通過(guò)寫心得體會(huì)可以加深對(duì)所學(xué)知識(shí)和技能的理解和掌握。英雄的心得體會(huì)，小編為大家整理了一些精選的范文，希望能給大家一些啟示和思考。
危機(jī)干預(yù)心得（專業(yè)15篇）篇一
危機(jī)干預(yù)團(tuán)輔活動(dòng)是一項(xiàng)重要的工作，在當(dāng)今社會(huì)中愈發(fā)凸顯出其重要性。作為一名社會(huì)工作者，我參與了一次危機(jī)干預(yù)團(tuán)輔活動(dòng)，在活動(dòng)中有許多收獲和感悟，對(duì)此我深感欣慰。下面我將分享我的心得體會(huì)。
第二段：活動(dòng)背景及目的。
這次危機(jī)干預(yù)團(tuán)輔活動(dòng)的背景是某學(xué)校出現(xiàn)了一批情緒低落的學(xué)生。活動(dòng)旨在通過(guò)開展團(tuán)輔活動(dòng)，改善學(xué)生的情緒狀態(tài)，緩解情感壓力。在此基礎(chǔ)上，我們?yōu)閷W(xué)生提供心理咨詢和相關(guān)信息，幫助他們自我成長(zhǎng)和解決問(wèn)題。
第三段：活動(dòng)思路和方法。
這次危機(jī)干預(yù)團(tuán)輔活動(dòng)采用了情景模擬的方式。我們邀請(qǐng)了一位專業(yè)的心理輔導(dǎo)師進(jìn)行講解和指導(dǎo)。在活動(dòng)中，我們將學(xué)生分為兩組，并安排了幾個(gè)情景模擬，以激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力，鍛煉他們的合作精神和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。同時(shí)，我們還引導(dǎo)學(xué)生深入思考自己的情感狀態(tài)，以達(dá)到緩解負(fù)面情緒的效果。這種模擬情景的方法，既讓學(xué)生恰到好處地獲得了理論知識(shí)的支持，又鼓勵(lì)他們通過(guò)實(shí)踐去體驗(yàn)，使學(xué)生們更加深刻地理解了活動(dòng)的目的。
第四段：活動(dòng)效果及啟示。
通過(guò)這次活動(dòng)，我們達(dá)到了預(yù)期的效果：學(xué)生們的情緒得到了一定的緩解，其積極性和學(xué)習(xí)效率也明顯提高。同事們和心理輔導(dǎo)師也一起交流了心得體會(huì)，獲得了更多的啟示。我們意識(shí)到情景模擬這種方式不僅可以提高學(xué)生的心理素質(zhì)，更重要的是培養(yǎng)了他們的合作精神和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。這種方式也使學(xué)生們對(duì)心理健康有了更深刻的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)了他們的自信心和自我控制力，為個(gè)人成長(zhǎng)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第五段：結(jié)論。
總之，這次危機(jī)干預(yù)團(tuán)輔活動(dòng)雖然過(guò)程中有很多困難和挑戰(zhàn)，但我們通過(guò)有序的組織和有效的方法，解決了許多問(wèn)題，最終取得了成功。活動(dòng)對(duì)學(xué)生的心理健康起到了積極的影響，同時(shí)也為大家提供了一個(gè)共同學(xué)習(xí)、共同成長(zhǎng)的平臺(tái)。我們相信活動(dòng)的意義不止于一次，也希望類似的活動(dòng)能夠繼續(xù)開展，推廣和發(fā)展，使更多的學(xué)生受益。通過(guò)這次活動(dòng)，我們更深刻地感受到心理健康是每個(gè)人的重要任務(wù)，切不可忽視。我們要從自己做起，關(guān)愛自己，積極求知，為了美好的未來(lái)而奮斗。
危機(jī)干預(yù)心得（專業(yè)15篇）篇二
危機(jī)干預(yù)策略是指在心理、社會(huì)或生命層面上發(fā)生危機(jī)時(shí)，通過(guò)專業(yè)知識(shí)，科學(xué)方法，迅速識(shí)別和干預(yù)問(wèn)題的程序。在日常生活中，我們經(jīng)常遭遇各種危機(jī)，如情緒失控、突發(fā)疾病、自殺等等。危機(jī)干預(yù)策略的運(yùn)用和實(shí)施，可以讓受到危機(jī)影響的人更快地恢復(fù)正常生活，減少不必要的傷害和損失。
第二段：了解危機(jī)。
危機(jī)是我們生活中不可避免的，有些人因?yàn)閷?duì)危機(jī)的無(wú)知和無(wú)力感，容易在危機(jī)中產(chǎn)生恐慌和無(wú)助的情緒，導(dǎo)致危機(jī)擴(kuò)大化或者采取錯(cuò)誤的行動(dòng)。所以，了解危機(jī)是危機(jī)干預(yù)的第一步。我們可以通過(guò)書籍、電影、新聞等多種渠道了解危機(jī)，并且學(xué)會(huì)識(shí)別危機(jī)的類型和特征。例如：危機(jī)性身體反應(yīng)，自殺、自傷、心理崩潰、襲擊性行為等。了解危機(jī)是為干預(yù)危機(jī)做好準(zhǔn)備。
對(duì)于危機(jī)干預(yù)，有一些基本的原則需要遵守。首先，要保持冷靜，避免和危機(jī)發(fā)生者產(chǎn)生情緒上的共振。其次，要堅(jiān)持傾聽、尊重和理解，讓危機(jī)發(fā)生者感受到關(guān)愛和被認(rèn)可。接著，要及時(shí)并且適當(dāng)?shù)亟o予支持，讓危機(jī)發(fā)生者感到有實(shí)質(zhì)性的幫助。最后，危機(jī)干預(yù)過(guò)后要進(jìn)行評(píng)估，確定危機(jī)發(fā)生者是否需要進(jìn)一步的治療。
在危機(jī)干預(yù)中，掌握一些實(shí)用的技巧也十分重要。例如，要通過(guò)聯(lián)想、引導(dǎo)等手段，幫助危機(jī)發(fā)生者放松和冷靜下來(lái)，避免情緒失控。同時(shí)，要掌握快速介入的策略，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和干預(yù)危機(jī)動(dòng)態(tài)，防止危機(jī)的進(jìn)一步惡化。除此之外，還要把握溝通的時(shí)機(jī)和方式，根據(jù)危機(jī)發(fā)生者的情況選擇有效的應(yīng)對(duì)方式，使干預(yù)更加精準(zhǔn)、有效。
第五段：結(jié)論。
危機(jī)干預(yù)是一項(xiàng)需要經(jīng)常學(xué)習(xí)和實(shí)踐的技能，它能夠保衛(wèi)身心健康并避免不必要的傷害和損失。在實(shí)踐中，我們要根據(jù)基本原則和技巧，有效進(jìn)行干預(yù)，讓危機(jī)發(fā)生者得到最大限度的支持和關(guān)愛。同時(shí)，還要持續(xù)學(xué)習(xí)、提高專業(yè)技能，為干預(yù)危機(jī)提供更為精準(zhǔn)和專業(yè)的支持。對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，了解危機(jī)和掌握危機(jī)干預(yù)技能，都是建立健康、穩(wěn)定、快樂(lè)的人生的不可或缺的一環(huán)。
危機(jī)干預(yù)心得（專業(yè)15篇）篇三
作為一名心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生，經(jīng)過(guò)近期的實(shí)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)，我有幸參與了薩提亞危機(jī)干預(yù)的應(yīng)對(duì)工作。在這個(gè)過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了危機(jī)干預(yù)工作的重要性和意義，也積累了一定的心得和體會(huì)，接下來(lái)我將分享這些感悟。
首先，要進(jìn)行成功的危機(jī)干預(yù)，必須先要了解薩提亞危機(jī)干預(yù)的基本概念和原則。薩提亞危機(jī)干預(yù)是一種旨在幫助那些正在經(jīng)歷危機(jī)的人員的干預(yù)方式，它是在個(gè)體和家庭危機(jī)中應(yīng)用的一種清晰、系統(tǒng)的方法，旨在恢復(fù)個(gè)人和/或家庭的心理平衡，使其能夠應(yīng)對(duì)生活中出現(xiàn)的壓力事件和短期危機(jī)。
此外，危機(jī)干預(yù)的原則是行動(dòng)迅速、簡(jiǎn)潔明了、關(guān)注個(gè)體的情感和感受、專心傾聽、認(rèn)識(shí)和適當(dāng)?shù)陌参浚约白鹬貍€(gè)體的尊嚴(yán)和權(quán)利。如果在實(shí)踐中能夠遵循這些原則，就會(huì)更有效地幫助那些需要幫助的人。
