總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，讓我們一起來學習寫總結吧。寫總結的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編帶來的優秀總結范文，希望大家能夠喜歡!
開展陽光體育活動總結與反思陽光體育運動活動總結篇一
為落實陽光體育與奧運同行冬季長跑，學校體育組組織成立相應的組織協調機構，制定具體措施。同時把推動全校的陽光體育運動活動列入了議事日程，根據學校特點，分類實施，形成合力，強力推進此項工作，并將責任具體落實到人。體育組丁凱組長在落實陽光體育與奧運同行冬季長跑啟動儀式上強調青少年健康是國富民強之本，青少年是國家未來的主人，他們的健康是國家的財富，是國家昌盛、社會進步的希望所在。為切實推動全國億萬學生陽光體育運動的廣泛開展，他號召在校學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子，積極參加體育鍛煉，以聰明的才智和健康的體魄投入到社會主義建設當中去。
億萬學生陽光體育活動是增強學生身心素質的重要組成形式。它是校風校紀的集中反映，是我校管理水平的集中體現。同時，形式多樣的活動還是健體、煉志的基礎上，培養了學生德、智、體、美的和諧發展，充分體現了素質教育的全體性、全面性和學生發展的主動性。通過億萬學生陽光體育活動使大家認識到此項活動不僅保證了學生每天的體育鍛煉時間，增強了學生的體質，緩解了學生疲勞，而且能培養學生良好的行為、品質、個性、情感、興趣等多項素質，活動還能訓練學生的競爭意識、合作精神、具有培養學生嚴密的組織性、紀律性、集體責任感、榮譽感、民族進取心和分發向上精神。全體教師都切實感到它是素質教育不可缺少的組成部分，它需要大家更新觀念、統一思想、提高認識，只有全員參與、各部門密切配合。
學校利用宣傳欄、校園網宣傳等陣地，在校園內懸掛宣傳標語，加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使健康第一、我運動我健康我快樂每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子等口號深入人心，同時各學校在課間和課余時間播放《陽光體育之歌》，音樂教師、體育教師組織學生在音樂課、體育課上學唱，讓《陽光體育之歌》在校園傳唱，使陽光體育運動人人皆知、提高了同學們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力和感召力。
根據文件的統一部署，結合實際，制定出本校活動的具體方案，并認真組織、策劃、實施，做到師資、時間、器材設備三落實，師生共同參與。
（1）利用周一的升旗儀式學校的領導對陽光體育活動進行宣傳和動員。
（2）是把開展陽光體育運動與《學生體質健康達準》測試相結合，按照有關要求建立《學生體質健康標準》測試報告書制度，并把測試報告書作為中小學生成長記錄或中小學生素質報告書的重要內容，并作為學生畢業、升學的重要依據。
（3）是把開展陽光體育運動和提高體育教學質量相結合，積極推進體育教學改革，不斷提高教學質量，通過教學使學生基本掌握科學鍛煉身體的基礎知識和基本技能，養成良好的體育鍛煉習慣，并保證每天每個學生有一個小時的鍛煉時間。
（4）是把開展陽光體育運動與課外體育活動相結合，結合實施學生素質拓展計劃，廣泛組織班級學生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展。
（5）開展形式多樣的活動：11月：廣播操、隊列比賽；12月：50米迎面接力比賽；12月下旬：毽球比賽、冬季越野賽；2008年1月：趣味比賽。比賽結束后及時填寫好學校體育主題活動方案反饋表。
（6）堅持不懈的開展冬季長跑越野活動，男生1500米、女生1000米。
（7）是大力推行大課間體育活動。深入貫徹《教育部關于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》，確保每天鍛煉一小時得到落實。推動大課間體育活動的深入開展。目前，學校已制定大課間體育活動方案，并認真實施，取得了初步成效。
