個人總結是一個反思的過程，可以幫助我們提高自己的自覺性和思考能力。以下是一些值得借鑒的個人總結范文，希望能夠給大家寫作帶來一些靈感和思路。
實踐個人總結參考（優秀20篇）篇一
今年暑假，我很榮幸的成為了暑期社會實踐營隊的一份子，農業大學暑期社會實踐個人總結。雖然正值酷暑，但我們仍飽含著熱情，高舉著“江西農業大學軟件學院暑期社會實踐營隊”的旗幟，向著我們的目的地——瑤里古鎮進發。
瑤里古鎮在距離景德鎮51公里處的浮梁縣境內。在4個小時之后我們到達了瓷都景德鎮。隨后我們便經過了2個小時的顛簸，繞過崎嶇的山路，最終抵達了我們的目的地。一路上，每個隊員臉上的疲憊都被這滿眼的綠意，和秀美的天然景色所驅除，滿滿的都是幸福。大城市的我們，看慣了高樓林立，看慣了車水馬龍，可是這里的青山綠水，這樸實的農家小院深深的將我們吸引，讓我們留戀讓我們癡迷。走了2個多小時的山路，有很多地方的公路一半是水泥路，而另一半則還是黃土。沿路的很多風景也都還在修整維護。我們將這些一一用照相機記錄了下來…我們下車時已是傍晚6點多了，稍事休整后，我們便在房間內開了一個小型會議，安排接下來3天的行程。
我們此次三下鄉的主題為“倡導文明旅游”，瑤里是個有著豐富的自然資源的小鎮。青山依依，綠水淼淼，更是有國家級的森林公園。更有“陶之源”，“林之海”的美名。而當地的政府近幾年來更是花了大資金下了大力氣，招商引資，規劃風景區。勢將瑤里到造成江西旅游的王牌產品。而對于瑤里的這種特殊情況，我們也制定了相關的計劃和安排。我們會用一天的時間，在瑤里的幾個重點風景區分別做問卷調查。我們采取一對一的模式，把游客們到瑤里的所感所想還有一些寶貴的建議都詳細的記錄下來。接下來的一天，我們會集中去瑤里古鎮，對古鎮里的原始居民進行采訪調查，看看當地的民眾對于政府大力開發旅游業的態度。最后一天，我們會把所有的調查資料和意見匯總，拜訪當地的政府機關，并與他們進行交流。
炎炎的烈日當頭曬，我們的隊員在烈日下，認認真真的做好問卷記錄。踏踏實實的向游客們介紹宣傳我們“文明旅游”的主題。在古鎮里，大多數都是留守的老人和孩子。家中的'青年大多在外打工，而這些老人也都靠著國家的補助和兒女的贍養費過著平凡而樸實的日子。發展旅游業除了征用了他們的田地以外，好像對于這些老人和孩子并沒有得到什么。可是他們對于當地政府并沒有過多的抱怨，只是希望他們能夠堅持下去，真的能將瑤里發展成婺源古鎮的規模。使他們的后輩能真正的感受到益處。
其實，瑤里也是個產茶的大基地，更產大批的油籽。這樣一個古色故鄉的秀美的古鎮。和一群淳樸的人們，還有上天賜予的好山好水。我們都相信它再不會閉塞，相信當地政府找到了發展的新路子，也打開了市場的新局面，更相信他們會一直努力的走下去，把瑤里真正的變成江西旅游的名牌。
實踐個人總結參考（優秀20篇）篇二
xx年暑假，在政管系多名老師的努力聯系下，我們05級旅游、酒店管理專業的七名學生有幸進入x賓館，進行我們為期一個月的專業實習。我班近20名同學參加了酒店的面試，初次接觸社會的我們第一次感受到了競爭的激烈，也看到了自身存在的問題和要注意的事項。也許是幸運，也許是專業底子較好，我和同行六名同學順利通過了酒店人事部門的面試，經過嚴格的體檢，被分配到了不同的崗位，我被分配到x賓館的中餐廳——漓江廳工作，帶著一份興奮而緊張的心情我們走進了x賓館，開始了我們的實習。實習的一個多月里，我感受頗多，受益非淺。
第三是業務技能培訓，這一培訓貫穿著我們實習的一個月，由部門負責人員為我們進行不間斷的技能指導，一個月的實習讓我們對部門工作有了基本的了解，這也得益于酒店系統而全面的培訓。這些培訓對于我們以后的學習和工作都是非常有用的。
我們實習的單位——x賓館是一所成立于1987年的老牌四涉外酒店，酒店管理先進，客源市場廣闊。其餐飲部大致分成如下幾個部門：中餐部（包括漓江廳、七星廳和多功能廳）和西餐部（包括酒吧和自助餐廳），我和同行3名同學的工作崗位就是中餐部的漓江廳。漓江廳是x賓館的也是最主要的一個餐廳，主要承擔的是團隊客人和散的用餐，有時候也承辦大型的宴會和其他活動，餐廳員工有將近20人，包括主管一名和若干領班及服務員數名，工作比較繁忙。
中餐廳是酒店餐飲部門中最為辛苦的部門，因為酒店并沒有給服務員們制定具體的崗位職責和工作描述，在剛剛走進工作崗位的幾天，我們就像無頭蒼蠅，完全不能領會工作的流程和要領，只是聽從領班和老員工的安排和他們手把手的教導。慶幸的是基本所有的老員工對我們都特別的友好，主管還專門為我們每人安排了兩傅，負責引導我們的工作。在后面的日子里，我們基本都能熟練各項工作了。
我們的工作除了迎賓、擺臺、折口布、傳菜、上菜、撤臺外，也得兼職勤雜工，扛桌子椅子、鋪地毯等一些臟活、重活。我們實習生的上班時間是7小時工作制，每周休息一天，主管根據我們的需要，為我們排了兩頭班，即上午上3個半小時和晚上3個半小時，這樣我們中午就有了休息的時間。但往往下班的具體時間是不確定的，經常根據實際情況加班加點，但是加班時間都有記錄，適當的時候會有補休，雖然沒有加班費，但我覺的這種制度還是很靈活合理的。
酒店員工都是穿著工作服的，由酒店統一發放換洗，但我認為酒店的服務員制服太過簡單而且比較陳舊，常有破損的現象。不過令我欣慰的是：酒店的員工大都是熱情友好的，不管哪個部門，他們并沒有因為我們是實習生而對我們冷漠生硬；在勞累之余，同事們的一個甜美的微笑，一句再普通不過的“辛苦了”都會讓人分外感動；在休息和飯堂進餐的時候，我們都會聚在一起聊天，分享彼此的感受，就像一家人；而管理層中的幾位經理也很和藹，沒有什么架子，但偶爾還的會對沒有做好工作的下屬發發脾氣。
在服務過程中，我們接觸到了形形色色的客人，在工作中既受到過客人的嘉獎，也曾招受客人的投訴，由于x賓館是一所老牌的涉外酒店，擁有極為豐富的海外客源，所有餐廳的大半數客人都是外國人，在服務的過程中，我們提高了英語口語水平，增長了見識，開闊了視野。
以上是我在實習過程中的一些感受，進而也談談在這一個月來我對x賓館的經營管理過程中出現的一些問題的個人看法：
一）、各項規章制度落實不是特別到位。所有高酒店的管理制度其實是x小異的，關鍵是要看誰落實的怎么樣，效果怎樣。x賓館的各項規章制度也很完善，但我個人認為貫徹的就不是很好，比如酒店規定在酒店公共區域員工一定要用普通話交流，但是實際情況是桂柳話還是員工的主要交流方式，甚至是在有客人的情況下，使用桂柳話的員工大有人在，畢竟x賓館是一個涉外的高酒店，服務需要標準化，所以我覺得建立一套規范的服務執行和監督機制是酒店管理的一個當務之急。
二）、加強對餐廳衛生的管理和監督。曾經在網上看過一個調查，有70%的人對酒店的餐飲衛生不放心。在餐廳實習的一個月的時間里，通過自己的切身體會，也確實感受到了其中的問題。據我觀察，餐飲部門并沒有一個明確的對與員工個人衛生要求的條例，而且員工的衛生意識也并不是很強，如沒有養成經常洗手的習慣。
三）、建立一套公開透明的激勵機制和晉升制度。據我了解，很多老員工工作的時間已經很長了，個人服務意識和技能也達到了非常高的水平，但是由于酒店的相關機制的限制，他們并沒有獲得什么激勵和晉升，而個別員工表現的并不是很好卻能依舊留在原職；另外酒店的激勵機制中也過多的注重于物質上的激勵（最多也只是發錢），事實上，除了傳統的獎懲激勵外，還有很多的激勵方式值得我們管理者借鑒。
四）、樹立一種能夠凝聚人心的精神性的企業文化。一個民族有它自己的民族文化，一個企業同樣也需要有它自己的企業文化。在一個月的實習過程中，我發現x賓館似乎并沒有一個深入人心的文化核心（可能是我工作的時間太短了），即員工在里面沒有一個統一的堅定的信念，似乎很多員工純粹是為了自己的生活而工作，工作的積極性不夠，而且工作缺少創造性。
酒店實習的日子結束了，這次酒店實習也是本人的第一次專業見習。總的來說，在這些日子里自己確學到了不少的東西：除了了解到餐飲的服務程序和技巧，也學會了如何調整自己的心態，如何處理好自己的利益和酒店的利益，如何處理好同事之間的人際關系，如何與顧客打交道；同時，更讓我認識到作為一個服務員應該具有強烈的服務意識；更為重要的是，在一個月的工作中，我深刻地體會到了酒店行業的艱辛，也看到酒店發展的前景，更加明白了自己以后學習的方向和側重點。
最后感謝老師的幫助，感謝x賓館能給我們提供這樣難得的實習機會，在此祝愿x賓館能夠越辦越好，學院越辦越好。
實踐個人總結參考（優秀20篇）篇三
時間飛逝，大家一眨眼間我們都變成一二十歲的在校大學生了。一年一度的暑期也邁入了大家得社區實踐活動。
作為一名在校大學生，大家現階段所教的全是一些基礎知識，因此20xx年的實踐是一次鍛練。
社區實踐活動至關重要，由于僅有在社會發展這一大集體中充足鍛練自身，積累經驗，才可以使自身更為的強勁，讓自身在實踐活動和具體工作上發展，占到有益的主動權。
大一的這一暑期，我僅懷著鍛練自身和掙錢的想法去開展的。因此并未能充分考慮找個工作中會碰到的諸多。在我的了解中，我以為找個工作盡管會遇阻，但并不會有很大的問題，但是客觀事實卻并不是這樣，很有可能就是我過高的可能了招聘工人的總數，過低的了解了招聘工人的標準吧，全部暑期出來，我就并為給自己獲得是多少的外匯交易。
