工作計劃書可以幫助我們制定明確的工作目標和計劃，提高工作效率。接下來是一些精選的工作計劃書范文，希望能夠給大家帶來一些靈感和思路。
老年小組工作計劃書（熱門17篇）篇一
小組理念。
因此，我們社工應該開辦一些服務幫助他們改善此情況。此外，對于一些并不像這類情況嚴重的同學，也亦多學習一些技巧，更好的提高和增強自己的能力。另外，工作員又可以通過小組中的互助，觀察到組員的能力的改善，這比個案工作來的直接，實際，便于工作員給予更適當和實質的意見和幫忙。還有，組員間亦可互相發生“模仿作用”，從別人身上學習。
小組理論。
（1）心理分析理論：該理論注重早期的生活經驗對今后人格發展的影響，人的理性于意識的表現能力，個體所具有的不斷成長和改變能力等。通過小組實踐，人們可以建立起他們處理個人關系的技巧、解決問題和適應環境的能力，以增強其參與社會競爭的自信心。
（2）行為主義理論：該理論主要包括傳統的條件反射理論、強化理論以及社會學習理論等三部分。在小組工作中，強調如何通過合適的“刺激”使成員的行為超著小組預設的目標發展。
（3）社會系統理論：就是將小組看作是一個由不同的互動因素相互作用、相互聯系而組成的復雜的社會系統。
（4）團體動力學理論：該理論的基本假設是人類的各種需要是相互關聯的，且都是在人與人之間的關系中表現出來的；故人們在其行為發展過程中，一定要有健全而適當的團體生活并且一直會貫穿生命的全過程。
（5）庫利的鏡中自我理論。
理論內容：
(1)人與社會的關系。
社會是一個有機體，是一個通過互動而存在和發展的各種過程的復合體。社會是一個統一體，在社會這個龐大的互動組織中，它的任何一部分的變化都不可避免地會影響到這個有機體所有的其他部分。人與社會并不是對立或割裂開的。
他人這面鏡子里發現了我們的自我。我們根據鏡子里的這些形象是否符合我們的愿望而產生滿意或不滿意的心情。同樣，通過他人這面鏡子，也就是通過他人的反映和評價，我們看到自己的風度、行為、性格等是否合適，是否需要修正。我們對他人眼中自己形象的想象，對他人關于這一形象評價的想象以及某種自我感覺，構成了我們的自我認識。
（3）首屬小組。
首屬小組，它是指那些親密的、面對面的交往以及有直接互動和合作的小組。這些小組主要包括家庭、鄰里以及兒童游戲伙伴。首屬小組是對個人的成長發展影響最深遠的小組，很多積極的品質和消極的品質都是在首屬小組獲得并強化的。
小組工作模式發展模式1.理論基礎。
a)系統中的人與環境的關系b)場域理論。
c)符號互動理論。
a)目標是促進小組成員和小組的共同成長。
老年小組工作計劃書（熱門17篇）篇二
小組工作計劃書一、小組理念人際交往是社會生活的重要內容之一，自我的發展、心理的調試、信息的溝通、各種不同層次需求的滿足、人際關系的協調，都離不開人際交往。每個人都希望自己善于交往、都希望通過交往建立良好的關系，這些良好的關系可以使個人在溫馨怡人的環境中愉快地學習、生活和工作。而在當代大學生中，人際交往卻成了有些人的困惑和難題，通過觀察和總結二，這部分人大致可分為以下幾類：（1）缺少知心朋友。他們通常多能正常交往，人際關系也不錯，但感覺缺少能互吐衷腸、配合默契、同甘共苦的知心朋友，因此他們不免感到孤獨和無奈。（2）與個別人難以交往。他們與多數人交往良好，但和特定個人交往不良，可能是室友、同學或父母等，由于相處不好，常會影響其情緒，成為一塊“心病”。（3）與他人交往平淡。這類同學交往面比較寬，但都是淺層次的交往，沒有影響力，彼此缺乏必要的溝通和了解，并沒有產生友誼，這種人際關系難以滿足要求，所以他們多會感到空虛、孤獨和落寞。（4）感到交往有困難。他們渴望交朋識友，但由于交往能力有限、方法欠妥以及本身個性缺陷和交往心理障礙等原因，致使交往不盡如人意，感到苦惱，希望改變。
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活動時間地點目標內容。
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道”。游戲規則：第一個拿球的人介紹自己：“我是***”，然后將球傳給另一個人，并說出他的名字：“我知道他是***”。5分鐘澄清組員的疑問。工作者介紹此小組的內容和目的。15分鐘制定小組規范，使組員工作人員與組員共同商量制定小海報紙一張，產生信賴感和安全感。組協約。彩筆若干。報紙一張7分鐘使組員感受凝聚力，體游戲“踩報紙”：
驗團隊合作完成任務要求組員在規定的時間內按要求的過程。全部站到疊成16開大小的報紙上(組員的身體的其他部位不能觸地)。20分鐘展現個人能力和小組的整體合力，提高組員合作精神。5分鐘使組員意識到“這個邀請組員用最簡單的話真切地描小組”已經是“我們述小組。的小組”。3分鐘讓組員間加深印象，同作業：要求組員回去后，記錄今時讓他們意識到記住天所認識的朋友和他們的一些特別人的重要性。征課（可用文字描述或作圖）。認識我，走近你（1）。
本節主題：自我探索與分享。
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同的原因與感受。拍賣的物品為：良好友情、理想婚姻、健康身體等等〃。10分鐘自我公開。游戲“生日快樂”：要求組員四處走動，找出同月出生的人，按此分組，然后讓他們按先后順序說出自己的生日。20分鐘鼓勵組員開放自己。自畫像，并在旁附上自己的特征說紙和彩筆若明；把畫像打亂分發；讓其尋找畫的干。主人；對自己的畫向大家說明。20分鐘釋放自己、自我公開。游戲“我的秘密”：讓組員寫出自己紙和筆若需要改正和發揚的特點，并大聲念出干。加強組員之間的信任來。讓其他組員對其缺點提出建議，度。與大家共同分享。15分鐘增強組員之間的相互每個組員尋找一個自己想了解的組了解和交流，尋找相似員進行自由交談。處。作業回饋：與上次比較有什么新的認識和了解。3分鐘了解自己在別人心中作業：收集別人對你的印象。的形象。10分鐘讓組員表達對這次聚讓組員自由發表對這次聚會的看法會的感受并分享，工作和感受。者記錄并改善。認識我，走近你（二）。
