培訓心得體會不僅是對培訓內容的梳理和歸納，更是對自身學習態度和學習方法的反思和調整。小編為大家整理了一些培訓心得體會的典型范文，供大家學習和參考。
雙減培訓的心得體會（匯總15篇）篇一
隨著學校寒假的到來，許多家長開始為孩子尋找可以提高學科成績和鍛煉自身能力的培訓。今年，我參加了一期名為“寒假雙減”的培訓課程，深深感受到了其對我的成長與學習的益處。在此，我想分享一下我的心得體會。
第一段：培訓課程的介紹。
“寒假雙減”是一種以“雙減”為核心，集中于學習提高與身體鍛煉的完整培訓課程。其中，“雙減”指的是兩方面內容：減學習壓力和減肥減脂。在這個培訓課程中，我們不僅會有全面的學科輔導和體系化的科目排課，也會有包括游泳、羽毛球、瑜伽等多種全方位健身項目提高身體素質。在學科輔導方面，我們將接受有針對性的針對語文、數學、英語等重點學習領域的指導，同時我們還要學習如何合理安排時間，降低學習壓力。
第二段：方案的實施效果。
參加“寒假雙減”培訓后，我發現我的學習成績和身體素質都有了顯著提升。在學科輔導方面，我們有針對性的學習科目，例如英語口語訓練和寫作技巧，其中一些科目一開始是我最不擅長的。但是在教師和同學的指導下，我的進步非常明顯，現在我也漸漸喜歡上了學習。在體育鍛煉方面，每天定期鍛煉可以使我保持好的體能狀態。同時，我學會了如何充分利用時間，在沒有疏忽學習的基礎上，保持睡眠健康，大大減少了學習壓力。
第三段：語言能力的提高。
在培訓過程中，我主要接受了英語口語和寫作技巧的授課，受益不淺。通過在教師的指導下，我的口語表達能力得到了極大的提高。在寫作方面，通過有針對性的寫作訓練，我學會了使用更正式、規范和專業化的語言，提高了我寫作的表達能力和講演的能力。這些是我平時自學中所缺乏的指導和反饋，培訓收獲頗豐。
第四段：人際交往能力的提高。
在參加“寒假雙減”期間，我與其他學生與教師進行了大量的交流和互動。這使我變得更加自信，更愿意向他人提問和表達觀點。我們進行小組合作時，我可以更好地與其他人協作，更好地領導和委托。這些與其他學生和教師的互動是我過去所沒有的經驗，使我更加自信和堅定。
第五段：總結。
總之，“寒假雙減”培訓是一次非常有收獲和益處的經驗，使我受益匪淺。在語言學習、人際交往和身體健康等方面，我獲得了肯定的提升。我感謝所有教師的指導和幫助，也鼓勵更多的學生參加這個積極向上的培訓課程，提高自己的健康和學習質量。希望我們能更加勤奮刻苦的學習，獲取更多的經驗和知識，更好地投入到明天的學習和生活中。
雙減培訓的心得體會（匯總15篇）篇二
近年來，中國教育界推行的“雙減”政策已逐漸走進人們的視野。為了更好地貫徹這一政策、提高中小學教師的素養水平，各地紛紛開展了“雙減培訓”活動。我有幸參加了一期雙減培訓課程，并在實踐中獲得了許多啟示與體會。以下是我對雙減培訓的心得體會。
第一段：明確培訓目的與意義。
雙減培訓的目的就是通過培訓，使教師認識到培訓的重要性，提高自己的教學能力和教育意識。我認為，培訓的意義在于拓寬知識面、提高專業能力和技能，從而更好地為學生提供優質教育資源。雙減培訓更注重工具的傳授而非理論的灌輸，因此，參與其中的教師不僅能夠接觸到前沿的教育理念和教學方法，還能夠學習到實踐經驗和解決問題的技巧。
第二段：培訓內容的實用性和針對性。
雙減培訓的內容相當實用，針對性強。我參加的培訓包括多個學科領域的課堂教學方法與技巧分享、教育情境模擬等活動。這些內容涉及到教學案例分析、課程設計、知識點講解的多個方面，給了我們更多的觸動和改進的方向。同時，培訓中還設置了互動環節，提供了優質的交流平臺。我們可以借此機會共同探討教育問題、分享經驗，進一步加深了對教學的理解。
第三段：培訓形式的多樣性和靈活性。
雙減培訓以研討、座談、講座等形式進行，不僅有利于知識的傳遞，也能夠激發學員的思考和探索熱情。在培訓過程中，我們不僅聽取了來自于教育專家的經驗分享，還進行了小組合作，展開了頭腦風暴。這樣的交流與合作，極大地激發了我們的學習熱情和創造力。此外，雙減培訓還將線上和線下相結合，利用網絡平臺提供學習資源和互動交流的機會，使培訓更加靈活和便捷。
第四段：培訓效果的客觀檢驗與評估。
雙減培訓的效果評估也是至關重要的。在培訓結束后，我們進行了一次總結與自我反思，發表了自己對課程和培訓效果的評價。此外，組織方還通過調查問卷的形式征求學員的意見和建議。這樣的評估機制能夠及時收集到學員的反饋和意見，方便有針對性地改進培訓內容和形式，提高培訓的質量和效果。
第五段：培訓過程中的收獲與成長。
參加雙減培訓，我不僅學到了知識和技能，更重要的是提升了自己的教育情懷與責任感。在培訓的過程中，我結識了許多教育界的同行，交流了自己的教學心得。通過與他們的交流，我開闊了視野，了解了不同學校、不同地區的教育發展狀況，激發了自己的學習熱情。此外，培訓還對我的教學觀念進行了修正和更新，讓我從中學到了許多教育學的理論知識和實踐經驗。
總結起來，參加雙減培訓，是教師個人成長和專業發展的一次重要機會。通過這次培訓，我明確了培訓的目標與意義，深刻體會到了培訓內容的實用性和針對性，體驗到了培訓形式的多樣性和靈活性。同時，我也意識到了培訓效果的評估與客觀檢驗的重要性。最重要的是，這次培訓讓我有了更深的收獲，培養了更積極的學習態度，為今后的教育工作提供了更堅實的基礎。我相信，只有不斷地學習和成長，我們才能更好地履行教師的職責，為學生的成長奠定堅實的基石。
