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    學校心理輔導方案(優質15篇)

    時間:2025-06-18 作者:飛雪

    學校是一個培養人才、傳承文化、傳授知識的重要場所,它為學生提供了豐富的學習資源和良好的學習環境。請大家閱讀以下學校總結范文,希望可以為您撰寫學??偨Y提供一些參考和指導。

    學校心理輔導方案(優質15篇)篇一

    中學生的逆反心理如不加以重視和疏導,后果將難以想見。高中時期是中學生發展歷程中的一個重要時期,它是中學生個性心理品質形成的重要階段。因此,認真研究中學生生逆反心理的成因,尋找積極的疏導方法,不僅具有廣泛的社會價值,而且對學生的健全人格精神的培養具有重要意義。

    1、不斷“充電”,提高自身修養。教師多學一些心理學知識。

    2、邀請家長參加參加有關的知識講座。

    3、邀請有關心理問題輔導專家。

    4、收集有關逆反心理的一些案例。

    (一)開辦學生逆反心理知識講座,并邀請家長參加,讓學生和家長充分認識到逆反心理,并通過講座能了解自己的心理狀態的種類及其成因,為正確引導學生的逆反心理鋪平道路,并讓學生能夠進行批評與自我批評,使學生逆反心理輔導活動達到最好的效果。

    (二)向學生分析事例,形象直觀地讓學生了解什么是逆反心理,該如何應對才能正確化解逆反心理。

    做父母的很多人都有這樣的體會:孩子十五六歲時,總和父母對著干,有的能持續好幾年,你讓他(她)往東,他(她)偏往西;你不允許他這樣做,反而使他增強了這樣做的欲望。這種“你要我這樣,我偏要那樣”的逆向反應在有的孩子身上表現明顯,常把母親氣哭,把父親氣得渾身發抖;有的孩子這種逆反行為較弱,但一般父母都能感覺到這種“作對”。精神分析理論把這段時期稱為“仇親期”,而在心理學上則稱為“逆反心理”。

    逆反心理有一定的好處,十二三歲的青少年處在生理發育的高峰期,也是心理發展的劇變時期。這個時期是兒童向成人過渡的心理“斷乳期”,他們不再像兒時那樣依戀父母,也不再像小學生那樣把教師看作是至高無上的權威,甚至連書本上的知識也敢于懷疑。這樣的心理品質,如果能悉心保護,正確引導,有利于獨立創造性的發展。

    學生產生的“逆反心理”,應該說是他們心理上的“突破”。當他們心理上一“突破”,表現出來的就不再是過去的聽話、順從,而是勇敢和冒險。現代社會充滿著競爭,從小培養好勝、敢闖的心理品質有利于形成開拓、進取的個性。

    “逆反心理”有時就是針對傳統思想的束縛而產生的。傳統觀念認為是這樣的,而具有“逆反心理”的中學生偏偏認為是那樣的。雖然有時可能鉆牛角尖或失之偏頗,但更多的時候卻是學生求異思維的表現,獨辟溪徑從其它角度來觀察和分析問題。自古以來,科學家的創見,改革家的新思路,發明家的新工藝,往往都是求異思維的結晶。

    通過對案例分析,站在科學的立場上分析逆反心理,使學生更容易接受逆反心理的輔導,并且讓學生最大限度地控制自己的逆反心理,學會控制自己的情緒,學會換位思考。

    (三)通過一些活動,強化對學生逆反心理的教育和幫助,使學生在活動中正確認識問題,進行換位思考,從而達到正確引導學生逆反心理的目的。

    a、活動一。

    〈一〉演一演。

    1、演員:一名教師扮演一名學生媽媽并與該學生合演小品。

    2、背景:一個家庭環境的設置。

    3、內容:

    一個孩子感冒了,把鼻涕擦在袖子上,媽媽指斥他不要這樣擦鼻涕,而應用紙巾擦,孩子不但不聽,反而多擦兩下,媽媽氣得想打他,可忍住了。不久,媽媽又叫孩子幫著掃地,孩子說他不想掃地。媽媽無可奈何,只好叫他給自己倒杯水,可孩子卻裝出不舒服的樣子坐在沙發上。媽媽再也忍不住了,拉起孩子的小手一掌打下去,孩子生氣了,跑進自己的房間把門鎖上。媽媽傷心地坐在一旁,顯得很無奈。

    〈二〉評一評。

    看完小品后,各班班主任組織好自己班的學生和家長進行討論:

    1、這小品中的孩子心理有什么問題?

    2、是什么原因引起這孩子的心理如此叛逆?

    3、各班班主任把討論結果呈遞給校長,校長小結引起孩子叛逆心理的原因:

    (1)家長與孩子缺乏溝通,缺乏對孩子的尊重。

    (2)孩子受到過分的溺愛保護,使他們接受不了別人的批評。

    (3)孩子對家庭對父母不滿意,認為家庭缺乏平等民主。

    (4)孩子在情感上缺乏滿足感。

    〈三〉議一議。

    針對以上問題,我們一起議一議如何防止和消除孩子的逆反心理。

    1、各班組成小組進行討論。

    2、班主任代表、家長代表、學生代表各兩名上臺發言。

    3、請心理專家作總結性發言:

    (1)正確理解和對待孩子的逆反行為。叛逆心理在每個孩子的成長過程中都會有,只是多少的問題。這個問題需要教師、家長、孩子三方面的協調。不要給孩子不斷施壓,使得他們的心理上負擔日益嚴重,叛逆心理與日俱增,以致做出一些偏激的行為。教師應該在愛和理解的基礎上,將知識傳授給學生。讓學生以教師為榜樣,學會愛他人愛集體。作為父母也應給孩子創造一個自由的空間。

    (2)尊重學生,培養學生的自我教育能力。學生雖然是小孩,但是他們也有獨立的人格。教師與學生,父母與孩子之間要建立一種親密的平等的朋友關系,要相信孩子有獨立處理事情的能力。孩子遇到困難失敗時,要幫助他們分析原因,明辨是非,以正確的態度去對待。當然,對孩子的不合理要求和不良行為家長不能過于遷就,要通過適當的說服、誘導的方法進行疏導。

    (3)懂得表揚學生。恰當的表揚不但可以使學生看到自己的長處和優點,激勵其進取和自信,而且還會起到對學生思想行為的導向作用。所以作為教師父母要做好學生的貼心人,,善于發現學生身上細微的進步,了解他們的長處和優點。當發現他們的優點時,不論大小,都要給予肯定和表揚。有時這一細微的表揚也會起到很大的作用,有時甚至會改變其一生。

    (4)以靜制動。當學生遇到違反紀律或與教師“頂?!睍r,教師要適當地使用短暫的沉默,自己既有了理清思路,選擇措辭和觀察學生反應的機會,又可讓學生有思考反省自己的機會。這樣的“冷處理”,能夠緩和氣氛,使學生冷靜理智,從而接受老師的教育。有時候,用沉默可替代對學生的直接批評。

    (5)善于傾聽,建立良好關系。不管孩子的想法是否正確,教師、父母都應該讓小孩把自己的想法表達出來。多聽聽孩子說話,當他們認為老師、父母親是可親近的,可信任的時候,就會暢所欲言。當他們的想法子與自己的想法子不一致時,也不可一口否認,而應說出自己的想法,并對他加以輔導,最后達成一致。

    (6)學生心理健康教育要滲透在學校教育的全過程中。除了與思想品德課有機結合進行外,還可通過組織有關促進心理健康教育內容的游戲、娛樂等活動,讓學生掌握一般的心理保健知識和方法,培養良好的心理素質。

    b、活動二。

    為了測試各學生的逆反心理強烈程度,向每位學生派發以下測試表,通過測試,對班中逆反心理較強的學生進行一系列的輔導。

    1、你不喜歡按照別人說的去做嗎?

    2、你是否認為絕大多數規章制度都是不合理的,應該廢除?

    3、如果父母再次叮囑同一件事,你就感到厭煩嗎?

    4、你欣賞與老師對著干的同學嗎?

    5、你經??紤]事情的反面嗎?

    6、你是否對班干部指手劃腳很討厭,而故意不按他的要求去做?

    7、老師和父母是要你用功學習,你越是不想學嗎?

    8、老師的話很多都是有漏洞有問題的嗎?

    9、你喜歡與眾不同嗎?

    10、違反學校里的某些規定使你感到一種快樂嗎?

    11、別人的批評常常引起你的反感和憤怒嗎?

    12、你是否認為老師有很多缺點和錯誤?

    13、對別人不敢干的事你特別想嘗試一下嗎?

    14、你喜歡搞一些被捉弄者痛苦或憤怒的惡作劇嗎?

    15、你是否覺得父母和老師不應該為一些小事大驚小怪、小題大做?

    16、對批評你的人,你都感到討厭和惱恨嗎?

    17、你是否認為冒險是一種極大的快樂?

    18、對你感到沒意思的事,別人怎么說也不會好好去干嗎?

