認識自我花（專業18篇）

范文范本可以幫助我們認識和分析不同水平的作文，提高我們的審美和鑒賞能力。以下是一些著名作家的范文范本，值得我們認真閱讀和學習。

認識自我花（專業18篇）篇一

如何悅納自我。

活動法，舉例法。

學生收集有缺陷的成功人士的故事，如林肯、海倫凱勒、張海迪；矮子外交家——羅慕洛、xxx等。

出示故事：

有一個小男孩是個孤兒，他覺得自己活在這個世界上沒有什么價值，沒有人愛他，他到神父那里哭訴自己的不幸。神父什么也沒有說，給了他一塊石頭，讓他到市場上去賣。在市場上有人覺得好奇，隨便給他開了個價錢，他不賣。別人以為這塊石頭是個寶石，于是價錢越漲越高，簡直不敢相信一塊石頭會值這么多錢！第二天，神父讓他到黃金市場去賣，結果到收市的時候，價錢已經出到了昨天的十倍。第三天，他去寶石市場去賣石頭，價錢已經漲了百倍。由于他始終不肯賣，別人都認定這塊石頭是無價之寶。

師：神父讓小男孩去賣那塊石頭的目的是什么？通過這個故事，同學們可以悟出什么道理？（學生思考回答。）

師：石頭還是那塊石頭，但隨著時間和地點的不同，別人對它的評價卻不一樣了。那個小男孩認為自己活著沒有什么意義，實際是不接納自己的表現。其實，我們每個人就像是那塊石頭，如果你認為自己是一塊扔在路邊沒有人要的石頭，那么別人也就會認為你一錢不值；如果你認為自己是一塊寶石，那么別人也會認為你價值連城。每個人在世界上都是獨一無二的，我們要活出生命的價值，要得到別人的尊重，首先要愉悅地接納自我，并通過各種方式不斷完善自己。

出示課題：《悅納自我，完善自我》。

小組長統計對自己滿意、基本滿意和不滿意的人數。

師：有相當數量的同學對自己有著種種不滿意，為此，心中總不免會有些惆悵，埋怨……每個人都希望自己有嬌好的容貌、翩翩的風度、淵博的學識。但古人說“金無足赤，人無完人”，世間的任何事物往往都存在不足，即使自己有一點不盡如人意的地方，也用不著難過，不必苛求自己，其實現實生活中根本沒有十全十美的人。關鍵是怎樣看待自己，調整好自己的心態。

小故事：神氣的發卡。

有一個女孩子，總覺得不討別人喜歡，因此有一點自卑。一天，她偶爾在商店里看到一支漂亮的發卡，當她戴起它的時候，店里的顧客都說漂亮，于是她非常高興地買下發卡，并戴著它去學校。接著奇妙的事發生了，許多平日不太跟她打招呼的同學，紛紛來跟她接近，一些同學還約她一起去玩，原本死板的她，似乎一下子變得開朗、活潑了許多。但放學回家后，她才發現自己頭上根本沒有帶什么神氣的發卡，原來她付錢后把發卡留在了商店里。

師：是什么使別人改變了對她的態度？那個發卡真有那么神奇的力量嗎？

（學生思考回答。）

師歸納：人的容貌并沒有因戴發卡而改變，改變的只是人的心態，因她的可愛而讓人感到漂亮，“人不是因為美麗而可愛，而是因為可愛才美麗”那句話在她身上得到了驗證。無論什么時候，我們都不要討厭自己，對于那些已經成為無法更改的客觀現實，與其整天抱怨苦惱，還不如坦然地自我悅納，即以積極、贊賞的態度來接受自己。

以小組為單位，學生展示（列舉）課前收集的“有缺陷的成功人士”事例。

全班交流分享：每小組推選出1——2位同學在班里交流。

師歸納：就像世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，“我”是獨一無二的，有什么理由不快快樂樂地接受自己、欣賞自己呢？悅納自我是心理健康的表現。要做到悅納自己，就應該勇敢地接受自己的缺點、不足或缺陷，發揚自身的優點和長處。將心比心，能悅納自己的人也更容易悅納他人。

基本結論一：（板書）

一 悅納你自己

1 悅納自我是心理健康的表現。

2 悅納自我也容易悅納他人。

（學生可以分別從“現實的自我形象”和“理想的自我形象”兩方面，從容貌、身材、風度、氣質以及未來的職業等方面進行設計，還可以配合相應的表演進行展示。此活動不限制在課內完成。）

師：根據以上活動，你認為哪些方面你已經達到，哪些方面通過努力可以進一步完善的？

學生以“完善自我”為題制定一個計劃，在課本29頁上將計劃和同學的評價記錄下來。在小組內交流。

師歸納：除了生理自我中的某些方面難以改變，我們應不斷完善可以完善的方面，提升內在品質。同學們可以從以下幾個方面樹立自己的形象：

1、注意外在形象，培養自己的氣質、風度；

2、培養活潑、開朗、豁達的性格；

3、語言、行為文明禮貌。

基本結論二：（板書）

二 完善你自己

1 善于把握自己，發揮自己的長處。

2 注意吸取別人的優點，補充自己的不足。

3 勇于接受挑戰，不斷進取。

通過學習，同學們應該能夠正確對待自己的優缺點，不必為自己某些方面比別人強而沾沾自喜，也不必為自己在某些地方不如別人而垂頭喪氣。對于可以改掉的毛病，應勇于改正；對于諸如生理條件等無法改變的方面，我們要敢于面對，承認它、接受它，還應當在學習上、修養上下功夫，培養內在美。

