國旗代表著一個國家的象征,是國家的顏面和標志,無論是在國內還是在國際舞臺上,國旗都扮演著重要的角色。國旗下,我們愿意為祖國奉獻一切,為了國家的繁榮和人民的幸福而不懈努力。在這里,小編為大家匯總了一些國旗下的總結范文,希望能夠為大家提供一些寫作思路和參考。
預防疾病國旗下講話(精選14篇)篇一
疫苗是指為了預防、控制傳染病的發生、流行,用于人體預防接種的疫苗類預防性生物制品。接種疫苗被認為是預防疾病最行之有效的措施之一。本文是本站小編為大家整理的預防疾病的國旗下講話,僅供參考。
老師,同學們:
早上好,今天我講的題目是“講究衛生,預防疾病”。
首先要養成良好的衛生習慣,減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣,每日刷牙。俗話說早睡早起身體好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛生,防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物,所謂"不干凈的食物",主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質的食品,同時也不要貪圖野味。
(1)養成良好的衛生習慣。
勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤,增強抵抗力。同時,勤飲水還便于及時排泄體內的廢物,有利于加強機體的抗病能力。勤通風室內經常通風換氣,可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節,盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網吧、游戲室等不適合中學生去的場所。也不要去校門口的攤點上買東西吃。
(2)加強身體鍛煉,提高免疫能力。
眼下正是運動鍛煉的大好時機,大家應積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據氣候變化增減衣服,合理安排運動量。每天我們都應堅持做好早操、課間操,積極上好體育課、活動課。
(3)注意環境衛生,創造整潔的校園環境。我校長期以來非常重視環境衛生工作,經過大家的努力已經取得了一定的成效。但我們還有急需要改進的是:平時環境衛生的保潔,不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等,我們希望所有的同學用我們的舉手之勞,維護我們整潔的環境。
4)調整好心態,形成良好有序的生活規律。
對各類傳染性流行病我們應正視它的存在,不必恐慌,但也不能掉以輕心,因為它們有傳染性,對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規律,加強營養和合理的休息,防止過度的緊張和疲勞,并注意防寒保暖。只有以健康的、科學的良好心態生活著,我們的免疫系統才會免遭侵襲。
老師們、同學們,健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎,也是做人的責任,要有一個健康的體魄,講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法,只要我們時刻謹記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。
最后祝大家身心健康,事業、學業更上一層樓。
今天我講話的題目是《講究衛生,預防疾病》。
講究衛生雖然是一個老生常談的話題,但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低,呼吸道疾病的病原體,如細菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病原體的能力下降,這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。要想不被這些傳染病侵襲,我們需要做到以下幾點:
養成良好的衛生習慣。勤洗手是預防病毒傳染的第一道防線。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業之后和就餐之前都要記得洗手,洗手后,用清潔的毛巾或紙巾擦干。打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻,與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩,這些都是保護自己不受疾病侵害的有效手段。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣。雖然現在天氣逐漸寒冷,但在每天上課前、課間以及午休時間,應該要打開門窗通風,保持空氣流暢,這樣可稀釋減少致病的因子。在傳染性病源流行季節,盡量避免到空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。
(2)加強身體鍛煉,提高免疫能力。
我們應積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,每天都應堅持做好課間操、眼保健操,積極上好體育課、活動課。但要注意根據氣候變化增減衣服,合理安排運動量。因為人著涼時,呼吸道血管收縮,血液循環減少,局部的抵抗力下降容易患病。
(3)注意飲食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,維持身體營養平衡,不吃生冷、變質的食物,少吃冷飲。注意休息,保持充足的睡眠,避免機體免疫力下降。
(4)堅決不吃校外小商小販的食品。
這些食品大多為不法商販加工而成,他們的健康狀況和加工的環境衛生沒有經過有關部門的檢查,食品也沒有合格證,所以同學們要堅決和這些垃圾食品說再見,以防病從口入。
(5)調整好心態,形成良好有序的生活規律。
對于各類傳染性流行病我們應正視它的存在,不必恐慌,但也不能掉以輕心,因為它們有傳染性,對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規律,加強營養和合理的休息,防止過度的緊張和疲勞。在學校如果出現不適癥狀,要及時報告老師,及時去醫院就診,避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病,要注意請假隔離,科學用藥。只有以健康的、科學的良好心態生活著,我們的免疫系統才會免遭侵襲。
老師們、同學們,健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎。講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法,只要我們時刻謹記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。最后祝老師們、同學們身心健康!
