優秀作文不僅能展現學生的才思和創造力，還需要有良好的結構和邏輯推理能力。想要寫好作文，除了積累寫作經驗，閱讀優秀的作文范文也是十分重要的，下面是一些經典的范文供大家欣賞和學習。
拒絕拖延高中（優秀15篇）篇一
記得有這樣一則寓言：有只烏鴉偷到一塊肉，銜著站在大樹上o路過此地的狐貍看見后，口水直流，很想把肉弄到手o他便站在樹下，大肆夸獎烏鴉的身體魁悟、羽毛美麗，還說他應該成為鳥類之王，若能發出聲音，那就更當之無愧了o烏鴉為了要顯示他能發出聲音，便張嘴放聲大叫，而那塊肉掉到了樹下o狐貍跑上去，搶到了那塊肉，一溜煙兒跑了o這個故事講的是，自然界所有的生靈都要經得起誘惑，即便是美言的誘惑o記得以前的時候，我是語文課代表，交作業的時候，就有好幾個人沒寫作業，于是他們便甜言蜜語的夸獎我，說我功課如何如何好，長的如何如何漂亮，衣著如何如何有品位……當然了，目的無非是讓我幫他們在老師那里蒙混過關o我明白我的責任，便嚴詞拒絕o事后他們總在我的背后說些惡語中傷的話，但是我內心不悔，因為我拒絕了美言的誘惑o經過美言的誘惑而不能堅定立場的人有很多，如古時一些官府的欽差得到賄賂和贊美之詞就飄飄然忘了自己的`職責；一些高官顯貴經不住美言的誘惑而做出了許多貽笑大方的蠢事o前些天發生的假球事件，中國足球協會副主席南勇、楊一民、裁判委員會原主任張建強操縱足球比賽，被檢察機關批準，予以依法逮捕o這些人都是因為賄賂美言而不能堅定自己的信念立場，從而觸犯了法律o，誘惑就像一塊美味的蛋糕，人人都眼饞，就試著去接近它；誘惑就像一份燦爛的財產，人人都眼紅，就千方百計的占有它；誘惑還像裹著糖衣的炮彈，人人都想吃，但最終卻傷了自己！但也有很多正面的例子，如朱自清寧死不食美國救濟糧，文天祥臨死不忘“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的吟詠o人要拒絕誘惑，特別是美言的誘惑！
天，我拒絕了它。它既不是人，也不是物，而是誘惑。
本來，這兩種想法都是很好的計劃，可偏偏卻要出現在一起。于是，很好的計劃變成了糟糕的主意，享受成為了矛盾。到底要不要現在就吃光它們？我坐在那里，看著那鮮美脆口的薯片、香甜濃郁的巧克力，還有松軟酸甜的果汁軟糖。它們似乎都長出了手和嘴，一邊說著“快來吃我吧”，一邊把手伸到了我面前，讓我去抓它們。
不一會兒，它就又回來報仇雪恥了。為了不去想那些零食，于是我開始“奮筆疾書”，寫起了作業。但誘惑卻讓我滿腦子都充滿了那些零食。我不得不回頭去看它們，那些被誘惑“施了魔法”的食物，在沖我笑著，跳著。我睜大了眼睛，想上前去抓它們，但心里卻一直在默念：今天不能吃，要等到春游的時候……誘惑有些著急了，它來到我耳邊，告訴我：“吃了這些東西，你就能有好運氣，你會在路上撿到鈔票……你的學習成績就會直線上升……”而拒絕又在我的另一只耳朵邊說道：“錢是靠自己掙來的，學習成績是靠自己努力得來的……這種方法行不得，行不得呀！”它們倆又吵了起來，吵得我心神不寧，最后，我再也忍受不了了。
我把食物全塞進了一個大塑料袋里，鎖在了抽屜里，把鑰匙放了起來，那些食物開始“拍打”抽屜，并叫喊著，說它們在里面會悶壞的。我又打開了抽屜，手卻開始顫抖起來。誘惑又來了，它使出了絕招，讓那些食物清香的味道飄進我的鼻子。我的手抖得更厲害了。“砰”的一聲，我重重地關上了抽屜，上了鎖，把誘惑和那些食物一起鎖在了里面。
就這樣，我成功戰勝了誘惑。它通過我的視覺、聽覺、嗅覺，甚至思想來誘惑我，但都沒能成功。這時，我才知道，其實誘惑就是你自己，只要管好你自己，誘惑也就等于被囚禁起來，當然也就不存在了。
拒絕拖延高中（優秀15篇）篇二
天！我拒絕了它。它既不是人，也不是物，而是誘惑。
