通過學習，我們不僅可以獲取新的知識，還可以提高自己的能力和水平。在下方，小編整理了一些學習總結的樣例，供大家參考和參考。
以學習為題目大全（22篇）篇一
這個游戲需要我們用筆畫出來，在座的老師都帶了紙和筆，接下來請大家根據我的指令一筆一筆的畫，在畫的過程中，請大家不要提問，不要涂擦，不要相互觀望，接著我們開始：先畫一個大圓，再畫很多條直線，再畫一個中圓和兩個小的橢圓，再畫一個直勾和兩個半圓。完成了之后大家可以相互交流一下你們的作品。這是一個利用心理投射原理進行的心理測驗游戲。并沒有想到要大家畫出什么，只是想通過這個活動讓大家明白，在完成同樣一件事情時每個人所感受到的心理壓力是不同的。有些老師在畫的時候會思前想后，感受到了心理壓力，有些老師幾乎沒有什么心理壓力，因為前者一般在接受工作任務的同時，又不自覺地給自己再下了一道任務（如，我必須……做，我應該……做），這樣的人可能是因為希望追求完美，得到外部的肯定，這樣任務加任務就使得任務變得復雜化，執行起來難度加大，心理壓力就大。從這個角度講，心理壓力是我們自己造成的。
當我們面對壓力時，還要學會有效的宣泄。
我認為情緒的宣泄可以從“身”和“心”兩方面著手。
“身”的方面，比如可以參加自己喜歡的體育運動，也可以做一些自己喜歡做的事情，“心”的方面比如可以在適當的環境下找人傾訴，將心中的煩惱和委屈向親朋好友訴說后,會使人感到心里輕松多了。
玩了一次“丟垃圾”、“撿垃圾”游戲。
楊老師在地上放了一個敞開的盒子，發給老師們一張紙一支筆，告訴他們“假設這個盒子就是垃圾筒，你們可以把自己的心煩事兒都寫下來，把紙揉成一團，當垃圾扔進去！”很快，這些個揉成團的“煩惱”，就把“垃圾箱”填滿了。
學生成績不好、學校布置任務多、工資收入低、沒時間顧家、競爭上崗……老師普遍感到的心理壓力，在一個個紙團上羅列著,腳踏棉花糖機。而且，老師們突然發現：原來，不只有自己過分焦慮，原來大家都有相似的期末焦慮。
減輕心理壓力的方法，同樣是游戲。其中一個游戲是這樣的：老師們圍成一圈，聽口令做各種姿勢，出錯的人，就得主動單腿跪地，大聲向身邊的人承認：“我錯了！”
現場一位女老師轉錯方向后抗議，“我不愿意下跪。”而楊老師同樣堅持：“請遵守游戲規則！”
以學習為題目大全（22篇）篇二
學習通是一款非常實用的在線學習平臺，我在過去的一段時間內使用了學習通進行學習，收獲頗豐。通過學習通的使用，我不僅提高了自己的學習效率，還拓寬了自己的知識面，下面我將從學習資源、學習方式、學習交流、學習樂趣和學習成果等五方面，具體談一談我的學習通心得體會。
首先，學習通為學習者提供了豐富的學習資源。學習通上有各個學科的課程和知識點，以及相關的學習材料和習題，供學生自主選擇和使用。不僅如此，學習通還配備了教師的講義和教學視頻，學生可以根據自己的需要進行選擇使用。我曾經就通過學習通進行英語學習，發現學習通上有很多優質的英語學習資源，比如名師講解的課程和大量的英語習題，這對我的英語學習起到了很大的幫助。總的來說，學習通提供了各種各樣的學習資源，方便學生根據自己的需要進行選擇和使用。
其次，學習通還改變了傳統的學習方式，提供了更加靈活的學習方式。通過學習通，學生可以根據自己的學習進度和時間安排靈活地進行學習。不再受限于傳統的教室和教師，學生可以在任何時間和地點通過學習通進行學習，提高自己的學習效率。在我的學習過程中，我常常利用學習通進行課程的學習和知識的復習，尤其是在晚上或者假期期間，這樣不僅節省了時間，而且能夠更好地適應自己的學習節奏。學習通的靈活性使得學習變得更加自由和輕松。
第三，學習通提供了學習交流的平臺，讓學生能夠與他人進行互動和溝通。學習通上有論壇和班級群組，學生可以在上面與其他學生交流學習的心得和體會，共同解決學習中遇到的問題。在我學習的過程中，我經常參與學習通上的討論和互動活動，和其他同學們一起討論問題，共同解決困惑，這讓我感受到學習的快樂。通過學習交流，我不僅鍛煉了自己的交流能力，還結交了一些志同道合的學習伙伴。
第四，學習通為學生提供了學習的樂趣。學習通采用了多媒體教學和互動式學習方式，使得學習變得生動有趣。比如，通過學習通的教學視頻，學生可以觀看到實地考察和實驗的過程，使得學習變得更加具體形象；而且學習通還設計了一些互動的學習游戲和問答環節，激發學生的學習興趣。在我的學習過程中，我經常利用學習通的多媒體資源進行學習，這樣不僅可以豐富學習內容，而且讓我覺得學習變得更加有趣味。
最后，學習通的使用讓我取得了許多學習的成果。通過學習通，我提高了自己的學習效率，確保了學習質量。在一次次的課程學習和知識復習中，我逐漸掌握了許多知識和技能，提高了自己的學習成績。此外，學習通還提供了在線考試和評估，讓學生可以隨時檢測自己的學習效果，及時調整學習策略。通過學習通的使用，我的學習成果得到了有效的檢驗和反饋。
總的來說，學習通是一款非常實用的在線學習平臺。通過學習通，學生可以得到豐富多樣的學習資源，靈活地安排學習時間，與他人進行學習交流，享受學習的樂趣，取得學習的成果。我對學習通的使用體驗良好，相信在未來的學習中，我會繼續利用學習通進行學習，提高自己的學習效果。
以學習為題目大全（22篇）篇三
“微課程”這個新生事物從國外到國內僅幾年間發展十分迅速，為何它如此受歡迎，通過多天的微課學習，體會頗深，也多了份見解，“微課程”，簡而言之就是以內容短小的多媒體教學視頻為主要載體，圍繞某個知識點或教學環節開展的簡短、完整的教學活動。給我們呈現的形式是“小課堂大教學”。以下是我對微課程的幾點理解。
1、“微”，就是內容小：小現象、小策略、小故事、小教學;研究過程短：微問題微研究;制作腳本簡單，教師都會，做成視頻后，用時少，課程時間3—12分鐘為宜，一般都在5分鐘左右。
2、"微課程"主要針對教師專業發展，內容直接指向具體問題，關注"小現象、小故事、小策略"，主題突出，一課一事，層層剖析，有深度，能啟發有思考。它是服務于教師的專業成長、學生的課余學習和輔導的一種課程。
3、微課程的課程形態體現特定的價值主張和教育教學策略，貼近社會，聯系生活，有針對性地解決問題。
