我意識到自己在這段時間里有很多需要改進的地方，總結是一個對自己進步的機會。以下是小編為大家整理的心得體會，希望可以給大家在工作和學習中提供一些思考和借鑒。
雙減心得體會語文（優秀16篇）篇一
近年來，我國教育領域推行“雙減”政策，以減輕學生過重的課業負擔。作為學生的一員，我深刻體會到雙減政策對語文作業的影響。經歷了減負后的語文作業后，我對其有了一些新的認識和體會。接下來，我將回顧這段經歷，并談談我對雙減后語文作業的心得體會。
在“雙減”政策下，語文作業的變化成為我最直觀的感受之一。以前，我們需要在晚自習抄寫大段的課文，麻木地寫完才算完成。現在，我們教師更加注重培養學生的語文寫作能力，給我們布置的作業內容更加多樣化，兼顧了學科知識的學習和實踐的能力培養。例如，老師讓我們寫讀書筆記、觀影心得和閱讀感受等，這些作業讓我感到很有趣，提升了我對語文學科的興趣和理解。
在過去，課堂之外的作業給我造成了很大的壓力。有時候，因為忘記了作業，就得四處碰壁找資料和完成作業。雙減后，我感受到了語文作業的壓力明顯減輕。老師不再布置繁瑣的作業，而是提醒我們充分利用課堂時間完成學習任務。這樣，不僅減少了作業量，還可以提高學習效率，從而減輕了課業壓力。
減少了作業量并不意味著我們不需要用心完成語文作業。相反，雙減后，老師更加注重我們對作文的培養和發展。在以前，寫作一直是我們的軟肋，但是減負政策后，老師鼓勵我們多動腦筋，培養創造力和邏輯思維，提高寫作水平。我從最初的拘束和生硬，逐漸變得自如和流暢，形成了自己的寫作風格和思維方式。這讓我對語文作業有了更深的體會，也為我的學習之路打下了堅實的基礎。
通過這段經歷，我深刻認識到語文作業的意義和價值。語文作業不僅僅是為了完成老師的要求，更是為了培養學生學習能力和綜合素質的一種方式。通過閱讀和寫作，我們可以開闊視野，提高思維和表達能力。而雙減后的語文作業更加注重培養學生的思辨能力和創造力，培養我們對語文學科的熱愛和理解。由此可見，減少語文作業量并不意味著降低學習質量，而是為了更好地發展學生的綜合素質。
第五段：結語。
綜上所述，雙減后的語文作業給我帶來了很多新的體驗和收獲。作為學生，我們應該正確對待減負政策對教育的影響，將其作為對我們學習能力的考驗和提升。通過持之以恒的努力，我們可以更好地完成語文作業，提升自己的語文素養和學術能力。希望未來教育改革的推進能為我們提供更多類似的機會，讓我們在減負的同時實現自身的全面發展。
雙減心得體會語文（優秀16篇）篇二
人生中的第一次才學，是面向廣大一年級學生的。在這個階段，學生們剛剛開始接觸語文學習，對于字母和漢字的認識，以及基礎的識字、閱讀和書寫能力都需要逐漸培養和提高。而在國家教育改革的推動下，一年級的語文學科也開始實行“雙減”的教學方法。通過我這一年的學習和實踐，我深深意識到了“雙減”模式在一年級語文教學中的重要性和價值。
首先，在一年級雙減語文教學中，重在減輕學生的負擔。一年級是孩子們步入學校的第一年，他們需要適應新的環境、新的學習方式和學校生活。特別是對于那些剛剛離開家的孩子來說，他們需要時間去適應新的環境，而不是過早地面對繁重的學業壓力。雙減的教學方法，在內容上減少了學生需要記憶和掌握的知識點和課文數量；在課時上減少了每節課的時間，使學生們能夠更好地保持專注和集中注意力，避免疲勞和厭倦。
其次，在一年級雙減語文教學中，注重培養學生的興趣和閱讀習慣。興趣是學習的最佳催化劑，也是孩子們主動學習的動力源泉。一年級雙減語文教學利用生動有趣的教學材料，注重培養學生對語文的興趣，激發學習的欲望。教師通過講述有趣的故事、編排精巧的游戲和活動，引導學生們積極參與，提高他們的學習興趣。同時，通過選擇適合學生閱讀的課外書籍，激發他們對閱讀的熱愛，培養好閱讀習慣，為日后的學習打下堅實基礎。
再次，在一年級雙減語文教學中，注重培養學生的口頭表達能力和思維能力。語文學習不僅僅是書面文字的學習，更是表達和思考的學習。雙減教學模式注重培養學生的口頭表達能力，通過有趣的口語練習和互動討論，讓學生學會用語言清晰表達自己的意思。同時，通過提問和讓學生講解課文內容，培養學生的思維能力和邏輯思維，讓他們能夠理解和運用所學知識，從而提高他們的綜合素養。
最后，在一年級雙減語文教學中，注重培養學生的寫作能力。寫作是語文學習的重要一環，也是培養學生綜合能力的關鍵環節。作為一年級的學生，他們的寫作能力可能還不太成熟，但雙減教學方法的引導下，他們會通過模仿、填寫、續寫等練習，逐漸提高自己的寫作能力。同時，教師還會給予學生充分的鼓勵和肯定，讓他們對自己的寫作有更多的自信和動力，從而激發他們寫作的潛力。
總之，一年級雙減語文教學給予學生很多的關愛和呵護，注重培養學生的興趣和能力，讓他們在愉快的學習氛圍中逐步成長。通過一年級的雙減語文學習，我深深感受到了這種教學方法的積極影響和價值，我相信這種教學方法不僅僅適用于一年級，也可以在后續的學習中繼續發揮作用。希望未來的一年級學生都能從雙減語文教學中受益，享受到學習的樂趣與成長的喜悅。
雙減心得體會語文（優秀16篇）篇三
在學校開展的一年級雙減語文課程中，我深感收獲頗豐。這個課程的特點是雙減，即減少課程的壓縮度和負擔度。通過這一年級雙減語文課程的學習，我逐漸認識到語文教育的價值，并且在語文學習方面取得了一定的進步。
