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健康飲食快樂成長演講稿大全（19篇）篇一
大家好！
我是四五班的張紫涵，今天我演講的題目是《高效課堂，讓我快樂成長》。
學習是一件快樂的事情，能和同學們合作一起學習，那就更棒了！在學校大力提倡高效課堂教學活動中，我就充分體驗到了它的快樂。
在這樣的學習過程中，同學們良好的合作意識和習慣得到了培養，我們學會了交流和傾聽、學會了思考和表達。
例如在一節作文課上，同學們對《挖野菜》這一作文進行互評，各個小組成員推薦本組最優秀的作文，然后大聲地朗讀出來，其他各個小組進行點評。“我覺得，他前期工作準備太多，有好多句子不通順，但是，他做到了首尾呼應，這一點是值得肯定的。”“我覺得，這篇文章中運用了排比的修辭手法，而且，文章給人以詩意般的感覺，讓人更想走進大自然，貼近大自然。”同學們都爭著、搶著發表自己的見解，生怕沒了機會。在這樣的課堂上，我們不僅理解和掌握了知識，還培養了我們的表達能力以及合作意識，更主要的是讓我們“學著樂，樂著學，更自信，更成功”。
我感謝高效課堂，因為它讓我快樂成長！
謝謝大家！
健康飲食快樂成長演講稿大全（19篇）篇二
尊敬的xx：
今天我演講的題目是《從我做起，拒絕垃圾食品》。
新春佳節剛剛過去，壓歲錢噼里啪啦地落進了同學們的口袋里，一定裝得鼓鼓的吧。
用來買什么呢？相信很多同學會選擇買吃的。俗話說，愛“吃”之心人皆有之。可是，讓我們感到恐怖的是，現在大家愛吃的“食品”前面常常有個定語“垃圾”！連起來就是——垃圾食品！
你一定會說，“我才不吃垃圾呢？”別急，下面請大家跟我一起回想這個場景：每當學校放學時，我們總會發現校外的小店里、小攤上中擠滿了人。各式各樣的糖果、油炸食品和琳瑯滿目的膨化食品都是同學們的搶手貨。
如果你說在放學那一幕里沒有你的身影，想想你有沒有纏著爸爸去麥當勞、肯德基，有沒有要求媽媽買各種飲料而拒絕白開水，有沒有咔嚓咔嚓、香噴噴地啃方便面呢？請看世界衛生組織公布的垃圾食品大家庭的十位主要成員：油炸類食品，腌制類食品，肉類加工食品，餅干類食品，汽水可樂食品，方便類食品，罐頭類食品，冷凍甜食類食品，燒烤類食品。怎么樣，相信在座的各位同學都中招了吧。
同學們，垃圾食品會給我們帶來多么巨大的傷害啊！你們還敢吃嗎？尤其是小學生，正處于生長發育的黃金階段，需要豐富的營養，比如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。為了我們自己的健康，為了更好地學習、快樂地成長，為了不讓老師和家長為我們擔心，我再一次呼吁——讓我們一起行動起來，杜絕垃圾食品，倡導健康的飲食方式！
謝謝大家！
健康飲食快樂成長演講稿大全（19篇）篇三
大家好!
成長的快樂，是咖啡那深厚的韻味。
成長的快樂，是果凍那宜人的滑潤。
成長的快樂，是海洋那舒暢的廣闊。
繁華敗落，春去秋來，我送過了無數冬天，迎來無數的春天。然而，在這一送、一迎、一迎、一送中，我走進了成熟。記得那些天真純朗的笑聲，熟悉那稍粗卻嫩的嗓音，期盼那淳厚而陽剛的聲氣。我走進我的人生的“劇院”，找了個位置坐下，一按遙控器，童年樂趣立即出現在屏幕上。童年的我，正在花叢中追風撲蝶，藍天上的風箏是我們的夢想，無憂無慮，享受純真的味道，品味友誼的咖啡，令歡笑隨之飄動，如一匹匹脫韁的野馬，狂奔在操場——這是童年那一曲不變的文章。
成長就是一個五味瓶，酸甜苦辣咸樣樣俱全，我們享受了每個味道，成長同樣也是一盒巧克力，永遠不知道自己下一顆巧克力是什么味的。
我享受成長快樂，那是令我回味的事情!
