教學(xué)工作計(jì)劃還可以幫助教師及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決教學(xué)中的問(wèn)題,提升教學(xué)能力和水平。如果你在編寫教學(xué)工作計(jì)劃時(shí)遇到困惑,不妨參考下面這些范文。
2023年原地運(yùn)球教案(通用18篇)篇一
1、有利因素:六年級(jí)學(xué)生有較強(qiáng)的模仿能力和創(chuàng)造潛能,對(duì)籃球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)有著較高的興趣,在五年級(jí)的學(xué)習(xí)中,部分學(xué)生已獲得了許多籃球的基礎(chǔ)知識(shí),因此有利于學(xué)生進(jìn)行自主性、創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。
2、不利因素:對(duì)于少數(shù)學(xué)生具有一定的難度,特別是學(xué)生處在發(fā)育成長(zhǎng)階段,心理因素處于不穩(wěn)定階段,自我控制的能力不夠,會(huì)造成運(yùn)動(dòng)損傷,個(gè)別女生想練而不敢,見(jiàn)球就躲,表現(xiàn)出對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的恐懼心理。
3、主要困難:對(duì)于少數(shù)學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力不夠,在學(xué)習(xí)中會(huì)精力分散,精神不集中,因此在教學(xué)中充分運(yùn)用各種有趣的教學(xué)形式與手段,來(lái)提高學(xué)生的求知欲望與興趣,在教學(xué)中應(yīng)面向全體,而又注重學(xué)生的個(gè)體差異的不同需求。
2023年原地運(yùn)球教案(通用18篇)篇二
:學(xué)會(huì)籃球的基本技能;培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)籃球的興趣。
教師活動(dòng):
1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場(chǎng)地,分好,分發(fā)器材。
2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學(xué)生的熱情。
3.進(jìn)行巡回指導(dǎo)。糾正游戲中存在的問(wèn)題。
學(xué)生活動(dòng):
1.在教師的指道下分組,領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游戲中去。
2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準(zhǔn)確性。
3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來(lái)的快樂(lè)。
組織:
四組分成原形。
重點(diǎn):知道一些籃球的`基本技能運(yùn)用的方法。
難點(diǎn):能運(yùn)用掌握的籃球知識(shí)進(jìn)行練習(xí)。
教師活動(dòng):
1.分發(fā)籃球,教師講解一些簡(jiǎn)單的籃球技能的方法并示范方法。
2.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。
3.及時(shí)讓同學(xué)們把自己學(xué)會(huì)的動(dòng)作展示給同學(xué)們。
學(xué)生活動(dòng):
1.積極的聽(tīng)的教師的講解,看教師的示范動(dòng)作。
2.按照教師示范和講解進(jìn)行練習(xí)并相互交流經(jīng)驗(yàn)。
3.在練習(xí)時(shí)注意動(dòng)作的正確運(yùn)用。
組織:
散點(diǎn)。
********。
*********。
********。
場(chǎng)地器材:
籃球場(chǎng)一片、籃球20個(gè)。
2023年原地運(yùn)球教案(通用18篇)篇三
堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,從新課程理念的角度進(jìn)行構(gòu)思,注重以學(xué)生發(fā)展為本。依據(jù)《浙江省體育與健康指導(dǎo)綱要》構(gòu)建課時(shí)內(nèi)容,學(xué)為中心,牢牢把握教材“三個(gè)一”,使學(xué)生在本課學(xué)習(xí)中掌握行進(jìn)間直線運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng),通過(guò)多種運(yùn)球的組合練習(xí)方法培養(yǎng)學(xué)生上下肢力量,發(fā)展學(xué)生全身協(xié)調(diào)能力,促使學(xué)生身心全面發(fā)展。在課堂中通過(guò)教師的積極引導(dǎo)、學(xué)生的合作創(chuàng)新,重視學(xué)習(xí)的過(guò)程與學(xué)生能力的提高。
籃球運(yùn)球是學(xué)生喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,本節(jié)課是行進(jìn)間運(yùn)球單元教學(xué)里第二課時(shí),本次課所學(xué)的“直線運(yùn)球”是籃球運(yùn)球教學(xué)中及其重要的技術(shù)動(dòng)作,主要目標(biāo)是讓學(xué)生從直線運(yùn)球走、直線運(yùn)球慢跑、小組合作運(yùn)球等,運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作由易到難,除了讓學(xué)生體驗(yàn)、鞏固運(yùn)球的正確技術(shù)動(dòng)作外,更重要的是幫助學(xué)生建立正確的運(yùn)球姿勢(shì),了解人、球之間的關(guān)系,為今后的傳接、投準(zhǔn)、移動(dòng)等技術(shù)以及比賽的綜合能力打下良好基礎(chǔ),培養(yǎng)終身體育意識(shí)。通過(guò)練習(xí)不僅可以提高籃球基礎(chǔ)技術(shù),而且可以提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和控制力。通過(guò)練習(xí),讓學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng),發(fā)展奔跑、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和參與的積極性,增強(qiáng)學(xué)生自信心,促進(jìn)心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展。
四年級(jí)學(xué)生比低年級(jí)學(xué)生注意力有了較大的提高,特別是對(duì)感興趣的事物可以做到較長(zhǎng)時(shí)間的注意,但注意力仍然容易分散。參加活動(dòng)的動(dòng)機(jī)還是以直接興趣為目標(biāo),喜歡的活動(dòng)都愿意參加。他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)充滿好奇和向往,有強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲。課時(shí)內(nèi)容的安排上要避免單一、枯燥的動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)。這一階段的學(xué)生已經(jīng)基本掌握簡(jiǎn)單的原地拍球等動(dòng)作,已經(jīng)有一定的籃球基礎(chǔ),同時(shí)也有了一定的控制能力,喜歡跑、跳、投等活動(dòng),但學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作僵硬、不協(xié)調(diào)等情況。他們喜歡趣味性的組合練習(xí)和比賽,但是學(xué)生體育的運(yùn)動(dòng)技能有差異,根據(jù)學(xué)生的這一特點(diǎn),在學(xué)生中要區(qū)別對(duì)待,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,教師適時(shí)引導(dǎo),參與學(xué)生練習(xí),活躍課堂氛圍,激發(fā)運(yùn)動(dòng)激情,達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。