本節主題：自我行為的認知和人際交往過程中各種行為的認知。
活動時間地點目標內容所需物資15分鐘社工實自己。
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了解自己，讓別人作業反饋：別人對我的印象。驗室了解自己，讓自己了解別人。10分鐘鼓勵組員進行積極的、讓組員列舉不同的見面方式；對其進紙筆若干。主動地人際交往，走出行表演。人際交往的第一步。15分鐘人際交往中的各種行為列舉在日常生活中喜歡或討厭的行為紙筆若干。的感性認知。或詞語；按感情色彩從重到輕進行排序。30分鐘引導組員面對自我、肯游戲重點轟炸：讓每個組員到組中接定自我。受別人對你前幾次小組活動中的行為表現的評價，被評價者不能回話。然后工作者帶領組員討論其自己的真實感受。20分鐘鼓勵組員勇于表達自游戲我在想什么：讓每個組員寫出或紙筆若干。我，并了解組員的真實畫出自己現在的真實感受和心理狀感受。態；工作者請每個組員發表自對每幅作品的看法和理解；原作者表達自己的真實創作意圖。2分鐘鼓勵組員積極主動地進作業：認識和結交兩個新朋友。行人際交往。
假如我是你本節主題：同理心探討——學習從他人的角度思考各種人際關系問題。
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幾種情景（角色沖突和角色互換）分片若干。配好扮演的角色，并將此情景展現出來。15分鐘訓練組員處理問針對前面的游戲或增加其他情景，用題的能力。“大腦激蕩法”鼓勵組員想出解決辦法。2分鐘自我探討。作業：找一首自己喜歡或適合自己的歌曲。5分鐘了解組員的感組員簡單陳述對此次聚會的感受。受。
心之橋主題：學習各種交往技巧（信任、合作、溝通、理解等）。
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強組員的人際交往，游戲盲人拾物：兩人一組，用布布和小物體。培養默契感。蒙住眼睛，在某處置物，在的語言引導下拾起該物，結束后分享。15分鐘反思和成長。請組員說出其他組員在參加小組前后的改變和收獲。5分鐘活動總結。工作者介紹一些關于人際交往的書籍和資料。5分鐘處理離別情緒。提醒組員小組已接近尾聲。通知下次戶外活動相關事宜。
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調節氣氛。4、主持人未能同時兼顧到組內的每一位組員在每次活動之前仔細構思小組流程及安排；在小組進行時工作人員需要更敏銳些，留意他們的言行并作出適當回應；有助理工作員和觀察員等和其溝通，調動他們的積極性。5、組員談話跑題工作員要及時的發現并打斷，使其回到小組的主題上來。6、組員大部分時間只與自己熟悉的成員進行交工作員及時發現并把這種情況告知當事人，希談望他們能夠改善；根據實際情況，調整他們的座位，把他們分開坐。
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老年小組工作計劃書（熱門17篇）篇三
一、小組名稱：
“快樂好學生”成長小組/學齡期兒童成長小組。
二、理念。
1、小組形成的原因。
1.1學齡期兒童正在長身體和長知識的階段，智力、求知、理解和學習能力增強，他們在這階段的生活經歷和習慣在很大程度上將影響青年后的思想和行為，兒童小組工作計劃書。我們的小組活動可以在這方面予以較多的引導和培養，使他們獲得更多的成長機會。
1.2多數兒童存在注意力不集中，多動現象，從而影響他們學習效果。因此，開展小組活動，運用小組工作方法，促使他們對事物能集中精神，提高注意力，這是做好每件事情的必要前提。
1.3多數兒童做事半途而費，缺乏責任感，表現為沒有耐力和毅力，將嚴重影響兒童的學習及相關品質。小組活動將通過相關活動內容，培養他們的耐力和毅力，使他們有更好的品質投入到學習、工作和生活中。
1.4隨著獨生子女的家庭增多，家長對兒童過于溺愛，不敢讓兒童獨立活動，使兒童得不到必要的引導，從而使兒童養成依賴，無主見，以自我為中心，感情冷漠，難以適應集體生活，缺乏團體協作能力。我們的小組活動將通過小組工作的專業方法，引導他們重塑良好的意志和品質，增強其協作和交往能力。
1.5作為社會工作專業學生，在學習專業理論的同時要理論與實踐相結合，才能鍛煉自我，強化自己的專業知識，同時，給孩子一個健康快樂的童年，是全社會共同責任，工作計劃《兒童小組工作計劃書》。
2、相關理論。
2.1英國哲學家洛克提出“白板學說”認為，兒童的心靈猶如一塊白板，它本身沒有任何內容，可以任人涂抹而留下深深的印跡。因此正確的引導兒童的認知和思維，將使他們從小培養起良好的意志和品質。
2.3社會學習理論：社會學習理論強調個人的行為是由個人與環境的交互作用決定的，人的大部分社會行為是通過觀察別人、模仿別人而學會的。小組活動將為他們營造一個良好的交互環境，使他們在這個活動中通過觀察、學習獲得認知的改變，增強交往互助性，提升個人責任感和培養耐力和毅力。
在讀小學三年級至五年級學生，每個年級8個人，24人，12人/組，共兩組。
四、目標：
1、小組總目標：通過小組過程及小組社會工作者的引導，使小組中的兒童能夠獲得小組經驗，促成他們能集中精力學習，做事情有耐性和毅力，增強團體協作力，從而促進學習進步，增進兒童健全發展。
2、具體目標：
（1）提高兒童的注意力。
（2）培養兒童的耐力、毅力。
（3）增強兒童之間的溝通協作能力和交往能力。
五、小組的特征。
1、小組的性質：通過對成員的引導，提高成員對事物的注意力、耐力、毅力及其協作能力，從而提高學習效果。
2、小組持續時間：2周。
3、小組規模：督導1人，工作人員6人，小組成員12人/組。
4、聚會頻率：2次/周，共3次。
