小學生寒假打籃球（匯總18篇）

優秀作文是以生動的語言、貼近的觀點和精彩的結構展現了作者扎實的思維和獨特的見解，讓人讀后贊嘆不已。下面是一些優秀作文的精彩片段，讓我們共同品味和思考。

小學生寒假打籃球（匯總18篇）篇一

今天下午的時候，我和一群小伙伴們一起去打籃球。

到了籃球場，我們便開始分組，以“黑白k”的方式分組，我被分到了王逸塵這一組，而對方卻是李凈哲組。

一場激烈的“戰爭”開始了，羅開宇和王逸塵雙手抱球，往上一拋，籃球便騰空而起。我望著籃球，感覺它好像是從宇宙掉下來的，離我越來越近了，眼看就要碰到我的鼻子了，我當機立斷地伸出手一把奪過，來了一個完美的投球，“耶”隊員們歡呼起來。“好樣的！陳屹然！”大家歡呼道。

當我正沉浸在歡喜中時，已經開始第二輪了，隊員們個個屏息疑視地盯著籃球，好像要把他吃掉似的。

經過一段激烈的“戰爭”，完美的隊員們一個個都喪失了斗志，因為他們已經以10比4的優勢戰勝了我們，我們已經不能再輸了，因為經過剛才的“戰斗”我們的隊員全部都沒有力氣了，他們一個個都是垂頭喪氣。

最后，是王逸塵然起了我們的斗志，因為他已經把分數控制在10比10了，這是最后一球決定生死的時候到了，“戰士”們個個屏息疑視，只要球一飛，他們便向球的影子跑去，而我！卻是在后面攔著那些來搶球的人，可就是在這最后關鍵時刻，王逸塵進了一個球，我們反敗為勝。大家非常的高興，我期待下次的繼續籃球。

小學生寒假打籃球（匯總18篇）篇二

放暑假了，我總是想著學校的那個籃球架。

那個籃球架高高的、大大的，挺立在操場的左側。它天天“享受”著籃球的撞擊和大自然的風吹雨打，但它從來不會倒下，永遠挺立在那里。它的桿子是藍色的，籃框是紅色的，在桿子的上面、在籃框后面則有一塊透明的“玻璃”。

那個籃球架仿佛是我們的同學，天天都有許多人去看它。看那令人快樂的“道具”的面孔，讓人永遠不想離開它，一直與它玩耍。

體育課，則是籃球架最歡快的時候了。同學們圍著籃球架拍打著籃球，這似乎永遠都不會停，因為同學們的快樂是永遠不會斷的。同學們把球傳給籃球架，籃球架再把球傳回給同學們，就這樣，一直玩到家長或老師來為止。

記得有一次，我和三個好朋友一起去和籃球架打籃球。分為二組，籃球架則兩隊都可以幫。可是令人沒有想到的是，籃球架一直都不接男生傳的球，只接女生傳的球，哪怕接了男生傳的球，也不還給男生，而是送給我們女生。看到男生輸得如此慘敗的樣子，頓時“哈哈大笑”，笑了好久才停下來，肚子也笑得痛死了。男生氣得則像個紫茄子，紫茄子們說“這不可能，有本事就再比一次！”“沒問題！”我們異口同聲。我們又比了兩次，可是結果還是一樣，籃球架還是幫助我們，我們的贏已經完全把男生的氣勢給滅了。就這樣，男生恨死了籃球架，而女生則和他們相反，不過大家還是天天與籃球架玩耍。

放了暑假，人們總把旅游放在眼里，只有讓有些人看了籃球架的模樣，他們或許才有記憶。而我卻永遠也不會忘記它，時時刻刻記著它。

小學生寒假打籃球（匯總18篇）篇三

今天傍晚我去打籃球。

我是個宅男，更何況家里有電腦電視手機，更是宅在家里不出門，所以說，今天傍晚我出去打籃球簡直可以說是被“趕”出去的。

當然，這并不代表我不愛打籃球。在體育課上，我還經常有和我同班同學一起打籃球呢！雖然不能扣籃，很少蓋帽，當是上個籃，投個三分，那也是相當的爽快啊！

這不，今天傍晚我家附近的籃球場就刮起了一場血雨腥風的大戰！

我和我一個叫黃朋友以及一個同學組成一隊，一個中年男子自告奮勇和兩個小屁孩組成一隊，兩隊交鋒，真是空氣中都彌漫著硝煙的味道啊！

我轉身一個傳球，額……這中年男子也太囂張，太小瞧我們了吧？竟然不防守？揚言只守籃板！我擦，看來得滅滅他囂張的氣焰！

我剛傳完球，沒想到這家伙不上藍，而是投三分！要知道三分可是最不準了！我只好心里自嘆著氣，硬著頭皮守著籃板，沒想到他只是耍個伎倆，來個假動作，一個傳球傳給另一個隊友，那個隊友在我的掩護下來個一條龍，成功上籃！

“耶！球進了！1:0！”