依據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)和人教版等教參教材,通過(guò)對(duì)指導(dǎo)思想、教學(xué)理念和教學(xué)背景的闡釋和分析,確定本課的教學(xué)目標(biāo)為:
1、認(rèn)知目標(biāo):能說(shuō)出行進(jìn)間運(yùn)球的練習(xí)方法,感知跑、運(yùn)結(jié)合的控球手型。
2、技能目標(biāo):通過(guò)原地運(yùn)球到行進(jìn)間直線運(yùn)球的轉(zhuǎn)換讓100%學(xué)生掌握行進(jìn)間直線運(yùn)球的基本動(dòng)作,70%學(xué)生了解行進(jìn)間直線運(yùn)球的按球部位和落點(diǎn),發(fā)展學(xué)生興趣、協(xié)調(diào)性。
3、情感目標(biāo):在多種學(xué)練活動(dòng)中,提升學(xué)生的練習(xí)興趣,主動(dòng)思維的能力發(fā)展學(xué)生的合作能力和探索能力。
基于對(duì)指導(dǎo)思想、教學(xué)理念和教學(xué)背景的分析,以及教學(xué)實(shí)踐的積累和驗(yàn)證,確定本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)為:
1、教學(xué)重點(diǎn):按球部位。
2、教學(xué)難點(diǎn):手腳協(xié)調(diào)配合。
教與學(xué)方法上強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)習(xí)的指導(dǎo),力求從學(xué)生學(xué)法入手教學(xué)圍繞學(xué)法開(kāi)展。本課以學(xué)生探究性學(xué)習(xí)練習(xí)為主,運(yùn)用思維主動(dòng)學(xué)習(xí),把課堂的主體充分展現(xiàn),然后教師以點(diǎn)撥誘導(dǎo)調(diào)控來(lái)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣和主動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性。課堂上利用分組的形式給學(xué)生更好的時(shí)間和空間,自主練習(xí),營(yíng)造寬松和諧的學(xué)練氛圍,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中享受玩的樂(lè)趣。從而提高學(xué)生自學(xué)自練勇于創(chuàng)新的的能力,真正體現(xiàn)以學(xué)生為主的理念。
1.分層教學(xué),積極引導(dǎo)、評(píng)價(jià),差異化教學(xué)有利于提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣
2.自主學(xué)習(xí)、體驗(yàn)為主,集中學(xué)習(xí)與小組合作學(xué)習(xí)方式,為學(xué)生提供能力發(fā)展空間。
3.練習(xí)游戲化,有競(jìng)爭(zhēng)、有對(duì)比,活躍課堂氛圍,學(xué)生積極性會(huì)持續(xù)保持。
1、個(gè)別學(xué)生觸球點(diǎn)位置過(guò)前或者過(guò)后。
2、球的落點(diǎn)沒(méi)有在側(cè)前方,導(dǎo)致控球不穩(wěn)
3、手腳動(dòng)作不協(xié)調(diào)
針對(duì)以上可能出現(xiàn)的問(wèn)題,在教學(xué)實(shí)施過(guò)程中,充分發(fā)揮自己的教學(xué)長(zhǎng)處,注意激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性,對(duì)體重較大、腿部力量較弱或協(xié)調(diào)性較差等學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生要給與更多的關(guān)注,如耐心的再次示范,語(yǔ)言上給予肯定,努力使每位學(xué)生都有收獲,取得成功。
在活動(dòng)過(guò)程中,通過(guò)小組合作的方式,培養(yǎng)學(xué)生互助精神,從而樹(shù)立學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意志品質(zhì)。預(yù)計(jì)70%的學(xué)生能基本掌握本節(jié)課所學(xué)知識(shí)。練習(xí)密度:55%-59%左右。心率120—130次/分鐘之間,最高心率達(dá)160次/左右。
九、安全措施預(yù)設(shè)
1、在課前檢查場(chǎng)地是否有安全隱患;
2、充分做好準(zhǔn)備活動(dòng),加強(qiáng)組織管理;
3、練習(xí)時(shí)注意人球兼顧,保持適宜的練習(xí)間距;
4、比賽時(shí)遵守比賽規(guī)則;
5、掌握正確的練習(xí)方法,在練習(xí)中進(jìn)行安全提示;
6、對(duì)突發(fā)事件做好緊急處理。
十、場(chǎng)地器材布置
體育館、籃球33個(gè)、標(biāo)志碟48個(gè)、呼啦圈8個(gè)、分隊(duì)服32件、音響一臺(tái)。
2023年原地運(yùn)球教案(通用18篇)篇四
1、體驗(yàn)籃球的原地運(yùn)球技術(shù),激發(fā)學(xué)生積極參與體育運(yùn)動(dòng),提高學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、使80%的學(xué)生能掌握原地運(yùn)球的動(dòng)作方法,并積極開(kāi)展練習(xí),提高控球能力。
3、結(jié)合“籃球混合接力”的游戲,發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏等素質(zhì),讓學(xué)生體驗(yàn)小組合作,增進(jìn)學(xué)生合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。
1、重點(diǎn):原地運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、難點(diǎn):控球能力。
1、開(kāi)始部分(6~8分鐘)。
(1)學(xué)生集合整隊(duì)(成六路縱隊(duì))。
(2)師生問(wèn)好!宣布本課教學(xué)目標(biāo)及要求。
(3)熱身:a繞籃球場(chǎng)慢跑兩圈b熱身操(4*8拍)。
a:慢跑。
組織:由教師帶領(lǐng)學(xué)生按一定路線慢跑兩圈。
要求:隊(duì)伍整齊、有秩序。
b:熱身操。
第一節(jié):擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
第二節(jié):體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。
第三節(jié):體側(cè)運(yùn)動(dòng)。
第四節(jié):踢腿運(yùn)動(dòng)。
第五節(jié):俯背運(yùn)動(dòng)。
第六節(jié):弓步壓腿。
第六節(jié):跳躍運(yùn)動(dòng)。
第七節(jié):手腕、腳腕運(yùn)動(dòng)。
組織:學(xué)生成六列橫隊(duì)站立。
要求:動(dòng)作到位、有力。
2、基本部分(25~28分鐘)。
(1)熟悉球性:手指撥球、腰間繞球、單腿繞球。
組織:教師示范動(dòng)作,學(xué)生原地徒手模仿教師動(dòng)作;學(xué)生按小組到教師指定的位置進(jìn)行練習(xí);教師巡視指導(dǎo),并個(gè)別糾正錯(cuò)誤。
要求:學(xué)生認(rèn)真觀看教師示范并能徒手模仿;能積極參與小組練習(xí);能勇于接受他人的糾錯(cuò)建議并進(jìn)行改正。
動(dòng)作要領(lǐng):兩腿彎曲,上體稍前傾,抬頭,眼看前方或側(cè)方;五指自然分開(kāi),手心空出,用手指和指跟部位控制球;肘關(guān)節(jié)自然彎曲,以肘關(guān)節(jié)為軸,上下擺動(dòng)。
(3)學(xué)生分組練習(xí),教師巡視、糾錯(cuò)。
組織:男女生各三組,每組8人。每組四個(gè)球。每?jī)扇艘粋€(gè)球進(jìn)行輪換練習(xí)要求:小組合作練習(xí)、交流充分;勇于接受別人的糾錯(cuò)建議。
