在實習結束之際,寫一份實習總結是對自己實習成果的一種總結和回顧。在下面的實習總結范文中,你可以找到一些有關寫作和思考的啟示。
籃球教練實習總結大全(19篇)篇一
12月份我參加了江蘇省校園籃球教師培訓班第二期,培訓的這幾天,來自全省各學校的體育教師、教練員聚集在一起,大家互相學習、互相交流,使我受益匪淺,豐富了我的籃球理論知識和訓練手段。
在這次培訓中,首都體育學院王守恒教授講授的《青少年籃球教學與訓練》,指導我們了解青少年籃球運動員技能發展特征,籃球運動員成長的基本特征。不同年級階段的訓練目標、內容、要求、任務的不同。蘇州市體育運動學校陳寒羽教授生動、形象的講解,讓我了解要培養運動員的籃球意識,球場意識,從弱手抓起,如三步上籃,我們一般是右手上籃,那么我們要從左手先練起,更有利于技術的發展。
在籃球訓練中,要與實踐相結合,不斷摸索籃球規律,提高訓練質量。我比較喜歡中醫藥大學袁鵬博士的《青少年籃球運動員功能性訓練》這節課,袁博士給我們介紹了國外的一些功能訓練方法,講解了青少年身體素質發育敏感期,讓我在理論上了解學生身體素質發育敏感期,促進我更科學的進行訓練。省體育科學研究所畢曉婷老師運用心理學理論知識,教會大家如何培養運動員的自信心和強化運動動機。學校教育中的體育,應當讓孩子在參加體育活動過程中達到育人的目的,這是體育作為教育,真正的價值所在。
在這一次培訓中,我們觀摩了省籃球隊與南京九中范老師的籃球訓練課,有很多特別的`訓練方法,球性訓練,一對一的攻防,二打一,內線中鋒的策應,隊員之間的配合,如傳球運用,九、七、五、四、三的方法,有利于學生傳接球的練習。高中的學生學習緊,通過觀摩訓練課多學一些好的訓練方法,讓我的訓練課能夠更好更高效率。
這次培訓班為我們提供了很好的學習交流機會,讓我們學到了新的前沿的理論知識,觀摩到高水平的籃球訓練,有利于我們學員將所學到的知識運用到我的教學、訓練中去,促進我們校園籃球蓬勃發展。
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籃球教練實習總結大全(19篇)篇二
在過去的一段時間里,我致力于讓我的球隊擁有更為扎實的技術和更為良好的團隊合作性。為此,我著重突出了以下方面的`工作:
一是讓隊員們堅持不懈地反復練習基本功技巧,達到技術的扎實程度;
三是引導球員對比賽細節有所關注,從而在比賽中避免自己犯粗心大意的錯誤。
在未來,我會依然堅定不移地踐行這些原則,讓我的球隊取得更加出色的成果。
籃球教練實習總結大全(19篇)篇三
xx年,在市委市政府的正確領導下,在市教體局的大力支持指導下,在協會所有理事、會員積極參與以及社會各界的大力關心支持下,鞏義市天馬籃球協會以“推廣普及提高全市籃球運動”為己任,廣泛組織和開展了一系列籃球賽事、普及、交流等活動。通過協會的共同努力,全市的籃球運動進一步普及,會員球迷以及單位球隊不斷擴大,為構建和諧鞏義,推動全市群眾體育運動的開展,增強全民身體素質做出了積極貢獻。
一、強化內部管理,打造優質的裁判員、運動員、教練員隊伍。
在籃球協會主席李景州的帶領下,努力探索新時期開展協會工作的思路和方法,逐步健全協會組織機構、管理模式、運行功能。以推廣、普及、提高籃球運動為己任,全力打造一個熱愛籃球事業,有強烈改革和創新意識、團結合作、勤奮踏實的集體。領導班子不斷提出發展的新思路、新舉措。各個部門各司其職,積極為協會的發展出謀劃策,有組織、有計劃、有聲勢地開展活動,規范化運作各項賽事,球員技戰術水平明顯提高,籃球運動普及面不斷擴大。協會還積極發展新成員進入協會常務理事,為協會增加了新的活力,協會發展進入了新的層次和階段。
協會繼續加強對運動員、裁判員和教練員的管理,積極提高他們的籃球技戰術、理論水平和實踐能力,認真開展裁判員和教練員的培訓,積極培養他們在縣直各機關以及鄉鎮的籃球活動中發揮指導作用,以全面提高我縣籃球整體水平,以及進一步規范賽場風紀起到積極作用。
二、精心籌劃,辦好一年一屆的全市周末籃球賽。
籃球運動在我縣有著相當好的群眾基礎,深受老百姓的喜愛,每一屆的全市籃球賽都極為火爆,籃球場比賽群眾座無虛席,是廣大球迷的一大盛事。
今年8—10月份由教體局主辦,我籃球協會承辦,永安水泥廠協辦,提供了銀牌贊助的岳西縣“永安”杯周末籃球賽,為期60天,共進行了40余場比賽。規模空前,籃球賽精彩紛呈,為全市人民奉獻了一份籃球大餐。
三、積極參加市級重大籃球活動,加強同周邊縣市之間的交流。
新的籃球理念,新的技戰術水準,特別是對新秀的培養,是我們今后有待提高、急于解決的問題,也正因為如此,協會加強了與周邊縣市的交流,請進來、走出去,交流賽、訪問賽、友誼賽,多種形式促進提高我縣籃球運動整體水平,也加強了于周邊縣市的友好往來,促進了經濟發展。
四、積極參與基層賽事,在廣大群眾中推廣籃球運動。
今年,應協會和各鄉鎮的邀請,承辦和協辦了一批基層籃球賽事。通過我們過硬的業務水平和廣大裁判員、工作人員嚴謹認真的.工作態度,基層單位和協會對我們的工作都表示非常滿意。這為我協會在廣大籃球愛好者中樹立了良好的形象,為在廣大群眾中普及和推廣籃球運動起到了積極的作用。
五、xx年工作設想。
