時間流逝得如此之快，我們的工作又邁入新的階段，請一起努力，寫一份計劃吧。寫計劃的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編帶來的優秀計劃范文，希望大家能夠喜歡!
教師個人成長計劃小學教師個人成長計劃篇一
以學院培訓精神為指針，以學院教研員和專家的培訓意見和建議為指導，以學院培訓為契機，以培養自己的業務能力為重點，堅持學校“以學生發展為本“的辦學理念，圍繞學校的“五個一”工程，結合本人實際和學科特點，不斷提高自己的思想政治素質、專業理論水平和業務能力，從而提高本學科的教學質量。
二、總目標
通過學院專家的培訓指導，提升自己的價值和品位，通過積極主動地參與培訓，不斷學習，爭取在教育教學理念、課堂教學技能、教育創新能力方面的提高、爭取使自己逐步從合格教師成長為學習型、研究型的骨干教師，再通過教師的教育教學實踐，為上一級學校輸送更加優秀的學生資源，達到師生共同成長的目標。
三、具體目標
第一年：立足課堂教學，提高教學質量，爭取成為校級合格教師。
第二年：能熟練開展教學，形成具有特色的教學風格，以骨干教師的標準要求自己。
第三年：提高科研意識和水平，積極參與科研課題的研究，建設學科資源庫，為學科教學作出自己的貢獻。
四、具體措施
1.認真學習教育理論、更新教育觀念。每學期讀一本權威性的教育論著，了解教育專家、行家的觀點，了解當前的教改動態。經常翻閱教育教學方面的期刊雜志，豐富自己的精神世界，指導自己的教學。要做好讀書筆記，并寫出心得。
2.積極參加集體備課、認真研讀課程標準。加強和同學科教師間的交流與溝通，尤其是和年輕教師的溝通和交流會讓自己保持年輕的心態，保持教師的激情、激發創新思維。
3.多參加一些專題研究會，提升自己的教育教學能力，提高教研能力。
4.勤聽課。通過經常和授課者交流和溝通，提高自己的課堂教學能力。
多聽其他學校名教師的課，學習如何在課堂上把理論與實踐有機的結合。也請其他學校的名教師深入到自己的課堂，實地指導。
6.樹立科研意識，選擇科研課題，加強科學研究，促進自己的專業發展。
7.積極參加各級、各類教學競賽活動，拓展視野、提升能力。
教師個人成長計劃小學教師個人成長計劃篇二
俗話說“凡事預則立，不預則廢”。作為一名剛走上工作崗位的新教師，對自己的職業有一個長遠的規劃，使自己在進行教育事業時有一個明確的方向來前進和發展，顯得尤其重要。我雖然能達到一些必要的工作要求，但在教學上與老教師相比還相差很多，在課堂教學上還是會或多或少出現一些小差錯，不能那么的得心應手。但畢竟我們還年輕，比較容易接受新的東西，我們思維活躍有自己的想法，勇于探索、能吃苦、有上進心。在未來的三年里我對自己制定的總目標是：努力成為業務水平較高的教師、并在科研、課題上小有成就。
（一）整體目標：
作為一名青年教師，必須以現代的教育思想，教育理念為指導，以先進的教育思想、科學的教學原則，正確的教學方法為前提，盡快由技能教育型向科研型轉變，更新知識，提高數學教育的科研能力。為實現這一教學目標，我計劃通過三年的時間，力爭達到思想素質高、敬業精神強、具有較高科研工作能力、專項結構齊全、專項特長突出、教學能力水平高、能夠適應小學數學教學水平發展需要的青年教師。
1.充分領會課改的精神，在教學中用課改的理念進行教學，做到教得實在、教得靈活，使自己能靈活駕馭新教材。