(4)學(xué)生展示。
組織:每組選出代表進(jìn)行籃球技能展示,代表可為一人或多人。教師與學(xué)生根據(jù)展示情況共同給予評(píng)價(jià)。
要求:認(rèn)真觀看他人展示,及時(shí)給予評(píng)價(jià)。
(5)游戲:籃球混合接力。
方法:男女生各三組,每組8人;站立于起跑線后,在距離起跑線10米處放一裝有籃球的籃子,在距離籃子10米處和15米處各放一小木柱當(dāng)標(biāo)志物。游戲開(kāi)始時(shí),每人從起跑線跑至籃子處拿起籃球并于原地運(yùn)球5次,抱起籃球跑至第一個(gè)標(biāo)志物,接著從第一個(gè)標(biāo)志物做胯下繞球前進(jìn)至第二個(gè)標(biāo)志。然后繞著標(biāo)志物原路返回接球放回籃子,最后跑至起點(diǎn)拍下下一位同學(xué)的手,依次進(jìn)行。
規(guī)則:不得扔球、拋球;以先完成的隊(duì)為勝。
3、結(jié)束部分(3~5分鐘)。
(1)放松練習(xí)。
組織:以教師為中心,學(xué)生成散點(diǎn)站立。
要求:學(xué)生認(rèn)真跟著教師一起放松練習(xí),動(dòng)作到位。
(2)小結(jié)本節(jié)課的情況。
(3)安排學(xué)生收拾器材。
(4)師生再見(jiàn)。
2023年原地運(yùn)球教案(通用18篇)篇五
2、初步學(xué)會(huì)手掌粘球的緩沖動(dòng)作。
3、鍛煉股四頭肌的靜力性。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì),體驗(yàn)健康活動(dòng)的樂(lè)趣。
5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
物質(zhì)準(zhǔn)備:籃球若干個(gè)。
一、熱身運(yùn)動(dòng)。
帶領(lǐng)幼兒排四個(gè)縱隊(duì),根據(jù)節(jié)奏做熱身運(yùn)動(dòng)。
二、活動(dòng)導(dǎo)入,教師示范。
1、以"和籃球?qū)殞氁黄鹜?導(dǎo)入活動(dòng)。
(1)師:"今天我們一起來(lái)和籃球?qū)殞氉鲇螒颉?。
(3)組織討論。
2、教師示范原地運(yùn)球,注意手掌粘球的動(dòng)作,幼兒認(rèn)真觀察。
3、請(qǐng)個(gè)別幼兒嘗試運(yùn)球,教師從旁指導(dǎo)。
注意:
1)用按壓方式運(yùn)球;
2)注意手掌粘球的.緩沖動(dòng)作。
3)腳要像大樹(shù)生了根一樣,在原地不動(dòng)。
4)幼兒練習(xí)原地運(yùn)球,教師巡回指導(dǎo)。
三、結(jié)束部分:
1、帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動(dòng)。
2、請(qǐng)幼兒有序地回教室,喝水、擦汗。
此次活動(dòng)圓滿結(jié)束!活動(dòng)前我為幼兒創(chuàng)設(shè)了寬松自由的活動(dòng)氛圍,讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高。活動(dòng)過(guò)程中,幼兒表現(xiàn)的積極主動(dòng),都能用較完整的語(yǔ)言回答老師提出的問(wèn)題,并能主動(dòng)與同伴交流。
2023年原地運(yùn)球教案(通用18篇)篇六
本課依據(jù)《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生學(xué)習(xí)、實(shí)踐為主要手段,讓學(xué)生在自主互動(dòng)、嘗試體驗(yàn)的過(guò)程中學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能、參與體育活動(dòng)。體育課堂教學(xué)中以學(xué)生為學(xué)習(xí)主體,重視體觀課堂教學(xué)的手段多樣性,積極創(chuàng)設(shè)符合學(xué)生身心、興趣特點(diǎn)的體育教學(xué)課堂氛圍,為教學(xué)目標(biāo)服務(wù)。
籃球運(yùn)動(dòng),可以發(fā)展學(xué)生們的奔跑能力、快速反應(yīng)能力和身體靈敏性;可以培養(yǎng)學(xué)生們的合作意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)拼搏的精神,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,有助于學(xué)生終生體育鍛煉意識(shí)的形成。
授課對(duì)象是水平一階段學(xué)生,大部分學(xué)生對(duì)參與籃球活動(dòng)的積極性很高,但是他們對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的知識(shí)了解的不多,對(duì)籃球技能初次接受,學(xué)生的理解能力有限,造成學(xué)生學(xué)習(xí)狀況的差異性。因此在教學(xué)中我重點(diǎn)以簡(jiǎn)單化的各種方式的原地運(yùn)球動(dòng)作,提高學(xué)生活動(dòng)興趣,在實(shí)踐中增長(zhǎng)學(xué)生運(yùn)球能力,采用游戲練習(xí)和競(jìng)賽練習(xí)、小組練習(xí)……使學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)到籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,培養(yǎng)他們進(jìn)一步參與籃球?qū)W習(xí)與鍛煉的積極性。
進(jìn)一步熟悉籃球的球性,學(xué)習(xí)“原地運(yùn)球”的動(dòng)作技能,在多樣化的練習(xí)中體檢籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)理。開(kāi)始部分的“布置任務(wù)與熱身”,讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。實(shí)踐與提高部分通過(guò)讓學(xué)生熟悉球性的同時(shí)達(dá)到熱身的效果,同時(shí)也為主教材做好鋪墊,接下來(lái)的的講練結(jié)合,多樣性運(yùn)球?qū)嵺`環(huán)節(jié)發(fā)揮了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)實(shí)踐能力。結(jié)束部分的小游戲,利用比賽競(jìng)爭(zhēng)的方法回收器材的同時(shí)激發(fā)學(xué)生游戲參與的熱情,培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和集體榮譽(yù)感。
形式要多:由于小學(xué)生有意注意的時(shí)間比較短,練習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了容易失去興趣,因此希望通過(guò)運(yùn)球方式、組織方式和學(xué)習(xí)方式的變化,不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在加上合理及時(shí)的評(píng)價(jià),使得籃球運(yùn)球教學(xué)變得生動(dòng)有趣而且有效。
循序漸進(jìn):循序漸進(jìn)是完成教學(xué)目標(biāo)的關(guān)鍵,內(nèi)容與內(nèi)容之間的跨度必須合理,跨度太大容易打不成目標(biāo),跨度太小容易失去興趣,因此采用跨度大增時(shí)間、跨度小增形式的方法,確保快樂(lè)效果雙豐收。
2023年原地運(yùn)球教案(通用18篇)篇七
1、學(xué)習(xí)用按壓方法作原地運(yùn)球。
2、初步學(xué)會(huì)手掌粘球的緩沖動(dòng)作。
3、鍛煉股四頭肌的靜力性。
4、培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí),學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)、謙讓。
5、學(xué)會(huì)與同伴協(xié)商合作游戲。
物質(zhì)準(zhǔn)備:籃球若干個(gè)。
一、熱身運(yùn)動(dòng)。
帶領(lǐng)幼兒排四個(gè)縱隊(duì),根據(jù)節(jié)奏做熱身運(yùn)動(dòng)。
