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    心理健康教育班會課方案(實用14篇)

    時間:2025-06-05 作者:念青松

    通過寫計劃書,我們可以提前想到可能遇到的問題,從而減少風險和提高工作效率。小編為大家整理了一些成功項目的計劃書,希望可以給大家提供一些靈感和思路。

    心理健康教育班會課方案(實用14篇)篇一

    一、班會計劃:包括班會的目的、主題與內容、形式與方法、準備工作的分階段完成時限、班會的程序與組織等。

    二、選好主題:見附錄。

    主題是班會的中心,只有選好主題才能開好班會。

    三、必備的課前準備。

    1、將本次班會的主題、學生談話的話題、一些思考性的問題在班會前交給學生。

    2、將所需的調查問卷、才能展示、小品、故事等交給學生準備。

    3、準備班會所需的多媒體設備、幻燈片、板書、剪紙片等。

    四、班會進行。

    1、一個核心:注重學生的心理感受和內心體驗是心理活動課的核心。教師要引導學生說出自己的親身經歷和內心的情感體驗,與其他同學共同分享。

    2、兩個符合:心理活動課的設計符合學生的身心發展特點,符合心理學原理。

    3、三個原則:

    一是團體互動原則:教師要面向全體學生,調動全體學生積極參與課堂活動,運用多種活動模式,增進團體成員互動,尤其要關注自卑、內向的學生。

    二是經驗分享原則:教師要創設適合學生交流的安全、開放的課堂環境,使學生能夠在開放自我的寬松環境中,表露自我,敞開心扉,坦誠交流,同時關注其他同學的情感體驗,分享彼此的經驗。

    三是自助助人原則:教師不要越俎代庖替學生思考和解決問題,而要幫助學生挖掘自身潛能,學會自助助人。

    4、四種基本模式:

    (1)認知模式:這一模式突出“知”,讓學生把外在認知內化為自我領悟。

    (2)活動模式:以活動為主,通過瀉、議、導、行,即學生合理宣泄,廣泛發表議論,教師正確引導,學生行為改變這四個環節,讓學生在活動中體驗感悟。

    (3)訓練模式:以思維訓練為主,對學生進行記憶力、觀察力、想像力、創造力的培養,開發智力,培養能力。

    (4)調控模式:以對學生不良情緒,如考前焦慮、情緒沖動、煩惱痛苦的調節為主,讓學生學會情緒調控的方法,學會情緒轉化,自信、積極、勇敢、快樂地面對挫折和考驗。

    5、六種活動形式:

    (1)游戲:將游戲寓于心理活動課之中,通過學生喜聞樂見的游戲形式,讓學生在娛樂中領悟講文明、愛學習、守規則、懂紀律的道理,尤其適用于小學低年級。

    (2)情境創設:通過問題情境的創設,使學生置身其中如身臨其境,形成情感互動、感悟體驗的氛圍,調動學生積極的情感體驗,激發學生的好奇心和求知欲。

    (3)角色扮演:通過相關角色扮演,學會換位思考,增進與他人的相互理解與溝通。

    (4)問卷調查:可以加強心理活動課的針對性、實效性,了解學生的真實想法和意見。

    (5)問題討論:是心理活動課中最基本的形式,通過分組討論,達到相互接納、相互包容、情感互動、自助助人的目的。

    (6)辯論會:話不說不明,理不辯不清,在辯論中學生的口才、辯才得以展現,學生的觀點看法、選擇判斷得以明了,學生的愛好、傾向得以表露,通過思想火花的碰撞,明辨了是非,使外在的認知說教轉化為自我的認識,這種形式適用于高年級學生。

    6、六個做到:

    (1)主題明確:多個環節始終圍繞一個主題展開,活動目標明確。

    (2)注重實效:解決學生中存在的較突出的發展性心理問題。

    (3)參與面廣:學生積極參與,教師尤應關注自卑內向的學生,啟發、引導他們積極參與活動,踴躍發言。

    (4)體驗真實:學生表達出了內心的真情實感,充分暴露出了心理問題,情景交融,以情感人,課堂具有感染力。

    (5)氣氛寬松:學生思維活躍、踴躍積極發言、課堂氣氛民主平等。

    (6)寓教于樂:讓學生在活動中體驗、感悟,讓學生內心感受愉悅、輕松。

    五、教師總結、效果反饋。

    1.避免一節活動課出現兩個或多個主題。

    2.避免選擇學生不易于公開表露或牽涉學生隱私的主題。

    3.避免由于選題過大、目標過空導致對主題挖掘不深、不透。

    4.避免活動設計平行并列而不是逐層遞進。

    5.避免看似學生表面活動很多,但觸及心靈的情感體驗蒼白無力。

    6.避免學生認知需要提升時,教師跟不上,點評不到位。

    7.避免教師自我封閉的心理和自我優越的體態。

    8.避免自卑、內向的學生由于不敢發言而隱瞞內心的真實感受。

    9.避免由于學生發言過于隨意,而導致課堂缺乏正面導向。

    10.避免教師越俎代庖,不考慮學生的想法和感受,代替學生選擇和判斷。

    心理健康教育班會課方案(實用14篇)篇二

    以大學生心理協會為骨干,加強大學生心理健康的宣傳、調研、講座,豐富大學生心理健康教育的途徑。鼓勵各學院積極組建心理協會院分會,充分發揮心理協會社團骨干、班級心理委員在學生心理危機干預中自我教育、自我管理、自我服務的作用。