在暑期，我發現有很多的在校大學生在找個工作，而我僅僅在其中一個默默無聞的尋工者，他們中有的文憑比我高，有的比我又工作經驗，通常夜里一點點就連招聘面試的機遇都沒有了，就連酒店餐廳或餐館都沒有試。也有許多地區他們只收長期性工，像大家那樣一兩個月的僅有被拒絕的份。
我曾想以往當網絡管理，但是老總一般招男生和有工作經驗者優先選擇的。由于做此項工作的必須觸碰各種各樣不一樣的人，必須有優良的溝通能力，明白怎樣與特殊家庭周璇的工作能力，無可奈何此次又以不成功結束。
最后暑假實踐是在我親朋好友的酒店餐廳中開展的.，在那里一樣必須觸碰各種各樣的人物，而我因為膽怯，因此在服務員中并非一個優異的服務項目工作人員，未能和消費者必須的互動交流，也沒能立即的去達到客戶的規定，看見同行業的敢打敢拼，自身內心還真有一些過意不去。但是通過一段時間的了解和觸碰及其鍛練，我察覺自己越來越大膽了，與此同時也看到了人際交往溝通交流的必要性，明白了許多之前不明白的。
此次的暑期工盡管僅僅如此，而我卻從這當中獲益許多，我明白了尋工的不容易，逐漸學著去思索日常生活與之后的存活，我懂得了日常生活并沒有預料中這么簡單。無可奈何，卻沒有辦法。在此次時間中，我明白了在去找個工作前要先去掌握狀況，搞好中分劉海的提前準備，那樣既防止了浪費時間，錯過良好的機會哦！，也可以提升通過率。而且在工作上，我們要認真完成，從這當中積累經驗，也需要做好和周邊群體的關聯。有時候關鍵點能決策成功與失敗，一樣社交也可以鑄就地基。
此次社區實踐活動要我更強的觸碰了社會發展，學得了很多院校學不上的物品，加強了與人相處的工作能力。就是這樣，此次暑期在平平淡淡中渡過了。
實踐個人總結參考（優秀20篇）篇四
今年的暑假社會實踐活動日子早已遠揚，同學們感觸良深，在這次社會實踐中不斷經受鍛煉，在短暫日子里，讓大家難以忘懷。
此次社會實踐，開闊了大學生的視野，鍛煉了大家的耐性，加大了大家與社會的接觸面，進一步激發了我們的學習、就業、創業的激情。使我們認識了自我，對生活、對社會有了更深的理解。
總之，通過這次社會實踐活動，同學們在服務社會的同時，自身也受到深刻的教育，得到了提高。實踐證明，社會實踐是提高學生綜合素質、培養高素質人才的一個重要途徑。走出校園，深入社會，實踐成才，刻不容緩的“走出去，到農村、工廠、社區去”，發揮知識技能優勢，開展各項社會實踐活動，更好地服務社會、服務人民、服務社會發展，在活動中提升自我。”
通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯系起來，才是大學生成長成才的正確之路。
這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養鍛煉才干的好機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量！
這是我參加的第一次暑期社會實踐活動，雖然它的內容并不豐富多彩，時間也很短，但它卻讓我學到了一些在課上學不到的知識。
我們這次活動的地點是在鎮江市的伯先公園，這是一個供市民們休息娛樂的開放式公園。在這里，班上組織我們進行了各種活動，主要是幫助維護公園的環境衛生，也會和在公園內的老人聊天等。雖然在維護衛生，特別是在撿垃圾的時候感到又臟又累，但和大家一起在外面進行活動還是讓我感到興奮，畢竟這是沒有老師參與的，我們自己組織的活動。
在后面的幾天里，我們就不僅僅只是在公園里打掃衛生，還在宣傳關于環境保護的知識了。隨著社會的不斷進步，工業的不斷發展，環境的污染問題也越加的嚴重起來。不論是全球沙漠化，還是南極冰川的融化，都給地球上的生靈帶了巨大的災難。所以我們想讓大家都認識到保護環境的重要性，雖然只是公園里的一部分人。我在公園里給別人宣傳保護環境，呼吁愛護大自然。心理有種很舒暢的感覺。
我們在去伯先公園的路上，手里拿著些掃帚，簸箕等工具，身上還帶著志愿者的橫幅，感覺好傻。在伯先公園里，我們認認真真的掃著這些石階，陽的照耀下，我的感覺就一個，真的好熱啊。又一次，我去和一個老人聊天，結果那位老人說的話我一個字都聽不懂，全部都是猜的，下來時發現背上汗都出來了。至于宣傳環境保護，其實我一般都不怎么看新聞的，所以對于環境問題，我自己都還不是很清楚，要不是在去之前發了一些關于環境方面的資料，那么可能會是別人給我講環境保護是怎么一回事了。
在活動的最后一天，我們并沒有繼續去伯先公園開活動了，而是選擇了留在學校里邊給自己在這次活動做一下總結，也許大家都比較害羞，反正是沒有人愿意起來說自己在活動中的收獲，所以只有來看了一部環境保護的記錄片。
這次活動雖然我感覺挺累的，但也鍛煉了我的能力。在外邊去給陌生人宣傳保護環境，和老人們交流，都讓我有很多收獲，在給別人宣傳保護環境的同時，我也增添了許多關于環境方面的知識。這次短短的社會實踐活動，雖然不是像他人去貧困地區支教那樣感人，但也給我們增加了很多感悟。
實踐個人總結參考（優秀20篇）篇五
20xx年6月27日至7月8日我在xx市基層檢查院偵查監督科實習了兩周時間。短短兩周的實習，卻給我留下了深刻的印象，在學習的同時也結識了很多老師和朋友。在偵查監督科實習的兩周里，科室的同事們帶我去看守所審問犯人，讓我近距離的接觸了真正的當事人；教我整理裝訂案卷材料，使我對整個案件的`程序有了形象的理解；我們在一起討論疑難案件，使我真正把課本的知識運用的復雜的實踐中，讓我明白課本遠遠沒有真正的生活復雜。時隔已經兩個月，回想起來當時的實習生活仍歷歷在目，特別是在看自己的實習日志時，新密檢察院那些樸實的檢察官形象一個個映入眼簾。
短短兩周的實踐，單看自己的日志就已經記錄了20多起案例，而基層檢察院的同志們每個人平均每周都要辦十幾起案子，工作量之大可想而知。他們當然也會因為忙碌而抱怨，但嘴上抱怨的同時，手中并沒有停止工作，仍然盡心盡力做好自己的事情。這就是基層檢察院檢察官給我的樸實印象。記得實習的第二周正好趕上xx市全市的檢察院卷宗大檢查。在這周里，平時對自己辦的案子的卷宗都要檢查五六遍的檢察官們，在這時更加仔細認真。卷宗中沒有絲毫的錯誤，包括一個標點符號。這樣認真，一絲不茍的精神深深打動了我。也許，有人認為這樣的做表面文章的行為不值得“夸耀”，但對于一份案卷來說，那記錄的是一個人的重大人生事件！這樣的表面文章是一定要做的。這些要存檔的案卷，也許某天再次翻查，會給當事人帶來不一樣的結果。我想，檢察官們正是抱著這樣的心態才對每一個字每一個標點都認真的核查，保證案卷的精確性。刑法是關乎人最重要的生命權和自由權的法律部門，是人最重要的權利，必須做到精確，而不僅僅是正確。不僅對于已經處理的案件一絲不茍，對于正在處理的案件，我看每個檢察官都仔細審閱，對當事人批捕與不批捕都做到論證充分！每天都保持這樣認真不茍的工作態度，確實值得我們學習。
然而，在實踐中還是發現了很多問題：1.檢察院調解制度：調節不成，不予取保候審。合理性問題。2.證據采信的不嚴格，沒有完整的證據鏈。3.檢察院操作只看表面程序，過于機械化。4.刑辯律師形同虛設。5.偵查監督沒有實際作用，糾正違法通知書作用不大。這些問題，我想用日志中記錄的自己親身經歷的幾個案例來闡述，這也是我當時最真實的想法。
20xx年6月28日星期二晴，很曬很熱。
上午九點xx市檢察院召開了第五次檢委會會議，魏科長點名讓我一起去聽聽。會議主要學習了20xx年的兩個文件：《最高人民法院關于處理自首和立功若干具體問題的意見》和《最高人民法院關于處理自首和立功具體應用法律若干問題的解釋》。之后是王品同志主講的《自首認定中若干疑難問題淺析》。這次會議主要是討論具體操作中自首的認定。比如自首要與合理的辯解分開對待，不可因為犯罪嫌疑人的辯解而不認定其之前的自首；在未采取強制措施前，自動投案主動交代即可認定為自首，主要以是否履行了采取強制措施的手續為判斷標準；對與其犯罪密切關聯的罪行的交代應認定為同種罪行，比如因受賄而濫用職權的；對已經錄入公安系統信息網的犯罪應視為已掌握的罪行等等。而在此討論過程中，我有疑問的是實務操作中對家人親友扭送犯罪分子歸案，犯罪分子主動交代罪行的是否是犯罪的問題。講座中，王品講到該情況不認為是自首，會后我又咨詢了老韓科長，他也肯定的告訴我，在實務操作中是不按自首論的，但也不會像被群眾扭送一樣從重處罰，只是正常程序對待。這點讓我很不理解。我認為是應當認定為自首。關于自首的法理有兩方面：一是犯罪分子具有悔過自新之意，再犯的可能性減小；二是案件得以及時偵破與審判。這兩者只要具備其中之一即可。被親人扭送，在客觀方面是應視為主動歸案的，且又主動交代了犯罪事實，已經使案件得以及時偵破與審判。這如同犯罪分子主動投案主動交代，但是對自己的所作所為并無悔意，且認為是符合正義的道理一樣，我們應當認定其也為自首。這樣在實務中才會利于親屬朋友主動勸服教育犯罪人自首。
20xx年6月29日星期三晴天。
20xx年7月1日星期五晴天依然很干燥。
