老于世故，擅長(zhǎng)話里有話，一語(yǔ)雙關(guān)。
10.軟纏硬磨。
性格頑強(qiáng)、不達(dá)目的誓不罷休。
為了達(dá)到某種目的，會(huì)采用軟纏硬磨法，友好地賴著對(duì)方的時(shí)間，賴著對(duì)方的情面，甚至賴著對(duì)方的地盤，不答應(yīng)就是不撤退，不把事情辦成就是不回頭，搞得對(duì)方急不得惱不得，最后不得不答應(yīng)他的要求。
寫(xiě)作入門技巧（專業(yè)22篇）篇六
如何學(xué)習(xí)公文寫(xiě)作，可從廣義和狹義兩個(gè)角度來(lái)說(shuō)。從廣義的角度說(shuō)，它涉及到人的綜合素質(zhì)的提高，包括思想素質(zhì)、理論素質(zhì)、文化素質(zhì)、業(yè)務(wù)素質(zhì)等等；從狹義的角度說(shuō)，則是就寫(xiě)作，談寫(xiě)作，重點(diǎn)指提高謀篇布局、遣詞造句的能力。本文主要從狹義的角度談五種具體方法，目的是幫助初涉寫(xiě)作的人盡快入門。
任何事物都有一個(gè)由量變到質(zhì)變的過(guò)程，學(xué)習(xí)公文寫(xiě)作也不可能一蹴而就。倘若想一锨掘出口深井，一錘打成把鐮刀，一口吃成個(gè)胖子，那是絕不現(xiàn)實(shí)的。正確的態(tài)度和策略應(yīng)該是循序漸進(jìn)，由易到難，慢慢積累，逐步實(shí)現(xiàn)由不會(huì)寫(xiě)到會(huì)寫(xiě)的轉(zhuǎn)變。
一是可以先從通知、公告、大事記等相對(duì)來(lái)說(shuō)內(nèi)容單一、結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單、篇幅短小的文體學(xué)起，逐步向工作意見(jiàn)、工作規(guī)劃、工作匯報(bào)等相對(duì)復(fù)雜的'文體拓展。在這方面，不要好高騖遠(yuǎn)，更不要幻想一鳴驚人。 二是可以先從辦法、規(guī)定、條例等相對(duì)來(lái)說(shuō)規(guī)范性較強(qiáng)、模式化程度較高的文體學(xué)起，逐步向領(lǐng)導(dǎo)講話、調(diào)查報(bào)告、經(jīng)驗(yàn)材料等非規(guī)范化、非模式化的文體拓展。因?yàn)榍罢弑阌诮梃b成例，有較多可以省勁的地方，不像后者那樣綜合性較強(qiáng)，難以把握。
三是可以先從自己熟悉的領(lǐng)域?qū)懫穑鸩较蚱渌I(lǐng)域拓展。這樣可以發(fā)揮自己知識(shí)和業(yè)務(wù)方面的優(yōu)勢(shì)，避免陷入“巧婦難為無(wú)米之炊”的窘境。要是一開(kāi)始就涉足陌生的領(lǐng)域，即使搜腸刮肚，也會(huì)無(wú)話可說(shuō)，不僅于學(xué)習(xí)無(wú)益，反而可能會(huì)動(dòng)搖學(xué)習(xí)寫(xiě)作的信心。
所謂照貓畫(huà)虎，就是套寫(xiě)和模仿。小學(xué)生學(xué)寫(xiě)毛筆字，一般從臨摹字帖開(kāi)始，初學(xué)公文寫(xiě)作的人，也可以找范文來(lái)套寫(xiě)和模仿，在模仿中體會(huì)奧妙，摸索門道。模仿多了，就會(huì)逐步掌握一些寫(xiě)作的基本規(guī)律，就可以扔掉拐棍，自己行走了。
套寫(xiě)和模仿主要適用于三種情況：一是適用于相對(duì)簡(jiǎn)單和模式化程度較高的文體。如起草一個(gè)會(huì)議通知，往往就可以找一個(gè)原有的通知來(lái)套寫(xiě)，因?yàn)樗灰褧?huì)議時(shí)間、地點(diǎn)、期限、內(nèi)容和參加人員、注意事項(xiàng)交代清楚就可以了，一般沒(méi)有更多、更復(fù)雜、更深層次的內(nèi)容。二是適用于相同的文體。三是適用于相同或相近內(nèi)容的文稿。套用和模仿，通常情況下主要著眼于文章的體例和結(jié)構(gòu)，有時(shí)也套用文中的一些觀點(diǎn)、素材和語(yǔ)言。但這種方法只能作為初學(xué)者的入門之道或特殊情況下的應(yīng)急寫(xiě)作。一個(gè)立志在公文寫(xiě)作上長(zhǎng)出息、有作為的人，必須練就一手錘煉文稿的真本領(lǐng)、硬功夫，千萬(wàn)不能總是套用和模仿。
就公文寫(xiě)作而言，由生而熟、由熟而巧的媒介和橋梁就是多寫(xiě)多練。寫(xiě)作的規(guī)律，只有在多寫(xiě)多練中才能不斷加深認(rèn)識(shí)；寫(xiě)作的能力，只有在多寫(xiě)多練中才能逐步提高。不通過(guò)多寫(xiě)多練的長(zhǎng)期積累，寫(xiě)作理論懂得再多也無(wú)濟(jì)于事，正所謂“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。
但是，多寫(xiě)多練并不是一個(gè)單純的數(shù)量問(wèn)題，必須把數(shù)量和質(zhì)量、效益統(tǒng)一起來(lái)，每寫(xiě)一篇都要有相應(yīng)的收獲和長(zhǎng)進(jìn)。為此，要注意四點(diǎn)： 有計(jì)劃地練，不要盲目地練。對(duì)先練什么文體、后練什么文體，什么時(shí)候練什么文體，要有安排、有路數(shù)，不能隨心所欲。
集中地練，不要分散地練。采取各個(gè)擊破的策略，在一定時(shí)期相對(duì)集中地練習(xí)一兩種文體，力求在較短時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)突破，然后再轉(zhuǎn)入新的文體，這比同時(shí)交叉、分散地練習(xí)多種文體效果會(huì)好一些。
思考著練，不要無(wú)所用心地練。每篇文章，從立意到結(jié)構(gòu)，從選材到語(yǔ)言，都要認(rèn)真思考，反復(fù)斟酌，力求最佳，不能胡亂揮灑，潦草從事。 有目標(biāo)地練，不要單純地為練而練。比如，信息類、經(jīng)驗(yàn)類、調(diào)研類的材料，可以把目標(biāo)定在供內(nèi)部刊物選用或向新聞媒體投稿上，這目標(biāo)本身就是一種壓力和動(dòng)力。文稿一旦被選用，會(huì)進(jìn)一步激發(fā)學(xué)習(xí)寫(xiě)作的熱情。這比漫無(wú)目的的練習(xí)，效果往往會(huì)好得多。
學(xué)習(xí)公文寫(xiě)作，修改是必不可少的。只有在不斷的修改中，才能出成品、出上品、出精品。正所謂好文章是改出來(lái)的，學(xué)習(xí)公文寫(xiě)作，必須具有“一詩(shī)千改始心安”的耐性、毅力和行動(dòng)。
修改，改什么？如果用一句話概括，就是構(gòu)成一篇文章的所有要素都在修改的范圍之內(nèi)。重點(diǎn)有四個(gè)方面：一是斟酌主題，看是否正確、深刻和突出；二是研究結(jié)構(gòu)，看前后是否銜接，整體是否協(xié)調(diào)，層次是否清楚，段落是否分明，照應(yīng)是否緊密，過(guò)渡是否自然；三是檢查素材，看是否真實(shí)、典型、新鮮、生動(dòng)，是否恰到好處地說(shuō)明了主題；四是推敲文字，看每個(gè)段落、每句話、每個(gè)詞、每個(gè)標(biāo)點(diǎn)是否得當(dāng)。一旦發(fā)現(xiàn)毛病，無(wú)論大小，都要嚴(yán)肅對(duì)待，認(rèn)真修改。
寫(xiě)作入門技巧（專業(yè)22篇）篇七
如果不能在泳池里暢游，那真的是一大憾事。現(xiàn)在學(xué)游泳的人也不在少數(shù)，如果掌握技巧，是很容易學(xué)會(huì)游泳的。很多人都覺(jué)得游泳很難?那怎么辦呢?學(xué)會(huì)下面的游泳入門技巧，相信你就不會(huì)覺(jué)得游泳難學(xué)了!
水上練習(xí)。
眾所周知，水的比重為1;而人體的比重約為0.96-1.03之間。物體在水中的沉浮取決于物體的比重，比重大于水的下沉，比重小于水的則上浮。了解這兩點(diǎn)，相信初學(xué)者不會(huì)再對(duì)水產(chǎn)生恐懼感。在進(jìn)行水上練習(xí)時(shí)，如果身體浮力較差、或者膽小者，可以帶上泡沫做的腰漂，以便增加浮力，同時(shí)也給初學(xué)者增加安全感。
水中行走。
這是初學(xué)者下水后的第一個(gè)練習(xí)，目的是體會(huì)水的阻力、壓力和浮力，并初步學(xué)會(huì)在水中維持身體平衡的方法。
第一步：兩手扶住池(岸)邊或同伴的手，在水中行走。
第二步：一手扶住池(岸)邊或同伴的手，一手在體前側(cè)做向外、向后劃水，同時(shí)在水中行走。
第三步：不借助任何支撐物，兩臂在胸前左向外、向后的對(duì)稱劃水，雙腳在水利做向前、向側(cè)、向后的行走。在熟悉水性的同時(shí)，針對(duì)小孩還可以采取一些游戲性的項(xiàng)目，如跳水，水下鉆桿等。
學(xué)習(xí)呼吸。
不會(huì)呼吸的游泳不能叫做游泳，只能是“憋氣”。
正確的游泳呼吸是用嘴吸氣、用嘴或嘴鼻呼氣。
站在齊肩深的水里，兩手抓住池(岸)邊;或者抓住同伴的手，用嘴深吸一口氣，然后把頭埋入水中，慢慢的用鼻呼氣，直至將體內(nèi)的廢氣呼盡，迅速抬頭用嘴吸氣。
熟練以上技術(shù)，能做到連續(xù)、連貫、自然的完成多個(gè)呼氣、吸氣的技術(shù)，并且要求自己獨(dú)立完成慢呼快吸的動(dòng)作技術(shù)。
水中漂浮：
抱膝漂浮練習(xí)：
兩腳站立水底，深吸氣后，下蹲低頭抱膝，兩膝盡量靠近胸部，前腳掌蹬離水底，成低頭抱膝團(tuán)身姿勢(shì)。身體要盡量放松，自然的漂浮于水中。
站立時(shí)，兩臂前伸，向下壓水并抬頭，同時(shí)兩腿伸直，以腳觸水底站立，兩臂自然放于體側(cè)。
展體漂浮練習(xí)：
兩腳開(kāi)立，兩臂放松向前伸直，深吸氣后身體前倒并低頭，兩腳輕輕蹬離水底，成俯臥姿勢(shì)漂浮于水面，兩臂、兩腿自然分開(kāi)，要求全身放松，身體充分展開(kāi)。
站立時(shí)，收腹、收腿，兩臂向下壓水，然后抬頭，兩腿伸直，腳觸水底站立。
滑行漂浮練習(xí)。
1、蹬邊滑行漂浮練習(xí)：背向池(岸)邊，一手扶住池(岸)邊緣，一臂前伸，同時(shí)，一腳站立，一腳貼近池(岸)邊。深吸氣后低頭，上體在水中前傾成俯臥姿勢(shì)，大小腿盡量收緊臀部靠近池(岸)邊，兩腳掌貼住池(岸)邊。與此同時(shí)，扶池(岸)邊的手臂向前擺出與前臂并攏，頭夾于兩臂之間，這是兩腳用力蹬出，成流線型向前滑行。
要求：蹬離池(岸)邊后，身體要充分伸展，并盡量放松、自然。
2、蹬底滑行漂浮練習(xí)：兩腳前后開(kāi)立，兩臂前上舉。伸吸氣后上體前倒，當(dāng)頭、肩侵入水中時(shí)，前腳掌用力蹬池底，隨后兩腳并攏，是身體成流線型向前滑行。
健康提醒：
學(xué)游泳最好有專業(yè)人士陪伴，以便能更正確地指導(dǎo)你的游泳動(dòng)作，更正一些容易犯的錯(cuò)誤，讓你更正確、更有信心地去學(xué)習(xí)。當(dāng)然，遇到困難也不要?dú)怵H，只要你堅(jiān)持練習(xí)，很快就可以像其他人一樣在水里暢游了。
延伸閱讀：
游泳的三個(gè)基本技巧。
游泳技巧一、呼吸。
在水中呼吸主要是分為憋氣與吐氣，掌握如何恰當(dāng)?shù)谋餁馀c吐氣，就不怕水淹了。
吸氣，低頭，吐氣時(shí)擺臂，然后手向前劃，蹬腿時(shí)，把身體竄出水面，吸氣，再低頭。循環(huán)往復(fù)。
水的壓力遠(yuǎn)大于空氣，在水中憋氣與吐氣都沒(méi)有在陸上來(lái)的容易及自然，若先在陸上練習(xí)學(xué)員會(huì)先適應(yīng)的比較好。憋氣、吐氣時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)往后學(xué)習(xí)其他動(dòng)作的幫助越大，但要慢慢練習(xí)，氣吸入后不要馬上吐出。