    心理健康教育班會課方案(實用14篇)篇三

    為貫徹學校、學院精神,加強我班級建設,合理利用“5·25”心理健康日這一契機。讓我班同學能夠進一步增進對自己了解、探索自己,解決在成長、學習上的諸多困惑,以使同學們心理健康成長,保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活,做好自己的人生規劃,樹立明確奮斗目標,進而為今后的社會生活打下堅實基礎。

    具體安排如下:

    繪人生藍圖,圓青春夢想。

    xx。

    文通樓35。

    制藥班全體同學及班主任和學長、學姐。

    由心理委員根據調查統計,提出同學目前存在的心理問題(以小見大)。

    做個小游戲悄悄聽我跟你說,消除陌生氣氛,拉近同學距離(背景音樂:班得瑞輕音樂)。

    在輕松、愉悅的狀態下,由同學討論,派出代表,發表一下自己對解決此類問題的'看法。

    主持人給予分析。

    到場的老師或學長學姐發言總結。

    最后留五分鐘讓同學寫一下此次班會的感悟,或想對自己說的話。(由班長、團支書、心理委員負責收紙條,其他班委員負責監督維持秩序。期間伴奏輕音樂)。

    主持人:包xx,甘xx。

    宣傳:張xx,陳xx。

    策劃書:李xx。

    會場布置及攝影:李xx,呂xx,劉xx等。

    心理健康教育班會課方案(實用14篇)篇四

    1、為了提高咨詢人員的基本素質,更加有效地解決學生存在的心理問題,專兼職咨詢老師每月進行一次集中學習和個案研討會。

    2、定期由心理咨詢中心組織對心理輔導員進行專業知識培訓。

    3、定期由心理咨詢中心組織對班級心理委員進行心理知識培訓。11月份舉辦08級新生心理委員培訓班,經考試合格后掛牌上崗。

    心理健康教育班會課方案(實用14篇)篇五

    了解誠信的內涵,認識誠信的基本要求是對人守信,對事負責,感受誠信是每個人立足于社會的通行證。

    2.能力目標。

    培養學生觀察、分析的能力,為人處世與社會生活的能力以及明辨是非的'能力,引導學生踐約守信,誠實做人。

    3.素質目標。

    增強對他人、社會的責任感,樹立正確的為人處世態度和守信為榮,失信可恥的道德觀念,大力弘揚中華誠實守信美德。

    二、活動過程。

    (一)情景劇導入。

    由5名同學表演情景劇“手捧空花盆的孩子”。

    帝的接班人。

    表演結束后,學生討論,談感受,引入課題。

    出示課題:誠信是金。

    (二)新知探究。

    1.誠信故事。

    從同學們期待的眼神中,老師看得出來大家對剛才的表演意猶未盡,那我再就給大家講兩則有關誠信的真實故事。

    邊出示課件邊講述:五百萬大獎、賣火柴找零錢兩個故事。

    聽了老師講的故事,同學們一定想和大家分享你所知道的誠信故事,那先請4人小組相互說一說:??(教師巡視并了解有代表性的故事。)。

    誰愿意在這堂課上將你所知道的誠信故事和大家分享。(抽幾個學生展示,老師有意將最后一名發言者定為本班班長)。

    課件出示:小建是老師最信任的一班之長。一天,老師找小建了解小林的情況。因為最近小林的表現反常,上課精神恍惚,成績直線下降。小林和小建是好朋友。小建知道小林最近在網上結交了些朋友,每天都和網友聊天、打網絡游戲。小建向小林保證過,不把此事告訴別人。面對老師的詢問,小建很是為難。

    小建為什么為難?如果你是小建,你會怎么辦?(在此環節讓同。

    學們先討論,再匯報,大家可以暢所欲言,盡情發表自己的想法,直至觀點明確,然后老師做小結評價。)。

    2.體驗深化。

    抽幾個學生了解他們所認為的不誠信行為是什么。

    正如同學們所說,我們生活中還有這樣一些不誠信的行為,在危害著我們的健康、損害著我們的利益、影響著我們的行為。

    大家請看:(課件出示圖片:假牛奶、假藥、假鞋、紅心蛋,缺斤短兩,考試作弊、抄襲作業、借物不還、說謊,等等)。

    在社會上和生活中,有那么多不講誠信的事實和行為,那么,不講誠信會有什么后果呢?

    老師出示課件:講述“逃票”的故事。

    同學們小組討論不講誠信的后果?(抽學生回答,教師做出評價)小結:(課件出示不講誠信的后果:一個人不講誠信,就會產生信任危機,無法在社會上立足。)。

    面對社會與校園內的不誠信行為,你有何建議呢?

