國旗下見證了國家的興衰史，見證了無數英雄的奮斗和犧牲，我們要銘記歷史，珍愛和平。以下是小編為大家整理的國旗下精神的故事，希望能給大家帶來啟示。
預防疾病國旗下講話小學（模板17篇）篇一
敬愛的老師、親愛的同學們：
2天可補，?？商?，南山可移。日月既往，不可復追，轉眼間三年的初中時光悄然飛逝。中考，將在七十幾天后與初三的我們邂逅，那么，我們怎樣才能從容有效地應對中考呢?2第一步，制定明確的目標。目標引導行動，行動決定命運。當你有了明確的目標，做事情才能事半功倍。我們可以先制定小目標，比如先保質保量地寫完學校老師布置的作業，再進一步提升目標，讓自己在保證作業質量的前提下提高寫作業的速度。這樣像爬樓梯一樣一步一步地往上，才能到達一個新高度，看到更多不一樣的風景。
2第二步，相信越努力越幸運。不要總感覺自己很努力，而是要時時刻刻提醒自己：還不夠，別人還在往前,我還需要努力。我們要把細碎的時間利用起來。零碎的時間就像一塊塊碎布，只要我們發現它們，并把它們拼湊起來，再合理運用，那我們的時間就會比別人多出許多。像排隊的時間、下課短短的幾分鐘，或者中午靜午前的空閑時間，完全可以利用起來。如把之前的錯題拿出來看一看，總結經驗，或者再多背幾個單詞，多記幾個語法，多看幾篇范文，每天進步一點點。
2最后，學會合理放松。如運動和聽音樂，或者積極的自我暗示。如果遇到問題解不出來的時候，就不妨試試這么對自己說：“我能解出這道題的，我只是還沒有找到關鍵點，我只是還需要再一點點的時間?！边@樣，不僅鼓勵了自己，又讓自己焦躁不安的心平靜了下來。
中考的腳步逼近，我們更應該沉著冷靜，以筆為武器，自信滿滿，斗志昂揚。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！比缃駥殑υ谑?，背水一戰的時刻將要來臨。一聲聲父母的細心叮嚀，一次次老師的懇切期盼，一夜夜的挑燈苦讀，一張張如勛章般的練習卷，都成為了我們前進的動力，恍若勝利在向我們招手，照亮未知的前方。加油吧，讓多彩的夢，在六月的藍天翱翔;讓我們拼搏，用汗水實現青春的諾言;讓我們努力，用筆尖繪出最理想的花蕾。
我的講話到此結束，謝謝大家。
預防疾病國旗下講話小學（模板17篇）篇二
親愛的老師、同學們：
大家好！
我是一4班的劉碩。今天我國旗下講話的題目是《預防傳染病》。
同學們，你們痛快了，而有的生物也高興了。冬季的教室可是細菌的溫床啊。在他們的眼中，你就是手無縛雞之力的金主，只能任憑他們的侵略。要知道，冬季可是許多呼吸道傳染病的高發的季節。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結核、水痘等。
或許同學們會覺得這些疾病離我們都很遙遠。其實并非如此，我們身邊就有真實的例子。因為有人患上了水痘，且沒有及時開窗通風等原因而導致水痘蔓延，以至于全班都停課。若因生病而無法為自己的夢想，為自己的.未來拼搏，這豈不是非?？上?？因此我們都需要做好冬季疾病的預防。
這些傳染病的傳播途徑都是通過空氣經呼吸道傳染的。所以我們必須認真做好以下幾點預防工作。
1.隨著天氣變化增減衣物，避免受涼。否則，抵抗力下降，細菌、病毒易侵入。
2.保持工作、學習、生活環境，通風換氣，教室應在每節課后開窗通風，其他教學生活用房應每天開窗通風2-3次，每次20分鐘左右。實驗證明：有效通風20分鐘，即可將室內空氣完全更新，清除室內致病微生物，較室內消毒更為有效、方便。當然，寢室的通風也是很重要的，所以請寢室長們監督定時開窗通風。
3.注意生活規律，保證充足睡眠，以增強免疫力。
4.保證飲食營養，補充水分，多吃水果、蔬菜，適當補充維生素的攝入。
5.適度鍛煉，增強體質。
6.做好免疫預防。講究個人衛生。
7.早發現、早報告、早治療。
最后，希望大家都能保持健康、愉快的心情，全心全意地投入到學習生活中。
我的講話完了。謝謝大家。
預防疾病國旗下講話小學（模板17篇）篇三
尊敬的老師、親愛的同學們，大家早上好!我是來自___的___，今天非常榮幸能夠代表我的_____演講。我今天演講的題目是：向身邊的榜樣學習。
有人曾說：“播撒一種思想收獲一種行為，播撒一種行為收獲一種性格?！蔽蚁胝f的是，播撒一種榜樣，我們就能夠時時看到奮斗的目標和參照物。徐本禹是一個榜樣，他用自己的青春書寫一卷美麗的教育圖畫;劉翔是一個榜樣，他用一面奔跑的旗幟，將崛起的中國形象深深烙刻在世界的每一個人的心里。
新東方教育集團創始人俞敏洪先生認為生命中要有榜樣。眾所周知的喜劇之王——周星馳，在他功成名就之前只是一個默默無名的跑龍套，但他為自己尋找到了一個榜樣，也正是榜樣的力量指引著他朝理想奮斗。當他站在第24屆香港電影金像獎頒獎典禮上，手握最佳男主角的獎杯時，他的獲獎感言是：首先要感謝的是李小龍先生，是他讓我成為了一名演員。”是的，周星馳生命中的榜樣就是李小龍，是他指引著周星馳一步一步踏上了成功之路。同學們，你們想成功嗎?那就為自己尋找一個榜樣吧!在我身邊有很多同學會以馬云，李嘉誠等一些大咖為榜樣。但有時候，我們不免會覺得這些榜樣離得太遠，總沒辦法抓到他們的身影。其實，榜樣可以是偉大的，也可以是平凡的，只要我們留心生活，就會發現榜樣就在我們身邊。
我們總能看到很多勤思好問，積極進取的同學，也能看到很多有才華，有思想，熱愛集體，樂于奉獻的同學，他們的學習基礎可能并不扎實，成績可能并不優秀，但他們卻在努力地做好生活中的每一件事。我們有理由相信，上天不會辜負勤奮的人，他們堅持不懈的努力一定會換來收獲的成果。他們，同樣是我們學習的榜樣!