了解了危機(jī)干預(yù)的基本概念和原則之后，我們需要了解危機(jī)干預(yù)的具體工作流程和實(shí)踐方法，來(lái)保障危機(jī)干預(yù)的有效性。在實(shí)踐中，危機(jī)干預(yù)的過(guò)程分為五個(gè)階段：接觸、評(píng)估、阻止危機(jī)進(jìn)一步發(fā)展、產(chǎn)生有效的解決方案和策略、并保證后續(xù)的跟進(jìn)與支持。同時(shí)，危機(jī)干預(yù)的實(shí)踐方法包括主動(dòng)與被動(dòng)干預(yù)，這需要根據(jù)具體的情況，采用適當(dāng)?shù)母深A(yù)方法。
在實(shí)踐中，我們不僅要全面掌握和使用上述的理論與實(shí)踐知識(shí)，更要隨時(shí)按照危機(jī)干預(yù)的標(biāo)準(zhǔn)流程開展工作，確保干預(yù)工作得以順利展開，避免出現(xiàn)不良后果。
第三段：心理素質(zhì)和能力的提升對(duì)于危機(jī)干預(yù)至關(guān)重要。
提升心理素質(zhì)和能力對(duì)于危機(jī)干預(yù)的成功率有著重要影響。由于危機(jī)本身就是一種無(wú)法預(yù)測(cè)、難以控制的緊急情況，所以要進(jìn)行危機(jī)干預(yù)，我們需要具備足夠的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力。只有在強(qiáng)化了這些素質(zhì)和能力之后，我們才能具備應(yīng)對(duì)危機(jī)的能力。
因此，在實(shí)踐中，我們不僅需要行動(dòng)起來(lái)，還需要在理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐中逐漸提升自己的心理素質(zhì)和應(yīng)對(duì)能力。比如，要像尊重個(gè)體的尊嚴(yán)和權(quán)利一樣保持冷靜、不輕易發(fā)怒；面對(duì)困難時(shí)保持樂(lè)觀的態(tài)度，嘗試調(diào)整自己的情感狀態(tài)等等。
第四段：危機(jī)干預(yù)中反思自身存在的不足。
作為危機(jī)干預(yù)的從業(yè)人員，在實(shí)現(xiàn)危機(jī)干預(yù)的目標(biāo)時(shí)，也存在自身存在著不足的地方。在實(shí)踐中，我們應(yīng)該經(jīng)常反思自己的工作流程和方式，尋找自己存在的不足之處，并努力改進(jìn)，提高自己的危機(jī)干預(yù)能力。
反思也需要在不斷的實(shí)踐中進(jìn)行，記錄每次實(shí)踐的成功或失敗經(jīng)歷，查找其原因，讓自己在反思中更加完善，最后以此來(lái)提高自身的危機(jī)干預(yù)能力。
第五段：長(zhǎng)期支持和跟進(jìn)是危機(jī)干預(yù)工作的必要部分。
危機(jī)干預(yù)不僅僅是一次性的干預(yù)，長(zhǎng)期的支持和跟進(jìn)也是危機(jī)干預(yù)工作中至關(guān)重要的部分。一個(gè)成功的危機(jī)干預(yù)工作不僅要解決危機(jī)本身的問(wèn)題，還需要長(zhǎng)期性的支持和幫助，幫助個(gè)體或家庭在處理危機(jī)后更好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境。
因此，危機(jī)干預(yù)工作不止于一次的援手，我們需要關(guān)注受危機(jī)影響的人員并長(zhǎng)期提供幫助和支持，以促進(jìn)其安全和穩(wěn)定的發(fā)展。
總結(jié)。
簡(jiǎn)而言之，危機(jī)干預(yù)是幫助那些急需關(guān)注的人們解決問(wèn)題的一種工作方法。危機(jī)干預(yù)的成功需要理論的知識(shí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、心理素質(zhì)和能力的提升和長(zhǎng)期的支持和跟進(jìn)四個(gè)方面輔助完成。我們需要了解危機(jī)干預(yù)的基本概念和原則，掌握危機(jī)干預(yù)的工作流程和實(shí)踐方法，并反思和提升自身的危機(jī)干預(yù)能力，最終實(shí)現(xiàn)危機(jī)處理的長(zhǎng)期性支持和幫助。
危機(jī)干預(yù)心得（專業(yè)15篇）篇四
每次上完危機(jī)干預(yù)課，內(nèi)心都非常沉重，同時(shí)也深深體會(huì)到作為一名專業(yè)的危機(jī)干預(yù)工作者責(zé)任之重大。通過(guò)這門課程的學(xué)習(xí)，我對(duì)危機(jī)干預(yù)的基本內(nèi)容有了比較全面的認(rèn)識(shí)，收獲了很多，也成長(zhǎng)了很多。下來(lái)，我主要談?wù)勎覍W(xué)習(xí)這門課程的感想和收獲。
危機(jī)是一種個(gè)體運(yùn)用自己尋常的方式不能應(yīng)付所遭遇的內(nèi)外困擾時(shí)的反應(yīng)。一般發(fā)生在個(gè)體無(wú)法避免的、強(qiáng)大的應(yīng)激事件，動(dòng)員所具備的應(yīng)付手段失敗時(shí)，存在明顯的急性的情緒、認(rèn)知及行為上的功能紊亂，于是，個(gè)體處于一種心理失衡狀態(tài)。危機(jī)具有普遍性，我們每個(gè)人一生中基本上都會(huì)遇到危機(jī)，比如在我們成長(zhǎng)和發(fā)展的過(guò)程中，由升學(xué)或退休等帶來(lái)的發(fā)展性危機(jī)；遭遇罕見或異乎尋常的事件，如交通事故、洪水、火災(zāi)等出現(xiàn)的境遇性危機(jī)；或者我們?cè)谟龅饺松闹卮髥?wèn)題如目的、責(zé)任、價(jià)值、意義等出現(xiàn)的沖突與焦慮時(shí)的存在性危機(jī)。
在面對(duì)危機(jī)的時(shí)候，由于每個(gè)人的生活經(jīng)歷和承受能力不一樣，所以也會(huì)有不同的反應(yīng)，或者是有效地應(yīng)對(duì)這危機(jī)事件，獲得經(jīng)驗(yàn)；或者是暫時(shí)能度過(guò)這境遇，把這種危機(jī)帶來(lái)的傷害壓抑到自己的潛意識(shí)中，而危機(jī)的后果在以后會(huì)不時(shí)表現(xiàn)出來(lái)；或者事件出現(xiàn)時(shí)，便心理崩潰。但是我們應(yīng)該看到，任何事物都具有兩面性，危機(jī)也是一樣，往往危機(jī)與機(jī)遇是并存的，雖然危機(jī)可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，但它也可能是一種機(jī)會(huì)，因?yàn)樗鶐?lái)的痛苦會(huì)迫使當(dāng)事人尋求幫助而如果當(dāng)事人能利用這種機(jī)會(huì)，危機(jī)干預(yù)可以幫助個(gè)體的成長(zhǎng)和自我實(shí)現(xiàn)。因此，危機(jī)干預(yù)的目的就是通過(guò)適當(dāng)?shù)蒯尫判罘e的情緒、改變對(duì)危機(jī)事件的認(rèn)識(shí)態(tài)度，結(jié)合適當(dāng)?shù)膬?nèi)部應(yīng)付方式、社會(huì)支持和環(huán)境資源，幫助當(dāng)事者獲得對(duì)生活的自主控制，度過(guò)危機(jī)。預(yù)防發(fā)生更嚴(yán)重及持久的心理創(chuàng)傷，恢復(fù)心理平衡。
危機(jī)干預(yù)工作中需要專業(yè)人員的參與，而心理咨詢師就是這樣的專業(yè)隊(duì)伍。作為危機(jī)干預(yù)的專業(yè)工作者，我們需要具備特殊的專業(yè)素質(zhì)和一些具體的危機(jī)干預(yù)措施，才能更好的做好這個(gè)工作：
第三，還需要有專業(yè)技巧與一定的創(chuàng)造性、靈活性；
第四，危機(jī)干預(yù)工作者還需要有充沛的精力以及其他一些人格特征，如堅(jiān)韌、知足、勇氣、樂(lè)觀、冷靜、自信，因?yàn)槲C(jī)工作者可能會(huì)去不同的地方工作以及面對(duì)各種不同的危機(jī)情境。
另外，我覺(jué)得危機(jī)干預(yù)工作者還要保持對(duì)職業(yè)的敏感性，時(shí)刻警惕那13類危機(jī)干預(yù)的重點(diǎn)對(duì)象，盡早發(fā)現(xiàn)，盡早干預(yù)。