總之，只有不斷地完善自我，塑造自我，才能使自己得到不斷的發展，成為真正對社會有價值的人，自身的價值也才能體現出來。

最后，請大家一起朗讀30頁的小詩《無題》，感悟詩歌傳達的意境。

認識自我花（專業18篇）篇二

二活動參考閱讀：參考閱讀文章3《北大是我美麗羞澀的夢》。

三活動方式：閱讀與思索、聆聽與討論。

四活動步驟：

（一）閱讀。

播放《童年》歌曲。

夢，是年輕人的理想，年輕人的追求。我相信在座的同學們，你們來到沙井中學，每個人心中一定也揣著一個美麗的夢，正是這些美麗的夢，引導我們不斷前進，夢是前進的動力。

現在讓我們一起想一下有哪些夢想的格言呢？

（同學發言）。

作業?：請搜集有關青春夢想或高中生夢想的格言警句，名篇名段，整理在練習本上。

簡介王海桐：

83年生，四川省2001年理科狀元，以此為基礎713分的成績考取北戴河金融系，高中時期最愛看〈金鎖記〉/〈灌籃高手〉/〈蔡志忠漫畫〉等。

請同學們閱讀思考，以小組形式討論，每組提出兩個問題。

教師提示：海桐是一個“有故事的人”，在她的成長過程有許多感動心靈的故事，列表整理出這些瑣事：

時間故事感悟。

嬰兒生為女孩的不幸注定自己永久地掙扎與反抗。

自嘲于“海桐”與希冀為“梧桐”的抉擇。

幼兒園旁人一句無意的話讓“我”銘記多年，無意間發現本非如此。

態度決定命運。

小學與初中童年父母有意無意的暗示使我形成追求完美的習慣可怕的習慣為“我”帶來生活與學業的促進外，更附加了沉重的心理壓力。

高中充滿回憶的理科實驗班生活人生無常，只有這一刻，可以為我們感受和把握。

小姑的英年早逝。

成長中的感激希望走屬于自己的路。

注：實際上課時將該項任務留為課外作業?。

（二）反省與思考。

完成【思考?探索】題：你覺得作者在成長的歲月里，有過遺憾嗎？為什么？請談談你的看法。

以小組為單位，與同學談談你對高中三年的希冀是什么。

（三）布置采訪。

主題：別人眼中的我。

對象：父母/朋友/親人/老師。

結果：文字/圖片/聲音/錄像。

通過圖書館/網絡/朋友/電視等多種途徑了解采訪這種語文時間活動基本要領，包括采訪前準備，采訪期間注意事項，采訪資料的整理和總結。

要求：

采訪前必須做好采訪提綱，其中包括采訪要點。

其他作業?：

將本文中的成語/哲理性強或自己感悟比較深的詞語或句子整理到摘抄本上。

教學后記：

原計劃學習的任務太多，對學生未做充分估計；

學習〈北大是我美麗羞澀的夢〉，學生提出很多問題，是我始料不及的，課堂討論氣氛活躍，但是由于課堂時間不足，許多問題沒有當堂得到解決。

對比閱讀的文章也布置課后閱讀拉。

采訪的計劃未使用，可能要等到下星期。

總結：

教學必須備學生，學生在討論中加深理解和體會，這比教師講解更重要。也更符合課改精神。

作者郵箱：

認識自我花（專業18篇）篇三

我到一家幼兒園參觀，在一個班級里我看到一位老師站在門口，孩子們排著隊，老師指著掛在門框上的一個一個的小彩色袋子，說：“回家后，讓你的父母給你講一個故事，你把故事的名字放在這個彩色的袋子里，你再把故事講給所有的小朋友，幫助孩子認識自我。如果，老師覺得你講的好，小朋友也覺得你講的好，老師就獎勵你下次可以再講一個。”老師的神態特別賣力，不斷地激勵孩子：“假如發現你講的好，你就可以得到一個獎勵，可以再講一個故事！”“你明白了嗎？你就可以多講一個，比別的小朋友多講一個故事，你就是一個聰明的孩子。”這句話，翻來覆去地表達了好幾遍。隊伍里的孩子們，大部分渾渾噩噩，不知道老師在說什么。

少數的孩子答非所問想表達給老師他所理解的意思：“老師，我媽媽給我講故事了。”后面幾個孩子也跟著喊：“我媽媽也給我講了！”大概是小班的孩子，還沒有被教化地理解老師“深刻”的涵義，生命還處于對自我的關注中。在老師的這句話里，大概第一層的含義是讓媽媽給你講一個故事，你記住了再講給別人；第二老師認為這樣講故事是在鍛煉孩子的智力和思維；第三，把故事的名字放進袋袋里，表明我這個學校的教學設置很好，家長之友《幫助孩子認識自我》。第四，如果外人的評判發現你講的比較好，在比較中才會給你一個獎勵和刺激。第五，假如你能獲得再講一個故事的機會，就證明了你比別的孩子優秀。

實際這么多復雜的含義，小朋友是無論如何也弄不清楚的。茫然的面孔、混然地捕捉著這堆話里可能能領悟的詞匯。但是這種思維和心理的導向，是原始的、征戰的、落后的。

我的內心波動了，因為我所倡導的是：請幫助我，讓我自己確定事情的意義和價值，讓我自己了解自己。這對一個人的成長來說真的是太重要了。對于這群小班的孩子來說，即使老師這樣賣力地引導孩子，對這群依然沉浸在自己生命中的孩子來說，他真的不知道你想要做什么。但是，老師的方式背后所隱藏的信條在孩子的生活中卻每天透過所有的語言和行為，透過生活的點點滴滴有所導向和傾向地向孩子侵入，把一個人的評估標準完全建立在了外人身上，“自我”就在這一過程中迷失掉了。

我在跟成人相處的過程中，許多成人非常在意別人的想法，別人的認為，在別人的認為和想法中掙扎度日，我們為什么不能自己確定事情對我們自己的價值和意義呢？很多人覺得自己不自信，總是找不到原因，原因實際從出生開始就蘊涵在了生活點點滴滴的細節中。這就是教育的秘密所在。

我記得在《似非而是》(作者：肯特·m基思)這本書中說：“如果行善事，人們會說你必定是出于自私的隱秘動機，但還是要行善事。”作者想告訴我們的是，無論你被這個世界上多少人誤解，你還是要這樣做，因為你這樣做只是想讓“你”知道你是誰，你可以成為誰，你如果被這樣建構起來，就不會在別人的人生中掙扎，這才是人的教育的根本。這樣，你的人生、你的內心一定是如如不動的。這實際是一個偉大的人的心理標志，因為你在一百萬人眼中是一百萬個樣，但在你自己的眼里，你想成為什么樣由你決定。這種整合的機制是要在六歲以前完成的。

