演講與口才的教案（通用21篇）

演講是一種對思想和觀點進行整理和組織的過程，可以幫助我們更清晰地表達自己的想法。接下來將為大家介紹一些演講中的注意事項和技巧，希望能夠幫助大家更好地表達自己。

演講與口才的教案（通用21篇）篇一

自信放松練習、目光控制、肢體語言、聲音抑揚頓挫、控場抗干擾能力、開頭結尾技巧、即席演講、幽默技巧、推銷口才、應聘競崗口才、談判辯論、言之有序、言之有物、主持人訓練，(大釗演講與口才訓練方法)。

集中培訓、以練為主；體驗式教學、針對性輔導；結合成功學，重在突破，讓您先“敢說”，后“能說”。

中層人員基層人員剛進入社會人士大學生\技術人員一切想在短期內突破口才、渴望擁有成功與幸福人生的各界人士！

（1）速讀法。

這里的“讀”指的是朗讀，是用嘴去讀，而不是用眼去看，顧名思義，“速讀”也就是快速的朗讀。

這種訓練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。

方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達到你所能達到的最快速度。

要求：讀的過程中不要有停頓，發音要準確，吐字要清晰，要盡量達到發聲完整。因為如果你不把每個字音都完整的發出來，那么，如果速度加快以后，就會讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發音干凈利落的基礎上。我們都聽過體育節目的解說專家宋世雄的解說，他的解說就很有“快”的功夫。宋世雄解說的“快”，是快而不亂，每個字，每個音都發得十分清楚、準確，沒有含混不清的地方。我們希望達到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發音準確，而不是為了快而快。

（2）背誦法。

我們要求的背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個：一是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。

記憶是練口才必不可少的一種素質。沒有好的記憶力，要想培養出口才是不可能的。只有大腦中充分地積累了知識，你才可能張口即出，滔滔不絕。如果你大腦中是一片空白，那么你再伶牙俐齒，也無濟無事。記憶與口才一樣，它并不是一種天賦的才能，后天的鍛煉對它同樣起著至關重要的作用，“背”正是對這種能力的培養。

（3）練聲法。

練聲也就是練聲音，練嗓子。在生活中，我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悅耳動聽的聲音，而不愿聽干癟無力、沙啞干澀的聲音。所以鍛煉出一副好嗓子，練就一腔悅耳動聽的聲音，是我們必做的工作。

用力過猛，又有損聲帶。所以我們練聲，首先要學會用氣。第二步，練聲。我們知道人類語言的聲源是在聲帶上，也就是我們的聲音是通過氣流振動聲帶而發出來的。

（4）復述法。

復述法簡單地說，就是把別人的話重復地敘述一遍。這種方法在課堂上使用的較多。如老師讓同學們看一段幻燈片，然后請同學復述幻燈片的。情節或人物的對話。這種訓練方法的目的，在于鍛煉人的記憶力、反應力和語言的連貫性。

其方法是：選一段長短合適、有一定情節的文章。最好是小說或演講辭中敘述性強的一段，然后請朗誦較好的同學進行朗讀，最好能用錄音機把它錄下來，然后聽一遍復述一遍，反復多次地進行。直到能完全把這個作品復述出來。復述的時候，你可把第一次復述的內容錄下來，然后對比原文，看你能復述下多少，重復進行，看多少遍自己才能把全部的內容復述下來。這種練習絕不單單在于背誦，而在于鍛煉語言的連貫性。如果能面對眾人復述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。

演講與口才的教案（通用21篇）篇二

(1)演講。

誤區：演講被認為是少數人在專門場合下的表演。不要被演講嚇到。在歷史上，演講曾經是一門風靡全社會的藝術，它要求演說者必須有非常優雅的風度。在這樣一種社會環境里，要做個演說家的確是一件非常困難的事情。然而，在當代社會里，我們已經把演講看做是一種擴大的交談，這就在很大程度上減小了演講的難度。演講不再是一門封閉的藝術，并不像許多教科書里寫的那樣：只有經過多年的訓練，才能最終走上演講臺，取得演講的成功。

如，聚餐會上的發言，面試中的發言，課堂回答問題，甚至當街對吵。

今天的演講特點：

a、現場性。

b、即興性。

c、社交目的性。

這也不是說演講很簡單，可以隨意說，這里需要兩樣東西——準備和技巧。

(2)口才。

口才包括兩個重要內容，一個是單向的演講口才，一個是雙向的交談口才。只要我們開口，隨時隨地都會顯示出我們的口才。

1、什么是好口才？

口才是借助語言解決實際問題的能力，“好口才”的歸旨是解決實際問題。該說的時候說，說得讓人信服，這是好口才；不該說的時候不說，這也是好口才。

2、好口才是怎樣煉成的？

誤區：背誦名言名句，要有廣博的知識，高尚的人格等等。

其實，你現在所掌握的詞語、知識，足以讓你說出打動人的話來；

同樣，說不上高尚，但絕不卑賤的你一定說出讓人印象深刻的話來。

根本之道——認識水平決定表達能力。你認識到了什么、理解到了什么，你就能表達什么。思路決定出路。

案例一：公交車上兩種情形，你看到一個年齡大的人上車，你趕快站起來讓座，這時別人笑容滿面地感謝你，一時兩個人的關系很融洽。——這種融洽的社交關系是，你認識到了幫助別人，給別人帶來方便的同時，自己也有些樂趣。

另一種情形是，一個步履蹣跚的老人站在你面前，你死活坐在那里一動不動，你沒有開口說話，但你有行為語言——這種尷尬的社交場景也是你的認識。

案例二：過年的時候，家里請客人吃飯，父親讓你去跟一個他的哥們敬酒，這時候你因為與他沒有太多的感情，你不知道說什么好，于是便敷衍，而聽的人也很快能辨認出來你這是應付而已；相反，如果坐在你面前的人對你有恩，你發自心底很感激他，這個時候你端起杯子來可能話不會多，但一定會很感人。

案例三：單位要精簡人員，從兩個司機減到一個司機，第一個司機說了一堆，怎樣開好車、服好務等等。第二個司機就說了幾句話，“我過去是這樣做的，今后還這樣做，這就是聽得說不得，吃得喝不得，開得使不得。”領導一聽就覺得這個司機好啊，第一聽得說不得，說明保密性好；第二吃得喝不得，不喝酒就能保證領導的安全；第三個開得使不得，說明公私分明。第二個司機說得中心突出，語言簡潔，說得清楚明白，結果被單位聘用了。這也說明了口才使他成功了。

分析：1、司機抓住了他工作的核心。

2、借用一些現成的話。

因此，我們練習口才，要結合具體的事情發表言論，在這個過程中，我們既鍛煉了我們的思考力，同時也就鍛煉了我們的口才。

案例三：7.23動車事故發生后，死者親屬自發組織紛紛到事發地點哭天搶地，當地的領導出來發話：你們別鬧了，反正人死不能復生，鬧也沒有用，你們放心，每一位死者家庭都會得到10萬左右的賠償。這一說，大家鬧得更兇了，有的破口大罵，有的說我們要的不是錢，而是人，再多的錢也沒用。過幾天，這位領導看見非但沒有平息家屬的怒火，反而火上澆油。于是，他又開口了，我們領導研究決定，把每一位死者賠償款提高到15萬。

隨后，溫總理看望了部分死傷人員家屬。溫總理向他們深深鞠躬，表示深切慰問，認真聽取他們的意見后。溫總理說：我的心和大家一樣，非常沉痛。大家方才反映的問題集中起來是三個方面：

第一是處置工作。處置工作的最大原則就是人的生命，救人！我們常講一句話，只要還有一線希望就要盡百倍努力。現在，有關部門確實應該認真聽取群眾意見，包括各種質疑，嚴肅對待。對于搶救人員是否做到這一點，要給群眾一個明白的回答。

第二個大家關心的是事故的原因和處理。我們將根據調查的結果，依照法律和規章處理責任人。

第三你們提了許多具體的要求，比如大家都關心的理賠。遇難者家屬還是講道理的，應該說我們無言以對。理賠啊，是對生者的一種安慰。我相信這件事情，會合情合理的解決。同時，不是說，給完錢就完，回到家鄉，如果家里頭還有困難，社會福利還要給予關注，要特別注意要照顧好他們，使未成年的孩子能更好學習、使老人得到照顧。

我相信，各位家屬是通情達理的，也理解部門和地方政府的困難。但是現在的問題，不在于你們，而在于我們部門和地方政府應該把人民放在心上，主動做好工作。還是這句話，讓死者安息，要給生者一個公道的說法。

演講與口才的教案（通用21篇）篇三

大家好。

相信剛剛過去的高考讓每個人都有很大感觸。考生們走過了人生第一個至關重要的路口，經過了高考的洗禮，他們變的成熟和堅強，更加堅定地踏上實現夢想的路。而作為我們，雖沒有他們所承受的壓力和辛苦，卻也應從高考中收獲些什么，比如經驗，比如方法。