我們玩得都很happy。

小學生寒假打籃球（匯總18篇）篇四

又一場籃球比賽馬上就要開始了，隊員們個個摩拳擦掌，做賽前的熱身運動。大家坐在賽場邊緣焦急地等待著比賽開始。

隨著裁判員老師吹響哨子，球員們飛快地跑了起來。田峻霖接到了球，二班的幾個球員立即迎了上去。說時遲，那時快，田峻霖扔出了手里的球。二班的那幾個球員討了個沒趣，又去追拿到球的孫卓銳。這時，孫卓銳早就沖到籃筐下面，用力把球投了出去。要知道孫卓銳可是我們班百發百中的投籃高手，計分表上立刻出現了2：0的比分。“耶———”我們班啦啦隊同學歡呼雀躍，球員們心里頭也跟灌了蜜糖似的。

我班這回可是“反敗為勝”了。以前的比賽中第一個球可都是對手先投進的。受到這樣的鼓舞，隊員們個個精神抖擻。我班的觀眾們更是歡喜。“五四，加油！”的吶喊聲如潮水般此起彼伏，堅定了隊員們取得勝利的信心。

“喂，你看見了嗎？”“看見了，二班隊員居然能做出這樣的事！”“不敢相信。”原來，這些話語來自于二班的倒行逆施。二班的隊員為了勝利想盡了各種辦法。可是這些辦法有點不地道。他們有的人扯住我們班隊員的衣服，直接伸出手來搶球；甚至幾個球員為了奪我班隊員手里的球，弄得好多人倒在球場上。裁判員老師居然不及時吹哨制止這些不正常行為，真有點不公平！

隨著一聲哨響，比賽結束了，最后的比分是34：18，我班勝出。這是我們班頭一次讓二班吃了敗仗，我們高興極了。

太陽落山了，但我們心中的那一抹彩色永遠不會消失……

小學生寒假打籃球（匯總18篇）篇五

我是一個愛運動的人，尤其籃球是我的最愛，一天不碰球手就癢癢，兩天不碰手腳不知放哪，三天不碰球簡直要發瘋了。爸爸曾對我說：你這個人，可以不吃飯不睡覺，就不可以不看書和打籃球。我的確是這樣的一個人。

我只要有時間，幾乎每天都去籃球場，不管嚴寒酷暑，太冷，跑一跑就沒事;太熱，光著膀子都可以。我是一個籃球健將，別看我個子不高，打起球來就像換了個人一樣。今天，我又和四五個初中大哥哥打比賽，我在剛開始手足無措，因為剛認識常把隊友和敵人都搞不清，常傳球傳錯人。后來慢慢熟悉起來后開始搶球，你看，我接到一個球后，左躲右閃，一個變向，一個傳球，跑到籃下，如閃電一樣接到球，干脆利落地一躍，球在框里蹦了下穩穩進去了。可是人有失手，馬有失蹄，我也有失手的時候。當我又一次搶到球后迅速往大本營沖去的時候，一個影子飛馳過來，截走了我的球，我當然不甘心，沖了上去，正當他全心全意對付另一個人的防守，根本沒注意到來自后面突襲的我時，迅速搶到了球，這次我問目標飛一樣沖去，又一次進了球。一場打下來，他們叫我鬼怪，說我來去無蹤，行動敏捷，最終我們以25：14擊敗了對手。

這就是一個熱愛運動的我，我感覺我是當之無愧的運動小達人。以后我會更加努力，讓我身體更棒，其他各方面也完美起來。

小學生寒假打籃球（匯總18篇）篇六

我以前并不喜歡打籃球。對什么運動都是三分熱度，但是自從我在電視上看到運動員在場上一個個龍騰虎躍，努力拼搏，為祖國爭光的情景，我從此就喜歡上了籃球。每當我看見別人打籃球的時候，就會情不自禁地跳著學習他們的樣；操場上一見到別人打籃球，就像小孩見到別人吃糖似的“眼饞”，不由分說沖上去就“搶”。

課外活動的鈴聲一響，我就馬上沖出教室，馬上第一個抱著籃球以百米沖次似得往操場上跑，我們班的同學也一窩蜂群似的往操場上跑。不一會兒，比賽開始了，先由對方發球，他們發了一個高球，球還沒著地，我們就一擁而上，但我快人一步，搶到了球，我馬上投籃，進了一球。球一著地，雙方球員又爭先恐后地奔向球。對方的一個隊員得到了球，我方隊員立刻追了上去，正要追的時候，對方的那個隊員向我方發起猛攻，一個斜投，球就像離弦的箭一樣直沖我方球籃。相救，可來不及了，我的心似乎提到嗓子眼。一瞬間，籃球進了籃圈。唉……送了一球，我們都有一點不開心，但過了一會兒，我們又相互打氣，一起加油。