（8）是開足體育課程。各學校嚴格按照市教育局課程安排表的要求，開足體育課程，不打折扣。
現在，億萬學生陽光體育活動成為我校近兩年來體育工作的重要組成部分，成為我校推進素質教育的突破口。通過陽光體育活動使我校45%以上的學生完成800和1000米成績達到及格，30%以上的學生完成1000、800米成績達到良好，25%以上的學生完成1000、800米成績達到優秀。它將為學校提供素質發展的條件與時空的同時，也有力的推動了學校的不斷發展。不僅培養了學生的組織紀律性、集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵，自學奮進的良好習慣，各種優良的意志品質正在潛移默化的形成。其次，對教育教學工作的協調發展起到了積極作用。對自己身體素質與精神狀態的改善大有益處，有利于教學質量的提高。
第三，億萬學生陽光體育活動，提供了師生之間，教師之間、校領導與教師之間相互了解的機會，有利于建立良好的校園人際關系，增強了學校的凝聚力與戰斗力。
我校開展了這些形式多樣，內容豐富，生動有趣，學生樂于參加，使我運動、我健康、我快樂的理念深入人心，使學生能夠真正行動起來，真正每天鍛煉一小時，從而健康生活一輩子！
總之，通過陽光體育冬季長跑活動的深入開展，使得學生的精神面貌有所改變，增強了班級的凝聚力，增加了班與班之間的友誼，體育鍛煉的氛圍也有所加強，讓廣大青少年學生深刻地認識到提高自身體質是一項長久之計，對每一名學生來講，參加陽光體育活動，不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運動的理念深入內心，并成為自覺的習慣，為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎，為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄！
開展陽光體育活動總結與反思陽光體育運動活動總結篇二
教務處參照去年開展冬季長跑活動的時間節點，在11月份就一邊著手準備一邊等教育局相關活動通知，在教育局的發令槍遲遲不響的情況下，我們果斷“搶跑”，在12月份啟動長跑活動，早于上級文件通知近一個月的時間，趕上了全國長跑活動的節奏，使長跑活動在時間上和效果上得到保證。
本次冬季長跑活動從形式上切實把冬季長跑運動與保證學生每天鍛煉一小時活動結合起來，利用體育課、大課間活動組織學生在校園開展長跑；創建班級“陽光體育公益林”以跑步里程換“樹苗”激勵學生在課外、在節假日和寒假期間自覺堅持長跑鍛煉。在大課間長跑組織上，做到了“師資”、“場地”、“安全”三到位，“人員”、“里程”、“時間”三落實，由體育老師、各班主任及配班老師帶領本班同學伴隨著摧人奮進的跑步曲、群情激昂地奔跑著，讓原本枯燥的長跑平添了幾份樂趣和激勵。
今年的大課間長跑為做到安全有序增加了領跑老師的人數，整個活動期間安排到各班的人員不管是體育老師、還是班主任老師，還是配班老師都有極強的紀律性和責任心，出勤到崗率接近100%，此外不少沒有任務的老師也主動參與到長跑中來，給孩子們做出了榜樣。在此向組織和參與活動的老師們表示感謝。在老師的帶動和激勵下各班同學的參與熱情很高，跑步的.隊伍整齊了許多，中途掉隊的同學少了許多，校外堅持自覺長跑的同學也增加了許多。
活動中涌現出了一批組織有序、紀律嚴明、精神風貌良好的班級以及表現積極的同學。教務處根據每次長跑時學生值周干部的打分+各班“陽光體育公益林”得分+學生長跑活動記錄及上交情況進行了總評。表現更為出色的五年級各班和六（3）班被評為“陽光體育冬季長跑優勝組織獎”；六年級其他5個班被評為“陽光體育冬季長跑優秀組織獎”；81位同學被評為“陽光體育冬季長跑小健將”。
開展陽光體育活動總結與反思陽光體育運動活動總結篇三
學校組織全體師生認真學習有關文件，成立了以陳加拉副校長為組長的陽光體育活動領導小組，制定了具體的。學校提出以開展陽光體育運動為契機，以全面實施《學生體質健康標準》為基礎，以“健康第一，強健體魄”為目標，與體育課教學、課外體育活動相結合，保證學生每天鍛煉一小時，形成良好的體育鍛煉習慣，通過開展陽光體育運動，推動健康促進學校的創建工作，切實提高學生的體質健康水平。