    19、你特別愛做令人大吃一驚的事嗎?

    20、你總是對老師表揚的同學感到反感,不想理那個同學嗎?

    21、你喜歡做一些能引起很多同學注意的事嗎?

    22、你討厭那些當班干部的同學嗎?

    23、你認為上課時出現一些沒有意料到的情況令人開心嗎?

    每位同學只需答‘是’與‘否’:‘是’越多,逆反心理越強。此類學生越要進行逆反心理的輔導。

    逆反在多數情況下是不利于教育順利進行的,但卻反映了青少年的一些良好的心理品質。教師和家長應及時發現他們迸發出的思想火花,悉心保護和大力引導這些有益的心理,促進青少年的健康發展。

    教育是教與學的互動,學生的逆反心理避免和消除了,配合的主動性和積極性提高了,教育目標也就不難實現了。

    學校心理輔導方案(優質15篇)篇二

    2、通過活動讓學生感受“日常生活中處處存在的幸?!?,提升自己的幸福指數。

    1、事先了解學生對幸福的認識情況與現狀;

    2、準備一些“神秘禮物”(按小組數準備份數,禮物盡可能包裝精美,封好)。

    3、“幸福之星”設計和印制,每個同學一張;

    4、“幸福之旅”的錄制。

    準備:播放柔和的音樂《初雪》,放松情緒!

    問題1:你覺得幸福是什么?

    問題2:你覺得你現在幸福嗎?

    學生自己采訪,自己回答。

    假設,“幸福度”的滿分是五顆星,你的幸福程度有幾顆星呢?請在自己的卡片上,給自己的幸福之星涂上顏色吧。

    學生談談自己的幸福之星包含哪些內容,沒有涂色的星星又包括什么內容;

    面對大家真誠的交流,我也分享到了同學們的幸福與快樂,我覺得自己更加幸福了。為了表示感謝,我決定送給大家一份小小的禮物。這可是一份特殊的禮物哦。但禮物不能隨意的打開,它需要遵循幾個步驟,我們一起來看看,并按照規則的要求來打開這份神秘的禮物。

    規則步驟:

    (1)在禮物拆開之前,打出第一個滿意度分數;

    (2)拆開禮物之后,打出第二個滿意度分數;

    (3)在和其他組的禮物比較之后,打出第三個滿意度分數。

    大家看看這些記錄,發現什么沒有?

    (學生交流討論)。

    那面對這些禮物,大家現在最想做什么呢?

    預想:學生說:吃(老師給的禮物都是可吃的零食)。

    老師知道同學們現在都很渴望分享這份禮物,好,那么滿足大家的愿望,拆開禮物一起盡情的分享吧。

    (同學分享禮物)。

    我從你們滿意的神態上感覺到大家都很開心,很幸福??磥碓竿膶崿F,可以提升我們的幸福指數。那么,現在請同學們幫幫一位同學,她遇見了關于“幸?!钡臒?!

    (播放視頻)。

    (學生交流討論)。

    (小組發言)。

    大家表演得真不錯,請每個人總結一句話,說說幸福在那里?或者怎樣感受幸福?我們要把這些都放進幸福寶典。

    正如同學們剛才所說的,我們用心去感受,就會發現,其實生活中處處都是幸?!,F在讓我們在柔和的音樂中來經歷一次美麗的“幸福之旅”吧。請同學們跟隨我的指導語,靜靜地聆聽和遐想。好,現在開始。

    冥想開始。

    (全班一起分享交流)。

    教師小結:愿每一個同學用自己的眼睛、耳朵和心靈去發現,去感受,去體驗我們身邊的幸福,記下生活中的點點滴滴,去尋找和感受生活的樂趣,祝愿大家天天幸福,做個幸福的人!

    xxx。

    學校心理輔導方案(優質15篇)篇三

    “增進交流,提高團隊凝聚力”

    1、使團體成員積極融入團體,為團體貢獻自己的智慧和力量。

    2、使團體成員彼此信任、相互協助、融洽相處。

    3、使團體成員感受團結的力量,體會集體的溫暖,并在以后的工作中繼續發揚合作精神。

    江蘇建筑職業技術學院心理協會成員

    待定

    報紙若干張

    50分鐘

    在活動開始之前播放背景音樂“相親相愛一家人”,營造活動氛圍。主持人說明本次活動主題及活動目的,并說明保密規定。

    活動目的:讓學生放松身心,并打亂學生所站位置,便于之后活動的順利展開。

    活動時間:10分鐘

    活動程序:

    備注:可「吹」的資料:戴手表的人、扎辮子的人、穿x顏色衣服的人…做四組游戲

    活動目的:讓同學們體驗團結與合作的力量,從而增強集體凝聚力。

    活動時間:20分鐘

    活動規則:a、同學間手拉手圍成圓圈,并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰。

    b、記住后,當聽到主持人說放手時,大家立刻放手,并在一定范圍內走動,要求是走得越亂越好,再當聽到主持人說“停”時,大家都立住不動,迅速找到原來左、右手所牽的那兩只手。

    c、當手牽住后,再一定時間內恢復到起初的完整的`圈。

    分享感受:

    (1)一開始面對這個復雜的“結”時,感覺是怎樣的?

    (3)要想解開這個結,靠的是什么?

    活動規則:每6人一組,每一組的圈內放上一張報紙,要求每組的所有成員同時站在報紙上,尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報紙外的地面。在行動之前每一小組可以充分討論,拿出方案。再請各小組派人將報紙對折,比較各小組用時。如此下去,不斷將報紙對折,讓各小組的同學想方設法使所有成員同時站在報紙上。

    分享感受:

    (1)描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的?

    (2)在此次活動中哪些是讓你印象深刻的?之前有無類似這樣的感受?

    讓學生發表在此次活動的感受,主持人總結學生在此次活動中的表現,讓學生之間相互擁抱,并說“有你們真好!”以此結束本次的活動。

    設計人:吳師

    學校心理輔導方案(優質15篇)篇四

    活動宗旨:

    根據x學生心理健康教育發展中心關于組織“x學校心理健康教育活動月”的通知要求,我校決定開展“陽光路上,相伴成長”為主題的心理健康活動。通過一系列的`心理健康教育活動,營造良好的校園心理氛圍,提升學生自助互助能力,促進學生心理健康成長。

    活動目的:

    以心理健康月為契機,通過推廣校園心理情景劇的理念與技能,開展心理情景劇的排演;倡導班主任開展心理健康主題班會,進行優秀心理健康主題班會評選活動等方式,傳播心理健康自助與互助的方法,廣泛普及心理健康知識,提高全體學生的心理素質,培養學生積極樂觀,健康向上的心理品質,塑造陽光型的青春少年形象。

    活動主題:

    陽光路上,相伴成長。

    活動時間:

    1、宣傳與發動(x月x日~x日)。

    2、實施活動(x月)。

    3、優秀心理健康主題班會評選(x月下旬)。

    4、優秀心理情景劇作品參加評選(x月~x月中旬前)。

    活動內容:

    1、心理健康月宣傳活動:

    (1)心理廣播:強調心理健康的重要性,宣布心理健康月啟動;。

    (2)黑板報宣傳,要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報;。

    2、心理情境劇排演:

    參與對象:

    心理社團成員,其他部分學生。

    活動形式:

    首先對學生進行培訓,了解心理情景劇的理念和技巧,然后安排學生根據發生在自己身邊共性的問題,選擇一個劇本(可以自編,也可根據現成的劇本進行修改),進行心理情境劇的排演,優秀的劇本推薦參加區心理健康中心組織的心理情景劇評選活動。

    3、優秀心理健康主題班會評選活動:

    (一)活動目的。

    為了提升學生對自身心理健康狀況的關注,增強社會適應能力和人際交往能力,促進學生健康成長,利用20__年x月學生心理健康教育活動月期間,以“陽光路上,伴我成長”為主題,特舉辦“優秀心理健康教育主題班會評選”活動。

    (二)活動對象。

    全體在校學生和教師。

    (三)活動時間。

    20__年x月。

    (四)活動安排。

    a、優秀心理健康教育主題班會策劃方案評選活動。

    日期:20__年x月x—x月x日

    a以班級為單位,提交以人際關系、學習、成長發展等為主題的心理健康教育。

    b活動方案于x月x日之前電子稿發給政教處。

    c屆時評選出優秀主題班會方案設計。

    b、優秀心理健康教育主題班會評選活動。

    時間:20__年x月x日—x月x日。

    (1)各班認真籌劃開展心理健康教育主題班會。

    (2)x月x日前將各班所開展的主題班會活動方案、班會ppt、活動照片(電子版)等材料電子打包交至政教處。屆時將從中評選出優秀主題班會。

    (3)安排教師進班級觀摩聽課。

    學校心理輔導方案(優質15篇)篇五

    通過七個活動單元的設計,引導離異家庭孩子認識自已的成長背景,培養他們正確表達自己及分享內心想法的積極態度。

    輔導教師就設計的活動方案,以團體的分享及互動的過程來達到預定目標,在每一次活動后,輔導教師將會撰寫一份觀察記錄與報告,供學校輔導室參考,按實際需要由班主任及任課教師,配合學校輔導室追蹤及關心組員的成長情況,并建立完整個案輔導材料。

