演講稿可以用于各種場合，如學校的演講比賽、會議上的發言等。演講稿的成功與否取決于思想和觀點的表達方式，以下是一些精彩的演講稿范例，供大家參考。
讓心靈充滿陽光演講稿（專業18篇）篇一
青山有綠水相依，明月有眾星相陪，白云有清風相隨。世間萬物都有自己的伴侶，而與光明不離不棄的卻是陰影。
造物主在創造這個世界的時候，本來就把光跟影這兩樣東西同時交給了人類。所以，當你徘徊在寒冷的隆冬時，你才可以期盼陽光的溫暖；當你佇立在炎炎的夏日下，你才可以懷念陰影的沁涼。黎明的第一縷陽光總會特別美麗，因為有了黑夜的陪襯；星光下的夜格外迷人，因為有了星光的點綴。可以說，朱自清筆下的荷塘倒映出的正是一幅現實世界的圖景：“光與影有著跟諧的旋律，仿佛梵婀玲上奏著的名曲。”但是，當這種光與影的游戲在心靈世界演繹的時候，我們就不會那么輕松了。一旦生命的陽光在你眼前消失，陰影便會永駐你的心頭；而讓心靈充滿陽光，陰影就會被你踩在腳下。
“只有一點微弱的燈光，就是那一點仿佛隨時都會被黑暗撲滅的燈光也可以鼓舞我多走一段長長的路”——這是巴金在述說。他當時所處的是怎樣的年代喲！滄海橫流，風雨如晦……人們難免望不見前程，看不到希望，這時我們需要自己點亮一盞燈。它的微光固然不能照徹黑暗，可是也會給寒夜里一些不眠的人帶來一點勇氣、一點溫暖。正是這一盞希望之燈，引領著巴金跟無數的人走過了那個陰暗的年代。
“我將再次去迎接那初升的旭日”——這是海倫·凱勒的渴望。與陽光失之交臂的她，無法目睹絢爛的旭日，無法凝視友人陌生又熟悉的臉龐，無法欣賞由黑夜變成白天的奇觀……然而，陰影下的生活泯滅不了她對光明的渴望與追求。她用心靈的眼睛尋覓陽光的蹤跡，用心靈的觸角描摹陽光的繽紛，于是，她成了世界上最“陽光”的女人，為萬眾所矚目、所景仰。
或許我們比巴金幸運，或許我們比海倫健全，但人生不如意事常十有八九，陰影也常常會不期而遇，也許只是一次考試的失利，也許只是一場與同伴的口角，也許只是與父母的一個小小的摩擦，我們的心空頓時烏云密布，暴風驟雨即將降臨。其實，只要在奮斗，希望之光就會在前方招手；只要在生活，友情跟親情之光就會與我們長久相伴。
因此，讓心靈充滿陽光，把陰影踩在前行的步履之下，這才是我們應取的人生姿態。
讓心靈充滿陽光演講稿（專業18篇）篇二
陽光總在風雨后，請相信有彩虹!不經歷風雨，怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。下面是本站小編為你整理的幾篇讓心靈充滿陽光的。
演講稿。
希望能幫到你喲。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我演講的題目是《讓心靈充滿陽光》。
小樹在陽光下成長，小鳥在藍天中翱翔，小溪在叮咚歌唱，享受著明媚的陽光。春光明媚，陽光燦爛，正因為有了陽光的存在，這個世界才會如此的五彩斑斕。有了陽光，才有小草的欣欣向榮;有了陽光，才有鮮花的競相怒放;有了陽光，才有四季的更迭交替。是陽光，創造了我們美好的世界。
萬物離不開陽光，人的心靈又何嘗不是呢?早晨的一聲問好，讓你我心情舒暢，是陽光;夜晚的一聲祝福，讓我們品味著進入夢鄉，是陽光;幫父母打理家務：掃掃地，洗洗碗，付出了勞動，收獲的是作為家庭一員的滿足，也是陽光。
當你學有所成的時候，當你站在教室里發表自己學習心得的時候，當你揮動著榮譽獎狀的時候，當人們為你鼓起經久不息的掌聲的時候，當人們因為你的存在而感到快樂、自豪的時候，你的感受如何呢?你的付出是別人的驕傲;你的驕傲是別人的滿足。這些都是陽光。
我們渴望陽光，但每個人不可能每天都在生活在明媚、溫暖的陽光下。同樣是面對父母、老師的批評，有的人因此而奮進，并最終因為成為一個成功人士而感激師長的嚴格教育使得自己成才。也有的人因責備而喪失自信，最終一事無成，并因此責怪師長教育不當……有人遭遇了失敗，從此一蹶不振，有人卻做出宣言：“失敗是成功的開始!”有人被巨石擋住道路，就停步不前，有人卻把巨石當成奮進的階梯;有人哀嘆冬天的肅殺、歲月的流逝，有人卻高誦：“冬天來了，春天還會遠嗎?”……讓我們做心靈充滿陽光的人，即使面對失敗，面對挫折，面對困境，依然積極進取，樂觀對待。
同學們，讓我們的心靈充滿陽光，以陽光心態面對人生，用充滿陽光的眼光去看待周圍的人和事，保持良好的心態，即使遇到一些麻煩，也會笑以待之。讓我們用愛、用心、用熱情、用智慧去譜寫生活的新旋律，謝謝大家，我的演講到此結束。
自從看了李安導演的《少年派的奇幻漂流》后，我總會情不自禁的產生一種置身于電影里出現的海面上。然而那片海上已經沒有了派的身影，只剩我一人獨自漂浮著。除了被這茫然無邊的大海所困擾，每到了黑夜還被那漫無邊際的黑夜所折磨。
大海上的夜很黑也很靜，單單是那份靜就足以讓你毛骨悚然。我在這無邊的黑暗中前行著，漸漸的卻得到了燈光的指引。有了這些燈光，我的心里變少了茫然無措帶來的恐懼，也不用在那般擔心會沉入海底。
造物主在創造這個世界的時候，本來就把光和影這兩樣東西同時交給了人類。所以，當你徘徊在寒冷的隆冬時，你才可以期盼陽光的溫暖;當你佇立在炎炎的夏日下，你才可以懷念陰影的沁涼。黎明的第一縷陽光總會特別美麗，因為有了黑夜的陪襯;星光下的夜格外迷人，因為有了星光的點綴。可以說，朱自清筆下的荷塘倒映出的正是一幅現實世界的圖景：“光與影有著和諧的旋律，仿佛梵婀玲上奏著的名曲。”但是，當這種光與影的游戲在心靈世界演繹的時候，我們就不會那么輕松了。一旦生命的陽光在你眼前消失，陰影便會永駐你的心頭;而讓心靈充滿陽光，陰影就會被你踩在腳下。
“只有一點微弱的燈光，就是那一點仿佛隨時都會被黑暗撲滅的燈光也可以鼓舞我多走一段長長的路”——這是巴金在述說。他當時所處的是怎樣的年代喲!滄海橫流，風雨如晦……人們難免望不見前程，看不到希望，這時我們需要自己點亮一盞燈。它的微光固然不能照徹黑暗，可是也會給寒夜里一些不眠的人帶來一點勇氣、一點溫暖。正是這一盞希望之燈，引領著巴金和無數的人走過了那個陰暗的年代。