健康飲食快樂成長演講稿大全（19篇）篇四
各位親愛的同學、老師們：
你們好！
我是xxx班的xxx。今天我演講的題目是“我成長我快樂！”成長的快樂，是最純粹的一種快樂，有時侯甚至不需要什么理由。它是人的生命在不斷完善時的一種欣喜，更是發自內心的情感流露。有人也許會問：成長難道就只有快樂沒有煩惱嗎？是的，成長中固然有煩惱，但“煩”只是和“樂”對比而言，并不是絕對的；有時候，煩惱可能也是一種快樂。
通過認真學習，我知道了掌握知識的快樂。我知道一個公式——學習=快樂。當你在取得好成績時；當你得到老師或家長的稱贊時；在你苦苦思索后，終于知道了一道題的正確答案；在你知道了許多你以前不知道的知識后，你是否感到了一種喜悅的感覺？對，這就是學習的快樂！在成長中，我們天天都在學習。既然逃避不了，那就開心的去面對吧！
我們需要認真上課，需要仔細按時完成家庭作業，需要我們自覺的復習與預習，需要一些適當的戶外運動，來保持健康的身體只要你做到了以上的幾點，你就會驚奇的發現原來學習這么快樂！期末快到了，我們更應到爭取每分每秒的光陰！各位同學們讓我們一起“快樂學習，快樂成長！”
健康飲食快樂成長演講稿大全（19篇）篇五
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
青春是一道絢麗的風景，一串跳動的音符。青春的我們，在美麗的校園里無憂無慮的上學，在知識的海洋里自由自在的遨游。我們要努力讓它成為一次輝煌的閃現，不懼艱難困險，敢于拼搏，志比云天。
挺一挺青春的身軀，露一露青春的微笑，生動每一枚深深淺淺的足跡，陽光下我們青春活力孕育著無窮盡的能量去開采，去挖掘，去釋放。中學時代，是我們人生中一個重要的里程碑，我們知道，風雨會使我們變得強壯，挫折會使我們變得堅強。成熟的思想和高尚的品質，來自于風雨的洗禮和生活的磨礪。只有面對未來爭創人生的輝煌，才能體現生命的價值。
我們要做勇敢的水手，用智慧和勇氣揚起理想的風帆，用青春和生命奏響時代的強音。成長的腳步如行云流水，青春的歲月需要知識的滋養，讓我們把握生命的每一天，在陽光下快樂的成長。當我們拋棄了迷茫，把握了航向，當我們共同努力，不懈的搖槳，美好的未來終將屬于我們。
青春是人生中最美好的季節，青春是旭日東升的力量，青春的我們意氣風發，敢為人先，斗志昂揚。最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中的綠洲的三毛，也最欣賞她一句話：即使不成功，也不至于成為空白。拿出我們嘗試的勇氣，拿出我們青春的熱情，職高畢業時，再回首，我們沒有平淡、遺憾的青春，學到的技能是我一生的財富。有一句俗語說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。
人生短短幾十載，不要給自己留有什么遺憾！同學們，只要我們理想的還在，只要我們不輕言放棄，只要我們用微笑面對一切，我們依舊能更好地揚起生命的風帆。
無數個日出和日落，青春的我們扛起信念的鋤頭，用虔誠去開墾這片沃土，播下一個個綠色的希望。它孕育著無窮無盡的能量等著我們去開采，去挖掘，去釋放。我們青春年少，風華正茂，一路成長，充滿理想。
有一種動力讓我發奮努力，像鳥一樣在自己的天地里翱翔。可愛的校園生活給我帶來了無比的快樂，無論是教室，還是操場，都充滿了我們的活力，更重要的是我獲得了不少屬于自己的綠洲和海洋。這時候，我們更加清晰地感覺到我們的理想插上了翅膀，青春煥發了活力，生活充滿了希望。
我們是五月的花海，就該用青春擁抱時代；我們是初升的太陽，就該用生命點燃未來。在職教中心這一片藍天下，放飛青春，放飛理想，然后以年輕的名義微笑，快樂成長。
在座的同學們，讓記住：未來不是夢，今天，在我們手中。陽光的青春，需要我們快樂的成長。
謝謝大家，我的演講到此結束！
健康飲食快樂成長演講稿大全（19篇）篇六
親愛的老師、同學們：
早上好！
