在國旗下，我們莊嚴宣誓，表達對祖國的忠誠和對民族的熱愛。國旗下是國家的象征和民族的驕傲，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一篇較為完美的總結了吧。在國旗下，我們應該倍加珍惜和平，傳承愛國精神。以下是小編為大家整理的國旗下的精彩瞬間，一起來回味吧。
陽光正能量國旗下講話（優秀18篇）篇一
你不快樂是因為你沒有好好愛自己，而是常常因為別人而消耗著自己。每天都是新的一天，不要因為別人而活，要做最真實的自己，忘記煩惱，迎接彩虹。今天小編為大家帶來的是關于國旗下講話的范文，希望對大家有所幫助!如果你喜歡記得分享給身邊的朋友哦!
人們給了我們光彩的稱號，給了我們這么多榮幸的光環，更給了我們衷心回報社會、家庭的神圣的職責。這就是我們大學生應有的良知。在這知識的殿堂里，我們是否做天了與知己為伴，讓靈魂得到高尚、讓人格得到高貴、讓人生得天升華呢!有的人做到了，時刻讓良知牽引自己前行，盡力為以后的人生展墊著牢固的基石。然而，令我們可悲的是，在這通往光亮與光輝的路上，有人卻輕易地拋掉了良知，讓昏暗遮蔽了自己。
馬加爵，這個曾經的乖孩子、昔日的優等生，但誰也無法想到，他竟然會親手殺逝世自己的同學的四位同窗。四個不瞑的靈魂走了，留給我們的卻是深深地思索。馬加爵，作為一個大學生，本應當保衛自己的這片良知凈土，積極樂觀，克服心理作遂。但惋惜的是他泯滅了這一切，讓自己同罪行的兇犯站在同一平臺上，終極讓邪惡毀掉了自己。他是可悲的，由于他沒能讓大學生的良知在自己的心中根深蒂固，因而造成了今天這無法挽回的悲劇。
還有一個不知該為他的不幸而哭，還是該為他的幼稚而笑的咸陽大一男生，由于在情人節送花給敬慕的女生遭到謝絕，他竟以選擇跳樓而停止了自己和性命。他死了，人們給他的只是同情，同情他的年少、同情他的無知。作為大學生，沒有大學生處置問題的沉著，更沒有大學生應有的廣闊胸懷，這真的是作為大學生的悲痛。
更有一個令人難以置信的法律專業的大學生，為了替父還債，竟然綁架了鄰居小孩，勒索20萬元現金。被逮捕后，卻以沒想過傷害人質為由，請求廣大處置。真令人痛心，這種痛是為她如此單薄的法律意識的痛;為她就這樣輕易葬送自己美妙前途的痛;更為她作為大學生，卻擯棄了大學生良知的痛。
等等的事件，在我們四周產生，帶給我們的是震驚、是思索。我們心中自問：是什么使我們當中的他們產生了質的變更?是自卑、是脆弱、是無知，我這就是答復。
面對生涯的挫折與打擊，他們沒能憑毅力與智慧克服，因愚蠢而失敗;面對生活的陷井他們沒能懸崖勒馬，因盲目而墜進其中，故事。一切罪行地產生都是錯的，看似生涯的錯，聽似別人的錯，但我以為更應當批評的是作為大學生，卻擯棄大學生知己的他們。我們是大學生，我們真摯、樂觀、自負、文明，我們對生涯充斥熱忱，心靈，對人生滿懷信念。這就是我們的實質，這就是我們的知己。馬加爵，他們擯棄了這些，這是他們的悲痛，但我們不要。我們理解生的意義，我們銘刻人生的哲理——把有限的性命投進到無窮的為人類謀幸福之中，在性命逝往時，讓精力之光照射萬代，讓人類之火熊熊燃燒。
各位評委、親愛的同學們：
大家好!20xx年已經過了一大半，我們也從一個滿懷壯志的高中生，成為一名大學生，這期間雖然飽嘗了山窮水盡疑無路的困頓，可豐富的大學生活又給我們帶來了柳暗花明又一村的嶄新境地，因為這里是我們攀登目標理想的新起點，這里也是我們積累知識閱歷的新家園。今天，我的演講題目是“我的大學，我的夢!”。
也許中學時期就已經讀到或者聽到許許多多關于大學生活的信息，有人說大學生活絢麗多彩的，也有人說大學生活是無聊空洞、浪費青春的。也許，后者更多一些。是的，其實，他們說的都是正確的，因為真實經歷，他們才會那么說，這兩者是不矛盾的。這是因為在大學里，有的人確實過得很充實、很開心，深深留戀這塊他們認為是一輩子都無法重復的凈土。也有的人，從一踏進校園就很失望，覺得一切都跟自己想像的不一樣。從此渾渾噩噩混日子，最終醒悟的時候才猛然發覺，仿佛一夜之間，大學已經過去，隨之逝去的還有自己寶貴的青春。記住，只有后悔大學混了幾年的人，而不會有后悔上了大學的人。即使是那些在校時貶得他的母校猶如人間地獄的人，多年以后，回憶起大學時光，也往往會感慨萬分，甚至淚流滿面。不管你未來大學過得如何，至少你要時刻提醒自己:人生只有一個大學階段。
在過去的旅途中，無論你是否擁有過歡笑，擁有個陽光，這都已成為永遠的記憶，加上一把鎖將它封閉起來吧!擺在我們面前的，新的老師，新的同學，新的旅途，新的夢幻，新的生命正在破土而出，面對這一切，我們該怎么辦。由于現實的殘酷，我們將化身為一個個騎士，抹掉胸口上的創傷，擦掉昔日的榮耀，拿上我們的曾經的利器，整裝待發，新學期的目標是我們新的征途的開始!
人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學生就應該在這一時期，努力學習，奮發向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人主宰著自己的明天。
歷史的重任在肩，我們責無旁貸。我們一定會勇敢地挑起肩上的責任，雖然前方會有巨浪滔天，但是也會有長虹貫日。讓我們拿出“吹盡狂沙始到金”的毅力，拿出“直掛云帆濟滄海”的勇氣，去迎接人生中的風風雨雨!“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我堅信一分耕耘，一份收獲，學習的根是苦的，學習的果子是甜的。我們奮發努力、勇往直前，一定會迎來收獲的那一天。希望幾年后的今天，我們能夠收獲自己辛勤勞作換來的累累碩果。同學們，今天讓我們在一起定下大學之約，讓我們告別盛夏的流火，應承金秋的豐碩，用青春詮釋我們曾經的誓言，用汗水鍛造我們明日的輝煌。未來的日子我們將共同走過，我們有著共同的追求。
大學生活是多姿多彩的，但也需要我們去把握和深人體會。有人說：“平凡的大學生有著相同的平凡，而不平凡的大學卻有著各自的輝煌。”但，你可以選擇平凡，但卻不可以選擇平庸;可以的話，相信誰都想不平凡。好了，我今天的演講也到此為止了。最后，只上一句話：“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”是的，送給我自己，也與大家共勉!在這里生活和學習，代表的不僅僅是我們自己，我們要對家人、對關愛我們的人們、對國家、對社會負責。
各位評委、親愛的同學們：
大家好!20xx年已經過了一大半，我們也從一個滿懷壯志的高中生，成為一名大學生，這期間雖然飽嘗了山窮水盡疑無路的困頓，可豐富的大學生活又給我們帶來了柳暗花明又一村的嶄新境地，因為這里是我們攀登目標理想的新起點，這里也是我們積累知識閱歷的新家園。
今天，我的演講題目是“我的大學，我的夢!”。
也許中學時期就已經讀到或者聽到許許多多關于大學生活的信息，有人說大學生活絢麗多彩的，也有人說大學生活是無聊空洞、浪費青春的。也許，后者更多一些。是的，其實，他們說的都是正確的，因為真實經歷，他們才會那么說，這兩者是不矛盾的。這是因為在大學里，有的人確實過得很充實、很開心，深深留戀這塊他們認為是一輩子都無法重復的凈土。也有的人，從一踏進校園就很失望，覺得一切都跟自己想像的不一樣;從此渾渾噩噩混日子，最終醒悟的時候才猛然發覺，仿佛一夜之間，大學已經過去，隨之逝去的還有自己寶貴的青春。記住，只有后悔大學混了幾年的人，而不會有后悔上了大學的人。即使是那些在校時貶得他的母校猶如人間地獄的人，多年以后，回憶起大學時光，也往往會感慨萬分，甚至淚流滿面。不管你未來大學過得如何，至少你要時刻提醒自己：人生只有一個大學階段。
在過去的旅途中，無論你是否擁有過歡笑，擁有個陽光，這都已成為永遠的記憶，加上一把鎖將它封閉起來吧!擺在我們面前的，新的老師，新的同學，新的旅途，新的夢幻，新的生命正在破土而出，面對這一切，我們該怎么辦;由于現實的殘酷，我們將化身為一個個騎士，抹掉胸口上的創傷，擦掉昔日的榮耀，拿上我們的曾經的利器，整裝待發，新學期的目標是我們新的征途的開始!
夢想是我們通往成功的地圖，只有付出了行動，邁出我們堅實的步伐，才能讓我們到達成功的彼岸;確定我們的目標，就要為了他努力拼搏。志當存高遠!我們要立長志不要常立志。
人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫;作為一名大學生就應該在這一時期，努力學習，奮發向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人主宰著自己的明天。
歷史的重任在肩，我們責無旁貸。我們一定會勇敢地挑起肩上的責任，雖然前方會有巨浪滔天，但是也會有長虹貫日。讓我們拿出“吹盡狂沙始到金”的毅力，拿出“直掛云帆濟滄海”的勇氣，去迎接人生中的風風雨雨!“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我堅信一分耕耘，一份收獲，學習的根是苦的，學習的果子是甜的;我們奮發努力、勇往直前，一定會迎來收獲的那一天。希望幾年后的今天，我們能夠收獲自己辛勤勞作換來的累累碩果。同學們，今天讓我們在一起定下大學之約，讓我們告別盛夏的流火，應承金秋的豐碩，用青春詮釋我們曾經的誓言，用汗水鍛造我們明日的輝煌;未來的日子我們將共同走過，我們有著共同的追求。
大學生活是多姿多彩的，但也需要我們去把握和深人體會。有人說：“平凡的大學生有著相同的平凡，而不平凡的大學卻有著各自的輝煌。”但，你可以選擇平凡，但卻不可以選擇平庸;可以的話，相信誰都想不平凡。好了，我今天的演講也到此為止了。最后，只上一句話：“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”是的，送給我自己，也與大家共勉!
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好!