    (抽學生發表自己的意見和建議)。

    (三)課堂小結。

    同學們,這節課我們一直在討論“誠信”的話題,那究竟什么是誠信,誰來總結一下?

    課件出示:請你談談什么是誠信?有哪些誠信和不誠信的人和事、言和行?(誠信即誠實守信???)。

    (四)課堂反饋。

    1、大家理解了“誠信”的含義,請同學們將不該長在誠信樹上的蘋果摘下來。

    課件出示:摘蘋果動畫。

    課件出示:捫心自問內容。

    (1).與同學有約,你會()。

    a每次都守時b去早一點,讓人等總覺得不好。

    c不守時也沒關系,反正同學會等我。

    c趕快把東西還給他,同時表示歉意。

    (3).在文具店買文具時,差兩塊錢,店主讓你下次買時還給他,你()。

    a牢記在心,下次買文具時還上b先答應下來,但是決不會還給他;。

    c如果下次被他認出來,就還他,如果他忘了,就不還他。

    (4).對于考試,你的態度()。

    a從不作弊,考前認真復習b從不作弊,但考的怎樣無所謂。

    c千方百計作弊。

    (5).有關抄襲作業()。

    a堅決不抄作業b自己不抄,但給人家抄c經常抄襲作業。

    (五)、活動延伸。

    從剛才的選擇題中,老師感受到了大家希望在今后做一名誠實守信的人,可是堅持做到誠信才是最重要的,那我們就一起宣誓表決!老師將做同學們誠信的鑒證人。

    課件出示“誠信誓言”,并引導學生一起配音誦讀。

    我宣誓:

    言必行,行必果。

    知之為知之,不知為不知。

    以誠信換取誠信。

    以誠信收獲成功。

    用誠信開啟知識之窗。

    用誠信鼓起上進之帆。

    我誠信,我光榮。

    我誠信,我自尊。

    我誠信,我成功。

    心理健康教育班會課方案(實用14篇)篇六

    新課程改革涌現出了一大批的教育思想,比如快樂學習、快樂教育,主張“讓孩子快樂起來”,何為“快樂”,“快樂”的最高內涵應該是身心的快樂。再看一下中國小學生的現狀,傳統的教育模式束縛了孩子身心的發展,主觀能動性受到遏制,讓他們產生了厭學的心理,苦于無人理解,煩惱重重,甚至心理過于壓抑而產生了輕生的念頭。如何讓學生快樂起來,真正享受童年應有的快樂,基于這樣的思考設計了這一心理教育活動方案,在活動中與同學們一起去尋找快樂,探求快樂的真諦。

    1、引導學生了解一些排解煩惱的方法,釋放自己的身心,使學生知道應該微笑著面對學習中的困難和生活中的不如意,做一個快樂的人。

    2、學會更好地調節自己,使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。

    主要針對小學高年級的學生。

    學生課前準備學習資料、心理小短劇、ppt演示。

    共同探討兩個詞語:“快樂”和“煩惱”

    分別將快樂和煩惱劃分為四個等級,你屬于哪一個?

    師:本節課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題,一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱,找到快樂的妙方,從而笑對人生。

    1、同學們,在你的生活中,遇到過令你不快的事情嗎?

    2、學生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片,把最近你遇到的令你煩惱的事寫進“煩惱收集站”。(學生活動)。

    3、學生傾訴煩惱:

    1、觀看兩個情景短劇,評析是非:(多媒體播放)。

    (一:丹丹又生氣了;二:明明和亮亮的故事)。

    2、教師導語:我們看了幾個同學生氣時的表現,請大家討論,他們為什么生氣,他們這樣做對嗎?為什么?同桌討論。

    學生先說一說,然后老師給出三種丹丹此時的心理反應,讓同學們猜一猜她心里是怎么想的:

    (1)丹丹這樣想:___________________________,她覺得特別傷心。

    (2)丹丹這樣想:___________________________,她覺得沒事,不怎么生氣。

    (3)丹丹這樣想:___________________________,她覺得很快樂。

    5、師小結:一個人遇到不順心或不公正的對待時,他心里會想:我為什么這么倒霉、我真不幸運。而很多事情的好壞,取決于我們的想法,有時候換個角度想問題,能讓我們擺脫煩惱,增強自信,找到快樂。

    1、請你說說你遇到不開心的事情時,是怎么調整自己心態的?

    2、在小組交流會后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫……。

    3、現在,讓我們來準備一份“心理快餐”,把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,放在快餐盤里。

    4、享用“心理快餐”:

    現在,大家行動起來,伴隨著一首快節奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧!同學們要細聽歌詞,從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。

    在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開煩惱,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳,釋放自己的身心,體驗快樂。

    真心希望看到我們的集體中,人人都是“快樂天使”,同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人,發現有不快樂的情緒的時候,設法找到原因,試著為他送去快樂。讓我們共同打開心扉,讓快樂齊飛揚!

