作文是我們表達思想、抒發情感的一種方式,通過寫作可以更好地展示自己的才華和思維能力。以下是我為大家精選的一些優秀作文范文,希望能夠給大家提供一些參考和借鑒。
八年級打籃球優選(熱門21篇)篇一
在同學們的期盼聲中,一年一度的“霞光”籃球月拉開了序幕。經過前幾場比賽激烈的角逐,我們班成功晉級冠軍爭奪賽,這可是年段前4名才有的呀,可想而知多么不容易!我們班一共要再參與2場比賽,然后根據成績進行排名。
第一場對戰四班,哼!我們班的運動員可是受過專業訓練的,絕對不可能輸的!隨著口哨聲的響起,第一節緊張地開始了。體育老師把球高高拋起,我們班的泓櫟率先搶到了球。他先下手為強,在夾縫中找準時機,一個2分球中了!我們啦啦隊爆發出熱烈的歡呼:“耶,得分!”我們士氣大漲,吶喊著:“三年八班加油!三年八班加油……”轉眼來到第2節,一上場,彥銘同學如旋風般地轉身,來了一個漂亮的三步上籃,進球了!緊接著云翔同學又投中了!在我們的步步緊逼下,四班的同學一點都不敢放松。第3節開始了,四班一下子搶到了球,連中進了2球,但我們班也不甘示弱,越打越起勁。而我們啦啦隊員的吶喊助威也沒有停止:“三年八班加油!三年八班加油……”那聲音震耳欲聾,好像連大地都在抖動。最后我們以8比6勝利了!
我扯著嗓子大喊道:“八班必勝!”第3節開始了,我們也得了一個“紅包”!這時,九班突然沖了上來,一個下馬威,中了!九班運動員進球率很高,而我們兩班之間僅有一分之差,賽場上大家奮力“拼殺”。就在這千鈞一發之際,我們班投入關鍵性的一球!幾乎同時,體育老師一聲“比賽結束”,我們班如愿以償以10比7獲勝!
八年級打籃球優選(熱門21篇)篇二
今天,我們籃球社團舉行了一場比賽,這是一場激動人心的籃球比賽。
比賽一開始,雙方的火藥味就彌漫了整個籃球場。我方的周宇鋮單槍匹馬迅速過了中場線,準備直搗黃龍。正當運球上籃時,“半路殺出個程咬金”——對方一個球員高高舉起雙手,擋住了他的面前。“敵人”又快速左右夾擊,因寡不敵眾,球被攔截了。對方球員運球過人,行動行云流水,一氣呵成。我們隊趕緊防守,但太遲了,“敵人”一個三步上籃,球立馬入藍。接下來,對方又連進四球,場下爆發出一陣陣掌聲和嘆息聲。他們歡呼雀躍,興高采烈,而我們如同斗敗的公雞,非常的狼狽。
雖然對方得分領先,但我們不氣餒,馬上組織下一輪進攻。俗話說“驕兵必敗”看著對方一副不屑的樣子,我隊周宇鋮心中非常煩,一心只想進球,運球時,一不留神,被對方搶走了。我急的像熱鍋上的螞蟻,于是飛馬趕到,截了對方的球。我快速過了中場線,準備進攻,可對手防的像個鐵桶似的,過也過不去。我們的隊友又全被攔住了。我心想“只有賭一把了”。“敵軍”剛要來搶,說那時遲,說那時快,我雙腳猛然跳起,雙手奮力一投,球在空中來了一個完美的拋物線,只聽”啪”的一聲,球竟然進了,我們隊歡呼雀躍,敵方可是一臉的呆。最終我們以50比40的成績,完勝對方。
這真是一場激烈的比賽啊!
八年級打籃球優選(熱門21篇)篇三
每一個人的成長都會發生許許多多的第一次,而每一次嘗試的感覺在我們心里都是那么的好,最讓我記憶深刻的就是第一次學打籃球。
前天下午,我剛放學回家,就見爸爸笑著對我說:“猜一猜,今天我送給你什么禮物?”我連猜三次都沒猜中,急了,從爸爸手里搶來盒子,打開一看:“哇!籃球!”
匆匆吃過晚飯,我連忙拉著爸爸來到籃球場。站在籃球架下,看見籃球筐那么高,我傻眼了。“管他的,就往上拋吧。”我拿著球,慢慢地向上一拋,什么?球連籃邊都沒碰到。我不服氣,連拋十幾次,終于進了一球。
這時,爸爸笑著說:“你這是拋球,命中率低,應該學習投球。”“怎么投?”我問。爸爸一邊做示范,一邊讓我觀察。只見他對準球筐,兩手托球,然后一跳,球劃出一道弧形,從上而下落入球籃里,進了。我迫不及待地從爸爸手里拿過球,模仿爸爸的樣子“投球”。可是,連投幾次球,不是沒碰到邊,就是剛來到筐邊,又溜下來了,爸爸讓我邊投邊琢磨,慢慢去掌握投籃的要領。我照著爸爸的方法投,幾球,十幾球,“進了”,爸爸和我同時發出一陣歡呼。
今天,我已經學會了“投籃”、“三步藍”等技術。并明白了:萬事開頭難,難就難在你沒有經驗,但是只要知難而上,不斷克服困難,你就可以戰勝困難,獲得成功。
這就是我第一次學打籃球的回憶。
作者:關濤。
八年級打籃球優選(熱門21篇)篇四
那年我剛轉進來,沒有朋友,一個人孤單單的,只有一個籃球為伴。直到那天,我有了新的朋友,收獲了友誼。這,要感謝你,籃球。
一群人在操場上打籃球,我看著看著,手里癢癢的,再看著手里的籃球,我決定和他們一起打籃球。我抱著手里的籃球,緊張地向他們走去,才走到邊上,他們就發現了我:“站住,你是來干什么的?”“我想和你們打籃球。”我有些不自然,但想到這是個交友的好機會,便硬著頭皮上了。
“可以,不過希望你不弱。錢同學,他和你一隊。”眨眼間,一個叫“錢同學”的來到我面前沖我笑。他們爽快的語氣讓我大吃一驚,我本以為他們會排擠我,看來是我自作多情了。我在心里默念:“接下來,就是我大顯身手的時刻。”
開局,我先搶斷他們的傳球,再一個假動作,把他們騙到球場左半邊,然后運球,從右邊三步上籃。他們見勢不妙,想從合理沖撞區把我撞開,但不知道我三步是假,投籃是真,還沒有跑到我旁邊,我就已經投進了一個兩分球。接著我便被他們重點“關注”的對象,被他們圍的水泄不通,眼看他們又要得分了,我情急之下,用假動作騙過防守隊員,然后搶了他們的籃板球,不料才搶到球就已經有兩個人圍了過來,我只好硬闖,球也險些脫手,而隊友又不在身邊,只好在沒有把握的情況,冒險投籃,居然被我投中了,因為我的表現出色,我們隊最終贏了這場比賽。
“你籃球打得不錯,以后再打呀!”聽了他們的話,我笑了,我知道我已經融入到他們的隊伍了。
從那以后我們成了一群籃球迷,在籃球隊里,我收獲了快樂,收獲了友誼。感謝你,籃球!你讓我邁出了交友的第一步,也讓我更自信。
八年級打籃球優選(熱門21篇)篇五
今天下午,萬里無云,太陽火辣辣地炙烤著大地,但我還是十分興奮,因為,蘇吉阿姨要帶我跟叔叔們打籃球。
來到新體育館,突然,碰見了同學顧昊,他騎著自行車,若無其事地行駛在小路上。“喂,顧昊!”我喊道。他回頭望來,見到我趕忙下車,推著車,走了過來。“管潤瑋,你怎么在這里?”他問。“我待會兒要和我阿姨的同事打籃球,你要不要來?”我問。“好的,我加你們,反正我也沒事。”他顯得很興奮。我爽快的答應了。
幾分鐘后,終于見到幾位叔叔走了過來,我和顧昊趕忙占了一個空位。終于到了,這時,我的體育老師張斌張老師也和他的一個朋友來打球,張老師看到我們準備開球他趕忙慢跑過來,對我們說:“加我們吧!”“ok!”
