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夏日游泳的英語（優秀16篇）篇一
美好的春天過去了，炎熱的夏天到來了，期待已久的暑假終于到來了，但我每天只能躲在房間里開空調，生怕溫暖的陽光曬到我。
有一天，我和姐姐去游泳。我很開心。雖然路上很熱，但是我很開心。
走了幾分鐘，我到了大門口。我父親拿著報告手冊，在大門口買了票。我進了涼廳，感覺很爽。我和妹妹在廁所換了泳衣。是游泳者一個接一個進入游泳池的時候了。我父親在三樓看著我們，游泳的人在二樓的游泳池里快樂地游泳。
哇！這水真藍！我看著那些大哥哥大姐姐自由自在的.走進水里，可是腳一碰到水就縮了回去，心想：我要是不會游泳，一不小心掉進深水里肯定死！藍色的水漸漸溢出我的膝蓋，終于到了我的腰。到了這里，我慢慢停下來，怕再往前走會淹死。
我剛剛帶著游泳圈下水了。因為不會游泳，只能泡在水里。突然，一股水花撲面而來，弄得我鼻子都酸了。我把頭上的水擦干凈，原來是哥哥姐姐在惡作劇。我和姐姐不會游泳。我妹妹不會游泳，試著勇敢一點。她還帶我去仰泳。
我喜歡游泳。
夏日游泳的英語（優秀16篇）篇二
炎炎夏日，烈日當空，太陽烘烤著大地，小狗吐著舌頭，知了不住地叫著。天氣真熱啊！
我們來到江南世家游泳池學游泳。因為游泳不但可以強身健體，而且是奧運會的運動項目之一。開始游泳啦。剛下水時，我感到一絲絲涼意。老師教我們悶氣，要求能悶15秒，我能夠悶18秒，達到了老師的要求。接著，學了蛙泳，老師教我蛙泳的姿勢并且演示了一遍：把頭放到水里悶氣，腿浮起來，腳先收再伸直并攏。按照這樣的姿勢一直游到頭。
今年我學會了悶氣和蛙泳，明年我還要繼續學游泳。
夏日游泳的英語（優秀16篇）篇三
今天天氣真熱啊，樹上的蟬一直叫個不停，好像在說：熱啊，熱啊！我感覺自己蹲在一個大蒸籠里，熱得喘不過氣來。
爸爸說：我們去水里降降溫。聽了爸爸的建議，我一蹦三尺高，欣然同意。我們先準備好泳衣、泳鏡、毛巾就出發了。我們來到泳池邊，先在岸上做熱身運動，然后在手臂、膝蓋等關節上拍了拍水，就準備下水了。池里的水清清亮亮的，微風吹過，仿佛聞到了青草的'香味。在水下什么也夠不著，我的心頓時慌亂起來，爸爸拉著我的手后，我就毫無畏懼了。
爸爸說仰泳是最輕松的，他讓我嘗試仰泳。我試了一下，爸爸用一只手輕松地把我扶著，讓我把腰挺直，頭往上仰，開始的時候沒掌握要領，嗆了幾口水，我真不想學了，但轉念一想：做什么事不能半途而廢啊，于是，我又鼓起勇氣接著學習，練了幾次后，我自然地浮了起來。然后我又嘗試了在水下憋氣，我先深吸一口氣，然后捏住鼻子，最后下水，哈哈，我成功啦！
在水下的游泳的時候一點兒也不冷，可是上岸的時候就冷得瑟瑟發抖，我連忙穿上衣服，上岸后，雖然很冷，但是我的內心卻是火熱的，盼望著下一次來游泳。于是我下定決心今年一定要把游泳學會！
夏日游泳的英語（優秀16篇）篇四
烈日炎炎，一波又一波的熱浪打在我的臉上，把我打得七葷八素，有點兒分不清東南西北了。幸好有水，那一整泳池的水，在等著我。