二、活動(dòng)導(dǎo)入,教師示范。
1、以"和籃球?qū)殞氁黄鹜?導(dǎo)入活動(dòng)。
(1)師:"今天我們一起來(lái)和籃球?qū)殞氉鲇螒颉?。
(3)組織討論。
2、教師示范原地運(yùn)球,注意手掌粘球的`動(dòng)作,幼兒認(rèn)真觀察。
3、請(qǐng)個(gè)別幼兒嘗試運(yùn)球,教師從旁指導(dǎo)。
注意:
1、用按壓方式運(yùn)球;
2、注意手掌粘球的緩沖動(dòng)作。
3、腳要像大樹(shù)生了根一樣,在原地不動(dòng)。
三、結(jié)束部分:
1、帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動(dòng)。
2、請(qǐng)幼兒有序地回教室,喝水、擦汗。
運(yùn)球給幼兒帶來(lái)了快樂(lè),鍛煉了幼兒的身體機(jī)能,幼兒都能積極主動(dòng)的參與到游戲中去,在配合中增長(zhǎng)了知識(shí),鍛煉了身體,養(yǎng)成了守規(guī)則好習(xí)慣,更進(jìn)一步感受了集體的合作意識(shí)的重要性。
2023年原地運(yùn)球教案(通用18篇)篇八
本課選取的教學(xué)內(nèi)容是六年級(jí)籃球運(yùn)球,這項(xiàng)技能是籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),本課旨在通過(guò)各種有效輔助手段和新穎的教學(xué)方法,讓學(xué)生在模仿、體驗(yàn)、游戲中掌握籃球高低運(yùn)球的動(dòng)作技能,在練習(xí)中匹配體能練習(xí),提高運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度,做到技能體能在教學(xué)過(guò)程中同步發(fā)展。在主教學(xué)過(guò)程中,采用了各種不同姿態(tài)的運(yùn)球體驗(yàn)、兩人或多人一組的合作運(yùn)球形式、加上運(yùn)球游戲,豐富了學(xué)練手段,提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和興趣,為學(xué)生更好的學(xué)習(xí)高低運(yùn)球動(dòng)作技能創(chuàng)設(shè)了有利條件。根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的理念,在技能教學(xué)的過(guò)程中,通過(guò)多種形式的組織、師生的評(píng)價(jià),讓學(xué)生在學(xué)練中懂得肯定同伴,在游戲中學(xué)會(huì)誠(chéng)信,讓體育教學(xué)真正做到促進(jìn)學(xué)生“身”“心”“社”和諧發(fā)展。
本課的教學(xué)內(nèi)容是籃球高低運(yùn)球,動(dòng)作技能規(guī)格是:兩腳屈膝前后站立,運(yùn)球手同側(cè)腳在后,異側(cè)臂體前平屈。五指分開(kāi)掌心空出,手臂帶動(dòng)手腕手指按壓球的中上部,運(yùn)球高度從膝蓋以下、胸部以下兩個(gè)部位進(jìn)行練習(xí),膝關(guān)節(jié)隨手臂運(yùn)球節(jié)奏上下起伏。根據(jù)技能動(dòng)作的特點(diǎn),我采用了由淺入深,循序漸進(jìn)的學(xué)練形式,在準(zhǔn)備部分先讓學(xué)生嘗試并學(xué)會(huì)五指分開(kāi)掌心空出的持球動(dòng)作,然后讓學(xué)生體驗(yàn)手腕帶動(dòng)手指撥地滾球的感覺(jué)。在基本部分先坐姿體驗(yàn)五指分開(kāi)掌心空出,手腕帶動(dòng)手指按壓球的中上部的運(yùn)球感覺(jué),接著跪姿體驗(yàn)小臂帶動(dòng)手腕手指按壓球動(dòng)作,然后站姿體驗(yàn)膝關(guān)節(jié)隨手臂運(yùn)球的節(jié)奏上下起伏,全身協(xié)調(diào)用力的感覺(jué)。最后利用提高學(xué)生保護(hù)球的意識(shí)與姿的控球能力。在教學(xué)過(guò)程中輔以雙手同時(shí)演示正誤動(dòng)作的教學(xué)方法,讓學(xué)生更直觀對(duì)比出技能動(dòng)作學(xué)習(xí)中的問(wèn)題,有效提高學(xué)生掌握正確動(dòng)作技能的效率,在方法選擇中嘗試探索新途徑。在技能教學(xué)的過(guò)程中,巧妙設(shè)計(jì)了組織形式和評(píng)價(jià)環(huán)節(jié),讓學(xué)生在學(xué)練中學(xué)會(huì)交往、自信和誠(chéng)信,讓技能教學(xué)過(guò)程真正成為促進(jìn)學(xué)生心理健康和社會(huì)適應(yīng)的有效載體。
在教學(xué)過(guò)程的準(zhǔn)備部分設(shè)計(jì)了大量熟悉球性的活動(dòng),在技能教學(xué)環(huán)節(jié)遵循由易到難,循序漸進(jìn)的原則,力求打好籃球基礎(chǔ),在學(xué)練中提高興趣,感受成功。
1.知道并能做出籃球高低運(yùn)球五指分開(kāi)、掌心空出的運(yùn)球手型和動(dòng)作,體驗(yàn)運(yùn)球時(shí)上下肢協(xié)調(diào)用力和節(jié)奏感。
2.通過(guò)高低運(yùn)球往返跑組合練習(xí)提高學(xué)生的籃球?qū)崙?zhàn)能力、發(fā)展學(xué)生體能。
3.在合作運(yùn)球中,樂(lè)于和同伴積極配合,友好相處;游戲中講誠(chéng)信、守規(guī)則。
重點(diǎn):五指分開(kāi)、掌心空出的運(yùn)球手型。
難點(diǎn):手臂帶動(dòng)手腕手指,上下肢協(xié)調(diào)用力。
坐姿、跪姿、站姿三種高度的高低運(yùn)球(隨著運(yùn)球高度逐步增高,身體參與運(yùn)球的部位逐步增加。讓學(xué)生從體驗(yàn)手腕帶動(dòng)手指按壓球開(kāi)始到手臂帶動(dòng)手腕手指按壓球,到最后膝關(guān)節(jié)隨球的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏上下起伏,全身協(xié)調(diào)用力。整個(gè)學(xué)練過(guò)程的設(shè)計(jì)由易到難,循序漸進(jìn)。);當(dāng)學(xué)生初步掌握高低運(yùn)球的要領(lǐng)后通過(guò)以三種游戲的形式:“人球一起動(dòng)”、“人動(dòng)球不動(dòng)”、“球動(dòng)人不動(dòng)”等拓展練習(xí)方式讓學(xué)生在玩的過(guò)程中鞏固提高運(yùn)球控球能力。
為了達(dá)成運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo),本課我通過(guò)提問(wèn)法,示范法、雙手同時(shí)展示正誤動(dòng)作對(duì)比法,引導(dǎo)學(xué)生更直觀地理解動(dòng)作要領(lǐng),通過(guò)讓學(xué)生自主體驗(yàn),初步掌握動(dòng)作技術(shù)。利用了spark課程理念(我主持的省立項(xiàng)課題)采用多音樂(lè)伴奏的形式,激發(fā)學(xué)生興趣,讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)球的節(jié)奏感,發(fā)展學(xué)生下肢快速、靈敏、協(xié)調(diào)能力。另外用球上支撐俯撐等靜力性練習(xí)來(lái)發(fā)展學(xué)生的上肢及腰腹力量。
這堂課練習(xí)密度較大,最后我通過(guò)語(yǔ)言引導(dǎo),動(dòng)作示范幫助學(xué)生肌肉放松。通過(guò)提問(wèn)幫助學(xué)生回顧本課的重點(diǎn)。本課在具體內(nèi)容的安排上,組織形式的確定上,學(xué)練形式的設(shè)計(jì)上,評(píng)價(jià)內(nèi)容、方法的選擇上,都是以學(xué)習(xí)目標(biāo)、教學(xué)重、難點(diǎn)為中心。力求教學(xué)目標(biāo)達(dá)成度的最大化,教與學(xué)過(guò)程的實(shí)效,學(xué)生能力發(fā)展的高效。
1.心理負(fù)荷預(yù)計(jì):本課的學(xué)練形式大部分是以游戲活動(dòng)的形式表現(xiàn)的,預(yù)計(jì)學(xué)生將會(huì)以比較興奮的心理狀態(tài),熱情高漲的完成本課內(nèi)容的學(xué)習(xí),心理滿足感和愉悅感得到充分體驗(yàn)。