分隊進行中,我和一個大哥哥和我的同學顧昊一隊,兩位叔叔一隊。我們隊發球。
剛開始,我發給了那位大哥哥,他立即跑出三分線,在無人防守的情況下,雙手抓住球,瞄準籃筐用力一投橘紅色的籃球從空中劃過一條弧線,不偏不倚,落入了籃筐,哇!真是神投手啊!!!我們因此得一分。場上比分1:0。
八年級打籃球優選(熱門21篇)篇六
今天體育課,周老師讓我們打羽毛球,但我和彤瑤去打起了籃球。
我們是定點投籃,彤瑤百發百中,我呢,投了十球,有九球是沒中的。后來,黃倩她們又來了,我們分成二隊,那些男生也來瞎鬧,一會兒搶了我們的球,一會兒又攔著我們投籃。曾羅軒搶到了球,抱著就跑,幸虧有“飛毛腿”思思,追著他就跑,抓到了曾羅軒,死拉著不放,費盡周折才把球搶回來,于是一場激烈的搶球比賽開始了。
首先黃倩抱著球跑,跑著跑著球受到了威脅,她立馬抱著球,更加拼命跑,但她知道情況嚴重,一下子把球傳出去。思思到球了,她又立馬把球傳出去,王瀟又接到球了,她又把球傳給思思,思思把腳一踢,球被踢飛了,曾羅軒拿到了球,把球往空中一扔,又抬起腳踢了一下,把球踢到了大操場里了,瑞如溜了進去,把球拿出來,又扔給了思思,但曾羅軒及時把球抱著,思思又跑去拉住曾羅軒,大家又把球搶了回來。
黃倩把球傳到了我手中,我又傳給了黃倩,黃倩把球傳給了桐桐,桐桐拿著球不知所措,我就把拿來了。
朱劍波拿著個球正在拍,見我們在搶球,也想參與,但他太矮了,搶不過我們。思思大口大口地喘著氣說:“一個矮子還來搶球。”
朱劍波繼續拍著那個球,我們的那個球從他身后滾過去,他看見了,丟下他的那個球去追那個球。大家看著,一句被改編的諺語脫口而出:“丟了西瓜,撿了西瓜。”
球還是被男生搶去了,這時候,黃倩看到朱劍波在拍球,就去把球搶過來,思思說:“欺負比自己矮的!哈……”“就欺負比自己矮的,怎么了?”黃倩說道。我又看到胡大釗有個球,跑去搶,在追跑過程中,不知怎么摔了一跤,手破了,褲子也有了個洞。我忍著痛回去,竟然沒人來幫我,好可憐!不過今天好好玩哦!
八年級打籃球優選(熱門21篇)篇七
所謂“兄弟同心,其利斷金”。一根筷子很容易折斷,而一捆筷子卻很難被折斷,這就是團結的力量。
我們班今天就經歷了一場驚心動魄的團結之戰。經過前兩天和二班、四班的比賽我們以16:1和13:4,穩贏了他們。同學們非常興奮能夠看到今天的比賽,而今天我們的對手是強大的三班,他們有著強壯的體格和高大的身材。我們能用來彌補的是假期放棄休息的集中訓練,是每天放學后努力到深夜的勤奮練習,訓練時當出現失誤時,同學們你一言我一語的分析問題、互相安慰。
中午比賽要開始了,同學們像小鳥似的沖向場地準備觀戰,老師和教練正焦急地向隊員們說戰術,隊員們圍成圓圈,把手疊在一起,然后高喊著:“加油!五年一必勝!”比賽開始了,隊員們運著球像猛虎一樣沖向了對方的籃筐,不一會兒我們就領先了兩個球。
就在這時,小明一不小心將球傳給了對手,“叮咚”對手得了兩分,上半場比賽也結束了。小明非常的懊惱,但是同學們并沒有怪他,反而一直在安慰他、鼓勵他。下半場開始的時候,我們班隊員開始掩護隊友,一個擋一個投,不一會兒又進了一個球,但這時三班同學開始用戰術猛攻進了好幾個球。中午的操場風很大,媽媽雖然告訴過我不要迎著風說話,但是我已經顧不得那么多了,我們所有的女同學都使勁兒地喊著:“五年一加油!五年一必勝!”隊員們開始瘋狂的搶球,可由于三班實力太強了,我們沒有保持優勢,不久讓他們追回了比分。
只見我們班的小飛,一個假動作晃過對方防守球員,在最后關頭用盡了全力投出最后一個球。進啦!8:9啦!這時我們立刻爆發出雷鳴般的掌聲。雖然室外的溫度只有12度,可我的心里卻特別的熱烈、特別的激動。
八年級打籃球優選(熱門21篇)篇八
“快!快!快!把球傳給我!”“哇——!”狠狠的k中人了,一陣歡呼聲響徹云霄。球場上傳來了一陣陣的廝殺呼喊,原來是有人在打籃球,不禁吸引了我注目的眼光。
從一年級開始,我就對籃球有著濃厚的興趣,所以總是在下課時,可以在廣大的球場看到我。上了中年級,身手矯捷的我,籃球的技巧也不錯,因此每一次在體育課要打籃球時,我可是個大家爭先恐后都想指定我的大人物。在五年級的籃球賽里,我就是主攻手,為我們隊過關斬將,最后我們得到了第二名。
后來我加入了籃球隊。剛開始的訓練很辛苦,因為“天下沒有白吃的午餐”,所以辛苦是應該的。球隊的選手,可都是經過教練精挑細選的,所以都已經身懷絕技。
經過了一番嚴格的訓練后,老師報名了一個籃球比賽,并且挑選了我和其它十一位同學當正式隊員。練習的時間加長了,另外,在訓練中,大家也會常常的受傷,真的是吃足了苦頭。每次當我想放棄時,我就會想到老師曾經和我說的一句話:“吃得苦中苦,方為人上人。”,所以我吃了這一點點苦,沒關系,因為要有付出,才會有收獲;要有堅持,才會有成功。比賽的日子快到了,所以大家都緊鑼密鼓的練習。
比賽的那一天,大家都提心吊膽的,深怕自己一時不小心,而犯了錯誤,使比賽輸了,所以每個人都戰戰兢兢的。開賽時,我的心情心急如焚,像是熱鍋里的螞蟻,拼命的找出對方的弱點,一一的攻擊,然后擊破,使得對方潰不成軍。我這次的表現還不錯,因為出乎意料的接到了幾顆球,幫助了隊友一臂之力,終于皇天不負苦心人,我們的到了“萌芽杯”的第二名。上臺領獎那一剎那,我們全隊欣喜若狂,多少日子的折磨和努力,這一切,都值得了!
