暑假計劃可以幫助我們加深對某一領(lǐng)域的了解和認識,豐富自己的知識儲備。暑假計劃范文:參加社會實踐活動,增加社會經(jīng)驗和人際交往能力。
寫暑假計劃(實用15篇)篇一
光陰似箭,日月如梭,一轉(zhuǎn)眼又迎來了一個嶄新的暑假屬生活,而這次暑假又是十分特別的`,因為它是我們步入高中以來的第一次暑假,經(jīng)過了一年來的高中生活,我們自然更會合理的安排并度過一個愉快而有意義的暑假。
1、首先完成一份暑假中的作息時間表并按照此表渡過每天假期。
2、認真完成學(xué)校作業(yè),每天定時定量。
3、積極參加體育鍛煉、怎強體質(zhì)。
4、積極參加“和諧家庭,牽手同行”迎特奧活動。
5、奉獻自己的一份愛心,參加“共享藍天,關(guān)愛成長”的農(nóng)民工子女及弱勢群體學(xué)生關(guān)愛行動。
6、以組為單位,參加“閱讀上海,體驗成長”社會實踐活動。
7、觀看一場電影,寫一篇影評。
8、參加一次征文,寫出獨特的思想和觀點。
9、讀一本好書,寫一篇讀書筆記。
10、結(jié)合自身情況,安全上網(wǎng)。
寫暑假計劃(實用15篇)篇二
減肥:每天做跳繩1000~3000次,舉亞鈴看情況而定,應(yīng)該是按每天增加的方式練,第一次不可過多,肌肉要有適應(yīng)階段。每晚洗澡睡覺前做俯臥撐和仰臥起做。另外就是飲食習(xí)慣一定要安排好!
一年四季中,夏季實際上是人消耗能量最多的季節(jié),而生活中肥胖的人大都是在冬春季開始的,科學(xué)研究證實,人在寒冷的冬季所消耗的熱量遠沒有炎熱的夏季多。故在夏季,若能堅持運動,必能加大能量消耗,削減體內(nèi)過多有脂肪。這就是說,夏季是最容易實現(xiàn)減肥目的的好時機。
但夏季減肥也不是胡來的。一定要注意制定科學(xué)的減肥計劃,包括:飲食計劃,鍛煉定科學(xué)的減肥計劃,包括:飲食計劃,鍛煉計劃和時間計劃等。
制定適合自己的鍛煉計劃:運動的最佳時間是早上9點之前和太陽落陽之后。應(yīng)選擇平緩的運動形式,慢跑,游泳,或做健身操等,每天堅持鍛煉1小時。注意適當(dāng)節(jié)食:節(jié)食可減少體內(nèi)能量的攝入。飲食應(yīng)以清淡為主。你可以盡情盡興,大吃特吃新鮮水果和蔬菜(不用擔(dān)心會發(fā)胖,國為水果和蔬菜能減少脂肪,增加復(fù)合碳水化合物),以減少你對其它食物的需要。
對天減肥者來說,幸運的是,炎熱的天氣會抑制食欲。由于并不覺得怎么餓,我們常常不想吃飯,但可能一挨到太陽落山,氣漫下降,我們就想洗動餅干盒和冰箱。所以,提醒你:如果想減肥,可以每天吃5次飯,每次吃的數(shù)量要少,時間要均勻,這樣就能起到減肥的作用。
天氣涼爽時,你的身體每天需要7至8杯水,而在炎熱的夏天,你還要再多喝2至3杯水。但遺憾的是,許多人喝加糖的軟飲料或啤酒來補充耗掉的水分。知道嗎?一罐340毫升裝的.啤酒含有150卡路里熱量。你若一天喝上幾罐啤酒,身上就會儲有許多僅靠天熱出汗散發(fā)不掉的熱量。水是最好的飲品,夏天,在鍛煉之前,至少喝兩杯水。