籃球場(chǎng)、小籃球45只、移動(dòng)音箱1臺(tái)。
2023年原地運(yùn)球教案(通用18篇)篇九
后巷小學(xué)籃球是以基本功、基本動(dòng)作以及基本的技戰(zhàn)術(shù)作為主要內(nèi)容。本節(jié)課以球感游戲、球感練習(xí)和“8”字(曲線)運(yùn)球?yàn)榻虒W(xué)內(nèi)容,著重體驗(yàn)參加籃球?qū)W習(xí)活動(dòng)的樂(lè)趣,能較好的發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)奔跑等身體素質(zhì),對(duì)增強(qiáng)學(xué)生控球運(yùn)球能力起著積極的促進(jìn)作用。
2023年原地運(yùn)球教案(通用18篇)篇十
評(píng)教師:
1.老師自身素質(zhì)過(guò)硬,具有親和力,語(yǔ)言兒童化。
2.2.老師充分利用故事情景線將學(xué)生一統(tǒng)到底。
3.3.教師抓住原地運(yùn)球的重、難點(diǎn)進(jìn)行有效的教學(xué),將課題從體驗(yàn)、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題----探索----討論問(wèn)題-----解決問(wèn)題等教學(xué)過(guò)程來(lái)層層深入地進(jìn)行練習(xí),最終使教學(xué)任務(wù)較好的完成,收到一定的效果,85%的學(xué)生都基本掌握了動(dòng)作方法。
4.教師的`理念符合課標(biāo)理念,知識(shí)、技能方面能夠讓學(xué)生較快的主動(dòng)參與進(jìn)來(lái)。
評(píng)學(xué)生:
1.選題適合二年級(jí)學(xué)生的身心發(fā)展需要。
2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,氛圍較好,在老師的帶動(dòng)下,學(xué)生愿意學(xué)、樂(lè)意學(xué)。
3.小組合作形式開(kāi)展得好,兩人小組的效果達(dá)到了互幫互助的目的,并糾正了一些教師沒(méi)發(fā)現(xiàn)的學(xué)生,出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作。
建議:
1.學(xué)生在不能認(rèn)真傾聽(tīng)時(shí),老師可采用吸引學(xué)生的語(yǔ)言或動(dòng)作來(lái)加以引導(dǎo)。
2.老師的語(yǔ)言還應(yīng)該做到干凈利落、少講多練。
總之,這節(jié)課是一節(jié)成功的課。
2023年原地運(yùn)球教案(通用18篇)篇十一
籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作的體育運(yùn)動(dòng),而作為基礎(chǔ)技能的原地運(yùn)球,可以幫助我們掌握球的控制,提高運(yùn)球能力和籃球技巧。在學(xué)習(xí)和練習(xí)小籃球原地運(yùn)球的過(guò)程中,我不斷總結(jié)、實(shí)踐、反思,積累了一些心得和體會(huì)。
原地運(yùn)球是籃球運(yùn)球技術(shù)中最基礎(chǔ)的一種,它是指不移動(dòng)腳步的情況下,用手將籃球拍擊在地面,通過(guò)腕部動(dòng)作使籃球彈起,再用另一只手接住籃球的動(dòng)作。原地運(yùn)球在籃球運(yùn)動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)中都是非常重要的,無(wú)論是進(jìn)攻還是防守,掌握了原地運(yùn)球技術(shù),都能更好地掌握整個(gè)比賽的節(jié)奏和控制。
練習(xí)原地運(yùn)球需要注意動(dòng)作的正確性和節(jié)奏的把控。首先,要保持合理的身體姿勢(shì)。如同正常站立,雙腿分開(kāi)與肩同寬,身體向前微傾,膝蓋微曲,保持相對(duì)穩(wěn)定的平衡。其次,運(yùn)球手要放置在身體正面,握球要堅(jiān)定穩(wěn)定,另一只手要放在球的一側(cè)。第三個(gè)要點(diǎn)在于腕部的運(yùn)動(dòng),應(yīng)該是微移手腕,彈起籃球,而非大幅度揮動(dòng)手臂。最后,要注意節(jié)奏和速度的變化,以及換手動(dòng)作的連貫性和準(zhǔn)確性。
第三段:通過(guò)練習(xí)提高技能。
在練習(xí)原地運(yùn)球的過(guò)程中,需要注意一些技能的提高。如何調(diào)整手腕的力度掌握好球的彈性,如何快速而準(zhǔn)確地做出換手等。運(yùn)球練習(xí)需要進(jìn)行單腳和雙腳練習(xí),提高個(gè)人運(yùn)球技能,再進(jìn)行多人練習(xí)和團(tuán)體練習(xí),增加團(tuán)隊(duì)配合與戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用。逐漸通過(guò)練習(xí),發(fā)現(xiàn)各自存在的問(wèn)題,然后再通過(guò)糾正來(lái)提高原地運(yùn)球技能。
第四段:加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)配合。
籃球是一項(xiàng)合作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,單人散亂的運(yùn)球并不能真正體現(xiàn)出籃球的精髓。原地運(yùn)球需要和更多的運(yùn)動(dòng)技能融合,如變向運(yùn)球、先后順位練習(xí)等技能。尋找合適的隊(duì)友,搭配更多的籃球技巧,開(kāi)展兩人或多人場(chǎng)地練習(xí)。在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練后,我們將口令和行動(dòng)緊密結(jié)合,心有靈犀地開(kāi)始彼此默契,漸漸明白籃球比賽并不完全是靠個(gè)人才能獲勝。
第五段:小結(jié)和自我反思。
小籃球原地運(yùn)球是籃球運(yùn)動(dòng)中最基礎(chǔ)也是最重要的技術(shù)之一。在學(xué)習(xí)和練習(xí)的過(guò)程中,我們應(yīng)該重視基礎(chǔ)技能的累積,強(qiáng)化自己的球感和掌控能力,同時(shí)也要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作,提高比賽的勝率。回顧這段時(shí)間的練習(xí)與實(shí)踐,我深深地體會(huì)到只有通過(guò)每天的不斷練習(xí)和改正,才能讓自己的運(yùn)球更加準(zhǔn)確,更加靈活。更要有堅(jiān)毅的耐心,不要輕言放棄,勇敢地追求自我挑戰(zhàn),才能在這項(xiàng)精彩的運(yùn)動(dòng)中取得更加優(yōu)異的表現(xiàn)。
2023年原地運(yùn)球教案(通用18篇)篇十二
20xx年9月30日下午教研員崔寶春老師來(lái)我校進(jìn)行體育課視導(dǎo)。我上課的內(nèi)容是四年級(jí)的《籃球—原地高低運(yùn)球》。在備課與講課的過(guò)程中審視自己,同時(shí),能夠得到教研員及有經(jīng)驗(yàn)教師的指導(dǎo)與幫助,對(duì)于我來(lái)說(shuō)真的是非常幸運(yùn)。特別是再聽(tīng)過(guò)了崔老師耐心、詳細(xì)的分析后,讓我對(duì)如何上好一節(jié)體育課有了全新的認(rèn)識(shí)。
作為一名小學(xué)體育教師,不能局限于自身的專業(yè)技能或興趣愛(ài)好,而是要對(duì)于每一個(gè)水平階段的教學(xué)內(nèi)容與技能都有全面的掌握。通過(guò)此次視導(dǎo),讓我看到了自己的不足。由于我比較愛(ài)好籃球,在給學(xué)生上課的過(guò)程中會(huì)傾向于多練習(xí)籃球,這樣就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)與技能的發(fā)展出現(xiàn)“偏科”。在今后的教學(xué)過(guò)程中,我會(huì)時(shí)刻審視自己的專業(yè)技能是否全面,并且在教學(xué)實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的.技能掌握程度與準(zhǔn)確性,通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和充電,在實(shí)踐中補(bǔ)充與完善自己的專業(yè)知識(shí)與技能。