首先要感謝學校給我們這個交流的平臺，同時也要感謝老師們的教導和同學們對我的幫助。今天我要演講的題目是：“承夢起航”。
莎士比亞說過，時間會刺破青春的華麗精致，會把平行線刻上美人的額角，會吃掉稀世珍寶，天生麗質，什么都逃不過他橫掃的鐮刀。在我們指縫間悄然消逝的我們的青春，緊握雙手也無法阻止它毅然而然的離去。
高考后，我便用我真摯的微笑，迎接大學溫暖的懷抱。帶著我的追逐，我的夢想，踏進誠毅;小小的胸懷，裝滿了大大的理想。俞敏洪說過，爬上金字塔頂尖的有兩種動物，我自知做不了雄鷹，但是我愿意作那只努力向上的蝸牛，雖然有重重的殼，但里面裝滿的是我大大的夢想，登上塔尖，腳下所有的風景便是我的。可是，對未來的迷茫與不知所措鋪天蓋地而來。站在這樣一個關口，我恐懼，像是條在海上迷失方向卻始終找不到燈塔的船，獨自面對著黑暗，卻無法自拔;我忘記了來時的方向。
但是成長的過程也許就是破繭為蝶，掙扎著褪掉所有的青澀和丑陋，在陽光下抖動輕盈美麗的翅膀，閃閃的，微微的，幸福的顫抖。也許我們當中有些人對自己的專業感到迷茫，但是你必須為你的選擇付出代價，沒有人會為我們的選擇買單。給自己合理的定位，明白自己想要什么，想要成為怎樣的一個人，明白你日后渴望的生活是怎么樣的什么;馬云說過：“今天是痛苦的，明天更痛苦的，后天是美好的，但很多人死在明天晚上。”從本質上說，就是我們沒有給自己一個目標。我有這樣一個問題，現在的我們所做的事，有那些是我們十年前想干的?也許就是這樣一個簡單的問題我們都會陷入茫然。更何況是未來想要成為一個怎么樣的人。我想知道，為什么一瞬間就在風里長大了，為什么一瞬間我忽然間明白自己已經失去一年可以用來奮斗的時光。為什么我不能早些明白這些道理。那些花開，那些日落，那些單純清澈的時光，那些明亮的青春，以及年少的憂傷，究竟是怎樣穿過我的身體，流淌的如此干凈。
青春彌足珍貴，大學是讓青春盡情綻放、讓夢想肆意飛翔的殿堂。在這里，所有的夢都是合理的，所有的夢都有可能實現。迷茫與稚嫩，我已經讓它飄散在風里，現在的我要承夢起航，讓我的青春，在大學這個舞臺盡情釋放光彩，即便沒有鎂光燈的照耀，也要閃耀自己的光芒。
青春不僅僅是一聲聲的贊美，它更是擁有使命并為之奮斗不息的源泉。因為生命的光環一個個被踐踏的軀體賦予了新的靈魂;因為青春的絢麗，一個個飛舞的思緒會聚成一首悲壯的挽歌。而大學就是這曲挽歌中最恢弘的篇章，成敗在此一舉。把握這四年的時光，讓回憶充斥著全是你奮斗的身影。
我的演講完畢!
謝謝大家!
親愛的同學們：
大家下午好，今天我演講的題目是《甘于奉獻，點燃烈火青春》。
歲月的長河淌過浸透血淚和屈辱的近代史，終于匯入了21世紀的洪流。看著五星紅旗冉冉升起，眼前一片欣欣向榮，我想起了母親，想起了那位養育了我們整整90年的母親，我期待著，期待著七月一日的到來，衷心為母親獻上一曲頌歌。
回顧黨走過九十周年歷史，我們今天之所以能取得這樣的偉大成就，正是緣于一代代，一批批優秀共產黨員為了人民的利益，國家的富強，勵精圖治，不怕犧牲，艱苦卓絕，無私奉獻。
“為什么我眼里常含淚水，因為我對著土地愛得深沉”在這片充滿愛的土地上，留下了多少共產黨人的血水，正是因為他們的奉獻，才讓這土地變得更加堅強。
“面對山河破碎，國將不國的現實”，多少愛國志士或大聲疾呼以期“上下一心，開創中華”，或表示“一息尚存、猶思報國”。
忘不了革命烈士夏明翰面對敵人的屠刀，用熱血譜寫了一曲英雄之歌;忘不了碉堡機槍噴吐的火舌，人民的兒子，毅然拉響了導火索;忘不了鍘刀的底座已被鮮血染紅，黨的女兒“生得偉大，死得光榮”。無數的共產黨員，用血肉之軀，把我們多難的祖國拖出了地獄，送上了幸福的大道。無數革命先烈用拳拳赤子之心，抹去祖國母親凄苦的眼淚，換來她幸福的笑容。
“任腳下響著沉重的鐵鏈，任你把皮鞭舉得高高，毒刑拷打算的了什么?死忙也無法叫我開口!對著死亡我放聲大笑，魔鬼的宮殿在笑聲中動搖。”凌然的正氣，不屈的意志，永遠是指引我前進的燈塔。
一九四九年十月一日那個偉大的時刻，毛主席在天安門城樓向全世界莊嚴宣告：“中華人民共和國成立了”——從此中國有了新的前進方向。
滄海桑田，神州巨變，曾記否，紅旗漫舞亮神洲，光彩普照;人民歡欣樂中華，喜笑顏開。雷鋒精神飛度玉門關，鑄就時代歷史;鐵人氣質傳揚北大荒，恩澤社會國家。“鞍鋼”奔騰鐵水流，沐浴火紅的年代;“一汽”高歌紅旗曲，孕育美好的春天。聯合國前升起鮮紅的五星紅旗，和平共處添異彩;世界各地留下共產黨人的身影，求同存異譜寫新的篇章。這一切成就凝聚著無數中華兒女辛勤的汗水和努力，更帶給祖國母親無比的驕傲和自豪。
今天，我們回顧歷史，不僅是緬懷黨的光輝業績，更重要的是著眼新世紀，作為新世紀的青年，我們要肩負起黨和祖國人民的重托，重塑這東方巨龍的雄姿。我們所肩負的歷史重任，這是何等偉大、何等光榮、何等艱巨啊!青年朋友們，作為21世紀中國的主人，我們是否感覺到建設祖國的重任已責無旁貸地落到我們這一代人的肩上?既然是這樣，我們還有什么時間去猶豫，去浪費?我們是成長中的一代，我們是改革中的一代，我們是開創未來的一代，新世紀祖國的建設，離不開黨的領導，也離不開青年一代的創造和奮斗!努力吧!新世紀的寵兒，把我們的青春，把我們的生命，把我們的一切都奉獻給黨，奉獻給我們最親愛的母親!用我們的切實行動，燃燒烈火的青春!
陽光正能量國旗下講話（優秀18篇）篇二
大家好!
今天我演講的題目是“怎樣傳播正能量”。
多情自古傷離別，我們告別了短暫而美好的上學期，我們經歷了離別時的不舍與辛酸，我們又走進了一個新班級，面對此景，同學之間的交往是否會有些遲疑呢?班級的凝聚力是否不夠呢?我想是的，人都是有感情的，每當我們想起了昔日一起學習與生活的朋友時，總會有一種傷感。
大家都能碰撞出激烈的火花，我想這就是一種正能量。在最后激動人心的頒獎典禮上，我們雖然沒有獲獎，但我想說的是：“同學們，我們收獲了許多，不是嗎?同學之間友情的增加和班級的團結不正是我們將這種正能量發揮出的作用了嗎?不正是給予我們的最豐厚的獎賞嗎?同學們，在以后的學習與生活中，我們應該傳遞我們的正能量，回想我們在六中的歲月，從“給力”，從“hold住”一路走來，它早已不是簡簡單單的“正能量”這三個字，它已經上升成為一個充滿象征意義的符號，與我們的情感深深相系，表達著我們的渴望，我們的期待。
那么究竟什么是正能量呢?正能量就是一種思想的力量，比如感恩、信任、豁達、灑脫、奮進這些都是正能量。
縈繞著正能量，同學之間傳遞的會是理解和包容，那么也就會收獲喜悅和幸福。擺正自己的心態和位置，做好分內的工作、對同學的關心和幫助，回報以感激和祝福。充滿自信的學習，當面對冷言冷語時，第一反應不應是反感，而是體諒和接納，也許對方遇到了什么學習難題或者家庭中有什么為難的事情，從這種角度出發，也許不但能幫助到同學的困難，還能提升同學間學習的默契;面對同學成績的提高和獎勵，應給予正面的祝福，看到同學進步的方向，就要思考自己在哪里做的不足，觀察細節就能在細節中有所收獲。對方的成績未嘗不是對自己的一種鞭策和提醒。
我的演講完畢，謝謝大家!
陽光正能量國旗下講話（優秀18篇）篇三
各位老師，同學們：
大家好，今天，我演講的題目是：《只有勤奮才能成就人生》。
中國有句俗話，叫做“一勤天下無難事”。唐朝文學大家韓愈就曾說過：“業精于勤，荒于嬉。”也就是說，學業方面的精深造詣來源于勤奮好學。唯有勤奮者，才能在無邊的知識海洋里獵取到真智實才，才能不斷的開拓知識領域，獲得知識的報酬，武裝自己的頭腦。
勤奮，是扣開成功人生的敲門磚。曾國藩是中國歷史上最有影響的人物之一。傳說，有這樣一個有趣的故事：一天，曾先生在家看書，重復誦讀了很多遍卻還沒有背下來，這時來了個賊，卻怎么也等不到他睡覺。賊人大怒，跳出來說：“這種水平讀什么書!”然后將那篇文章背誦一遍，揚長而去!賊人比曾先生聰明的多，但他只能成為賊，而曾先生卻成為連毛主席都欽佩的人。
我們無法驗證這個故事的真實性，就算是假的，我想這個編故事的人也無非想告訴我們這樣一個道理：沒有人能只依靠天分成功，上帝給予了人天分，人依靠勤奮而將天分變為天才!記得一位哲人曾經說過：“世界上能登上金字塔的生物只有兩種，一種是鷹，一種是蝸牛。”不管是天資奇佳的鷹，還是資質平庸的蝸牛，能登上塔尖，極目四望，精鶩八極，都離不開兩個字——勤奮!
勤出成果。馬克思寫《資本論》，辛勤勞作，艱苦奮斗了四十年，閱讀了數量驚人的書籍和刊物，其中做過筆記的就有一千五百種以上;我國史學巨著《史記》的作者司馬遷，從二十歲起就開始游跡生活，足跡遍及黃河、長江流域，為《史記》的創作奠定了堅實的基礎;德國偉大的詩人、小說家和戲劇家歌德，前后花了八十五年時間，搜集了大量材料，寫出了震驚文學界和思想界的巨著《浮士德》;我國數學家陳景潤在攀登數學高峰的道路上，翻閱了國內外上千本有關資料，通宵達旦的看書學習，最終取得了震驚世界的偉大成就!可見，任何一項成就的取得，都是和勤奮分不開的。
勤出智慧。傳說古希臘有個叫德摩斯梯尼的演說家，因小時口吃，登臺演講時，聲音渾濁，發音不準，常常被雄辯的對手壓倒。但他并不灰心，為了克服這個弱點，他便每天口含石子，面向大海朗誦。不管春夏秋冬，五十年如一日。最終，他成為了全希臘最有名氣的演說家。我過宋代學者朱熹也講過這樣一個故事：福州有個叫陳正之的人，一篇小文章也要讀上一兩百遍才能讀熟，但他不懶不怠，勤學苦練，知識與日俱增，后來終于“無書不讀”，成為博學之士。這就應證了一個道理——勤能補拙。
勤人登山易，懶人伸指難，天下沒有免費的午餐，天下也亦沒有掉餡餅的事。庸庸碌碌的人，永遠只能對別人勝利的果實垂涎欲滴，而自己卻嘗不到果實的味道;很多人讀完莫泊桑的《項鏈》之后都會認為瑪蒂爾德愛慕虛榮，追求享受，而我則更看中于他能勇敢面對打擊，用辛勤的勞動來證明自己的清白，她是值得尊重的。她也用巨大的代價告訴我們——勤勞才是立身之本!