壯大籃球愛好者隊伍,進一步提高籃球運動水平,推動我縣體育事業,加快構建和諧社會進程。
(一)高水準、上檔次,打造一年一屆的全市周末籃球賽。經過籃協幾年來的努力,市一年一屆的籃球周末賽按照預定計劃逐年在實施中。(二)擴大籃球普及面,壯大愛好者隊伍。協會要做好青少年假期培訓工作,更好的培養青少年對籃球的興趣愛好,全面提高籃球技戰術水平。不定期組織下鄉鎮、機關的巡回指導。
(三)繼續加強與周邊縣市的訪問交流,及時掌握發展動態,提高技戰術的實戰能力。
(四)利用籃球平臺廣交朋友,廣泛宣傳。
協會應該利用好這個平臺,宣傳岳西縣籃球運動,學習先進的籃球發展理念。我們更要利用好這個資源,主動邀請處地籃隊開展走進學校、社區、機關、企事業單位,從而帶動群眾性籃球運動的發展。
(五)建立網站集資料、編輯畫冊憶發展。
利用互聯網,建立自己的網站。發布比賽的通知、規程,將比賽和活動的圖片、資料、總結、成績公告都掛網上,通過互聯網這個高效的傳媒宣傳鞏義市天馬籃球協會。
xx年已經過去,xx年我們將在鞏義市教體局的正確指導下,在李會長的堅強領導下,在全體委員的共同努力下,進一步解放思想,與時俱進,開創鞏義市天馬籃球協會工作新局面。
籃球教練實習總結大全(19篇)篇四
在過去的一段時間里,我擔任籃球教練又有了新的體會和收獲。從易錯點入手加強訓練,增加球員對利益格局的理解,做好場上穩定性的優化,將球員在技巧和技戰術方面都帶到了更高的水平。通過訓練和比賽的實踐,隊員們不僅練就了扎實的'技巧,還養成了自主、專注的訓練態度。在未來,我會繼續關注并加強球員的自我管控和應變能力,進一步提升他們的整體表現。
籃球教練實習總結大全(19篇)篇五
他姓胡,他個子很高,大約在一米九以上,他今年23歲,他長的很帥,也很酷。我很愛跟他一起打籃球,雖然在訓練的時候,他對我們要求很嚴格,但是訓練結束后,他總是像一個大哥哥,一個好朋友一樣和我們一起玩耍,我記得有一次他和我們一起玩罰球比賽,比賽規則:排隊罰球沒進球的要做俯臥撐,我們讓教練先投球,結果教練上去就中了個空心球,我們都驚呆了,真是厲害。接下來,該我投球了,我有點緊張,因為我害怕投不進,就要做俯臥撐。我準備好了后,瞄準了半天,后面排隊的其他隊員都在催我,這一催我更緊張了,教練對我說別害怕,你能行的,就算投不進也沒關系,這一次投不進,下一次一定能投進的,別怕,大膽投,我鼓起勇氣大膽的投了出去,結果真是沒進球,哎…球砸到框籃筐上彈飛了,教練對我說沒關系,下次一定能投進,加油。第二輪,我在心里默默給自己打氣加油,這次我終于投進去了。
我很高興,因為我終于投進了,而且我還不用做俯臥撐了,我高興的看著教練,教練對我點了點頭,還對我做了一個繼續加油的手勢,而且我在之后的幾輪頭球中幾乎都投了進去,教練的話,深深的印在我的心里,我想對自己說,今后不管做什么事情都要嚴格要求自己,不能讓自己放松。
對了,我和我教練是一個屬相的,我們兩個都屬豬,教練正好比我大一輪。
籃球教練實習總結大全(19篇)篇六
作為一名籃球教練,我一直視球隊的健康成長和發展為自己的重要工作目標。在過去的一段時間里,我是圍繞這個目標,突出以下幾個方面的工作:
一是加強了球員的彼此理解和協作,建立起了更為緊密的球隊氛圍;
三是以全體球員為整體,讓他們免于個人主義和教練控制。
從未來的角度來看,我會持續加強這些工作做法,進一步促進我領導的球隊實現自己的愿景和目標。在我的籃球教練工作中,我一直秉持著全方位的教育理念,從技術、戰術、心態、文化等方面對球員進行全面的培養。在過去的一段時間里,我主要集中在以下幾個方面的工作:
首先是加強球員的技術素養。我意識到,籃球是一個需要嚴格訓練的運動,只有不斷地訓練技術方面的基本功,才能夠在比賽中做到游刃有余。因此,我在訓練中注重對每個隊員的個人技術進行細致的分析,根據他們的優劣點進行定向的訓練和改進。我還特別側重于外線的射擊技巧和運球技巧的訓練,使隊員們可以在比賽中更為主動地發揮自己的攻擊性。
其次是鼓勵團隊合作精神。在我看來,籃球是一項十分團隊合作的'運動,每個隊員都需要在比賽中發揮自己的優勢,為球隊的勝利作出貢獻。因此,我引導球員們正確認識自己的角色和定位,鼓勵他們彼此之間多進行交流和協助。我還倡導每個隊員都要以團隊利益為前提,克服個人主義和斗爭心理,大家應該一起創造出好的比賽結果。
再次是注重比賽策略和應變能力的培養。在每場比賽前,我會進行充分的對手分析,針對不同的對手制定不同的對策。我還著重指導隊員在比賽中要善于抓住對手的弱點,利用自己的優勢進行攻擊。同時,我也注重培養球員們的應變能力,讓他們在比賽中能夠根據形勢變化及時作出應對,從而取得戰術上的主動,贏得比賽。
最后是建立良好的球隊文化。我認為,一支成功的籃球隊伍需要有一種團隊精神和文化的支撐,這種文化應該注重在多方面的培養。因此,在工作中我會著重引導球員們營造良好的氛圍,在場上場下都有良好的交流和互動,大家團結一心為球隊的目標而努力。我還注重提倡文化建設,培養每個隊員的品德和責任感,同時也不斷向外傳遞正能量,鼓勵球隊參與各種公益活動,做出更大的社會貢獻。