“我將再次去迎接那初升的旭日”——這是海倫·凱勒的渴望。與陽光失之交臂的她，無法目睹絢爛的旭日，無法凝視友人陌生又熟悉的臉龐，無法欣賞由黑夜變成白天的奇觀……然而，陰影下的生活泯滅不了她對光明的渴望與追求。她用心靈的眼睛尋覓陽光的蹤跡，用心靈的觸角描摹陽光的繽紛，于是，她成了世界上最“陽光”的女人，為萬眾所矚目、所景仰。
或許我們比巴金幸運，或許我們比海倫健全，但人生不如意事常十有八九，陰影也常常會不期而遇，也許只是一次考試的失利，也許只是一場與同伴的口角，也許只是與父母的一個小小的摩擦，我們的心空頓時烏云密布，暴風驟雨即將降臨。其實，只要在奮斗，希望之光就會在前方招手;只要在生活，友情和親情之光就會與我們長久相伴。
因此，讓心靈充滿陽光，把陰影踩在前行的步履之下，這才是我們應取的人生姿態。。
在生活中，許多同學常常抱怨讓自己高興的事越來越少：有的人因為父母沒有滿足自己的一個小小的要求就和父母慪氣，有的人因為朋友的一句無心的話就心懷怨恨，還有的人因為同桌不小心碰壞了自己正寫著的作業而耿耿于懷，更有一些同學因為一次考試的偶爾失敗而悲傷不已。整天生活在這樣的心境中，自己不快樂，身邊的人也不快樂。其實，生活就象一面鏡子，你笑他也笑，你哭他也哭。一個人如果心靈充滿陽光，那么在他眼中看到的就是燦爛的陽光與快樂的人生，反之，即使快樂就在你的身邊也會視而不見。
有這樣一個流傳很久的故事：曾有一位失明的音樂家一生創作了很多動聽的音樂，特別是作為希望和溫暖象征的陽光在他的作品中反反復復地出現。他音樂中所描繪的陽光不僅明艷照人，而且充滿了柔情，非常富有藝術感染力。他的朋友感到很奇怪，問他：“你一生從未見過陽光，為什么能把陽光形容的這么真切純美?”盲人音樂家笑著回答：“我雖然看不到大自然的陽光，但我每天能感受到心靈的陽光。這種心靈的陽光使我時刻覺得自己生活在這個世界是一件非常幸福的事情。”的確，大自然的陽光總能給人以溫暖，沐浴在陽光下的人總能感覺到舒適與祥和。我想，如果心靈的窗戶有一道光線透進情感的屋子，并讓你的心情舒暢起來，那么這道光線就是心靈的陽光了。
心靈的陽光，其實就是陽光心態。一個人來到這個世界，在成長的過程中就不可避免地遇到這樣那樣的問題和困難，喜怒哀樂，有順境也有逆境，我們當然希望更多的經歷喜和樂，但當遇到怒和哀的時候，我們也應該以一種平常心去積極面對。
陽光心態，讓我們知足常樂。知足常樂是讓我們在利益和欲望上面心情平淡些，在學習和工作上面踏實些，在日常生活上面熱情些;感謝別人對自己的幫助和饋贈設身處地的為他人著想，認真對待別人和自己，珍視自身價值而抱有感激一切的心，去享受滿足和快樂。學會取舍，學會感恩，欲求不達的痛苦和迷茫就會少些，心靈的陽光就會顯得柔和真實些。
陽光心態，讓我們以積極的態度來面對生活中的種種磨煉。成與敗，輸與贏，失與得，它們之間原本并沒有什么明顯的界線，它們只是事物的兩種不同的結果而已。想想慘遭屈辱的太史公尚能以積極心態，對生活中的黑暗一笑置之，面對人生的奇恥大辱，用堅毅的筆書寫心中的歷史，歷經二十多年，足跡遍及大江南北終于完成令后世驚嘆的不朽之作《史記》。更何況遠比太史公幸福的我們!只要心靈的陽光是燦爛的，生命的音符就一定是最精彩的。
如果我們每個人的心中永遠有一顆明亮的太陽，每個人都能擁有一顆陽光般的心，都能用陽光的心態看世界，那么我們就能沐浴在明媚的陽光下，生命就能折射出燦爛的光輝!讓陽光走進每一個人，讓我們的心靈充滿更多的陽光!
讓心靈充滿陽光演講稿（專業18篇）篇三
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天我演講的題目是《讓心靈充滿陽光》。
小樹在陽光下成長，小鳥在藍天中翱翔，小溪在叮咚歌唱，享受著明媚的陽光。春光明媚，陽光燦爛，正因為有了陽光的存在，這個世界才會如此的五彩斑斕。有了陽光，才有小草的欣欣向榮；有了陽光，才有鮮花的競相怒放；有了陽光，才有四季的更迭交替。是陽光，創造了我們美好的世界。
萬物離不開陽光，人的心靈又何嘗不是呢？早晨的一聲問好，讓你我心情舒暢，是陽光；夜晚的一聲祝福，讓我們品味著進入夢鄉，是陽光；幫父母打理家務：掃掃地，洗洗碗，付出了勞動，收獲的是作為家庭一員的滿足，也是陽光。
當你學有所成的時候，當你站在教室里發表自己學習心得的時候，當你揮動著榮譽獎狀的時候，當人們為你鼓起經久不息的掌聲的時候，當人們因為你的存在而感到快樂、自豪的時候，你的感受如何呢？你的付出是別人的驕傲；你的驕傲是別人的滿足。這些都是陽光。
我們渴望陽光，但每個人不可能每天都在生活在明媚、溫暖的陽光下。同樣是面對父母、老師的批評，有的人因此而奮進，并最終因為成為一個成功人士而感激師長的嚴格教育使得自己成才。也有的人因責備而喪失自信，最終一事無成，并因此責怪師長教育不當……有人遭遇了失敗，從此一蹶不振，有人卻做出宣言：“失敗是成功的開始！”有人被巨石擋住道路，就停步不前，有人卻把巨石當成奮進的階梯；有人哀嘆冬天的肅殺、歲月的流逝，有人卻高誦：“冬天來了，春天還會遠嗎？”……讓我們做心靈充滿陽光的人，即使面對失敗，面對挫折，面對困境，依然積極進取，樂觀對待。
同學們，讓我們的心靈充滿陽光，以陽光心態面對人生，用充滿陽光的眼光去看待周圍的人和事，保持良好的心態，即使遇到一些麻煩，也會笑以待之。讓我們用愛、用心、用熱情、用智慧去譜寫生活的新旋律，謝謝大家，我的演講到此結束。
讓心靈充滿陽光演講稿（專業18篇）篇四
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
“只要人人都獻出一點愛，世界將會變成美好的人間……”這首“愛的奉獻”大家一定很熟悉吧!在我們身邊，有很多人心靈充滿黑暗，所以讓我們伸出一只手，去幫助他們，打開他們封閉以久的心靈，讓她們同樣感受到生命的燦爛!