今天我在國旗下演講的題目是“在書香中快樂成長”。
說到書，我們自然會想到我們在學校的任務――讀書。是的，在課堂上，我們努力學習，在老師的指導下，我們認真讀書。
我們讀課本，讀語文書，讀數學書，讀科學書等等。在書中，在無數句精彩的文字中，我們吸收了人類智慧的結晶，我們的大腦正在接受著知識的洗禮，我們感受著成長的喜悅。其實，在課堂上讀好書，只是為我們多讀書打下良好的基礎。
當我們面對陽光，背上心愛的小書包走進校門時，我們開始有了閱讀的能力。各位同學，在我們學習漢語拼音之后，我們開始嘗試去拼讀課外書，看美麗的`圖片，同時拼讀里面的文字，你會自豪地大聲讀懂故事文本，故事中的喜怒哀樂將會帶給你不同的感受。
當我們逐漸認識了很多漢字，我們就可以獨自讀懂一個故事，讀懂一篇文章，你知道的故事和世界，會讓你變得更聰明，讓你看起來更自信。
當我們能讀懂一本書，當我們能讀懂包羅萬象的報紙時，我們就有了更多的智慧。“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”，讀書使人明智、聰明，讀書使人高尚、文明，讀書使人理性、善辯。因為讀書，我們的心會更純潔，更美麗！
同學們，什么樣的教室最漂亮？充滿書香的教室是最漂亮的！什么樣的學校是最美麗的？充滿書香的學校是最美麗的！因為那里住著一群美麗的愛讀書的老師和孩子。
同學們，我們的教室是最漂亮的，我們每個班級都有一個圖書角，據我觀察，很多班級圖書角的書是很豐富的，讓我們在休息時間，拿出心愛的書，一起閱讀，一起分享快樂。我們的學校是最美麗的，我們的圖書館有成千上萬的書，可以讓我們有更多的選擇。
同學們，讓我們在老師的引導下，走進課外閱讀，讓我們在書香中快樂成長，讓我們的精神世界更加美好。
我的演講到此結束，謝謝大家！
健康飲食快樂成長演講稿大全（19篇）篇七
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好，今天我演講的主題是：陽光成長，快樂生活。中間片句：陽光給人的感覺是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽光代表著一種積極健康、樂觀進取的心態和熱情向上的生命力。一個人來到這個世界，當然希望快樂多一些，學習、生活能夠一帆風順。但在我們身邊，總會不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折，如和同學發生口角、考試成績不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等，在這種情況之下，是否保持陽光心態是非常重要的。一份陽光心態讓我們深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，同時也會讓我們心境良好，人際關系正常，適應環境，促進人格的健康。
中學時代，是我們人生中一個重要的里程碑。我們要做勇敢的水手，用智慧和勇氣揚起理想的風帆，用青春和生命奏響時代的樂章。讓我們把握生命的每一天，在陽光下快樂生活，健康成長。當我們拋棄了迷茫，把握了航向，當我們共同努力，不懈的搖槳，美好的未來終將屬于我們。
無數個日出和日落，青春的我們播下一個個綠色的希望。我們青春年少，風華正茂，一路成長，充滿理想。有一種動力讓我發奮努力，像鳥一樣在自己的天地里翱翔。可愛的校園生活給我帶來了無比的快樂，無論是教室，還是操場，都充滿了我們的活力，更重要的是我獲得了不少屬于自己的綠洲和海洋。這時候，我們更加清晰地感覺到我們的理想插上了翅膀，青春煥發了活力，生活充滿了希望。
在我校這一片藍天下，放飛青春，放飛理想，然后以年輕的名義微笑。同學們，讓記住：用陽光般的心態對待生活，讓我們打開心扉，飽含激情，滿懷歡笑，充分把握現在，去快樂地生活、學習吧，生命，會因此而更加充實，會因此而更加絢麗多彩!
我的發言到此結束，謝謝大家!