總的來說,在我的籃球教練工作中,我堅持以球隊為主角,以每個隊員為核心,從多個方面進行培養和引導,希望可以幫助他們成為更出眾的球員。同時,我也會繼續學習和拓展自己的教育思路,不斷創新教學方法,以更高效、更實效的方法培養出高水平的球員,為籃球運動事業做出更大的貢獻。
籃球教練實習總結大全(19篇)篇七
作為籃球教練,我始終秉持“以人為本,以技術為核心”的原則,注重培養球員的個人技巧和團隊合作精神。在20xx年的工作中,我突出了以下幾個方面:
一是團隊管理,盡量避免個人主義和教練控制;
二是開放性的球隊策略,鼓勵球員自由發揮自己的特長;
三是增強訓練力度,注重個人技巧和團隊配合的宏觀訓練。
同時,我也努力了解每個隊員的個性和感受,讓他們感到自己是球隊中不可或缺的.一份子。在未來,我會繼續注重隊員的需求和培養,以達到球隊更為出色的表現。
籃球教練實習總結大全(19篇)篇八
在我的籃球教練工作中,我努力突出了以下三個方面:注重球隊文化建設,加強球員間的相互理解和信任,以便他們更好地融入團隊;同時增強球隊的'技術實力,持續改進訓練方式和提高訓練水平,在比賽中給對手降低更多的壓力;同時努力擴大足以引導和競爭球隊的文化氛圍,以展現出更滿意的表現。在未來,我會秉持這些工作思路,持續促進球隊的發展,并且一直努力為學生們創造更多的機會,讓他們在籃球道路上走的越來越遠。
籃球教練實習總結大全(19篇)篇九
我是2009年開始從事機動車教練員工作的,在幾年的駕駛工作中,我嚴格遵守道路安全相關法規和有關章程,并在教學工作中不斷學習新的車輛維護、維修技術和駕駛技能,在駕駛實踐中逐漸樹立起“嚴守規章、安全第一”的觀念,在當年汽車性能、駕駛條件相對較差的情況下,不懼烈日酷暑,勤勤懇懇、兢兢業業,認真完成單位交派的各項運輸工作,幾年來未出現一起安全責任事故,為單位取得經濟效益做出了自己的貢獻。通過幾年磨練,我的駕駛技術也得到了長足的進步,現將將我個人教練工作總結如下:。
一、注重理論知識,堅持與時俱進,學習新的道路交通安全法規和駕駛技能,不斷充實自己.工作中,不僅向學生傳授駕駛技能,而且對其進道德教育,使學員形成文明行車,安全禮讓的駕駛觀.
二、堅持質量興校的原則,認真執行學年教學計劃,理論聯系實際,不斷研究教學方法,改進教學手段,在年度教練員考核中取得優異成貫,并被評為教練組長.
三、本著“精心教練,以人為本”的教學宗旨,因材施教,把握第位學員的思想情緒,了解每位學員的要求特點,揚長避短,調動和引導第位學員的積極性,在我和學員的共同努力和配合下,不僅教學成果可喜:每期學員的考試及格率都在百分之九十九以上,而且在學校和學員中已基本形成很好的口碑.
四、在車輛管理工作中,積極貫徹上級有關車輛管理的政策、法令,并及時請示、匯報、研究、傳達布置上級對交通安全工作的指示和要求,做好交通安全工作,每年按市車輛管理所和交通管理部門的要求進行所屬車輛年檢、駕駛員的年審,負責對駕駛員經常進行法紀、法規教育,并指導、考核兼職駕駛員操作水平,提供單位兼職駕駛員上崗審核意見,進行車輛駕駛職業道德教育和安全行車教育,增強法紀觀念,確保行車安全。
工作中,我與同事和諧相處,互相學習和促進,我愛車護車,經常對車輛進行擦洗和保養,因為我的勤勞和細心,車輛在教學工作中沒有出現過任何故障.
在今后的工作中,我仍將努力學習業務知識,提高教學質量,敬業愛崗,立足本職工作,為社會和單位的發展做出自己應盡的貢獻.
籃球教練實習總結大全(19篇)篇十
籃球比賽具有自己的特點,要求隊員在比賽中必須首先具備齊心協力、密切配合、努力取得比賽的勝利的堅定信念。所以運動訓練根本目的除了在于充分發揮隊員的生理、心理潛力外,還強調通過練習和比賽,還要培養學生戰勝自我、勇敢頑強的競爭精神,培養集體意識,使他們認識到團結互助的重要性。因此結合自己在教學訓練中的經驗,不斷總結,心得如下:一、選擇合適的教法是課外活動小組籃球訓練的首要任務中學生正處在生長發育的高峰期,協調性、靈敏性素質較好。身體各器官機能、系統尚未發育成熟。因此要針對中學生的身體素質特征及生理、心理特征制定科學的訓練計劃,逐步提高訓練水平。主要體現在幾個方面:培養團結奮斗的集體主義精神和頑強拼搏的意志品質;學習和掌握籃球的基本知識、技術和戰術;加強身體訓練。中學生喜歡內容新穎,生動活潑訓練方法,對于艱苦、枯燥的訓練總是很害怕,獨生子女缺乏吃苦耐勞,怕累、怕苦、怕臟。在訓練中總是想偷懶。因此在訓練中要根據這些特點,采用生動、直觀的訓練方法。抓住籃球訓練內在的特點、規律、要點、難點,解決主要矛盾,進行反復練習。多表揚、多鼓勵,及時糾正多余、錯誤的技術動作,多用游戲練習激發他們的訓練積極性,發揮他們的主觀能動性,達到事半功倍的訓練效果。
二.、基本技術的訓練興趣小組隊員身體素質相對較差,跑跳能力比較不強。所有隊員對籃球都比較陌生,連基本的運球、傳球、投籃都不熟。因此訓練上難度很大。我著重從籃球知識入手,對隊員們詳細講解了籃球的規則,使隊員們明白了籃球的自身特點;業余時間多參加社會成人組的訓練和比賽,通過觀摩和直接參與,加深對籃球的理解,使他們的腦海里有一個對籃球的初步印象,積累經驗。在訓練中讓隊員明白運球、傳球是籃球比賽中的關鍵技術,通過熟練掌握基本技術和嫻熟的基礎配合(傳切、突破、掩護等),使未來在比賽中掌握比賽的主動權。