本來，這兩種想法都是很好的計劃，可偏偏卻要出現在一起。于是，很好的計劃變成了糟糕的主意，享受成為了矛盾。到底要不要現在就吃光它們？我坐在那里，看著那鮮美脆口的薯片、香甜濃郁的巧克力，還有松軟酸甜的果汁軟糖。它們似乎都長出了手和嘴，一邊說著“快來吃我吧”，一邊把手伸到了我面前，讓我去抓它們。
不一會兒，它就又回來報仇雪恥了。為了不去想那些零食，于是我開始“奮筆疾書”，寫起了作業。但誘惑卻讓我滿腦子都充滿了那些零食。我不得不回頭去看它們，那些被誘惑“施了魔法”的食物，在沖我笑著，跳著。我睜大了眼睛，想上前去抓它們，但心里卻一直在默念：今天不能吃，要等到春游的時候……誘惑有些著急了，它來到我耳邊，告訴我：“吃了這些東西，你就能有好運氣，你會在路上撿到鈔票……你的學習成績就會直線上升……”而拒絕又在我的另一只耳朵邊說道：“錢是靠自己掙來的，學習成績是靠自己努力得來的……這種方法行不得，行不得呀！”它們倆又吵了起來，吵得我心神不寧，最后，我再也忍受不了了。
我把食物全塞進了一個大塑料袋里，鎖在了抽屜里，把鑰匙放了起來，那些食物開始“拍打”抽屜，并叫喊著，說它們在里面會悶壞的。我又打開了抽屜，手卻開始顫抖起來。誘惑又來了，它使出了絕招，讓那些食物清香的味道飄進我的鼻子。我的手抖得更厲害了。“砰”的一聲，我重重地關上了抽屜，上了鎖，把誘惑和那些食物一起鎖在了里面。
就這樣，我成功戰勝了誘惑。它通過我的視覺、聽覺、嗅覺，甚至思想來誘惑我，但都沒能成功。這時，我才知道，其實誘惑就是你自己，只要管好你自己，誘惑也就等于被囚禁起來，當然也就不存在了。
拒絕拖延高中（優秀15篇）篇三
我是個很隨和的人，很多事我都會同意。但那一次，我選擇了拒絕。
一九年的后半年，我的成績沒有以前那樣穩定了，經常考八十多分。之前只是覺得題難，大家考得都不大好，也沒在意，但后來發現朋友們考得都比我好，我就有些著急了。心里一再納悶兒："為什么這幾次考得這么不好?難道就再也上不了九十分了嗎?”
那天晚上，我靜靜地坐在書桌前進行反思。仔細想來，才覺得自己這段時間真的有些貪玩。每逢別人叫我出去玩，我幾乎想都不想地就答應了。在一些副課上，有的同學在認真寫作業，然而還有一大半的人像我一樣，在與前后桌交頭接耳地聊著天。
“是時候該收收心了。畢竟快期考了，我要學會拒絕!”我下定決心好好學習。之后，我好好利用起副課的時間復習，就是好朋友叫我聊天，也被我一次次拒絕了。無論教室里多么嘈雜，貪玩的孩子們說得多么起勁，只要看到還有人在座位上專注學習，我就逼自己也安安靜靜地看書、背誦、做題。周末，小伙伴叫我出去玩，也讓我拒絕了，我在家里一遍又一遍地翻著書，背著每個科目的重點。
就這樣，終于到學期末了。考場上的我絲毫不驚慌，一頓筆尖飛舞之后，我又認真檢查了一遍，然后胸有成竹地交了卷。
一天……兩天……成績出來了，95。5分!看到成績單的我樂不可支，像做夢似的。果然，我的努力沒有白費!
拒絕拖延高中（優秀15篇）篇四
每個人都有不同的自身經歷，有些人因有鼓勵走上了成功之路;有些人因被歧視而走上歧途;還有些人雖被表揚，但卻找不到成功的路;有些人也遭到歧視，但那些人們站了起來，走向不平凡的成功。我覺得每個人就是一顆種子，無論在哪兒生根都是平等的。
說起平等，我的班上就有一位不一般的同學，她由于自身的一引些原因，遭到同學的白眼甚至歧視。我一點兒都不同意班上的人的做法。她天天被人嘲笑，她被同學稱為“老婆子”，誰也不曾想起她那以前優美的名字——譚宇娟。她遭到歧視，在這里，我提出拒絕歧視。
有一回，她在一次抽查考試中雖然拼了命沒有拖我們班的后腿，但是那些苛刻的人七嘴八舌地議論著，朝她做小拇指，對她說一些傷天害理的話，還有些人竟然趁老師不在的時候，用力地把她驅趕出教室。他們可想過，在這背后，譚宇娟做出了多大的努力。從此以后，她不再跟我們接觸，一個人坐在角落里，做著她愛做的事。我想她心里一定恨死我們了。雖然通過老師的教育，這情況有所好轉，但我總覺得同學們瞧一起她!