以下是高三學長們的學習方法和建議，和大家共享。

1)高中學習是一個積累的過程，高一就開始努力，不算早，高二開始刻苦，不算晚。高三才開始好好學，你已經失去優勢了。

2)端正學習態度很重要，你用什么樣的態度對待學習，學習就用什么樣的成績來“回報”你。

3)上帝是公平的，給每個人的時間都一樣，高考的游戲規則是：想要比別人考的好，就必須比別人付出更多。

4)努力了不一定會有好成績，但是不努力一定沒有好結果。科學的學習方法是建立在合理安排時間的基礎上的。

5)有自制力的人才是真正的強者，管住自己是好學生的王牌。

6)基礎知識很重要，課本很重要，能書記課本的人成績一定不會差。一定要在知識掌握的基礎上做題，否則就是在浪費時間。

7)心態甚至比學習更重要，心靜，樂觀的人才能戰勝高考。

8)身體是革命的本錢，這是真理!身體不好，你很難學習好。

9)多數情況下，上的補習班越多，成績越不怎么樣。尤其是在高三。

學習是沒有捷徑的，不要想著一步登天，只有將思考融入學習，才能結出成功的果實。正如孔子所說，學而不思則罔，思而不學則殆。學習與記憶是不一樣的，學習是要理解，要從問題中總結方法，從練習中提煉精華。提高成績單單靠做題是不夠的，而重在于你能否從如此多的練習題中總結經驗。

說到課外書，這在學校是個很尖銳的話題。課本是裝不下整個世界的，課外書便成了我們擴展視野的好方式。但對于龍蛇混雜的書籍，我們應控制住自己，看書只為消遣，而不應癡狂。

對于初三的同學們，中考就像逐步臨近的戰斗一樣。人生的路還很長，中考只是一個十字路口而已，一如既往的安心學習吧，跟好老師的步子，努力掌握更多的知識，只要盡了全力，就沒有遺憾。

文檔為doc格式。

演講與口才的教案（通用21篇）篇四

1、讓同學把自己的名字寫在紙條上

每個同學采用抓鬮的方式，抽出一張紙條，讀他（她）寫的表格，大家猜猜他（她）寫的是誰，哪里寫的好，哪里寫的不好，幫她（他）做補充。積極舉手補充的可以給該組加一個五角星。取勝的小組成員可獲得貼紙。

看圖冊上的人物，根據時間安排讓他們盯著一張圖片看一分鐘，捉住圖片中人物的特點，合上圖冊，讓20xx年級的小朋友輪番描述圖片中人物的特點，其他人補充。此間，345年級的同學對所選人物的外貌進行描寫，老師指導寫作方法。

1、當一回小記者，采訪母親可以問問她的興趣愛好，她的職業，找五件媽媽做過的小事。把采訪的內容簡單寫下來下次課上交。

2、每日好詞好句默寫，家長簽名今日好詞好句：

20xx年級：他灰白的嘴唇，全無血色，像兩片柳葉那樣微微地顫動著，好像急得有話說不出的樣子。

孩子靈巧的小嘴緊緊地抿著，好像要保守什么重要秘密似的。

345年級：瞧她那黝黑的臉蛋，透露著一種不服輸的性格，又粗又黑的眉毛下閃

著一雙玻璃球似的眼睛，小心地注視著對手的一舉一動，機警靈活。凹凸的輪廓勾勒出了她對乒乓球的不懈追求。雖然個兒矮，也并不強壯，但她仍然瘋狂地熱愛運動。正如她那個令人震撼的名字——雷雨點，雷打不斷！

1，2，3年級每個小朋友5分鐘的時間介紹自己的媽媽，要求：媽媽的外貌，職業，愛好，做過的令人印象深刻的幾件事，要有事情過程的描述（包含母親的動作，神態），媽媽做這件事給你的啟示。

1，2，3年級的小朋友根據以上內容給同伴打分

看哪個小朋友得分最高成為今日的演講之星。可獲得貼紙。

四五年級在1，2，3年級演講的時候觀看老師發的關于描寫母親的材料。回答一下問題：

1、喜歡那篇文章，文章寫的'好的部分在哪里？

2、有沒有想要修改的地方，哪里寫的不好，小組討論。進行打分

選擇最喜歡的優秀段落進行仿寫。200字以內，老師進行寫作指導

課后作業：

20xx年級每個同學帶一個小玩具，最好是自己喜歡的玩具，想好自己對于玩具的介紹。345年級，找自己關于自己3條寵物謎語。

今日好詞好句：20xx年級：她心中很是惱火，額頭上的汗珠都要發燙了，她一聲怒吼，眉毛把汗攪在了一起，球"刷"地蹦了過去，正中對手要害，對手往后一個踉蹌。冷不防輸了一個球！

345年級：在老媽媽的左邊有一位秀麗端莊的姑娘，斜倚在椅子上。她一頭美麗的金發，一條大辮子一直拖到背部。一身黑裙更襯托了她白凈柔美的臉龐。她低著頭朝前面望著什么，眼神中流露出悲憤和關懷。手中的繃帶已經卷好，卻忘記丟入筐中。

演講與口才的教案（通用21篇）篇五

誤區：演講被認為是少數人在專門場合下的表演。不要被演講嚇到。在歷史上，演講曾經是一門風靡全社會的藝術，它要求演說者必須有非常優雅的風度。在這樣一種社會環境里，要做個演說家的確是一件非常困難的事情。然而，在當代社會里，我們已經把演講看做是一種擴大的交談，這就在很大程度上減小了演講的難度。演講不再是一門封閉的藝術，并不像許多教科書里寫的那樣：只有經過多年的訓練，才能最終走上演講臺，取得演講的成功。

如，聚餐會上的發言，面試中的發言，課堂回答問題，甚至當街對吵。

今天的演講特點：

a、現場性。

b、即興性。

c、社交目的性。

這也不是說演講很簡單，可以隨意說，這里需要兩樣東西——準備和技巧。

(2)口才。

口才包括兩個重要內容，一個是單向的演講口才，一個是雙向的交談口才。只要我們開口，隨時隨地都會顯示出我們的口才。

1、什么是好口才?

口才是借助語言解決實際問題的能力，“好口才”的歸旨是解決實際問題。該說的時候說，說得讓人信服，這是好口才;不該說的時候不說，這也是好口才。

2、好口才是怎樣煉成的?

誤區：背誦名言名句，要有廣博的知識，高尚的人格等等。

其實，你現在所掌握的詞語、知識，足以讓你說出打動人的話來;。

同樣，說不上高尚，但絕不卑賤的你一定說出讓人印象深刻的話來。

根本之道——認識水平決定表達能力。你認識到了什么、理解到了什么，你就能表達什么。思路決定出路。

案例一：公交車上兩種情形，你看到一個年齡大的人上車，你趕快站起來讓座，這時別人笑容滿面地感謝你，一時兩個人的關系很融洽。——這種融洽的社交關系是，你認識到了幫助別人，給別人帶來方便的同時，自己也有些樂趣。

另一種情形是，一個步履蹣跚的老人站在你面前，你死活坐在那里一動不動，你沒有開口說話，但你有行為語言——這種尷尬的社交場景也是你的認識。

案例二：過年的時候，家里請客人吃飯，父親讓你去跟一個他的哥們敬酒，這時候你因為與他沒有太多的感情，你不知道說什么好，于是便敷衍，而聽的人也很快能辨認出來你這是應付而已;相反，如果坐在你面前的人對你有恩，你發自心底很感激他，這個時候你端起杯子來可能話不會多，但一定會很感人。

案例三：單位要精簡人員，從兩個司機減到一個司機，第一個司機說了一堆，怎樣開好車、服好務等等。第二個司機就說了幾句話，“我過去是這樣做的，今后還這樣做，這就是聽得說不得，吃得喝不得，開得使不得。”領導一聽就覺得這個司機好啊，第一聽得說不得，說明保密性好;第二吃得喝不得，不喝酒就能保證領導的安全;第三個開得使不得，說明公私分明。第二個司機說得中心突出，語言簡潔，說得清楚明白，結果被單位聘用了。這也說明了口才使他成功了。

分析：1、司機抓住了他工作的核心。2、借用一些現成的話。

因此，我們練習口才，要結合具體的事情發表言論，在這個過程中，我們既鍛煉了我們的思考力，同時也就鍛煉了我們的口才。

案例三：7.23動車事故發生后，死者親屬自發組織紛紛到事發地點哭天搶地，當地的領導出來發話：你們別鬧了，反正人死不能復生，鬧也沒有用，你們放心，每一位死者家庭都會得到10萬左右的賠償。這一說，大家鬧得更兇了，有的破口大罵，有的說我們要的不是錢，而是人，再多的錢也沒用。過幾天，這位領導看見非但沒有平息家屬的怒火，反而火上澆油。于是，他又開口了，我們領導研究決定，把每一位死者賠償款提高到15萬。

隨后，溫總理看望了部分死傷人員家屬。溫總理向他們深深鞠躬，表示深切慰問，認真聽取他們的意見后。溫總理說：我的心和大家一樣，非常沉痛。大家方才反映的問題集中起來是三個方面：

第一是處置工作。處置工作的最大原則就是人的生命，救人!我們常講一句話，只要還有一線希望就要盡百倍努力。現在，有關部門確實應該認真聽取群眾意見，包括各種質疑，嚴肅對待。對于搶救人員是否做到這一點，要給群眾一個明白的回答。

第二個大家關心的是事故的原因和處理。我們將根據調查的結果，依照法律和規章處理責任人。

第三你們提了許多具體的要求，比如大家都關心的理賠。遇難者家屬還是講道理的，應該說我們無言以對。理賠啊，是對生者的一種安慰。我相信這件事情，會合情合理的解決。同時，不是說，給完錢就完，回到家鄉，如果家里頭還有困難，社會福利還要給予關注，要特別注意要照顧好他們，使未成年的孩子能更好學習、使老人得到照顧。