(1)對運球的訓練運球在比賽中是非常重要的技術環節,在快速推進的進攻,帶球擺脫防守,上籃得分等等。可以說,一個隊如果在比賽中不會帶球,控制球,那么這支球隊肯定輸球。
正是由于運球是籃球進攻戰術的重要組成部分。在訓練中我首先對運球的手法進行教學,我發現容易錯誤的使用手腕用力,而沒有用小臂按拍球,運球時喜歡眼睛看球,球感差,因而在訓練中我安排了大量的運球練習,包括體側運球、運球急起急停、體前換手變向運球、"之”字型以及繞"8"字型運球,這些動作在比賽中都是比較經常使用到的技術動作。把運球練習結合到比賽中去,例如對隊員的運球時間進行比賽,最慢的隊員罰做俯臥撐或是做一個小懲罰,或是運球追逐跑。
既提高了隊員的訓練積極性和主動性,又可以在練習中逐步提高球性,達到訓練的目的,一舉兩得。
(2)對傳、接球的訓練傳、接球和運球一樣,是籃球競賽中運用最多的技術,它是進攻隊員在場上相互聯系和組織進攻的紐帶。
是實現戰術配合的具體手段。是比賽中運用最多的基本技術。
傳、接球技術的好壞直接影響進攻戰術配合質量。
因此我十分重視傳、接球的訓練。在訓練中我要求隊員在傳、接球是要避免丟球,重點要求她們注意球的飛行路線、落點和接球的手法。傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球、單手肩上傳球。
每節訓練課都要進行十五分鐘的傳、接球練習,主要是行進間的傳、接球上籃,還有原地的雙人雙球練習。
易犯錯誤是:全手掌觸球,手心沒有空出,手指僵硬,兩拇指距離過大或過小,造成接不到球或是球打到自己的身上,為以后的比賽埋下隱患。因此在訓練中我經常提醒隊員要時時注意自己的手型。傳、接球的訓練步驟應建立在正確的動作概念上,從原地傳、接球開始,再進行移動傳、接球的練習。使傳球、接球與腳步動作結合起來,不斷提高對抗強度,提高傳、接球的運用能力。
三.防守是比賽中重要的環節防守技術是隊員在防守時,為了阻撓和破壞對手的進攻,達到奪球反攻的目的所采取的各種動作的總稱。
高中生籃球運動水平較低,在比賽中往往注重進攻忽視了防守的重要性。在訓練中我強調的是對位聯防、半場人盯人防守,注意協防和站位。
多數情況下無球隊員的移動是構成進攻配合的主要威脅,在訓練中我先教隊員防守無球隊員,重點是防守中位置的選擇和移動。通過講解、示范使學生建立正確的防守概念。
防守練習可以先在消極對抗情況下練習,再進行積極對抗情況下練習。加強防守步法的訓練。及時糾正錯誤的動作。我要求隊員提高防守的主動性和攻擊性,有效地制止對手進攻的威脅。在訓練中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習,要求防守隊員積極跑動近球緊,遠球松,人、球兼顧,控制對手接球。提醒隊員隨時都要保證正確的防守位置,自己的防守對象要負責防好。
對于攻防練習中經常出現的侵人犯規、帶球走和非法運球違例隨時強化,使理論和實際有機結合起來,使學生更好的理解、掌握和運用所學的技、戰術,保證訓練和比賽的質量。
籃球教練實習總結大全(19篇)篇十一
三是提高球隊合作精神和比賽中的應變能力。
這一年,我和我的隊員們共同努力,隊員的精神面貌逐漸激發出來,球隊的整體實力也有了長足的進步。在未來,我會更加關注隊員的實際需要,為球隊的成長做出更為有益的貢獻。
籃球教練實習總結大全(19篇)篇十二
我校籃球隊經過刻苦的訓練和努力的拼搏,在今年的中學生籃球賽中榮獲優異的成績,這和教練員的精心培養和隊員的吃苦耐勞以及各方面領導的大力支持是分不開的。
一個球隊能夠良性循環、持續取得好成績最主要的因素就是前期選材和后期的培養。
首先說說前期選材,領導班子給予我校體育非常大的支持,主要體現在特長生招生政策上:每學期高一學年入學之前都有特長生加試,合格的同學可以享受的特殊待遇有兩種,首先是一等特長生,學校給予免除入學費用一半的獎勵,其次是二等特長生,學校給予免除1/3學費的獎勵。這樣就有很多籃球方面比較不錯的學生來加試,給我們教練員很大的選擇空間。沒有好的隊員,有再好的教練也不可能取得好成績,所以取得好成績最主要的一個原因就是選材。
其次談談隊員后期的培養。在培養籃球運動員方面,學校和體育組達成共識,主要從兩個方面進行培養,一是籃球技能的培養和訓練,二是做人做事,為人處事等方面的培養。也就是說一個優秀的隊員,不僅僅要有好的籃球技戰術能力,更要有良好的球品和球風。在籃球技能培養方面,針對我縣和外縣目前高中籃球發展剛剛起步,水平還不是很高的,隊員個人能力有限,整體戰術配合一般很難打出來的特點,從兩方面訓練隊員,就是進攻和防守。進攻方面:我們主要抓隊員的外線投籃命中率和個別隊員一打一的個人能力以及小范圍的進攻配合。防守方面,主要培養隊員的單防能力、協防能力、和體能。沒有高命中率和優秀的防守,談不上比賽更談不到勝利。
另外,針對學生的心理素質不高和比賽經驗不足的特點,我們經常對隊員進行心理素質方面的訓練,在平常投籃訓練時我們就加人防守,在投籃人面前形成威脅,使得隊員在比賽時面前有人防守時,也能夠正常出手,沒有心理障礙。還有就是罰籃,比賽過程中,罰籃不可能沒有人干擾,尤其像nba比賽中,客場的時候,籃球架子后邊的主場觀眾都揮舞著一些干擾道具以降低對手的投籃命中率,在我們訓練時也注意到這方面的練習,練習罰籃時我們就對學生進行一些語言上的和動作上的干擾,鍛煉他們的心理素質。而且我們教練員經常和隊員進行罰籃或者投籃比賽,以做俯臥撐為籌碼和隊員打賭來鍛煉他們的心理素質等。
