演講稿是進行演講的依據，是對演講內容和形式的規范和提示，它體現著演講的目的和手段。那么我們寫演講稿要注意的內容有什么呢？以下我給大家整理了一些優質的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助。
做一個好的傾聽者演講稿篇一
自從老人過世以后，心情很久以來都沒有像今天這樣沉重過。
下午接到舅舅的電話，告訴我舅母檢查出來直腸癌，前兩天已經做了手術，他怕手里的錢不夠，想問問我方便不方便。電話里我能感覺到他聲音里的難過與忐忑。他是一個很要強、很要面子的人，如果不是確實遇到難處，他是絕對不會給我打這個電話的。一年前，他自己檢查出癌癥，做了手術之后一直接受放化療的治療，讓原本就不寬裕的家庭變得更加拮據。現在舅母也攤上這樣的情況，真是雪上加霜。
晚上我去看他，他坐在床上，哭了。在被病魔和生活反復折磨摧殘之下，舅舅臉上的皮膚已經明顯變得松弛，原本還算光澤的面孔堆起深深地皺紋。他面色蒼白，臉頰消瘦，眼神灰暗空洞，眼淚就順著那皺紋的溝壑里慢慢流淌而下。他認為是自己連累了舅母，拖累了這個家。我知道，這是因為他自己心里難受，胡思亂想。可我也能明白，在這個時候，人一定會為自己心里的痛苦尋找一個出口，為這些苦難找到一些根源，哪怕是責怪、遷怒于自己，哪怕這個源頭再有多少解釋不通、不講道理、不講科學的地方，他也需要一種傾訴，他也需要一種宣泄，他也需要一種說法，否則，那如山一般沉重的痛苦懸在、堵在、壓在胸口，他會憋死。
表弟已過而立之年，夫妻兩人的工作都不是很穩定，孩子才上小學。這兩年因為舅舅住院、手術、治療，家里家外全靠他一個人忙乎、支撐。看到他疲憊而又無奈的神情，我能感受到他內心里的酸楚。男人到了上有老下有小的時候，誰都過得不容易。再要是趕上家里有個病人，自己經濟條件再差點，那生活對于他來講就已經不能用壓力山大來形容了，何況一下子兩個老人都攤上這種情況。我無法真正安撫他們內心里的痛苦，只能是傾聽，但愿這樣能為他們分擔一些內心里、肩頭上的沉重。
回來的路上，開著車，我也哭了。想到之前獨自照顧三個老人，想到這些年生活中的變故、艱辛與痛苦，那些人前的堅強，終究還是敵不過心窩里積攢的悲傷與淚水。男兒有淚不輕彈，只是未到傷心處。在人前，我從未掉過一滴眼淚，男人的尊嚴，男人的堅強，不允許我這樣做。可我自己知道，在那些漆黑的夜晚，在那些無人的角落，在那些無助的日子里，我的淚水伴著心酸，伴著委屈，伴著壓抑著的嘶吼，伴著撕心裂肺的疼痛奔涌傾瀉。每一個人堅強的背后，都有哭紅的眼睛，都有流血的傷口。這樣的眼淚只有自己擦，這樣的傷口只有自己舔。
生活是如此的美好，卻又是如此的殘酷。當人在痛苦與無助的時候，多么想能有一個溫暖堅實的臂膀可以依靠，多么想能有一個溫柔耐心的人可以傾訴，多么想為這殘酷而冰冷的世界找到一個出口。哪怕只是短暫的一刻，哪怕那溫暖只是暫時讓我們忘記這些痛苦。
現實生活中的我們，很多人沒辦法這樣去做。我們不想在任何人面前暴露我們的脆弱，我們不想讓任何人看到我們的內心。堅強也罷，虛榮也罷，自我保護也罷，不愿別人聽到、看到我們的笑話也罷，我們就是不能這樣去做。有苦，自己忍著；有淚，偷偷找個別人看不到、聽不到的地方去哭去流。表面的光鮮靚麗與背后的悲涼凄苦，都只有自己知道，無法與外人訴說，哪怕是至親好友都不行。我們把所有的苦都憋在自己心里，都積壓在自己心里，我們用能夠找到的一切辦法、一切可能，和內心里的痛苦對抗，直到我們再也承受不住，直到我們徹底崩潰，直到我們等來光明，或者等來死亡。
在我的親身經歷里，我清楚地感受到這一切。在與痛苦的搏斗中，我們自身的能力實在是有限的，我們需要外界的幫助與安慰，我們需要找到一個宣泄的渠道，哪怕只是一點點的溫暖，哪怕只是短暫的一刻鐘。
佛家的一段問答是這樣說的：
“世間的人，心里有這么多的痛苦，那得多少的甜，才能夠補償啊？”徒弟向師父問到，
“你錯了。心里有很多苦的人，往往只要有一絲的甜，他就會覺得很甜很甜了。”師父回答到。
我向自然中尋找，我向書籍、電影中尋找，它們都給了我許許多多的安慰。我在自然里看到了光明，我在書籍和電影里找到了相似的經歷與苦難，我從那些閃光的、堅韌的、平凡的靈魂中汲取到信心和力量，我依靠它們熬過那些人生里的寒冬。