除此之外，危機(jī)干預(yù)工作者還要認(rèn)識(shí)到建立危機(jī)干預(yù)機(jī)制與網(wǎng)絡(luò)的重要性，我們要建立一個(gè)危機(jī)干預(yù)的團(tuán)隊(duì)，要有專業(yè)的支持系統(tǒng)，比如和當(dāng)?shù)氐木癫♂t(yī)生、心理咨詢師等建立聯(lián)系，或者加入行業(yè)協(xié)會(huì)，這樣建立起一個(gè)相互支持的網(wǎng)絡(luò)機(jī)制，會(huì)給危機(jī)工作者帶來(lái)很大的精神支持，也有利于危機(jī)干預(yù)工作的順利開展。
因此，作為一名心理咨詢工作者，危機(jī)干預(yù)工作者的一份子，我感到責(zé)任的重大，也意識(shí)到有很多需要學(xué)習(xí)和提高的地方。近些年，隨著社會(huì)的發(fā)展，環(huán)境的改變等，自然災(zāi)害、自殺事件等危機(jī)事件頻繁發(fā)生，對(duì)人們的身心都造成了極大的傷害，因此，危機(jī)干預(yù)在當(dāng)今社會(huì)顯得尤為重要。目前的危機(jī)干預(yù)僅僅是一種短期的治療，但是，隨著社會(huì)的發(fā)展和危機(jī)干預(yù)的不斷完善，相信急性期過(guò)后，中長(zhǎng)期的心理干預(yù)工作也會(huì)慢慢受到重視。因?yàn)橛泻芏辔C(jī)事件對(duì)人們的影響甚至是一生的，比如地震、海嘯等突發(fā)事件。所以我們危機(jī)干預(yù)工作者的道路任重而道遠(yuǎn)。
通過(guò)這門課的學(xué)習(xí)，我對(duì)危機(jī)干預(yù)有了較全面的認(rèn)識(shí)，在今后的學(xué)習(xí)中我會(huì)有意識(shí)的學(xué)習(xí)更多有關(guān)危機(jī)干預(yù)的專業(yè)知識(shí)，努力提高自身的專業(yè)素質(zhì)。希望在以后的生活工作中，能夠幫助更多的人們。
危機(jī)干預(yù)心得（專業(yè)15篇）篇五
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬(wàn)變的世紀(jì)，面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界，未來(lái)人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)。
經(jīng)過(guò)半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法，無(wú)論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì)換位思考，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭(zhēng)吵，多許多的愛與溫暖。
意外被選為了小組長(zhǎng)，本以為課程會(huì)很無(wú)趣，但是胡老師上課很用心，教育方式也不同，教我們?cè)趺凑驹诓煌奈恢每匆恍┦拢鯓犹幚碜约号c自己，父母、老師、同學(xué)、朋友的關(guān)系。在課間用音樂(lè)來(lái)放松我們的心情。上這樣的心理課，不僅增長(zhǎng)知識(shí)，還得到新的感受。尤其是老師講過(guò)自己或是從媒體上見過(guò)的案例，讓我感同深受。使得我不得不說(shuō)真的很喜歡上胡老師的課。
上心理課，我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說(shuō)出來(lái)。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩個(gè)人親近，卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尤其不可袒護(hù)自己所愛的人，一有這種情形，勢(shì)必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對(duì)子女，師長(zhǎng)對(duì)學(xué)生，上司對(duì)屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼此中間都必須謹(jǐn)防這種情形。
通過(guò)上心理課，我覺(jué)得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺(jué)很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想，通過(guò)上課，我變了很多，希望有機(jī)會(huì)上更多這樣的課。上課的老師很棒，很詳細(xì)，雖然老師和我們不是一個(gè)時(shí)代的人，但是絲毫感覺(jué)不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒(méi)多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來(lái)。經(jīng)過(guò)上課，我的知識(shí)更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會(huì)按老師教的`方法合理去對(duì)待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。我第一次上心理課，開始很緊張，以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說(shuō)，有些不好意思。后來(lái)我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場(chǎng)或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了換位思考，我又多了一筆財(cái)富。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，接受愛，報(bào)答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛！在心理課上，我學(xué)到很多知識(shí)，也回答了很多問(wèn)題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開展這樣的活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲。
危機(jī)干預(yù)心得（專業(yè)15篇）篇六
通過(guò)上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗(yàn)：我要常去替別人思考，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛。通過(guò)上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話說(shuō)，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒(méi)有真正踏入社會(huì)，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠(chéng)。存真誠(chéng)的心，說(shuō)真誠(chéng)的話，作真誠(chéng)的事。自己有了什么錯(cuò)失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩；有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動(dòng)作舉止上沒(méi)有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來(lái)的也是什么。
通過(guò)半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我有機(jī)會(huì)接觸大學(xué)生心理課，讓我明白了，原來(lái)成為大一新生所有的焦慮，暫時(shí)對(duì)陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個(gè)新生都會(huì)出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法；學(xué)會(huì)如何適應(yīng)大學(xué)生活，如何規(guī)劃我的大學(xué)生活，了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習(xí)方法，并逐漸適應(yīng)自覺(jué)學(xué)習(xí)，自己學(xué)習(xí)的方式，了解到大學(xué)生情感與健康種。種問(wèn)題及調(diào)節(jié)方法；學(xué)習(xí)了大學(xué)生的自己意識(shí)發(fā)展過(guò)程及特點(diǎn)，有意識(shí)地健全自己的自己意識(shí)，塑造健全的自己意識(shí)，更科學(xué)地了解自己，更充分地認(rèn)識(shí)真實(shí)的自己；對(duì)于很多大學(xué)生都會(huì)關(guān)心的問(wèn)題：大學(xué)生戀愛。從第一節(jié)課我們就學(xué)習(xí)了這方面的知識(shí)，對(duì)戀愛方面的知識(shí)，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學(xué)生戀愛現(xiàn)狀讓很多人憂心，由于剛上大學(xué)，又對(duì)戀愛的向往，大都為了尋求精神寄托、尋找學(xué)習(xí)動(dòng)力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的，更有擺脫壓抑感，甚至有游戲人生的。