每天早上7點以前必須要吃早餐,吃了早餐以后,人體就開始了一天的新陳代謝。所以有些說減肥不吃早餐是相當(dāng)錯誤的。
還有就是運動,早餐半小時或1小時以后,做點輕微的運動,這樣的話,可以加速新陳代謝。
晚上再運動1小時左右就ok了,一般跑步、跳繩還有跳舞非常有利于減肥。
早上7點之前吃早餐。2個白煮雞蛋加一杯低脂或是無脂的牛肉(白煮雞蛋不能用茶蛋代替。如果吃不了兩個就吃一個。如果不愛吃蛋也可以吃全麥面包)。
中午可以正常吃飯,但是米飯和肉類必須要分開吃。就是中午你吃了飯,就不能吃肉。吃了肉就不能吃飯。
午餐后1小時,泡杯鐵觀音的茶,然后渴了就喝,沒事也喝。盡量不要牛飲哦。
晚上,盡量用水果和蔬菜代替主食。也可以用不加糖的綠豆湯、紅豆湯代替主食。很有飽足感的。
這個方法是醫(yī)生介紹的,所以非常科學(xué),而且很健康。一個月可以瘦10斤左右。
暑假你可以去參加個夏令營,即可以減肥又可以交些朋友。
我也是要暑假減肥。
第1天只吃香蕉以外的水果配瘦身湯。
第2天吃水果和豆類以玉米以外的生菜配瘦身湯。
第3天除馬鈴薯外,生菜水果皆可隨意吃,配瘦身湯。
第4天吃香蕉(最多三根)和脫脂奶配瘦身湯。
第5天吃3百至7百克牛肉加6個西紅柿,多喝水和至少一次瘦身湯。
第6天牛肉蔬菜隨意吃配瘦身湯,不可吃馬鈴薯。
第7天正常飲食加瘦身湯。
又能減肥又能鍛煉下肌肉。
好點的健身房暑假都會有學(xué)生卡的很便宜的。
你好,推薦20天瘦十五斤。
早飯:一個雞蛋一碗粥一小碟咸菜(口味輕的人可以不吃咸菜)。
或者一個小包子一杯豆?jié){(最好是無糖的)。
午飯:涼菜一份(本人還會往里面加點醋)。
水果(如蘋果一個或者其他熱量底的水果)。
晚飯:水果或者黃瓜或者西紅柿。
注意:晚上6點以后水都不要喝,特別是愛水腫的mm。
無論吃的多少,吃完以后都不要馬上坐著。
早起要先和杯溫水。
運動:呼啦圈一次三十分鐘(或者早晚各20分鐘)。
堅持一項運動30分鐘針對特別想減或者特別胖的局部,進行軟體運動。堅持一定能成功。
寫暑假計劃(實用15篇)篇三
20xx年暑假又到了,這一年我又有新的暑假計劃,希望能夠在暑假這段時間里,充分學(xué)習(xí)和鍛煉,過一個充實而有意義的暑假生活。現(xiàn)在就讓我曬一曬我20xx年暑假計劃吧。
1,晨誦。雖然放假,兒子每天還是習(xí)慣性的按上學(xué)時的作息時間,早上6:30準時起床。每天早晨半小時的時間朗誦《日有所誦》、《中外兒童詩精選》、《會寫字的梧桐葉》中的各兩首小詩。通過誦讀其中清新、經(jīng)典的小詩,培養(yǎng)孩子的想象力、審美力,讓文學(xué)經(jīng)典浸潤孩子的心靈,拓展思維。
2,下午、晚上各閱讀半小時。諸如繪本類的《蚯蚓的日記》,《圓圓的.肚臍》,《神奇校車》,《小綠狼》,《女巫掃帚排排坐》等,自己獨立閱讀。我在他讀后加以引申指導(dǎo),汲取其中精髓,寫出讀后感。此項也是暑假老師布置的作業(yè),寫5篇讀后感,重于修改,發(fā)表在博客上。兒童文學(xué)類的《笨狼的故事》,《綠野仙蹤》,《我和姐姐克拉拉》,《一百條裙子》,《木偶奇遇記》,需要通過對話式、親子劇場式、傾情演繹式等不同的方式,陪孩子一起共讀。共讀的過程,作以整理記錄。