通過舉行冬季長跑活動啟動儀式，正式拉開了我校陽光體育運動的序幕，通過國旗下講話、校廣播站和蒼南中學“美麗人生”德育周刊的宣傳，使“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”，“健康第一，強健體魄”，“以人的健康為本”等口號深入每一個同學的心中，以開展陽光體育運動來提高學生的身體素質為目的，走出教室、走向操場、跑在陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起了校園體育鍛煉的新熱情。
(1)各班每周利用兩節體育課完成3000m長跑;
(2)各班每周利用兩次統一組織的課外活動完成3000m長跑;
(3)各班每周自行組織完成1500m長跑;
開展陽光體育活動總結與反思陽光體育運動活動總結篇四
為有效引導師生樹立正確的健康觀念，切實提高學生身體素質，將工作落到實處，我校高度重視校園陽光體育活動的組織實施。成立了由王九紅校長為組長，金玉、劉春生副校長、丁敏奎教研組長為副組長的陽光體育活動領導小組。根據我們全校現有設備情況以及全體學生的實際情況，領導小組加強領導，統一部署，制定了具體的實施方案。在全校范圍內形成了一把手親自抓、分管領導具體抓，體育組與各年級組、大隊部、各活動隊聯動機制，確保活動開展得有序、有效、安全。學校要求全體師生以開展陽光體育運動為契機，以全面實施《學生體質健康標準》為基礎，以“達標爭優，強健體魄”為目標，堅持與體育課教學、課外體育活動相結合，形成優良的體育鍛煉習慣，通過開展陽光體育運動，切實提高體質健康水平。
學期初，我校便將陽光體育活動寫入了學校工作計劃之中。校領導通過國旗下講話向全體同學發出號召，提出了具體目標和參與方法。隨后的一周內，我校15個教室都召開了主題班隊會，對校園陽光體育活動的目的意義、活動理念等相關知識進行了講解。“達標爭優，強健體魄”、“我運動、我健康、我快樂”等口號深入每一個同學的心中。從體音美教研組成立校園田徑隊、校園足球隊、校園武術操興趣小組、校園跳繩活動隊等興趣小組開始，全校師生都主動投入到以提高師生的身體素質為目的，走向操場、走到陽光下的體育鍛煉活動中來，掀起了了我校陽光體育運動的高潮。為擴大影響，學校還訂制了橫幅懸掛于校門口，擴大了對外宣傳力度，贏得了父母和社會的一致好評。
為切實增強學生體質，營造寓教于樂、趣味健身、陶冶情操的教學氛圍，教導處、大隊部、體音美教研組協同各教室領導及配班老師認真組織，主動實施，在加強、創新校園體育活動形式、增強實效性上開動腦筋，開展了豐富多彩的校園陽光體育活動。
開展陽光體育活動總結與反思陽光體育運動活動總結篇五
我校成立了由李校長總負責，年級主任為主要成員領導小組，體育老師是活動的組織者，班主任各班的第一責任人，制定了節前和節后二個階段計劃，每天有專人負責檢查。每天按時統計長跑結果。
1、20xx年11月8日，橫水中學全體師生齊聚一堂，在熱烈而和諧的氣氛中舉行了陽光體育長跑活動啟動儀式。縣教育局領導、學校李校長分別致辭，加強宣傳，營造陽光體育運動的良好輿論氛圍。充分利用板報、宣傳欄等各種宣傳手段，開設專題欄目，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起師生對健康的關注。
要求班級所有學生要按時參加長跑活動，班主任每天必須到場，并作為評分內容之一，班級做好日志填報工作，由班長組織檢查、統計工作。
為了更好開展冬季長跑活動，推動此項工作扎實有效的開展，我校舉行了一年一度田徑運動會，舉行元旦長跑比賽，廣大師生踴躍報名參賽，通過比賽促進了學生的長跑成績不斷提高，實踐檢驗了我校冬季長跑活動良好效果。同時，還利用課外活動時間開展了田徑單項比賽，如“100米飛人大戰”，班級“4×100米”比賽，等豐富多彩的小型比賽，豐富了學生的業余生活，把長跑活動推向新的高點。
由于我校開展冬季長跑活動有序，措施到位，形式多樣，督促有力，到本月底，我校所有年級圓滿完成了冬季長跑活動任務。
開展陽光體育活動總結與反思陽光體育運動活動總結篇六