首先，一年級雙減語文課程通過豐富的教學活動提高了學生的學習積極性。在過去，學生一直感到語文學習很枯燥，因為注重的是記憶和背誦。而在這個課程中，我們不僅繼續了傳統的語文學習方法，如課文、詩歌和文言文的朗讀，還增加了一些游戲教學，如角色扮演和團隊合作等。通過這些豐富多樣的教學活動，我們培養了學生的學習興趣和主動參與，促進了課堂氛圍的活躍。如此一來，學生就能從游戲中去感受學習的樂趣，進而提高學習的積極性。
其次，一年級雙減語文課程注重了學生的實際運用能力培養。在過去的語文課程中，學生的課后作業通常是大量的背誦和填寫填空題，這些內容使得學生普遍感到乏味，且缺乏實際應用的意義。而在這個課程中，我們強調學生通過展示、演講等方式，將所學的知識應用于日常生活中。我們鼓勵學生從課文和課外閱讀中選取感興趣的內容進行演講，提高學生的口頭表達能力和自信心。通過這種方式，學生不僅能在課堂上有所表現，在課后的生活中也能更自信地與他人溝通交流。
再次，一年級雙減語文課程強調學習方法的培養。在過去，許多學生對語文學習方法缺乏了解，只是單純地追求高分數，卻忽略了語文學習的本質。而在這個課程中，我們讓學生通過閱讀和思考掌握有效的學習方法。我們教給學生如何合理安排時間、如何選擇合適的學習材料以及如何進行積極的閱讀。通過這些學習方法的培養，學生能夠更好地理解文本內容，提高閱讀理解能力，也能在作文中更好地表達自己的思想和情感。
最后，一年級雙減語文課程鼓勵學生多元化的思維發展。在過去，許多學生只是重復填鴨式的學習，缺乏獨立思考和創新能力。而在這個課程中，我們注重培養學生的創造力和批判性思維。我們鼓勵學生在寫作中展現自己的個性，引導他們從不同的角度和思維方式來思考問題。通過這樣的培養，學生在語文學習中能夠培養獨立思考和創新意識，做到跳出固定的框架去思考問題。
總之，一年級雙減語文課程深受學生們的歡迎和贊譽。它通過豐富的教學活動激發了學生的學習興趣和積極性，培養了學生的實際運用能力，強調了學習方法的培養，并鼓勵多元化的思維發展。這些特點都為我們提供了一個更好的學習環境，使我們對語文的學習充滿了熱情和動力。通過這個課程，我逐漸認識到語文教育的價值，并且在語文學習方面也取得了一定的進步。我相信，在今后的學習中，我將繼續努力，不斷提高語文能力，為自己的未來奠定堅實的基礎。
雙減心得體會語文（優秀16篇）篇四
在一年級的語文學習中，我深深感受到了雙減教育的獨特魅力。通過一年級雙減語文的學習，不僅僅是對課程內容的理解和掌握，更是對自身思維能力的培養和提高。在這一年的學習過程中，我結合自身體驗，總結出了幾點心得體會。
首先，一年級雙減語文強調實踐學習。在以往的學習中，我們常常只注重知識的灌輸，而忽略了實踐的重要性。然而，在一年級雙減語文中，老師們采用了許多富有趣味性和實踐性的教學方式，如情景演繹、游戲互動等，這樣不僅加深了我們對知識的理解，同時也在潛移默化中培養了我們的實踐能力。比如，我們通過角色扮演的方式學習字詞，不僅僅是簡單地記住了它們的形狀和音韻，還能夠靈活運用它們進行交流。這種實踐學習的方式，既提高了我們的學習興趣，又培養了我們的動手能力，讓學習更加有趣。
其次，一年級雙減語文注重培養創造性思維。傳統的教學往往只強調知識的掌握和記憶，缺乏對學生自主思考的引導。而一年級雙減語文則鼓勵我們主動思考問題，勇于提出自己的見解。老師們會通過一些開放性的問題，激發我們的思維，引導我們從不同的角度思考問題。比如，在學習課文時，老師會帶領我們探究其中的主旨和寓意，讓我們自己進行推理和分析，培養我們的獨立思考能力。這種鼓勵創造性思維的教學方式，讓我們不再拘泥于傳統的學習模式，而是能夠靈活運用所學的知識，培養了我們的創新能力。
再次，一年級雙減語文注重培養合作精神。在傳統的教育模式中，學生們往往是孤立地進行學習和思考，缺少與同學交流合作的機會。而一年級雙減語文通過互動游戲等方式，鼓勵我們與同學們一起探討問題，共同解決難題。例如，在作文活動中，老師會要求我們組隊合作完成作品。這樣不僅可以減輕我們個人的壓力，還能通過合作交流，互相促進，提升學習效果。通過與同學間的合作，我們學會了傾聽和溝通，培養了樂于助人的品質，更加注重團隊精神，這將使我們受益終身。
最后，一年級雙減語文注重情感教育。語文學習不僅僅是專注于課文的字句，更要注重對情感世界的培養。通過一些寓言故事，老師們引導我們認識和理解各種情感，提高我們的情商。例如，在學習《小蝌蚪找媽媽》這篇課文時，老師會帶領我們去感受小蝌蚪失去媽媽的痛苦和焦慮，從而引發我們對親情的思考。通過這樣的情感教育，我們不僅能夠理解和關懷他人的感受，更能夠提高自己的情緒管理能力，培養積極向上的心態。
總的來說，一年級雙減語文注重實踐學習，培養創造性思維，加強合作精神，重視情感教育。這些特點使我們在語文學習中受益良多，收獲了知識的同時，也更好地鍛煉了自身的思維和能力。我相信，在今后的學習中，我們將在這樣的教育環境下繼續成長，不斷提升自我。
雙減心得體會語文（優秀16篇）篇五
作為一名初中生，我一直以來都感受到沉重的作業壓力和時間緊迫感。然而，隨著雙減政策的全面推行，我深刻感受到了減負的好處。在語文學科中，我尤其體會到了雙減作業對我的幫助和改變。下面我將從時間合理利用、學習方法改善、興趣培養、考試壓力減輕和素養培養五個方面談談雙減作業在語文學科中的心得體會。