游泳換氣技巧(一)水中憋氣：
手扶池邊、同伴或教練的手蹲下，使頭沒(méi)入水中練習(xí)憋氣，若干時(shí)間后站起，進(jìn)而不需保護(hù)自行練習(xí)。憋氣時(shí)間越長(zhǎng)越好。若頭部感到不適，既應(yīng)終止練習(xí)，以免引起傷害。
游泳換氣技巧(二)水中吐氣：
手扶池壁或同伴的手蹲下，將頭沒(méi)入水中，再徐徐的以口(鼻)吐氣，最好單獨(dú)用鼻吐氣。一段時(shí)間后緩緩站起。在水中吐氣時(shí)間越長(zhǎng)越好，注意：吐氣不可斷斷續(xù)續(xù)的間歇吐氣。(容易嗆水)。
游泳換氣技巧(三)韻律呼吸。
何謂韻律呼吸?我們可以解釋為“有規(guī)律，有節(jié)奏的呼吸”基本上與前面的水中吐氣相似：
在水中用口(鼻)吐氣，除了注意節(jié)奏外，可以配合雙手壓水的動(dòng)作來(lái)進(jìn)行。在幼兒教學(xué)中，因?yàn)槌Ｓ姓静坏匠氐椎膯?wèn)題，所以韻律呼吸的指導(dǎo)更加重要，教練們可以把呼吸視為換氣的初步。(配合動(dòng)作：1手伸直合并，下沉吐氣2.手向兩側(cè)平壓讓頭上升吸氣)。
自由泳游泳換氣技巧。
吸氣，低頭，頭埋于水下，盡量使整個(gè)人保持成直線，然后揮臂。在水下吐氣。看自己的呼吸節(jié)奏，一般揮三下臂，就可以側(cè)頭，揮右臂頭向左側(cè)，把嘴巴露出水面，吸氣。如此類推。另外：游泳時(shí)要注意不要假吸氣，要把嘴張開(kāi)，確實(shí)吸到氣，自己要聽(tīng)到吸氣的聲音最好，在水下要用鼻子將廢氣均勻地呼出。
學(xué)習(xí)游泳最主要的是練的時(shí)間要長(zhǎng)，游的次數(shù)要多，還有就是姿勢(shì)的原因。游泳是一種技術(shù)性運(yùn)動(dòng)，一個(gè)小小的動(dòng)作就可能起大的作用。建議看些書(shū)或光盤，研究一下自己的動(dòng)作還有什么不合理的地方。吸氣以口，呼氣可用口或鼻為之。
游泳技巧二、平衡。
我這里所說(shuō)的水中平衡，就是指人在水中身體要保持流線型，即“一”字型。如果游的是“狗刨式”之類，不是太適用。靚妹帥哥想要在泳池中吸引眼球，還是學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)為好，那么掌握水中平衡也就非常必要了。大家都知道，人體是有重量的，有一個(gè)重心就在下腹腔中，而人在水中，水對(duì)人會(huì)有浮力的，這個(gè)浮力也有個(gè)中心，我們就稱它為浮心吧。
那么這個(gè)浮心在哪?大家想想看，人體里哪里的空氣最多?是的，肺部。肺在人體中就如魚(yú)腹中的“魚(yú)膘”，人的浮心就在胸腔之中。當(dāng)人俯臥在水中時(shí)，在自然狀態(tài)下，重心在下腹，而浮心在胸部，所以腿部就會(huì)下沉，身體的平衡就不能保證。想要保持平衡，就要使重心和浮心重合，這能嗎?當(dāng)然能。
要使人體的重心與浮心重合，首先要做到人在一條直線上，這條直線稱為人體的縱軸。頭肩胸腰臀腿腳都要在人體的縱軸上，當(dāng)兩臂前伸時(shí)也要在人體的縱軸上;其次要按壓胸部，使浮心后移。
按壓胸部，就是好像有一只無(wú)形的手按在胸背上往下壓，其實(shí)是自己使胸部向下對(duì)水保持一定的壓力。同時(shí)，人體又是一條直線，就如翹翹板一樣，直線的一端――胸部向下，而支點(diǎn)在胸腹之間，故另一端的臀部和腿部就會(huì)上浮。還有，雙臂前伸能使人體的重心適度前移。這樣就能做到身體平衡成流線型。
在學(xué)習(xí)四式泳姿時(shí)，就是人體的平衡不斷地破壞又不斷地恢復(fù)過(guò)程，周爾復(fù)使，人也就向前進(jìn)了。岸上體會(huì)流線型，背靠墻站立，頭肩臀腳貼墻，稍收腹收臀，使腰部與墻之間的空隙盡可能地減小，牢牢記住這個(gè)感覺(jué)，在水中去實(shí)踐。練習(xí)水中漂浮，一是多體會(huì)頭部向上向下對(duì)平衡的影響;二是體會(huì)按壓胸部的感覺(jué);三是雙手在體側(cè)與雙手前伸的不同。
游泳技巧三、放松。
游泳時(shí)的放松，并不是真正的放松，實(shí)際上是適度緊張。什么緊張是放松?有沒(méi)搞錯(cuò)?絕對(duì)沒(méi)有搞錯(cuò)。我們先來(lái)弄清什么是適度緊張?在正常的站、坐、行都有一定的用力，這個(gè)用力就是適度緊張。
游泳時(shí)放松就是在適度緊張或者說(shuō)適度用力前提下盡可能減小用力。那么如何來(lái)確定這個(gè)度呢?要弄清這個(gè)度，先要清楚如何用力?人的用力有二種，一種是靜力。這種用力不會(huì)使形體發(fā)生變化;另一種是動(dòng)力。這種用力會(huì)造成形體發(fā)生改變。比如舉重運(yùn)動(dòng)員舉起杠鈴的過(guò)程用的就是動(dòng)力，而舉起杠鈴后保持上舉的姿勢(shì)用的就是靜力;而杠鈴的重量就是用力的度。所以這個(gè)度就是保持一定身體姿態(tài)的最小用力。
在游泳時(shí)，身體保持流線型，就是身體適度緊張成“一”字型，在此基礎(chǔ)上，加上手臂、腿部動(dòng)作，就成了蛙泳、自由泳。
寫(xiě)作入門技巧（專業(yè)22篇）篇八
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
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如何學(xué)習(xí)公文寫(xiě)作，可從廣義和狹義兩個(gè)角度來(lái)說(shuō)。從廣義的角度說(shuō)，它涉及到人的綜合素質(zhì)的提高，包括思想素質(zhì)、理論素質(zhì)、文化素質(zhì)、業(yè)務(wù)素質(zhì)等等;從狹義的角度說(shuō)，則是就寫(xiě)作談寫(xiě)作，重點(diǎn)指提高謀篇布局、遣詞造句的能力。本文主要從狹義的角度談八種具體方法，目的是幫助初涉寫(xiě)作的人盡快入門。
一、循序漸進(jìn)。
任何事物都有一個(gè)由量變到質(zhì)變的過(guò)程，學(xué)習(xí)公文寫(xiě)作也不可能一蹴而就。倘若想一锨掘出口深井，一錘打成把鐮刀，一口吃成個(gè)胖子，那是絕不現(xiàn)實(shí)的。正確的態(tài)度和策略應(yīng)該是循序漸進(jìn)，由易到難，慢慢積累，逐步實(shí)現(xiàn)由不會(huì)寫(xiě)到會(huì)寫(xiě)的轉(zhuǎn)變。
一是可以先從通知、公告、大事記等相對(duì)來(lái)說(shuō)內(nèi)容單一、結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單、篇幅短小的文體學(xué)起，逐步向工作意見(jiàn)、工作規(guī)劃、工作匯報(bào)等相對(duì)復(fù)雜的文體拓展。在這方面，不要好高騖遠(yuǎn)，更不要幻想一鳴驚人。
二是可以先從辦法、規(guī)定、條例等相對(duì)來(lái)說(shuō)規(guī)范性較強(qiáng)、模式化程度較高的文體學(xué)起，逐步向領(lǐng)導(dǎo)講話、調(diào)查報(bào)告、經(jīng)驗(yàn)材料等非規(guī)范化、非模式化的文體拓展。因?yàn)榍罢弑阌诮梃b成例，有較多可以省勁的地方，不像后者那樣綜合性較強(qiáng)，難以把握。
三是可以先從自己熟悉的領(lǐng)域?qū)懫穑鸩较蚱渌I(lǐng)域拓展。這樣可以發(fā)揮自己知識(shí)和業(yè)務(wù)方面的優(yōu)勢(shì)，避免陷入“巧婦難為無(wú)米之炊”的窘境。要是一開(kāi)始就涉足陌生的領(lǐng)域，即使搜腸刮肚，也會(huì)無(wú)話可說(shuō)，不僅于學(xué)習(xí)無(wú)益，反而可能會(huì)動(dòng)搖學(xué)習(xí)寫(xiě)作的信心。
二、照貓畫(huà)虎。
所謂照貓畫(huà)虎，就是套寫(xiě)和模仿。小學(xué)生學(xué)寫(xiě)毛筆字，一般從臨摹字帖開(kāi)始，初學(xué)公文寫(xiě)作的人，也可以找范文來(lái)套寫(xiě)和模仿，在模仿中體會(huì)奧妙，摸索門道。模仿多了，就會(huì)逐步掌握一些寫(xiě)作的基本規(guī)律，就可以扔掉拐棍，自己行走了。
套寫(xiě)和模仿主要適用于三種情況：一是適用于相對(duì)簡(jiǎn)單和模式化程度較高的文體。如起草一個(gè)會(huì)議通知，往往就可以找一個(gè)原有的通知來(lái)套寫(xiě)，因?yàn)樗灰褧?huì)議時(shí)間、地點(diǎn)、期限、內(nèi)容和參加人員、注意事項(xiàng)交代清楚就可以了，一般沒(méi)有更多、更復(fù)雜、更深層次的內(nèi)容。二是適用于相同的文體。三是適用于相同或相近內(nèi)容的文稿。套用和模仿，通常情況下主要著眼于文章的體例和結(jié)構(gòu)，有時(shí)也套用文中的一些觀點(diǎn)、素材和語(yǔ)言。但這種方法只能作為初學(xué)者的入門之道或特殊情況下的應(yīng)急寫(xiě)作。一個(gè)立志在公文寫(xiě)作上長(zhǎng)出息、有作為的人，必須練就一手錘煉文稿的真本領(lǐng)、硬功夫，千萬(wàn)不能總是套用和模仿。
三、熟中取巧。
俗話說(shuō)：“一回生、兩回熟”“熟能生巧”。就公文寫(xiě)作而言，由生而熟、由熟而巧的媒介和橋梁就是多寫(xiě)多練。寫(xiě)作的規(guī)律，只有在多寫(xiě)多練中才能不斷加深認(rèn)識(shí);寫(xiě)作的能力，只有在多寫(xiě)多練中才能逐步提高。不通過(guò)多寫(xiě)多練的長(zhǎng)期積累，寫(xiě)作理論懂得再多也無(wú)濟(jì)于事，正所謂“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。
但是，多寫(xiě)多練并不是一個(gè)單純的數(shù)量問(wèn)題，必須把數(shù)量和質(zhì)量、效益統(tǒng)一起來(lái)，每寫(xiě)一篇都要有相應(yīng)的收獲和長(zhǎng)進(jìn)。為此，要注意四點(diǎn)：
一要有計(jì)劃地練，不要盲目地練。對(duì)先練什么文體、后練什么文體，什么時(shí)候練什么文體，要有安排、有路數(shù)，不能隨心所欲。
二要集中地練，不要分散地練。采取各個(gè)擊破的策略，在一定時(shí)期相對(duì)集中地練習(xí)一兩種文體，力求在較短時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)突破，然后再轉(zhuǎn)入新的文體，這比同時(shí)交叉、分散地練習(xí)多種文體效果會(huì)好一些。
三要思考著練，不要無(wú)所用心地練。每篇文章，從立意到結(jié)構(gòu)，從選材到語(yǔ)言，都要認(rèn)真思考，反復(fù)斟酌，力求最佳，不能胡亂揮灑，潦草從事。
四要有目標(biāo)地練，不要單純地為練而練。比如，信息類、經(jīng)驗(yàn)類、調(diào)研類的材料，可以把目標(biāo)定在供內(nèi)部刊物選用或向新聞媒體投稿上，這目標(biāo)本身就是一種壓力和動(dòng)力。文稿一旦被選用，會(huì)進(jìn)一步激發(fā)學(xué)習(xí)寫(xiě)作的熱情。這比漫無(wú)目的的練習(xí)，效果往往會(huì)好得多。
四、改中求精。
學(xué)習(xí)公文寫(xiě)作，修改是必不可少的。只有在不斷的修改中，才能出成品、出上品、出精品。正所謂好文章是改出來(lái)的，學(xué)習(xí)公文寫(xiě)作，必須具有“一詩(shī)千改始心安”的耐性、毅力和行動(dòng)。