在這里，我要表白一下。其實，我也是一個被人歧視的同學。我知道被歧視的感覺，所以，心里憐憫譚宇娟。有一次，我只不過跟女生玩了一節課休，那些男生便抓住了我的把柄，雞蛋里面挑骨頭，他們竟說我是女生，是叛徒，是個娘娘腔。我也不知該怎么為自己爭回一些面子。但他們對我的態度也越來越不喜歡。你們說這公正不公正?所以我拒絕歧視!
拒絕歧視從我做起，來吧，讓我們看到陽光下，孩子們開心地玩耍，一切都是平等的世界吧!我們從現在開始拒絕歧視!
拒絕拖延高中（優秀15篇）篇五
誘惑就像是一份燦爛的遺產，人人都眼紅，都想要千方百計的占有它，誘惑就像是一個包著彈衣的糖果，隨時都可能爆炸。我們能就這樣接受誘惑嗎？能因為一只美麗的蝴蝶飛過，而走出小屋嗎？不，我們應該拒絕誘惑，堅持自我。
拒絕誘惑，十九年不動搖。
當年蘇武出使匈奴，副手謀殺番王，陰謀泄漏，蘇武并不知道，無辜遭連坐，流放北邊。然而他面對匈奴三番五次高官厚祿的誘惑，蘇武果斷拒絕。蘇武遷移到北海后，糧食運不到，只能掘取野鼠所儲藏的野生果實來吃。他拄著漢朝的符節牧羊，睡覺、起來都拿著，以致系在節上的牦牛尾毛全部脫盡。等到十九年后終于回到漢朝，頭發胡須都白了。很顯然，蘇武所作的決定不是一時的沖動，他必然是經過了反復思考，在窮生明志與高官厚祿之間，蘇武選擇了拒絕誘惑，堅持了自己對國家的忠誠，面對威脅利誘堅守節操，歷盡艱辛不辱使命的完成他的職責。為了國家民族的尊嚴，毅然的拒絕誘惑。像蘇武這樣的英雄就算是逝去了，但也永遠活在人們的心中。
拒絕誘惑，寧餓死拒受美援面粉。
四十年代的中國，經濟大蕭條，物價飛漲，就連清華大學中文系主任朱自清一家幾口僅僅一天以稀粥度日。當局有發面粉配給證，憑證可買當時美國援助評價面粉。由于美國人攻擊中國人不知好歹，恩將仇報。于是當時的一些學者簽了一份拒絕購買美國面粉的聲明書，朱自清雖然過著長期的困苦生活和工作的勞累，胃病嚴重復發臥床不起，此時的他日子過得特別艱難，毅然的在聲明上工工整整寫了“朱自清”三個字。寧愿餓死也不愿意購買美國救濟糧。朱自清面對了那些抨擊中國人的糧食，可以說是寧死不屈的。在他死之前還不忘叮囑妻子要拒絕美國救濟糧。他的偉大精神讓我們敬佩。正是有了像朱自清這樣的學者才能使國家名族的精神得以延續。
有人說拒絕誘惑是一件很困難的事情，不，我不這樣認為。一個人在社會上做人處事總會遇到些能夠誘惑你的事，或大或小。但是我們并不能失去做人做起碼的原則，金錢等豐厚的物質條件從一定的角度上來說的確是誘惑，但是我們不能說拒絕任何物質條件。我們所要拒絕的誘惑是指有損害國家民族和尊嚴的一些物質條件或是精神條件。不要想的太復雜，其實我們只要堅持自我，堅定立場，相信我們會拒絕那些所謂的誘惑。
在紛繁的社會，有著形形色色的人和事，有著我們所想不到的陷阱和失敗。但是面對他們，我們要勇敢的拒絕誘惑，堅持自我。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
拒絕拖延高中（優秀15篇）篇六
拒絕平庸，生當作人杰，死亦作鬼雄的項羽名垂青史;拒絕平庸，司馬遷忍辱負重身殘志堅完成了《史記》;拒絕平庸，造就鬼斧神工爐火純青的詩仙太白;拒絕平庸，偉大的領袖毛澤東讓中國屹立在世界大國之林。
拒絕平庸，我們必須有人生的目標，創造人生的價值。人生需要有目標，沒有理想就如果失去翅膀的鳥無法飛翔。陳勝不甘于為自己做傭人的命運，發出了燕雀安知鴻鵠之志的感慨，設立了目標通過自己的努力拒絕了平庸取得了歷第一次農民起義的勝利，而當時笑話陳勝安于現狀的人始終還是傭人。當中國人在田徑賽場一次又一次的失利的時候，劉翔告訴自己我就要成為世界冠軍，告訴全世界黃種人也可以在短跑上奪冠。劉翔做到了，雅典之夜那個飛人的身影時刻印在我們的心中。拒絕平庸，讓我們一起為自己設立目標，不要安于現狀碌碌無為吧!