2.通過不斷地學習，提高自己的科研素質，嘗試撰寫與拓展型有關的教學論文，并爭取獲獎。
3.在不斷加強課堂教學藝術的同時，也要研究課題，熟悉科研，向學者型老師靠攏，為成為一個科研型的教師努力。
（二）階段目標：
1.明確自我發展目標，實現角色轉變（第一年）
明確作為教師的基本要求和發展方向，樹立正確的價值觀和責任意識。同時盡快適應工作環境，實現從學生到教師的角色轉變。
（1）加強理論學習，提高自己的政治思想素質，積極參加各級各類的師德教育實踐活動，主動向老教師學習，向同行教師學習，在實踐中提高自己的師德表現，樹立扎實的工作作風。
把教學能力的提高落實在每一天的課堂教學中。努力改進課堂教學，千方百計激發學生的學習興趣，使他們變“苦學”為“樂學”。認真參加每一次的教研活動，認真思考并虛心學習。
（3）學習是教師成長的源泉，只有在不斷的學習中，我們才能獲得進步。在第一年，我需要不斷學習，擴大自己的知識面，從而使理論服務于實踐，提高自己的教學基本功。
2.加強教育技能培養，強化自我修煉。（第二年）
（1）學科課堂技能是立足講臺的關鍵，這就需要我們向成為研究型教師方向努力，要善于在教育教學實踐中發現問題、分析問題，總結經驗以指導教育教學實踐活動，使提高教育教學質量的得到最優化，切實打造“效率課堂”。
（2）在教育技能基本熟練的基礎上，嘗試探索屬于自己的教學風格，嘗試在自己獨立準備公開課。繼續深入學習他人，更注重總結自己。
（3）要給學生一桶水，自己必須要有一池水，也許一池水也是不夠的，因為學生對知識渴望是永無止境的。對于始終站在流行時尚前沿的設計來說，始終需要教師保持對時尚新動向的敏感度和掌握度。在扎實的學術根底與理論底蘊之上，我覺得不斷加強學習、進修，始終將專業化水平與時代接軌是十分迫切和必要的。在跨上講臺的第二年，在做好教學工作之余，自身拿到本科文憑。
3.教學相長，教研并進，初步形成自我教學特色。（第三年）
（1）能基本熟練地教育教學技能，有一定的教學經驗和反思能力，并能在反思的過程中不斷調整自己的教學行為，在教育教學過程中初步形成自己的特色。
(2)時刻關注教育界的最新動向，通過各種信息傳播手段廣泛獲取現代教育教學信息和教育教學改革經驗，進一步加強教育理論學習，為成為研究教師打下基礎。
盡量避免自己的一些缺點，如：考慮不夠仔細，缺乏經驗，在這三年中我要慢慢改進，多聽聽賽課中獲獎的老師的課，吸收他們好的教法，做新課標、教學新理念的實踐者，向優秀教師學習，討教經驗，與學生一起成長，積累教學經驗，做好校內的各項工作。
1、科學備課：怎樣才能讓學生懂學、愛學、喜歡學是備課過程中需要好好考慮和花心思的地方。加強備課的思維性、科學性、創新性、有效性。針對班級學生情況，寫出適合學生的教案，選擇適合學生的教學方法，備出自己的風格。了解每一位學生，針對他們的特點進行預設，爭取效果達達到最佳。
提高課堂效率。這樣就必須提高自身的修養，提高自己的教學魅力，來吸引住學生，這就是我在這三年內必須要達到的，讓每一位學生都愛上數學，愛上數學課，同時注重上課過程的高效率，努力利用每一分鐘使學生的知識得到鞏固和發展也是教學過程中非常重要的環節。及時、認真的批改好學生的作業。并對學生作業中存在的問題給予輔導糾正。