隨后，我們又勢如破竹，一連進了兩球。三比二！我望著在操場上的同學那開心的笑臉，心里比吃了蜂蜜還甜。

小學生寒假打籃球（匯總18篇）篇七

1、通利用不同形式的練習，激發學生對行進間運球的學習興趣。

2、通過教學使大多數學生能夠初步學會正確運球動作，提高控制球能力。

3、在分組學習和交流活動中，加強同伴的交流合作，培養學生主動學習的習慣。

培養學生樹立自信、不斷進取的精神，增強團隊配合協作意識。在集體活動中體驗成功的喜悅。

重點：控制球穩難點：運球手型

課次一：

1、復習單手原地運球，初步認識和學習行進間單手運球的正確做動作

2、通過練習使大多數學生能積極主動的完成練習，提高手對球的控制能力。

3、通過學習和比賽，培養學生團結協作、積極進取的精神，激發學生集體榮譽感和參與運動的熱情。

重點：手控制球穩

難點：運球手型

組織：分組活動

教法：

1、指導學生復習原地運球。

2、利用各種形式練習行進間單手運。

學法：

1、小組活動。

2、學習自評。

要求：配合協作。

課次二：

1、進一步學習行進間運球，初步認識和學習行進間換手運球動作。

2、使學生能主動嘗試換手運球，提高手對球的控制能力

3、通過使學生勇敢挑戰自我，樹立自信，同時增強團隊配合協作意識。

重點：運球手型

難點：手腕撥球

組織：集體―分組

教法：

1、講解、示范。

2、鼓勵學生大膽嘗試。

3、指導學生練習。

學法：

1、自己練習。

2、嘗試練習，體會換手是手腕動作。

要求：控制球穩。

課次三：

1、鞏固練習行進間運球、擺設不同的障礙，提高學生運球能力。

2、通過練習，使學生能換手運球得到進一步熟練。

1、通過游戲比賽，鼓勵學生樹立自信，勇于拼搏。通過小組活動的形式，同學之間建立和諧的人際關系。

重點：運球手型

難點：運球換手用力適中

學法：

1、小組活動。

2、觀察模仿，自主體驗，改進動作。

要求：樹立自信、完成練習。

課次四：

1、通過鞏固練習，加深動作概念，提高行進間運球能力。

2、進一步增強學生團體活動時配合協作意識，發楊集體主義精神。

3、通過教學比賽，讓學生體驗成功的喜悅。

重點：運球手型。

難點：運球速度快。

組織：分組

教法：

1、單手運球比賽。

2、障礙賽。

3、計時賽。

學法：

1、比賽中體會動作。

2、吸取經驗，力爭勝利。

要求：不斷進取。

舒緩情緒

1、帶領學生放松。

2、總結本節情況，宣布下課。

小學生寒假打籃球（匯總18篇）篇八

“砰”的一聲，籃球在賽場上飛躍，周順賢因占據身高優勢，直接在空中來了個“猴子撈月”，一把把籃球搶去，然后又立馬沖向籃框，突然，敵方“猛將”張少欽一把沖過去，攔住了周順賢，周順賢見勢不妙，立馬就閃，他在人群中左躲右閃，就當“學霸”吳暢宇快要搶到球時，周順賢把球默契地傳給了“左撇子”周睿，周睿拿到球后，立馬沖向籃框，然后靈活一跳，準確的把球投進了籃框。

“耶！”在對方一陣的歡呼聲中，對方又加了一分，我方隊員紛紛給自己打氣，大家全力以赴，仿佛是有獵物在等我們似的，大家更加賣力了。

五分鐘，十分鐘，十五分鐘，二十分鐘過去了，比賽毫無懸念，依舊是敵方一分我方零分的成績告尾，突然，平靜的場面又變的沸騰起來，我方“得力干將”葉泓衫一把給“左撇子”周睿來了個“猛虎下山”，一把從周睿手中搶去了球，然后直奔球框。

千鈞一發之際，毛澤熙“主席”輕輕一拍，把正要投球的葉泓衫來了個不經意間的搶球，然后來了個帥氣的轉身，正當“主席”剛想投球的一瞬間，“五（3）班的過來整隊。”一聽到體育老師說整隊，同學們依依不舍地放回了籃球。

這次籃球比賽雖然我只是當“候補隊員”在觀戰，可是看同學們打得這么開心，我也不禁笑了起來。

小學生寒假打籃球（匯總18篇）篇九

寒假期間，我參加了一次籃球訓練營，很深刻地感受到了訓練對籃球運動的重要性，以及如何在訓練中掌握籃球技巧和培養球員意識。在這里，我將從以下五個方面來闡述我的體會和思考。

第一段：籃球訓練的意義。

籃球訓練可以讓籃球運動員更加全面地提高自己的籃球能力，從而更好地適應比賽和取得勝利。訓練包括技術、戰術、身體素質、心理素質等多方面的內容，每一個環節都需要認真對待和專業指導。

第二段：籃球技巧的掌握。

在籃球訓練中，技巧是最重要的因素之一。如何掌握籃球技巧可以讓球員更好地完成比賽任務。在訓練中，需要認真學習每個技巧動作的要領，并不斷練習，加深對技巧的理解和掌握。只有在訓練中不斷地精進技巧，才能在比賽中游刃有余地展現自己。

第三段：球員意識的培養。

球員意識也是籃球訓練中至關重要的因素之一。球員必須意識到自己的位置、隊友的位置、場上的環境等。只有具備了球員意識，才能更好地完成球場上的配合和協作。所以，教練在訓練中通常也會加強球員意識的培養，讓球員能夠更加敏銳地捕捉場上的信息。

第四段：隊員協作的重要性。

籃球是一個團隊運動，隊員間的協作非常重要。在比賽中，隊員之間要時刻保持交流，掌握時機，配合默契，才能更好地完成任務。在訓練中，需要加強隊員之間的默契，讓大家能夠更好地配合，這樣在比賽中才能更好地發揮。

