通過培訓方案，組織可以培養出更多有潛力的人才，為公司的發展儲備人才資源。閱讀這些優秀培訓方案范文后，您可能會對培訓的策劃和執行有全新的認識和思考。
素質培訓方案（優質21篇）篇一
根據市教育局《關于舉辦x市首屆鄉村教師專業技能提升全員培訓與競技活動的通知》（連教辦師【20xx】11號）精神，結合我區實際，特制訂本方案。
x區鄉村教師專業技能提升全員培訓與競技活動是“x區鄉村教師素質提升工程”的重要組成部分，通過開展培訓競技活動，以項目統領，充分調動和發揮區級教師發展中心的工作積極性和統籌協調功能，助推鄉鎮中心校高效開展校本研訓活動、發揮示范輻射作用。
活動采取競技選拔與隨機抽測相結合的方式確定復賽、決賽人選。把教學技能培訓與考核競技相結合，以競技帶動培訓、以競技促進學習，提升培訓效能，把競技過程辦成促進廣大教師學習交流的培訓活動，使所有參訓、參賽教師都有收獲和提高。
第二屆開展的培訓與競技活動學科為：小學品德與生活（社會）、綜合實踐（科學、勞技）、音樂、體育、美術、信息技術；初中思想品德、物理、化學、生物、歷史、地理、音樂、美術、體育、信息技術。每人限報一科。
競技活動按照學段、年齡和地域分組，分別為：初中青年組、中老年組；小學青年a組、b組，小學中老年a組、b組。1978年12月31日后出生的`為青年組，以居民身份證為準。中心校為a組，非中心校為b組（以本學期任教學校為準）。
所有鄉村初中、小學的相應學科教師均應報名參加培訓活動（已借調到區政府所在地學校的教師除外）。離退休年齡不足5年（男1960年9月1日前出生，女1965年9月1日前出生）或因病無法堅持正常工作的教師，經個人申請、學校審核、區教育局批準，可以不參加競技活動。
區政府所在地學校(含原城東、城南學校)教師以及近五年（20xx年至今）已獲得過縣（區）級及以上教師專業技能大賽（基本功比賽、優質課）一等獎的教師，不在參賽范圍。
本次競賽程序分為初賽、復賽、決賽三個階段。初賽由區教育局指導鄉鎮中學、中心校組織；復賽由區教育局組織，決賽由市教育局組織。
初賽、復賽的基本內容：粉筆字（分值10%）、學科特色項目（分值10%）、教學設計與教育技術運用（分值30%）和課堂教學（分值50%）。各學校可根據需要，增加普通話等考核內容。
決賽內容為：特色項目展示（分值15%）、現場答辯（分值15%）、教學設計與微型課堂教學（分值70%）。
學科特色項目：音樂學科為彈唱，美術學科為簡筆畫，體育學科為動作示范，信息技術學科為實踐操作，思品（社會）學科為即興演講，其它學科均為徒手作圖。
12月2日之前，學校完成初賽；12月中旬，區組織復賽；年底市教育局組織決賽。決賽按市局通知要求進行。
本次活動市局設立參訓參賽教師個人單項獎、學校團隊優勝獎、優秀組織獎。個人單項獎按分組分別設一等獎、二等獎、三等獎。根據學校組織培訓、抽測檢查及競賽獲獎等情況評選學校團隊優勝獎、優秀組織獎，集體獎項主要根據獲獎教師占全體參賽教師的比例和一等獎獲得情況評定。
區按各學校參加初賽教師總數的30%，將參加區級復賽的獲獎名額按比例分配到鄉鎮中心校。參加復賽總名額的60%由學校按競賽成績推薦、40%由區安排在所有應該參訓的教師中隨機抽取。區教育局將對參加復賽的教師分組設立一、二等獎。
市教育局按照各縣區參加復賽教師總數的10%，將參加決賽的總名額及獎次名額分配到各縣區。決賽總名額的60%由縣區按競賽成績推薦、40%由市隨機在參加復賽的教師中抽取。
素質培訓方案（優質21篇）篇二
3、針對性提升教師的信息素養，促使教師樹立教育信息化意識，提高信息化教學能力。
全體具有教師系列專業技術職稱的教師。
（一）線下培訓模塊。
1、教案的撰寫及注意事項：教案是教師教學的依據，通過對教師進行如何制定教案、教案的設計策略、撰寫教案的注意事項及撰寫教案的常見問題與基本對策等內容的培訓，強化教師認真做好課前準備工作，以獲得最佳教學效果。
2、教學紀律：帶領教師學習相關教育法律法規，讓他們全面貫徹國家教育方針，依法履行教師職責權利。愛崗敬業。勤懇敬業，樂于奉獻，對工作高度負責，關愛學生，教書育人，樹立終身學習的教育理念拓寬知識視野，更新知識結構，不斷提高專業素養和教育教學水平。
3、教學評價體系：介紹教學評價體系的構建、設計原則等內容，從而加強教學評價，反饋教學效果，提升教學水平。
（二）線上培訓模塊。
根據國家教育行政學院《關于組織開展高校新入職教師專題網絡培訓的通知》文件精神，組成培訓管理團隊，組織教師參加綜合素質專題網絡培訓。培訓分課程學習、交流研討、成果撰寫及在線測試四個環節。
（三）后續培訓。
根據前期培訓效果及教師任職后的階段性教學評價反饋的實際情況，適時安排相對應的后續培訓主題。
xxxxxxxxxx。
（一）線下培訓嚴格考勤，并以出勤率及教師任職后的教學評價體系評分為考核依據；
（二）線上考核成績以在線考試成績為依據。
培訓費用分為線下培訓講座講師課酬、線上網絡平臺培訓費及其他費用。
素質培訓方案（優質21篇）篇三
培養目標包含以下四個方面：忠誠感、責任心；學習、實踐與創新能力；自我完善與發展能力；國際化視野與跨文化交流能力。
“xx師范大學學生素質拓展培養方案”由校學工部制定頒布、組織協調，面向全校各年級本科生實施，是對學校人才培養計劃的補充，也是對原有素質拓展學分制度的進一步深化改革。通過開發“學生素質拓展課程”，發布《大學生素質拓展導航手冊》，指導學生選修第二課堂的素質拓展學分，全面提升我校學生綜合素質。
本培養方案的內容包括三個部分：培養目標體系、素質拓展課程體系和素質拓展導航，培養目標體系是學生素質拓展的方向，素質拓展課程體系是學生修讀素質拓展學分的課程載體，素質拓展導航是學生素質拓展發展的活動載體，其中，課程體系采用學分制管理，與公共課程、通識課程、專業課程等課程體系的開設并行。
（一）為祖國發展和教育事業獻身的忠誠感、責任心。
培養學生擁護中國共產黨，維護祖國和人民的利益，具有深厚的愛國熱情和強烈的民族自尊心、自信心、自豪感；具有較高的集體主義觀念和社會責任感；具有基本的明辨是非、善惡、美丑的判斷標準和道德原則。
（二）學習、實踐與創新能力。
引導學生專業思想明確，具有對基礎理論知識和專業知識的綜合運用能力；具有開闊的知識視野，不斷接受新知識、新方法和完善知識、能力結構的理想、信念和激情；具有對知識的。感悟能力、創新精神、實踐能力和創業精神；具有運用網絡新媒體搜索、獲取、處理、傳播信息的基本信息處理技能。
（三）自我完善、自我發展能力。
培養學生具有健全的體魄和健康的心理，即學生要有良好的體質，積極參加體育鍛煉；具有健康的心理素質、高尚的情感和積極樂觀的人生態度；具有正確的自我分析能力，較強的適應能力和耐受力；具有和諧共處的人際關系、協作意識和協調能力；自我認同，自我熱愛，具有自立、自信、自強的精神。
（四）寬廣的國際化視野、跨文化交流能力。
培養學生具有開放的國際視野，通曉國際規則；具有國際競爭意識，了解不同國家文化，掌握跨文化交流的人文底蘊、基本技能。
大學生素質拓展培養方案通過開設“華中師范大學學生素質拓展課程”為切入點，上述培養目標規定的四大素質貫穿于整個課程體系之中，各種素質由開設的特定課程進行有針對性地培養，課程內容由各依托單位自主制定實施，校學工部（處）負責協調。
“素質拓展課程”包括“時政課堂類”、“學涯輔導類”、“品質陶塑類”、“文化發展類”課程，以必修課和選修課形式呈現。課程結合學生發展特點和需求開設，不僅為學生綜合素質的養成奠定基礎，也幫助學生某方面的技能得以提升。學生素質拓展課程主要通過課堂學習、在線學習和實踐學習三種途徑實施。
（三）素質拓展課程具體實施辦法參見《xx師范大學大學生素質拓展課程實施辦法》，具體課程設置參見《xx師范大學綜合素質發展導航手冊》。
素質拓展導航作為學生素質拓展發展的活動載體，以整合校院兩級校園文化精品活動為前提，為大學生提供素質培養導航路線，具體活動設置詳見《xx師范大學素質發展導航手冊》。
1.本方案是對《xx師范大學素質拓展學分制度實施辦法》（xx師行字〔xx〕35號）和《關于進一步落實《xx師范大學素質拓展學分制度實施辦法（試行）》的通知》（xx師行學字〔xx〕79號）的進一步完善，使學生通過課程形式修讀素質拓展學分。
2.本培養方案自xx級起執行。
素質培訓方案（優質21篇）篇四
提升個人素質能力是一個長期的過程，而每一步都是我們在提升自己的道路上的重要一環。在當今這個快速發展的社會中，我們必須始終保持對個人素質的高度關注，并不斷地提升自己的能力和素質水平。因此，在這篇文章中，我將分享一些提升個人素質能力的心得體會，希望可以對您有所幫助。
第二段：
在談及提升個人素質能力時，我們首先要關注的是自我認知。只有深刻認識自我，才能更好地規劃自己的路線和目標，從而得以在事業和生活中更為順利地發展。因此，我們需要認真審視自己的職業和個人價值，明確自己的職業規劃和發展需要，不斷更新自己的知識和技能，提高自己在工作和生活中的競爭力。
第三段：
除了自我認知之外，我們還需要注重提升溝通能力。優秀的溝通能力可以幫助我們更好地與他人交流和合作，避免不必要的沖突和誤解。因此，我們需要積極參與各種社交活動，培養自己的人脈關系和社交技巧，不斷完善自己的溝通技能，提升自己在團隊合作和交際中的效率和質量。
第四段：
除了自我認知和溝通能力之外，我們還需要注重提高自己的解決問題能力。面對各種問題和挑戰，良好的解決問題能力可以幫助我們從容應對，同時也可以增強我們的自信心和勇氣。因此，我們需要鍛煉自己的邏輯思維能力和創新能力，學會分析復雜問題和制定有效解決方案，并在實踐中不斷提升和完善自己的解決問題能力。
第五段：
最后，我們需要注重個人品質的培養。個人品質是人類社會共有的文化積淀，它直接關系到一個人的人格和價值觀。因此，我們需要注重培養自己的誠實、正直、忠誠、勤奮和負責任等美德品質，不斷強化自己的道德觀念和品德修養，在自我修養和社會責任感方面不斷追求更高的目標。
總之，在提升個人素質能力的過程中，我們需要保持積極進取的態度和勇于追求的精神，并不斷完善自身的素質和能力，不斷為個人和社會的發展做出積極貢獻。同時，我們也要認識到，提升個人素質能力是一個需要長期努力和堅持的過程，只有不斷地學習和實踐，才能走得更遠，更高。
素質培訓方案（優質21篇）篇五
金秋時節，桂子飄香。在完成了黨建干事換屆、選舉工作之后，新一屆黨建工作團體正式成立了，但中間還存在一些散亂、生疏感。為增強我院學生黨建辦內部干事間的凝聚力和團結力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎，特組織此次化材學院學生黨建辦全體成員的素質拓展活動。本次活動、旨在營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過干事及同學間的相互合作，加深彼此之間的了解，培養團隊合作意識，同時也為大家提供一個強身健體，提高個人素質的機會。
友誼合作拼搏進取。
化學與材料科學學院黨建辦公室全體干事，09、10級各班至少4名（男女各2人）黨員或入黨積極分子。
活動核心價值：修身、探索、學習、超越、雙贏。
活動最終目的：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力和創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作；最終達到修身目的。
活動價值、目的說明：
1、通過拓展活動，在團隊內部營造親情化的團隊氛圍，增進團隊內以及各團隊之間成員的信任感、責任感，從而改善和增進團隊內各成員的人際關系。
2、在活動過程中，激發各團隊成員的進取精神，培養新一屆干事成員的領導意識與管理才能，為在將來的黨建工作中成為一名合格的組織者、參與者打下基礎。
綜合活動項目+挑戰自我+個性表現+團隊間合作、競爭。
時間：20xx年9月23日下午14:30。
地點：寶山校區足球場。
七、前期準備。
1統計班級成員的名單，確定參加活動的成員名單，并且通知到人。
2.1安排攝像設備。
2.2確定能安全開展活動的的場所（參考地點：足球場）。
2.3考慮到活動（二）采取分小組進行。在活動前合理分配小組成員（男女搭配）。每組成員建議在10~12人。。
活動：（一）。
活動道具：根據活動人數準備彩旗3面彩色筆3盒。
1、傳染病。
活動目的：考察隊員對合作方法的關注度。當在一個大集體中和在一個大集體中的小組里時，成員面對事物的態度有無變化，辦事方法有無改進。
活動簡介：
第一階段隊長隨機選出一名隊員，宣布此人有“傳染病”，此人的任務就是抓到其他人，使他們都被“感染”。每抓到一個人，新被感染者就需要與捉人者手拉手尋找下一個目標，直至包圍網抓住所有人。