雙減培訓的心得體會（匯總15篇）篇三
第一段：引言（120字）。
雙減政策的實施是我國當前教育改革的重要內容之一。作為一名教育工作者，我積極參與了由教育部組織的雙減實施培訓。在這個培訓中，我深切體會到了雙減政策的重要性和實施的必要性。以下是我對于雙減實施培訓的心得體會。
第二段：深化理解（300字）。
雙減政策的核心是突破應試教育的束縛，培養學生的實踐能力和創新精神。在培訓中，我們通過學習先進案例、研討交流等形式，深入研究了雙減政策的背景和目標。培訓中，我們學習了許多如何培養學生主動學習能力的方法和實踐經驗。其中，一種方法是啟發式教學，通過鼓勵學生探索和實踐，培養他們的獨立思考能力和問題解決能力。另外，合作學習也是重要的一種方式，它能夠培養學生的團隊合作精神和分工協作能力。通過這些學習，我深刻認識到了雙減政策的緊迫性和重要性。
第三段：改變教育方式（300字）。
雙減政策的實施要求我們改變傳統的教學方式和評價體系。這要求我們要從“填鴨式”教學轉變為以學生為中心的教學。這種教學方法充分考慮學生的興趣和特長，讓他們參與到實踐活動中去，提高他們自己解決問題的能力。在培訓中，我們了解了一些幫助學生發展多元智能的方法，例如讓學生參與課外活動、開展項目學習等。這些方法在培養學生創新能力和實踐能力方面起到了非常重要的作用。作為一名教育工作者，我將會積極應用這些教學方法，改變自己的教學方式，努力培養出更多具備實踐能力和創新精神的學生。
第四段：挑戰與契機（300字）。
雙減政策實施過程中面臨著一些挑戰。改變教育方式需要改變教師的觀念和方法，需要教師具備更多批判和創新思維的能力。此外，教育資源不平衡也是一個問題，一些地區的學校缺乏實踐設施和培訓師資。但是，這些挑戰也給了我們改進的契機。通過培訓，我們能夠更好地認識到自己的不足，并且學習到更多的實踐方法和教學理念。同時，政府也在加大對教育資源的投入，提供更多的培訓機會和設施支持。我們要抓住機會，充分利用政策的支持，不斷提升自己的教育水平和能力。
第五段：總結（180字）。
雙減實施培訓讓我更加深入地了解了雙減政策的重要性和實施的意義。通過培訓，我學習到了很多有關雙減政策的理論知識和實踐經驗。我將積極運用這些知識和經驗，改變自己的教育方式，培養出更多有實踐能力和創新精神的學生。雖然雙減政策的實施過程中可能會面臨一些挑戰，但我堅信只要我們全力以赴，克服困難，就一定能夠實現雙減政策的目標，推動我國教育的進一步發展。
雙減培訓的心得體會（匯總15篇）篇四
近年來，教育界提出了“雙減”概念，即寒暑假雙重減負。在這個概念的推動下，越來越多的學生開始選擇參加寒假雙減培訓。我也在這個寒假選擇了參加培訓，獲得了許多收益和感悟。下面我將分為五個方面，分享我的寒假雙減培訓心得體會。
一、提升學習效率。
在平時學習過程中，我常常會被手機、游戲和其他事情分心，效率不高。但在參加雙減培訓的過程中，我深刻意識到了高效學習的重要性。培訓期間，老師會嚴格管理學生的學習時間，靈活安排每天的學習計劃，確保每個學生有充足的時間和精力去學習。在這樣的環境下，我已經完全擺脫了手機依賴和其他事情的妨礙。經過一段時間的高效學習之后，我發現我的學習效率和成績都得到了大幅提升。
二、加強自主學習能力。
雙減培訓重視學生的自主學習能力，鼓勵學生獨立思考和創造性思維。在課堂上，老師會引導學生自主探究知識點，提高學生的自學能力。在課后，學生需要自己完成規定的復習和作業任務，并在下一天的課堂上進行討論和答疑。通過這樣的方式，我發現我的自主學習能力和思維能力都有了很大的提高。
三、增強認知水平。
雙減培訓不僅僅是為了幫助學生提高學習成績，更是為了幫助學生拓展自己的認知水平。在參加雙減培訓的過程中，我拓寬了自己的視野，了解了更多的知識和觀點。在老師的引導下，我參加了不同類型的課程和活動，學會了如何利用時間和資源，充分挖掘自己的潛力。這一過程，讓我感受到了自己的成長和進步。
四、增強人際交往能力。
雙減培訓提供了一個良好的人際交往平臺，讓學生之間可以互相幫助、互相支持。在這個平臺上，我發現了自己的不足和弱點，也得到了許多的啟發和幫助。通過和其他優秀的學生交流和互動，我逐漸提高了自己的溝通能力和人際交往能力。這對于我未來的發展是很有幫助的。
五、增強自信心和自我價值感。
雙減培訓讓我更加自信地面對未來的學習和發展。在這個過程中，我體驗到了自己的成長和進步，發現了自己的價值和潛力。這個過程讓我更加有信心面對未來的挑戰和機遇。
總之，參加寒假雙減培訓是一種非常有意義的經歷。在這個過程中，我的學習效率、自主學習能力、認知水平、人際交往能力和自信心都得到了很大的提升。我相信，在未來的學習和生活中，這些收益將會給我帶來更多的幫助和助力。
雙減培訓的心得體會（匯總15篇）篇五
早上，聆聽了浙江教研網舉辦的《“雙減”背景下的作業設計和管理》校長論壇，感慨頗深。
“雙減”政策的推出，誠然不是國家教育部的貿然政策，因為一個政策推出的周期和程序都是規范的，可見教育不是僅僅是教育的問題，而是社會是國家共同要面對的問題。正當有的學校還在評述政策的可行性時，我們教育人更應重點思考如何好好落實“雙減”。
