作文是一種文字表達的藝術形式，它能夠展示出作者的思考能力和語言表達能力。以下是一些優秀作文的片段，希望能夠給大家提供一些寫作的思路和方法。
愛護我的牙齒（優質16篇）篇一
9月20日，銅仁市舉辦全國愛牙日宣傳活動，主題為“健康口腔，幸福家庭”。
口腔健康直接或間接影響人體健康。口腔疾病如齲病、牙周疾病等會破壞牙齒硬組織和牙齒周圍支持組織，除了影響咀嚼、說話等功能和美觀外，還會導致社會交往困難和心理障礙。口腔炎癥，尤其是牙周炎等可導致或加劇某些全身疾病如冠心病、糖尿病等，危害全身健康，影響生命質量。我國齲病、牙周病患者眾多，而口腔保健的人力、物力、財力十分有限，因此，解決牙病問題的根本出路在于預防。通過愛牙日活動，廣泛動員社會的力量，讓所有市民了解追求健康首要因素是學習和堅持健康的生活方式，在群眾中進行牙病防治知識的普及教育，增強口腔健康觀念和自我口腔保健的意識，建立口腔保健行為，讓大家知道健康的生活方式從維護口腔健康開始，從而提高全民族的口腔水平。
活動當天，工作人員為前來咨詢的市民提供口腔疾病診療和牙齒保健咨詢服務，幫助市民掌握相關口腔疾病知識，了解如何培養科學的牙齒清潔習慣，讓市民對常見的口腔疾病和衛生使用常識等問題有了較為清楚的認識，以降低口腔疾病發生率。
愛護我的牙齒（優質16篇）篇二
活動準備：課件、鏡子、食物（蘋果）、牙簽、記錄紙。
活動過程：
1、認識牙齒的結構和功能。
（1）（出示牙齒標志）從鏡子里看看自己的牙齒，看看牙齒有什么不一樣。
（2）請幼兒吃一片蘋果，試一試不同牙齒的不同作用。
（3）小結。
2、認識齲齒的原因和預防。
（1）這么重要的牙齒為什么會變成蛀牙呢？a.觀看片子：酸性大怪物b.請患有齲齒的幼兒談談自己的感受。
（2）怎樣才能不讓自己的牙齒生病。a．幼兒講述b.小結。
3、觀察并記錄自己的牙齒你知道自己有幾顆牙嗎？請你對著鏡子，張開嘴巴數數看吧！把看到的情況記錄在紙上。
活動延伸：
1、請幼兒講述自己的記錄結果。
2、小實驗：將雞蛋放入醋中浸沒，觀察醋腐蝕蛋殼，使蛋殼變軟的'現象，引導幼兒了解齲齒蛀牙形成的原因。
活動反思：
孩子們都明白愛護牙齒的道理，但是在行動上卻不是那么主動。所以，在設計活動時我始終抱著趣味性和教育性相結合的原則。動畫是幼兒最感興趣的一種形式，所以我借助多媒體設計了課件，在活動中起到了很大的作用，幼兒很感興趣。活動分成三個大環節。一、認識牙齒的結構和功能；二、認識齲齒的原因和預防；三、觀察并紀錄自己的牙齒。三個環節分工清晰，環環相扣。讓幼兒了解牙齒，認識齲齒的原因、危害，從而主動地去保護牙齒。活動采用了經驗交流、實物觀察、親身體驗、了解原因、表述總結、統計記錄等教學方式，讓幼兒多方面地感知，感受，從而使知識內化為幼兒的主動行為。活動的效果良好。活動后繼續開展的醋蛋實驗、跟蹤紀錄使活動有頭有尾，真正達到保護牙齒的效果。最后一個環節，記錄的難度偏大，因為幼兒無法看到自己的上牙，所以無法準確統計自己的牙齒總數。在今后的活動設計中應更多的以幼兒實際經驗為參考，不能紙上談兵而無法實施。
愛護我的牙齒（優質16篇）篇三
同學們，一口好牙對于每個人來說是多么幸福的事啊!可是如果我們稍不留意，牙病就會趁虛而入。我們知道牙齒生病的原因嗎?早晚不刷牙，飲后不漱口，睡前吃甜食，用牙咬硬物，同時吃冷熱差別大的食物，一邊牙齒嚼東西等都會引發牙病，為了我們有一口美麗的牙齒，為了人們的身體健康，我們向全校師生提出倡議：
1、保持刷牙的習慣。每天刷牙三分鐘，每隔三個月換一次牙刷，每天刷三次牙。
2、有正確的刷牙方法。刷牙正確的姿勢是牙刷和牙齒保持45度角，每個位置至少要輕刷5下，上下輕刷，里外輕刷。對于一些難于清除的部位還可以用漱口水和牙線配合清潔。
3、有良好的護牙習慣。不用牙齒去咬一些堅硬的東西。多吃鍵齒食物，如茶、洋蔥、芹菜;少吃零食、飲料。多做健齒運動。
4、定期對牙齒進行檢查。
為了我們擁有健康的牙齒，赴快行動吧，積極參與到愛牙護牙的活動中來，讓我們的牙齒更好地為我們服務吧!