默默耕耘，用心付出，這樣的人生，才是“勤勞的一生”。
坦然面對，在過程中付出汗水和心血，那么我們就可以自豪的交給人生一份滿意的答卷。
謝謝大家!
在座的同學們，你是否常常抱怨自己的早餐不夠豐盛、常常覺得自己的衣服不夠漂亮，你是否羨慕別人家庭很富裕，是否覺得別人的父母足夠有地位?如果你有這種想法，就表示你對自己的生活部是很滿足，可是，你知道嗎?人生在世有一種精神可以使你常常快樂，這就是知足。只要你知道滿足，你一定會覺得自己比別人過得好。
此時此刻，我想起了一個故事：一個大富人有著萬貫家財，雇了幾十個帳房先生管理，仍是忙不過來。雖然擁有這么多財產，那位富人卻是每天寢食不安，愁眉不展。而他隔壁有一對窮夫婦，靠做豆腐過日子，盡管家境貧寒，老夫婦倆每天從早到晚，有唱有笑，做豆腐、賣豆腐，顯得十分快樂。富人覺得很奇怪，便問一位帳房先生，那位帳房先生回答說：“老爺，你不必要多想，隔墻扔幾錠銀子過去，便會知道了。”于是，富人趁夜黑無人，將五十兩銀子扔進了隔壁的豆腐店，賣豆腐的老夫婦倆拾到了這筆從天而降的財產，欣喜若狂，于是忙著埋藏銀子，又要考慮怎么花，又要擔心別人偷……弄得吃不下飯、睡不著覺，日夜不安。隔壁的富人自此再也聽不到那往日的歌聲、笑聲，這時才恍然大悟：“原來我不快活的原因，就是這些銀錢啊!”
聽完這個故事之后，你是否還羨慕別人的家庭比你家富裕呢?人活在世界上，財富與名利給我們帶來的快樂其實是很少。正如《八大人覺經》中說：“多欲為苦，生死疲勞，從貪欲起，少欲無為，身心自在。”其實人只要知足，一切都會變得很美好，你會感到幸福，會感到快樂。
如果你身體健康，沒有疾病，那么你就比幾千萬人要幸運。他們甚至看不到下周的太陽。
如果你從未嘗受過戰爭的危險、牢獄的孤獨、酷刑的折磨和饑餓的煎熬，那么你的處境要比其他5億人要好。
如果你能隨便進出教堂和寺廟而沒有任何被恐嚇的危險，那么你比其他30億人更幸運。
如果你在銀行里有存款，錢包里有現鈔，口袋里有零錢，那么你屬于世界上8%的幸運兒。
如果你的冰箱里有食物可吃，身上有衣服可穿，有房可住，你就比世界上的75%的人要富裕。
同學們，無論何時何地，你都要心存感恩的心，有一句話是這樣說的，“當你在煩惱自己沒有鞋穿的時候，有的人卻沒有腳”，所以要感謝上天給予我們生命，有了生命我們都是很幸運的。讓我們永遠記住，知足常樂，人生無悔!
陽光正能量國旗下講話（優秀18篇）篇四
老師們，同學們：
晚上好!
時光飛逝，三年的時間，彈指一揮間。老師們還記得你們剛入學時稚氣模樣;還記得軍訓時你們高抬手臂，腳踢正步的莊重神態，而且教官訓話的聲音還在我耳邊回響;還記得體藝節上你們奮力奔跑，加油吶喊的雄壯場面;還記得你們在水果拼盤，才藝大賽中為了拿出另人滿意的作品，宿舍里的全體成員圍在一起，干得熱火朝天;還有我們的一壇二園三臺活動、周日電影、拔河比賽、籃球比賽、教育教學開放日展示，還有我們的跑操等等;所有的一切仿佛就在昨天。
轉眼間，三年的時間只剩百日，三年的初中學習已到了緊要的關頭，在今天，在這個特殊的日子，我們舉行中考百日誓師大會。
什么是誓師?它指的是一批有著共同理想與追求的人集中在一起，莊嚴地表示完成某項重要任務的決心與意志。
大家都知道，部隊在臨戰前都要舉行誓師大會，為戰士壯行。今天的大會，就是為同學們壯行，讓大家表達沖刺中考，金榜題名的決心與意志!
一百天，對于我們來說，實在太短，因為我們還有很多事情沒有做好;可是，一百天，對于有心的同學來說，卻又很長，因為只要我們精打細算，科學安排，就一定可以彌補過去的缺漏與不足。
第一個話題：中考考什么。
1、考學習素質。
主要包括基礎知識、基本能力、基本方法，這些占80%以上。
所以在第一循環的復習備考中，對于絕大多數同學來講，首先要進一步夯實基礎，完善知識結構，同時，在老師的指導下，大量選題做題，進行強化訓練，因為能力更多是練出來的。
2、考身體素質。
好身體是一切的本錢，有了好身體才有好的精力，才有堅強的意志，才有良好的心態，所以，在今后100天的日子里，要求大家認真上好體育課，堅持體育訓練，同時要保障休息與睡眠，這一塊更多體現在宿舍的自我約束與管理。
3、考心理素質。
考心理，就是考察你的心理承受能力，抗壓能力，抗挫折能力。每年每屆可能都會有這樣的考生，平時學得扎實，成績也不錯，一到中考考場就死了火。這就是心理素質的問題。
所以，我們要利用僅有的100天的緊張復習，利用每一次專練、小測、模擬考試，訓練自己，自我分析。
考好了，說明方法對路了，要總結經驗，加倍努力;考差了，不要緊，分析原因，查找錯漏與短板，調整復習策略及相關的具體措施，千萬不要要死要活的鬧情緒，影響學習。這一點在一些女同學身上尤其明顯。
我想，只要不是升中考試，之前的任何的一次考試甚至是失敗都極具價值與意義。
4、考策略技巧。
它包含兩個層面的意思，一是復習備考的策略與技巧，一是應試策略與技巧的。這些也只能靠平時去積累。
第二個話題：我們要注意什么(四個組合，信心+勇氣，計劃+落實，策略+方法，堅定+堅持)。
1、信心+勇氣。
當代語言大師林語堂先生曾經講過，“人生不能無夢，無夢則無望，無望則無成”。
成績較好的同學，你要知道，就算是南海區區直重點中學，它也有品級，有三六九等，;就算是石門中學，他還有實驗班，非實驗班，你現在的努力程度就決定了你將來的品級，是一品，還是末品。
成績中等的同學，要知道中考是初中畢業的考試，不是學科競賽，只要抓住這一百天的時光，認真梳理，查漏補缺，一樣能在中考中取得好成績。
在我校歷屆中考中，超常發揮的例子太多了，中等學生考高分大有人在，每年都有黑馬殺出。
還有一部分同學，盡管目前成績不夠理想，但只要我們努力過，拼搏過，那起碼也能對得起自己的良心了。
2、計劃+落實。
同學們，最后的100天如何利用，需要好好考慮，認真謀劃。我認為，同學們要做好以下兩點：
1)增強計劃性。
哪段時間寫語、數、外，哪段時間做物理、化學，哪段時間看政治、歷史等，要做到心中有數，確保在規定時間內完成規定任務，以提高效率，保正實效。
2)加強反思與總結。
現在各個學科都處在第一輪復習當中，第一輪復習最重要的一個特點就在于要求同學們及時整理、總結所學的每一章、每一課或每一單元的知識，形成面，連成線，織成網，把握知識間的內在聯系。因此要求每一位同學手頭上一定要準備兩個本，筆記本，錯題本。
將日常練習、考試中遇到的錯題、典型題分門別類地收集在一起，作上記號、寫上批注。要知道，把一套好的資料做三遍要遠比做三套資料給力的多。
同學們，現在各學科都在進行第一輪復習，據我們的經驗，班級與班級，學生與學生之間的差距就是在這一過程拉開來的，所以從現在開始，你必須發力，全力沖刺。
3、策略+方法。
復習備考要保持清醒的頭腦，千萬不要拼體力、熬時間，而要講求效率、追求效果。
1)勞逸結合。
大家都知道，四月中旬是體育中考，體育考好了，你的中考就是開門紅，所以無論是體育課還是體育訓練，你都要高度重視，認真對待，況且身體好了，學習才會有保障。
不足：昨天下午，有一些班主任開會，沒辦法看體育訓練，有些同學就乘機偷懶，訓練也是嘻嘻哈哈，甚至一邊訓練一邊講話，一心多用，這樣的訓練，你拿什么去面對體育中考;勁下行，氣下泄，一開口，體內憋著的一股真氣也就跑掉了，這也是體育訓練的大忌。
明天就是體育考試，我希望大家認真對待，剛才所提到的這些問題不要再出現了。
2)勤于思考。
復習階段，老師講得多，講得快，有些同學呢就被動聽，機械記，下課也不梳理，不思考，不復習，思維越來越疆化，這樣的復習效果可想而知。
現在，我們年級開展了培優扶偏，有晚修、有自習，一方面，我們鼓勵同學們勤學好問，遇到不懂的問題多向老師請教;另一方面，也希望大家不要依賴性太強，一看便知的識記性問題，或稍加思考自己能解決的問題盡量自己搞掂，腦袋瓜子是越想越聰明，越刺激越靈光。
而且，現在我們復習，就是要將已經學過的單個的、獨立的知識點串聯起來，形成知識網絡，橫向的知識聯系，縱向的知識遷移都需要我們去思考。
3)兼顧各學科均衡發展。
在復習過程中，要兼顧各學科均衡發展，切忌喜歡哪一科就只在這一科上使勁。尖子生、臨界生要高度重視自己的弱勢學科，要揚長補弱并舉，千萬不能揚長棄弱。
4、堅定+堅持。
“堅持”：意志堅強持久，堅韌不拔。
其反義詞是：“放棄、退縮、松懈、動搖。
其實，失敗與成功僅有一步之遙，成功往往在于再堅持一會兒的努力之中。
孔子一生收了3000弟子，他在“自主招生”時出了個創新試題：要求學生犁田，同時在旁邊安排鼓樂隊，還在地里埋上金元寶，考查同學們的注意力。一些同學被鼓樂或金元寶吸引，從而放棄犁田，這就是“孺子不可教也”;一些同學受到干擾，猶豫片刻，繼續犁田，這就是“孺子尚可教也”;只有對干擾不為所動的同學，才最終通過考試，成就了功名，這便是“孺子真可教也”。
在備考的最后100天里，同學們一定要學會抵御干擾，集中注意力，做到專心致志。同時，多與老師進行溝通交流，不懂的問題要及時搞清楚，心里有什么話，要及時與老師表達。
同學們，在這一百天的時間里，我們無法給予你們更多的東西，只能傾其所有，助你們揚帆遠航。
一百天的時間內，也許對你們有更苛刻的要求，更艱苦的訓練，更嚴厲的批評，也許會令你們難以接受，但我們相信大家能夠理解，這一切，都是為了大家能夠出類拔萃，為了大家能夠有所作為。
還記得西點軍校的校訓嗎?合理的要求是訓練，不合理的要求是磨練。
同學們，大家可能都看過《亮劍》這部電視劇，感覺很振奮人心，很刺激，很爽，其實就劇情而言還是比較老套的，無非是起步艱難打鬼子，最后取得了革命的勝利，但有一種魂、一種魄貫穿始終，緊緊的抓住了觀眾，我們稱之為“亮劍精神”。
對于亮劍精神，有過這樣的一斷闡述：亮劍的精髓就在于不管你面對什么樣的對手，首先要敢于亮出自己的寶劍，要敢于亮出自己的氣勢，即便就是倒下也要到在沖鋒的路上，即便就是倒下也要維護一個劍客的尊嚴。懦弱不能贏得對手的同情，只能留下笑料，甚至在懦弱中滅亡。
同學們，中考的戰鼓已經擂響，我們別無選擇。“狹路相逢勇者勝”，此時不搏何時搏!