今天上午跟著公訴科的孫哥去法院聽審陳中央貪污案。因昨天看了案卷，根據檢察院出示的證人證言和部分書證，我認為一審陳中央背叛有期徒刑一年零六個月是合理恰當的。對他還這樣“厚顏無恥”的上訴，我是報著倒是要看看他怎么說的想法去的。作為陳中央貪污案之外的關聯人新密一高的原任校長高新杰被判有期徒刑十年零六個月，這個大案還被做成了展板樹立在檢察院大廳，直到今天我才知道展板中所講的陳某，就是今天的被告陳中央。初見陳中央時，他衣著樸素，上衣是大概20來塊錢的白色汗衫，下身也是很舊很樸素的褲子，鞋也是很便宜的鞋，個子不高，人有點胖，面相和藹，有點憔悴，一個已過半百的老頭形象，完全不是我想象中的奸詐狡猾的形象。庭審中，雖然陳中央是為老師，是名副其實的知識分子，但他對檢察官法官所問的與法律相關的問題，也是聽不懂，不知道他們問的是什么，總是需要用土話解釋下意思才能回答，而且整個庭審過程中律師的發言寥寥無幾。看著陳中央什么都不懂，希望律師給予幫助時，律師卻無動于衷的坐在那里，貌似根本沒有聽之前檢察官和法官對陳中央的訊問，我氣憤了！我們的基層律師就是這樣維護被告的權利的！這是哪門子律師！而且，孫哥還告訴我，這位律師還是新密第一刑辯手，辦案十多年，律師費也不是小數目。我認真聽了陳中央在庭上的辯解：對于第一筆指控的其妻弟楊建新手術費2萬元，他認為這不是貪污，因為其妻是學校在編在職員工，工會有慣例要對困難職工的親屬給予經濟幫助，而這2萬元是經校長高新杰簽字批準的，且其中14000余元是用于了公務。作為被告人的律師并沒有找來證據證明該2萬元的合理性，而是通過被告人提供的14000余元的發票證明其“貪污”的2萬元有大部分用于公務的，當然控方是不可能用采信這些書證的，因為這與貪污的2萬元根本沒有關聯性，與本案也無關聯性。之后玲玲告訴我，實務中都是這么操作的，一般都是做有罪辯護，降低貪污金額，而辦法就是證明貪污的錢是用于公務。我認為這與貪污案根本就沒有關聯性！已經貪污既遂的錢，無論用處如何跟貪污金額有關聯嗎？如果不案發，之后用于公務的錢誰能不拿去報銷？貪污的錢跟用于公務的錢根本就沒有關聯，提供的相關發票也不具有證明力！重新回到陳中央案，律師一樣，沒有聽陳中央辯解的此2萬的合理性而是朝著降低貪污額的方向闡述，我之所以用闡述因為我認為這為律師根本就沒有在辯護，只是著擬好的材料讀了下，根本沒有聽陳中央在庭上的辯解。整個庭審讓我覺得陳中央好無助，他像是一個人在那里哭訴自己的無辜，但檢察官、法官、律師無一方在聽他陳述，每個人都還是一樣的按照程序讀自己的材料，那些已經老舊的材料，而陳中央被訊問的問題也完全是與個人辯解無關的問題。整個庭審就是在作秀！！真是悲哀！！檢察機關根本就沒有想過要去搜集被告人辯解理由所支撐的證據，每個人都是很不耐煩的想要盡快結束這場秀，除了陳中央還在那里苦苦辯解，而每次他想長篇辯解時都被法官厲聲打斷“不要展開，直接回答！”。而被告人被問到損害其利益的問題時，律師也從未作聲！真的是，既然進來了，出去那是不可能了！難道這就是我國基層的司法現狀？這就是跟老百姓權利最接近的地方？壞人得不到懲處，好人權利得不到維護，公檢法司的形象分數低，不被百姓尊重，這怪得了誰呢？要想得到他人的尊重，首先要學會尊重他人！這句從小就被教育的話，突然覺得很生動！
通過跟大家交流，發現我們都發現了相似的問題，可見這些問題是在我們基層檢察院的普遍存在的。我國的法治建設還是需要很長遠的路要走。何時才能真正實現法律的作用，讓我們的檢察官對法律有信心，覺得自己真的是在維護公平正義，為這個社會治病，讓我們的人民信仰法律，我真的很期待那個時代的到來。
實踐個人總結參考（優秀20篇）篇六
走近大學的時候就一直渴盼有一天可以靠自己的雙手和大腦來賺取自己的生活費，想通過自己的親身經歷來了解社會的需求，脫離了父母我想知道自己的承受能力，也想知道社會與學校的差別，在實踐中增長知識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性。
萬事開頭難，看到一張張招聘廣告知道了找到一份合適的工作很難，有的都是些專業性極強需要專業知識的工作，有的呢有工作經驗的優先，我們能干的就只有酒店雜工什么的，經過了很多次的面試最后進入了肯德基，這個學生云集的地方，雖然從事的是餐飲方面的服務工作沒有什么技術含量，但當實際工作時才知道任何一個行業都有他內在的技術含量和工作技巧，不是隨隨便便就可以，馬馬虎虎就可以完成的。
進入了肯德基我才明白了什么才是真正意義上的“顧客就是上帝”，每天都必須用的誠心服務顧客，才會得到顧客滿意的微笑，不管自己怎么不開心依然還是要面帶微笑，禮貌用語。每天工作五六個小時，做一些雜活，端餐盤、收拾餐桌，人手不夠時會去幫忙點餐，每一天累卻很充實，慢慢的自己已經開始習慣了這份工作和這種生活模式，犯得錯誤也越來越少了，自己心里那份喜悅迎上心頭。
大廳里的工作內容主要是盯營運，實際上就是回收顧客用過的托盤和保持地面衛生，我以為只要做好這兩方面就可以了，但事實卻不然，我們的目的是做到與顧客的交流。當顧客走進餐廳時，我應該停下手中的`工作，微笑的跟顧客打招呼：“歡迎光臨”。開始時總感覺有些手忙腳亂，兩方面只能顧及到一方面，為此值班經理經常批評我，讓我站在顧客的角度想。時間一長，我也漸漸體會到其中的樂趣，與顧客的交流多了，自己也開始變得開朗熱情起來。
前臺收銀是每一個進店員工的必修課程。顧客進店后首先就要點餐，前臺就成為了餐廳與顧客交流的最直接的窗口，所以對收銀員的要求也特別高。作為收銀員不僅要保持清醒的頭腦，十足的熱情和跟配餐員默契的合作，還要做好“收銀7部曲”才能確保出餐的速度，速度是他們一直強調的，顧客在進入5秒鐘內要受到招呼；對每一位顧客的配餐要在1分鐘內完成；每位顧客排隊購買餐點的時間都應該在5分鐘以內以滿足顧客的要求。
在肯肯德基工作的日子我明白了團隊精神對一個餐飲業的重要性以及對整個社會的重要性。一家餐廳在運營期間，前臺總配大廳廚房都在同時運作。十幾個員工一起勞動就是一個團隊，少了哪一個部門都不能令顧客滿意，所以不管何時我們都會互相幫助，互相協作，收銀員不在我們都可以頂上，任何一個企業少了這種精神就無法運作。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。寒假雖然只有短短的不到1個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。
在那里，我學到許多書本上所沒有的社會實踐知識，體會到了工作的一些難處，學會了如何處世，怎樣把事我們怎樣才能把事情做對做好，清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己，為畢業后走上工作崗位而奠定基礎。
不管做什么事只要我們努力盡全力我相信會有收獲的額，認真負責做好每一件是我們的義務，以后的路還很長，要經歷的還很多，一定要堅信“風雨過后一定有彩虹”，要堅定的走下去，為自己的目標而堅定不移，我相信自己會有美好的明天，“no pains，no gains”！
實踐個人總結參考（優秀20篇）篇七
在忙碌中，時間總是如瀑布般飛流直下，轉眼兩個星期的集體活動——暑期社會實踐就要結束了，感覺有很多的不舍，不過還好在這里我收獲了許多，也學到了很多。可以這么說，因為參加了這次活動讓我覺得這個夏天是充實而有意義的。因為這個實踐讓我成長了很多，在思想上有了一個相當大的轉變，也更加明確了自己的方向。
為了可以使我們的實踐可以高質量的完成，使其達到預期的效果，楊書記對此項活動給予了我們相當大的支持和鼓勵，并且在活動開始的前一天，__老師給我們介紹了各項儀器的功能及使用方法，在此過程中我學到了許多新知識，更體會到了，我們的體育對人的身體健康起著相當大的作用。此外，我們對工作進行了分工，大家各自負責好自己的工作和儀器。大家共同學習，共同進步!
本次社會實踐的一大特點就是需要大量的與人溝通，而且溝通的對象也大不相同，不同的年齡，不同的層次，都需要采取不同的溝通方式。我們在楊書記的帶領下，分別去了勞動保障中心、__屯、__廣播電視臺等站點進行實踐，我們主要是給人們免費做身高體重、血壓、反應時、握力、肺活量、血氧飽和度、體前驅和臺階試驗的測試。我在實踐中經歷著種種突發情況，但是之后，我從開始的不自信到自信，從不知道如何應對他們的問題到學會如何隨機應變，從對師兄師姐的陌生到熟悉，這一切的一切都讓我感覺自己好像是收獲了果實的農民，有一種滿載而歸的喜悅。
以上即是這個實踐中我的主要收獲，下面我將談談自己的心得體會。
實踐，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地，只學不實踐，所學的就等于零，理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。
在實踐中，我們一定要做一個有心人，要懂得利用自己的邏輯思維，提高自己的語言表達能力和溝通能力。不僅要敢說敢講，還要去思考你如何去講才可以讓大家對你講的感興趣，如何講才會使你講的內容更吸引人，更易讓別人接受你的觀點。除此之外，必須要以積極的心態去面對生活，要使自己達到更高的水平，就必須要具備堅強的毅力和不變的恒心，努力改掉自己的缺點，樹立一個全新的自我，學會發揮自己的主觀能動性，努力學習各種知識和技術!