一個優秀的運動員不僅僅要有出色的個人能力和團隊協作能力,更要有良好的球風和球品。在平常的訓練過程中,我們尤其重視隊員的道德品質教育,經常強調什么是體育精神,什么是團隊協作精神。籃球隊員訓練的場地內有任何垃圾或者廢紙等雜物,隊員都能馬上清理掉,訓練時教練員不在場,隊員也能兢兢業業按照訓練計劃不打折扣的認真完成。平常對學校的其他領導老師和同學都能夠恭敬有嘉,講文明懂禮貌,遠離任何打仗斗毆逃課吸煙喝酒等不良現象。做好的籃球運動員之前先做優秀的學生。
最后還要感謝教育局為各學校創造的良好籃球氛圍和比賽空間,沒有上級領導的大力支持和精密組織,就沒有今天的蓬勃發展的永吉縣籃球事業。
選才工作是運動成功的起點,它直接影響到訓練的成敗,通過幾年的實踐,我總結出切合實際的選才原則標準:
隊員的思想條件:政治思想好,有吃苦耐勞的精神,有勇敢頑強的意志,聽從指揮。
身體條件:身高體重,靈巧性,速度、彈跳、力量等。通過測試和測驗得出結論。
技術方面:傳接球、運球、投籃和個人防守方面,通過觀察發現學生的基本技能。
沒有良好的身體素質,便不可能掌握高難度動作和完善的技術和戰術、及強大的訓練和比賽。
籃球運動專項身體素質,就是與籃球運動特點相適應的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質,因此在訓練工作中應強調身體訓練。
3技術、戰術和心理素質訓練。
技術訓練一定要切合實際,適應比賽,使隊員緊張、激烈并能在復雜的比賽條件下,正常地發揮技戰術。戰術運用是根據比賽雙方情況,正確地分配力量,充分發揮身體和技術特長,團結協助精神等。一個隊員的心理訓練與比賽有密切相關,要重視心理訓練。
總之,平時多與附近的小學進行比賽,不斷改進訓練方法,進一步提高技術和技能,善于總結經驗,提高整體水平,我想,是會獲得好成績的。
籃球教練實習總結大全(19篇)篇十三
作為一名籃球教練,我的主要職責是指導隊員們提升技巧、增強自信、增進團隊合作、制定比賽策略,最終達到贏得比賽的目的.。在過去的一段時間里,我突出了以下方面的工作:
一是加強了球員的外線射擊技巧,使他們能夠在比賽中更具攻擊性;
二是鼓勵每個球員都參與到比賽中來,增強團隊的合作意識;
三是針對不同的對手制定不同的比賽策略,鼓勵隊員們擁有更為靈活的賽場應變能力。
在未來,我會繼續關注這些方面的工作,為球隊的發展做出更大的貢獻。
籃球教練實習總結大全(19篇)篇十四
時間如一江春水向東奔流,浩浩湯湯,不可阻擋。時間又如一眼清泉,無聲細流,悄然流逝。不知不覺間,便到了快要離去的日子,驀然回首,恍然如夢,感慨萬千。這半年,有痛苦,有失敗,也有歡樂,也有成功,但無論如何我們都有很多的收獲與成長。現將在雙廟中學這半年來的實習工作總結如下:
一、教學方面。
經過半年一個學期的實習,在校學習過的理論應用與教學實際,我的教學能力得到很大的提升,基本具備了一名合格教師應有的能力。總體來說,我覺得我在教學的這幾個方面得到了提高。
(一)備課方面。
備課是教學的前提,只有備好了課,才有可能上好課。備課的主要內容包括:研究課標、鉆研教材、了解學生學情、確定教學目標和內容、選擇教法、設計教學過程等方面。
剛開始備課的時候,我不能夠認真完全的吃透課標和教材,教學設計的過程沒有邏輯性,教學方法的運用不合理等方方面面的問題。后來,經過指導老師的指導和自己長期的實踐總結,才對備課駕輕就熟。尤其是在備學生學情方面,我的收獲最大。開始備課,我往往會準備很多的教學內容,用一些以前學過的教學理念和方法,但是實際的應用情況不是太理想。后來,通過老師指導和自己反思,我才知道自己的教學不符合學生實情。教學不需首先備學生,否則都是無用功。
(二)導入方面。
導入是課堂的第一環節,精彩的導入能在第一時間抓住學生們的心,引起學生學習興趣,激發學習動機,快速帶領學生進入情境。課堂導入有多種形式,在課堂教學的過程中起著舉足輕重的作用。
剛開始教學我就注意運用課堂導入,通過精彩的導入,吸引學生學習的興趣。經過一學期的導入練習,我掌握了復習導入、類比導入、歸納導入、演義導入、生活實例導入、懸念導入等導入方法。總之,通過課堂教學,我對課堂導入有了更深的認識,也初步學會了針對不同的教學內容設計不同的課堂導入。
(三)朗讀教學方面。
朗讀對與語文教學來說十分重要。在閱讀教學中,恰當地、充分地運用朗讀手段,可以幫助學生理解課文內容,發展思維和陶冶情感。學生通過朗讀可以感悟文章,積累語言,培養語感,得到審美愉悅,受到情感熏陶。
剛到這里,發現學生的朗讀能力不是太好,有的地方口音太重,有的不敢開口,有的不會斷句……針對這個問題,我采取了以下措施:(1)每節課范讀。由我范讀或播放音頻、視頻的朗讀,讓學生對好的朗讀有個總體的理解。(2)學生試讀。在教學中,讓學生讀一些語段,同時加以糾正輔導。(3)舉辦朗讀比賽。一段時間后,開展朗誦比賽,調動學生的熱情和積極性。