同學們，今年是豬年，龍騰瑞氣，我代表年級衷心預祝愿全體同學在老師的指導下，在自身的努力下，騰著這股瑞氣，順勢而上，中考旗開得勝，金榜題名。
謝謝。
陽光正能量國旗下講話（優秀18篇）篇五
老師們、同學們：早上好!我是四(4)班的余偉鋒，今天我講話的題目是“陽光成長”。陽光，給人光明，讓人溫暖，助萬物成長。陽光的心靈，積極向上且充滿熱量，不僅能令自己的內心溫暖無比，還能讓你的家人、朋友、同學倍感親切，建立起良好的人際關系。
同學們，你們發現了嗎?
一個心靈陽光的人，微笑將是他最經常的表情，不論發生什么，總會用理智的態度去接納，知道“塞翁失馬，焉知非福”;一個心靈陽光的人，他將敢于展示自己、挑戰自己，從而更好的把握機會，創造精彩的人生;一個心靈陽光的人，他會把握現在，專注地過好每一天，充分享受生命的過程;一個心靈陽光的人，他會珍惜所有，懂得感恩，并讓自己獲得快樂;一個心靈陽光的人，他會保護自己，在壓力太大時知道彎曲，保持生命的彈性。
同學們，如果你想讓自己變得更加陽光自信，每天快樂多一些，以下幾條小貼示或許可以得到啟示。
1.遵從你內心的熱情。選擇對你有意義，能讓你快樂，并能夠發揮你特長的事情。
2.學會失敗。成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢于行動，也會經常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。
3.有規律地鍛煉。體育運動是你生活中最重要的事情之一，煅煉能大大改善你的身心健康。
4.睡眠。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣，在醒著的時候，你會更有效率、更有創造力，也會更開心。
5.勇敢。勇氣并不是不恐懼，而是心懷恐懼，依然向前。
6.表達感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當成理所當然的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點滴恩惠，始終保持感恩之心。每天或至少每周一次，請你把它們記下來。
同學們，五月是陽光燦爛的季節，是青春飛揚的季節，是夢想起航的季節，也是珍愛自己的季節。希望大家記住“5·25”這個特殊的日子，多愛自己一些，關注自己的心理健康，重視自己的生命質量，塑造陽光的心靈，創造幸福快樂的人生!
我的講話完畢，謝謝大家!
陽光正能量國旗下講話（優秀18篇）篇六
人活著是一種心情，窮也好，富也好，得也好，失也好，一切都是過眼云煙，只要心情好，一切都好。今天小編為大家帶來的是關于國旗下講話的范文，希望對大家有所幫助!如果你喜歡記得分享給身邊的朋友哦!
大家好!20xx年已經過了一大半，我們也從一個滿懷壯志的高中生，成為一名大學生，這期間雖然飽嘗了山窮水盡疑無路的困頓，可豐富的大學生活又給我們帶來了柳暗花明又一村的嶄新境地，因為這里是我們攀登目標理想的新起點，這里也是我們積累知識閱歷的新家園。
今天，我的演講題目是“我的大學，我的夢!”。
也許中學時期就已經讀到或者聽到許許多多關于大學生活的信息，有人說大學生活絢麗多彩的，也有人說大學生活是無聊空洞、浪費青春的;也許，后者更多一些;是的，其實，他們說的都是正確的，因為真實經歷，他們才會那么說，這兩者是不矛盾的。這是因為在大學里，有的人確實過得很充實、很開心，深深留戀這塊他們認為是一輩子都無法重復的凈土。也有的人，從一踏進校園就很失望，覺得一切都跟自己想像的不一樣。從此渾渾噩噩混日子，最終醒悟的時候才猛然發覺，仿佛一夜之間，大學已經過去，隨之逝去的還有自己寶貴的青春。記住，只有后悔大學混了幾年的人，而不會有后悔上了大學的人。即使是那些在校時貶得他的母校猶如人間地獄的人，多年以后，回憶起大學時光，也往往會感慨萬分，甚至淚流滿面。不管你未來大學過得如何，至少你要時刻提醒自己：人生只有一個大學階段。
在過去的旅途中，無論你是否擁有過歡笑，擁有個陽光，這都已成為永遠的記憶，加上一把鎖將它封閉起來吧!擺在我們面前的，新的老師，新的同學，新的旅途，新的夢幻，新的生命正在破土而出，面對這一切，我們該怎么辦。由于現實的殘酷，我們將化身為一個個騎士，抹掉胸口上的創傷，擦掉昔日的榮耀，拿上我們的曾經的利器，整裝待發，新學期的目標是我們新的征途的開始!
夢想是我們通往成功的地圖，只有付出了行動，邁出我們堅實的步伐，才能讓我們到達成功的彼岸;確定我們的目標，就要為了他努力拼搏。志當存高遠!我們要立長志不要常立志。
人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學生就應該在這一時期，努力學習，奮發向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人主宰著自己的明天。
歷史的重任在肩，我們責無旁貸。我們一定會勇敢地挑起肩上的責任，雖然前方會有巨浪滔天，但是也會有長虹貫日。讓我們拿出“吹盡狂沙始到金”的毅力，拿出“直掛云帆濟滄海”的勇氣，去迎接人生中的風風雨雨!“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我堅信一分耕耘，一份收獲，學習的根是苦的，學習的果子是甜的。我們奮發努力、勇往直前，一定會迎來收獲的那一天。希望幾年后的今天，我們能夠收獲自己辛勤勞作換來的累累碩果。同學們，今天讓我們在一起定下大學之約，讓我們告別盛夏的流火，應承金秋的豐碩，用青春詮釋我們曾經的誓言，用汗水鍛造我們明日的輝煌。未來的日子我們將共同走過，我們有著共同的追求。
大學生活是多姿多彩的，但也需要我們去把握和深人體會。有人說：“平凡的大學生有著相同的平凡，而不平凡的大學卻有著各自的輝煌。”但，你可以選擇平凡，但卻不可以選擇平庸。可以的話，相信誰都想不平凡。好了，我今天的演講也到此為止了。最后，只上一句話：“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”是的，送給我自己，也和大家共勉!
尊敬的各位評委，親愛的同學們：
大家好，今天我演講的題目是《五月青春點燃夢想》。
又到了春光明媚的五月，又到了百花爭艷的季節。五月的春風情深意暖，五月的花海流溢飄香，和著春潮，伴著夏韻;又到了xx年5月4日，這不是一張普通的日歷，在這張日歷上，人們看到的是青年人特有的朝氣，是飄逸的青春的光彩，是迸發的熾烈的激情，是90年前燒起的一團火，它光亮、它耀眼、它激勵著人們在風風雨雨中勇往直前。在這新世紀的陽光和五月的鮮花播灑進每一個人的心靈的時候我們迎來了五四青年節和建團90周年。每一個熱愛生活的人，每一個追求事業的人，每一個珍視生命、向往著美好前程的人，在這個時刻，都會強烈地感受到無限的活力與勃勃的生機。
我們從小學一直到大學，每年都會參加學校開展的各項以宣傳“五四精神”為主題的活動。(加重語氣…)那么，我們可曾真正了解“五四”是什么嗎?(稍等一下，降低語氣….)1919年5月4日，北京的青年學生為了抗議帝國主義國家在巴黎和會上支持日本對我國的侵略行動，舉行了聲勢浩大的游行抗議，最后發展成為全國人民參加的反帝反封建的愛國運動。
“五四”運動表現了中國人民保衛民族獨立與爭取民主自由的堅強意志，標志著中國新民主主義革命的開始。國家政務院為紀念該運動，于1949年正式宣布每年的5月4日為"中國青年節"。(預期持續加重，由小及大)人們不會忘記那劃時代民族救之的“五四”愛國運動，更不會忘記那舉起民族救之旗幟，開創民族獨立和民族振興新紀元的先驅者，不會忘記革命戰爭的峰火硝煙，更不會忘記，為真理而拋頭顱灑熱血的英烈們。今天，我們的祖國已經進入了一個新的歷史時期，振興中華的責任，已經落到我們肩上，“五四”火炬已經光榮地傳到我們手中。
今天，我們這一代青年人有幸生活在改革開放的大好時代，有幸站立在世紀和千年交匯點上，我們是幸運者。但是，面對新世紀，讓我們回顧"五四"精神,認真地思索著,自己應該擁有一個怎樣的青春,怎樣的人生呢?(….語氣低走運用感情)也許，我們也曾感嘆：我生不逢時，沒趕上英雄時代，要不我也會揚名天下;也許，我們也曾抱怨：我時運不佳，沒攤上一個好崗位，否則咱也能露露臉。是呀，和平年代，一般工作，我們很平凡，但我要說，偉大正寓于平凡之中，平凡的我們一樣能高昂起臉，因為平凡中，我們一樣能夠奉獻。
我們知道，風雨會使我們變得強壯，挫折會使我們變得堅強。成熟的思想和高尚的品質，來自于風雨的洗禮和生活的磨礪，我們要面對山峰，去欣賞它的風光，面對未來去爭創人生的輝煌，這樣才能體現生命的價值。
我們緬懷“五四”先驅們的業績，高舉“五四”火炬，肩負時代責任，讓我們用知識加汗水，以滿腔熱情，去開拓、去創造、去擁抱新希望，來迎接這個機遇與挑戰并存的世紀吧!
同學們，為了青春的夢想，為了祖國的明天，讓我們用激情，唱響人生最壯美的青春之歌;用青春繪就人生最瑰麗的生命畫卷!
我的演講完畢，謝謝大家!