5、聚會的時間：周五下午5：00-6：00，周六下午4：00-5：00。
1、小組工作者：徐勇、黎小麗、肖林、林泉、唐婧茹、王田。
2、訓練計劃：活動前星期3，4進行訓練。
七、招募方式及甄選標準。
1、小組成員的來源：雅安六小3年級-5年級學生。
2、宣傳招募方法：志愿參加，隨機挑選。
3、允許招募的時間：6月15日星期五。
4、甄選標準：隨機挑選。
老年小組工作計劃書（熱門17篇）篇四
目的。
活動。
物資。
10分鐘。
以了解組員的基本情況，方便最后的評估工作。
填寫量表。
gpius量表。
60分鐘。
幫助組員踏出第一步，使組員相互認識。
1自我介紹：拿著球的人說：我是（自己的名字），我玩得最好的是（一個網絡游戲的名字）。然后將球拋給別人。該組員必須也這樣做。（20分鐘）。
2互相認識：兩人一組，個人從自己的隨身物品中任取三件，互相根據物品猜測對方是什么樣的人，然后互相印證。
所有人圍圈而坐,請組合中的猜想者對大家介紹同伴，互相補充。每次介紹完大家要鼓掌鼓勵！
（40分鐘）。
一只氣球。
10分鐘。
探索組員對小組的期望，協助組員制定個人目標。
填寫期望紙條。
期望紙條。
5分鐘。
制定小組規范。
工作者和組員共同討論。
紙、筆。
5分鐘。
布置家庭作業。
讓成員回家準備一本小冊子，其中寫上今天在活動上所認識的朋友以及有關他們的一些情況（如興趣等），還可以在每個人下面畫自己喜歡的圖案。
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老年小組工作計劃書（熱門17篇）篇五
社區的老年工作要以為老年人服務為宗旨，進一步推進服務工作，不斷滿足老年人物質生活、精神文化需求，以社區為依托，充分發揮各成員單位的職能作用，進一步落實“六個老有”。大力推進為老服務工作，本著“以人為本”的原則，努力解決老年生活中遇到的實際問題和困難，特制訂計劃如下：
一、鞏固本社區原有的資源，在社區黨支部的領導下，始終把老年工作作為一項長期的重要任務，充分發揮老年委的作用，齊抓共管，形成合力，整體推進社區老年事業的發展。社區要從廣大老年人精神生活需要出發，組織開展各種有益活動，推動“和諧社區”的建設。
二、進一步做好社區獨居老人關愛工作，針對各種不同需求的獨居老人提供各類相關的服務，鞏固所有老人一對一的結對關愛活動。大力宣傳“安康通”呼叫裝置，為有這方面需求的老人做好服務工作。
三、認真做好老年人來訪、來信工作，熱情接待，及時解決他們提出的困難。
四、深入開展敬老活動，對小區困難老人及時送溫暖，經常走訪，及時了解他們的生活狀況，發現困難及時解決。在春節、端午節、重陽節、夏季高溫等重大節日前夕對無業老人、高齡老人、離休干部等做好走訪慰問工作，在“三八”婦女節，組織文體骨干排練節目，為社區中的老人們表演。
五、加強老年人權益維護力度，利用小區科普畫廊、小黑板等宣傳工具廣泛宣傳法律知識，對社區老人在贍養、家庭、財產等糾紛問題及時處理和調解，并在社區開設法律維權講座，增強老人們自我維權意識。
六、發揮社區內三個“睦鄰點”的特色功能，繼續作好“空中老年大學”的工作。
七、充分發揮離休老干部作用，使他們的余熱能得到發揮。
八、定期開展志愿者送溫暖活動，擴大為老服務志愿者讀物，為特殊困難居民送醫、免費測量血壓、健康咨詢、理發等。
九、繼續做好黨員領導干部與貧困老人的結對幫困工作。
十、利用小區文體設施及資源開展豐富多彩的業余生活，積極組織老年人參加各項活動，增加適合老年人的文藝團隊。
歷年來，我們社區的老年工作始終作為社區工作的重點之一。社區老年工作是構建和諧社會的組成部分，我們社區的老年工作在街道辦事處的.領導下，努力創新為老服務機制，著力解決新形勢下老年工作的新問題，共同為構建和諧的社區而努力奮斗。
老年小組工作計劃書（熱門17篇）篇六
公園。
1、徒步登上山、賞菊怡情看美景、相約古渡吟詩作畫。
2、歡度重陽看大戲、攝影作畫留記憶(以從老年人的視角把古城的變遷與發展，通過攝影、書畫、作詩詞等形式表達老年人對家鄉十年來變化的感慨)。
以上活動中，攝影、書畫、詩詞創作，主辦方將邀請我市的專家學者進行評比并頒獎。
3、表彰10名熱心支持社區工作，積極參與社會公益事業的健康老人。
社區老年代表、社會各階層的老年同志、市區內的老年攝影、書畫、詩詞愛好者(參加登高活動的年齡：50-70之間且身體健康者，70歲以上必須有家屬或有組織上的陪同方可參加)。
1、登高：一路上參加的老人可用照相機、書畫、詩詞創作等形式表達古城的變遷，參與人員須在四天內將攝影電子稿，書畫、詩詞創作稿送到社區辦公室，由社區統一制作成展牌，邀請專家點評、評出一、二、三等獎。
2、表彰：有冠名單位的領導，來社區參與活動的各單位領導，向獲十佳“社區文明健康老人”的老同志頒發榮譽證書。
3、看大戲：由社區戲曲隊、歌舞隊、時裝隊表演節目。
老年小組工作計劃書（熱門17篇）篇七
（一）。
一、活動主題。
活躍老齡，樂在創新。
二、活動背景、目的和意義。
活動背景。
“活躍老齡，樂在創新”社區老年人系列公益活動源自北京郵電大學“關愛老年人智慧設計國際交流項目”。本項目為期兩年，目的是探索社區居家養老模式和適合老年人的服務和產品。老年人有著豐富的工作生活經驗和社會閱歷，也是最了解老年人需求的群體，故項目組發起一系列在社區的老年人公益活動，邀請老年人同科研人員、設計師一起，探討科技能為老年人做些什么。
活動意義。
老年人作為志愿者參與到活動中來，共同探討老年人的需求和解決方法，是一種老有所為；活動的形式輕松愉快，有設計師、大學生共同參與，實現不同群體之間和代際之間交流，是一種老有所樂。
三、活動時間和地點。
活動時間2011年9月—2012年10月。
活動地點社區。
四、活動基本考慮。
每次活動以社區提前通知、自愿參加為主。分戶外和戶內兩種場合。
戶內活動，以茶話會、互動活動為主要形式。活動的持續時間在1~個小時為佳，不宜超過2個小時。