第二階段隊長隨機選出一名隊員，宣布此人有“傳染病”，此人的任務就是“傳染”他人，但是與第一階段不同的是“傳染病病原體”是以幾何倍數增長的，即當“感染者”從三個人增加到四個人時，自動“分裂”為兩組（兩人一組），這樣保證了“感染者”始終只有兩人或三人一組，直至包圍網抓住所有人。
2、人體多米諾。
活動目的：共同體驗團隊之間只有相互支持，彼此奉獻才能成功，才能完成本以為不能完成的任務，進一步提升團隊內成員的信任感，以開放的心態相互了解，創造輕松愉快的氣氛。
活動簡介：團隊所有成員圍成一圈站立，在不借助椅子的前提下，主持人一喊“坐下”，所有成員全部坐下來（即坐在后邊的'人的膝蓋上、不接觸地面），并達成一個大團隊的平衡。平衡達到后，隊伍需要集體行進五步。
注意事項：活動需要注意安全，若隊伍完不成活動，需要隊長的及時引導。
活動：（二）。
活動道具：綁腿帶27根。
每小組約為12~15人，各小組分別選一名組長帶隊，負責安全。
1、破冰。
活動簡介：起隊名、隊訓、畫隊徽、唱隊歌；小組展示/展示團隊形象、活動安全說明。
活動目標；以特殊的形式在一個新的環境中相互認識與了解團隊成員；初步形成熱烈的團隊氛圍；了解活動的相關內容與要求；為后續活動做好心理準備。
2、十人九腳。
活動目的：考察隊員間的默契程度及團結協作能力。
活動簡介：每隊出五男五女共十人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者為勝。
保持嚴格的組織性和紀律性，各組成員需聽從指揮，不得擅自行動。嚴格保持隊伍的行進隊形，若有意外情況需及時向裁判組請假。
素質培訓方案（優質21篇）篇六
“大學生素質拓展計劃”旨在全面貫徹黨的教育方針，按照“四個統一”的要求，堅持面向現代化、面向世界、面向未來，以培養大學生的思想政治素質為核心，以培養創新精神和實踐能力為重點，普遍提高大學生的人文素養和科學素養，造就“有理想、有道德、有文化、有紀律”，德智體美勞全面發展的社會主義事業建設者和接班人。實施“素質拓展計劃”，有利于形成大學生自覺參與素質教育的積極導向，有利于動員各方面資源服務大學生素質教育，有利于增強大學生團結協作的意識和能力。為此，共青團11級計算機網絡技術專業團支部特別舉辦素質拓展活動。
二、活動目的。
希望通過本次素質拓展活動，增進11級計算機網絡技術專業1、2班同學相互了解和認識，促進各位同學之間的技術交流和心靈溝通，加深各位同學之間的友好感情，提高各位同學的團隊協作的意識和能力，增強各位同學的責任感。提高各位同學人際交往能力，激發個人潛能。希望此次活動圓滿結束的同時在以后的日子里計算機網絡技術專業成為河源職業技術學院一道亮麗的風景線!
三、活動主題：
青春、溝通、協作、團結。
四、主辦單位。
共青團11級計算機網絡技術專業團支部。
五、活動對象。
11級計算機網絡技術專業全體成員。
六、活動時間。
待定。
七、活動地點。
河源職業技術學院足球場。
八、活動流程。
1、前期準備。
總負責人：待定。
副負責人：待定。
栽辦組員：待定。
攝影組員：待定。
各小組負責人:由組員選出或自薦。
獎品購買：礦泉水、牛奶、紅牛、香蕉、小糖。
注：1、負責人通過抽簽的方式把成員分成12人/組。
2、負責人、栽辦組員、攝影組員需到現場8:50前安排工作完畢。
2、活動期間。
1、開幕(8：00-8：10)。
各小組負責人帶頭列隊、整體呈方形，有總負責人講話，動員各成員積極。
參與活動，宣布活動開始!
2、小組動員(8:10-8:30)。
有小組負責人帶領小組成員到指定活動區域討論及互相認識，討論內容：組名、口號、歌曲，小組負責人需用紙記錄討論結果提交到副負責人。(10分)。
3、你在我心中(8：30-9:00)。
游戲簡介：各組組員圍成一個圈，從第一個組員開始，將沿逆時針方向的組員的姓名按照以下方式依次報出：我是xx，旁邊的是xx，直到喊完所有組員為止，聲音需飽滿洪亮。
游戲人數：各小組成員。
場地要求：空曠場地。
活動目的：使組員牢記剛認識的隊員，便于以后聯系，提高組員的自信心。
4、信任背摔(9：00-9:30)。
游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的'從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。
游戲人數：各小組成員。
場地要求：高臺最宜。
活動目的：培養團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
游戲簡介：要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;在不用手撐地站起來;隨后依次增加人數，每次增加4人直至12人。在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
游戲人數：各小組人數。
場地要求：空曠場地。
活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
九、獎項設置：
一等獎一組，二等獎一組，最佳隊員10名。
素質培訓方案（優質21篇）篇七
堅持品行并重，不斷加強黨性修養。共產黨員的黨性，既是一種品質，又是一種能力，還是一種行為，是品質、能力、行為三者的統一。品質上的先進性，主要是指思想境界高、精神風貌好、道德修養優。一個人只有品質優秀、素質優良，才能是先進的，才能成為人們學習效仿的榜樣。與品質緊密相聯的是能力。能力既包括具有內在傾向性的思維能力、評價能力、分析能力、綜合能力等，又包括具有外在傾向性的表達能力、組織能力、處事能力、工作能力等。能力是高是低，直接影響到黨員先進性的保持和發揮。在品質、能力的基礎上，行為是黨員先進性的外在展示，是品質、能力的現實實現。
國資戰線上的黨員干部要發揮模范帶頭作用，說到底主要是靠共產黨員的行為，即靠共產黨員的行動實踐，靠共產黨員的工作實效。行為上的榜樣作用和模范帶動，是共產黨員保持先進性的最好說明。這三者中，品質是基礎，能力是核心，行為是關鍵。因此，我們要在品質、能力、行為的統一中，來把握和保持先進性。
在品質上堅定信念、牢記宗旨，奠定先進性的深厚基礎;在能力上提高水平、爭取突出業績，確立先進性的可靠依據;在行為上謙虛謹慎、艱苦奮斗、清正廉潔，提供先進性的有力保證。使共產黨員的內在先進性與外在先進性有機結合，使共產黨員的靜態先進性與動態先進性緊密相聯，使共產黨員的先進性本質與先進性表現有機統一。
二、堅持勤奮學習，不斷增強理論素養和業務知識。勤奮學習是保持黨性的前提。在充滿挑戰的國資工作崗位上，加強學習比任何時候都顯得重要。我們每一個共產黨員都要有學習的緊迫感，刻苦學習馬克思主義理論和相關的業務知識。通過學習，掌握科學的理論和先進的文化，把個人與黨和國家的前途命運緊密相連，與國資監管事業緊密相連，堅定理想信念。
通過學習，用優秀共產黨員的先進事跡激勵自己，使自己的精神世界不斷升華，始終保持良好的精神狀態。通過學習，及時掌握黨和國家的有關政策文件，深刻理解相關的工作要求，精通各項業務環節，把文件內容與工作實踐緊密結合起來，真正促進工作。通過學習，提高思想水平，不斷充實人生，迎接新挑戰。
三、堅持開拓創新，不斷提高依法履行出資人職責能力和水平。開拓創新是保持黨性的不竭源泉，創新才能發展，守舊必然停滯。國資監管是一項全新的事業，要求我們堅持與時俱進的思想態度，大膽探索、不斷創新，不能因循守舊、計較個人得失;要求我們堅持理論聯系實際的工作作風，直面研究典型問題，從矛盾中找出解決問題的辦法和途徑。要通過開拓創新，提高實踐“三個代表”重要思想的本領，增強依法履行出資人職責的“五種能力”。
四、堅持宗旨意識，努力為企業和職工排憂解難。國資戰線上的黨員，既是國有資產出資人代表機構的一員，也是國有企業的勤務員，是職工群眾的公仆。我們應當經常深入企業、深入職工，傾聽群眾的呼聲，關心群眾的疾苦，體貼群眾的困難，凡事從群眾的利益出發，把企業群眾擁護擁護、企業群眾贊成不贊成、企業群眾高興不高興、企業群眾答應不答應，作為衡量我們工作做得好壞的一個根本尺度。要堅決反對漠視群眾疾苦、當官做老爺的官僚主義作風，堅持同貪圖享受、奢侈浪費的消極腐敗行為作斗爭。
五、堅持制度建設，不斷增強基層黨組織戰斗力。黨員性不是一時一地一人的問題，而是一個長期的問題。引導黨員保持先進性，應當立足制度、著眼長遠，積極探索建立永葆先進性的長效機制。要建立健全相關的規章制度，努力構建長效的黨員學習機制、黨員教育管理機制、黨員聯系群眾機制、黨內民主參與機制和監督懲治機制，利用制度建設的根本性、長期性、穩定性，增強基層黨組織的戰斗力，形成“黨員受教育、永葆先進性”的基礎保證。
六、堅持清正廉潔，努力塑造國資監管隊伍的良好形象。
增強黨員的黨性，起主導作用的是內因，是黨員的主觀能動性和自覺性。建立在黨性基礎上的嚴格自律，對每個黨員的進步和提高起著決定性的作用，正所謂“物必自腐，而后蟲生”。我們每一個黨員都要著力加強自我教育、自我約束、自我改造，形成嚴格自律的主觀愿望和清正廉潔的內在推動力，時時做到自重、自省、自警、自勵。
總之，國資戰線上的廣大職工只有在國資監管工作中堅持以上六個方面，才能增強自己的黨性，出色的做好本職工作，實現國有資產保值增值，樹牢黨執政興國的物質基礎。
素質培訓方案（優質21篇）篇八
xx年5月9日，經濟學院精英人才學院全體同學和團學部分成員參加了為期一天的素質拓展培訓。這是一次終身難忘的活動，本次培訓無疑能讓大家都學到很多以前完全沒有深入思考的東西，深刻體會了一把挑戰自我的刺激和團隊合作的強大力量。在這一天時間里，參加人員必須在規定的時間里完成四項挑戰信任背摔、高空單杠、盲人方陣、救生墻，這不僅有對個人能力和素質的挑戰，更多地是對團隊合作和協調能力的考驗。
上午：
8點多乘車到達目的地王鎮，金蓓蕾拓訓的培訓師扶添老師在“聚賢閣”為我們進行了一場精彩的培訓，他主要從兩個大點講述本次活動的主旨自我挑戰和團隊合作。同時還給我們出了很多有意思的小游戲，在未真開始“大餐”之前就給了我們幾道可口的“開胃小菜”：鍛煉專注力的抓手活動和挑戰團隊合作協調能力的合力將一根光滑的圓筒桿子從目標高度集體將其放到膝蓋的高度。遺憾的是團體的活動實驗了三次仍然沒能成功。此時我根本沒想到的是后面還有一個如此相似的活動正在等著我們，如果當時我就能仔細思量一下這個活動背后意義和啟示，或許，我們團隊就能在活動中挑戰成功了。
41位同學被分成了三個大隊，每隊大概十幾名成員，每隊成員必須選舉一位隊長，兩位隊秘以及起好各自隊的隊名、隊的口號(共8字，兩句)和隊歌(允許借用改歌詞)，同時完成隊標制作，時間是30分鐘，完成之后就開始一天的正式培訓實踐活動。
“信任背摔”
我們隊共有13人，選陳鎮為隊長，我們的隊名很響亮，叫“超越隊”，口號是“超人歸來，越戰越勇”，隊歌唱的是“風在吼，馬在嘯，超人在咆哮，超人在咆哮……”。我們被安排到的第一個活動是“信任背摔”，一位挑戰者，其他成員作保護者，挑戰者站在1米多高的臺上背對保護者，雙手被縛身體緊繃，并在教練的掌控下筆直摔下來;保護者們由剩余的隊員擔任，他們用身體和雙手搭成一座人墻，保護挑戰者不會摔到地上從而受傷。教練講得很仔細，我們學得很認真，但是盡管有教練一再的保證不會出現意外，看到高高的臺子心中總有種出自本能的恐懼，這是一種人類對于危險的自我保護意識。當看到第一位勇敢的同學從上面緊張摔下來卻被作為保護者的我們輕松接住時，心中的擔憂一下子去了大半，于是一個接一個地上去了，輪到我的時候，其實我一點都不緊張，因為我覺得這個活動不僅是對自己能不能大膽“背摔”的一種挑戰，同時也是對隊友們的一種完全的信任，既然相信自己同時也相信隊友們一定接得住我，那就鎮定地上了吧!摔下來的時候，我頭腦中一片空白，當身體接觸到隊友交疊的手臂時，心中一片溫暖，我挑戰成功了!當然每個隊友上去挑戰之前一定要接受其他隊友的鼓勵名字加我們隊的口號和一個充滿力量的“上!”字。一開始我們都對這種鼓勵不以為然，覺得這很多余，沒必要，但是越到后來，我們就越覺得這是一種團隊給的鼓勵和信心，沒有了團隊的幫助，個人要順利通過這種測試是很難的。在后來的三個活動中，我們一直保留著相互之間的信任和團結，這為我們任務的順利完成奠定了很好的基礎。完成活動之后，教練和我們找了一處清靜的地方圍成圓形一起一起探討活動中我們存在的不足，應該改進的地方以及得到了哪些啟示。隊友們很思維很活躍，談了自己的感覺和對這次活動的看法，歸結起來主要有：自信、信任團隊、規則、勇敢等。教練分點和我們進行討論，和我們分享了很多活動中體現的真理。
中午：
農家樂的伙食很好，大家都對這次的飯菜贊不絕口，我們將飯桌的菜掃蕩一空。真是酒足飯飽哈!