通過(guò)學(xué)習(xí)大學(xué)生戀愛的`利與弊，及戀愛中的技巧，讓我認(rèn)識(shí)到大學(xué)生戀愛的正確處理方法，更加深了對(duì)戀愛含義的認(rèn)識(shí)，當(dāng)然也會(huì)更慎重地選擇適合自己的戀愛；而學(xué)習(xí)了個(gè)性健康后，又知道了更多有關(guān)大學(xué)生的個(gè)性：氣質(zhì)，性格，能力，大學(xué)生能力的培養(yǎng)是很重要的，能力與活動(dòng)緊密聯(lián)系，能力又會(huì)影響活動(dòng)的效果，而培養(yǎng)大學(xué)生的個(gè)人能力，又要做到：建立和優(yōu)化合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，積極參與實(shí)踐活動(dòng)，注重非智力因素的培養(yǎng)；發(fā)現(xiàn)原來(lái)有很多閱人的方法，各種各樣的個(gè)性，當(dāng)然也加深了對(duì)同學(xué)的認(rèn)知，更融洽了同學(xué)間的關(guān)系；也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù)，對(duì)自己以后的人際交往有一定的幫助，面對(duì)大學(xué)生常見的挫折與壓力時(shí)，不再是以前那個(gè)只會(huì)等別人幫忙的小女生了，而是有能力自己幫助與幫助同學(xué)，合理地應(yīng)對(duì)與調(diào)節(jié)遇到的困境，直面危機(jī)。
學(xué)習(xí)心理知識(shí)有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展，有利于個(gè)人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進(jìn)行，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。
危機(jī)干預(yù)心得（專業(yè)15篇）篇七
近年來(lái)，社會(huì)上的各類危機(jī)事件頻發(fā)，如火災(zāi)、交通事故、地震等，給人們的生活和工作帶來(lái)了巨大的威脅。對(duì)此，人們?cè)絹?lái)越重視危機(jī)管理的重要性，危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)也廣泛開展。近期，我參加了一次危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)，通過(guò)此次培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到了危機(jī)干預(yù)的緊迫性和必要性，以下是我的心得體會(huì)。
在培訓(xùn)中，首先介紹了危機(jī)的概念和特點(diǎn)。危機(jī)是指突發(fā)的、非預(yù)期的、打破正常秩序的事件，具有突發(fā)性、緊迫性和不可預(yù)測(cè)性。危機(jī)的出現(xiàn)往往會(huì)導(dǎo)致人員傷亡、財(cái)產(chǎn)損失以及社會(huì)秩序的紊亂，因此需要立即進(jìn)行干預(yù)。這一點(diǎn)讓我意識(shí)到，我們不能對(duì)危機(jī)無(wú)所作為，而是必須及時(shí)、有效地采取措施，保護(hù)生命和財(cái)產(chǎn)安全。
其次，培訓(xùn)中重點(diǎn)介紹了危機(jī)干預(yù)的原則和方法。危機(jī)干預(yù)的原則主要包括及時(shí)、科學(xué)、全面和有組織。及時(shí)是指危機(jī)干預(yù)需要在第一時(shí)間進(jìn)行，做到最大程度地減少損失；科學(xué)是指干預(yù)要根據(jù)危機(jī)類型和情況采取相應(yīng)的方法和措施；全面是指干預(yù)應(yīng)從多個(gè)方面入手，全面保障危機(jī)的處理；有組織是指危機(jī)干預(yù)需要有明確的責(zé)任分工和組織機(jī)制。通過(guò)這幾個(gè)原則，我認(rèn)識(shí)到危機(jī)干預(yù)需要科學(xué)、有序地進(jìn)行，不能憑個(gè)人的主觀感覺(jué)行事。
然后，培訓(xùn)中還介紹了危機(jī)干預(yù)的技巧和方法。危機(jī)干預(yù)的技巧主要包括疏導(dǎo)、安撫、引導(dǎo)和協(xié)助。疏導(dǎo)是指通過(guò)溝通和引導(dǎo)，讓危機(jī)對(duì)象情緒穩(wěn)定下來(lái)，避免情緒失控；安撫是指通過(guò)語(yǔ)言和行為，讓危機(jī)對(duì)象感到安全和被關(guān)心；引導(dǎo)是指通過(guò)啟發(fā)和引導(dǎo)，幫助危機(jī)對(duì)象理解和解決問(wèn)題；協(xié)助是指通過(guò)行動(dòng)和資源支持，幫助危機(jī)對(duì)象走出困境。這幾個(gè)技巧和方法讓我明白到，危機(jī)干預(yù)需要有一定的溝通和引導(dǎo)能力，同時(shí)也需要具備一定的專業(yè)知識(shí)儲(chǔ)備。
最后，培訓(xùn)中組織了模擬演練環(huán)節(jié)，讓我們實(shí)踐了危機(jī)干預(yù)的過(guò)程。在模擬演練中，我扮演了危機(jī)處理人員的角色，通過(guò)不同場(chǎng)景的模擬，我學(xué)會(huì)了如何快速判斷危機(jī)的性質(zhì)和程度，采取相應(yīng)的措施進(jìn)行干預(yù)。通過(guò)不斷地模擬和演練，我逐漸掌握了危機(jī)處理的實(shí)際技巧，提高了自己在危機(jī)面前的應(yīng)對(duì)能力。
通過(guò)此次危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)，我對(duì)危機(jī)干預(yù)有了更加深刻的認(rèn)識(shí)和理解。我明白了危機(jī)干預(yù)的緊迫性和必要性，了解了危機(jī)干預(yù)的原則、方法、技巧和演練過(guò)程。我相信，在今后的工作和生活中，我能夠更好地處理各類危機(jī)事件，保護(hù)自己和他人的安全。
危機(jī)干預(yù)心得（專業(yè)15篇）篇八
在現(xiàn)代社會(huì)中，人們面臨各種各樣的危機(jī)事件和困境。作為現(xiàn)代社會(huì)的一員，我們不僅需要學(xué)會(huì)面對(duì)自己的危機(jī)，還應(yīng)該具備幫助他人解決危機(jī)的能力。危機(jī)干預(yù)故事是一種有效的學(xué)習(xí)工具，通過(guò)觀察和分析這些故事，我們能夠從中獲得寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。在此筆者將分享五個(gè)關(guān)于危機(jī)干預(yù)故事的心得體會(huì)。
首先，危機(jī)干預(yù)需要善于觀察和理解他人。在一個(gè)危機(jī)發(fā)生的時(shí)刻，人們往往處于非常脆弱和敏感的狀況。這時(shí)候，干預(yù)者需要通過(guò)觀察和解讀他人的身體語(yǔ)言、表情和言行來(lái)了解他們的真實(shí)感受。在故事中，有一次我注意到一位朋友的突然消沉和沉默，我立刻意識(shí)到她可能遇到了一些困擾。通過(guò)和她的一些談話，我逐漸了解到她正在面臨失業(yè)的壓力，之后我給予了她支持和鼓勵(lì)，幫助她重新找到方向。這個(gè)案例告訴我，我們必須耐心地觀察他人，用心去理解他們的需要，才能更好地幫助他們解決危機(jī)。