健康飲食快樂成長演講稿大全（19篇）篇八
尊敬的老師，同學們：大家好！我是初三（x）班的xx。我今天發言的題目是《陽光心靈，快樂成長》。
同學們可以思考兩個問題：我是個陽光的中學生嗎?現在的我快樂嗎?不要急著回答，這個問題需要靜下來，好好的和自己來一次心靈的對話，你才能得到真實的答案。
同學們，你們發現了嗎?一個心靈陽光的人，微笑將是他最經常的表情，不論發生什么，總會用理智的態度去接納，知道“塞翁失馬，焉知非福”；一個心靈陽光的人，他將敢于展示自己、挑戰自己，從而更好的把握機會，創造精彩的人生；一個心靈陽光的人，他會把握現在，專注地過好每一天，充分享受生命的過程；一個心靈陽光的人，他會珍惜所有，懂得感恩，并讓自己獲得快樂；一個心靈陽光的人，他會保護自己，在壓力太大時知道彎曲，保持生命的彈性。
清華大學吳維庫教授提出了陽光心態內涵的.四個方面：
第一，不能改變環境就適應環境；
第二，不能改變別人就改變自己；
第三，不能改變事情就改變你對事情的態度；
第四，不能向上比較就向下比較。其核心就是“接納”和“適應”，這是每個人保持心理健康的重要策略。
同學們，如果你想讓自己變得更加陽光自信，每天快樂多一些，你可以從以下的方法去嘗試下。
第一，遵從你內心的熱情。選擇對你有意義，能讓你快樂，并能夠發揮你長處的事情。
第二，和朋友們在一起。不要總在座位上學習或看書，良好而親密的人際關系，是你幸福感的有力保障，最有可能為你帶來幸福。
第三，學會失敗。成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢于行動，也會經常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。
同學們，五月是陽光燦爛的季節，是青春飛揚的季節，是夢想起航的季節，也是珍愛自己的季節。希望大家記住“5?25”我愛我，全國大中學生心理健康日）這個特殊的日子，多愛自己一些，關注自己的心理健康，重視自己的生命質量，塑造陽光的心靈，創造幸福快樂的人生！
我的講話結束，謝謝大家！
健康飲食快樂成長演講稿大全（19篇）篇九
大家下午好，我叫李雪。我今天講話的題目是“感謝你們”！
上了一年級后，三次考試我得了兩次二等獎。但是去年期末考試的時候，我考得很不好，哭了很長時間，還好有老師們、爸爸媽媽、同學們的鼓勵，我終于有了信心，重新取得了優異的成績。
因此，我要感謝他們。
感謝父母——是他們教我，熱愛同學、孝敬父母，尊敬老師；
感謝父母——是他們教我，自己的'事情自己做；
讓我們感謝父母無私的愛吧，知道父母生活的艱辛，讓我們愛父母，感謝父母，孝敬父母。
是誰為我們帶來了清潔明亮的學習環境？是誰把我們教室變得一塵不染？是誰在我哭泣的時候，安慰我、鼓勵我？是誰和我一起分享快樂？是我的同學們，所以我們要感謝他們。
對，這就是我們的老師。我們要感謝老師。讓我們上好每一節課，做好每一次作業，每一天都遵守紀律，尊敬每一位老師。
我想，正是有了老師、家長、同學真誠的關懷和幫助，有了他們的關心和鼓勵，我才有了今天的成績。
我希望，在學校能和我的同學們一起認真學習，一起勤奮努力，一起為班級爭光，一起快樂成長，讓老師和家長為我們高興，為我們驕傲。
謝謝大家！
健康飲食快樂成長演講稿大全（19篇）篇十
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
成長的快樂，是果凍那宜人的滑潤。
成長的快樂，是海洋那舒暢的廣闊。
成長的快樂，是綠洲那勃勃的生機。
青春嘩嘩而來，嘩嘩而去。歲月的輪回，一轉眼變到了。人的一生要扮演很多角色，小孩，少年，青年，老人……那是人生的一個個階梯，也代表了一次次的成長，一次次的學會，一次次的看透。
快樂是人人都渴望的心情，但他們都不知道，其實他們都擁有，沒有快樂的人生不是真正的人生。快樂對于成長是不可缺少的催生劑，也只有快樂能充實一個人的成長。如果說一個人沒有煩惱只有快樂，那我可以說那不是真正的快樂。就像有黑就有白，有黑暗就有光明一樣。快樂和煩惱是2個靈魂，只有當一個靈魂照撤另一個靈魂的時候，才能真正飛升到那唯一的美好。