第五段：訓練的刻苦和努力。

要想在籃球訓練中獲得好的成績，并不是一件容易的事情。必須付出刻苦和努力，不斷地去追求和實現自己的目標。在訓練中，有時候會遇到一些困難，但是無論怎樣，只要你不放棄，堅定地跟隨教練的要求去訓練，一定會收獲自己想要的成果。

總之，在這次籃球訓練營中，我感受到了訓練對籃球運動員的重要性，更加深入地認識到了籃球技巧和隊員協作的重要性，希望這次訓練對我的今后的籃球之路能夠有所幫助。

小學生寒假打籃球（匯總18篇）篇十

一、放馬金鞍，唯我班。

二、心系班，合作無間，力斬群雄，一覽眾山。

****，勇往直前，球球必進。

四、七班男籃，志在奪冠，縱橫球場，誰與爭天?

五、球球必進，分分必得，不畏強暴，所向披靡!

六、運動精神，至高無上，七班男籃，踞守八方!

七、三分線外，手起足落，完美弧線，得分容易。

八、春風吹，埋地雷，專炸班賣國賊。

九、東風吹，戰鼓擂，怕過誰!加油!

十、****，球球俱進，分分必得，不畏強暴，所向披靡。

十一、展身手，分數統統拿到手。

十二、奧運精神，永駐我心。

十三、心系班，合作無間，力斬群敵，一覽眾山。

十四、旅館旅館，球(賽)場我管。

十五、****，動感籃球，快樂我秀。

十六、速錄好好干，勝利跟著你們轉。速錄加加油，勝利就在你前頭。

十七、秋風吹，戰古擂，班怕過誰。

十八、以籃球之名，投鹽都風采。

十九、球球俱進，分分必得，不畏強暴，所向披靡。

二十、逢投必進，精彩我秀，可藝籃球，魅力無限。

小學生寒假打籃球（匯總18篇）篇十一

寒假是學生們放松心情、充電備戰的好時光，而對于對籃球有著濃厚興趣的我來說，參加青訓寒假籃球班是一次難得的機會。在這個寒假里，我報名參加了一家知名籃球學校組織的青少年籃球特訓班，通過專業教練的指導和集中訓練，我不僅提高了籃球技能，還獲得了許多寶貴的心得體會。

第二段：勤奮訓練。

在寒假期間，我們每天都會進行幾個小時的集中訓練。而其中最讓我印象深刻的是教練們對我們的要求十分嚴格，他們強調“勤奮是成功的基石”。每一節課都會進行大量的基礎訓練，例如運球、投籃、傳球等。只要我們勤奮努力，就能不斷提高自己的技術水平。我深切體會到，沒有付出就沒有收獲，只有勤奮訓練，才能取得更大的進步。

第三段：團隊合作。

籃球是一個團隊合作的運動，而團隊合作也是我們訓練班的重要一環。教練們經常組織我們進行團隊訓練和對抗賽。在這個過程中，我們需要相互配合，合理分工，為了共同的目標而努力。通過這樣的團隊合作，我學會了與隊友間的溝通和理解，學會了相互協作，互相幫助，培養了大局意識和團隊精神。團隊合作不僅提高了我的籃球水平，也讓我明白了合作的重要性。

第四段：自信心的培養。

參加這次寒假籃球班給了我一個展示自己的舞臺。在訓練過程中，我不斷克服自己的不足，擺脫了自己對技術的畏懼感。教練們鼓勵我要相信自己，多嘗試，多鍛煉，不要害怕失敗。通過不斷的訓練，我逐漸獲得了技術上的提高，同時也培養了自信心。我明白了只要有付出，就會有回報，只要充滿自信，就能迎接挑戰。

通過參加青訓寒假籃球班，我不僅提高了籃球技能，還培養了許多積極向上、專注、堅持不懈的品質。我認為，這次寒假籃球班無疑是我成長的一次飛躍，讓我更加熱愛籃球，更加有信心去面對各種挑戰。在這個過程中，我結交了許多志同道合的朋友，我們互相鼓勵，一起進步。我相信不管是在籃球場上還是在生活中，這次班級經歷都會對我產生深遠的影響。

總結：

通過參加青訓寒假籃球班，我不僅提高了自己的籃球技能，還學到了團隊合作和積極向上等重要品質。這次班級經歷不僅豐富了我的寒假生活，也為我未來的成長打下了堅實的基礎。我將繼續努力并堅持訓練，希望將來能在籃球的道路上有更進一步的突破。

小學生寒假打籃球（匯總18篇）篇十二

籃球運動是1891年由美國人詹姆斯奈史密斯發明的。由于當地盛產桃子，這里的兒童又非常喜歡做用球投入桃子筐的游戲。這使他從中得到啟發，并博采足球、曲棍球等其它球類項目的特點，創編了籃球游戲。

1892年，籃球運動首先從美國傳入墨西哥，并很快在墨西哥各地得到開展。這樣，墨西哥成為除美國外，第一個開展籃球運動的國家。此后，這項運動先后傳入法國、英國、中國、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亞、黎巴嫩等國家，在世界范圍內得到了開展、普及和發展。18，美國人鮑勃蓋利將籃球傳入中國，首先在天津、北京等城市青年會中開展起來。在19舊中國首屆全國運動會上，籃球首次被列為表演項目。19，籃球被列為我國國內正式比賽項目。籃球自1951年起一直是亞運會的正式比賽項目。1932年國際業余籃球聯合會成立，男子籃球被國際奧委會承認為奧運會正式比賽項目。1946年，美國出現職業籃球聯賽，并發展為目前的nba。女子籃球運動到20世紀初才開展起來。1976年，女子籃球被列為奧運會正式比賽項目。