3、加強學習：向理論學習。認真學習教育教學理論，提高自己的理論素養。向他人學習。積極利用一切參加各種講座、交流或研討會等，向專家與同行學習。認真參與每一次教研活動，多聽課，多聽好課，取長補短，并主動與指導教師進行指導交流。向自身學習。多爭取上公開課的機會，用壓力給自己動力，多磨練，快成長。在信息技術上多下工夫，能夠熟練應用多媒體技術為教學服務。向學生學習。教學工作就是研究學生學習和思想的工作。研究學生，就離不開聯系學生。教學中脫離學生，提高教學課堂的實效就成為空談。
4、做好反思：反思是我們不斷進步的階梯，在上完每一節課后要及時做好反思工作，回憶這節課有哪些靈性迸發的地方，有哪些不足的地方，認真總結。提高自己的教學能力和專業水平。對每堂課的成敗及時地進行總結和反思，是對自身教學工作的檢查與評定，是適時總結經驗教訓，找出教學中的成功不足的重要過程。將在課上所遇到的問題和失誤及時記錄下來，從主觀和客觀上去尋找原因，并努力尋找解決的方案，使之成為以后教學中的前車之鑒。并且對自身在教學過程中忽然產生的靈感和好的教學方法記錄下來，不斷豐富自己的教學方法。
相信在未來的三年里，在學校領導、同事的幫助以及自身的努力下，我一定會得到更好的發展。“路漫漫其休遠兮，吾將上下而求索”。不管這個過程是苦是甜，我都將為之努力。更加相信成功是一種忍耐，需要在實踐中不斷磨練，最終成為人生中一筆精神財富。
教師個人成長計劃小學教師個人成長計劃篇三
1、學習方面，認真學習領會新課程，掌握自己所任學科的專業特點，善于思考，養成多思多想多寫的習慣，做的最優化要落實到學的最優化，形成自己的教學風格。
2．認真做好同伴互助學習期間的各種學習筆記，上課認真聽講。
3、課后勤于反思，總結學習體會與經驗中完善自我。
4、基本功方面不間斷地練習提高。
5、積極使用現代信息技術。
1、專業水平的提高。
（1）學習教育理論，在理性認識中豐富自我。
認真閱讀《課程標準》《教學用書》等有關資料，鉆研新教材，新課標，研究教法，體會新課程的性質、價值、理念，提高自己的業務能力。認真讀培訓期間每一本教育專著，及時作好筆記，寫出自己的心得，豐富自己的文化素養。多看權威性的教育類期刊雜志，了解更多著名教育專家、行家的觀點，了解當前的教改動態，這些對自己今后的教育教學工作都具有指導意義。
（2）專業素質的提高，在汲納中充實自我。
在王老師的幫助下，獲得自我發展。勤聽課，通過課堂聽課，與授課者進行交流與溝通；勤質疑，勇于提出自己的問題或不同觀點，在共同探索中達到共同進步；從中得到真切的感受，不斷完善自我，促進個人專業知識的提升，讓自己與新課程同成長。
2、勤于反思，完善自我。
彌補不足。在總結經驗中完善自我。
3、利用信息技術手段輔助教學。
充分利用網絡優勢，學習教育教學方面的新思想，掌握新方式，運用新理論，提高教學效果。
教師個人成長計劃小學教師個人成長計劃篇四
時間過的很快轉眼，我已經是在這個平凡的崗位上奮斗了將近20年了。愉快地送走一批又一批學生。作為一名教師，我深感榮幸。然而，面對競爭激烈的教師隊伍，我感到了身上的壓力。作為新教師的我必須對自己今后的發展有一個計劃，在這段時間里，我也不能放松自己的學習，只有不斷的學習，才能有所發展，有所進步。我將在今后的工作中，在以下幾個方面中努力提高。
首先加強師德師風的修養，形成高尚的人格，有一顆進取的心。要熱愛學生，對學生有博愛之心，要以誠相待，要寬容和有強烈的責任感。熱愛教育事業，熱愛教育，盡心盡責，教書育人。與家長建立良好的家校關系，并努力做到學生在校開心，家長放心。