拒絕平庸，我們需要有堅定的毅力，不斷地努力克服困難實現自己的目標。許多人在開始的時候滿腔熱血要實現自己的目標干出一番事業出人頭地，可是現實總是殘酷，在你實現理想的路上總是充滿坎坷，一群有一群的人倒在了坎坷中放棄了理想，然而上天又是公平的，它只會眷戀那些有堅定的毅力不向困難投降奮勇前進的人。當巨人史玉柱在人生的輝煌的時候遇到巨大危機，從億萬富翁到欠債兩個多億，當人們在惋惜巨人倒下在感慨人生不能冒險的時候，史玉柱自己堅定自己的毅力相信失去的還會回來的，五年不斷努力堅定自己的理想在人們的驚嘆中巨人又回來了，而且巨人集團比以前更加的強大了。拒絕平庸，讓我們堅定自己的目標，不要害怕挫折相信前途是光明的!
拒絕平庸，我們需要獨具慧眼抓住機遇。正如歌德所說善于補抓機遇的為俊杰。許多人有著堅定自己人生的目標而且也是從不放棄不懼挫折，就是烈士暮年壯心依舊不已，但是依舊是碌碌無為。因為他們沒有抓住機遇，如果煮酒論英雄的曹操當時殺了劉備可能三國的歷史就要重演，機會不會第二次敲門的。曹操只能做一代梟雄。矮子馬云在創業的時候中國互聯網處在蒸蒸日上達到頂峰的階段大量的人才公司涌入了互聯網，絕大多數人毫無建樹的時候然而馬云沒有人云亦云，看到了互聯網在中國的飽和和電子商務平臺在中國的空缺，抓住了機遇，創立了阿里巴巴也造就了淘寶一年又一年的營銷記錄。好花盛開，就該盡先摘，慎莫待美景難再，否則一瞬間，它就要凋零萎謝，落在塵埃。在實現人生理想的道路上，我們要抓住機遇完成人生的理想，不能空悲切白了少年頭!
生于平庸，死于平庸，是人類的悲劇。我們需要對平庸說一聲不。讓我們一起為自己設定人生的目標，擁有堅定的毅力不斷戰勝挫折，抓住了機遇相信告別平庸。
拒絕拖延高中（優秀15篇）篇七
“毒販子黃老大終于落網，被繩之以法……”影片《黑白記憶》結束了，而我的心卻久久難以平靜。《黑白記憶》這部禁毒教育片以一種近乎窒息的氣氛講述了幾位涉世未深的少年被毒販子引誘吸毒成癮，一步步走向犯罪的深淵而難以自拔，令人痛心疾首的故事。其中的兩名少年還因此命喪黃泉，另外兩名少年也患上了艾滋病。但值得欣慰的'是，兩名患病少年最終能幡然醒悟、迷途知返，及時投案自首，協助警方將毒販子一網打盡。天網恢恢、疏而不漏，大快人心之至!
影片中吸毒者在毒癮發作時那種痛不欲生的慘狀令我難以忘懷。我在想：難道毒品真的是難以制服的嗎?但至少現在可以證實：毒品僅憑一個人的意志是遠遠不能夠克服的。一個人一旦吸毒成癮，就會抑制自己的大腦神經，在心理上產生依賴，很難擺脫，使人欲罷不能。即使有人被強制戒了毒，往往會禁不住他人誘惑而再次復吸。
眾所周知，毒品摧殘人的意志，損害人的健康，往往吸毒的人都活不過40歲。而且，毒品不同于任何一種疾病，疾病可以用藥物進行有效的治療或控制，而毒品不行。毒品是一種貴重的東西，它的價值等同于黃金，有一本支出萬利可收的利益。一些不法分子為了這高額利潤、不惜鋌而走險、以身試法。最后反誤了卿卿性命，例如，像黃老大之流，真是最大惡極。而人一旦沾染上毒品，即使擁有一座金山，這座金山也會被他坐“吸”山空的。所以，大部分吸毒者因無錢買毒品而去偷、去搶，一步一步走向犯罪的深淵，真是“一步錯，兩步歪!”
許多吸毒者往往抱者“只吸一口”的心理，但實際上，“只吸一口”就會有第二口，第三口……作為青少年的我們，有著強烈的好奇心，往往不法之人就是利用青少年的好奇心引誘他們犯罪。所以，我們要把握住自己的好奇心，明白什么該去做，什么不該去做。尤其是毒品，我們應該堅決地對它說“不!”。
“遠離毒品，關愛生命”，不要讓大好的青春年華葬送在自己手中!