首先，雙減作業讓我更加合理地利用時間。在過去，因為作業量過多，我經常需要連夜奮戰才能完成。然而，現在通過減少作業量，我可以更好地安排時間，合理地分配精力。我不再需要疲于奔命地完成作業，而是可以將更多時間用于思考和思考。這不僅提高了我的學習效率，還讓我有更多時間去拓展自己的興趣愛好。從長遠來看，這種合理安排時間的習慣對我今后的學習和生活都將產生積極的影響。
其次，雙減作業的推行讓我意識到學習方法的重要性。在過去，由于作業量過重，我無法花時間思考學習方法，只能機械地完成任務。現在，由于作業量減少，我有更多時間思考如何學習更有效率。我發現，語文學科除了閱讀和作文之外，還有很多提高語言表達能力的途徑。我開始主動去閱讀經典名著，培養自己的文學素養。同時，我也更加注重寫作技巧和語言表達能力的訓練，通過模仿優秀作文，提高自己的寫作水平。通過這些努力，我發現自己在語文學科中的進步明顯，思維和表達能力也得到了很大的提升。
第三，雙減作業的推行讓我更加注重培養興趣愛好。在過去，大部分的時間都用于完成作業，我很少有時間去追求自己的興趣愛好。然而，現在我可以有更多時間去閱讀、繪畫、運動等。通過這些興趣愛好的培養，我不僅可以豐富自己的生活，還可以培養自己的個性和創造力。這些興趣愛好往往相輔相成，通過其中的某一個方面的培養，我可以在其他方面得到更好的鍛煉和提升。這不僅使我對學習充滿了熱情，還使我在語文學科中有了更深入的理解和體會。
第四，雙減作業的推行減輕了我的考試壓力。在過去，每次大考前都需要進行大量的復習和應試訓練。然而，現在由于雙減作業的推行，我有更多時間進行系統的復習和總結。我可以更充分地掌握知識，更好地理解和應用知識點。在考試中，我不再感到手忙腳亂，而是能夠更加從容地應對各種考題。這種減輕的壓力使得我在考試中能夠更好地發揮自己的實力，有機會獲得更好的成績。
最后，雙減作業的推行也讓我們更加注重素養的培養。在過去，由于過多的作業，我無法花費時間培養自己的素養。然而，現在通過減少作業量，我可以有更多時間去幫助他人，參加社會實踐活動，培養自己的社會責任感和公民意識。這不僅讓我在語文學科中學到了很多，還提高了我的人際交往能力和團隊合作精神。這些素養對我未來的發展和就業都具有非常重要的意義。
綜上所述，雙減作業在語文學科中給我帶來了很多益處。通過合理地利用時間、改善學習方法、培養興趣愛好、減輕考試壓力和培養素養等方面的努力，我在語文學科中得到了很大的提升。我相信在雙減政策的推行下，不僅我，所有的學生都將能夠感受到更輕松、自由、有趣的學習體驗。
雙減心得體會語文（優秀16篇）篇六
近年來，“雙減”已成為教育界的一個熱門話題，在語文教學中，“雙減”的實踐更是漸成規模。我作為一名語文教師，接受了“雙減”語文課堂的訓練和實踐，深刻地感受到其對學生學習的促進和對自身教學的改善，下面就簡要談談我的心得體會。
第二段：雙減在語文教學中的運用。
“雙減”即為“減負擔，減干擾”，也即是在課內課外減輕學生的負擔，創造有利于學生學習的環境。對于語文教學來說，“雙減”提出了許多創新性論斷和方法，如減少傳統價值觀的壓抑，在課堂教學中，把重心放在學生自主學習上，讓學生實際了解并參與到課堂中來；開展閱讀素養訓練，讓學生能自主學習并理解課文，培養學生的自主學習能力，進而提升語文素養。
第三段：雙減對學生學習的影響。
在實踐中，我們發現“雙減”教學模式不僅為傳統教學模式的創新，更有利于學生自主學習和促進學生情感的發展。在針對減輕學生負擔的方面，“雙減”推動學生自主學習，并延伸學生的學習時間，這樣一來學生學習的效果提升，學科競賽成績也有了顯著提升。在學生情感的發展方面，“雙減”注重引導學生關注生活，關注自己的情感體驗，學習的重心逐漸由成績轉向對生活的觸覺。這樣一來，有利于培養學生的情感能力，提升他們的綜合素質。
第四段：雙減對教學的改善。
實踐證明，“雙減”也對教師的教學方式和教育觀念提出了挑戰和反思。教師應當拋棄傳統的教師主導式教學，轉而引導學生自主探索和體驗。在課堂教學中，讓學生按照自己的思考角度來討論問題，讓他們拓寬視野，從而促進視野之間的碰撞，把學生的學習效果提升到更高的層次。
第五段：結論。
總之，“雙減”是語文教學中的一大進步，它對學生學習和教師教學方式提出了挑戰和引導。我們必須始終堅持立足于學生的需求，不斷推進教育改革，挖掘新型教學理念，創造更好的教學環境，促進教育教學工作質量和水平的穩步提升，將“雙減”繼承下去。
雙減心得體會語文（優秀16篇）篇七
近年來，以培養學生的綜合素養為目標的“雙減”教育方式逐漸在中國中小學課堂上推廣開來。作為語文老師，我既要全面發展學生的能力，又要保證語文知識的全面涵蓋。在實踐中，我不斷總結經驗，找到了適合“雙減”模式的語文教學方法。以下是我對于雙減語文教學的一些心得體會。
首先，要通過精心設計的課堂活動，調動學生的學習興趣和積極性。在傳統的教學中，由于過多的課堂講解和機械的習題訓練，學生可能會喪失對語文學習的興趣。因此，在雙減語文教育中，我注重設置活動，增加學生的參與度。例如，在詩歌鑒賞課堂上，我會安排學生朗誦、分組對比等活動，讓他們親身感受到詩歌的美麗和力量。這樣的活動既能激發學生的學習熱情，又能提高他們的綜合素養。
其次，要通過多元化的教學資源，開展探究與實踐。傳統的語文教學往往停留在課本上，學生接觸到的只是靜態的文字內容，缺乏與現實生活的聯系。為了讓學生更加全面地理解和應用語文知識，我引入了多元化的教學資源，如文學作品、報紙雜志、影視劇等。通過閱讀名著、參觀實地、參與社區服務等形式，學生可以在實踐中掌握語文知識，培養批判性思維能力和實踐創新能力。