    小學四、五、六年級離異家庭的男生。

    課外活動(40分鐘左右)。

    學校多媒體室或適合孩子游戲的場所。

    離異型家庭學生心理輔導輔導者收集案主資料成立“談心小組”共同確定目標、要求、原則。

    活動之一“我有我的小秘密”交流。

    活動之二“我在家庭中所感受的最痛苦”傾訴。

    活動之三“最愉快事件”或“我是一個……人分享”或“假如我是一個……人”的角色互換。

    活動之四“嚴重事件”討論。

    活動之五“我想要一個這樣的家”

    活動之六“個人的夢想”

    活動之七“健康生活輔導”

    學校心理輔導方案(優質15篇)篇六

    一、重視新生入學心理健康教育。

    我校心理健康教育十分重視新生的入學教育工作。在政教處的統一安排下,心理健康教育小組對高一新生入學開展了“走進新學?!钡闹v座。這次講座對幫助高一新生如何認識高中生活、更好地開始高中生活起到了積極的作用。

    二、開展有特色的心理健康教育活動。

    針對各年級學生不同的心理狀況、學習階段中遇到的心理困惑,利用各種渠道開展心理健康專題講座。通過講座、觀看心理學影片及心理測試等形式多樣、內容多采的活動,既豐富了學生的課余生活,倡導了健康的生活方式,同時也培養了他們積極的生活態度,達到“健康、快樂、成功”的目的。

    三、建立心理咨詢室,進行心理咨詢與治療。

    現心理咨詢室已成為學生們解惑、傾訴煩惱的地方。有的剛開始從拘束、害羞地進門到落落大方自然地進行心理咨詢;有的從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。

    四、注重理論學習和總結實踐經驗。

    在工作中,我們還很注重理論學習和總結實踐經驗,注重將理論和實踐緊密的結合在一起,取得了很好的效果。

    五、今后工作努力方向。

    1、堅持做好心理健康教育課題研究工作,以科研帶動全校的心理健康教育走向更高一層的臺階。

    2、繼續在開展心理健康教育的模式方面的探索研究,力爭在班級團體心理輔導方面創出一片新的天地,為心理健康教育的模式增添新的內容。

    3、要在堅持面向全體學生進行心理健康教育的同時,加強對個別有輕度心理障礙的學生的個別輔導,爭取積累更多的經驗。

    4、應加大對家長進行心理健康教育輔導的力度和深度,充分調動家長的積極性,提高家長對心理健康教育的認識水平,促使家校合一,共同促進學生健康成長。

    心理健康教育工作是一項意義深遠的工作,開展心理健康教育工作需要有探索的勇氣,但更需要有行動的決心,在行動中不斷創新、改善。對于我校心理健康教育工作的思路、途徑、內容與模式,我們還將進一步摸索和研究,我們希望得到學校領導的支持,以及專家的幫助和指導,以便更加科學、有效地搞好這項工作,進一步培養學生良好的心理品質,促進學生個性社會化的實現,為全面推進素質教育作出新的貢獻。

    學校心理輔導方案(優質15篇)篇七

    心理學家埃里克森認為,人的自我意識(包括認識自我和接納自我等)的發展將持續一生,這一過程按先后順序分為八個階段。每個階段都有自己特定的發展課題與發展任務,一個階段的任務完成,才能順利進入下一階段的發展。而青春期(12~18歲)的發展課題便是解決“自我同一性和角色混亂的沖突”這一問題。埃里克森認為,此一階段,一方面青少年本能沖動的高漲會帶來問題,同時青少年面臨自身生理發展所帶來的變化,更重要的是新的社會要求和社會的沖突而感到困擾和混亂,這些都會給他們的身心帶來很大的沖擊。所以,青少年期的主要任務是建立一個新的同一感或自己在別人眼中的形象,以及他在社會集體中所占的情感位置。這一階段的危機就是角色混亂。"這種統一性的感覺也是一種不斷增強的自信心,一種在過去的經歷中形成的內在持續性和同一感(一個人心理上的自我)。如果這種自我感覺與一個人在他人心目中的感覺相稱,很明顯這將為一個人的'生涯'增添絢麗的色彩"。

    青春期是由兒童生長發育到成年的過渡時期,是以成熟為主的一系列(形態、生理、內分泌、心理、行為)的突變階段,性別角色認同問題是青春期自我同一性教育的重要的內容。為使學生形成良好的自我同一性、人格健康成熟,輔導學生形成正確的性別角色認同就顯得尤其重要。

    兒童在幼兒期就已經形成了初步的性別角色認同,了解了初步的性別知識。但是在成長的過程中,由于父母的忽略、不恰當的性別角色反饋、以及知識的匱乏都可能造成兒童沒有形成較為明確的性別角色概念。進入青春期后,面對身體上的性特征變化,以及感受到的社會的價值規范觀念的壓力,學生容易產生性別角色的認同的問題,自我的同一性和角色的混亂。研究表明,青春期提供的性別角色教育對于性別角色不明確,性別角色混亂,或是有偏差的學生具有非常重要的改變作用。因此就為心理輔導活動課提供了必要性.心理輔導活動課通過各個活動的設置使學生正確認識自身性別特征,以及通過認同同性別的重要他人,受到自身相同性別的魅力感染,使學生愉悅自身性別,最后順利實現認同自身性別。教育過程中及時鼓勵學生適當的性別角色行為,在課堂互動中學生理解社會性別期待,合理的看待自身性別特征的優勢與不足,悅納自身性別并產生性別自豪感。通過使學生產生性別角色的認同來幫助自我同一性的完成。

    1、技能方面:學生了解自身性別的特征,可以簡單概括。

    2、情感體驗方面:學生形成良好的性別角色自豪感。

    3、意志行為:學生悅納自己性別,努力做一個魅力男生/女生。

    1、學生形成良好的性別角色自豪感.2、學生悅納自己性別,努力做一個魅力男生/女生。

    1、學生辨證得看待自身性別特征優勢與劣勢。

    2、學生對于自己性別角色產生積極的情緒情感體驗。

    3、學生將課堂收獲付諸實踐。

    1、心理分析:青春期(12~18歲)的發展課題便是解決“自我同一性和角色混亂的沖突”這一問題。埃里克森認為,此一階段,一方面青少年本能沖動的高漲會帶來問題,同時青少年面臨自身生理發展所帶來的變化,更重要的是新的社會要求和社會的沖突而感到困擾和混亂,這些都會給他們的身心帶來很大的沖擊。所以,青少年期的主要任務是建立一個新的同一感或自己在別人眼中的形象,以及他在社會集體中所占的情感位置。這一階段的危機就是角色混亂。同時,身體的不斷成熟與發展,也讓青少年對于自身的性別角色渴望有一個跟深入的理解,對于自身的性別角色認同存在一些焦慮,對于性別角色存在一定困惑。

    2、學習背景分析:在第一課時的輔導活動中,學生認識到青春期身體的各種變化,明白了身體變化的生理原因。學生通過學習基本的性知識,對于身體變化有一個正確的理解。

    本課程是自我意識心理輔導主題中的性意識單元的第二課時。在第一課時的輔導活動中,學生認識到了身體上各種變化,明白了性別差異導致的身體變化的生理原因。在前面課時的基礎上,通過本課時,學生可以正確認識自身性別的特征,更重要的是能夠悅納自己的性別角色,形成良好的性別角色自豪感。最終順利實現自身性別角色的認同.通過使學生認同同性別的父母或是其他重要他人,使學生受到感染并出現模仿行為。教育過程中及時鼓勵學生適當的性別角色行為,在課堂互動中學生理解社會性別期待,合理的看待自身性別特征的優勢與不足,悅納自身性別并產生性別自豪感。通過使學生產生性別角色的認同來幫助自我同一性的完成。

    暖身游戲辯論賽討論分享。

    一節課(40分鐘)。

    1、針對”男生更聰明還是女生更聰明”辯題,學生課前準備資料,收集理論、事實依據。

    2、課前要求學生收集一位自己的重要他人的故事(可以是父母,或是自己的偶像),課堂上與同學分享。

    1、的目標以輔導目標為中心層層遞進。每個活動都是在前面活動的基礎上開展,循序漸進。游戲活動首先引導學生認識到男生和女生存在的差異,通過辯論形式,學生進行思想的交流融合,達到辨證的看待性別特征的目的,既看到存在的優勢,也客觀的看到不足。在正確認識的基礎上,利用榜樣學習的力量,感受社會角色期待的價值規范,促使學生努力去成為一個更有魅力的男生/女生,最后案例分析,將課堂所得運用實際,最后知道怎樣成為一個更有魅力的男生和女生。根據維果斯基的“最近發展區”,在學生現有知識技能水平上設置班級輔導活動,引導學生逐步產生認知上的變化,最終達成班級輔導的目標。