通過一段時間的朗讀教學,我發現學生的朗讀能力得到了提高,自己在這方面也有了充足的教學經驗。
(四)課堂組織調控能力方面。
課堂調控是指教師為了保證課堂教學的成功,對教師的“教”和學生的“學”進行適時調節、指導和控制。良好的調控技能,能夠有效組織和維持學生的學習熱情,引發學生學習動機和興趣,培養學生的自信心和進取心,幫助學生建立起良好的學習和行為習慣,創造良好的課堂氛圍,便于師生之間的感情交流。
剛開始,我對于如何組織調控整堂課以及學生活動很是頭疼。記得初次上課的時候,我安排的內容過多,講解也比較枯燥乏味,很多學生聽的很是疲乏和茫然,有的甚至睡著了。但是,我依舊講自己的,只為完成教學任務。課后,指導老師告訴我,課堂需要根據學生的情況進行調控,不能只講自己的,適時的調節可以激發學生的積極性。
后來,我可能多的去聽指導老師和其它老師的授課,學習他們的課堂調控方式。結合自己的教學,有了心得體會。要想把課堂氣氛調動起來,自己得先活躍起來。要調控自己,調控講課速度,調控心情、調控語調語速等;要調控學生,以學生為課堂主體調控學生的激情,調控學生的紀律,調控學生的接受知識的速度等;還要將教師與學生緊密的聯系起來,使整堂課能夠在適速、合理、和諧的情況下進行。
總之,教學方面的能力有了很大的提高。但是,仍有很多不足,比如板書設計還需要鍛煉,新課堂的組織不夠熟練,教學發思的深度不夠等等。
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籃球教練實習總結大全(19篇)篇十五
我是開始從事機動車教練員工作的,在幾年的駕駛工作中,我嚴格遵守道路安全相關法規和有關章程,并在教學工作中不斷學習新的車輛維護、維修技術和駕駛技能,在駕駛實踐中逐漸樹立起“嚴守規章、安全第一”的觀念,在當年汽車性能、駕駛條件相對較差的情況下,不懼烈日酷暑,勤勤懇懇、兢兢業業,認真完成單位交派的各項運輸工作,幾年來未出現一起安全責任事故,為單位取得經濟效益做出了自己的貢獻。通過幾年磨練,我的駕駛技術也得到了長足的進步,現將將我個人教練工作總結如下:。
一、注重理論知識,堅持與時俱進,學習新的道路交通安全法規和駕駛技能,不斷充實自己.工作中,不僅向學生傳授駕駛技能,而且對其進道德教育,使學員形成文明行車,安全禮讓的駕駛觀.
二、堅持質量興校的原則,認真執行學年教學計劃,理論聯系實際,不斷研究教學方法,改進教學手段,在年度教練員考核中取得優異成貫,并被評為教練組長.
三、本著“精心教練,以人為本”的教學宗旨,因材施教,把握第位學員的思想情緒,了解每位學員的要求特點,揚長避短,調動和引導第位學員的積極性,在我和學員的共同努力和配合下,不僅教學成果可喜:每期學員的考試及格率都在百分之九十九以上,而且在學校和學員中已基本形成很好的口碑.
四、在車輛管理工作中,積極貫徹上級有關車輛管理的政策、法令,并及時請示、匯報、研究、傳達布置上級對交通安全工作的指示和要求,做好交通安全工作,每年按市車輛管理所和交通管理部門的要求進行所屬車輛年檢、駕駛員的年審,負責對駕駛員經常進行法紀、法規教育,并指導、考核兼職駕駛員操作水平,提供單位兼職駕駛員上崗審核意見,進行車輛駕駛職業道德教育和安全行車教育,增強法紀觀念,確保行車安全。
工作中,我與同事和諧相處,互相學習和促進,我愛車護車,經常對車輛進行擦洗和保養,因為我的勤勞和細心,車輛在教學工作中沒有出現過任何故障.
在今后的工作中,我仍將努力學習業務知識,提高教學質量,敬業愛崗,立足本職工作,為社會和單位的發展做出自己應盡的貢獻.
籃球教練實習總結大全(19篇)篇十六
今年以來,駕校各級領導認真貫徹本校的經營戰略,堅持效益、質量、規模協調發展的方針,與時俱進,開拓創新,在注重經濟發展的同時,加強內部管理和安全培訓,使駕校的'各項業務上了一個新臺階。我作為一名駕校的教練員,在工作上服從校領導的安排,與教員同事團結協作,認真帶好學校安排的每一批學員,在校領導的支持及同事的相互幫助下,圓滿完成了這一年來的學員駕駛培訓施教任務。
一年來,我嚴格遵守國家政策法令和校規、維護職業信譽、維護集體利益、提高自我職業責任、忠于職守;在校領導的組織指導下開展教學工作,熱情接待學校安排到我車上的每一批、每一位學員,對每一位學員做到公平、負責、耐心答問,特別是對待一些接受能力較緩慢的學員更是做到耐心細致地因人施教,使每一位學員都能掌握駕駛技能和安全操作規程。
在教學工作中也是我進一步得到學習的過程。所培訓的一位甚至每一批學員都有他自己接受學習的特點,我因人而異,針對不同的學員采用不同的傳授方法,這樣把其中的經驗日積月累,循序漸進,不斷完善自己的教學方法和提高技能傳授水平。這些經驗在后來的教學過程中得到了充分地應用。
在整個教學過程中,我認真加強學員的管理,嚴格學員的紀律。道路駕駛時,嚴格遵守交通規則及安全操作規程;場地訓練時,提前做好安全操作規程的宣講以及做到及時提醒,避免意外的發生。自己以身作則,言傳身教,做到上車是師徒,下車是朋友,一視同仁,讓學員在輕松友好的環境氛圍中學習。
車輛是教學工具,自己首先帶頭愛護設備,帶領學員搞好車輛的日常維護和保養工作,保持車容整潔,技術狀況完好,收管好隨車物品,并組織本車學員對車輛常見故障診斷、排除及車輛例行保養作業的實踐指導。