各位老師,各位同學:
大家好!今天我國旗下講話的題目是:春季傳染病的預防。
萬物復蘇,春意盎然。春天是一年最美好的季節,春季也是一些傳染病的高發季節。如水痘、流行性腮腺炎、風疹、人禽流感等呼吸道傳染病,是春季最常見的傳染病。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校這種人員比較密集、相對比較集中的地方,一旦出現更是比較容易傳播,會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響,因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所了解。
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預防措施是相通的,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發生和傳播,我提出以下幾條,以供大家參考。
1、每天開窗通風,保持室內空氣新鮮,尤其宿舍、電腦室、教室等,避免穿堂風,以免著涼。
2、不到人口密集、空氣污染的場所去,如大型超市、肯德基店、游樂場所、影劇院等。
3、勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手或擦凈。
4、避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。養成良好的個人衛生習慣。
5、到醫院就診最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染。
6、注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;小學生每天有保證十小時的睡眠時間,各種藝術特長的培訓量要適度,減輕小學生的課業負擔。
7、多喝水,多吃蔬菜水果,增加機體免疫能力。合理膳食,增加營養。可以吃板藍根、醋浸大蒜頭等方法預防。
春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預防工作,做到早發現、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。愿同學們都有一個美好的春天,都有一個健康的體魄。
預防疾病國旗下講話(精選14篇)篇二
老師們、同學們:
1、教室在課間休息時門窗要開啟通風,宿舍空氣要經常流通。
2、消毒空氣:用紫外線照射房間1小時可達到殺滅空氣微生物的效果。也可以用含氯消毒劑(84消毒液、928泡騰片等等)稀釋后拖地、擦桌子、噴灑教室。
3、一般癥狀的感冒:流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽等可以服用抗病毒藥物,如:鹽酸嗎啉胍片、快克、維c銀翹片、板藍根等。
4、癥狀嚴重的感冒,如發燒、頭痛、全身乏力、氣喘等要及時去醫務室測量體溫,咨詢校醫及時處理。
5、多喝白開水是良方。不管什么感冒,多喝開水有利于體內毒物的排泄。喝多少白開水才能達到祛病的要求?每日2000ml,分少量多次飲用,如每節課課后一杯水。
6、班里體質差的學生可以去醫院防保科接種流感疫苗來預防流感。
預防傳染性疾病傳播溫馨提示多通風:新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內污染物。應定時開窗通風,保持空氣流通;讓陽光射進室內,因為陽光中的紫外線具有殺菌作用;也可用食醋熏蒸房間,起到消毒效果。
勤洗手:傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原,有可能通過手接觸分泌物和排泄物,傳染給健康人,因此特別強調注意手的衛生。
常喝水:特別在氣候干燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤,能有效抵御病毒的入侵,還有利于體內毒素排泄,凈化體內環境。
補充營養:適當增加水分和維生素的攝入。注意多補充些魚、肉、蛋、奶等營養價值較高的食物,增強肌體免疫功能;多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果,可中和體內毒素,提高抗病能力,增強抵抗力。
減少對呼吸道的刺激:如不吸煙、不喝酒、少食辛辣的食物,以減少對呼吸道的刺激。
避免受涼:當人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
堅持體育鍛煉和耐寒鍛煉:適當增加戶外活動,因為運動不僅能促進身體的血液循環,增強心肺功能,對我們的呼吸系統也是一個很有益的鍛煉。
注意生活規律:保證睡眠充足。生活不規律易使免疫系統功能減弱;充足睡眠能消除疲勞,調節人體各種機能,增強免疫力。
加強個人衛生和個人防護:要注意勤洗手、勤漱口,不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方。避免去擁擠的`公共場所。
早發現,早報告,早治療:當自己或周圍的人出現發熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道癥狀時,應及時到醫院就醫并報告給相關部門,切忌不當回事,更不要自己胡亂吃藥,以免延誤診斷和治療,即耽誤了自己,又可能影響他人。
預防接種:及時給適齡人群接種疫苗,可有效預防許多呼吸道傳染病。
最后,祝大家身體健康,工作學習愉快!
預防疾病國旗下講話(精選14篇)篇三
親愛的老師們,可愛的同學們:
大家早上好!我今天國旗下演講的題目是《養成良好的衛生習慣促進身體健康》。
各種流感病毒給人們的工作和生活帶來了很多麻煩,但同時也喚醒了人們對自身健康和環境衛生的高度重視。戰勝疾病有賴于科學,但是干凈的環境和良好的衛生習慣可以幫助人們最大限度地減少感染疾病的可能性。因此,保持正確的健康態度是非常重要的。
環境人人共享,衛生條件差,害人害己。干凈的校園有利于學生的學習和孩子的健康成長。今天說到“環保”,衛生要從零開始,從身邊開始,從娃娃開始。我們是祖國的未來,是文明的使者。養成良好的個人衛生習慣,就意味著將來要改變全民的衛生習慣。
每年的4月是全國愛國衛生月,所以我們想借此機會在全體師生中樹立“以衛生為榮,不以衛生為恥”的新潮流,全體師生將攜手共創一個干凈美麗的校園:
首先,養成良好的個人衛生習慣:
1.早上喝一杯溫水,平時多喝水;
2.每天刷牙洗臉洗腳;
3.飯后洗手;
4.勤剪指甲,勤換衣服;
5.不要在別人面前打噴嚏或咳嗽。轉頭或微微低頭,用手絹蓋住。
6.積極參加體育鍛煉;
7.及時接受相應的疫苗接種;
8.注意眼部衛生,認真做眼保健操;
9、自理能力強,整理好自己的書包、文具,自己房間的雜物能及時清理干凈。第二,養成良好的公共衛生習慣:
1.一到學校就開窗通風,保持教室空氣流通清新。
2.不隨地吐痰,不亂扔垃圾,桌子上沒有雜物,桌子上東西整齊,桌子周圍沒有垃圾。窗臺、瓷磚、飲水機干凈無塵。
3.去專門教室后,可以把桌椅整理整齊,保持地板整潔,及時清理桌子上的雜物。在老師的指導下,關閉電器、門窗。
4.輪到衛生值日清潔時,要認真、干凈、迅速;生活垃圾應及時傾倒,并應倒入保安室附近的垃圾池,不得隨意傾倒。
5.不要帶飲料、糖果等零食進入校園,不要從小販那里購買不干凈的食物。
6.提醒并督促他人“講衛生”。在校園里看到紙屑、雜物,可以彎腰撿起扔進垃圾桶;可以勸阻不良行為。
7.積極參加愛國衛生月活動,盡最大努力維護校園環境衛生。
同學們,“整潔讓你健康,整潔讓你美麗”,讓我們攜起手來,從今天開始,從現在開始,用你的智慧和行動,讓我們的教室和校園更加美麗,更加干凈,更加溫暖!