    2、活動真實自然。問題情境貼近生活,容易引發學生共鳴,積極參與。

    3、活動主體為學生,輔導過程注重學生自主探索。輔導目的在于促使學生對于自己的性別角色有客觀地認識,充分了解自己性別特征的優點、不足,接受自己性別的長短處。并能以積極的心態看待自己的性別,悅納自己的性別特征,對于自身性別產生自信心。

    4、活動針對性強。游戲活動,辯論賽,將課堂的主動權交給學生,學生能夠在與同學的互動反饋中得到不斷的發展。辯論賽的設置,極大的克服了學生因為生理心理條件所限而存在的不夠客觀的看待事物的特點,在傾聽和自我探索中,學生形成對于自身性別的較客觀的看法。

    5、弱化教師的課堂控制能力,不注重知識的傳授,而是在促使學生的自我探索。教師需要創建一種輕松,和諧,融洽的氣氛,在活動中,學生愉快地接受自身性別,并且可以通過和其他同學的討論,更好的認識自己,并激發起學生更好的完善自己的行為意向。輔導活動重在情感的體驗。

    1、辯論賽中,學生容易相互攻擊,因此課堂上教師注意維護課堂紀律和辯論的內容的把握。通過讓學生擺事實,講道理,闡述自己的觀點,同時學會接納別人的觀點。

    2、教師價值觀中立、非指導性原則。教師起引導學生進行討論的作用,而不是告訴學生需要怎樣去做。課堂中教師的定位為活動的組織者,秩序維護者,討論引導者,則傳授者的部分要盡量減少。

    3、活動設置比較緊湊,需要注意時間控制。應把握有限課堂時間,有效利用時間讓學生進行深入的討論。

    學校心理輔導方案(優質15篇)篇八

    人的本質在于其社會性,人的本質是一切社會關系的總和。一定的社會交往是個體生存和發展的前提。個體無法脫離社會群體單獨獲得發展。借助良好的人際交往,個體可以在其整個人生歷程中不斷建構出各種具有不同意義的人際關系,進而更好達成個體意愿,實現人生目標。人的認知經驗、動作經驗和情緒經驗等也是可以通過人際交往獲得的。社交動機則是個體人際交往行為的內在動力之一。

    (一)活動團體活動——團體建立從三到五年級的學生中選27名為代表,大家分別進行自我介紹。

    (二)人際適應和熟悉此活動有三個環節組成:

    1、暖身活動:火星人來了。

    1)準備:教室、塑料充氣棒、音樂、火星人的標牌。

    2)師:活動語言引入選出兩名志愿者扮演火星人,一人一個塑料充氣棒,兩人必須手拉手,不能松手。他們用充氣棒觸碰任何同學說:“噼里啪啦,噼里啪啦”。被碰到的同學說:“碰!”做出被電擊的狀態,并加入到火星人中間去,手拉手,直到所有同學都被抓到,計時。分享:

    1、當你被抓到時你的感覺是什么?

    2、為什么人越多的時候就越不容易抓人?

    3、彼此之間拉著手去完成共同任務時的感受是什么?

    2、主活動:征兵總動員。

    1)活動準備:音樂、抽簽紙。

    2)師:語言引入學生圍站成一圈,由我抽簽選三人當“小隊長”,限時十分鐘,允許小隊長自由教室里走動,邀請其他同學加入自己所在的隊伍,如果游說成功,則新加入的隊員與其他隊員手拉手,一起幫隊長加快“征兵”行動;如果游說不成功,不能強行“征兵”。比比哪小隊人數最多,就是勝利者。時間寬裕的話,可以輪換小隊長,重復游戲。分享與討論:

    1、你通常用什么方式認識新朋友,跟別人介紹自己?

    2、為什么有的人可以很容易的就說服別人,而有的人則不行?

    3、你喜歡跟什么樣的人呆在一個小隊里?

    4、如果你當小隊長,你認為如何進行“征兵”最有效?

    (三)活動暫時結束:

    學校心理輔導方案(優質15篇)篇九

    面臨高考,適度的緊張是正常的也是必要的。但是一些高三同學會出現如下反應:情緒緊張,憂慮不安,頭昏發暈,睡眠困難,注意力難于集中,思維混亂……這些都是考試焦慮的癥狀。這種焦慮狀態會影響學生的自我評價,降低自信心,影響復習的效率和考試的正常發揮。因此幫助和引導他們擺脫和緩解這種焦慮狀態是非常必要的。

    1.協助成員調整不合理的認識,增強自信。

    2.協助成員基本掌握放松的方法。

    高三學生。

    12~16人。

    在高三各班張貼招募海報,學生自愿參加。

    一、讓我們相識相知。

    目標:

    1.幫助成員了解團體的性質;

    2.協助成員制定團體規范;

    3.幫助成員相互認識和了解。

    活動準備:用報紙卷成的紙棒。

    活動程序:

    1、滾雪球(目的:成員相互之間了解)。

    (1)成員兩兩一組,進行自我介紹:姓名、班級、興趣、參加團體原因和對團體的期待等。

    (2)每兩個小組組成四人小組,請成員將自己剛才了解的伙伴,向其他兩位成員作介紹,輪流進行。然后依次組成八人組,十人組。

    2、棒打無情郎(目的:檢驗成員之間的相識情況)。

    成員圍成一圈,請出一位成員站在中間,依次叫出成員的名字,如有錯誤或叫不出,就用紙棒在其頭上敲一下,表示懲罰。成員輪流進行。

    3、共同制定團體規范。

    將規范投影在幻燈片上,每個團體成員表示自己愿意遵守。團體規范一般包括:

    (1)小組內發生的事情不外傳,不損害他人利益。

    (2)活動中對其他成員信任,愿意分享自己的認識和情感,對別人的表露給予反饋。

    (3)不對其他人進行人身攻擊。

    (4)活動中不做與活動無關的事情。

    二、我看考試。

    目標:協助成員了解自己對考試存在的不合理的認識。一些學生焦慮情緒的產生往往是由于存在許多不合理認識。

    活動準備:每人一張“考試前后的想法”表;每人一支筆?;顒映绦颍?/p>

    1、我看考試。

    (1)填寫“考試前后的想法”表。

    考前考中考后我的想法導致的結果。

    (2)小組討論交流。

    把成員分成兩個小組,每個成員把自己的想法和可能導致的結果談出來,然后其他成員幫助他(她)找到不合理的認識。

    (3)小組總結。

    將小組成員的不合理認識全部歸納出來,下次活動時使用。

    (4)領導者做小結。

    對考試的不合理認識是導致緊張、焦慮情緒的重要原因之一,下次活動將介紹“合理情緒療法”,幫助我們建立合理的認知。

    三、建立合理的認知。

    目標:1.幫助成員初步掌握“合理情緒療法”;

    2.協助成員初步建立合理的認知。

    活動準備:每人一張用于寫“合理認識”的紙張;每人一只筆;用于蒙住眼睛的絲巾。

    活動程序:

    1、“心”中的障礙。

    (1)在活動室的中間留有一個通道,通道上設置五位同學作為“障礙物”,然后請出五位成員,要求他(她)蒙著眼睛沿通道從活動室前面走到后面去。先請他(她)看好要走的通道,然后蒙上他(她)的眼睛。這時讓作為“障礙物”的同學悄悄移開。這些成員會小心翼翼的、摸索著向前走,因為他(她)害怕碰到障礙物。

    (2)領導者引導成員進行經驗分享:被蒙眼睛的成員在活動過程中有什么想法?

    其他成員的想法是什么?

    (3)領導者點評:以往考試失敗的經驗有時會成為我們“心”中的障礙物,削弱了我們的信心,阻礙了我們的行動。請把“心”中障礙物搬開,放松心情去努力和奮斗。

    2、“合理情緒療法”

    (1)結合幻燈片做簡單講解。

    “人不是為事情困擾著,而是被對這件事的看法困擾著?!焙侠砬榫w療法的創始人、美國心理學家艾利斯強調人的認知在情緒和行為中的主宰作用。他認為,人們往往不快樂,是因為被“絕對化傾向”、“過分概括化”、“糟糕至極”等不合理的認知束縛了心靈,導致了情緒困擾。要想從消極的情緒中解脫出來,就必須與不合理信念作斗爭,用合理的認識來取代不合理的認識。

    (2)調整認識。

    按上次活動的小組進行。把每一種不合理的認識都換一個角度寫出新的認識,比如:

    不合理的認識:“高考一旦失敗,我就沒有前途了”

    反駁:升學考試不理想,人生前途必定黑暗嗎?