認識自我花（專業18篇）篇四

5)定制語文學習目標。

1)幫助同學盡快適應新環境下的新學習；

2)學習“合作”的人文精神，建立集體主義觀念；

3)明確本學期及高中階段語文學習的方向。

競賽，討論，游戲。

目標：認識你周圍，認識新環境下的新學習，培養語文學習中的表達與交流能力。

內容：游戲，比賽，演說。

請同學們起立，教師巡走，表揚準備充分的同學：課本/筆記本/筆/詞典。

借此機會告訴大家，語文課課前程分鐘準備是非常重要的，應該如何做好課前5分鐘準備。

活動方式：競賽。

分8組同學，每組7人，每人準備一支筆，一張白紙，選出組長。

b.根據介紹完成的速度評分，最早完成的100分，其次95分，再次90分；

c.組長收取組內同學的記錄交老師，詞語全部書寫正確的加5分，否則扣5分。

d.最后得分最多的為勝利者。

該活動旨在讓學生在互相了解的同時充分運用語言知識，鍛煉表達能力，聆聽能力。

取張大報紙，由4位同學表演單腳站上面，折成一半，再站，再折，再站，直到最后大家必須互相擁抱，互相依靠才能站好為止。

請同學們口頭描述站報紙的情景。

請同學們討論自己從這個游戲中獲得的感受。

告訴同學們，在當今社會，隨著分工的逐漸細化，合作成為人們走向世界成功的必然途徑。諾貝爾獎在過去的很多年里總是頒發給個人，而現在，尤其在自然科學領域，獎項獲得者日漸向兩個人，向實驗室方向發展。

不合作就是競爭，而競爭會削弱雙方實力。我們平時的學習，生活也就象剛才金雞獨立站報紙一樣，倘沒有互相扶持，互相幫助，就必定有全部倒地的危險。

請同學們翻到課本第二頁，閱讀反省與閱讀2，看右邊的不合作漫畫。

請幾位同學就今天的活動談談自己的`感想，談自己對合作的認識，以及如何在今后的學習中貫徹合作精神。

i.語文實踐能力增加，全面培養聽說讀寫能力；

本學期要求：

課前準備：

每位同學都必須有《現代漢語詞典》/《古漢語常用詞詞典》/《成語詞典》。

平時準備：

筆記本定時檢查。

i.預習〈北大是我美麗羞澀的夢〉，在周記本上寫你自己的夢想。

ii.完成課本第4頁，二題，2。

iii.寫周記，談談你對語文課的希冀。

認識自我花（專業18篇）篇五

本人性格溫和，做人誠實正直，有強烈的上進心和求知欲，做事腳踏實地，有強烈的責任心和吃苦耐勞精神。與同事相處融洽，既有團隊合作精神，又有很強的獨立工作能力。有豐富的項目管理經驗。

為人做事認真、細致、執著、踏實，求知欲強，在日常學習中能勇于探索各種疑難問題，喜思索、善鉆研，精于學和問、長于辨析、富有上進心和團隊精神，不怕困難、善于創新和發明，愛好挑戰性工作。

認識自我花（專業18篇）篇六

一天，我去同學家玩，到達目地的時候，我碰到了同學的媽媽，本來想問好，結果卻并不是我想的那樣，而是巧妙的避開了。我就覺得很奇怪：為什么我控制不了我自已呢？這個問題我百思不得其解，就不想了。和同學玩起了過家家，其他的想也沒想了。

我回家的時候左思右想，終于想了出來：人生中總有一些不順心的事，比如我會想到我認識不了自已，所以要重新認識自我......

所以說在生活中，就會有一個人需要你的支持、鼓勵和理解，有一個是你最為信賴的人，這個人是誰呢？當然是你自已啊！

認識自我花（專業18篇）篇七

大家聽到這個題目肯定很奇怪!認識自我?自己天天看自己，怎么要認識自我吧。別急，我說的是能正確認識自我!我是通過自己的錯誤認識自己的!

我是一位讀書較好，在班里當認中隊委的學生，老師總是夸我學習好，不說謊~~~~~~~，我也得意洋洋，在別人面前炫耀。

在一個雙休日，我正在寫作業，快把作業ok時，一個作業難住了。我說的可不是作業題目難，是這個作業要寫很多內容，現在我有是想去玩。于是，一個邪惡的念頭產生：何不簡便了作業。當時的我沒有往常冷靜的大腦，沒有想想自己這樣做對不對，只一味得想快點寫好，早點出去玩，擺脫寫作業的陰影。于是我開始了簡便。

刷刷刷，幾下，我就把這個作業寫了好。心想：終于寫好了，我的小組長是我的好朋友，不會“出賣”我的。于是我去玩了。

第二天，我的小組長來檢查作業了。我把寫好了的作業給他看，當他檢查到最后一個作業是，說：“把這個作業拿出來。”我慢吞吞的把作業拿了出來。小組長一看，立刻大喊起來：“哇塞，中隊委作業簡便耶，大新聞，我要去告訴老師!”我馬上制止，說：“行行好，我們可是好朋友!”但他不聽這一套，馬上告訴了老師。

認識自我花（專業18篇）篇八

認識自我花（專業18篇）篇九

一、教師從成語導出問題：

如自暴自棄、自欺欺人等，約占3/4；‘積極的’，如自強不息、自力更生等，約占1/4。）。成語實際上是人類生活經驗積累的反映。由上可見，人類似乎無所不知，但卻少自知；人類自我作踐，自尋煩惱。

教師導語:請全體學生朗誦蘇軾《題西林壁》;。

我們常說"旁觀著清,當局著迷",要認識自己是不容易的.那么,今天就讓我們大家一起來探索自我的廬山真面目,認識一下現實的自我.

二、自畫像:。

1.每個同學在白紙上畫一幅自畫像,表現自己的形象,可以很具體,也可以很抽象.然后,在紙上書面回答:"我是誰?".要求寫下10個"我是……"的句子.

(說明:1.不要作太多的思考,想到什么就寫下來.

2.內容可以很具體,如我是一個男孩,我是一個愛笑的女孩;也可以較抽象,如我是一片云,我是一棵小草等.)。

2.每個同學在組內談一談自己為什么這么畫,這么寫.