我在國旗下的演講到此結束。謝謝!
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預防疾病國旗下講話(精選14篇)篇四
同學們:早上好!
我是五年3班的李老師。今天國旗下講話的題目是《預防傳染病,要從我們身邊做起》。
伴隨著陣陣秋風,使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大,初秋時,氣溫較高,即“秋老虎”天,同時雨水較多,一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發,甚至可能爆發流行;到了晚秋,氣溫逐漸下降,風大干燥,這時是一些呼吸道傳染病的高發時節。因此秋季加強傳染病的防治,對維護身體健康具有重要意義。
常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經“口”這一途徑傳播,是“吃進去”的傳染病,通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等,未經過恰當的處理,吃進走后發病。
常見的呼吸道傳染病有流感、軍團菌病、肺結核病等。這類傳染病經呼吸道傳播,是“吸進去的傳染病。細菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫經呼吸道進入人體后發病。
常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲媒介,如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播,是“叮咬傳播”的傳染病,昆蟲先叮咬病人,然后再叮咬健康人,同時將細菌或病毒傳入健康人的體內導致發病。
如何為自己建立一道安全的屏障呢?專家強調:預防非常關鍵。要讓自己養成良好的生活和衛生習慣,這才是一勞永逸的防病、抗病的秘訣。
那么,如何預防這些疾病的傳播呢?
1、提前接種疫苗,對于一些已經有疫苗可以防控的疾病,一定要接種疫苗,如麻腮風疫苗,水痘疫苗,甲肝疫苗,乙腦疫苗等等,在很大程度上可以保護易感人群從而避免疾病發生。
2、保證室內通風換氣。但在保持空氣流通的同時,要注意保暖,避免著涼。
3、不要到人群密集、密閉的地方活動,外出乘公交車能戴上口罩。口罩4小時一換,在不清洗、消毒的情況下不要重復使用。
4、避免和家長串門或探視病人。
5、盡量少到醫院等高危地區。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病,可以在家里治療,盡量不要到醫院去。
6、家里定期消毒。可以選擇市場上出售的消毒藥水,擦拭桌椅、玩具等。
7、保持良好身體狀態。正確的做法是早睡早起,保證良好的睡眠和充分的休息,注意飲食的合理搭配和情緒的調節,才能有效地防病于未然。
8、養成良好的衛生習慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。
9、切不可暴飲暴食。大便排泄不暢會使毒素滯留體內,降低人體免疫力。
10、如果發現有發熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀,應立即戴上口罩到正規的醫院就醫。并及時通知學校。
11、可適當服用一些增強免疫力的藥物。
除了采取一些必要的預防措施,還要養成良好的衛生習慣:
1、洗手:在以下這些情況下必須要洗手:飯前飯后;便前便后;吃藥之前;接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完掃除工作之后;接觸錢幣之后;接觸別人之后;在室外玩耍沾染了臟東西后;戶外活動、購物之后。
2、勤換衣物:貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗,如果有條件能定期在太陽光下曝曬消毒。
3、勤剪指甲:指甲蓋里容易藏污納垢,因此要經常剪指甲。
4、“粗茶淡飯”:我們正是長身體的時候,需要大量的維生素、礦物質、蛋白質及各種營養成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。
預防秋季傳染病要從我們自身做起,如果我們養成人人講衛生、個個愛清潔的良好衛生習慣,就一定會遠離疾病,保持健康。我的講話完了謝謝大家。
預防疾病國旗下講話(精選14篇)篇五
秋冬季是呼吸道傳染病高發季節,學校是人群高度密集的場所,師生又是呼吸道傳染病易感人群之一。為有效預防與控制呼吸道傳染病在學校的發生和流行,確保師生身體健康,請廣大師生關注秋冬季呼吸道傳染病預防知識的相關信息,了解呼吸道傳染病的傳播途徑和預防方法,增強和提高自我防病意識。比較常見的秋冬季傳染病包括:流感、流行性腦脊膜炎、麻疹、風疹、水痘、流行性腮腺炎等。
主要預防措施及自我保健方法:
1.積極學習了解衛生防病知識,樹立傳染病的防病意識。
2.注意氣候變化,隨時增減衣服,避免受涼。人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液循環減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
3.凈化環境,保持室內空氣清新。工作、學習、生活環境通風換氣,教室應在每節課后開窗通風,其他教學生活用房應每天開窗通風2—3次,每次30分鐘以上。尤其是寢室,在離開時一定要把門窗打開,讓陽光充分照射,亦可用食醋熏蒸房間。
4.養成良好的生活規律,保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲勞,調節人體各種機能,增強抵抗力。要注意飲食平衡,營養搭配,保證每日適量的蛋白質、淀粉、脂肪和維生素的攝入。注意多飲水,多食新鮮的瓜果、蔬菜。
5.進行合理的體育鍛煉,如:早操、晨跑、散步等,平時增加戶外活動,可增強血液循環,提高人體免疫力,從而增強體質,提高機體抗病能力。
6.加強個人衛生和個人防護。勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時佩戴口罩,以防傳染他人。
7.疾病流行季節,盡量減少到人多的公共場所,更不要到傳染病患者聚集的場所。
8.疾病流行時,適當的采取預防性服藥。
9.早發現、早治療,如遇身體不適請及時就醫檢查,出現呼吸道及消化道癥狀時應及時就診,切忌不當回事,更不能自行服藥。如發現流行病患者應早報告、早隔離、防止校園內傳播。
總之,有效的措施,完善的防預機制,科學的自我保健方法能預防傳染病的發生。最重要的是提高自身的免疫力,修好自身的萬里長城。
預防疾病國旗下講話(精選14篇)篇六
各位老師,各位同學:
大家好!今天我國旗下講話的題目是:春季傳染病的預防。
人感染h7n9禽流感會有哪些癥狀呢?同學們知道嗎?一般表現為流感癥狀,如發高燒,咳嗽,少痰,呼吸困難,伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適等。