我相信，各位家屬是通情達理的，也理解部門和地方政府的困難。但是現在的問題，不在于你們，而在于我們部門和地方政府應該把人民放在心上，主動做好工作。還是這句話，讓死者安息，要給生者一個公道的說法。

演講與口才的教案（通用21篇）篇六

左手是口才的訓練方法，右手是自己的未來！

復述法簡略地說，即是把他人的話重復地敘述一遍。這種辦法在課堂上運用的較多。如教師讓同學們看一段幻燈片，然后請同學復述幻燈片的情節或人物的對話。這種訓練是目的在于練習人的記憶能力、反應力和言語的連貫性。

選一段長短適宜、有必定情節的文章。最好是小說或演講辭中敘述性強的一段，然后請朗誦較好的同學進行朗誦，應該能用錄音機把它錄下來，然后聽一遍復述一遍，重復地進行。直到能徹底把這個著作復述出來。復述時，你可把首次復述的內容錄下來，然后比照原文，看你能復述下多少，重復進行，看多少遍自個才把內容全部復述下來。這種練習絕不單單在于背誦，而在于操練言語的連貫性。假如能面對著別人復述就更好了，它還能夠練習你的膽量，戰勝緊張心理。

熟悉各種口才的訓練技巧，培養自己養成好習慣！

天天最少10分鐘深呼吸操練。找準全部時機說話，練習口才。天天最少與人有意識地交流思想5次。天天大聲朗讀或大聲講最少5分鐘。天天訓練自個“三分鐘講演”一次或“三分鐘默講”一次。天天給親人、朋友最少講一個故事或完好敘述一件工作。

演講與口才的教案（通用21篇）篇七

1.了解口語交際的的意義、概念、特征、要素等。

2.了解口才訓練的要訣和方法。

3.口語訓練即思維訓練，從思維技能訓練入手強化學生的口語交際技能。

4通過活動培養學生思辨能力，并獲得多角度思考問題的方法。

1.口語訓練的方法。

2.思維技能訓練。

講授、討論、練習。

時代召喚人才，人才需要口才。沒有口才的人生，是喑啞的人生。

口才決不是耍嘴皮子，如山中竹筍，嘴尖皮厚腹中空。

言行舉止，以言為先；立身處世，說話有術。

一句話可以把人說笑，一句話可以把人說跳。

孔子：一言可以興邦，一言可以喪邦。

劉勰：一人之辯重于九鼎之寶，三寸口舌強于百萬之師。

西方口才訓練大師卡耐基：“一個人的成功，有15%取決于人的技術知識，而85%取決于人類的工程——發表自己意見的能力和激發他人熱忱的能力。”

美國人早在20世紀40年代就把“口才、金錢、原子彈”看作是在世界上生存和發展的三大法寶，60年代以后，又把“口才、金錢、電腦”看成是最有力量的三大法寶。而“口才”一直獨冠三大法寶之首，足見其作用和價值。

尼克松訪問前蘇聯時，會談告一段后由蘇聯領導人陪同前往外地參觀訪問。待他們乘坐飛機時，卻因飛機故障在機場滯留了相當長的時間。勃列日涅夫相當惱火，將基地負責人叫來訓斥一番，并對尼克松問道：“總統先生，你說我該怎么處分他？”尼克松的回答干脆而又出人意料：“提升他，地上出事總比天上好！”看似平淡無奇的一句話，卻有著起死回生之力，將大事化小，小事化了，顯現出了尼克松相當高深的語言藝術底蘊。

誰能將緊張置之度外，他就獲得新生；

人才也許不是口才家，但有口才的人必定是人才。口才不是人生來就具有的，是需要經過后天的努力訓練，培養出來的。不管你生性多么聰穎，接受過多么高深的教育，穿著多么漂亮的衣服，擁有多么雄厚的資產，如果你無法得體恰當地表達自己的思想，你仍舊一無是處。要想讓別人喜歡你，必須培養自己的談話能力，只有這樣，才能打開人與人之間溝通的大門，彼此的心靈才能碰撞，產生共鳴。在各種各樣的人際交往中，具有一口漂亮口才的你將會廣受歡迎，能輕松地與他人融洽相處，在社會中如魚得水。

我們天天在說話，但未必人人都說得好；我們天天在說話，但未必都說得那么得體。所謂會說話的人，或是與人交流，準確得體，巧妙有趣；或是回答問題，有條不紊，對答如流；或是與人辯論，抓住要害，一針見血。因此，學習說話，講究說話的技巧和藝術，是非常必要的。

在日常交往中，有口才的人能把平平常常的話題講得引人入勝；嘴笨口拙者即使講的內容很好，聽起來也會索然無味。有些建議，有口才的人一說就通過了；無口才的人卻連訴說的對象都沒有。

簡要說，口才是口語交際中說話(即口語表達)的才能。具體地說，口才是在交談、演講和論辯等口語交際活動中，表達者根據特定的交際目的和任務，結合特定的言語交際環境，準確、得體、生動地運用連貫、標準的有聲語言，并輔之以適當的體態，表情達意以取得圓滿交際效果的口頭表達能力。它是人們的素養、能力和智慧的一種綜合反映。

語言的表現形式可分為書面語和口語。作為“最重要的交際工具”，語言交際也可分為書面交際和口語交際。口語交際有以下三種要素：

第一，口語交際必須有語言活動的主體，這包括說話者和受(聽)話者。第二，口語交際必須有具體的語言交際環境。第三，口語交際的工具主要是口語，輔之以體態語。

我總是擔心自己臉色不好，已經到了不敢和陌生人交談的程度，更不要說看著人家的眼睛說話了。我也知道自己的擔心是多余的，可就是改不掉。我到底應該怎么辦啊？”羅剛（化名）從上大學到參加工作，這種難題一直伴隨著他。

以雄辯著稱的美國總林肯，日本首相田中角榮，我黨早期青年運動領導人蕭楚女。

2能夠起立，從容不迫地娓娓而談，將使你的前途不可限量。

卡耐基學校有位畢業生亨利·柏萊史東先生，他是美國舍弗公司的總裁。他說：“與他人做有效的交談，并且贏得他們的合作，是我們往上爬的人選中所積極追尋的一項能力。”想想當你信心十足，起身與聽眾共享自己的思想和感覺時得到的滿足和舒暢。卡耐基說，他曾數度環球旅行，但是憑借語言的力量操縱全場聽眾的那種快樂，卻是別的事物堪與比擬的，因為它會使人有一種力量感，一種強勁感。有個畢業生說：“開始說話前兩分鐘我寧可挨鞭子，就是開不了口；可是說到臨結束前兩分鐘時，我又寧可吃槍子兒也不愿停下來。”現在就開始想像自己面對著觀眾。想著自己滿懷信心，邁步向前，聽聽你開講后全場鴉雀無聲；感覺感覺在你發表高見之際聽眾的全神貫注；感受感受你離開講臺時掌聲的溫馨；并聽聽聚會結束后個別的聽眾對你的稱賞。

3哈佛大學最杰出的心理學教授威廉·詹姆斯曾寫下六句話。是阿里巴巴勇探寶穴的開門口決：“倘若你對某項結果足夠關心，你自然一定會完成。如果你希望做好，你就會做好。若你期望致富，你便會致富。若是你想博學，你就會博學。只有那樣，你才會真正地期盼這些事情，并一心一意地去做，而不會費許多心神再去胡思亂想其它不相干的雜事。”

4、感知：（播放視頻1每個人都是演說家她們都是普通人，跟我們萬千大眾一樣走上臺張開口，大聲說出來，我們就能從中獲得自信）。

1、前提：與人打交道除了要有愛心耐心，當然要有自己的內涵，肚里要有知識有內容，跟人才有話可講，雅俗的知識都要有，才能跟人侃大山，才能天南海北的聊此外特定場合下的發表看法還需要一定的技巧。（一個事例一名學生第一次上臺，曾經鬧過這樣的笑話。“各位老師，各位同學，大家好。今天我來談一談為什么喜歡上‘朗講與演誦’課。”大家已經笑得前仰后合了，他自己卻渾然不知把“朗誦與演講”說顛倒了。還有的學生向大家問候，明明該說晚上好，他卻張嘴就說“大家下午好”。這都屬于注意力不集中，意識沒用在內容上，而高度集中在害怕上了。）。

基礎技巧：與人交流膽大心細臉皮厚。人還要勤勞多助人為樂，力所能及的小事能幫助。盡力幫助。贏的好名聲。得道多助，失道寡助。誠信待人，以事論物。

快速克服講話無膽妙法。

1、天天對著鏡子練“笑”字，既能練笑肌，又可以讓笑的信息進入你的潛意識，強化笑的意識。

2、眼定”就是演講者在臺上講話時眼睛始終和觀眾交流。眼睛看觀眾，這是講話成功的奧秘之一。一個內心自信的人，一定可以從眼睛中看到他的自信。眼定對講話的好處：尊重人、吸引人、提醒人練習眼定的方法：一是睜眼法；二是看眼法；三是兼顧觀眾法。