4、一集"微課"的教學長度大約5分鐘左右，字數在300之間左右，語言簡潔，通俗易懂。現在社會信息量大，人們工作繁忙，時間長的學習大多不愿意關注，只喜歡短小高效的內容，微課可最大限度地利用零時間學習。
5、”微課“主題突出、內容具體。一個課程就一個主題，或者說一個課程一個事;研究的問題來源于教育教學具體實踐中的具體問題：或是生活思考、或是教學反思、或是難點突破、或是重點強調、或是學習策略、教學方法、教育教學觀點等等具體的、真實的、自己或與同伴可以解決的問題。
以學習為題目大全（22篇）篇四
作為孕婦，必須明確一點：孕期壓力越小，孕婦、胎兒越健康。所以在懷孕期間孕婦可以按照以下的方法緩解壓力：
第一，照顧好自己。做到定期飲食，并且膳食結構要合理，同時充分休息，在身體條件允許的情況下，適當進行一些運動，杜絕一切不良的生活習慣，例如熬夜、吸煙、喝酒等。第二，不要太在意壓力。壓力存在是正常的，尤其是在懷孕這一特殊時間段。這是因為女性懷孕后體內雌性激素改變，心理產生變化，經常容易產生委屈等不快情緒，有精神壓力也是難免的。這個時候可以多聽音樂，輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放松，孕婦可以此來緩解壓力，同時讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。
第三，尋求幫助。讓自己包圍在愛和支持中，擴大支持自己的朋友和家人的范圍。堅持幫助家人做一些固定的家務活。如果出現失眠、食欲差、悲傷、哭泣等問題，或者對一些有趣的活動失去興趣，甚至連續兩周都出現這些癥狀，就需要咨詢專家了，因為很多孕婦都患有產前抑郁癥，所以一定要注意并重視。
第四，孕婦每日工作時間不應超過8小時，并應避免上夜班。工作中感到疲勞時，在條件允許的情況下，可稍休息10分鐘左右，也可到室外、陽臺或樓頂呼吸新鮮空氣。長時間保持一種工作姿勢的孕婦，中間可不時變動一下姿勢，如伸伸胳膊動動腳，以解除疲勞。說了這么多緩解孕婦精神壓力的辦法，下面我們還有一點需要說明，那就是在懷胎十月的過程中，每位準媽媽不僅有著各種各樣的精神壓力，其實最大的改變是身體上的，因為她們的腹中孕育著一個新生命，所以身體上的負擔也是與日俱增。
柱傷害，舒緩孕期經常發生的腰背酸痛。
既能托腹緩解身體壓力，又能進行音樂胎教，減輕媽媽精神壓力的同時，讓寶寶更聰明健康！
以學習為題目大全（22篇）篇五
每個人都有一套自己的學習方法，我想說的就是四個字“學無定法”。不一定非要按照別人的模式，自己應該有適合自己的學習方法，很多地方都在討論一些諸如此類的問題，學習時間的安排啦，科目之間的協調啦，做題的順序啦……其實沒有什么正確與否，只要科學合理，都一樣的。
考研是幾個科目的綜合復習，所以把協調好幾個科目間的關系也很重要，這里可以引進一個經濟學的概念，就是“化收益”，即收益時間比，這就要求在保證單科過線的前提下，要盡量把功夫花在使自己提升分數的學科上。三門公共課中，政治的收益時間比，其次是數學，最低的是英語。這里先提一下這個概念，后面各個科目中還會談到。
在把握好這點后，大家就可以不必在一些細枝末節上糾纏過多，而是要為自己制定一個合理的復習計劃。這個計劃從大到小都要有，能寫出來。大的方面，以月為單位，哪幾個月大致要完成什么任務;小的方面，以周為單位，哪幾天要看完多少頁;當然可以更小一點，今天要完成什么任務。制定計劃的好處是，心里有底，因為每個人的計劃可能不一樣，不會因為在某些科目上別人比自己的進度快而慌張，因為自己心里清楚，按照自己的計劃，最后大家的步調會一致。計劃還有一個好處就是，如果每天基本能夠完成計劃的話，自己也比較有成就感和信心。
值得一提的是，計劃既要有靈活性也要有穩定性。因為計劃是對自己復習進度的一個估計，可能有偏差，在復習了一段時間后，可以適當的進行調整。當然不能隔三差五的就更改，不然會整個亂套。還有給大家一個建議是:計劃不要安排的過于緊張，過于高估自己的耐力，不然會很累，到后期堅持不下來，而是要留有一定的余地，因為在復習中難免會出現一些狀況，比如生病休息，或者一段時間的放松，有了一點余地后，就不會趕不上進度以至于和計劃脫節。
以學習為題目大全（22篇）篇六
學習四史課程已經成為了我國教育領域的一項重要舉措。要想了解和理解我國幾千年的歷史，在學習四史時需要通過耐心和細心地對各個時期的文獻和史書進行逐一揣摩，才能夠做到深入理解這些文化和歷史。學習四史之后我深切感受到，在人類歷史發展過程中，中國的文化和歷史都扮演著非常重要的角色。
學習《史記》是一項比較重要的任務。一方面要深入了解每個時代的文化，另一方面也需要學習如何理解史書中的內容。最重要的是，學習《史記》的過程中讓我深刻認識到了一個真理：政治和歷史是如此的緊密相連。歷史是客觀的，但也有其主觀的一面，因此要想獲得正確的歷史知識，學生們需要具備一定的判斷能力，能夠區分正確和不正確的信息。
學習《漢書》讓我感覺到，歷史上的名人和故事，雖然已經離我們很遠了，但有些同樣適用于現今社會。了解和研究歷史讓我更加懂得如何理解現實生活中的各種問題和現象。因此，我學習《漢書》的過程中深刻認識到了“歷史是最好的老師”這句話的意義。
學習《三國志》是我在四史學習中最熱愛的一部作品。這部小說真正意義上的奇妙之處在于，它不僅包含了當時各個王朝的歷史事件，還涉及到了三國時期政治風波和社會變遷的方方面面。同時，在讀完《三國志》之后，我也逐漸自然地了解到，歷史不是一個孤立的事件，而是有一系列相互關聯的事件，僅從一個側面去看是不夠的。
第五段：總結。
學習四史課程不僅是一項必修教育要求，也是一項對每位學生個人自身素養的要求。通過學習四史，我深刻認識到，了解歷史意味著了解自己、了解他人、了解社會和了解世界。在未來，我們需要建立高度的歷史意識，以便更好地適應社會發展的需要和挑戰。
以學習為題目大全（22篇）篇七
作為黨員教師，我再次學習了中國共產黨的歷史。我的心學黨史心得也受到強烈沖擊。
首先，業務更好。
教育中培養學生學習興趣，提高教育質量，進行有效的準備模式，讓學生積極參加學習活動，充分利用現代多媒體教育手段，形成自己的教育風格。
二、獻身更多。