倡議人：
xx年x月x日。
愛護我的牙齒（優質16篇）篇四
2、早晚刷牙，維護口腔健康。
3、愛牙護齒保健康，生命質量有保障。
4、口腔醫生是您口腔健康的好朋友。
5、及時修復缺牙、恢復老年人口腔功能，提高生活質量。
6、養成刷牙的習慣，永保牙齒健康;牢記護牙的心得，永保牙齒美觀;筑起愛牙長城，永保牙齒活力。全國愛牙日，愿你擁有一口健康牙齒，胃口好好!
7、擁有健康口腔，笑容和諧美麗。
8、要想吃得香，牙齒來幫忙;要想吃得開，護牙很應該;要想吃得好，牙齒不能少;要想吃得多，牙齒不能落。愛牙日，愿你牙齒好，通吃四方無煩惱!
9、健康的牙齒將笑容傳遞，迷人可愛;潔白的牙齒將清新傳播，清爽怡人;全國愛牙日，愛護牙齒，早晚刷牙，愿你笑容燦爛，笑口常開!
10、愿健康的牙齒伴隨寶寶成長。
11、呵護你的牙齒，它能讓你咀嚼快樂，保護你的牙齒，它能讓你體味幸福，愛護你的牙齒，它能讓你品嘗如意，全國愛牙日，珍愛牙齒，愿你笑口常開!
12、健康的牙齒是幸福晚年的保證。
13、口腔不健康，發音影響大。
14、關愛口腔衛生重在漱口，按時刷牙保持牙齒潔凈，清潔口腔少菌無疾，定期檢查早發現早治療。全國愛牙日，祝你玉牙美顏健康快樂!愿你一生伶牙俐齒!
15、有一副好牙，就能占領桌子，犒賞胃子，造福肚子，有里子有面子;有一副好牙，就能狂吃票子，過好日子，勾引妹子，有位子有屋子。愛牙日，祝你有一副好牙!
16、全社會要關注老年人的口腔健康。
17、要為老年人口腔治療提供方便。
18、要想有個好身體，牙齒要健康。每天刷牙不間斷，口腔講衛生。糖類食品少吃好，多菜粗纖維。勿去用牙咬瓶蓋，崩齒損牙床。全國愛牙日，愿你牙好身體棒!
19、牙齒是健康的護衛哨卡，慢嚼細咽。是美靚容顏的裝扮，點綴儀容。是品味美食的天使，嘗滋品味。是口腔的親密朋友，相互依托。全國愛牙日，愿你強齒潔牙，吃出健康快樂!
20、牙齒是個寶，不要小看它。美容又靚顏，健康來把關。美食它先嘗，生活來品味。終身伴人生。幸福離不了。全國愛牙日，愿你保護好牙齒，享受健康美樂圓!
21、潔白的牙齒最美麗，笑容燦爛迷煞人;干凈的牙齒最清新，沒有口氣愿接近;健康的牙齒最完美，沒有蛀牙食物碎。全國愛牙日，愿你愛護牙齒，笑口常開!
22、閃亮的玉齒醉人的容顏，博眾一展快樂無限。無菌的口腔迷人的笑臉，幸福動感美滿喜樂。全國愛牙日，愿你呵護牙齒，潔口腔衛生，玉齒潔牙吐蘭香。
23、潔白的牙齒，能制造迷人的笑容，傳播快樂的氣息;干凈的牙齒，能營造可人的笑臉，傳遞幸福的氛圍;全國愛牙日，愛護牙齒，愿你笑口常開，歡樂開懷!
24、維護口腔健康，增進全身健康。
25、早晚刷牙，飯后漱口，牙齒健康。
26、牙齒健康無齲齒，細嚼慢咽健康臨;牙齒干凈口氣新，笑容燦爛更迷人;牙齒潔白更美麗，人人羨慕快樂隨。全國愛牙日，愛護牙齒，健康幸福!
27、牙齒健康很重要，干凈衛生是基礎，早晚刷牙勤漱口，清新口氣笑顏展;用心愛護是核心，堅果硬物要少沾，減少傷害笑口開，全國愛牙日，保護牙齒，愿你擁有健康牙齒，笑容迷人!