假如你眼瞎了，我會和你來到郊外，呼吸大自然給我們帶來的空氣;聆聽小鳥、流水的歌聲，我還會給你描繪花兒的形狀，耐心的給你講解它的色彩;假如你從小被遺棄了，不要傷心、難過，我會照顧你，教你寫字，教你畫畫，讓你覺得人世間充滿愛;假如你行走不方便，別擔心，我會推著你去游玩，給你講故事，給你講外面發生的事情……朋友們，讓我們都能伸出自己的手，去幫助他們，去了解他們，去關心他們，讓他們收獲快樂，感受幸福!
這樣他們就會明白：人世間處處充滿著愛!充滿著真情!就像我村上的一為奶奶，她雙目失明了，但村上的人都很愿意去幫助她，有的給她送一些水果，有的給她料理家務，有的陪她聊天唱歌，有的……有的……還有的……無私的幫助讓她至今還健康地生活著，現今她已有九十多歲了。是啊，伸出一點愛，人間就到處有真情，到處有歡樂!
的確，生活中人總有一些難過的事或是快樂的事;而人的生命中也總會遇到一些困難、挫折，只要你我堅強地面對、友好地相助，就決不會被困難所打到。那么就從現在開始，攜起雙手，讓你我的心靈都充滿愛，充滿陽光!
讓心靈充滿陽光演講稿（專業18篇）篇五
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
我今天演講的主題是“讓生活充滿陽光”。在生活中，我們到底怎么做到讓生活充滿陽光呢?我覺得最重要的一點就是常懷一顆感恩的心。
有人或許會說，感恩這個概念會不會太大了，因為需要我們去感恩的人實在太多了。我想，這并不大，也不是泛泛而談。我覺得我們需要感恩的人就是兩類人再加上一個單獨的人。一類是我們的親人，一類是我們的友人，單獨的一個人就是我們將來所擁有的愛人。換句話說，我們需要感恩的其實就是人與人之間三種最偉大的`情感：親情、友情與愛情。
親情是我們每一個人從出生起就開始享受的，它將伴隨著我們，見證著我們一次次的成長。它從一開始就無私的給予我們關懷與溫暖。可以說，我們的生命歷程融進了親情的每一朵浪花，每一組旋律，每一句叮嚀，每一聲歡笑，每一個眼神，每一步足印。而我們對這一切卻往往視若不見，常常抱怨父母沒有關心過我們，抱怨親戚沒有幫助過我們，總之把自己一切不順通通不假思索地強加給親人。其實我和大家都一樣，都曾埋怨過，因為我們年少，我們輕狂，我們甚至有時會顯現出無知。但，當我們有空靜下心來仔細想想時，有時父母一個小小的動作就足以讓我們感恩一輩子了。到現在也是將來我一輩子都不會忘記的就是兩個月前來到這里報道的情形。因為高考的不順，我滿腹委屈的堅決放棄了復讀，并執意把志愿填了離家很遠的外省。就這樣，我第一次從江蘇獨自到湖北求學了。爸不放心我一個人過來，還是在百忙中放下手里的工作送我報道了。報道的那晚，爸哪兒都沒去，他搬起寢室的六張椅子一拼，說，就睡這兒吧。那一刻，那樣一個簡簡單單的動作，一句簡簡單單的話讓我忍不住落淚了，那一夜，我無眠。
是的，驀然回首，才發現人生經歷中最讓我們刻骨銘心的是在人生磨難中永不退色的那份親情。經歷了磨難的我們才認識到，有多少的父愛在記憶中不滅，體驗了痛苦，我們才意識到，有多少的親情需要我們去珍藏。要知道不管什么樣的愛都是唯一不可替代的，然而我們每個人都渴望得到自己所愛的一切，而對自己所擁有的一切卻往往不甚愛惜，我們應該懷著一顆感恩的心去感恩生命中的每一份親情。
奧斯特洛夫斯基曾說，人的生活離不開友誼，但需要獲得真正的友誼并不容易，它需要用忠誠去播種，用熱情去澆灌，用原則去培養。所以說，一份真正的友誼的建立對于我們來說并不容易。想要在漫長的歲月里維系彼此間的友誼亙古不變，唯一的方法就是心懷感恩。我們要感謝上蒼把這么一位知己賜予我們，要感謝朋友在相識的日子里和我們一同分享喜悅，一起走過困境，一道暢談過夢想。
我們這群朝氣蓬勃剛踏進大學校門的年輕人，在經歷高考后，體會最深除了親情外莫過于友情了。還記得，高三的畢業宴會上，好朋友好哥們兒，拿起不斷往外溢出啤酒的杯子一起碰杯時，沒有人再扭扭捏捏的不喝了;還記得，高考成績出來后，一切都是靜靜地，沒有人炫耀自己的成功，也沒有人放大自己的失敗，有的只是手機里一條條互相勉勵，彼此加油的短信在傳遞著;還記得，還有很多很多的還記得都深深的打上了曾經的友誼亙古不變的烙印。那杯酒里溢出的不是酒，那傳遞的也不僅僅是條簡簡單單的短信，而是曾經一道拼搏過，奮斗過的朋友們最濃最真摯的友情!
朋友們，讓我們心懷感恩吧，讓我們一道感恩那些青蔥歲月里同甘苦共奮進的朋友們吧，因為有了你們的相扶相助，我們的生活才如此精彩，我們的生命才更加充滿愛。
感恩完了親情、友情，我想我們應該提前去感恩我們不久后的愛情。雖然愛情對于我們大多數同學來說還沒有真正擁有過，但對愛我們的人心懷一顆感恩的的心卻是必須的。
愛情大多數會經歷相遇、相識、相知、相愛這幾個階段。茫茫人海中，與我們相遇的人無數，相識的人不多，相知的人很少，而相愛的到最后卻只有一個。我說，滾滾紅塵，蕓蕓眾生中，就那么一個人愛我們到地久到天長，愿執子之手與子偕老，我們有什么理由不去感恩他(她)?佛語有云：修百世方可同舟渡，修千世方能共枕眠。前世五百次的凝眸，換今生的一次擦肩。我想，對于生命中的另一伴，要感恩的不只有熱戀中他(她)為我們所做的一切，而是前世今生他(她)為我們所做的一切!同學們，不久的將來學會感恩鐘愛你的人吧，因為他們讓你體會愛情的寶貴!
感恩親情，感恩友情，感恩愛情，感恩生活中的點點滴滴，我們的生命將充滿無限的大愛!
最后，我有一個小小的提議，在這個月第四個星期四感恩節到來的那一天，讓我們心懷感恩，把我們最真誠的祝福送給我們的親人、友人亦或是愛人!
我的演講完畢，謝謝大家!