拒絕拖延高中（優秀15篇）篇八
當轟鳴的機器聲濾去了纏綿的鳥語，當便捷的鍵盤淡去了墨香盈盈的書冊，當浮躁的欲望侵占了心靈的凈土，我的生活的天平開始傾斜，于是我的內心大聲吶喊：拒接浮躁！
朝氣蓬勃的生命需要張揚，但絕不是因一時浮躁而盲目亂竄。看那窗邊的小豆豆，如果把正在成長的他使勁往上拉，結局便注定是對枝空嘆息。我們不要浮躁，我們自己就是自己最忠實的粉絲。向往未來的心需要碰撞，發出銀鈴般的悅聲，而敲擊我們的正是許許多多不同的作品：《喜羊羊與灰太狼》、《馬小跳》，還有《西游記》里面橫空出世的孫悟空。我曾被《喜羊羊與灰太狼》的幽默的情節吸引，幻想著自己就是《喜羊羊與灰太狼》中的一只小羊；也曾被迷干孫悟空，他不是王子的形象，斬妖除魔，無所畏懼。從那里，我找到了一絲生活的快感，但我并不因此浮躁。快樂過后便是一種思考。童話中的完美終究是屬于童話的，而我胸前鮮艷的紅領巾告訴我；不要急、不要慌，萬丈高樓平地起，只有在厚積薄發后成為光芒萬丈的主角，才是一曲最優美的樂章。
聽，風溫柔地扶過，還有那窗邊的小豆豆也在隨風輕唱。
感悟精選（8）：
拒絕拖延高中（優秀15篇）篇九
第一段：引言（100字）。
拖延是許多人面臨的普遍問題。它使任務積壓，造成壓力和焦慮，影響個人生活和職業發展。然而，通過學習和經驗，我認識到拖延只是一種習慣，是可以改變的。在過去的幾年中，我通過采取一些策略和方法，成功地克服了拖延，并獲得了更高效和有成效的生活方式。在本文中，我將分享我在拒絕拖延方面的心得體會。
第二段：認識拖延（200字）。
首先，要克服拖延，我們必須認識到它的本質和原因。拖延通常是一種逃避不愉快任務的方式。這可能是由于任務的重要性、難度或自己對任務的信心不足。了解這一點，我意識到拖延是一種對自己的欺騙行為，會導致時間的浪費和錯失機會。因此，我下定決心要改變這種習慣，并尋找有效的方法來克服它。
第三段：制定計劃和目標（300字）。
為了拒絕拖延，我學會了制定明確的計劃和目標。首先，我將任務分解為更小的部分，并制定一個明確的時間表。這有助于使任務更易管理，減少壓力。其次，我設定了明確的目標，這有助于保持動力和專注于任務。在設定目標時，確保目標是具體可行的，以及有明確的時間限制。例如，如果我要寫一篇報告，我會將它分為幾個部分，并設定每個部分的截止日期。這樣，我可以更好地跟蹤進度，避免在最后期限前倉促完成任務。
第四段：管理時間和優先事項（300字）。
有效地管理時間和優先事項也是拒絕拖延的關鍵。我學會了制定日程表，并給予每項任務合理的時間。為了確保高效利用時間，我會設定優先級，并將重要且緊急的任務放在前面。此外，我還會記下每天要完成的任務，并根據重要性和緊急程度進行排序，以便更好地規劃時間。當我完成一項任務后，我會立即開始下一項任務，以保持動力和節奏。通過這種方法，我能夠更好地管理時間，提高生產力，避免拖延。
第五段：培養良好習慣和堅持（200字）。
最后，為了拒絕拖延，我開始培養良好的習慣，并堅持下去。每天早上，我會列出當天要完成的任務，并設立獎勵機制，以鼓勵自己按時完成任務。而且，我也會利用技術工具來幫助我管理時間，例如使用時間追蹤應用程序和鬧鐘提醒。通過良好習慣的養成和堅持，我漸漸發現，拖延變得越來越不容易影響我的生活和工作。
結語：（100字）。
拒絕拖延是一個艱難的過程，但通過制定計劃和目標、管理時間和優先事項，培養良好習慣和堅持，我們可以克服它，實現更有效和有成效的生活方式。我希望通過分享我的心得體會，能夠幫助更多的人擺脫拖延的困擾，以追求更有意義和成功的人生。
拒絕拖延高中（優秀15篇）篇十
第一段：介紹拖延的現象和影響（大約200字）。
拖延是指在做事情時無故延遲或推遲完成的行為。這樣的拖延習慣不僅浪費了時間和機會，還會給個人帶來種種負面影響。例如，拖延會導致任務堆積，增加壓力和焦慮，降低效率和質量。拖延還可能導致錯過重要的截止日期或交流機會，使人失去信任和機會，對個人的形象和職業生涯產生不良影響。
第二段：分析拖延的原因和心理（大約300字）。