成為優秀的黨員，在自己的職場發揮黨員的先驅模范作用，要求獻身比別人多。我們說奉獻是指為了黨的事業、集體利益，不計報酬，不在乎金錢、地位和榮譽，從心里為社會和他人做點什么。誰能真正獻身比別人多，誰能得到大家的認可和肯定，他的先驅模范作用就出現了。
同樣，作為黨員教師要把愛獻給學生。對學生的愛是多方面的，他們的生活需要我們的關心，他們的學習需要我們的關心，他們遇到困難時需要我們克服，對學生的愛無處不在，我們仔細觀察，認真做，一定會成為學生心中的好老師。
也就是說，作為黨員教師，要發揮先驅和模范作用，就必須在業務上能夠勝任自己的本職工作，業務比別人精致，工作效果比別人高，貢獻也多。
以學習為題目大全（22篇）篇八
翻開昨日的日記，考研的味道依舊那樣熟悉，飄逸著快樂和辛酸，寫滿了充實和感動，更散發著追尋夢想的執著和喜悅!感謝那段彌足珍貴的經歷，感謝我的學校、老師和同學。現在我想把一些個人的考研經驗分享給大家，希望能幫到一些準備考研的師弟或者師妹!首先，決定是否考研。一定要有自己清晰的目標，不是盲目的跟風，不是逃避的借口，而是給自己精確的定位和足夠開始的理由，考研不是一勞永逸的開始，也不是投機取巧的幸運，明確的目標會是自己前進的不懈動力。我當時考研，曾經也不停地追問自己：為什么考研?是工作還是升學呢?爸媽年紀大了，自己應該如何選擇?后來，我把自己的想法和家人、老師、同學進行了交流，再結合自己的職業規劃做了清晰的總結，這樣，仰望著星空，也感覺到了腳踏實地，選擇了遠方，便能只顧風雨兼程!
其次，選擇學校。我覺得學校的選擇要根據個人的追求和自己大體的實力水平進行衡量，如果你想求穩就選擇比較有把握的學校;如果你想要對自己提出挑戰就選擇相對有些難度的學校，應該也會因人而異。我只想說的是：在暑假復習的時候，一定要定好學校，因為專業課的復習要根據自己所定的學校進行，收集資料也是學習的一種能力。
在定好學校之后，能夠找到你報考學校相應專業的師哥師姐，因為他們畢竟是過來人，不僅在專業課上的復習會給你一些建議，而且能告訴你。
以學習為題目大全（22篇）篇九
4月28日我有幸到岑溪市聽了四節語文研討課，真是受益匪淺。這次教學研討活動是由岑溪市教研室組織，采用同堂異構的教學形式向周邊學校送課，目的是將新的教學理念向周邊學校輻射，共同交流與探討識字課和作文課的教學方法。執教的兩位教師分別是黃亢美教師和張賽琴教師，這兩位教師的課堂教學都各有千秋，黃亢美老師的課堂教學注重學生識字、朗讀的培養;張賽琴老師的課堂教學注重課堂氛圍，注重學生觀察能力的培養，注重對學生作品的點評指導，而且把寫的訓練擠進課堂中，達到了學以致用的目的。把收獲概括為幾點：
一、識字教學的收獲。
我現在正任教一年級，大量的識字任務讓我非常頭疼，怎樣才能高效率地記住這些字呢?黃亢美老師特別注重了識字教學這個環節，他從課文中提取生字抓住字理識字析詞的根本，關注了學生認識生字的規律及過程，各個環節進行的扎實有效。
二、朗讀教學的收獲。
張賽琴老師在教學“數字陷阱”游戲寫作的過程中注重學生觀察能力的培養，帶動學生按照游戲的順序一層一層的寫，再在課堂上一層一層地進行點評指導，在指導中注意抓住學生習作的重點指導，遇到不對的地方馬上指正。
總之，兩位老師的課都十分精彩，優點較多，給我們的教學起了一個很好的示范作用。
以學習為題目大全（22篇）篇十
在黨史學習教育中，認真學習了《講好中國共產黨的故事》，為各個歷史時期的優秀黨員和黨所領導下的優秀干部感動。在重溫黨的故事中，我們學習感人的精神，樹立堅定的信心，煥發奮斗的激情，獲取前進的力量。
像甘祖昌夫婦那樣奮斗，傳承艱苦奮斗的精神。新中國的開國將軍甘祖昌回到農村當農民，他的妻子龔全珍和他一起艱苦奮斗，當選為全國道德模范。他們是弘揚和傳承艱苦奮斗精神的典范。艱苦奮斗是革命的傳家寶，哪一天都不能丟，在踐行“十四五”規劃的今天，我們黨員干部也要繼續發揚艱苦奮斗的作風，不怕苦、不叫累、不畏難，和群眾一道前進，才能把工作干得更好。
像孤島谷文昌那樣堅守，展現敬業拼搏的作風。谷文昌在東山工作，把精力和心血交付給這片熱土，以敬業拼搏的作風，和全縣人民一起把一個已經荒漠化的孤島建成了海上綠洲，使群眾徹底告別了逃荒要飯的苦日子，15年的堅守譜寫了高尚的情操。無論在什么崗位上，我們學習谷文昌，就是要發揚敬業精神，堅守崗位，堅守初心，踐行宗旨，拼搏奉獻，為民造福。
像英雄張富清那樣純粹，書寫淡泊名利的人生。張富清是一位老英雄，但是他六十多年深藏功名、不改本色，這是何等的淡泊名利，這是何等的樸實純粹，這是何等的隨遇而安!我們黨員干部要學習英雄張富清，不挑三揀四，不邀功請賞，不自吹自擂，不三心二意，不貪圖享樂，做樸實純粹的干部，做淡泊名利的干部，做服從安排的干部，做奮斗奉獻的干部，書寫淡泊名利的人生美麗篇章。
在黨的百年壯麗歷史上，優秀黨員干部追求真理、愛黨愛國、敢于擔當、艱苦奮斗、求真務實、攻堅克難、為民服務、克己奉公、廉潔自律的感人事跡不勝枚舉。我們要認真學習黨的故事，講好黨的故事，發揚精神品質，傳承紅色基因，汲取奮進力量，在新時代不同的崗位上貢獻青春智慧和力量，為實現中華民族偉大復興做出應有的貢獻。
以學習為題目大全（22篇）篇十一
工作壓力的來源主要有兩個：環境因素和個人因素。首先，許多外部環境因素會直接導致工作壓力，如工作進度、工作速度、工作保障等等。但是，沒有兩個人會對同一工作做出同樣的反應，因為個人因素也會導致壓力。例如，沉迷于工作者及那些總是感到有一股力量驅使自己準時趕上截止日期者，通常將自己置于更大的壓力之下。
適度的壓力能使人挑戰自我，挖掘潛力，富有效率，激起創造性，而不良的壓力，不管其來源是什么，對雇員和組織的后果都是嚴重的。工作壓力會引起焦慮、沮喪、發怒等后果，造成各種生理方面的疾病，如心血管疾病、頭痛，或造成工作事故等，并給組織也帶來經濟上的損失。世界衛生組織稱工作壓力是“世界范圍的流行病”。
那么，如何緩解來自環境或個人因素的工作壓力呢？
a更有效地組織你的工作。
可能的話把工作分攤或委派以減小工作強度。別認為你是惟一能夠做好這項工作的人，這樣可能會給自己帶來更多的工作，你的工作強度就大大增加了。
b建立良好的辦公室關系。
與同事建立有益的、愉快的合作的關系；與老板建立有效的、支持性的關系，理解老板的問題并讓老板也理解你的問題，了解自己和老板在工作中的權利和義務。