為人師表最重要的就是要有良好的道德品質，積極向上的精神和堅韌不拔的毅力。在這方面我要嚴格要求自己，從每一件小事做起，培養敬業愛崗，為人師表和全身心投入教育事業的精神，提高自己的職業道德素質。
善于思考，在實踐中探求，感悟。要堅持用腦子工作，力爭做到：
反思昨天——在反思中揚長； 審視今天——在審視中甄別； 前瞻明天——在前瞻中創新。 時刻把工作與思考相結合，在思考中工作，在工作中思考，創造性地開展工作。
（1）、樹立強烈的目標意識，認真學習、研究課程和教學大綱，明確本學段學習內容以及知識、技能、能力等方面的要求，并有機分解到每一個單元、每一個教時，落實到每一個學生身上。
（2）、認真上課，注重課堂教學的有效性。認真對待自己的每一堂課，每一堂課爭取有一個亮點，要逐漸完成從一個合格型教師向特長型教師的轉變。提高40分鐘的教學效率。
（3）、認真研究訓練。按照教育學、心理學的基本原理，科學地、有針對性地安排有效的訓練，每次作業全部批改，做錯的作業一定要訂正并且批改，大面積出錯的一定要講評。同時，認真擬定輔導學生計劃，使學習困難學生在原有水平上得到提高。
（4）、積極組織開展各類課內外活動。認真的、切合實際的評價學生。
（5）、在自己的班級中，努力營造尊重、贊賞、寬容的師生關系，加強師生的對話交流，形成個性的教育藝術。
（1）、“想大問題，做小事情。”學會思考教育問題，積極把先進的教育理念轉化為自己的教育行為，從反思中提升教學研究水平。
（2）、對每堂課的成敗及時地進行總結和反思，是對自身教學工作的檢查與評定，是適時總結經驗教訓，找出教學中的成功不足的重要過程。
（3）、經常反思自己做人、做事中的不足，一步一個腳印，踏踏實實。
（4）、本期撰寫教育隨筆。撰寫或發表有質量的教學論文。
教師個人成長計劃小學教師個人成長計劃篇五
1.作為一名小學教師，我有一顆關愛孩子的心，因為面對的是才上小學的孩童，我擁有一顆年輕人的心，所以工作中有充滿活力。
2.個人綜合素質強，謙虛好學，“三人行，必有我師。”我相信周圍每個人身上都有值得我學習的閃光點。
3.個性溫和，和同事相處和睦，與他人能較好地進行溝通交流與合作。
4.在工作中能認認真真一絲不茍地做好自己的事情。勤于鉆研業務，不管是教學技能方面還是個人處理學生突發事件能力方面，都能夠不斷地督促自己進步。
5.有較強的創新意識，敢于在教學中做一些嘗試，能不斷努力讓自己跟上時代的步伐，對不斷完善、更新的教育理念有著較強的適應能力。
6.反思自己教學的習慣正在逐漸養成，以后要多在總結經驗中完善自我，要多對照教育理論來反思自己課堂教學的成功經驗和失敗教訓，初步形成個性的教學設計特色。
7.個人專業素養和心理素質還要加強。
1、認真學習領會新課程，掌握自己所任學科的專業特點，善于思考，養成多思多想多寫的習慣，做的最優化要落實到學的最優化，形成自己的教學風格。
2.認真做好學校各項日常教學常規工作，抓好教學質量，繼續培養學生各方面良好習慣。
3.勤于反思，在總結經驗中完善自我。
4.基本功方面不間斷地練習提高。
5.積極使用現代信息技術。
1.提高專業水平。
(1)學習教育理論，在理性認識中豐富自我。