我也因為這次的比賽的佳績,讓我肯定了自己,又讓我自己更進一步的喜歡、愛上了——籃球。
八年級打籃球優選(熱門21篇)篇九
學生情況:男生:32人;女生:28人。
場地器材情況:四個全場,籃球30個。
教材:
1、行進間運球單手肩上投投籃。
2、半場教學比賽。
課的目標:
1、情愿目標:培養學生自主意識,促其進其。
特別。
發展。
2、認知目標;了解行進間運球單手肩上投投籃動作要領,體驗與他人協作成功的喜悅和樂趣,增進團隊意識,為籃球項目的學習打下基礎。
3、技能目標:初步掌握行進間運球單手肩上投投籃技術,著重發展學生的力量、速度、靈敏、協調等身體素質,提高學生個人突破能力。
教學過程:
一、開始部分31。
1、體育委員整隊,報告出勤情況。
2、教師檢查著裝。
3、教師宣布本課內容和任務。
4、安排見習生隨堂聽課。
要求:整隊時做到“快、靜、齊”。
二、準備部分:
(一)運球繞圈:[每人兩次]。
1、練習方法:從底線出發,分別繞過罰球圈、中圈、罰球圈到達另一底線,然后直線運球返回。
2、要求:
(1)用遠離圓圈的手運球。
(2)注意不要互相阻擋。
(3)聽從小組長指揮。
(二)行進間雙手胸前傳接球。[每人兩次]。
1、要點:雙手用力均勻。
2、教學方法:
(1)教師簡要講解動作要點。
(2)要求:
a、跑動要積極。
b、落球點應在同伴前一步左右的地方。
c、球應傳在同伴的胸前。
三、基本部分。
(一)行進間運球單手肩上投投籃。
1、動作方法:(以右手投籃為例)右腳向前跨出時接球,接著迅速上左腳起跳,右腿屈膝上抬,同時舉球至頭右側,騰空后,上體稍后仰,當身體跳到最高點時,右手臂伸直,用手腕前屈和手指的力量將球投出。
2、動作要點:
(1)跨大步接球牢。
(2)跨小步用力跳。
(3)翻腕托球舉球高。
(4)指腕柔和用力巧。
3、組織教法:
(1)教師完整示范并講解。
(2)練習方法:
a、學生徒手練習。[3次]。
c、學生運一次球跨步做單手肩上投籃動作。[3次]。
d、完整練習。[3次]。
(3)教學要求:
a、上下肢要協調,先跨右腳接球,后跨左腳起跳。
b、步點要量好,不要到籃底了再起跳。
c、分組練習時要注意觀察其他同學的動作,互相提示。
(二)、半場教學比賽。
1、組織規則:
(1)每隊3人,每局10分,每投中1次得兩分。
(2)一方在進攻中失去球權后,得到球的一方須將球轉移到三分線外才能進攻,否則進球無效。
(3)比賽采用淘淘汰制,輪流上場。
2、要求:
(1)在比賽中要注意同伴間的協作。
(2)注意安全,不做粗野動作。
(3)技術水平較差的同學做行進間運球單手肩上投投籃練習或罰球線投籃練習。
四、結束部分。
1、放松。
整理。
(拍打法)。
2、簡要講評上課情況,并宣布下次課上課內容。
3、值日生。
整理。
器材。
4、宣布下課。
教案。
仔細而慢慢的看記住要多練還有就是自己的心態一定要保持最好的狀態打籃球時的心態保持就是不要覺得自己會失誤會不好要讓自己的身體全面打開覺得認為這是表現自己價值表現自己的時候(其實自己才是自己最大的敵人,克制住自己的害怕心態,)那我就開始一步一步的詳細解說了交叉步突破[動作方法]以右腳做中樞腳為例。兩腳左右開例,兩膝微屈,身體重心降低,持球與胸腹之間。
突破時,左腳前腳掌內側迅速蹬地,身體稍右轉,左肩向前下壓,重心向右前方移動,左腳向右側前方跨出,將球引于右側,接著運球,中樞腳蹬地向前跨出迅速超越防守。[動作要點]蹬跨積極,轉探肩保護球運球是為了突破,要突破,最終是得進攻隊員的身體過去才行。
身體靠什么帶動,腳步!所以腳步動作才是最關鍵的,
下面是。
我個人對運球過人時(當然其他時候的腳步動作也相當重要)腳步動作的一些見解:
1、降重心。請千萬注意,所謂降重心絕不是指你把腰彎下來就可以了,要屈膝而不是彎腰!!!當然還有其他輔助的動作,專業隊一般是要求抬頭,側肩以及抬肘(肘子開路而非肘子打人,業余player不學也罷)。
2、順步和交叉步。這是兩種最基本的突破步法。
順步是指突破的時候,先邁靠前的腳(以你突破的方向為準),交叉步則是先邁靠后的腳。順步的優勢在于快,啟動之前把重心放在靠前的腳上,靠后的腳象彈簧樣的被壓縮,這是快速啟動的關鍵所在!!!!然后前腳朝前跨,相當于放開了被壓縮的的彈簧,想不沖出去也不行了。
缺點是保護不夠,有時候對手移動快,判斷好的,往你前進路線上卡,可以對進攻隊員形成很大干擾。交叉步跟順步不一樣,它是先邁靠后的腳,啟動方法是一樣的,壓縮+放開。
既然是先邁靠后的腳,那顯然啟動速度要慢些,不過它的好處在于一旦這只腳邁出去,你整條腿(加上你的身體)可以完全擋住企圖占據你進攻路線的對手。順步一般是體前變向時用,交叉步則是跨下時用,當然體前也可以用交叉步,畢竟體前變向是最常用的。
3、身體+腳步+身體+球請大家注意順序,身體前傾,腳蹬地,身體靠(往防守隊員身上靠,擋他回防路線),球只須帶過來,不被對手碰到就行~當然如果你玩街球的,另當別論,但玩街球的到了要過人那下,還得遵循過人的一些基本準則才過去。
4、正面的虛晃這也是很常用的,但講起來話就多了,這里我只提一下要點。
假突破的方向一定要用虛晃的腳尖著地,才能保證迅速把身體彈回來,當然如果你的對手菜,身體不動也能騙死他,那你就不必看這些了,我在告訴你一些過人和運球的多方面技巧其實過人要的是速度加節奏!若你有絕對速度的話,那我想不用多說!只要把距離拉開,用第一下速度甩開對手!(前提是你有一定的控球技術,否則先練控球)就想艾佛森一樣!不過這種能力不是每個人都能做到的!再一點,就是節奏!節奏是很重要的!它不僅可以影響突破,還可以決定命中率!比如變速、變向!這類的.突破辦法都很有用。如果是利用速度和反映的話,我建議你練一練交叉步。
4、這次是第二次騙了他,別急,再玩他一次。當這樣回來后,簡單地運到右手,然后跟上面的一樣,右腳邁向右邊一點,整個身向右邊晃一下,然后裝做運到左手,左腳也向左邊邁一點,這時要飛長快地用右手改變方向運回右邊。對方以為你這次要像上次那樣到左邊,他會快速向左邊移,這時你會有一點點空擋,別急,這是第四次玩他了當運回右手并且身體也晃過了對方時,你一定要等他再回到右邊,不,應該說他正回來的時候,就是左腳邁向右邊要回防你的時候,再按上面的,彎腰訊速運到左手,這個運到左手的時候,不要跨下,非常簡單地,并且,掌握對方從左邊被你騙回來的時候,對方回到右邊但并沒站好腳的時候,你一下運到左邊,那樣才會給你足夠的空間去投籃。
5、以上的move你可以改變,多換方向。
最重要的是動作必須非常流利和快。到了上面的最后一步,90%是open的。
八年級打籃球優選(熱門21篇)篇十
教材內容為籃球的運球選自《體育與健康》水平四的教材內容。球類是學生喜愛的運動項目,它是有良好的綜合健身作用,能夠培養學生團結、協作、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術,簡單戰術和教學比賽三部分組成,基本技術在整個教學內容中比重較大。初中階段重點是學習各種基本動作,選擇運球技術作為教材內容,是根據初二學生的生理、心理特點和認知技能水平情況而定。因此,將本課的運球的重點確定為運球時的按拍部位,難點為控制球。
我授課的對象是初中二年級學生,他們對籃球的興趣比較濃,不僅有一定的基礎,而且部分學生的技術已相當熟練,因此對本課的內容表現較強的求知欲。所以在教學中適當增加練習的難度,提高實戰中的應用能力。