    (3)根據下面所給格式,把話寫完整。(目的是通過形成合理的認識,調整自己的情緒)。

    高考越來越臨近了,我既興奮,又緊張,因為……。

    備考這段時間有些緊張、煩躁的心情是很正常的,因為……。

    雖然在模擬考試中我的成績不太理想,但是……。

    或者:模擬考試中我的成績不錯,我相信……。

    昨天已經過去,永不復返,所以……。

    (4)領導者簡單進行本次活動的小結,并預告下一次團體活動的內容。

    四、自我認知訓練。

    戴高帽游戲,認識到自己的優點。

    五、放松訓練。

    目標:

    幫助成員了解和初步掌握放松的方法;

    活動準備:音響、可用于放松訓練的背景音樂。

    活動程序:

    一.深呼吸放松法:

    要領:深吸一口氣讓它到達腹部,然后緩緩地呼出來。

    二.想象放松法:

    放松的要領:

    (1)在整個放松過程中要始終保持深慢而均勻的呼吸;

    (2)要能體驗隨著想象有股暖流在身體內運動。

    2.指導語:(配合輕緩的音樂)。

    “我仰臥在水清沙白的海灘上,沙子細而柔軟。我躺在溫暖沙灘上,感到舒服,能感受陽光的溫暖,身邊聽到海浪聲音,感到溫暖而舒適。微風吹來,使我有說不出的舒暢感覺。微風帶走我的思想,只剩下一片金黃陽光。海浪不停地拍打海岸,思維隨著節奏飄蕩,涌上來又退下去。溫暖的海風吹來,又離去,帶走了心中的思緒。我感到細沙柔軟、陽光溫暖、海風輕緩,只有藍色天空和大?;\罩我的心。陽光照著我全身,身體感到暖洋洋。陽光照著我的頭,感到溫暖與沉重?!陛p松暖流,流進右肩,感到溫暖輕松。呼吸變慢、變深。輕松暖流,流進我右手,感到溫暖和輕松。呼吸變慢、變深。輕松暖流,又流回我右臂,感到溫暖輕松。又流進我后背,感到溫暖輕松,從后背轉到脖子,脖子感到溫暖和輕松。我的呼吸變慢、變深。輕松暖流,流進左肩,感到溫暖輕松。呼吸變慢、變深。輕松暖流,流進了左手,感到溫暖和輕松。呼吸變慢、變深。輕松暖流,又流回左臂感到溫暖和輕松。我呼吸變慢、變得越輕松。心跳也慢,越有力。輕松暖流,流進右腿,感到溫暖輕松。呼吸變慢變深。輕松暖流流進右腳,感到溫暖輕松。呼吸變慢變深。輕松暖流,又流回右腿,感到溫暖輕松。呼吸變慢,越來越深,越來越輕松。輕松暖流流進腹部,感到溫暖輕松,流到胃部,感到溫暖輕松,最后流到心臟,感到溫暖輕松。整個身體變得平靜。心里安靜極了,已經感覺不到周圍的一切,四周好像沒有任何東西,我安然躺臥在大自然中;十分自在。

    (靜默幾分鐘后結束)。

    三.音樂放松法。

    六、坦然面對高考。

    目標:

    1.幫助成員建立信心;

    2.成員之間互相鼓勵,結束團體。

    活動準備:彩色紙每人一張、每人一支彩筆、歌曲《真心英雄》。

    活動程序:

    一.“激勵留言卡”

    活動要求:

    (2)每位成員都圍繞著心形寫下自己對其他成員的祝福和鼓勵;

    (3)每位成員在封面寫上一句激勵自己的話;

    (4)每位成員輪流大聲念出對自己激勵的話。

    二.坦然面對高考。

    1.領導者引導:學習本來就是一項艱苦的長期的勞動,需要那種歷經挫折、煎熬、仍不放棄的執著精神。“不經歷風雨怎能見彩虹”、“沒有人能夠隨隨便便成功”,讓我們在《真心英雄》的歌曲中結束我們的活動。

    2.所有成員起立,手拉著手,隨著《真心英雄》的音樂,一起齊聲歌唱,在激昂的氣氛中結束團體。在高考備考這個階段,大家會覺得同學間的關愛和支持減少了,每個人都在拼命學習。在人際交往中,我們有一個共同的傾向——希望別人能承認自己的價值,支持自己,接納自己,喜歡自己。越是困難時期,越希望得到周圍人的鼓勵、支持和肯定。對于我們周圍的同學,我們應首先主動敞開心扉,接納、肯定、支持、喜歡他們,保持在人際交往中的主動地位,這樣別人才會接納、肯定、支持、喜歡我們。

    學校心理輔導方案(優質15篇)篇十

    為了科學有效的應對新冠肺炎疫情,讓全體師生及家長以積極健康的心態應對這場疫情防控阻擊戰,同時有效緩解我校師生因疫情引發的心理健康問題,依據國家衛生健康委疾控局印發的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》和省市相關文件精神,結合我校實際情況,特制定本方案。

    1、將心理危機干預納入疫情防控整體部署,以減輕疫情所致的心理傷害,促進學校穩定為前提,根據疫情防控工作的推進情況,及時調整心理危機干預工作重點。

    2、在疫情的不同階段,針對師生出現的心理健康問題采用綜合干預技術,并嚴格保護受助者的個人隱私。

    1、為有需要的師生及家長提供心理健康服務;

    2、為受疫情影響的師生及家長提供及時的心理危機;

    3、積極預防、減輕疫情帶來的不良心理影響。

    成立學校新冠肺炎期間心理健康工作領導小組。

    組長:

    副組長:

    成員:

    (一)加強宣傳教育,引導師生進行多形式調控,積極面對心理狀態。學校通過微信公眾號、微信群、企業微信等線上渠道進行疫情知識宣傳,讓師生科學認識疫情,掌握防控知識;通過班會課、電話連線、個別輔導等渠道進行自我心理保??;觀看e網通推出的心理輔導微課,幫助學生及家長正確面對壓力,進行自理調適;引導師生關注官方發布的通報,不信謠不傳謠,不受個別負面時間影響,嚴格做好防疫工作。

    (二)建立全方位、多層次、個性化的防控心理健康教育機制。

    1、開展心理健康主題班會;

    2、組織生命教育晨會;

    3、對一線醫護人員,學校發放“實高綠卡”,一對一進行服務;

    4、對建檔立卡貧困學生,學?!耙簧粰n”跟蹤服務。

    (三)加強家校聯系,建立健康親子關系。積極發揮班主任和心理健康老師的作用,通過微信群等多種渠道與家長聯系,及時了解學生在家學習、生活狀況,建立良好親子關系。針對重點人群,班主任電訪學生,了解學生在家情況,家長遇到的問題與困惑,安排心理咨詢師開展針對性的幫助和指導。線上推送適合家長觀看的“抗疫心理輔導”課程。

    (四)做好開學后學生的心理輔導和咨詢工作。

    密切關注從疫區返回或因疫情出現心理問題的學生,做好跟蹤回訪,根據不同情況做好心理支持服務,減輕疫情可能造成的心理傷害,促進校園和諧穩定。

    學校心理輔導方案(優質15篇)篇十一

    3.增強團隊凝聚力,提高團隊合作精神,學過合作配合。

    活動地點:操場或者大教室。

    活動對象:平直實小三(4)班學生一共37名。

    準備材料:報紙。

    1.大家好,我是此次團體輔導活動的指導者,我叫黃云霞,大家可以稱呼我為黃老師。我非常高興可以跟大家聚在一起參加這次團體輔導活動。我們這個活動的訓練的目標是幫助大家提高團隊意識和團隊合作能力。我們團體訓練每個單元都會有相應的規則,但總的規則就是希望大家積極配合我的工作,積極參加到活動當中,中途不能隨意離開團隊。接下來讓我們進行今天的第一個活動。

    (一)指導語:現在我們將要進行第一個游戲,這個游戲叫做“找家”。活動目的是讓成員體會和感受個人與團體的關系,從而積極參加活動,增強團體的凝聚力?;顒右巹t是大家手拉手圍城一個大圈,然后聽指示所有人往順時針方向走動,當我說出一個數字,大家就要按照該數字的人數集合在一起。沒有找到家的同學即視為無家可歸者,暫時退出游戲,找到家的同學繼續游戲(指導者做示范)。大家都聽明白了嗎?有問題的可以提出來?,F在活動正式開始:

    (二)具體操作。

    1.首先指導大家手拉手圍成一個大圓。

    2.聽指令:“開始走動”;結束指令:“3人才有家”

    3.找到家的人繼續圍圈;“無家可歸”的成員暫時退出游戲。

    4.更改數字繼續游戲2~3次。

    目的:增進小組成員的熟悉與了解,增加活動的趣味性,活躍氣氛。

    (一)指導語:現在我們將進行第二個游戲,這個游戲叫“多元排隊”?,F在同學們根據我說出的要求分成兩列分別站在我的左右手的兩邊,在分組的過程不可以跟同學交流信息、說話。比如說男生站右邊,女生在左邊。大家都聽明白了嗎?有問題的可以提出來?,F在活動正式開始:

    (二)具體操作:

    1.指導成員先按性別分成兩列。

    2.聽指令:同學們家里養寵物的站我右手邊排成一條隊伍,不養寵物的站我左手邊排成一條隊伍;(同學們做過火車的站我右手邊排成一條隊伍,沒做過的站我左手邊排成一條隊伍;學號是奇數的站我右手邊排成一條隊伍,偶數的站我左手邊排成一條隊伍;)同學們現在按照出生月份,上半年出生的同學站我右手邊排成一條隊伍,下半年出生的同學站我左手邊排成一條隊伍,兩列隊伍中的同學先按照月份先后,從小到大排列(比如1月出生的排在前面),拍好之后再按照日期大小進行調整?,F在每一列的同學都按照出生年月日的大小排好了,讓我們圍成一個圈,開始按123456進行報數,記住自己所報的數字,數字相同的同學分成一組。

    目的:集思廣益,團隊合作,創新思維,努力嘗試,靠團隊力量,克服困難,達到目的。

    每組舉出一名代表分享活動感受。

    目的:在輕松愉快的氛圍中結束本次團體活動。

    步驟:全體起立,互相告別,告別采用擁抱的形式,每人至少擁抱4個人。

    學校心理輔導方案(優質15篇)篇十二

    根據民辦教育的特點和高一學生身心發展的規律,遵循心理健康教育助人自助的原則,通過各種途徑開展小型的心理健康教育活動和指導,幫助學生了解心理健康的相關知識,掌握心理調適的方法,促進學生人格的健全發展。

    堅持以學生發展為本的教育理念,面向全體學生,開展心理健康教育,充分開發學生的潛能,全面提高學生的心理素質。針對高一年級學生的特點,制定本學期的心理健康教育目標。

    1、培養學生健康的人格,幫助學生適應高中的學習環境、生活。

    2、引導學生明確自己現階段所扮演的角色,提高學生的自我認同感、自我接納、自信心等。

    3、引導學生了解溝通的技巧方法,提高自己的人際交往能力。

    4、培養學生的團隊意識,在合作與競爭中養成良好的習慣。

    周次、起至日期、教學內容、教時

    1.9月1日—8日。

    適應高中——引導學生順利地從初過渡到高中,較快適應高中生活。

    9月9日—14日。

    認識自己——認識客觀全面地認識自己,并能悅納自己。

    9月27日—29日。

    9月30日—10月7日。

    中秋、國慶放假。

    10月8日—13日。

    相信自己——認識自信的重要性,能運用心理暗示技巧提高自信水平。

    10月14日—27日。

    學會感恩——理解父母,感受父母的無私,能寬容和理解身邊的人和事,擁有良好的心態。

    10月28日—11月10日。

    異性交往——認識青春期身心特點,了解心理健康,把我異性交往的標準。

    11月11日—24日。

    換位思考——認識換位思考的重要性和如何換位思考,學會理解他人和自我反思。

    11月25日—12月8日。

    合理歸因——學會分析事件,探尋解決的方法,形成良好心態。

    12月9日—22日。

    情緒調節——認識情緒重要性,掌握情緒調節的方法,能調節自己的負面情緒。

    12月23日—1月5日。

    考試心理輔導——正確認識考試,了解克服考試焦慮的方法。

    1月6日—8日。

    合作與競爭——認識合作的重要性,感受競爭與合作中的樂趣。

    1月9日—15日。

    期末考試。

    本課程以體驗感受式為主,鼓勵學生分享。本學期的心理健康教育課程的基本教學模式:導入—啟承—轉換—小結。采用的教學方法主要有:

    1、游戲活動。

    根據一定的目的要求,設計相應的游戲活動,讓學生在游戲中活躍課堂氣氛,導入本堂課的主題。

    2、角色扮演。

    讓學生根據一定的要求,扮演相應的角色,促使學生產生與角色的心理共鳴,進而對自己進行思考。

    3、討論式。

    根據活動要求,讓學生圍繞一個問題在小組中相互交流看法,集思廣益,相互學習。

    4、實踐操作。

    結合活動內容,組織各種實踐活動,在實踐中培養和訓練學生優良的心理品質。

    5、自我分享。

    讓學生分享自己或他人的的故事,與大家共同分享,從而達到情感的升華。

    為了全面貫徹落實《彬縣教育系統20xx年健康教育工作計劃》文件精神,加強學校健康教育工作,提高學生健康知識知曉率和健康行為形成率,增強學生保健意識和能力,提高學生健康水平,結合我校實際,特制定本方案。

    以全面貫徹國家教委《學校衛生工作條例》為指導思想,組織師生學習《關于加強學校食品衛生安全管理工作的通知》、《學生意外事故處理方法》、《傳染病法》等法律法規,加強防犯意識,對學生進行健康教育,心理健康教育,了解學生健康狀況,培養學生良好的衛生習慣,提高學生的身體素質和心理素質。

    組長:

    副組長:

    組員:

    1、加強學校健康教育工作的'領導管理。

    學校要成立“學校健康教育領導小組”;嚴格按照《學校衛生工作條例》,《學校體育工作條例》、《學校健康評價方案》的要求,做好學校健康教育和衛生工作。健康教師要有學年度教學計劃及總結。

    2、加大健康教育的宣傳力度。

    (1)充分利用廣播、黑板報、電視、錄象、衛生小報、多媒體等傳媒開展健康教育。計劃在每學期第一周開展“視力保護宣傳周”,等進行有關衛生知識宣傳。

    (2)用講座、參觀、圖片等形式對學生進行艾滋病預防及禁毒教育、青春期生理衛生、心理衛生教育及飲食衛生、考前保健等教育。

    3、加強教學管理,充分發揮課堂教育的主渠道作用。

    健康教育作為學校教育的重要組成部分應該得到重視并加強,學校要將健康教育列入課堂,走進課堂,并保質保量,上好每兩周1課時的健康教育課,做到健康教育教師上課有教案,期末有學生考核評價。學生健康知識知曉率及格率達100%,健康行為形成率達100%。健康資料規范、齊備存檔。

    4、關注學生身體健康。

    堅持每天進行晨、午檢,及時發現和掌握學生身體狀況,做好記載,及時處置,杜絕學生疾病互相傳染。組織學生參加體育鍛煉,每天保證做兩操。嚴格控制學生不喝生水,杜絕零食進入校園,不吃生冷食物。

    5、關注學生心理健康教育。

    (1)繼續開展以學科滲透心理健康教育為主的探索與實際活動。

    (2)創造條件開展心理咨詢和心理輔導,提高學生心理素質。

    (3)充分發揮主題班會的主陣地作用,要求各班每二周開設一節有關心理衛生健康教育的主題班會。

    6、加強校園衛生管理。

    (1)優化美化校園環境。

    (2)進一步健全衛生管理制度,責任到班,充分發揮學校衛生管理作用,加強檢查、監督。

    (3)認真貫徹《食品衛生法》,加強對學校食堂、小賣部的監督、檢查。加強飲用水的管理,保證師生飲食衛生安全,防止病從口入,杜絕食物中毒事件的發生。

    7、加強傳染病防治工作。

    (1)嚴格執行傳染病防治法,消除校園內可能導致傳染病流行的各種隱患,做到“早發現、早報告、早診斷、早治療”。

    (2)對學校公共教室如食堂、學生宿舍、廁所、計算機房等定期進行消毒處理,落實各項預防措施。

    1、提高認識,積極參與。全體教職工要充分認識到實施健康教育的重大意義,各科任教師要在自己所擔任的學科教學中積極滲透健康教育知識,努力提高學生健康教育知識的知曉率。

    2、及時交流,認真總結。健康教育課的兼職教師要定期交流,充分發揮教育資源優勢,取長補短,總結得失,不斷改進教學方法,確保健康教育內容充實有效,活動形式豐富多彩。

    3、深入實際,全力指導。學校領導要經常深入教師、深入班級、深入學生,及時了解學生健康知識知曉率,全面掌握學生在健康教育方面存在的問題,確保此項活動扎實有序開展。

    學校心理輔導方案(優質15篇)篇十三

    “增進交流,提高團隊凝聚力”

    1.使團體成員積極融入團體,為團體貢獻自己的智慧和力量;

    2.使團體成員彼此信任、相互協助、融洽相處;

    3.使團體成員感受團結的力量,體會集體的溫暖,并在以后的工作中繼續發揚合作精神。

    :江蘇建筑職業技術學院心理協會成員。

    :待定。

    :報紙若干張。

    :50分鐘。

    在活動開始之前播放背景音樂“相親相愛一家人”,營造活動氛圍。主持人說明本次活動主題及活動目的,并說明保密規定。

    活動目的:讓學生放松身心,并打亂學生所站位置,便于之后活動的順利展開。

    活動時間:10分鐘。

    活動程序:所有人圍成一個圓圈,先由主持人站在團體中說:“大風吹”,學生問:“吹什么?”,主持人說:“吹…….的人”,那么所有…..的人就必須離開自己站的位置,重新尋找新的位置。沒有找到位置的人表演一個節目,并作為新一輪的.主持人重新提問“大風吹”,如此進行下去。如有時間主持人還可以說“小風吹”,則…的人不動,沒有的…的人移開自己現在所處的位置。

    備注:可「吹」的資料:戴手表的人、扎辮子的人、穿x顏色衣服的人……做四組游戲。

    活動目的:讓同學們體驗團結與合作的力量,從而增強集體凝聚力。

    活動時間:20分鐘。

    活動規則:

    a.同學間手拉手圍成圓圈,并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰。

    b.記住后,當聽到主持人說放手時,大家立刻放手,并在一定范圍內走動,要求是走得越亂越好,再當聽到主持人說“?!睍r,大家都立住不動,迅速找到原來左、右手所牽的那兩只手。

    c.當手牽住后,再一定時間內恢復到起初的完整的圈。

    分享感受:

    (1)一開始面對這個復雜的“結”時,感覺是怎樣的?