從浙江校長的論壇報告中，可以看出浙江果然是全國教育的高地、前沿，幾個學校的做法可以作為我們直接使用的經驗，結合我們學校原有的優勢可以讓“雙減”真正減去負擔，提增質量。例如杭州鳳凰小學的“四單式作業”，即藝體單、孝悌單、研學單及英才單。作業設計“四式設計與管理”，即學科縱向式、全科主題式、課題自由式、stem學程式，以及博物館式創生作品設計，應該是減少作業負擔，又能培養學生學科素養的作業設計新樣態。
愿我們努力讓作業成為學生美好的禮物，努力滿足學生發展的需求。
“雙減”政策提醒教師，不得布置重復性作業，不得布置超標的作業，不得使用“題海戰術”，盡量減少學生無效勞動。
對于已經積累了“豐富經驗”的`老師們該如何轉變觀念呢？布置作業重在“精”“趣”“實”“變”，作業設計注重實踐形式和訓練試題類型與內容的思考，試題類型注重多樣化、試題內容注重趣味性和實用性，讓學生在實踐過程中產生獲得感和成就感。通過作業讓學生變成詩人，畫家，變成哲學家，通過回顧、思考、梳理，準確建構思維模式，提升學習力。這是對教師嚴峻的考驗，這是對教育管理者發出的挑戰，新時代教育要用智慧、要用實踐，團隊合作，取長補短，分層推進。
蔡麗蓉老師作業的設計是為了提高教學目標，在雙減政策下，作業也納入到教研中，一份好的作業設計應該是能增長學生的興趣，在完成作業的同時，也能讓學生增長知識或者見識，在傳統觀念中，作業的設計可能主要以知識與技能為主，那現在我們可能需要做一些改變：以綜合實踐活動為主，多讓學生動手操作，設計題目時應結合情景材料，讓學生感受到數學在生活中處處可見，從而讓學生對數學更有興趣，還可以創新一些作業，比如：對學習，生活，勞動中不稱心的物品進行設計或制作，這個層次就會比較高。所以學生的素質也會相應的提升，充分讓學生的想法展示出來。
并對他的作品進行一定的評價，學生也會更有動力。所以在作業的設計形式可以有很多，需要我們用心去思考。
雙減培訓的心得體會（匯總15篇）篇六
段一：培訓的初衷與意義（200字）。
勵耘雙減培訓是為了幫助員工提高工作效率、提升工作質量和減輕工作負擔而進行的一次培訓活動。在現代社會，各行各業都面臨著巨大的競爭壓力，員工們往往倍感壓力和疲憊，勵耘雙減培訓正是以此為背景而開展的。培訓旨在幫助員工理順工作思路、強化工作方法、提高工作效率，從而提升整體工作績效。參加這次培訓對于我個人來說，是一次機會，通過培訓學習到了很多提升工作效率和減輕工作負擔的方法和技巧。
段二：培訓的內容與收獲（300字）。
勵耘雙減培訓以“高效工作、低碼人生”為主題，涵蓋了從思維方式到工作方法的全方位內容。在培訓中，首先介紹了高效工作的重要性和優勢，引導我們要建立合理的工作計劃、有效利用時間，充分發揮出每個人的工作潛力。其次，培訓對工作的流程和方法進行了系統的講解和實踐，如如何合理安排每天的工作、怎樣合理規劃會議時間、如何高效地處理郵件和文件等。通過學習這些方法和技巧，我深刻認識到，一個好的工作習慣和高效的工作方法對于工作效率的提升和工作負擔的減輕非常重要。在這次培訓中，我學習到了很多有關高效工作的理論知識和實踐經驗，這些寶貴的知識和經驗對于我以后的工作會有很大的幫助。
段三：培訓的啟示與思考（300字）。
通過參加勵耘雙減培訓，我受益匪淺。首先，培訓讓我明確了高效工作和低碼人生的核心意義，這對于我個人的職業發展和生活規劃非常重要。其次，培訓讓我意識到，現代社會節奏快，工作壓力大，我們必須學會合理規劃時間、合理分配精力，德師產出高質量的工作成果。同時，培訓還強調了團隊合作的重要性和效果。在團隊中，相互協作、相互學習、相互扶持，能夠更好地完成工作任務。這次培訓讓我更加重視團隊合作和溝通交流的方式和技巧。通過與同事的互動和交流，我發現我們可以互相借鑒和學習，共同提升。
段四：培訓的延伸與應用（200字）。
勵耘雙減培訓是一個良好的起點，但要實現工作效率的持續提升和工作負擔的真正減輕，還需要我們自己不斷創新和實踐。通過培訓，我學到了很多方法和技巧，但這只是一個開始。我要不斷地運用這些方法和技巧，逐漸形成自己的工作習慣和風格。同時，我也要不斷地學習和鉆研，不斷完善自己的知識和技能，使自己成為一名高效、低碼的職場人士。
段五：培訓的反思與總結（200字）。
總結這次勵耘雙減培訓的收獲和收效，我首先要感謝組織方提供這個學習機會，讓我有機會接觸到這些寶貴的知識和經驗。同時，我也要反思自己，在今后的工作中，如何運用這些知識和經驗提高自己的工作效率和質量。通過培訓，我明白了高效工作和低碼人生的重要性，這將成為我今后職業發展的重要指導原則。我期待通過持續的實踐和學習，把這次培訓的所學運用到工作中，取得更多的成就和進步。
通過參加勵耘雙減培訓，我不僅學到了提高工作效率和減輕工作負擔的方法和技巧，也認識到了高效工作和低碼人生對于個人發展的重要性。同時，培訓還為我提供了一個與同事學習和交流的機會，使我更加重視團隊合作和溝通交流的方式和技巧。這次培訓讓我對自己的工作有了更進一步的認識和規劃，也激發了我不斷學習、改進和進步的動力。我深信，通過持續的實踐和學習，我一定能將這次培訓的學到的知識和經驗運用到我的工作中，取得更好的成績和發展。
雙減培訓的心得體會（匯總15篇）篇七
第一段：