3、站定“站定”就是上臺后身體要站如松，站定三秒再開口，講話結束后停三秒再下臺。

站定練膽，主要達到兩個標準：一是站直；二是站穩。

（每人一份“如何增強記憶力”的材料）。

1上臺自由演講自我介紹。

2練習眼神對視。

練習以主動溝通的形式在三天內結交一位新朋友，

練習增強自己的記憶力。

訓練自己在每天至少一次上課主動舉手發言，可與一位同學互相監督。

在每周制定讀書計劃，爭取每周讀一本好書。

演講與口才的教案（通用21篇）篇八

第一部分：

1、讓同學把自己的名字寫在紙條上。

第二部分：

每個同學采用抓鬮的方式，抽出一張紙條，讀他(她)寫的表格，大家猜猜他(她)寫的是誰，哪里寫的好，哪里寫的不好，幫她(他)做補充。積極舉手補充的可以給該組加一個五角星。取勝的小組成員可獲得貼紙。

第三部分：看圖冊上的人物，根據時間安排讓他們盯著一張圖片看一分鐘，捉住圖片中人物的特點，合上圖冊，讓20xx年級的小朋友輪番描述圖片中人物的特點，其他人補充。此間，345年級的同學對所選人物的外貌進行描寫，老師指導寫作方法。

課后作業：

1、當一回小記者，采訪母親可以問問她的興趣愛好，她的職業，找五件媽媽做過的小事。把采訪的內容簡單寫下來下次課上交。

2、每日好詞好句默寫，家長簽名今日好詞好句：

20xx年級：他灰白的嘴唇，全無血色，像兩片柳葉那樣微微地顫動著，好像急得有話說不出的樣子。

孩子靈巧的小嘴緊緊地抿著，好像要保守什么重要秘密似的。

345年級：瞧她那黝黑的臉蛋，透露著一種不服輸的性格，又粗又黑的眉毛下閃。

著一雙玻璃球似的眼睛，小心地注視著對手的一舉一動，機警靈活。凹凸的輪廓勾勒出了她對乒乓球的不懈追求。雖然個兒矮，也并不強壯，但她仍然瘋狂地熱愛運動。正如她那個令人震撼的名字——雷雨點，雷打不斷!

第二講：我的媽媽。

第一部分：1,2,3年級每個小朋友5分鐘的時間介紹自己的媽媽，要求：媽媽的外貌，職業，愛好，做過的令人印象深刻的幾件事，要有事情過程的描述(包含母親的動作，神態)，媽媽做這件事給你的啟示。第二部分：

1，2,3年級的小朋友根據以上內容給同伴打分。

看哪個小朋友得分最高成為今日的演講之星。可獲得貼紙。

四五年級在1,2,3年級演講的時候觀看老師發的關于描寫母親的材料。回答一下問題：

1、喜歡那篇文章，文章寫的好的部分在哪里?

2、有沒有想要修改的地方，哪里寫的不好，小組討論。進行打分。

選擇最喜歡的優秀段落進行仿寫。200字以內，老師進行寫作指導。

課后作業：20xx年級每個同學帶一個小玩具，最好是自己喜歡的玩具，想好自己對于玩具的介紹。345年級，找自己關于自己3條寵物謎語。

今日好詞好句：20xx年級：她心中很是惱火，額頭上的汗珠都要發燙了，她一聲怒吼，眉毛把汗攪在了一起，球“刷”地蹦了過去，正中對手要害，對手往后一個踉蹌。冷不防輸了一個球!

345年級：在老媽媽的左邊有一位秀麗端莊的姑娘，斜倚在椅子上。她一頭美麗的金發，一條大辮子一直拖到背部。一身黑裙更襯托了她白凈柔美的臉龐。她低著頭朝前面望著什么，眼神中流露出悲憤和關懷。手中的繃帶已經卷好，卻忘記丟入筐中。

演講與口才的教案（通用21篇）篇九

演講與口才的教案（通用21篇）篇十

兩課時。

1、最基本得表演站姿的訓練。

2、表情的認識和辨別表演。

3、生字的認識和語言能力的提高。

繞口令的練習。

一、表演訓練。

示范法導入。

教師做兩個不同的站姿（對比明顯）讓學生辨別。

師：請同學們告訴老師你們比較喜歡老師的哪個站姿，是第一個還是第二個呢？學生討論。

二、表情訓練。

圖片引入讓學生認識喜怒哀樂表情并說出不同面部表情的特點。

新課教學。

訓練一：討厭的表情。

訓練二：害怕的表情。

三、繞口令。

師：同學們看一下圖片上是什么呀？

生：塔。

師：那同學們觀察一下這座塔是什么顏色呀？

生：白色。

師：那同學們想象一下這座白塔是用什么建造的呢？

（學生討論）。

白石造白塔，白塔白石塔。

層層白石搭白搭，白塔層層高又大。

高高白塔入白云，白云上面有白塔。

新課教學。

1、認讀生字（左手點讀）。

2、整句領讀，讓學生在朗讀中找出問題的答案：白塔是用白石打造起來的。

3、學生整體朗讀4、在語音正確的基礎上訓練語速。

5、找個別學生進行示范朗讀，老師進行糾正。

6、同學之間互相聽讀并找出各自存在的問題，發現并解決。

7、交代學生在語音正確吐字清晰的基礎上提高語速。

四、朗讀練習。

猜謎語導入。

年紀不算大，胡子一大把，不管看見誰，總愛叫“媽媽”（山羊）導出山羊圖片。

在一片綠油油的草地上盛開著各種各樣的野花，有紅的、白的、黃的、紫的，五顏六色、美麗極了。一只小羊自由自在地在那里一邊玩耍一邊吃草。突然一只狼蹦出來抓住了小羊，得意地說：“我終于抓住了你這個小東西，我今天晚上可以吃上美味紅燒羊肉了！哈！哈！哈！哈！”

羊大聲喊：“救命啊！救命啊！”狼又說：“你還是省省吧，就算你喊破了你的嗓子也沒有人會來救你的。”羊想：“對呀，就算我喊破了嗓子也沒有人來救我的，我得冷靜下來，想一個好辦法，最好可以逃走。”羊的腦筋一轉，就想到了一個好主意。羊就說：“你瞧我很不干凈，你吃了會拉肚子的哦。”狼說：“我是不會中計的，你這招不管用。”羊看這招不管用，又想了一個好辦法。他說：“你放我下來，我給你帶路去我家，我家里還有好多哥哥、姐姐、弟弟、妹妹呢！”

狼就把羊放了下來。羊一下子就飛快地逃走了。它跑到事先和媽媽設計好的陷阱那里去了。狼緊跟羊追過去，一下子就摔進陷阱里，摔暈了。然后，小羊和哥哥一起把狼給扔進了河里，河里有很多食人魚，狼就這樣被活活咬死了。

新課教學。

識字練習：接字游戲（從頭開始每個小朋友一個字把文章讀完，如果哪個小朋友不認識自己所讀的字，要到講臺上做一個講過的表情或者表演一個節目，并由老師認真教會不認識的字，直到全班同學都把此字學會）。

演講與口才的教案（通用21篇）篇十一

“一人之辯，重于九鼎之寶；三寸之舌，強于百萬之師”。古有戰國蘇泰數國游說不辱使命，三國孔明力排眾議舌戰群儒，近有革命領袖宣傳愛國救亡圖存演講規起云涌，不戰屈人之兵，謀劃臨陣倒戈，戰前的動員，士氣的鼓舞，人文的凝聚，乾坤的扭轉……這一切都要通過口才表現出來。口才在無形之中改變了歷史的進程，推動了歷史的巨輪滾滾向前。口才，無疑也是一種巨大的生產力！

在當今社會具有優秀的演講口才是適應現在社會發展的重要本能，也是作為新時代與世界接軌的重要基礎。我們很多的歷史事實表明，演講不簡簡單單是為煽動一些事情或為了達到什么目的所要具備的。更多的事例表明高水準的演講，不僅在社交生活和人們相互的攀談上取到了張顯一個有高品質、高素質人的第一標志。而且還在商貿談判、產品銷售、技術引進、公共關系還是進行思想教育、組織生產和經濟活動中都起著至關重要的作用，很多企業高層都把提高員工講話能力作為擴大生產的.一種手段。無為這一點更多的表明演講是一種隱形的生產力。

一個人的講話水平，可以決定．他的生活層次，一個企業員工的整體講話水平，可以決定企業的發燕尾服速度，一個國家公民的整體講話水平則決定著這個國家的興衰，國際競爭的成敗。大到修身、齊家、治國，平天下，小到求職，戀愛，晉升，謀發展，哪一種離得了口才呢？所以在實際生活中良好的口才能力是可以讓我們在讓人刮目相看的，是可以讓我們在同等的起跑線上占據好的開端，是可以讓我們更好的和一些高素質的人交流的必要條件，為我們自己的發展打下堅實的基礎。

所以，真正的認識到口才的重要性，我們要認真的學好演講與口才培訓這門課程。這也是積聚著老師辛勤的備課和經驗的。以至更能激發我們對課程的興趣，也更好的為我們提供了實際性的參考。

經過這么長時間的學習，在老師的正確的思路下少走了很多彎路。所以找對路，則不怕路長，不善講話不要緊，自我的鼓勵是很重要的，關鍵的是要認識口才的重要，加強學習，因為講話能力可以通過日常訓練百煉成鋼。日日行，千里不在話下；天天讀，萬卷亦非難事；時時練，講話能力就會日益增強。

科技是生產力，口才也是生產力！口才就是生產力！哪里有聲音，哪里就有力量；哪里有口才，哪里就有了戰斗的號角，就有了勝利的曙光。

演講與口才的教案（通用21篇）篇十二

現在社會隨著社會生活的發展，社會開放程度不斷提高，那種兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書的人終究會被社會所淘汰，現在的社會要求每個人都要學會與他人建立起良好的關系，能夠合作以求得更好的發展。我們需要朋友，需要同事，需要戰友，甚至需要對手。