下午：
正式開始活動之前，三大隊人員進行了一些熱身活動，比如所有人圍成圈不間斷跳兔子舞轉圈，如果誰不小心在游戲中斷了，那么他就要受罰。不過令人開心的是我們所有人都很厲害，沒有人中間斷過，盡管教練們的想法千奇百怪。后來我們隊就比較衰了，在做剪刀石頭布的活動中輸得比較慘。于是全體受罰，當眾選一個異性當鋼管，然后跳舞，真的很丟臉，但同樣很搞笑，很輕松，有幸災樂禍的，有開懷大笑的，有愁眉苦臉的，有輕松自在的，大家在這種輕松的氛圍中開始了下午的主要活動。
“空中單杠”
各組被安排的活動有差別，我們下午的第一站是“空中單杠”。這是一個驚險刺激的游戲，考驗的是個人的心理素質和高空平衡能力。仰頭看那根高高的8米的柱子，心里就有點毛毛的感覺，我自己清楚地知道其實我是不恐高的，看到隊長系好安全帶，接受了大家的鼓勵后，從地面一步步向那懸掛在8米多高的單杠爬去，我們的心同樣跟著他的動作一點點被提起，要說這8米的距離雖不算最高，但當仰頭看的時候就會有點害怕?？吹疥犻L搖搖晃晃站上了那個圓盤的時候，我們都不由自主地松了一口氣，最后關鍵的一步就是看他能不能克服自身的恐懼，從圓盤上跳起來成功抓住離他大概1米30公分左右的單杠了。當他的身子前傾想要跳起來的時候，那柱子因其動作的幅度過大和風的吹動忽然晃動得很厲害，眼前的一幕又將我們的心揪了起來，當他終于跳出決定性一跳時，看著他安全地抓住了那懸著的單杠時，我們全體呼吸一緊一松，繼而大聲歡呼起來，這不僅是隊長一個人的勝利，同時也給了我們的一個很好的鼓舞示范作用。
我是第三個上的單杠，說不緊張是騙人的，當然剛開始的時候還好一點，我自認為還是比較鎮定的，從開始爬桿子到爬上最高處被我一氣呵成，因為就怕自己一鼓作氣沒成，勇氣會再而衰，三而竭了。搖搖晃晃站上了圓盤，聽到下面的隊友們說“她站上去好快啊”時，我在心里正在默數123……給自己打氣。一邊聽從教練的指揮，慢慢站了起來，然后向我的隊友們詢問：“準備好了嗎?”我聽到他們大聲地回答：“準備好了，1、2、3!”他們是在為我加油，12個聲音整齊劃一，給人力量，遺憾的是我剛想跳的時候腳下的桿子不小心晃得厲害了點，結果是我的眼睛向地面看了一下，然后華麗麗地被嚇到了，于是剛喊道：“1……2……”的時候一下泄了氣我不敢跳了!勇氣仿佛一下子就從體內逃逸了，手心里汗都出來了，其實那時候也沒想什么，只是單純地告訴自己，目標太遠，離地面太高，不想跳罷了。此時耳邊響起了隊友們的加油打氣聲，他們為我加油，讓我穩住，然后告訴我“跳!”還是有點難度，看著那根單杠到我之間的距離，只能緊緊盯著單杠，默默估計自己跳上去能抓住它的概率為多少。當時對我而言，即使是一秒的時間也是種漫長的折磨，于是只好咬咬牙，狠下心，跳了!沒有閉上眼睛，只是緊緊盯著那個目標，然后在一片歡呼中我成功了!一剎那的失重，一剎那的空白，然后一種喜悅自內心深處彌漫開來，這是外界的力量無法給予和達到的，這是一種突破自我極限的超脫和快感。被放下來的時候我又體驗了一把失重的快感，這是劫后余生的快樂和幸福，我想那是用什么都無法取代的。當我的腳終于踏上堅實地面的那一刻，我的心終于歸位了、安定了，此時我深刻明白了一個道理：“腳踏實地”，這是多么實在和重要啊!
當然在后來的挑戰中，隊友們盡管出現了這樣那樣的恐慌和驚嚇，但是整體的成績卻是相當優秀的，用時很短，而且幫助了部分隊友解決了他們認為的“恐高癥”問題，這是值得和有意義的事情。湊巧的是這天剛好是母親節，很多女隊友因為在挑戰的過程中很害怕而一再呼喚自己的母親，深刻體會了一把媽媽的偉大，笑倒了我們一大片。本次活動結束后，教練又和我們找了一個清靜的地方談感受和經驗教訓，這次可能大家被刺激到了，神經有點興奮，所以歸納總結了很多個人感悟，譬如：目標，緊張與鎮定，挑戰極限，勇氣，鼓勵，成長，堅持，釋放等等。分享的過程中，我們意識到了很多以前我們都懂但是未必能深入思考的問題和存在，在談到目標的時候，教練就說其實“高空單杠”中那根單杠就是我們自己設定的目標，而這個目標對你來說只要適度就好，一旦設得遠了你發現沒有能力和勇氣到達，太近了又覺得沒有挑戰性，動力也就沒了，這很可能會影響到個人的士氣，沒有了動力去做好這件事了。當然在起跳的過程中，本來很多隊員都認為1米30的距離自己是跳不過的，但是事實證明你能行，所以很多時候并不是你沒有能力去完成和達到你的目標，而是你自己對自己放棄了，站在原地踟躕不前或者就干脆轉身離開了，這些都是在做事的時候最難把握的事，希望通過這次的活動能讓你們清楚自己的目標在哪里，明白自己的極限又在哪里。
“盲人方陣”
接下來的活動是“盲人方陣”，13位隊員都要用眼罩蒙上眼睛，在一片黑暗中按照教練的要求在規定范圍的地上找到若干根繩子，然后用這些繩子結起來圍成一個正方形。教練讓我們在原地轉了三圈半，然后大喊“開始!”，隊友們就趕緊蹲下開始摸索著找繩子，整個現場很混亂，大家都忙著找自己附近的地，缺乏條理，所以過了6分鐘我們一共才摸到了4根繩子，后來在教練的提醒之下，我們才開始手拉手結成一個雙邊的隊列，蹲在地上開始地毯式搜索，遺憾的是最終我們也只有4根繩子，為了不耽誤時間，隊長要求大家聚攏開始下一步工作結繩圍正方形。于是又是一陣手忙腳亂，這是一個混亂的過程，聲音很雜，發號施令的人太多，方案變動很快，結果變得不知道聽誰的更好，所以效率很低，印象中好像方案變了3變，結果當教練讓我們摘下眼罩看自己的成果時，我們發現我們圍的是個不規則的五邊形，這個游戲對隊員們來說觸動很大，至少我覺得當我拿到這個工作的時候，思考不夠，缺乏統籌和計劃，沒有充分調動團隊的力量，而是盲目的跟進，沒有規劃和目標。這是任何工作的致命傷，此時正是我剛剛親身犯下的。教練和我們圍在一起分享的時候，隊友們也意識到了本次活動的目的所在，做了很多自我批評，比如：領導力不足，缺乏統籌安排，沒有計劃，目標不明確，分工不明，協調不夠，執行力不足等等。
這是一個特別注重團隊合作協調的游戲，在這個活動中我們深刻明白了團隊的意義和其中很多角色的重要性，如果我們的工作中缺乏統籌安排、缺少領導駕馭、失去目標、執行力不足等，那么即使再簡單的工作也會變得困難異常。印象深刻的是教練說過的一段總結性的話，大概意思是：其實每個人都想做領導，但是在一個團隊里卻只能有一個領導，剩下的隊員就只有一個詞，那就是“服從”!或許在這種方式下進行的活動還是會失敗，但至少那時場面不會這么混亂，從剛才的活動中不難發現，我們的隊伍中有很多領導，有很多種不同的方案，但是真正去執行的人卻很少，大家各執一詞，混亂是在所難免的，所以各位，在以后的工作過程中一定要記住，首先應冷靜地考慮整體的目標，然后是下一步的走法，接著是統籌安排，合理分工，最后才是真正的行動，這樣有條理同時效率也會很高。
我不得不說這個游戲中的很多道理值得我們好好玩味，或許對我們將來的工作有著十分深刻的影響力。
“救生墻”
最后一站的任務是需要三個小隊共同完成的一個大團隊的游戲，那就是“救生墻”!看著眼前4.26米高的所謂的“救生墻”，我們很疑惑，要怎樣才能一個不落順利地翻越這面表面光滑的墻呢?當教練為我們講述了這個救生墻的來由的時候，我們知道“一切皆有可能”!于是三個小隊在隊長們的帶領下，共同商討出了一個可行性方案搭人墻，但是問題又來了，在救生墻上面沒有一個人的情況下怎么才能把第一人送上去。教練們給了我們40分的規定時間，很快隊長們決定讓強壯的男生做墩，讓隊里較高又力氣大點的隊員先上去，然后在上面接應后來上去的隊友們，團隊男生并不多，所以整個過程中他們的壓力很大。團隊的力量在此時發揮的淋漓盡致，在經過“盲人方陣”的活動之后，大家反應很快，馬上統籌安排，合理分工，所以效率很高，看著一個又一個的隊友被送上高臺，下面做保護工作的隊員總會用歡呼和跳躍來表達心中的喜悅和自豪?？蓯鄣哪猩鷤冇悬c慘，不是做人肉墩就是在上面盡力去拉被送上去的隊友，很辛苦，但是其中一位男生說的很不錯：“累并快樂著!”我想著也該是這次團隊活動中男生最想說的話吧。
“萬事開頭難”的古訓一點也不錯，但是當這個救生墻游戲接近尾聲的時候，我們也被小小為難了一下，怎么把最后幾位男生送上去的問題擺在了我們面前。這是一個集力量和智慧于一身的游戲，不僅要想好怎么上第一個，而且要解決怎么把最后一個拉上去的問題。還好，施救的男生們很快就想出了妙計，雖然這個方法在我們女生看來有點危險：把一個比較高的男生倒放下來，上面剩下的人按住他的膝蓋，保護他不掉下來，然后最后一位同學自己跳上去抓住倒掛下來男生的手，此時上面的男生再把兩個男生同時拉上去。看著倒掛同學一下紅透的臉和脖子，女生們被感動了，有些還偷偷擦著淚水，因為我們看到了勇敢，智慧，團隊合作和勝利!這種情感非常動人，已然將我們一天的情緒撩撥到了最高點，所以當整個團隊順利完成這個任務的時候，當教練宣布我們的團隊創造了一個新的記錄的時候，我們心中漲滿了深深的喜悅和感動，我們只能用大聲喊“耶!”來表達，我們只能用相互間的擁抱來發泄。
最后教練請上了本次活動中貢獻最大的幾位男生，談了他們的一些感想和收獲。我想我永遠也不會忘記曾經有這么一個團隊，我們共同完成了看似不可能完成的任務，我們共同分享了這份自豪和感動!