3.選代表全班交流,展示自己的自畫像,并說明為什么要這么畫,這么寫.

教師總結:。

剛才同學們已經對自我作了初步的認識,要想全面地看清自己,就必須參考他人的意見,想象一下,如果一個人從來不照鏡子,他有如何看清自己,知道自己是怎樣的形象呢?現在我們通過他畫像對自我作進一步的認識.

四、他畫像:。

1.同桌兩人既做照鏡人,又做鏡子.每人在紙上寫上同桌的優點及缺點.(說明:盡可能寫的詳細,但要注意用詞)。

五、討論：但丁：“走自己的路，讓別人去說吧！”你怎樣理解這句話？

六、結束。

跟自己比，找出進步；跟別人比，找出差距。我由衷地希望同學們在今后的人生道路上能夠努力正確的認識自我、把握自我，用自己的雙手去設計自我、超越自我，塑造出一個嶄新的自我！

認識自我花（專業18篇）篇十

本人性格外向，興趣廣泛，有良好的適應能力和溝通、組織能力，同時還具有較強的集體榮譽感和團隊精神。待人友善，工作認真，善于分析問題和解決問題。

能吃苦耐勞，工作責任心強，具有良好的人際關系，善于取長補短，勤奮好學，具有一定的開拓和創新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，能自立自強。具有愛心，在校期間曾無償獻血。曾在xx公司進行實習，具有一定的工作經驗，期間表現良好。積極參加校內外活動，并多次獲獎，這些都提高了我的綜合素質。

本人思想端正、積極向上、適應力強，有管理、組織能力；工作中能吃苦肯鉆研，能承受較強工作壓力，注重長期穩定的發展機會、談判及溝通/協調能力強，強烈的工作責任心及優秀的問題分析與處理能力，強烈的團隊協作意識，并且從事的每項工作都能很好的完成。

認識自我花（專業18篇）篇十一

了解學生對自我認識的現狀、活動形式：同學討論、師生交流活動過程:。

教師小結:盡管這只是一個美麗而近乎凄絕的神話、但她明白無誤的傳遞給我們一個信息：作為人，你必須要認識你自己!對于人類來說，認識自己是一切活動的基礎和目標。對于個體來說，認識自己有助于心理健康;有助于更好的把握自己，調控自己;有助于挖掘潛能，完善自。

心理測試導入，揭示活動課題。

測試開始。

a房子周圍用木柵欄圍起b房子周圍被磚包圍c房子周圍有鐵柵欄包圍d房子周圍種許多花草樹木測試結果：

活動一：方法：選出四名同學到前排，分別進行自我評價。其余同學分成八組，分別對前面四位同學進行評價(優點或缺點)。

要求：無論贊美優點還是指出缺點都要誠心，從幫助同學的角度出發，不能冷嘲熱諷、

一、通過自我反思自我認識。

二、通過他人自我認識。

三、通過集體活動自我認識。

三、體驗領悟：活動三：猜猜我是誰方法：全班同學對自己進行評價，然后隨機抽取幾個同學的答卷，全班同學猜猜這位同學是誰。并請同學談對該同學的印象及該同學的感受。

四、名言欣賞：

六、活動小結：(播放明天會更好歌曲)每一個“我”都是不斷在變化和發展的，因此，對自我的認識也會是一個長期的過程。經過我們這節課的學習討論，我由衷地希望同學們在今后的道路上能夠努力的認識自我、把握自我、完善自我、超越自我，塑造出一個全新的你自己!我相信，只要大家不斷自我更新，完善自我、你們的明天一定會更好！

認識自我花（專業18篇）篇十二

人啊，常常敗在自己的手下！

面對著鏡子里面的人，你不妨問問：他（她）是誰？請不要偷笑我此話太傻，俗話說：一個人最大的敵人莫過于自己。要戰勝這個最大的敵人首先要認識自我，了解自我。但，究竟有多少人想過你了解自我有幾分。

當你為了風度而故作瀟灑，為了成熟而故作深沉，為了迎合他人而人云亦云，你是否暗地里想過，我了解自己嗎？當你為自己力所能及的事徒勞奔忙時，你是否記得那句話：不是你的，就別再勉強。

我們固然渴望瀟灑的外表，和諧的人際關系；頑強的毅力，進取的精神我們也不能少。但我們不能因盲目地追求而失去自我；不必因沒有閉月羞花之貌而自慚形愧。找到自我，重要的不在于虛有其表，而在于豐富的內涵，在于自自然然如行云流水般的一言一行。

尋找自我，樹立自我，相信自我。迷茫時不必祈求神靈，憂愁時不必寄情于深邃的夜空，最好的依靠自我。應當確信，上帝就是我！“從來就沒有什么救世主”認識自我，客觀的評價自我，才能找準自己的位置。只有認識到真正的自我，才能放飛希望的奔馬，沖出浩瀚的大海，去尋找屬于自己的那片天空；去創造輝煌，奏響人生最美的樂章。

大家聽到這個題目肯定很奇怪！認識自我？自己天天看自己，怎么要認識自我吧。別急，我說的是能正確認識自我！我是通過自己的錯誤認識自己的！

我是一位讀書較好，在班里當認中隊委的學生，老師總是夸我學習好，不說謊~~~~~~~，我也得意洋洋，在別人面前炫耀。

在一個雙休日，我正在寫作業，快把作業ok時，一個作業難住了。我說的可不是作業題目難，是這個作業要寫很多內容，現在我有是想去玩。于是，一個邪惡的念頭產生：何不簡便了作業。當時的我沒有往常冷靜的大腦，沒有想想自己這樣做對不對，只一味得想快點寫好，早點出去玩，擺脫寫作業的陰影。于是我開始了簡便。

刷刷刷，幾下，我就把這個作業寫了好。心想：終于寫好了，我的小組長是我的好朋友，不會“出賣”我的。于是我去玩了。

第二天，我的小組長來檢查作業了。我把寫好了的作業給他看，當他檢查到最后一個作業是，說：“把這個作業拿出來。”我慢吞吞的把作業拿了出來。小組長一看，立刻大喊起來：“哇塞，中隊委作業簡便耶，大新聞，我要去告訴老師！”我馬上制止，說：“行行好，我們可是好朋友！”但他不聽這一套，馬上告訴了老師。