每一節(jié)課、每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)都要有一定的目的性,而不是盲目的按照教學(xué)模板所設(shè)計(jì)的教學(xué)環(huán)節(jié)去講課。看似簡(jiǎn)單的課堂常規(guī)也具有它存在的目的性,如隊(duì)列隊(duì)形中的三面轉(zhuǎn)法練習(xí),就是為了在練習(xí)的過(guò)程中貫徹令行禁止,聽(tīng)從命令,服從指揮。基本部分中所設(shè)計(jì)的練習(xí)方法與手段其目的就是要解決某一技術(shù)動(dòng)作的重難點(diǎn)。比如我這節(jié)課是要練習(xí)原地高低運(yùn)球,本節(jié)課的目的就是要練習(xí)運(yùn)球,球類運(yùn)動(dòng)的練習(xí)方法就是要讓學(xué)生多接觸球,那么練習(xí)方法也就要圍繞這個(gè)目的而設(shè)計(jì),通過(guò)設(shè)計(jì)多種多樣的運(yùn)球游戲、運(yùn)球比賽來(lái)達(dá)到練習(xí)目的。
同樣的,每一節(jié)課的重難點(diǎn)也并非憑空所想得來(lái),首先要分清教學(xué)重點(diǎn)與教學(xué)難點(diǎn)的區(qū)別。教學(xué)重點(diǎn)就是學(xué)生必須掌握的基礎(chǔ)知識(shí)與基本技能,是基本概念、基本規(guī)律及由內(nèi)容所反映的思想方法;教學(xué)難點(diǎn),即新內(nèi)容與學(xué)生已有的認(rèn)知水平之間存在較大的落差。我設(shè)計(jì)的這節(jié)課是第二次課,教學(xué)重點(diǎn)是手隨球動(dòng),教學(xué)難點(diǎn)是手對(duì)球的控制能力。
本節(jié)課我采用的教學(xué)方法是先由老師統(tǒng)一口令集體練習(xí),然后是方格練習(xí),4人一組進(jìn)行練習(xí)。崔老師指出,設(shè)計(jì)的練習(xí)方法過(guò)于單一且比較枯燥,方格練習(xí)中學(xué)生的練習(xí)密度過(guò)小,一個(gè)學(xué)生練習(xí),三個(gè)學(xué)生等。隨后設(shè)計(jì)的改進(jìn)方案中,注重讓在練習(xí)中激發(fā)學(xué)生的興趣。先采用計(jì)時(shí)、計(jì)數(shù)比賽,檢驗(yàn)上節(jié)課學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。然后根據(jù)比賽中出現(xiàn)的問(wèn)題教師再次強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng),隨后學(xué)生模仿練習(xí),再次通過(guò)計(jì)時(shí)比賽、和教師進(jìn)行比賽、前后兩個(gè)同學(xué)比賽的方式進(jìn)行練習(xí),從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。由于學(xué)生很容易對(duì)單一與枯燥的練習(xí)方式不感興趣,因此,體育教師要根據(jù)小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)、喜歡做游戲,喜歡比賽的心理來(lái)設(shè)計(jì)教學(xué)方法,練習(xí)內(nèi)容變著花樣的融入到小游戲、小比賽中,不斷的吸引學(xué)生的注意力,不斷的給他們新鮮的刺激,才能保證學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)的內(nèi)容始終充滿了興趣。
通過(guò)崔老師對(duì)本節(jié)課的點(diǎn)評(píng)及自我反思,讓我對(duì)如何上好一節(jié)體育課有了全新的認(rèn)識(shí)。每一節(jié)課都需要教師認(rèn)真設(shè)計(jì)適合于不同年齡階段學(xué)生的練習(xí)手段,每一份教案也都有其目的性及科學(xué)性。作為一名青年體育教師,需要學(xué)習(xí)的知識(shí)和技能還很多,要時(shí)刻督促自己,不斷學(xué)習(xí),既要具備扎實(shí)的理論基礎(chǔ),也要具備全面而準(zhǔn)確的技能。
2023年原地運(yùn)球教案(通用18篇)篇十三
2.培養(yǎng)幼兒之間合作感和平衡能力。
幼兒園器材、籃球,
2個(gè)幼兒一組,面對(duì)面或背對(duì)背,把一只球夾在中間,合作把球運(yùn)到指定的地方,看那最快為勝。
1、在運(yùn)球的過(guò)程中,手不許碰到球;。
2、途中如球掉下,則撿起球返回起點(diǎn),重新開(kāi)始。
運(yùn)球給幼兒帶來(lái)了快樂(lè),鍛煉了幼兒的身體機(jī)能,幼兒都能積極主動(dòng)的參與到游戲中去,在配合中增長(zhǎng)了知識(shí),鍛煉了身體,養(yǎng)成了守規(guī)則好習(xí)慣,更進(jìn)一步感受了集體的'合作意識(shí)的重要性。
2023年原地運(yùn)球教案(通用18篇)篇十四
本次課的授課對(duì)象是水平四的初一年級(jí)的學(xué)生。
二、課次。
本單元計(jì)劃上3個(gè)課時(shí),這是第一次課。
三、說(shuō)教材。
籃球運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作是《新課標(biāo)》要求學(xué)習(xí)的基本動(dòng)作之一,他是學(xué)習(xí)較復(fù)雜籃球動(dòng)作的基礎(chǔ),也是提高學(xué)生靈敏、速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的基本方法。在課的安排上,從易到難,循序漸進(jìn)。即面向全體學(xué)生又注重個(gè)性發(fā)展,注重運(yùn)動(dòng)安全,并采用“小組互助”的'學(xué)習(xí)形式保證教學(xué)目的的達(dá)成。
重點(diǎn):手腕的控球。
難點(diǎn):全身的協(xié)調(diào)性和上肢控制球的力量和方向能力。
四、教學(xué)目標(biāo)。
1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)運(yùn)球方法。
2、技能目標(biāo):通過(guò)多種運(yùn)球的練習(xí),發(fā)展控制球的能力和運(yùn)球時(shí)身體的協(xié)調(diào)性。
3、情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性,增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作,培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。
五、教學(xué)方法、學(xué)法。
1、籃球運(yùn)球采用啟發(fā)式教學(xué)方法,比較教學(xué)法,循序漸進(jìn)教學(xué)方法,使學(xué)生在嘗試中,在與原地運(yùn)球過(guò)程中得出運(yùn)球的要點(diǎn),再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)自創(chuàng)方法,進(jìn)行練習(xí),由淺入深,由易到難逐步提高,培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。
2、在籃球運(yùn)球時(shí)運(yùn)用音樂(lè)節(jié)奏的快、慢讓學(xué)生掌握高低運(yùn)球。
3、采用練習(xí)法,使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù),用演示法,使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。
4、通過(guò)游戲:運(yùn)球比賽,使內(nèi)容豐富,增加趣味性。
學(xué)法運(yùn)用。
1、自主學(xué)習(xí)法2、合作學(xué)習(xí)法3、探討學(xué)習(xí)法:利用三種學(xué)法讓學(xué)生逐漸掌握運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作學(xué)會(huì)和他們合作。
六、教學(xué)流程。
(一)引起注意階段:
1、課堂常規(guī)教師提問(wèn)你知道的籃球明星導(dǎo)入本課。
2、教師提黑板展示目標(biāo),本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求,安全教育。
(二)激發(fā)興趣階段:
熟悉球性。
(三)接受新知階段:
教師講解運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng)。教師示范運(yùn)球動(dòng)作。先講解原地運(yùn)球動(dòng)作。
4、男子組與女子組行進(jìn)間高運(yùn)球比賽(5’)。
5、男子組與女子組行進(jìn)間低運(yùn)球,
6、教師評(píng)出先進(jìn)運(yùn)動(dòng)個(gè)人(比如成績(jī)好的)和先進(jìn)精神個(gè)人(比如有倒的堅(jiān)持到底的)。
(四)恢復(fù)身心階段(5’)。
籃球運(yùn)球技術(shù)口訣:
行進(jìn)間高運(yùn)球:上體前傾膝微屈,五指分開(kāi)肘為軸;用力按球側(cè)后方,大步奔跑要跟上;左右兩手快運(yùn)球,抬頭觀察視野廣。
行進(jìn)間低運(yùn)球:兩膝微屈體前傾,五指分開(kāi)按拍球;手腕柔和緩沖球,過(guò)人護(hù)球眼看球。左右兩手快運(yùn)球,運(yùn)球勿忘多傳球。
2023年原地運(yùn)球教案(通用18篇)篇十五
在教學(xué)內(nèi)容的安排上。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)球技術(shù),課的準(zhǔn)備部分我給學(xué)生下達(dá)本節(jié)課的內(nèi)容,同時(shí)明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求。從教學(xué)內(nèi)容上是沒(méi)有問(wèn)題的,但男女生的興趣愛(ài)好差異很大,直接反映在上課的過(guò)程中,剛開(kāi)始女生覺(jué)得運(yùn)球很好玩,興趣很濃,全都參與練習(xí)。但到后面有一部分女生明顯興趣減弱,積極性不夠。
在教學(xué)過(guò)程的組織上。常規(guī)的隊(duì)形都是四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)練習(xí),但學(xué)生練習(xí)效果不是很好,比如在原地練習(xí)運(yùn)球時(shí),學(xué)生之間只能看到相鄰的運(yùn)球動(dòng)作,沒(méi)有互相對(duì)比練習(xí)的效果,如果讓學(xué)生幾個(gè)人一起練習(xí),喜歡打籃球的在一起互相比著練習(xí),差點(diǎn)的跟著教師來(lái)練習(xí),同時(shí)也互相指點(diǎn)互相學(xué)習(xí),這樣的練習(xí)效果比較好,這種隊(duì)形以后值得運(yùn)用。其次是教學(xué)方法上要靈活。老師一般上課都是講解與示范的方法,有時(shí)有一些學(xué)生上課不專心聽(tīng)講的話,對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)沒(méi)有領(lǐng)會(huì),學(xué)生就很難正確地學(xué)會(huì)動(dòng)作。以后上課應(yīng)該多準(zhǔn)備一些教學(xué)輔助資料。最后在練習(xí)方法上多采用游戲性質(zhì)的練習(xí),發(fā)現(xiàn)學(xué)生的練習(xí)積極性比平時(shí)要好,所以以后在備課時(shí)多花心思設(shè)計(jì)好游戲部分,讓學(xué)生在游戲中玩,在游戲中學(xué)習(xí)。
在教學(xué)時(shí)間上。本節(jié)課的基本部分安排不是很合理,學(xué)生的練習(xí)時(shí)間少一些,尤其在分組比賽時(shí)時(shí)間超時(shí),整個(gè)一節(jié)課覺(jué)得不夠很匆忙,所以在以后上課時(shí)要合理地安排教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)間。
我會(huì)在以后的教學(xué)工作中不斷地改進(jìn),在日常的工作中我也會(huì)多向老教師們學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他們的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),同時(shí)業(yè)余時(shí)間加強(qiáng)自己專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí),經(jīng)過(guò)自己的不斷反思再加上其他老師的一些寶貴意見(jiàn)后,相信自己的教學(xué)水平會(huì)不斷地提高。
2023年原地運(yùn)球教案(通用18篇)篇十六
小籃球是一項(xiàng)流行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它既可以鍛煉身體,還有利于提高技巧和協(xié)作能力。在小籃球中,原地運(yùn)球是一個(gè)重要的基本動(dòng)作,也是學(xué)習(xí)其他技巧的基礎(chǔ)。在我學(xué)習(xí)小籃球的過(guò)程中,我深刻體會(huì)到原地運(yùn)球的重要性和技巧,下面我將分享我的經(jīng)驗(yàn)和感悟。
第二段:技巧要點(diǎn)。
首先,原地運(yùn)球的技巧要點(diǎn)是控制運(yùn)球速度和力度。我們應(yīng)該以相對(duì)緩慢的速度進(jìn)行運(yùn)球,不要過(guò)快或過(guò)猛,以免控制不住球。同時(shí),我們要注重手腕的使用,將球打在地上時(shí)要放松手腕,讓手掌充分吸收沖擊力,以保持球的穩(wěn)定。另外,我們要注意雙手的使用,始終保持手在上方,利用雙手保持球的位置和平衡。同時(shí),注重手指的力度和靈活性,使得球保持穩(wěn)定狀態(tài),不會(huì)被其他人搶到。
第三段:練習(xí)方法。
其次,對(duì)于練習(xí)原地運(yùn)球,我推薦靜態(tài)和動(dòng)態(tài)的兩種方法。靜態(tài)方法是指站在原地,反復(fù)進(jìn)行同一種運(yùn)球動(dòng)作,突出動(dòng)作細(xì)節(jié)和手上力量的練習(xí)。例如,我們可以站在場(chǎng)上,雙手抱球,用一個(gè)手指嘗試將球從手指間滑過(guò),強(qiáng)化手指關(guān)節(jié)的力量和靈活性。動(dòng)態(tài)方法是指在運(yùn)動(dòng)中進(jìn)行練習(xí),通過(guò)組合多種運(yùn)球動(dòng)作,進(jìn)行全面的技巧提升。例如,我們可以用左右手輪流運(yùn)球,逐漸增加速度和難度,來(lái)提高身體協(xié)調(diào)能力和靈敏度。
第四段:注意事項(xiàng)。
同時(shí),在練習(xí)原地運(yùn)球時(shí),我們也需要注意一些細(xì)節(jié)和安全問(wèn)題。首先,應(yīng)選擇平整的場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí),避免出現(xiàn)球滾動(dòng)不穩(wěn)、絆倒等意外情況。另外,要保持身體的平衡和穩(wěn)定,尤其是膝蓋和腰部要保持彎曲,以減少關(guān)節(jié)壓力和受傷的風(fēng)險(xiǎn)。
第五段:個(gè)人體會(huì)。
在我學(xué)習(xí)原地運(yùn)球的過(guò)程中,最重要的體會(huì)是要刻苦練習(xí),并持之以恒。原地運(yùn)球看起來(lái)簡(jiǎn)單,但并不容易掌握。在練習(xí)中,我經(jīng)常被球打到腳下,也曾遇到手指關(guān)節(jié)扭傷的情況,但這并沒(méi)有打消我練習(xí)的熱情。通過(guò)不斷地練習(xí),我逐漸掌握了運(yùn)球的技巧,也提高了我的身體協(xié)調(diào)能力和球感。同時(shí),我還結(jié)識(shí)了許多志同道合的小伙伴,一同切磋技藝,達(dá)到了身心健康和社交的雙重效果。
結(jié)語(yǔ):
總之,原地運(yùn)球是小籃球最基本的動(dòng)作之一,也是技巧提升的重要基礎(chǔ)。通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí),刻苦練習(xí),我們可以在短時(shí)間內(nèi)掌握運(yùn)球技巧,并鍛煉身體和協(xié)作能力。我相信,在小籃球的世界里,只有不斷努力,才能成為真正的籃球王者!