孔子有云：“見賢思齊焉，見不賢而內自省也。”同樣，在我們身邊也存在少數同學不能夠很好的自律，試圖將一些不好的風氣帶入校園，比如說在校吸煙、上課玩手機、穿拖鞋入校等一些學校名文禁止的行為;這些現象與我們充滿書香的校園并不和諧。在此，我希望這些同學能夠反躬自省，明辨是非，進一步規范自己的言行，以一個更高的標準要求自己。向你們身邊的同學學習，以他們為榜樣，塑造一個更好的自己，使自己也成為別人的榜樣吧!
身邊的榜樣，默默無聞，不像名人大張旗鼓，但依然能如陽似火，溫暖我們的心靈，他們，是我們積極向上，奮力拼搏的催化劑，傳遞予我們不朽的精神。因為有了心中的榜樣，屬于我們的那一片天空才更加蔚藍;因為有了心中的榜樣，前面的道路才更加寬廣。
讓我們將其轉化為學習的動力，為自己鑄一身鋼皮筋骨，在胃里鋪滿荊棘的道路上披荊斬棘勇往直前，成為祖國真正迎風而舞的花朵，為創造祖國輝煌未來貢獻自己的力量吧!
最后，我想引用列寧的一句話作為我今天演講的結尾：ane_ampleofthepowerisinfinite。thankyou!謝謝大家。
預防疾病國旗下講話小學（模板17篇）篇四
老師們、同學們：
1、教室在課間休息時門窗要開啟通風，宿舍空氣要經常流通。
2、消毒空氣：用紫外線照射房間1小時可達到殺滅空氣微生物的效果。也可以用含氯消毒劑（84消毒液、928泡騰片等等）稀釋后拖地、擦桌子、噴灑教室。
3、一般癥狀的感冒：流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽等可以服用抗病毒藥物，如：鹽酸嗎啉胍片、快克、維c銀翹片、板藍根等。
4、癥狀嚴重的感冒，如發燒、頭痛、全身乏力、氣喘等要及時去醫務室測量體溫，咨詢校醫及時處理。
5、多喝白開水是良方。不管什么感冒，多喝開水有利于體內毒物的排泄。喝多少白開水才能達到祛病的要求？每日2000ml，分少量多次飲用，如每節課課后一杯水。
6、班里體質差的學生可以去醫院防?？平臃N流感疫苗來預防流感。
預防傳染性疾病傳播溫馨提示多通風：新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內污染物。應定時開窗通風，保持空氣流通；讓陽光射進室內，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用；也可用食醋熏蒸房間，起到消毒效果。
勤洗手：傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物和排泄物，傳染給健康人，因此特別強調注意手的衛生。
常喝水：特別在氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內毒素排泄，凈化體內環境。
補充營養：適當增加水分和維生素的攝入。注意多補充些魚、肉、蛋、奶等營養價值較高的食物，增強肌體免疫功能；多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果，可中和體內毒素，提高抗病能力，增強抵抗力。
減少對呼吸道的刺激：如不吸煙、不喝酒、少食辛辣的'食物，以減少對呼吸道的刺激。
避免受涼：當人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
堅持體育鍛煉和耐寒鍛煉：適當增加戶外活動，因為運動不僅能促進身體的血液循環，增強心肺功能，對我們的呼吸系統也是一個很有益的鍛煉。
注意生活規律：保證睡眠充足。生活不規律易使免疫系統功能減弱；充足睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。
加強個人衛生和個人防護：要注意勤洗手、勤漱口，不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方。避免去擁擠的公共場所。
早發現，早報告，早治療：當自己或周圍的人出現發熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道癥狀時，應及時到醫院就醫并報告給相關部門，切忌不當回事，更不要自己胡亂吃藥，以免延誤診斷和治療，即耽誤了自己，又可能影響他人。
預防接種：及時給適齡人群接種疫苗，可有效預防許多呼吸道傳染病。
最后，祝大家身體健康，工作學習愉快！
文檔為doc格式。
預防疾病國旗下講話小學（模板17篇）篇五
老師們、同學們：
大家上午好，我今天講話的主題是《預防春季疾病》。
春天到了，風和日麗，萬物復蘇。春季是一個充滿活力的季節，人們戶外活動增多了，但是，隨之而來也增加了疾病的傳播機率。今天，借此升旗儀式機會，向同學介紹一些預防春季傳染病的基本常識。
由于春天風大，溫度變化無常，主要病癥有以下兩種：一是上呼吸道感染。俗稱“傷風”，“感冒”，早期癥狀有咽部不適、打噴嚏、鼻塞。春季感冒多半是由病毒引起的，因此，不能不吃藥，任憑人體抗，要及時去就診，對癥下藥。
二是過敏性皮炎。大家都知道，春天風大，空氣中浮塵很多，飛揚著柳絮、花粉等容易引起過敏的因子，很容易使皮膚過敏。如果同學們遇到皮膚搔癢，出現紅斑，不要緊張，也不要自作主張亂用藥，應及時去就診，處理得當能避免進一步的皮膚感染。
為了預防春季傳染病的發作和流行，請同學們嚴格要求自己，自覺做到以下幾點：
1、春天氣候冷暖不定，不要急著脫棉衣，當心著涼;。
2、要保持居住環境的空氣清潔和流通;。
3、常用清水洗臉洗手，勤剪指甲，勤換衣物;。
4、堅持鍛煉身體，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃多脂肪和多糖份的食物。
最后，我代表七年二班呼吁大家：學校是人群聚集的場所，請每位同學講究個人衛生，愛護校園衛生環境，祝愿每一位同學和老師都能擁有一個健康體格!謝謝大家!