c及時總結，妥善計劃。
對所有的出色工作都記錄在案，并不時查閱，一是總結經驗，二是為自己尋找自信。為將要進行的工作，制定一些短期計劃，做盡可能細致的準備。
d不要給自己無謂的壓力。
減少你所關注的瑣事數量，別給自己增添無謂的壓力，對自己無法控制的事情就由它去。
e享受個人空間。
不要總是想著工作，努力在每天都安排一段時間處理自己的事情，如與家人、朋友在一起等。
f適當的運動。
每天尋找時間放松，如呼吸新鮮空氣，做適量的運動，散步，時常出入一下辦公室，變換一下環境，這些活動有助于釋放壓力，放松大腦，恢復精力。
暴力減壓。
“隨身帶個小皮球，郁悶時偷偷捏一捏。”美國一個專為男性白領排憂解難的服務網站建議。隨身攜帶一個網球、小橡皮球或是什么別的，遇到壓力過大需要宣泄的時候就偷偷地擠一擠、捏一捏，顯然要比掐同事的脖子、在大家目瞪口呆之下歇斯底里地撕廢紙、捶桌子要好得多。
據說在法國有一家“減壓餐館”，用餐客人可以任意掀翻桌子、摔斷椅子。北京一家外企辦事處的辦公室角落里也堆著各式各樣的流氓兔，專供員工們拳打腳踢。另據一項在北京的調查，84％的男受訪者觀看了去年的足球世界杯比賽，而女觀眾居然也超過了女性中的半數。可見這類讓情緒盡情釋放的比賽，越來越受到歡迎。
食物減壓。
一項最新醫學研究發現，某些食物可以非常有效地減少壓力。比如含有dha的魚油，鮭魚、白鮪魚、黑鮪魚、鮐魚是主要來源。此外，硒元素也能有效減壓，金槍魚、巴西栗和大蒜都富含硒。維生素b家族中的b2、b5和b6也是減壓好幫手，多吃谷物就能補充。工作的間隙，可以來一杯冰咖啡，能夠很好的舒緩心情。在飲食上下點工夫，可謂舉手之勞。
當然了，如果飯局應酬太多，沒辦法總能很好地規劃自己的飲食，或者吃得太多，肚里再也裝不下了，那就在包里揣盒維生素片或是魚油丸之類的，隨時補充。不過專家們指出，靠食物或者維生素減壓，必須要持之以恒，每天形成習慣，1個月之后就能慢慢見到成效。
寫作減壓。
“把煩惱寫出來。”美國心理協會倍加推崇寫作減壓這種方式，寫作的內容是什么呢？你的壓力體驗，你生理、心理上的一切煩惱。早在1988年，美國就有一些心理學家做過測試，一組人員專寫壓力和煩惱；另一組人員則只寫日常淺顯的話題。每4天一個周期，持續6周后，結果前一組人員心態更加積極、病癥較少。1994年的另一項測試則是將失業8個月的白領分成3組，一組只寫對失業的想法以及失業對個人生活帶來的負面影響；第二組寫今后的計劃以及如何找新工作；最后一組什么也不寫。結果在連續5天每天30分鐘的寫作試驗之后，在接下來的1個月內，研究者發現那些寫自己如何不幸的失業者更容易找到新工作。
這些測試都說明了一個道理：寫作是一種效果顯著的減壓辦法，只要一支筆一張紙走到哪里都可以實行。在美國，不僅醫院大夫鼓勵病人記病床日記，就連一些書店也開始賣空白病歷日志，甚至還有專門的書籍和雜志指導病人如何操作。
工作減壓。
許多身居高位的經理人們，往往事必躬親、凡事都要親自把關。可一個人的精力是非常有限的，企業的方方面面不可能都能兼顧，于是專家指出，信任下屬和同事、適當放權才是避免“積慮成疾”的正道。當然，在此之前，企業領導人們必須做好充分的準備：花一些時間悉心調教屬下，讓他們也能領悟你的經營之道??其實在這個過程中，你也挖掘出未來的領導者。
那些普通白領，或者說一個人做老板、沒人分擔工作的人，在那么多事情堆在面前要完成的時候又該如何應對呢？一個做媒體出版的朋友介紹他的減壓法：工作安排一定要得當，可以列一個電子報表，每天更新，哪些是要接的活、哪些是正在做的活、哪些是必須馬上送到客戶手里的活……一目了然。
睡眠減壓。
有了旺盛的精力，才能抵制住壓力的侵襲，睡眠便是一個重要保證。
美國心理學會的專家給出以下別出心裁的小貼士：
如果外界噪聲讓你難以入眠，那就人為制造一些“白色噪聲”，比如讓電視機一直小聲地開著，蓋過討厭的噪聲。
睡覺前少量吃些小點心，只一點點是不會發胖的，這樣夜里就不致于因為饑餓而驚醒。
金槍魚、火雞精肉、香蕉、熱牛奶、中草藥茶等食物都可以催眠。脂肪高、辛辣的食物在消化過程中都會讓你無法入睡。
如果上床后腦子里還在想事情，那就在床頭放一個錄音機、記事本什么的，這樣一來，想到什么就能馬上記錄下來，不用擔心第二天醒來會忘記。
不要羨慕那些吹噓自己壓力有多大、缺乏睡眠、時間不夠用的同事。提醒自己說不定哪一天你會參加他們的葬禮，或者至少去醫院探望他們。
只要有工作，壓力就會存在，它其實是你工作中無法回避的組成部分。壓力大與小，能不能承受與舒解，關鍵在于面對壓力時，你自己的心態與應對的方法。因為個性、經歷的不同，每個人的解壓方式也有所不同，但是關鍵是要用一種積極的態度去解決問題。
我的休會是：
1、保持良好的心態，對事不對人。
老板是絕大部分工作壓力的來源。下屬失職可能會給你帶來麻煩，同事之間摩擦也可能造成不爽，但真正的壓力是如何讓你的老板滿意你的工作，羸得他的信任與賞識。工作中，注意調整好自己的心態，努力使自己保持豁達、寬容之心；還要經常保持積極愉快的情緒，要善于把自己的痛苦和煩惱傾吐出來，把消極情緒釋放出來，這是一種很好的緩解壓力的辦法。
2、未雨綢繆，隨時準備應對方案。
面對各種情況，只有一個方案是不夠的。從頭至尾了解事情的全部過程，并且事先設想任何可能遇到的問題，準備可以迅速替代的行動方案，主動迎接工作壓力，當你胸有成竹時，壓力自然不會找上門來。
3、要學會向下層授權。
充分信任下層，理清彼此權責、明確完成的時間。這樣即鼓勵員工發揮主動性，展現工作能力，也避免自己大包大攬，吃力不討好。
4、文武之道、一張一弛。
工作并不意味著弦總是繃著。適時放松一下，正如一休小師傅說的“休息，休息一會兒”，會對身心有益處。好好睡一覺，比較輕的憂慮和不快，通常在一個充足踏實的睡眠后就可能消失了。另外，有空運動一下，這是調劑心情的良方。參加某項自己喜歡的體育活動，或是旅游，看自己喜歡的書和電視節目，或干脆休假，放松一段時間，眼不見，心不煩。
5、自我良性暗示，多想一想過去成功的經歷，想一想自身具備的優勢，你就可以告訴自己，我在公司的價值是不可替代的，換了別人恐怕還不如我呢!