為有效引導師生樹立正確的健康觀念，切實提高學生身體素質，將工作落到實處，我校高度重視校園陽光體育活動的組織實施。成立了由王九紅校長為組長，金玉、劉春生副校長、丁敏奎教研組長為副組長的陽光體育活動領導小組。根據我們全校現有設備情況以及全體學生的實際情況，領導小組加強領導，統一部署，制定了具體的實施方案。在全校范圍內形成了一把手親自抓、分管領導具體抓，體育組與各年級組、大隊部、各活動隊聯動機制，確保活動開展得有序、有效、安全。學校要求全體師生以開展陽光體育運動為契機，以全面實施《學生體質健康標準》為基礎，以“達標爭優，強健體魄”為目標，堅持與體育課教學、課外體育活動相結合，形成優良的體育鍛煉習慣，通過開展陽光體育運動，切實提高體質健康水平。
學期初，我校便將陽光體育活動寫入了學校工作計劃之中。校領導通過國旗下講話向全體同學發出號召，提出了具體目標和參與方法。隨后的一周內，我校15個教室都召開了主題班隊會，對校園陽光體育活動的目的意義、活動理念等相關知識進行了講解。“達標爭優，強健體魄”、“我運動、我健康、我快樂”等口號深入每一個同學的心中。從體音美教研組成立校園田徑隊、校園足球隊、校園武術操興趣小組、校園跳繩活動隊等興趣小組開始，全校師生都主動投入到以提高師生的身體素質為目的，走向操場、走到陽光下的體育鍛煉活動中來，掀起了了我校陽光體育運動的高潮。為擴大影響，學校還訂制了橫幅懸掛于校門口，擴大了對外宣傳力度，贏得了父母和社會的一致好評。
為切實增強學生體質，營造寓教于樂、趣味健身、陶冶情操的教學氛圍，教導處、大隊部、體音美教研組協同各教室領導及配班老師認真組織，主動實施，在加強、創新校園體育活動形式、增強實效性上開動腦筋，開展了豐富多彩的校園陽光體育活動。
開展陽光體育活動總結與反思陽光體育運動活動總結篇七
政教處和體育教研組對學校體育教學常規管理要求，認真執行課程計劃，真正做到了開齊、開足、開好每門課程。學校經常開展聽課、巡課活動，有效地杜絕了擠占藝體育課時的現象。學校領導們一直十分重視開展陽光體育運動，在人員上、器材上、場地上全盤統籌，保證了所有學生都能按計劃正常參加體育活動。
體育組在學校的領導之下，結合學校自身實際，充分調動、整合現有資源，為全校學生精心安排了跳繩、踢毽、籃球、拔河等多項鍛煉內容，開展體育活動。活動所需器材，學校安排專人專項負責完成領取、進場、歸還，大大節省活動準備時間，保證了學生有充足的時間進行鍛煉。活動過程中，器材管理老師積極配合班主任做好孩子的運動輔導及安全監護，確保每天的鍛煉安全、有序、高效。
學校認真組織，積極實施，要求體育教師布置了陽光體育活動的具體的內容：繼續開展體育大課堂;精心組織各年級的大課間體育鍛煉半小時;由于學校場地狹小，體育組還規劃了學生跑操的隊伍順序，六、七、八年級在操場，九年級在教學樓周圍跑。通過多項舉措引導學生積極參加陽光體育運動。逐步建立和完善《學生體質健康標準》測試結果記錄體系，定期上報結果。
通過我校陽光體育活動的開展，使學生充分認識到加強體育鍛煉的重要性，充分調動起了學生的積極性，主動地走出教室，走向大自然，走到陽光下，展現自己的青春和活力!同時，本次活動體現了“團結、友愛、健康、向上”的主題，形成了全體師生參與的群眾性體育鍛煉的良好風氣，達到了鍛煉身體，增強體質的目的。
開展陽光體育活動總結與反思陽光體育運動活動總結篇八
為落實“陽光體育與奧運同行冬季長跑”，學校體育組組織成立相應的組織協調機構，制定具體措施。同時把推動全校的陽光體育運動活動列入了議事日程，根據學校特點，分類實施，形成合力，強力推進此項工作，并將責任具體落實到人。體育組丁凱組長在落實“陽光體育與奧運同行冬季長跑”啟動儀式上強調青少年健康是國富民強之本，青少年是國家未來的主人，他們的健康是國家的財富，是國家昌盛、社會進步的希望所在。為切實推動全國億萬學生陽光體育運動的廣泛開展，他號召在校學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，積極參加體育鍛煉，以聰明的才智和健康的體魄投入到社會主義建設當中去。