認真閱讀《新課程標準》以及《新課程標準解讀》等有關資料，鉆研新教材，新課標，研究教法，體會新課程的性質、價值、理念，提高自己的業務能力。每學期讀兩本教育專著，初步決定閱讀《名師解讀教學理念》叢書，及時作好筆記，寫出自己的心得，豐富自己的文化素養。多看權威性的教育類期刊雜志，如:《生活教育》等，了解更多著名教育專家、行家的觀點，了解當前的教改動態，這些對自己今后的教育教學工作都具有指導意義。
(2)提高專業素質，在吸納中充實自我。
勤聽課，通過課堂聽課，與授課者進行交流與溝通;勤質疑，勇于提出自己的問題或不同觀點，在共同探索中達到共同進步，從中得到真切的感受，不斷完善自我，促進個人專業知識的提升，讓自己與新課程同成長。
2.扎實日常教學常規。
精心備課、上課，課堂上不遲到、不坐著講課、不提早下課、不拖堂、不挖苦諷刺學生等，尤其要多關注后進生，本學期采用“一幫一”以優帶差、小組競爭的方式提高教育教學質量和良好習慣的養成，切實促進后進生各方面能力的提高。
3.勤于反思，完善自我。
學會思考教育問題，積極把先進的教育理念轉化為自己的個人的行為等，從反思中提升教學研究水平。每節課后，把自己在教學實踐中發現的問題和有價值的東西趕快記下來，享受成功，彌補不足。在總結經驗中完善自我。
4.練就自己扎實的基本功。
“鋼筆字、毛筆字、粉筆字、簡筆畫、普通話”是教師的基本功。如能寫一筆好字，不僅看著瀟灑悅目，更能影響可塑性強的學生。簡筆畫可以使教師板書生動有趣，也會吸引住學生注意力。
5、積極配合班主任教師管理班級學生。如一年級新生放學或集會的站隊等。
教師個人成長計劃小學教師個人成長計劃篇六
要教好書首先要育好人。做為教師，做好德育工作是自己的首要任務，德育工作的實效性就是要做到入耳、入腦、入心，就是培養學生高尚人格和美好心靈。把德育與智育比做水杯與水，人們總想讓杯子里的水越來越多，但前提是杯子要越來越大才行，所以提高學生的智育的前提就是要提高學生的德育。
一、加強教師自身修養，提高自身道德境界
1、加強自身學習：本學期我認真學習了《科學發展觀學習讀本》以及時時關心國家大事，認真抄寫政治筆記。努力學習教育科學理論，提高履行師德修養的自覺性。學習優秀教師的模范事跡，“見賢思齊，見不賢而內自省。”在心中確立崇高的師德榜樣，升華自己的師德境界。時刻以教師高尚的道德修養嚴格要求自己。
2、同事間相互借鑒，共同提高。在一個學校里，教師之間善于相互學習、借鑒，擇其善者而從之，其不善者而改之，這對于教師更好地開展工作和更快地提高師德修養是大有益的，因此，與同事之間相互配合，相互支持，形成良好校園工作環境。
3、在學生中樹立榜樣作用，要求學生做到的我首先要做到。處處做學生的表率，一身垂范，嚴格要求，以自身的道德素養影響著身邊的每一個學生。
二、以學生為本，加強學生的德育教育
1、立足學科教學學科活動滲透對學生的德育教育。現在學生通過各種不同渠道所得的耳聞目染，其思想認識也已變的逐漸復雜起來。因此作為老師，在這學期中我重點關注學生的個性形成，關注學生的感情世界，以語文學科為教育內容，培養他們的情感、態度、價值觀。使他們形成良好的思想道德品質。
2、學生德育教育的內容要落到實處，要狠抓主渠道。本學期我針對學生的不良行為，要及時引導學生學習《中學生守則》和《中學生日常行為規范》，并進行對照。教育他們，學生只有言行一致才算得上好的道德品質。
3、讓德育走進學生的心靈，巧抓機遇，充分利用校內外各種活動不失時機地加強對中學生的思想教育。讓學生在實踐中，把道德認知自覺地轉化為道德行為。提高思想認識，凈化自己的心靈。