修改，改什么?如果用一句話概括，就是構(gòu)成一篇文章的所有要素都在修改的范圍之內(nèi)。重點(diǎn)有四個(gè)方面：一是斟酌主題，看是否正確、深刻和突出;二是研究結(jié)構(gòu)，看前后是否銜接，整體是否協(xié)調(diào)，層次是否清楚，段落是否分明，照應(yīng)是否緊密，過(guò)渡是否自然;三是檢查素材，看是否真實(shí)、典型、新鮮、生動(dòng)，是否恰到好處地說(shuō)明了主題;四是推敲文字，看每個(gè)段落、每句話、每個(gè)詞、每個(gè)標(biāo)點(diǎn)是否得當(dāng)。一旦發(fā)現(xiàn)毛病，無(wú)論大小，都要嚴(yán)肅對(duì)待，認(rèn)真修改。
修改的方法大致有三種：一是靜思默改法。就是初稿寫(xiě)成后，自己平心靜氣地坐下來(lái)，讓整個(gè)文稿從頭至尾、從大到小在頭腦中過(guò)過(guò)“電影”，細(xì)細(xì)品味，從中發(fā)現(xiàn)毛病。二是邊讀邊改法。就是對(duì)寫(xiě)成的文稿，從頭至尾讀上一遍甚至幾遍，邊讀邊思考，邊讀邊修改。這對(duì)發(fā)現(xiàn)不妥當(dāng)?shù)脑~、不通順的句子極其有效。三是冷卻修改法。就是把寫(xiě)成的文稿先放一放，自己則先讀一些有關(guān)的文章，翻一些相關(guān)的資料，開(kāi)闊一下思路，冷靜一下頭腦，然后回過(guò)頭來(lái)再對(duì)文稿進(jìn)行思考和修改。這樣，即使比較成熟的文稿，也會(huì)發(fā)現(xiàn)毛病。
五、比較鑒別。
比較，是知好壞、曉優(yōu)劣、見(jiàn)長(zhǎng)短的有效方法。學(xué)習(xí)公文寫(xiě)作，也要學(xué)會(huì)用比較的方法，取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。
一是拿自己寫(xiě)的初稿同領(lǐng)導(dǎo)修改后或報(bào)刊發(fā)表后的定稿進(jìn)行比較，看一看領(lǐng)導(dǎo)和編輯都做了哪些修改，琢磨一下為什么這樣修改，修改后的高明之處在哪兒，從中體會(huì)出—些門道，以供今后借鑒。
二是拿自己的習(xí)作同別人起草的大家公認(rèn)比較成熟的相同主題、相同體裁的文稿進(jìn)行比較，看一看人家高明在什么地方、為什么高明，自己的差距在哪里，為什么有這樣的差距，思考一下怎樣學(xué)習(xí)人家的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)自己的短處。
三是找一些不同人起草的主題和體裁相同的文稿進(jìn)行比較，看一看各有什么特色和長(zhǎng)短，找出哪些是可供自己學(xué)習(xí)借鑒的，哪些是自己應(yīng)該注意避免的，以博采眾家之長(zhǎng)。
四是把自己所在單位的文稿同上級(jí)單位的同類文稿進(jìn)行比較，看一看上級(jí)的文稿在站位上、在角度選擇上、在問(wèn)題的闡述上有什么高明之處，以便從中受益。
六、虛心請(qǐng)教。
在學(xué)習(xí)公文寫(xiě)作的過(guò)程中，常常會(huì)遇到一些百思而不得其解的問(wèn)題或苦苦探索而解不開(kāi)的疙瘩，這時(shí)，如果有人幫助捅破這層窗戶紙，就會(huì)產(chǎn)生一種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。所以，苦思苦練是重要的，虛心請(qǐng)教也是不可缺少的。中國(guó)人歷來(lái)把虛心視為美德，學(xué)習(xí)公文寫(xiě)作同樣要講究“三人行，必有我?guī)煛薄Ｌ撔恼?qǐng)教可以有多個(gè)層面、多種方式。
一是帶著問(wèn)題求解。在學(xué)習(xí)寫(xiě)作的過(guò)程中，遇到什么想不明白的事情或解決不了的矛盾，要主動(dòng)向高手請(qǐng)教，也可以請(qǐng)身邊的同事一起研究討論。有的時(shí)候，高手的幾句話就可以點(diǎn)撥清楚。在同事們你一言、我一語(yǔ)的討論中，也常會(huì)受到深刻的啟發(fā)。正所謂“聽(tīng)君一席話，勝讀十年書(shū)”，千萬(wàn)不要把自己封閉起來(lái)。
二是帶著文章求改。就是自己寫(xiě)了文章以后，要多請(qǐng)高手幫助修改。有的時(shí)候，人家改動(dòng)幾句關(guān)鍵的話，可以使文章上一個(gè)檔次;提出幾條修改意見(jiàn)，可以使你受益匪淺，甚至受益終生。除此以外，也可以向同事們征求修改意見(jiàn);如果是以基層工作情況為素材的文章，還可以再回到基層，聽(tīng)聽(tīng)一線干部和群眾的反映。在這個(gè)過(guò)程中，自己要特別注意從大家七嘴八舌的議論中抓取有用的信息。俗話說(shuō)：“三個(gè)臭皮匠，頂個(gè)諸葛亮。”千萬(wàn)不要忽視向并非寫(xiě)作高手的人們求教。
三是向書(shū)本求知。書(shū)本是知識(shí)的載體，是無(wú)言的老師。特別是一些有關(guān)公文寫(xiě)作的專業(yè)性刊物，常常發(fā)表充滿真知灼見(jiàn)的文章，推介來(lái)源于實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，經(jīng)常讀一讀，會(huì)大有好處，有些文章甚至?xí)鼓阊矍耙涣痢⒚┤D開(kāi)。
七、參與其中。
在黨政機(jī)關(guān)和企事業(yè)單位，有時(shí)重要的文稿并不只交給一人起草，而是成立一個(gè)寫(xiě)作班子來(lái)集體起草。如果能夠參與其中，則是學(xué)習(xí)公文寫(xiě)作的極好機(jī)會(huì)。所以，凡有這樣的機(jī)會(huì)，就要積極主動(dòng)地?cái)D進(jìn)去，即使不能成為寫(xiě)作班子的正式成員，也要盡可能參與(哪怕是列席或旁聽(tīng)也好)他們的一些集體活動(dòng)。
一要參與正式起草前的集體討論。這時(shí)的討論一般側(cè)重于研究寫(xiě)作背景、弄清領(lǐng)導(dǎo)意圖、確定文章主題、理順文章思路、搭起文章框架、選好文章角度。參加這樣的討論，對(duì)于開(kāi)闊眼界、拓寬思路、提高構(gòu)思文章的能力和水平極有好處。
二要參與文章的寫(xiě)作。一般來(lái)說(shuō)，集體討論中明確了文章的思路和框架以后，寫(xiě)作班子成員就要分塊來(lái)寫(xiě)，然后由一人主筆，把分寫(xiě)的各部分串聯(lián)在一起，組合成一篇文章。在這一過(guò)程中，要盡可能全程、深入地參與其中。即使不是寫(xiě)作班子的正式成員，不承擔(dān)正式的寫(xiě)作任務(wù)，自己也要選擇其中的一部分或幾部分寫(xiě)一寫(xiě)，用以同其他人員起草的文稿相比較，看人家好在哪里，自己差在何處，以便有針對(duì)性地學(xué)習(xí)和提高。
三要參與集體修改。初稿寫(xiě)成后，往往還要集體討論修改，有時(shí)一個(gè)稿子要討論修改若干次。這也是一個(gè)極好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，它既有助于提高發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的能力，又有助于提高解決問(wèn)題的能力;既有助于豐富知識(shí)，又有助于活躍思維。千萬(wàn)不要輕易放過(guò)。
八、勤于總結(jié)。
任何事物的發(fā)展變化都有其自身的規(guī)律，公文寫(xiě)作也是如此。無(wú)論在語(yǔ)言和素材的運(yùn)用上，還是在整體結(jié)構(gòu)和格式上，公文都有自己顯著的特點(diǎn)和規(guī)律，同時(shí)，不同體裁的公文還有各自不同的特點(diǎn)和規(guī)律，講話與條例、通知與總結(jié)、決議與大事記、批復(fù)與調(diào)查報(bào)告，差別很大。因此，不論是公文的總體規(guī)律還是不同體裁公文的個(gè)體規(guī)律，都要努力去掌握。只有掌握了這些規(guī)律，寫(xiě)起公文來(lái)才能得心應(yīng)手，至少可以做到寫(xiě)什么像什么。
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寫(xiě)作入門技巧（專業(yè)22篇）篇九
對(duì)于健身的初學(xué)者來(lái)說(shuō)有哪些健身入門技巧是非常重要的，下文由小編為大家分享健身的入門基本知識(shí)，望對(duì)大家有幫助。
持續(xù)、有節(jié)奏、調(diào)動(dòng)大肌群的訓(xùn)練。
訓(xùn)練項(xiàng)目：包括室內(nèi)/外健行，水中有氧，室內(nèi)單車，有氧舞蹈，低/高強(qiáng)度有氧，踏板運(yùn)動(dòng)，劃船機(jī)。
抗阻力訓(xùn)練目的在于利用器械、重物、自重、彈力帶等作為阻力，訓(xùn)練肌肉的力量、爆發(fā)力、耐力和肌肥大。團(tuán)課通常著重訓(xùn)練肌耐力，使用次極量訓(xùn)練(2-4組，每組重復(fù)10-25次)。如果你經(jīng)常練習(xí)耐力，又希望肌肉的絕對(duì)力量有所提升的話，那么你應(yīng)該在操課結(jié)束后花些時(shí)間進(jìn)行力量訓(xùn)練(1-3組，每組8-12次)，因?yàn)檫@種訓(xùn)練通常是團(tuán)課所缺乏的。
訓(xùn)練量：每個(gè)大肌群每周應(yīng)進(jìn)行2-3次訓(xùn)練。
耐力訓(xùn)練項(xiàng)目：包括塑形訓(xùn)練、普拉提、把桿訓(xùn)練等。
力量訓(xùn)練項(xiàng)目：包括團(tuán)體舉重訓(xùn)練、循環(huán)訓(xùn)練、trx懸掛訓(xùn)練等。
讓關(guān)節(jié)可以在正常活動(dòng)范圍內(nèi)活動(dòng)。靜態(tài)拉伸、動(dòng)態(tài)拉伸和pnf拉伸都能有效增加身體的柔韌度。
訓(xùn)練量：每周進(jìn)行2-3次。
訓(xùn)練項(xiàng)目：瑜伽、拉伸、泡沫軸課程等。
功能性訓(xùn)練包括平衡、敏捷、協(xié)調(diào)性和步態(tài)訓(xùn)練等等，其目的.在于幫助人們提高本體感受，進(jìn)而增強(qiáng)機(jī)體的活動(dòng)能力，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)有預(yù)防摔倒的作用。
訓(xùn)練量：每周進(jìn)行2-3次。
訓(xùn)練項(xiàng)目：瑜伽、太極拳、氣功以及平衡訓(xùn)練等。
完整的訓(xùn)練計(jì)劃就應(yīng)該包括上面全部種類的訓(xùn)練，才能算是合格的團(tuán)課哦，再來(lái)，讓我們看看如何制定自己的訓(xùn)練計(jì)劃。
首先寫(xiě)下自己參加的團(tuán)課，然后看看它們分別屬于哪一類運(yùn)動(dòng)。比如你本周參加了兩節(jié)動(dòng)感單車和兩節(jié)zumba。那就說(shuō)明你本周的心肺訓(xùn)練已經(jīng)達(dá)標(biāo)了，但是其他方面還有所欠缺。這樣一來(lái)就可以一目了然。
那么綜合訓(xùn)練的效果怎么樣呢?這種課程通常包含兩種和兩種以上的訓(xùn)練項(xiàng)目。比如體能訓(xùn)練營(yíng)、hiit、瑜伽普拉提等等都屬于這種訓(xùn)練。不過(guò)練習(xí)之前最好詢問(wèn)一下教練，它們分別包含哪些內(nèi)容，能不能滿足我們需要的訓(xùn)練項(xiàng)目。
3. 嘗試點(diǎn)新花樣，讓訓(xùn)練充滿樂(lè)趣;
4. 上課的時(shí)候不要不好意思，不懂的問(wèn)題要多問(wèn)教練才能進(jìn)步!