預防疾病國旗下講話小學（模板17篇）篇六
親愛的老師、同學們：
大家好！
大家上午好！今天的題目是《預防傳染病，要從我們身邊做起》。伴隨著陣陣秋風，使我們感受到了冬季的絲絲涼意。冬季氣溫變化大，氣溫逐漸下降，風大干燥，這時是一些腸道傳染病和呼吸道傳染病的高發時節。因此冬季加強傳染病的防治，對維護身體健康具有重要意義。
常見的腸道傳染病經“口”這一途徑傳播，是“吃進去”的傳染病，通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經過恰當的處理，吃進去以后發病。
常見的呼吸道傳染病經呼吸道傳播，是“吸進去”的傳染病。細菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫經呼吸道進入人體后發病。
如何為自己建立一道安全的屏障呢專家強調，預防非常關鍵。要讓自己養成良好的生活和衛生習慣，這才是一勞永逸的防病、抗病的秘訣。
那么，如何預防這些疾病的傳播呢。
1.保證室內通風換氣。但在保持空氣流通的同時，要注意保暖，避免著涼。
2.不要到人群密集、密閉的'地方活動。
3.盡量少到醫院等高危地區。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，要及時到醫院去治療。
4.保持良好身體狀態。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調節，才能有效地防病于未然。
5.養成良好的衛生習慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。
6.如果發現有發熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，應立即到正規的醫院就醫，并及時通知學校。
除了采取一些必要的預防措施，還要養成良好的衛生習慣：
勤洗手。
在以下這些情況下必須要洗手：飯前飯后、便前便后、吃藥之前、接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后、做完掃除工作之后、接觸錢幣之后、接觸別人之后、在室外玩沾染了臟東西后、戶外活動、購物之后等等。
勤換衣物。
貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能最好定期在太陽光下曝曬消毒。
勤剪指甲。
指甲蓋里容易藏污納垢，因此要經常剪指甲。
“粗茶淡飯”
我們正是長身體的時候，需要大量的維生素、礦物質、蛋白質及各種營養成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。
預防冬季傳染病要從我們自身做起，如果我們養成人人講衛生、個個愛清潔的良好衛生習慣，就一定會遠離疾病，保持健康。
我的講話結束了，謝謝大家！
預防疾病國旗下講話小學（模板17篇）篇七
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
常見的傳染性疾病包括，流行性感冒，流行性腦脊髓膜炎，麻疹，水痘，腮腺炎，風疹，猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣，短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。下面是小編為大家帶來的預防疾病小學生國旗下講話，希望大家喜歡!
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
我是____班的____，今天我國旗下講話的題目是《守護健康，預防接種》。
同學們，你們知道4月25日是什么日子嗎?4月25日是全國兒童預防接種宣傳日。春天是萬物生長的季節，因此細菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個疾病高發的季節。對我們的小學生來說，春天容易患二大類疾?。阂活愂莻魅拘约膊?。譬如：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，等，另一類是過敏性疾病，譬如麻疹，過敏性鼻炎等。其中，傳染性疾病已成為嚴重危害人類健康的一類疾病，由于在學校生活相對集中，我們又是易感人群，應該時時敲響警鐘。不過，同學們也不要過于擔心、害怕，傳染病雖然可怕，但也可以預防，可以治療，而及時接種疫苗是預防這些疾病的方法。
那么，接種疫苗為什么就能預防疾病呢?原來這是根據傳染病病后免疫的道理，將病原微生物及其代謝產物，經過人工滅活、減毒，使其喪失致病性但仍保留免疫原性;或者通過基因工程方法制成疫苗，給人體接種，可以刺激人體產生抵抗相應病原微生物的抗體，人們一旦再感染這種病原微生物時，就不會患病了。
怎么樣，接種疫苗是不是非常神奇呢!通過接種相應疫苗，我們就像穿了一層厚厚的鎧甲，對相應病原微生物有了抵抗力。幾十年的實踐證明，預防接種是預防和控制傳染病最經濟、最有效、最安全的方式之一。
同學們，在“全國兒童預防接種宣傳日”即將到來之際，讓我們注重健康，珍愛生命，響應號召，積極接種!最后，祝愿大家都擁有一個健康的身體!