1、認知目標:通過愉快、自主的教學氛圍,使學生在學習籃球運球基礎上得到提高,培養籃球運動的興趣,增進身心健康。
2、技能目標:通過本課學習,使85﹪以上的學生正確掌握運球技術與方法,提高手對球的控制支配能力。
3、情感目標:給學生展示的機會,增強自信心,發展其個性思維及想象力,培養他們團結協作的精神。
教法上采用啟發教學,講解示范,分組練習法,激發學生的學習興趣,使學生在頭腦中建立正確的動作概念,明確要領,學會練習方法。在學法上,采用分組合作的練習形式,加上教師的共同參與,讓學生自我體驗,相互評價,相互促進。
根據人體生理機能、活動能力的變化規律,本課劃分為激發與引導、學習與體驗、恢復身心三個部分。
(一)、激發與引導。
在開始部分,以球操和游戲為練習內容,利用這樣的方式,提高學生的注意力,并激發學生的學習興趣,使學生的機體能迅速過渡到運動狀態。
(二)、學習與體驗。
這一部分是課的主體部分,是“教與學”的重點。首先通過球性練習使有關肌肉、關節、韌帶得到充分的活動,培養學生的球感和身體協調性,而且與要學的技術動作有機結合,并鼓勵學生大膽自我創新,帶領全體學生一起練習,給學生自我展示的機會,從而調動學生的創造性思維和學習的主動性。其次運用各種原地運球練習,改進提高原地運球技術動作及控制球的.能力。在學生情緒已活躍的基礎上,學習行進間運球技術,提高學生快速運球能力,并設計多樣的練習方法和路線,提高學生練習的興趣。教學步驟由淺入深,由易到難,分層遞進,激發興趣,達到初步掌握技術動作的目標。讓學生充分把所學技術運用到實踐中,同時培養學生團結協作的精神。
(三)、恢復身心。
把太極動作運用到籃球上來進行放松,以達到穩定情緒,恢復身心的目的。最后進行對課的練習效果進行評價,對學生的成績給予肯定和表揚,提出今后注意事項,從而結束本課教學。
以培養學生的基本活動能力為目的,充分發揮教師的主導作用,突出學生主體地位,始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學,力求體現“大容量、高密度”的教學特色,以達到最優化的教學效果。
課的設計:
八年級打籃球優選(熱門21篇)篇十一
水平三。
教學內容。
多種形式運球。
教
學
目
標
1、通過學習,了解籃球技術的基本規律,能正確理解運球的動作概念,并能運用于實踐。
2、通過學習,使學生主動學會運球的方法,在不斷的練習中形式能力并發展學生的靈敏性、協調能力、快速移動能力。
3、通過學習,使學生在情景氛圍中,學會合作,學會評價,學會理解并應用,體驗運動的樂趣及成功的喜悅。
4、通過學習,培養學生團結協作的集體主義精神、勇往直前的意志品質和實事求是的優良作風。
教學。
重點。
手控制球的能力,身體的協調配合。
教學。
難點。
運球技術的學習。
順序。
教學內容及要求。
教師活動。
學生活動。
組織形式。
一
課堂常規。
1、檢查場地器材,指定集合地點。
2、師生問好,宣布課的內容及任務。
3、準備活動開始。
1、體委集合隊伍,并向教師報告。
2、認真聽講,積極思考。
3、積極投入到練習中。
四列橫隊。
各種形式跑。
二
1、散點學習運球:要求學生看圖學習原地或行進間運球。
2、熟悉球性練習:跟教師做基本的球性練習。
3、已小組組織小群體,創編熟悉球性練習。
1、教師布置練習任務,提出練習要求。
2、帶領學生繼續做基本的球性練習。
3、請學生表演自已創編的熟悉球性練習。
1、學生能根據自已的能力進行練習。
2、能跟老師一起完成球性練習。
4、根據能力,積極學習、練習。
5、努力的去展示自已和組集體的才華。
散點練習。
采用自主、探究、合作等不同的學習方式。
三
2、游戲:進間折返運球:要求可以根據自已的能力進行體前變向,左右手互換的運球。重點體會手控制球的能力及身體的協調配合。
3、運球、護球、搶斷球練習:方法:每人在運球時,用一手手臂去拍掉其它同學的球,但又必須護住自已的球。要求有一定的判斷能力及護球能力。
1、講解游戲練習的方法及要求。
2、組織學生練習。
3、巡回指導,并參與學練習之中。
學生有較強的表現_,能充分利用所學知識進行比賽。
四列橫隊,
四
1、放松。
2、綜合評價本次課。
1、在音樂的伴奏用輕松、愉快的語言指導學生進行身心放松。
2、與學生進行交流,綜合評價本次課。
3、歸還器材,師生再見。
1、聽老師的提示進行快樂的身心放松。
2、與教師共同小結,反思本次課的完成情況。
3、協助教師歸還器材。
散點練習。
四列橫隊。
八年級打籃球優選(熱門21篇)篇十二
本課以《體育與健康課程標準》為依據,全面貫徹“健康第一”的指導思想,堅持以學生為主,為學生提供一個自主的學習機會和平臺,使其將知識學習、實踐經驗、習慣養成、能力培養統籌起來,最終促使其綜合能力形成,激發學生積極思考和大膽想象,充分發揮學生的積極性、主動性、創造性,給學生以自學自練的時間和表演的平臺,培養學生在學習中去嘗試、去感受、去創造,體會不同的樂趣。
二、教材分析。
籃球是新課程系列模塊之一的內容。籃球運球和單手肩上投籃是在初中學習內容的基礎上增加難度,使學生進一步了解籃球、熟悉籃球。在教學過程中充分調動學生的積極性,在活躍的氣氛下掌握一定的技術動作,同時也發展了體能,為學生_進行體育鍛煉打好基礎。
三、學情分析。
根據高。
四、教學過程。
1、身體預熱部分:以籃球活動為主體,并通過游戲對抗練習等方式,激發學生學習興趣。
2、學習技能部分:學習籃球的行進間運球接單手肩上投籃技術,重點解決該技術中的持球時機、步法等,并通過學生的自主學習、探究學習等方式增強學生學習欲望。
3、恢復心律部分及評價:采用結合籃球的一些練習,在愉快、_的氣氛中使學生進行充分的放松。
五、教學特點。
1、激發學生興趣:通過籃球專項活動和有對抗性質的持球游戲活動,再加以教師語言的調控,使學生產生學習的欲望。
2、學生自主:在學習技能部分,分為六個小組,啟發他們積極思考、大膽嘗試,為學生提供了自主的平臺。
3、分層次教學進行提高:設立提高組,使學生中接受能力比較強的能夠在掌握教師所傳授的部分的基礎上得到提高。
六、教材的重、難點。
重點:步法“一大、二小,三高跳”
難點:1、三步的節奏2、持球的時機七、課前預計。
全課練習密度預計:45±2%平均心率:135±5次/分。
八年級打籃球優選(熱門21篇)篇十三
本課以《體育與健康課程標準》為依據,全面貫徹“健康第一”的指導思想,堅持以學生為主,為學生提供一個自主的學習機會和平臺,使其將知識學習、實踐經驗、習慣養成、能力培養統籌起來,最終促使其綜合能力形成,激發學生積極思考和大膽想象,充分發揮學生的積極性、主動性、創造性,給學生以自學自練的時間和表演的平臺,培養學生在學習中去嘗試、去感受、去創造,體會不同的樂趣。
籃球是新課程系列模塊之一的內容。籃球運球和單手肩上投籃是在初中學習內容的基礎上增加難度,使學生進一步了解籃球、熟悉籃球。在教學過程中充分調動學生的積極性,在活躍的氣氛下掌握一定的技術動作,同時也發展了體能,為學生_進行體育鍛煉打好基礎。
根據高。
1、身體預熱部分:以籃球活動為主體,并通過游戲對抗練習等方式,激發學生學習興趣。
2、學習技能部分:學習籃球的行進間運球接單手肩上投籃技術,重點解決該技術中的持球時機、步法等,并通過學生的自主學習、探究學習等方式增強學生學習欲望。
3、恢復心律部分及評價:采用結合籃球的一些練習,在愉快、_的氣氛中使學生進行充分的放松。