    心理健康教育班會課方案(實用14篇)篇七

    認清迷信體質,樹立科學必定戰勝迷信的思想。克服迷信思想的影響,要相信科學,不上當受騙。

    新世紀的到來,國際競爭越來越激烈。“科教興國”是我國治國戰略之一,培養和造就良好的科學素養,才能擔起中華騰飛的歷史重任。社會上滸一些迷信觀點,許多已被科學所揭穿,讀讀下面的小故事,會對你有所啟發。

    1、讀故事《草船借箭》。a、諸葛亮是真的“神機妙算”嗎?b、從這個故事中,你對諸葛亮有了哪些了解?引導學生認識諸葛亮的博學多才使他在三國時期節節勝利,而不是像當時人們說的他能掐會算。

    2、生活中出現的這些現象是怎么回事?a、天狗吃月亮—--月全食。b、鬼火-----墳墓中中叫“磷”的化學物質自燃。c、現在我們可以人工降雨,向天空釋放二氧化碳。d、電影中的妖魔鬼怪是人們想像出來的。

    3、連一連:你了解情況這些科學家嗎?請你把他們的名字與他們所寫的著作用線連起來。

    4、你還了解哪些最新的科技成果,給大家說一說。

    1、有幾個同學遇到了難題,你能幫幫他嗎?

    2、你還知道哪些科學知識?

    小結:同學們知道的真不少,只要我們都崇尚科學,反對迷信,就能有一個高興愉快的心理。

    3、請你記住下面的幾句話。

    4、請你課下搜集一些現在還沒解開的世界之謎產小資料。

    心理健康教育班會課方案(實用14篇)篇八

    1、教師將學生分成4―6人的小組,看圖討論《小輝長大了》的故事。

    (故事大意:小輝很害怕一個人睡覺,所以他總想方設法和爸爸媽媽睡同一個房間,上學后,媽媽說:“小輝,你是小學生了,要去自己房間睡覺。”小輝同意了。第一晚,小輝很怕,媽媽就開著燈讓他睡。幾天以后,小輝慢慢不怕了,可以關掉燈睡覺了。媽媽說:“小輝長大了。”)。

    2、請學生思考并回答如下問題:為什么小輝能獨自睡覺,媽媽就說“小輝長大了”?

    3、教師小結:小輝在心理上長大了。

    1、全班討論:長大的標志有哪些?

    2、教師小結:我們的成長是多方面的:有身體的變化,如長高、變重;更重要的是我們心理的成熟。克服心理恐懼就是心理成熟的重要表現。

    3、小組交流討論講使自己心理恐懼的事物或情景以及恐懼體驗,請別的同學為自己出謀劃策。

    2、分組討論,續編《上學的故事》。

    3、分組表演小品《上學的故事》。

    4、教師小結:克服恐懼最重要的是要有勇氣和智慧。

    以填色游戲為主,讓學生在代表力所能及的事情的星星上涂顏色。比比,誰涂的星星最多,誰就最能干!

    心理健康教育班會課方案(實用14篇)篇九

    良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高小學生心理素質的教育,是實施素質教育的重要內容。小學開展心理健康教育,既是學生健康成長的需要,也是推進素質教育的必然要求。本著以學生發展為前提,營造校園的心理教育氛圍,擴大心理健康教育的影響,打開學校心理健康教育的新局面。為了營造人人關注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍,促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展今年我校結合本校學生特點及環境因素,特制定我校在這次心理健康教育月的實施計劃。

    活動主題:“真誠交往,和諧相處”。

    1、以“真誠交往,和諧相處”為主題,開展活動,提高全體學生的心理素質,引導學生發現和感受身邊的幸福,懂得回應幸福,使學生珍惜所擁有的幸福,學會熱愛生活,提升學生感受幸福的水平與創造幸福的能力。通過本次主題活動讓學生能與家人、同學、朋友分享個人成長的快樂點滴,與人和睦相處,進而促進學生人格的健全發展,創造和諧班級、和諧校園、和諧家庭。

    2、潛移默化地陶冶學生的情操,激發學生的學習興趣、自信心和上進心,能促進學生身心和諧發展,為學生的成長提供一個和諧發展的平臺。

    3、營造校園心理教育的氛圍,擴大心理教育的影響;

    4、在學生積極參與各項活動的過程中,使其自身心理素質得到提高,即磨煉出素質。

    5、通過生命教育,使小學生認識人類自然生命、社會生命和精神生命的存在和發展規律,認識個體的自我生命和他人的生命,領悟生命的價值和意義,樹立正確的人生觀和價值觀。

    全體師生包括一年級新生及熱心參與學校活動的學生家長。

    20xx年11月1日——11月30日。

    3、各班利用班隊課以“感悟幸福,分享快樂”為主題開設一堂心理班會課。

    6、推薦學生閱讀有關感恩他人、和諧相處、感悟幸福,分享快樂;尊重生命、珍愛生命的文章,并讓學生寫心得體會。

    7、學科教學中滲透心理健康教育,將心理教育滲透到各科教學。

    8、開展生命教育著重培養學生認識自身生長發育的特點,樹立正確的生命意識;認識自然界,初步掌握一些在各種災害條件下的自我防護的基本知識與基本技能,養成健康的生活習慣。