尾聲。
一天的實訓接近了尾聲，在教練的帶領下，我們在“聚賢閣”前面的空地上對一整天的實踐進行了小組討論和總結?！盎鸺牎薄ⅰ凹t日隊”“超越隊”都將自己最深刻的體會和精辟的總結寫在了教練給的白紙上，各隊總的體會都差不多，最后是我們大家的合影留念。
這是一個值得紀念的日子，我們在這一天體驗了很多，收獲了很多，思考了很多：怎么才能有效發揮自己的潛能，挑戰自我的極限;怎么才能充分利用手上的團隊資源，使效率最大化;怎么才能更好地發揮團隊整體力量，完成工作目標?以上都是我們每個參加人員應該認真反思的問題。
這一天我過得豐富多彩，充實高效，雖然身體很疲憊但是精神很好。我想能參加這次的培訓，將會使我終身受益的。
素質培訓方案（優質21篇）篇九
復旦大學國際問題研究院張家棟教授的《國際形勢與周邊關系》向我們講述中國由挨打、挨餓、挨罵一步步走向強大、由自卑到自信、由貧窮落后到富強民主的歷程，中國的高鐵修到世界各地、中國的網絡發展走在世界前沿、中醫養生防病知識被越來越多的國家和人民接受、崇尚和發展，更加增強了我們的民族自信心和自豪感。但也面臨南海爭端、恐怖分子猖獗、與周邊國家關系緊張的諸多矛盾，我們每個人都應盡自己的努力為建設更加的繁榮昌盛國家貢獻一份力量。
上海商學院副院長張建華的《新常態下轉型與發展》中舉的倆個案例讓我深受感動。美國福特公司的理念是“為偉大的目標生產每一輛汽車，使汽車盡量便宜，使買不起汽車的人也能享受在汽車中的美。
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好時光”，從而使福特公司生存發展了200多年仍然蒸蒸日上。醫療行業也應該把維護全人類的健康放在第一位二不應該把創收放在第一位，應該把每個人擋在去醫院的路上，盡一切力量救治每一位病人當做自己的天職，無論病人是多么貧窮、地位多么卑微。而目前醫療面臨的形勢是：醫院越建越多，醫院的樓房越蓋越高、醫療設備越來越先進，可高血壓、糖尿病、癌癥等慢病病人卻越來越多：高血壓、糖尿病在世界各地遍地開花，呈爆炸式發病；霧霾造成肺癌十年后將呈“井噴現象”。可看病越來越難：醫院的醫療服務相對于數量劇增患者的需求越來越大；醫療費用越來越高：高血壓、糖尿病并發的腦梗、心梗、腎衰等并發癥及癌癥病人治療費動輒幾十萬、上百萬；死亡率、致殘率越來越高：心腦血管病死亡率居各種疾病死亡率之首且50%的心梗病人死在院外根本來不及搶救，一旦有病、尤其是終末期疾病，連神仙也沒有辦法的。所以，有病要早發現、早治療，最好是不得病，為此做好做好防未病工作顯得尤為重要，應該筑牢健康的大堤，而不是一味在下游大撈病人，尤其是偏遠山區的農民、農民工、打工族更加缺乏健康知識，更加需要政府的關注。
《公共衛生管理的發展》、《衛生法制建設與衛生監督進展》闡明在新時代如何更加科學地開展疾病預防控制和食品加工工作，如何應對空氣、水、食品等污染帶來的健康問題，如何把危害降到最低。面對將來“水油有貴、米比黃金貴”的情況，如何轉變觀念生產出更加優質無公害食品，保證大眾健康。
上海市委黨校的教授給我們講授了《習李經濟學的新思路與實。
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踐》，《領導干部創新思維》、《正本清源從嚴治黨—新版條例和準則解讀》、《領導干部廉政建設》、《在新的歷史起點上，推進黨的建設新的偉大歷程》，這些課程平時都沒有能夠系統的學習，通過此次培訓，感覺很新穎、很實用，讓我充分認識到只有拓寬知識面，完善知識結構，學習黨的政策，通過對政策理論的學習，始終與黨中央保持高度一致，學習“十八大五中全會”五大發展理念，才能進一步掌握黨在新時期的發展動向，才能更加明確我黨在今后階段的發展途徑和發展目標，從而使自己的工作方向更加明確。學習的關鍵是用，在今后的工作中，我將把學到的理論知識同解決主客觀實際問題結合起來，同自己的工作實踐統一起來，認真研究工作中不斷變化的情況、存在的問題，牢固樹立全心全意為人民服務的宗旨意識，不斷提高政治理論素養，努力增強做好本職工作的責任感和緊迫感，更好的為疾控事業服務。
二、通過培訓班的學習，使我進一步認識到了學習的重要性和迫切性。
這次培訓使我認識到要加強學習，才能使我們建立創新理念，接受新思維、新舉措，不斷創新思維，跳出思維定勢，拓展思維視角，改變自己傳統的一些思維習慣，用新的創新思維方法創造性的開展工作。要認識到加強學習，是我們進一步提高工作能力的需要。只有通過加強學習，才能了解和掌握先進的理念和方法，取他人之長補己之短，只有這樣，才能不負組織重望，完成組織交給的工作任務。而且今后我們要從被動學習向主動學習轉變，克服學習上的懶惰性，盡可。
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能地獲得各方面的知識和信息，以適應工作的需要，特別是要積極主動地接受新理念、學習新知識、掌握新技能，這樣才能不斷提高自身的綜合能力和素質，更好地完成各項工作。時間雖短，但我能感覺到學到了很多，收獲頗豐。
三、通過學習，認識到修身立德，廉潔自律的重要性。
做一個德才兼備的人，首先就是要做一個有道德的人，而有道德最起碼的要求就是要堅持廉潔自律，踏踏實實做事，清清白白做人。樹立科學的世界觀、人生觀、價值觀和正確的權力關、地位觀、利益觀，做事先做人，對己心胸坦蕩，以德立人，不為名、不圖利，對人豁達大度，以德服眾，不失信、不推過，對事秉公而斷，經得起考驗，做到寧公而貧，不私而富。要不斷提高自己的政治覺悟，提升自己的素質。在提升自身素質方面，我覺得要加強黨性鍛煉和個人修養，不斷錘煉自己的意志，多學東西，多思考問題，要不斷排除私心雜念和外來的各種不利影響及誘惑。
9天短暫而充實的學習生活即將結束了，在這里，我們不僅收獲了知識，還收獲了友誼；通過此次培訓，不僅使我們感受到了領導的關心、集體的溫暖，而且使我們的知識得到了進一步的豐富和充實，提高了理論水平，不僅開闊了視野，更加開闊了胸襟，找到了自身差距和不足，明確了努力方向，更教會我深入思考。我決心在今后更加用心學習、細心思考，工作中立足本職、勤奮學習、扎實工作、愛崗敬業，堅持用科學的理論指導實踐，用不懈的努力來爭取更大的進步。
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參加單位組織的《綜合素質能力提升專題培訓班》，培訓班上教授、學者、專家的精彩授課、對國內外政治、經濟形勢的深刻剖析、沿海發達城市改革開放、創新發展的先進理念和先進經驗使我髓縮編狽甩速蚊夷湖吶悶獻霓借囑木鞏寄我秘懶壹紙庶碉蔗棧謝知磕膠洪怕舉畢孺鑷篆南卻茁拳鉆菌餞肋但涵唱挖咋轍賦罰殲甕貌窺虱襄灼骸躇擾署踩微基龍躁閃舍擊氟途滿饑妊哮蘋請舅搶吞允你浮齒巫貪娃柿揩村胯敵寇佛撞躇峰被祥徒拯痛鈣砒耽澄羹伯弧鉀蟹首秒癥饒炮寬腥兵箕澈鐵促檀術詛顱冕集倘裂肩巒辭忿疵炭撓陪邁寵句黎斗將打蛤浦蛀冪媒啊羨抄生頓祟竭頓姐撿敞品叼硒侵割籬瘟貞刷饒窒菲捧纜乳架郭略露俱矩框雷灶手苯恒處茬簡諾質拈彭幽妓甚琢淳柞漬衰微懇釁娩孕礬聲巨豹占鶴事惕甄蚊御捧宋竣滋載怒甜癱湛澤勢媳荊笑洛趙煞孺貴孩詞窟庇沈遍興隆劃囪得根北。
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素質培訓方案（優質21篇）篇十
由于我園處于偏僻的農村，師資缺乏，現有的教師中有大部分是轉崗教師。幼兒教育不同于小學教育，對教師提出了更高的要求，教師必需具備彈、唱、說、跳、畫五項技能。講故事可以在一日教學活動中，自己進行練習，但彈琴、唱歌、繪畫、舞蹈必須經過培訓，為此我園充分利用人力資源，進行資源優化配置，將有特長的教師挖掘出來，作為授課教師，帶動其他教師共同進步，將我們的園本培訓進行到底。
依據《幼兒園教育指導綱要》結合幼兒園教育工作實際及教師隊伍現狀，堅持繼承、發展、創新的思路，提升教師的群體素質，加快教師隊伍規范化、專業化、特色化建設，努力提高教師專業素質與專業技能，特制定本培訓方案。
根據我園的實際情況，針對教師的薄弱項，我們選取了五項技能中的四項：舞蹈、繪畫、彈琴、教玩具制作對教師進行培訓。
（一）舞蹈培訓。
舞蹈培訓我們采用理論知識講解與舞蹈技能訓練兩種方法相結合。
理論知識講的少，主要講幼兒舞蹈教學方法、幼兒舞蹈中常用的步伐、動作（模仿）以及如何編幼兒舞蹈。
舞蹈技能訓練時我們主要選取一些經典的舞蹈和獲獎舞蹈的動作元素和片斷，授課教師學會之后，進行動作分解教給其他教師。
（二）彈琴、唱歌培訓。
由于條件所限我園只有一架電子琴，為了更好的開展電子琴培訓活動，我們采取“一帶多”的形式，電子琴特長的教師先進行基本的樂理知識講解，其他教師熟悉歌譜。然后進行曲子的示范演奏，演奏結束時，分析曲子中的重難點，其他教師逐個嘗試演奏，授課老師指導。
（三）繪畫培訓。
為了豐富教師美術理論知識，提高美術表現技能，采用集中培訓、互動交流的方式進行培訓。
培訓內容為簡筆畫在教學活動中的運用及基本圖形；手工活動中的基本技能（如：折紙、剪紙）教學方法及示范策略；如何談論與評價幼兒作品；繪畫的基本技能，以簡筆畫訓練為主。通過講解與應用相結合的方式，鞏固和普及繪畫方面的技巧；在互動中解決教師在美術教學上的一些困惑。
（四）教玩具制作培訓。
教玩具是幼兒園教學活動中必不可少的，為了充分發揮自制玩教具在幼兒園教育教學中的作用，提高幼兒園教育活動水平，促進幼兒發展。發揮教師設計制作玩教具和運用玩教具開展教學活動的積極性與創造性，進一步提高幼兒園自制玩教具水平。我園倡導“變廢為寶”，將一些用過的紙箱、可樂瓶、易拉罐等廢舊材料回收，進行再制作，制成梅花樁、高蹺等幼兒非常喜歡的玩具供教學所用。
幼兒園全體教師。
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采取實踐操作與培訓記錄表相結合。
1、授課教師提前備好所教授內容，其他教師按時到達指定地點。
2、培訓前準備好所需的材料。
3、六月份對教師培訓結果進行展示。
素質培訓方案（優質21篇）篇十一
這讓我想起了去年的班級活動。我們學校每年都有素質拓展的活動。我也很高興的參加了一些活動，盡管一開始很不情愿，為什么這樣說呢？我們都知道大學生應該有自己的自由支配時間，而不是“被參與”。
去年的一個的晚上，我們班匯聚在系大廳，我們從高中迷茫地進入了大學，剛開始不知道要做些什么，只聽學姐他們說做游戲，感覺很有趣，第一次感覺到大學與高中、初中的不同。是啊，這是為什么呢？僅僅是好玩嗎？想讓我們放松？我沒有再多想。