這一年來,在校領導的大力支持和同事的幫助下,我在工作上雖然取得了一定的成績,但自己還存在很多的不足之處,今后還須不斷地向其他優秀的教員虛心學習,把自己的教學方法和技能傳授水平提升到一個新的層面,更好地服務于自己的本職工作,在來年的工作中取得更好的成績。
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籃球教練實習總結大全(19篇)篇十七
光陰似箭,日月如梭,為期兩個月的實習轉眼間就結束了。回顧這兩各月來的實習生活,感覺自己確實學到了很多實踐經驗,也學到了很多為人處世的道理。在此,也衷心地感謝各位領導、老師和同學們對我的幫助和關心。以下是我者兩個月來的總結:
一、教學工作。
我教的是六年級一班的英語,學生們活潑可愛、好動又調皮。在聽了一周的課之后,我就開始了自己的第一篇“處女作”,給我感觸最深的是:當一名老師容易,當一名好老師就難!備課的時候要考慮到教學環節的實際可行性,上課的時候要考慮到如何抓住學生的注意力,并能讓他們跟著自己的步驟來。學生們堆學單詞的興趣都比較濃厚,可是一旦叫閱讀和句子,他們的注意力就開始分撒了,為了改善這種情況,我采用了一種小組與小組之間競爭的方式來吸引他們的注意力,對一周下來累計的分數最高的小組進行獎勵,并以游戲作為手段來組織教學,在這個過程中,學生們相互鼓勵、相互約束,這種方法收到了良好的效果。
二、班主任工作。
班主任工作是我們實習中非常重要的一部分,通過為期五周的班主任實習,讓我深刻地明白了班主任的意義、特點和內容。作為班主任,首先就要有一顆無私的愛心來關注學生的方方面面,要堅持正面教育,要嚴慈適當,還要因材施教。在實習中,我就遇到了各種各樣的學生,有些調皮的學生從正面引導他,他會聽你的話,有些學生就要兇一點或嚴格一點才能收到效果,所以我們在教育管理學生時,一定要根據學生的'個性特點來進行。
三、其他教育管理工作。
一個學校的正常運行離不開良好的管理的。望月湖一小的教育管理工作讓我這個從鄉下來的姑娘算是開了眼界,校園環境的干凈、幽美,每天的值班迎接,教室的坐班制,每周的主題班隊活動等等,這些驕傲與管理環節都是值得我們在以后的教室生涯中借鑒的。總之,教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業的決心,我講繼續以認真負責的態度虛心學習,不斷完善自己,不斷提高自身素質和能力水平,為成為一名光榮的人名教師二努力奮斗!
籃球教練實習總結大全(19篇)篇十八
這個學期的籃球訓練工作即將結束。雖然今年沒參加什么比賽,但是隊員們訓練還是很認真和刻苦的。這學期開始,我就組隊每天訓練這批隊員,大部分隊員們也都準時來參加訓練。
今年帶隊訓練總結如下:
一、訓練的安排要有一個通盤的階段考慮。本年度的訓練計劃雖然有許多不甚完善的地方(如各種技戰術的教學在時間允許的條件下,應提前進行,后期再訓練提高),但總的來說,今年的訓練目標比較明確,針對性更強。
二、隊員有一定的身高,充沛的體力是參加訓練的物質基礎,因此耐力訓練每堂課都沒少。
三、投籃是籃球運動的核心技術,是籃球運動的魅力點,是學生最感興趣的練習,行進間運球投籃在中學女子學生籃球比賽中尤為關鍵,今年我校女子籃球隊通過突出強化了投籃技術練習,使全隊的投籃命中率較高。
四、打小比賽時教練員的臨場指揮往往決定著比賽的`成敗,如球隊采用的戰略戰術是否對頭,教練員的用人是否恰當,教練員的指揮和臨場情緒是否有利于隊員的發揮等等。
五、對隊員的思想動員工作關鍵時刻顯威力,“兩軍相逢勇者勝”,士氣高昂、斗志旺盛、求勝欲強的球隊常常可以彌補實力上的不足,戰斗力得到較大的提高。
今年我隊的不足之處在于:
一是陣容還不夠整齊,每次總會有隊員有各種理由來不參加訓練,我認為在我們學校里,如何培養和激發女生打籃球的興趣是個重要的環節,希望以后個別隊員要加強集體榮譽感的培養。
二是有2-3名主力隊員基本功還不扎實,在比賽時會明顯吃虧,應該有針對性加強指導。
三是隊員球風還不夠潑辣,拼搶不夠兇狠,可能與隊員自身性格有關。
四是在個別戰術演練時,隊員還不太適應,失誤有所增加,反映了平時這方面訓練的欠缺。
五是隊員尤其是前鋒快攻意識不強,速度較慢,無法打出像樣的快攻戰術,陣地進攻時戰術變化少,持球突破能力不強。
這些教訓都需要在以后組織籃球隊訓練時認真吸取。
1、認真做好熱身活動,給對方一定的氣勢(先聲奪人),比賽時傳球要安全到位,減少失誤,不埋怨,多鼓勵;暫停立即跑回隊員席,認真聽教練部署。
2、防守時以人為主,隨球移動,切斷人球的直線,限制區要重點保護,把進攻隊員卡在遠離籃下,形成對方停球就立即上去夾擊的意識。
3、籃板球是比賽的生命,搶籃板球要做好卡位和預判,搶到球后注意保護,拿不下球時可以點撥給同伴搶。
4、核心隊員受到緊逼是就近的隊員去擋拆,核心隊員不要無畏的跑動,利用同伴的掩護再跑動要球,切莫急躁。
5、前鋒隊員進攻時注意底線穿插跑動,拉開進攻位置,防守時注意相互提醒底線穿插;拿球要有進攻意識,吸引防守,視角要廣,注意策應分球。