老師知道了這件事后，馬上給了我頓“竹筍烤肉”，然后，老師對我說：“李綠隆，你既然是中隊委，就得給同學做好榜樣，難道你這樣做就是榜樣？做了中隊委但不能驕傲要想想老師的希望和教導``````”

聽了這些，我心里十分不平靜，想到了老師說的話，老師說：“人不能做騙人而不敢承認的人。”同學說：“我們要做個實實在在的人~~~！”我一定要改！！！！

在這事中，我認識了自我，認識了真實而又美好的我，這次的錯誤給了我很的啊的教育！

有一天一位女同學跟我說道：“羅x，如果你再高一點，那該有多好啊。”我疑問道：“我真有那么矮嗎？我不信。”說完，立刻跟那女同學比一比看誰高，但結果是我高。又有一天一位男同學跟我說道：“小羅，你實在是太矮了，要多打籃球才行。”雖然這些話我很不喜歡聽，但仍說道：“來，我和你比一比。”結果我比那位男同學矮很多。這時我才徹底明白，原來我是那么矮，我要加強鍛煉才行。

我的成績在班上都排到前十名，這使我很滿足，并且認為自己的成績很不錯了。湛江市一模以后，我問我的一個二中的好朋友成績如何，他嘆聲地給我說道：“這次考試發揮不好，才620分。”我睜大眼睛驚訝道：“620分？你也太夸張了吧？”他反駁道：“620分算什么，我們班上比我高分的還大把呢？”“這次你考得怎樣啊？”我不好意思地說道：“算了，別提了。”到了最后我才得知，我的分數連專科都考不上，我是真的要好好的看清一下自己了。

由此，我不由想起了一代名臣左宗棠在一次出征的路途中，見到一名自稱“天下第一棋手老人”，便上前挑戰幾盤，結果老人連輸了幾盤。左宗棠生氣道：“你這種水平也自稱為天下第一棋手，快把招牌給拆了吧！”說完，騎上馬繼續出征。戰爭勝利后回歸的路途中，他看到老人的招牌未拆，并又上去挑戰幾盤，結果被老人打得落花流水。左宗棠問其原因，老人說：“你出征前為了不影響你出征的信心，所以我故意輸給你。”左宗棠聽后，立即對老人敬仰萬分，并使他有所感悟：

因為有了比我高的人，我才知道自己如此矮小。因為有了比我成績好的人，我才知道自己成績差。以別人為鏡，可以清楚的認識自己，認識自己各方面的不足，對完善自我有很好的幫助。

一天我對著鏡子笑，鏡子里面的人對我笑，我對著鏡子哭，鏡子里面的人對我哭。我才恍然大悟，噢，原來這是我自己。

在綠樹遮映的弘一法師骨塔下，時光的力量已經滲透到旁邊高聳的碑石上，“悲欣交集”四個紅色耀眼的大字在蕭瑟的松聲中屹然不動，年復一年，它又在告訴人們些什么呢？這樣密而不宣的內心軌跡，我是沒有能力揭示它的任何光片羽，也許你也不能dd但我想起來了，那年大師正在書齋中打坐，有一位女子攜友而來dd那是大師出道前認識的，也許有十幾年不見面了，當滿山門的弟子都期待一次親情上演時，大師卻執意下令把她趕走，這一舉動曾經引來世人唏噓不已，只有大師自己清楚，只有那“悲欣交集”能告訴我們一些只言片語。

同樣存在著人的空間里，我們不免發現古人的自我認識相當清醒。太多的文人騷客，仿佛除了寫作與習畫，其他的事顧及很少。李賀說：“我生二十不得志，一心愁謝如枯蘭。”才二十歲的人，心旌已經襤褸，像他這樣的年齡，正是旁人急于升官進仕，正是他人期望宦達的年代，而他卻不顧暇這些，當后人抽絲剝繭地打開他固守的精神世界的產物發現，凄美與驚艷dd這樣令人驚訝的精神果實，惟獨沒有蒙翳。

跟隨他人的期望可以聲名顯赫，可以去爭取物質世界的充裕，這事實上已成為一種傾向，像古人那樣自娛自樂在這個精神世界日漸泯滅的社會中早已銷聲匿跡。但只是在無功利的同時，內心澄澈如水，如入無礙之境，司馬遷在他人眼里完全是個廢人，蘇格拉底日日拖著肥大的身軀踽踽而行，貝多芬在他人看來是個聾子，但他們都超乎他人的期望成為偉人。我們不禁要反省他們對于人生的自我認識，凡是精神偉大的人都擁有一顆自我認識的心，強烈的精神意識能幫助他們摒除外界走向的干擾，在他們心中自己選擇的走向是通向精神殿堂的捷徑，不論世殊事異，他們在自己選擇的路上奮斗拼搏，從未放棄，“艱難困苦，玉汝于成”，他們在他人期望的悖論中走向輝煌。

有人用一生的光陰，尋求他人期望的成功人生，商業家勞心勞神，政治家殫精竭慮，只有有心人才會追源溯流，從自己認定的精神家園中打撈成功的魚群，最終他會像漁家拉動海帶一樣，將自己成功的人生越拉越綿長，最終拉動整個大海。

認識自我花（專業18篇）篇十三

人身處逆境之時，不要迷茫，不要彷徨，更不要退縮！你需要做的就是靜下心來對自身說：“我能行，我一定能行。”人總能在困境中突破自我，認識到自身究竟有多棒。

烈日當空，太陽過火的熱情，炙烤著大地。萬里無云，一絲風都沒有，空氣里充滿了焦躁的分子，似乎不久就會凝固。在這樣的天氣，我們將要接受難度更高的空中訓練。然恰恰是認識自我的一部分。我認為，高中生首先要做到認識自我，擺正態度，找準目標，才能在自身選擇的路上力挽狂瀾，從而實現宏愿，達到憧憬的此岸。

高中生只有先認識自身，才能撥開彷徨的氤氳。剛踏入高中學習之旅，高中生可趁早選擇自身的理想大學。其實，這種做法是有道理的。無論從前學習的好壞，高中生都應該給自身一個準確的定位，找到一個恰當合適的目標。楊絳說過：“走好選擇的路，別選擇好走的路，你才能擁有真正的自身。”可見，選擇一條正確的道路，就是認識自我的必經之路。目標，不必好高騖遠；態度，務必端正樂觀。堅守初心，活出真正的自身。