早在上世紀40年代，美國人就把“口才、美元和原子彈”看作是在世界上賴以生存和競爭的三大法寶。60年代以后，又改為了“口才、美元和電腦”。值得注意的是，雖然隨著科學技術的迅速發展，“電腦”代替了”原子彈”，而“口才”竟連續獨冠“三要”之首，足見其作用和價值非同小可。“一人之辯，重于九鼎之寶，三寸之舌，強于百萬之師”，新世紀的人才不應再是“啞巴”人才。在公開場合下說話吞吞吐吐的人，與人交流就緊張臉紅的人是無法適應如此高效、競爭如此激烈的社會節奏的。新型人才是復合型人才，是會讓別人聽見、聽清楚自己聲音的人才，是會表達自己的主見、思想、學術見解的人才。有口才，不一定是人才，但，是人才，一定要有口才；我們可以說，口才是當今人才一個不可缺少的構成要素。所以只有善于表達自己的看法，善于說服別人，讓別人明白你的意見、接受你的意見你才能真正的屬于一個現代人。

可以毫不夸張地說，口才是一門語言的藝術，是用口語表示思想感情的一種巧妙形式。從個人角度看，懂得語言藝術的人，往往善于準確、生動地表達自己的思想感情，辦事往往圓滿，進而一步步引導自己走向人生的輝煌。反之，不懂得語言藝術的人，不但自己會陷入困境，甚至可能會給所在的單位、部門造成難以估量的損失。因此，交際能力和表達能力成為現代人才的基本素質構成。

（3）良好的口才是工作的敲門磚。

現在許多企業、事業、機關等部門向全社會公開招聘各類人才，很重視口才，把口試作為一項重要程序，把口語表達能力的好壞視為能否進行發明創造的一個重要前提。

隨著社會生活的發展，社會開放程度不斷提高，人際交往越來越頻繁。人際間的'橫向聯系大大加強，在社會工作與社會交往中，許多時候需要談判、辯論、宣傳、演講??。我們的學生不論他們將來從事什么工作，都需要有一定的社會交際能力和口頭表達能力，外事工作、商業談判、法庭辯論、企業公關哪項不用口才？教師、記者、節目主持人、導游、推銷員誰個不需口才？就是汽車售票員，商場營業員、賓館服務員也要有良好的口語表達能力才能把工作做得更出色。對在校大學生來講，如果想在社會上有用武之地，找到一個好工作，除要掌握豐富的專業知識以外，會“說話”，即練就一口好口才，能準確地表情達意，將會大大提高其在社會上的生存能力；反之，拘謹木訥，不善言辭會給學生將來的工作和生活帶來不便。

（4）良好的口才可以使一個人走向成功。

據國外科學資料報道，當今科技人員的專業信息50%以上來自于與人交談等文字以外的渠道。20世紀世界著名數學家維納辦了一個有各種學科朋友參加的“月聚餐會”，通過廣泛的信息收集，互補，他創立了“控制論”，而他的朋友后來也都成了電子計算機、人工智能、博弈論等的開拓者。20世紀50年代初美籍華裔著名科學家楊振寧與李政道的宇稱不守衡物理學定律的發現，是兩個人在一次談話中突然間萌發的。這之后他們兩人開始合作，首先對愛因斯坦的物理學的經典理論——宇稱守衡定律提出了質疑,并在理論上推導出推翻這一定律的相反定律——宇稱不守衡,認為至少在基本粒子弱相互作用的領域內是不守衡的。他們開創了近代粒子物理學的新紀元，獲得諾貝爾物理獎學金。

不能表達出來，被賞識，那些都是零，能做會說，你才能成功。

要想在社會上有所成就，有所貢獻，除了具有才能以外，一個人必須要加強自己的口才訓練，把自己的想法說出來，建議與意見讓別人知道，這樣，他才能取得成功。

五、結束語。

演講與口才是一種綜合藝術，要真正掌握這種藝術，并非易事，它包括很多方面的技巧，諸如聲音的字正腔圓、吐字歸音，形體的動作、面部表情和儀表禮節，控場、應變的方法，即興說話的訣竅，論辯的藝術，對話的妙法等等。這些都需要我們從理論到實踐，對演講的技巧進行系統的學習和運用。

致謝。

非常感謝雷艷老師在百忙之中指導我的論文，以及感謝所有帶課的老師，在短暫的大學時光中，是你們真誠的教悔，讓我在知識的海洋中成長，隨著畢業的臨近，我倍覺這份感情的珍貴，你們在我成長的關鍵時刻給了我前進的方向和動力。

在這里我真心祝愿我的老師身體健康，工作順利！

演講與口才的教案（通用21篇）篇十三

演講與口才的教案（通用21篇）篇十四

一、有利于學生膽量的鍛煉。

老師們都有這樣的評價，學生們在小學階段天真無邪，不會害羞，對老師的課堂提問表現得非常熱烈。而到了初中，變得害羞起來，含蓄起來，連課前的師生問好也越來越小聲。課堂上的提問更是沒有一點氣氛，以躲開老師的視線不被叫到為幸，哪怕是自己知道答案也不喜歡表現。難道這是不可改變的事實嗎?我認為，一個人的膽量是逼出來的，當全班每個人都接到必須上臺演講的任務時，他們已無可選擇。因此，當他們硬著頭皮，戰戰兢兢完成了第一次演講后，我給他們以表揚性的點評，又煽動同學們善意的掌聲鼓勵，他們的信心就更足了，會為下一次的機會準備得更好，一次、二次之后，同學們的課前演講、課堂回答問題，都比以前踴躍多了。原來人人都有表現欲，都想當眾施展才華。是“三分鐘課前演講”活動為他們創造了表現口才的平臺，使他們的膽量得到了鍛煉，有一位膽小靦腆的同學在日記上寫道：“從小學到現在，我從來沒有也不敢站在臺上講話，老師也很少提問我，但這‘三分鐘課前演講’活動，使我驚喜地發現，原來我也可以做到，我也可以做好，以后我會做得更好!”

二、有利于學生語言表達能力的提高。

“三分鐘課前演講”活動，是學生在課上的一種有組織的活動，是一種表現個人能力，特別是語言表達能力的嘗試活動。在這個活動中，教師是配角，是指導者、是聽眾，或者說是導演，學生是主角、演講者、演員，雖是短短的三分鐘，但他們要把一個故事、一個成語或一句名言完整地準確地表達出來，需要課前充分的準備活動：查找資料、組織文字、熟記于心等，因此，課前演講是系統而行之有效的口語訓練。

三、有利于學生觀察問題、分析問題能力的提高。

常言道：“處處留心皆學問”、“悟性就在你的腳下”，同學們在準備演講稿的過程中，為了能搜集有意義的題材，在同學們面前露一手，隨時隨地地收集、分析、總結所見所聞，這就鍛煉了他們觀察問題和思考分析問題的能力。

四、有利于學生的語文積累，提高語文素養。

對學生精心準備的演講，我帶頭拿起筆在學生成績冊空白處記下來，并鼓勵同學們做好記錄，養成積累的習慣，這對于演講者來說也更是一種尊重。如：一次名言警句的演講結束后，我把同學們演講的名言歸在一張有他們座號和姓名的成績統計表上，印發給同學們做留念，當他們看到自己姓名后面自己推介的名言后，都嘗到成功的喜悅，都為自己在班上的表現而高興、信心百倍。演講內容通過多樣化題材的訓練，同學們談社會，談理想，講興趣，講故事，說笑話，評時政，從而啟發了同學們的心智，開闊了同學們的視野，擴大了同學們的知識面，提高了同學們的語文素養。

五、有利于調節課堂氣氛，實現師生互動。

短短的三分鐘小演講，不但不會浪費上課時間，反而極大地活躍了課堂氣氛。在全面推行素質教育的今天，要求改革基礎教育的課堂結構模式，變傳統的授課式為課堂多元式，壓縮老師講授在課堂所占的比例，增加學生活動在課堂所占的比重。“三分鐘課前演講”活動，除一位演講者外，師生們都做這個小老師的忠實聽眾，課堂上多了掌聲，學生的表現欲得到滿足，其他同學看到這種情形都躍躍欲試，正所謂“磨刀不誤砍柴工”。在三分鐘后的上課時間，氣氛活躍，同學們對老師的問題是積極思考暢所欲言，課堂上師生的雙邊活動大大的加強。有些同學說：“假如我課前精神不佳，想睡覺，或情緒不好，欲走神，經過‘三分鐘’的熱烈氣氛誘導，好似注了一針，情緒馬上振奮，使我能認認真真地上完每節語文課。”