其次，危機(jī)干預(yù)需要及時(shí)行動(dòng)。危機(jī)往往是迅速發(fā)展的，不容忽視的。一旦我們發(fā)現(xiàn)他人正處于危機(jī)之中，我們不能猶豫，而是應(yīng)該立即采取行動(dòng)。在故事中，有一次我遇到了一位正在考慮自殺的朋友。我不敢猶豫，迅速找到了他的家人和專業(yè)的危機(jī)干預(yù)人員，幫助他走出了困境。這個(gè)案例讓我明白了危機(jī)干預(yù)不能拖延和等待，我們必須迅速采取行動(dòng)，爭(zhēng)取每一分每一秒來(lái)幫助那些需要我們幫助的人。
第三，危機(jī)干預(yù)需要專業(yè)知識(shí)和技能。危機(jī)干預(yù)并不是一項(xiàng)容易的任務(wù)，它涉及到心理學(xué)、社會(huì)學(xué)和溝通技巧等多個(gè)方面的知識(shí)和技能。在危機(jī)干預(yù)故事中，我明白了只有具備了足夠的專業(yè)知識(shí)和技能，我們才能更好地應(yīng)對(duì)各種危機(jī)事件和困境。因此，不僅要加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，還需要不斷地提高自己的專業(yè)能力。
第四，危機(jī)干預(yù)需要溫暖和關(guān)愛。身處危機(jī)之中的人們往往感到孤獨(dú)和迷茫，這時(shí)候，與他們建立親密和信任的關(guān)系是非常重要的。在故事中，我遇到了一個(gè)失去親人的孤兒，我不僅給予了他物質(zhì)上的關(guān)懷，還在他內(nèi)心上給予了溫暖和關(guān)愛。這個(gè)案例讓我明白，危機(jī)干預(yù)不僅僅是解決問(wèn)題，更是給予他人心靈的撫慰和關(guān)懷。
最后，危機(jī)干預(yù)需要持續(xù)性的關(guān)注和支持。一旦危機(jī)解決了，并不意味著干預(yù)的工作就結(jié)束了，相反，我們應(yīng)該持續(xù)地關(guān)注和支持那些曾經(jīng)處于危機(jī)的人們。在故事中，我發(fā)現(xiàn)解決了朋友的失業(yè)問(wèn)題后，她仍然處于焦慮和迷茫之中。我決定繼續(xù)關(guān)注她的情況，并給她提供一些額外的幫助和支持。這個(gè)案例告訴我，危機(jī)干預(yù)的工作不應(yīng)該即止于解決當(dāng)下的問(wèn)題，而是應(yīng)該建立一個(gè)長(zhǎng)期的關(guān)系，給予持久的關(guān)注和支持。
總之，通過(guò)觀察和分析危機(jī)干預(yù)故事，我們可以得出以下結(jié)論：危機(jī)干預(yù)需要善于觀察和理解他人，及時(shí)行動(dòng)，具備專業(yè)知識(shí)和技能，溫暖和關(guān)愛，以及持續(xù)性的關(guān)注和支持。只有通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們才能更好地應(yīng)對(duì)各種危機(jī)事件和困境，幫助他人走出困境，實(shí)現(xiàn)他們的發(fā)展和幸福。
危機(jī)干預(yù)心得（專業(yè)15篇）篇九
2014年初的某天下午兩點(diǎn)左右，我校一名初二男生小李從教學(xué)樓五樓跳下，摔至教學(xué)樓前的花圃中。學(xué)校老師發(fā)現(xiàn)后，立即送往醫(yī)院，因搶救及時(shí)，小李的生命得救。在這個(gè)過(guò)程中，五樓的部分初三年級(jí)學(xué)生以及剛進(jìn)學(xué)校的部分學(xué)生目擊小李跳樓摔落，有一位初三女生發(fā)現(xiàn)小李準(zhǔn)備跳樓，試圖去抓但未能抓住。
事件發(fā)生后，學(xué)校立即啟動(dòng)危機(jī)干預(yù)機(jī)制，校長(zhǎng)、班主任等將小李送至醫(yī)院。副校長(zhǎng)、三個(gè)年級(jí)級(jí)長(zhǎng)以及筆者(心理老師)召開了簡(jiǎn)短的會(huì)議，會(huì)議決定：(1)將事件如實(shí)告學(xué)生，初二某學(xué)生從五樓跳下，已送至醫(yī)院搶救，目前學(xué)生的具體情況不明。(2)心理老師立即與班主任聯(lián)系，對(duì)目擊事件的部分班級(jí)以及學(xué)生開展心理輔導(dǎo)。作為一名資歷尚淺的心理老師，筆者心情沉重也倍感壓力，但還是努力調(diào)整，開展了一些工作：首先通過(guò)校訊通聯(lián)系全校班主任，一方面迅速了解需要心理危機(jī)干預(yù)的班級(jí)和學(xué)生;另一方面，通過(guò)班主任再次告知學(xué)生尋求心理幫助的渠道和方式。當(dāng)天下午，我來(lái)到小李所在的班級(jí)以及初三部分班級(jí)，了解學(xué)生的狀態(tài)，陪伴受到驚嚇的學(xué)生，并在接下來(lái)的兩天對(duì)目擊的學(xué)生進(jìn)行了個(gè)體以及小團(tuán)體的心理輔導(dǎo)。
事件發(fā)生的第二天上午，校長(zhǎng)召開了全校教職工會(huì)議，把整個(gè)事件以及學(xué)生目前已經(jīng)脫離生命危險(xiǎn)的情況告知教師，緩解全校教師的緊張情緒，且要求教師認(rèn)真做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)，有需要的積極聯(lián)系心理老師。此外，學(xué)校積極配合警方了解事件的原因;與家長(zhǎng)積極溝通，校領(lǐng)導(dǎo)、班主任等經(jīng)常看望、關(guān)心小李，對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)。我則與小李的班主任一起在他們班上開展了一系列以生命教育為主題的活動(dòng)，通過(guò)讓學(xué)生訴說(shuō)對(duì)于事件的所見所感，以及對(duì)于挫折、生命的看法，讓學(xué)生更好地面對(duì)生活中的困難、珍惜生命。時(shí)隔一年后，小李返回校園。
至此，此次的危機(jī)干預(yù)暫時(shí)告一段落。回顧本次的危機(jī)干預(yù)，筆者認(rèn)為，學(xué)校能成功地應(yīng)對(duì)危機(jī)事件，主要有以下幾方面原因。
1.事件發(fā)生后，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)能夠直面問(wèn)題、勇于擔(dān)當(dāng)、積極應(yīng)對(duì)，不瞞、不壓、不忽視，全面啟動(dòng)心理危機(jī)干預(yù)應(yīng)急機(jī)制，積極尋求原因和解決問(wèn)題的辦法。
2.告知事件真相，掌握輿論主動(dòng)。類似的事件發(fā)生后，很多單位或者部門都試圖掩蓋、隱瞞和壓制事實(shí)，但這樣的做法不僅沒(méi)有效果，反而會(huì)引起大眾的猜測(cè)和渲染，處理不好可能會(huì)引發(fā)更大的危機(jī)，產(chǎn)生更壞的影響。而在本次危機(jī)干預(yù)中，學(xué)校能夠及時(shí)公開事件，讓大家了解真相，加強(qiáng)了社會(huì)、學(xué)校、學(xué)生的溝通，也消除了師生內(nèi)心的緊張和恐懼，警示和防止類似事件的發(fā)生。
3.關(guān)注對(duì)學(xué)生心理層面的干預(yù)。事件發(fā)生后，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度關(guān)注師生心理健康，第一時(shí)間讓心理老師進(jìn)入學(xué)生中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)。事件發(fā)生后，由德育校長(zhǎng)、心理老師以及班主任等組成的心理干預(yù)小組對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)和生命教育，將危機(jī)事件對(duì)學(xué)生心理的影響盡量減到最小。
同時(shí)，筆者認(rèn)為本次危機(jī)干預(yù)也存在以下一些不足。
1.由于能力和資源的有限性，并未對(duì)更大范圍的學(xué)生和老師進(jìn)行心理輔導(dǎo)。心理危機(jī)干預(yù)中，我們重點(diǎn)對(duì)目擊學(xué)生、小李所在的班級(jí)進(jìn)行了心理危機(jī)干預(yù)和輔導(dǎo)，而缺少對(duì)其他學(xué)生以及老師的支持。2.對(duì)于危機(jī)事件的被動(dòng)干預(yù)大于積極預(yù)防。在本次的危機(jī)干預(yù)中，學(xué)校積極應(yīng)對(duì)，將事件的影響減少至最低，較好地處理了危機(jī)事件，但在平時(shí)的教育教學(xué)中，學(xué)生心理的危機(jī)預(yù)防、預(yù)警、干預(yù)工作還沒(méi)有引起足夠的重視，對(duì)于學(xué)生的生命教育、挫折教育還不夠。在危機(jī)事件來(lái)臨時(shí)，很多班主任難以勝任學(xué)生的心理危機(jī)干預(yù)工作，導(dǎo)致心理危機(jī)干預(yù)的力量不足。因此，學(xué)校老師特別是班主任的危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)仍需加強(qiáng)。