高中生只有認識自身，才能腳踏實地。在正確方向的`指導下，培養出自身的學習習慣。例如：學科交叉學習以提升效率，從而減少枯燥和不愉快；早讀記憶力最好，適合背誦文言文或單詞；邏輯性較強的科目作業放前做，語言利用類的科目作業放后做等等不過，學習習慣的選擇因人而異，要“擇其善者而從之”。能深入分析自身的優勢和不足，才是一切進步的源泉。做好眼前，尚不茍且。

高中生只有認識自身，才能臨近宏愿，得以圓夢。“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海”。馬云曾說：“不是你不作出選擇，而是你害怕選擇一條錯誤的路。”學習沒跟上的同學別氣餒，要堅信“嘗試邁出一步，再學會走路”；學習上很自律的同學更應該堅守正確的方向，持之以恒，不要松懈。

“勸君莫惜金縷衣，勸君莫惜少年時”高中三年，雖“道阻”，但并非“且長”，高中生一定要珍惜時間。逐夢之路未卜，或荊棘或泥濘。馬克吐溫說過：“人的思想是了不起的，只要專注于某一項事業，就一定會做出使自身感到吃驚的成績。”高中生要懂得專注和全面發展。懂得專注，是通往成功的橋梁；全面發展，多才多藝助成功。

認識自我，終得以宏愿；認識自我，使人生增值。

認識自我花（專業18篇）篇十四

沙二給自身畫了一幅像，讓路人評判畫得像不像，最終根據路人的評判得意地認為自身畫得很像。妻子笑他：“自身畫自身，像不像還要別人評判嗎?”沙二就是太在意別人的評價了，而忽略了通過自身對自身的認識。像沙二一樣，我們常常會很在意別人對自身的看法，根據別人的看法來評判自身，殊不知認識自我，主要還是要依靠自身。

莎士比亞曾經說過“一千個人眼中就會有一千個哈姆雷特”。這句話在現實生活中也很適用。不同人心中會對我們有不同的看法和觀點。這就是為什么路人對哪處畫得最像有不同的看法。所謂“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同”。從不同的角度觀察一個人，往往會對這個人有不同的看法。就像不同的人從不同的視角看到了不同的哈姆雷特。由此可以推測，不同的人對我們的看法也會大不相同。若完全根據他人的看法評判自身，豈不是會得出各種五花八門的答案嗎?因此，我們更多地是需要依靠自身來認識自身。

最初，每一個人都是一張白紙，隨著時光的流逝，我們的經歷慢慢地填滿了這張白紙，而在這張紙上書寫經歷的.人就是我們自身。因此，沒有誰比我們自身更了解我們自身。牛頓因家中變故，十四歲時就被迫選擇了休學，因此他的數學基礎很差。牛頓正是自身認識到這一點，因此扎扎實實地從基礎知識、基礎公式重新學起，為自身的科學高塔打下了堅實的基礎。

自身正確認識自身，我們才不會做出與自身能力不相符合的事。就拿夸父追日來說，夸父自以為世上沒有自身做不到的事，因此他就去追趕太陽，可他非但沒有追上太陽，還因勞累過度而死。無法自身正確認識自身，結果害了自身。

當然，我們也不能完全依靠自身來認識自身，他人對自身的評價也有較大的作用。他人就像是一面鏡子，從他人那里我們可以看到自身的不足。魏征就是唐太宗的一面鏡子。從魏征那兒，唐太宗得知自身做的不對之處，并加以改正，才成為大唐盛世的奠基人。畢竟人無完人，自身要做到完全正確地認識自身是不切實際的。因此，我們就需要他人客觀的評論來健全對自我的認識。當然，他人的評判只能在認識自我中起輔助作用，真正認識自我，還要更多地靠我們自身。

有人說：“認識自我，方能認識人生”。希望更多的人能依靠自身認識自我，而不是過多地尋求他人的評判。

認識自我花（專業18篇）篇十五

在當今這個社會中，任何人想要找到自己的立足點，必須做到認識自我，超越自我（兩方面，只有做到這兩方面，才能找到自己在社會中的地位。）那么，怎樣能做到這兩（方面）點呢？（下面我就來談談怎樣做到吧。）。

“認識自我”無非就是對自己各方面的分析，找到自己的缺點和優點，對待缺點，我們就能改則改，能克服就克服；對待優點，我們就能用則用，能發揮就發揮。在我們的生活中，有著這樣一些人，每天在說著“我承認我是俗人！我是小人！”之類的話，他們也是在對自己進行認識和評價，但是這些人對自己的評價太過于片面，俗人不一定是***人，凡人不一定是壞人，小人不一定是惡人。俗人、凡人、小人也不見得就不是德才兼備的人物，對自己的評價太過于肯定，無形中對自己形成了一種壓力，要對自己進行深一步的挖掘，找出自己的優點來盡可能的發揮優點，達到“認識自我”的目的。

當“自我認識”（挖掘出來）后，我們就會上升到另一個層次，那就是“超越自我”。要想在社會中體現出自我的價值，證明自己的存在，就要“超越自我”來實現。在我們的身邊，有著這樣一群人，在我進入電梯時，會看到一位坐著輪椅的人，他會詢問我上哪個樓層，他們雖然是殘疾人，但是在這個小小的電梯中，也找到了自己的位置，為人民服務；在體育運動中，也有殘疾人運動會，這些人雖然是殘疾人，但是不證明他們就是廢人，他們找到了自己在社會中的一角，也找到了自己的人生價值。反而有一些正常人，每天在街上乞討，或者每個月靠著國家施與的.低保，難道他們就沒有優點可以挖掘嗎？還是好逸惡勞的心理不愿意挖掘呢？我想這個問題去留給他們自己去思考吧！我認為上帝是公平的，對待每個人都是公正的，給了一個缺點，也必然會給這個人優點，世界上沒有完美的人，去“認識自我，超越自我”的人，也許會做到那一點，但是一味的對自己抱怨，無法真正的“認識自我，超越自我”也是一片惘然。