寫(xiě)作入門技巧（專業(yè)22篇）篇十
我家小區(qū)門口的馬路又在翻新了。
我和媽媽散步的時(shí)候，因?yàn)楹闷妫屯Ｏ铝四_步，細(xì)細(xì)地觀望著鋪路工人們是怎樣鋪路的。只見(jiàn)鋪路的叔叔們用不計(jì)其數(shù)的小石子平鋪在一起，之后用壓路機(jī)壓實(shí)，再在上面筑上瀝青或水泥，使原先凹凸不平的小馬路又光潔如初，暢通依舊了。
雖然，我和眾多的路人們一樣，每天往返于這條不起眼的馬路上，感受著車來(lái)車往，但卻從沒(méi)有關(guān)注過(guò)這些鋪成馬路的鋪路石。
今天，看著鋪路工人們的忙忙碌碌，才弄清楚馬路原來(lái)是由這么多的小石子鋪設(shè)而成的。這些小石子長(zhǎng)得不怎么樣，都是黑色或藍(lán)黑色，有大有小，形狀各異，質(zhì)地不怎么樣，手感非常粗糙，又沒(méi)有漂亮的花紋，真可謂是其貌不揚(yáng)。若要比起那些華麗精致的玉石、鉆石、寶石，真是奇丑無(wú)比，一點(diǎn)價(jià)值都沒(méi)有。
正看著，媽媽問(wèn)我：“你能計(jì)算出這段馬路上的鋪路石有多少塊嗎？”我立刻大笑起來(lái)：“這怎么數(shù)得清呢？這些丑八怪石頭怎么也有成千上億吧！”
“丑八怪？”媽媽聽(tīng)我這么描述，愣了一下。“不是嗎？它們個(gè)個(gè)長(zhǎng)得相貌丑陋，簡(jiǎn)直就是不能看！”我振振有詞地說(shuō)道。
“的確，它們因?yàn)槿菝睬啡保圆荒鼙凰囆g(shù)家們制成精美的石雕。”媽媽也肯定了我的想法，可是，她又向我提出了一個(gè)問(wèn)題，讓我一時(shí)間無(wú)言以答：“如果石頭們都去做石雕，誰(shuí)來(lái)?yè)?dān)負(fù)這些鋪路石的任務(wù)？”
是啊，如果不是這些小小的鋪路石挺身而出，擔(dān)當(dāng)了這個(gè)不起眼的任務(wù)，我們就沒(méi)有這么平坦而又堅(jiān)實(shí)的馬路可走了。一顆小石子雖不中用，但它們卻很會(huì)團(tuán)結(jié)，幾千幾萬(wàn)的小石子，甚至上億個(gè)小石子連成一片，肩并肩，齊心協(xié)力，終于鋪成了一條筆直平坦的路，踏踏實(shí)實(shí)的路。可它們的一生就獻(xiàn)在這上面了，再也無(wú)法做別的事了。它們被別人踏來(lái)踏去，卻一句話也不說(shuō)，咬牙堅(jiān)持著。
我的腳步輕輕地踏在已經(jīng)鋪好的馬路上，心里沉甸甸的，思緒萬(wàn)千：
小小的鋪路石，它們很平凡，但一點(diǎn)兒都不平庸；它們不顯貴，但它們卻很偉大！人行車攆時(shí)，它們默默地承載，日曬雨淋時(shí)，它們默默地?fù)?dān)負(fù)，卻很難讓人們覺(jué)察到它們甘受重負(fù)，卻無(wú)求光耀的無(wú)私奉獻(xiàn)精神。
所以，我也要學(xué)這小小的鋪路石，默默地為我身邊的人用心服務(wù)，不求回報(bào)。
寫(xiě)作入門技巧（專業(yè)22篇）篇十一
在我看來(lái)，寫(xiě)作，是抒發(fā)作者情感最直接的方式。
寫(xiě)作，也應(yīng)該要寫(xiě)作者真實(shí)的看法。有一句話是說(shuō)：源于生活而高于生活，作文也應(yīng)如此。有些人寫(xiě)作脫離了實(shí)際，這樣的作文是毫無(wú)意義的，字?jǐn)?shù)，修辭手法再多，也不能擺脫“流水賬”的本質(zhì)。寫(xiě)作是不能因?yàn)橐粫r(shí)興起而去寫(xiě)，真正的寫(xiě)作應(yīng)該在心中有個(gè)基木構(gòu)成框架：文章是寫(xiě)什么的？文章該如何寫(xiě)？諸如此類問(wèn)題在寫(xiě)作前就該清楚，而不是在寫(xiě)作的時(shí)候才去像“擠牙膏”一樣去想。很多同學(xué)作文往往被扣很高的分，多半是因?yàn)檫@個(gè)。
那么你可能要說(shuō)了：如果是考試，哪有那么多時(shí)間去想呢？這個(gè)問(wèn)題很好回答。考試之前，相信不少同學(xué)會(huì)去猜作文題目吧？有時(shí)候，在考試之前，同學(xué)們會(huì)按平時(shí)作文題目去猜下次作文考題，不過(guò)我們平時(shí)考試寫(xiě)作時(shí)也就那些題目，并沒(méi)有見(jiàn)識(shí)過(guò)那些含有很高技術(shù)函量的考題，因此在一些大型考試用這種方法吃虧的可能性很大，那我們?cè)趺崔k呢？最好的辦法：平時(shí)多寫(xiě)作。我們應(yīng)該在平時(shí)多煅煉自己。有一句話是“好記性不如爛筆頭”平時(shí)你讀的書(shū)，只是用來(lái)輔助你寫(xiě)作的，真正的寫(xiě)作，還是需要平時(shí)多練筆。所以，筆者要在這里否認(rèn)“多讀書(shū)就能寫(xiě)好文章”這個(gè)觀點(diǎn)。
作文得分是有些運(yùn)氣成分的，如果你的作文寫(xiě)的好，字?jǐn)?shù)也正好合適，就看改卷老師的心情了。說(shuō)完題外話，我們來(lái)談?wù)勅绾翁岣咦魑姆謹(jǐn)?shù)。
第一：字。“字如其人”這句話說(shuō)的尤好，字，如同一篇文章的外貌。如果外貌都不好看，有幾個(gè)人會(huì)在意文章里面寫(xiě)的如何？既使是我自己寫(xiě)的，如果字寫(xiě)的難看，我自己都懶得看幾眼。所以首先就得把字寫(xiě)好。這里筆者推薦字寫(xiě)小一點(diǎn)，寫(xiě)到每個(gè)格子的左下角，這樣可以使文章整體看起來(lái)更整齊。這樣看起來(lái)也順眼些。
寫(xiě)作入門技巧（專業(yè)22篇）篇十二
如果不能在泳池里暢游，那真的是一大憾事。現(xiàn)在學(xué)游泳的人也不在少數(shù)，如果掌握技巧，是很容易學(xué)會(huì)游泳的。很多人都覺(jué)得游泳很難?那怎么辦呢?學(xué)會(huì)下面的游泳入門技巧，相信你就不會(huì)覺(jué)得游泳難學(xué)了!