到了游泳館門口，剛好遇見與我電話相約好的小明，于是我倆有說有笑地走進游泳館。我們迫不及待地換上泳褲，急不可待地沖向泳池，“撲通”“撲通”兩聲跳了下去，濺起了很大的水花，濺了坐在池邊不敢下水或小憩片刻的人們一臉，隨后沒等他們反應過來我倆就潛下水游遠了。
但是潛水久了會導致鼓膜壓力增大，水會滲進去，俗稱“耳朵進水了”。這時小明一本正經的傳授我：“要避免這種情況發生，你要把嘴張開，鼓膜內外壓力就平衡了”。也許我當時耳朵進水，“腦子也進水了”，居然信了他的話，然后我就表演了一場先“咕咚咕咚”喝水，再“呼嚕呼嚕”吐泡，后“哼哧哼哧”翻眼，然后半響才浮上來的精彩雜技。
好不容易把我肚子里的水擠出來，我就立刻開始反擊。先使用“投石機”技能，把水壓到手底下，噴小明的臉，然無濟于事，于是我準備動用終極技能“海嘯”。就在這時，隔壁班的小丫出現了。聽我義憤填膺地敘述完了事情的全經過，她立刻伸張正義地沖向小明，猛戳他的肋骨，小明連聲慘叫。不過他在接近我的時候又忽然說：“請你喝水！”我在一旁正幸災樂禍的偷笑，還沒完全弄清情況，就這樣張開了嘴，隨后我的嘴里就灌滿了泳池里的水！游泳大戰就這樣進行著。
不過我們很快又握手言和了，開始回憶當年我們叱咤風云的小學生活，同時享受著午后難得的陽光水浴。泳池里的水真是絕好東西，既把蟬鳴隔絕在門外，又把熱浪隔絕在室外，讓人清靜涼爽。夏日煩躁的思緒也沉靜下來，一道上午思考良久的數學題，居然一下有了思路。
也許生活就是這樣，美好就在這個閑適的午后，就在這些與水相伴的日子里。或許我們很快就會離開，卻能在這段時間里，仔細聆聽水的真諦，與好友一起游泳嬉鬧，一起暢談人生，也許這正是美好所在吧！
夏日游泳的英語（優秀16篇）篇五
一個漫長的學期終于結束了，媽媽給我報了游泳學習班，游泳可以鍛煉我們的體質，也有助于我們快速長高。
第一天，我整理好了游泳裝備，高高興興地出發了，來到游泳場地，只見一個比籃球場還大的泳池展現在我眼前，心里不禁有點害怕了。老師叫我們都下水，因為有點害怕，我遲遲不肯下去，終于在老師的勸說下，我下了水，水還有點溫熱的。老師先教我們憋氣，首先老師給我們做了個示范，接著讓我們一個個地練習，剛開始我還做得很好，中間突然一個不注意，嗆到了，喝了一大口水，好難受啊。
第二天老師教蛙泳的蹬腿動作，只見老師示范的'時候，腿一蹬，很快地往前游了，真厲害！接著，老師讓我們趴在泳池邊，做蛙泳的蹬腿動作，跟著老師的口令，我們越做越熟練，練完后，我們就下水里做動作了，在水里，我使勁把腿一蹬，感覺身體像劍一樣往前竄，老師也夸我做得很好。
接下來的幾天老師陸陸續續教我們劃手動作和換氣，我發現換氣是最難的，去年學了一個暑假我也沒有學會，今年繼續加油。最后我還是沒有學會游泳，因為得了手足口病就終止學習了，明年我還要報名繼續學習游泳。
夏日游泳的英語（優秀16篇）篇六
為了豐富我的暑假生活，增強我的體質，媽媽決定假期送我去學游泳。這次，可真讓我嘗到了學游泳的酸、甜、苦、辣。