實踐個人總結參考（優秀20篇）篇八
透過這次實習，我對酒店的管理又有了更深層次的理解，并且對酒店行業有了自己的見解和認識。在酒店實習期間我不僅僅更加熟悉酒店的業務操作程序，在待人接物，與人交往方面學到了不少東西。
1。1服務技能的提高。
在這次實習中，我們培訓了服務技巧和服務規范，深入熟悉服務工作，對服務有了更加深入的了解，服務技能有了進一步的提高。服務更加熟練，能夠熟練地完成服務工作。透過酒店的培訓，對酒水和菜品更加熟悉能夠熟悉的向客人介紹和推銷菜品和酒水。并且隨著服務技能的提高成，提高了員工的工作效率，減少了工作失誤，能夠向客人帶給更周到便捷的服務。
1。2從業潛力的提高。
酒店培訓和實習經驗的積累，對我畢業以后就業增加了機會，從業潛力得到提高，在此過程中語言潛力，交際潛力，觀察潛力，記憶潛力，應變潛力得到了提高。
（2）交際潛力因為酒店是一個迎來送往的行業每一天要接待許多不同的客人，有老顧客有新顧客，如何使這些客源保留下來很大一部分是看酒店員工的交際潛力，雖說酒店有專門的營銷部負責銷售和拉攏客源，但作為一個餐廳的一員，尤其是主管和經理必須要有自己的固定客源，因此從此刻開始就要鍛煉我們的交際潛力，為我們以后的工作做準備，第一印象對人際交往的建立和維持是十分重要的，給人記憶最深的常常是第一次接觸所留下的印象。因此儀表。儀態的優美，真誠的微笑，無微不至的禮貌則是給客人留下完美第一印象的關鍵。真誠的對待每一位客人，客人第一次來到酒店式對酒店的所有一切都是陌生的，而人對陌生的事物往往都是包郵戒備心理的，這時候我們就要依靠真誠的心來與客人交往，獲取客人的信任，向朋友一樣為客人帶給對客人有力的選取及服務，讓客人感覺到你是為他著想的，他自然會對你產生信任，從而為成為你的客戶進了一步，人際關系的建立還應當有始有終，持之以恒，每一個酒店員工都應當持之以恒地與客人建立良好的人際關系，不能因自己一時的失誤和思考的不周而使客人感到怠慢，從而斷送自己在其他時候以及其他員工與客人所建立的良好人際關系。
（3）觀察潛力的提高觀察潛力的實質就在于善于想客人之所想，將自己置身于客人的處境中，在客人開口言明之前將服務及時。妥帖地送到。既要使客人感到酒店員工的服務無處不在，又要使客人感到簡單自如，這樣使客人既感到自由空間的被尊重，又時時能體會到酒店關切性的服務。善于觀察客人心理狀態客人的心理十分微妙地體此刻客人的言行舉止中，酒店員工在觀察那些有聲的語言的同時，還要注意透過客人的行為。動作。儀態等無聲的語言來揣度客人細微的心理。做到了這些你的服務必須能獲得客人的稱贊。
（4）記憶潛力餐飲服務中涉及很多需要服務員牢記的信息，如菜品做法，樣式，味道，價格，酒水的年份，度數，種類，價格等，還有酒店設施，酒店信息，酒店周邊信息等，都需要服務員牢牢記住，這就需要員工有良好的記憶力，如此才能使客人所需要的服務能夠得到及時。準確的帶給。另外如果能正確的記住客人的愛好品味，為客人帶給優質的細致化的服務，客人將會感到有種受尊重。被重視感，從中感受到自己存在的好處與價值，這有助于客人對酒店產生相當良好的印象。
（5）在酒店中能夠遇見形形色色的人，當然也會遇到各色的突發事件和矛盾，這就需要有良好的應變潛力，當遇上突發事件，酒店員工應當做到：迅速了解矛盾產生的原因，客人的動機，并善意地加以疏導。用克制與禮貌的方式勸說客人心平氣和地商量解決，這樣的態度常常是使客人忿忿之情得以平息的“鎮靜劑”。盡快采取各種方法使矛盾迅速得到解決，使客人能得到較滿意的答案。并盡量使事情的影響控制在最小的范圍，在其他客人面前樹立酒店坦誠。大度。友好的服務態度。
實踐個人總結參考（優秀20篇）篇九
在實訓中正所謂"百聞不如一見"，經過這次自身的切身實踐，我才深切地理會到了"走出課堂，投身實踐"的必要性。平時，我們只能在課堂上與教師一齊紙上談兵，思維的認識基本上只是局限于課本的范圍之內，這就導致我們對會計知識認識的片面性，使得我們只知所以然，而不知其之所以然!這些都是十分有害的，其極大地限制了我們會計知識水平的提高。于是這些天我們進行了會計模擬實驗，使我們了解了業務處理程序與方法。除此之外，透過此次實習，也對職業道德和工作中就應具備的'素質有了更深刻的了解。
第一，講究條理。
年輕人剛到工作單位時往往會表現急躁，這是正常的，但最好不要急功近利，急于表現自我可能會使自我處于不利地位。我們要抱著踏實的態度來做事，虛心點往往能得到別人的認同。其實我發覺前輩做事有一點很值得學習的，就是他們做事很講究條理，他們遇到問題會一步步去解決，而不是驚慌失策。這次在中國移動有限公司的實習帶給我不僅僅僅是一種社會經驗，更是我人生的一筆財富。更可喜的是我在實習期間還結識了一些好朋友，他們給予我不少的幫忙。俗話說：紙上得來終覺淺。沒有把理論用于實踐是學得不深刻的。
第二，真誠待人。
移動的銷售代表的工作是與人打交道，每一天都要和各行各也的人打交道。我們越是了解顧客的想法、興趣、觀點，就越能夠將工作做得更好，給顧客帶給他們所期望的并且將購買的產品服務。我剛到公司時，遇到的全是新面孔，由于和他們不熟悉，所以不敢和他們說太多的話，并且對工作未曾了解，開始覺得不太適應。之后我慢慢發現，只要真誠待人，虛心請教同事，他們也很樂意和我交往，還教會我一些知識。由此我深感真誠的重要性，在公司里不但要學會如何做事，并且要學會如何做人。正確處理同事之間的關系是十分重要的，它會關系到你能否開展工作，孤芳自賞并不能說明你有個性，過于清高是很難融入大群眾的。
第三，工作時必須要一絲不茍，認真仔細。
一個職員在公司的大部分時間都是在工作的，這就要求他在這段時間內必須要留意謹慎，一絲不茍，不能老是出錯。有時候一個失誤不僅僅僅使你自我的工作進程受阻，還會影響他人，甚至受老板批評責備，所以認認真真地做每一件事情就顯得尤其重要。為了不使自我前功盡棄，我們在剛開始工作的時候必須要慎之又慎，對自我的工作要十分重視，如果有必要必須要檢驗自我的工作結果，以確保自我的萬無一失。在你對工作開始了解并熟練后，你會發現自我已能不用檢驗就能保證工作的質量了。而此時你也許不需要總是重復檢驗工作結果，但還是要對自我的工作認真對待，以免失誤。
實習是每一個學生務必擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。如果用班級作為會計財務室，那我們每個人就相當于一個財務科，包括有制單、出納、記帳、成本核算、綜合和主管等六個崗位，使我們實習時有一個模擬的操作環境，緊張得十天財務會計實訓時間就這樣在忙碌中匆匆過去了，留給我的都是豐富的經驗和深深的體會。"僅有經歷過，才明白其中的滋味"對于我而言，喜歡體驗生活，能夠說透過這次實訓，真真切切的讓我了解了什么是會計，讓我對于會計最初的觀點也有了本質性的改變!會計不僅僅僅是一份職業，更是一份職責。
此次實習，將學校所學的會計理論知識與實際相結合起來，不僅僅讓我們對整個會計核算流程有了詳細而具體的認識，熟悉了會計核算的具體工作對象，也縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離。在實習期間，主要利用真實的會計憑證及財務賬表對必須期間的經濟業務進行會計核算，對于稅務、銀行與企業之間的重要關系有了進一步的認識。
實習是每個大學生的重要經歷，透過實習，不僅僅培養了我的實際動手潛力也增加了我的實際操作經驗，對實際的財務工作也有了新的認識。實習讓我學到了很多在課堂上學不到的知識，也讓我更加看清自我的不足之處。透過這次會計實習，我對今后的學習、發展方向有了更進一步的認識：學習不僅僅僅學的是理論知識，更重要的是學習如何將理論知識應用于實踐，學習將工作做到盡善盡美。
此次的實習為我們深入社會，體驗生活帶給了難得的機會，讓我們在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所就應具備的各種潛力。利用此次難得的機會，我努力學習，嚴格要求自我，虛心向教師請教，認真學習理論知識，利用空余時間認真學習一些課本資料以外的相關知識，掌握了一些基本的會計技能，從而意識到我以后還就應多學些什么，加劇了緊迫感，為真正跨入社會施展我們的才華，走上工作崗位打下了基礎!