籃球比賽的標準場地長26米、寬14米，四條界線外至少2米處不得有任何障礙物，如在室內則天花板的高度應至少為7米。球場分中線、前場和后場，中線上的中圈和前、后場罰球區罰球線上的兩個半圓半徑均為1米80。籃圈下面的矩形為限制區，通常稱禁區。前、后場內的拱形弧線外的地區稱3分投籃區，在拱形弧線外投籃命中得3分。

二、課程任務。

1、使學生初步掌握籃球運動的基本知識、技術、戰術配合和科學健身的方法。

2、發展學生的身體素質、心理素質、培養良好的體育道德風尚。

3、培養學生對體育運動的興趣和愛好，逐步養成終身鍛煉的習慣。

4、全面發展學生身體素質，提高健康水平。

三、教學內容。

（一）專項理論。

（1）籃球運動的起源與發展。

（2）籃球運動的技術、規則變遷與發展趨勢。

（3）籃球基本技術、戰術分析。

（4）基本技術、戰術的特點及動作方法。

（5）基本技術、戰術臨場應用的時機、條件及動作要點。

（二）技術實踐。

1、基本技術。

移動：基本站立姿勢，起動，側身跑，急停，跨步，轉身，跳，滑步。

傳接球：雙手胸前傳接球，單手肩上傳接球，雙手頭上傳接球，單手體側傳接球，反彈傳球。

運球：高、低運球，體前變向運球，背后變向運球，運球后轉身，運球急停急起。

投籃：原地單手肩上投籃，行進間單手高手投籃，行進間單手低手投籃，跳投，運球或接球急停跳投。

持球突破：同側步持球突破，交叉步持球突破。

個人防守：防不持球隊員，防持球隊員，搶球，打球，斷球。

搶籃板球：搶進攻籃板球，搶防守籃板球。

2、基本戰術。

（1）進攻戰術基礎配合：傳切配合，突分配合，掩護配合，策應配合。

（2）全隊進攻戰術配合：快攻，進攻半場人盯人防守，進攻半場區域聯防防守。

（3）防守戰術基礎配合：擠過配合，交換防守配合，“關門”防守配合，夾擊防守配合。

（4）全隊防守戰術配合：防快攻，半場人盯人防守，進攻半場人盯人防守。

小學生寒假打籃球（匯總18篇）篇十三

1、努力拼搏，永奪第一。

2、挑戰地心引力，引爆籃球魅力!

3、逢投必進,精彩我秀,可藝籃球,魅力無限。

4、超越極限，超越自我。

5、團結拼搏，永創輝煌。

6、團結、拼搏奮斗。

7、青春無畏，逐夢揚威。

8、我運動、我快樂我鍛煉、我提高。

9、比出風采、超越自我。

10、更強我能、更快更高。

11、拼搏追取、善學勤。

12團結拼搏拼搏進。

13努力奮斗勇敢爭先。

14文明守紀擁抱勝利。

15努力拼搏自強不息。

16運動起來勇敢第一。

17天道酬勤健康起來。

18賽出成績安全第一。

19團結文明展現風采。

20追夢揚威奮勇爭先。

春風吹，戰鼓擂，我們怕過誰。

1234567我們永遠爭第一!/一二三四五我們藏龍又臥虎。

實力見證，團結必勝。

排除萬難必定奪冠。

薯片就要艾比利，籃球就要601!!no.1靚爆全場!

加油加油殺殺殺打得屁股嘩啦啦(給他們個火鍋)。

1.2.3.4.5.6.7。

我們班上拿第一。

六一，六一，我愛你就像老鼠愛大米。

1、挑戰地心引力，引爆籃球魅力!

2、動感籃球，快樂我秀。

3、逢投必進,精彩我秀,可藝籃球,魅力無限。

4、勇往直前,球球必進。

5、以籃球之名,投鹽都風采。

6、球球俱進,分分必得,不畏強暴,所向披靡。

7、三分線外,手起足落,。

1、努力拼搏，永奪第一。

2、我精彩，我運動。

3、我運動，我健康，我快樂。

4、超越極限，超越自我。

5、團結拼搏，永創輝煌。

6、團結、拼搏奮斗。

7、青春無畏，逐夢揚威。

8、我運動、我快樂我鍛煉、我提高。

9、比出風采、超越自我。

10、更強我能、更快更高。

11、拼搏追取、善學勤。

12團結拼搏拼搏進。

13努力奮斗勇敢爭先。

14文明守紀擁抱勝利。

15努力拼搏自強不息。

16運動起來勇敢第一。

17天道酬勤健康起來。

18賽出成績安全第一。

19團結文明展現風采。

20追夢揚威奮勇爭先。

小學生寒假打籃球（匯總18篇）篇十四

籃球作為一項熱門的運動項目，受到了越來越多年輕人的青睞。為了迎接即將到來的青春期籃球比賽，許多學校和體育機構都會舉辦寒假籃球班，旨在提高學生的籃球技能和團隊意識。本人也有幸參加了一家知名籃球學校的青訓寒假籃球班，通過兩周的辛勤訓練和嚴格的培訓，獲得了很多收獲。在這篇文章中，我將分享我參加青訓寒假籃球班的心得體會。