    9、要充分利用班團隊活動、節日、紀念日活動、儀式教育、學生社團活動、社會實踐活動等多種載體,開展生命教育活動,讓學生感悟生命的價值。

    注:除以上活動外,各年級根據本年段學生的年齡特征和心理特點,還可選擇以下合適的活動方式,如:心理活動課、校園心理劇、校園心理漫畫等,開展生動活潑的心理健康教育活動。

    1、堅持以人為本,根據學生心理、勝利的特點及發展規律,運用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動,培育學生良好的心理素質,促進他們身心全面和諧的發展。

    2、立足教育,重在指導,遵循學生身心發展規律,保證心理健康的實踐性和實效性,邁向全體學生,關注個別差異,以學生為本,尊重學生、理解學生。

    3、提高全體學生的訓練素質,充分開發他們的潛力,培養學生樂觀的、向上的心理品質,促進學生人格的健康發展。

    4、對少數有心里困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強自我教育能力。

    心理健康教育班會課方案(實用14篇)篇十

    為了使學生具有良好的心理素質,擁有健康快樂的生活環境,我校以“陽光心靈,快樂成長”為主題,開展系列心理健康教育活動。通過本次活動,以加強師生心理素質教育,促使師生科學地認識心理健康,了解心理健康知識,學習心理調適的基本技巧,努力營造“人人關注心理健康,人人參與心理健康”的良好氛圍,促進學校心理健康教育進一步廣泛深入地開展。

    陽光心靈,快樂成長

    “我健康,我快樂”

    1、面對全體學生,開展預防性和發展性為主的心理健康教育活動,引導學生關注心理健康,培養良好的心理素質。

    2、面對全體老師,開展宣傳教育活動,引導教師在教育教學過程中關注學生心理健康,普及學生心理健康教育的知識和技能。并通過維護心理健康知識的宣傳,提高教師個人職業心理素質。

    組長:吳升華

    副組長:陳鳳羅婷玉

    20xx年11月

    心理咨詢沙發;照相機;話筒;報紙等。

    一、宣傳小學生心理健康知識

    內容包括;

    1、小學生如何養成良好的行為習慣。

    2、小學生自我情緒調節的途徑。

    3、如何建構良好的同伴關系。

    4、我校學生感恩操以及心理健康教育活動照片

    宣傳方式:

    1、國旗下講話

    2、紅領巾廣播站

    二、“感恩母校,放飛理想”團隊心理輔導活動(負責人:羅婷玉)

    (時間:20xx年11月20日下午(心理咨詢室)

    參與人員:全校學生

    心理健康教育班會課方案(實用14篇)篇十一

    加深同學們對心理健康知識的理解,解決一些在學習、生活中產生的心理困擾,幫助同學們樹立健康心理意識,學會自我調節心理狀態,培養健康、健全人格。

    二、活動主題:關注心理健康構建典范校園。

    三、活動對象:全體學生。

    四、活動時間:20xx.5.3——20xx.5.30。

    五、活動內容:

    活動時間:20xx.5.3下午活動時間。

    活動對象:高一、高二心理委員、班長。

    活動形式:召開動員大會——宣布心理健康月活動啟動及相關系列活動具體安排。

    手抄報。

    比賽。

    參賽年級:高二年級。

    時間:5月3日——5月20日。

    要求:圍繞高中生學習生活主題選擇相關心理知識、案例等,內容積極健康。其中手抄報版面編排合理;文字信息量占整版面的75﹪或以上;繪畫小報和征文圍繞主題不要走題。

    每班于5月16日前上交2份作品予以參評。

    5月17日——5月20日進行優秀心理手抄報評選。

    5月23日——5月30日進行優秀心理手抄報展覽。

    (三)心理劇大賽。

    為進一步加強我校心理健康教育,使更多學生學習和了解心理調節方法,掌握心理健康知識,通過互動情境有所體驗和思考,提高學生的心理健康素質和在生活中解決實際問題的能力,形成正確的心理健康觀念,展現學生的青春風采。特舉辦“青春舞臺我來展示”學生校園心理劇表演大賽。

    1、校園心理劇簡介。

    校園心理劇就是把學生在生活、學習、交往中的心理沖突、煩惱、困惑等,以通過心里話訴說、對話、情境表演等方式由學生表演發生在他們身邊熟悉的,甚至是親身經歷的事,從中體驗心理的細微變化,引起學生的共鳴,提高學生心理自助與互助能力,進一步激發同學們對身邊生活的體驗,關注自我心靈的健康,進而達到宣泄、釋壓和領悟的目的。

    2、活動主題。

    按照“青春舞臺我來展示”主題范圍的要求,科學確定心理劇要解決的問題。要選擇典型的、有一定深度的和易于通過舞臺展示的心理問題,同時要做到主題鮮明。

    3、設計參賽劇本。

    各班要充分調動學生自編自導的積極性和主動性。劇情的設計要貼近學生的生活,具備真實性、代表性;要最終引導學生自覺抵制、克服不良的心理行為,引導學生模仿一種正確的行為方式。