1、激發學生興趣:通過籃球專項活動和有對抗性質的持球游戲活動,再加以教師語言的調控,使學生產生學習的欲望。
2、學生自主:在學習技能部分,分為六個小組,啟發他們積極思考、大膽嘗試,為學生提供了自主的平臺。
3、分層次教學進行提高:設立提高組,使學生中接受能力比較強的能夠在掌握教師所傳授的部分的基礎上得到提高。
重點:步法“一大、二小,三高跳”
難點:1、三步的節奏2、持球的時機七、課前預計。
全課練習密度預計:45±2%平均心率:135±5次/分。
八年級打籃球優選(熱門21篇)篇十四
充分體現學生主體地位,關注學生的個性發展。課堂中更多的是讓學生自己想辦法解決問題,在練習中感悟動作要領。讓學生采用創造性的練系方式,使學生真真成為了課堂的主人。重視對學生創新精神與合作能力的培養,本堂課激發了學生的創新意識,培養學生在課堂中的主體地位,參與到設計練習項目每個環節。
合作能力是當今競爭異常激烈的社會所不能缺少的一種能力,本堂課給學生提供了多個彼此合作的平臺,比如兩人一組、四人一組拋接球,多人的迎面接力等等,為學生創造了機會,營造了課堂氛圍。重視學生的全面協調發展,本堂課的練習內容涉及到了手臂、腿、腰、背等全身各關節、各肌肉群的運動,更加關注了學生身體協調能力的訓練,使學生的身體素質得到全面和諧地發展。
本堂課充體現了體育課的“快樂體育”是新課標所提倡的,也是我們每位體育教師所追求的課堂教學形式。在整堂課的教學中把學生的積極性調動起來了,喝彩聲、加油聲不斷。創造意識提高了,新的方法、新的技術不斷創出,本堂課多次采用分組比賽、接力賽等形式,為學生搭建了合作的平臺,極大的調動了學生的積極性與主動性。
八年級打籃球優選(熱門21篇)篇十五
生勇敢頑強、機智、果斷、團結合作等優良品質。
想要打好籃球,傳運球是最基本的。如果按部就班地教學,有的學生就減少了籃球興趣,特別是女學生。有的傳、運球沒學好就急著想打比賽。但使用一些特別的手段就會使學生對傳運球也感興趣。下面就介紹以下四種趣味運球教學法。
一、運球互指。
在一塊長、寬各5米左右的籃球場上或者平地上,里面站三至四人,每人一球。在此場內運球,運球的同時去擊拍別人的球:
(1)球被別人拍掉或被逼出場外。
(2)球自拍停止或中途沒拍到球。
出現以上兩種情況的學生,就離開場地,由場外的學生補進,繼續游戲。如果班上學生多,可多劃幾個場地。此種方法有利于培養學生的運球興趣,在游戲中提高運球、控球、護球的水平,學生樂此不疲。
二、一人運兩球(接力)。
利用半個籃球場,運球迎面接力。一人左右手同時各運一球,從起點一直至終點。球若被運丟,則拾回從丟球處理繼續。若一手推,一手運球則從起點開始,重來一次。
此游戲對培養學生左右手運、控球能力有著極大的幫助。
三、運傳搶游戲。
利用籃球場,游戲內與之平行1米處劃一線為禁區(只許接球隊員在內,其余任何人不許進)如右圖,每隊人數4―7人左右。游戲開始,在中圈跳球,獲球的`隊通過運球和傳球組織進攻,設法將球給本隊的接球員,接球員接到球后,該隊就得1分。同時守隊則積極組織防守.努力斷搶,利用運球和傳球轉守為攻。在規定的時間內,以得分多者為勝。
規則:
(1)不得推、拉、打、摔對方隊員。不得持球跑。否則,算犯規。在就近罰界外球。
(2)球出界外,由對方在出界地點發界外球(不能直接傳球給接球員)。
(3)雙方爭球或同時擊球出界,應在中因跳球。
(4)接球員出界接球或接球后出界則不得分,應發界外球。
(5)一隊得分后,應由另一隊在端線發界外球(接球員此時不得干擾球)。
此游戲是在學習了運球,并介紹了傳球或初步學習了傳接球后運用運傳球組織比賽。它對學生掌握運傳球起到事半功倍的效果,學生的積極性特別高。
四、躲閃運球。
在半個籃球場上進行。分成2組,一組在內4~7人,半場內每人一球進行運球,外圍一組共三個球,把這三球滾或拋入圈中,擊里面的人腰部以下,被擊中或運球停止則出來,加入外圍擊球行列,至都被擊中為止,換組進去繼續進行。
此游戲在運球基本掌握下才能進行,主要是鍛煉學生的視野和靈活性,提高控球能力。
以上四法可根據場地器材的具體情況,自行調整場地的大小和球的多少等進行。尤其對剛學籃球或籃球水平不在同一起點的學生一起學習的情況下運用,不僅可使剛開始接觸籃球的學生興趣盎然,而且對于籃球技術有一定水平的學生也不失其興趣而得以提高。
八年級打籃球優選(熱門21篇)篇十六
教材。
1、籃球:三步上籃。
2、籃球:分組對抗。
課的。
類型。
新授。
教
學
目
標
認知目標:學生知道一些籃球一般規則和雙手胸前傳球的技術和運球上藍一般方法。
技能目標:使學生基本撐握雙手胸前持球、95%能夠接固定球三步上籃動作在分組比賽中能夠使用5-6次。
情感目標:學生能自我評價,認真聽講、、積極練習。培養學生團結協作互相幫助的意識。
重點與難點。
重點:正確的三步上籃動作。
難點:。跨步接球。
課的。
順序。
時間。
分配。
教學內容。
組織、教法、學法與要求。
教師指導。
學生活動。
開
始
內
容
準
備
內
容
2
2.5。
分鐘。
4
4.5。
分鐘。
一、課堂常規:
1、教師介紹學內容。
2、宣布課的學習目標。
二、準備活動:
1、隊列練習:
1、慢跑400米。
2、定位徒手操。
組織:二列橫隊。
2、教師將課堂要求。
任務。
3、教師宣讀本次課的學習目標。
組織:集體。
4、隨著教師一起練習。
5、師生一同完成練習。教師提出要求。
組織:集體。
教法:教師帶領慢跑教師提出要求。
教法:教師講解要求,學生分組進行。
1、學生站隊要迅。
速,多列行隊。
2、將收集的信息和大家進行交流。
3根據學習目標制定適合自己的學習目標。
要求:大膽將自己收集的信息和大家進行交流。能夠虛心聽取他人收集的信息。
學法:在教師帶領下復習隊列內容規范隊列動作。
充分活動各關節。
要求:注意力集中步調一致。
學法:
在教師帶領下進行400米跑進行熱身活動。
學法:根據主要學習內容組內自編組合熱身內容。
要求:跑步呼吸均勻步長步頻穩定,熱身操有針對性,效果明顯能高度重視。
主
體
內
容
結
束
內
容
10。
5
17。
4分。
籃球。
1、復習徒手三步上籃。
2、三步上籃。
3、分組對抗比賽。
抖肢。
2、本課小結:
3、布置作業回收器材,宣布下課。
組織:集體分組相結合。
教法法:1、教師講解教師提出要求。
2、教師集體糾正存在問題。
3、分組由小組長帶領練習。
4、教師巡回指導。
5、分組評價。
6、教師集體輔導。
組織:分組。
教法:1、教師集體講解提出要求。
2、對學生進行分組。
3、小組長帶領進行比賽。
4、組內進行評價。
組織:集體。
學法:教師帶領進行調息練習。
教師帶領對本課進行總結。
利用炕或床鋪進行滾翻練習。
進行家庭柔韌練習。
1、通過復習鞏固三步上籃步伐動作。
2、參照教師的實例、教學掛圖、教師的.示范了解三步上籃基本動作。
3、在練習體會動作。
4、相互評價中提高動作。
要求:認真對待積極練習不要隨意練習避免錯誤動作形成。
學法:
聽教師講解要求。
根據自己的能力選擇小組進行練習,聽教師講解按照教師的要求進行練習,在比賽中提高對藍球的了解,提高協調性。
安全要求:不使用超常規動作不使用有傷害的動作,女生在前注意動作幅度。
要求:服從小組長的管理。
利用學到方法進行家庭練習。
要求:家庭練習不要影響家人和鄰居休息,注意自我保護量力而行.