成長中的快樂——你是否錯過……。
當00：00的鐘聲敲響的那一刻，就意味著我們張大了一歲。“張大了，要乖哦。”曾經的話語時時在耳邊響起，那么熟悉，而又那么陌生。對呀，現在的我們已經不是那個總會哭泣的小孩了。成長的過程中，我們學會了許許多多的感情，親情，愛情，友情。我們懂得了如何去彌補，去挽回，也學會了如何去學會滿足，學會寬容，1000字作文《成長的快樂作文1000字》。而這是值得我們快樂的，因為那份執著，那份僵持。成長的過程中我們也學會了許多知識，學海無涯，知識太多，我們學不完，所以便有了那份追隨，想要知道更多，想要學會更多，那也是快樂。知識時時充實我們的生活，也只有它能帶給我們不曾有過的滿足，像得到糖果的孩子那樣得滿足。我們有我們的理想，有值得我們緊握的璀璨年華，我們不曾孤單。
成長中的煩惱——你是否擁有。
每樣東西都有它的不足之處，成長中的不足之處在于煩惱。但是正因為這個不足才使原有的東西更加絢麗。成長，意味著告別童年。兒時的一切，我們都那么的留戀，那么得回味。童年中有太多太多我們的往事，那么得開心，那么得感動。童年中有那漂亮的洋娃娃，有蛋糕，有冰淇淋，有玩具，一切的一切，都是我們都曾擁有，而又想繼續的。而成長，無疑把這些都給徹底地抹殺了。有得只是那一個個曾向往的夢鏡和那夢醒時的恐懼。成長中，我們受到過許多傷害，但是記住一句話，感謝傷害你們的人，因為是他們教會了你一些事，懂得了一些事，而這些只有靠你自己去經歷。
那么留足過去的回憶，用它去照徹我們的成長之路吧，成長的腳步時時繼續……。
健康飲食快樂成長演講稿大全（19篇）篇十一
還記得9年前的今天，我正式成為一名幼兒教師。
在我的腦海中幼兒教師應該是這樣的：像媽媽一樣帶著一群孩子唱呀、跳呀，孩子們在我的身邊高興的跑著、跳著、笑著就帶著這樣的憧憬我走進幼兒園，漸漸的這樣的憧憬被繁多、鎖碎的工作所代替，我被孩子們各種各樣的表現弄得手忙腳亂，不知所措，怎么辦啊？我不止一次的在心里問自己：“我該怎么辦？我怎么對待這群小不點兒？”
今天的我，成長了，不再無助，不再徬徨。感謝幼兒園的同事給我的一句句指點，一次次點拔；感謝園長親切的關心、載培與鍛煉。現在，孩子在我的眼中已成為鮮活的，獨一無二的生命個體。每個孩子都象一座寶藏等待著我發現、發掘。我喜歡走到孩子中間，看著他們天真的笑臉，聽著他們快樂的聲音，捕捉他們內心需求獲得滿足時的閃亮眼神。為了讓孩子的成長，我必須不斷的準備自己，改變自己。
我學會期待，相信孩子。孩子就像一塊有著巨大能量和吸收空間的海綿。有自由的活動，用自己的雙手與環境互動時，他們的能力就會向前發展。我學會了在孩子專注時不作繁瑣的干預，克制自己原本因有的“你不會老師就教你”的沖動。2歲半的宋承睿在做插座圓柱游戲時，有兩個圓柱體總是不能找到對應的洞穴插進去，當我看到他試了一次、兩次、三次還沒成功時，心里替他著急起來。我一次又一次提醒自己孩子不是靠老師去幫他做而成長的，相信他，17分鐘后，睿睿終于把柱體對應插好了，他的眼神中的快樂感和滿足感讓我欣喜萬分。我慶幸，我相信了孩子。
為了給孩子提供一個有生命力的環境，我不斷學習，設計新的操作材料。常常我會因為要選一樣形象符合孩子需求的材料而跑遍每個大小商場、書店多少次帶著滿身的疲憊回家，躺在沙發一動也不想動。當我把教具投放在操作柜上，看到它吸引了孩子的注意，幫助了孩子的發展時，我的內心又充滿了滿足感，我也為自己成功的找到孩子的需求而高興。還記得孩子們在小班時我為他們設計穿彩珠的工作，中班時他們開始做穿線板的工作，大班時他們用毛線針在泡沫盤上做縫。
健康飲食快樂成長演講稿大全（19篇）篇十二
我叫曹鑫澤，來自三（14）班。是一個性格開朗的男生。我興趣廣泛；唱歌、彈鋼琴、繪畫、打球······。如果問我最喜歡什么？我會毫不猶豫回答道："看書"！
記得小時候，我總是纏著媽媽講書中的故事。那時的我，覺得看書是一件最有意思的事情。上學了，讀書成了我每天的必修課。每當放假的時候，我更是整天泡在書店里。