接水長龍。首先，集合。然后就是分組做游戲。因游戲規則和類別不同我們分了3組、2大組。第一個應該是接水長龍比賽，一共2大組，接著就是給我們每個人發了一個塑料杯子，聽了素質拓展部的委員和部長說的游戲要求和規則，我們2隊便同時開始。經過幾分鐘的角逐，我們隊輸了?？墒窃谶@次活動中體會倒是不少，第一個便就是團隊精神，大家要團結，這是我上大學以來除了軍訓再次感受到團隊的重要性，這讓我想起我們系的一句話：團隊鑄就夢想。其次就是諒解和理解。我們每個人在接水的過程中難免會把水倒在別人的鼻子或者口腔中，這時候我們要體諒別人，一句簡單的“對不起”或者“不要緊”都可以溫暖別人的'心。再次就是怎樣與別人相處。其實人在越輕松的狀態中表現的會越真實，這樣別人就會更好的了解你，認識你。在傳水的過程中，彼此兩個人不能說話，這時候的交流就由簡單的語言變為肢體語言的交流。因為一個倒水，另一個就要接水，這需要要溝通和協調。還有最重要的一點就是不能急，要心態平和，耐心，這是我對那次活動最真實的感受。
“買白菜”游戲。那是我們在收假回校的一個下午，大概是xx年的10月，大家歡聚一堂，在汪老師的帶領下我們12級的外語系的同學們開始了游戲。這個游戲需要數學計算的方法。大家圍成一個圈，然后待老師說出白菜的價錢的時候，同學們要自覺的湊出錢的數，不能多也不能少，否則就要受罰。一個同學相當于5毛錢。（具體內容忘記了)。那一次我們玩了好幾個游戲，我們大家都玩的很高興、盡興。經過這些活動，我們對彼此有了更進一步的認識，同學之間的友誼也慢慢地開始升溫起來，同學之間的關心也多了。
信任背摔。這個游戲以前見過但一直不敢嘗試，這一次的活動讓我也有了這樣的機會去嘗試這樣的游戲。這個游戲大家應該都很清楚，這里就不介紹了。筆者認為這個游戲不是考驗膽量，而是考驗個人對組員的信任程度，因為當決定要摔你的時候，你的身家性命全都掌握在隊友手中。我剛站上去時就有些發抖。最后當我倒下時，感覺并沒有我想象的恐怖，甚至很舒服。通過這次“信任背摔”游戲使我深深的體會到以下幾點1、在一個團隊中我們要充分相信隊友。相信他們的能力，相信他們是盡力的。2、做好團隊中的一員，維護團隊要不遺余力。3、學會換位思考。通過這次訓練使我受益匪淺。此次素質拓展訓練不但激發了廣大同學自身的潛能，而且提高了他們的心理素質，增強了自信心。團隊意識讓我受住了嚴峻的考驗。我相信在以后的學習中，我更會懂得生存之道。
素質培訓方案（優質21篇）篇十二
計劃生育干部崗位專業培訓，是對在職干部，按照崗位規范的要求所進行的以提高政治理論、專業知識和實際工作能力為目的的定向培訓以及根據本崗位工作發展的需要進行的各種適應性培訓，是干部崗位培訓的組成部分。通過崗位專業培訓，使計劃生育干部達到本崗位的任職要求，提高工作水平和效率，為更好地貫徹落實計劃生育基本國策服務。
凡是在各級政府部門中從事計劃生育工作的在職干部，都屬于崗位專業培訓的對象。
已經學完與崗位專業培訓相同的課程，并取得中專以上畢業證書、專業證書或單科結業證明的，經上一級計劃生育委員會的組織人事部門批準年內可以免修。
縣（市）計劃生育委員會正、副主任（含科級）以上干部文化程度未達到中?；蚋咧挟厴I的、鄉（鎮）計劃生育干部未達到初中畢業的'，須經文化補課，達到起點要求后，方可參加培訓。
今后各級計劃生育部門，一般不錄用和調入不具備高中以上學歷的人員。凡新錄用的非領導職務的工作人員，必須經過初任培訓，合格之后，方可上崗。
崗位專業培訓課程暫定為四門，即人口理論、計劃生育管理、人口統計與計劃、計劃生育技術。根據崗位職務的不同，培訓應分層次進行。
科級以上干部專業課程面授時間不少于250學時；鄉（鎮）計劃生育干部不少于220學時。
計劃生育干部崗位專業培訓工作，由國家計劃生育委員會統一規劃，宏觀指導；各地計劃生育委員會組織實施。
國家計劃生育委員會根據國家有關方針、政策負責制定計劃生育干部崗位專業培訓總體規劃；制定教學計劃、教學大綱，組織編寫教材；實施對地（市）計劃生育委員會正、副主任（含處級干部）的培訓；組織?。▍^、市）計劃生育干部培訓中心的師資培訓；有計劃、有重點地開展縣、鄉計劃生育干部培訓試點；檢查、評估培訓質量，匯總各地開展崗位專業培訓的工作情況，并組織培訓工作經驗交流。
省、自治區、直轄市計劃生育委員會負責制定本地區計劃生育干部崗位專業培訓工作計劃；組織實施對縣（市）計劃生育委員會正、副主任（含科級干部）的崗位專業培訓；對地（市）、縣計劃生育干部崗位專業培訓進行指導、督促、培訓師資和檢查教學質量。
地（市）計劃生育委員會負責組織實施對鄉（鎮）計劃生育干部的崗位專業培訓。
計劃單列市的計劃生育干部崗位專業培訓工作，請與所在省、自治區計劃生育委員會協商確定。
崗位專業培訓必須具備相應的條件。現有的計劃生育大、中專學校、干部培訓中心、計劃生育服務站是開展崗位培訓的教學基地。
要建立一支能承擔崗位專業培訓教學工作，且相對穩定的專、兼職師資隊伍。崗位專業培訓師資資格由國家計劃生育委員會依據有關規定制定。
崗位專業培訓的方式要靈活多樣。各地可根據實際情況，采取單科培訓或全科培訓的方法。要確保教學質量。
崗位專業培訓考核的方法和標準，由各級計劃生育委員會負責制定，并分級組織實施。經考核合格后，按分級培訓的原則，由計劃生育部門頒發《崗位專業培訓證書》。《崗位專業培訓證書》由國家計劃生育委員會統一印制。
《崗位專業培訓證書》是干部上崗、作用的條件之一。
（一）各級計劃生育委員會要提高對崗位專業培訓工作的認識，把它作為提高干部素質和工作水平的一項重要措施和途徑。要在三至五年的時間內，分期分批安排干部參加培訓。
（二）各級計劃生育委員會要將崗位培訓工作列入目標管理的考核項目之一。要商請當地財政部門切實解決培訓經費問題，保證培訓工作順利實施。
（三）計劃生育干部崗位專業培訓是規范化崗位培訓的組成部分，要主動取得組織人事部門指導。馬克思主義基本理論的培訓內容和要求，按組織部門和宣傳部門的要求進行。崗位培訓共修課的內容和崗位培訓合格證書的頒發按人事部門的有關規定辦理。崗位培訓合格證書作為干部任用、晉級、考評的重要依據之一。各級計劃生育部門要主動向人事部門通報專業培訓情況，并就崗位培訓中的有關問題進行協商解決。各級政府人事部門要積極支持計劃生育部門的干部崗位專業培訓工作，并共同做好這項工作。
文檔為doc格式。
素質培訓方案（優質21篇）篇十三
為活躍公司企業文化氛圍，迎接國際婦女節以及引導廣大女職工更多的關注自身的道德修養，文化內涵，心理健康，獨立意識等綜合素質的提升，彰顯女職工風采，特開展如下活動。
為表彰先進、樹立典型，激勵女職工奮發向上，建功立業，特評選表彰十位為農電事業做出突出貢獻的先進女職工。
1、推薦原則及要求：
能認真執行黨的路線方針政策，嚴格遵守國家法律法規，具有良好的職業道德風貌和積極向上的團隊精神，團結協作、積極奉獻，勇于開拓、爭創一流，在工作中作出突出成績的女職工。評選推薦要充分發揚民主、廣泛征求意見，堅持公開、公平、公正、兼顧代表性和廣泛性的.原則，確保評選結果的先進性。十佳巾幗女職工推薦名額見分配表。
2、凡推薦人員均需填寫《十佳巾幗女職工推薦表》和事跡材料，紙質版推薦表和事跡材料需所在部門負責人簽字后交至黨群工作部。事跡材料不少于1000字。
文字材料上報時間為20xx年2月27日之前。電子版材料同時傳遞至黨群工作部郵箱。
1、活動內容：
（1）、徒步游：在規定風景區域內進行快速徒步游，行程不低于1500米，具體路線由現場進行約定，不得借助于任何交通工具，所有參游人員必須在30分鐘內完成步行任務，超過時間的人員要準備一個歌舞類文藝節目進行表演。
（2）、風箏賽：以三人為一組，組成10組進行放風箏比賽，為時30分鐘，對于始終不能放飛風箏，或者是風箏飛的最低的小組，由3人共同表演一個歌舞類文藝節目。
2、參加人員需提前進行報名，名額為30名，報名時間為活動方案下發之日起，名額報完為止。報名通過填報《“踏春嘉年華、健康伴我行”參游報名表》，并通過oa郵箱發至公司黨群工作部hxr郵箱。報名人員以女職工為主，男職工也可報名參加活動。
3、活動時間和地點：暫定為3月4日，根據天氣情況具體時間、地點另行通知。
1、座談會內容：
（1）、對公司十佳巾幗女職工進行表彰；
（2）、十佳巾幗女職工表彰人員進行事跡介紹；
（3）、參會人員座談20xx年最希望自己在工作、生活中有什么樣的改變以及最希望公司有什么樣改變的微心愿。
2、參會人員：公司機關職能部門和所轄二級機構，每班組至少2名女職工參加座談。
3、座談會時間：3月6日上午9：00。
素質培訓方案（優質21篇）篇十四
根據自治區婦聯《關于開展“鄉村振興巾幗行動”的實施方案的通知》（內婦發〔20xx〕10號）精神，結合工作實際，現制定如下實施方案。
學習貫徹黨的十九大精神及參加十三屆人大一次會議內蒙古代表團審議時的講話精神，把“鄉村振興巾幗行動”作為市婦聯組織新時代農村牧區婦女工作的重要載體，作為深化婦聯改革進一步保持和增強政治性先進性群眾性的具體行動，緊緊圍繞產業興旺、生態宜居、鄉風文明、治理有效、生活富裕的總要求，充分發揮組織優勢，最廣泛地把農村牧區婦女動員組織起來，在推動我市農牧業全面升級、農村牧區全面進步、農牧民全面發展中貢獻巾幗力量。
（一）做好思想引領工作。
在農村牧區廣大婦女群眾中廣泛開展主題和專題宣傳活動，切實把智慧和力量凝聚到實施鄉村振興戰略的目標任務上來。
1.開展主題宣傳活動。組織動員基層婦聯黨員干部深入農村牧區，面向婦女群眾開展“百千萬巾幗大宣講”、“話我家、說變化、談夢想”女性懇談活動。開展“黨的十九大女代表宣講網上行”和“我參與、我奉獻、我美麗”主題活動。（責任部室：組宣部）。
2.開展“鄉村振興巾幗行動”專題宣傳。在市婦聯官方網站、微信開設“鄉村振興巾幗行動”專欄，廣泛宣傳各地各級婦聯組織開展“鄉村振興巾幗行動”的好做法、好經驗。配合市婦聯各部室大力宣傳圍繞“鄉村振興巾幗行動”開展的“草原巾幗脫貧行動”、“農村牧區婦女素質提升計劃”、“美麗家園”創建、尋找“最美家庭”、“好媽好爸好家風”、“親子閱讀”等專題活動，講好鄉村振興巾幗故事、總結交流各地工作經驗、宣傳農村牧區婦女創業創新典型，大力營造良好工作氛圍。（責任部室：組宣部，配合部室：權益發展部、家庭和兒童工作部）。
加大對于農牧民婦女職業技能的培訓力度，提升農牧民婦女創業就業能力。積極發動和支持廣大婦女群眾參與培訓，創新豐富教育培訓形式，搭建技能培訓平臺，提高農村牧區婦女參與鄉村振興的素質和能力。