讓心靈充滿陽光演講稿（專業18篇）篇六
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
每天早上，我們都會看到太陽帶著笑臉從東邊升起，把全新的一天帶給大家，太陽每天都是這樣快樂地醒來，因為她無私地分享著她的陽光和溫暖，她把這看成是一種責任，于是也就成了一種習慣，地球上的植物、小動物和人們在她的光芒下快樂地成長著，大家都從心里感謝著太陽的無私，把太陽看做是他們最好的朋友，太陽也覺得自己分享了光和熱就能對大家有如此大的幫助而感到無比的自豪，心里也很充實，所以每天都是快樂的、燦爛的！老師們、孩子們，這才是學習的全部，我們要學會養成良好的習慣、平和的心態、和敢于擔當的責任心。
著名教育家陶行知說過：先生不應該專教書，他的責任是教人做人；學生不應該專讀書，他的責任是學習人生之道，就像世界上有許多事情你不一定喜歡做，但你必須做，這就是責任。除此之外，我們還要養成良好的習慣。既然習慣是人生的主宰，人們就應當努力求得好的習慣，習慣如果是在幼年就起始的，那就是最完美的習慣，這是一定的，這個我們叫做教育。教育其實是一種從早年就起始的習慣。
有了責任心和好習慣還不夠，還要有一個健康向上的心態，這很重要，之所以人與人之間的差別很小又很大，很小的差別在于心態是積極還是消極，很大的差別則是成功和失敗。我們每個人都是一座有待開發的金礦，而決定個人含金量高低的則是心態。孩子可以不美麗，但他必須有笑容；孩子可以不完美，但他必須有尊嚴；孩子可以不聰明，但他必須有品德。原來每一塊石頭里都有一尊美麗的雕像，就看你是否肯去掉它多余的部分。當一個人用樂觀去迎接光明，光明很快就會來照耀著他。
做到以上這些可以讓你擁有許多朋友，他們是你用愛播種，用感謝收獲的田地，是你的飲食，也是你的火爐。沒有朋友的人就像失聰、失明的人，眼睛可以容納一個美麗的世界，而嘴巴則能描繪一個精彩的世界。我們需要朋友，朋友也需要我們。
給人心靈一道陽光，成功從這里開始！
讓心靈充滿陽光演講稿（專業18篇）篇七
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
托著下巴，倚在桌子上冥思苦想。驀然，看見窗外樹葉上閃動著的光影，枝干上跳動著的點點光斑。才發現，已經有好久沒有今天如此燦爛的陽光了。
今年的寒冷好像比往年持續了更長的時間，心都好像因為缺少陽光而缺少了點快樂、愜意的感受了。好了，在如此明媚的陽光里。展開塵封的心靈，撣去灰塵，好好享受這一年難得的陽光吧!
四月的陽光，沒有冬日的那般怯怯的感覺，也沒有夏日的那般狂野。它只是淡淡的，恬靜的，倍感溫暖。碧藍的天空下，踱步在校園的操場上。綠茵茵的草坪上是同學飛奔的身影，陽光鋪在他們身上，洋溢著青春的笑，讓我真切感受到了生命的美好。這些年輕的生命各自蒼翠和繁茂。
如此曼妙的時光，怎能不去好好享受?遠離城市的喧囂吧，不如去觀花賞鳥。放下生活的焦躁，沉溺在這溫暖的懷抱。幾乎讓人不能自拔。稀稀拉拉的樹杈透出斑駁的陽光，照在身上，這是何等美妙?坐在小潭邊看陽光在鏡子般的睡眠嬉鬧。一塊小石子不小心驚擾了這陽光。跌入譚中泛起圈圈漣漪。破碎了一地的陽光，好像被打碎的水晶，每一塊碎片都被反射成最美的光源。
心靈，被這光源照得雪亮，陰霾被一掃而光，留下滿心的亮堂，既溫暖又美好。
窗外的陽光依然那么美好，颯颯的微風將樹葉得嘩嘩作響，將思緒拉回。我依然坐在這里冥思苦想，不過內心多了一分安然與溫暖。
的虧了這個倚靠窗邊的“風水寶地”，讓我可以看得到綠樹、陽光，聽得到鳥語。內心涌出一股感覺：我的生命，我的心靈，因為這燦爛的陽光，而容光煥發。
如果此時有風，我就有了飛翔的理由;如果此時有陽光，我就有了起航的力量。現在，窗外有風，窗外有陽光，我的心靈，變得有一絲張揚。
讓你的心靈帶著這一絲張揚，懷揣著夢想，沐浴著陽光，乘著風，飛到你想到的地方，建造一個屬于你的天堂吧!
讓心靈充滿陽光演講稿（專業18篇）篇八
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
今天國旗下講話的題目是：“讓心靈充滿快樂陽光”。
同學們，“快樂”這個詞人人都喜歡；快樂的生活更是我們人人都希望得到的。由于人的生活豐富多彩，所以獲得快樂的途徑也很多。那么，作為小學生我們怎樣才能獲得真正的快樂呢？今天我給同學們提出如下建議:。
1.廣交朋友，與人友好相處。作為學生，尤其是小學生，你需要幫助的機會很多。在學習上、生活上如果能得到同學的幫助，共同面對困難，你就會感到很幸福，很快樂。所以，我們要盡量地多與同學交流、溝通，要與同學友好相處。這是你取得同學信任、廣交朋友的基礎。不管你的同學性格、脾氣如何，也不論他成績好壞，你都應該以誠相待，與同學建立起真正的友誼。這樣，你就會很快樂。
2.熱心助人。這一點同樣重要，如果你是個自私自利、缺少熱情的人，別人就不愿意和你交往，你哪來快樂呢？所以，在日常生活、學習中，我們要做熱心人，當同學有困難時，主動幫助，比如：同學生病，主動問候、照顧；同學忘帶文具，主動借給他；同學功課不懂，主動講解；同學因事不能做清潔值日，主動代替他……如果你處處為他人著想，隨時主動幫助別人，那你一定會非常快樂。
3.心存感激。幫助他人我們會感到很快樂，那么得到他人的幫助、關心、照顧，可千萬不能認為這是理所當然噢，你至少應真誠地對人家道聲：“謝謝！”，爸爸媽媽和各位老師，為了你們的健康成長付出了那么多的心血，你感覺到他們的愛了嗎？你是否心存感激了呢？有感恩之心，心存感激，我們的心里就會充滿陽光，也能獲得快樂。
4.在學習中尋找快樂。學習是學生的主要任務。可我們有的同學對學習不太感興趣。每次課間活動，同學們都非常高興，可一聽說要進行測驗了，有的同學就唉聲嘆氣、愁眉苦臉，覺得學習是很痛苦的事，考試是很可怕的事。其實，學習也是一件很快樂的事，只要你肯努力，就會嘗到學習的樂趣。
首先，你必須要有強烈的學習愿望。樹立“我要學”的觀念，而不是家長老師“要我學”。有了想學的愿望，你學習起來就會感到很輕松，很愉快。
第二，要養成良好的學習習慣。有人說“好習慣終身受益，壞習慣終身受困”。的確如此，良好的學習習慣是取得好成績的基本保證。學習習慣有很多，今天我重點講養成上課專心聽講和不懂就問的習慣。這兩種習慣對我們小學生非常重要。要想學習好，上課必須專心聽講。上課時，只要你專心聽講，把老師講的內容都聽懂了，那么，你完成作業也就容易而快捷了，考試也就不用過分擔心了，這樣你不僅會感到心情愉快，而且還會有更多的時間去休息和娛樂。另外在學習的過程中還要善于提出問題。俗話說：“學問，學問，邊學邊問，不懂就問”，首先，在課堂上對老師提出的問題，你要大膽回答，并注意聽老師的最后分析，直到把問題弄懂為止。其次，自己有了問題，要及時向老師或同學請教。