第三，要注重情感教育，讓學生感受到語文的情感魅力。語文是一門文化的載體，通過語文的學習，我們不僅可以賞析作品的美，還能體驗到作品中所蘊含的情感。因此，在雙減語文教學中，我注重培養學生的情感意識。舉個例子，當學生上課學習了一首古詩時，我會與他們一起欣賞古詩的美麗，鼓勵他們表達自己的感受。通過這樣的方式，學生能更深入地體驗語文的情感魅力，提高自己的情感表達能力。
第四，要充分發揮學生的主體作用，培養學習能力和創新精神。在傳統的教學模式下，老師往往扮演著知識的傳授者，學生只是被動接受者。而在雙減語文教學中，我強調發揮學生的主體作用，提倡學生積極參與和主動思考。例如，在寫作課堂上，我不僅告訴學生應該如何寫作，還會讓他們自主選擇主題、構思內容，并互相評價和改進。通過這樣的方式，學生不僅可以鍛煉自己的寫作能力，還可以培養自主學習和創新思維的能力。
最后，要注重語文教學與實際生活的連接，培養學生的實用性和實踐能力。傳統的語文教學注重理論知識的灌輸，但學生在實際生活中可能不知如何應用所學的知識。因此，在雙減語文教學中，我試圖將課堂所學的語文知識與實際生活相結合。例如，在閱讀理解中，我會選取一些實用的材料，如廣告、新聞報道等，讓學生體會到語文在實際生活中的應用價值。通過這樣的方式，學生能更好地認識到語文對他們日常生活的重要性，增強學習的主動性和動力性。
綜上所述，雙減語文教師要注重調動學生的學習興趣與積極性，通過多元化的教學資源開展探究與實踐，注重情感教育，充分發揮學生的主體作用，注重語文教學與實際生活的連接。這些都是我的實踐體會，通過這些方法，我發現學生的語文素養和實踐能力得到了全面的提升。相信隨著雙減語文教育的不斷推廣，我們能培養出更多文化素質全面發展的新一代。
雙減心得體會語文（優秀16篇）篇八
近年來，我國教育部門開始重視減負問題，推出雙減政策，旨在減輕學生的課外負擔。其中，減少作業量是減負的重要一環。作為語文教育的重要組成部分，語文作業一直備受關注。因此，在雙減后，我們對于語文作業的改革心得體會也值得探討。本文將從減少作業量的意義、優化作業設計、加強作業輔導、充實作業內容以及調整作業形式等方面進行闡述，以期為語文教育改革提供一些思路。
首先，減少作業量對于學生和教師都有著重要的意義。學生使用大量時間來完成作業，實際上彌補了他們在課堂上學習不到位的缺陷。然而，過多的作業量不僅增加了學生的學習壓力，還侵蝕了他們的休息時間和興趣愛好。減少作業量可以使學生更有效地安排自己的學習時間，合理分配精力。同時，對于教師來說，減少作業量可以減輕批改壓力，提高批改的效率，更好地為學生提供個性化的教育。
其次，在設計作業時，我們應當注重作業的優化。語文作業需要有一定的難度，但也不能過于復雜。合理的作業設計可以幫助學生鞏固知識，提高解決問題的能力。例如，可以設置閱讀理解與寫作結合的作業題目，鼓勵學生通過閱讀理解來提升寫作水平。此外，作業可以設置一些開放性問題，鼓勵學生進行深度思考與探究，培養其批判性思維能力。同時，也要注意作業的時長，保證學生能夠在有限的時間內完成。
第三，加強作業輔導是提高作業質量的關鍵。教師應當與學生進行更多的互動，引導他們在完成作業過程中出現的問題。可以通過個別輔導、小組討論等方式幫助學生理解作業要求，掌握解題方法。此外，學生之間也可以相互交流，共享經驗，從而提高作業的質量。
第四，作業內容的充實也是雙減后語文作業的一大特點。語文作業不僅要求學生做一些機械性的練習，還應當培養學生的文學素養。可以通過設計一些作文題目，鼓勵學生根據自己的經驗、觀點和情感，進行個性化的書寫。同時，也可以選擇一些優秀的文學作品讓學生進行閱讀和分析，培養他們的審美意識和批評眼光。
最后，調整作業形式也是改革語文作業的重要一環。傳統的書面作業形式已經難以滿足學生的需求。可以通過運用現代科技手段，使作業更具趣味性，提高學生的參與度。例如，可以設計一些語文學習類的APP，提供趣味題目和學習資料，讓學生在游戲化的環境中進行學習。此外，也可以設置一些實踐性的作業，讓學生通過實踐來鞏固語文知識，提高語文能力。
總之，雙減后語文作業的改革對于提高教育質量，減輕學生負擔具有重要意義。通過減少作業量、優化作業設計、加強作業輔導、充實作業內容以及調整作業形式，可以讓學生更好地發展自己的語文能力，也可以更好地引導他們的興趣和充實他們的知識。希望教育部門、教師、學生和家長共同努力，為雙減后語文作業的改革提供更多的探索和實踐。
雙減心得體會語文（優秀16篇）篇九
“雙減”的提出，大大減輕了家長和學生的負擔，在此背景下，也要求我們不斷提高教育教學質量，減輕家長對孩子將來升學的心里焦慮。新學期我們要做好“4個優化”，優化教育理念、優化教學方法、優化課堂模式、優化作業設計等，提升自己的教育教學水平、提高課堂效率，確保“雙減”政策有效落實。
課前要對教材進行教研組內的深入分析與體悟，理清教學內容思路順序，做好充分的備課工作。認真備好每一堂，備好每一個學生的課，備好課堂的教學教法。課后做好教學后記與教學反思。善于觀察與總結，提高課堂教學設計能力。
在雙減要求下，我們要進一步在教學實踐中運用教育教學技能，不斷反思，調整自己的教學行為，增強自己對課堂的把控能力，靈活運用教育機智解決課堂問題，從而逐漸在教育教學過程中逐漸形成自己的教學風格。