    4、評分標準。

    4.1劇情曲折,富有戲劇性。(25分)。

    (1)能準確解讀人物心理,心理學術語使用恰當。

    (2)人物刻畫特點鮮明,富有個性。

    (3)語言精練優美,富有感染力,能給人啟迪意。

    (4)對校園一些心理問題有一定預見性,并能給出合理的解決方案。

    (5)有一種或多種心理劇手法的運用,如獨白,角色互換,鏡觀,空椅子等。

    4.2表演流暢自然,注重細節表現。(25分)。

    4.3劇本圓滿,劇情圍繞主題;(10分)。

    4.4道具精良,服務劇情,使用恰到好處(20分)。

    (1)道具使用能準確表現劇情場景,道具切換快速安靜。

    (2)服裝要能準確表現人物身份。

    4.5總體印象。

    包括精神面貌、態度認真,著裝整潔,舉止大方等。(20分)。

    5、具體要求。

    5.1每班一個心理劇,時長5—8分鐘。

    5.2劇本均要求打印成電子稿。

    6、時間安排。

    5月3日——5月6日各班準備并提交劇本電子稿。

    5月9日——5月10日教育處審核劇本。

    5月10日——5月20日各班排練。

    5月23日進行心理劇表演大賽。

    5月底推薦優秀心理劇參加校園文化藝術節閉幕式演出。

    7、獎項設置。

    優秀劇本獎二名;表演獎二名;優秀組織獎二名。

    (四)心理減壓團體輔導。

    1、活動背景及意義:

    隨著高考的臨近,高三學生的學習和生活變得緊張,為給即將迎戰高考的高三學子們科學調試心理,提高學習效率,最終決勝高考,開展心理減壓團體輔導活動,讓他們輕松減壓,宣泄焦慮、煩躁等不良情緒。

    2、活動主題:釋放壓力,從容沖刺——高三年級心理減壓團體輔導。

    3、活動目的:通過短時間的氣球游戲活動,達到放松心情、減壓助考、凝聚意志、調適心態的目的。

    4、活動時間:5月9日—5月13日下午。

    5、活動地點:同心樓五層心理團體輔導室。

    6、活動方式:學生自愿報名。

    面向全體師生,通過組織各項主題性、創新性、實踐性的心理健康教育、宣傳活動,多層次、多途徑的宣傳心理健康教育的重要地位和作用、學校的心理健康教育工作的成果,展示各院的學生心理健康教育的特色,引導我校大學生樹立學習意識、重視未來發展、規劃自我生涯、尋找人生幸福。

    二、活動主題。

    主題:未來.幸福。

    三、活動時間。

    20xx年5月1日——5月31日。

    四、活動內容。

    目的:二級學院結合本院專業特色、學生心理發展特點,自主設計主題鮮明,與學風建設、三涯(生涯、學涯、職涯)規劃、社會實踐結合率高,心理志愿服務創新性強、學生參與率高的心理健康教育活動。

    目的:擴大心理健康教育宣傳路徑,發揮心理健康教育的影響力,調動大學生的參與熱情。

    3.“清明花語、經典隨行”社區心理健康服務。

    目的:告訴未來的自己,認真規劃,不要迷失方向,勇敢前行才能為青春留下踏實足跡。

    5.陽光之星評比。

    目的:完善心理教育體系建設,重視朋輩心理咨詢員的作用,尋找身邊的正能量傳遞者。

    6.心理經典閱讀會。

    目的:“校園溢滿書香,好書伴我成長”,以書為友,閱讀正能量的心理類書籍,正視自己心理上的不足,給心靈以補養,真正做到內心強大。

    7.正能量歌曲點贊。

    目的:每人心中都有一首鼓勵自己前行的旋律,何不分享這種正能量,大家一起攜手前進。

    8.心理委員論壇。

    目的:圍繞心協干部、心靈使者的角色定位與工作職責,探討在學風建設中應發揮的作用。

    9.四心班會。

    目的:圍繞學習的決心、信心、恒心、愛心開展全員討論,建立學習興趣,確立專業意識。

    10.心理專家進校園。

    目的:邀請校內外教育專家,結合大學生學習心理進行講座、培訓。

    11.“走向未來”心理劇匯演。

    目的:展示大學生對于未來的情感、生活、職業的思考與沖突,尋找生命的真諦。

    要求:各二級學院結合活動立項,扎實組織開展大學生心理健康教育立項活動,做到活動前有宣傳策劃,活動中有督導檢查,活動后有新聞報道。

    五、活動要求。

    1.各院要高度重視,認真進行活動策劃,創新形式。

    2.積極組織學生參與,調動學生參與積極性。

    3.調動本院心協干部和心靈使者、寢室長的工作積極性,充分發揮學生自主能力。

    4.重視活動的記錄存檔工作,活動結束后要上交各活動。

    策劃方案。

    活動記錄(包括文字記錄報道ppt視頻圖片等)活動。

    上交時間截止到5月7日。

    心理健康教育班會課方案(實用14篇)篇十二

    為加強我校學生心理素質教育,以發展性心理健康教育與積極心理學理念為主導,圍繞主題,廣泛開展各類心理健康教育活動,宣傳普及心理健康知識,營造良好校園心理氛圍,引導學生自我探索,提升學生自助互助能力,促進學生健康成長。學校特舉行以“我的心‘晴’故事”為主題的心理健康活動月系列活動。