比較集中的地方,一旦出現更是比較容易傳播,會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響,因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所了解。
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預防措施是相通的,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發生和傳播,我提出以下幾條:
1、每天開窗通風,保持室內空氣新鮮,尤其教室,但也要避免穿堂風,以免著涼。
2、盡量不到人口密集、空氣污染的場所去,如大型超市、肯德基店、游樂場所、影劇院等。
3、勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手或擦凈。
4、避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。養成良好的個人衛生習慣。
5、到醫院就診最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染。
6、注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;小學生每天要保證十小時的睡眠時間。
7、多喝水,多吃蔬菜水果,增加機體免疫能力。合理膳食,增加營養。適量服用預防藥物,如板藍根、玉屏風散顆粒或吃醋浸大蒜頭等方法預防。
春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預防工作,做到早發現、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
最后,還要特別提醒同學們一定要重視預防,如出現發高燒時,一定要及時到正規的醫院進行檢查治療。愿各位老師和同學們都有一個美好的春天,都有一個健康的體魄。
預防疾病國旗下講話(精選14篇)篇七
老師們、同學們:
在上一周,我們剛剛度過了4月7日。這一天是世界衛生日。1948年的4月7日,世界衛生組織成立。每年的這一天,世界各地的人們都要舉行各種紀念活動,來強調健康對于勞動創造和幸福生活的重要性,今年世界衛生日的主題是“應對糖尿病”。
乍一聽,這個主題和你我的距離是那么的遙遠,可是,同學們,“疾病”這個詞又離我們多遠呢?我們每個人患病,都是自己和周圍的親朋好友最不想看到的事情。人們都說“病來如山倒”,所以對病魔防患于未然才是正道。我校是人口密集型單位,對疾病的防范工作更是時刻不能掉以輕心。如果不對個人衛生、環境衛生嚴格管理的話,那么出現爆發性疾病后果不堪設想。春天來了,老鼠、蒼蠅、蚊子等傳播疾病的介質漸漸多了起來。這些在我們眼里成了骯臟的代名詞的生物,在哪里最容易見到呢?當然是在衛生環境差的地方。所以要預防疾病就要講究個人和環境衛生,我倡議,我們要做到以下幾點:
第一,每天要及時清倒廢棄的各類垃圾,盛裝垃圾的容器要定期用水沖洗。
第二,搞好室內外衛生,及時清除各種廢舊雜物,減少害蟲棲息的場所。
第三,搞好個人衛生。做到勤洗手、洗澡,勤換洗衣物,勤晾曬被褥。
第四,養成良好的衛生意識,不亂扔垃圾,不亂倒臟水,不亂丟果皮紙屑,不隨地吐痰。
除了身體上的健康,我們更應該重視自己個人的心理衛生。同學們,我們在日常生活中,要放下自己的思想包袱,把以前可怕的事情漸漸忘掉,給自我確定一個積極的人生生活目標,樂觀向上,結交好朋友,有適當的情緒控制與發泄,創造良好的人際關系,在不違背集體意志的前提下適度發揮個性,創建和諧的校園環境。
同學們,一個健康而良好的衛生環境要靠你、我、他每個人的努力才能創造出來。讓我們從我做起,從自身做起,養成好的衛生習慣,共同創建一個美麗的校園,在一個清潔、舒適的環境中學習生活,健康地成長。
謝謝大家。
預防疾病國旗下講話(精選14篇)篇八
尊敬的老師,親愛的同學們:
早上好!
首先要養成良好的衛生習慣,減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣,每日刷牙。俗話說早睡早起身體好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛生,防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物,所謂"不干凈的食物",主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質的食品。
(1)養成良好的衛生習慣。
勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤,增強抵抗力。同時,勤飲水還便于及時排泄體內的廢物,有利于加強機體的抗病能力。勤通風,室內經常通風換氣,可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節,盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。也不要去校門口的攤點上買東西吃。
(2)加強身體鍛煉,提高免疫能力。
眼下正是運動鍛煉的大好時機,大家應積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據氣候變化增減衣服,合理安排運動量。每天我們都應堅持做好早操、課間操,積極上好體育課、活動課。
(3)注意環境衛生,創造整潔的校園環境。我校長期以來非常重視環境衛生工作,經過大家的努力已經取得了一定的成效。但我們還有急需要改進的是:平時環境衛生的保潔,不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋等,我們希望所有的同學用我們的舉手之勞,維護我們整潔的環境。
(4)調整好心態,形成良好有序的生活規律。
對各類傳染性流行病我們應正視它的存在,不必恐慌,但也不能掉以輕心,因為它們有傳染性,對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規律,加強營養和合理的休息,防止過度的緊張和疲勞,并注意防寒保暖。只有以健康的、科學的良好心態生活著,我們的免疫系統才會免遭侵襲。
老師們、同學們,健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎,也是做人的責任,要有一個健康的體魄,講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法,只要我們時刻謹記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。
最后祝大家身心健康,事業、學業更上一層樓。
預防疾病國旗下講話(精選14篇)篇九
大家好!