要樹立終身學習的觀念，切實提高自身業務素質，積極觀看優秀教學視頻，閱讀書籍，主動想有經驗的老師請教取經，豐富知識結構，增進自己的專業知識，增強理論底蘊。多聽老教師的課，積極向優秀教師學習，吸取他人的長處，不斷提高教學能力，努力使自己的教學質量達到優良的水平。
最后，時刻保持保持教育初心，勿忘立德樹人教育目標。在實際教學中，我們會遇到各種教學問題，每一種問題都慧帶給我們不同的成長，只有時刻保持自己的那份初心，才能夠真正做到為人師表。
雙減心得體會語文（優秀16篇）篇十
“雙減”政策實行，孩子在家的時間充裕了，怎么安排？“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減”政策后，對家長有什么影響？充分思考之后，我竟心生歡喜，其實，這樣的政策讓家長的角色回歸，家長更像家長了。但同時，也需要家長做一些調整。
雖說現在有課后延遲服務，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時候，孩子下課就七八點鐘了，有些家長把孩子送進課外班繼續忙工作了，或者去見見好友，逛逛商場。現在不僅沒有課外班了，家庭作業負擔也減輕了，回家后孩子基本沒有家庭作業了，空余時間變多了。這段時間怎樣學習？做些什么呢？尤其是小學生自律性還不是很強，還不能對自己的生活有一個很好的規劃，更需要家長的指導和幫助了。這就要求家長安排好自己的工作和社交，留出充足的時間陪伴孩子成長。
培養孩子和諧全面發展，不只是關注學習成績，需要家長不斷地學習，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學會如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長的教導又有自己的主見。建議家長多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學育兒能力。家長要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣，建立良好的親子關系，和孩子一起成長。
家庭是孩子成長最重要的場所，家長也是孩子的老師。家長的生活習慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長底色。家長要重視學習型家庭建設，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導孩子參加到家庭建設中來，讓孩子感覺到整個家庭積極向上、團結協作的力量。家長要善于學習，不斷學習，言傳身教，讓學習能力在生活中落地生根。
以往，家長通過看孩子的試卷和輔導作業，可以了解到更多孩子的學習情況反饋，“雙減”政策之后，孩子的作業都是在學校完成的，家長了解孩子學習上問題的機會減少了。哪部分的知識點暫時還沒有掌握？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯系，了解孩子在學校的學習情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重點指導。
“雙減”政策落地，很多人調侃拼爹時代正式到來。有網友表示，“拼爹”拼的不是家長的學歷、財力，而是家庭教育的理念、素養、水平和維護親子關系的能力。家庭教育實質是生活教育，核心是讓孩子成人。
首先要教孩子學會做人，再是學會生活，最后才能學會學習。“雙減”政策的指導思想是要促進學生全面發展、健康成長，家長因此要關注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時間，加強體育運動，鼓勵孩子擁有藝術、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。
厘清家庭、學校之間的關系和責任，孩子學科學習的事情，放心交給學校，家長則關注孩子的品德行為習慣，為孩子健康成長打下基礎。“雙減”后多出的課后時間如何安排？這需要家長更高質量的陪伴，游戲、運動、閱讀和交流等。
對待孩子要更有耐心，同時要提升自己與孩子相處的能力，不能動不動就起沖突。要重點培養孩子的學習習慣。良好的學習習慣包括責任心、主動性、自制力和時間管理能力，這些都需要家長在平時的教育中培養滲透。
例如，讓孩子明白學習是自己的事情；家庭作業要定時、快速、限時獨立完成，注意書面清潔程度等。還要培養孩子的生活能力。生活能力是學習能力的前提，生活習慣是學習習慣的基礎。在家中，要讓孩子參與家務，在學校，鼓勵孩子參加勞動；學會自己的事情自己做。在這樣的勞動過程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養了孩子的責任心。最后，家長要和教師協同，培養孩子的學習能力，包括怎么復習、糾錯、總結歸納等，這些專業性問題，可以多向老師請教。‘雙減’政策落地后，家長要不斷加強自身學習，了解孩子成長規律，提升家庭教育素養與能力，這才是最好的家庭教育。
家庭教育、學校教育及社會教育構成了教育的有機整體。“雙減”政策讓家長角色回歸，從而也讓家長面對新一輪的挑戰。家長到底應該做什么、怎么做？給家長們三條建議：
好習慣的養成離不開外力的推動，最終會達到從被動到主動、從他律到自律的轉變。學習成績好的孩子，大多具有良好的學習習慣，而良好的學習習慣又與優秀的生活習慣息息相關。例如擁有良好的閱讀習慣能有效促進思維的發展，而好的運動習慣則能有效促進注意力和專注力的提高。