今天是6月16日，也是我第一天來燕趙棋社實習的日子，在緊張的期末考試復習周中，我這算也是不務正業，呵呵這就是所謂的忙里偷閑吧。遙想__年前的時候，我也如那些孩子一樣，活躍在秦皇島市乃至河北省的圍棋賽場上。現在我升格了，成為了一名圍棋老師，孩子們都很可愛，我也希望把我的知識傳授給那些孩子們。
也是很感謝周昌亮老師，給我一個這樣的機會。不過當然，水平在這里，自然會有孩子可以進行教授。
我跟隨的老師是年輕有為的仇雨涵老師，仇老師二十五六歲，有一些書生氣，水平比我高，在河北省圍棋圈里名列前茅。很欣賞他對大局的掌控能力和跟孩子家長交流的能力。或許在這些方面，我還是比較欠缺的。由于我的棋力和棋風與比較真誠善良的心地與仇老師對圍棋的追求與執著我們一見如故，以雨涵哥相稱。
第一天下棋的孩子叫做賈興林，河北省業余三段，我當年也是這個水平，當然了，當年的水平還是硬一點，讓這個孩子兩個子。現在的孩子大局觀還是不錯的，基本功比較扎實，最讓我喜歡的是非常懂得思考下棋，可惜缺乏計算能力和力量，在復雜的攻防戰斗中還是不懂得如何取得主動與攻擊敵方要害，或許也是現代業余圍棋逐漸向暴力方向發展的緣故，孩子們在基本功變強的過程中一定程度上犧牲了計算力和強大的力量。依靠強大的力量贏了這個孩子，也是有些僥幸。
在仇老師復盤的過程中了解了一些在治理孤棋，大局觀方面存在的問題，水平高的棋手就是能夠更深的指點出較低水平的人存在的問題，對孩子的指導主要在大的方面，間或有小的計算。
授課結束后，與雨涵哥下了幾盤交流對局，對棋較生的我迅速被打到了讓二子，在下棋過程中，感到隨手棋過多，下網絡圍棋在對瞬間勝負感與思維敏捷性提高的同時，極大影響深思熟慮的能力與耐心。以后奠定了多下棋打譜的決心。
第二天的孩子叫柴博陽，也是河北省業余三段，這是一個另類的孩子，有些像我，思維能力很快，可惜缺乏思考的能力，發散性倒是很強，或許有一些計算上的天賦，不因為我是強手而怯于作戰，一點都不害怕我，讓我感到驚訝的同時對這個孩子非常喜歡。后來又下了一盤純快棋，分先，也就是不經思考完全憑感覺下棋，結果輸給了他，非常有意思。
下棋結束后得到雨涵哥的指點，跟家長溝通在于幫助家長，適當的對孩子進行提拔，家長總是望子成龍的，與家長溝通是一項比較高超的藝術，我還需要多多學習。
課程結束后，雨涵哥帶我去了三字禪茶房，幾位比較資深的棋友，都是比較成功的人士，我們一起在一個屋子里探討棋藝，在探討棋藝的過程中聽各位老師評點，獲益良多。結識的各位棋友很可能以后對我很大的幫助，畢竟都是一些成功人士，年輕時期的他們也曾經活躍在全國比賽之中，時常參加全國比賽，對局經驗和大局的掌控不是我可以比擬的，我的優勢在于比較強大的計算力與力量，這一點可以說擁有很大優勢。年齡增長對局增長閱歷，經驗增長的同時不可避免導致精力的衰退。老去的是英雄，不朽的是傳說，看見一位老師拿著全國比賽優異成績后職業高手提名的扇子實在非常羨慕。
第三天，是6月23號，這是端午節的前一天，期末考試之間，但是我十分珍惜和孩子們呆在一起的機會，我喜歡孩子們，這次還是和賈興林對局，兩盤讓兩子，一勝一負，賈興林的棋還是讓我非常喜歡，顯得十分大器。看著雨涵哥黑板上擺的死活題，遙想當年，最擅長死活題的我都是在他們做題半小時后才來，而后瞬間瞪出答案的能力讓他們目瞪口呆，真是懷念啊。
聽著雨涵哥復盤，其他孩子們的棋還是很差，開玩笑的起了一路小公主和壘墻小王子的不雅稱號，這樣鼓勵孩子教學還是不錯的，或許這就是鼓勵式教學所在。遙想當年我們嚴格的教學正如韋伯科層制管理模式，嚴格的戒尺傷害著我們純真善良的心靈。反觀他們呢，太寬松的環境恰恰讓一些孩子缺乏了強烈的進取心和在棋盤上思考靜坐的耐心，這也是我正在思考的問題，因為家長的溺愛，孩子的學習環境實在太好了。
第四天是一個雨天，突然想體驗一回雨中漫步的樂趣，公交車多坐了一站，從河北報社往棋社那邊走，雨中散步真的很有樂趣，再加上下棋的感受，于是就有了開頭的那首詩。
今天來了一位家長，來看望雨涵哥。在與家長交流的過程中也是得到了雨涵哥的一些指點，家長都是望子成龍，與家長交流主要在幫助家長理解孩子們的進步，將孩子們的進步反饋給家長，讓家長反過來督促孩子們，這或許是與家長溝通的關鍵所在。
課程結束后，與雨涵哥下了暑假前最后的一局棋，逐漸熟練的我這盤棋有了很多的機會，雖然仍然告負，但我的水平有了顯著增長是無疑的事實，只要領導行棋的步調，進入復雜的戰斗，我還是有很多的機會的。
這兩周八個小時的實習讓我明白了很多教授孩子的方法以及和家長溝通，最重要的是體會了一種對棋的執著精神，我也相信我一定會不斷努力在棋上下出自己的成績。
實踐個人總結參考（優秀20篇）篇十
xx年七月五號，我們xx年暑期社會實踐悄然結束，在此次為期五天的社會實踐活動中我們不但學到了作為一名工作者和志愿服務者應有的姿態，也明白了不少為人處事的原則，同時，為我們邁入社會打下了堅實的基礎。讓我們無論在校，還是今后走出學校進入工作崗位乃至整個社會都有了很好的前車之鑒的作用，社會主義高校辦學的根本目標是培養學生成為有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。達到和實現這一目標的途徑和方法是教育與生產勞動相結合，我們在實踐活動中暴露的問題出的很多，但我們不能將它們歸在我們還很稚嫩，我們隊伍的領隊錢書記用一句話形容我們：你們做事的風格是會在同一件事情上跌倒第二次。這句既批評了我們在細節上的再次疏忽，也同時激勵我們在以后的工作中有了前倆次的教訓，不要再第三次跌倒。
作為一個臨時組建的團隊，我們需要在短時間內學會互相合作協同，我們是從取段塘街道的六只小分隊中臨時抽出的九個人組成的新的小隊，我們分別來自醫學技術系的七個班級，若按部門分，我們分別來自八個部門，彼此都互相比較陌生，怎樣才能引領好一只陌生的隊伍，使得這樣一只隊伍能很好的完成街道以及社區交給我們的任務，這是隊長和副隊長三人該考慮的最重要的問題，在社會實踐開展之前，我們想了很多，團結一只隊伍的關鍵在予讓隊員聽從指揮，學會協作，首先我們想到了要在隊伍中樹立一個良好的形象，一個以身作則的形象，然后是為隊伍考慮周全，制定一些人性化的規定，并征求各隊員的建議，改善規定，等規定一旦通過，要求每一位隊員都必須遵守，我們隊伍制定了一些列的規定，有早上的等車時間為7：40，(特殊情況時間由隊長與隊員協商調整而定);取之前必須解決完早飯;早上必須一起乘車過去;請假方面我們也做了相應的規定，第一、請假者必須說明真實理由。第二、是否給予請假，由隊長和其他隊員討論，并視情況而定是否給予請假。第三、半數人未通過或者有特殊情況下，可以不允許隊員請假。第四、五天的社會實踐活動請假時間不能超過六小時。第五、不得未經請假擅自離開做事崗位。考慮到天氣原因，我們在前期商量的時候規定，隊長副隊長必須時刻觀察各隊員的身體狀況，準備一些相關藥物，如治療拉肚子，預防中暑藥物，預防感冒藥，以及一些繃帶、創口貼、好得快等用品，果然，在第一天的社會實踐過程中，我們的一個隊員出現了肚子痛，頭痛等狀況，及時得到了救治。
作為一個特殊的團隊，我們肩負這特殊的使命。這就更需要我們在前期做一些相關的準備工作，我們的主要任務是整理黨建資料，配合街道整理人事檔案，以及根據街道黨政辦的具體要求實施靈活性高，機動性強的任務。我們在實踐前一天進行了討論，把隊伍的九個人分成了三組，并讓各小組進行了組內的交流，以小組的形式去迎接應變的突擊情況，以很好完成突擊情況為目的去局部調整小組的任務分配，并且在網上查找了需要相關黨建工作的資料，如入黨流程，黨員檔案應該具備的證件，黨在0九年時事政治等等。這使得我們在實踐一開始，問題接踵而至的時候，大體穩住了陣腳，在黨政辦的書記指導下，能很快靈機應變解決相應的問題。
我們從最初起步，從最簡單的整理檔案開始做起，在接手第一份任務之前，黨政辦的錢書記先給我們上了一節入黨流程和黨員資料課，她嚴重聲明黨員檔案資料的重要性，一再強調需要用百分百的仔細認真來對待我們所接受的任務，一開始的時候，我們對整理檔案的任務略有輕視，或者說過分的自信，所以經歷了犯錯誤，書記給予指導，再次犯錯誤的，書記再次指出，終于不再犯錯誤，最簡單的事情我們便經歷了一波三折的過程，這讓我們頓時感到對自我能力的懷疑，此時，隊長和副隊長對倆天來的工作進行了會議式的總結工作，總的指出近倆天來的工作狀況，需要改進的方面，總結工作失誤以及配合上的失誤，以及書記的話給我們工作上的啟示，期間也有隊員提出很多寶貴的建議，如，我們的失誤主要出現在對細節的把握上。再如，我們彼此之間的溝通不夠等。隊長和副隊長仔細聽從了隊員的建議，對工作任務進行了細致的分析，我們的工作初步走上正軌，錯誤越來越上，或者說大的問題再也沒出現過。而此時我們的任務也不僅僅是整理黨員資料，還要協助犯罪科的民警叔叔整理犯罪檔案，有了前車之鑒之后，我們更加小心謹慎，這是萬萬不能出錯誤的檔案，錯誤帶來的糾紛也許就是一件刑事案件了。
踏入社會的第一步，我們的心得就是必須總結教訓。我們與書記相處五天中，書記到最后才欣然微笑，這讓我們覺得十分慚愧，之后在與書記的交談中，談及她嚴肅的表情的時候，書記語重心長的對我們直言，我們這一批大學生，做事有著自己的風格，但作為一個團隊，每個人這樣的風格不能顯露的過于明顯，每位隊員必須為這個隊伍犧牲一些自己的特點，從而更好的融入集體，錯誤是難免的，但不能再同一個教訓上跌倒第三次，失誤是難免的，但在一次失誤以后，一個隊伍必須取想想在做同樣一件事情上，我們怎樣取減少失誤，社會是殘酷的，所以一個失誤可能影響一個大問題。
我們陷入了沉思，這段話，我們將好好銘記。
實踐個人總結參考（優秀20篇）篇十一
xxx，女，x族，xxxx年xx月生，四川xx人，大專本科學歷，xxxx月年參加工作，現任xxxxx鄉黨委副書記、鄉長。
該同志自參加工作以來，理想信念堅定，大局意識和原則性強，堅決執行上級決定和要求，工作思路清晰，方法得當，敢于擔當，堅持依法行政，扎實工作，推動了經濟社會事業發展。工作中緊緊圍繞經濟發展，大力發展農村經濟。針對白果鄉當前的發展情況，大力宣傳“勤勞致富、創新致富”的理念，扭轉群眾“等、靠、要”思想嚴重的局面。