6、要善于把自己的痛苦和煩惱傾吐出來，把消極情緒釋放出來，這是一種很好的緩解壓力的辦法。可以找一個和自己經歷比較接近的知心朋友談一談你的苦惱，聽取一些來自他人的建議。但最好是不要把工作的壓力告訴自己的配偶、父母聽，因為他們的生活環境、工作環境和你可能差別很大，幫不上什么忙，徒給家人增加煩惱。當然更不能把工作中的壞情緒帶回家里：工作已經很亂，再把家里搞亂，那可是雪上加霜了。
7、找心理醫生咨詢，有些問題如果長期困撓你，不妨找個心理醫生談一談，聽一聽專業人士的建議，畢竟他們每天處理很多類似的情況，或許能給你一些更有益的指導。有一點是要強調的，找心理醫生就如同有法律問題找律師，沒什么不正常的，況且找醫生的未必有病，不找醫生的并一定就沒病。
以學習為題目大全（22篇）篇十二
今天下午第三節課，老師讓我們看一部電影，是“雷鋒的故事”。
故事中講了雷鋒常常給小朋友講故事，還助人為樂，幫助別人，當別人遇到困難時，雷鋒總是會義無返顧的伸出援助之手，為別人解決困難，使他人快樂，是雷鋒最快樂最幸福的事情。
我們一定要向雷鋒叔叔學習，從自己身邊的點滴做起，在學校熱心幫助有困難的同學，在公交車上為需要座位的乘客讓座，在生活中在自己力所能及的范圍內，對那些需要幫助的人伸出援助之手。
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以學習為題目大全（22篇）篇十三
學習是每個人必須要經歷的一個過程，而我也是這其中的一員。在我的學習歷程中，我深刻認識到了一個道理：堅持是成功的關鍵。下面，我將從多個方面來分享我的學習心得體會。
一、堅持每天閱讀，拓寬自己的視野。
在我的學習生涯中，讀書一直是我最喜歡的事情之一。讀書的好處不止是擴充詞匯，還可以幫助我們拓寬視野。每天堅持閱讀，可以讓自己看到不同的思想，領悟不同的生活感悟，拓展自己的人生經驗。因此，我常常通過讀書來學習，同時也進一步增強自己的閱讀能力。
二、堅持記錄學習筆記，溫故知新。
在學習中，有些筆記是我們學習過程中不可或缺的。除了記筆記的習慣，還需要堅持復習筆記中的內容，因為我們往往會因為時間和信息的流動而遺忘一些知識點。通過不斷回顧和復習筆記，可以讓我們更好地鞏固新的知識點。
三、堅持思考，拓寬自己的思維空間。
學習不僅是向老師學習知識，更是一種思維方式。通過自己的思考和閱讀，可以幫助我們培養出創新和創造的能力。因此，我們應當堅持思考并不斷地挑戰自己的思維空間。只有不斷地思考，才能不斷地達到新的認知層次。
四、堅持與他人交流討論，拓寬自己的認知。
和他人交流討論是另一種學習方式，它可以更好地拓寬自己的視野。在交流過程中，我們不僅可以分享自己的觀點，也可以從他人的觀點中汲取營養，了解對同一問題的不同看法。同時，當別人提出問題時，我們也可以自己來思考解決方案，從而提高自己的解決問題的能力。
五、堅持不斷地嘗試，放下恐懼。
學習不能停留在書本上，我們必須要不斷地嘗試新的事物。在嘗試的過程中，我們或許會遇到挫折和失敗，但是這并不代表我們的前進路途就此中止。相反，這代表著我們面對問題時需要更加勇敢堅定。只有不斷地嘗試，我們才能找到解決問題的方法。
總之，學習需要不斷地堅持和努力。在學習的過程中，我們應當養成好習慣，比如閱讀、記錄筆記等等，同時也需要勇于思考、交流和嘗試。這些習慣和思考方式將幫助我們提高自己的學習能力，更好地應對未來的挑戰。
以學習為題目大全（22篇）篇十四
清晨的一縷陽光，透進我的窗戶，我，在美好的睡夢中醒來，望著窗外那湛藍的天空，我不禁想：啊！又是一個美好的假期！
正當我美美地想著，又準備回到我的夢鄉時，媽媽推門而入，大聲地吼著：“還睡什么睡，昨天你跟哥哥約好的，要一起去跑步的，你可不要失約喲！”說完，媽媽便死拽著我，把我拖到了大操場。
這時，突然耳邊響起了一陣驚天動地的吶喊聲，我尋聲望去，原來，在不遠處，正在舉行著一場激烈的籃球賽。
看著這些熱愛運動的人們，我的雙腿竟開始不聽使喚了，直沖沖地奔向了跑道，邁著大步，興致飽滿地飛奔起來。
一陣陣清涼的、和著露水地微風撫過我的臉龐，一路上，小草搖頭晃腦，小樹舞動著滿身的葉子，天上的白云凝望著我，它們個個都好像在為我加油。
漸漸的，我越跑越快，超越了前方一個又一個人，我的雙腳似乎裝上了風火輪，怎么也停不下來。正當我細細地體會這種舒服地感覺時，一個黃色的身影疾速地將我甩在了尾后，我的雙腳開始不服氣了，自行加起速來。風兒們呼嘯著從我臉旁刮過，我感覺自己的每一寸肌肉都在有力的收縮著。
終于，我看清了那人的廬山真面目，他竟然是哥哥！
“哈哈哈！”，在一片歡笑聲中，我們再次飛奔起來……。
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以學習為題目大全（22篇）篇十五