    (3)要想解開這個結,靠的是什么?

    活動目的:齊心協力,發揮集體的聰明才智,讓學生進一步明白合作的重要意義。

    活動時間:20分鐘。

    活動規則:每6人一組,每一組的圈內放上一張報紙,要求每組的所有成員同時站在報紙上,尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報紙外的地面。在行動之前每一小組可以充分討論,拿出最佳方案。再請各小組派人將報紙對折,比較各小組用時。如此下去,不斷將報紙對折,讓各小組的同學想方設法使所有成員同時站在報紙上。

    分享感受:

    (1)描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的?

    (2)在此次活動中哪些是讓你印象深刻的?之前有無類似這樣的感受?

    讓學生發表在此次活動的感受,主持人總結學生在此次活動中的表現,讓學生之間相互擁抱,并說“有你們真好!”以此結束本次的活動。

    設計人:吳師。

    20xx年3月22日。

    學校心理輔導方案(優質15篇)篇十四

    一、輔導目標:

    總體目標:撫平學生心理創傷,穩定其情緒,使其正確認識車禍事件給自己帶來的心理困惑,端正自己的心理狀態,引導學生熱愛生活、熱愛生命、善待人生,學會感恩。

    具體目標:

    從認知上正確地看待車禍,通過情緒的宣泄、放松訓練,降低學生的焦慮感,積極適應生活;培養學生建立積極合理的認知方式,幫助其樹立自尊、自信,提高他們面對困境解決困難的能力,樹立正確的人生觀、價值觀。

    三、輔導對象:車禍受牽連的同學、老師。

    四、輔導過程:

    第一步:講明意圖,建立信任。

    今天我們開一個主題班會,是因為,我們有兩個同學在車禍中離開了我們!想起他們我們依舊心痛不已!平時他們總是給我們帶來歡笑,老師知道他們的離去給你們帶來了巨大的痛苦!所以借這個班會課讓在坐的同學對這兩位逝去的同學表示祝愿,把我們對他們的愛通過特殊的方式傳遞給他們。

    第二步:情境重現,情緒抒發。

    1、車禍當時,你看到了什么?聽到了什么?怎么做的?有什么感受?身體有些什么反應?先小組交流。然后全班交流。(引導學生說出各種情緒,并引導這些情緒都是人在緊急情況下的正常反應。)。

    2、車禍過后,你做了些什么?想過怎樣做?沒法可施時你有什么感受?(從學生的分享中了解學生對事件的認知,并及時引導。)。

    3、小組討論分享。(現在,你最擔心什么?我們能做些什么?了解影響學生心理的關鍵問題,教給一些應對的方法,樹立學生信心,幫助學生重建安全感。)。

    根據學生討論得到的情緒反應,老師給予指導,讓學生知道發生車禍后自己有這樣的情緒是正常的。

    第三步:情緒羅列,端正認識。

    1、心理應激反應。

    當我們遭受一些重大的打擊和挫折時,由于這些打擊和挫折超出了我們個人的承受能力,因而會帶來強烈的痛苦和壓力,并引起情緒、認知、行為上的消極反應。

    還可能出現一些生理上的癥狀:如胃部空虛、胸口緊迫、喉嚨發緊、口干、呼吸急促、缺乏精力等。

    2、悲傷現象。

    親人或朋友的突然去世,這是非常大的災難性事件,會導致我們的急性應激并出現各種悲傷反應:

    (1)某種形式的身心癥狀或生理不適。

    (2)逝者影像縈繞腦海不去。

    (3)對逝者或死亡當時情境感到愧疚。

    (4)對外界有敵意反應或消極看法。

    (5)失去遭遇失落前的生活功能。

    (6)發展出逝者曾有的行為特征。

    (7)產生想追隨而去的念頭等。

    3、跟學生交流這段時間他們情緒、認知、行為的表現。

    “這些都是你曾經歷或正在經歷的,都是正常的反應。但我們仍需要學會面對和接受這樣的事件,并進行自我調節,需要讓悲傷告一個段落。現在我們帶著心痛一起緬懷和悼念我們的朋友。”

    第四步:深情追悼,表達情感。

    “你走的那么匆匆,還多想跟你把酒交心談到天亮!”

    同學們,接下來我們會在這里做一個哀悼儀式。如果你有什么話想跟我們逝去的同學說,就把它寫下來吧!

    1、讓學生先寫下最想對逝去同學的話。

    同學把寫好的紙折成心形,播放《天堂沒有車》柔和的音樂喚起學生對逝去的同學的思念。

    2、哀悼儀式:接著在空曠的地方準備一個紙箱,把同學寫下的心里話燒了。然后讓他們大聲說:“我的……,一路走好?!?/p>

    3、默哀1分鐘。

    最后在原地默哀一分鐘,給這件事情畫上一個句號。引導學生逝者以已,作為有幸活著的我們應該怎樣對待生命。

    第五步:正視生命——“假如生命還有三天”

    通過這個環節,我想讓他們明白:在災難頻繁的今天,我們很有必要對人自己的生命價值做一番思索。感悟生命和凈化心靈,從而以愉快飽滿的精神去度過剩余時光,在以后的人生路上走得更堅強和快樂。因此從以下幾步操作:

    (1)給每位學生發一張紙,每人在紙上寫出假如生命只有三天大家會去做的事情。

    (2)然后依次向右傳,每個人將自己寫的話讀給右邊的一個人聽。

    (3)請學生們大聲念出自己“三天生命的規劃”,并對他人表示深深的感謝。

    (4)活動分享:讓他們明白其實每個人都有遺憾,也都想去挽回,只是因為一些原因沒有去做,與其等到那個時候,不如現在就去做。如果我們把每一天都當做生命的最后一天來過,那我們的生命一定更加精彩。

    第六步:珍惜人生,感恩身邊的人。

    讓學生思考對于自己生命中最重要的東西,懂得珍惜和感恩身邊的人。

    (2)然后將20個身份舍棄10個,再舍棄5個,再舍棄3個,再舍棄一個。

    (3)引導大家思考對于自己生命中最重要的東西。

    (4)請同學回答自己的選擇及理由。

    (5)然后,用電腦播放并引導參加活動的成員唱手語歌《感恩的心》。

    老師小結:面對災難,我們不哭,因為我們相信,苦難總要過去,希望即將來臨!我們充滿信心!生命的價值和意義——面對災難,我們沒有理由不珍惜自己,珍愛生命!面對逝去的生命,我們沒有理由不珍視親情、友好同伴。

    面對災難,我們不哭,讓我們學著堅強!讓我們期待明天!……”最后老師把《陽光總在風雨后》這首歌送給全體同學,愿每一個同學,每一位老師都能把傷心、悲哀、感動化作一種力量,一種源自災難的力量,一種令世界矚目的力量!快樂堅強地度過每一天!