拖延的原因復雜多樣，常見的有恐懼、壓力和欠缺自律。人們可能因害怕失敗或者成功而拖延，也可能因為任務過于困難或壓力過大而推遲開始。此外，缺乏自律的人也更容易陷入拖延的習慣。拖延的心理機制多與瞬間滿足感相關，人們更愿意去應對短期的愉悅，而忽視了長遠目標所帶來的利益。
第三段：拒絕拖延的方法和技巧（大約400字）。
要拒絕拖延，首先需要制定明確的目標和計劃，將大任務切分為小的可行階段。這樣做可以減輕壓力，增加自信，并更容易提醒自己進行行動。此外，設立明確的截止日期也是避免拖延的關鍵。將截止日期放在與任務緊密相關的時間段內，可以增強任務的緊迫感，促使自己在規定時間內完成。另外，借助外界壓力和自我激勵也是有效對抗拖延的方法。可以告訴身邊的朋友或同事自己的計劃和目標，讓他們監督和督促自己。同時，適時給自己一些獎勵也能激勵積極行動。
拒絕拖延不僅僅是在做具體的某項任務時，更是要養成一種生活態度和好習慣。首先，要培養自律的精神，讓自己始終充滿動力和目標感。可以通過定期制訂計劃、保持良好的生活習慣來提高自律能力。其次，要培養積極主動的態度，學會擁抱挑戰和困難，將其看作成長和進步的機會。最后，要學會管理時間，合理分配任務和休息時間，避免時間的浪費。
第五段：總結并展望（大約200字）。
拒絕拖延需要付出努力和堅持，但一旦養成拒絕拖延的好習慣，將會大大提高個人的工作效率和品質。通過制定明確的目標和計劃，設立截止日期以及借助外界壓力和自我激勵，可以避免拖延的發生。同時，要養成自律和積極主動的生活態度，合理管理時間，從而保證任務的及時完成。未來，我將繼續努力保持拒絕拖延的好習慣，并將其應用到更多的領域，為自己的個人成長和事業發展創造更多的機會和可能性。
拒絕拖延高中（優秀15篇）篇十一
浮躁作為現代人的一種流行病，是緣于人們覺得人生短促，世事紛繁，自己作為匆匆過客，務必活得緊張而又明白，才有好處。然而，這種明白只能是自以為明白，其實是地地道道的糊涂。浮者，根基不牢也；躁者，耐性不足也。浮躁之人，由于對人生信念不明晰，對生活真諦不了解，盡管整日忙忙碌碌，實際上還是莫名其妙。從本質上來說，浮躁正是一種無所適從的生活狀態。
有人用“浮躁”一詞來概括這天的心態世相，仔細想來，確是一針見血。君不見人世間有多少真善美被浮躁之人輕視，有多少價值觀被浮躁之人錯位，有多少清澈純凈的心泉被浮躁之人淡漠。浮躁，這個可惡之物，使多少人對虛榮、利益按捺不住，使人生失去根基，使人的激情退化，情感失態，缺失對美的追求。我們不能在告別物質貧窮的同時，走向精神的貧窮。因此，我們在建立物質家園的同時，務必注重建立精神家園，以到達物質與精神的平衡和諧。人們在紅塵滾滾、物欲橫流的現實中，必須要拒絕浮躁，審視本心，內守精神，崇尚禮貌，給心靈一片和諧滋潤的綠地。
浮躁才是成功的關鍵。
人們總為自己的失敗尋找借口，有人說是我大意了；有人說是我不懂；也有人說是我放棄了。“放棄”、“大意”、“不懂”，其實都是浮躁的代名詞。因為浮躁摔落馬下的人不在少數。
浮躁的人容易大意失荊州。三國是一個英雄輩出的時代，成就了多少人，又敗了多少人，馬謖則是失敗的一個。不得不承認，馬謖的才智謀略絲豪不遜色于他的哥哥，但是他的性情太浮躁了，一心只想超越他的哥哥，忘記了諸葛亮行軍前的告誡，急于功成的他在即將名垂千古時墜入深淵，多少人因為他的浮躁喪了命，蜀國又因為他的浮躁喪失了多好的戰局。他最終因為他自己的浮躁付出了慘痛的代價，留下了千古的一聲悲嘆。
再看諸葛孔明一個被后世敬仰傳頌的人物。史書上總是描述他一身白衣，執一把羽扇，在淡笑間運籌帷幄，決勝于千里之外。他能成功的原因，必不可少地在于他的沉穩，他才能夠冷靜分析全局，因為不浮躁，他才能夠從“伏龍”騰空而起，馳騁風云，成為天空中最亮的一顆星。
我們總是急于行走，急于完成眼前的種種繁瑣的事物，但我們卻忘了，生命的價值往往在拒絕浮躁中體現。若一遇困境，便心浮氣躁，嘗能成大事哉？君不見文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，左丘失明厥有《國語》，孫子臏腳《兵法》修列。他們在這種大難前，還能夠屹然不倒，不被周圍的環境所影響，所以才能被后世稱之為“大家”。