擇其善者而從之，其不善者而改之。取長補短，學習別人的優點，改善自己的不足。在記憶中，有一個人令我刻骨銘心，難以忘懷，他值得我學習。
晚風呼嘯，漸漸進入冬季，天邊早早的出現了一抹緋紅的晚霞。伴隨一陣放學鈴聲，同學們各個躲在棉襖里，趕緊回家。在學校門口的一個角落，他默默地站在寒風中。我疑惑地走上前去問道：“你怎么在這里，不回家嗎？”他只是笑了笑說：“我在等國鋒。”原來，國鋒留下來值日，我又問道：“你為什么不先回家呢？”他堅定地告訴我：“我答應國鋒，要等他，我要遵守信約。”街道上，只有稀稀疏疏的幾個人，寒風凜冽，他依舊執著地在狂風中等待。終于，看到國鋒走出校門，他看到燁霖后，不可思議地說：“你——你怎么——怎么會在這？”沉靜了片刻，他們又開開心心地肩并肩，一同走在回家的'路上。看到這一幕，我情不自禁地感動了，被他們深厚的友誼所感動，被他堅定執著的信念以及他良好的信譽所感動。在社會生活中，如果人人都這樣信守承諾，就不會有什么欺騙之說了。
記得前幾日，我邀請他一同到白鷺洲游玩，他答應了。到了那一天，我卻一直聯系不到他，我以為他不會來了。我有些失望地獨自走在小路上。片刻后，我聽到有個聲音，喊著我的名字，我回過頭，原來是他來了。我本以為他會忘記這件事情，他卻說：“有所期諾，纖毫必償；有所期約，時刻不易！哈哈！”
艾琳·卡瑟說過：“誠實是力量的一種象征，它顯示著一個人的高度自重和內心的安全感與尊嚴感。”因此，他的誠信，是值得我學習的，是值得所有人學習的。
以學習為題目大全（22篇）篇十六
今天早上，做完作業，我想出去走走。
想到這里，我“噔噔噔”地跑回家，拿了掃把和簸箕，又“噔噔噔”地跑下樓，“從哪開始掃呢?這兒?那兒?哎呀，不管了，從這邊開始吧!”我自言自語道。于是，我拿起掃把“唰唰唰”地開始掃了。不一會兒，我的簸箕里就積起了小山般的蝦頭了。“終于干凈了!”我長長地舒了一口氣，把掃把和簸箕拿回了家。
到了家，媽媽見我頭上全是汗，就問：“你上哪去了，這么多汗?”我把事情的經過告訴給了媽媽聽。媽媽笑了：“你真是個好孩子!”
等我和媽媽半個小時后再下來的時候，花花綠綠的被子一塊一塊地曬在平臺上。陽光下，這些被子正在痛痛快快地呼吸新鮮的空氣呢!媽媽看著我，我看著媽媽，暖暖地笑了。
啊，做好事真開心呀!既幫助了別人又快樂了自己!我以后一定要像雷鋒叔叔一樣多做一些好事，把快樂永遠留給他人。
以學習為題目大全（22篇）篇十七
雷鋒雖然人走了，但是他的這種精神。卻值得人們學習，現在有了許多‘‘活雷鋒’’。下面是本站小編為你帶來的以學習雷鋒為題目的。
作文。
僅供參考。
今天，我們去晴江岸秋游。
晴江岸是一個美麗的小村莊，聽媽媽說，那里古樹繁茂，綠草茵茵，終年流著潺潺的江水，清澈見底。
經過幾個小時的等待，我們終于來到了晴江岸的岸邊，到了那里，我驚呆了!還沒等我們走近，漫天遍野的蒼蠅就哄的一聲全都熱情的飛過來迎接我們，我的耳邊盡是嗡嗡嗡嗡嗡嗡的刺耳叫聲，這里儼然是蒼蠅的天堂，人間的地獄!
眼前全都是燒烤的團隊，和已經烤完的遺留的垃圾，我們找了一塊相對來說比較干凈的地面，在上面鋪上毯子，聊起了天。
我來到了江邊，嚇了一跳!江上依舊清澈，但江底沉積的全是垃圾，赤橙黃綠青藍紫，給晴江岸增添了一道五彩繽紛的“風景”，各種垃圾琳瑯滿目，易拉罐、薯片包裝紙、吃剩的食物殘渣、方便飯盒……襯著清澈的江水，十分乍眼。
我領著弟弟妹妹去捕魚，拿著漁網一撈，撈出來了幾個吃剩的蟹殼，再一撈，撈出來了一個洗面奶包裝袋，我生氣了，使勁一撈，出來了一個寫著“樂購”的塑料袋，之后，我們索性就撈起了垃圾，每一次都能命中，有一次還撈到了一大“群”餐巾紙呢!但讓我們生氣的是，弟弟在撈垃圾的時候，一個人說：“小弟弟，把那些蒼蠅也撈進來吧!我生氣地說：”還好意思取笑我們?你們要是不亂扔垃圾，這些蒼蠅還會來嗎?“我本來還想說：”你們連這些蒼蠅都不如!他們還在幫忙清理你們的的垃圾，他們比你們好多了!“但這句話被我憋在心里，沒有說出來。
本來是秋游的一天，卻變成了撿垃圾的一天，我很苦惱。但同時我也很快樂，因為我為這里環境的保護出了一份力!但我覺得，我的努力是微不足道的，但所有人一起努力，整個寧波，整個浙江，整個中國，乃至整個世界，全都會變得更美好!
一天中午，在五(1)班發生一件令人感動的事。
放學了，大家都在拿飯，突然一個女同學不小心撞到了另一位女同學黃玉瑜的飯盒。黃玉瑜同學一籌莫展的時候，大家都沒做什么。突然一位江俊林同學毫不猶豫的拿起飯盒和掃把走向前說：“沒關系，我的飯分一半給你吃吧。”說完立刻把飯菜分了一半給黃玉瑜，黃玉瑜同學十分激動。見到此情景其他同學也紛紛分出飯菜。有的分飯有的分菜。分完后大家和江俊林同學一起吧臟處清洗干凈了。
到掃完后，課室又回到了往日的平靜。
江俊林同學;樂于助人的精神，為雷鋒。
日記。
譜寫了新的篇章!