“億萬學生陽光體育活動”是增強學生身心素質的重要組成形式。它是校風校紀的集中反映，是我校管理水平的集中體現。同時，形式多樣的活動還是健體、煉志的基礎上，培養了學生德、智、體、美的和諧發展，充分體現了素質教育的全體性、全面性和學生發展的主動性。通過“億萬學生陽光體育活動”使大家認識到此項活動不僅保證了學生每天的體育鍛煉時間，增強了學生的體質，緩解了學生疲勞，而且能培養學生良好的行為、品質、個性、情感、興趣等多項素質，活動還能訓練學生的競爭意識、合作精神、具有培養學生嚴密的組織性、紀律性、集體責任感、榮譽感、民族進取心和分發向上精神。全體教師都切實感到它是素質教育不可缺少的組成部分，它需要大家更新觀念、統一思想、提高認識，只有全員參與、各部門密切配合。
學校利用宣傳欄、校園網宣傳等陣地，在校園內懸掛宣傳標語，加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動我健康我快樂”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，同時各學校在課間和課余時間播放《陽光體育之歌》，音樂教師、體育教師組織學生在音樂課、體育課上學唱，讓《陽光體育之歌》在校園傳唱，使陽光體育運動人人皆知、提高了同學們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力和感召力。
根據文件的統一部署，結合實際，制定出本校活動的具體方案，并認真組織、策劃、實施，做到師資、時間、器材設備三落實，師生共同參與。
(1)利用周一的升旗儀式學校的領導對陽光體育活動進行宣傳和動員。
(2)是把開展陽光體育運動與《學生體質健康達準》測試相結合，按照有關要求建立《學生體質健康標準》測試報告書制度，并把測試報告書作為中小學生成長記錄或中小學生素質報告書的重要內容，并作為學生畢業、升學的重要依據。
(3)是把開展陽光體育運動和提高體育教學質量相結合，積極推進體育教學改革，不斷提高教學質量，通過教學使學生基本掌握科學鍛煉身體的基礎知識和基本技能，養成良好的體育鍛煉習慣，并保證每天每個學生有一個小時的鍛煉時間。
(4)是把開展陽光體育運動與課外體育活動相結合，結合實施學生素質拓展計劃，廣泛組織班級學生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展。
(5)開展形式多樣的活動：11月：廣播操、隊列比賽;12月：50米迎面接力比賽;12月下旬：毽球比賽、冬季越野賽;20xx年1月：趣味比賽。比賽結束后及時填寫好學校體育主題活動方案反饋表。
現在，億萬學生陽光體育活動成為我校近兩年來體育工作的重要組成部分，成為我校推進素質教育的突破口。通過陽光體育活動使我校45%以上的學生完成800和1000米成績達到及格，30%以上的學生完成1000、800米成績達到良好，25%以上的學生完成1000、800米成績達到優秀。它將為學校提供素質發展的條件與時空的同時，也有力的推動了學校的不斷發展。不僅培養了學生的組織紀律性、集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵，自學奮進的良好習慣，各種優良的意志品質正在潛移默化的形成。其次，對教育教學工作的協調發展起到了積極作用。對自己身體素質與精神狀態的改善大有益處，有利于教學質量的提高。
我校開展了這些形式多樣，內容豐富，生動有趣，學生樂于參加，使“我運動、我健康、我快樂”的理念深入人心，使學生能夠真正行動起來，真正每天鍛煉一小時，從而健康生活一輩子!
總之，通過“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，使得學生的精神面貌有所改變，增強了班級的凝聚力，增加了班與班之間的友誼，體育鍛煉的氛圍也有所加強，讓廣大青少年學生深刻地認識到提高自身體質是一項“長久之計”,對每一名學生來講,參加陽光體育活動,不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動,而是要讓健康和運動的理念深入內心,并成為自覺的習慣,為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎,為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄!