同學們，你喜歡自己嗎?你對自己滿意嗎?你很羨慕某些人，甚至愿意自己也成為他嗎?如果你對自己有疑惑，那么我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。我們每一個人的存在，都有自己的價值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒有人可以取代我。美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，后來又發現切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼并沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰，拼命練習生存技能，使得自己日漸獨立，能跟常人一樣上學，甚至還學會了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美麗的、動人的。
有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了，卻在事后發現這是生命的轉機。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學習。化蛹為蝶，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都回帶你走進人生的新領域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。
健康的我們，更要學會容忍自己的不足與缺點。俗話說人無完人。正因為這樣，我們才要不斷學習、不斷提高自己。如何在正視不足與缺點的前提下，采取積極的行動來彌補不足、克服缺點呢?一方面要正確與別人做比較，認識到自己在群體中處于什么樣的位置，尋找以后努力的方向;另一方面要正確認識自己。不要只從不同的方面平價自己，卻看不到自己的優點，老覺得“某某的學習比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實際上每個人身上都有自己的閃光點：學習好的可能體育不如你，書法好的可能學習不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點，也能夠看到不足之處，對自己的認識才會全面，才能更好的取長補短。
中國臺灣著名作家瓊瑤，小時候除了語文外，其他學科成績并不好。有一次，數學考試她只考了20分，學校發給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著。
通知書。
交給母親。母親整個臉色都陰暗下去，將他好好責罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信，服毒自殺，幸虧搶救及時，才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她，分析了自己的長處與短處，下決心取長補短，專心寫作。父母默認了她的追求，她開始發揮自己寫作方面的長處，真正追求自己的事業，最終取得了令人羨慕的成就。
所以我們要多鼓勵自己：“成績單不漂亮沒關系，只要我努力，就是一名好學生!”“基礎不好沒關系，只要我每天都有進步，就是一種成功!”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：我的人生是非常有價值的，我是最棒的!
各位老師，各位同學，各位朋友：
大家晚上好!
自信與自卑、自負，雖然只有一字之差，但精神境界根本不同，結果也大相徑庭。
自信是成功的第一秘訣，它不僅是對自己能力的信任，更是對自己所追求目標的堅定信念。有了它，才能駛向勝利的彼岸。當中國革命處于低潮時，堅信“星星之火，可以燎原”;當敵人日搜夜捕，陳毅“屢不得脫”時，他滿懷自信，高唱“血雨腥風應有涯”，“人間開遍自由花”!陳毅的《梅嶺三章》就是撼人心魄的自信之歌、勝利之歌!著名科學家門捷列夫說得好：“只有自信，才能讓人在最佳的心理狀態下工作，而不致被懷疑吞食你的想象力”。蘇格拉底也說：“一個人是否有成就，只要看他是否具有自尊與自信。”總之，自信是指向勝利的導航塔，是前進的不竭動力。
自卑卻與自信背道而馳。自卑者往往對別人的優點看得過多、過重，而對自己的長處認識不足，只覺得自己什么都不行，又不想去努力趕上，于是沉重的心理壓力使這些人唯唯諾諾，裹足不前。自卑者的心理障礙限制了能力的發展，使他們坐失成功的良機，最終一事無成。而走出自卑陰影，前面必定是艷陽天!無論是《千手觀音》還是舞動奇跡中的(追光》，演員們都以強者的信念與命運抗爭，戰勝了自卑，他們震撼的演出博得了觀眾熱烈的掌聲，深受人們的喜愛。可見，戰勝自卑，培養自信，是我們必然的選擇。
自負者與自信者也格格不入。自負與自卑都是極端心理，自負者在取得一些成績后沾沾自喜，甚至目空一切，妄自尊大。這些人就算是先前取得一些成就，也只是曇花一現。歷史上的教訓值得我們記齲楚漢相爭時，項羽在推翻暴秦的殘酷統治的斗爭中起了不可低估的作用，但暫時的軍事優勢使他盲目自負，自封“霸王”，結果被劉邦打敗，昔日不可一視的英雄，落得自刎烏江的下常三國時的曹孟德折戟沉沙，覆軍于赤壁，又是一個自負導致失敗的教訓。由此可見，正確估價自己的長處與成績，正視自己的短處與不足，劃清自信與自負的界限，對一個成功者來說真的很重要。
怎樣看待自信、自卑、自負，其中充滿辯證法。我們要相信自己，卻不自負;要正視不足，卻不自卑。選擇自信，戰勝自卑，遠離自負，這是新世紀的要求，是追求完美人格的要求。“數風流人物，還看今朝”，充滿自信的。
名言。
將永遠激勵我們前進。
在座的同學們，你是否常常抱怨自己的早餐不夠豐盛、常常覺得自己的衣服不夠漂亮，你是否羨慕別人家庭很富裕，是否覺得別人的父母足夠有地位?如果你有這種想法，就表示你對自己的生活部是很滿足，可是，你知道嗎?人生在世有一種精神可以使你常常快樂，這就是知足。只要你知道滿足，你一定會覺得自己比別人過得好。
此時此刻，我想起了一個故事：一個大富人有著萬貫家財，雇了幾十個帳房先生管理，仍是忙不過來。雖然擁有這么多財產，那位富人卻是每天寢食不安，愁眉不展。而他隔壁有一對窮夫婦，靠做豆腐過日子，盡管家境貧寒，老夫婦倆每天從早到晚，有唱有笑，做豆腐、賣豆腐，顯得十分快樂。富人覺得很奇怪，便問一位帳房先生，那位帳房先生回答說：“老爺，你不必要多想，隔墻扔幾錠銀子過去，便會知道了。”于是，富人趁夜黑無人，將五十兩銀子扔進了隔壁的豆腐店，賣豆腐的老夫婦倆拾到了這筆從天而降的財產，欣喜若狂，于是忙著埋藏銀子，又要考慮怎么花，又要擔心別人偷……弄得吃不下飯、睡不著覺，日夜不安。隔壁的富人自此再也聽不到那往日的歌聲、笑聲，這時才恍然大悟：“原來我不快活的原因，就是這些銀錢啊!”
聽完這個故事之后，你是否還羨慕別人的家庭比你家富裕呢?人活在世界上，財富與名利給我們帶來的快樂其實是很少。正如《八大人覺經》中說：“多欲為苦，生死疲勞，從貪欲起，少欲無為，身心自在。”其實人只要知足，一切都會變得很美好，你會感到幸福，會感到快樂。
如果你身體健康，沒有疾病，那么你就比幾千萬人要幸運。他們甚至看不到下周的太陽。
如果你從未嘗受過戰爭的危險、牢獄的孤獨、酷刑的折磨與饑餓的煎熬，那么你的處境要比其他5億人要好。
陽光正能量國旗下講話（優秀18篇）篇七
敬愛的老師們，親愛的同學們：
早上好!
今天我們國旗下演講的題目是：“今天，你鍛煉了嗎?”讓我們先來聽幾組數字：
青少年肺活量水平繼續下降。與xx年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。
近20xx年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。
為此，國家體委從去年四月開始，在全國范圍內開展了陽光體育運動。今年，又發出了全國學生每天堅持長跑的號召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時間里，全國學生將堅持每天長跑。
作為一名小學生，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
對于我們來說，堅持體育鍛煉應該做到。認真做好每天的間操，動作整齊、到位。有的同學做操時胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，動作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體從認認真真做好間操開始。
堅持體育鍛煉，我們還要上好學校開展的體育、舞蹈、武術、健美操等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。
作為小學生，我們還應該做到：周六、周日及假期，自覺堅持體育鍛煉。
讓我們大家一起努力，做個思想陽光、體態健美的小學生!
每天鍛煉一小時，健康生活一輩子!
謝謝大家!
陽光正能量國旗下講話（優秀18篇）篇八
人活著是一種心情，窮也好，富也好，得也好，失也好，一切都是過眼云煙，只要心情好，一切都好。今天小編為大家帶來的是關于國旗下講話的范文，希望對大家有所幫助!如果你喜歡記得分享給身邊的朋友哦!
各位同學：
你們好!你們是否有想過這個問題，你喜歡自己嗎?你對自己滿意嗎?你很羨慕某些人，甚至愿意自己也成為他嗎?如果你對自己有疑惑，那么我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。我們每一個人的存在，都有自己的價值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒有人可以取代我。美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，后來又發現切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼并沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰，拼命練習生存技能，使得自己日漸獨立，能跟常人一樣上學，甚至還學會了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美麗的、動人的。
有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了，卻在事后發現這是生命的轉機。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學習。化蛹為蝶，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都回帶你走進人生的新領域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。
健康的我們，更要學會容忍自己的不足和缺點。俗話說人無完人。正因為這樣，我們才要不斷學習、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點的前提下，采取積極的行動來彌補不足、克服缺點呢?一方面要正確和別人做比較，認識到自己在群體中處于什么樣的位置，尋找以后努力的方向;另一方面要正確認識自己。不要只從不同的方面平價自己，卻看不到自己的優點，老覺得“某某的學習比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實際上每個人身上都有自己的閃光點：學習好的可能體育不如你，書法好的可能學習不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點，也能夠看到不足之處，對自己的認識才會全面，才能更好的取長補短。
中國臺灣著名作家瓊瑤，小時候除了語文外，其他學科成績并不好。有一次，數學考試她只考了20分，學校發給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著。
通知書。
交給母親。母親整個臉色都陰暗下去，將他好好責罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信，服毒自殺，幸虧搶救及時，才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她，分析了自己的長處與短處，下決心取長補短，專心寫作。父母默認了她的追求，她開始發揮自己寫作方面的長處，真正追求自己的事業，最終取得了令人羨慕的成就。
所以我們要學會多鼓勵自己：“成績單不漂亮沒關系，只要我努力，就是一名好學生!”“基礎不好沒關系，只要我每天都有進步，就是一種成功!”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：我的人生是非常有價值的，我是最棒的!
敬愛的陳老師、親愛的同學們：
大家好，我今天演講的題目是《論實干》。
實干顧名思義就是實實在在的干一步一個腳印腳踏實地的干。像老黃兔一樣埋下頭來做自己的事情就是實干。如果你想成功那么你就得實干。實實在在做有用的事情。如果每天喊。
口號。
似的我要做多少題目要看多少頁書而不付出行動的那么我可以肯定的告訴你成功一定不會青睞你。因為你是活在口號中而不是活在實干中。大家應該都知道王進喜的事跡。在石油要從油井中噴出的緊要關頭如果他不用身體去和水泥而是站在旁邊干著急結果有會是怎樣眾所周知魏書生先生是一個偉大的教育家。請大家假想一下假如魏老師做的和說的不一樣結果有會是怎樣肯定的如果他們不去實干不付出行動那么他們就不會成功。
實干造就了一代代的成功人物。在科學技術經濟水平不斷發展的今天實干尤為重要。如果不是醫務工作者的實干sas就不會這么快被攻克如果不是廣大人民群眾的實干我們今天的生活就不會這么好。推薦“竟職演講”文章在我們的學習中也是如此那些基礎知識扎實平時肯實干的同學成績就會好。相反的那些平時沒事做整天生活在口號當中一到考試就臨時抱佛腳的人成績就會差。所以在學習當中我們一定要實干多做實事少喊口好。只有實實在在的做有用的事知識才會一點點的積累學識才會一步步的提高。
為了自己理想的實現。為了在高考場上一舉奪魁。我們必須從現在起踏踏實實走路。日計劃、周計劃、月計劃我們要一個個的落實。不能讓它們成為一紙空文。當天的學習任務要當天完成不能推遲。要做到說了算定了干一不做二不休。知識點要一個一個過關。學習是一個持恒的過程。每天的學習我們不僅要落到實處而且要持之以恒的做下去。這樣才會有明顯的效果。就像我們寫《創新。
日記。
》一樣。“實干”二字說出口容易寫出來也不難難就難在其意實實在在的干。而且要不得持之以恒的干尤其是在學習方面。誰能夠持之以恒的踏踏實實的學習誰就是最后的勝利者。
實干如同一葉船槳推動著我們不斷前行實干如同一只螢火蟲照亮并指引我們前行的路實干又如同一只信鴿帶著我們的夢想飛向遠方。同學們為了我們的理想為了我們的班級為了我們的第一請投身于實干中去吧。
我的演講完畢了，謝謝大家。
同學們：
古人有云：“笑一笑，十年少”。實在，微笑不僅能讓你年青，仍是一座溝通人際關系的橋梁，一劑化解人們抵觸的良藥。
你據說過對于日本原一平先生的故事嗎?