4、真誠地關心學生，與學生共享甘苦，贏得學生的敬愛，師生之間建立起深厚的情誼。從而建立平等、民主、和諧的師生關系，不斷地提高學生德育水平。
5、抓好常規管理，培養好習慣。要培養學生具有良好的語文學習習慣，首先應從抓好平日的常規管理入手。因此，我要鼓勵他們在頭腦中形成"原來做什么事情都得有個規矩"的意識，即形成"習慣意識"。培養學生良好的行為習慣，最有效的方法就是強化訓練。另外還要給予及時地監督、鼓勵、表揚等，使學生解行為的結果和練習的進步情況，及時給予強化。
教師個人成長計劃小學教師個人成長計劃篇七
力爭做一個教學思維嚴禁、師德家長信任，風格學生喜歡的教師。
1、利用業余時間學習“課標”和任務型教學法方面的理論，提高自己的理論水平，并進行實踐，獲取經驗。運用理論指導自己的教學，并形成教學反思與教學案例。
2、精心設計每一堂課，絕不上無準備。平時多聽課，主動觀摩并學習別人的經驗，汲取精華，調整自我。在自己的展示課中認真聽取別人的意見和建議，從中找到不足，改進自我的教學方法，及時揉進自己的課堂并進行實踐。
3、記錄自己在教育教學方面的一些成敗的事例，進行反思，找出成功的關鍵或問題所在，及時調整教學計劃，順利完成教學任務。并形成資料寫成教學片斷式案例，作為自己的教學經驗材料。
4、理論聯系實際，深入學生群體，多傾聽學生的意見和建議，獲取第一手的資料，及時調整教學計劃。
5、在教學中組織學生互助學習小組，實行幫帶活動。
1、研究任務型教學模式，并記錄點滴體會。
2、上一堂公開課，并形成材料。
3、寫一篇關于任務型教學的論文。
4、通過組織教學，使學生的各項能力得到不同程度的提高。
5、寫任務型教學課例及教學反思并形成研究報告。
6、作一次任務型教學研究及教學總結的交流。
8、整理有關資料，形成系列檔案材料。
教師個人成長計劃小學教師個人成長計劃篇八
向x教師成長計劃作為一名剛進校的高中物理教師，我覺得既有良好的個人發展機遇，也面臨著極大的挑戰。為了個人教師專業的更好發展，結合當前教育發展形勢，我對自己的專業成長和業務水平的提高做了一些要求。
一、個人現狀分析
作為一名沒有任何教學經驗的新入職物理教師，相當于一張空白紙，雖然沒有傳統教學觀念的束縛，能夠在教學中熟練地運用現代教育媒體，并有著充沛的精力和靈活的頭腦，對探究教學理念也有著一定的理解，也有一定的科研能力。但在教學知識系統結構、課堂教學氛圍的調控、教學流程的設計、學生的學習行為管理、理論與實踐有機結合等等方面都極為不熟悉，有著天然的劣勢。而在“嚴禁補課，減負增效”而導致課時大量減少的情況下，對于學生知識的理解與掌握，課堂的重要作用顯得更為突出，對任課教師的高要求也成幾何倍數增長。而這對于一個新入職教師而言，就是一個嚴峻的考驗。
二、個人發展規劃
1、對講授技能的要求
明確具體的教學目標、明確教材中的基本概念明確概念的內涵、明確教學方法。近期目標是理清思路，應對講授內容作全面的分析和把握，做到準備充足。應當指出，教師是否具有廣博的知識、開闊的思想、獨特的見解，直接影響講授的效果。然后逐漸在教學中所要傳授的知識內容應該是準確的、經得起實踐檢驗的知識。以教材內容為依據，認真鉆研、深刻領會知識的實質。以科學的認識論和方法論為指導，實事求是，樹立尊重科學、嚴謹治學、去偽存真、求實創新的教風和學風，用嚴密的語言、精確的詞匯表達概念，闡述定理公式，進行分析綜合、推理判斷。