作為此次校園心理危機(jī)干預(yù)的參與者，筆者深刻意識(shí)到心理危機(jī)干預(yù)工作絕不僅僅是危機(jī)事件發(fā)生后，對(duì)于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層靈活應(yīng)變的考驗(yàn)，更是對(duì)于學(xué)校心理干預(yù)機(jī)制是否完善，是否在平時(shí)的工作中將危機(jī)干預(yù)工作落到實(shí)處的檢驗(yàn)。具體來(lái)說(shuō)，學(xué)校可以從以下幾個(gè)方面加強(qiáng)和完善學(xué)校的心理危機(jī)干預(yù)工作。
1.加強(qiáng)危機(jī)干預(yù)意識(shí)，建立健全心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)的工作體系。建立和完善學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制，未雨綢繆，是學(xué)校強(qiáng)化以人為本、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要課題。心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要在學(xué)校統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，各個(gè)相關(guān)部門密切協(xié)作，分工負(fù)責(zé)，才能取得實(shí)效。學(xué)校要讓廣大教師意識(shí)到，危機(jī)干預(yù)不是領(lǐng)導(dǎo)或者某些部門的事情，而是與每個(gè)教師密切相關(guān)，需要每位教師的積極參與。
2.校園危機(jī)干預(yù)應(yīng)以預(yù)防為主，加強(qiáng)教師、家長(zhǎng)的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，并重視對(duì)學(xué)生的生命教育。學(xué)校可以通過(guò)培訓(xùn)、普及性宣傳來(lái)幫助教師和學(xué)生家長(zhǎng)深化對(duì)心理危機(jī)的認(rèn)識(shí)和了解，樹立危機(jī)預(yù)防意識(shí)，增強(qiáng)對(duì)心理危機(jī)的鑒別能力;在平時(shí)的工作生活中，教師應(yīng)改善教育和對(duì)待學(xué)生的方式，以人為本，關(guān)懷學(xué)生，及時(shí)甄別和保護(hù)易感個(gè)體;各個(gè)學(xué)科都應(yīng)在教學(xué)中積極滲透生命教育，促進(jìn)學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)生命、尊重生命、欣賞生命、珍愛生命;此外，心理健康教育工作要以此為重點(diǎn)，提高學(xué)生的心理健康水平，打通心理咨詢與輔導(dǎo)的渠道。
3.充分發(fā)揮心理健康教育教師團(tuán)隊(duì)的作用，建設(shè)一支心理危機(jī)干預(yù)的專業(yè)隊(duì)伍。在本次的危機(jī)干預(yù)中，筆者感受到巨大的心理壓力及個(gè)人力量的單薄。作為心理老師，不可否認(rèn)在危機(jī)事件發(fā)生后，有內(nèi)疚和自責(zé)的心理，認(rèn)為自己雖然擔(dān)任過(guò)該生的心理健康課程教師，但對(duì)該生了解不多，沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)該生的異常表現(xiàn)。作為學(xué)校唯一的心理老師，雖然盡力開展各項(xiàng)工作，但在干預(yù)中有些工作并沒(méi)有做到位，例如缺少對(duì)于班主任心理危機(jī)干預(yù)的培訓(xùn)，只是針對(duì)部分班級(jí)和學(xué)生進(jìn)行了危機(jī)干預(yù)等。值得欣慰的是，筆者非常幸運(yùn)地得到了區(qū)里其他心理教師的支持和關(guān)心，幫助筆者度過(guò)了這一難關(guān)。這也讓我意識(shí)到充分發(fā)揮心理教師的力量，組建一支校園心理危機(jī)干預(yù)專業(yè)團(tuán)隊(duì)的重要意義。由市區(qū)的專兼職心理老師組成的專業(yè)工作組可以在學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)工作中進(jìn)行指導(dǎo)，進(jìn)入到各個(gè)學(xué)校對(duì)班主任進(jìn)行危機(jī)干預(yù)的培訓(xùn)，也可以在危機(jī)事件發(fā)生現(xiàn)場(chǎng)對(duì)當(dāng)事人或人群開展直接的心理危機(jī)干預(yù)、提供心理援助和心理疏導(dǎo)，極大地提高心理危機(jī)干預(yù)的效率和效果。
總之，學(xué)校的心理危機(jī)干預(yù)工作是一項(xiàng)重要課題，依賴學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視、認(rèn)真落實(shí)以及每位教師的積極參與。校園心理危機(jī)干預(yù)工作不僅是預(yù)防危機(jī)事件發(fā)生的重要措施，也是學(xué)校以人為本的教育理念的體現(xiàn)，是提高學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)、對(duì)生命的認(rèn)識(shí)以及心理健康水平的重要途徑。
危機(jī)干預(yù)心得（專業(yè)15篇）篇十
2020年5月19日，我有幸聆聽了xx老師關(guān)于"校園危機(jī)處理"的心理專題講座。郝老師結(jié)合自己多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和研究成果就中小學(xué)生心理問(wèn)題的干預(yù)進(jìn)行了深入淺出的講解，為我校的全體教師送上了一道豐盛的精神大餐，也讓我受益匪淺，感受頗深。
在郝老師的講座中沒(méi)有生澀難懂的詞匯，更多的是中小學(xué)生常見的心理問(wèn)題、淺顯易懂的事例和中西方文化的比較。而是從多個(gè)方面多個(gè)角度來(lái)闡述解讀別人的心理。比如：有如何理透語(yǔ)意處理夫妻關(guān)系和人際關(guān)系;有如何分析自殺行為的心理舉動(dòng);有如何建立干預(yù)的科學(xué)機(jī)制來(lái)減少失誤等等，促進(jìn)健康的班級(jí)，營(yíng)造健康的校園和中小學(xué)生良好的心態(tài)。
是啊，擁有健康心態(tài)，是人們走向成功的奠基石。對(duì)于一個(gè)讓人們感到很神秘的心理知識(shí)，郝老師用很簡(jiǎn)單而有趣的視頻，層層深入的揭開人們心理的內(nèi)涵，將一種深刻的科學(xué)理念融化在娓娓敘談間。郝老師那幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言讓人感受的更深入，更徹底。更是我們學(xué)習(xí)的榜樣。這都將成為我更加努力的動(dòng)力，我將會(huì)把本次學(xué)習(xí)到的得到的體會(huì)實(shí)踐于我的教學(xué)工作中。
危機(jī)干預(yù)心得（專業(yè)15篇）篇十一
隨著社會(huì)發(fā)展的快速推進(jìn)，我們生活在這個(gè)日新月異的時(shí)代，面臨各種危機(jī)的可能性也越來(lái)越大。因此，對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)危機(jī)干預(yù)技能變得尤為重要。近期，我有幸參加了一次危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)課程，這讓我深刻認(rèn)識(shí)到了危機(jī)干預(yù)的重要性，并獲得了相應(yīng)的技能和心得體會(huì)。以下是我對(duì)這次培訓(xùn)的心得體會(huì)。
首先，這次培訓(xùn)讓我深刻了解了危機(jī)的定義及其不同類型。在課程中，我們學(xué)習(xí)了危機(jī)的概念和定義，包括緊急情況、危險(xiǎn)情況、緊迫關(guān)卡等，這讓我認(rèn)識(shí)到危機(jī)的多樣性和復(fù)雜性。同時(shí)，我們還了解了一些常見的危機(jī)類型，如自殺危機(jī)、家庭危機(jī)、心理健康危機(jī)等。對(duì)于不同類型的危機(jī)，我們需要采取不同的干預(yù)方式和技巧。這一點(diǎn)對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一個(gè)重要的觸動(dòng)，讓我意識(shí)到干預(yù)危機(jī)需要有系統(tǒng)性和個(gè)性化的策略。