大家好!今天我講話的題目是“講究衛生，預防疾病”。
楊柳陰陰細雨晴，殘花落盡見流鶯，時值四月，正是一年春好處。春天，是尋訪自然踏青遠足的季節，亦是各種呼吸道傳染病的高發季節。
如今，曾令人聞風喪膽的禽流感病毒降臨宣城，談“禽”色變的恐慌，再次沖擊著這座古老的城市，這誠然是對宣城人民意志與身體的考驗。據調查，在往年的禽流感傳染病例中，死亡率高達63%，所以，抵御禽流感的辦法就是做好預防措施。
在日常生活中，我們應注意以下幾點：
(1)每天開窗通風，保持室內空氣新鮮。
(2)合理安排好休息，不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。
(3)不到人口密集，人員混雜，空氣污染的場所休息。
(4)積極參加體育鍛煉，增強自我身體的抵抗力。
春季傳染病雖然種類繁多，但只要重視預防工作，就可以有效阻斷傳染病的流行與傳播。
李大釗先生曾說：“青年者，人生，人生之春，人生之華也?！蔽覀冏鳛樾聲r代的主宰，須以最積極健康向上的姿態去面對生活，更應注重生活中的細微之處，做到防微杜漸，未雨綢繆。
講究衛生，預防疾病，從我做起。
我的講話完了，謝謝大家。
同學們：上午好!
春天是很美好的，但隨著氣溫的回升，一些病毒性傳染病也隨之而來，尤其是3月份正值冬春交替之際，天氣多變，時寒時暖，是麻疹、水痘、流感等呼吸道傳染病的高發期。
春季是疾病特別是傳染性疾病的多發季節，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校這種人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現更是比較容易傳播，會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響，因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所了解。
一、幾種常見傳染病癥狀。
流行性腮腺炎：以腮腺急性腫脹、疼痛并伴有發熱和全身不適為特征。
風疹：臨床特點為低熱、皮疹和耳后、枕部淋巴結腫大，全身癥狀輕。
水痘：全身癥狀輕微，皮膚黏膜分批出現迅速發展的斑疹、丘疹、皰疹與痂皮。
流腦：主要表現為突發高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、皮膚黏膜瘀斑、煩躁不安，可出現頸項強直、神志障礙及抽搐等。
流感：一般表現為發病急，有發熱、乏力、頭痛及全身酸痛等明顯的全身中毒癥狀，咳嗽、流涕等呼吸道癥狀輕。
二、防治常識。
春季天氣變化大，忽冷忽熱，若不注意，易引起疾病，其表現為發熱、咳嗽、流涕、打噴嚏，部分患兒可有腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀，在春季如何預防。應注意以下幾個問題:。
1.春季天氣變化大，要及時增減衣服，有些孩子衣服穿得太多，活動時出汗，活動后未能及時擦干，容易受涼感冒。
2.初春天氣仍較寒冷，許多班級不喜歡開窗戶，使室內空氣流通不好，因此要經常開門窗通風。
3.春季呼吸道傳染病發病率高，由于孩子抵抗力差，容易被傳染而發病。因此，班級學生有感冒或患呼吸道傳染病者，應及時治療，勸離回家，治好后返校上課，以免傳染他人。
4.教育學生生活作息要有規律。過度疲勞和興奮都容易生病，平時應保持正常的生活規律。早睡早起，做適量的運動，增強免疫力，來抵御病菌的入侵。
5.多攝取蛋白質和維生素，有助于增加機體免疫力。教育孩子要注意糾偏食、挑食的習慣，均衡飲食，多吃些魚、牛奶、蛋、豆腐、蔬菜、水果等食物。
如果我們注意了這些方面，就能減少感冒的發生。
敬愛的老師、同學們：
大家好，今天的國旗下講話的主題是《積極鍛煉身體，預防春季傳染病發生》。
先讓我們看看同學們身邊的一些不良的生活習慣：
操場上同學們盡情追逐，歡快地嬉戲，一下子就玩得大汗淋淋，因為同學們沒有及時把汗擦干，結果引起感冒。
教室里同學們在認真地學習，專心的讀書，教室里窗戶緊閉，空氣不流通，因為沒有及時開窗戶通通空氣，結果帶有細菌的飛沫在空中漂浮傳播，引起了流行性感冒。
學校周圍，同學們圍著小攤，吃著一些不干凈的零食，似乎吃得津津有味，正因為吃了一些不衛生的食品，病從口入，引起拉肚子，發生消化道疾病。
同學們，如果平時不注意，或者沒有養成良好的衛生習慣，或者沒有科學地進行體育活動，就很容易發生各種傳染病。春季最易發生的傳染病有兩類，一類是呼吸道傳染病，另一類是消化道傳染病。
那么我們應該如何有效地預防春季傳染病的發生呢?