我相信，只要“認識自我，超越自我”一定會發現自己原來也是個有用之人，一定會有正確的人生價值觀，那么自己的前途將是一片光明燦爛！

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認識自我花（專業18篇）篇十六

我們常常感覺自不如人，從而失去自信，人的自卑有時不是自身不好，而是沒有正確認識自己;反之，能建立積極的人我認識，會讓人自信，快樂也會悄然而至。

世間風情處處有，仍覺風華是青春。

正如一句老話：愛美之心人人皆有之。我也毫不例外。網絡上人人皆美女，一張張臉都被上帝偏愛，我不禁嘆息：為何上帝沒有給我一張絕世容顏?朋友們也常常把我的身材、圓臉作嘲諷對象、飯后閑聊，也不令有人說：“你要不長大后整容吧，把你的圓臉改一改。”無意見的話如同一根長繩，讓心一圈圈捆綁，逐漸沒了生機。我常常逃避人海，怕社交，走在大街上也不抬頭，日子因此灰暗。直至一天早晨，英語老師說：“不要讓頭發擋住臉，挺直身板走路，哪有什么不好看，青春足夠漂亮。”這句話撥開了密布的烏云，讓我重新見光。回家后，我面對鏡子，面對最真實的.我思緒許久，未施一點胭脂的我，平平素素，不算傾國傾城。將額前碎發盤于腦后，只是那張讓我不敢抬頭見人的圓臉，不算高的鼻梁，一雙內雙的眼也動人起來，臉上的斑點猶如上帝投下的斑斑暗影，原來我也可以如此漂亮。母親路過也打趣我：“學生該有學生樣，你這樣就很美。”至此，我也自信起來，與人相處不再畏畏縮縮，走路昂起頭，人們的笑話也過眼云煙，沒有自不如人的壓抑果真歡愉多了。

正確認識自己，并非從別人口中認識自己，才能擁有自信。人生來便美得不像話，在這瘋狂的青春中，鮮衣怒馬才是少年。

馬云長像確實不盡人意，但他能正確認識自己，才有了在演講臺上的風度翩翩;我國正是對中華文化的正確認識，建立文化自信，才得以在世界舞臺上大放光彩。

自信，是從容，是積極，是贊賞，也是認可。于個人，它能讓人應有快樂，可以盡情揮灑熱血;于國家，它能讓國家鶴立，立足于世界之林。

如何自信?善于發現自己的美，勇于直視自己，愿意欣賞自己，這才會自信，才會快樂。反之，常常否定自己一定會失去自信力，也常常沉浸于痛苦之中。

大千世界，車水馬龍，目升目落，星爍云遮，建立積極的自我認識，才能穿過黑暗去擁抱曙光、擁有自信，在云遮霧鎖之中肆意起舞，在眾星閃耀中找到自己的閃光點!

認識自我花（專業18篇）篇十七

如何悅納自我。

教學方法。

活動法，舉例法。

教學設計思路。

（一）課前準備。

學生收集有缺陷的成功人士的故事，如林肯、海倫凱勒、張海迪；矮子外交家——羅慕洛、xxx等。

（二）興趣導入。

出示故事：

有一個小男孩是個孤兒，他覺得自己活在這個世界上沒有什么價值，沒有人愛他，他到神父那里哭訴自己的不幸。神父什么也沒有說，給了他一塊石頭，讓他到市場上去賣。在市場上有人覺得好奇，隨便給他開了個價錢，他不賣。別人以為這塊石頭是個寶石，于是價錢越漲越高，簡直不敢相信一塊石頭會值這么多錢！第二天，神父讓他到黃金市場去賣，結果到收市的時候，價錢已經出到了昨天的十倍。第三天，他去寶石市場去賣石頭，價錢已經漲了百倍。由于他始終不肯賣，別人都認定這塊石頭是無價之寶。

師：神父讓小男孩去賣那塊石頭的目的是什么？通過這個故事，同學們可以悟出什么道理？（學生思考回答。）。

師：石頭還是那塊石頭，但隨著時間和地點的不同，別人對它的評價卻不一樣了。那個小男孩認為自己活著沒有什么意義，實際是不接納自己的表現。其實，我們每個人就像是那塊石頭，如果你認為自己是一塊扔在路邊沒有人要的石頭，那么別人也就會認為你一錢不值；如果你認為自己是一塊寶石，那么別人也會認為你價值連城。每個人在世界上都是獨一無二的，我們要活出生命的價值，要得到別人的尊重，首先要愉悅地接納自我，并通過各種方式不斷完善自己。

出示課題：《悅納自我，完善自我》。

（三）自主探究。

活動一：小調查：你對自己滿意不滿意？

小組長統計對自己滿意、基本滿意和不滿意的人數。

師：有相當數量的同學對自己有著種種不滿意，為此，心中總不免會有些惆悵，埋怨……每個人都希望自己有嬌好的容貌、翩翩的風度、淵博的學識。但古人說“金無足赤，人無完人”，世間的任何事物往往都存在不足，即使自己有一點不盡如人意的地方，也用不著難過，不必苛求自己，其實現實生活中根本沒有十全十美的人。關鍵是怎樣看待自己，調整好自己的心態。

小故事：神氣的發卡。

有一個女孩子，總覺得不討別人喜歡，因此有一點自卑。一天，她偶爾在商店里看到一支漂亮的發卡，當她戴起它的時候，店里的顧客都說漂亮，于是她非常高興地買下發卡，并戴著它去學校。接著奇妙的事發生了，許多平日不太跟她打招呼的同學，紛紛來跟她接近，一些同學還約她一起去玩，原本死板的她，似乎一下子變得開朗、活潑了許多。但放學回家后，她才發現自己頭上根本沒有帶什么神氣的發卡，原來她付錢后把發卡留在了商店里。

師：是什么使別人改變了對她的態度？那個發卡真有那么神奇的力量嗎？

（學生思考回答。）。

師歸納：人的容貌并沒有因戴發卡而改變，改變的只是人的心態，因她的可愛而讓人感到漂亮，“人不是因為美麗而可愛，而是因為可愛才美麗”那句話在她身上得到了驗證。無論什么時候，我們都不要討厭自己，對于那些已經成為無法更改的客觀現實，與其整天抱怨苦惱，還不如坦然地自我悅納，即以積極、贊賞的態度來接受自己。