在教育教學領域中，雙減教學已經被廣泛推廣和應用，這種教學方式旨在減輕學生的負擔同時提高學習效果，對于學生的學習和成長有著深遠的影響。最近我參加了一次雙減教學培訓課程，這其中有很多有意義的收獲，我想和大家分享一下我的感受和體會。
第二段：
在培訓課程中，我們了解到雙減教學最核心的觀點就是教師既要減少學生負擔，又要提高學生學習效果。因此，我們需要掌握雙減策略的具體技巧和方法，例如，如何提高教學效果同時降低學生的學習負擔。最重要的是，我們需要摒棄過去執行傳統教學方法的慣性思維，學會創新實踐，結合學生的具體需求設計出新的教學方式。
第三段：
在具體操作上，我們了解了許多關于雙減教學的具體方法，例如如何在教學過程中使用多媒體設備和互動互聯網工具，這些方法不僅可以有效提高教學效果，還能讓學生在學習過程中體驗到更為豐富和互動的體驗。而且，通過在教學過程中加強反饋和評價，我們可以幫助學生更好地理解和掌握所學內容，從而更加自信地應對學習和考試。
第四段：
參加培訓課程后，我不僅深刻認識到雙減教學的重要性，而且深刻地領會到老師應如何才能真正做到雙減教學。除了要具備扎實的教學技能和發揚教育教學的創新精神之外，更重要的是，我們需要用心去關注每一個學生，了解每一個學生的學習情況和困難，幫助他們克服困難，提高學習成績。換句話說，我們必須將學生的全面發展作為教學最終目標和評價標準。
第五段：
總之，參加這次雙減教學培訓課程對我有著深刻的啟示和鼓勵作用。我相信，通過實踐和創新，我們一定能夠做出更好的教育教學成果，幫助學生更好地理解和掌握知識，獲得更加全面的發展。只有努力踐行雙減教學理念，才能真正培養出優秀的教育人才，為國家和人民的發展事業做出更大的貢獻。
雙減培訓的心得體會（匯總15篇）篇八
20xx年11月18日下午，有幸參加了xxx市教研員培訓活動，我聆聽了上海市教委教研室xxx主任的《雙減背景下作業設計的設計與實施》報告。王主任從正確理解作業與作業系統，作業現狀與關系模型，如何提高作業質量三個方面闡述了自己在作業設計方面的研究和做法，下面我說一下自己的收獲：
作業的本質是學生自主學習的過程。作業不僅是學生鞏固基礎知識的過程，也是培養學生養成良好的學習習慣，提高學習能力的一個過程。作為教師是布置學生作業的主體，作業設計的好壞直接關系到學生的學業成績和身心健康。在雙減政策下，教師需要提高認識，讓教育回歸校園，回歸本真；充分發揮學校的主體價值，讓家長再次信任我們學校，相信我們的教師，相信我們中國的教育。
我們設計作業是讓學生回家能做少部分的作業，減輕學生的作業負擔，這個作業包括書面作業和非書面作業。作業設計的質量是關鍵，一個高質量的作業能讓學生的身心健康全面發展，從而快樂的生活，有效的避免了家庭矛盾，為和諧社會貢獻力量。我們教師應該充分利用學校的課后服務時間，對學生采取有針對性的查漏補缺，一對一的進行指導和幫扶。找出成績差的原因，做到因材施教，這種課后服務才是最有效的，也是國家雙減政策的基本要求。另外，我們也應該提高課堂的教學效果，站在學生的角度上去說是不是聽懂了，是不是學會了，而不是強調我們教師講的多好，講課的效率有多高。
我們今天的作業是教學活動的一種延伸，也是為教育評價的進行奠定基礎，讓學生學會自己學習，養成良好的學習習慣，形成自主的學習內化力。
通過今天的學習，認識到我們現在的作業大多都是重復性的、機械性的作業，這種作業不僅不能培養學生自主學習能力，反而會讓學生厭學、甚至是逃學。沉重的作業負擔無限制的占用了學生的睡眠時間和休息時間，使我們的學生身體健康和心理健康受到極大的影響。我們的教育必須要改，只有這樣我們中國的未來才有希望。我們的教師要有自主設計作業的能力，教師要在做中學，在設計作業的過程中不斷地總結經驗，提高認識，最終提高自己作業設計的水平，改變我們現在教育的困境，確實做到減輕學生的課業負擔。
通過王主任的講解，我知道了作業的含義和設計的內容。單元一般是指同一主題下相對獨立并且自成系統的學習內容。這個主題可以是一個概念，也可以是一個關鍵性的能力，還可以是一個真實的問題，一個綜合性的項目服務等。作業的設計，是以單元為基本單位，依據一定的教學目的，選擇、重組、改編、完善或者自主開發等多種形式形成作業的過程。
通過今天的學習感覺到自己知識的欠缺，還是要多學習作業管理有成效的老師的經驗和方法，提高作業的設計、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習慣的作業模式，降低作業總量，提高作業的訓練效果。
作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學這一條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調整改進提升。然后我們又會發現新的問題，周而復始、循環往復、螺旋提升進而深度發展。
教育教學，需要我們每一個教育人勤于學習，勇于實踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會有更加清晰的奮斗目標，我們的教育人生才會更有意義。
雙減培訓的心得體會（匯總15篇）篇九