第三，要體會到學習的快樂，還要注意找到適合自己的有效的學習方法。比如，背誦課文或有關數學概念、定律時，有的同學喜歡默讀，有的喜歡大聲讀，有的喜歡邊讀邊背，有的喜歡一邊想像一邊背誦，有的還喜歡默寫……總之只要對你有效的方法，你就大膽用。
同學們，有了強烈的學習愿望，養成了良好的學習習慣，又掌握了有效的學習方法，你一定會很快地取得進步的，你會驚喜地發現——原來學習真的是件很美妙的事。同學們，趕快行動吧，快樂的學習生活正等著你們去享受呢。
最后，祝同學們學習進步，天天開心，時時快樂！讓快樂伴隨大家健康成長！讓我們的心靈永遠灑滿快樂陽光。
讓心靈充滿陽光演講稿（專業18篇）篇九
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
在生活中，許多同學常常抱怨讓自己高興的事越來越少：有的人因為父母沒有滿足自己的一個小小的要求就和父母慪氣，有的人因為朋友的一句無心的話就心懷怨恨，還有的人因為同桌不小心碰壞了自己正寫著的作業而耿耿于懷，更有一些同學因為一次考試的偶爾失敗而悲傷不已。整天生活在這樣的心境中，自己不快樂，身邊的人也不快樂。其實，生活就象一面鏡子，你笑他也笑，你哭他也哭。一個人如果心靈充滿陽光，那么在他眼中看到的就是燦爛的陽光與快樂的人生，反之，即使快樂就在你的身邊也會視而不見。
有這樣一個流傳很久的故事：曾有一位失明的音樂家一生創作了很多動聽的音樂，特別是作為希望和溫暖象征的陽光在他的作品中反反復復地出現。他音樂中所描繪的陽光不僅明艷照人，而且充滿了柔情，非常富有藝術感染力。他的朋友感到很奇怪，問他：“你一生從未見過陽光，為什么能把陽光形容的這么真切純美？”盲人音樂家笑著回答：“我雖然看不到大自然的陽光，但我每天能感受到心靈的陽光。這種心靈的陽光使我時刻覺得自己生活在這個世界是一件非常幸福的事情。”的確，大自然的陽光總能給人以溫暖，沐浴在陽光下的人總能感覺到舒適與祥和。我想，如果心靈的窗戶有一道光線透進情感的屋子，并讓你的心情舒暢起來，那么這道光線就是心靈的陽光了。
心靈的陽光，其實就是陽光心態。一個人來到這個世界，在成長的過程中就不可避免地遇到這樣那樣的問題和困難，喜怒哀樂，有順境也有逆境，我們當然希望更多的經歷喜和樂，但當遇到怒和哀的時候，我們也應該以一種平常心去積極面對。
陽光心態，讓我們知足常樂。知足常樂是讓我們在利益和欲望上面心情平淡些，在學習和工作上面踏實些，在日常生活上面熱情些；感謝別人對自己的幫助和饋贈設身處地的為他人著想，認真對待別人和自己，珍視自身價值而抱有感激一切的心，去享受滿足和快樂。學會取舍，學會感恩，欲求不達的痛苦和迷茫就會少些，心靈的陽光就會顯得柔和真實些。
陽光心態，讓我們以積極的態度來面對生活中的種種磨煉。成與敗，輸與贏，失與得，它們之間原本并沒有什么明顯的界線，它們只是事物的兩種不同的結果而已。想想慘遭屈辱的太史公尚能以積極心態，對生活中的黑暗一笑置之，面對人生的奇恥大辱，用堅毅的筆書寫心中的歷史，歷經二十多年，足跡遍及大江南北終于完成令后世驚嘆的不朽之作《史記》。更何況遠比太史公幸福的我們！只要心靈的陽光是燦爛的，生命的音符就一定是最精彩的。
如果我們每個人的心中永遠有一顆明亮的太陽，每個人都能擁有一顆陽光般的心，都能用陽光的心態看世界，那么我們就能沐浴在明媚的陽光下，生命就能折射出燦爛的光輝！讓陽光走進每一個人，讓我們的心靈充滿更多的陽光！
讓心靈充滿陽光演講稿（專業18篇）篇十
演講稿是在一定的場合，面對一定的聽眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。在充滿活力，日益開放的今天，演講稿的使用越來越廣泛，那要怎么寫好演講稿呢？下面是小編幫大家整理的讓生活充滿陽光演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
我今天演講的主題是“讓生活充滿陽光”。在生活中，我們到底怎么做到讓生活充滿陽光呢?我覺得最重要的一點就是常懷一顆感恩的心。
有人或許會說，感恩這個概念會不會太大了，因為需要我們去感恩的人實在太多了。我想，這并不大，也不是泛泛而談。我覺得我們需要感恩的人就是兩類人再加上一個單獨的人。一類是我們的親人，一類是我們的友人，單獨的一個人就是我們將來所擁有的愛人。換句話說，我們需要感恩的其實就是人與人之間三種最偉大的情感：親情、友情與愛情。
親情是我們每一個人從出生起就開始享受的，它將伴隨著我們，見證著我們一次次的成長。它從一開始就無私的給予我們關懷與溫暖。可以說，我們的生命歷程融進了親情的每一朵浪花，每一組旋律，每一句叮嚀，每一聲歡笑，每一個眼神，每一步足印。而我們對這一切卻往往視若不見，常常抱怨父母沒有關心過我們，抱怨親戚沒有幫助過我們，總之把自己一切不順通通不假思索地強加給親人。其實我和大家都一樣，都曾埋怨過，因為我們年少，我們輕狂，我們甚至有時會顯現出無知。但，當我們有空靜下心來仔細想想時，有時父母一個小小的動作就足以讓我們感恩一輩子了。到現在也是將來我一輩子都不會忘記的就是兩個月前來到這里報道的情形。因為高考的不順，我滿腹委屈的堅決放棄了復讀，并執意把志愿填了離家很遠的外省。就這樣，我第一次從江蘇獨自到湖北求學了。爸不放心我一個人過來，還是在百忙中放下手里的工作送我報道了。報道的那晚，爸哪兒都沒去，他搬起寢室的六張椅子一拼，說，就睡這兒吧。那一刻，那樣一個簡簡單單的動作，一句簡簡單單的話讓我忍不住落淚了，那一夜，我無眠。
是的，驀然回首，才發現人生經歷中最讓我們刻骨銘心的是在人生磨難中永不退色的那份親情。經歷了磨難的我們才認識到，有多少的父愛在記憶中不滅，體驗了痛苦，我們才意識到，有多少的親情需要我們去珍藏。要知道不管什么樣的愛都是唯一不可替代的，然而我們每個人都渴望得到自己所愛的一切，而對自己所擁有的一切卻往往不甚愛惜，我們應該懷著一顆感恩的心去感恩生命中的每一份親情。
奧斯特洛夫斯基曾說，人的生活離不開友誼，但需要獲得真正的友誼并不容易，它需要用忠誠去播種，用熱情去澆灌，用原則去培養。所以說，一份真正的友誼的建立對于我們來說并不容易。想要在漫長的歲月里維系彼此間的友誼亙古不變，唯一的方法就是心懷感恩。我們要感謝上蒼把這么一位知己賜予我們，要感謝朋友在相識的日子里和我們一同分享喜悅，一起走過困境，一道暢談過夢想。
我們這群朝氣蓬勃剛踏進大學校門的年輕人，在經歷高考后，體會最深除了親情外莫過于友情了。還記得，高三的畢業宴會上，好朋友好哥們兒，拿起不斷往外溢出啤酒的杯子一起碰杯時，沒有人再扭扭捏捏的不喝了;還記得，高考成績出來后，一切都是靜靜地，沒有人炫耀自己的成功，也沒有人放大自己的失敗，有的只是手機里一條條互相勉勵，彼此加油的短信在傳遞著;還記得，還有很多很多的還記得都深深的打上了曾經的友誼亙古不變的烙印。那杯酒里溢出的不是酒，那傳遞的也不僅僅是條簡簡單單的短信，而是曾經一道拼搏過，奮斗過的`朋友們最濃最真摯的友情!