注意周邊環境安全的進行練習。
教具。
籃球:10。
球框:4個。
預計生理。
負荷。
課后。
記載。
八年級打籃球優選(熱門21篇)篇十七
本課內容以“健康第一”為指導思想,以學生發展為中心。根據新的《課程標準》精神,在教學中,要充分體現學生的主體性,發揮教師的主導作用。挖掘教材的內涵,培養學生“主動參與、樂于探究”的良好學習習慣和團結向上、勇于拼搏集體主義精神,在學習中逐步形成敢于迎接挑戰的積極態度和堅強的意志品質。為其終身體育打下基礎。
二、教材分析。
交叉步持球突破技術接行進間單手低手投籃是水平五中的教學內容之一,是籃球運動中運用較為廣泛的一項技術,主要應用于進攻、突破上籃,它的特點是出手速度快、不易被封蓋,命中率高、穩定性強。在實際的教學比賽中有很多學生對持球突破技術缺乏正確的應用,因此為了培養學生對籃球的興趣,提高學生在籃球比賽進攻能力,把交叉步持球突破與行進間單手低手投籃技術結合起來,應用到比賽中,大大增強了學生的籃球技術的實用性。在素質練習中采用x跑訓練來提高學生團結協作積極主動參與,把練習推向高潮!
三、學情分析。
本課教學對象為高中學生。高中學生身心發展已趨向成熟,具備獨立思考、判斷、概括和模仿能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。同時,學生還普遍存在的一個通病——喜歡上體育課但不喜歡跟著老師上,喜歡自已玩。鑒于此,在課中,一方面針對性要非常強,針對學生普遍存在的問題,針對普遍重視不夠的細節,做到有的放矢,只有這樣才能引起學生的興趣,得到學生的認可,提高課堂教學的有效性;另一方面也要加強組織紀律性的教育,一個班的學生在水平層次上差異不小。在教學當中我們要把動體和動腦很好的結合起來,給學生提供創造性和自主性學習的平臺,促使學生努力達到教學目標。
四、教學目標。
1、認知目標:初步學習交叉步持球突破技術接行進間單手低手投籃的動作技術。
以及素質練習的一些基本知識。
2、技能目標:通過本次課的學習,使70%以上的學生能基本掌握和完成叉步持球突破技術接行進間單手低手投籃的動作,使60%以上的學生能熟練掌握這一動作,達到命中率高,穩定性強,動作協調優美;同時使80%以上的學生能掌握x跑訓練積極參與,提高學生的團結協作。
3、情感目標:激發學生的學習積極性和創造性,培養學生奮發向上的意志品質。
五、教學重難點。
重點:
1、選擇突破時機。
2、運球與上籃的銜接。
難點:
1、蹬跨有力,上步快,搶占有利位置。
2、手腕撥球的動作。
六、學法指導。
高中生的思維能力和體育實踐能力已得到了一定的發展,本次課通過將理論知識與運動技能的有機結合,運用“誘思探究”教學理論:在教學實踐中,以“體驗為紅線”和以“思維為主攻”的教學策略,來保證實現學生的主體地位和發揮教師的引導作用,學生在學習時,行為表現為“探索—研究—應用”,心理上表現為“觀察—思維—遷移”。采用導學、導思、導練等教學方法,調動學生思維參與體育學習,讓學生通過探索(觀察)--研究(思維)--應用(遷移)的學習思維活動過程,達到了解動作技術的實質和規律,讓學生的知識學習、身體鍛煉寓于教學、練習之中,在講解與運用交叉步持球突破技術接行進間單手低手投籃時,選擇學生一對一的“單挑”和學生與老師一對一的“單挑”,在極富挑戰的情況下,調動學生學習的主動性與積極性,提高課堂教學效果。
七、教學過程。
1、開始部分,考慮運動本身的特點,讓學生盡可能多接觸球。熱身活動把側滑步和急停跳起有機的結合起來,時刻在運動中去體驗籃球美,應用各種形式的運球練習,來提高控制球的能力。專項準備活動,在配合動感音樂下,創編形式新穎的籃球操,來增強學生球性球感,提高練習的積極性。
2、基本部分,以“思維為主攻”的教學策略,首先通過設疑(在一對一的對抗中,進攻隊員一般采用什么技術擺脫防守進攻得分?)看教學圖。組織學生圍繞提出設疑進行嘗試練習,講解、示范交叉步持球突破接行進間單手低手投籃技術動作。分組練習,教師巡回指導,請學生展示、教師評價糾錯。繼續練習及拓展提高練習,體能練習。放松身心,(在節奏鮮明倫巴舞曲伴奏下,師生共同練習倫巴舞步,達到身心放松的目的)自評、小結。
八、預計課的效果。
學生能在教師指導下認真積極地參與練習,課堂氣氛活躍。整堂課練習密度為35%—40%,練習強度中等偏上,素質練習時強度達到最高峰。
九、場地器材。
籃球場1—2塊,籃球若干。
八年級打籃球優選(熱門21篇)篇十八
二.教學分析。
籃球運動是由跑、跳、投等動作組成,是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍,最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點,籃球賽攻防頻繁,技術動作多樣,使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。通過籃球運動,可以發展學生跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性,增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內容是籃球運動中的運球、雙手胸前傳、接球。運球和雙手胸前傳接球是籃球運動中最主要的基本技術,是全隊進攻的重要手段,起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學重要組成部分,是更好地學習各種技術和戰術的基礎,傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術的配合的質量,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。這一教材在小學和初中的《體育與保健》中就已經介紹學習,所以學生對此教學內容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學習籃球運動的第一節課,起著承上啟下的作用,運球、傳接球技術的基本方法并不復雜,但要做到準確、熟練、隱蔽、快速,同時要迅速轉換銜接其它技術動作,就比較困難。因此,本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力,鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術同時加強準確性、熟練性,為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
三.教學目標。
1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制能力、支配能力,發展靈敏、速度耐力等身體素質。
3、情感目標:培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
四.本節難點重點。
1.重點:運球--準確的手型及按拍球的部位、力量。
2.雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速能力。
3.難點:運球--上下肢協調配合和手對球的控制掌握能力。