一、認真上好每一節體育課，做好每一次課間操和眼保健操。在學校和家里都要積極參加體育鍛煉，不過運動不能過度，要注意動靜結合。
二、注意個人衛生和防護，要保持學習生活場所的衛生，不要堆放垃圾，要保持教室里空氣的流通，不要到小攤上購買各種不潔食品。
同學們，健康基于生命，養成良好習慣，科學參加體育鍛煉，我們才會擁有一個健康的體魄，才會擁有快樂。
今天的國旗下講話就到這里，謝謝大家。
春季是疾病特別是傳染性疾病的多發季節，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校這種人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現更是比較容易傳播，會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響，因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所了解國旗下預防春季傳染病演講稿。
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發生和傳播。
1.合理膳食，增加營養，要多飲水國旗下預防春季傳染病演講稿，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。
3.勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手;。
4.每天開窗通風，保持室內空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等;。
5.合理安排好作息，做到生活有規律;注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;。
6.不食、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類并統一銷毀。
7.注意個人衛生，不隨便吐痰國旗下演講稿勵志幽默，打噴嚏;。
8.發熱或有其它不適及時就醫;到醫院就診戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染;。
9.避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區;。
10.傳染病人用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房內門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
預防疾病國旗下講話小學（模板17篇）篇八
老師們、同學們：
大家早上好。今天我講話的題目是《講究衛生，預防夏季傳染病》。
炎炎夏季的到來，早晚溫差較大，正是傳染病的多發季節。常見的夏季呼吸道傳染病有：流行性感冒、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、猩紅熱等等，夏季氣溫高，人們的飲食量和睡斷時間都比其他季節少，人體的水分也比其他季節失去得多，身體抗病能力減弱，極易引這些疾病。所以，為了預防這些傳染病，大家需做到以下預措施：
(1)保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服，打噴、咳嗽清潔鼻子、寫完作業之后和就餐之前都要記得洗手。洗手后用清潔的毛巾或紙巾擦干，一年級的小同學們更應該改掉咬手指和吸手指的換毛病。牢記“病從口入”這句話。
(2)養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。體育課和劇烈運動后切不可著涼，一個勁兒的猛吹電扇。
(3)注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養平衡，不吃生冷、變質的食物，少吃冷飲，注意休息，保持充足睡眠，避免機體免疫力下降。
(4)決不吃三無食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環境衛生沒有徑過有關部門的排查，食品也沒有合格證，所以在這個非常時期，同字們要堅決和這些食品說再見。
(5)盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。
(6)注意環境衛生，創造整潔的校園環境。不要隨意亂扔廢棄物。希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的壞境。
(7)同時還要注意教室內要每天通風換氣，避免細菌滋生。在學校如果出現不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的病;如果確診得了傳染病，請假隔離，以防止二次傳染。
預防疾病國旗下講話小學（模板17篇）篇九
老師們、同學們：
1、教室在課間休息時門窗要開啟通風，宿舍空氣要經常流通。
2、消毒空氣：用紫外線照射房間1小時可達到殺滅空氣微生物的效果。也可以用含氯消毒劑（84消毒液、928泡騰片等等）稀釋后拖地、擦桌子、噴灑教室。
3、一般癥狀的感冒：流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽等可以服用抗病毒藥物，如：鹽酸嗎啉胍片、快克、維c銀翹片、板藍根等。
4、癥狀嚴重的感冒，如發燒、頭痛、全身乏力、氣喘等要及時去醫務室測量體溫，咨詢校醫及時處理。
5、多喝白開水是良方。不管什么感冒，多喝開水有利于體內毒物的排泄。喝多少白開水才能達到祛病的要求？每日2000ml，分少量多次飲用，如每節課課后一杯水。
6、班里體質差的學生可以去醫院防保科接種流感疫苗來預防流感。
預防傳染性疾病傳播溫馨提示多通風：新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內污染物。應定時開窗通風，保持空氣流通；讓陽光射進室內，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用；也可用食醋熏蒸房間，起到消毒效果。
勤洗手：傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物和排泄物，傳染給健康人，因此特別強調注意手的衛生。
常喝水：特別在氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內毒素排泄，凈化體內環境。
補充營養：適當增加水分和維生素的攝入。注意多補充些魚、肉、蛋、奶等營養價值較高的食物，增強肌體免疫功能；多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果，可中和體內毒素，提高抗病能力，增強抵抗力。
減少對呼吸道的刺激：如不吸煙、不喝酒、少食辛辣的食物，以減少對呼吸道的刺激。
避免受涼：當人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
堅持體育鍛煉和耐寒鍛煉：適當增加戶外活動，因為運動不僅能促進身體的血液循環，增強心肺功能，對我們的呼吸系統也是一個很有益的鍛煉。
注意生活規律：保證睡眠充足。生活不規律易使免疫系統功能減弱；充足睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。
加強個人衛生和個人防護：要注意勤洗手、勤漱口，不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方。避免去擁擠的`公共場所。