水上練習(xí)。
眾所周知，水的比重為1;而人體的比重約為0.96-1.03之間。物體在水中的沉浮取決于物體的比重，比重大于水的下沉，比重小于水的則上浮。了解這兩點(diǎn)，相信初學(xué)者不會(huì)再對(duì)水產(chǎn)生恐懼感。在進(jìn)行水上練習(xí)時(shí)，如果身體浮力較差、或者膽小者，可以帶上泡沫做的腰漂，以便增加浮力，同時(shí)也給初學(xué)者增加安全感。
水中行走。
這是初學(xué)者下水后的第一個(gè)練習(xí)，目的是體會(huì)水的阻力、壓力和浮力，并初步學(xué)會(huì)在水中維持身體平衡的方法。
第一步：兩手扶住池(岸)邊或同伴的手，在水中行走。
第二步：一手扶住池(岸)邊或同伴的手，一手在體前側(cè)做向外、向后劃水，同時(shí)在水中行走。
第三步：不借助任何支撐物，兩臂在胸前左向外、向后的對(duì)稱劃水，雙腳在水利做向前、向側(cè)、向后的行走。在熟悉水性的同時(shí)，針對(duì)小孩還可以采取一些游戲性的項(xiàng)目，如跳水，水下鉆桿等。
學(xué)習(xí)呼吸。
不會(huì)呼吸的游泳不能叫做游泳，只能是“憋氣”。
正確的游泳呼吸是用嘴吸氣、用嘴或嘴鼻呼氣。
站在齊肩深的水里，兩手抓住池(岸)邊;或者抓住同伴的手，用嘴深吸一口氣，然后把頭埋入水中，慢慢的用鼻呼氣，直至將體內(nèi)的廢氣呼盡，迅速抬頭用嘴吸氣。
熟練以上技術(shù)，能做到連續(xù)、連貫、自然的完成多個(gè)呼氣、吸氣的技術(shù)，并且要求自己獨(dú)立完成慢呼快吸的動(dòng)作技術(shù)。
水中漂浮：
抱膝漂浮練習(xí)：
兩腳站立水底，深吸氣后，下蹲低頭抱膝，兩膝盡量靠近胸部，前腳掌蹬離水底，成低頭抱膝團(tuán)身姿勢(shì)。身體要盡量放松，自然的漂浮于水中。
站立時(shí)，兩臂前伸，向下壓水并抬頭，同時(shí)兩腿伸直，以腳觸水底站立，兩臂自然放于體側(cè)。
展體漂浮練習(xí)：
兩腳開(kāi)立，兩臂放松向前伸直，深吸氣后身體前倒并低頭，兩腳輕輕蹬離水底，成俯臥姿勢(shì)漂浮于水面，兩臂、兩腿自然分開(kāi)，要求全身放松，身體充分展開(kāi)。
站立時(shí)，收腹、收腿，兩臂向下壓水，然后抬頭，兩腿伸直，腳觸水底站立。
滑行漂浮練習(xí)。
1、蹬邊滑行漂浮練習(xí)：背向池(岸)邊，一手扶住池(岸)邊緣，一臂前伸，同時(shí)，一腳站立，一腳貼近池(岸)邊。深吸氣后低頭，上體在水中前傾成俯臥姿勢(shì)，大小腿盡量收緊臀部靠近池(岸)邊，兩腳掌貼住池(岸)邊。與此同時(shí)，扶池(岸)邊的手臂向前擺出與前臂并攏，頭夾于兩臂之間，這是兩腳用力蹬出，成流線型向前滑行。
要求：蹬離池(岸)邊后，身體要充分伸展，并盡量放松、自然。
2、蹬底滑行漂浮練習(xí)：兩腳前后開(kāi)立，兩臂前上舉。伸吸氣后上體前倒，當(dāng)頭、肩侵入水中時(shí)，前腳掌用力蹬池底，隨后兩腳并攏，是身體成流線型向前滑行。
健康提醒：
學(xué)游泳最好有專業(yè)人士陪伴，以便能更正確地指導(dǎo)你的游泳動(dòng)作，更正一些容易犯的錯(cuò)誤，讓你更正確、更有信心地去學(xué)習(xí)。當(dāng)然，遇到困難也不要?dú)怵H，只要你堅(jiān)持練習(xí)，很快就可以像其他人一樣在水里暢游了。
延伸閱讀：
游泳的三個(gè)基本技巧。
游泳技巧一、呼吸。
在水中呼吸主要是分為憋氣與吐氣，掌握如何恰當(dāng)?shù)谋餁馀c吐氣，就不怕水淹了。
吸氣，低頭，吐氣時(shí)擺臂，然后手向前劃，蹬腿時(shí)，把身體竄出水面，吸氣，再低頭。循環(huán)往復(fù)。
水的壓力遠(yuǎn)大于空氣，在水中憋氣與吐氣都沒(méi)有在陸上來(lái)的容易及自然，若先在陸上練習(xí)學(xué)員會(huì)先適應(yīng)的比較好。憋氣、吐氣時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)往后學(xué)習(xí)其他動(dòng)作的幫助越大，但要慢慢練習(xí)，氣吸入后不要馬上吐出。
游泳換氣技巧(一)水中憋氣：
手扶池邊、同伴或教練的手蹲下，使頭沒(méi)入水中練習(xí)憋氣，若干時(shí)間后站起，進(jìn)而不需保護(hù)自行練習(xí)。憋氣時(shí)間越長(zhǎng)越好。若頭部感到不適，既應(yīng)終止練習(xí)，以免引起傷害。
游泳換氣技巧(二)水中吐氣：
手扶池壁或同伴的手蹲下，將頭沒(méi)入水中，再徐徐的以口(鼻)吐氣，最好單獨(dú)用鼻吐氣。一段時(shí)間后緩緩站起。在水中吐氣時(shí)間越長(zhǎng)越好，注意：吐氣不可斷斷續(xù)續(xù)的間歇吐氣。(容易嗆水)。
游泳換氣技巧(三)韻律呼吸。
何謂韻律呼吸?我們可以解釋為“有規(guī)律，有節(jié)奏的呼吸”基本上與前面的水中吐氣相似：
在水中用口(鼻)吐氣，除了注意節(jié)奏外，可以配合雙手壓水的動(dòng)作來(lái)進(jìn)行。在幼兒教學(xué)中，因?yàn)槌Ｓ姓静坏匠氐椎膯?wèn)題，所以韻律呼吸的指導(dǎo)更加重要，教練們可以把呼吸視為換氣的初步。(配合動(dòng)作：1手伸直合并，下沉吐氣2.手向兩側(cè)平壓讓頭上升吸氣)。
自由泳游泳換氣技巧。
吸氣，低頭，頭埋于水下，盡量使整個(gè)人保持成直線，然后揮臂。在水下吐氣。看自己的呼吸節(jié)奏，一般揮三下臂，就可以側(cè)頭，揮右臂頭向左側(cè)，把嘴巴露出水面，吸氣。如此類推。另外：游泳時(shí)要注意不要假吸氣，要把嘴張開(kāi)，確實(shí)吸到氣，自己要聽(tīng)到吸氣的聲音最好，在水下要用鼻子將廢氣均勻地呼出。
學(xué)習(xí)游泳最主要的是練的時(shí)間要長(zhǎng)，游的次數(shù)要多，還有就是姿勢(shì)的原因。游泳是一種技術(shù)性運(yùn)動(dòng)，一個(gè)小小的動(dòng)作就可能起大的作用。建議看些書(shū)或光盤，研究一下自己的動(dòng)作還有什么不合理的地方。吸氣以口，呼氣可用口或鼻為之。
游泳技巧二、平衡。
我這里所說(shuō)的水中平衡，就是指人在水中身體要保持流線型，即“一”字型。如果游的是“狗刨式”之類，不是太適用。靚妹帥哥想要在泳池中吸引眼球，還是學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)為好，那么掌握水中平衡也就非常必要了。大家都知道，人體是有重量的，有一個(gè)重心就在下腹腔中，而人在水中，水對(duì)人會(huì)有浮力的，這個(gè)浮力也有個(gè)中心，我們就稱它為浮心吧。
那么這個(gè)浮心在哪?大家想想看，人體里哪里的空氣最多?是的，肺部。肺在人體中就如魚(yú)腹中的“魚(yú)膘”，人的浮心就在胸腔之中。當(dāng)人俯臥在水中時(shí)，在自然狀態(tài)下，重心在下腹，而浮心在胸部，所以腿部就會(huì)下沉，身體的平衡就不能保證。想要保持平衡，就要使重心和浮心重合，這能嗎?當(dāng)然能。
要使人體的重心與浮心重合，首先要做到人在一條直線上，這條直線稱為人體的縱軸。頭肩胸腰臀腿腳都要在人體的縱軸上，當(dāng)兩臂前伸時(shí)也要在人體的縱軸上;其次要按壓胸部，使浮心后移。
按壓胸部，就是好像有一只無(wú)形的手按在胸背上往下壓，其實(shí)是自己使胸部向下對(duì)水保持一定的壓力。同時(shí)，人體又是一條直線，就如翹翹板一樣，直線的一端――胸部向下，而支點(diǎn)在胸腹之間，故另一端的臀部和腿部就會(huì)上浮。還有，雙臂前伸能使人體的重心適度前移。這樣就能做到身體平衡成流線型。
在學(xué)習(xí)四式泳姿時(shí)，就是人體的平衡不斷地破壞又不斷地恢復(fù)過(guò)程，周爾復(fù)使，人也就向前進(jìn)了。岸上體會(huì)流線型，背靠墻站立，頭肩臀腳貼墻，稍收腹收臀，使腰部與墻之間的空隙盡可能地減小，牢牢記住這個(gè)感覺(jué)，在水中去實(shí)踐。練習(xí)水中漂浮，一是多體會(huì)頭部向上向下對(duì)平衡的影響;二是體會(huì)按壓胸部的感覺(jué);三是雙手在體側(cè)與雙手前伸的不同。
游泳技巧三、放松。
游泳時(shí)的放松，并不是真正的放松，實(shí)際上是適度緊張。什么緊張是放松?有沒(méi)搞錯(cuò)?絕對(duì)沒(méi)有搞錯(cuò)。我們先來(lái)弄清什么是適度緊張?在正常的站、坐、行都有一定的用力，這個(gè)用力就是適度緊張。
游泳時(shí)放松就是在適度緊張或者說(shuō)適度用力前提下盡可能減小用力。那么如何來(lái)確定這個(gè)度呢?要弄清這個(gè)度，先要清楚如何用力?人的用力有二種，一種是靜力。這種用力不會(huì)使形體發(fā)生變化;另一種是動(dòng)力。這種用力會(huì)造成形體發(fā)生改變。比如舉重運(yùn)動(dòng)員舉起杠鈴的過(guò)程用的就是動(dòng)力，而舉起杠鈴后保持上舉的姿勢(shì)用的就是靜力;而杠鈴的重量就是用力的度。所以這個(gè)度就是保持一定身體姿態(tài)的最小用力。
在游泳時(shí)，身體保持流線型，就是身體適度緊張成“一”字型，在此基礎(chǔ)上，加上手臂、腿部動(dòng)作，就成了蛙泳、自由泳。
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寫(xiě)作入門技巧（專業(yè)22篇）篇十三
顧錚
《攝影社會(huì)空間》的主題是“攝影·社會(huì)·空間”，收入這個(gè)小輯的四篇文章(包括一篇譯文)試圖從不同角度與不同學(xué)科領(lǐng)域展開(kāi)對(duì)于這個(gè)主題的交叉性考察。這個(gè)努力同時(shí)包括了嘗試以跨學(xué)科的方式展開(kāi)對(duì)攝影的社會(huì)實(shí)踐的考察。比如，收入《攝影社會(huì)空間》的《影像的功能：城市改造中影像作為表達(dá)與干預(yù)方式的可能性》一文，就出自年輕的社會(huì)學(xué)研究者姚瑤女士之手。
雖然這是一本理論性質(zhì)較強(qiáng)的書(shū)籍，但也不乏對(duì)優(yōu)秀攝影家的關(guān)注。本書(shū)發(fā)表的朱浩、駱丹兩位攝影家的訪談，一定會(huì)對(duì)具有攝影理論熱情的人產(chǎn)生如“頭腦風(fēng)暴”般的智力刺激。馮原先生的散文與日本攝影家森山大道先生的散文也為此書(shū)增色不少。當(dāng)然，資訊性也是本書(shū)主編的努力方向，這在書(shū)評(píng)與評(píng)述性報(bào)導(dǎo)方面有所體現(xiàn)。而“觀念擺渡”這個(gè)欄目，既是有關(guān)攝影文化研究的經(jīng)典文本的譯介，具有獨(dú)立性，同時(shí)也可納入海外資訊的廣闊視野中加以認(rèn)識(shí)。
羅崗