其次，培訓(xùn)課程給予了我危機(jī)干預(yù)的基本技能。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了一些基本的危機(jī)干預(yù)技巧，如傾聽和溝通技巧、情緒管理技巧、資源鏈接技巧等。這些技能在實(shí)際應(yīng)用中起到了重要的作用。通過(guò)學(xué)習(xí)，我明白了在危機(jī)中保持冷靜和客觀的重要性，而傾聽和溝通則是有效干預(yù)的基礎(chǔ)。此外，了解資源的鏈接和引導(dǎo)是幫助危機(jī)個(gè)體得到更多支持和幫助的重要途徑。這些技能的掌握不僅可以幫助我更好地處理自己面臨的危機(jī)，也能夠幫助他人度過(guò)困難時(shí)刻。
第三，我在實(shí)踐中意識(shí)到了危機(jī)干預(yù)的重要性和挑戰(zhàn)。課程中的實(shí)踐環(huán)節(jié)讓我真切地感受到了危機(jī)干預(yù)的挑戰(zhàn)。在模擬的場(chǎng)景中，我扮演了危機(jī)個(gè)體和危機(jī)干預(yù)者，面對(duì)著各種困境和情緒。這些實(shí)踐讓我認(rèn)識(shí)到，在危機(jī)干預(yù)中，我們需要面對(duì)各種不可預(yù)測(cè)的情況和需求，需要靈活運(yùn)用所學(xué)技能，同時(shí)還需要自身情緒的管理和關(guān)懷。這些實(shí)踐讓我明白，只有不斷的實(shí)踐和反思，才能夠提高自己在危機(jī)干預(yù)中的應(yīng)對(duì)能力。
最后，我深刻認(rèn)識(shí)到危機(jī)干預(yù)需要團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在課程中，我們需要和其他參與者進(jìn)行合作和互動(dòng)，共同完成各項(xiàng)任務(wù)和討論。通過(guò)與他人的交流和協(xié)作，我獲得了更多的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，也學(xué)到了不同的干預(yù)方法和策略。危機(jī)干預(yù)是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)工作，只有通過(guò)團(tuán)結(jié)合作，才能夠取得更好的效果。因此，我以后要積極參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，與他人共同學(xué)習(xí)和提高。
總之，這次危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)課程讓我受益匪淺，對(duì)危機(jī)干預(yù)有了更深刻的理解和實(shí)踐。我明白了危機(jī)的多樣性和復(fù)雜性，學(xué)到了一些基本的干預(yù)技能和策略，并且在實(shí)踐中認(rèn)識(shí)到了危機(jī)干預(yù)的挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我深信，通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我將能夠更好地面對(duì)和干預(yù)危機(jī)，為自己和他人創(chuàng)造一個(gè)更安全和健康的環(huán)境。
危機(jī)干預(yù)心得（專業(yè)15篇）篇十二
危機(jī)干預(yù)是一項(xiàng)至關(guān)重要的技能，尤其對(duì)于那些與人打交道，并且與受到心理困擾的人接觸較多的人來(lái)說(shuō)。為了提高自己的危機(jī)干預(yù)能力，我參加了一次專門的危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了許多關(guān)鍵技能和知識(shí)，使我能夠更好地應(yīng)對(duì)危機(jī)情況。
第二段：表達(dá)對(duì)培訓(xùn)內(nèi)容的理解和反思。
在培訓(xùn)課程中，我學(xué)會(huì)了如何辨別不同類型的危機(jī)，并可以快速做出反應(yīng)。我們學(xué)習(xí)了如何判斷危機(jī)的緊急程度和嚴(yán)重性，并了解了有效的干預(yù)策略。我們還學(xué)習(xí)了如何與危機(jī)中的個(gè)體建立聯(lián)系，并提供支持和指導(dǎo)。通過(guò)模擬危機(jī)情境，我意識(shí)到在危機(jī)中保持冷靜和理智是多么重要。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了與受危機(jī)困擾的個(gè)體建立信任的關(guān)系，并在必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。
第三段：談?wù)撆嘤?xùn)中的收獲和成長(zhǎng)。
這次培訓(xùn)給我?guī)?lái)了巨大的成長(zhǎng)。首先，它提高了我的觀察力和溝通能力。通過(guò)學(xué)習(xí)和練習(xí)，我現(xiàn)在能夠更準(zhǔn)確地觀察和分析他人的情緒和行為，并能夠更好地用適當(dāng)?shù)姆绞脚c他們交流。其次，培訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有他們自己的困擾和壓力，而作為一個(gè)能夠提供支持和幫助的人，我可以通過(guò)我的行動(dòng)給予他們希望。最后，通過(guò)培訓(xùn)，我還了解到，危機(jī)干預(yù)不僅僅是幫助別人，也可以幫助自己。在與危機(jī)中的個(gè)體交流和建立聯(lián)系的過(guò)程中，我能夠更好地理解自己的情緒和需求，并學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)自己的困擾。
在培訓(xùn)之后，我將所學(xué)應(yīng)用于實(shí)踐中。我開始注意身邊的人，并主動(dòng)傾聽他們的心聲。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)有人處于危機(jī)中時(shí)，我會(huì)主動(dòng)和他們交流，提供支持和鼓勵(lì)，并盡可能地引導(dǎo)他們尋求專業(yè)幫助。通過(guò)這樣的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)在危機(jī)干預(yù)過(guò)程中的幫助別人同時(shí)也得到了自我成長(zhǎng)和滿足。我深刻地明白了人與人之間的相互關(guān)愛和支持的重要性，也認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都需要一個(gè)安全的港灣來(lái)傾訴和宣泄自己的困擾。
第五段：總結(jié)與展望。
參加危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)是我人生中的一次寶貴經(jīng)歷。通過(guò)這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了危機(jī)干預(yù)的技能和知識(shí)，也對(duì)自己進(jìn)行了深刻的心靈探索。我將繼續(xù)努力提高自己的危機(jī)干預(yù)能力，并將所學(xué)應(yīng)用到更廣泛的范圍中，為那些需要幫助和支持的人們提供力所能及的幫助。同時(shí)，我也鼓勵(lì)更多的人參加這樣的培訓(xùn)，提高大家共同應(yīng)對(duì)危機(jī)的能力。只有在我們的共同努力下，我們才能創(chuàng)造一個(gè)更加溫暖和關(guān)愛的社會(huì)。
危機(jī)干預(yù)心得（專業(yè)15篇）篇十三
首先，通過(guò)學(xué)習(xí)，我了解了心理危機(jī)這個(gè)概念是十分寬泛的：只要是心理的平衡與穩(wěn)定被打破，使思維或行為有了紊亂就可稱作心理危機(jī)了。在處理危機(jī)大多數(shù)人都能恰當(dāng)?shù)膽?yīng)付，若不能恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)則會(huì)產(chǎn)生心理創(chuàng)傷。