早發現，早報告，早治療：當自己或周圍的人出現發熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道癥狀時，應及時到醫院就醫并報告給相關部門，切忌不當回事，更不要自己胡亂吃藥，以免延誤診斷和治療，即耽誤了自己，又可能影響他人。
預防接種：及時給適齡人群接種疫苗，可有效預防許多呼吸道傳染病。
最后，祝大家身體健康，工作學習愉快！
預防疾病國旗下講話小學（模板17篇）篇十
大家好!今天我講話的題目是“講究衛生，預防疾病”。
楊柳陰陰細雨晴，殘花落盡見流鶯，時值四月，正是一年春好處。春天，是尋訪自然踏青遠足的季節，亦是各種呼吸道傳染病的高發季節。
如今，曾令人聞風喪膽的禽流感病毒降臨宣城，談“禽”色變的恐慌，再次沖擊著這座古老的城市，這誠然是對宣城人民意志與身體的考驗。據調查，在往年的禽流感傳染病例中，死亡率高達63%，所以，抵御禽流感的辦法就是做好預防措施。
在日常生活中，我們應注意以下幾點：
(1)每天開窗通風，保持室內空氣新鮮。
(2)合理安排好休息，不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。
(3)不到人口密集，人員混雜，空氣污染的場所休息。
(4)積極參加體育鍛煉，增強自我身體的抵抗力。
春季傳染病雖然種類繁多，但只要重視預防工作，就可以有效阻斷傳染病的流行與傳播。
李大釗先生曾說：“青年者，人生，人生之春，人生之華也。”我們作為新時代的主宰，須以最積極健康向上的姿態去面對生活，更應注重生活中的細微之處，做到防微杜漸，未雨綢繆。
講究衛生，預防疾病，從我做起。
我的講話完了，謝謝大家。
預防疾病國旗下講話小學（模板17篇）篇十一
敬愛的老師、親愛的同學：
早上好!今天我國旗下講話的內容是“怎樣預防春季的常見傳染病?！?/p>
萬物復蘇，春意盎然。春天是一年最美好的季節，但也是一些傳染病的高發階段。我們只要了解和掌握一些基本的預防知識，就可以遠離疾病，享受快樂的春天。
流行于春季的常見傳染病有以下幾種：流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等，下面給同學們簡單介紹一下這幾種疾病的一些基本常識：
流感是常見的`呼吸道傳染病，潛伏期1—3日，主要癥狀為發熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳等，發熱一般持續3—4天，也有表現為較重的肺炎或胃腸型流感。
麻疹是由麻疹病毒引起的急性的傳染病，潛伏期8—12日，主要癥狀為發熱、怕光、流淚、流涕，眼結膜充血，出現口腔粘膜斑及全身斑丘疹。
不同的傳染病有不同的.治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發生和傳播。
1、早上到教室，把教室南北兩邊的窗戶打開，空氣對流，讓教室里的空氣保持新鮮。
2、平時要多喝水，可起到除燥，保護黏膜的功能，促進病毒的排除。
3、保證飲食營養的均衡全面。養成良好的飲食習慣，不挑食、不偏食，有助于增強體魄。也可以適當的補充維生素。
4、培養生活好習慣、養成勤洗手的好習慣。用冷水洗臉可增強鼻黏膜對空氣的適應能力，有效預防呼吸道傳染病。
5、保證充足的睡眠有助于提高機體的免疫機能，是身體最基本和最重要的保健條件。還有就是要增強體育鍛煉，強健的身體就是抗病的基礎。
6、在預防呼吸道傳染病易發的季節，要盡量避免去人群聚集的公眾場所。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地學習和工作，才能應付各種困難和挑戰。
最后，希望同學們都能有一個健康的身體來認真的學習。
預防疾病國旗下講話小學（模板17篇）篇十二
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
我們生活在一個科技發達，食品豐富的時代。超市里擺滿了琳瑯滿目的零食，商店里也擺滿了包裝精美的食品。紅橙黃綠青藍紫，樣樣齊全。但是，病毒，細菌也跟著來了。隨著h7n9禽流感的到來，大家對于雞肉的貪吃只能望而卻步了。對于我們來說，要預防禽流感，要對自己的健康負責。
特別是校門口，路旁到處都是小攤子。里面的東西看了就讓人惡心。什么威龍啊，辣條啊，依我看來，都是毒的不得了的毒藥!因為這些都是“三無”產品?？墒?，有些同學卻那么喜歡吃。怪不的，現在的孩子都那么體弱多病，沒以前小孩子那么強壯。
我記得以前報紙上曾經提到：有個小孩每天都吃校門口賣的垃圾食品。有一天中午，他突然感到肚子痛。于是，去醫院檢查，居然得了急性腸胃炎。
還有，校門口的早飯也很不衛生。一日之計在于晨。早飯是很重要的。但是，一些小朋友喜歡敷衍了事，隨便買點東西，吃了就上學去了。不過我不是其中一個。所以我會乖乖地吃完媽媽給我變著花樣的營養早餐。
我呼吁：朋友們，讓我們少吃零食，多吃蔬菜，水果。為我們的健康負責!
預防疾病國旗下講話小學（模板17篇）篇十三
各位老師、同學們：
大家好!
1989年11月2日到20xx年，20xx年中，她培養出了一代又一代優秀的人才。
作為一名柳石二小的的學生，我們應該為柳石二小感到驕傲，也應該為柳石二小獻上一份最真摯的祝福，向她表達一份熱愛。
當我們在綠樹成蔭的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡;當我們坐在窗明幾凈的教室中讀書時，怎能不全神貫注?優美的環境，讓我們如沐陽光，享受快樂。
可是因為某些人的一點自私，幾分懶惰，讓這愜意的享受悄無聲息地從我們的指縫間溜走。每當下課后、午休時、放學后，操場、樓梯、綠化帶內??凡是有我們學生成群走過的地方，到處散落著同學們隨意亂扔的包裝袋、糖果紙。其實我們每天都在打掃衛生,應該說學校里除了落葉外應該不會再有其他的雜物?？墒聦嵅皇沁@樣,剛剛掃完的操場、樓梯、教室、走廊往往又有新的雜物出現，這些雜物是怎么來的呢?原因很簡單，這些雜物來自于某些同學的亂扔，來自于某些同學的不良生活習慣。我們的同學每天都在辛勤的勞動，為我們校園的清潔付出了很大的努力，可是有些同學根本就不知道尊重別人的勞動成果，垃圾桶就在跟前，也不愿意多走一步路，隨手就丟在地上。
校園是我們學習和生活的地方，也是我們成長的搖籃。校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園環境衛生也是一個學校文明程度的重要標志，是學校對外形象好壞的直觀影響因素。
我們都希望有一個舒適的學習生活環境，因而我們更要珍視他，并且這也是我們義不容辭的責任。美好的東西是需要不斷的呵護，才能夠保持他眩目的光彩。就讓我們從身邊做起，從我們每一個人開始，從一點一滴做起，呵護我們的校園。
在此，我們向全校師生發出“愛我校園，從我做起”的校園無垃圾倡議，并希望大家做到以下幾點：
一、以愛護校園環境為己任，自覺維護校園的清潔衛生。
二、從我做起，從現在做起，養成良好衛生習慣，不帶零食進校園、不亂扔垃圾。
三、提倡“彎腰精神”，隨時拾起地面上的點滴垃圾，扔進垃圾桶里。
四、養成“熱愛勞動的好習慣”，每天早讀之前要對清潔區進行一小掃，教室每天放學要一大掃，確保地面的干凈，校園無果皮紙屑。
五、自覺與不文明行為說再見，與不文明行為作斗爭，成為保護環境的衛士。
其實，這些行動都不需要花費我們太多的精力與時間，只需要每一位同學一些簡單的動作和良好的習慣。我想，我們在付出的同時也在收獲，付出的是一粒種子，收獲的是滿園芬芳。相信眾志成城，我們的校園一定會在我們用心的呵護下越來越美麗。
作為新一代的小學生，適逢如此偉大的時代，我們感到無比幸運。同學們就像一株株幼苗，生根在祖國肥沃的土壤里。你們是祖國的未來，光輝的五星紅旗照耀著你們前進的每一個腳步。明天是屬于你們的!未來的祖國需要更多優秀的接班人。你們一定要把個人的理想與祖國的命運聯系在一起，珍惜自己的生命，努力學習科學文化知識，成為一個理想遠大、知識豐富、身體健康、遵守法紀的學生，為祖國的進一步繁榮富強而奮斗!明天的柳石二小更美好!