2023年原地運(yùn)球教案(通用18篇)篇十七
1.通過(guò)本課教學(xué),使每位同學(xué)積極主動(dòng)投入到籃球?qū)W習(xí)之中,享受籃球運(yùn)動(dòng),使85%以上的學(xué)生能初步了解行進(jìn)間變向換手運(yùn)球的動(dòng)作方法,以及對(duì)此技術(shù)在籃球運(yùn)動(dòng)中的作用有所了解。
2、使80%的學(xué)生能初步做出體前變向換手運(yùn)球的基本動(dòng)作,多數(shù)學(xué)生跨步、側(cè)肩、換手運(yùn)球的動(dòng)作連貫。
3、學(xué)生能積極主動(dòng)地參與練習(xí),體驗(yàn)在游戲中運(yùn)用所學(xué)技術(shù),師生情感融洽,興趣高,積極主動(dòng),協(xié)作配合,在活動(dòng)中身到滿足。
一、情景導(dǎo)入(2′)
1、上課開(kāi)始:學(xué)生整隊(duì),師生問(wèn)好。
2、教師用激勵(lì)性語(yǔ)言導(dǎo)入教學(xué)。
a:教師提問(wèn):同學(xué)們喜歡打籃球嗎?學(xué)生回答:喜歡。
出示幾張籃球明星的照片讓學(xué)生指認(rèn)。
學(xué)生回答:科比、詹姆斯、保羅、奧尼爾、姚明、易建聯(lián)、林書(shū)豪等。
b:教師問(wèn)道:“將來(lái)誰(shuí)愿意當(dāng)籃球明星?”
學(xué)生踴躍舉手大聲回答:“我!”
c:教師抓住學(xué)生的求知欲望的心理,告訴學(xué)生每一位籃球明星都要通過(guò)艱苦長(zhǎng)期的訓(xùn)練,要想成為一名籃球明星必須練好基本功!(導(dǎo)入練習(xí))。
:nba精彩的表演吸引著學(xué)生,激發(fā)對(duì)籃球?qū)W習(xí)的興趣
二、熱身激趣(8′)
1.球性練習(xí)。
a.手指互撥球
b.三環(huán)繞球(頸、腰、腿)
c.胯下8字滾球
2.原地運(yùn)球-行進(jìn)間運(yùn)球
a.用一種游戲活動(dòng)方式,學(xué)生在籃球場(chǎng)內(nèi)任意做各種運(yùn)球練習(xí),
(要求:必須雙手換手運(yùn)球)。例如:兩手彈撥球、球繞環(huán)、胯下八字傳球、地滾球、高運(yùn)球、低運(yùn)球、交*運(yùn)球等。
b.運(yùn)球游戲:在規(guī)定時(shí)間內(nèi),讓學(xué)生在籃球場(chǎng)內(nèi)隨意運(yùn)球,在護(hù)好自己球的情況下,爭(zhēng)取打掉別人的球,看誰(shuí)打掉對(duì)方的次數(shù)多。
教師積極參與,不斷語(yǔ)言激勵(lì)和提示學(xué)生:繼續(xù)!注意球的控制。
三、學(xué)本領(lǐng)階段(15′)
1行進(jìn)間變向換手運(yùn)球:學(xué)生腦海里想象明星運(yùn)球,教師引導(dǎo)學(xué)生去探究。
體前變向換手運(yùn)球口訣:
右手拍球右側(cè)方,球從體前變方向;上體換手體壓肩,變向前進(jìn)推后方。
a:推進(jìn)時(shí)遇到“障礙”如何換手運(yùn)球?
b:換手后,又如何快速推進(jìn)?
c:讓學(xué)生帶著問(wèn)題去練習(xí)、去體會(huì)、去思考。
在設(shè)有3個(gè)“障礙”物條件下的練習(xí)。
讓學(xué)生依據(jù)個(gè)人的能力和教師的調(diào)控下選擇練習(xí)組,(在實(shí)踐中去感受、去掌握動(dòng)作)。
a:教師注意觀察,幫助學(xué)習(xí)上有困難的學(xué)生。
b:根據(jù)練習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題,讓學(xué)生互相糾正。
c:根據(jù)學(xué)生出現(xiàn)的共性問(wèn)題,典型示范,矯正反饋。
d:展開(kāi)組與組之間的比賽,看誰(shuí)運(yùn)的好,進(jìn)步快!
:積極主動(dòng),嘗試成功
四.發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力(11′)
游戲:運(yùn)球連續(xù)過(guò)障礙
1、師:接下來(lái)一個(gè)環(huán)節(jié),我們要通過(guò)運(yùn)球連續(xù)過(guò)障礙來(lái)鍛煉大家的意志,以及體前變
運(yùn)球的能力。看看大家有沒(méi)有戰(zhàn)勝困難的信心和能力,大家有沒(méi)有信心接受挑戰(zhàn)!
2、教師示范動(dòng)作,學(xué)生摹練。
3、師生。
五、調(diào)節(jié)與(4′)
1、游戲:拋球轉(zhuǎn)圈并接球。
2、收還器材,本節(jié)課結(jié)束。
2023年原地運(yùn)球教案(通用18篇)篇十八
以新課標(biāo)為指針,樹(shù)立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想。本課以蹲踞式起跑為主教材,復(fù)習(xí)原地運(yùn)球。在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)快樂(lè)有趣的學(xué)習(xí)氛圍,培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì),強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為主體,重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展,從而實(shí)現(xiàn)了學(xué)校體育與生活、快樂(lè)體育有機(jī)結(jié)合。
二.教學(xué)目標(biāo)。
1.通過(guò)學(xué)習(xí)蹲踞式起跑,使學(xué)生初步了解和掌握“各就位”、“預(yù)備”、“鳴槍”三個(gè)環(huán)節(jié)的技術(shù)。
2.通過(guò)復(fù)習(xí)籃球原地運(yùn)球,使學(xué)生熟練掌握和進(jìn)一步提高籃球原地運(yùn)球技術(shù)。
3.通過(guò)教學(xué)提高和發(fā)展學(xué)生的.靈敏、速度反應(yīng)和力量等綜合素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)合作、頑強(qiáng)拼搏的精神。
三.教材分析。
1.蹲踞式起跑:包括“各就各”、“預(yù)備”、“鳴槍”三個(gè)環(huán)節(jié)。它使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài),并獲的一個(gè)較大的向前沖力,為起跑后的加速跑創(chuàng)造有利條件。
2.籃球的原地運(yùn)球技術(shù):包括身體姿勢(shì)、手臂動(dòng)作、球的落點(diǎn)和手腳協(xié)調(diào)配合四個(gè)環(huán)節(jié)。最大的特點(diǎn)是底重心,側(cè)身護(hù)球。
四.教法與學(xué)法。
1.教法:語(yǔ)言法、直觀法示范法、糾正法和分解與完整法。
2.學(xué)法:自學(xué)法、自練法、觀察模仿法和自評(píng)法。
五.教學(xué)組織形式。
1.全班教學(xué):全班學(xué)生在教師的統(tǒng)一指導(dǎo)下,同時(shí)模仿做蹲踞式起跑的三個(gè)環(huán)節(jié)。
2分組輪換:將學(xué)生分男女生,進(jìn)行輪換練習(xí),男生先蹲踞式起跑,女生復(fù)習(xí)籃球技術(shù)原地運(yùn)球。十五分鐘后交換。
3個(gè)別指導(dǎo):對(duì)差生進(jìn)行單個(gè)指導(dǎo),讓他有所提高。
六.教學(xué)步驟。
課題常規(guī)――準(zhǔn)備部分――基本部分――結(jié)束部分。