首先，參與青訓寒假籃球班給了我一個很好的機會來提高我的籃球技術。在這項課程中，我們分為不同的技術水平小組，每個小組都有專業的教練進行指導。他們會教授我們正確的投籃和傳球技巧，并且反復強調正確的姿勢以及如何運用身體本領來提高籃球技術。這讓我對自己的籃球技術有了更深入的了解，并且在訓練過程中取得了明顯的進步。我學會了如何更好地控制球，更靈活地變換步伐和角度，進一步提高了我的籃球水平。

其次，參加青訓寒假籃球班也讓我認識到了團隊合作的重要性。在每一次的訓練中，我們都分為不同的小組進行練習和比賽。這需要我們相互配合和信任，共同完成各項任務。通過和隊友們的互動，我意識到籃球并不僅僅是一個個體運動，團隊合作才是籃球背后重要的精神。每個人的獨特技能和各自的位置都有助于球隊取得成功。在訓練過程中，我學會了傾聽和尊重隊友的想法，并且能夠更好地與他們配合，提升整個團隊的表現。

此外，青訓寒假籃球班還教給了我一些關于如何調整和管理自己的重要技巧。在比賽中，在場上我們需要做出快速反應、決策和應對各種狀況。而訓練課上，我們的教練也會通過各種方式來培養我們的應變能力。他們會提供不同場景的模擬訓練，讓我們在壓力下保持冷靜，并思考最佳的解決方案。這種訓練不僅加強了我的應變能力，還培養了我的決策能力以及如何在限制時間內做出正確的選擇。

最后，參加青訓寒假籃球班還讓我學到了許多關于團隊精神和追求卓越的重要性。在每一個訓練課上，我的教練都強調團隊合作的重要性，并鼓勵我們相互激勵和支持。每個人都有優點和不足，但只有通過團隊合作和共同努力，我們才能達到更高的水平。這種追求卓越的精神激勵著我不斷超越自我，努力提高我的籃球技能。

通過參加青訓寒假籃球班，我不僅提高了籃球技術，更了解了團隊合作的重要性，培養了調整和管理自己的能力，并且追求卓越的意識也在我心中根深蒂固。這些收獲不僅將對我的籃球之路有著積極的影響，也會成為我未來工作和生活中不可或缺的寶貴財富。我會將這些體驗和教訓融入到每一天的訓練中，不斷提升自己，為成為一名出色的籃球運動員而努力奮斗！

小學生寒假打籃球（匯總18篇）篇十五

第一段：引言（200字）。

籃球是我最喜愛的運動之一，這個寒假我決定利用時間鍛煉自己的籃球技巧。在這一個月的時間里，我通過多種方式進行了籃球訓練，不僅提高了我的個人能力，也收獲了許多珍貴的體會和心得。這篇文章將分享我的籃球寒假心得，希望能夠對熱愛籃球的讀者們有所幫助。

第二段：進一步學習籃球基本功（300字）。

在個人訓練中，我意識到我需要進一步學習籃球基本功。因此，我通過觀看教學視頻，閱讀籃球相關書籍，以及參加各種籃球課程來提高自己的技巧。在這個過程中，我學會了更加精細的控球技巧，比如運用變速變向突破、晃動身體欺騙對手等技巧。同時，我也加強了投籃和運球的基本功練習，不斷提升自己的速度和準確度。

第三段：與人合作，增強協作能力（300字）。

籃球是一項需要團隊合作的運動，因此在寒假中我也加入了一支籃球隊，與隊友一起進行技巧訓練和比賽。在與隊友合作的過程中，我深刻體會到了協作的重要性。我學會了在比賽中發揮自己的優勢同時也為隊友創造有利的機會。同時，與隊友互動的過程中，我也學會了如何更好地溝通和協作，這對我未來的生活中也是很有幫助的。

第四段：調整心態，提高比賽能力（300字）。

除了技能訓練，心態調整也是我寒假籃球訓練的重點。在比賽場上，我面對的是一系列挑戰和不確定性。因此，我通過多次比賽的實踐經驗，學會了如何控制自己的情緒，保持冷靜的態度，在壓力下發揮出更好的表現。同時，我對比賽的策略有了更深入的理解，并嘗試去調整我自己的比賽策略，適應不同的比賽場合和對手。

第五段：結語（200字）。

這個寒假的籃球訓練給了我一個很好的機會去提高自己的技巧，同時也讓我收獲了許多珍貴的體會和心得。我意識到籃球比賽是不斷進步和學習的過程，我將繼續努力去學習和探索更多的籃球知識，提升自己的技能和能力。我的籃球之路剛剛開始，我相信通過不斷地努力和堅持，我必將取得更好的成績。

小學生寒假打籃球（匯總18篇）篇十六

寒假是我們放松心情、放松身體的好時光，也是我們鍛煉身體的重要時期。作為一名籃球愛好者，我選擇在寒假期間進行籃球鍛煉。通過長時間的傾力訓練，我收獲了很多，不僅在技術上有所進步，更重要的是鍛煉能力和鍛煉意志力。以下是我在這個寒假籃球鍛煉過程中的體會和心得。