剛剛進入假期，媽媽便給我報了游泳班。原以為游泳會很好玩，然而卻是一次不小的挑戰呢！學游泳占用了我大量的時間，耗費了我大量的精力。原以為放假后每天可以睡到自然醒，但是沒有想到，為學游泳每天六點多就得起床。因為培訓班離我家遠，所以我每天早早的吃完飯就得趕快出發，直到中午十二點多才能回到家。幾天下來，我已經累得腰酸背痛了。
初學游泳時，我的手腳不能并用，教練也不能手把手地教我，所以我只能扶著泡沫板練習。長時間不斷練習蹬腳、劃手，我的手臂上、腿上、腳上青一塊，紫一塊，到處都是傷。盡管如此，我還是得每天照練不誤，我的心里真像是啞巴吃黃連――有苦說不出。
后來，我轉移到深水處練習，由于心里緊張，一個動作失誤，我的鼻子里進水了，嗆得直咳嗽，半天緩不過勁兒來。教練不但沒有安慰我，還嚴厲地指責我平時不好好練習，現在手腳配合不好，才會吃這樣的苦頭。我低下頭，臉上火辣辣的。
如今，我已經學會了游泳，我可以像魚兒一樣自由自在地在水中穿梭。如果遇到不會游泳的人，我還可以露兩手。聽到別人的夸獎，我心里甜滋滋的。
學游泳既培養了我堅持不懈的毅力，又讓我嘗到了成功的喜悅，苦在其中，樂亦無窮。
夏日游泳的英語（優秀16篇）篇七
4：00遇到了酷爺，帶著我們這些小屁孩兒去游泳，看來我猜對了。我在車上看見了那些風景，看著看著，忽然聞到了一陣香噴噴的氣味。哇！是我們最愛的'油炸丸子。弄得我口水嘩嘩直流，就快到夜市了。
我們到后立即脫下衣裳，穿起泳衣，一下子跳入水中，開心的玩了起來。
忽然我注意到了一旁的小妹姨小妹，你咋不有呢？能么好玩的水，你居然不玩，太可惜啦，你就只把腳伸進去真的不玩嗎？你還不如去田里漸水呢！嘿嘿，現在不說這個了。我馬上就要和我的大名開始激烈的游泳比賽啦。“三，二一開始，”隨著酷爺的聲音，我們開始有了起來，我游啊游。眼看就要贏時，忽然我游的好像好慢好慢。原來他沒在我的腳上撓癢癢，都是因為我最怕癢了，所以我輸了。
夏天玩水最好啦，你們也去跟著我游泳吧。
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夏日游泳的英語（優秀16篇）篇八
看著身邊的小朋友，一個個都學會了游泳，我還是旱鴨子一個，我焦急萬分。在我的一再要求下，媽媽終于答應帶我去學游泳。
懷著興奮的心情，我來到了游泳館，望著池水碧藍的波光，我的心撲撲直跳。再看別的小朋友們像魚兒一樣在水里游來游去，我眼里充滿了羨慕。我的教練是一個二十多歲的大哥哥，他讓我們排好隊先做熱身運動，幾分鐘之后。終于可以下水了。
那時候是五月份，雖然天氣很熱。但是一到泳池里，我的身體還是不由自主的`發抖。教練先教我們練習憋氣，就是先吸一口氣，然后憋住氣，把整個頭埋進水里。我既緊張又害怕。閉上眼睛，鼓足勇氣。第一次把頭伸進水里，只五秒鐘就覺得受不了了。我對自己第一次表現很不滿意，教練卻對我豎起了大拇指。得到了教練的肯定，我練得更加起勁。10秒、15秒、20秒，我越來越厲害了，看到泳池邊的媽媽也對我豎起了大拇指，我無比驕傲。
雖然我已經學會了游泳，但我還得加強練習，因為“天下無難事，只怕有心人”
夏日游泳的英語（優秀16篇）篇九
七月,炎熱的季節,夏日,是炎熱的,是安寧的,也是寂靜的。