戶外活動，以隨機的談話為主，同每個人的交流時間不宜超過20分鐘。需備有小禮品。活動要主題明確，材料齊備，活動介紹簡明扼要，通俗易懂。
給參與活動的老年人頒發“活躍老齡·樂在創新：老有所為志愿者”證書。
（二）。
活動目的：尊老愛老是中華民族的傳統美德，大學生青年志愿者應繼承并發揚這一優良傳統。據了解該社區有很多空巢老人，我們將組織志愿者們進入社區，對這些老人們提供服務。給老人們帶去大學生青年志愿者的問候，并通過志愿者們的努力及熱情增加老人們晚年生活的樂趣。
參加人員：負責人2人，領隊7人、志愿者50人，共計57人。（附件1）。
活動內容：
1、向全院學生征調志愿者；
2、志愿者選拔；
3、志愿者培訓；
4、根據需服務老人的要求分配志愿者；
5、志愿者與老人們進行交流，了解老人的需求；
6、志愿者進入老人家進行服務；
7、召開志愿者會議，對此次活動進行總結。
活動時間：
未來時間策劃：每周星期。
六、星期天下午約4個小時。（具體和社區工作人員聯系，同時考慮志愿者的時間）。
活動地點：安寧建寧路社區。
活動注意：
1、與社區取得聯系，并由社區工作人員提供需要服務對象；
2、志愿者擇優錄取，以保證服務質量；
3、志愿者服務時間至少一個服務周期，即八次服務（兩個月）；
4、確定志愿者人數及名單；
5、志愿者服務時需帶學生證、志愿者協會會徽；
7、活動每周期結束后根據老人們的意見開會總結，并不斷改進；
8、整個活動結束后由社區負責人對活動提出意見、建議及評價；
9、最后活動結束后，我們根據各方意見評出優秀志愿者兩名，并給以一定的獎勵；
10、在活動過程中志愿者們若發現有困難、或需要幫助的老人，需及時我們反映，我們會將次反映給社區，并配合社區及時的幫助解決老人的問題。
老年小組工作計劃書（熱門17篇）篇八
本學期我系新成立了英語小組，本著陪養同學們對英語學習的興趣，提高同學們的英語水平，豐富同學們的課外活動，營造濃厚的學習氛圍為目的。我小組集思廣益，積極開展各項活動。
一、晨讀一天之計在于晨，早晨是讀英語的最好時機。所以，在每節英語課前，鼓勵大家進行英語晨讀，增加語感和提升單詞記憶能力，提升大家的詞匯量，從容應對考級。
二、觀看英文電影、視頻資料，秉著輕松學習英語的原則。我小組將在適合的時間內進行觀看電影。通過觀看英文電影，使同學們在娛樂觀看電影之中提高了自己的英語的學習技巧。我們會以雙字幕的電影和純英語字幕的電影交叉起來播放，使同學們對中西方的文化有個很好的認知。我們會選取一些比較經典的電影，如《泰坦尼克號》《人鬼情未了》《肖申克的救贖》等。（可能由于條件限制，還有大家都有電腦了，可以分享視頻給大家），另外,我們會挑選出一些視頻資料，語音資料，來與大家分享。像奧巴馬競選總統的演講等等。來與大家分享。
三、舉行四,六級交流會、四級模擬訓練,拿到四級證書是很多同學懷揣已久的愿望，要實現這個愿望,不下功夫是不行的。但是有力必須用在刀刃上，所以我小組將會在適當的時間舉行英語四級交流會，解決同學們對四級的盲區，并起到一定的引導作用。為此，我們會定期進行四級輔導，四級模擬訓練。來提高同學們的應試能力。進行四級輔導，四級模擬訓練。來提高同學們的應試能力。
四、同樣，本著輕松學習英語的原則，我們會在適當時間，組織一場英文歌曲歌唱比賽，讓同學們在歌唱中，提高英語能力，并愛上英語，經班委同意，設立過級獎勵制度，將對考過四六級的同學，給予一定的物質獎勵，以提高大家學習英語的熱情。
我們相信通過我們的努力，同學們會更認真去學習英語。
老年小組工作計劃書（熱門17篇）篇九
攀枝花學院青年志愿者協會醫學分會，在全心全意為了攀枝花學院學生無私奉獻的同時，積極開展在攀枝花市廣大市民中開展符合于志愿者性質的其他公益活動,使得我們原本僅僅活躍于學校中的志愿活動走出去,不僅僅在走出去的過程中踐行了身為一個志愿者的奉獻精神,更能傳遞出“志愿者，我們在行動”這一理念，亦是我們走出校園服務的最初目的。向社會傳遞我們滿滿的“正能量”。老年大學的活動就是其中的一個開始，在與大學老人們的互動中，傳遞我們年輕一代對于老年人的關懷，也是在鍛煉我們的志愿服務能力。
“學會使用聊天工具，親情溝通無代溝”
志愿者在活動中負責教會老人們正確使用qq并進行簡單的聊天，學會使用qq空間等附屬于qq的其他功能，讓老年人的溝通更加接近于年輕一代的步伐，豐富老年人的娛樂生活和提高他們的老年學習能力。
真正開始開展活動就是每天上午的10點到11點半，將近1個半小時。但所有參與的人員必須提前在西苑乘車處點名確認實際與會人員到齊后，由本次活動的負責人帶領，一同乘車去活動地點。
攀枝花市老年大學(竹湖園附近)。
每次活動開始前一周的星期四早上九點至星期五晚上九點截止為報名時間段，在公益部部長劉欽那里通過短信或者qq的形式報名，報名時注意需表明自己參加的是不是主講，方便有關部署人員部署。
青年志愿者干事xxx名(包括主講一名)，青年志愿者會員xxx名。
志愿者服務有關負責人，以及擔任本次主講的人對本次志愿活動負責。做好相應的人員安排。
老年大學的全部有意愿參加本次志愿活動的老人。
參與本次活動的全部人員在活動負責人的安排下，與老年大學的本次活動負責人員提前對活動場地進行一定的布置，顯示出我們對于本次活動的重視。
1.擔任本次活動的主講人，必須在活動開始前寫好自己有關講解操作的策劃書，并準備一些可以和老人們互動的環節，讓活動變得有趣不顯得乏味。
2.所有參與人員在自己的手機上面下載一個qq及其附屬產品的安裝包，以便于向老年人演示。
3.協商好具體的集合時間以及地點，讓活動不至于未開始就顯得混亂。
4.負責人應該規劃好路線，使每個人都能安全的到達活動地點。
1.組織人員在約定地點集合，確認人員到位情況，完畢后一起乘車到活動地點。
2.在到達活動地點之前，所有人員必須整齊穿戴帶有志愿者標志的服裝。
3.有組織的到達活動地點并協助安排會場。