又如優秀的勞動習慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養責任感，提升獨立能力，而參與家庭生活的習慣有助于培養孩子的公民意識以及對家庭的責任感。
建議家長和孩子將每個學期按不同的維度（如時間）分割成若干個學習階段，制訂相應計劃。一份好的學習計劃應同時具備以下三個條件：家長和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標過高或過低的情況發生，也能促使家庭內部在學習問題上達成統一。
二是具體可操作的，如每天英語朗讀半小時，兩天完成數學練習一章節等，過程具體可操作，家長的監督也就更有效。
三是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅持前行。
“雙減”政策剛公布，武進區清英外國語學校三pyp班學生家長侯娜瞬間感覺到“松了口氣的竊喜”。她說，作為當代家長，處在“贏在起跑線”的大環境里，沒有堅定的內心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關一樣，強制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機會，想想對于祖國和世界的未來，究竟什么才是最重要的？作為“80后”家長，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬變的科技時代，孩子們的未來變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨立的思想和時代主人翁的責任感，所以我們不能用我們的經歷來要求和培養我們的孩子。“雙減”之后，孩子的空余時間增加了，侯娜也說起了自己的打算——用以前忙于補習班的周末，和孩子一起運動、一起游戲親密親子關系；把以前充斥著補習班的“假期”變為真正的假期，在疫情結束后來一場實地丈量世界的旅行。
學習做個合格父母，父母也都是第一次做父母，在對于孩子的教育方面很容易走入誤區，做出一些不正確的行為，影響孩子的發展。孩子們需要家長的支持，而不是打罵。無論工作多忙，家長下班后一定要關心孩子，詢問一下今天在班里新學了什么、有沒有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時候，多去鼓勵孩子，教會孩子克服困難。在孩子得到進步的時候，也要及時表揚，幫助孩子增加信心。
只有這樣，孩子才不會盲目自大，也不至于自卑。家長和老師都是為了孩子好，應該彼此配合。比如老師布置的作業，家長不要隨便去質疑，要監督孩子按時完成。老師發布的注意和要求也要積極配合。家長是孩子的第一任老師，如果家長本身素質就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會形成一些壞習慣。因此，要想做一名合格的家長，就要努力提高自己的素養，做孩子最好的榜樣。家長們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時間；給孩子們可以仰望星空的經歷；給國家和學校讓教育回歸本質的機會。家長和學校各司其職，家長全身心地陪伴孩子的成長，這也將成為孩子們應對未來制勝的法寶。
雙減心得體會語文（優秀16篇）篇十一
為推進學校課程改革，深化落實中央“雙減”政策精神，加強教學管理，我校全體教師在校長xxx的帶領下，進行了“雙減”政策的學習。本次會議以校長解讀“雙減”教育政策為抓手，以此撬動并加深教師們對“雙減”意見的學習與認識，同時也為老師們后續教學工作的進一步優化指明了方向。下面，我淺談幾點認識和體會：
一、減輕學生學習負擔。
“雙減”是指：減輕學生的作業負擔;減輕學生校外培訓的負擔。具體指：加強“五項管理”(手機、睡眠、讀物、作業、體質)，保護學生的'身體健康，并將負擔提升到未成年保護法。“雙減”政策明確規定小學一二年級不布置書面家庭作業;小學三至六年級書面家庭作業平均完成時間不超過60分鐘。這一規定直接體現了“減輕學生過重作業負擔”是“雙減”工作的指向之一。目前許多學校作業數量過多、質量不高、功能異化、既達不到溫故知新的效果，又占用了學生正常的休息、鍛煉和休閑的時間。因此，我們要布置分層次、彈性和個性化作業，堅決克服機械、無效作業，杜絕重復性、懲罰性作業，真正減輕學生負擔。
二、緩解家長育娃的焦慮之心。
家長群體“望子成龍”的焦慮心態促使學生們苦學不止。……，總會有家長們采取“非正規行動”給孩子們施加學習壓力。“一對一”家教所衍生的壓力以及所花費的成本，……。因此，實施“雙減”政策，家長應當是主要教育對象。一方面，通過全面取締不正規的不合理的校外輔導手段，……;另一方面，還需要著力凈化網絡空間與社交環境，消除網上惡意渲染焦慮的負面言論，……。通過營造公開、公平、相對輕松的家庭教育環境，從整體上緩解家長群體的焦慮感。……。還是要依托“家校共育模式”，拓展家校溝通渠道，讓家長能參與學校教育，讓校方能幫助家長釋壓。……，避免盲目尋求課外輔導幫助。
三、打造良好的教育生態環境。
“雙減”名為減負，但其實遠遠不止于此。國家擔心的是，……，阻礙教育實質公平，擠壓學校正常的教育教學時間、內容和價值取向......