早晨，太陽從東邊高高的地平線上升起，發出明亮的光芒，猶如高塔上燈的亮光，它就像頑皮的小孩子，和那藍藍的天，潔白的云一起嬉戲、玩耍。一陣微風拂過，河面上漾起道道波紋，柳條也在舞蹈，婀娜多姿，很是好看。微風過后，一切又都顯得那么低熱，鳥兒不叫了，螞蟻也……萬物都在夏日的焚燒之下。城市里，人們頂著帽子，在街道上來來回回地走著，為了生計，只能不怕苦地工作著。車輛逐漸增加，越來越多，能聽見“嘀嘀嘀——嘀嘀嘀——”的喇叭聲和責備的叫喊聲，一切都很炎熱。
中午，太陽玩得更加猛烈，把身上的火焰，盡情地灑向人間。竹林里，一縷陽光照射下來，只留下一絲斑斑點點細碎的日影，重重疊疊的枝葉，蒼翠欲滴。池塘里的水真靜啊，靜得讓你感覺不到它在流動，池塘里的水真清啊，清得可以看見池底的砂石和快活的小魚，池塘里的水真綠啊，綠得仿佛就像無暇的碧玉。城市的空氣中，不時傳來空調機的“轟隆”聲。街上行人越來越少，多數人待在家里，所有此時是夏日是安寧的。
夜晚，一片寂靜，人們睡了，沒有鳥叫聲，沒有雞犬聲，也沒有開車聲，一切靜了下來，只有昆蟲在快活地唱著，“嘰嘰呱——嘰嘰呱——”分不清楚是什么。
夏日，每一天都令人驚喜，令人難忘！
夏日游泳的英語（優秀16篇）篇十
下午我、陳濟宇和徐睿含一起去體育會展中心學游泳，這是我們這個游泳培訓班的第一次上課。一開始的時候，我心里很害怕，怕水嗆到我的鼻子。教練教我們憋氣的時候，我開始把頭埋進水里沒幾秒鐘就上來了。慢慢的我的心里不那么害怕了，憋氣的時間也長了一點。學完憋氣，教練就讓我們趴在池邊，教我們蛙泳的打腿姿勢，我學得可認真了。
最后，教練讓我們用手抓浮板在水里練打腿。一節課結束，我覺得自己學得很好，就是覺得水有點冷。
夏日游泳的英語（優秀16篇）篇十一
春天悄然無息地走了，夏天敲鑼打鼓地來了。一轉眼的功夫，天氣從溫暖變成了炎熱。
晴天的日子，太陽火辣辣地烤著大地，天氣出奇得熱。下午的時候，人們在樹陰下納涼，孩子們跟在大人們的后面蹦蹦跳跳，時不時的就讓大人給他們買冰糕，瞧，他們一邊貪婪地舔著手上的冰糕，一邊用身上的衣服胡亂抹一抹臉上的汗，那樣子有趣極了。這時，一陣熱風吹來，樹枝搖曳，發出“沙—沙—”的響聲。樹上的蟬也趕來湊熱鬧，“知了知了”地嚷個不停。這幅動態的夏天畫面多美啊！
六月的天，真像娃娃的臉，說變就變。快到傍晚的時候，天氣越來越悶熱了，一絲風也沒有，剛剛還是晴朗的天氣，突然就滾來了一團團的烏云，一會兒烏云就遮蓋了太陽的最后一束光。霎時間，狂風大作，雷聲隆隆，樹木被吹得搖頭晃腦，碗口粗的樹枝幾乎要被折斷，這時，硬幣般大小的雨點落到了地上，雨點打在玻璃窗上，發出“嘭嘭”的響聲。不一會兒，雨越下越大，瞬間變成了傾盆大雨，空中就像掛起了無數條珠簾，雷聲、風聲和雨聲混雜在一起，交織成了世上最雄渾的樂曲。
就這樣，大雨猛烈地一直下了半個多小時，最后漸漸小了，雷聲也遠去了。終于，傍晚的時候雨停下來了。雨后，空氣變得格外清新，蜻蜓都飛了出來，剛才不知躲到哪里去了的蟬兒，又開始鳴叫起來。人們在這個雨后的夜晚，可以睡一個涼爽的好覺了。