4.主講人在臺上演講的時候，其他人員在臺下跟著步奏，進行實際操作。
5.講演完畢后，積極幫助整理會場。
6.有組織的離開老年大學，并有序乘車回西苑。
7.相關負責人對本此活動做總結，并在該周例會上進行匯報。
1.活動參與人員必須準時在約定地點集合。
2.活動過程中必須服從負責人的安排。
3.活動時必須有耐心的教老人們學習，細心解答。
老年小組工作計劃書（熱門17篇）篇十
目的與目標：
目的：要了解空巢老人的興趣愛好，根據他們的興趣開展相關主題的學習、分享小組，豐富老年人的興趣愛好，減少空巢老人的“空巢感”，讓他們擁有一個健康的、豐富多彩的老年生活。
特別目標：使參與小組的老人更多的認識社區內的老人，擴大他們的社交領域，從而使他們的老年生活更加豐富多彩。
小組成員：
1.小區內60歲以上的空巢老人，男女不限。
2。使自己幫助的老人感受到有子女的溫暖。
小組特征：
1、性質：學習型、交流型、發展型的小組。
老年小組工作計劃書（熱門17篇）篇十一
一、小組名稱：
老年生活趣多多。
二、理念。
凱文的活動理論認為，活動水平高的老年人比活動水平低的老年人更容易感到生活滿意和更能適應社會，主張老年人應該通過新的參與、新的角色來改善老年人由于社會角色中斷所引發的情緒低落，在新的.社會參與中重新認識自我，從而把自身與社會的距離縮小到最低限度。
空巢老人最大的特點就是老人們的“空巢感”，社會工作者可以直接針對社區空巢老人開展各種專業性的介入活動和非專業性的娛樂、學習活動，如開展空巢老人小組活動，與老人接觸與交流，鼓勵老人們擴展社會交往領域，積極加入戶外社會活動，以此減輕或消除由于空巢而產生的“空巢感”和其他心理問題，提高空巢老人的生活質量。
三、目的及特別目標。
目的：要了解空巢老人的興趣愛好，根據他們的興趣開展相關主題的學習、分享小組，豐富老年人的興趣愛好，減少空巢老人的“空巢感”，讓他們擁有一個健康的、豐富多彩的老年生活。
特別目標：使參與小組的老人更多的認識社區內的老人，擴大他們的社交領域，從而使他們的老年生活更加豐富多彩。
四、活動內容。
小組性質：學習型、分享型小組。
工作對象：空巢老人。
參加者人數：8人。
小組周期：一周2次。
聚會次數及主題：
第一次：
1、彼此相識，了解老人日常生活安排和興趣愛好。
2、介紹小組活動目的。
第二次：
分享、學習老年保健知識。
第三次：
分享、學習生活小常識。
第四次：
1、淺談養花知識，交流養花經驗。
2、總結小組活動。
3、照相留念。
五、招募及宣傳。
由居委會主任推薦，工作員挑選了6位空巢老人作為此次小組成員。
六、預計會出現的困難及解決方案。
由于小組活動要進行幾次，老年人如果參與度比較低的話，可能會影響小組的連貫性和完整性。可以送給老年人一些小禮物，以吸引他們繼續參與活動。小組中可能有的老人性格較內向，不愛說話，工作員要善于觀察，給予積極的引導和鼓勵，使小組中的每個成員都能積極參與小組活動。
七、評估方法。
在小組最后一節做，評估指標包括：組員參與度，小組成員對小組活動的滿意度，活動內容的趣味性、發展性、適切性，主題是否明確，方法是否有效等。
老年小組工作計劃書（熱門17篇）篇十二
網絡是一把“雙刃劍”，它一方面開闊了大學生的視野，另一方面又給大學生帶來了極大是危害：性格孤僻、學習恐懼、精神不濟、焦慮、失眠等。大學生作為祖國的未來，擔負著沉重的歷史使命，網絡成癮問題的出現則嚴重影響了大學生的學業和自我發展，因此，大學生網絡成癮治療是具有必要性和可行性的。
網絡成癮對于大學生來說，是一個嚴重的問題。引起網絡成癮的原因很多，主要有：課余生活單調，缺乏自律，自控能力差；擺脫孤寂，宣泄壓抑情緒；逃避學習，逃避現實；低自尊、缺乏動機；尋求外界認可、害怕被拒絕；滿足好奇心等幾方面的內容。我們這次小組主要是從認知的角度鼓勵小組成員就網絡成癮的問題進行深入討論，使他們了解自己的成癮狀況，看到自己的問題，并希望解決它。從認知的層面與小組成員共同探討產生問題的原因和關鍵階段，進而根據自己的實際網絡成癮程度確定目的，制定行動目標和計劃，對每個成員的行為變化給予反饋。最終使成員合理上網，豐富大學課余生活，促進其全面發展。
延安大學有網癮大學生作為我們的服務對象，他們的需求就是我們向他們提供服務的介入點，從他們的需要出發，解決或者緩解他們所面臨的具體問題，我們在工作的過程中，就可以通過社工的工作技巧，不斷發現病他們的需要，樹立他們的自信心，激發他們的潛能，引導他們的身心健康并使其全面發展。
我們在與大學生建立了相互信任的關系之后，逐步開展我們的工作，我們主要在充分了解到他們的需求之后，我們秉持著“人在情境中”的觀點，運用同感、互助等方法，通過小組和個案相結合，小組工作為主，個案方法為輔的工作方法來開展我們的工作，根據我們所了解到的情況以及大學生的具體需要，針對他們缺乏自信和自我認知以及對網絡成癮的正確認知，處理負性情緒，運用治療模式及建立良好的溝通模式這幾個方面，以此為側重點設計小組活動的內容，運用社工的專業技巧和方法使他們獲得全面的發展。
團體動力學就是在群體中，只要有別人在場，一個人的思想行為就同他單獨一個人時有所不同，會受到其它人的影響，研究群體這種影響作用的理論，即團體動力學。基于這樣的理念，小組工作對于網癮大學生具有直接的作用。
（一）總目標。
讓成員合理上網，豐富大學課余生活，促使成員全面發展。
（二）分目標。
1、協助團體成員能夠更好地了解自我、接納自我。
2、團體成員體驗良好的人際關系，增進人際間的互動。
3、幫助團體成員探討個人網絡使用情況，讓他們認識到網絡成癮危害性，以及樹立正確使用網絡的觀念，學習積極的網絡使用方式。
4、減少小組成員對網絡的依賴，改變其不良生活習慣，合理安排自身生活。
5、引導小組成員樹立信心，確立生活學習目標。
治療性小組，并且為封閉性的小組，以互助的形式展開小組活動，促進同伴之間的溝通交流，提供給他們這樣一個平臺，讓小組成員獲得同感和相互支持，促進小組成員在認知網絡成癮的危害基礎上，對自己加強管理，使其形成合理的上網時間。