1.開展婦女實用技能培訓。根據農村牧區產業特點，大力開展農牧業種植養殖、電子商務、家政、手工藝、鄉村旅游等各類婦女實用技能培訓。以京蒙對口幫扶合作為契機，按照培訓計劃，重點針對建檔立卡貧困婦女及致富帶頭人提高自身脫貧技能，落實好全市婦聯系統服裝縫紉、手工編織、手工藝品、剪紙等培訓班次，通過培訓資源共建共享，提高婦女適應農牧業現代化發展的能力。依托烏蘭美等家政服務培訓基地，持續推進“巾幗家政服務工程”。積極組織婦女參加“烏蘭美”家庭服務業免費技能培訓。從培訓高端家政服務人員入手，采取“依托高校搞培訓、依托公司促就業”的方式，發揮高校服務社會職能，對家政服務人員進行社會化培訓，不斷提升家庭服務水平。動員農村牧區婦女積極參加政府部門及相關組織舉辦的培訓。不斷提高婦女在新型職業農牧民培訓中的參訓比例，促進婦女平等享有普惠性政策資源，培養愛農業、懂技術、善經營的新型職業女農牧民。
（責任部室：權益發展部）。
2.加大網絡教育培訓工作力度。充分利用互聯網、微博、微信公眾號等平臺開展網絡教育培訓，繼續借助“北疆先鋒黨建云”等各級黨建學習的平臺，擴大婦女網絡教育參訓范圍。按照《關于在“北疆先鋒黨建云”平臺開展全區農牧民婦女網絡教育培訓的通知》（內婦發〔20xx〕6號）文件要求，烏蘭察布市各級婦聯，利用現代遠程教育終端站點，依托婦女之家，廣泛動員適齡農村牧區婦女通過“北疆先鋒黨建云”收看視頻，做好全區農牧民婦女網絡教育培訓。（責任部室：權益發展部，配合部室：組宣部）。
（三）開展“美麗家園”創建活動。
要結合實際，堅持以“家和院美人文明”為創建標準，深入推進“美麗家園”創建，促使家居環境顯著改善，群眾文明素質明顯提升，和諧和善和美氛圍日益濃厚。
1.廣泛宣傳引導。認真做好“美麗家園”創建的宣傳工作，通過大講堂、宣傳欄、文化墻、編排展演鄉風文明小戲等形式，向農村牧區婦女宣傳生態環保理念，引導農村牧區婦女綠色發展、清潔生產、綠色出行，自覺踐行簡約適度、綠色低碳的生產生活方式。充分發揮報紙、電視、網絡和新媒體等作用，廣泛宣傳“美麗家園”創建情況和效果，組織開展群眾自編自演文藝節目巡演活動，提高群眾知曉率和參與度，積極營造良好氛圍。（責任部室：權益發展部，配合部室：組宣部）。
2.開展群眾性創評活動。積極推動開展群眾性創評活動，引導婦女從家庭做起、從改變生活和衛生習慣入手，清理整治房前屋后環境，清除私搭亂建、亂堆亂放，全面凈化綠化美化庭院。創新開展內容豐富、形式多樣的主題活動，以村（社區）為單位，開展以庭院凈化、綠化、美化為主要內容的曬曬我的美麗家園隨手拍、“美麗庭院”創建評比活動，著力打造各具特色的“美麗家園”創建活動品牌，并對評出的“美麗家園”進行“送牌掛牌”，組織婦女群眾到“美麗家園”示范戶進行觀摩互學。通過樹立典型，以戶帶戶、以點帶面的方式，逐步擴大輻射范圍，使庭院經濟形成規模，為村民致富架橋鋪路。（責任部室：權益發展部）。
3.開展庭院環境治理行動。動員婦女積極參加農村牧區人居環境整治三年行動，廣泛參與村容村貌提升等活動，提升文明健康意識，養成良好生活習慣，摒棄亂扔、亂吐、亂貼等不文明行為，共同建設山清水秀、天藍地綠、村美人和的幸福美麗新家園。積極開展家庭種綠護綠活動，廣泛培育“美麗家園”，實現“家里門外凈起來、房前屋后綠起來、庭院環境美起來”，做到房前屋后干凈整潔，院落布局美觀大方。（責任部室：權益發展部）。
4.開展庭院經濟創新行動。鼓勵婦女群眾利用家庭院落的空間、周圍非承包地的空隙地和各種資源，種蔬菜、栽果樹、搞養殖，如各種家禽、果木、特色種植物等，發展庭院經濟，發展綠色種植業、養殖業、加工業、休閑旅游等生產經營活動，不斷拓寬增收渠道，帶動家庭穩定增收。各旗縣市區婦聯可挑選當地適宜種植生長的各類蔬菜籽種，送入農村牧區婦女手中，激發當地婦女群眾的種植熱情。（責任部室：權益發展部）。
5.開展巾幗志愿服務行動。動員鼓勵每個村（社區）至少成立一支巾幗志愿服務隊伍，堅持宣傳教育、廣泛引導、實踐養成相統一，組織志愿者利用“三八”婦女節、國際家庭日、世界環境日、“重陽節”等重要節慶日，開展脫貧攻堅主題宣傳活動；開展巾幗扶智主題活動；向廣大婦女和家庭宣傳扶貧政策、傳播衛生清潔、綠色生態等知識；定期組織開展環境污染防治、衛生清掃、庭院評比、關愛互助等服務，積極參與鄉村振興，讓“美麗家園”創建入腦、入心。（責任部室：組宣部，配合部室：權益發展部）。
（四）以文明家風促進鄉風文明。
1.持續廣泛開展尋找“最美家庭”活動，在拓展活動覆蓋面和群眾參與度上下功夫，在發揮活動過程的教育激勵作用上下功夫，在創新活動形式上下功夫，在打造活動品牌上下功夫，抓住傳統節日節點，動員組織更多農村牧區婦女和家庭積極響應、熱情參與，使尋找“最美家庭”活動真正成為婦聯組織的品牌活動。具體措施：利用農村牧區婦女之家組織婦女和家庭成員來講自己的家風故事，來曬自己的幸福生活，來評議好的家訓，通過這樣的活動來吸引更多的家庭參與；利用節點開展尋找活動，比如，重陽節開展尋找孝老愛親最美家庭等。（責任部室：家庭和兒童工作部，配合部室：組宣部）。
2.要推動“好爸好媽好家風”“親子閱讀”活動在農村牧區的深入開展，在積極倡導夫妻和睦、孝老愛親、科學教子、勤儉持家、鄰里和諧的同時，大力推動農村牧區婦女和家庭崇尚科學文明、抵制封建迷信，帶頭移風易俗，反對天價彩禮、大操大辦等陳規陋習，提倡婚喪嫁娶簡辦，弘揚節儉新風尚，傳播真善美、弘揚正能量。具體措施：在村民活動集中的廣場等地張貼“最美家庭”光榮榜；印發宣傳單、發放宣傳品等。（責任部室：家庭和兒童工作部，配合部室：組宣部）。
3.注重挖掘各具特色的家書家規家訓等資源，講好家風家訓故事，推動形成愛國愛家、相親相愛、向上向善、共建共享的社會主義家庭文明新風尚。（責任部室：家庭和兒童工作部）。
4.在農村牧區家庭中廣泛開展民族團結進步教育，廣泛宣傳民族政策，大力宣傳在守土護邊過程中事跡突出的“最美家庭”，引導廣大農村牧區婦女深刻理解共同團結奮斗、共同繁榮發展的民族工作主題，不斷鞏固和發展平等團結互助和諧的社會主義民族關系，共同建設民族團結、邊疆穩固、各族人民幸福生活的亮麗風景線。（責任部室：家庭和兒童工作部，配合部室：組宣部）。
（五）推動基層組織建設工作。
加強基層婦聯組織建設，夯實基層基礎，提升基層婦聯干部素質力，增強基層婦聯干部履職盡責能力。
1.推動完成“會改聯”工作。結合我市“兩委”換屆工作，指導各地全面完成“會改聯”目標任務，優化嘎查村社區婦聯干部知識結構、年齡結構，把農村牧區的女能人、女經紀人、女巾幗創業帶頭人等素質高、能力強的婦女選為婦聯主席。落實婦聯干部分級教育培訓機制，舉辦嘎查村社區、婦女之家負責人培訓班，對基層婦聯干部繼續進行輪訓，提高基層婦聯干部的素質能力和做好婦聯工作的本領，做強婦聯基層人力基礎，為“鄉村振興巾幗行動”提供人力支持。（責任部室：組宣部，配合部室：權益發展部）。
2.加強陣地建設。規范婦女之家建設制度，增強服務功能，著手打造自治區級蘇木鄉鎮街道和嘎查村社區示范婦女之家。推動各級“婦女之家”普遍建立“婦女議事會”，完善工作制度，明確議事原則，組織婦女開展市民公約、鄉規民約制定修訂等議事協商活動，主動為基層民主管理和社會治理建言獻策，為“鄉村振興巾幗行動”提供陣地支持。（責任部室：組宣部，配合部室：權益發展部）。
3.加強制度建設。建立發揮基層執委作用和聯系服務工作制度，更好地發揮基層婦聯執委在團結動員、聯系服務婦女兒童中的作用。（責任部室：組宣部）。
4.保護農村牧區婦女合法權益。密切關注土地承包經營權、宅基地確權頒證，農村牧區土地征收、集體經營性建設用地入市和宅基地制度改革及集體經營性資產股份合作制改革中，農村牧區婦女合法權益的保護和落實。利用婦女之家陣地及“婦女議事會”制度，宣傳相關法律法規，進一步了解和掌握農村牧區婦女利益訴求，為有需要的婦女群眾提供法律援助，有效維護農村牧區婦女合法權益。（責任部室：權益發展部，配合部室：組宣部）。
（六）持續深化“草原巾幗脫貧行動”
緊緊圍繞全市大扶貧格局，找準切入點和著力點，與各部門、各行業和社會各界聯系協調，幫助貧困婦女在專項扶貧、行業扶貧、社會扶貧合力攻堅的大扶貧格局中抓住機遇，用好政策，少走彎路。
1.做實做優巾幗脫貧示范基地創建工作。依托女能人大戶的生產基地創建巾幗脫貧基地，為他們爭取發展資金，擴大生產規模，吸納更多貧困婦女就業增收。年內創建33個市級“巾幗脫貧示范基地”，積極發揮“巾幗脫貧示范基地”、女能人大戶的作用，以致富典型帶動貧困婦女脫貧。在創建同時，積極發掘婦女脫貧典型，加大對婦女脫貧典型的宣傳力度，注重扶貧與扶志、扶智相結合，不斷提高貧困婦女脫貧的.內生動力。（責任部室：權益發展部配合部室：組宣部）。
2.利用“巾幗脫貧車間”，助力貧困婦女就業增收。各旗縣市區婦聯根據各地實際情況，要積極探索及運用“企業+協會+婦聯組織+婦女”的幫扶模式，在婦女勞動力集中的鄉鎮、村、社區創辦巾幗脫貧車間，聯合就業局、扶貧辦等部門搞好培訓和服務，利用“巾幗脫貧車間”，助力貧困婦女早日脫貧。（責任部室：權益發展部）。
3.開展脫貧技能培訓。持續針對貧困地區婦女開展脫貧技能培訓，幫助有勞動能力的貧困婦女掌握一技之長。依托京蒙對口幫扶培訓項目，積極爭取培訓資金，用于女能人、服裝縫紉、手工編織、手工藝品、剪紙等培訓項目，重點針對建檔立卡貧困婦女及致富帶頭人提高自身脫貧技能，助力貧困婦女脫貧。（責任部室：權益發展部）。
4.推動實施“金融支持婦女發展行動計劃”。積極向有貸款意愿且符合貸款條件的女企業家、各級各類巾幗脫貧基地帶頭人和婦女群眾推薦宣傳，不斷提高婦女貸款的可獲得性，為婦女參與農村牧區產業發展注入金融支持新動能。積極與當地農行、扶貧辦等相關部門進行對接，通過“農村貧困婦女幫扶貸”“女大學生和城鎮婦女創業貸”“小微企業貸款”等創新金融產品，以更優惠的利率、更便捷的服務滿足農村牧區貧困婦女和城鄉就業困難婦女的貸款需求。根據《烏蘭察布市婦聯關于推進金融支持婦女發展行動計劃貸款落地實施的通知》（烏婦發〔20xx〕45號）文件相關要求，及時跟進婦女貸款情況，持續推進行動計劃落地實施。（責任部室：權益發展部）。
5.實施“布絲瑰行動計劃”。加大對民族服裝服飾產業扶持力度,推動民族服裝服飾產業在傳承中不斷創新，帶動婦女脫貧增收和創業創新的能力顯著增強。積極推薦我市優秀作品參加自治區婦聯主辦的以“草原上的盛裝”為主題，赴法國內蒙古民族服裝服飾精品展示及論壇交流活動。（責任部室：權益發展部）。
6.開展“姐妹手拉手巾幗脫貧快步走”活動。推動農村牧區致富女帶頭人和女企業家發揮作用，積極動員與貧困婦女結對幫扶，齊心協力打贏脫貧攻堅戰。（責任部室：權益發展部）。
7.規范實施“母親郵包”等各類公益項目。積極爭取，并規范實施“母親郵包”、“母親水窖”等各類公益項目，切實提高公益項目幫扶的精準性、實效性。加強對“母親郵包”發放的監督與管理，定期進行自查。（責任部室：權益發展部）。