2、對板書技能的要求
板書語言要做到準確無誤，避免出現詞不達意、語言過濫的現象，字、詞、句、公式或符號都要準確無誤，不出現錯字，別字，漏字或語句不通，語言表達不準確等錯誤。然后逐漸板書語言重點突出，詳略得當，學科的教學內容有較強的層次性、邏輯性和連貫性，所以板書要反映出內容的層次，有條有理。而且板書內容要事先計劃好，做到少而精，恰到好處。內容的布局結構、書法繪畫等能夠吸引學生的注意力，激發學生的學習興趣，能夠對學生學習起到潛移默化的作用。在板書時，注意文字的美觀，讓學生看清楚，對數字順序、標點符號都要有所推敲，這樣教師的板書不僅起到傳授知識的作用，而且可以引導和訓練學生養成良好的書寫習慣。用精辟的語言畫龍點睛地展現教材內容的整體框架，使學生能從板書上受到啟發，引發其積極思考。同時板書與語言講解有機結合，結合的形式有先寫后講、先講后寫、邊講邊寫等幾種。
3、對教態技能的要求
對于教態，充分認識教師的教態對學生的教育作用及情感上的激發作用。非語言行為的運用必須明白、準確，只有使學生能理解才能發揮較大的作用。非語言行為的運用要繁簡適度。過繁會弄得人眼花繚亂，過簡會顯得呆板，都會影響效果。非語言行為的運用要恰當掌握分寸，不宜夸張。教師在課堂上教學不同于戲劇表演，動作要適度，否則會造成喧賓奪主，影響教學效果。注意在課堂的動作，控制動作的速度，身體突然地運動或停止都能引起學生的注意;姿勢要自然大方，不做分散學生注意的動作。頭部和手等動作均能表達一定的思想或鋪助語言的表達。一節課中恰當地進行停頓會使人感到有節奏感，不停頓地講述40分鐘，不給學生留下思考的余地是不可取的。在講述一個重要事實之前或在句子中間插入停頓，有效地引起學生的注意，把握師生互動及眼神交流，使學生認真聽。
三、多聽課和精心備課
1、多聽課：同學科同年段聽課，橫向了解本學科階段性的教學目標和要求，學習優秀教師的教學風格與教學智慧，做到課堂教學“心中有數”;同學科不同年級聽課，縱向關注本學科各年級內容的之間聯系，尋找教學規律。努力做到三個思：聽課前沉思，聽課中多思，教學后反思。及時總結教師的教學風格，教學特點，學習其優秀的教學組織過程與問題創設技巧，從而為自我以后的教育教學活動積累經驗。
2、精心備課：
(1)備教材。要反復地看教材和輔導材料，吃透教材的組織結構，準確把握重難點，對每一章節的系統性和連貫性做到心中有數，領會教材所需達到的教學目標和素質教育的目的。
(2)備學生。要充分了解班內的每個學生，通過多接觸、多談心、多融洽的手段和方式弄清每個學生的興趣動機，接受能力，理解水平，個性差異;弄清班級間的整體差異和班風特點，然后“以學論教”和“因材施教”。
(3)備教法。在充分考慮教材、學生、素材特點的基礎上，立足于“以教師為主導，學生為主體”的原則，優選教學方法，認真創設物理情景，設計有效問題。努力做到寓教于樂，讓學生在愉快中接受知識，在輕松中掌握知識和學法，在潛移默化中提高物理素養。
(4)備練習。在“減負增效”背景下，必須有針對性地精選習題，精心琢磨，盡力將學生最容易出錯的問題消融在習題練習之中。
俗話說“凡事預則立，不預則廢”。為了更好的貫徹“素質教育”的要求，把握好新世紀學校教育正確的發展方向，培養出高素質的人才，圓滿的完成好教學任務，我運用專業發展的理論結合自身的實際情況，特制定了個人專業發展規劃要求，用以指導今后的教學工作。