“大家”也是普通人，在日常生活中，我們也就應拒絕浮躁。大聲地呵斥自身浮躁的本性，將其從自己的生活中革除是我們方該做的。
浮躁存在于我們每個人的身上，拒絕浮躁就能夠離成功更進一步；拒絕浮躁就能夠使生命綻放；拒絕浮躁就能望見未來。
感悟精選（6）：
拒絕拖延高中（優秀15篇）篇十二
拖延是我們都會遇到的問題。很多時候，我們都會拖延任務和工作，最終導致積累大量的工作，以至于我們無法完成。雖然拒絕拖延可能看起來像是一件艱巨的事情，但它是一種重要的技能，可以讓我們變得更加高效和成功。在這篇文章中，我將分享我個人的拒絕拖延的心得體會。
第二段：拖延的根源。
拖延是我們常常會遇到的問題。有時候，我們拖延是因為任務看起來太艱巨或者需要太多的時間。有時候，我們選擇拖延是因為我們感到心情沮喪或者缺乏動力。不管是什么原因，一個合理的方式是去分析我們拖延的原因。這可以幫助我們制定更加切實可行的計劃，避免再次拖延。
第三段：尋找靈感。
當我們面對一個任務時，我們可能會感到力不從心或者缺乏動力。這時候，我們可以試著去尋找靈感，找到一些方法讓我們的工作更加具有吸引力。我們可以試著去尋找一些適合我們的音樂或者視覺資料，來幫助我們集中注意力。我們也可以嘗試把任務分解成小的步驟，更加方便我們處理。
第四段：專注。
當我們面對著山一般的工作量，我們往往感到很有壓力，導致我們難以集中注意力。此時，重要的是我們需要學會專注。我們可以把手機關閉或者把通知關閉，讓自己置身于一個安靜的環境。我們也可以嘗試設定優先級，讓自己清楚地知道最重要的事情在哪里。一旦我們專注于工作，我們就能夠更快地完成任務，提高效率。
第五段：結論。
拒絕拖延是一項重要的技能。在我們的生活和工作中，我們經常需要處理大量的任務，而這些任務也會讓我們感到緊張和不安。但是，如果我們采取一些有效的方法，就可以克服這些困難，提高自己的效率和成功率。通過分析我們拖延的原因，尋找靈感、專注，我們可以實現拒絕拖延并變得更加高效。
拒絕拖延高中（優秀15篇）篇十三
第一段：引入概念和問題（字數：200）。
拖延癥，作為一種常見的心理問題，深深影響到我們工作和生活的效率。我曾長期飽受拖延癥困擾，然而通過自我探索和努力，我漸漸掌握了拒絕拖延癥的藝術。我在這個過程中學到了很多寶貴的經驗，因此，我想分享一些深入的思考和體會，與大家共勉。
第二段：尋找拖延癥背后的原因（字數：250）。
要解決拖延癥，我們首先要了解這個問題的根源。在我個人的經歷中，我發現拖延癥往往源自于對任務的不確定感和害怕面對挑戰。在我實際行動之前，我傾向于將問題無限放大，從而陷入無邊無際的擔憂和恐懼中。然而，當我勇敢地面對問題，并找到合適的解決方法時，我逐漸克服了這種心理障礙。
第三段：制定明確的目標和計劃（字數：300）。
為了有效應對拖延癥，我逐漸認識到制定明確的目標和計劃的重要性。我開始使用時間管理工具，如番茄鐘和任務清單，來幫助我激發工作的動力和提高效率。我學會了將龐雜的任務分割成小塊，一步一步地完成，從而避免了一次性面對巨大的艱難。此外，我也學會給自己設定明確的時間限制，避免時間的浪費以及過長的休息。
第四段：培養良好的習慣和心態（字數：250）。
克服拖延癥需要培養良好的習慣和心態。我發現每天堅持做一些簡單卻有意義的事情，如早起鍛煉和閱讀，可以幫助我提升專注力，并建立積極的思維模式。此外，我也學會了遠離分心的誘惑，如手機游戲和社交媒體，以確保自己專注于任務。這些良好的習慣和心態不僅幫助我克服拖延癥，也提升了我的整體生活質量。
第五段：總結與展望（字數：200）。
在一段時間的持續努力后，我能夠自信地說，我已經成功地擺脫了拖延癥的困擾。拒絕拖延癥是一種艱難的過程，但付出的努力和堅持是值得的。通過尋找原因、制定明確目標和計劃、培養良好習慣和心態，我逐漸掌握了主動應對拖延癥的方法和技巧。未來，我愿意繼續保持這種積極的態度來應對生活和工作中的挑戰，不斷成長和進步。
總字數：1200字。