六、有利于師生心靈溝通，提高學習語文的積極性。

在調查學生對“三分鐘課前演講”活動的反響時，有一位班干部說：“課前演講是心靈之橋，是多彩三分鐘。”這名字起得不錯。事實上，它也溝通了教師和學生的`心靈，當老師點評同學所講內容，發表看法時，學生們就了解了老師的心態及老師的觀點看法。老師通過聽同學們的演講，也知曉了他們對人生、對友誼、對社會的態度，處理所遇問題的思路。肯定他們的正確觀點，幫助他們糾正錯誤看法，這樣，師生們的心就拉近了，所謂“親其師，信其道。”師生之間心靈的接近，也是信任的基礎，工作的基礎，在語文教學上，我這個語文教師就顯得有號召力了，學生們學起語文來就更有興趣了。如有一次，我給21號至25號的同學定題：談談關于上網利弊的問題。有四個學生旗幟鮮明地說上網有百害而無一利。我當時嘀咕，是為了討老師和同學的贊揚吧!另外一位學生卻說：上網有益!現代學生心理壓力大，當我心情郁悶時，可以點擊鼠標，進入游戲，隨便找個人“殺”了，那種快樂是不上網的人體會不到的。他們演講后我并未立即點評，任同學們掌聲胡亂地拍。隨后我說：“現代社會，網絡已進入千家萬戶，成為人們文化生活不可缺少的一部分，它給我們帶來很多方便，但對于中學生來說，上網有利，也有害。如上網查找學習資料，看看電影娛樂等是有益的。如果上網只為了玩游戲，尤其是暴力游戲，上了癮，那是有害的。前四位同學一口抹殺上網的好處，不見得明智。后一位同學，我勸告你，別‘中毒’了，玩些益智游戲可以，但須有節制，如果你陷入虛擬的境界里享受快感，難以解脫，把游戲中‘殺人’的心理拿到現實生活中來模擬嘗試，豈不是太危險了嗎?所以，對于中學生上網來說，最大的禁忌就是上網成癮，沒有自我控制的能力。”同學們聽后對上網有了明確的認識，我還因勢利導，有時還會出些作業讓他們上網搜集資料解答，這樣，對語文教學有了很大的幫助，提高了學習語文的積極性。

演講可以鍛煉你交際能力，還可以鍛煉你的勇氣，演講是將給許多人聽得，一般要有勇氣。如果是即時演講的話，更可以鍛煉你的思維反應速度，會對許多學生的弱項—作文有很大的提高。

演講與口才的教案（通用21篇）篇十五

自己在這個協會擔任會長已經半年了，回望自己在這個協會所走過的路程，自己在努力為這個協會創造一些有價值東西的時光。我發現這一路走來，是疲倦與激情的矛盾，是迷茫與執著的交織。在上一屆我看到了協會所存在的不足與缺陷，我希望這些不足與缺陷能在我的帶領下有一些改變，特別是針對協會內部培訓活動少，部長、干事的辦事效率，團結力，向心力，凝聚力明顯的不足，和會員積極性不高等，都采取一些相應的改善措施。

下面就根據我社在這學期所辦的培訓和活動總結進步與不足：

2.在未招新之前，先對內部的干事層進行整頓，使口協內部的領導層的辦事效率，團結力，向心力，凝聚力明顯的的提高，為經后的工作展開提供了有力的支持;3.設立了相應的會員干事的獎懲制度，使得會員間的管理線對規范:4.相比較與上屆，本屆會員參與培訓活動的積極性較高:。

上面是我根據這一學期的活動和培訓總結出來的進步與不足。總之一句話，對與進步的地方，就讓它延續下去；對于不足的地方，爭取在下個學期做得更好！

演講與口才的教案（通用21篇）篇十六

2)人在難處幫一把，馬在難處莫加鞭。

3)聰明者快快樂樂地干，笨蛋抱怨著還得干。當我們無力改變事情結果的時候，一定要學會改變心態。我們不能給人物質滿足，要力求給人精神滿足。

4)四川青城山對聯：事在人為休言萬般皆是命境由心造退后一步自然寬。

5)學習成功的人，學習他的優點，學習失敗的人，要去杜絕他的缺點。所以成和敗只要有對照，都值得我們學習。

6)去拖延一個問題，遠比做錯了更可怕。

7)一個人的成功%靠自己，%靠別人。想讓人幫你，你是否具有讓人幫的資格。

8)人的大腦好比是一個倉庫，往里面裝什么，打開門，拿出來的`就是什么。

9)一個人不在于他的學歷，而在于他的后天學習能力。

10)三歲的娃都知道八十歲的老人未必能做到;人生最大的失敗就是知道的太多，會做的太少。

演講與口才的教案（通用21篇）篇十七

1.一位太太突發奇想，想讓丈夫有個意外驚喜。於是戴上假發，換上一套全新的衣服，并化了一個與平日不同的妝。然后到先生的辦公室，賣弄風騷的說：“嗨!帥哥，你想不想和我………”他先生看了她一眼，立刻打斷她的話，說：“不!我什么也不想，我一看到你就聯想到我的老婆。”

2.一對情人五十相見，想到從前，感慨萬千，遂欲再親熱一番。半小時后，老頭感嘆：一江春水已流干，兩座高山成平川，昔日風景今不再，只剩兩顆葡萄干。老太感嘆：枯草堆里到處翻，始終不見槍和蛋，歲月滄桑不饒人，只見一根蘿卜干。

3.一對小夫妻新婚之夜，女的對男的說：“我想要。”男的說：“俺給你。”過了一會兒，女的又說：“我還想要。”男的不悅：“俺再給你。”次日，女的說：“俺俺還想想要。”男的怒曰：“媽的，再要再要都成了尿了。”

4.在酒吧問，一位男子悻悻地對酒友們說：“沒想到，我太太會對我不忠實。”“怎么回事?”“昨晚她沒有回家，問她去哪里了，她告訴我說她整晚和妹妹在一起。”“不是真的嗎?”“她在說謊，因為昨天晚上是我和她妹妹在一起的。”

5.女兒：“爸爸，您不是說阿姨今天來嗎?都晚上九點了，怎么還沒見阿姨的影子呢?”爸爸：“阿姨今天不來了。”女兒：“為什么?”爸爸：“還不是你那該死的媽媽今晚出差回來啦!”

7.男：若我抱你，你會怎樣?女：反抗!男：若我吻你，你會怎樣?女：反抗。男：若我……女：有完沒完!女人的力氣畢竟有限的嘛!

8.新婚后，新郎對新娘說：“我隨時都會和朋友出去打牌喝酒，不管你同不同意!!”新娘聽后不溫不火地答道：“我每天晚上九點準時愛愛，不管你在不在家。

9.有對夫婦非常恩愛，幾乎一個月有三十天在"行房"。有一天，太太身體忽然覺得不舒服，結果醫生檢查之后說：你是縱欲過度導致經神性疼痛，你必須停止行房三個月，否則可能會有生命危險。回去后，太太把事情告訴先生，于是兩人只好忍耐三個月了而分房睡了。可是，才剛過一星期，當晚先生就忍不住而走到太太的房間，恰好看見太太也要出房，太太看見先生很驚訝的問：有事嗎先生很正經的說："我是來殺你的，那你呢?"太太很害羞的回答："我是來自殺的"。

10.美女同事帶歲的兒子來單位玩。那小子話多，一直在叫;“美女，美女”我問他：“在叫哪個美女”“在叫我媽媽”“你媽媽美嗎?”我想逗逗他。“我媽媽是美女啊，是個又白又美的美女。特別是媽的大腿才白呢!”我：“我不信”他轉頭大喊：“媽，把褲子脫了叫叔叔看，他不信!”我感動的眼淚嘩嘩的。

11.“小鑫：爸爸，為什么我的名字里面三個金呢?爸爸：你命里缺金，所以取名叫鑫，就像有些人命里缺水，就取名叫淼，還有些人命里缺木就叫森。小鑫：爸爸，您說那郭晶晶姐姐命里缺什么呢?”

13.話說，有一對裸體的雕像面對面的佇立在公園已有數十年了……一天，愛神邱比特從天而降，到他們兩人面前，說：“想必你們兩每日對看卻不能動手一定很郁卒吧……好吧，今天我就讓你們變成人類，去做你們想做的事吧!可是只有十五分鐘喔。”話說完，兩個雕像就變成人了那兩人就立刻跳進草叢……草堆發出唏唏蘇蘇的聲音……過了十分鐘，兩人就從草叢跳出來……邱比特就對他們說：“唉呦，還有五分鐘，趕快再去享受一次說完。”兩人對看，笑了一笑，又跳進草叢……隱隱約約聽到女雕像對男雕像說：“我把這只鴿子壓住，換你在他頭上拉屎。”

14.一倒霉訴苦：他向女友求婚，搞得很浪漫，把他女友感動哭了，然后緊緊抱在了一起，最后他女友拒絕了，理由是一次不過癮，想再感動一次。

15.一男子苦于找不到對象，同事便幫其介紹了一個女友!于是兩人約了周末出去吃飯，結賬時，花費了元。男子要買單，但是女孩子表示自己也要出一部分(就是那元)。女孩子解釋道：“現在流行aa制，咱們這樣叫ab制，呵呵。”男子看女孩這么善解人意，激動地說：“那你的b也太小了，哈哈哈!”

16.一女子想做變性手術，遭醫生拒絕，說目前只能將男變成女，女不能變男。女問何故。醫笑答：挖個坑容易，栽樹難。栽下了能活，就更難!