4.雙手胸前傳接球--上下肢協調配合和手對球的控制支配能力。
五.教學過程。
1.熟悉球性。
教師先進行各種方法練習和講解,然后學生自由模仿創新練習。組織形式為散點。學生通過各種練習,培養學生的球感和對球的興趣,改善手對球的控制和掌握能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。
2.運球:高低交替運球,兩手交替運球,體前變向運球,急停急起運球等原地和行進間的運球練習。
3.搶運球:要求:先進行一對一的“搶運球”對抗練習,然后進行分組“搶運球”對抗練習。
4.四人一球一組,行進間運球后傳球、接球后運球。
要求:運球和傳球,接球和運球要相互銜接好、順,逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接,快而連貫,更進一步提高傳接球和支配球的能力,使學生全面發展身體素質和技術水平。
5.三人傳接球,一人搶斷球。
目的是培養良好的觀察能力,進攻意識和協作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運球假動作新式單個戰術行動與提高傳接球技術相結合。要求:無球隊員跑動、接應要積極,防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,搶斷、封堵要積極。
6.連續傳接球(接龍)比賽。
通過比賽,進一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術,提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致,密切配合的集體主義精神。
六.放松活動。
1、慢跑放松法:慢跑3--4分鐘,能較全面的促進肌體恢復,既能緩解大腿肌肉的緊張狀態,又能恢復肌肉彈性。
2、徒手放松法:用輕松的不費力的徒手操來放松肌肉,并使人體由激烈的運動狀態逐漸過度到安靜狀態。
3、按摩放松法:學生自己或相互間用某些按摩手法來達到放松的目的。
4、深呼吸放松法:學生人為的加深呼吸以達到放松的目的。同時可配上輕松的走步和緩慢的上肢伸展擴胸動作。
預計教學效果:
預計平均心率為:130--135次/分,
高心率為180次/分,出現在第二十、三十五分鐘。
運動密度約為55%,運動負荷為中等稍上。
教學評價:
在教學目標的制定過程中,對教材的特點、重、難點、學生的情況等進行了比較透徹的分析,教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生心理特點,順利地達到本課制定的教學目標,學生能在教師的指導下認真參與各項練習,課堂氣氛活躍,師生情感融洽。在教學比賽中同學們積極投身與籃球運動之中,學生們在籃球場上得到快樂,獲得強健的體魄和聰明的才智。
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八年級打籃球優選(熱門21篇)篇十九
根據新課標的要求,本著“學生為本、健康第一”的原則,安排教學內容,在課的教學過程中注重學生學習簡單運動技能的培養;通過學生自覺、自律、互學、互練、自創、互評等教學手段提高小籃球簡單組合動作;課的設計富有趣味性、多樣性、情景性、實效性。
二、教材分析。
三、學生分析。
心理特點分析:二年級學生活潑好動,自控能力相對薄弱,注意力容易轉移。
生理特點分析:二年級學生身體正處于生長發育時期,肌肉力量差,容易疲勞,運動能力開始出現差異。
認知能力分析:二年級學生已經初步知道了籃球學習常規,開始逐漸懂得老師和同學對自己的評價,并能簡單的表達自己的想法。在體育活動中出現簡單的合作學習,對小籃球的簡單運動知識有所了解,但還不夠完善,還需在實踐中不斷深化。
運動能力分析:通過一年級的小籃球學習,小籃球運動的能力有所提高,能簡單的進行各種小籃球游戲,有一定的自我保護意識。
因此,二年級小學生在學習小籃球時,將逐步出現以原地與行進間相結合為主的基礎技能學習,也應以小籃球游戲的形式進行學習。學生通過游戲化教學,能合理運用保護方法,善于表現自我,確立“我很棒”的自信心,養成互助學習的學習習慣及對籃球運動的熱愛。
八年級打籃球優選(熱門21篇)篇二十
為保障事情或工作順利開展,通常需要預先制定一份完整的方案,方案是在案前得出的方法計劃。那么你有了解過方案嗎?以下是小編為大家收集的八年級籃球比賽方案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
為豐富學生的課余文化生活,讓學生在緊張的學習中得到一定的放松,現決定舉行八年級籃球比賽。通過球賽為學生之間提供增進互相了解和溝通的機會,提高學生集體榮譽感,培育學生的.凝聚力、向心力、歸屬感。
時間:20xx年6月3日開賽(下午三節課下4:40進行比賽)
地點:作高中學籃球場。
1、參賽范圍:我校八年級各班,以班為單位,參加本年級組比賽。
2、組隊要求:每班參賽10名男隊員。
3、各班自行做好隊員組織工作,各隊隊員名單需在規定時間內交到組委會。
1、比賽的組織成員要做好比賽的各項準備工作。必須職責明確,做到公平、公正、公開。
2、整個比賽過程中,隊員應服從組織安排、聽從指揮、注意安全。
3、所有隊員應發揚團隊精神,“友誼第一,比賽第二”。
4、比賽時間內遲到10分鐘的球隊作自動棄權處理。
5、如果在比賽的時間內由于下雨而不能進行比賽的,就順延到第二天進行。
6、在比賽的過程中必須服從裁判的判罰,否則取消參賽資格。
7、各班參賽隊伍不能請外援,必須是本班學生。
1、本比賽分兩段進行,第一階段比賽采用淘汰制,各隊抽簽產生對手,勝隊進入第二輪的冠亞軍比賽。
2、由抽簽決定對陣班級。當場示號,不能更改。若不能按時參加比賽的班級,判對手贏。
1、比賽規則將基本參照國際籃聯籃球規則并根據實際情況做出一定改動;
2、比賽采用上、下半場,上半場以xx分鐘(包干)計算,半場結束休息2分鐘,每個半場每隊有兩次暫停,每次1分鐘。
3、比賽期間出現爭議由裁判員定論。若有與裁判員頂撞或采取不正當手段者,立即取消比賽資格,并視情節輕重進行處理。
1、參加比賽的各個班隊員服裝必須顏色大致統一,嚴禁非本班的人員上場比賽,如有發現,取消該班本場比賽資格處理,并判負于對方。
2、比賽的雙方隊員要堅決服從裁判,如發生不尊重裁判或故意搗亂的將按學校有關規章制度予以處理并取消該球員的比賽資格。
3、比賽中嚴禁打架、斗毆等事件發生,不管哪方有理,一經出現直接取消參賽資格,并由學校政教處處理。
4、參賽的隊員必須是身體健康,無心臟病和不宜參加劇烈運動學生組成,希各班嚴格審查。
5、每班出一名裁判,方便體育組安排比賽流程及記分和監督。
6、如果在比賽中出現特殊事件,由體育組作特殊處理。
1、錄取前二名進行獎勵。
2、如有未盡事宜,另行通知
八年級打籃球優選(熱門21篇)篇二十一
貫徹“健康第一、安全第一”的指導思想,以運球為訓練主線,以學生發展為本,引導學生熟悉籃球球性,掌握籃球原地運球和行進間運球的技能,提高學生的身體素質,努力使學生成為課堂上自主學習的快樂小主人,培養學生的創新精神和團結合作的團隊精神。
設計思路。