    五、輔導效果:

    通過將近4周的輔導,主要通過觀察、問卷等方式來評估學生的情緒,心理有了明顯的改善,具體表現在:

    1、情緒上:大部分學生不再感到悲哀、焦慮、孤獨、無助;驚嚇、苦苦思念、麻木感等;

    2、認知上:正確認識到生命的價值,如何讓自己的生命活得有價值。

    3、行為上:同學之間更加團結,互助互愛。

    但與逝去學生有密切關系的個別學生情緒上還有點恍惚,第二天重點找他們進行一個心理測試,讓他們了解這樣的情緒、心理反應還是正常的,特別讓學校心理老師跟進這些情緒較大的學生。

    專家評語:

    優點:

    1、整個團體輔導,目標明確、流程順暢、循序漸進地深入,從情緒宣泄、緬懷同學和展望未來三個過程來處理此次問題。

    2、方案針對性強,有利于同學在以后的生活中面對生活。

    3、活動的操作性很強。

    學校心理輔導方案(優質15篇)篇十五

    2.歡迎機械系、趙老師、記者團的朋友。

    3.強調兩點:

    (1)積極參與活動中去。

    (2)紀律。

    4.介紹團體活動內容:(1)熱身游戲2個。

    (2)正式的主題活動——團隊協作5個。

    (3)備選游戲1個。

    5.開始熱身活動:(1)“吹去的都是愁”(“大風吹”)。

    (2)”愛的抱抱“(“五毛一塊”)。

    6.正式的主題活動:(1)”心手相傳“又名“傳遞呼啦圈”。

    (2)”拋開煩惱“又名“扔廢紙團”

    7.中場休息:(1)老實點評。

    (2)節目表演:劉同學唱歌王同學表演舞蹈。

    8.繼續主題游戲:(3)心有千千結(傳遞呼啦圈)。

    (4)“人體諾骨牌”

    (5)“憤怒的氣球”(爆氣球)。

    9.最后總結:

    (1)機械系的總結。

    (2)教育系的總結。

    (3)趙老師的總結。

    通過開展各種團體心理活動讓同學們了解和體驗團隊協作的重要意義,同時了解心理學,喜歡心理學,關注自身和團隊及集體的心理關系。并且增進兩個班級同學彼此間的溝通、了解,增進同學之間的友誼,豐富大家的課余生活。

    1:“吹去的都是愁”

    “吹去的都是愁”又名“大風吹”。

    游戲規則:

    (1)把所有的人分為兩大組,每組都有一個小組長和一個工作人員。

    (2)每組的人圍坐一圈,凳子比總人數少一個,小組長站在中間,其余皆坐。

    (3)游戲開始后,小組長說“大風吹”,眾人問“吹什么”,小組長回答吹一樣東西,比如說“吹所有的女生”、“吹穿白衣服的人”滿足該條件的人就必須交換凳子,其余的人不動,小組長參與搶凳子的過程.

    (4)對于沒搶到凳子的同學,工作人員會在他(或她)的手上貼一個笑臉的圖案。

    貼完笑臉后,游戲繼續。

    (5)10輪后,游戲結束。手上笑臉最多的同學需要表演一個節目。

    注意事項:

    (1)在交換位置的過程中沒有搶到凳子的同學不得強行擠占別人的凳子。

    (2)在跑著交換位置時要注意安全,防止跌倒。

    2:”愛的抱抱“。

    ”愛的抱抱“又名“5毛1塊”。

    游戲規則:

    (1)所有的同學分為兩組。兩組中間用條幅隔開。主持人站中間。每組都有一個“點鈔員”。

    (2)由于男同學多于女同學,所以男同學是5毛,女同學是1塊,順時針慢跑。當主持人喊出一個價格時,同學們要根據自己的價格自行與其他同學“抱”在一起。

    (3)比如說當主持人喊兩塊時,女同學可以與旁邊的另一個女同學組合構成兩塊,也可以和旁邊的兩名男同學組合構成兩塊,男同學可以4個人構成兩塊,凡是沒有湊成兩塊的同學將被淘汰下場。

    (4)然后再進行下一輪的“一塊5毛”,最后每組剩下5個及5個以內的人時游戲結束。剩下的五個人授予“圣斗士”稱號,并且給予獎品獎勵。

    1.”心手相傳“(需全體人員都參與其中)。

    ”心手相傳“又名“傳遞呼啦圈”。

    游戲規則:

    (1)現場所有同學分兩組,每組的同學手牽手圍成兩個大圈。每組都有一個計時員負責計時。計時員站在圈外。

    (2)在每個圈內放入一個呼啦圈,由主持人宣布開始計時,看兩個小組順時針傳遞呼啦圈,傳遞三圈。用時最少的組勝。每人獎勵真知棒棒糖一支。

    (3)游戲結束后請同學講一下活動心得與體會。每個活動都有其存在的意義,每個人在游戲過程中都有自己的體會,希望大家可以放開心胸,暢所欲言,與別人分享自己的所感所悟,加深自己的認識。

    游戲意義:考察大家的團隊協作能力以及隨機應變的能力。

    2.”拋開煩惱“(小組比賽,部分人員參與其中)。

    ”拋開煩惱“又名“扔廢紙團”。是個釋放煩惱和宣泄壓力的活動。

    游戲規則:

    (1)分二組。每組選4名男生,2名女生。每組各占一方,中間用條幅隔開。

    (2)每組各一個裁判。每組所站領地上有相同數量的廢紙團。

    (3)當主持人說開始后,每組都要用手把本組領地上的廢紙團扔向對方,每次只能扔一個紙團。并且要從條幅上面扔過去,不要從條幅下面扔過去。

    (4)每組裁判都手拿紙筆記錄活動過程中參與者犯規次數。犯規一次要從對方那里拿來2個紙團作為懲罰。紙團剩的少的一方勝。

    (5)整個游戲持續3分鐘。當主持人說剩下10秒時,由主持人帶領大家開始倒計時“10,9,......2,1”。

    (6)倒計時結束游戲也結束,雙方不得再扔紙團。由裁判清點雙方地上的紙團。領域內紙團少的一組贏,每人獎勵德芙巧克力一塊。

    (7)游戲結束后請同學交流一下游戲的心得與體會。

    以下情況屬于犯規:

    (1)用腳把紙團踢到對方場地上。

    (2)每次扔的紙團不止一個。

    (3)從條幅下面扔。

    注:扔紙團的過程中不要向對方參與者身上砸紙團,以免意外。

    游戲意義:給同學們一個盡情釋放和宣泄內心煩惱的機會。在緊張的游戲中獲得高度快樂感,給內心一次高強度快樂體驗和放松機會。

    中場休息:

    (1)老師點評。

    (2)節目表演:劉翠翠唱歌。

    冉冰冰唱《我》。

    3.”心有千千結“。

    ”心有千千結“又名“解手鏈”。

    游戲規則:

    形式:10人一組為最佳,在開始游戲前我們會有人示范。

    (1)讓每組圍著站成一個向心圈。

    (2)主持人說:先舉起你的右手,握住對面那個人的手;再舉起你的左手,握住對面另外一個人的手;現在你們面對一個錯綜復雜的問題,在不松開的情況下,想辦法把這張亂網解開。

    (3)告訴大家一定可以解開,但答案會有兩種。一種是一個大圈,另外一種是兩個套著的環。

    (4)如果過程中實在解不開,主持人可允許參與者決定相鄰兩只手斷開一次,但再次進行時必須馬上封閉。

    (5)游戲結束后會有交流過程。

    (主持人可以如此提問:有關討論你在開始的感覺怎樣,是否思路很混亂?當解開了一點以后,你的想法是否發生了變化?最后問題得到了解決,你是不是很開心?在這個過程中,你學到了什么?游戲意義:考察在團隊中遇到問題時大家積極思考,相互啟發,共同解決問題的能力。起先大家的手錯綜復雜地手放在一起,大家感到毫無頭緒,最后在慢慢探索中逐漸找到解決的方法。還可以鍛煉部分同學的團體組織能力。這個游戲讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟,聆聽在溝通中的重要性以及團隊的合作精神。

    4.”人體諾骨牌“。

    這個活動由于體力原因,所以由男生們來完成,女生不參與其中。在活動正式開始前會有人示范。

    游戲規則:

    (1)參與者站成一個圓,每個人把雙手放在他前面同學的前面的肩上,也即把手放在隔一個同學的同學的肩上。

    (2)所有人雙手放好后,大家一致慢慢地坐在后面同學的腿上。

    (3)所有人坐好后開始坐著一齊行走。大家的目標是一起走五步。

    (4)游戲結束后請同學交流心得。

    游戲意義:考察團體配合和協作的能力。這是一個對團體協作要求很高的活動。大家需要高度配合的游戲,剛開始大家可能根本無法行走,甚至都坐不穩。當大家嘗試重復幾次后會慢慢能夠行走并且行走的距離也會越來越遠。

    5.憤怒的氣球;

    憤怒的氣球又名“爆氣球”。

    人數:16人參與,分為2組,每組4個男生4個女生。

    1.以兩組比賽形式進行。每組內的男生和女生兩兩綁在一起(腳綁在一起),類似兩人三組,沒有綁在一起的腳上綁氣球。

    2.活動開始后,每組的男生女生同步去踩對方的氣球,同時保護自己的氣球不要被別人踩爆。

    3.最先被踩爆完的組就是輸了。

    注意事項:

    (1)只準踩氣球,不得故意踩對方的腳。

    (2)不得故意用手推對方。

    (3)氣球全被踩爆著者要退出比賽,不能站在比賽區域,以免干擾比賽進程。

    (4)在游戲過程中,如果氣球不小心漏氣或是跑掉,一律當作被踩爆。

    (5)兩個搭檔在行走時要注意步調的一致,以防跌倒。

    游戲意義:考察參與者的反應能力團體協作能力,兩人需要良好的配合才能踩爆別人的氣球。

    “風雨同行“。

    6、交流心得體會:

    1.先請機械系的代表分享感想和體會;。

    2.再請教育系的代表分享感想和體會;

    3.請指導老師為我們做最后的總結。

    預祝:機械系、教育系團體心理活動順利、成功!

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