3,上午和下午分別半小時上網(wǎng)的時間。孩子可以自由支配。或玩網(wǎng)絡(luò)游戲;或拜訪博友;或瀏覽自己感興趣的網(wǎng)頁。
4,中午午休不少于兩小時。保證充分睡眠,養(yǎng)精蓄銳,提高做事效率。
5,每天擇時戶外活動一小時。接受日曬,呼吸新鮮空氣,適量運動,強身健體。
6,其余時間為自由支配時間。玩魔尺;練字;看動畫片;練習(xí)口算(此為老師布置的作業(yè),每周100道口算題,總共800道);適當(dāng)預(yù)習(xí)二年級課程;做手工等自由選擇。
暑假,我們依然選擇出行旅游,親近大自然,呼吸新鮮空氣,徹底放。
松身心,在游玩中汲取更多知識。
關(guān)于選擇旅游城市,我們不謀而合,依然選擇美麗的三亞,第三次重游。一路行程與度假期間,兒子毛遂自薦與我互換角色,由他擔(dān)任家長,全力安排具體事宜。我掌控大方向,根據(jù)情況適時調(diào)整輔佐兒子。這種互換角色,生活中我們經(jīng)常來做。無形中調(diào)動孩子的主觀能動性,培養(yǎng)孩子的責(zé)任心,自主決策能力,處事領(lǐng)導(dǎo)能力,辨別是非與變通能力。
在三亞度假期間,學(xué)習(xí)作息時間,稍作調(diào)整。添加晨起海邊跑步和傍晚海邊散步或游泳。盡享海的浩瀚無際,放飛心情,開闊視野,陶冶情操。
1,注重和孩子一起閱讀,共同進步。除了親子共讀外,充分利用暑假時間,閱讀《如何說孩子才會聽,怎么聽孩子才肯說》,《小學(xué)生家庭教育》,《朗讀手冊》等教育類書籍,提升教育理念。閱讀《夏洛的網(wǎng)》,《長襪子皮皮》,《窗邊的小豆豆》等經(jīng)典兒童文學(xué),彌補幼時的缺憾。閱讀《林清玄散文精選》,《席慕容全集》等經(jīng)典散文,拓寬閱讀范圍。和孩子一起閱讀,共同進步。
2,注重引導(dǎo)孩子從“說”到“寫”的銜接過渡。借助老師布置的5篇讀書筆記,10篇日記。悉心引導(dǎo)孩子從“說”作文慢慢過渡到“寫”作文。讓孩子漸漸學(xué)會拿起筆來書寫文章,表達自己的思想。
3,注重引導(dǎo)孩子捕獲生活中的精彩和感動。讓孩子學(xué)會善于發(fā)現(xiàn)生活中的寫作素材,不至于真正寫作時,無從下手,無話可說。
4,注重以興趣為主,“誘惑”孩子自愿寫作或者閱讀,絕不強求。孩子看了《小屁孩日記》,很是感興趣,也要試著寫日記。對于低年級孩子來說,要有一個過程,需潛心引導(dǎo)。
5,注重培養(yǎng)。
孩子的動手能力,給予提供實踐的機會。“勞其筋骨”讓孩子親身體驗辛勤勞動,自力更生帶來的愉悅,充分意識到勞動的重要性。
這就是我20xx年暑假計劃,通過這次的暑假計劃,我希望我和孩子能夠等到充分的學(xué)習(xí)和鍛煉,在學(xué)習(xí)過程中也能體會樂趣和快樂!