拒絕拖延高中（優秀15篇）篇十四
拖延是許多人常見的問題，在生活和工作中都會對我們帶來負面影響。拖延會導致我們失去時間，使我們無法充分發揮自己的潛力，更重要的是它會影響我們的自尊心和自信心，讓我們感到無法掌控自己的生活。事實上，拖延是可以被改變的，我們可以通過一系列措施來擺脫拖延的困擾，而這需要我們學會拒絕拖延。
第二段：了解拖延的根源。
有許多原因會導致我們拖延，其中一個主要原因是我們會面臨一些我們不愿意去面對的事情，或者是有一些任務對我們來說過于困難或者無聊。此外，我們的心理也可能會影響到我們的拖延行為，例如我們缺乏自信心或者對自己的能力過于懷疑。不管是什么原因，拖延都是我們不想直面某些問題的表現。
既然我們知道了拖延的根源，那么我們需要找到一些方法來幫助我們擺脫拖延的困擾。首先，我們需要培養自己的計劃能力并設定適當的目標。其次，我們還需要了解自己的弱點，并找到相應的方法來處理它們。例如，我們可以拆分一個大的任務為幾個小的任務來完成，這可以有效地減輕我們心理上的壓力。最后，我們也需要給自己一些激勵來保持積極性，例如制定一些獎勵機制來激勵自己完成任務，這可以幫助我們更好地挑戰自己。
第四段：學會面對困難。
學會面對困難是拒絕拖延的重要一步。我們需要承認，不管是在生活還是工作中，都會面臨各種各樣的難題或者挑戰。而這些困難也是我們個人和職業成長的機會。我們需要學會面對這些問題，并在面對問題的時候保持積極的心態，這可以幫助我們更好地掌握解決問題的技能，并且增強我們的自信心和自尊心。
第五段：總結。
拒絕拖延并不是一件容易的事，但是它對我們個人和職業的發展都是非常重要的。我們需要了解拖延的根源并學會一些拒絕拖延的方法，同時也需要有勇氣面對困難并學會解決問題。只有這樣，我們才能更好地掌握自己的生活和職業，并創造更好的未來。
拒絕拖延高中（優秀15篇）篇十五
浮躁緣于人們覺得人生短促，世事紛繁，自己作為匆匆過客，務必活得緊張而又明白，才有好處。然而，這種明白只能是自以為明白，其實是地地道道的糊涂。浮者，根基不牢也；躁者，耐性不足也。浮躁之人，由于對人生信念不明晰，對生活真諦不了解，盡管整日忙忙碌碌，實際上還是莫名其妙。從本質上來說，浮躁正是一種無所適從的生活狀態。
有人用“浮躁”一詞來概括這天的心態世相，仔細想來，確是一針見血。君不見人世間有多少真善美被浮躁之人輕視，有多少價值觀被浮躁之人錯位，有多少清澈純凈的心泉被浮躁之人淡漠。浮躁，這個可惡之物，使多少人對虛榮、利益按捺不住，使人生失去根基，使人的激情退化，情感失態，缺失對美的追求。我們不能在告別物質貧窮的同時，走向精神的貧窮。因此，我們在建立物質家園的同時，務必注重建立精神家園，以到達物質與精神的平衡和諧。人們在紅塵滾滾、物欲橫流的現實中，必須要拒絕浮躁，審視本心，內守精神，崇尚禮貌，給心靈一片和諧滋潤的綠地。
拒絕浮躁，要做到三點：一靠正氣定力。正氣來自心正，心正則有定力。有了這種定力，應對經濟轉軌、社會轉型、競爭激烈、信息爆炸的多元世界，應對誘惑多多的情勢，就不會著急上火、神不守舍，甚至疲于奔命。任憑風浪起，任憑誘惑多，就是不走神，始終做到志存高遠，淡泊名利，寵辱不驚，遠離浮躁。二靠涵養靜氣。這是一種氣質、一種修養、一種境界，也是東方智慧之一。諸葛亮《誡子書》上說：“夫君子之行，靜心修身，儉以養傅。非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。”這是諸葛亮激勵后人的千古名句，每每讀之，總是發人深省。在緊張的時空中，應對有形無形的壓力，靜下來，可使頭腦清醒，深謀遠慮，鑒天地之精微、察萬物之規律，把握大勢，“運籌于帷幄之中，決勝于千里之外”。三靠知識支撐。知識是戰勝愚昧的最有力武器，更是涵養靜氣的搖籃。無論多忙，都要及時“充電”，忙里偷閑，擠出時間，多讀點書。越是博學的人，越是視野開闊，越是做事心中有底，主心骨不變。越是讀書多、知識面寬廣的人，越是氣質高雅。“腹有詩書氣自華”者鄙視庸俗，抵制誘惑。“讀書出佛”，這是拒絕浮躁，清凈、安靜人生之要訣。
感悟精選（9）：