20xx年11月8日下午，在xx縣教體局七樓聆聽了上海市教委教研室xxx博士的《雙減背景下作業設計與實施》的報告，感受頗深：
首先，聽完王老師的報告，我認識到雙減是國之大計，是民生工程，是國家排除了各種困難，出臺政策，為全民解決了外部環境大問題。所以我們每一位教育工作者一定要守好課堂教學這個陣地，一定提高自己的課堂教學水平。
王老師在講座中談到，作業功能單一，缺乏目標意識，難度走極端，差異缺乏有效性，類型單一，內容與教學脫節，結構不合理，時間過長，批改單一，分析缺乏，設計能力弱，管理內涵不足等12個問題，貼近我們的實際教學，指導性非常強。對于幫助我們每一名教師，有針對性的解決教學問題，提出了明確的方向。
同時，結合自己的化學教學，我認識到在以后的教學中，要注意分層設計。每個學生的基礎不同，接受能力不同。作業的效果就不同。所以作業應該具有層次性。要注重學習知識和技能，注重作業的開放性，要圍繞一定的主題來完成，激發學生的探索精神。作為一名化學教師，要注重培養學生的實踐能力，培養學生的動手操作能力。
再次要盡量多的設計趣味性作業。因為只有學生有了興趣，才能極大地激發學生學習的熱情和主動性。比如作為化學教師，課下讓學生做一個簡單的家庭實驗：讓學生利用廚房的雞蛋殼與食醋，看兩者反應是否能產生一定的氣泡；或者把生銹的鐵釘放入稀鹽酸中，看能否把鐵銹除干凈。目的是讓學生深深地感受到，化學源于生活，化學服務與生活。
雙減培訓的心得體會（匯總15篇）篇十
在“五項管理”、作業革命、課后延時服務等政策出臺后，2021年7月，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，如此強烈的發出信號——基礎教育系統性改革真真切切的植入了人們的思想，融入了人們的生活，一場涉及教育主管部門、學校、教師、學生、家長、培訓機構等等“減量不減質、增效不增時”的教育改革以強勁之勢拉開了帷幕。
研讀“五項管理”、作業革命、課后延時服務等政策，其最終的目的在于“雙減”，最終的落腳點還在“雙減”，可見，全面落實好“雙減”政策，至關重要。
“雙減”工作的總體目標任務包括校內和校外兩個方面，單是從校內看，具體任務為：使學校教育教學質量和服務水平進一步提升，作業布置更加科學合理，學校課后服務基本滿足學生需要，學生學習更好回歸校園。具體目標為一年內使學生過重作業負擔和家長相應精力負擔有效減輕，三年內使各項負擔顯著減輕，教育質量進一步提高，人民群眾教育滿意度明顯提升。目標任務如此明晰，那作為減輕學生校內課業負擔的具體實施者的教師，到底應該怎么做，才能使“雙減”政策真正落地生根、開花結果？我想，首先要從徹底的進行作業革命開始做起。
不妨先來粗略的回顧一下學生作業現狀：
作業科目多——每個學科都有，初中不用說，單小學就包括語文、數學、英語、科學、道法。
作業類型多——書面作業、實踐作業、打卡作業。
作業要求多——學生按時完成、家長檢查、簽字、發群。
作業檢查多——老師查、家長查、班干部查。
作業處罰多——補做、罰多做、當堂批評、班級群點名批評（雖然此種現象很少）。
當諸如此類的問題明晃晃擺在我們面前的時候，是否應該引起身為教師的我們深深地思索？
當然，造成這些現象的原因很多，應試教育是導火索，家長期盼是催化劑，質量壓力是助推器。換而言之，造成今天學生課業負擔過重，社會、家庭、學校都有責任。現在，國家政策的出臺，成為遏制這一亂象的有力推手。
作為直面學生的教師，在這場教育改革中我覺得應該做好以下幾個方面的自我革新。
思想決定行動。“雙減”政策如破竹之勢在全社會全面推行，我們應該看到從中央到地方誓把這件事情做全面、做徹底的信心和決心。同時，也應該清醒的認識到過重的課業負擔對學生、家庭、社會的危害。“減負”的口號我們喊的時間不短了，真正把這項工作實實在在的推行下來，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發的《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》給了我們準確的警示：這項工作勢在必行，而且必須看到成效。有了這個認知，就能從思想上對“雙減”工作高度重視，也才能保證行動上的全面落實。
理念是行動的先導。國家出臺“雙減”政策，做詳盡的安排部署，最終要通過老師創造性的工作才能看到成效。習近平總書記指出：“教師是教育工作的中堅力量。有高質量的教師，才會有高質量的教育。”老師要緊緊圍繞立德樹人根本任務，堅定為黨育人、為國育才初心使命，以習近平新時代發展方向和目標為指南，全面領會“雙減”工作的精神實質，在教育教學工作中堅持素質教育、五育并舉、全面發展方向，通過不斷學習和進修，提升自身業務能力和工作水平，樹立“新時代、新教育、新理念”的工作思路，從更新教育理念和提升自我能力入手，在提高學生學習的積極性、主動性、提高課堂教學效率上下足功夫、做足功課，把學校教學各個環節扎扎實實地抓起來，才能達到減負提質的效果。
有好的方法才會有好的結果。“減負不減責、減負不減質”的口號喊得再響，最終需要教師在教學方式上進行優化。