我看過的書有很多：有中國的，有外國的，有童話書，也有大人看的書，從散文到了小說、偵探、科幻。現在我看的書已經不下200多本。
每一本書，都能讓我讀得津津有味。讀書時，我就是書中的主人公，隨著他們一起笑，一起哭，讀《魯賓遜漂流記》，我被魯賓遜的毅力所感動；《草房子》中的活潑、調皮、勇敢的桑桑和我志同道合。
讀書，能使我們開拓視野，增長知識；通過讀書，我的`寫作能力也得到了提高。每當我的作文受到老師和同學的好評時。我更是感受到了讀書的快樂。
健康飲食快樂成長演講稿大全（19篇）篇十三
大家好！我來自五年級151班的甄華喆，今天我演講的題目是《遵紀守法，快樂成長》。
可能有人會認為，講紀律就沒有自由，講自由就不能受法律的制約。這種認識是錯誤的。我們常常用“天高任鳥飛，海闊憑魚躍”來表達自己對自由的'向往。然而，鳥在空中飛翔，魚在水中嬉戲，它們是自由的。但如果把鳥放在水中，讓魚離開水，那么它們不僅得不到自由，而且很快就會死亡。人在馬路上是自由的，但如果不遵守交通規則，亂竄馬路，被車輛撞倒，那就失去了行走的自由。
俗話說，“沒有規矩，不成方圓”。當你走進的閱覽室，里面靜悄悄的。對于看書的人來說，這一片安靜多么寶貴！因為人人都遵守紀律，大家才可以享受這文明看書不受干擾的自由。
若有人不守紀律，高聲談笑，這自由就消失了。風箏能在藍天自由飛翔，是受了風箏線牽引著的，離開了風箏線，它就會找不著目標，很快會栽下來。這根線，就是紀律。同學間總會有矛盾和摩擦，同學們要互相關心和尊重，友愛相處，團結合作。
同學們，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，現在小小的放松很可能會釀成將來一次大的失足。我們現在只有從一名合格的小學生做起，遵紀守法，快樂成長。當我們走出校園，融入社會這個大集體后，才能真正成為一名知法、懂法、守法的好公民。
我的演講完畢，謝謝大家！
健康飲食快樂成長演講稿大全（19篇）篇十四
尊敬的各位領導，敬愛的同仁們：
下午好！
今天我演講的題目是《同成長，共快樂———我與孩子們的幸福成長路》。
有人說，教師是辛勤的園丁，培育美麗的花朵；也有人說，教師是春蠶，勞作到死吐絲方盡；還有人說教師是人類靈魂的工程師，塑造著學生的精神世界；更有人說，教師是蠟燭，燃燒自己去照亮別人。我說都不是！教師就是教師，是那個永遠與學生一起學習一起成長的人，教師的幸福就在與學生一起成長的點滴故事中。
謝謝大家！
健康飲食快樂成長演講稿大全（19篇）篇十五
大家好！
我是初中三級年級xx班的xx。我今天發言的題目是《陽光心靈，快樂成長》。
同學們可以思考兩個問題：我是個陽光的中學生嗎?現在的我快樂嗎?不要急著回答，這個問題需要靜下來，好好的和自己來一次心靈的對話，你才能得到真實的.答案。
同學們，你們發現了嗎?一個心靈陽光的人，微笑將是他最經常的表情，不論發生什么，總會用理智的態度去接納，知道塞翁失馬，焉知非福；一個心靈陽光的人，他將敢于展示自己、挑戰自己，從而更好的把握機會，創造精彩的人生；一個心靈陽光的人，他會把握現在，專注地過好每一天，充分享受生命的過程；一個心靈陽光的人，他會珍惜所有，懂得感恩，并讓自己獲得快樂；一個心靈陽光的人，他會保護自己，在壓力太大時知道彎曲，保持生命的彈性。
清華大學吳維庫教授提出了陽光心態內涵的四個方面：第一，不能改變環境就適應環境；第二，不能改變別人就改變自己；第三，不能改變事情就改變你對事情的態度；第四，不能向上比較就向下比較。其核心就是接納和適應，這是每個人保持心理健康的重要策略。
同學們，如果你想讓自己變得更加陽光自信，每天快樂多一些，你可以從以下的方法去嘗試下。第一，遵從你內心的熱情。選擇對你有意義，能讓你快樂，并能夠發揮你長處的事情。第二，和朋友們在一起。不要總在座位上學習或看書，良好而親密的人際關系，是你幸福感的有力保障，最有可能為你帶來幸福。第三，學會失敗。成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢于行動，也會經常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。