今天我的演講主題是“如何預防春季春染病”。
春季來臨,氣溫漸漸回升,自然界各種微生物也開始活躍起來,正是傳染性疾病的多發季節。春季傳染病大多通過呼吸道傳播,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校人員密集,一旦發生傳染病,極易傳播流行。因此,了解足夠的春季傳染病知識對于預防此類疾病的發生和流行有著重要的意義。
流行性感冒是春季的一種多發疾病,簡稱流感,由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性,其流行傳播的機率很高。其癥狀有:發熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、關節酸痛不適等,發熱一般持續3—4天,也有表現為較重的肺炎或胃腸型流感。
傳染病流行的三個基本環節為傳染源、傳播途徑、易感人群。有大規模傳染病發生的時候,切斷三個基本環節中的任何一個環節,即可有效的控制傳染病的流行。然而,我們需要做到以下幾點:
1、不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去,如:農貿市場、個體飲食店、游藝活動室等。
2、勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手。
3、每天開窗通風,保持室內空氣新鮮,尤其宿舍、電腦室、教室等。
4、合理安排好作息,做到生活有規律;注意不要過度疲勞,防止感冒,以及免抗病力下降。
5、不生吃各種海產品和肉食,及吃帶皮水果,不喝生水。
6、注意個人衛生,不隨便吐痰,打噴嚏。
7、發熱或有其它不適及時就醫;到醫院就診最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染。
8、避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區。
9、傳染病人用過的物品及房間適當消毒,如日光下晾曬衣被,房內門把手、桌面、地面用消毒劑噴灑、擦拭。
10、合理膳食,增加營養,要多飲水,攝入足夠的維生素,積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣等。
謝謝大家!
預防疾病國旗下講話(精選14篇)篇十
大家好!今天我們班講話的題目是《自古英雄出少年》。
我們小學生,像早上剛升起的太陽,活力四射,蓄勢待發。人們都說,太陽升起的地方就是夢想開始的地方。古今中外英雄人物在少年的時候便做出偉大的事情。
抗戰時期,生活在白洋淀的小男孩張嘎與唯一的親人奶奶相依為命。為了掩護在家養傷的八路軍偵察連長鐘亮,奶奶英勇地犧牲在日軍的刺刀下,而鐘亮也被敵人抓走。嘎子歷經艱辛,找到八路軍,當上了一名小偵察員。他配合偵察員羅金保執行任務,表現得勇敢、機智。但嘎子畢竟還是一個活潑、淘氣的孩子,他與小朋友胖墩摔跤輸了還不講道理,去堵胖墩家的煙囪。在一次戰斗中,他繳獲了敵人一支手槍,竟偷偷把槍藏進了老鴉窩里,沒有上繳。為攻打敵人崗樓,他奉命進城偵察時被捕。當部隊攻打崗樓時,他設法在里面放火,里應外合,全殲敵人,救出了老鐘叔,也替奶奶報了仇。戰斗結束后,嘎子把藏在老鴉窩里的手槍主動拿出來上繳。隊長正式宣布把手槍發給他使用。
我小時候學習的榜樣就是潘東子,最崇拜的就是潘東子這個小英雄。他是一個機智、勇敢的小帥哥。他從小在爸爸媽媽的教導下熱愛中國共產黨、熱愛紅軍。在白色恐怖的國內革命戰爭期間,他為黨的地下工作做立下了不少功勞。在斗爭中,他失去了母親,但他沒有被黑暗勢力嚇倒,一心向往革命,最后終于成為一名光榮的紅軍小戰士。內容大致如下:1931年,紅軍解放了柳溪鄉。潘東子的父親參加了紅軍,而潘東子也從父親那里學到了什么叫作仇與愛。1934年,第五次反圍剿失敗,紅軍主力撤退,臨別時,父親留給東子一顆紅五星。柳溪鄉陷入白色恐怖之中,母親為掩護鄉親,被捕后從容就義。在黨和前輩們的照顧下,東子迅速成長起來。他和宋大爹一起切斷敵人退路,迫使“靖衛團”向游擊隊投降。在游擊隊籌鹽活動中,他機智地躲過敵人搜查。在搞情報時,他沉著地應付惡霸地主胡漢三的多次試探與盤問,最后勇敢地砍死了胡漢三。1938年,紅軍游擊隊奉命開赴抗日前線,東子的父親前來迎接。東子終于見到了多年未見的父親,他戴上了那顆心愛的紅五星,光榮地加入到紅軍的行列中來。
我們的小學生只要努力,從平時的小事做起,多幫父母做力所能及的小事,能幫助弱小的同學,那么,我們也是少年英雄。
梁啟超說過:少年智則國智,少年富則國富,少年強則國強,少年獨立則國獨立,少年自由則國自由,少年進步則國進步,少年勝于歐洲則國勝于歐洲,少年雄于地球則國雄于地球。
最后,愿我們的同學,都能成為少年英雄。
預防疾病國旗下講話(精選14篇)篇十一
老師們、同學們:早上好!