一是備課方式的優化。助力減負，教師首先必須從認真備課做起。很多教師一說到備課，就認為是寫教案，事實上很多人也是這樣做的，只要把教案寫了，就認為是把課備了，包括很多領導在檢查備課時只查教案，甚至有人在評價老師工作時把教案備寫認真作為一項大大的優點。備課和寫教案是一回事嗎？很顯然，不是的。在新的理念倡導下，教師的備課是要備教材、備教法、備教具、備學生、備學情、備學法、備學科知識、備學科所蘊含的核心素養和學科所能夠發展學生的創新點、能力點，要把在課堂內外真實存在和可能發生的、希望出現的情況都考慮到，也就是我們所說的預設。所以，減負，首先要老師打破傳統的備課模式，做到新穎、實用、效果好、學生喜歡、樂于接受。
二是課堂教學的優化。課堂是提質增效的主陣地，只有實現課堂教學的優化，才能使“減負”有牢靠的落腳點。所以，作為老師來說，還要把精力放在優化課堂教學上來。“滿堂灌”、“填鴨式”教學顯然是早就落伍了，構建高效課堂早已成為常態化教學要求。把小學生的注意力吸引到課堂上來，需要老師改變教學策略，找準課堂教學的切入點、學生的興趣點、關注點、創新點，讓他們在課堂上積極主動的學習、快快樂樂的學習。除了教師自身能力和魅力外，充分利用信息技術手段，把課本上單調的文字、數字，靜止的圖片通過多媒體課件變成動態的、有聲的畫面，或者利用網絡優質教育資源，讓課堂變得豐富多彩、趣味橫生，讓學生學的輕松、快樂，課堂教學質量自然而然得到提升。
三是作業設計的優化。這個環節很重要，但往往被老師忽視掉。很多老師認為課都講完了，作業只是輔助手段，隨意的布置一點就行了。其實，正是這么“隨意”，讓學生深受其苦。隨意的讓學生抄抄寫寫、隨意的讓學生做做考卷、隨意的讓學生完成輔導資料，語文、數學、英語各科老師都那么隨意一點點，學生就變成了一個個“作業包”——一掏書包，全都成了做不完的作業了。所以，“減負”就要從優化作業設計做起。根據當天所學內容和學生掌握情況，布置一些學生喜歡的、既能鞏固所學知識、又能激發學生興趣、還能使學生的動腦、操作、實踐能力得到提升的作業。現在已經有很多老師嘗試為學生分層布置作業，根據學情，設計不同的作業，讓程度不同的學生有選擇的去做作業，這樣學生就沒有那么重的心理負擔。還有的老師建議布置彈性作業，這些都是值得我們借鑒和學習的。根據班情、學情，優化作業設計，讓學生學得開心、做的快樂，“減負”的目標達成就不會那么困難了。
一是學校要高度重視。無規矩不成方圓，為了使政策落地落實，學校要形成作業管理保障機制，要制定作業管理辦法，從規則、制度、方法等方面做出具體要求和方法性指導，約束、引導教師，合理布置作業。同時要加強作業監管，建立作業校內公開、監督制度，使作業管理有章可循、有規可依。
二是要在減時和減量上下功夫。嚴格按照相關規定，首先確保小學一、二年級不布置書面家庭作業，可在校內適當安排鞏固練習；小學三至六年級書面作業平均完成時間不超過60分鐘。有了時間約束，老師在布置作業時就要考慮科學性、合理性、必要性和可操作性，不得穿新鞋走老路，嘴里喊著減負，實際上還在布置重復、機械性的作業上徘徊不前。
三是重視作業完成過程及檢查指導。對于小學生來說，年齡相對較小，理解能力、判斷能力和表達能力都較差，對作業的分析研判有一定的差異，所以需要老師在學生完成作業和檢查指導上安排一定的時間。教師要指導小學生在校內基本完成書面作業，適時解答作業中的困惑，對作業的準確性要檢查、指導。同時，教師要盡可能批改作業，及時做好反饋，做好答疑輔導，確保作業實效。
四是利用好課后延時服務時間。2021年起開展的課后延時服務可以說解決了學生作業監管和輔導問題。學校和老師要利用好這個平臺，切實提高課后服務質量，把控好作業量，讓學生在有效的課后服務時間內高效的完成各科作業，真正讓學生快快樂樂上學，輕輕松松回家。
當學生作業時間、數量、質量都有所變化后，所產生的良性效應隨之而來。屬于學生自己的時間多了，可以心無旁騖的看自己喜歡的書籍、參加自己熱愛的活動等，睡眠時間也有了保障。屬于家長的時間也多了，把等待孩子上輔導班和孩子做作業的時間空出來了，親子陪伴時間多了。學生休息時間充足，學習精力很充沛，有學習的興趣，形成良性循環，學習效果自然提升。同時，我們還會看到家長和孩子的互相陪伴帶來了親子關系的更加和諧，充裕的時間讓學生可以做自己喜歡的事情和社會實踐活動，學生的各項能力也得到了提升。所有這些變化，就是各項改革期待達到的效果。
認真學習貫徹各項教育改革政策，促進教育環境更加和諧美好。這些政策的落地落實，受益的對象是老師、學生和家長。只有當我們真正把身心都投入到這些政策的落實上去，將會欣喜地看到校內校外呈現一派老師教有所成、學生學有所獲、家長陪有所樂的景象。
雙減培訓的心得體會（匯總15篇）篇十一
引言：
雙減實施培訓的意義和目標在于提高員工的專業能力，通過培訓，進一步推動企業發展。作為一名員工，我有幸參與了雙減實施培訓，并積極參與其中。在培訓期間，我學到了很多知識和技能，也體會到了培訓給個人和企業帶來的益處。在此，我將分享我的心得體會。
第一段：培訓的目標和重要性。
雙減實施培訓的目標是提高員工的專業能力，使其能夠勝任更高級別和更復雜的工作。培訓的重要性在于保持企業的競爭力和持續發展。在現代社會，無論是技術的迅猛發展還是市場的競爭激烈，都要求員工具備更加豐富的知識和技能。培訓不僅能夠幫助員工適應新的工作環境，還能增強員工的自信心和工作積極性。
第二段：培訓內容和方法。