夏日游泳的英語（優秀16篇）篇十二
假期，媽媽帶我去廣成游泳。
走進游泳館，來到游泳池旁，游泳池的水瓦藍瓦藍的清澈見底。由于放假里面學游泳的人很多，他們穿著五顏六色的泳衣，有的像一朵蓮花，飄在水里游。有的像一只青蛙，學習著蛙泳。我還看見一個胖乎乎的小男孩，像海豚一樣，游來游去。這時，我也迫不及待的換上泳衣。
換上泳衣，我站在游泳池邊，心驚膽戰的就是不敢下水，這時，媽媽鼓勵我說:“男孩子要勇敢。”我再看看游泳池里比我小的孩子都在勇敢的游泳著，我也鼓起勇氣，鉆進了水里。水里好舒服啊，涼涼的讓我已經感覺不到夏天的炎熱。
接著，媽媽說學游泳首先要學會閉氣，我把氣憋住，一頭扎到水里面，一小會，我感覺自己慢慢的浮了上來。下來，我又按媽媽說的伸長胳膊伸直腿，浮在水面上憋氣。我在做這個動作的時候，我感覺水的浮力可真大，我好像很輕松地趴在水面上，一點也不害怕。
隨后，我又學了蛙泳的姿勢，媽媽告訴我是蛙泳是最簡單的游泳動作，媽媽自己游，讓我在岸上觀察。我看到媽媽在水里兩只腳并到一起，收回來，再蹬出去。兩只手張開合攏，畫著半圓形的圈。頭有節奏的浮出水面。媽媽游過來游過去，好像一只大青蛙。
這下，該我游了，媽媽扶著我先學腿上的動作，再學胳膊的動作，游著游著，我感到媽媽放開了手，這時，我一緊張，水鉆進了我的鼻子和嘴里，嗆得我喘不過氣來，還喝了幾口游泳池的水。我害怕的不想游了。這時媽媽說:“不要泄氣，加吧勁一定能學會。”我又一次鉆進水里，琢磨著蛙泳的動作，即使水再嗆鼻子，我也要學會游泳。
最后經過我的努力，我終于像一只小青蛙在水里游來游去，媽媽說:“下次來再教我學仰泳，和自由泳。”
6暑假趣事--游泳。
“天熱得真是像蒸籠了”!我一邊擦汗一邊抱怨道。爸爸便提議：“要不咱們去游泳!？”我拍手贊同。
到了“國色天香”游泳館，我迫不及待地換好衣服跳進泳池。好長時間沒有游泳了，手腳都有些活動不開了，便在水里胡亂的“刨”了一會--蹬蹬腿、撥撥水。
蛤!準備活動做好啦!我便以“蛙泳”的姿勢游向前。沒一會，便累得手腳都軟了，整個人都沉了下去。待我又“復習”了游泳姿勢，便自告奮勇的要和爸爸比賽，結果卻是還沒到終點我就落后了，本來還想“拼命”去追，但心有余而力不足呀!只能舉起小白旗了。旁人看到我們這對父女的比賽全過程，都笑了。
人生難得幾回爽!我一定要贏個夠!便擺出了殺氣騰騰的表情和動作。在氣勢上，爸爸也不甘落后呀!旁人看了心里十有八九在想：這父女倆難道在拍現代版的“葉孤城大戰陸小鳳”？只見10秒的功夫，我們倆就“殺”到了泳池中央，我遙遙領先了一步。壞!又要沒力氣了，我暗自想道：“人在江湖、身不由己呀!”我亮出了我的絕招--仰泳!一邊享受曬太陽的姿勢、以便迅速撥水，我贏了!
好不容易贏了，便向爸爸開玩笑道：“怎么樣，服了沒有？”爸爸卻擺出了一副不以為然的表情：“我剛才就是讓著你，看你的水平怎么樣而已!實踐證明：‘一般靠上!’”
我實在是不服氣，卻又被夜的不知道該說什么好了。
我們這次比賽比得是酣暢淋漓，回家的路上，我一邊回想剛才的比賽，一邊吸取教訓：游泳一定要有速度和力氣，否則就會輸得很慘!