昨天20__年5月17日是第二十五次“全國助殘日”。中國全國助殘日是中國殘疾人的節日。1990年12月28日審議通過的《中華人民共和國殘疾人保障法》第48條規定:“每年五月第三個星期日,為全國助殘日。”《中華人民共和國殘疾人保障法》從1991年5月15日開始實施,“全國助殘日”活動即從1991年開始進行。全國每年都進行“助殘日”活動,每年助殘日活動的主題,都是依據當年殘疾人事業發展的重點工作確立的。今年活動主題是“關注孤獨癥兒童,走向美好未來”。用法律的形式確定的“全國助殘日”活動,是培育全社會扶殘助殘風尚、提高全民助殘意識的一項重要舉措,也是精神文明創建活動的一個重要形式。
“全國助殘日”是一次關愛弱勢群體的活動日。此項活動能夠動員所有有愛心的人士,匯聚他們的善舉給予殘障人士更多的關愛,讓他們感受社會大家庭的溫暖,國家的關懷。每年一次的“全國助殘日”活動,動員了從中央到地方的各級領導及數以億計的群眾參加,形成了強勁的聲勢和規模,為眾多殘疾人提供了切實可行的幫助和扶持,有力地推動了殘疾人事業的發展,其意義廣泛而深遠。
今年的“全國助殘日”,我們學校開展了一系列愛心活動,弘揚中華民族尊老愛幼、扶殘助殘的傳統美德和高尚情操。作為一個中學生,希望你也能成為愛心行動的一員,在日常學習和生活中幫助殘疾人。幫助殘疾人既能培育關心他人、扶助弱者的愛心,同時也能在社會道德和拼搏精神等多方面進行自我教育。
樂善好施、扶貧幫困、一方有難,八方支援是中華民族的傳統美德;相互幫助、患難扶持是當今社會倡導的時代新風,也是社會文明與進步的標志。今天,當我們享受改革發展所帶來溫馨生活的時候,我們不應忘記:社會上還有很多急需幫助的人群,據第二次全國殘疾人抽樣調查數據推算,中國目前各類殘疾人總數為8296萬人。占全國人口總數6.34%。他們也是我們社會大家庭的成員,與我們生活在同一片藍天下。這些殘疾人需要我們伸出熱情的雙手,獻上一份愛心,讓我們行動起來,將我們的愛帶給需要關心的人,幫助度過難關!讓我們攜起手來,大力發揚中華民族樂善好施,扶危濟困的傳統美德!助殘形式多種多樣,可以為殘疾人士提供各種具體的服務與幫助,也可以節約零花錢,給殘疾人士愛心捐款,為他們送去真情的關懷。愛心助殘,弘揚大愛,能力不分大小,捐款不分多少,善舉不分先后,我們盡一份愛心就能給一個他人帶來溫暖。在奉獻愛心,幫助他人的同時,也升華了自己的人格,陶冶了自己的心靈,完美了自己的人生。
“送人玫瑰手留香,雪中送炭心留暖”。一滴水能溫潤一寸土地、一線陽光能照亮了一分黑暗、一個愛心之舉能感動大家,無數顆愛心匯聚便能溫暖整個世界。讓我們都來支持助殘、參與助殘、分享助殘帶來的快樂。讓助殘成為人世間最美好的語言,成為當今和諧社會最崇高的時尚。愛心是能鼓起你生命風帆的激勵;愛心是雪中送炭式的資助;愛心是撫慰你手上心靈的微笑。愛心的力量是無比巨大的,愛心的色彩是無比美麗的。只要人人都獻出一點愛,我們的社會將會變成美好人間,將會使人間處處有溫暖,處處有溫情。
謝謝大家!
預防疾病國旗下講話(精選14篇)篇十二
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家早上好!
我們生活在一個科技發達,食品豐富的時代。超市里擺滿了琳瑯滿目的零食,商店里也擺滿了包裝精美的食品。紅橙黃綠青藍紫,樣樣齊全。但是,病毒,細菌也跟著來了。隨著h7n9禽流感的到來,大家對于雞肉的貪吃只能望而卻步了。對于我們來說,要預防禽流感,要對自己的健康負責。
特別是校門口,路旁到處都是小攤子。里面的東西看了就讓人惡心。什么威龍啊,辣條啊,依我看來,都是毒的不得了的毒藥!因為這些都是“三無”產品。可是,有些同學卻那么喜歡吃。怪不的,現在的孩子都那么體弱多病,沒以前小孩子那么強壯。
我記得以前報紙上曾經提到:有個小孩每天都吃校門口賣的垃圾食品。有一天中午,他突然感到肚子痛。于是,去醫院檢查,居然得了急性腸胃炎。
還有,校門口的早飯也很不衛生。一日之計在于晨。早飯是很重要的。但是,一些小朋友喜歡敷衍了事,隨便買點東西,吃了就上學去了。不過我不是其中一個。所以我會乖乖地吃完媽媽給我變著花樣的營養早餐。
我呼吁:朋友們,讓我們少吃零食,多吃蔬菜,水果。為我們的健康負責!