各位老師、同學們：
春天是由寒冬向酷夏過度的季節。春天氣候往往變化無常，一會兒是陽光普照，春風送暖，一會兒又是陰雨綿綿，寒氣襲人，因此，有人把春天稱為“百草發芽，百病發作”的季節。那么，我們如何在春夏交替時有效地預防疾病呢?我覺得可以從以下方面來做：
首先，校園是我們生活和學習的主要場所，校園環境的衛生與我們每個人的身體健康有著密不可分的關系。而校園環境必須靠大家共同來創造。所以，每天我們應積極主動的做好教室內的清潔，及時處理垃圾桶內的垃圾，并把垃圾倒入學校指定的地點。更重要的是，我們每個人都應該不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有我們每個人都管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才會有保證。
其次，保持個人良好衛生。勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入”這句話!
第三，養成良好的生活習慣。春天正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服。每天我們都應堅持做好晨練，課間操，積極上好體育課、課外活動課，但回教室后切不可貪涼，一定要及時穿上外套。
第四，注意飲食均衡。多喝水，多吃瓜果蔬菜，不挑食，維持身體營養平衡。堅決不吃校外沒有合格證的食品。所以在這個非常時期，同學們要堅決和這些垃圾食品說再見，以防病從口入。
第五，在學校如果出現生病癥狀，要及時報告老師，及時去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。
最后，請大家謹記，勤洗澡、勤換衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲，養成五勤好習慣。希望同學們都能養成良好的衛生習慣，讓疾病遠離我們每一個人，健康地學習，快樂的生活。
預防疾病國旗下講話小學（模板17篇）篇十四
老師們、同學們：早上好!
昨天20__年5月17日是第二十五次“全國助殘日”。中國全國助殘日是中國殘疾人的節日。1990年12月28日審議通過的《中華人民共和國殘疾人保障法》第48條規定：“每年五月第三個星期日，為全國助殘日?！薄吨腥A人民共和國殘疾人保障法》從1991年5月15日開始實施，“全國助殘日”活動即從1991年開始進行。全國每年都進行“助殘日”活動，每年助殘日活動的主題，都是依據當年殘疾人事業發展的重點工作確立的。今年活動主題是“關注孤獨癥兒童，走向美好未來”。用法律的形式確定的“全國助殘日”活動，是培育全社會扶殘助殘風尚、提高全民助殘意識的一項重要舉措，也是精神文明創建活動的一個重要形式。
“全國助殘日”是一次關愛弱勢群體的活動日。此項活動能夠動員所有有愛心的人士，匯聚他們的善舉給予殘障人士更多的關愛，讓他們感受社會大家庭的溫暖，國家的關懷。每年一次的“全國助殘日”活動，動員了從中央到地方的各級領導及數以億計的群眾參加，形成了強勁的聲勢和規模，為眾多殘疾人提供了切實可行的幫助和扶持，有力地推動了殘疾人事業的發展，其意義廣泛而深遠。
今年的“全國助殘日”，我們學校開展了一系列愛心活動，弘揚中華民族尊老愛幼、扶殘助殘的傳統美德和高尚情操。作為一個中學生，希望你也能成為愛心行動的一員，在日常學習和生活中幫助殘疾人。幫助殘疾人既能培育關心他人、扶助弱者的愛心，同時也能在社會道德和拼搏精神等多方面進行自我教育。
樂善好施、扶貧幫困、一方有難，八方支援是中華民族的傳統美德;相互幫助、患難扶持是當今社會倡導的時代新風，也是社會文明與進步的標志。今天，當我們享受改革發展所帶來溫馨生活的時候，我們不應忘記：社會上還有很多急需幫助的人群，據第二次全國殘疾人抽樣調查數據推算，中國目前各類殘疾人總數為8296萬人。占全國人口總數6.34%。他們也是我們社會大家庭的成員，與我們生活在同一片藍天下。這些殘疾人需要我們伸出熱情的雙手，獻上一份愛心，讓我們行動起來，將我們的愛帶給需要關心的人，幫助度過難關!讓我們攜起手來,大力發揚中華民族樂善好施,扶危濟困的傳統美德!助殘形式多種多樣，可以為殘疾人士提供各種具體的服務與幫助，也可以節約零花錢，給殘疾人士愛心捐款，為他們送去真情的關懷。愛心助殘，弘揚大愛，能力不分大小，捐款不分多少，善舉不分先后，我們盡一份愛心就能給一個他人帶來溫暖。在奉獻愛心，幫助他人的同時，也升華了自己的人格，陶冶了自己的心靈，完美了自己的人生。
“送人玫瑰手留香，雪中送炭心留暖”。一滴水能溫潤一寸土地、一線陽光能照亮了一分黑暗、一個愛心之舉能感動大家，無數顆愛心匯聚便能溫暖整個世界。讓我們都來支持助殘、參與助殘、分享助殘帶來的快樂。讓助殘成為人世間最美好的語言，成為當今和諧社會最崇高的時尚。愛心是能鼓起你生命風帆的激勵;愛心是雪中送炭式的資助;愛心是撫慰你手上心靈的微笑。愛心的力量是無比巨大的，愛心的色彩是無比美麗的。只要人人都獻出一點愛，我們的社會將會變成美好人間，將會使人間處處有溫暖，處處有溫情。
謝謝大家!