寫暑假計劃(實用15篇)篇四
暑期到了,為了我的暑假生活變得充實,下頭我將制定自我的工作計劃:
第一部分:學(xué)習(xí)初三資料。
時間:此刻到八月份上旬。
1.周一至周五排兩個半天天時間學(xué)習(xí)初三數(shù)學(xué),其中間隔一天。
(有條件找人輔導(dǎo)比較好,教師比較有經(jīng)驗,將基礎(chǔ)打好。)。
2.周一至周五排一個半天天學(xué)習(xí)初三物理。
(買參考書、試題自學(xué)或者找教師。)。
3.周末排兩個半天看文科書。
(集中在一天恐怕挺煩的,看些散文、傳記等,把好的句子記下來,研究一下好作文的結(jié)構(gòu)。其次背一下中考所要求名著的大概故事情節(jié)。)。
4.周末排一個半天看歷史課本。
(因為初三學(xué)習(xí)忙,歷史恐怕顧不上學(xué)了。)。
第二部分:準備參加競賽或其他比賽(或)加強第一部分學(xué)習(xí)資料。
寫暑假計劃(實用15篇)篇五
暑假就要到了,學(xué)校號召我們過一個健康、充實、歡樂、活潑而有意義的暑假。
我們第一暑假小隊全隊同學(xué)經(jīng)過認真討論,決心做到以下幾點:
一、人人制訂一張作息時間表,做到生活有規(guī)律。
二、學(xué)習(xí)一些生活自理的本領(lǐng),學(xué)會一項家務(wù)勞動本領(lǐng),孝敬長輩,做父母的小幫手。
三、設(shè)計布置一個屬于自己的家庭一角,按照自己的理想和需要優(yōu)化個人生活環(huán)境,使之成為發(fā)展個性、服務(wù)家庭的小天地。
四、按規(guī)定認真做好暑假作業(yè),每天讀報,聽廣播,看電視新聞、少兒節(jié)目,關(guān)心祖國建設(shè)及國內(nèi)外大事。
五、博覽有益書刊,豐富知識,提高修養(yǎng),寫好兩篇讀書筆記。
六、做一件科技小作品,培養(yǎng)動手能力。
七、參加學(xué)校少先隊及小隊活動,遵守紀律,禮貌待人。
寫暑假計劃(實用15篇)篇六
俗話說的好:"磨刀不誤砍柴工"。這句話說的一點也沒錯,只要合理安排計劃,相信這個暑期你會過的非常輕松愉快。
都清楚,前段時間大家為了小升初的事整天都繃緊著神經(jīng),弄的身心疲憊,不論家長還是孩子想休息也沒時間去休息,一直就沉淀在小升初之中。所以這段假期家長應(yīng)該與孩子都要適當(dāng)?shù)姆潘梢幌拢婢徱幌伦陨淼那榫w。
該吃的也吃了,該玩的也玩了,所以呢,在開學(xué)前,家長應(yīng)該合理的督促一下讓其復(fù)習(xí)一下之前所學(xué)過的知識,再進行系統(tǒng)的鞏固。
希望所有的同學(xué)都不要在愉快的暑期后忘了自己的興趣與愛好。有興趣,就有生活的熱情;有愛好,就有生活的動力;有特長,就有生活的魅力。
寫暑假計劃(實用15篇)篇七
放暑假前,媽媽就命令我今年暑假里一定要學(xué)會騎自行車。大舅也很支持我,把哥哥的車子送給了我。
第一天,我騎著車和媽媽先在院子里練了練,找找騎車的感覺。媽媽偶爾會把手稍微放開一點,她一松,我的車子就往一個方向傾斜,魂兒都被我嚇飛了,嘴里喊著:不行!不行!不行媽媽立刻握住了把。今天算是沒什么收獲,但是找到騎車的感覺了。
第二天,因為這次時白天出去練車,我怕其他人看見我不會騎車笑我,所以我不敢上車。媽媽說:每個人都是從不會開始的,有的人也跟你一樣,也不會騎呀!聽了這句話,我鼓足了勇氣,開始練了。這一次比昨天好多了,不怎么歪了,可以控制住把了。
第三天,媽媽改變了方法,讓我一個人練,我左腿支住地,右腿踏著腳踏,一點一點的往前騎,我不厭其煩的一遍一遍的練著,媽媽看著我練的差不多了,說:你往前騎的同時把左腳也踏上去。我試了試,我竟然會騎車了,我興奮不已。
我敢騎車上路以后,我每天都會和媽媽騎車出去轉(zhuǎn),騎車的感覺真的很好哦!