在講求效率的時(shí)代，視覺(jué)超越聽(tīng)覺(jué)，圖像統(tǒng)治文字，電子媒介的圖像實(shí)時(shí)(現(xiàn)場(chǎng))傳播具有不可比擬的優(yōu)越性和誘惑力。一切提供觀看信息的媒介，如電影、電視、戲劇、攝影、繪畫(huà)、時(shí)裝、廣告、形象設(shè)計(jì)、網(wǎng)絡(luò)視聽(tīng)……都被納入到“視覺(jué)文化”的范疇之中，各種影像都在構(gòu)筑著視覺(jué)文化符號(hào)傳播系統(tǒng)。“視覺(jué)文化”似乎演變成為一個(gè)紛繁、雜亂的概念。在本書(shū)的序言中，編者羅崗就“視覺(jué)文化”的概念進(jìn)行了規(guī)范，將其與通常所說(shuō)的“視覺(jué)藝術(shù)”進(jìn)行了區(qū)分，他認(rèn)為“視覺(jué)文化和視覺(jué)藝術(shù)有一個(gè)重要的區(qū)別，就是視覺(jué)文化使人們觀看圖像的場(chǎng)所發(fā)生了變化。視覺(jué)文化把人們的注意力引離結(jié)構(gòu)完善的、正式的觀看場(chǎng)所，如影院和藝術(shù)畫(huà)廊，而引向日常生活中視覺(jué)經(jīng)驗(yàn)的中心。”
這正如伊雷特·羅戈夫(iritrogoff)指出的：我們留意到的一幅畫(huà)可能出自于一本書(shū)的'護(hù)封或一則廣告中;看電視是家庭生活的一部分而不只是觀看者的個(gè)人行為;我們可以像在傳統(tǒng)的電影院里看電影一樣，從錄像帶、飛機(jī)或有線電視上看到電影。正像文化研究已尋求了解人們?cè)诖蟊娢幕M(fèi)中創(chuàng)造意義的諸種方式一樣，視覺(jué)文化首先研究人們?nèi)粘Ｉ畹囊曈X(jué)經(jīng)驗(yàn)。在觀看過(guò)程中，人們也同樣能夠見(jiàn)到經(jīng)典，只是圖像經(jīng)典在這時(shí)已經(jīng)被賦予了完全不同的意義。由此，所謂“讀圖時(shí)代”的來(lái)臨，也就是意味著多樣化的視覺(jué)研究不僅進(jìn)入到人們的日常生活中，而且正在改造整體性的社會(huì)結(jié)構(gòu)。這需要研究者有新的問(wèn)題意識(shí)和方法意識(shí)。
“視覺(jué)文化研究”正好提供了建立這樣一種新的理論領(lǐng)域的契機(jī)，《視覺(jué)文化讀本》則是展現(xiàn)了各種研究的可能性及成果。無(wú)疑，不論是本雅明時(shí)代所強(qiáng)調(diào)的攝影技術(shù)，還是當(dāng)今迅猛發(fā)展的網(wǎng)絡(luò)科技，都是“視覺(jué)文化”賴以發(fā)展的技術(shù)平臺(tái)。伴隨著現(xiàn)代傳播科技的發(fā)展，影像技術(shù)、電子信息技術(shù)逐漸興盛，“虛擬空間”介入現(xiàn)實(shí)空間，“視覺(jué)文化”對(duì)人們的日常生活的影響越來(lái)越大。電視直播改變了電影將過(guò)去延時(shí)記錄下來(lái)的做法，把遠(yuǎn)處發(fā)生的事情同時(shí)地呈現(xiàn)出來(lái)，更重要的它還意味著主體將更緊張更有效地去看、聽(tīng)和感知生活世界。整個(gè)世界在瞬間被遠(yuǎn)程地呈現(xiàn)出來(lái)，而關(guān)于這個(gè)世界的幻想也毫無(wú)限制地迅速傳播開(kāi)來(lái)。書(shū)中“看的方法與日常生活”一章，便分析了視覺(jué)文化如何進(jìn)入我們的日常生活，時(shí)空在技術(shù)作用下似乎被整合在了一起。
現(xiàn)代文化日益轉(zhuǎn)向以視覺(jué)為中心，視覺(jué)文化時(shí)代的來(lái)臨標(biāo)志著一種文化形態(tài)的轉(zhuǎn)變和形成，《視覺(jué)文化讀本》中的文章便是在對(duì)這一趨勢(shì)做出各自的回應(yīng)，通過(guò)“視覺(jué)文化”之眼，來(lái)“觀視”這個(gè)世界，不是把文化單純看成是現(xiàn)實(shí)反映的觀念形態(tài)的東西，而是看成構(gòu)成和改變現(xiàn)實(shí)的主要方式，在構(gòu)造物質(zhì)世界的過(guò)程中起著能動(dòng)的作用。
顧錚
《西方攝影文論選(修訂版)》的預(yù)設(shè)對(duì)象從一開(kāi)始就沒(méi)有把“搞理論”的人作為主要目標(biāo)，而是以從事與接受高等攝影教育的師生以及廣大攝影工作者和愛(ài)好者為主要讀者。反觀中國(guó)的攝影與攝影教育，一向以實(shí)用為指針，一味強(qiáng)調(diào)實(shí)際技能而忽視理論，這也是造成現(xiàn)在不重視“理論”的原因之一。這其中當(dāng)然有不得已的苦衷，如“理論”人才不足，但這并不等于上述有關(guān)人士就沒(méi)有理論上的興趣。只是問(wèn)題在于，我們到目前為止還沒(méi)有一本足以讓人們認(rèn)為當(dāng)?shù)闷稹皵z影”文論的發(fā)好選集。
本書(shū)雖是北京電影學(xué)院攝影學(xué)院專業(yè)系列教材之一，但讀者定位并不僅限于“科班出身”。本書(shū)節(jié)選的文章范圍豐富，既有專業(yè)級(jí)學(xué)術(shù)大師的史論文章，也有布列松這樣偉大攝影師輕松幽默的文筆，十分值得研讀。19世紀(jì)，技術(shù)的變遷誕生了攝影術(shù)，伴隨其發(fā)展的是西方社會(huì)的城市化和文明進(jìn)程，攝影的理論大系便孕育其中。所以，本書(shū)作為西方理論的概覽，業(yè)內(nèi)必讀。
寫(xiě)作入門技巧（專業(yè)22篇）篇十四
太極拳，是結(jié)合易學(xué)的陰陽(yáng)五行之變化，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)，古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀?jì)的拳術(shù)。今天小編給大家講講太極拳入門技巧，歡迎大家閱讀。
太極拳在武術(shù)門派中，是極為嚴(yán)格規(guī)范的拳種，學(xué)練傳統(tǒng)太極拳一定要守規(guī)矩行拳。初學(xué)者開(kāi)始習(xí)練太極拳時(shí)，身、眼、步、手和方向角度必須按照拳法拳理要求，循規(guī)蹈矩而不得有隨意性。要按明師的口傳心授，規(guī)矩練拳、用心體悟。
至于太極拳架的規(guī)矩，對(duì)于初學(xué)者，首先是楊公澄甫《太極拳術(shù)十要》，其次是明白十三式，再有就是32目。至于具體的身法、步法、手法等只要跟隨傳統(tǒng)太極拳老師學(xué)習(xí)，都會(huì)在教拳過(guò)程中耐心細(xì)致不厭其煩的'反復(fù)強(qiáng)調(diào)行拳的規(guī)矩。
結(jié)合自己學(xué)練和輔導(dǎo)學(xué)員，在初學(xué)太極拳過(guò)程中最容易出的問(wèn)題，總結(jié)起來(lái)主要有以下幾點(diǎn)：
一是思想意識(shí)、關(guān)節(jié)肌肉一定要放松。初學(xué)者最容易出的問(wèn)題就是僵緊，結(jié)果是越打越累，不僅達(dá)不到健身鍛煉的目的，反而容易傷身。所以學(xué)習(xí)拳架的同時(shí)也是去僵緊求松柔的初步過(guò)程。
二是沉肩墜肘，松腰開(kāi)胯。剛練拳架最常出現(xiàn)的通病就是聳肩翻肘，這樣身體自然會(huì)緊，所以要在行拳過(guò)程中時(shí)時(shí)反醒，檢視肩肘是否松沉。而松開(kāi)腰胯是太極拳中最難解決也是最根本的核心之一。腰胯是身體的主宰，只有腰胯松了，才能做到全身的松柔。
三是自然檔距。這是太極拳最獨(dú)特的地方，無(wú)論是弓步、橫步，進(jìn)步、退步，兩腳橫向都要求有大約等肩寬的距離。這樣才能正肩正跨，才能中正松沉。
四是方向要踏正。太極拳有所謂四正、四隅。在拳架行進(jìn)過(guò)程中上步、退步，腳尖一定要踏正方向。另外重點(diǎn)注意的是，胸線也要與腳尖在同一方向(除個(gè)別動(dòng)作是雙向發(fā)力胸線兩向兼顧外)。因?yàn)橹挥行鼐€與腳尖在同一方向才能使自己得機(jī)得勢(shì)，進(jìn)退自如。
五是分清虛實(shí)。楊公澄甫說(shuō)：“兩腿宜分虛實(shí)，起落猶似貓行。體重移于左者，則左實(shí)，而右腳謂之虛;移于右者，則右實(shí)，而左腳謂之虛。”所以初學(xué)者一定要分清虛實(shí)，要單重不要雙重。
太極拳作為內(nèi)家拳術(shù)的代表，其核心特點(diǎn)之一是“用意不用力”。那么意從何來(lái)，不是憑空的胡思亂想，對(duì)于初學(xué)者，已有前輩現(xiàn)成的拳理拳法。第二階段就是在第一階段按規(guī)守矩能夠基本流暢把拳架打下來(lái)的基礎(chǔ)上，把拳理拳法融進(jìn)你的拳架里。
那么拳到底有哪些拳理拳法要循呢。我認(rèn)為初學(xué)不要貪多，更不能盲從。一定要把握那些經(jīng)典的經(jīng)過(guò)實(shí)踐和歷史考驗(yàn)的東西。
一是張公三豐的《太極拳論》。
二是王公宗岳的《太極拳論》和《十三勢(shì)行功心解》，這三篇是太極拳的總綱總論，重中之重。
三是楊公班侯的《班侯九訣》。
其中第一訣《全體大用訣》，對(duì)拳架一招一式的用意都做了概括總結(jié)，非常好(還有第八訣對(duì)拳架也有指導(dǎo)作用)。
四是楊氏太極拳老譜32目。
五是楊公澄甫《太極拳體用全書(shū)》對(duì)每一招的說(shuō)明要在行拳架時(shí)仔細(xì)體會(huì)揣摩。
六是楊公澄甫的《太極拳術(shù)十要》。
這些太極拳的經(jīng)典論述如果真能落實(shí)到拳架里一、二成即可登堂入室，終身受益。
總之這個(gè)階段行拳架不能再象第一階段那樣如木偶般呆板，跟行尸走肉般僵直，更不能全身如一盤散沙，局部妄動(dòng)。而應(yīng)該是以意領(lǐng)形，意靈形松，內(nèi)靜外柔，周身鼓蕩，一勁貫通。既要有圓活輕靈的松柔勁，又要有上下一體，內(nèi)外相合的整勁。
這是習(xí)練拳架的較高階段。在第一階段按死規(guī)矩學(xué)練，至第二階段把拳理拳法融進(jìn)拳架，行拳架以意相領(lǐng)，走拳松柔彈活，舉手投足契合八法五門，僵緊漸去，松活已生的基礎(chǔ)上，繼續(xù)向內(nèi)求，知進(jìn)退、懂虛實(shí)、用意不用力。說(shuō)通俗些就是用心用腦子行拳，而不是單純的用手腳等肢體走拳。而且逐漸形成良好的太極條件反射，一舉手一投足處處都是太極。就象趙濟(jì)夫老師說(shuō)的太極生活化，生活太極化。
寫(xiě)作入門技巧（專業(yè)22篇）篇十五
一般來(lái)說(shuō)，面部保持一種微笑狀態(tài)時(shí)，面部器官便會(huì)處在比較理想的位置。
微笑時(shí)，笑肌被抬了起來(lái)。當(dāng)笑肌隨著微笑被抬起來(lái)后，口腔內(nèi)部的上腭和軟腭也就同時(shí)抬了起來(lái)。喉嚨在這種情況下也會(huì)自然打開(kāi)。這是一種理想的歌唱狀態(tài)。
該緊張的器官和肌肉不能松弛，該松弛的則不能緊張，嗓音在發(fā)聲時(shí)，部分肌肉和器官緊張，部分松弛。整個(gè)發(fā)聲過(guò)程就是由緊張與松弛構(gòu)成的。如果該緊張的器官和肌肉不緊張，該放松的又緊張了，就無(wú)法很好的`進(jìn)行發(fā)聲。