預防疾病國旗下講話小學（模板17篇）篇十五
各位老師、同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是：《養成良好衛生習慣，共創美好校園環境》。
校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。
什么叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重復地做并逐漸養成的不自覺活動。
首先，應該從我做起，從現在做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔果皮紙屑及廢棄雜物，那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成，讓我們的校園更加干凈整潔。
其次，我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班級周圍的環境衛生。通過上一周的督促檢查，我們發現各個班級環境衛生都打掃得比較好，希望大家堅持養成好這一良好的習慣，并能始終保持這種現狀，讓我們每天走進教室里,都會看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面一塵不染、無紙屑。我想，大家在這樣干凈整潔的環境里學習、生活，一定會心情舒暢,身心健康。
我們作為觀音初中的一員，首先要主動做好校園衛生的保持工作，養成良好的衛生習慣。讓我們的校園始終保持干凈、整潔，讓全體師生擁有一個良好的工作、學習環境。其次，我們應做到“看見污跡主動擦，發現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管?！睆奈易銎?，從身邊小事做起，做當代文明中學生。
擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離疾病，我希望同學們能做到以下幾點：
1、不吃零食，零食的外包裝到處亂扔會影響環境衛生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會使我們的身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。零食吃多了，就影響到我們的食欲而吃不下飯，久而久之我們就會營養不良。
2、保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，勤換洗衣服。課堂上，有些同學在思考問題的時候，會不經意把手指或者筆放進嘴里，請同學們牢記“病從口入”這句話，努力改掉這種不良習慣。
3、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，不在墻上留下腳印、污跡。
4、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所，教室一定要注意開窗通風。
5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、臉盆等擺放整齊，被子疊得方方正正，按時打掃衛生，宿舍不留垃圾、贓物、臟水，保持空氣流通。
6、加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成“文明清潔”的良好習慣，共同創建一個美麗的校園。
同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任。要有一個健康的體魄，必須從個人衛生、環境衛生做起。只要我們時刻謹記，并身體力行，我們就能遠離疾病，健康、快樂地生活、學習。校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環境，努力養成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭、;不向樓下扔雜物、倒臟水;不隨地吐痰等良好習慣。同時，認真打掃好教室、清潔區的衛生，并且時刻保持干凈、整潔;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人神清氣爽。
讓我們在飄揚的五星紅旗下作出莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境。
謝謝大家!
預防疾病國旗下講話小學（模板17篇）篇十六
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好!
首先要養成良好的衛生習慣，減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛生，防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物，所謂"不干凈的食物"，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質的食品。
(1)養成良好的衛生習慣。
勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤，增強抵抗力。同時，勤飲水還便于及時排泄體內的廢物，有利于加強機體的抗病能力。勤通風，室內經常通風換氣，可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。也不要去校門口的攤點上買東西吃。
(2)加強身體鍛煉，提高免疫能力。
眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動課。
(3)注意環境衛生，創造整潔的校園環境。我校長期以來非常重視環境衛生工作，經過大家的努力已經取得了一定的成效。但我們還有急需要改進的是：平時環境衛生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環境。
(4)調整好心態，形成良好有序的生活規律。
對各類傳染性流行病我們應正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規律，加強營養和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學的良好心態生活著，我們的免疫系統才會免遭侵襲。
老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。
最后祝大家身心健康，事業、學業更上一層樓。
預防疾病國旗下講話小學（模板17篇）篇十七
親愛的老師，同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是“講究衛生，預防疾病”。
講究衛生雖然是一個老生常談的話題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。目前，甲型h1n1流感正在全球蔓延，這是由甲型h1n1流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。世界衛生組織專家說，甲型h1n1流感的癥狀與其他流感癥狀類似，如高熱、咳嗽、乏力、厭食等。其傳染途徑與季節性流感類似，通常是通過感染者咳嗽和打噴嚏等進行傳播。，通常情況下，人類很少感染甲型h1n1流感病毒，但夏季早晚溫差較大，正是傳染病的多發季節。而你們兒童是多種傳染病的易感人群，你們在學校生活相對集中，因此，應該時時敲響警鐘。
不過同學們也不必害怕，傳染病雖然可怕，但也可以預防，可以治療。為保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離傳染病，我提出如下倡議：
(一)保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入這句話”!
(二)養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課、唱游課，但回教室后切不可貪涼，一個勁兒的猛吹電扇。
(三)注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養平衡，不吃生冷、變質的食物。
(四)堅決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環境衛生沒有經過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，所以在這個非常時期，同學們要堅決和這些食品說再見，以防病從口入。
(五)盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學們不要去商場、集市等人口密集的場所。
(六)注意環境衛生，創造整潔的校園環境。我校長期以來非常重視環境衛生工作，經過大家的努力已經取得了一定的成效。但我們急需改進的是環境衛生的保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環境。同時還要注意，教室內要每天通風換氣，避免細菌滋生。
(七)在學校如果出現不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進行二次傳染。
老師們、同學們，健康是一個人的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。還記得我們的“五勤好習慣”嗎?請同學們跟我一起說：
勤洗澡、勤換衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲講衛生，養成五勤好習慣，牢記心頭認真做!
最后祝大家身體健康，學習更上一層樓!