17.動物王國選軍師，結果眼鏡蛇以絕對優勢擊敗狐貍當選，老虎安慰狐貍道：兄弟別郁悶啊，大家都說你總是腳滑，所以不夠穩重，人家眼鏡蛇戴副眼鏡，一看就是文化人。

18.我的視力很差，比如說，看見那邊墻上那顆圖釘沒有?你看得見吧，而我就看不見。

19.如果有一天，你在街上碰到了你的前任戀人和ta的新歡在一起，請不要心酸!有人說：“因為自小我們的媽媽就教我們要把舊玩具，捐贈給比自己更不幸的人"。

20.今天，公主吻了青蛙，青蛙變成了王子，王子向公主單膝跪下說：“謝謝你救了我美麗善良的公主，我還有一個愿望。”公主的臉紅了：“你說吧，我會滿足你的要求的。”于是，王子從口袋里掏出了另一只青蛙。另一只……青蛙。

23.有一位學生參加即席演講，抽到的題目是“我的姐姐”。而他的一段開場白，立刻深深吸引了所有得人：我的姐姐說起話來“驚天動地”，看到吃的就“歡天喜地”，找起東西“翻天覆地”，失戀了就“呼天搶地”，向我借錢時“求天拜地”，現在她總算出嫁了，真是“謝天謝地”!

24.臨床課上，男老師問：那個器官在激動時會變大6至7倍?他點了個女生回答。該女生紅著臉拒絕回答!老師無奈，點一男生，男生答：“瞳孔。”老師說：“正確。”然后對那個女生說：我有三句話提醒你，一是你沒有預習;二是你又在胡思亂想;三是你婚后會非常失望。

演講與口才的教案（通用21篇）篇十八

首先，把你希望達到的目的寫下來，用到兩個句子即可。把它擺在眼前，有助于你之后組織信息的內容，并避免離題。

把你覺得需要提出的想法或重點全部寫下來，尤其是如果你的信息篇幅很長的話，例如書面報告或口頭報告。你可以寫在白紙上、卡片上，也可以打在計算機上。在這個階段，你要注意只選擇重要的相關信息，不相關的信息全舍棄，不管你多想保留這些信息，先自問:。

這跟我的信息真的有關系嗎?

我的聽眾真的需要這些信息，才能理解我的信息嗎?

這真的有助手我達到目的嗎?

現在看看你列出來的'信息，把相關的信息歸為一一類。把各項信息按照類別重寫一次，不妨再加上:一個標題，每個類別稍后可能就各自成為一段或一節，而標題就可以繼續當作標題使用，或是協助你撰寫該段的“主題句”，因為它涵蓋了該段的主旨。記住，一個段落應該只有一個主要的想法。段落中的其他內容是用來支持這個想法的例子、細節、說明等。

下一步就是把筆記上的各個類別按照某種邏輯順序排列出來，方便讀者理解。內容排列順序的方式如下:。

按照時間順序按照事件出現的時間順序敘述，是最常用的排序方法。在某些狀況下，“順敘法”是最合適的做法，但不要盲目采用。由于在商務場合上需處理的事務都有一個時間順序，因此我們很容易就想到采用順敘法，沒考慮到順敘法可能并不是最合適的做法。所以，務必先看看各類信息之間是否存在其他的邏輯關系。

按照空間順序便于描述機械、建筑、家具、地理位置等。按照空間呈現各項信息，例如從北到南、從上到下、從左到右、從高到低、從內到外、從近到遠等。

按照重要性“重要性遞減法”(或稱演繹法),先說明最重要的信息，引起讀者的注意;或是“重要性遞增法”(或稱歸納法),先說明最不重要的信息。商務書信中通常不建議采用“重要性遞增法”，除非是以說服對方為目的的書信，這時這種做法會很有效果。

復雜性遞增法先提出簡單的信息，漸進到復雜的信息。

熟悉度遞減法從“已知”的信息漸進到“未知”的信息。

按照因果關系“因....所以....”也就是先說明原因，再說明結果。

按照主題有時候各類信息之間似乎沒有明顯的邏輯關聯，這時唯一的做法就是按照主題逐項說明。

完成前面四個步驟后，你其實就已經有一個現成的大綱了。但是如果你的內容很多，最好再把這個大綱清楚地寫在紙上或打在計算機屏上。這樣會使你之后撰寫時更輕松，對方也更容易理解你的信息。

現在你可以開始撰寫了。把這篇初稿先寫給你自己看，先不要擔心風格和用詞的問題，這部分可以稍后再修飾。不管是多長多短、多簡單多復雜的內容，很多人都覺得下筆是最困難的一一步，但是，只要你按照這里說明的做法，并做好必需的準備與計劃，像是先想想要在開頭、正文和結論中要寫些什么，就會發現下筆容易多了。

初稿寫好之后，就可以開始進行編輯，但是這時你要從對方的角度來閱讀你的稿子。從對方的立場，看看有沒有含糊不清、錯誤、用詞別扭的地方，有沒有恰當的連接詞，例如“首先”“其次”“最后”“另一方面”“因此”等，以協助對方掌握前后關系。此外，在文字風格上，力求簡潔清晰。以下是編輯內容時的要項與技巧:。

變化句子的長度，不要讓句子過長。

1.一個段落，只表達一一個主要的想法。

2.使用對方能夠理解的詞語。例如，不要對一一般大眾使用行話、暗語。

3.避免不正式的口語說法。中文的“酷哦”“超贊”等流行用語。

4.省略贅字。

5.用簡短或常用的字眼來替代冗長的單詞或詞組。

6.避免陳腔濫調。

7.避免重復同樣的單詞和詞組，盡量使用不同的表達。

8.用詞中肯，不要言過其實。

9.多用正面積極的說法，少用負面消極的說法。

10.多用主動式，少用被動式。

演講與口才的教案（通用21篇）篇十九

尊敬的各位老師、親愛的同學們:。

大家好！

你只看到我在課堂上的風采，卻沒看到我在課堂下的汗水；你有你的選擇，我有我的原則；你否定我的開始，我決定我未來的成功；你嘲笑我自大狂妄，不配去上大學，我可憐你總是后知后覺；你可以輕視我的年輕，我們會證明這是一個離不開我們的時代；夢想是注定孤獨的旅行，路上少不了質疑和嘲笑，但那又怎樣，哪怕遍體鱗傷，也要笑著活下去。我是演講與口才，我為自己代言！

從加入這個團體時的懵懵懂懂，到現在的操作熟練，短短兩個月的時間里，卻承載著我們整個團隊所有成員的辛勤勞作，里面有酸甜苦辣，有淚水汗水，也有歡聲笑語。我們一起開會，一起探討怎樣才能把“我的課堂”辦好起來；我們一起試講，聽每位講師預演講課內容，給予他們建議；我們一起熬夜制作學員手冊、反饋表、考勤表；一起探索反饋表的內容；一起在南北區食堂擺點招新，看著我們那一席印有“那年summer我們在一起”的t恤，穿梭在人群中為同學們講解；有時我們也會遭到拒絕，但我們仍然笑容滿面，去迎接下一位同學；我們一起布置會場，一起在每堂課后總結，指出本堂課的優缺點，并研究改進的措施......

我們是一個團隊，不是一盤散沙，我們團結，因為我們有一個共同的夢想。看似簡單的一個“演講與口才”課堂，卻集聚了整個團隊的努力拼搏。講師們精心制作ppt，因為一點小瑕疵而又修改了一遍又一遍，真可謂是“披閱十載，增刪五次”。前期宣傳工作的成員們，為海報與宣傳單的制作日夜冥思苦想，為的是更好的吸引學員的眼球，招納更多的.學員；信息部的隊員們日日夜夜的對著電腦屏幕，不厭其煩的敲著鍵盤，錄入一個又一個學員的信息，精心的為學員們編排組號；編輯部的隊員們集思廣益，收集資料，查閱文獻，為每堂課每次會議做最好最詳細的記錄。一點一滴都飽含我們每個隊員的辛勤勞作。雖然有點辛苦有點煩躁，但我們也不乏苦中作樂。在風雨中招新，風雨卻阻擋不了我們的激情，撐著傘，在碩大的銀杏樹下出現了“說唱二人組”，新穎的招新方式吸引了眾多學生駐足觀望，給我們帶來了樂趣，引來一陣又一陣歡聲笑語；會議室枯燥泛味，但我們也會在無聊中尋找樂趣，開點小玩笑，使氛圍不會太嚴肅。

我們都相信“一分耕耘一分收獲”“nopains,nogains”，我們的付出沒有白費。在“演講與口才”開課的這段時間里，我們付出了，我們也收獲了。如今，“演講與口才”已圓滿舉辦成功，回想起曾經的點點滴滴，我想大聲地說：那些年，我們在演講與口才走過的日子，我無悔！

演講與口才的教案（通用21篇）篇二十

要全面理解呼吸的內涵。生理學上將氣息從口鼻到肺部一呼一吸的過程，稱為外呼吸;而通過血液循環完成人體各組織細胞之間的氣體交換，稱為內呼吸。從整體的角度來看：由口鼻吸入的氣息，最終是由體內細胞完成氣體交換的。氣息從口鼻不是吸入肺底，而是吸至通體細胞。在發聲訓練過程中，不斷捕捉這樣的感覺，對控制呼吸狀態大有幫助。在練聲時，首要一點是精神集中。靜坐或站立時，要把精神集中在小腹部位(下丹田，臍下約一寸三分處)，要防止“心猿意馬”。怎樣入手呢?應當平時就不要亂想，靜坐時全副精神集中在小腹，如果妄念又起，就再放下，反復練習。久而久之，妄念自然會逐漸減少，達到無念的境界。其次是體會“緣督以為經”，這里的“督”是指人體內順脊而上的中脈。內氣自丹田下沉至會陰穴，再往后從尾間關(尾巴骨處)，循夾脊關(腎穴處)，至上嘴唇，謂之“督脈”。然后再由下嘴唇到胸部到丹田，至會陰處，謂之“任脈”。還有一種方法，將兩眼輕輕閉合，而用“數息”的方法，一呼一吸叫做“一息”，從一數到十，周而復始，使精神自然集中，這叫做“心息相依”。莊子的“心齋法”是這樣解釋“聽息”的：凡是呼吸系統正常、呼吸不發生障礙的人，鼻息都沒有聲音，但是自己卻知道鼻中氣息一出—入，或慢或快，或粗或細，縱然是聾子也會有所感覺，所以說“聽之以心”。要保持吸氣的感覺呼氣，吸氣是感覺氣從后背吸入、從全身毛細血管吸入、像聞花那樣吸氣等等。我們借鑒氣功練習的方法，從穴位滑動的感覺去做呼氣和吸氣的練習，也許更容易找到控制支點。