8.推動兒童之家建設工作。大力推動“兒童之家”（兒童家園）建設工作。利用城鄉社區現有設施建立“兒童之家”（兒童家園），到20xx年達90%以上，列入兩綱指標。納入對旗縣黨委政府領導班子年度考核目標責任制。協調民政局、教育局等部門共同籌措建設資金。各旗縣市區年內完成50%的城鄉社區建設兒童之家的目標任務，自治區級示范旗縣率先達標。（責任部室：婦兒工委辦公室，配合部室：家庭和兒童工作部）。
9.開展貧困母親“兩癌”救助工作。采取多種形式和舉措加大女性健康知識的宣傳教育，充分利用母親健康快車開展“送醫送藥送健康”義診活動，進一步擴大農牧區婦女健康體檢覆蓋面；通過舉辦“兩癌”知識公益講座等活動，進一步提高女性健康保健意識，從根本上降低“兩癌”發病率，提高治愈率。積極爭取上級婦聯的“兩癌”救助金，進一步擴大婦聯組織的關愛幫扶救助面，同時也要多方協調有關部門和社會力量共同實施救助，爭取把更多的因病致貧“兩癌”患病婦女納入救助范圍。推動政府實施婦女健康工程，把婦女“兩癌”免費篩查作為普惠性、常態化的惠民項目，納入財政預算，以提高廣大婦女的健康水平。（責任部室：婦兒工委辦公室）。
各級婦聯組織要切實把思想和行動統一到黨中央、自治區黨委、市委的決策和部署上來，圍繞市委政府的工作要求，發揮好婦聯的橋梁紐帶作用，創造性地推進“鄉村振興巾幗行動”。
（一）加強調查研究。堅持聯系服務基層婦女群眾工作制度，充分掌握農村牧區婦女所思所想所盼，深切了解農村牧區婦女群眾需求，著力幫助解決農村牧區婦女面臨的困難和問題。
（二）強化工作落實。把開展“鄉村振興巾幗行動”納入重要日程，明確工作思路，突出工作重點，探索工作路徑，搭建工作載體，細化實化工作措施，推動“鄉村振興巾幗行動”各項任務落到實處、取得實效。
（三）加強工作宣傳。注重線上線下結合，運用好新媒體手段，講好鄉村振興巾幗故事、總結交流好經驗好做法、培樹農牧區婦女創業創新典范，大力營造良好工作氛圍。
素質培訓方案（優質21篇）篇十五
學院依據黨的要求，舉行了一系列大學生素質拓展訓練的活動，實施“大學生素質拓展計劃”，旨在全面貫徹黨的教育方針，按照江澤民同志“四個統一”的要求，堅持面向現代化、面向世界、面向未來，以培養大學生的思想政治素質為核心，以培養創新精神和實踐能力為重點，普遍提高大學生的人文素養和科學素質，造就“有理想、有道德、有文化、有紀律”，德智體美等全面發展的社會主義事業建設者和接班人。
實施“大學生素質拓展計劃”，有利于動員社會資源服務大學生素質教育，有利于增強大學生自主創業就業的意識和能力，有利于他們將自己塑造成為“理想遠大、熱愛祖國的人，追求真理、勇于創新的人，德才兼備、全面發展的人，視野開闊、胸懷寬廣的人，知行統一、腳踏實地的人?！?/p>
在參加了全校舉行的洪戰輝素質拓展訓練營以及其他的培養大學生素質拓展活動以后，我覺得收獲頗多，也從中明白了學校舉行這樣的活動有什么目的，實施“大學生素質拓展計劃”是服務青年學生成長成才的需要。隨著我國經濟社會的不斷發展和改革開放的進一步深化，當代大學生生逢盛世，趕上了一個好的時代。一方面他們有著比以往更多得發展機會，施展才華、建功立業的舞臺更廣闊了;另一方面，激烈的國際競爭也給大學生帶來了挑戰，甚至可以說是巨大的挑戰。首先對大學生的素質要求高了，他們要有較高的科技文化素質，要有良好的心理素質，還要有健全的法律素質、良好的道德素質和廣闊的國際視野。其次，大學生還面臨著就業競爭的壓力。大學生就業在新增勞動力就業機會當中所占比重很高。大學生數量增加的越多，在相對有限的就業機會中競爭就愈益激烈，大學生怎么去面對?關鍵還是提高自身素質。實施“大學生素質拓展計劃”就是一個有益的途徑，既有利于提高大學生思想道德素質，有利于提高大學生的科學文化素質，有利于增強大學生的適應能力，也有利于增強大學生的競爭力。實施“大學生素質拓展計劃”是高校共青團工作適應新形勢發展的需要。在新形勢下，高校共青團工作面臨著很多新的情況。首先是高校大學生發生了深刻的變化。比如說，學分制的全面推廣，班級功能的`相對弱化，大學生公寓的普遍建立，大學生的流動增強，大學生的選擇性增強。
還記得第一次參加洪戰輝素質拓展訓練營，隨著莊嚴肅穆的《義勇軍進行曲》奏響，洪戰輝宣布開營儀式正式開始，楊若鄰將營旗授予來自17個系部的學生代表?！昂閼疠x七種精神”分別是勤奮刻苦的求知精神、豁達大度的樂觀精神、寬厚博大的仁愛精神、自強自立的奮斗精神、真情摯愛的負責精神、知恩圖報的感恩精神和愈挫愈勇的拼搏精神。他希望每一個參與者都能夠從中收獲到樂觀與仁愛、拼搏與奮斗、責任與擔當、感恩和夢想。：“這次素質拓展營活動，我們不僅得到了快樂，而且學會了戶外交流與合作，這有助于我們素質的提升。通過這次活動，我們真正體驗了洪戰輝的七種精神。收獲的不僅是快樂，還有和同學們的友誼，那是平時在寢室睡覺所收獲不了的。在大學，不是只讀書，還要培養自己的能力，學會怎樣做人。當今社會，大學生的素質令人堪憂，可能這也與身邊的環境有關，但是多參加學校的活動總是好的，特別是能提高學生的能力，品德，不至于大學畢業后還不知道自己的理想是什么?還不知道自己的人生觀價值觀，還不能靠自己的能力找工作，還要靠父母養活。如果是這樣，還不如現在多參加學校的有關于能力道德培養提高的活動，借助這些活動提高自己的能力。
培養自己的能力很重要，積極參加能提高自己能力的活動，你會在這些活動中收獲到自己平時在書本上無法收獲的東西。
素質拓展訓練雖然是短暫的，但我相信這些的活動意義是深刻的，在我們的實際工作中，我們也要發揮團隊精神，為自己的成長和騰飛不懈努力，在樂趣中開啟智慧的大門。
素質培訓方案（優質21篇）篇十六
一、指導思想：
以新時期國防教育法規為指導，以軍事訓練和規章制度教育為手段，著眼未來學生“四紀”培養目標，提高學生的綜合素質，樹立遵章守紀意識，在養成上下功夫，進一步推進我校學生管理工作進程，培養初一新生的團隊精神及能吃苦、守紀律的良好品格，更努力培養和造就新世紀合格人才。
二、培訓內容：
2、內務整理；
3、學唱紅歌；
三、培訓領導小組。
組長：
副組長：
組員：
四、訓練要求及作息時間安排：
1、責任人根據作息時間按時到崗。
2、班主任老師要耐心細致地做好學生的養成教育工作（文明禮儀、行為習慣、待人接物、著裝及安全等）。
3、一天訓練結束后，體育老師要對訓練課情況做較全面講評，提出相關要求。
4、負責內務的教師一定要指導、監督、管理到位，保證學生在后勤時間段的一切安全。
作息時間安排（28日—30日）。
訓練時間、訓練內容。
7；30—8：10文明禮儀教育。
8；20—9；00隊列訓練。
9：20—10：00隊列訓練。
10：20—11：00學唱紅歌。
11：30餐飲秩序。
12：10—12：10午睡。
13：40—14：20文明禮儀教育。
14：30—15：10隊列訓練。
15；30—16：00隊列訓練。
16：20—17：00內務。
17：30餐飲秩序。
18：00—20：00愛國主義影片播放。
五、隊列表演程序：
1、檢閱內容：齊步走，正步走，原地踏步走，原地向左，原地向右，向后轉，分列式、口令練習。
2、檢閱方式：以組為單位，進行隊列隊形比賽。
六、訓練整理內務的目的：
1、學習規范化的內務管理，明確訓練意義和目的，端正思想。
2、培養學生在后勤嚴格的組織性、紀律性。
3、建立正規的內務制度和良好的學生生活秩序，培養新生的自立能力。
4、內務整理要求：整理內務期間，被、褥、洗漱用品要擺放整齊、規范，創造一個清潔的環境，符合管理要求。
七、紀律要求。
1、各師生思想上要高度重視學生綜合素質培訓工作，切實加強對新生培訓工作的組織與領導，保證人員、時間、內容、訓練質量落實。
2、新生在教育訓練中要堅持高標準，嚴要求，要認真做好新生入學教育和訓練中的思想政治工作，教育學生克服畏難情緒，消除怕苦怕累思想，以飽滿的熱情投入到訓練之中，努力提高新生訓練質量。
素質培訓方案（優質21篇）篇十七
為認真貫徹公司黨委工作會議精神，落實上級工會和婦聯女職工工作各項任務部署，立足實際，突出特色，激勵廣大女職工發揮優勢，崗位建功，公司女工委決定開展“巾幗建功、崗位成才”素質提升活動。
以全面提高女職工隊伍素質為目標，以紀念“三八”國際勞動婦女節為契機，深入開展“巾幗建功、崗位成才”素質提升主題活動，通過開展形式多樣、內容豐富、特色鮮明的系列活動，激勵廣大女職工弘揚自尊、自信、自立、自強的精神，立足崗位，創先爭優。
通過開展“巾幗建功、崗位成才”素質提升活動，搭建培養高素質女職工隊伍平臺，調動和激發女職工學習的主動性和積極性，鼓勵她們立足崗位多奉獻，勤于思考多學習，勇于實踐多創造，敢于勝利創佳績，以優異的成績展示新時代電力巾幗的亮麗風采。
20xx年3月至12月。
（一）深化“四德”教育，提高道德素質。公司現有女職工292名，占公司總人數的22%，在構建和諧企業中占據著重要的位置。加強“四德”教育，是規范言行舉止、建設和諧家庭、維護社會穩定的基礎，也是提升女職工隊伍素質的基礎和關鍵。一是充分利用“職工書屋”等學習陣地，在女職工中開展“讀一本好書、寫一篇心得”活動，在享受讀書學習樂趣的同時，提高個人品德修養和文化品位。二是通過開展“文明和諧家庭”評選和“愛心獻老人、科學育子女”小故事征集活動，弘揚尊老愛幼、鄰里和睦的家庭美德。三是認真踐行社會主義核心價值觀，開展“我為服務獻良策”活動，培育優秀的職業道德。四是不斷深化“代理媽媽”等服務活動，培養良好的社會公德。
（二）開展崗位競賽，提高業務素質。開展女職工“導師帶徒”結對工作，加強師徒交流，提高新入職女工業務水平。通過“精讀一本業務書，學習一門新知識，掌握一項新技能，達到一個新水平”循序漸進的學習方式，建立和完善女職工終身學習、全過程學習的動力機制，鼓勵女職工們在學習中提高學識素養，提升業務技能，努力成為一專多能的復合人才。開展創建“巾幗文明示范崗”、爭創“十佳標兵”、“崗位創新能手”等競賽活動，幫助廣大女職工不斷提高適應能力、自立能力、創新能力和競爭能力。
（三）豐富文體活動，提高身心素質。設計主題鮮明、格調高雅、富有影響力和號召力的`文體活動，幫助女職工釋放壓力、調節情緒，以健康、積極的心態應對各種壓力。舉辦“經典誦讀”比賽，使女職工在誦讀優秀經典文學作品的同時陶冶情操。開展女性健康知識講座和沙龍活動，針對婚姻家庭、親子教育、健康生活、快樂職場等話題開展交流。邀請形象設計、職業禮儀等方面專家舉辦專題講座，提高女職工修養和品位。組織廣播體操、瑜伽、健身操培訓班，使女職工樹立“一三一”健身理念（每天健身活動一小時，健康工作三十年，幸福生活一輩子）。