這就是我暑假里最難忘的一件事,你呢
寫暑假計劃(實用15篇)篇八
現(xiàn)在高考結(jié)束了,我想我應(yīng)該好好的做一下暑假計劃。
少了復(fù)習(xí)的束縛,我應(yīng)該作更多有意義的事情,這樣才不會辜負了這個長長的暑假。而我的計劃如下:
1、每天練一個小時硬筆書法,因為硬筆字是我們生活常用的,好看的筆跡會給人無比美好的印象,為了在大學(xué)遇到女神時候能夠?qū)懸粡埡每吹那闀@個是很有必要的。
2、每天練一個小時的毛筆書法,毛筆字是中華民族優(yōu)秀文化之一,因此,練好毛筆字也是我們中華兒女應(yīng)該做的事情。
3、學(xué)會彈鋼琴,鋼琴是一種極為高雅的樂器,學(xué)鋼琴是對一個人氣質(zhì)培養(yǎng)極為有效的方式。
1、去網(wǎng)上查詢大學(xué)的官網(wǎng),然后了解大學(xué)所在的地址,大學(xué)的校訓(xùn)、文化、校規(guī)等等,并且了解宿舍的條件,提前做好心理準備。
2、要準備好土特產(chǎn)之類的,沒有也要準備好美好的微笑,帶給你的舍友,帶給你的同班,打好關(guān)系,這會讓你在未來幾年的人際關(guān)系都特別好,與人交流特別順利。
想要領(lǐng)獎學(xué)金,所以在學(xué)術(shù)優(yōu)秀是必不可少的,學(xué)習(xí)是最好的方法,提前知道大學(xué)課程并且預(yù)習(xí),這是特別好的。
寫暑假計劃(實用15篇)篇九
為了我的學(xué)習(xí)著想,我決定定制暑假學(xué)習(xí)計劃:
1.八點—八點半起床(中間洗臉刷牙等)。
2.八點半—九點早餐時間。
3.九點—九點半看書(因為早上讀書看書對記憶力有好處哦!)。
4.九點半—十點寫暑假作業(yè)。
5.十點—十一點看課外書,輔導(dǎo)書,練琴。
6.十一點—十一點半看電視(注意:要養(yǎng)成好習(xí)慣!距離哦)。
7.十一點半到十二點半幫媽媽干活(包括吃中餐)。
8.十二點半—一點四十午睡。
9.一點四十—五點半學(xué)古箏(注意:五點五十前回家)。
10.五點半—六點幫媽媽做家務(wù)。
11.六點—六點半開餐了!
12.六點半—七點看電腦(不玩久了,要學(xué)會控制自我)。
13.七點—八點練琴。
14.八點—八點半洗澡。
15.九點準時睡覺。
以上的你能夠做得到的!加油加油!努力努力再努力!