人在微笑時(shí)，面部器官和肌肉比較放松，這有利于聲波的傳送、聲音的形成。
做一個(gè)自在的歌者，讓身體隨心而動(dòng)，靈活的唱歌，動(dòng)情的表達(dá)。
如果唱歌時(shí)，我們從頭到尾站著一動(dòng)不動(dòng)，就會(huì)顯得太死板。應(yīng)該做到視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)合一，既要有動(dòng)人的歌聲，也要有優(yōu)美大方的肢體語(yǔ)言，這才是完整、美好的演唱。
肢體語(yǔ)言與歌聲一樣，要發(fā)自內(nèi)心。一切歌唱的外部形體動(dòng)作，都來(lái)源于內(nèi)心的感受，都從作品的內(nèi)容感情出發(fā)，切忌在外形上故作姿態(tài)，無(wú)目的地亂動(dòng)。情緒不到時(shí)，切勿手舞足蹈，一定要恰到好處，不能喧賓奪主，也不能有千篇一律的手勢(shì);這種狀態(tài)非常不美觀，而且還會(huì)破壞歌曲的藝術(shù)表現(xiàn)，影響聽(tīng)眾的情緒。
現(xiàn)在的選秀節(jié)目如雨后春筍般冒出，如果有想?yún)⒓舆x秀活動(dòng)又沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的朋友就要注意了!(敲黑板!)。
上臺(tái)準(zhǔn)備歌唱前，首先先禮貌性地向評(píng)委席和觀眾席進(jìn)行致禮;。
麥克風(fēng)注意不要靠太近，這個(gè)大家應(yīng)該都能掌握;。
麥克風(fēng)擅長(zhǎng)用哪只手來(lái)握就哪個(gè)手，最好不要中途換來(lái)?yè)Q去，影響自己的情緒;。
記住要多向周圍走動(dòng)幾步，千萬(wàn)不要一首歌下來(lái)，你就只站在原位;。
唱完后，記住再次向觀眾席、評(píng)委席致謝。
寫(xiě)作入門技巧（專業(yè)22篇）篇十六
有時(shí)極簡(jiǎn)攝影的作品并不需要多做什么解釋，將時(shí)鐘以黑白的手法展現(xiàn)出來(lái)也能是種單純之美。
拍攝極簡(jiǎn)風(fēng)格照片，除了要倚靠具備吸引力的事物外，另一項(xiàng)影響畫(huà)面的關(guān)鍵就是構(gòu)圖。
因此如何在拍攝時(shí)仔細(xì)拿捏畫(huà)面結(jié)構(gòu)與擺放位置，從而找出最佳視角來(lái)創(chuàng)造擁有沖擊力的影像，將是對(duì)攝影師的一項(xiàng)挑戰(zhàn)。
豎幅拍攝時(shí)也可以利用相同手法去創(chuàng)造影像，只要簡(jiǎn)單的落日寺廟剪影，也能有出不凡的效果。
要拍好極簡(jiǎn)風(fēng)格，我們可從三分構(gòu)圖法來(lái)開(kāi)始找尋所謂的規(guī)則，再去挑戰(zhàn)它，甚至超越它。
一張寬高比3：2 影像，我們可以將影像橫切為三等分，如例圖般將海與天空分別采取1/3 與2/3 的方式進(jìn)行拍攝，然后于1/3 處放置個(gè)視覺(jué)重點(diǎn)，強(qiáng)化整體影像的張力。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，只要取景時(shí)將主體放置關(guān)鍵的線條上，就能達(dá)到強(qiáng)化視覺(jué)，形成有意思的極簡(jiǎn)構(gòu)圖。另外，有力的極簡(jiǎn)風(fēng)格不單單只是由大量留白的天空所組成，有時(shí)同樣也需要形狀或是線條的配合，有點(diǎn)類似以前我們所提過(guò)的幾何構(gòu)圖。
分出三等分的海水與天空與強(qiáng)化張力的小船，為影像帶來(lái)畫(huà)龍點(diǎn)睛的效果。
需要注意的是，拍攝時(shí)要確保焦點(diǎn)對(duì)準(zhǔn)在影像主題上，如果對(duì)于景深控制稍有把握的.話，不妨可使用大光圈淺景深來(lái)突顯主體，如此可將觀賞者的目光吸引到對(duì)象主題上，加強(qiáng)影像視覺(jué)的效果張力。
寫(xiě)作入門技巧（專業(yè)22篇）篇十七
下棋不僅是休閑娛樂(lè)的一項(xiàng)活動(dòng)，更是考驗(yàn)反應(yīng)能力的項(xiàng)目。小小的象棋中蘊(yùn)含著大學(xué)問(wèn)，下象棋的好處有許多。今天應(yīng)屆畢業(yè)生網(wǎng)小編給大家介紹一些下象棋技巧，教給大家如何下象棋。
下象棋技巧
我們都知道小卒不過(guò)河只能前行不能左右和后退，過(guò)河以后可以左右不可以后退，這種性質(zhì)就決定了，小卒只能是當(dāng)作擋箭牌防守、或者進(jìn)攻。小卒的作用發(fā)揮到極致的方法就是讓兩個(gè)小卒都過(guò)河然后并在一起，相互依靠，這樣任何以后小卒都可以當(dāng)作另一個(gè)小卒的守護(hù)者，沒(méi)有人敢靠近你，也沒(méi)有人干殺掉你，對(duì)對(duì)方的馬起到壓制的作用。
我們都知道炮是需要炮架的，有隔山打虎的作用，所以非常適合防守，和遠(yuǎn)距離攻擊。所以炮一般情況下不過(guò)河，過(guò)河的話非殺即將，必須讓他死一個(gè)棋子。防守的時(shí)候，炮有兩個(gè)經(jīng)常用到的陣勢(shì)，一個(gè)是當(dāng)頭炮，最險(xiǎn)不過(guò)當(dāng)頭炮，他可以很好的遏制對(duì)方左右兩邊棋子的轉(zhuǎn)移。還有一個(gè)策略是，用象或者士作為炮架，左右兩邊各一炮，左右相互看護(hù)。
并不是說(shuō)在三步以內(nèi)出車，而是說(shuō)出車的速度要快，如果對(duì)方紅棋，先人一步，你要緊隨其后出車，不能慢他兩步，否則你就非常被動(dòng)了，車的殺人速度太快，你出車慢了就死光啦。
馬可以作為一個(gè)騎兵，當(dāng)什么兵都過(guò)不了河的時(shí)候就要考慮馬是不是該出洞了。新手用馬要看好什么時(shí)候是蹩馬腿的，你想用自己的馬踹敵人的馬，你必須得讓他的馬憋住腿，然后才能讓你的馬踹，而不是被踹。
下象棋講究誰(shuí)快一步，你和對(duì)方都可以在兩步內(nèi)將死對(duì)方，誰(shuí)快一步誰(shuí)就是贏家，所以在棋壇上流行一句話就是：寧失一棋不慢一步。這就說(shuō)即便會(huì)死一個(gè)棋子也不能讓整體的速度慢下來(lái)。
在快要將死對(duì)方的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方防守非常嚴(yán)密，總有一個(gè)棋可以擋住你的攻擊，這時(shí)候你要想辦法勾引這個(gè)棋子到一個(gè)犄角旮旯，那樣這個(gè)棋就來(lái)不及回防，只能乖乖認(rèn)輸了。吸引他的'方法就是下一個(gè)誘餌，給他吃，他吃你這個(gè)棋他就死了。
你是關(guān)心一卒一馬的得失、還是關(guān)心棋局的勝利，其實(shí)將死對(duì)方，只要一個(gè)棋就夠了，剩下的都是輔助，因?yàn)檫@些棋都是廢物，根本用不著，沒(méi)了也無(wú)所謂。所以你的著眼點(diǎn)不能在一個(gè)棋子的生死上，而應(yīng)該看到整個(gè)棋局，關(guān)鍵時(shí)刻犧牲棋子維護(hù)大局。
通過(guò)下棋讓孩子注意力高度集中，避免聽(tīng)課、做作業(yè)時(shí)三心二意。
通過(guò)下棋糾正孩子學(xué)習(xí)中敷衍、馬虎、粗心大意的習(xí)慣。
通過(guò)下棋學(xué)會(huì)舉一反三的思考及邏輯推理和準(zhǔn)確判斷。
通過(guò)復(fù)盤、背記定式等記憶訓(xùn)練后，可以顯著提高記憶能力。
通過(guò)下棋進(jìn)行趣味性計(jì)算訓(xùn)練，能提高計(jì)算能力。
通過(guò)對(duì)弈，尤其是比賽，可以培養(yǎng)孩子的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
通過(guò)對(duì)弈，培養(yǎng)孩子正確面對(duì)失敗，增強(qiáng)承受挫折的能力。
可以培養(yǎng)孩子勝不驕、敗不餒的良好心態(tài)，讓孩子學(xué)會(huì)自控。
寫(xiě)作入門技巧（專業(yè)22篇）篇十八
學(xué)習(xí)彩妝入門級(jí)化妝技巧，讓幾乎不懂得怎樣化妝又不知從何學(xué)起的你快速入門，掌握基本技巧，本文零起點(diǎn)教你快速入門派化妝技巧課程。讓你在最短的時(shí)間，最快速地獲得基本的化妝知識(shí)，讓你想美，就美！快快拿來(lái)你的鏡子和工具，對(duì)著步驟一步一步來(lái)吧，別擔(dān)心，這個(gè)過(guò)程可是最簡(jiǎn)化的哦。
一、試用化妝品及工具化妝品：
1，普通乳液；2，粉底（粉底液和粉餅任選一種）；3，眉筆；4，眼影；5，睫毛膏；6，唇彩；7，腮紅。
工具：1，眼影刷（一般的眼影盒都有附帶的）；2，睫毛夾；3，腮紅掃（一般要另外買）。
二、入門派化妝步驟：
第一步：乳液常見(jiàn)的乳液就行了，用在洗臉后起護(hù)膚和滋潤(rùn)的作用。
第二步：粉底如果本身皮膚很好，也可以只抹常見(jiàn)的滋潤(rùn)乳液，不需要粉底了。
1、怎么買粉底：粉底分粉底液和粉餅兩種，可任選一種。買的時(shí)候讓專柜小姐幫你確定哪一種。一般選兩、三種接近自己膚色的粉底，試擦于臉頰，以確定與自己的膚色最接近顏色。
2、怎么擦粉底：如果是粉底液，就用手指沾取少量，分別點(diǎn)在額頭、鼻梁、臉頰、下巴等處，然后輕輕推勻。如果是粉餅，那是最容易的了，只要用粉撲均勻地?fù)渖暇秃谩?/p>
第三步：畫(huà)眉眉筆的顏色要選與自已眉毛顏色最接近的，東方人通常為咖啡色、棕色或灰色。化的時(shí)候盡量淡，從眉頭到眉梢依次的化，眉頭最好一筆一筆的'化，從下到上，從內(nèi)到外地化，眉梢要一筆帶過(guò)，避免修改。畫(huà)眉最重要的是經(jīng)驗(yàn)，多化了自然熟手。
第四步：眼影最普通也最簡(jiǎn)單的一種方法：同一色彩以不同深、淺的色彩，自眼瞼下方至上方、由深至淺漸次畫(huà)上，可以塑造目光深邃的效果。眼睛看起來(lái)會(huì)變大至少 1/3 ，且很有神、很亮。
第五步：睫毛刷睫毛前以睫毛夾夾卷后再刷，睫毛應(yīng)夾 3 次（夾時(shí)注意勿夾到眼皮）：第 1 次夾根部；第 2 次夾中段輕輕向上彎；第 3 次夾尾端。
第六步：唇一般用唇彩就可以了，唇彩的顏色最好跟服裝的主題色一致。
第七步：腮紅選出適合色系的腮紅，對(duì)著鏡子微笑，顴骨的部位就是腮紅可以打上的部位。使用時(shí)每次的腮紅量要少、要淡；可多刷幾次直至效果完美。
到這里，入門級(jí)化妝技巧課程就結(jié)束啦，親愛(ài)的小伙伴，你學(xué)會(huì)了嗎？
寫(xiě)作入門技巧（專業(yè)22篇）篇十九
對(duì)于剛剛學(xué)畫(huà)畫(huà)的人，覺(jué)得很頭疼，不知從何處下手。其實(shí)要想畫(huà)好素描其實(shí)很簡(jiǎn)單的，只要你記住要領(lǐng)、多練習(xí)，你的素描技巧會(huì)越來(lái)越好。以下是“畫(huà)畫(huà)入門初學(xué)技巧”，希望給大家?guī)?lái)幫助！