努力促進全鄉已有一定規模的烤煙種植業的發展，依托白果鄉擁有大面積草場面積和二半山丘陵的地理環境發展中草藥種植等特色農業和核桃花椒等經濟林木業，以及牛、羊、豬的規模化養殖。同時，進一步規范和推進白果鄉的外出務工人員培訓工作，推動農村人口向城鎮流動的進程。
的進行。存在的缺點和不足：一是缺乏艱苦奮斗的精神。工作有時不夠深入，滿足于完成領導交辦的任務，滿足于面上不出問題，創新意識淡化，忽視了工作的積極性、主動性、創造性。二是解決問題的藝術性還有待繼續加強，工作關系的協調缺乏深層的智慧，有時決策不夠民主，存在家長式作風。
該同志在教育實踐活動中認真對照自己平時的實際工作及思想動態，嚴格按照規定程序，認真做好深化學習、聽取意見、查擺問題，敢于堅持原則，嚴格開展批評與自我批評，主動認領問題，立說立改。
在學習教育環節，該同志積極參加到各項學習活動中，帶頭深入村組講黨課，發揮領導干部帶頭作用，健全黨的組織生活，加強支部建設，嚴格黨員管理，加強黨員教育，發揮黨支部的戰斗堡壘作用。在開展批評環節，該同志廣泛深入開展交心談心，結合自身情況，深刻查擺問題，先后19次修改對照檢查材料。在鄉黨委班子專題民主生活會中，端正黨員身份，虛心接受其他黨員同志的批評意見，認真梳理和研究，理清思路，明確整改目標和方向，積極整改落實，切實兌現了承諾。
決服務群眾“最后一公里”問題評價“好”的占100％。活動期間未收到群眾對其違法違紀問題舉報。
實踐個人總結參考（優秀20篇）篇十二
一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，比如務必在工作中不斷學習不斷累積，同時搞好和同事之間的關聯，而這些東西將讓我平生受用。而對于大學生而已，敢于理解挑戰是一種最基本的素養。雖然一個多月的實踐活動讓我覺得很累很辛勞，但我從中鍛煉了自己，這些是我在大學課本上不能學來的。它讓我明白什么是工作，讓我懂得了要將理論與行動結合在一齊，讓我知道了自己是否擁有好的交流技能和明白溝通潛質。而交流和明白將會是任何工作的基礎，好的溝通將會事半功倍。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。這是我一個多月來的感受。社會實踐使我找到了理論與實踐的結合點。
“艱辛知人生，實踐長才干”。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。透過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是密切結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。透過實踐，原來理論上含糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的明白和消化。
社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開辟了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。
社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的乾坤里，我們的人生價值得到了體現，透過社會實踐，讓我們大學生提前了解社會，為將來真正走上社會帶給寶貴的經驗和閱歷，也為將來從事任何工作打下良好的基礎。
大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。暑期社會實踐活動一向是我們大學生投身社會體驗生活服務大眾的真實契機。
這次的社會實踐讓我有了上班族的味道，還有那種忙碌，那種期望雙休日的情緒，這種感覺真的很不一樣。真的期望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。
大學生除了學習書本知識，還要進行社會實踐。正因很多大學生都清醒的知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現代所需的人才。大學生人在實踐中培養獨立思量，獨立工作，獨立就解決問題的潛質。因此我覺得在校大學生要借機培養自己的實踐和創業潛質。同時在實踐中幫忙別人。
在這個暑假里，我參加了關于農村教育問題的社會實踐，在短短一個多月中，我盡我所能，把我所知道的知識全都交給他們，孩子們也都十分認真的學習著。在和孩子們的交流中我了解到，他們大多夢想著成為大學生，成為科學家等，對外面位置的世界充滿了好奇和憧憬。但當我問到以后回不回家鄉的時候哦，大家都沉默了。也許是孩子們太小，不能明白這件事的含義，也許是另一種思想一向影響著他們“離開農村，去城市才不用過苦日子。
孩子們是渴望知識的，農村也是需要人才和技術的。但一些客觀現實又使我們的教育觀發生變化，造成人才流失，如今人們的思想不斷進步，越來越多的人已經意思到了教育的重要性，但在教育觀念上也產生了不一樣角度的分歧，有部分學生和家長教育觀念有些偏激。因此支持農村教育不僅僅僅知識財力上的幫忙，還應是教育人才和教育觀念上的幫忙。要讓孩子們在學習知識的同時學習做人的道理，適應時代發展的觀念和大局。
此次暑期實踐使我感觸頗多，不僅僅使個人得到了必須的社會鍛煉，也幫忙了部分小學生，自我感覺是一次成功的社會實踐。
實踐個人總結參考（優秀20篇）篇十三
今年寒假與以往不一樣，不一樣的天氣，不一樣的氣氛，不一樣的行動，不一樣的想法……自元旦開始我就去xx超市打工進行社會實踐，中間休假三天(去學校進行實習)，一直到1月31日，為期一個月，在超市中我是一名防損員，防損，顧名思義就是防止東西丟損。
后無奈就干了個防損。記得第一天上班時，我不知所措，恐慌、茫然，并且123號都是通班(從早8：40至晚9：00)，一天站下來，兩腿就成冰棍了，不過往后慢慢的就習慣了。
起碼自己是這樣感覺的)。講不清，想不明白。
后我只淡淡的說了一句：多虧我讓你幫我重算，你看這樣一算讓我長了不少見識，萬一將來哪天我有幸當了主管，也會這么算了。她笑了，自豪的笑了，笑得那么開心，那么猥瑣。其實我想對她說，你就慢慢來榨干我們的勞動力吧，等著我下次再上鉤吧!
關心的還是那些正在為一個整月而奮斗的好朋友們，其實我內心是多么強烈的想對你們說，沒有必要去為一整月而上班，到頭來還是按小時算。不如陪家人聊聊天，幫家里多干干活，和朋友出去玩玩，再說那里的工資，簡直太少了。
實踐個人總結參考（優秀20篇）篇十四
暑烈日，灼燒不了我們的實踐熱情。我們一行10人以“關注弱勢群體，共建和諧社會”以主題，走進紹興，走進弱勢群體，去采摘屬于我們的盛夏果實。。。。。
抱著貼近社會，服務社會的愿望，我參加了大學生社會實踐。希望在進入社會之前，積累多點社會經驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與人溝通，如何與人交流，如何與人合作等等。我相信任何的工作都能給我帶來課本上無法得到的知識，所以在工作中我多聽多學。在這期間所做雖無大事，但從點滴做起，所獲亦非淺。
去年高考完之后，我就開始在社會上也試著鍛煉自己，但也難免在實踐中有許多的不適應之處，因此也總會出現一些小錯誤，但我認真學習，有不懂的地方就問，學會如何通過合理的分工、有效改善工作流程、發揮團隊最高戰斗力、使工作效率最高化。我深深的感覺到自己在實踐中所學到的東西和在學校所學的理論有一定的差別，所以我領悟到：要想在日后工作生涯上有所發展，就必須理論和實踐必須緊密結合，使自己的知識在實踐中得到增長，必須在實踐中培養自己各方面的能力。
從這次實踐中我很深刻地認識到獨立認知和分析能力的重要性：我們大學生應該有而且扎實地掌握這種能力。獨立的認知能力使你不拘泥于傳統，這是個講求效率，講求實際的時代，有獨立認知能力或許會給你帶來創新的靈感和機遇。當然，這并不是說偏激，擺酷。獨立分析能力我自己認為也相當重要，特別是在某些大是大非面前，更應該審時度勢，準確判斷，堅持立場，否則很容易走彎路，走偏路。在工作中，我還認識到自己有許多不足之處，例如主動性不夠，溝動意識有待提高，以后，我一定會不斷提高自己，因為我知道，只有溝通，才能相互了解、相互認識；只有溝通，才能在實踐中不斷提高。如果在一起的時候大家很少談論工作中的事情。這樣就不利于彼此工作的提高。因為工作中的得與失只有通過交流、溝通，相互學習、參考，才能避免走彎路，才能真正達到共同提高的目的。
我永遠不會忘記與和朋友們一起走過的短暫而充實的日子！時間雖短，但我們通過實踐也學到了很書本上沒有的知識，既增長了見識，開闊了視野，又增長了實踐操作能力、豐富了生活閱歷，這將是我們走向社會的一筆最為寶貴的財富，同時通過社會實踐活動，從根本上解決了一些思想認識問題，促進了自身世界觀的轉變，為自己日后就業指明了方向，對自己的社會定位和自身價值進行了一次客觀的評價，發現自己與現實之間的差距。
有句許說得好：實踐出真知。作為一名大學生，要想成為21世紀的一名合格人才，必須跨出校門，走向社會，把自己所學的理論知識應用于實踐，從實踐中不斷分析、總結，從而提高自身解決問題的能力。走向社會，參加實踐，可以幫助我們擺正自己的位置：不盲目自大，也不過分自卑。有的時候我就是缺乏自信，也并不是我一直就這樣，只是人長大后才變成這樣！參加社會實踐，對我們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀有著很大的幫助，對我們的事業心、社會責任感也有一定的幫助。
在日后的日子里，我會充分發揮自己的能力，展現自我，積極向上。
實踐個人總結參考（優秀20篇）篇十五
七月的天氣熱得似火，燃燒著義烏這一片土地。也點燃了我們這一批新時代年青人的激情。
快要告別義烏創業之城社會實踐了，忽然感覺時間過得好快。我在義烏的七日之行，快結束了，記得剛來義烏的的第一天，我頂著烈日來到這座城市，在同學的帶領下開始我的創業之城的體驗之旅。在這里，我學會“如何讓自己地臉皮再厚一點；記得在傍晚回我同學的住處時，他拿了幾包毛巾，來到湖邊，向在游泳的人一個個的推銷，雖然沒成功，但他對市場的選擇和人群的考慮非常到位，而且他也不像我們在校學生一樣很害羞，感覺有消費人群就過去推銷，這點非常值得我們在校想創業的同學學習，對我感觸很深。鄧小平說：“實踐是檢驗真理的唯一標準。”暑期社會實踐是檢驗我知識的最好方法。