朋友們，讓我們心懷感恩吧，讓我們一道感恩那些青蔥歲月里同甘苦共奮進的朋友們吧，因為有了你們的相扶相助，我們的生活才如此精彩，我們的生命才更加充滿愛。
感恩完了親情、友情，我想我們應該提前去感恩我們不久后的愛情。雖然愛情對于我們大多數同學來說還沒有真正擁有過，但對愛我們的人心懷一顆感恩的的心卻是必須的。
愛情大多數會經歷相遇、相識、相知、相愛這幾個階段。茫茫人海中，與我們相遇的人無數，相識的人不多，相知的人很少，而相愛的到最后卻只有一個。我說，滾滾紅塵，蕓蕓眾生中，就那么一個人愛我們到地久到天長，愿執子之手與子偕老，我們有什么理由不去感恩他(她)?佛語有云：修百世方可同舟渡，修千世方能共枕眠。前世五百次的凝眸，換今生的一次擦肩。我想，對于生命中的另一伴，要感恩的不只有熱戀中他(她)為我們所做的一切，而是前世今生他(她)為我們所做的一切!同學們，不久的將來學會感恩鐘愛你的人吧，因為他們讓你體會愛情的寶貴!
感恩親情，感恩友情，感恩愛情，感恩生活中的點點滴滴，我們的生命將充滿無限的大愛!
最后，我有一個小小的提議，在這個月第四個星期四感恩節到來的那一天，讓我們心懷感恩，把我們最真誠的祝福送給我們的親人、友人亦或是愛人!
我的演講完畢，謝謝大家!
讓心靈充滿陽光演講稿（專業18篇）篇十一
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
輕輕地，陽光灑下，為世界籠上一層金輝。我坐在公園的小凳上，望陽光為那邊的樹暈上了幾圈光暈。
樹下，是兩輛小黃車，正靜靜地立在樹干旁，像兩個乖巧的等待家長的.孩子。聽，在樹的那邊，是一串串銀鈴般的笑聲，循聲走去，我看到：
那是兩個跟我一般大的同學，她們倆坐在草坪上，面上蕩漾著笑容，嘴角微揚地聊著天。不知說到了什么高舉的事，我看到右邊的女孩正揚著頭，望向天空，陽光灑在面上，透出的是自信的神采，眉飛色舞地說著。另一個女孩亦是一臉真誠，從她的眼神中，我讀到的是她為右邊女孩由衷地喜悅，興奮。一會兒，她們又站了起來，說說笑笑，打打鬧鬧，好不快活。
又一陣銀鈴般的笑聲傳來，我望著那倆好朋友，她們的笑聲好似具有魔力一般，動人心弦。不知怎地，我的心情也隨之明媚起來。
一轉頭，再次看到她們停在樹下的小黃車，忽而思緒萬千：
共享單車、共享書店、共享籃球……越來越多的共享資源正走進我們的生活，我們亦逐漸步入“共享時代”。
可是，悄悄停下腳步，我在思考，共享單車的最初目的是什么呢?是雙方利益的最大化。作為我們使用者，共享單車幫我們省去了買自行車的錢，且隨地隨停;而對于發行者而言，共享單車也讓他無時無刻不在賺錢，并積少成多，這是一種物質，金錢上的共贏。
然而，“共享”一詞的最初含義呢?又是什么?我想，顧名思義，應為一起享受或是一同分享。憶起兒時，說到“共享”一詞，我想到的就是那句“好朋友一起分享快樂，一份快樂就變成了兩份，一起分享悲傷，一份悲傷就只剩下半份。”在我兒時那幼小的心靈中，“共享”一詞是友情的代言，而現在呢?它代表的應該是利益與便捷。
我認為，這是友誼的悲哀，是真情的悲哀，亦是社會的悲哀。
我想，這個世界也許是冷酷的，但它也是充滿陽光的，充滿愛的，父母、家人、同學、好友、愛就像陽光，同樣無處不在。
用愛，可以溫暖這個社會，可以讓人與人之間充滿陽光。
輕輕地，陽光灑下，我們一起共享，共享陽光，共享愛……。
讓心靈充滿陽光演講稿（專業18篇）篇十二
人生的路，風云變幻，沉浮不定;有坎坷的山路，也有晦暗的沼澤，但是，只要我們心靈選擇了陽光，那么在通往成功與幸福的路上，我們已經遠離了黑暗和沉淪。
在我的身邊有一位我至親至愛的人，她經常跟我說她對這個世界已經徹底絕望，她的這些話也許讓我有些不耐煩，但是有時又覺得有道理。她被自己最心愛的人一次又一次傷害，那些景象我都歷歷在目，有時一閉上眼睛，那些景象和她對我說的那句話都浮現在眼前。她經常對我說：“長大要爭口氣，不可以像我一樣。”我有曾告訴她我的想法，她只是笑了笑，說：“小孩子，不懂就不要亂說。”她有沒有想到，我也被她一聲聲嘆氣、一句句話語、一滴滴眼淚所感染。我既然是小孩子，那為什么你們大人有要和我們這些小孩子說這些呢?我問過她，她說她不想我在走她的路。有一段時間我特別憂郁，我恨不得把那些瑣碎的事情遺忘，但是我忘不了。
他們還是一如既往的吵，也許這是讓他們溝通的最好方法。有一個朋友他讓我去看《心靈點燈》這本書，她說：“你看看，也許對你有幫助。”我半信半疑地去看了看。我驚奇地發現，這本書對我來說簡直就是上帝給予我的禮物，里面的一幕幕畫面，一句句富有哲學的話語，都讓我情不自禁地去探究，我被這些深深吸引了。
在網路上有流傳著這樣一句話：“出生時，你哭著別人都笑著，離去時，你笑著別人都哭著。”人生本無常，就像一朵花，綻放時，大家稱贊夸耀，凋謝時，大家沒有注意到。
讓心靈充滿陽光演講稿（專業18篇）篇十三
一說起團結的話題，我就想起曾經看過的一個動畫片―――《三個和尚的故事》。動畫片是講一個和尚挑水吃，兩個和尚抬水吃，三個和尚沒水吃，不合作，連水都沒的喝。最后觀音廟起火，在三個人的團結下，才滅了火。如果不團結，恐怕連命都會保不住呢！可見，團結有多重要！
從小，媽媽就給我講許多有關團結互助友愛的故事，就好像小白兔拔蘿卜啦，一根筷子與一把筷子啦……使得團結互助友愛的種子很早就在我的心靈中扎下了根。
當我會認字，開始讀書后，我發現團結互助友愛的精神古即有之。千古美談“管鮑之交”，桃園結義，誓同生死的劉、關、張。還有那“君為舟，民為水”的李世民和他的賢臣們。文武相敬，共輔趙國的廉頗、藺相如。……他們讓我穿越歷史時空，感悟到古人互助友愛的精髓！