在雙減實施培訓中，內容主要包括相關行業的知識和技能。培訓的方法靈活多樣，包括講座、討論、案例研究、角色扮演等。這些方法旨在幫助員工主動學習，加深理解，做到知行合一。在講座中，專家分享了最新的行業動態和發展趨勢，使我對行業有了更全面的了解。在討論和案例研究中，我們通過與他人的交流和思考，對問題和解決辦法進行了深入的思考和分析。
第三段：培訓成果和個人收獲。
通過雙減實施培訓，我獲得了很多知識和技能。首先，我了解了行業的最新信息和發展動態，這讓我對未來的發展方向有了更準確的預判。其次，通過培訓，我學會了一些實用的工作技能，如溝通、團隊合作和問題解決能力的提升。這些技能在實際工作中非常實用，幫助我更好地應對工作中的挑戰。此外，我還結識了一些同行和朋友，他們不僅給了我很多啟發和幫助，也為我提供了一個良好的交流平臺。
第四段：培訓對企業的影響。
對于企業來說，通過雙減實施培訓，可以提高員工的工作效率和專業水平，從而推動企業的持續發展。培訓可以幫助企業培養更多的人才，提升整體競爭力。此外，培訓還可以激發員工的創新意識和思維方式，使得企業具備更強的創新能力和競爭優勢。因此，企業應該重視培訓的投資，將其納入到企業發展戰略的重要組成部分。
結論：
雙減實施培訓不僅對個人有很大的益處，也對企業的發展有著積極的促進作用。通過培訓，個人能夠提升自己的專業能力和工作技能，增強自信心和工作動力。對企業而言，培訓可以提高員工的工作效率和專業水平，為企業的持續發展奠定基礎。因此，雙減實施培訓是一項重要且必要的工作，應該引起各方的重視和支持。
雙減培訓的心得體會（匯總15篇）篇十二
網絡雙減培訓是一種新型的學習方式，通過網絡和雙師課堂的結合，使學員們可以實現更高質量、更高效率的培訓。在我參加網絡雙減培訓學習的過程中，我深深體會到了網絡雙減培訓的優點和特點，同時也獲得了不少收獲，今天我想將我的心得體會和大家分享。
第二段：培訓的優點。
首先，網絡雙減培訓的最大優點就是可以隨時隨地地學習，不受時間空間的限制。在這種學習模式下，學員不必像傳統的以教室為中心的課堂學習那樣被時間和地點所束縛，而是可以隨時隨地通過網絡實現在線學習。其次，學員可以保持高度的互動性和實時性，與雙師課堂的結合能夠最大程度地實現互動教學和互惠共贏，增加學習的趣味性和吸引力。
第三段：我的收獲。
在網絡雙減培訓的學習過程中，我更加深入地了解了各種技能和知識，同時也提高了自身的領導力和思維能力。學習者可以通過網絡隨時隨地學習研究，可以自由選擇適合自己的培訓課程和方式，時間更加靈活自如。而其中的雙師教師團隊不僅支持學員的自主學習，還能為他們提供專業的知識支持，幫助學員更快速更深入地理解和應用知識。
第四段：培訓的挑戰。
雖然網絡雙減培訓有著諸多的優點，但也存在一些挑戰。由于學員獨自在學習的過程中容易產生沉迷于網絡，時間過長而影響實際生活；而雙師課堂的實際操作需要學員具備一定的計算機技能并有良好的網絡環境，否則可能會導致網絡堵塞，甚至出現卡頓的情況。以上兩點都對學員的學習效果產生不良影響。
第五段：總結。
網絡雙減培訓是一種高效、實用、具有創新性的學習方式，讓學員在學習過程中更容易、更自由地掌握知識和技能，提升自身的領導力和思維能力。但是，在學習的時候需要控制好使用時間，避免對日常生活產生影響；同時，學員需要具備良好的計算機操作技巧和網絡環境，才能夠更好地體驗雙師課堂帶來的學習效果。總而言之，網絡雙減培訓可以幫助學員更好地獲得知識和技能，并且適用于許多不同的學習群體，這也是它成為目前最受歡迎的學習方式之一的原因。
雙減培訓的心得體會（匯總15篇）篇十三
作為現代企業管理手段的雙減模式，是新時代下企業管理的重要工具。雙減培訓作為其中至關重要的一部分，為企業提供了更好的管理人才。近期我參加了一次雙減培訓，受益頗深，下面我將對自己的體會和心得做一個總結，希望能夠與大家分享。
第一段：培訓的目的與介紹。
在此節，我將介紹我們這次培訓的主旨、目的和整體情況。我們這次的雙減培訓主要是圍繞著企業的實際問題進行安排的。為了解決企業的管理問題，我們每個人都需要將自己的思維從傳統的模式中解放出來，學習新思想、新方法。整個培訓課程共有10天，主要以講座、研討、實操等多種方式進行。
第二段：培訓過程中的感受。
在培訓過程中，我深刻地體會到了企業管理中的重要性，以及雙減模式對于企業的促進作用。在實際操作中，培訓老師們提供了很珍貴的實例，讓我們更加深度地理解了其中的精髓。除此之外，還有課程內容充實、授課方法簡單易懂、交流氛圍良好、學習氛圍輕松愉快等特點，令我印象深刻。
第三段：培訓后收獲的感受。
通過此次培訓，我認識到在企業管理中，正確認識問題、分析問題并且采取行動解決問題，是企業保持持續發展的關鍵所在。以前我總是會覺得問題橫亙在面前，難以解決。但是在這次培訓中，我學到了解決問題的方法和技巧，知道了管理者如何創造、保護和提高企業價值。
第四段：培訓中遇到的問題。
雖然此次培訓令我感到受益匪淺，但也不可避免地存在著一些問題，如講課內容有些抽象、實操環節較為簡單等。同時，因為參加人數較多，交流互動不夠充分，個人的實際問題在講解中難以得以解決。這也提示我們更加注重問題的實際性，為培訓提出更多可行的建議和改進。
第五段：總結與反思。