首先，我在鍛煉過程中深刻體會到了“時間就是生命”的道理。每天早上，我都會早早起床，迎著寒風來到籃球場進行鍛煉。剛開始的時候，每一秒鐘都變得格外漫長，恍如度過了一個世紀。但是，隨著訓練的深入，我逐漸意識到時間的寶貴。每一秒都是我鍛煉的機會，我要珍惜每一個瞬間，全力以赴地訓練。這個領悟讓我深感到時間的流逝，在實際鍛煉中給了我持之以恒的精神力量。

其次，鍛煉中的每一次失敗都讓我更加堅定了信念。籃球是一項復雜的運動，需要掌握各種技巧和戰術。在初期的訓練過程中，我接連失敗，無數次失誤耗盡了我的體力和信心。然而，我并沒有氣餒。相反，我選擇站起來、繼續嘗試。我意識到，只有通過失敗，才能更好地了解自己的不足，才能真正成長。在克服困難中，我找到了無數次勝利的機會，也培養了頑強拼搏的意志力。

第三，團隊合作的重要性在籃球鍛煉中得到了體現。籃球是一項需要團隊合作的運動，大家需要相互協作、互相配合才能完成比賽。在鍛煉中，我結識了很多志同道合的球友，我們一起訓練，互相鼓勵和幫助。通過和他們的互動，我明白了團隊合作的重要性。每個人的付出和努力都是整個團隊成功的關鍵。鍛煉中的困難和挑戰也讓我更加明白，只有團結一心，才能在比賽中取得勝利。

第四，持之以恒的堅持讓我不斷突破自我。籃球是一項需要長期堅持的運動項目，短時間內想要取得明顯的進步是不現實的。因此，要成為一名優秀的籃球運動員，我必須具備持之以恒的品質。在鍛煉的過程中，我每天都會進行反思和總結，查找自身的不足，并設定小目標。并且，我會把鍛煉和學習相結合，通過閱讀籃球教材和觀看比賽錄像來增加自己的籃球知識。堅持不懈的努力讓我在技術上有了很大的突破，更加相信只要持之以恒，就一定能取得理想的結果。

最后，籃球鍛煉讓我更加明白健康和身體的重要性。在日常生活中，我們經常忽視了對身體的重視。然而，籃球鍛煉卻讓我深刻體會到，只有身體健康，我們才能去追求其他的目標。我利用寒假籃球鍛煉盡可能提高自己的身體素質，增強心肺功能，鍛煉反應能力。身體的變化讓我感到非常驚喜，我不再消極懶散，而是充滿了活力和朝氣。

綜上所述，寒假期間的籃球鍛煉不僅讓我在籃球技術上有所進步，更重要的是培養了我的意志力、團隊合作精神和持之以恒的品質。通過這段寒假籃球鍛煉的經歷，我認識到了自己的潛力和能力，也深深感受到了鍛煉對身體和心理的積極影響。我相信，只要我堅持不懈，總能夠實現更多的突破和提高。

小學生寒假打籃球（匯總18篇）篇十七

籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動。其具有競爭性強、趣味性濃等特點，深受廣大中學生的喜愛。以下是九年級籃球教學計劃，歡迎閱覽!

一、教學理念：

籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動，籃球單元教學計劃。其具有競爭性強、趣味性濃等特點，深受廣大中學生的喜愛。它能全面鍛煉身體，主要是發展學生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，培養學生勇敢頑強、機智、果斷、團結合作等優良品質。

籃球技術水平的鞏固提高依賴于學生對籃球運動的興趣愛好和基本功的情況的好差，而在基本功的練習當中，因其具有較強的趣味性、實用性，由此也吸引了學生對籃球運動的興趣。近年來，隨著體育教學改革的不斷深入，籃球教學也應從形式、教學、內容安排上進行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓練，忽視基本功教學的誤區中走出來，重視基本功的教學，使學生通過基本功的籃球技術練習，為提高籃球技術水平打下堅實的基礎，使學生終身受益。

基本功的教學在籃球教學中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于nba，并令世界上那些籃球專家們為之震驚和感嘆!讓我們這些球迷們為他的成功而驕傲、歡呼!他的成功不僅僅來之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎實的籃球基本功技術，這也得于他有好的啟蒙教練的培養。所以基本功的教學將貫穿于我們青少年籃球教學及籃球比賽中。

二、教材分析：

教材內容為籃球(運球、傳球和投籃以及基本戰術)，是《體育與保健》(水平四)的內容。球類是學生喜愛的運動項目，它具有良好的'綜合健身作用，能夠培養學生團結、協作、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術、簡單戰術和教學比賽三部分組成，基本技術在整個教學內容中比重較大。初中階段重點是學習和初步了解各種基本動作，工作計劃《籃球單元教學計劃》。因此，將章節重點確定為基本技術動作的掌握，難點基本戰術的配合。