    1、普及心理健康的科學知識,提高學生對于心理健康的自覺意識;。

    2、營造校園心理健康教育的氛圍,擴大心理健康教育的影響;。

    :我的心‘晴’故事。

    :20xx年4月15日—5月15日。

    1.時間:5月6日(升旗儀式)。

    2.地點:學校操場。

    3.國旗下演講:我的心‘晴’故事。

    4.參加對象:全校學生。

    活動時間:4月15日—5月15日。

    展出地點:心理健康知識宣傳櫥窗、班級心理健康知識宣傳欄。

    活動內容:1.圖文展宣傳心理健康知識。

    2.學校心理健康輔導信息(心理情緒調節方面)。

    活動時間:4月15日—5月15日。

    活動主題:心‘晴’故事。

    參與人員:初預----初二年級。

    活動內容:4月30日將征文比賽事宜通知各班,各班組織學生自愿參加題為“心‘晴’故事”為主題的心理征文活動,字數1000字左右,每班至少評選出2篇文章,于5月13日統一交給心理老師。學校組織評比小組進行評比,評出一等獎、二等獎、三等獎若干名。獲獎作品將在通過學校宣傳媒體給予展示。

    活動時間:5月10日班會。

    活動主題:我的心‘晴’故事。

    參與人員:初預----初二年級。

    活動內容:由各班班主任在5月10日班會上組織全體學生參加“我的心‘晴’故事”心理輔導活動,讓學生講講自己的心理小故事;班主任進行情緒方面的心理宣傳,并通過心理小測試讓學生感知自己的情緒。班會輔導活動以學生為主體,聚焦學生健康心態,鼓勵學生進行積極的自我探索,并在自己的學習、生活中加以實踐。

    活動時間:4月15日—5月15日。

    活動主題:放松心情心理素質訓練活動。

    參與人員:初預年級。

    活動內容:組織初預年級的學生按班級,前往心理健康發展中心,體驗沙盤,并適當進行交流。在心理宣泄室,通過宣泄人進行情緒宣泄。感悟心情調節的重要性,并找到合適的宣泄途徑和方法。

    活動時間:5月10日。

    活動主題:憤怒的青春期,還是迷茫的青春。

    參與人員:初二年級。

    活動內容:由區計生協會的專家,為學生和家長授課,圍繞青春期存在的困惑和煩惱,與家長、老師之間存在的矛盾,探索如何解決青春期遇到的各種問題。

    心理健康教育班會課方案(實用14篇)篇十三

    一、活動時間:

    20__年11月23日。

    二、活動目標:

    1、通過心理輔導活動,讓學生初步了解心理學的常識,能對照自己,克服一些不良的心理。使學生更好的心態投入到學習中。

    2、通過與學生交流消除心理障礙,消除學習中的緊張和焦慮。

    3、增強學生“我自信,我成功”。

    4、掌握健康心理對學習的重要性,養成好的學習習慣。

    三、活動重點:

    消除不良心理,創設良好心境,增強自信心。

    四、活動難點:

    消除學生不健康心理。

    五、課前準備:

    1、音樂。

    2、幻燈片。

    六、活動過程:

    1、導入。

    用中外名人的成功例子導入“心理健康輔導課”主題。

    2、提問“什么是心理健康?”(課件展示內容)。

    根據例子討論。

    3、心理健康表現,(課件展示內容)。

    教師適當舉例闡述。

    4、討論“為什么心理健康是成才的基礎?”

    5、怎樣克服不良心理?(課件展示內容)課后分小組討論。把結果交到我辦公室。

    6、五分鐘放松練習。

    7、小結:

    8、預告下一次主題。“克服緊張焦慮心理,提高學習成績”

    心理健康教育班會課方案(實用14篇)篇十四

    在社會生活中,人人都渴望受到尊重。但現實中,卻常有一些不尊重別人的現象發生。比如,人群中,普遍存在著因他人的成績、才能、名譽、境遇超過自己而產生一種嫉妒心理。這種因差異而產生的嫉妒心理,影響人與人之間的感情,更使自己疲憊不堪,學生中,這種現象十分常見。

    1、通過活動使學生明白嫉妒是一種心理病態,認識到由于嫉妒而產生的不良后果。

    2、正確認識自己的這種狀態,學習如何避免和克服嫉妒。

    3、使學生懂得應該以友愛、尊重和寬容的態度與他人相處。

    1、以不署名的方式,讓學生根據自己生活中的體會,把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產生嫉妒的經過寫出來。

    2、確定扮演角色,并進行小品《無名之火》的排練。

    3、黑板上寫“克服嫉妒心理,學會尊重他人”幾個大字。

    4、邀請幾名家長前來參加,講清活動目的。

    (以小品的形式,創設情境。)。

    小品《無名之火》。

    劇情:

    雙休日,六年級女學生劉玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接媽媽的電話。劉玲執意要爸爸去接;楊阿姨邀請劉玲去她家玩電腦游戲,劉玲婉言謝絕;劉玲和爸爸一起外出,在大門口看到楊阿姨家新買的汽車,劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸:“怎么咱家電話、電腦、汽車一樣都沒有?”