在整個培訓過程中，我學習了許多新思想，也積累了不少經驗。此外，我還反思了自己在企業工作中存在的不足，比如工作中對于問題的看法需要從更佳的維度，采取更加務實可行的方案解決問題，形成自己的管理思想。同時，在今后的工作中，要不斷地學習和總結，為企業的發展提供更多更好的思路和建議。
綜上，這次雙減培訓能夠讓我受益匪淺，可以為將來的事業發展奠定堅實的基礎，作為一個職業人士，我深感責任重大。不斷地學習，提升自己，并運用所學知識才能從容應對上升的挑戰，為自己和企業的發展添磚加瓦，使團隊實現共同的目標。
雙減培訓的心得體會（匯總15篇）篇十四
“雙減教學”是當前學校教學改革的熱點之一，也是我近期參加的培訓課程主題。在這次培訓中，我學到了許多新的教學理念和方法，也更深刻地認識到了“雙減教學”對于學生學習的重要性。在此，我將分享我對“雙減教學”的心得體會，以期對于教育工作者有一定的幫助。
第二段：什么是“雙減教學”
“雙減教學”指教師在教學中減少教師講解時間，讓學生在活動中完成掌握知識的過程，同時減少學生的作業量，避免了學生面對各科目的巨大壓力。這種教學方式可以充分調動學生的學習積極性，提高學生的自主學習能力，從而更好地激發學生的創造力和學習熱情。
第三段：實施“雙減教學”的難點。
實施“雙減教學”需要教師具備很高的教學水平和教育素養，同時還需要一定的組織和管理能力。教師需要根據學生的不同特點，及時調整課堂的教學內容和教學形式，讓學生在充分自主學習和合作中掌握知識。同時，教師還要積極引導學生正確完成課后習題，鼓勵學生自主探究、思考和解決問題。
第四段：實踐中的體驗。
在實踐中，我逐漸意識到，“雙減教學”能夠充分調動學生的學習積極性和創造力。通過減少教師講解時間，將知識點轉化為任務，讓學生自主完成任務，在完成任務的過程中學習和掌握知識點。同時，教師還可以適當設置比賽、討論、演講等活動，創造出各種情境，激發學生的興趣和熱情，促進學生彼此合作。
第五段：總結。
可以說，“雙減教學”是一種更加注重學生主動性的教學方式。在課堂教學中，教師應該充分發揮學生的主觀能動性和創造力，讓學生能夠自主、自律地學習，實現知識的鞏固和提高。當然，“雙減教學”并不是“放羊”，而是一種更高要求的教育方式，意味著教師需要付出更多的精力和支持，去引導和幫助學生在自主學習的同時，實現高質量的掌握知識點和能力的提升。因此，我們應該堅持這種教育理念，抓好教育實踐。
雙減培訓的心得體會（匯總15篇）篇十五
勵耘雙減培訓是我一直期待參加的培訓項目之一。在報名之前，我對這個項目抱有很高的期望。首先，它的培訓內容涵蓋了目前社會發展所需要的各方面知識和技能，包括個人成長、職業規劃、團隊協作等。其次，勵耘雙減培訓以學員為中心，提供了一個良好的學習氛圍，可以和同行業的人進行交流，分享經驗。因此，我提前準備好了心態，并充分利用課前時間對培訓內容進行了解。
第二段：培訓過程中的體驗和收獲。
勵耘雙減培訓之所以備受關注，是因為它采用了一種創新的培訓方法。在這里，學員不僅僅是被動地接受知識，更要親身參與到各種實踐中去。在培訓過程中，我不僅學到了大量的實用知識和技能，還從中獲得了一種成就感。尤其是在團隊協作的環節中，我深刻體會到了集體的力量。通過與其他學員的合作，我學會了如何與人溝通，如何合理分配工作，最終取得了很好的成果。這一過程不僅加深了我對團隊合作的理解，也提高了我在實際工作中的協作能力。
第三段：培訓結束后的感受和反思。
在勵耘雙減培訓結束后的幾天里，我回味著整個培訓的過程，對自己的收獲和成長感到由衷的欣慰。通過這次培訓，我學會了如何正確制定自己的目標并積極行動，減少不必要的猶豫和拖延。同時，我也通過這次培訓認識到了自己的不足之處，并希望能夠在日后的工作中不斷努力提升自己。而且，勵耘雙減培訓還提供了后續的學習機會，讓學員可以繼續深化學習。這讓我更加充滿信心和動力，希望在以后的工作中能夠發揮出更大的潛力。
第四段：培訓所帶來的變化和應用。
勵耘雙減培訓的目的不僅僅是為了短期的學習和提升，更重要的是為學員提供一個改變自己的機會。在這次培訓中，我學會了如何規劃我的職業生涯，不再盲目地接受眼前的一切，而是要定期進行自我評估和思考，明確自己的優點和短處，并做出相應的調整和改進。另外，通過與其他學員的交流，我也提高了我的溝通和人際關系能力，通過這些改變，我相信我可以在職場上更加順利地與他人合作，發揮出更好的能力。
第五段：對未來的展望和感悟。
勵耘雙減培訓給了我很多的啟發和幫助，讓我對自己的未來有了更明確的目標和規劃。我希望能夠將所學到的知識和技能應用到實際工作中，為自己的職業生涯打下堅實的基礎。同時，我也希望能夠通過不斷學習和鍛煉，提高自己的綜合素質，成為一個有優勢、有競爭力的人才。在這個快速發展的社會中，只有不斷進步和學習才能走得更遠。因此，我會繼續保持學習的態度，充實自己的知識儲備，提高自己的能力水平，并為實現自己的夢想而努力奮斗。
通過勵耘雙減培訓，我解鎖了自己的潛能，收獲了許多寶貴的經驗和知識。同時，在這個培訓的過程中，我也結交了一些志同道合的朋友，他們為我提供了許多幫助和支持。這次培訓讓我重新認識了自己，也為我的職業生涯打開了新的大門，為此，我非常慶幸能夠參加勵耘雙減培訓。我相信，通過我不斷積累和提升，我一定能夠為自己和社會創造更大的價值。