預防疾病國旗下講話(精選14篇)篇十三
親愛的老師,同學們:
今天我要演講的話題是--致敬抗疫英雄,也許,你的武器只有手中一紙一筆。也許,你的戰衣只有那薄薄一層。也許,你的工作只是統計分析匯總。但是,你一定要微笑著挺住,因為你就是人民心中的逆行英雄!”2020年除夕夜,來自河南省疾病預防控制中心的一封書信獲醫療圈點贊。信的作者是河南省疾病預防控制中心辦公室副主任蘇佳。
對于蘇佳來說,2020年的春節顯得有點特殊,因為他要和自己的400多名疾控同仁一起,堅守工作崗位,與肆虐的疫情打一場硬仗。
相比臨床醫護人員的沖鋒陷陣,疾控人的付出可能有些“不顯眼”,在全省86萬醫療衛生健康從業者中間,疾控人僅占1萬左右,然而他們所做的工作卻絲毫不亞于一線醫者。從疾病預防控制和衛生監督執法的技術支撐,到突發公共衛生事件的監測預警和應急隊伍培訓;從開展健康危害因素監測與干預,到健康教育和健康促進,普及衛生防病知識,他們用實實在在的行動詮釋著“幕后英雄”的責任擔當。
作為一名曾在傳染病所奮戰10年的“老兵”,蘇佳對一線工作深有體會,“疾控人員隨時都有職業暴露的風險。實驗室檢測人員要直接接觸送檢標本,其中很多都呈陽性、濃度高、危險性大。而且,不管白天黑夜,標本何時送來,實驗室人員都要第一時間檢測、第一時間出結果。而在現場調查處置時,面對陌生環境和陌生人群,疾控人員需要付出的更多。”
在做好新型冠狀病毒感染的肺炎防控工作期間,一定要注意工作安全、消防安全、家人安全、自我安全。
預防疾病國旗下講話(精選14篇)篇十四
我真的很糾結,因為舞臺是我熟悉的,但是我們是藏在角色后面,今天當眾孤獨。我要跟大家講什么,我腦子是一片空白。
我干演員這行,今天已經快四十年了,而且我已經當姥爺了,我們家的外孫女,現在剛剛滿月,她光看著我,我就很感動,一個生命開始,可是我們已經老了。生命有這么長的一個歷程,我是怎么過來的,這么一眨眼的工夫。就打個比方,人生仿佛是一滴水,它的源頭在喜馬拉雅,在高山之巔,然后它開始匯入溪流,進入嘉陵江、金沙江,經過大峽谷,落差很大,飛濺起來的水很清澈,反射了太陽的光輝,經過三峽,出了夔門,到了宜昌,就到了中游,再過武漢、南京。我這把歲數,現在大概應該在南京武漢的樣子,所以人生真的好像一條大江。我快向吳淞口去了,進入汪洋一片,而且我這兩天也很糾結,因為我的父親病重,我看著醫生搶救他時,他的艱難和痛苦。我想:人生其實是排著隊往前走,你們跟在后頭,千萬別加塞,千萬別搶道,千萬不要著急去往前跑,我很害怕耽誤大伙工夫。
想聽成功的經驗基本沒有,因為我不太喜歡那句話,“絕對不能輸在第一起跑線”,不可能!誰敢說自己在第一起跑線,永遠是一個贏者,哪怕第二起跑線,第十起跑線,我們也不見得就一定要拿下。我從小就遭受了一些人生的不幸。兩歲的時候,我不幸得了小兒麻痹,這是一個病毒性感染,當然馬上就接受了恰當的及時的治療,經過醫院的治療,四十多天能夠站立了。兩歲的時候我還被當年的新聞電視制片廠拍了紀錄片。當時兩歲出鏡,注定我要當演員,但是那時候(生病)留下后遺癥,就是腳跟不著地。小學的時候,人家管我叫濮瘸子,所以我在九歲的時候,進行一個非常順利的整形手術,我的后腳跟就能落地了。我開始想學著正常人走路,我覺得千萬不能讓人看出我腿有殘疾,但那個時候要恢復一個殘疾的腿要很長的時間。我有一個深深地記憶,在體育課上其實我已經可以玩,也可以跑了,但就是跑得慢。分四撥接力賽,所有人都不要我,就把我當作另類,讓我坐在操場的臺子上,當時我心里就受刺激,我確實想過,我應該死。我恨我爸我媽,他們為什么讓我得這病?就是這種很糾結的心理,但是我不甘心,我發誓一定要成為一個健健康康的,別人行我也行的一個人。所以一直到五十多歲我還在打籃球,四年前我開始學滑雪,終極道滑雪我可以往下滑了,后來我參加了馬術俱樂部,還可以跳障礙,跳得不算高六十公分以上也過去了。其實我想講這一段,就是說每一個人的成功,一定都是從不行開始的。都是經過學習、鍛煉、吃虧上當,經過自己對自己的不放棄、不甘心的心理。所以,我覺得第一起跑線有問題一點沒事。