同學們，五月是陽光燦爛的季節，是青春飛揚的季節，是夢想起航的季節，也是珍愛自己的季節。希望大家記住5·25我愛我，全國大中學生心理健康日這個特殊的日子，多愛自己一些，關注自己的心理健康，重視自己的生命質量，塑造陽光的心靈，創造幸福快樂的人生！
我的講話結束，謝謝大家！
健康飲食快樂成長演講稿大全（19篇）篇十六
“書籍是人類進步的階梯。”是啊，我們只有多讀書，讓科學知識充實我們的大腦，豐富我們的羽翼，將來才能為國家做貢獻。我從小就不喜歡讀書，但爸爸媽媽經常跟我說不讀書就只有和爺爺奶奶一樣在家里種田。小時候的我經常看到爺爺奶奶每次種田都累得直不起腰來，在懵懵懂懂之中就聽了爸爸媽媽的話，不再像以前一樣整天無憂無慮地玩了，而是整天把自己泡在書的海洋里。以前，我每次寫作文都頭疼，因為我讀的書極少，現在是“讀書破萬卷，下筆如有神。”只有多讀書，讀好書，才能感受到無限的樂趣。
我讀書，我快樂，我成長。書，把我帶到了美麗的童話世界，讓我展開了理想的翅膀。我真的很希望自己是那調皮熱心的北風，幫助人們將風車轉動；我真的希望自己是丑陋的丑小鴨，憑借自己的努力，最后變成一只美麗的白天鵝；我真的希望……這些童話讓我的童年多姿多彩。
書就像一個巨大又豐富的寶藏，等待著我們一次次地去發掘。每當我捧著一本書閱讀時，總覺得有種快樂陪伴著自已，總會被這些生動、趣味的描寫吸引住。一本好書能夠讓自已愛不釋手。為什么會這樣呢？因為讀書時總想知道下一節，下一章又會有什么樣精彩的內容等待著我。每當我讀完一本書后，總有一些妙趣橫生的情節停留在我的腦海里，主人公的經歷也感染了我。
記得我讀的第一本書就是《安徒生童話》，里面有一部《皇帝的新裝》，描寫的是一個皇帝非常喜歡美麗的新衣服，每天隔一小時就換一次衣服，后來來了兩個騙子，說能織出世界上最美麗的衣服，但是只有聰明的人才能看見這件衣服，實際上他們什么也沒織，可愚蠢的皇帝和大臣因為自己的虛榮心，被騙子騙了，在游行大典上被一個小孩子揭穿了，這時皇帝還想著面子，竟然高昂著頭走回皇宮。這讓我明白，無論在什么時候都要保持一顆童心。還有一部《丑小鴨》的故事，講一只小鴨因為丑而遭到別人嫌棄，丑小鴨經歷了種種磨難，最后終于變成了一只美麗的白天鵝。這個故事又讓我想到了《吹小號的天鵝》里天鵝路易斯，它從小就是一個啞巴，可它在家人和朋友的幫助下，通過自已的努力終于成為一只能夠拿著號角吹出悅耳曲子的天鵝。這個故事告訴了我，不要因為任何挫折放棄自已的理想和追求，而是要以堅定的意志克服困難，勇往直前。
我讀書，我快樂，我成長。書，把我帶到了歷史的長河里。在書中，我認識了寧死不屈的文天祥；認識了愛國將領丁汝昌；認識了堵槍眼的黃繼光，炸碉堡的董存瑞，火燒身的邱少云，為人民服務的雷鋒；認識了少年英雄小蘿卜頭、王二小；認識了……明白了他們舍身忘死是為了什么？因為他們熱愛祖國。這些書使我明白了“有國才有家”的道理。
我讀書，我快樂，我成長。書，把我帶到了知識的王國。在《十萬個為什么》、《少年萬事問》等書中，我明白了世界上有沒有外星人；人的第三只眼在哪里；為什么有的人不能睡覺等等許多知識。這些書使我了解了更多的知識。
書，讓我們的生活變得更加充實；讓我們擁有更多的知識；讓我們在讀書中快樂，在快樂中成長。
健康飲食快樂成長演講稿大全（19篇）篇十七
敬愛的老師，親愛的同學們：
“六一”國際兒童節馬上就要到了。在此，我向全體同學致以節日的祝賀，祝大家節日快樂!
同學們，“六一”是我們最快樂的節日，我希望我們不單今天快樂，在每一個日子里我們都能快樂學習，快樂成長!
因為我們是家庭的寶貝，是家庭的希望。我們快樂地學習，快樂地成長，家庭就會洋溢著幸福與快樂。我們是社會的花朵，是社會的希望。我們快樂地學習，快樂地成長，社會就會更加和諧美好。我們是祖國未來的棟梁，是祖國的希望。我們快樂地學習，快樂地成長，祖國的明天就一定會繁容富強。
那么我們怎樣才能快樂地學習呢?