寫暑假計劃(實用15篇)篇十
日思夜盼,終于迎來了期待已久的暑假。在這兩個月的時間里,總不能天天打游戲吧!況且就算我這么想,爸爸媽媽也是肯定不可能答應(yīng)的。只有做得令他們更滿意一些,我的自由也就更多一點,這樣暑假才會過得更讓人愉快。我結(jié)合老師的要求和爸爸媽媽的心愿,心中有了初步的安排。
首先,暑假作業(yè)是必須保質(zhì)保量完成的。不然不要說開學(xué)檢查通不過,就是被爸爸媽媽知道了也是要罵個狗血噴頭的,這樣的話一個暑假就不要想有一天開心日子過了。當(dāng)然,僅僅完成老師布置的作業(yè)還是遠遠不夠的,我還準備到麗水青少年宮報一期暑假興趣班。增補一些語文、數(shù)學(xué)、英語的課外知識,學(xué)習(xí)之余順便在麗水游山玩水,嘗嘗那里的名肴小吃,還可以吃幾餐肯德基、牛排等大餐過過嘴癮。
其次,安排一次遠游也是必須的。我已經(jīng)去過青島看過大海,上海體會了現(xiàn)代大都市的繁華,烏鎮(zhèn)古鎮(zhèn)的淳樸悠閑……這次我想去領(lǐng)略一下四川黃果樹瀑布的“飛流直下三千尺”。我要先利用空余時間在網(wǎng)上做足旅游裝備,花最少的錢享受最美麗的風(fēng)光。
幫助家里做一些力所能及的家務(wù)也是要的,既可以減輕父母的辛勞,還能夠鍛煉自己的一些生活能力。我想在家洗洗碗,掃掃地,整理好自己的物品這些簡單的事情應(yīng)該經(jīng)常做。另外還要在周末的時候跟父母學(xué)學(xué)當(dāng)家,學(xué)習(xí)安排一天的衣食住行,學(xué)會燒幾個家常菜,學(xué)會做飯。還有可以在家?guī)“⒁碳业男∶妹门叮?/p>
看幾場電影,閱讀幾本中外名著也是必要的。我在網(wǎng)上查看了一下,可以從這些電影中挑選幾部觀看:
1、《荒島余生》、
2、《風(fēng)雨哈佛路》、
3、《聽見天堂》、
4、《卡特教練》、
5、《追夢女孩》、
6、《陽光小美女》、
7、《聞香識女人》、
8、《放牛班的春天》、
9、《荒野生存》、
10、《側(cè)耳傾聽》、
11、《當(dāng)幸福來敲門》、
12、《黑暗中的舞者》、
13、《心靈捕手》、
14、《永不妥協(xié)》、
15、《死亡詩社》、
16、《百萬寶貝》、
17、《跳出我天地》。
我還計劃看完這幾本中外名著,并做好讀書摘記:《一千零一個愿望》、《聊齋志異》、《水滸傳》、《西游記》、、《水滸傳(學(xué)生版)》、《品三國》、《小王子》、《夏洛的網(wǎng)》、《瓦爾登湖》、《麥田里的守望者》、《狼圖騰》。
當(dāng)我把這些計劃全部落實好,愉快的假期應(yīng)該即將結(jié)束了,相信我也將會成長得更加堅強、優(yōu)秀!
寫暑假計劃(實用15篇)篇十一
這個暑假,我打算好好的輕松一下。以一個良好的精神面貌迎接五年級。
我打算在暑假里做幾件有意義的事,安排如下:我打算去日月谷泡溫泉,因為那有上百種不同的溫泉,我主要是想領(lǐng)悟到中國近幾年的巨大變化。我打算去一次野炊,因為從小到大都是去春游,可以嘗試一下野炊。所以趁這個暑假去一次野炊。我還打算約我的表哥、表妹、表弟一起去植樹活動。自己來種,我還要把這棵樹取名為“希望樹”。我還準備拿出我的小掃把。清掃整個小房間。掃出我十分有個性的小房間,掃出一片小天地。
我一定會開開心心、快快樂樂地過這個炎熱的暑假。
期末考試完了,暑假就要來了。為了讓暑假過得有意義,我有以下打算。
1、鍛煉身體。參加學(xué)校的暑假足球隊,每天堅持和爸爸打羽毛球、網(wǎng)球、籃球、排球,騎自行車,讓身體更棒、更強壯。
2、我要把老師布置的作業(yè)做完,復(fù)習(xí)已學(xué)過的課本知識。