雙減心得體會語文（優秀16篇）篇十二
第一段：引言（150字）。
雙減政策是指中國政府通過減稅和減費來降低企業負擔和激發市場活力的經濟政策。自2018年雙減政策實施以來，取得了顯著的成效。作為一名普通市民，我親身體會到了雙減政策帶來的實惠。在這篇文章中，我將分享我的心得體會，探討雙減政策對個人和社會的積極影響。
第二段：減稅的直接受益者（250字）。
減稅是雙減政策的重要組成部分，對于企業來說，減稅意味著資金的回籠，減輕了企業的負擔，提升了其經營活力。這不僅促進了企業的發展，在一定程度上也刺激了就業，為社會增加了更多的工作機會。作為消費者，減稅使得商品和服務價格下降，提高了我的購買力。我能夠購買更多的物品或享受更多的服務，讓我的生活更加富足。減稅也給年輕人創業提供了更好的環境，更多的人能夠擁有實現自己夢想的機會。
第三段：減費的積極影響（250字）。
除了減稅，減費也是雙減政策的重要內容。政府通過取消或降低一些企業和個人負擔，使得各行各業的生產成本下降，降低了市場成本，推動了產業升級。例如，在醫療領域，取消藥品加成和降低手術費用，使得患者得到更實惠的醫療服務。在教育領域，取消了一些教材費用和課外培訓費用，減輕了學生和家長的負擔。這些政策的實施不僅提高了民生福祉，也加快了社會進步。
第四段：雙減對經濟的長期影響（250字）。
雙減政策的實施不僅對現階段的經濟有積極影響，還對經濟的長期發展有重大意義。減稅和減費不僅可以緩解社會矛盾，還有助于優化資源配置。減輕企業負擔，提高了企業的市場競爭力，促進了技術創新和產業升級。同時，市場活力的提升也給政府帶來更多財政收入。這些都為經濟的可持續發展提供了穩定的基礎。
第五段：雙減政策的推進（300字）。
盡管雙減政策取得了很多積極的成效，但我們仍然需要繼續推進這一政策。首先，政府需要進一步完善減稅和減費的措施，確保政策的落地實施。此外，政府還可以通過加強監管，減少中間環節的浪費和損失，進一步降低成本，讓更多的受益者受益。社會也需要加強宣傳，提高人們對雙減政策的認知和理解。只有全社會共同參與，才能使雙減政策的效果更加顯著。
總結（100字）。
雙減政策的實施對于個人和社會來說都有積極的影響。減稅和減費降低了企業和個人的負擔，提高了市場活力，促進了經濟發展。政府和社會應共同努力，推動雙減政策的進一步完善和推進，以期帶來更多的福祉和發展。通過雙減政策，我們相信，中國經濟將迎來更加繁榮的未來。
雙減心得體會語文（優秀16篇）篇十三
作為家長，在這段時間我也要學習如何做一個合格的父母。目前，我個人認為我在孩子的教育方面，并不是一個合格的.家長。在對于孩子的教育方面，很容易走進誤區，做出一些不正確的行為影響孩子的發展。所以現在無論工作多忙，我下班后一定要關心孩子，詢問一下孩子今天學習了什么，有沒有遇到什么挫折？多鼓勵孩子，教會孩子克服困難，在孩子得到進步的時候，也要及時的表揚，幫助孩子增加自信心。
非常感謝這次雙減政策，我認識到自己的許多不足，也能給我和孩子一個共同成長，共同進步的機會。
雙減心得體會語文（優秀16篇）篇十四
作為一線教師，為了更好貫徹雙減政策，老師怎樣保證學生在學校學有所得、學有所成呢？要知道，一個班50多個學生，他們的學習需求可是多樣化的，這就要求老師更加有使命感，更具有責任心，有更強的教學能力。因此，教師要做到給自己“增負”，才能給學生“減負”，我們要做到以下幾點：
雙減政策的實施，對教師工作有了更高的要求，我們必須認真領會雙減精神，提高自己的判斷力，切實提升自己實施素質教育的意識，才能用新理念開展教育教學工作，創造新的經驗方法。
學校是學生學習的主陣地，教師的核心素養是教育教學質量的保障。作為教師，不僅要加強專業學習，提高教師職業技能，還要聚焦雙減，加大力度，豐富教育教學理念，學習比較前沿的教學與教學理論，觀摩優秀教師課堂實錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學設計與實施的能力水平，以豐富多彩的課堂學習類型助力學生學習，提升學習能力，讓學生體會課堂學習的樂趣。