承前繼后，到了現代更有那些抗戰在“非典”第一線的美麗天使、抗戰在搶險隊伍第一線的偉大精英……在中華民族這朵團結互助的花里，充盈了五十六個民族共同攜手的美麗；在中華民族這棵團結互助的樹里，結出了累累香甜的碩果！這大概就是數千年中華民族綿延不息的原因吧。
前段時間，學校舉行接力賽。我們班的同學，個個摩拳擦掌，躍躍欲試，都想為集體爭得榮譽。比賽那天，上場的幾位同學，拼命地跑；場下的同學，也拼命地喊：“加油，加油……”為他們吶喊助威。在吶喊助威與揮手回應中，全班同學都融合在了一種濃濃的關愛之情中。當我們班取得第一名的好成績時，同學們都高興地歡呼、跳躍！因為，我們三年二班是一個團結互助友愛的集體！
前幾天，媽媽拿來一份《大慶晚報》給我看。報紙上，一位美麗可愛的小女孩，瞪著充滿求知欲望的大眼睛，在尋求人們的幫助。她家里太窮了，沒有錢交學費，但是她渴望上學，渴望學習知識。我被她深深地打動了，我告訴媽媽，我要幫助她，我要她和我一樣在學校享受集體的溫暖，享受求知的快樂！我拿出自己的壓歲錢交給媽媽，讓媽媽幫我完成這個心愿。我相信，只要人人都獻出一片愛，世界一定會擁有更加美好的明天！
授人玫瑰，手留余香。讓生活中不和諧的音符通通消失，讓我們用團結互助奏出美妙的交響樂！讓團結互助之花經久不衰！讓我們的心靈永遠充滿陽光！
讓心靈充滿陽光演講稿（專業18篇）篇十四
在學習、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編幫大家整理的作文：讓心靈充滿陽光，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
所以，我，更愛的是陽光。
正因為有了太陽的存在，生命才得以延續。這個世界才會如此的'五彩斑斕。有了陽光，才有小草的欣欣向榮；有了陽光，才有鮮花的競相怒放；有了陽光，才有四季的更迭交替。是陽光，創造了我們美好的世界。
但是，這僅是陽光的一部分，而非陽光的全部。
曾經，北極科考隊員們因特殊情況，被迫在極地度過了一段漫長的時光。可以想象，極地的嚴寒與孤獨讓隊員們幾乎發瘋。但他們卻最終度過了一段了這艱難的時刻。他們是依靠什么呢？他們依靠的是各自的日記。而那些日記僅僅是記錄了陽光下的美好事物。是陽光，挽救了我們危急的生命。
不要以為陽光離我們很遙遠，其實，陽光時刻與我們相伴。只不過是由于我們內心的冷漠，而忽視陽光的存在。
六年級上期的日子是昏暗的。為了應對區里的能力測試，我們每天總有做不完的試卷。老師、父母，甚至還有我們自己給自己施加的壓力把我們壓彎了腰。透過我們夜夜模糊的視線，天空烏黑一片。但畢竟我們都在夾縫中生存了下來。我們沒有倚賴神或是鬼的超自然力量，而是堅信著自己心中緊抱的信念——我，不是孤單一人，與我同行的，還有無數人。因此，我們每天見面時就憑著一抹微笑將彼此心中的的陽光傳遞，共同匯成了一輪不滅的紅日。是陽光，溫暖了我們無助的心靈。
既然，陽光可以孕育世界。既然，陽光可以驅散陰霾。既然，陽光可以沖破黑暗。那么，讓我們熱愛陽光。那么，讓我們珍視陽光。那么，讓我們的心靈充滿陽光！
讓心靈充滿陽光演講稿（專業18篇）篇十五
當我看到瑪麗在六歲就已經變成了專橫自私的小霸王時，心中十分難過。那是因為她的爸爸一天到晚忙個不停，而最應該親近她的漂亮媽媽卻將她交給保姆照看，自己只顧著參加各種聚會。瑪麗從小就沒有體會過母愛，猶如被裹了一個堅硬的外殼，她把自己完全封閉了起來。在狄肯的善良、睿智的媽媽幫助下，瑪麗到戶外跳繩、玩耍，親近大自然，使她那顆冰凍的心逐漸蘇醒過來，并學會了愛自己，愛他人，愛大自然。這是愛的陽光讓一切都變得那么美好！
在我們的日常生活中，確實也有這樣的父母，借口自己忙，把孩子交給老人或保姆帶，往往對孩子百依百順，養成了自私任性脾氣，等孩子出現了這樣或那樣的問題時，才意識到問題的嚴重性。我個人認為，自己的孩子應該自己帶，不應該有任何理由，這樣在孩子的成長過程中，不但能夠體會到父母對他（她）濃濃的愛，更能通過與孩子不間斷地交流，使得各種難題、困惑得到合理的解決，并且還能及時了解孩子不同階段的心理變化。
大多數晚上，在保證孩子有充足睡眠時間的情況下，我會在睡覺前的10—20分鐘來到兒子的床前，因為這個時間段是我和孩子的親密交談時間。我可以給孩子講當天媽媽在生活、工作中遇到的事情；而孩子則給我講學校發生的或他自己感到困惑的事情。我們母子倆互相傾訴、互相建議，讓困惑的問題不再纏繞，說到高興處我倆會哈哈大笑起來，之后孩子則會在輕松的環境中進入到甜美夢鄉。
對于柯林來說，出生后不久媽媽便去世了，爸爸由于喪妻之痛和駝背，脾氣變得更加古怪，一年也不見柯林幾次面，使柯林從小就沒有享受過父母之愛。而可憐的柯林從堂伯及傭人那里間接聽說自己不但會是駝背，而且也活不了多久，便一直暗示自己朝更壞的方向發展。自從與瑪麗、狄肯進入到秘密花園，清新的空氣，生機勃勃的漂亮花園，加上柯林自主的鍛煉和逐步找回來的自信，使他終于甩掉了心靈的枷鎖，變成了一個陽光男孩。
從柯林的身上，讓我深深體會到，在我們教育孩子的過程中，不要讓大人的負面情緒影響到孩子，更不要使用暴力語言傷害到孩子的幼小心靈。我們一定要多鼓勵孩子，讓他（她）自己相信自己是一個優秀的人，即使現在不優秀，長大以后也將是一個優秀的人。自信會給孩子帶來無窮的力量，使他（她）在學習中變得非常輕松，更會積極的投身到集體活動中去。由于現在大部分家庭都是一個孩子，爸爸、媽媽往往過多地關注了孩子的物質生活，而對精神生活方面的關注有所欠缺。讓我們在空閑的時候多與孩子交流思想，多陪孩子到郊外游玩，讓他們盡可能多的與大自然親密接觸，這樣就可以讓孩子的身心更加愉悅，更加健康。