活動二：怎樣看待自己的外表和缺陷？

以小組為單位，學生展示（列舉）課前收集的“有缺陷的成功人士”事例。

全班交流分享：每小組推選出1——2位同學在班里交流。

師歸納：就像世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，“我”是獨一無二的，有什么理由不快快樂樂地接受自己、欣賞自己呢？悅納自我是心理健康的表現。要做到悅納自己，就應該勇敢地接受自己的缺點、不足或缺陷，發揚自身的優點和長處。將心比心，能悅納自己的人也更容易悅納他人。

基本結論一：（板書）。

一悅納你自己。

1悅納自我是心理健康的表現。

2悅納自我也容易悅納他人。

活動三：自我形象設計。

（學生可以分別從“現實的自我形象”和“理想的自我形象”兩方面，從容貌、身材、風度、氣質以及未來的職業等方面進行設計，還可以配合相應的表演進行展示。此活動不限制在課內完成。）。

師：根據以上活動，你認為哪些方面你已經達到，哪些方面通過努力可以進一步完善的？

學生以“完善自我”為題制定一個計劃，在課本29頁上將計劃和同學的評價記錄下來。在小組內交流。

師歸納：除了生理自我中的某些方面難以改變，我們應不斷完善可以完善的方面，提升內在品質。同學們可以從以下幾個方面樹立自己的形象：

1、注意外在形象，培養自己的氣質、風度；

2、培養活潑、開朗、豁達的性格；

3、語言、行為文明禮貌。

基本結論二：（板書）。

二完善你自己。

1善于把握自己，發揮自己的長處。

2注意吸取別人的優點，補充自己的不足。

3勇于接受挑戰，不斷進取。

（四）歸納小結。

通過學習，同學們應該能夠正確對待自己的優缺點，不必為自己某些方面比別人強而沾沾自喜，也不必為自己在某些地方不如別人而垂頭喪氣。對于可以改掉的毛病，應勇于改正；對于諸如生理條件等無法改變的方面，我們要敢于面對，承認它、接受它，還應當在學習上、修養上下功夫，培養內在美。

總之，只有不斷地完善自我，塑造自我，才能使自己得到不斷的發展，成為真正對社會有價值的人，自身的價值也才能體現出來。

最后，請大家一起朗讀30頁的小詩《無題》，感悟詩歌傳達的意境。

認識自我花（專業18篇）篇十八

剪刀、彩紙、“集體大樹”的范圖、教學課件

五、學具準備

剪刀、膠水、彩紙

六、教學過程

教師活動

學生活動

教學意圖

（一）組織教學，檢查學生用具準備情況

（二）導入新課：

教師出示“集體大樹”的范圖，介紹這棵大樹代表我們的班集體。

1、提出問題：如何才能使這棵大樹變得完整?并且我們都能來到這個集體中? 2、結論：制作樹葉——寫上名字——貼在大樹上。 3、教師小結：這棵大樹代表我們的班集體：一年級x班，但它不是一棵完整的樹，只有我們每位同學都來到這里，成為它的一員，這棵樹才能茁壯地成長。

（三）講授新課

1、教師出示外形和制作方法不同的兩片樹葉，樹葉上寫著老師的名字，老師做自我介紹。

2、教師展示其中一片對稱形樹葉 提出問題：如何制作出這種對稱形樹葉？

3、教師總結并演示實驗結果：對折——從開口處剪或撕樹葉的一半——展開成為完整的葉子(教師輔助演示)

4、提出問題：葉子是什么形狀的？出示課件：樹葉的常見形狀、顏色和特殊形狀、顏色

5、教師小結：大家一起動腦筋，用自己的方法來制作“名字樹葉”，看誰的樹葉最好、最漂亮、最先來到“集體大樹”上。

6、學生制作，教師巡回輔導。 作業要求：選擇自己喜歡的紙張和適合自己的方式，最好能自己創作出其他方法；在樹葉上面寫上自己的名字,反面寫上自己的愛好。

7、師生共同將“名字樹葉”貼在“集體大樹”上。圍繞“集體大樹”，請“名字樹葉”的小作者逐個向全班同學介紹自己，如：姓名、年齡、愛好等等。全班同學給以掌聲鼓勵，使介紹者感受到集體的溫暖。

8、教師總結： 同學們你們看，我們用“名字樹葉”裝點的這棵“集體大樹”多美呀!集體因為有我們的存在才充實，才充滿活力，我們也因為有集體的愛護、培養才能夠茁壯成長。在以后的日子里，我們將共同生活在這個集體中，用我們的行動去維護它，用我們的雙手將它建設得更加美好!

學生觀察，發現這是一棵不完整的樹。

學生發言，討論問題

學生辨認其制作方法：是剪或撕出來的

學生思考，回答問題

學生分組，派代表來說一說自己喜歡的樹葉形狀。

觀察課件中的樹葉，體會創新。

學生設計制作自己的“名字樹葉”。

學生自我評價，互相評價,觀察一下,有多少同學的愛好是一樣的,找到愛好相同的同學,做對好朋友.

學生體會對集體的熱愛。

引入情境，創設想象空間。

以探究式的學習方式培養學生研究和解決問題的能力 ，鼓勵合作學習，促進學生相互交流共同發展。

引起學生興趣，

幫助學生自主地學習、獨立思考保護學生的探索精神。

發揮媒體作用采用直觀的方式引發學生興趣,以促進學生發展，為學生創新提供素材。

尊重學生個體差異，依據學生基本能力分層次輔導，培養學生互教互學能力。

培養學生審美評價及語言表達能力，體驗成功后的快樂。

引導學生要熱愛集體。

七、課后反思

通過一系列撕、剪、貼、畫、說、看、玩等的學習活動，激發學生學習的興趣，充分調動學生動口、動手、動腦能力。但同時要注意學生年齡較小，練習速度不一，教師要根據不同情況給予輔導。另外，要注意引導學生不亂扔廢棄紙屑，留住邊角紙料，備于以后的課程中使用。