臉皮變厚了。
我在社會實踐沒開始之前，就知道創業，臉皮一定要厚，但真正的臉皮厚的還正沒見過幾個，我們的任務是了解小商品市場批發情況及走訪義烏工商職業技術學院，同學告訴我一句話：到了義烏人人都想做老板，但一定要臉皮，厚放得開。第一天清晨，同學帶我去公園，一個老人在拉二胡，旁邊坐著些人在唱，據我同學所知，這老人有三個門市，財產上億，但他還經常來這里拉二胡，和大家唱歌。這與我們所想象夫人與窮人不太容易接近相矛盾了，其實夫人也是人啊，我們做了下來，其實我和我同學以前都不會唱歌，但現在雖然唱的不好聽，但還是跟著唱了，我再現場很尷尬，還好老人看出了我的心思，就選了一首大家都會的《走進新時代》，為我緩和了一下。
隨后同學帶我開始逛市場，路上行人匆匆，頭上炙熱的太陽烤得身體都會冒煙。走進市場，看到來采購的老外特多，我們邊走邊看，雖然他們都賣小商品，但做大后他們做的都很專一了，不在像其它地方的批市場什么都賣，這樣產品才積聚企業一切的力量，做的更好。
傍晚，我帶回一天的疲憊，收獲了成果和滿心的感想。卡耐基說過這樣一句話：你今天敢面對的人有多少，你以后的成功就會多大。盡管今天的收獲不是很大，但是我們的膽子煉大了，我們的臉皮變厚了。
訪校友。
在尋訪義烏工商職業學院時，是我一個在那上學的同學帶我去的，當中，我和他的幾個同學交談了起來，在交談中，他們和我侃侃而談，給我講他們在學校創業的過程，生活處境，各種遭遇以及他們一步步如何走向成功。雖然交談的時間是那么短暫，但我的感受是那樣濃稠。他們的事跡鞭策、促進著我的思想，他們的文化熏陶著我。讓我們明白現在社會需要怎么樣的人才，創業之路，要如何走，作為大學生要如何自我教育。
我的生活。
我身著休閑t恤，冒著烈日、酷暑，足遍義烏小商品市場每一個角落。我的身影似乎成為了這個夏天一道亮麗的風景。實踐中高中同學的熱誠，友誼永遠不變。我是那樣讓留戀實踐的這段時間。
期社會實踐，通過它加深了我與社會各階層人的感情，拉近了與社會的距離，也讓自己在社會實踐活動中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了作為21世紀學生的我們如何走向成才之路，如何肩負起國家的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。
我不后悔去義烏，不后悔選擇參觀小商品市場。我覺得選擇參它，是我最慶幸的事。
夏日的燥熱與喧鬧依然存在，但我的心卻始終為之瘋狂。我默默地用我的熱情去觸及我身邊的一切事物。這一次的實踐讓我重新認清自己，反省自己。新的征程已經開始，我將對美好的未來充滿信心而踏上屬于我自己的路。
為豐富暑期生活，提高社會能力，我參加學校組織的社會實踐活動。代表我們信息技術系，去往北京參加暑期實踐活動，學習交流。實踐目的地：北京市昌平區育榮教育園，兄弟連php培訓機構，小組名稱：奇跡創造者。實踐內容：交流學習，探索it行業的發展前景。導員向我們強調了安全問題并且親切合影，我們帶著自信的笑容踏上了這次的旅程。我相信我們一定會圓滿完成任務。
從學校的理論知識到過去真正的實踐工作，很好的將學校里學習的知識進行鞏固，其中的角色轉變離不開小組成員和指導教師的幫助和指導。我們在php技術上盡心學習交流，對php的就業前景進行探索，it行業的發展有著非常大的空間。網站建設方面，對此進行了改造，使用全新的后臺，管理更加的有條理和方便。取得了不錯的社會效應。小組成員積極參加了各種活動，包括乒乓球、羽毛球、籃球比賽，極大的豐富了我們的生活，得到了樂趣。學到了很多學校里學不到的實用知識，豐富了社會閱歷。
在交流期間，我深刻的感受到，兄弟連的學員，教師們以及我們的實踐小組是一個團結、上進、充滿活力的集體，每天大家都是笑臉相迎，即使面臨很大的壓力，教室里仍然會聽到笑聲，面對同事，大家總是熱情真誠，面對困難，大家總是互相幫助，直至解決困難。整個集體和睦相處，氣氛很和諧、很親切。指導與學員之間、學員與學員之間非常的團結、凝聚，氣氛非常的和諧，就像一個溫馨的大家庭，給每個人很大的空間自由發揮。從他們身上，我真正體會到什么叫愛崗敬業，體會到了事業單位的嚴格管理制度，知道了什么求真務實。特別令我感動的是，每當我遇到困難向大家求助時，誰都會無私的告訴我。我對能到這樣感到驕傲、感到自豪。我很慶幸自己能在這樣有限的時間里，在這么和諧的氣氛中工作，學習，和我們的小組成員一起分享快樂，分擔工作，所以我努力他們學習，不懂就問，認真完成每一項任務，領導和同事也都盡力幫助我，給我講授和工作有關的知識，耐心解答我的疑難困惑，并給我制訂了一系列的實習計劃，幫助我達到實習的目的。在這一段時間里我不僅很好的運用了所學的專業知識，而且還學到了很多在學校里學不到的實用的待人處世之道，擴大了知識面，也豐富了社會實踐經歷。為我即將踏入社會奠定了很好的基礎。
現在，實習已經結束，時間雖然只有短短的十幾天，但我獲益不淺，感慨良多。我感受最深的，有如下幾點：
首先，實習是個人綜合能力的檢驗。除了計算機基礎知識功底深厚外，還需有一定的實踐動手能力，操作能力，應付突發故障的能力，還要求有較強的表達能力，另外，還必須有較強的應變能力、堅強的毅力。
其次，此次實習，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：要給別人一碗水，自己就得有一桶水。我對此話深有感觸。在實習過程中，我發現自己有很多方面的知識很不夠，應該是自己的知識結構不平衡，要多學些，多了解些。通過這次實習，我真正領會了以前一位老生送給我的一句話：“在學校要多看多學，到了社會總有用到的時候。”
是灰色的，生活之樹常青，只有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，彰現人的意志。從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉換的問題。從一個學生轉化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味著繼續學習，并將知識應用于實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉換。最重要的就是要提高工作積極性和主動性。
此次實習雖已結束，時間也不長，但卻有重大的意義。它使我看到了自己的不足，也使我看到了自己的長處，并鍛煉了我各方面的能力。這對我今后的學習和工作將產生積極的影響。十分感謝防雷中心，給我這樣一個寶貴的實習機會，讓我對社會、對工作、對學習都有了更深一步的理解和認識，為我即將走上工作崗位增添了信心，讓我在大學生活中留下了美好的一頁！最后感謝單位領導和部門領導以及同事對我的支持和幫助，我會繼續努力的。回想自己這段時間的經歷與收獲，我深深的感到在我今后的發展xx給予我的是一筆多么寶貴的人生財富！
實踐個人總結參考（優秀20篇）篇十六
xx年06月28日，我們班同學在李老師的帶領下，集體參觀了山西省博物館，它是一個嶄新的大型現代化綜合性博物館。整個建筑群由中心主樓和四隅配樓組成。主館建筑，如斗似鼎，內外以古建筑元素符號和現代化技術手段，不但顯現了中國古韻的藝術情節，而且詮釋了山西獨特精湛的古建筑文化。
整個主館共有四層，十四個展廳。從二樓到四樓的十二個展廳的主題分別是：文明搖籃、夏商蹤跡、晉國霸業、民族熔爐、佛風遺韻、戲曲故鄉、明清晉商、翰墨丹青、瓷苑藝葩、方圓世界、山川精英、土木華章。在我們參觀這一天，很幸運的趕上了4月28日“馬王堆漢墓”臨展廳和“齊白石老先生真跡賞析”臨展廳的開展。
雖然只是短短的一天參觀時間，但相對比較輕松，我們從中學到的東西并不少，值得思考的事也很多。
首先，以前雖然曾多次參觀省博，但對其內容并沒有深入了解，只是走馬觀花，但通過這次參觀學習，時而跟上解說員聽一些講解，對部分展品有了細致了解，讓我學到了怎樣以考古人的角度來觀察一件文物，而不是單純的觀察表面，還有就是藝術是相通的，對于提高自己所學國畫專業水平有很大的幫助。
第二，雖然展廳內涉及到的遺址內容大多我們已經學過，但這次的經歷無疑使我們更加了解這些遺址的內容，溫故尚且知新，更何況我們所看到的內容遠比書本上所學的要豐富多彩得多。
第三，就是一些臨時展廳的布展，對于我們這些學藝術的后生們來說是非常有幫助的，可以說是在學習傳統的基礎上去認識了解，去摸索創新，納眾家之長，采眾家之風，慢慢發展進而形成自己的繪畫風格。
每一次的參觀都會有不一樣的感受與收獲，我喜歡山西，喜歡這的歷史文化和民族風情，精湛的建筑樓群是這座城市的語言表白，現代的都市風貌是這座城市的生機顯現。這里的一切事物，古韻古香，都源于生活，它們文化語言的積淀，也是繪畫藝術的表現。對我來說，這是一次短暫而有意義和實用價值的參觀實踐。
實踐個人總結參考（優秀20篇）篇十七
帶著一身稚氣，帶著青春的熱情，我踏上了人生工作的征途，邁入了一片更為廣闊的舞臺。在這里我將體驗熱情和自信！
第一天到語文報社培訓中心報到時，心里有點忐忑不安，看到工作人員來來去去的忙碌身影，不知該從哪里入手。培訓中心里幾位老師都很慈祥熱情，對我的鼓勵和幫助，很快消除緊張，融入工作狀態。接，有價值的新聞線索，拿起筆簌簌寫了起來。新聞最容易忽略的是一些事實細節，比如人物、地點、時間必須有確鑿的事實依據。否則可能會引起不良后果。打電話四處查找知情者，經確認證實后，一想到自己肩負的重大任務，心中像懷揣著一只活蹦亂跳的小兔子，仿佛整個天花板都在輕輕飄蕩，宣泄著對這個渾濁社會的不滿與憤恨。每天都在不斷的上演著爾虞我詐的勾心斗角，讓每一位工作者都深陷其境，不能自拔，不能自如。但墻角的寒梅，讓我不禁產生一種肅然的敬畏，原來在舒適安逸的工作崗位上還有如此高潔不屈的隱士，他在默默無聞的工作著。
我曾經構思過實習時的悠閑與輕松。殊不知，現實給我敲響了警鐘，我發現書本上所學的知識就像大海中的一滴水，與現實有很大的差距。培訓中心事多，電話也多，常常是從早到晚，電話鈴聲不斷，大部分是與其他高新區之間的業務聯系及其對外宣傳報道方面的事項。當遇到高新區有重大活動時，事情更是多得忙不完，李老師要忙著為領導寫講話及負責拍照事宜，其他兩個老師要將整個活動形成書面材料《簡報》，并發往全國各地的高新區和省市機關事業單位，這使得培訓中心的工作節奏非常快，絲毫沒有機關事業單位“一張報紙一杯茶”的混日子心態。此時，在指導老師的諄諄指導下，我明白了，在任何時候，我們對待工作都要高標準、嚴要求，做到精益求精。