原一平本是一位極其一般平常的保險推銷員，他面貌平平，身高只有158厘米，然而，他為什么能成為日本婦孺皆知，婦孺皆知的名人呢?正是由于他有事沒事就研討微笑，對著一面隨身攜帶的小鏡子訓練，并把這些微笑利用到工作中去，才走向了勝利，成為鼎鼎著名的人。
原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39種微笑，并且自己也將這39種微笑練得十分的天然。有的微笑能讓人覺得暖和，有的微笑能讓人感到親熱，有的微笑能帶給人們力氣，有的微笑能讓焦躁不安的人立即寧靜下來，有的微笑能讓你情不自禁地去凝聽。
正是他的微笑，才讓人愿意購置他推銷的保險，以為他傾銷的保險有百利而無一害;恰是他的微笑，讓客戶與他成為無話不談、無事不說的知心友人。
確實，微笑能溝通人的心靈，把彼此間的間隔拉近，甚至輔助你走向成功。
記得一次去病院看病，我坐在椅子上排隊等候，一個男的對著護士說：“你們這是怎么搞的?醫生約了我上午9點整來，你本人看看都已經9點40分了。”我原本認為護士確定會以牙還牙，而后兩人會大動干戈，誰知，護士卻微笑著對那個男的說：“先生，真實未審很負疚，人太多了，我進去幫您看看，也催一下。請你稍等。”過了一會兒，只看見那個護土微笑著說：“先生，到您了，請進去。”我不禁信服起這個護士來，過了一會兒，那個男的出來了，他找到剛才始終對他微笑的護土，懇切地說：“剛才切實對不起，請諒解。”護士仍舊微笑著說：“不要緊的。”
可見，微笑有時候還能化干戈為玉帛。天天你給別人一個真摯的微笑，別人也會給你一個微笑。微笑能讓別人對你所懷的顧慮在一霎時消散;微笑能讓你與別人的關聯融洽;微笑是溝通彼此心靈的無聲語言。既然如斯，那么，朋友，就請慷慨起來，請別小氣你的微笑。
各位領導，各位老師，各位同學：
大家晚上好。今天，我演講的題目是拼搏，點亮人生。
張愛玲曾經說過，人生是一襲華美的爬滿虱子的袍，而虱子象征的正是人生之中在所難免的磨難，面對磨難，有人選擇放棄，最終一生甘于平庸，碌碌無為，但也有人選擇拼搏，不斷挑戰自己，創造奇跡。
該不該擱下重重的殼，尋找到底哪里有藍天，隨著輕輕的風輕輕的飄，歷經的傷都不感覺疼，我要一步一步往上爬，等待陽光靜靜看著它的臉，小小的天，有大大的夢想，重重的殼，裹著輕輕的仰望，我要一步一步往上爬，在最高點乘著葉片往前飛，小小的天，流過的淚和汗，總有一天，我有屬于我的天。
俗話說得好“墨染一身黑，風吹胡子黃，但有一線路，不當孩子王”，更有人說：“不如早死，莫作先生”，但我們的老師依然在他們的崗位上為我們的成長而拼搏，而我們，新時代的主人更當如何，我們只為父母，只為自己，也應當努力學習，奮力拼搏，在這個世界上，沒有比“大學”更為充滿靈性的場所了，人世間一切場所了，唯有大學最適合做夢，寫詩，拒絕世俗以及容納異端，真的，我們是時候拼搏了，因為從東區到西區的距離原來只有三年。
我想問大家一個問題“如果我們在半山腰，突然遇到暴風雨，你會怎么辦?”對，很多人也許會選擇往山下跑，在他們看來，風雨小些，路程也近些，似乎比較安全，但卻可能遇到暴發的山洪而被活活淹死，如果我們勇敢的迎向風雨，有可能獲得生存，而逃避它，看似聞安全地帶越來越近，卻只有被卷入洪流。換而言之如果我們拼搏，有可能獲得成功，但如果我們一輩子安于天命，只會平庸的碌碌無為。
“拼搏過，無怨無悔，不拼搏，一定后悔”，在座的所有兄弟姐妹們讓我們一起拼搏，相信，人生在磨礪中成長，青春在奮進中閃光，謝謝!
各位領導，老師，同學們：
晚上好，我演講的題目是《拼搏讓人生絢麗》。
生命，是一張白紙，你是一支筆，在紙上揮灑，每一筆都精彩，每一筆都燦爛，每一筆都不可磨滅。最后，你可以看到你的拼搏在這張紙上留下的每一筆都濃墨重彩。
業精干勤荒于嬉，行成于思毀于隨。
只有拼搏才能點亮人生。
音樂家貝多芬，很小的時候就飽受疾病的折磨，26歲還不幸失去了聽覺，但是這位偉大的作曲家并沒有因此一蹶不振，而是發出“我們要扼住命運的咽喉”的吼叫，憑借著他自己自強不息的拼搏精神，終于讓自己的人生大放光彩。
法國著名作家巴爾扎克，雖然生活條件不好，可是卻立下了“彼以劍鋒創其始者，我以筆鋒競其業”的遠大志向為其目標，他努力拼搏，最終寫出了偉大的現實主義杰作《人間喜劇》。
人生的路上有著重重的障礙，有的會讓你摔一跤，有的會被你克服。困難是一個接著一個的迭重而來，它們消磨著你的意志，就等待著你倒下的那一刻。一切，只能靠自己，靠自己拼搏，拼搏才能看到生命的精彩，拼搏才能讓人生平坦，拼搏才能讓自己的生命更加炫麗，拼搏才能讓人生發出萬仗虹霞!
自強不息的拼搏精神造就邰麗華的靈動，你能夠想像21位聾啞人是如何做到能夠跟著音樂節拍動作一致，完美的表演出了振憾大江南北的千手觀音嗎?他們得到了無數人的贊美背后是有著怎樣的強大意志，即使他們是聾啞人，但是他們拼搏的汗水告訴全世界，他們很棒!
我們都羨慕比爾蓋茨富裕的人生，卻忘記了那是他用拼搏點亮的，也許有些人會認為他的成功與拼搏沒有關系，僅因為他是天才，但是不是還有一句話說的天才是九分汗水和一分靈感創造的么?不拼搏，哪里來財富，不拼搏，怎能點亮人生。
我們都羨慕奧斯卡影后海倫·米倫奪得全世界人的眼球，羨慕她美麗的光鮮的人生，說她是上帝的寵兒，卻忘記了她美麗的背后堆積了多少汗水。
不打不拼無前途，不拼搏就不會成功，拼搏會在生命中留下，洋溢的軌跡，這會是真正的大師之作，拼搏會照亮人生的路，一路上你不會害怕黑暗，拼搏，使生命變得精彩，拼搏點亮人生。
同學們，我們正值青春年華，青春就是我們的資本。
親愛的同學們，拼三載春秋，搏一生不悔。
為了我們的未來不留遺憾，讓我們用拼搏點亮自己閃亮的人生。
陽光正能量國旗下講話（優秀18篇）篇九
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
高樓林立的都市中，穿梭的行人奔赴于每日的工作會議、宴會酒席，忙碌于完成各項任務計劃，為自己的夢想奮斗著，而往往忘記了擷一縷陽光給自己。
清涼露水，潤之我喉;清香芬芳，沁之我肺;青蔥嫩葉，扶之我心。嬌艷的花朵自古以來被文人墨客寄托心意。“不是花中偏愛菊，此花開盡更無花。”暗含了對菊花歷盡寒冷最后凋零的堅強品格的贊美。“墻角數枝梅，凌寒獨自開。”表達詩人對梅花堅貞不屈的贊美。“出淤泥而不染，濯清漣而不妖。”寫出了蓮花身處污泥之中，卻纖塵不染，不隨世俗、潔身自愛和天真自然不顯媚態的可貴精神。
吾喜愛花，不貪戀它的高貴，而在意那一份生機活力。在大學期間栽種了三株嬌小的佛甲草，起初它只有小拇指般高，嫩綠的小葉片，怕被風吹跑，被太陽烤枯，被水滴打落。便將它安放在墻邊的角落里，每日定時定量的澆水，陽光明媚時，搬到窗臺上曬曬太陽。不知不覺中頑強的小家伙一天天長高，看著生機盎然的這一抹綠色，甚是歡心。不多久，枝脈尖端綻放出淡黃色的小花，盡力的向四周伸展，生怕人們忽視了它的存在。淡淡的幽香彌漫在空氣中，深吸一口氣仿佛會酔倒。
每當下課回來后，便會靜靜的聆聽花之密語，體味著難得的愜意。這一刻仿佛整個世界的時間凝結，無為功利，無為虛榮，無為煩惱，世間如此祥和，如此美麗，如此迷人，這大概便是世外桃源般的心境吧。“落紅不是無情物，化作春泥更護花。”一朵朵黃色的小傘在微風中徐徐落下，演繹出最后一段動人的舞蹈。“零落成泥碾作塵，只有香如故。”這永恒的瞬間正如它努力生長般的美麗。
如今，在工作之余依舊少不了這一抹生機。朋友知道我的喜好，便送給我一盆彩葉草。起初，由于朋友家環境干燥，葉片都無精打采的低著頭，好似受到了很大的委屈，于是我每天都來與它聊天，舉杯共飲，好不快哉。漸漸的，它的腰板挺直了，臉上浮現出潤紅色的光澤。每天當結束工作后，回到房間看到它紫紅色挺拔的身姿，好似一位英勇的將軍，凝望著遠方，等待著戰士凱旋而歸。
“一尺盆池數種荷，魚蝦亦解起風波。爾來未識天池樂，更有鯨鵬奈爾何。”水中世界的快樂，也是別有一番情趣的。我的辦公室中就有這樣一個水底世界，在峰巒叢林、葉蔓叢生的天地間，一群耀眼的藍色寶蓮燈如武林高手時隱時現，穿梭在山峰中，峽谷里，樹林深處，身上的藍色寶劍透出一絲寒氣，令人望聞生畏。身手矯捷的紅鼻剪刀騰云駕霧遨游于天宮之中，遁亦于廣袤的地界。
不同于寶蓮燈和紅鼻剪刀矯健的身手，火紅的極火、橙色的香吉士和藍色的藍絲絨身披盔甲，手持長矛，時而悠然自得的行走于險峰、深谷、巖洞中，時而如離弦的箭從你眼前飛過。欣賞著如詩如畫的水底樂園，自己仿佛游歷于水底王國，同歡樂的魚兒，蝦兵蟹將，游戲其間，透過波光艷影的水面，更加晶瑩剔透，光彩迷人。
生活不止有詩和遠方，還有眼前的風景。走在人行路上，駐足凝望，隨風飄落的樹葉，追逐嬉戲的寵物，古色古香的建筑，都是那么的獨具風味。聆聽風聲，雨聲，歡笑聲，演奏出心中的交響樂。打開心靈的窗子，擷一縷陽光給自己，你的世界會變得五彩斑斕。
陽光正能量國旗下講話（優秀18篇）篇十
每個星期一的早晨我們都會舉行一次升旗儀式。升旗儀式分為三部分，分別是：升旗、唱國歌和老師或校長在國旗下講話。
接下來便開始唱國歌了。隨著廣播發出的歌聲，每個人都亮出自己的歌喉唱了起來，頓時郎朗國歌回蕩在校園上空。最后便是校長在國旗下講話。校長說：“同學們，我們今天能過上這么幸福的日子，是來之不易的，所以大家應為中華之崛起而讀書，應該好好學習，將來報效祖國!”頓時掌聲密布，大家紛紛叫好!