正所謂“百學須先立志”，首先，我們要結合自己的興趣，樹立自己的目標。有了目標才能向目標努力，不然就會像無頭蒼蠅一樣，盲從地無所事事，最終走向消磨時光的犯罪道路。只有有了目標，才會有顆定心丸，為了實現自己的目標而努力。
其次，為自己量身定做一個切實可行的學習計劃，并找到正確的學習方法。雖然計劃不能完全準確地預測將來，但如果沒有計劃，學習往往陷入盲目，或者碰運氣。只有掌握了正確的學習方法，才能找到通往成功的光明大道。如多思善問多動筆等。
最后，嚴格按照自己的計劃去執行，正視學習中的困難、失敗，不氣餒，不放棄，把自己的學習堅持下去。只要持續的努力，不懈的奮斗，就沒有征服不了的東西，而征服就是快樂!
同學們，21世紀屬于我們，學習之路坎坷不平，怯弱者只會停步不前，而勇敢者卻會永不退縮。只要心中有一片希望的田野，勤奮耕耘必將迎來一片翠綠!我們是新世紀的雛鷹，今天，我們磨練羽翼;明天，我們將搏擊長空!讓我們時刻準備著迎接新的挑戰，創造新的輝煌!為祖國的未來快樂學習，快樂成長!讓明天為我們驕傲!
最后祝同學們節日快樂!謝謝。
健康飲食快樂成長演講稿大全（19篇）篇十八
大家好！
我叫xx。我是南山小學五年級一班的學生。我是一個活潑開朗的小女孩。我11歲。我也是威海晚報的小記者。
在班里，我是班長，學習成績優秀，工作負責。同學喜歡我，老師信任我。我的`愛好是看書。“學海任重道遠。”在書海里，總覺得自己好渺小。在我的書架上，有各種各樣的書，包括《小布頭奇遇記》，《十萬個為什么》，《淘氣包馬小跳》……從世界名著到漫畫應有盡有！另外，我喜歡唱歌跳舞。唱歌跳舞不僅能讓人心情愉悅，還有助于提高免疫力。
我還是一個熱愛工作的小女孩。雖然我不是衛生專員，但是我工作的時候一點也不懶！值班的時候，我會認真的拿起掃帚掃垃圾；下大雪的時候，我會帶上鏟子，和老師一起把厚厚的雪掃走；打掃的時候，我會把抹布擰出來，在窗臺上來回擦拭。
在家里，雖然我有時任性，喜歡耍小脾氣，但我是父母的小幫手，我會盡我所能幫他們做家務：洗碗、掃地、幫忙做飯。我父母很愛我，我也很愛他們。
這就是我！我在幸福中長大，我希望我能成為大家的好朋友！
健康飲食快樂成長演講稿大全（19篇）篇十九
尊敬的領導，親愛老師們，同學們：
今天，我演講的題目是《健康成長，快樂學習》。
同學們你們認為什么東西最寶貴。你們可能認為是時間，又或者是金錢但我認為是健康。打個比方，健康好比電腦的主機，其他的都是零部件。如果主機壞了，那些零部件就成了擺設。因為電腦無法啟動，一切都不能正常工作。
我們只有擁有了健康的身體，才能更好地成長。現在我請問在坐的同學，光有健康的體魄，就一定能茁壯成長嗎？同樣拿電腦做比方。如果電腦芯片中毒，自身沒有抗體和殺毒功能，電腦也不能正常工作。這就好比我們自己身體雖然很好，在某種特定環境中，是否有抗擊“病毒”和自我約束的能力。
其實不只強健的體魄；良好的習慣；高尚的美德；樂觀的心理；溫和的脾氣；自控的能力，這些都是健康的內容。試想一個身體特好學習特棒的同學，一旦失去父母，就不能獨立生活，甚至散失生活的勇氣，自甘墮落，他的成長算健康嗎？他也許不知道自己活著不是為了父母，而是為了自己。
我們的成長離不開健康，更離不開學習。學習是為了我們更好地成長，可以幫助我們實現人生理想，增強生存能力，豐富精神世界。可能在座的同學都覺得學習是件苦差事。事實上我也覺得學習很枯燥，它遠沒有電視劇和游戲那么誘人。其實我們可以把學習當成“玩”游戲，當一道難題被攻克，就為自己升一級。我們以這種興致來學習，學習的過程就變得輕松快樂。
大人們總是只注重分數，卻很少問我們：“你今天快樂嗎？”這會讓我們學習起來更難。即使我們得到一百分，臉上毫無笑容，你們也不會開心。
為了我們更好地健康成長，快樂的學習和生活，大家一起努力吧！
謝謝大家，我的演講完畢！