6、牢記跳球戰術和底線球戰術,當裁判吹底線球時隊長馬上喊落位,后衛拿到球后喊跑動;對方底線球時要注意防守位置,保護籃下。
7、后衛要有快下意識,當對方投籃先往后側身移動,兩線快攻要拉開位置快下,吸引防守再傳球,前鋒跟進補籃。
8、不無畏地犯規,注意找對方的特點,有針對的防守,五個隊員那個弱的防守可以松些,強的可以相互協防,被裁判吹罰犯規后要注意不犯同樣錯誤。
9、我方罰球時做好緊逼部署,罰球后立即緊逼;對方緊逼時注意擺脫反跑,往前場空檔跑并做好接應,球往前斜傳。
10、尊重對手和裁判,漏吹不要埋怨,不打情緒球,要有良好的球品,心智要穩重。
實習工作總結必須有情況的概述和敘述,有的比較簡單,有的比較詳細。
這部分內容主要是對工作的主客觀條件、有利和不利條件以及工作的環境和基礎等進行分析。具體如下:12月11日下午,我們進行了開學以來第一次籃球崗位見習活動課。
這是一場生動有趣的見習課,是由大二的兩個班級進行了籃球對戰,這場激烈精彩的對戰,讓我們看的非常開心,同時我也有了一定的感想和想法。12月11日下午,我們進行了開學以來第一次籃球崗位見習活動課。
這是一場生動有趣的見習課,是由大二的兩個班級進行了籃球對戰,這場激烈精彩的對戰,讓我們看的非常開心,同時我也有了一定的感想和想法。我自己認為籃球不求別的花哨,把這三點做好。
先來談控球這是基本功的問題,是籃球的基礎練好控球。先從三件事開始,首先就是要學會用手腕拍球,然后用手指黏球,其次要學會繞球培養良好的球感,例如繞頸,饒腰等,最后就要學會跑動中的運球不求快求穩,先做到這三點。
其次就是標準的姿勢也就是保持正確的手型,正確的姿勢是右手五指張開托球掌心不觸球,手腕與手肘分別成90度形成一一個不關口的正方形,出手時手臂自然前推,注意手腕的抖動和手指出手的感覺,出手不求高,但求快。最后就是上籃,這種有效的得分方式對于初中生來說應該是最容易掌握的,上籃最重要的是注重節奏的把握,讓對方摸不透自己的瞬間加速沉肩突破,不求快,但求鉆對方的弱側,起跳不求高,注意身體對球體的掩護,出手時注意手指的挑籃別僵硬。
然后是培養籃球意識,籃球運動中“籃球意識”訓練,直是籃球訓練工作的重要課題之一,訓練籃球比賽是一項集體對抗性質的競技項目。它不僅要求運動員具備良好的身體素質、技術水平,而且要求運動員具備良好的籃球意識。
運動員具備了良好的籃球意識,就能在比賽場上根據攻守態勢,主動地尋找和掌握戰機,采取恰當的對策和行動,最大限度地發揮本人和本隊的優勢,克敵制勝。美國籃球專家認為:籃球比賽的取勝,60%靠思維,40%靠體力。
現代籃球比賽的實踐也證明,運動員水平越高,這種趨勢越明顯。我們發現,有好多隊員個人技術比較好,然而到場上就不能正確發揮其技術,簡單地說就是不會動腦子打籃球其結果勢必會隊員個人的技、戰術水平的提高,從而降低了全隊的攻防質量。
可見,籃球意識的培養應成為籃球訓練中極為重要的一個方面。擴展資料實習工作總結注意事項:1、調查研究總結的對象是過去做過的工作或完成的某項任務,進行總結時,要通過調查研究,努力掌握全面情況和了解整個工作過程,只有這樣,才能進行全面總結,避免以偏概全。
2、熱愛熱愛本職工作,事業心強,是做好工作的前提,也是搞好總結的基礎。寫總結涉及本職業務,如果對業務不熟悉,就難免言不及義。
籃球教練實習總結大全(19篇)篇十九
籃球隊的訓練是學校運動訓練的一個組成部分,是貫穿普及和提高相結合的體育方針,促進學校普及,提高籃球運動技術水平的主要基地。
首先要增強運動員的體質,不斷提高機體的能力,發展一般的和專項的運動素質。有了過硬的身體,才能更好的進行專項訓練。其次要掌握籃球運動的知識、技術和戰術,只有嫻熟的過硬的技能才能在比賽中充分發揮,才能獲勝。
再次是要對運動員進行思想教育,培養運動員高尚的道德,優良的作風,堅強的意志和品質。只有作到技能與思想并進才能培養出心身健康的學生。
1、認真做好熱身活動,給對方一定的氣勢(先聲奪人),比賽時傳球要安全到位,減少失誤,不埋怨,多鼓勵;暫停立即跑回隊員席,認真聽教練部署。
2、防守時以人為主,隨球移動,切斷人球的直線,限制區要重點保護,把進攻隊員卡在遠離籃下,形成對方停球就立即上去夾擊的意識。
3、籃板球是比賽的生命,搶籃板球要做好卡位和預判,搶到球后注意保護,拿不下球時可以點撥給同伴搶。
4、核心隊員受到緊逼是就近的隊員去擋拆,核心隊員不要無畏的跑動,利用同伴的掩護再跑動要球,切莫急躁。
5、前鋒隊員進攻時注意底線穿插跑動,拉開進攻位置,防守時注意相互提醒底線穿插;拿球要有進攻意識,吸引防守,視角要廣,注意策應分球。
6、牢記跳球戰術和底線球戰術,當裁判吹底線球時隊長馬上喊落位,后衛拿到球后喊跑動;對方底線球時要注意防守位置,保護籃下。
7、后衛要有快下意識,當對方投籃先往后側身移動,兩線快攻要拉開位置快下,吸引防守再傳球,前鋒跟進補籃。
8、不無畏地犯規,注意找對方的特點,有針對的防守,五個隊員那個弱的防守可以松些,強的可以相互協防,被裁判吹罰犯規后要注意不犯同樣錯誤。
9、我方罰球時做好緊逼部署,罰球后立即緊逼;對方緊逼時注意擺脫反跑,往前場空檔跑并做好接應,球往前斜傳。
10、尊重對手和裁判,漏吹不要埋怨,不打情緒球,要有良好的球品,心智要穩重。