今天早上，做完作業，我想出去走走。
想到這里，我“噔噔噔”地跑回家，拿了掃把和簸箕，又“噔噔噔”地跑下樓，“從哪開始掃呢?這兒?那兒?哎呀，不管了，從這邊開始吧!”我自言自語道。于是，我拿起掃把“唰唰唰”地開始掃了。不一會兒，我的簸箕里就積起了小山般的蝦頭了。“終于干凈了!”我長長地舒了一口氣，把掃把和簸箕拿回了家。
到了家，媽媽見我頭上全是汗，就問：“你上哪去了，這么多汗?”我把事情的經過告訴給了媽媽聽。媽媽笑了：“你真是個好孩子!”
等我和媽媽半個小時后再下來的時候，花花綠綠的被子一塊一塊地曬在平臺上。陽光下，這些被子正在痛痛快快地呼吸新鮮的空氣呢!媽媽看著我，我看著媽媽，暖暖地笑了。
啊，做好事真開心呀!既幫助了別人又快樂了自己!我以后一定要像雷鋒叔叔一樣多做一些好事，把快樂永遠留給他人。
在五十年前的3月5日，一位做了好事從不留名，把自己的一生都用來為人民服務，省吃儉用把錢省下來捐給國家的英雄‘‘雷峰’’叔叔為了救一位年邁的老大娘，而因過度的勞累而離開了我們。
他雖然人走了，但是他的這種精神。卻值得人們學習，現在有了許多‘‘活雷鋒’’。他們也像雷鋒叔叔一樣，做了不計其數的好事，他們也像雷鋒叔叔一樣，做了不計其數的好事，他們是被雷鋒叔叔的這種精神所感染的，這些大人也值得我們學習。
雷鋒叔叔被群眾贊譽：‘‘雷鋒出差一千里，好事做了一火車。’’讓我想象到了，他可能會在火車上給老少讓座，會幫助有困難，貧窮的家庭，還會。。。。。。。。。
現在像我們二十一世紀的子女，有哪一個不是被父母溺愛著，從來都是‘‘以來張口，飯來伸手。’’在學校我們還會芝麻大點的小事，就會吵得喋喋不休。比如有時為了一個水果，都會斤斤計較。見到老師同學有百分之七十的同學都不會向老師同學問好。我們應該學習雷鋒叔叔的無私奉獻和默默無聞的品格，自食其力，多做好事，與同學友好相處。打到壞毛病，做個小活雷鋒。
以學習為題目大全（22篇）篇十八
學習是我們人生中不可避免的一部分，無論是在學校還是在社會中，都需要不斷地學習和提高自己。學習的過程中往往會有各種問題和困難，我們需要從中總結經驗，學習心得和體會。在這篇文章中，我將分享我在學習中的心得和體會，分為以下五個方面：
第一，制定學習計劃。在我實踐學習之前，我經常會感到缺乏方向，不知道應該從哪里開始學習和集中精力。因此，我制定了學習計劃。計劃包括每天學習的時間、學習的課程、計劃完成的目標。這不僅可以確保我在學習中有一個明確的目標，還可以幫我合理分配時間，避免浪費時間和效率低下。在實踐過程中，我可以清晰地看到自己的進步，激勵我堅持下去。
第二，建立學習方法。學習不只是記憶知識點或理解原理，更需要一種適合自己的學習方法來更有效地掌握知識。通過試驗不同的學習方法，我發現，對于我來說，準確、清晰的筆記是非常重要的。學習過程中，我會認真聽講，摘要筆記，然后整理筆記，以幫助我更好地理解和鞏固所學知識。此外，還有一些其他的學習方法，如找到優秀的學習資料、與他人分享學習經驗以及參加討論等等。
第三，堅持學習。學習需要耐心和毅力，需要不斷地堅持，并為之努力。我回憶起自己在學習中的經歷，發現有很多次我感到枯燥無味，想放棄學習的想法。但是，當我去思考我的目標，回顧自己為此付出的努力和成果時，這可以激勵我繼續前進。在堅持學習的過程中，我也學會了更好的自我約束，避免了任性、放棄和浪費時間。
第四，尋找學習的樂趣。學習的過程并不總是痛苦的。如果找到了適合自己的學習方法，不同的學科和領域都可以成為有趣的學習和探索之旅。找到學習興趣，可以激發自己的學習欲望，讓學習過程更加有趣、愉快、輕松。
第五，總結反思。學習的過程中不可避免地存在不同的問題和錯誤。因此，在學習過程中，反思和總結經驗至關重要。當我遇到問題時，我會嘗試不同的方法解決它，如果不行，我會向老師或同學尋求幫助。反思和總結，幫我認識到自己的不足，在下一次學習中彌補差距，更有效地利用自己的時間和精力。
通過上述五點的總結，我深深認識到學習是一項非常重要的任務，是每個人內心深處的渴求。如何學習和總結意見之一可能不是通用的對于所有人，但是，制定好學習計劃，建立好學習方法，堅持學習，尋找學習的樂趣，以及總結和反思堪稱是眾人通用的五個方面，它們將幫助我們更快地在學習中取得成功。
以學習為題目大全（22篇）篇十九
今天，我們去晴江岸秋游。
晴江岸是一個美麗的小村莊，聽媽媽說，那里古樹繁茂，綠草茵茵，終年流著潺潺的江水，清澈見底。
經過幾個小時的等待，我們終于來到了晴江岸的岸邊，到了那里，我驚呆了!還沒等我們走近，漫天遍野的蒼蠅就哄的一聲全都熱情的飛過來迎接我們，我的耳邊盡是嗡嗡嗡嗡嗡嗡的刺耳叫聲，這里儼然是蒼蠅的天堂，人間的地獄!
眼前全都是燒烤的團隊，和已經烤完的遺留的垃圾，我們找了一塊相對來說比較干凈的地面，在上面鋪上毯子，聊起了天。
我來到了江邊，嚇了一跳!江上依舊清澈，但江底沉積的全是垃圾，赤橙黃綠青藍紫，給晴江岸增添了一道五彩繽紛的“風景”，各種垃圾琳瑯滿目，易拉罐、薯片包裝紙、吃剩的食物殘渣、方便飯盒……襯著清澈的江水，十分乍眼。
我領著弟弟妹妹去捕魚，拿著漁網一撈，撈出來了幾個吃剩的蟹殼，再一撈，撈出來了一個洗面奶包裝袋，我生氣了，使勁一撈，出來了一個寫著“樂購”的塑料袋，之后，我們索性就撈起了垃圾，每一次都能命中，有一次還撈到了一大“群”餐巾紙呢!但讓我們生氣的是，弟弟在撈垃圾的時候，一個人說：“小弟弟，把那些蒼蠅也撈進來吧!我生氣地說：”還好意思取笑我們?你們要是不亂扔垃圾，這些蒼蠅還會來嗎?“我本來還想說：”你們連這些蒼蠅都不如!他們還在幫忙清理你們的的垃圾，他們比你們好多了!“但這句話被我憋在心里，沒有說出來。
本來是秋游的一天，卻變成了撿垃圾的一天，我很苦惱。但同時我也很快樂，因為我為這里環境的保護出了一份力!但我覺得，我的努力是微不足道的，但所有人一起努力，整個寧波，整個浙江，整個中國，乃至整個世界，全都會變得更美好!