讓心靈的陽光透進來！只要大人的心靈陽光，孩子的心靈就陽光；只要大人以積極的態度對待生活中的一切，不怨天尤人，孩子就能以更積極的態度認真對待以后的學習、工作和生活。
讓心靈充滿陽光演講稿（專業18篇）篇十六
人生的路，風云變幻，沉浮不定；有坎坷的山路，也有晦暗的沼澤，但只要我們心靈選擇了陽光，那么在通往成功與幸福的路上，我們已經遠離了黑暗和沉淪。
在我的身邊有一位我至親至愛的人，她經常跟我說她對這個世界已經徹底絕望，她的這些話也許讓我有些不耐煩，但有時又覺得有道理。她被自己最心愛的人一次又一次傷害，那些景象我都歷歷在目，有時一閉上眼睛，那些景象和她對我說的那句話都浮現在眼前。她經常對我說：“長大要爭口氣，不可以像我一樣。”我有曾告訴她我的想法，她只是笑了笑，說：“小孩子，不懂就不要亂說。”她有沒有想到，我也被她一聲聲嘆氣、一句句話語、一滴滴眼淚所感染。我既然是小孩子，那為什么你們大人有要和我們這些小孩子說這些呢？我問過她，她說她不想我在走她的路。有一段時間我特別憂郁，我恨不得把那些瑣碎的事情遺忘，但我忘不了。
他們還是一如既往的吵，也許這是讓他們溝通的最好方法。有一個朋友他讓我去看《心靈點燈》這本書，她說：“你看看，也許對你有幫助。”我半信半疑地去看了看。我驚奇地發現，這本書對我來說簡直就是上帝給予我的禮物，里面的一幕幕畫面，一句句富有哲學的話語，都讓我情不自禁地去探究，我被這些深深吸引了。
在網路上有流傳著這樣一句話：“出生時，你哭著別人都笑著，離去時，你笑著別人都哭著。”人生本無常，就好像一朵花，綻放時，大家稱贊夸耀，凋謝時，大家沒有注意到。
讓心靈充滿陽光演講稿（專業18篇）篇十七
周末，我悶悶地呆在家里，因為患了感冒，我只能守著兩碗發呆，好不容易挨到一個周末，又只能白白地浪費了！這時，床頭的電話鈴響了：“喂，是張子琦嗎？出來散散心吧！窗外太陽大著呢！”“哦？真的嗎？”掛下電話，我拉開了窗簾，“哇”一股刺眼的陽光直射進這清冷，潮濕的小屋里，再看窗外，花紅柳綠，鳥語花香，病怏怏的煩悶中，我竟忽視了這樣一個花季！
這時，媽媽已經幫我打理好了我的小背包，我背上背包呼啦啦地跑下樓，幾個朋友早就站在樓下等我了，他們說是去郊區野炊。嗯，也好，好不容易有一個這樣好的日子，去了，就算是在自然中透透氣也好。
于是，我們坐上了開往城郊的大巴車，一路上，我和朋友說說笑笑，在鄉間的小道上留下一個又一個的笑臉，說著說著，我不經意間往車窗外看了看，“哇！”我驚奇地叫了一聲，只見窗外，一片片金黃的油菜田，猶如海浪，向路邊一波一波地推來，陽光下美麗的田野泛著金光，沖著我們微笑。
我們也沖這金黃的田野招收。陽光斜斜地，輕輕地投在了每一朵田野的菜花上，也投在了田野每一寸芳土上。
在一片油菜田邊，我們下了車，望著大巴車搖搖晃晃地遠去，我們的心情都好極了，在田野，沒有作業，沒有煩人的嘮叨，只有清脆的鳥鳴和小蟲子振翅的聲音，當然，最重要的還有陽光，陽光輕輕地如薄紗般投下來，照在我們小小的笑臉上，也照在每一個人的心中，田野里跳動的螞蚱，剛長出腿的青蛙以及一朵菜花，一根干草，甚至一塊濕潤的泥土，都是我們快樂的理由。
中午，我們爬上了一個小山坡，陽光照在小樹上，投下了細碎的樹影，好像一條碎石的小路。
我們像一群快樂的小鹿，蹦跳在這充滿陽光的世界里自然，好像一塊與世隔絕的凈土，只允許快樂純真的笑聲而不允許別的雜音，告別城市的喧囂，只有在自然的懷抱中，我們才能丟棄煩惱，讓心的田野充滿陽光。
布雷頓說過：“世界上沒有比快樂更能使人美麗的化妝品。”是的，丟掉煩惱，擁抱自然，讓心的田野充滿陽光，只有這樣，我們才能綻放純真華美的青春。
讓心靈充滿陽光演講稿（專業18篇）篇十八
瑪麗是一個可憐而且倔強的小女孩，自幼父母雙亡，跟著年邁的爺爺奶奶相依為命。不幸的是，爺爺奶奶不久也離開了人世。
可憐的瑪麗被好心的人撿了回家，由于她的性格不太好，所以大家都不太喜歡她。不久，瑪麗就被送到了她從未見過面的姑父家里。姑父是個有錢人，家里的房子很大。姑父見到瑪麗非常高興，將她帶回了家。在那里，瑪麗認識了本、迪姆、瑪莎還有小知更鳥。
有一天，瑪麗在和知更鳥玩的時候被一個小土堆絆倒了。瑪麗生氣的踢著土堆，誰知瑪麗踢出來一把金鑰匙。在她的不遠處還隱隱約約的有一個門。瑪麗想起了那個傳說中的秘密花園。瑪麗打開門后驚呆了——那是一個開滿玫瑰花的美麗世界。
從此，瑪麗深深的愛上了那個美麗的花園，她也就有了一個屬于自己的小秘密。一天晚上，瑪麗順著隱隱的哭聲，發現了自己的表弟科林。因為科林知道，因為自己的出生使媽媽失去了生命，這讓深愛著媽媽的爸爸傷心欲絕，不愿看到自己。所以，科林的心里沒有陽光，他也看不到生活的希望，他把自己緊緊的封閉起來。科林從來沒有見陽光，沒見過小鳥，沒聞過花香，也沒有一個朋友......科林就像一顆快要死去的小草。
瑪麗的美麗花園深深的吸引著科林的心，他要去看看那美麗而神秘的花園。科林陶醉在陽光下，花園里。科林最終也成為了一個陽光，快樂，健康的小男生。
看到這里我明白了，其實我們每個人心里都應該有一個美麗的心靈花園，那里要有陽光、有小鳥、有美麗的花和青青的草。心里擁有美麗花園的`人肯定是積極樂觀的，也一定可以戰勝生活里的挫折和苦難!