其實我的人生仍舊是不成功的。小學六年級的時候碰到停課,因為文革開始了,一年中學讀完后我就下鄉了。那時候其實我是一個“沒腦子”的孩子,一點沒有覺得痛苦,然后喊著口號,也寫決心書,因為人家說你的腿有問題,你到黑龍江不行!不行?我一定要去,因為我們中國跟當年的蘇聯,有邊境沖突,要保家衛國去,注銷了戶口,興高采烈地去了。但是到了黑龍江,真正碰到生活的時候,有點傻眼了。艱苦的生活使得這個城市的青年開始有點茫然。因為戶口注銷,我們從一個北京人,變成黑龍江邊疆上的人。一邊干著活,一邊看著當地人的生活方式,我們就想,會在這干一輩子嗎?可是我那時候是一個追求進步、想入黨的年輕人。當時已經入團,然后團代會代表也喊口號“扎根邊疆一輩子”,可是這個時候,你的那些革命的口號,突然間覺得口不由心了。于是我偷偷摸摸地利用探親假去考文工團,因為只有這樣才能夠解決。我從黑龍江能夠出來,我先后考總政戰友、濟南軍區,最后都沒有成功。有一天突然接到一封北京軍區寄來的信,我的眼淚嘩就流出來了,給我寫信的人叫王伍福,是現在扮演朱德的演員。我至今見到王伍福都喊他恩師。他說你別著急,我正在努力給你辦,你能不能把檔案從你們那兒調出來寄給我,咱們進行政審。可是我喊過口號,我是扎根邊疆一輩子的先進分子,張不開嘴了,怎么能夠敲政委那門讓他批,然后從人事股那把你的檔案拿出來。等到最后我怎么回城的呢,后來我終于找到一個機會,我說我腿有問題,領導讓我回去吧,領導后來一看,你的腿確實有問題,一個腿粗一個腿細,這我才公布我殘疾的這個事。他們說,那你到醫院去檢查一下。我就到了醫院,把我病退的申請書,放在醫生面前,那醫生說了一句,你怎么早不來。于是我就回來了。
回到北京的時候,我聽到北京站的鐘聲一響,突然間覺得“我又是北京人了”,那個感覺真的是一輩子忘不掉。我覺得一個人,總有把苦吃盡了的時候,一個人總有改變自己命運的時候。那個時候應該是我的一個轉折點,我又成為了一個北京人,可是北京沒有我們的位置,那時候哪有那么多就業機會。我病退的資格是到街道工廠,糊紙盒或者什么,我在待業。那個時候我已經24歲了,卻無事可干,當時心里很灰暗,但是我終于考上了空政話劇團。
終于從1977年的夏天,我成為了一個專業演員。可是我起步太晚了,當時我媽說你怎么老那么忙啊,你在家多待一會嘛,可是我總覺得時間不夠了。我要追,我要趕。后來到了空政話劇團,我想有機會了,可是沒有。因為你只是個學員,但其實作為一個演員誰沒有名利心,不是演員的人也有名利心。很多時候,我們奮斗的動力,往往來源于我們對榮譽,對成功的渴望,可是機會就是不給你。那個時候我也不出色,我覺得要去爭取角色,但在導演挑演員的時候,我總覺得我的臉沒有讓他的目光在我臉上多停一會,一下就過去了,一次的機會都沒有,真的急得撓墻似的,看著別人成功我自己很著急,我到今天我也沒覺得我成功了。宋丹丹老愛說真話,她說:“小濮,我們從來就沒有看好過他,他哪兒會演戲啊,沒想到這會兒他演得挺好。”她終于夸了我了,我當時被很多人看作是“很蹩腳的演員”,但是我終于有一天到了人藝,這是我不懈的努力。當時我們劇院的導演藍天野先生,要導一個戲,終于把我調到了北京人藝,而且是力排眾議。當時劇院有那么多年輕演員,他說這個角色誰不能演,為什么非得找濮存昕呢?于是之院長聽到群眾的意見,他也找天野老師說“天野啊,能不能不請。”天野老師就居然在于是之院長的面前說:“那我不排了。”就是在于老師的堅持下,我終于來了,所以我進了排練場的時候,所有人的眼睛是這樣看著我的。當我演戲演得不好的時候,天野老師批評我的時候,我就發現排練場的桌子后頭,那些嗑瓜子的、喝茶的人,一瞅我出錯了,那腦袋全起來了。我真的不行,好長好長時間內我是蹩腳的演員,我特別想演好,我特別的認真。可是有一次看我演的電影的樣片,我有一個鏡頭我婚禮的現場,我和呂麗萍結婚的情節里,泥塑的馬摔碎了,那個鏡頭要從這個馬的特寫開始,然后那鏡頭悄悄一拉開,我正好對呢,拿一個漿糊在那里粘馬。舞臺上表演因為是有空間的,所以我必須強調我的動作。但卻表現的“戲過了”。我一看樣片怎么這樣啊?攝影師候詠坐前頭,回過腦袋說“你才知道啊”。當時我對候詠很有意見,我說:“兄弟,你怎么當時不提醒我?”就是我的舞臺表演和鏡頭對我的特定的要求不相適合,那部電影我也沒有拍的特別好,但是我知道表演這行當真是挺深的。從那以后,我就開始特別地注意別人,其實我沒有經過任何專業的訓練,我就是在吃虧、上當、偷偷地看別人一點點學習的。仔細回想自己一生,獲得這種成就感的時間很短很短。我覺得我自尊心最滿足的那個時刻是在xx年,我終于獲得了夢寐以求的電視劇金鷹獎。因為作為一個演員,他要獲得觀眾的承認,得獎是一個社會對你的認知。所以說千萬別著急,畢業之后千萬別想一下創業就想當ceo,就想獲得多少社會地位和勞動價值,千萬不能著急,但是不能松氣,不要甘心,要做到永遠努力,享受努力過程的一個人。一定功夫不負有心人,天道酬勤。
好吧,就到這兒,謝謝!