升旗完后大家有秩序的回到教室，這真是一次神圣的升旗儀式呀!以讓同學們明白了要珍惜至來。
陽光正能量國旗下講話（優秀18篇）篇十一
尊敬的各位老師、各位同學：
大家好!今天國旗下的講話，我的題目是《讓陽光透過你的心靈之窗》。
哲人說：“人之幸福，全在于心之幸福”，在追逐夢想的過程中，我們跋涉的時間是漫長的，跋涉的道路也是漫長的。當我們篤定信念，勇敢地行進時，頭頂不可能永遠是萬里晴空，也會時有陰霾籠罩，時有風雨侵襲。我們應當謹記在心的，是要堅毅地穿過風雨、劈荊斬棘，奔跑到夢的遠方去擁抱那一束絕好的陽光!
行走在青春路途中的我們，沐浴著生活的風雨陽光。如果要以充溢著希冀的良好狀態執著于自己的理想追求，擁有健康的心理就是首要前提。它能給予我們底氣與勇氣、毅力與魄力，讓我們心無旁騖、堅定而果決地把握自己的方向。
宋代辛棄疾有詞：“少年不識愁滋味，愛上層樓，愛上層樓，欲賦新詞強說愁。”其言在理，但對于今天的我們而言又不盡然，每天的生活里，我們都可能瞥見那么一張寫著愁緒的臉，有時甚至會感到自己心里小小的郁悶情緒。其實，小煩惱沒有什么大不了，我們要力求創設健康的心理環境，以敞亮的心懷去迎接或燦爛或暗淡的每一個時刻。
在校園生活里，我們播撒著串串笑語歡聲，同時也會被學習中不可避免的疑難所困擾。挫敗是常有的事，生活并不是每時每刻都讓人感到稱心，但健康的心理要求我們學會調控情緒，從容處事。而在學習的競爭中，我們更應該保持良好的的心態和正確的競爭意識，與對手相互合作，彼此欣賞，而不是想要“一枝獨秀”而產生忌妒心理。每場測驗后，不應該過分糾結于分數與排名，而應當把注意力放在學術性、知識性的探究當中，爭取更多、更快的進步。再者，在這個快節奏、高信息量的社會中，我們很容易受到外界的干擾而心浮氣躁。因而我們要有意識地修正自己的言行，端正生活和學習的態度，以一顆平靜淡泊的心去面對一切紛擾與浮沉。
我們每天都不只扮演“學生”這一個角色，在與人交往時，健康的心理能幫助我們把握好各種人際關系。受到師長的批評和指責時，逆反情緒斷然不可有，我們應坦然地接受，樂意去矯正錯誤。與同學發生小矛盾時，要多換位思考，以寬容的方式化除誤解。我們應當用一面無形的明鏡鑒照自己的心靈，正是心中明媚的陽光成就了我們閃耀的未來!
有詩人這樣寫道：“在這豐富多彩的路上，注定經歷風雨，讓它自然地來吧，讓它悄然地去吧……”童話說雨后會出現一道彩虹，像不同的心情積淀成不同的色彩，最終會流淌出一片曼妙的風景。讓陽光照進我們的心房吧，放下執念，微笑，現在。
謝謝大家!
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陽光正能量國旗下講話（優秀18篇）篇十二
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
我今天講話的題目是《做身心健康的陽光少年》。
心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
作為小學生，我們的心理與學習生活息息相關。在我們周圍，有的同學不能正確對待學習，上課不專心聽講，不按時完成作業、對學習缺乏自信；以自我為中心，不遵守集體規則，不能融洽地與同學相處，心胸狹窄，膽怯害羞；還有的同學會搞惡作劇，好沖動等等，這些都是心理素質不成熟的表現。
怎樣才能保持健康的心理？
1、當注意力出現異常時。就會無法把注意力集中到每一節課當中，產生厭學現象。我們可以從兩個方面入手：
（1）盡量減少課桌上的東西。課堂上或學習過程中，除了必要的學習工具外，盡量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心，保持高度的集中。
（2）進行必要的體育鍛煉。必要的體育鍛煉，有助于克服注意力不集中的缺點，也能使我們對外界各種刺激的適應能力有所提高。
2、情緒低落時：
我們不防采用合理發泄的方法來調節情緒：例如打球、跑步、向自己最好的朋友傾訴，將不開心的事說出來。
3、人際關系緊張時。人與人之間交往的.前提條件是相互的尊重。對同學道句“謝謝”、“不客氣”、“對不起”、“沒關系”等禮貌用語，一定會為你贏得不少朋友；對老師說句“您請”、“您辛苦了”、“謝謝您”等，會拉近你和老師的距離；在家里，給父母做點力所能及的事，你會覺得更加溫暖。世界上沒有完美的人，要學會要寬容他人的過失，也要接受別人善意的批評和勸告。
同學們，“健康體魄+健康心理=美好人生”，“打開你的心窗，讓陽光進來。”把健康、快樂的種子種在你的心田，做一個身心健康的陽光少年吧！
謝謝大家！
陽光正能量國旗下講話（優秀18篇）篇十三
健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。
法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：生命在于運動，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。寒冷的冬季已經到來，為了抵御嚴寒，增強身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動。
參加冬季體育鍛煉，不僅能增強體質，還能鍛煉人的堅強意志，提高身體的抗寒能力。俗話說：冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。說的就是這個道理。體育鍛煉還可以調節緊張情緒，能恢復體力和精力，使同學們更加精力充沛地投入到學習中去；鍛煉可以消除學習帶來的壓力，保持健康的'心態，充分發揮我們的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心。
進行體育鍛煉，雖然會占去一點時間，但是，我們所獲得的將是體質的增強和學習效率的提高，培養良好的鍛煉習慣和獨立鍛煉的能力，這不僅保證了我們健康學習的需要，而且也是我們將來工作，生活的終身需要。
希望同學們積極行動起來，在學習之余，認真參加體育鍛煉，讓我們的體格更強健，讓我們的意志更堅定，讓我們的生命更精彩，做一個思想陽光、身體健康、德智體全面發展的好學生！
陽光正能量國旗下講話（優秀18篇）篇十四
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的主題是《珍惜時間，走向成功》。
我們經常會這樣說，明天會更好。是的，明天是美好的，但美好的明天不會從天上掉下來，它要靠我們今天的智慧、勤勞和刻苦來實現。只有今天努力了，才能換來明天的美好。
古人曾寫過一首《明日歌》：“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。”明天對人類來講是用不完的，但對我們每個人來說，都是有限的。假如真像諺語中描述的“一寸光陰一寸金”的話，那同學們就是當今世界上最富有的人了。
同學們，你們知道嗎?我們現在的學習是為了將來的奉獻，是為了自身的生存。要把功課學好，還得學會學習，要培養良好的學習習慣和掌握科學的學習方法。
學習第一靠“勤”。偉人說過：“天才出于勤奮，聰明出于努力!所謂“勤”就是要珍惜時間。早上，我們不能遲到，上課，我們不能開小差，作業，我們不能偷工減料。也許你們記得“學海無涯苦作舟”的格言吧。如果我們一點一滴去努力，何愁不能取得好的學習成績呢?第二，要靠“思”，我們不能學《揠苗助長》里的那個人，也不學《囫圇吞棗》里的那個人。“思”的意思就是學習要講究科學。例如，作業要獨立完成，不懂的應該及時問別人，徹底把它弄懂，這是基本的要求，但現在我們有的同學還沒有做到。試想你抄作業，掩蓋了問題，老師就不能及時發現問題，又如何能針對性地輔導呢?獨立完成作業，就是一個思考的過程，久而久之，你就會養成思考的習慣。同學們，“勤”和“思”能讓你的學習踏上成功之路。
新的一天又開始了，有的同學迎著晨光，伴著朝陽，大聲朗讀、背誦;有的同學在課堂上勤于思考，積極發言;有的同學放學后，早早歸家，在作業、復習中，書寫自己的刻苦時間老人是公平的，慷慨的，他只給勤奮，刻苦的同學帶去智慧，力量和喜悅。我真誠地希望每一位同學都能成為時間老人偏愛的人，成為惜時如金的人，成為走在時間前面的人同學們，只有珍惜時間，我們才能掌握更豐富的知識，迎接未來的挑戰;只有珍惜時間，我們的生命才能絢麗多彩;只有珍惜時間，我們才能擁有美好的未來。
同學們，請珍惜時間，珍愛明天，奮發學習吧。認真上好今天的每堂課，認真做好今天的每一次作業，認真讀好今天的每一本書，認真干好今天的每一件事你這樣認真做了，就一定能取得優異的成績，就不會辜負父母、老師對我們的培養和期望，那么，我們明天的生活就一定會更加美好!
陽光正能量國旗下講話（優秀18篇）篇十五
老師們、同學們：
大家早上好!
今天我演講的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由于種種原因越來越多的人產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人情緒反復無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與、老師、同學、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關。我們怎樣才能擁有健康的心理?首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優點，不存在差學生，要正確面對挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。
多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.
陽光正能量國旗下講話（優秀18篇）篇十六
我們是二十一世紀的接班人，肩負著時代賦予的歷史重任。為了更好的完成使命，大家需要一個強健的體魄，在控制飲食作息的同時，更為重要的是加強體育鍛煉。下面是本站小編給大家整理的陽光體育。
僅供參考。
老師們、同學們：早上好!
我是來自七年級3班的……今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育：我運動、我健康、我快樂!”