（一）進過報名篩選，有不同程度的網絡成癮傾向的延安大學學生。
（二）招募方法。
1、校園內張貼海報。
2、校廣播宣傳。
3、學生處及班主任推薦。
4.對報名這進行適當篩選，并接受面試以確定小組成員資格。
8511宿舍全體。
小組督導：馬慧芳老師（公共管理學院）。
20xx.6.10—20xx.7.10。
第一節：網蟲相聚之相逢是首歌。
第二節：e網情深。
第四節：穿越“生死網”
第六節：永遠是朋友。
1）招募不到足夠的組員：與服務對象深入溝通，邀請他們參與活動從已經獲得同意參加小組的組員出發，通過他們向其他人宣傳，獲得他們的認同感，積極參與我們的小組活動。
2）組員對小組活動不感興趣：盡量使小組活動有趣，具有吸引力，多互動，增強組員的自主性經常關注他們，給他們鼓勵和關心。
3）無法同時兼顧組內每個成員：工作員分工合作，提前溝通，相互配合在小組活動進行時，工作員要充分了解組員性格特征，在界定他們需要的前提下，敏銳地發現和留意組員的言行并作出適當回應。
4）小組內發生沖突:工作員控制小組局面，運用社會工作的專業方法和技巧解決小組內的沖突和矛盾。
5）幾次活動后成員無故缺席：工作員進行口頭勸說，做思想工作。
6)資金不足：組員自己籌集。
7）天氣惡劣：及時通知小組成員小組的安排，更換活動時間。
1、在每一節的最后部分，各組員的分享及意見，他們對小組的感受與意見。
2、工作人員的觀察與分析。
3、出席率，小組投入程度。
4、后期跟進工作的情況。
老年小組工作計劃書（熱門17篇）篇十三
1..相信人的潛能，包括生理、心理的、情感的、社會的、美感的等方面。
2.尊重原則，社會工作者尊重每個組員的個體差異。
3.個別化原則，每個人都應當有權利和機會發展個性。
4.保密原則，社會工作者保護每個小組成員的隱私。
5.不批判原則。
三、理論架構。
1.馬斯洛的需求理論。
根據馬斯洛的需要理論，人的需要層次可以分為生理的需要，安全的需要，歸屬和愛的需要，尊重的需要和自我實現的需要。生理的需要是最基本的需要，即滿足維持身體機能正常運作的需要;安全的需要包括與別人建立良好穩定的人際關系，避免恐懼和焦慮;歸屬和愛的需要是希望與他人建立感情的聯系(如結交朋友、追求愛情等)或被群體接納;尊重的需要除自我尊重外還包括他人對自己的尊重和理解;自我實現的需要是希望通過個人的努力來實現自己的目標，體現自己的價值，發揮自己的潛能。有成長問題的孩子他們的安全的需要、歸屬和愛的需要不能被滿足，這往往會導致案主在今后出現各種各樣的問題，如社交困難、厭學、青少年犯罪等等。因此，社會工作者在協助組員解決問題時，應協助兒童增強溝通與交流能力，培養兒童的分享與團隊協作意識，矯正兒童的不正常行為，減輕兒童的心理壓力，促進兒童的健康成長。
老年小組工作計劃書（熱門17篇）篇十四
1.1學齡期兒童正在長身體和長知識的階段，智力、求知、理解和學習能力增強，他們在這階段的生活經歷和習慣在很大程度上將影響青年后的思想和行為。我們的小組活動可以在這方面予以較多的引導和培養，使他們獲得更多的成長機會。
1.2多數兒童存在注意力不集中，多動現象，從而影響他們學習效果。因此，開展小組活動，運用小組工作方法，促使他們對事物能集中精神，提高注意力，這是做好每件事情的必要前提。
1.3多數兒童做事半途而費，缺乏責任感，表現為沒有耐力和毅力，將嚴重影響兒童的學習及相關品質。小組活動將通過相關活動內容，培養他們的耐力和毅力，使他們有更好的品質投入到學習、工作和生活中。
1.4隨著獨生子女的家庭增多，家長對兒童過于溺愛，不敢讓兒童獨立活動，使兒童得不到必要的引導，從而使兒童養成依賴，無主見，以自我為中心，感情冷漠，難以適應集體生活，缺乏團體協作能力。我們的小組活動將通過小組工作的專業方法，引導他們重塑良好的意志和品質，增強其協作和交往能力。
1.5作為社會工作專業學生，在學習專業理論的同時要理論與實踐相結合，才能鍛煉自我，強化自己的專業知識，同時，給孩子一個健康快樂的童年，是全社會共同責任。
2、相關理論。
2.1英國哲學家洛克提出“白板學說”認為，兒童的心靈猶如一塊白板，它本身沒有任何內容，可以任人涂抹而留下深深的印跡。因此正確的引導兒童的認知和思維，將使他們從小培養起良好的意志和品質。
2.3社會學習理論：社會學習理論強調個人的行為是由個人與環境的交互作用決定的，人的大部分社會行為是通過觀察別人、模仿別人而學會的`。小組活動將為他們營造一個良好的交互環境，使他們在這個活動中通過觀察、學習獲得認知的改變，增強交往互助性，提升個人責任感和培養耐力和毅力。
在讀小學三年級至五年級學生，每個年級8個人，24人，12人/組，共兩組。
1、小組總目標：通過小組過程及小組社會工作者的引導，使小組中的兒童能夠獲得小組經驗，促成他們能集中精力學習，做事情有耐性和毅力，增強團體協作力，從而促進學習進步，增進兒童健全發展。
2、具體目標：
(1)提高兒童的注意力。
(2)培養兒童的耐力、毅力。
(3)增強兒童之間的溝通協作能力和交往能力。
1、小組的性質：通過對成員的引導，提高成員對事物的注意力、耐力、毅力及其協作能力，從而提高學習效果。
2、小組持續時間：2周。
3、小組規模：督導1人，工作人員6人，小組成員12人/組。
4、聚會頻率：2次/周，共3次。
5、聚會的時間：周五下午5：00-6：00，周六下午4：00-5：00。
1、小組工作者：徐勇、黎小麗、肖林、林泉、唐婧茹、王田。
2、訓練計劃：活動前星期3，4進行訓練。
1、小組成員的來源：雅安六小3年級-5年級學生。
2、宣傳招募方法：志愿參加，隨機挑選。
3、允許招募的時間：**年6月15日星期五。
4、甄選標準：隨機挑選。
老年小組工作計劃書（熱門17篇）篇十五
“網事”小組——讓網癮成為往事