3、如果我考試考得好,作為獎勵,爸爸媽媽帶我去北京玩,看看美麗的長城、故宮、天安門牙、中華世紀壇、水立方等景點,拍很多很多的照片給同學(xué)分享。
這就是我的暑假計劃。
快樂的暑假來臨了。怎樣安排暑假里的每一天呢?我給自己制定一份暑假學(xué)習(xí)計劃:
一、每天早上6:00--6:30起床;
二、8:00--11:00去王老師那里練字;
三、每天中午睡1個小時的午覺;
四、下午寫2個小時的作業(yè);(寫日記、練字……)
五、看看課外書、看會電視、玩會電腦。
六、每天晚上9:30前睡覺。
這就是我的暑假學(xué)習(xí)計劃,我一定會認真做的,過一個快樂、充實的暑假。
放暑假了,爸爸媽媽說,如果我認真完成暑假作業(yè),做個聽話的好孩子,就帶我出去玩。
我認真想了想,去什么地方呢?首先,我想去游樂場,坐碰碰車、騎木馬、乘摩天輪、玩快樂青蛙、坐海盜船等許多高興、刺激的游樂項目。然后,我想去“大玩家”,玩射擊、投籃球、抓布娃娃、投幣、騎摩托車、抓魚等很多游戲。接下來,我想去游泳,既可以鍛煉身體,又可以避暑。最后,爸爸媽媽準備帶我們?nèi)ド虾?词啦梢远酶嘀R,了解世界,增長見識。
我想,我的暑假生活一定會很快樂、很精彩!
暑假終于來了,對接下來的長長的假期我都很期待。
早上6:30起床,6:50-7:40這段時間就是我在鍛煉身體的時間了。也要趕在太陽公公爬上山之前好好鍛煉身體。8:00-11:00,做暑假試卷。11:00-14:00,吃中飯,打開電腦進入快樂學(xué)堂學(xué)習(xí)還要登入qq。14:00-17:30,做暑假作業(yè)。17:30-18:00,吃晚飯。18:30-22:00,讓媽媽給我講故事。22:00-23:00,打開電腦進入快樂學(xué)堂學(xué)習(xí)還要登入qq。23:00上床睡覺。
我向在晚上老是向我眨眼睛的那顆小星星保證,我一定要好好遵守我的計劃,做一個快樂勤奮的學(xué)生!
暑假開始了,我為我的暑假制訂了一份計劃。
首先是我的學(xué)習(xí)計劃。我不僅每天要做學(xué)校的作業(yè),還要做有關(guān)上學(xué)期知識的習(xí)題,以此來鞏固我上學(xué)期學(xué)的知識。我每個星期天都要去老師家上英語,為我以后學(xué)英語打下基礎(chǔ)。除此以外,我還要每天看課外書和《閃亮的日子》。
其次是我的鍛煉計劃。我每天起床后都要繞小區(qū)跑一圈,每隔兩三天都要去金十六區(qū)游泳,這樣我才不會生病。
最后是我的休息計劃。我每天可以看電視、玩電腦各一個小時,每天早睡早起。我還要去張家界一游,去包攬我國的大好河山。
以上就是我的暑假計劃。
放暑假了,為了這個暑假過的開心而有意義,我制定了一個暑假計劃。
我準備七月份上完英語夏令營和物理興趣小組,同時做完語文和數(shù)學(xué)暑假作業(yè)。
八月上旬我準備到姥姥家去玩,我姥姥家住在山區(qū),我要到那里去爬山,捉蝴蝶、摘野果。八月中旬我和爸爸媽媽要到北京去旅游,我要登上雄偉的萬里長城,還要去看升國旗,參觀古老的故宮。八月下旬我要到奶奶家里住幾天。
怎么樣?我的暑假計劃還可以吧。你們的暑假生活怎么樣?祝你們過的開心!
暑假里我有很多打算,比如去北京什么的。
你知道為什么我想去北京嗎?那是有原因的,一是住在北京的所長爺爺請我們?nèi)ニ彝妗6俏曳浅O肟纯刺彀查T。
我還打算暑假里去學(xué)英語呢!我今天剛報了名,一看嚇了一跳,每星期一三五上午都要學(xué)英語。我爸爸說:“如果假期里有時間就經(jīng)常帶你去游泳。”我一聽,立刻一蹦三尺高。因為我好久沒游泳了。我還打算經(jīng)常去錢清,因為我的所有親人都住在那里。
當(dāng)然,我的作業(yè)還是要做的,要不然只玩不做作業(yè)還有意思嗎?我是那么想的,你說呢?