播音員、主持人發聲訓練要求具有松弛的狀態，可以解釋為，人的心理和生理的充分松弛(不是松懈)，心理與生理保持本來面目的自然運動狀態，也是人的一種正常發揮的狀態。只有實現心理放松，才能使大腦保持高度的調節能力;實現肌肉組織放松，才能使用氣發聲，各部位有機地、自然地、協調配合運動，使肌肉產生彈性，從而使聲音具有彈性。

首先，借鑒莊子外篇《達生》中舉過的一例：醉者墜車，雖受傷而不致死。是因為醉中意識朦朧，雖墜車而不知墜車，雖傷害而不知傷害，這種不知不覺渾然的狀態便是“神全”。而保守純和之氣，不在智巧果敢之列，因為智巧果敢是有意識的指導，而“純氣之守”是不自覺的。“神全”的人自覺未被侵入，純和之氣未受侵害，這與練氣用功的放松、入靜，歸于自然的狀態同一道理，都是潛意識在發揮作用的心理現象。現代心理學研究也證明：潛意識是一種具有強烈心理能量的負荷體。其二，“辟谷”作為一種短期現象在氣功界是認可的。在“辟谷”期間，練功者不但可以不吃不喝，而且“其息深深”的練氣功者，用的是胎式呼吸，而非常人所說的用喉呼吸(胸式呼吸)。不過氣功界的“守竅”部位頗有差異，“至人之息以踵”就是強調從腳后跟吸氣。而體會這些，對播音練氣則有著很好的借鑒。其三，播音發聲訓練中，很多練習是靠意念調控的。思想高度集中于內心而“凝神”，從而體會一種可以傳導外氣的“意念力”。

練聲時，不能放松的原因是多種多樣的，一是不懂發聲方法，以為發聲就是用力。二是心理緊張，如怕發不好、發不準等。三是肌肉組織和發聲器官不放松。這是習慣，或者是發聲意識太強造成的。當我們把練聲的目的淡化，注意力放在氣感的培養和穴位的滑動上，時間長了就會慢慢頓悟。

根據氣功理論：所謂氣感，就是由人體內一系列生理活動所引發的`感覺，而這一系列的生理活動，卻并非由思維中樞所直接驅動，因而這種氣感對于人體思維中樞來講，就是體內組織自發活動的結果。而這種體內組織的自發活動也就是內氣活動，其特點就是循經絡發展。人體生命活動的精氣神，合乎自然而生生不息，而播音練聲的目的性很強，當練聲者覺得不好掌握狀態時，適當借鑒氣功方法，對控制技能向深度拓展有一定的幫助，而無須深厚的氣功功力。

第一步，注意吸氣。經過后天訓練，開始領悟腹壁站定，而且對氣沉丹田、肩胸、喉部、下巴放松，和上腭、軟腭等“回音壁”堅挺的狀態，逐漸有所體會，吸氣時就要體會氣流按穴位滑動，從人中到神庭、百會至玉枕沿脊柱下行，至腎俞逐漸集中到丹田。這樣再體會像聞花那樣吸氣、從后背吸入，進而感覺氣息從毛細血管吸入，就更加穩定、持久、自如。第二步，注意疏通任脈，使氣根穩定在丹田。呼氣過程中氣流是上行的，隨著肺中氣息量減少，丹田的控制力要逐漸加強，這時要體會真氣和上行的呼氣氣流相反，沿任脈一步步下趨丹田的感覺，練得時間長了，會體會到真氣隨臟器在丹田部位呈良性循環。第三步，在呼氣時，還應注意氣息呼出時的穴位滑動，即從丹田上行至胸部支點，然后至玉枕、百會、人中。心窩部真氣旺盛起來，就要充實下丹田，補充先天真氣。

演講與口才的教案（通用21篇）篇二十一

那一年，我16歲，在姑媽的培訓學校當旁聽生，遇見秋染白，演講與口才學生讀本。他是那種安靜得只有呼吸聲的男生。他的作文寫得好，所以我曾經一度認為姑媽天天嘴里念叨著的“秋染白”是小巧玲瓏的女生。

直到那天，姑媽把秋染白帶到我面前，說“舍月，他就是秋染白”時，我才媽呀地喊不敢相信。秋染白穿一件藍格子襯衣，低著頭，不說話，小臉通紅。

所以我叫他“秋姑娘”。姑媽交給秋姑娘一個任務：等我一路上學。呃我以為姑媽是鬧著玩的。但秋染白還真在路口等我，風雨無阻。

他帶我走小巷里的石板路，沒有江南煙雨，也不像想象的安靜，有人在小巷里販賣蔬菜和紐扣之類的東西。所以一點都沒感覺有浪漫的小雨滴砸在發熱的腦門上。

某天在小巷里我叫住秋染白：“明天可以不等我嗎?這條路我很熟很熟”在0.11秒，我看見他透明的眼睛暗淡了一下。

其實我是想睡懶覺，睡到豬頭痛痛的再爬起來。但之后卻很“杯具”了，鬧鈴一響，就跳起來，刷牙上廁所，然后背著書包沖出門。出了門才反應過來。第二天又重復相同的舉動，關了鬧鐘也沒用。

某天我看見秋染白在路口站著，等人的樣子。我躲在遠處，他等了一會然后朝旁邊的小巷里去了。我吃驚，秋染白不是等我的吧。

我追了上去，秋染白聽到我的腳步聲，回過頭看見是我驚訝不已。他說這么巧啊，你也走這條路。我說我習慣走小巷了。他的眼神微微的有點點光，很好看。那天小雨過后，石板路上還沒有設小攤，我和秋染白就這么走，走得很輕，很慢。

我們在電影院看《功夫熊貓》，影院完全不是我想象的那種臟兮兮的樣子，門窄，進去后卻很開闊，室內干凈整潔，老板是外地人，聲音好聽，但我聽不大懂。秋染白翻譯給我聽。他說舍月，老板說的是，電影里的事情有時就發生在我們身邊，。

那天我印象最深的是，秋染白竟然將喜劇片看哭了。我的一包紙巾都沒能制止得祝。

此后秋染白給我印象多了一條，就是愛哭。男生跟個女孩子一樣，受不了，可秋染白身上卻不止這些，有什么特別的我說不出，反正不會讓你覺得男扮女裝惡心人那種。

但有一件事發生得不太愉快，就是我在某中學門口聽說了一些風流話。是講秋染白的，說他在班上不受歡迎，因為這個家伙喜歡用女孩子的東西。也就是說，秋染白喜歡背女生背的書包，不打籃球，而且愛吃冰激凌，有時在大街上還會掏一塊錢買個氣球拉在手上。

這些人說得我覺得有點丟臉了，回來一看，秋染白正拿著一串糖葫蘆吃，我就來氣了。沖他喊：“秋染白，你是男生還是女生啊?”秋染白手中的冰糖葫蘆吧嗒掉在地上，想說什么，又低著頭從我身邊一步步走遠了。

此后我就沒在姑媽的學校看見秋染白了，他向姑媽請了假。秋染白走了后，我沒有再走小巷，大概隔了幾個月，我快到17了，姑媽才告訴我，秋染白不會再來了。

秋染白讓姑媽交給我一個筆記本。我翻遍筆記本上面只寫了一句話：舍月，有一天你會明白的。

明白什么啊?

是的，我漸漸明白了。因為每當我走到路口時，總要在大路和小巷間徘徊很久。我已經習慣了有一個人站在路口，然后沒有理由地跟著他走。

某天聽說小巷里的樹葉落得很蒼涼，于是一個人冒冒失失地闖了進去。小巷果真鋪滿了梧桐樹葉，淹沒了所有的石板，才幾個月的時間，就恍如隔世了。風漸起時，我看見一個小小的背影匆匆地走在前方，追上去時，對方已經拐進了鬧市，消失了。

秋染白的另一個故事是來年春天得知的，那是秋染白家搬到北方前一天。我收到一本叫《他年》的書，是秋染白送的。里面夾著一張小紙條，寫著：舍月，再見了。也是那時姑媽才告訴我，秋染白的故事，他的妹妹遭遇了一場車禍，不幸死了。

更細節的事情是，秋染白要走大路的原因，是因為每次放學后，他都會在路邊的小書攤看見一個叫舍月的人，在那兒津津有味地挑選新武俠。

我的眼淚嘩啦地掉了下來。秋染白走了，那條小巷依舊還在，我每次穿越小巷，到繁華的市區時，每次都會情不自禁地，朝人群里喊一聲：染白。

如果光陰剎一下車那個眼睛干干凈凈的男生，會不會，低著頭，一步一步朝我走來。