畫(huà)紙、不同型號(hào)的鉛筆
認(rèn)識(shí)鉛筆，摸可能會(huì)問(wèn)，鉛筆不就一種嗎？從小就開(kāi)始用鉛筆學(xué)寫(xiě)字的。這你就不懂了，其實(shí)鉛筆是有規(guī)格的如：2b、b、hb等,常用的也就這幾種了。每種規(guī)格的鉛筆軟硬不一樣，畫(huà)出來(lái)的線條出現(xiàn)顏色深淺是有區(qū)別的。像2b是比較硬一點(diǎn)的，畫(huà)線條要用力一點(diǎn)，畫(huà)出來(lái)的線條顏色會(huì)淺一些，而且光澤度也亮一些。hb相對(duì)2b來(lái)說(shuō)，就比較軟，輕輕一畫(huà)，就可以了，顏色較深，光澤較暗。
畫(huà)線條可不是人人畫(huà)得好的哦。不要以為線條簡(jiǎn)單就輕視它。素描可是由線條組成的，你要是輕視線條的存在，就是輕視素描的'祖先啊。一般大師在學(xué)畫(huà)畫(huà)之前，都是畫(huà)過(guò)很多很多線條的，而且純畫(huà)線條。所以你首先要練習(xí)的就是畫(huà)線條，畫(huà)的時(shí)候，不能彎，而且要果斷、瀟灑、力度得當(dāng)，也就是一條線條要讓人感覺(jué)到美、直、大方、尾部收得好、有條理，可不能是亂糟糟的一片黑乎乎的。
線條學(xué)過(guò)了，就選幾張自己喜歡的照片進(jìn)行臨摹。可是美女、風(fēng)景、食物，只要你喜歡都可以。臨摹速寫(xiě)照片，只要畫(huà)出輪廓就可以了，你臨摹速寫(xiě)好不好，就看你的線條基本功好不好了，可不能一條直線，你硬是手抖畫(huà)出了曲線，扭扭捏捏的哦。還有速寫(xiě)是畫(huà)素描的基礎(chǔ)功哦。
速寫(xiě)和素描是有區(qū)別的，速寫(xiě)只是用線條畫(huà)出大概的輪廓，沒(méi)有任何陰影的存在。可以這么理解，速寫(xiě)打基礎(chǔ)畫(huà)輪廓，素描就是給速寫(xiě)上顏色，只不過(guò)是上黑色而已，把黑的地方涂黑，白的地方留白就好了。這個(gè)上色好不好也是看你的線條和筆用得好不好了，可不能涂成黑黑的一片啊。所以前期先拿別人的作品臨摹，別人那里黑泥就那里涂黑，建議特別黑的地方就用hb，線條就用2b了。
寫(xiě)生——分析物品的位置，在畫(huà)面上構(gòu)圖
臨摹速寫(xiě)，你知道怎么去打輪廓了。臨摹素描之后你就知道素描大概長(zhǎng)什么樣子了，那么就開(kāi)始寫(xiě)生了，找一個(gè)你喜歡的東西，蘋(píng)果、碗、杯子之類的放在你的面前，就照著它的樣子畫(huà)就好了。但是在畫(huà)之前你要先構(gòu)圖，你要確定你要寫(xiě)生的東西都有什么，這些東西在你畫(huà)布的位置大概是什么樣的，可以用點(diǎn)做個(gè)大概的標(biāo)記，然后用速寫(xiě)的方法將大概的輪廓描繪出來(lái)。
輪廓打好以后就是“上色”。上色之前我們要分析物體的陰影和高光分別在哪里，占多大面積。不同角度看到的陰影和高光位置不一樣、面積也不一樣。分析好陰影和高光所在的位置，就將你畫(huà)布上對(duì)應(yīng)的位置涂上就行。高光就用硬一點(diǎn)顏色較亮的輕輕圖上一層即可，也可以不涂，陰影的位置就用黑一點(diǎn)軟一點(diǎn)的筆去圖。切記不能亂涂，要用線條有規(guī)律的，同一方向的涂，畫(huà)面才會(huì)美觀。陰影、高光打得好，你的畫(huà)就會(huì)有3d效果了。
也許你的構(gòu)圖感并不強(qiáng)，或者你總感覺(jué)自己構(gòu)圖亂七八糟的。那么就多看一些大師的作品，看看大師都是怎樣構(gòu)圖的，畫(huà)面的線條是如何布局的。多看多總結(jié)大師的創(chuàng)作手法，給自己找靈感。你的素描之路自然而然會(huì)提升。
嘿嘿，有句話叫笨鳥(niǎo)先飛。不是說(shuō)你笨，而是說(shuō)你要勤加練習(xí)。總是比別人練得多，做得多，想得多，總結(jié)得多。那么你的素描能力自然而然就提高了。切記，練的時(shí)候一定要總結(jié)，不然你的練習(xí)很難得到進(jìn)步，會(huì)有十步笑百步的可能哦。
寫(xiě)作入門技巧（專業(yè)22篇）篇二十
化妝，是女性很喜愛(ài)的事情，但化妝也不能隨意進(jìn)行，下面整理了一些入門妝容技巧，希望對(duì)大家有所幫助!
1、底妝打好，我們直接從重點(diǎn)的眼妝開(kāi)始。
眼影刷蘸取暖棕色的眼影作為眼部的打底色，將其均勻地涂抹在整個(gè)眼窩上。
2、換上橙色的眼影，將其涂抹在雙眼皮的皺褶部分，起到加深眼部色彩的作用，同時(shí)也讓雙眼皮更加清晰哦。
3、接著我們使用深棕色的眼影對(duì)下眼線進(jìn)行描畫(huà)，使用扁形的眼影刷沿著睫毛的根部勾勒出線條，注意不要畫(huà)得太寬哦。
4、然后使用黑色的眼線筆在上眼瞼沿著眼型畫(huà)出一條外眼線。
其實(shí)這條線除了是對(duì)眼部輪廓的勾勒外，還是稍后粘貼假睫毛的標(biāo)記位置哦，因此不畫(huà)完整也是可以的。
5、選擇一個(gè)適合自己的假睫毛，修剪到適合的長(zhǎng)度后，涂上適量的膠水，將其粘貼在剛才畫(huà)眼線的地方，然后調(diào)整到最佳的位置。
6、因?yàn)檎迟N了假睫毛后，眼線會(huì)被遮蓋，所以之后我們?cè)儆醚劬€液筆補(bǔ)一下。
這次就要畫(huà)出完整的線條了，緊貼著根部進(jìn)行描繪，在眼尾部分延長(zhǎng)提拉一下，打造上揚(yáng)的線條。
7、內(nèi)眼線也不可以忽略哦，用指腹將眼皮輕輕的提拉著，然后用眼線筆將睫毛的根部空隙填滿。
8、使用大開(kāi)電眼睫毛膏簡(jiǎn)單地刷一下睫毛，讓它更加卷翹，同時(shí)也起到放大眼睛的作用。
這些就是正確化妝步驟，在化妝的時(shí)候，可以按照以上方法進(jìn)行，不過(guò)想要能夠更好的進(jìn)行化妝，也要注意化妝的時(shí)候，對(duì)化妝品的選擇，一定要選擇品質(zhì)好些的，這樣上妝的時(shí)候也會(huì)更加容易些，顏色也會(huì)更加鮮明好看。
1、先取黃豆粒大小的.妝前乳在手背上。
2、上妝時(shí)，要充分運(yùn)用中指和無(wú)名指的指腹部位。
3、用這兩個(gè)手指的指腹，逆時(shí)針劃圈蘸取妝前乳。
4、妝前乳雖然也可以調(diào)整膚色，但是還是要用粉底液在：面頰和額頭等面積較大的區(qū)域進(jìn)行均勻的涂抹。想要擁有一個(gè)完整服貼的妝容，粉底液的涂抹技法就有講究了。先從大面積的區(qū)域開(kāi)始涂抹，要想底妝服貼輕薄，就要進(jìn)行局部按壓涂抹，兩種手法相輔相成。在涂抹第一遍粉底液的時(shí)候，局部一定會(huì)有手指或者化妝刷留下來(lái)的涂抹痕跡，我們要用指尖按壓至均勻。
5、選擇保濕功效較好且質(zhì)地輕薄的粉餅，用海綿墊蘸取適量然后，細(xì)心的修飾眼睛周圍和下顎的邊緣的地方。
6、然后蘸取少量質(zhì)地輕薄的遮瑕產(chǎn)品，輕輕地點(diǎn)按在眼部下方，修飾暗沉和瑕疵部位。
7、為了使整體妝容更加貼合，我們將遮瑕膏輕輕延展到眼尾的位置，更加自然的遮蓋瑕疵。
8、用蜜粉刷在粉盒中，左右各半圈的蘸取蜜粉。
9、將蜜粉刷在手背上以順時(shí)針的手法打圈，把毛刷內(nèi)部的多余蜜粉蘸掉，使涂抹在面部時(shí)效果更佳。
10、再在鼻部涂抹透白的蜜粉，使整體妝容看上去更豐盈。
11、最后在面頰區(qū)域橫向涂抹蜜粉，以調(diào)整遮蓋毛孔，給整個(gè)面部妝容定妝。
寫(xiě)作入門技巧（專業(yè)22篇）篇二十一
我們?cè)谶x擇踢毽子的時(shí)候，其實(shí)多數(shù)的時(shí)間還是需要多去踢。不管是不是懂得其中的技巧，只要多提，技巧都是可以總結(jié)出來(lái)的。
在入門踢毽子的時(shí)候，要是想要像踢毽子的高手那樣的去踢毽子的話，其實(shí)還是需要做好基本功的訓(xùn)練。
踢毽子靠的就是腳尖，所以我們?cè)谝婚_(kāi)始學(xué)習(xí)踢毽子的時(shí)候就是需要使得自己的每一次踢，都能準(zhǔn)確的踢在腳尖上面。
在踢毽子的時(shí)候其實(shí)還需要注意的是自己的鞋子的問(wèn)題，建議踢毽子的時(shí)候選擇比較薄的`鞋子。
因?yàn)樵谔叩臅r(shí)候，其實(shí)是需要找到感覺(jué)，如果穿的鞋子太厚，其實(shí)是會(huì)比較難踢的，毽子落在腳上有一種重量的感覺(jué)，把握住這樣的感覺(jué)再踢，就非常的不錯(cuò)。
所以建議新手踢毽子的時(shí)候就是注意二點(diǎn)，第一點(diǎn)，利用自己的腳尖去踢毽子，第二點(diǎn)，換上比較輕便的鞋子。
另外的在新手學(xué)習(xí)的比較熟練的時(shí)候，其實(shí)是可以選擇做一些的花式的踢毽子的動(dòng)作也是非常炫酷的。
寫(xiě)作入門技巧（專業(yè)22篇）篇二十二
使用諸如f/1.2、f/1.4、f/1.8這樣的大光圈。50mmf/1.8只要幾百塊，是一支很棒的鏡頭。在aps—c畫(huà)幅相機(jī)上，50mm鏡頭的等效焦距是80mm，非常適合拍攝人像。
讓模特位于陰影區(qū)域，且照在模特面部的光線要均勻。讓模特站在陰影之中面向光源最好。
如果你使用大光圈鏡頭，就務(wù)必要保證焦點(diǎn)在眼睛上。淺景深下臉部的其他區(qū)域會(huì)有略微的脫焦。想加強(qiáng)這種效果的話你需要靠近模特拍攝，最好是拍攝特寫(xiě)。
如果你想拍攝全身像，就要謹(jǐn)慎選擇光圈，以保證模特的所有身體部位都在景深之內(nèi)。如果還使用比如f/2.8這樣的.大光圈，景深就會(huì)過(guò)淺。將光圈收縮到f/5.6，同時(shí)保證快門速度不低于1/125s，必要時(shí)提高感光度或者補(bǔ)光。這個(gè)組合只是一個(gè)建議，你可以嘗試不同組合來(lái)尋找最佳設(shè)置。
很多文章都建議使用光圈優(yōu)先模式。在你剛接觸相機(jī)的第1個(gè)月里這是沒(méi)問(wèn)題的。但如果你希望拍得更好，就必須學(xué)會(huì)使用手動(dòng)模式。
確保模特的眼睛里有一定反光。即使在陰影中也可以做到這一點(diǎn)，保持模特與光源的方向就好。
不要讓模特空著手，給他們點(diǎn)東西拿著。常用的道具是花束，即使是男人也可以拿著花束拍照。
讓背景有光或者處于陰影，總之要保持簡(jiǎn)單，模特才是畫(huà)面的主體。在室外拍攝時(shí)，最好選擇開(kāi)放性的背景，而不是一片灌木叢或一堵墻。
花點(diǎn)精力關(guān)注模特的服飾。服裝和飾品也是畫(huà)面中的一部分，作為視覺(jué)創(chuàng)作者你應(yīng)該有所選擇。
學(xué)習(xí)使用photoshop非常有助于你的編輯工作。除了基本操作外，還應(yīng)該學(xué)會(huì)尋找和使用“動(dòng)作”。這些技術(shù)可以把照片質(zhì)量提高幾個(gè)等級(jí)。