寫暑假計劃(實用15篇)篇十二
愉快的暑假到了,為了使自我的假期生活過的健康充實,歡樂而有意義,我異常為自我的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個方面:學(xué)習(xí)計劃、生活計劃。
1.爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每一天完成6面暑假作業(yè)。
2.預(yù)習(xí)語文六年級上冊的古詩詞,文言文,日積月累等等。并有重點的選擇背誦。
3.預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)資料。
4.預(yù)習(xí)六年級上冊英語的課程,默寫有關(guān)單詞,聽磁帶。
5.每一天看課外書,報紙,還能夠看看動畫片,但時間不能太長。
1.培養(yǎng)個人的生活本事,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點東西等等。
2.要注意個人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危險違法的事。
3.要每一天鍛煉身體,堅持跑步,每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每一天還要早起,不睡懶覺。如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃,我相信只要認真執(zhí)行這些計劃我就必須能過一個完美,愉快的暑假!
寫暑假計劃(實用15篇)篇十三
一、實習(xí)目的。
嘗試經(jīng)商的滋味,增加自己的閱歷,因本人是文科生,需要有更多的體驗,更多的經(jīng)歷。畢竟身在學(xué)校,接觸社會的機會很少,趁著暑假有這樣一個機會,好好大干一場。
二、實習(xí)時間。
20xx年-7月—20xx年—9月。
三、實習(xí)地點。
佳惠超市。
四、實習(xí)內(nèi)容。
炎炎烈日當(dāng)頭,正是因為有這樣的環(huán)境,正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存,同時,也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會,在實踐中增長見識,鍛煉自己的才干,培養(yǎng)自己的韌性,更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用,自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐,找出自己的不足和差距所在。
寫暑假計劃(實用15篇)篇十四
2004年7月2日暑假計劃炎熱的夏天來了,暑假也到了。因為我的舞蹈要考級,所以媽媽沒有給我報任何課外班,因此我要好好的安排一個假期時間表。過一個充實而快樂的暑假。
第一,每天看15頁課外書,因為我每次寫日記就頭痛,而且書里也有許多識,還可以提高寫作能力。
第二,每天寫二頁毛筆字,因為我的字還寫得不好。
第三,每天堅持做兩頁暑假作業(yè)。
第四,通過這次期末考試,我發(fā)現(xiàn)自己還有很多不足的地方,所以要利用這次暑假把成績趕上來。第五,如果有時間就學(xué)會游泳,放松放松心情,鍛煉身體。
寫暑假計劃(實用15篇)篇十五
暑假假期那么長,我打算回自己的家鄉(xiāng),因為那兒有我很多的朋友,回去和他們玩下也可以,我打算在鄉(xiāng)下玩久些。
很快,我爸爸給我買好了車票,我搭車回去。在車上我已經(jīng)等不及了,希望能快點和我的兄弟們見面,已經(jīng)那么久沒見過了,見到了一定會很開心的。坐了6個小時的車,終于到了梅州,我很開心......一回到哥哥家時,我和哥哥馬上叫上了我們的大哥過來玩。
我很久沒見到過他了,一直以來只能網(wǎng)上聊天,他讀高中了。一見到他我就覺得我高了很多,和他差不多高了。
晚上,我請大家去了吃宵夜,我們邊吃邊聊,把半年一直以來想說的話全部都說完了。
吃完宵夜,我們又到處走走,鄉(xiāng)下半年來改變真大,繁榮了許多,不再像以前那樣了。
已經(jīng)很晚了,我們都回家了,我躺在床上,想著明天要做什么?有什么計劃?不知不覺就睡著了。