夏日游泳的英語（優秀16篇）篇十三
夏天是游泳的好時節，炎炎夏日中，人們都渴望能夠在水里游個涼爽，放松身心。作為一個游泳愛好者，我深知游泳的重要性和游泳的樂趣，今天我想分享一下我的夏日游泳心得體會。
第二段：選擇適合自己的游泳場所。
在夏天游泳，首先要選擇適合自己的游泳場所。如果你是游泳新手，那么最好選擇一些深度較淺，寬敞的游泳池或者是水深不太深的海灘，這樣可以保證游泳的安全性。而如果你是一位訓練有素的游泳愛好者，那么你可以選擇水深比較深的游泳池或者是深海潛游，體驗一下更加刺激的游泳方式。
第三段：在游泳過程中保護自己。
在游泳的過程中，我們也要注意保護自己的安全。首先，要注意水質衛生，避免游泳池或者是海中有垃圾、細菌等危害身體健康的物質。其次，我們在游泳前可以進行簡單的熱身運動，這樣可以讓我們的身體更好的適應水中的運動。最后，我們在游泳時要學會呼吸控制和調節，不要過于用力，以防運動過度或者是出現水肺等問題。
游泳作為一項全身運動，在夏天中對身體的好處還是很多的。首先，游泳可以鍛煉人的心肺功能和肌肉力量，讓身體得到更好的鍛煉。其次，游泳可以增強人的免疫力，利于我們的身體健康。同時，游泳還可以消除壓力，讓我們快速放松身心，減輕焦慮情緒。
第五段：總結。
總之，游泳不僅可以讓我們在夏天中獲得涼爽、減輕炎熱感，還可以提升我們的身體健康和心理健康。在游泳的過程中，我們要注意保護自己的安全，選擇適合自己的游泳場所，并注意調節身體狀態。相信只要我們認真練習，用心體驗，就能在游泳中收獲更多的快樂和成長。
夏日游泳的英語（優秀16篇）篇十四
暑假里，讓我感到高興的事是我學會游泳了。我一開始很怕水，主要是怕水進到眼睛里。后來，姥姥給我買了一副游泳鏡，水就再也進入不到眼睛里了。在游泳池里，有個小朋友教我游泳，他教的方法非常好，我很快就學會了。我先學會了潛水，然后又學會了換氣，在水里面，游的.像魚兒一樣。橫著游了，又豎著游，快活極了！
通過游泳，吃飯也比以前多了。我覺得游泳真是一種好運動。現在我每天都堅持游泳。爸爸媽媽都夸我，說我的身體變得比以前更強壯了！
夏日游泳的英語（優秀16篇）篇十五
我最喜歡酒店里的游泳池了，水特別藍，每天回到酒店吃完晚飯，我就纏著爸爸媽媽帶我去游泳。
我套著游泳圈在兒童泳池玩，爸爸媽媽在大泳池玩，兒童泳池的水只有50厘米深，大泳池的水有1米5深。我開始不敢去大泳池玩，爸爸就鼓勵我，還保護著我，讓我試著在大泳池玩，最后我也在大泳池里玩了，我喜歡游泳。
夏日游泳的英語（優秀16篇）篇十六
*早餐應含有雞蛋、脫脂牛奶、酸奶或乳酪和糧食制品，比如：粥、燕麥片、全麥面包、果汁、幾片面包夾一個煎雞蛋，配點西紅柿、黃瓜或其他水果等，每周不定期地增加一些核桃粉、黑芝麻糊等，不僅可以調劑口味，還可以抵抗高度緊張學習造成的腦疲勞。
*午餐要清淡點，但應攝入充足的熱量和各種營養素。可吃些肉類、雞蛋等熱量較高的食品，每周至少吃兩次新鮮的海產品以補充增強抵抗力的脂肪酸。蔬菜應注意顏色搭配并變換花樣，保證孩子攝取各種維生素、葉酸和植物纖維等。
*晚餐食譜在熱能、蛋白質充足供給的基礎上，注意瘦豬肉、豬肝、雞肉、魚類、牛奶、雞蛋、蝦皮及多樣新鮮蔬菜、水果的搭配設計，確保發揮出最佳生物效能的多種氨基酸和豐富的維生素、微量元素的攝入，同時需要一定的碳水化合物，比如：豆類、土豆、白薯、玉米等，對增進記憶、促進腦力、抗疲勞有積極意義。
*消夜最好以能被快速分解為葡萄糖的食物為主，如粥、雞蛋西紅柿面等，輔之以含蛋白質、維生素c豐富的雞蛋、酸棗、山楂、提子、瓜子等食物。臨睡前最好喝杯牛奶以增進睡眠。