網絡是一把“雙刃劍”，它一方面開闊了大學生的視野，另一方面又給大學生帶來了極大是危害：性格孤僻、學習恐懼、精神不濟、焦慮、失眠等。大學生作為祖國的未來，擔負著沉重的歷史使命，網絡成癮問題的出現則嚴重影響了大學生的學業和自我發展，因此，大學生網絡成癮治療是具有必要性和可行性的。
網絡成癮對于大學生來說，是一個嚴重的問題。引起網絡成癮的原因很多，主要有：課余生活單調，缺乏自律，自控能力差；擺脫孤寂，宣泄壓抑情緒；逃避學習，逃避現實；低自尊、缺乏動機；尋求外界認可、害怕被拒絕；滿足好奇心等幾方面的內容。我們這次小組主要是從認知的角度鼓勵小組成員就網絡成癮的問題進行深入討論，使他們了解自己的成癮狀況，看到自己的問題，并希望解決它。從認知的層面與小組成員共同探討產生問題的原因和關鍵階段，進而根據自己的實際網絡成癮程度確定目的，制定行動目標和計劃，對每個成員的行為變化給予反饋。最終使成員合理上網，豐富大學課余生活，促進其全面發展。
所面臨的具體問題，我們在工作的過程中，就可以通過社工的工作技巧，不斷發現病他們的需要，樹立他們的自信心，激發他們的潛能，引導他們的身心健康并使其全面發展。
我們在與大學生建立了相互信任的關系之后，逐步開展我們的工作，我們主要在充分了解到他們的需求之后，我們秉持著“人在情境中”的觀點，運用同感、互助等方法，通過小組和個案相結合，小組工作為主，個案方法為輔的工作方法來開展我們的工作，根據我們所了解到的情況以及大學生的具體需要，針對他們缺乏自信和自我認知以及對網絡成癮的正確認知，處理負性情緒，運用治療模式及建立良好的溝通模式這幾個方面，以此為側重點設計小組活動的內容，運用社工的專業技巧和方法使他們獲得全面的發展。
團體動力學就是在群體中，只要有別人在場，一個人的思想行為就同他單獨一個人時有所不同，會受到其它人的影響，研究群體這種影響作用的理論，即團體動力學。基于這樣的理念，小組工作對于網癮大學生具有直接的作用。
（一）、總目標
讓成員合理上網，豐富大學課余生活，促使成員全面發展。
（二）、分目標
1、協助團體成員能夠更好地了解自我、接納自我。
2、團體成員體驗良好的人際關系，增進人際間的互動。
3、幫助團體成員探討個人網絡使用情況，讓他們認識到網絡成癮危害性，以及樹立正確使用網絡的觀念，學習積極的網絡使用方式。
4、減少小組成員對網絡的依賴，改變其不良生活習慣，合理安排自身生活。
5、引導小組成員樹立信心，確立生活學習目標
治療性小組，并且為封閉性的小組，以互助的形式展開小組活動，促進同伴之間的溝通交流，提供給他們這樣一個平臺，讓小組成員獲得同感和相互支持，促進小組成員在認知網絡成癮的危害基礎上，對自己加強管理，使其形成合理的上網時間。
（一）、進過報名篩選，有不同程度的網絡成癮傾向的延安大學學生
（二）、招募方法
校園內張貼海報
2.校廣播宣傳
3.學生處及班主任推薦
4.對報名這進行適當篩選，并接受面試以確定小組成員資格
8511宿舍全體
小組督導：馬慧芳老師（公共管理學院）
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第一節：網蟲相聚之相逢是首歌
第二節：e網情深
第四節：穿越“生死網”
第六節：永遠是朋友
1）招募不到足夠的組員：與服務對象深入溝通，邀請他們參與活動從已經獲得同意參加小組的組員出發，通過他們向其他人宣傳，獲得他們的認同感，積極參與我們的小組活動。
2）組員對小組活動不感興趣：盡量使小組活動有趣，具有吸引力，多互動，增強組員的自主性經常關注他們，給他們鼓勵和關心。
3）無法同時兼顧組內每個成員：工作員分工合作，提前溝通，相互配合在小組活動進行時，工作員要充分了解組員性格特征，在界定他們需要的前提下，敏銳地發現和留意組員的言行并作出適當回應。
5）幾次活動后成員無故缺席：工作員進行口頭勸說，做思想工作。
6)資金不足：組員自己籌集。
7）天氣惡劣：及時通知小組成員小組的安排，更換活動時間。
十二、評估方法
1、在每一節的最后部分，各組員的分享及意見，他們對小組的感受與意見。
2、工作人員的觀察與分析。
3、出席率，小組投入程度。
4、后期跟進工作的情況。
老年小組工作計劃書（熱門17篇）篇十六
組長：
組員：
一、理念。
大學學什么？除了知識外,最關鍵、最基本的是人的能力，大學生應該培養各種能力如:人際交往能力、創新思維能力、掌握信息能力、學習能力和自立能力等等。其中人際交往能力的培養尤為重要,偉大的革命導師馬克思曾經說過：人是各種社會關系的總和,每個人都不是孤立存在的，他必定存在于各種社會關系之中，如何理順好這些關系、如何提高生活質量就涉及到了社交能力的問題。大學生進入學校的那一刻就已決定了其交往需要，良好的人際交往能力以及良好的人際關系是生存和發展的必要條件。在大學校園里建立良好的人際關系，形成一種團結友愛、朝氣蓬勃的環境，將有利于大學生形成和發展健康的個性品質。在生活節奏不斷加快，競爭激烈的當今社會更是如此。
（1）缺少知心朋友。大多數人看來，他們都能夠正常交往，可是他們所交往的朋友中沒有人可以交心，朋友多但“知己”沒有，所以他們多會感到空虛、孤獨和落寞。
（2）與個別人難以交往。他們往往和大家都能成為朋友，但是會和某一個人難以溝通，可能是室友、同學或父母等，由于相處的不好，引起他們的不滿和氣憤。
（3）交往有困難。這一類人渴望交到朋友，但是他們不知道采取什么方法和大家成為朋友，可能是自己有自卑感或者心理障礙，這使得他們苦惱，但是很無奈。
（4）交友恐懼。這一類人對于人際交往過于敏感、害怕、極力回避與人接觸，交往中有緊張、恐懼、面紅耳赤、心跳加速等現象出現，常陷入焦慮、自卑的情緒，嚴重影響其正常生活和成長。
（5）不想交往。這種類型與其他有所不同，這類人故意自我封閉、孤芳自賞或存有怪癖。
不與人交往，性格古怪。