教育教學的核心目標是以德樹人，五育并舉，發展學生核心素養。我們必須在黨的教育方針引領下，結合學生的發展需要，通過深度鉆研教材，準確聚焦目標，巧妙設計活動，科學合理實施，理性綜合評價等一系列教育教學活動，以確保教育教學目標的有效達成。
雙減政策要求教師一定要創新作業的內容與形式。提高作業的設計、批改和反饋的管理水平，讓學生的作業在完成中有一定的獲得獲得感。同時，教師要培養學生良好的作業習慣：如先復習再寫作業，作業需要。教研組要集體研討作業布置，杜絕無效作業，分層作業布置，課后服務鞏固時能夠精準練習，潛能生做到面批面改。
在這條路上，我們會遇到問題，分析問題，解決問題，我們會調整、改進、提升。教育教學需要我們每一個教育人勤于學習，勇于實踐，善于反思，樂于分享。只有這樣，雙減政策的下的教師才會更加清晰的奮斗目標，我們的教育人生才會更加有意義。
雙減心得體會語文（優秀16篇）篇十五
昨天，學習了陳老師的““雙減”政策下的有效作業設計”，才讓我真正意識到優秀的作業設計能開發學生的智力，讓學生更喜歡數學。也使我們一線教師更加堅信：“課堂指向核心素養，課后指向更精準的作業評價，使學習目標與學習評價精準接軌，這其實就是學習過程教學評的有效性”；而作為一線教師作業評價的變革恰是直接顯現“雙減”效度的關鍵一環。
對照自己的作業設計，發現學生對數學學習最多就是逆來順受的被動式學習，時間長了，終會消磨光孩子的學習激情，淪為一種可有可無的事情。這樣的學生，進入初中階段，失去了小學老師的全程監督，很有可能會不適應初中的學習模式而影響學習效果。所以我們得想辦法提升學生的數學學習積極性。陳老師的講座給我指出了一條道路，那就是趣味題和思維題。首先要認識到的就是這些題目的量不多，一節課也就一題而已；其次一點，這些題不要太難，要能夠讓學生們跳一跳，夠得著。這些題目不是如今校外培訓班中上的那些特別困難的.奧數題。我們布置的趣味題和思維題，和奧數題的不同之處就是這些題目帶有童話色彩，不是那種干巴巴的數學信息，且和本課知識有掛鉤。比如陳老師舉的例子：圓形池塘里的老鼠和池塘邊盯著它的那只小貓的故事。
就是在學習了圓周率的知識的時候的一道趣味題。你看，配合上情境，學生們肯定能學得開心。學生們開心了，學習數學的興趣不就來了嗎？感到很驕傲的是，我自己堅持幾年的每日一題，和陳特想到一塊去了。當然，在趣味性上，我還要繼續尋找合適的素材，提高學生數學學習的興趣，讓孩子不排斥，而是期待數學、愛上數學。
雙減心得體會語文（優秀16篇）篇十六
今年的高考作文題目是“年雙減”，對于我們高中生來說，這個話題實在是太熟悉了。每到年底，我們都會感受到年末的緊張和壓力，為期末考試，為升學壓力，為未來發展壓力，而年雙減，就是在這樣的背景下提供給我們的一種緩解壓力的方式。
今年，我參加了年雙減活動。在這個活動中，我養成了早睡早起的好習慣，并且在空閑時間里拓展了我的愛好，例如學習一些樂器，閱讀好書等等。我認為，年雙減活動最重要的一點是讓我們的心情變得更加舒暢，讓我們更好地調整自己。
在這個活動中，我收獲了很多。首先，我認為年雙減使得我在生活方面更加有規律。按時睡覺，按時起床，可以讓我保持健康的生活方式。其次，我發現以前空閑時間太多的原因是我缺乏自制力，年雙減給我創造了一個機會去彌補我這方面的不足。在我自主安排生活的過程中，我逐漸意識到自己的生活可以有更多精彩的部分。
不過，我也認為年雙減活動需要我們有毅力和決心，果斷克制自己，而這對于我來說是一件很難做到的事情。比如我曾經放棄過次要任務，因為它并不必須完成，可是當次要任務堵塞了我的精神空間，它就起到了與壓力同等的負面因素。
在這個過程中，我們可以從轉移注意力的角度來看待它，比如我借助音樂和閱讀來緩解學業帶來的壓力，并且這樣做也讓我養成了自己的愛好。當我們對生活態度積極，閑暇時間充實時，自然就會產生對生活的熱愛，讓我們在繁重的學業下也能擁有一個更充實的年華，這也是我們在年雙減中從生活中閱覽而生的感悟。
總體而言，年雙減是一個有意義的活動，它激發了我們生活的激情和自我意識。我相信，果敢地調整生活方式，充實了精神能量，每一位學生都能在年減雙中達到全新的人生高度。