開展陽光體育活動總結與反思陽光體育運動活動總結篇九
為牢固樹立“健康第一”為核心的學校體育工作理念和“創造和諧校園，打造精品學校”的辦學宗旨，本著全面提高學生身體素質，促進學生健康、全面和諧發展方向的思想，本著全員參與，人人受益的工作原則，把落實學生每天“一小時”體育鍛煉作為學校全面落實素質教育重要途徑，按照工作措施，扎扎實實保證落實。
切實做好宣傳，組織各校領導及分管領導認真學習市教育局關于開展“陽光體育活動”的有關文件，進一步強化責任意識，服務意識，效率意識，樹立健康第一的教育觀。提高對青少年健康重要性和緊迫性的認識，青少年健康素質是全面發展的基礎，是提高全民族健康素質的關鍵，關系到民族未來的發展，青少年健康工作是建設人力資源強國的基礎工作，是我國教育發展方向的重大問題。落實陽光體育活動是要我們增強依法治校、依法治教的責任感和緊迫感。
召開校領導會議，強調開展“陽光體育活動”，落實“減負”工作的重要性，做到在思想上高度統一，在行動上高度重視，并要求首先自己在教育教學中落到實處。成立領導小組，干事為組長，分管干事和相關人員為組員，同時要求各校成立領導小組，負責本校的陽光體育活動落實工作，這樣在全街和街內各校都形成了一個明確分工的領導集體。做到上下配合，內外協調，使各項工作能順利，貫徹并落到實處，使各項工作就有條不紊地開展起來。
下午安排30分鐘的大課間體育活動。
1、嚴格執行國家規定課程計劃。
我校嚴格按照國家、省、市課程計劃的規定安排教育教學計劃并進行了檢查，保證新課程實驗的順利推進，素質教育的全面實施。同時我們建立“每天鍛煉一小時”備課組，整合各學校體育師資力量，分工負責，共建資源共享平臺，搞好體育教學工作。我們校長深入教育第一線，檢查體育課的上課情況一級陽光大課間的開展情況。
2、嚴格控制學生在校活動總量。
我校嚴格執行上級有關規定，合理安排學校作息時間表，并根據冬令、夏令等不同情況，適當調整作息時間，但嚴格控制學生在校學習時間不超過7小時的`規定，并保證學生每天不少于1小時的體育活動時間。提倡向課堂40分種要效益，嚴禁教師拖堂，擠占學生課間休息時間。在午休時間僅安排教師管理和維護紀律及秩序，對學生做個別輔導和答疑。
3、嚴格控制學生作業總量。
嚴格按照有關規定，減輕學生負擔，學生課外作業量不超過1小時。學校組織和開好家長會，教師通過家訪、電話聯系或請家長到學校了解情況等方法，開展經常與家長聯系，共同交流、探討學生的教育問題，共同確定學生的課外作業量。各校加強對各科作業量的協調和批改質量的管理，不定期開展學生座談會，了解并注意學生、家長的意見反饋，嚴格控制每日各學科課外作業總量，在學生家長的配合下，保證學生9小時的睡眠時間。嚴禁教師給學生布置機械重復作業。
4、為確保體育鍛煉的實效，我校制定了切實可行的實施方案，做了具體的活動安排，重點做了以下工作：（1）保證時間。嚴格執行國家課程計劃，確保每天一小時以上的鍛煉時間。學校按教學計劃開齊課程，開足課時，不擠占和挪用體育、活動等課程，切實減輕學生過重的課業負擔，把大量的時間還給學生，并規定每天早上第一節課之后進行大課間活動，開展多項體育訓練。認真落實三操（課間操和兩次眼保操）的開展情況。（2）指導方法。各學校十分重視教給學生科學鍛煉的方法，如介紹各類運動的比賽規則和運動技巧、怎樣防止受傷、運動的強度如何調控等。（3）師生同樂。教師是學生的榜樣，學校在鼓勵學生鍛煉的同時，積極提倡教師參與體育活動，讓教師在緊張工作之余，與學生一起鍛煉緩解壓力。同時，師生一起活動，促進了師生的情感交流，讓師生關系更加融洽。
5、抓好特色活動。（1）推進大課間活動，要求各校在大課間開展一些簡單易行，喜聞樂見的體育活動，來強身健體。（2）積極推進課外體育活動。通過開展比賽活動有效推進了“陽光體育活動”的開展。如跳繩比賽、乒乓球比賽、象棋比賽、拔河比賽等，通過比賽，增強了學生參與活動的積極性，增強了學生的團體意識與合作意識。
四、取得的效果。由于活動的策劃和安排比較周詳，落實的較好，使得活動達到了預期的目的。當然，由于活動處于剛剛起步階段，難免會存在一些問題，比如說：同學們的投入還有所不夠、意識不強。對于本次活動中存在的不足，只要通過不斷的積累和總結經驗，相信能夠在今后的活動中做的更好。
通過我校陽光體育活動的開展，使廣大師生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，使學生充分認識到加強體育鍛煉的重要性，充分調動起了學生的積極性，主動地走出教室，走向大自然，走到陽光下，展現自己的青春和活力！同時，陽光活動體現了“團結、友愛、健康、向上”的主題，形成了全體師生參與的群眾性體育鍛煉的良好風氣，達到了鍛煉身體，增強體質的目的。