三、教學目標：

1、運動技能目標：

1)了解練習的方法，明確籃球運球、傳球、投籃的技術原理及作用。認識籃球運動的目的是全面發展身體素質、增進健康。

2、身體健康目標：

1)通過本章節的學習，發展學生的靈敏、速度素質，提高協調性及快速反應能力。

2)能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規則及遵守規則。

3、心理健康目標：

1)培養學生積極進取、頑強拼搏、強烈的競爭意識及團結協作、吃苦耐勞的優良品質，強化學生的情感，提高想象、交往能力，發展學生個性和心理素質。

2)在競爭中能充分發揮自己的能力，與同學協調配合。

4、運動參與目標：通過籃球教學，讓學生明白體育活動是促進身體發展和健康的重要手段，從而引導他們積極參與體育活動，形成良好的生活方式。為以后的學習生活打下基礎。

5、社會適應目標：在學習中培養學生自我評價和參與競爭能力，正確處理人與人之間關系，正確對待成與敗。為學生終身參加體育鍛練奠定基礎。

四、教學方法：

1、本章節主要以“愉快教學法、情境激勵教學法”作為指導思想，以發揮學生的認識能力為核心，以培養學生的基本活動能力為目的，充分發揮教師的引領作用，突出學生的主體地位，自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕松、活潑地進行教學，力求體現“重參與、育興趣、練技能”的教學特色，以達到優化后的教學效果。

2、堅持循序漸進和教與學同步互動的教學方法，通過視頻演示現場傳播，即體現教學的整體性和激發學生的學習激情，充分發揮學生的創造力，從而培養學生的思維能力，在學中教，在教中學，學習過程是自己實踐完成學習任務的。

五、學法說明：

初x學生的年齡為14、15歲，該年齡段的學生正處在生長加速期，朝氣蓬勃、富于想象力，有很強的求知欲，而學生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創造力等能力的舞臺，發揮學生的主動性，通過教學比賽，表現現代人追求成功，嘗試挑戰、靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態度去面對困難和挫折。

小學生寒假打籃球（匯總18篇）篇十八

寒假是學生們放松身心、充實自己的好時機，而作為一名熱愛籃球的學生，我選擇了在寒假期間進行籃球鍛煉。通過每天堅持訓練，我不僅提高了自己的籃球技術，而且獲得了更多的收益。在這里，我想分享一下我在寒假籃球鍛煉中的心得體會。

首先，堅持每天的訓練是提高自己的關鍵。寒假是放松的時間，很多同學都會選擇休息或者玩樂，但我意識到只有每天堅持訓練，才能真正提高自己的籃球水平。于是，我每天早上早早起床，進行籃球訓練，堅持每天至少兩個小時。這樣的堅持不僅增強了我的體能，而且讓我的技術更加嫻熟。經過一個月的寒假鍛煉，我感受到自己的進步，也更加明確了自己未來的目標。

其次，有意識地尋求專業指導是提高籃球技術的關鍵。寒假期間，我報名參加了一個籃球培訓班。在這里，我遇到了一位很好的教練，他們根據我的技術水平進行了個性化的指導和訓練。他們不僅教我正確的籃球動作和技巧，還教會了我如何與隊友配合、如何把握比賽節奏。通過他們的專業指導，我不僅技術有了很大的提高，而且籃球意識也得到了極大的增強。這讓我更加深刻地感受到，專業指導是提高籃球技術的關鍵。

第三，參加比賽是檢驗自己的機會。在寒假期間，我積極參加了一些籃球比賽。與其他同學的交流和角逐，讓我意識到自己與頂尖球員之間的差距，激勵著我要不斷提高自己。比賽中，我深刻地感受到自己在技術和意識方面的不足，也發現了自己的優勢和不足。這讓我明確自己的優勢和不足，為今后的訓練和提高提供了指導。參加比賽讓我意識到，只有與更強的對手交流，才能不斷挑戰自己，提高自己。

第四，鍛煉不僅是身體的鍛煉，更是一種心態的磨礪。在寒假期間，雖然天氣很冷，但冰雪并沒有阻擋我對籃球的熱愛。每天早上的訓練讓我感受到刻苦耐勞的辛苦和汗水，但也讓我體驗到鍛煉后的滿足感和愉悅感。鍛煉的過程中，我也遇到了困難和挫折，但我懂得通過積極的心態去應對和克服。通過鍛煉，我不僅擁有了更健康的體魄，而且變得更加堅強和自信，這些都是鍛煉給我帶來的心理上的收益。

最后，寒假籃球鍛煉帶給我更多的是快樂和成長。籃球是一項有趣的運動，通過籃球鍛煉，我享受到了運動的樂趣和成長的喜悅。鍛煉中的汗水和努力，讓我更加珍惜與隊友一起拼搏的時光。籃球不僅是我提高體質的工具，更是讓我找到自信、堅韌和毅力的途徑。通過寒假籃球鍛煉，我不僅提高了自己的籃球水平，而且發現到自己的潛力和激情，這是最大的收獲。

總之，寒假籃球鍛煉讓我收獲頗豐。通過堅持訓練、尋求專業指導、參加比賽、鍛煉心態和享受快樂，我不僅提高了自己的籃球水平，而且獲得了更多的成長和收益。這次寒假籃球鍛煉讓我更加熱愛籃球，也讓我明白只有不斷努力和鍛煉，才能成為一名真正的籃球高手。我相信，只要堅持下去，我一定能夠實現自己的籃球夢想。