百年奧運夢，一朝得圓滿。歷經中國幾代人的努力，奧運的火炬終在祖國的土地上點燃!教育部、國家體育總局、團中央發出了“全民健身與奧運同行”的號召，掀起陽光體育運動的熱潮。為了把奧運精神真正融入我們的生活，使我們的生命煥發出熱情和激情，為了我們能有一個強壯的身體，更好地學習、工作和生活，希望全體師生都能在工作學習之余，積極參加體育活動。為此，我們七年級3班代表學生會向全校師生發出倡議：
第一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識，積極參加體育大課間活動。
第二、認真做好“三操一課”。對每天兩次的眼保健操一定要按時、認真地完成;對早操和課間操，應該嚴肅認真地對待，出操快、靜、齊，動作準確、合節拍，真正起到鍛煉的作用。認真上好體育課，每一位同學必須學會兩項以上運動技能，籃球、乒乓、羽毛球、跳繩、踢毽子、蛙跳、俯臥撐，你喜歡哪些呢?我們應該熟練掌握兩項運動技能，充分享受運動的快樂。
第三、九年級同學更要抓緊時間，認真鍛煉，爭取在升學體育考試中取得理想成績。
第四、遵守作息時間，養成良好的生活習慣。積極參加課外體育活動，尊重運動規律，科學鍛煉身體。聽從體育老師指導，保證運動安全，避免發生不衛生不安全事故。讓體育健身與勤奮學習一樣成為我們成長過程的美好經歷。
老師們，同學們，我們學校的一些老師堅持鍛煉，值得我們學習，可是我們也有很多老師、同學的身體狀況令人擔憂，許多老師因為煩瑣的工作，把身體給累垮了，許多同學列隊不到15分鐘就倒下了，小胖墩、小四眼也越來越多了??老師們，同學們，為了我們的學習、生活和事業，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時，達到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，這是一種科學的理念和生活方法。我們相信，通過陽光體育運動的深入開展，我們一定能夠為促進同學們的健康成長、構建和諧社會和創造幸福人生打下更加堅實的基礎。老師們，同學們，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂。我想，當體育運動變成了一種全民自覺行為的時候，那就是我們的生活素質得到了根本提高之日，就是我們的祖國真正強大之時!謝謝大家!
各位老師、同學們：
上午好!
青少年學生是祖國的未來，民族的希望。廣大青少年身心健康、體魂強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現，是社會文明進步的標志。體育對青少年的思想品德、智力發育、審美素養的形成，具有不可替代的重要作用。作為教育工作者，要全面貫徹黨的教育方針，就必須高度重視青少年體育工作，使廣大青少年在增長知識、培養品德的同時，鍛煉和發展身體的各項素質和能力，成長為中國特色社會主義事業的合格建設者和接班人。
4月23日，中央政治局召開會議，研究加強青少年體育工作，在教育系統引起強烈反響。為認真貫徹中央政治局會議精神，吸引廣大青少年學生走向操場、走向大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮，教育部、國家體育總局、共青團中央決定于4月29日也就是今天，在全國范圍內全面啟動億萬學生陽光體育活動。今天上午10時至11時，全國范圍內統一舉行陽光體育活動全面啟動、全國億萬學生集體鍛煉一小時活動，以擴大全國億萬學生陽光體育運動的聲勢，形成全國聯動、上下互動的體育活動氛圍。這是新時期加強青少年體育、增強青少年體質的戰略舉措，其目的是在各級各類學校形成濃郁的校園體育鍛煉風氣，有效地促進廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質健康水平。
各位老師、同學們!我們大岡初中歷來高度重視體育工作，開足上好體育課，大力推行大課間體育活動，不斷豐富師生課外體育活動的形式和內容，成效顯著，廣大師生體質增強，精神飽滿，斗志昂揚，學校被區教育局表彰為20xx年度初中畢業升學體育考試先進單位。我們要以這次活動為契機，認真落實健康第一的指導思想，建立健全學校體育工作的機制，充分保證學校體育課和學生體育活動，廣泛開展群眾性青少年體育活動和競賽，加強體育衛生設施和師資隊伍建設，形成珍視健康、重視體育的氛圍，培養青少年學生良好的鍛煉習慣和健康的生活方式，在廣大師生中形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣，為實施素質教育，促進學生全面發展創造良好條件。今后，我們要把增強學生體質作為教育的基本目標之一，把健康素質作為評價學生全面發展的重要指標，全面實施《學生體質健康標準》，切實抓好青少年學生體育工作。
各位老師、同學們，讓我們積極行動起來，每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子!
謝謝!
親愛的老師們、同學們：
早上好!
我是向陽花班的班主任，今天我講話的題目是：《陽光體育，盡享快樂!》。驅趕秋日的寒意，點燃運動的激情。同學們，在秋風送爽的季節里，我們迎來了我校的“陽光體育”秋季運動會。這將是一次體育的盛會，一個讓朝陽人展現風采的舞臺。一聲聲發令聲會振奮人心;一陣陣吶喊助威將響徹運動賽場。秋季的運動賽場，因為有了你們的身影而變得生機勃勃;童年的時光，因為加入了運動的元素而變得活力十足。
我們欣喜地看到，為了確保這次運動會的順利舉行，全校師生做了大量的準備工作：各班班主任認真選拔運動員;運動員們積極備戰;體育老師指導訓練。如期舉行運動會，是全校師生共同的期盼。
作為“陽光體育”運動會的熱身活動，首先進行的是“七彩陽光”廣播體操比賽。全校師生為了更好地展現出自己班級的風采，利用體育課及業余時間練習廣播體操。各個參賽班級還為自己班級的入場設計了各具特色的班級標志、班級。
口號。
我們相信廣播體操比賽一定會成為運動會上一道亮麗的風景在比賽中，同學們收獲的不僅是班級的榮譽，也是一次團結奮斗的經歷，一次身心的鍛煉。
在這里，我要呼吁大家積極地參加由學校舉辦的各項“陽光體育”比賽項目，在運動中訓練體能與技巧，在比賽中體驗緊張與激情，在合作中收獲快樂與友誼。
其實，不只是同學們，老師們也非常重視體育鍛煉。這學期，學校特意為老師制定了“我運動、我陽光”的早鍛煉計劃。每天清晨，我們都會看到紅色的塑膠跑道上、操場上活躍著老師們的身影。漸漸地，這身影越來越多，那是你們這些可愛的孩子們給早鍛煉增添了活力。早鍛煉已經開展了一個多月，老師們的笑臉更燦爛了，精神狀態更好了。這次的運動會，老師也會加入進來，希望大家在體驗體育比賽激情的同時，盡享運動帶來的快樂!
最后，我衷心的希望全體師生在平時的運動中一定要注意安全，避免傷害事故的發生。預祝大家在“陽光體育”活動中盡情運動，獲得健康，享受快樂!讓我們的校園永遠充滿生機與活力!
陽光正能量國旗下講話（優秀18篇）篇十七
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！我是六年級（4）班的xxx，今天我國旗下講話的題目是《陽光心態，健康成長》。
陽光給人的感覺是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽光代表著一種積極健康、樂觀進取的心態和熱情向上的生命力。一個人來到這個世界，當然希望快樂多一些，學習、生活能夠一帆風順。但在我們身邊，總會不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折，如和同學發生口角、考試成績不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽光心態是非常重要的。陽光心態是知足、感恩、達觀這樣一種心態，是一種健康的、積極的、進取的心態。所以我們要用心去塑造陽光的心態，做一個健康的學生。
那么，該如何塑造陽光的心態呢？我認為要注意以下幾個方面：第一、學會寬容。俗話說：“良言一句三冬暖、惡語傷人六月寒”。如果為了一點小事，大鬧一場，出口傷人，那會使你的形象大打折扣，也給他人帶來傷害。冷靜下來一想，為一點小事，大發脾氣，根本不值得。
第二、學會改變自己。我們改變不了環境，但可以改變自己；改變不了事實，但可以改變態度；改變不了過去，但可以改變現在；不能控制他人，但可以掌握自己；不能樣樣順利，但可以事事盡心；不能左右天氣，但可以改變心情；不能選擇容貌，但可以展現笑容；不能預知明天，但可以用好今天。
第三、學會優待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應該珍惜這份緣，學會感恩、欣賞、給予。同學取得了成績，我們要報以真誠的掌聲；同學病了，送去陽光般的問候；同學成績差了，給以耐心地幫助指導在給別人送去快樂的同時快樂自己。
第四，學會發現生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是發現。“父母真好”、“老師真有學識”、“同學真棒”，就像那個老太太，看到積極的一面，信心就足了。
詩人汪國真說得很有哲理，“心晴時雨也是晴，心雨時晴也是雨”。同學們，讓我們開啟心扉，吸納陽光，做一個健康向上的人吧！
謝謝大家！
陽光正能量國旗下講話（優秀18篇）篇十八
老師們、同學們：大家上午好!今天我講話的題目是《陽光運動，健康成長》：
健康是人生最寶貴的財富，人的一切生命活動都以健康作為載體。健康不僅承載著我們的智慧和品格，還是我們幸福成長的基礎。強健的體魄是獲得文化科學知識、優良思想品德、勞動技能的載體。正如毛主席所說：“體育一道，配德育與智育，而德智皆寄于體，無體是無德智也。”古希臘人愛好跑步，在奧林匹亞阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著古希臘人的一段格言：如果你想聰明，跑步吧!如果你想強壯，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!
學校對同學們提出如下要求：
一.到高中畢業，每人最少要掌握兩項體育運動技能，并且還要達到比較高的層次，能夠利用你所掌握的運動技能進行體育健身，從而增強身體素質，培養終身體育的意識，提高生活質量。
二.到初三高三畢業的時候，你需要大幅度提高你的身體素質。這是因為初三畢業前會有一個全縣的體育中考。而在剛剛頒布的山東省普通高中體育與健康科目學業水平考試實施辦法的征求意見稿中，明確提出：從2017年秋季入學的高中一年級學生開始，高中體育與健康科目將進行學業水平考試，共分三個方面進行評價：
1.運動參與。是指在每學期末對學生體育與健康課程出勤率、體育與健康課程學習成績、課間體育活動參與情況等進行評定考核打分。
2.體質健康測試。是指由縣級教育行政部門統一部署，在每學年下學期，采用統一體能測試的方式進行。
3.運動技能測試。依據體育與健康課程標準和《國家學生體質健康標準》相關規定，由學校對學生在田徑、游泳、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網球、健美操、武術等項目中的一項運動技能進行測試。舉幾個例子如：田徑測試內容：100米、400米、跳遠、跳高、鉛球(任選一項)，籃球測試內容：運球+變向運球+上籃，排球測試內容：墊球入框+定點發球，還有足球、乒乓球、羽毛球、網球、健美操、武術、游泳等項目。你需要從這幾項里面選一項。
為此，我們學校從今年開始實行初中高中的體育選項走班教學模式，依據運動項目設置授課老師，每個項目的老師都是這個領域內的精英骨干教師，專業出色，責任心強。從開學到現在的運行情況來看，整體運行理想，同學們練習認真，課堂紀律較好。需要克服的最大問題就是：上課的時候有些同學沒有全身心投入到課堂中來，在課堂上顯得漫不經心，拖拖拉拉，達不到體育課要求的運動量與負荷，起不到健身的目的。
有時同學們會抱怨我們的活動時間少，在這里我要說的是：學校給你提供的活動時間你利用好了嗎?你認真上課了嗎?上午課間操做韻律操時你認真地、規范的、用力的做了嗎?你認真和不認真所對應的結果是不一樣的。
在這里我倡議：希望同學們認真對待我們的體育課和課間操，認真對待每一個活動時間。希望全體同學以我校的運動會為契機，從現在做起，從課堂和課間操做起，積極參加鍛煉，養成良好的鍛煉習慣，自覺參加鍛煉，培養終身體育的習慣。陽光運動，健康成長!
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