以學習為題目大全（22篇）篇二十
很多人在生活中都有學習雷鋒做好事的經歷，比如：施舍乞丐、幫助鄰居……而我，最讓我難忘的事是幫助兩位患有心臟病的孤兒小朋友。
那天晚上，媽媽讓我和弟弟穿上西裝，來到錦繡山莊參加慈善晚會。在工作人員的引領下，我們來到了晚會現場，環顧四周，會場中央有一個橢圓形的大舞臺，舞臺上方的彩色大屏幕正在放映兩位患病小朋友在孤兒院的生活場景……銀屏中他們并沒有因為病痛的折磨而失去天真無邪的笑臉，充滿童真的笑聲散落在孤兒院的每一個角落，也散落在會場每一位愛心人士的心田里。
募捐晚會在一首華爾茲舞曲中正式開始了，先是義賣品的拍賣，義賣品有上等葡萄酒﹑古玩字畫﹑私人收藏等等……現場嘉賓們爭相競價，你兩千，他一萬……所有的義賣品都在愛心人士的.競拍下高價拍出，這一環節籌到了12萬的善款。
接下來就是個人捐款環節，我們小天使每人手抱一個寫有“愛心箱”的募捐箱，手里拿著“笑臉閃閃”貼，如果哪位叔叔阿姨捐款了，我們就給他們每人貼一個笑臉以示感謝。當我抱著箱子走到媽媽跟前時，媽媽毫不猶豫拿出了早已準備好的愛心款投進了箱子里，并且告訴我里面也有我的份。我莊重地拿出了愛心貼，若有其事地幫媽媽貼到了手臂上，并說了聲“謝謝媽媽”。幾個回合下來，我的箱子已經裝滿了善款。看著舞臺上一個個愛心箱，那兩個孤兒小朋友天真的笑臉又一次浮現在我眼前。最后，在大家的一致努力下，一共籌得善款18萬，整場慈善晚會在叔叔阿姨們的集體舞中成功地落下了帷幕。
我為自己有過這樣學雷鋒的經歷而感到自豪！嗨！朋友，你今天學雷鋒了嗎？
以學習為題目大全（22篇）篇二十一
在我的學習歷程中，一直有一件事情讓我倍感困擾，那就是學習效率極低。不管是在學校還是在社會工作中，我總是感覺自己學習得慢，記憶力較差，缺乏自信。在痛定思痛的經歷后，我積極尋找改變的辦法，不斷嘗試，不斷調整，也因此有了以下的幾點學習心得體會。
第一段，要充分利用時間。時間對學生來說永遠是稀缺的資源。對于那些難以專注的人來說，充分利用時間更是難上加難。我的策略是提前預習課程，做課前準備。在課堂上，不斷記筆記和提問，參與討論，盡量把問題及時解決。在做作業時，避免提前拖延，事后猛于虎，并積極尋求他人的幫助與建議。每天留出時間來進行自我總結，仔細分析自己的優劣，及時調整自己的計劃，從而順利完成安排的學業。
第二段，要重視學習方法。在過去，我學習時只是被動地接受老師的教育，沒有太多的創新性。現在，我嘗試著運用許多不同的學習方法。例如，通過上網查詢資料，閱讀外文文章，擴大知識面，開闊視野。同時，我學習了新的學習技巧，如使用記憶法、思維導圖、分組討論、角色扮演等方法，從而取得更高的學習效果。
第三段，要注意休息合理。精神和身體健康對學生來說至關重要。我們需要學會如何調節我們的生物鐘，把握采取適當的休息與娛樂時間，以及注意用眼衛生。我們可以適當利用休息時間參加一些社會活動，并與不同的人打交道，增加人際交流。我覺得這種互動可以減輕壓力，活躍情緒，學到更多的東西。
第四段，克服害羞的情緒。我在過去，總是害羞，不太喜歡與人交流，更害怕被人發現我的缺點。后來，我遇到了一個很友好的老師，她讓我在課堂上更自主地表達我的看法，并且鼓勵我前往其他的社會活動中主動交流。這類信任給了我很多自信，我可以更加主動地討論，并在交流中獲得很多新的想法。在實踐中，我還發現了一件事，那就是我和同學之間的相互幫助。當我需要幫助時，在我前面的同學會做出一些友好的建議，使我的學習變得更加簡單。
第五段，要善于總結。讓我們從過去的錯誤中吸取教訓，并以不同的方式和新思路來優化我們的學習策略。在長期的學習過程中，我將不斷調整自己的計劃，利用各種資源，為未來的學習做好準備。我希望我的學習經歷可以對他人有所幫助，并且嘗試不同的方式來達到高效學習。我認為我們必須時刻擁有一種學習動力，使我們不斷追求進步，努力提高自己的學習能力。
以學習為題目大全（22篇）篇二十二
“今天是什么日子？”要是有人問我，我就會毫不猶豫地說：“今天，是‘學雷鋒日’！”沒錯，今天，就是三月五日——學雷鋒日。
三月里，和風送暖，春光明媚，我們在盡情呼吸著新鮮空氣。但也不要忘記一個人他只是一位普普通通的戰士，他做事總是不求回報總是默默奉獻著。他的名字就是--雷鋒。一個中華民族響當當的人物。
一次一位小朋友再過馬路時不小心摔倒了，這一幕正好讓我。
看到了，于是我就跑過去把她扶了起來，我一看，呀！她的膝蓋被擦破了，鮮紅的血直往外流我看見了對她說：“你沒事吧！疼不疼？不要緊吧？我帶你回家吧！你家在哪？”她用微弱的聲音對我說：“我……家在文景花苑！”我扶著她一步一步的走著。她走得很艱難，我看她很難受就把她背了起來，我邁著沉重的腳步背著她走在馬路上。把她送回了家。她媽媽說：“謝謝你。”我聽了得意洋洋的。但當我氣喘吁吁的趕到補習班時，已經上開始上課了。但老師聽了我的經過后不但沒有批評我反而表揚我。使我感到了做好事的結果與心情！那就是興奮不已，得意洋洋！
大家還記得嗎？雷鋒曾說過的。
名言。
：人的生命是有限的，可是，為人民服務是無限的，我要把有限的生命，投入到無限為人民服務之中去。讓我們永遠向雷鋒同志學習！讓世界上的活雷鋒更多一些吧！