本課通過:“熱身――熟悉球性――學習運球――運球接力跑--放松練習”五個環節來設計教學,按照循序漸進的原則來設計學習過程,本教學設計充分體現學生學習的主體性和合作性,在多個游戲中培養學生的團結合作意識,也符合了籃球是項團體運動的原則。在教學方法上,既發揮學生的個性又激發了學生的創新思維,以運球為主線,通過多種手段,如30秒比快運球、運球穿梭等來提高學生的運球技術,以此來激發學生的學習熱情,讓學生在合作、創造的基礎上發展體育技能。
學習目標:體育新課程。
1、身體健康目標:通過籃球課運球的練習,發展學生身體的協調性和靈敏性。
2、運動技能目標;通過本課的學習,提高學生的籃球球性,讓其掌握原地運球和行進間運球的技術。
3、心理發展目標:學生能接受教師的指導和要求進行練習,培養學生積極參于活動的意識和行為,增強學習的主動性和自信心。
4、社會適應目標:學會相互合作,培養學生團結協作的團隊精神和高尚的社會道德。
教與學法:
1、在教法方面:以新課程理念為指導,注重引導,啟發學生的思維,調動學生的積極性,營造競爭的緊張氣氛,激勵學生的鍛煉積極性,發揚不怕苦不怕累,團結合作的精神以達到本課制定的教學目標。
2、在學法方面;充分發揮學生的自主能動性,在提高課堂效率的同時,注重學生之間的思維、協調能力的培養,提高學生個人與集體合作的能力。
3、在組織教學方面:以游戲和比賽創設為主,通過各種游戲和比賽提高學生的運球能力,提高學生的身體素質。
4、在教學中,學生通過教師的引導、同學間相互交流、相互幫助,不斷提高自身能力,體驗體育運動成功的喜悅。
場地器材:
籃球場地一個、籃球45個、標志桶四個。
教
學
目
標
1、發展速度、協調、靈敏、彈跳等身體素質。
2、初步了解籃球運動的基本規則,掌握籃球系列的基本動作,能用所學知識參與籃球比賽和健身。
3、培養學生在集體練習中的團隊意識、協作精神,提高與同伴相處的能力和頑強的意志品質。
課次。
教學目標。
學習內容。
重點與難點。
教法與措施。
1
1、熟悉球性,掌握籃球運球基本技術。
2、養成互相合作、互相幫助的團結意識。
1、拋接球,熟悉球性。
2、學習原地運球和行進間運球。
3、游戲,培養團體意識。
1、激發興趣。
2、運球姿勢,手腕放松下壓、緩沖。
3、運球的連續性。
1.教師表演展示,激發興趣。
2.強調動作要點并示范。
3.巡回指導、鼓勵、評價。
2
1、加固籃球運球的技術。
2、掌握籃球傳球的基本技術。
3、發展協調、靈敏素質。
1、復習籃球運球技術。
2、學習籃球傳球技術。
3、培養學生傳接球的配合意識。
1、傳球姿勢,傳接位置,接球懂得緩沖。
2、傳球時懂得撥腕。
1.強調動作要點并示范。
2.組長帶領分組、分層練習。
3.巡回指導、鼓勵、評價。
4.擇優觀摩,互相學習練習。
5.分組表演(師生共同評價)。
3
1、加固籃球傳球技術。
2、掌握原地單手肩上投籃技術。
3、進一步體會籃球樂趣。
1、復習籃球傳球技術。
2、學習原地單手肩上投籃技術。
3、體驗正確投籃得分的成功喜悅。
1、投籃基本姿勢。
2、懂得用手腕和手指撥球。
1.強調動作要點并示范。
2.組長帶領分組、分層練習。
3.巡回指導、鼓勵、評價。
4.擇優觀摩,互相學習練習。
5.分組表演(師生共同評價)。
4
1、鞏固原地單手肩上投籃的動作技術。
2、學習行進間單手肩上投籃技術。
3、發展彈跳素質。
1、復習原地單手肩上投籃技術。
2、學習行進間單手肩上投籃技術。
3快速、體驗準確得分的成功感。
1、三步上籃動作協調性。
2、掌握“一大二小三跳”的節奏。
1.教師講解、示范演練。
2.體會練習。
3.教師分節示范學生模仿練習。
4.區別對待進行輔導。
5.分組表演(師生共同評價)。
5
1、鞏固行進間單手肩上投籃的動作技術。
2、掌握籃球比賽的基本規則。
3、體驗一攻一防的對抗練習。
4、體驗小型籃球比賽。
1、復習行進間單手肩上投籃技術。
2、講解籃球比賽的基本規則。
3、一攻一防練習。
4、組織3打3教學比賽。
1、籃球的基本規則,特別是走步、重拍等違例動作和防守犯規動作。
2、培養學生團隊意識,明白籃球是項團體運動。
1、教師講解比賽規則。
2、體驗一攻一防的對抗性練習。
3、分組進行教學比賽。
4、巡回指導、鼓勵。
教學。
目標。
1、身體健康目標:通過籃球課運球的練習,發展學生身體的協調性和靈敏性。
2、運動技能目標;通過本課的學習,提高學生的籃球球性,讓其掌握原地運球和行進間運球的技術。
3、心理發展目標:學生能接受教師的指導和要求進行練習,培養學生積極參于活動的意識和行為,增強學習的主動性和自信心。
4、社會適應目標:學會相互合作,培養學生團結協作的團隊精神和高尚的社會道德。
場地。
器材。
籃球場。
雪糕筒四個。
籃球45個。
教學。
內容。
1、球性練習2、學習運球3、游戲:運球接力跑。
重點。
難點。
重點:運球姿勢與手腕下壓、緩沖的動作。
難點:運球的連續性。
教學。
流程。
順序。
時間。
達成目標。
學習內容。
教師活動。
組織與方法。
導入與熱身。
7分鐘′。
引發學生學習興趣,并到達熱身的效果。
1、集隊,師生問好;
2、宣布上課內容。
3、熱身游戲:找朋友。
4、籃球熱身操。
1.整隊檢查人數,師生問好;
2、組織學生玩游戲。
3、帶領學生做籃球操。
課的開始成四列橫隊。
組織:
一列縱隊圍繞成大圓慢跑做游戲。
教法:
1提示要領、安全。
2與學生同練。
3靜、齊、快。
實踐與提高。
實踐與提高。
18。
分鐘。
10分鐘。
1、練習球性,為后面的運球做好準備。
2、運用各種手段練習運球,讓學生體會運球要領。
3、通過游戲,讓學生投入到歡快的氣氛當中,也使學生在游戲中學習團結的精神。
1、雙手拋球練習。
重點:拋球路線要直,接球穩。
難點:接球時懂得緩沖。
2、運球(要領:兩腳平衡站立與肩寬,右腳往后邁一步,屈膝彎腰,正視前方,手腕放松下壓與緩沖,運球位置在右肩前)。
游戲:運球接力。
游戲規則:比賽分成四個小組進行,每個小組第一名同_球繞過標志物,然后在控穩球的情況通過終點,第二名馬上出發,后面依此類推,最先完成者為勝。
1、教師完整示范一邊。
2、組織學生練習,慢慢加大練習難度。
3、指正練習過程中的不足。
1、組織學生嘗試拍球,引入學習內容。
2、講解示范運球要領。
3、按步驟組織學生練習原地運球。
4、組織學生雙手交替運球。
6、教學生行進間運球。
1、講解游戲規則。
2、示范游戲玩法。
3、維持游戲紀律,判斷勝負。
4、總結游戲情況。
組織:分四組學練。
教法:
1、原地拋球與接球。
2、點評。
3、自由練習一分鐘。
4、花式拋接球。
組織:分四組學練。
1、讓學生嘗試左右手的拍球,然后提高難度,用一個手指拍球,讓其體會拍球時要張開五指,手腕下壓。
2、講解示范運球的要領。
3、徒手練習運球動作。
4、進行有球練習。
5、30秒比賽斗快。
6、學習雙手交替運球。
7、學習左右前后的移動運球。
8、練習繞莊運球。
9、運球穿梭(散點隊形)。
組織:分四小組進行。
教法:講解游戲規則并示范游戲玩法。
調節心身。
5
1.放松運動。
2.小結本節課內容;
3.師生再見。
1.提示學生盡量放松;
2.總結本節課的內容。
3.師生再見。
4.安排學生收拾器材。
1師生同練。
2點評。
3提出要求。
4組織學生收拾器材。
組織:體操隊形。
教法:學生跟隨老師做放松操。
小結:肯定成績,指出不足。
預計。
運動。
負荷。
平均心率:90—120次/分。
練習密度:45﹪±5。