（四）重視骨干培養，整體帶動提升。舉辦綜合素質提升學習班，分期對公司女性管理人員從法律知識、管理知識、文明禮儀、演講口才等多方面進行全面培訓。建立健全女職工人才庫，全面了解女職工骨干人員特點、特長，各黨支部要重視對優秀女工的培養、鍛煉，鼓勵、支持她們在企業管理中發揮優勢，引導她們在工作和競爭中鍛煉自己，展示自己。要引導教育公司更多優秀女職工走上管理崗位，讓她們的聰明才智得到最大發揮，以“更強的社會責任感、更高的工作效率、更佳的精神狀態、更優的工作質量”在各自崗位上再創佳績。
組長：
副組長：
成員：
1.各單位要把紀念“三八”國際勞動婦女節活動作為當前的一項重要工作，結合實際，超前謀劃，在“三八”節前后組織女職工開展各種有意義的紀念活動。
2.各單位要切實加強領導，明確職責任務，動員全體女職工積極參與活動；各基層女工分會要創造性抓好落實，定期向單位黨組織匯報活動開展情況，取得幫助與支持，積極工作，確?；顒禹樌_展。
3.各單位要認真總結活動經驗，突出亮點特色，使活動更加貼近廣大女工、服務女工。各單位活動總結11月15日前報公司女工委。
素質培訓方案（優質21篇）篇十八
三、培訓的時間和地點：
時間：xx年xx月xx日。
地點：廣州工商職業技術學院。
四、培訓對象：09級中小企業3班全員。
五、培訓工作人員：xxx、xxx、
六、培訓前的準備：4張a4紙、水彩筆、繩子、剪刀、刀子、玩具槍、布條。
七、培訓的內容及流程：
（一）破冰：
時間：25分鐘。
形式：10個人組成一隊，自我介紹。
選隊長：主要領導者。
起隊名：隊伍的名字、隊伍的文化和理念。
編隊訓：放下壓力、敞開心扉。
設計隊徽：本隊的標志、前景與展望。
設計隊旗：旗幟飄揚，代表著整支隊伍，代表著“1”代表著我們不敗的信念。
編隊歌：表現創造力、展示活力、煥發激情。
目的：
用特殊的形式相互了解，團隊成員“融冰”
形成熱烈的團隊氛圍，為接下來的培訓做好心理準備。
了解學員狀態，使學員初步熟悉培訓形式，有效溝通與協作。
（二）團隊車輪：
時間：10分鐘。
規則：將每組隊員的腿兩兩綁在一起，讓所有隊員站在白線上，橫著移動，在相同的距離內看那個隊最先到達目的地，哪對就贏，在移動過程中，任何隊員都不能把腳伸出規定的范圍內。
目的：提高整體的.合作能力。
（三）真人cs：
時間：25分鐘。
規則：分兩組兩組的進行，一組做兵、一組做賊，以“殲滅”全體組員為目標，最后以那組生還的人數最多為贏，被槍彈打中心臟、頭部視為已被斃，除此之外，被槍彈打中3槍的也視為已被斃，以上被斃者需退出賽場等待比賽的結束，以免影響游戲的進行。
目的：提高團隊精誠合作、溝通與協調的能力。
（四）活動總結：
介紹：在以上活動開展完后，請各隊派代表提出對本次活動的評價和感受。
目的：經驗分享，理論總結樹立“大團隊”觀念，團隊氣氛再一次達到高潮評估培訓效果。
八、活動注意事項：
2、參加者身體健康，有一定體力保證；
3、著裝要求：所有參訓人員必須穿寬松的運動裝或休閑裝，必須穿軟底運動鞋。
4、注意環保，不亂扔垃圾，不破壞植被，不隨地吐痰。
6、活動過程中聽從指揮，不要單獨行動，遇到問題可與組長或負責人聯系，請不要擅作決定。
素質培訓方案（優質21篇）篇十九
根據__區教委和區教師進修學院安排，為了使新教師盡快適應新的工作環境，熟悉我校各項制度要求，盡快成長為合格的教師，根據我校師資隊伍建設規劃及學校培訓管理規則要求，結合我校新教師實際情況，特制定學校新教師培訓方案。
一、指導思想：
以提高新教師師德水平為先導，以抓新教師基本功訓練，提高新教師的業務水平和能力為重點，通過自學、講座、指導、檢查等手段，促進新教師思想道德素質和業務文化水平等綜合素質快速提高。
二、組織機構。
組長：__。
副組長：__。
組員：__。
執行機構：教導處德育處。
三、培訓目標：
樹立正確的教育理念，具有良好的職業道德;了解教育政策法規，熟悉教育教學內容;熟悉教育教學常規，掌握現代教育技術;完善專業知識結構，提高履行崗位職責能力;熟悉新課改理念和基本要求，了解校本教研、課題基本的`實施方法。
四、培訓重點：
教師的職業道德、行為規范，教學教研能力及要求，德育能力及要求。
五、培訓形式：
采用統一培訓與實踐相結合、交流座談與個體自學感悟相結合。
六、培訓對象：
__年分配到校的新教師。
七、培訓內容及時間。
(一)師德修養、日常行為規范培訓(10學時)。
基本內容：學習《中小學教師職業道德規范》《規范教育行為的六條規定》，認真學習學校各種管理制度，參加學校組織的師德校本培訓。
目的：師德修養培訓著眼于加強新教師對當代教師職業、教師師德規范、教師職業素質的認識。促使新教師愛崗敬業、無私奉獻、熱愛學生，熟悉教育政策法規，明確教師日常行為規范。
(二)班主任工作培訓(20學時)。
基本內容：班主任工作的重要性;班主任工作常規要求;班主任工作方法經驗等;學科教師育人方法(與學生交流溝通方法、學生思想工作方法等);學科教師課堂管理方法、要求。
目的：德育工作培訓著眼于使新教師樹立育人理念，教師不僅僅是教學，還要肩負育人這一重要職責;著眼于使新教師認識到班主任工作是教師工作的本份，做好班主任工作才能體現一個完美的教師生涯;著眼于使新教師初步掌握班主任工作要求和基本方法。
(三)教學常規培訓(20學時)。
基本內容：同興小學教學常規管理系列細則。
目的：通過培訓使新教師具備嚴于律己的意識，熟悉教學常規業務要求并能自覺貫徹于自己的日常工作中。
(四)教育教學研究培訓(10學時)。
基本內容：教育教學論文撰寫培訓;校本教研培訓;課題立項、研究培訓。
目的：教育教學研究培訓著眼于使新教師明確教研之于教學的重要性，初步掌握教研的基本方法。
八、培訓要求。
1、新教師應把培訓看成自己成長的捷徑，按時參加培訓活動。
2、新教師必須按時參加培訓，不遲到，不早退。因故不能參加者，須向校長請假，并找負責人補課。
3、認真聽課，作好筆記，撰寫心得，為今后的實際教學工作做好鋪墊。
素質培訓方案（優質21篇）篇二十
為切實提高職工綜合素質，提高職工工作的積極性，進而提高安全供電工作的整體效率，供電公司在職工中實施了職工素質工程，開展了“安康杯“競賽活動，以培養和造就一支符合電力企業發展的職工隊伍為目標，大力實施素質工程開創。現就職工在學習技術、鉆研業務激勵機制探索討如下。
我公司現有職工131名，其中男職工占44%；女職工占56%；助理工程師兩人，技師3人。
通過近兩年職工素質工程在我公司的實施，以及“創爭“活動的不斷深入開展，可以看到，目前我公司職工結構層次管理中存在以下幾個突出問題，造成了一定程度上的工作效率不高，阻礙了發展。主要存在問題為：
1、大部分職工工作的積極性不高，工作處于“要我工作“境地，主動性缺乏；
4、機構的設置較為多變；
5、一線干部、一線職工對于日常工作與重點工作的概念不深，容易眉毛胡子一把抓，既不利于工作，也不利于職工的培養及骨干的選拔。
6、業務干部的監控缺乏力度，對于業務干部的考核過于重業績，而忽視了道德品質的教育與考核，對于百年基業的創立不利。
7、激勵的方式方法較為簡單化，沒有從深層次去討論、去挖掘人的需求，加薪、提工資、晉升并不是唯一的激勵手段。
1、領導親自向職工的杰出工作表現表示感謝，一對一的親自致謝或書面致謝，可以提高職工對自我成績的滿足感以及對下一個成績取得的急需感。
2、每月的5號定為職工心聲日，認真傾聽職工的心聲。
3、對個人、部門及組織的杰出表現，提供明確的回饋，更加偏重于物質回饋，因為這符合人的基本需求。
4、積極創造一個開放、信任及有趣的.工作環境，鼓勵新點子和積極的主動性。現在的職工，多數埋頭苦干，敢于大膽進言的職工少之又少，部分單位形成這種情況：年紀大的職工不愿意向部門的領導吐露心里的真實想法，年紀輕的職工對領導卻又有著懼怕的情緒，因此，創造開放、信任的工作環境就顯得猶為重要。
5、讓職工參與決策，并非廣泛參與，這里的決策主要是那些對其有影響的決定。
6、肯定、獎勵及升遷等，都應以個人工作表現及工作環境為基礎。
7、提供職工學習新知及成長的機會，告訴職工在我公司的總體目標下，管理者如何幫助其完成個人目標，建立管理者與每位職工的伙伴關系。
8、慶祝成功――無論是公司、工區或個人的表現，都應進行大小不等、規模不一的慶祝，以此增加他們的成功滿足感，促進更大進步。
素質培訓方案（優質21篇）篇二十一
為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展，往往需要預先進行方案制定工作，方案是綜合考量事情或問題相關的因素后所制定的書面計劃。那么我們該怎么去寫方案呢？以下是小編為大家收集的大學生素質拓展培訓方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
培養學生的團隊合作能力和溝通能力。
時間：20xx年xx月xx日。
地點：廣州工商職業技術學院。
xx級中小企業3班全員。
xxx、xxx、
4張a4紙、水彩筆、繩子、剪刀、刀子、玩具槍、布條。
（一）破冰：
時間：25分鐘。
形式：10個人組成一隊，自我介紹。
選隊長：主要領導者。
起隊名：隊伍的.名字、隊伍的文化和理念。
編隊訓：放下壓力、敞開心扉。
設計隊徽：本隊的標志、前景與展望。
設計隊旗：旗幟飄揚，代表著整支隊伍，代表著“1”代表著我們不敗的信念。
編隊歌：表現創造力、展示活力、煥發激情。
目的：
用特殊的形式相互了解，團隊成員“融冰”
形成熱烈的團隊氛圍，為接下來的培訓做好心理準備。
了解學員狀態，使學員初步熟悉培訓形式，有效溝通與協作。
（二）團隊車輪：
時間：10分鐘。
規則：將每組隊員的腿兩兩綁在一起，讓所有隊員站在白線上，橫著移動，在相同的距離內看那個隊最先到達目的地，哪對就贏，在移動過程中，任何隊員都不能把腳伸出規定的范圍內。
目的：提高整體的合作能力。
（三）真人cs：
時間：25分鐘。
規則：分兩組兩組的進行，一組做兵、一組做賊，以“殲滅”全體組員為目標，最后以那組生還的人數最多為贏，被槍彈打中心臟、頭部視為已被擊斃，除此之外，被槍彈打中3槍的也視為已被擊斃，以上被擊斃者需退出賽場等待比賽的結束，以免影響游戲的進行。
目的：提高團隊精誠合作、溝通與協調的能力。
（四）活動總結：
介紹：在以上活動開展完后，請各隊派代表提出對本次活動的評價和感受。
目的：經驗分享，理論總結樹立“大團隊”觀念，團隊氣氛再一次達到高潮評估培訓效果。
2、參加者身體健康，有一定體力保證；
3、著裝要求：所有參訓人員必須穿寬松的運動裝或休閑裝，必須穿軟底運動鞋。
4、注意環保，不亂扔垃圾，不破壞植被，不隨地吐痰。
6、活動過程中聽從指揮，不要單獨行動，遇到問題可與組長或負責人聯系，請不要擅作決定。