現代的大學生在人際交往中是以人格平等為基礎；交往對象、范圍、內容、方式的開放性；較單純的精神性；期望值與理想較高；交往中的主動性和合作意識較強。有的同學由于很少融入一些實際活動中，導致不能形成合理的自我評價，也就對自己在所處環境中的地位與角色不能正確的認識。因此，在人際交往中就會有“交友恐懼”或“交友困難”。面對這種人際交往帶來的心理壓力，往往會使這部分人的心理有陰影，很可能使一部分人心里扭曲，在一瞬間爆發，例如“馬加爵事件”給這類人自己、家庭、學校甚至社會帶來難以預料的危害。
設計這樣一個小組，就是讓所有組員在小組活動中互相認識、自我認識、了解和學習人際交往的原則、理念和方法，體驗人際交往的感受，與他人友好互動，從而解決自身在人際交往中存在的困難和問題，增強對自己的信心，更好的與人交往。
二、理論基礎。
根據馬斯洛的需求層次論，如果個人生理和安全的需要都得到滿足了，那么就會出現感情、友誼和歸宿的需要，如渴望父母、朋友、同學等對其表現愛護和關懷、溫暖、信任、友誼以及愛情等。他們還渴望自己有所歸屬，被人認同和承認，成為集體中的一員。交往動機是個人交往行為的內部動力，是引起交往活動的直接原因，而交往需要又是交往活動的基本動力，是動機產生的基礎。青年期是我們人生中最重要的時期，因為他決定著我們未來的生活，在這一時期，人的社會生活領域不斷擴大，人際關系不斷復雜起來，也開始學會深化體驗人際關系的內涵，并希望能熟練掌握與人交往的藝術。美國心理學家舒茨在《人際關系三維理論》一書中，提出了人際交往的三種基本心理需求傾向是包容、情歌和控制，并在人格特質觀點的基礎上闡明了這種人際交往的三維傾向，呈現出主動型人格特質的行為表現和被動型人格特質的行為表現。人際交往的心理基礎包括認知、情感和言行。認知是人際交往的前提，人與人的交往首先通過感知、認知、理解才能建立一定得關系。情感是人際交往的調控因素，如滿意、厭惡等。言行是人際交往溝通的手段，即通過言、情、姿、行等達到交往的目的。在小組活動中，組員在工作人員的引導下，注意理解和把握人際交往的相關理論，加深對自我的認識，改正自身人際交往中存在的缺點，學習并掌握一些人際交往的技巧，以提升認識，學會與人溝通，改善人際關系，表達、完善、超越自我。
三、
小組目標與目的1、目標：提高組員的人際交往能力，改善人際關系。
2、目的：（1）、引導組員認識人際交往的重要性，學會溝通交流的技巧和方法。
（2）、在小組活動中增加組員之間的溝通，學會交流的技巧，鼓勵大家樹立自信心，積極的交往新的朋友。
四、小組成員。
（1）資格：本校大一或大二的在校大學生。
（2）特點：想改善人際關系和不善于交流的同學。
五、活動特征。
活動次數：四次。
小組人數：8~12人。
活動時間：2009年6月28日星期日。
活動地點:北京科技大學延慶分校（具體地點隨活動改變）。
招募方法：
1、找同年級或者同班的同學自愿參加。
2、在學校內張貼招募海報。
3、在學校論壇內發招募帖。
若人數過多則先對報名者進行了解，然后篩選部分合適的報名者入組。
六、活動內容：
老年小組工作計劃書（熱門17篇）篇十七
成長小組。
1、幫助每個成員認識和了解自我的自信心現狀從而全面準確的認識自我。
3、協助成員增強自我，獨立自主，幫助成員自我培養對未來充滿信心，勇敢面對新生活的挑戰。
4、幫助成員勇于自我表現，不再依靠別人的期望來生活，提高社會關鍵交往能力，增強發展人際關系的能力。
5、讓組員認識自我，接納自我，擁有積極的心態，增強自信，更好的融入大學生活。
小組成員大約為8-12人，他們的問題是缺乏自信心，渴望改變自己，提高自信心的大一新生。宣傳方法包括同學老師介紹、班級宣傳等。報名期限20xx年x月。甑別及確定小組成員的程序是自愿報名并經過挑選，額滿即止。
教師或會議室或操場。
游戲道具、小組簡介宣傳單、相機等。
郝志成老師。
1、見面會：
活動介紹：
（1）組織者/領導者介紹小組規則。
（2）組員介紹（打亂原來座位次序，前一人進行自我介紹，下一個同學重復前一同學名字，并且進行優點轟炸。）。
（3）互相鼓勵（組員互相說出在見面會中發現對方的一些優點）。
（4）說出心目中的自己（每個組員都大聲喊出自己想要改變的缺點，并說出自己想變成什么樣子的人）。
目的：讓成員了解參加這個小組所必須遵守的規則；并使成員能夠盡快彼此認識；使組員能夠更加清楚的認識自我；讓小組領導者能夠更加清楚的知道、了解每一個成員。
2、技能表/能力表（列出自己的優點）：
活動介紹：
（1）在紙上列下你曾經比較成功完成的一件事情，并于其后想想完成這項工作需要有哪些技能，并將之列下。
（2）回顧你所曾受過的教育、所修的課程，在這些過程中，你學會了哪些技能，將它們列下來。
（3）再想想你平時常常從事的活動，列下這些活動需要的技能，繼續擴充你的技能表。
（4）請回想一次你在工作（不是單指職業，指你曾做過的事）學習上所曾經歷的一次高峰經驗（意指很快樂、很感動的一刻），與你旁邊的同學分享這次的經驗，并分析在這經驗中顯現出你的哪些能力，把它列下來。將組員分為特定小組，分享彼此所列的能力表。
目的：讓組員看到自己的優點，發現自己的優點；讓組員肯定自我，提高自信心；讓成員挖掘自身潛能，培養一種積極的自我肯定，增強自信。
3、放松自我。
游戲介紹：
（1）認識我，你很幸運（所有人在小組內自由走動，遇到想與之交流的那個人停下，握手作自我介紹，然后說”認識我你很幸運，因為我具備許多優秀品質，比如說……”至少說出四種優秀品質）。
（2）互相鼓勵（每個組員都大聲說出其他組員的至少2個優點，并以“認識你我很高興”來結尾）。
目的：這一階段主要是通過與其他組員的游戲來加深組員的感情溝通，來放松自我，緩解各種壓力，感受自信與人交往的快樂；進一步對自我進行了解，增強自信。
4、笑迎未來：
活動介紹：
（1)互贈祝福（讓每一位組員都寫下對其他組員的祝福語）。
（2）歌曲（所有組員同唱《相親相愛一家人》）。
（3）組員互相告別（組員各自都以自己特有的方式與組員成員告別）。
目的：鞏固本次小組活動，在融洽的氣氛中結束小組活動。