可即便是這樣，我依然無法真正擺脫自己內心里的痛苦與無奈，它們依然影響著我的情緒、我的思想、我的生活。因為那些無法表達、無法宣泄的痛苦，依然積壓在我的心頭，像山一般沉重，像一顆定時炸彈一樣隨時引爆我的負面情緒。
真正讓我得以減輕內心痛苦的是，寫作。
我把內心里積壓的痛苦，通過寫作表達出來。人都不希望別人看到自己的軟弱與痛苦，也很難真正向別人袒露內心，在現實中更很難找到可以傾訴的對象。我們不想，不敢，向任何人袒露真實的自己。但在當下，在此刻，我們可以通過網絡，通過寫作，通過交流，把我們生活中無法與身邊人傾訴的話語、酸楚、委屈、痛苦，在網絡上轉化成文字，我們可以在網絡這個巨大的平臺上，找到可以相互理解的靈魂。我們可以傾吐心中的苦悶與悲傷，我們可以相互交流心得與體驗。在交流中，我們獲得安慰與理解，因為我們知道在這個世界上還有許多同樣正經歷著苦難的人，我們并不孤單，我們的靈魂也并不孤單。
其實，僅僅是不再感覺孤單這一點，就已經可以讓我們的心不再感覺那么冰冷，我們就已經能感受到溫暖，這就是正在遭遇苦難的人最最渴望的那一絲甜。
在這個夜晚，我想對每一個人大聲的說：如果你正遭受苦難的折磨，如果你的心里有說不出的苦，請把你的苦向我傾訴，我愿意做你最好的傾聽者。如果我有幸能夠幫助到你，希望你也能去幫助到更多的人。愿這個世界少一些黑暗，多一些陽光，少一些痛苦，多一些幸福。
愿天下每一個人，所盼皆可得，所得皆所愿。
做一個好的傾聽者演講稿篇二
3歲的我，只懂得咿咿呀呀地說，大人們說話一快，我就一個勁的搖頭，更不要說傾聽了。每當別人對我說的時間長了，我就開始坐立不安，手舞足蹈起來。當時我就覺得他們的兩片嘴唇一張一合地，好煩!
6歲的我，基本上能夠安靜地坐著了，但依然沒有學會傾聽，別人和我說的話，一般都是左耳朵進，右耳朵出，從不在腦子里停留片刻，而且，一邊聽，我還一邊地玩玩具，或者東張西望。
7歲的我剛上小學，學校的各種學習把我變得更為安分，別人對我說的話，我也開始在腦子里過濾一遍，再進行排放。我的好朋友時不時地會對我說一些心事，我則聽得心不在焉，聽完之后，也不知道該對她說些什么，弄得十分尷尬。
12歲的我已上五年級，能夠集中精力傾聽他人，但卻從來不開動腦筋，說白了，我當時就是一個不善于反思的人，很多事情都想不通，也不愿意去想通，總的來說，我依然沒有學會傾聽。
現在的我，已上初二，大家都說初二是關鍵的一年，因此叫我要特別努力、用心地學。在這一年，老師對我們的教誨也越來越多，現在的我，不是那個不善于反思的我。因此，就努力地，盡自己最大的努力傾聽老師的話語，從中學會了很多東西，但又覺得好難懂。
以后的我，我不知道會怎樣，誰也沒有辦法去預知未來。我是否會完全地學會用心去傾聽，至少現在的我，還沒有學會用心去傾聽，還不能完全去感受到這個世界的每一件美好的事物。
用心去傾聽，雖然很難，但卻讓我得到了許多美好的東西。
做一個好的傾聽者演講稿篇三
人生是一首優美的樂曲，其中有歡樂的音符也有痛苦的音符，要認識這些音符，那就應該去傾聽。一旦你有了這種認識，你就會覺得傾聽就在你身邊。人生又是一望無際的大海，有驟然翻起跳躍著的水花，也有波瀾起伏的大浪。要感受這海之心聲，那就應該去傾聽。一旦你有了這種感受，你就會感到傾聽就在你身旁。
傾聽是心靈之花。傾聽能折射出純潔而熱情的光芒。傾聽是一縷清風，它能吹散籠罩在人們心頭的陰霾;傾聽是劃破漆黑夜幕的流星，能給人們帶來希望;傾聽是一朵開不敗的花，它能綻放著生命之蕊，換取人們的欣賞和信任。
傾聽長者的教誨，就如同讀一本好書，實乃受益匪淺。傾聽朋友的訴說，與朋友共同分享快樂，分擔痛苦，讓朋友感覺自己不是孤單的。傾聽他人的牢騷，讓他人感到舒暢、滿足和輕松。閑暇之際，獨步山間樹林，傾聽大自然的聲音：鳥兒的歌唱，昆蟲的啼叫，小泉的嗚咽，山風的呼嘯……讓人尋找到屬于自己的那片熱土，讓人尋回內心深處最美麗的真實。
在跋涉的道路上，跌倒時希望有人扶持;憂慮時希望有人分憂;寂寞時希望有人陪伴;失敗時希望有人鼓勵。這都需要傾聽陪伴。渴望傾聽之人對傾聽的向往如同“青青子衿，悠悠我心”般迫切。傾聽是春天剛發芽的嫩草，充滿活力與希望，也給人帶來新生力量和希望之火。傾聽猶如炙熱的夏日里一陣涼風，把枯燥與煩悶一拂而盡，送來愉悅輕松的感覺。