    學校里,劉玲和張麗這對好朋友,正在研究一道物理難題。當得知張麗在今天的測驗中又得了全班最高分,成績不如張麗的劉玲一反常態,下課后拒絕和張麗一起跳繩;放學不和張麗一起走;班里選班長,張麗是兩名候選人之一,劉玲卻故意選了另外那名同學(本來她是要選張麗的)。

    (以問題來引發思考。)。

    (1)劉玲為什么會產生這種行為呢?

    (因為她家沒有楊阿姨家富裕,她的成績沒有張麗好,所以產生了“嫉妒”)。

    (2)定義“嫉妒”

    “嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進行比較,看到別人某一方面比自己好,自己又達不到他人的水平現而發展到不甘心,并達到了惱怒于他人的程度。

    (觀看錄像,體會危害;集體討論,分析后果。)。

    (1)看錄像《縱火犯》。

    劇情:

    山東某大家有個姓唐的女大學生,從小受到媽媽的寵愛,養成了任性好嫉妒的壞毛病。進入大學后,處處想撥尖,出人頭地,因為沒被選上班干部,心里很不自在。一次,班上有兩位女同學考試分數比她高,她更是妒意大發,竟把人家的課本、作業本以及其它學習用品全偷了,使人家學習不成。她的這種行為理所當然受到了班上同學的批評,但她不僅不改竟乘別人上課的機會溜回宿舍,把姓袁的同學價值500多元的衣物被褥統統燒光。觸犯刑律成為縱火犯。

    (2)討論“嫉妒”的危害。

    a“對別人的危害可能對自己的危害絕對”一個光會嫉妒別人的優點、長處、幸福、成就的人,由于他的心計全部用在如何嫉妒別人,設法算計別人,妄想把別人拉到跟自己同一水平上,甚至低于自己的水平。結果,且不論對被妒者有無損害,首先他空耗了自己的寶貴時間和精力,最終一無所成。

    (以小組討論研究、記者采訪專家、家長談論感受的形式,討論方法,促進心理健康)。

    (1)學生分組討論如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。

    (2)小記者采訪心理輔導教師。

    小記者:高老師,我們應該怎樣才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢?

    高老師:首先要看到新型的人際關系應該是平等互助、團結共進的關系。21世紀的少年兒童無論是男是女,應該把競爭的機制引入到人際關系中去。不過,我們的競爭,第一,是在平等的基礎上的競爭;第二,競爭的目的,并非為了搞垮別人,而是為了互相促進,互相幫助,共同進步;第三,競爭的結果,自然也會有優勝劣汰的情況出現,但無論是勝者還是負者,在人格上是平等的,各自在新的起點上,繼續相互幫助,團結前進,絕不會出現你死我活的對立局面。

    其次,要樹立自信心。我們通常所說的嫉妒,一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上,現時是相反,總是企圖把被嫉妒者貶低到自己相同的水平和同樣的位置上,嫉妒的目的表面看來在于得到更高的東西,但實際上卻是致力于“吃大鍋飯”,在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化。總之,沒有自信,才會產生嫉妒。

    日本學者三木先生指出:“靠嫉妒是一事無成的。人靠創造來造就自己,培養個性。人越有個性就越不會去嫉妒。”他說,“靠一個情感來控制別一個情感要比靠理性更為有力,這是普遍真理。如果說英雄是不會嫉妒的說法是真實的,那么實際上就是說英雄的功名心理和競爭心理等其他情感比嫉妒強,并且重要的是具有更大的持久的力量。

    第三,一方面自己不去嫉妒別人,另一方面當被人嫉妒時,要正確對待,即心胸要寬廣一些,不要去計較,甚至傷心備至;要在可能的條件下,給對方以能夠接受的幫助。

    (3)家長談談自己的想法。

    同學們,生活在群體中的我們,常會將自己和周圍的人作比較。有的同學通過比較看到了別人的優點,發現了自己的缺點,他們在比較中找差距,在比較中求進步。還有一類同學,他們也在比較,也在找優點,尋缺點,可是得出的結果卻和第一類同學大不一樣。他們比較出了別人的缺點,卻對別人的優點視而不見;他們比較出了自己的優點,卻對自己的缺點只字不提。這一類同學總是一味的否定別人,抬高自己,他們比較來比較去,只收獲了一顆“嫉妒”的種子。一個產生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲的樹,如果不及時把“嫉妒”這只蟲子除掉,而是上它在軀體里寄生,那么,等待這個人的命運惟有“枝枯葉黃”。為此,我希望同學們在平時的生活、學習和工作中能正確對待同學、朋友取得的成績,化壓力為動力,變嫉妒心為上進心。

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