28、口腔健康是人類文明的標志。
29、健康乳牙是健康恒牙的基礎。
30、小小一顆牙，作用可真大。咀嚼食物爛，吃下易消化。牙健身體棒，牙壞疼難忍。愿你多保護，身體永安康。全國愛牙日到了，保護牙齒，美好生活!
31、要想牙齒健康潔，天天早晚來漱刷。口腔清新少菌擾，少吃夜宵聚晚宴。沒有齲齒與牙疾，精神抖擻威風顯。全國愛牙日，愿你牙好，身體好，事業輝煌!
32、健康的牙齒能伴隨您的終生。
33、燦爛笑容潔白牙，紅唇玉齒迷人醉。清新口氣開口唱，琴棋書畫藝美展。笑口欲開牙作美，閃亮登場玉潔齒。全國愛牙日，愿你美牙潔齒，藝展妖嬈。
34、為中老年人全面口腔健康提供更多的幫助。
35、潔白的牙齒=迷人的笑容，干凈的牙齒=清新的快樂，健康的牙齒=幸福的氣息，全國愛牙日，愛護牙齒=笑口常開，保護你的牙齒喲，愿擁有可愛笑臉，歡樂開懷!
36、擁有健康口腔，笑容和諧美麗。
37、牙齒健康立榜樣，美白牙齒要向上:早晚刷牙口氣清，迷人微笑精神爽。生硬食物少靠近，牙齒堅固胃口棒。有細心，更漂亮，全國愛牙日，愛護牙齒，身體健康!
38、口腔保健從新生兒開始。
39、定期潔治有利牙齒健康。
40、養成優良的口腔衛生習慣促進健康成長。
41、口腔科醫生是我的好朋友。
42、提高老年人口腔健康水平。
愛護我的牙齒（優質16篇）篇五
今天早上我從夢中醒來，覺得家里特別安靜，我跳下床，悄悄地走到爸爸媽媽的臥室。瞪大眼睛一看，發現爸爸媽媽正坐在沙發上嘰嘰咕咕，好像正在策劃著什么。
我悄悄地走到他們旁邊豎起耳朵一聽，爸爸說：“你看看兒子的.大門牙長得也太突出了吧，我有個想法，你看看行不行，我們一起帶他去口腔醫院給人家醫生看看能不能現在矯正一下。”媽媽說：“這個主意不錯，我這幾天在班上正好收到幾家口腔醫院的宣傳廣告單，咱們倆一起去看看吧。”一聽到他們的對話，我的小心臟“撲通、撲通”地直跳!因為我之前聽別人講過：矯正牙齒的時候，牙齒會特別疼!我真的非常擔心。
下午，爸爸開著電瓶車同我一起去鹽南新村那邊口腔醫院看醫生。一路上，我緊張得就像一只待宰殺的小雞似的，我的膽子快要被嚇出來了，爸爸開車，我一路上兩只大眼睛瞪得大大的。到了口腔醫院門口，我嚇得汗毛都豎起來了，爸爸看到我的這副模樣，笑著安慰我說：“兒子，一點都不疼，就像被螞蟻咬了一口”。盡管爸爸這樣說，我的心還是瑟瑟發抖。
走到口腔醫生辦公室門前，醫生笑著說：“張開嘴巴讓我看看。”我本以為會把我嚇暈的，沒想到在這樣的緊急關頭，醫生的一句話讓我如釋重負：“孩子還有九顆乳牙沒換?大約還需要二年的時間才能全部換完。兩年之后，說不定這顆突出的大門牙有可能自行矯正好了……”我心里的“大石頭”終于落下了，開心地跳上了爸爸的電瓶車回家了，哈哈哈哈……。
愛護我的牙齒（優質16篇）篇六
9月20日是全國愛牙日，主題為“口腔健康全身健康”。一顆牙就是一個器官，牙齒健康不僅關系到全身健康的諸多方面，同時也是現代人健康與文明的標志。牙齒一旦出現問題，將會對人們的正常生活造成極大的影響。巴州庫爾勒千城社區以“愛牙日”為契機，于9月20日聯合轄區社區衛生站在城市生活e站開展“口腔健康咨詢義診活動”，旨在提高群眾的口腔保健意識，幫助公眾養成健康口腔衛生習慣。
此次活動，為20余名前來咨詢的居民做了詳細的檢查并告訴大家愛牙護牙的相關常識，通過此次“愛牙日”義診活動，增強了居民口腔健康觀念和口腔保健意識。
愛護我的牙齒（優質16篇）篇七
昨天，當我哼著小曲，從三樓牙科往樓下走時，心里很是感嘆。
一年半前，再三考慮下，終于鼓起勇氣，去安了假牙。先安了右下空。據京醫說，俺右下那個空太大，應該做成two顆。俺呢，是很聽話的病人，就很順從的安了。安上后，醫生說，需要1周左右適應一下。俺就回去了，可以這一周下來，俺感覺牙齦不舒服，醫生又說，俺屬于敏感牙齦，沒辦法，慢慢養吧。我這一養就是365天，再養也是沒好。左下就那么一直空著，俺吃飯也經常是囫圇吞栆。
俺蜜月前，obba頒令：蜜月期間很重要的任務就是把牙治好，說這是他送的結婚禮物。終于，經過這4次近30天的治療，昨天，我的牙齒全部好了。真想擁抱一下大夫。據說，俺以前的牙高了1毫米，用牙時，牙齒常常壓牙齦，所以我一直不舒服;還是，我那個牙不應該是兩顆，一顆更好。
故俺倡議大家一定要愛護自己的牙齒，要從小做起，從現在做起。正確的刷牙方法。。。
這個是醫生建議的。一周使用3-4次。
讓我們行動起來吧，這樣我們才能吃嘛嘛香，身體倍棒!