在報社所學到的知識：整理各類報刊以及學術性文刊、上網搜索全國各地語文名師工作室資料、修改《語文教學通訊》原稿稿件、打印文件資料……讓我們學會了如何將理論付諸于實踐，讓我們明白生活和生存的最大區別就是能力，其間與老師進行的思想碰撞更加讓我們堅定自己的夢想，勇敢的去追求、闖蕩、執著。希望我們可以用自己的優勢來向弱者證明我們的實力，用一雙雙勤勞的手掌去拍案叫絕，用一對對渴望的眼球去探尋真知，用我們最大的資本去書寫青春，銘記生命中的美好和難忘！
社會實踐讓我們知道：一是要備足糧草，嚴陣以待。大學生已經進入創業階段，我們要做好必要的思想準備和實力積累，以免我們在陌生甚至恐懼到來是束手無策。二是要甘于奮斗，勇于創新。第一個吃螃蟹的人無疑是勇敢的人，我們在積累實力，創立優勢的同時，還要著力培養出大膽創新的魄力。大學在每個人的心中都是那么的美好，其實在我們步入大學校園后應該明白，現在的我們在為未來儲備糧食，為了不讓自己一無所有，我們只能全力奮戰到底。
蠶是被自己的絲裹住的，這是一個真理。這也是一個悲劇。當我們談到悲劇時不由自主的持了一種觀望的態度，也許是“劇”將我們引入歧途。繭破裂的時候是痛苦的，繭是我們親手營造的小世界，有很多人終身困頓在他們自己的繭里。這是他們自己的選擇，當生命結束的時候，他們也許會恍然發覺，世界只是一個繭，而自己未曾真正地生活過。
實踐個人總結參考（優秀20篇）篇十八
總的來說“彩繪青山”活動相當成功，經過這次社會實踐，我們每個人都蛻變了，收獲頗豐！
先大致介紹一下活動流程吧：
活動前的準備工作很多，開會，培訓，交談，彩排。每天晚上都要趕策劃，而且反復排練自己要講的課程，每天忙得不亦樂乎。烈日炎炎，酷暑難耐，我們有的負責人還中暑了，發自內心的說，大家為了這次活動，可以說是嘔心瀝血，竭盡全力。
7號下午，我們拖著重重的行李乘車來到青山，紅城青少年空間環境很好，不過沒有洗澡間，而且每晚打地鋪，每天早上又要收拾，很不方便。而且每天從早到晚做活動，有時熬夜準備第二天的活動，大家都很辛苦。
8號上午“彩繪青山”啟動儀式，崔穩權主持，卞老師致辭，然后大家一起做游戲，大家在一個比較輕松的氛圍中都玩得很嗨。下午，趙老師進行“成功學”講座，他的風格很詼諧幽默，大家聽得也很認真，收獲也不少。晚上周新萌主持活動，主要教大家“我相信”手語舞蹈，大家都學得很認真，而且學得很快！
9號上午我和曉璐姐進行成功學視頻教學，主要是想通過視頻教學這一新穎模式給大家帶來一場頭腦風暴，啟發大家去思考，并使大家在成功的道路上多一份自信，少一份迷茫。下午張老師給我們帶來了一場以奮斗為主題的講座，講的很詳細，很精彩，大家都聽得津津有味。晚上昌華學長帶我們做了“我是責任者”這個游戲，大家都深有感觸，有的哭了，在游戲結束后，大家都說出了自己的心聲，都談到了責任和感恩。我在三輪游戲中連續受罰，總共做了二百四十個俯臥撐，雖然全身酸痛，內心卻沒有絲毫怨言，我覺得這個活動很有意義。
10號上午由羅娜給我們帶來了精彩的“管理與溝通技巧”視頻教學，講得很好！大家也都很給力，紛紛發表自己的看法。而且活動穿插的游戲也很有意義，下午看了一部電影《肖申克的救贖》主要是為了放松一下大家的心情，緩解一下大家這幾天疲勞不堪的身體。晚上是生存挑戰的動員大會，大家都信心滿滿！
11號一天主要是生存挑戰，這個活動很有意義。我們早上8：00就出發了，不許帶食物和水，還有錢包和手機，我們主要靠賣咖啡來賺錢維持團隊生存。我們的任務是賣出去兩大袋原味的和兩盒卡布奇洛的，這一天我們走街串巷，不斷地跟人家磨嘴皮子，終于憑借營銷技巧和同情心完成了任務。而且我們還用掙來的錢買了一件農夫山泉，然后去賣，通過努力，最后賣的只剩下四瓶，然后為了犒勞團隊，我們成員每人一瓶。這一天我們懂得了賺錢的不易與艱辛，同時也感受到了社會的愛心與對我們活動的大力支持！活動期間，我們還完成了兩個任務，在和平公園學習黃梅戲，在青山公園找到老年大學，任務都完成的相當好！
12號我們一大早就去了敬老院，地方雖然有些簡陋，但是看到那些老人滄桑的臉上露出了微笑，我們就很開心。跟我交談的那位老爺爺很健談，也很有學識，說了一上午就沒住下，我只是不停地點頭，他們都說我被灌輸思想了，其實那位老爺爺說的都是國家的體制，方針，政策，還有時政新聞，而且很多國家級領導人的原話，他都記的清清楚楚，我真的佩服的五體投地，雖說我對政治不感冒，不過交談后我的收獲真的是蠻大的。中午大家用昨天賺的錢大吃了一頓，下午是歡送大派對，買了很多零食，大家邊吃邊做游戲，玩的都很嗨。
這次社會實踐完了之后，我心里有很多感觸。從活動的準備，策劃，安排到臨場發揮，事后總結，我深刻的體會到舉行活動的艱辛與不易。就像負責人所說的，我們不僅是參與者更是組織者，在組織活動的過程中，我體會到了這次活動的意義，在活動中充分展示自己才能，鍛煉自己的口才和隨機應變的能力，是自己的綜合素質在歷練中不斷提升。
活動的有很多細節做的不是很到位，這就需要組織者擁有全局觀和臨場應急措施，所以我認為細節很重要，要想把事情做得更加完美，我就要在細節上多下功夫！還有討論時場面很混亂，這就需要組織者有很強的魄力，鎮得住場面！再就是組織者一定要對活動流程相當熟悉，這樣一來說話才會有條理，活動也會有條不紊的進行。
我為了那堂課花費了不少時間和精力，深知講授一堂課的不易。由于缺乏經驗，有些細節問題還是需要注意的，所以以后還得多鍛煉一下，讓自己的授課更加完美！
生存挑戰活動的意義在于讓我們體會到賺錢的艱辛，我們辛苦了一天，苦中作樂，經過一天的努力與拼搏，我們頂著烈日四處奔波，終于完成了任務，最讓我們感動的是社會上大多數人都是很有同情心的。
最后大家依依不舍的告別，紛紛合影留戀。在這次活動中，我結識了很多朋友，大家彼此之間都建立了深厚的友誼，每個人都深刻體會到家的溫馨！總之，我認為這次活動相當成功，意義重大，我將永遠珍惜這段美好的經歷！
實踐個人總結參考（優秀20篇）篇十九
在近一年的志愿服務工作中，我努力踐行志愿者精神，恪盡職守，認真地完成了組織上交給我的每一項工作，得到了領導和群眾的一致認可。
志愿者是光榮而快樂的使者，所以我毅然加入了該組織。在參加者志愿活動以來，我堅持以“奉獻、友愛、互助、進步”為服務精神，以“播撒愛心、傳承文明、奉獻社會、完善自我“為行動口號，積極參加組織的志愿者活動，努力為推進奉獻精神文明建設奉獻自己微薄的力量，樹立了良好形象。
在思想上，我認真學習中央的方針政策，積極向黨組織靠攏。端正人品，忠厚待人，謙虛謹慎，光明磊落，團結友善，顧全大局，正確處理與領導和同事之間的關系。在學習中，我認真做好自己的本職，努力學習自己的專業知識，刻苦鉆研。同時，我利用空閑時間學習自己喜歡的攝影，繪畫，參加社會實踐，不斷的拓展自己的知識面，努力提高自己的綜合能力，使自己適應這個社會。
在工作上，我努力做好領導安排的工作，把自己能力范圍內的事做好。當同事遇到困難時，我會主動伸出自己的援助之手，盡自己最大的努力去幫助他（她）。
社會實踐方面，我積極參加志愿活動，奉獻自己的青春。每次有什么獻愛心的活動，我都會獻上自己的一份情，每次到敬老院去看望那些老人，我都會帶著禮品去慰問他們。雖然不是很多，但那是我的一片心。當然我也在社會實踐活動中被評為“優秀先進個人”。
志愿者是指不為物質報酬,基于良知信念和責任,自愿為社會和個人提供服務和幫助的人,加入志愿者是按照一定程序在團組織,志愿者組織下,參加服務活動的志愿者。志愿者活動面向全社會,主要是圍繞公益勞動,美化環境,義務植樹,搶險救災,文體活動,社區服務,社會治安,移風易俗,科教掃盲以及青少年幫教和維權等方面開展義務服務活動,積極倡導奉獻,友愛,互助,進步的青年志愿者精神。
崗位是平凡的，青春是火熱的，這一年來的志愿服務充滿艱辛，也充滿汗水，同時也取得了成績。在以后的日子里我要繼續發揚志愿精神，以兢兢業業、勇于創新的作風，所以我會一直在這個組織默默的奉獻，為自己的青春寫上美好一頁。
志愿者：
20xx年7月17日。
實踐個人總結參考（優秀20篇）篇二十
作為支教板塊的負責人，不僅在學校積極進行教學活動，而且要走出學校走進當地的社會，了解當地的人文風情和習俗讓我感到十分的珍惜。這樣的實踐機會，讓我十分珍惜。盡管在七天暑期實踐活動期間，x市x區迎來了臺風后的大暴雨，我們忍受了沒有網絡和斷水的日子。但我們的調研，我們的下鄉活動還是沒有停滯，積極響應“x”的口號。
雖然作為外省人的我，完全聽不懂x話，但我還是在用自己的心和眼去觀察著這個我從沒了解過的世界。俗話說：“擁有一雙善于美的眼睛，才能發現生活中的美。”我發現生活在這里的老人生活心態很好，無論在什么樣的情況下，都積極對待，平淡自如，乃至如諸葛亮“淡泊名利，寧靜致遠”。在采訪老人的時候，老人們非常積極的配合并給予我們他們力所能及的幫助，在訪談期間，老人眼里蕩漾著的點點不經意的笑意讓我們調研的所有辛苦都被融化了，我們那顆疲憊的心仿佛也找到了寄托的地方。他們讓我們感到溫暖和感激，讓我們腳下的路更加堅定。當我們回首，回顧以往，這一路幸福和溫馨與我們相伴。
當我們走進這些老人的家中，x民居中各種精細的文化傳統讓我們感到無比的震撼。房子的結構和房子中的各種裝飾，還有房子里的家具都像是一種無聲的語言，在向我講述著這片土地的歷史和故事。這是一種無與倫比的精美，蘊含著濃厚的歷史韻味，記錄著x人生活的歷史;這也是一種精湛的建筑藝術，展現藝術的靈性和人文氣息。
村落旁的小池塘里，不斷有魚兒吐出的泡泡在水面擴散開來，形成一個又一個的從中心向四周擴散的小漣漪;村子中，蔓延的只有各種植物的綠意;村子的上空中厚厚的云層玩著空中漂移，遼闊的天空是他們最活躍的背景………這就是雨后的x，靜謐而有活力，清新雋永。
x，是我第一次下鄉之地，讓我深深愛上這片靈氣與特色兼備的土地。此次下鄉之旅，我不僅收獲了與孩子一起共度歡樂時光的美好回憶，以及深厚的情誼，而且在調研的路上，x老人的熱情與溫和、x特色的建筑與人文風氣，深深印刻在我的腦海里。