由此不由聯(lián)系到自身的經(jīng)歷與生活，小危機(jī)其實(shí)是不斷的，穩(wěn)定的心理與生活常常會(huì)遭遇些事情被打亂，雖然是小事，比如孩子的學(xué)業(yè)問(wèn)題、夫妻的意見問(wèn)題、工作的變化問(wèn)題等，當(dāng)這些事情突然出現(xiàn)，自己的心理的波動(dòng)總是有的。可以說(shuō)是平衡被打破了，不過(guò)正如老師所說(shuō)，這些都“是在非正常情況下人的正常反應(yīng)”，而且人生就是這樣一個(gè)平衡、破壞、再平衡的過(guò)程，如此去想事件與自己的心理變化的時(shí)候，就會(huì)知道這是種必然，也就會(huì)更寬容地接納、理解自己與別人的心理與行為反應(yīng)了。
其次，心理危機(jī)不都是負(fù)作用，有時(shí)正是它們的出現(xiàn)讓人不斷地調(diào)整自己，讓人成長(zhǎng)、成熟。而且還可能在某些極度的負(fù)面情緒后會(huì)出現(xiàn)“燦爛的拐點(diǎn)”，情緒在某一刻就會(huì)豁然開朗起來(lái)，比如震后人的心理，在悲痛被宣泄后，人們可能對(duì)人生與生活有了新的思考，會(huì)更積極地面對(duì)未來(lái)的日子。所以不要懼怕平衡的打破。
最后，是了解了一些如何面對(duì)那些遇到心理危機(jī)的人們的方式方法，老師講了很多，把自己記得的總結(jié)歸納一下：
一是對(duì)于不同年齡階段學(xué)生的心理安慰需求是不同的，低年級(jí)的學(xué)生應(yīng)該用軀體語(yǔ)言等建立其安全感，而高年級(jí)的學(xué)生則可以心理指導(dǎo)，使其自我應(yīng)對(duì)了。當(dāng)然前提是要認(rèn)同他們的感受，及時(shí)給予支持與安全感。還有，要允許他們有一兩周的心理適應(yīng)期，給他們心理緩沖的時(shí)間與情緒發(fā)泄的出口。
二是要盡量減少自己和孩子面對(duì)一些慘烈的場(chǎng)面，所謂不該聽的，不該看的都要避免，因?yàn)檫@些東西會(huì)使人印象深刻，使人大腦在“閃回”時(shí)不斷干擾心理，讓人噩夢(mèng)。
三是在危機(jī)后改變孩子受刺激的環(huán)境，如殺傷案后校園設(shè)施要變動(dòng)，免得“觸景生情”。
四是，作為教育工作者，要重視心理危機(jī)的出現(xiàn)，重視心理問(wèn)題，要讓人的負(fù)面情緒找到一個(gè)宣泄的出口，要給予專業(yè)的心理干預(yù)與指導(dǎo)，使人正確地應(yīng)對(duì)危機(jī)。否則，這些心理危機(jī)的受害者有一天可能以一種極端的方式把傷害帶給社會(huì)與他人。
五是，心理危機(jī)和人對(duì)事件的認(rèn)知與評(píng)價(jià)有關(guān)，同樣的事情有的人可能會(huì)產(chǎn)生心理危機(jī)，有的人卻無(wú)動(dòng)于衷的。所以如何指導(dǎo)轉(zhuǎn)變認(rèn)知是解決危機(jī)的一個(gè)關(guān)鍵。
總的來(lái)說(shuō)應(yīng)該知道，無(wú)論什么樣的事情，如果放在漫漫人生里，都是微小的一瞬，如果能這樣想許多事情都可以看開了。當(dāng)然，如果處理不當(dāng)，危機(jī)沒(méi)有正確應(yīng)對(duì)，也可能會(huì)影響人的一生。
危機(jī)干預(yù)心得（專業(yè)15篇）篇十四
本課題經(jīng)過(guò)學(xué)校上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn),參與課題研究的教師聽講座、查詢網(wǎng)絡(luò)資料、抽查不同的學(xué)生等多種形式的學(xué)習(xí)調(diào)研，現(xiàn)已取得了階段性成果，現(xiàn)總結(jié)本階段的工作，有以下的體會(huì)和感受：
1、增加了教師開展心理教育操作性的培訓(xùn)內(nèi)容—教師人際溝通心理團(tuán)體活動(dòng)，這一內(nèi)容為教師開展學(xué)生集體教育、個(gè)別心理輔導(dǎo)以及師生溝通提供了一種新的思路、新的方法，拓展了教師的視野，受到老師們的普遍歡迎。
2、增加了網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)了老師們網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的意識(shí)和基本方法；提供了交流的平臺(tái)，利用博客交流學(xué)習(xí)的心得、提交作業(yè)，為研究者的后續(xù)學(xué)習(xí)提出要求，開始了一種新的學(xué)習(xí)形式。
正是工作貼近實(shí)際、有一定的開拓性，老師們覺(jué)得這樣的研究有針對(duì)性、有新意，為他們今后的研究工作奠定了基礎(chǔ)。
為了保證研究方案的切實(shí)落實(shí)，我們把研究準(zhǔn)備工作提前進(jìn)行。從五月份開始我們就開始了方案的制定，人員的分工，并著重抓好以下幾個(gè)方面工作，從而保證了研究工作的順利進(jìn)行。
1、提前制定研究方案、主動(dòng)查閱心理研究方面的書籍資料。
2、分工合作，責(zé)任落實(shí)；既有紀(jì)律要求，又講人性關(guān)懷，并將研究進(jìn)展情況列入年終考核的范圍，大大提高了教師們的積極性。
3、注意收集班主任、政教處、各科任教師的教育事例，典型學(xué)生的矯正實(shí)例，并召集課題組成員分析歸納總結(jié)，得到一手資料。
4、明確了研究的任務(wù)、方向和方法，一支心理健康教育的教師研究隊(duì)伍初步建立，為學(xué)校開展基地和校本等工作提供了新的工作方法。
5、教師反映良好，收獲豐富。據(jù)問(wèn)卷調(diào)查統(tǒng)計(jì)，95%以上的教師對(duì)本次研究的評(píng)價(jià)是“好”。
1、工作要繼續(xù)追求實(shí)效，提高針對(duì)性；
3、經(jīng)費(fèi)問(wèn)題必須提前考慮。
危機(jī)干預(yù)心得（專業(yè)15篇）篇十五
危機(jī)干預(yù)故事一直以來(lái)都是一個(gè)吸引人的話題。這些故事時(shí)常讓人進(jìn)入虛擬的環(huán)境中體驗(yàn)、觀察和思考不同情境下的行為和結(jié)果。在這篇文章中，我將分享我在研究和閱讀危機(jī)干預(yù)故事時(shí)得到的一些心得體會(huì)。
第二段：理解危機(jī)的重要性。
在閱讀這些危機(jī)干預(yù)故事的過(guò)程中，我深刻地意識(shí)到了理解危機(jī)的重要性。每個(gè)故事都以不同的方式描述了不同的危機(jī)情境，如自殺、家庭暴力、恐懼等。只有透徹理解危機(jī)的本質(zhì)，我們才能更好地應(yīng)對(duì)并解決這些問(wèn)題。危機(jī)干預(yù)故事提醒我們要時(shí)刻保持警覺(jué)并向危機(jī)敞開心扉。
通過(guò)學(xué)習(xí)這些危機(jī)干預(yù)故事，我掌握了一些危機(jī)干預(yù)的策略。第一，傾聽和表達(dá)同理心是危機(jī)干預(yù)中至關(guān)重要的一環(huán)。在這些故事中，我們經(jīng)常看到主角們通過(guò)傾聽和表達(dá)同理心來(lái)幫助危機(jī)中的人。這種溝通方式有助于建立信任，使受困的人感到被理解和支持。第二，危機(jī)干預(yù)需要積極主動(dòng)。主角們經(jīng)常主動(dòng)尋求幫助和提供支持，而不是等待問(wèn)題解決。這種積極性能夠帶來(lái)更快的結(jié)果和更好的幫助效果。
第四段：反思自身素質(zhì)。
通過(guò)閱讀這些危機(jī)干預(yù)故事，我開始反思自身的素質(zhì)。這些故事中的主角們通常具備積極的心態(tài)、耐心和善于溝通的能力。而我發(fā)現(xiàn)自己在這些方面還有很大的提升空間。因此，我決定努力提升自己的心理素質(zhì)，以更好地應(yīng)對(duì)危機(jī)情況，并給予他人更好的支持。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
通過(guò)閱讀和研究危機(jī)干預(yù)故事，我深深體會(huì)到了理解危機(jī)的重要性、學(xué)習(xí)危機(jī)干預(yù)的策略以及反思自身素質(zhì)的必要性。這些心得體會(huì)不僅在理論上豐富了我的思維，也在實(shí)踐中提高了我的應(yīng)對(duì)危機(jī)的能力。危機(jī)干預(yù)故事告訴我們，我們每個(gè)人都有能力和責(zé)任去幫助他人，同時(shí)也需要關(guān)注和照顧自己的心理健康。希望通過(guò)這篇文章，更多的人能夠意識(shí)到危機(jī)的存在，并學(xué)會(huì)有效干預(yù)，為我們的社會(huì)創(chuàng)造更加和諧的環(huán)境。