倡議人：
xx年x月x日。
愛護我的牙齒（優質16篇）篇八
9月20日是“全國愛牙日”，活動主題為“定期口腔檢查遠離口腔疾病”，為了讓孩子從現在開始樹立口腔保健的正確意識，養成口腔清潔的好習慣，爭做“無齲好兒童”，連日來，區婦幼保健院兒童保健科醫護人員先后走進多家幼兒園開展普及口腔衛生保健知識的義診活動。
近年來，區婦幼保健院醫務人員通過每年到幼兒園查體調查發現，文登幼兒齲齒發病率在67.4%左右。在本次義務活動中，區婦幼保健院兒保科工作人員通過講座的形式，向廣大家長和幼兒園教師講解兒童口腔衛生保健相關知識。同時醫務人員還給幼兒園小朋友進行免費口腔氟化泡沫防齲治療，普及科學正確刷牙方法。此次活動，提高了家長和老師重視幼兒的牙齒保護的意識，并讓他們了解換牙、防止蛀牙的基本知識，讓幼兒學會正確刷牙，養成愛護牙齒的良好習慣。工作人員表示，今后，區婦幼保健院將繼續關注文登兒童口腔健康情況，積極進行健康宣傳教育活動，進一步降低兒童齲齒的發病率。
愛護我的牙齒（優質16篇）篇九
xxx：
同學們，先考一考大家，你們知道今天是什么日子?今天是9月20日，是全國愛牙日。俗話說得好“民以食為天，食以齒為先”，少年兒童正處于生長發育的關鍵時期，牙齒的好壞可直接關系到孩子們的身心健康。所以我們要努力保護自己的牙齒，不受到細菌的侵害。每年9月20日全國集中一天開展形式多樣，內容豐富的“愛牙日”活動。在每次活動中都會有一個主題，一條“愛牙日”的中心口號。隨著國家的發展，“愛牙日”的規模從9月20日一天發展到一周，一個月甚至一年，活動的種類也越來越多了。今年第21個全國“愛牙日”活動，主題是“維護口腔健康，提高生命質量”，旨在進一步強化公眾對口腔衛生的關注，普及口腔衛生知識。
但是，同學們，活動再多，不如自己的行動。保護牙齒最好的方法就是要做到三點：
1.每天早晚刷牙;2.使用保健牙刷;3.最好使用含氟牙膏。
1.選用兒童保健牙刷。兒童保健牙刷一般只有2～3排，每排3～4束毛，平頂。
2.正確握法：以食指到小指四個指頭握住刷柄，大拇指前伸抵住刷柄，就像是對別人豎大拇指時的手勢。
3.使用鏡子：對著鏡子刷，才能看得到牙刷的動作和所刷的地方，有利于修正錯誤的刷牙動作。
4.牙刷刷過的地方，應蓋住一點點的牙齦：不然靠近牙齦邊緣的牙面很容易就遺漏了。
5.輕輕的刷，要舍得化一點時間：我看到有許多同學總是希望在短時間內完成刷牙的工作，因此只是用力蠻干，結果將牙齒刷壞。
6.牙刷刷動方向與齒列方向一致：“即上面的牙齒向下刷，下面的牙齒向上刷，咬合面不回刷”。如此牙刷才能充分地與齒列接觸，達到最大的接觸面積，發揮最高效率。
7.按照一定的順序：刷牙如果不循一定的順序，順手的地方往往多刷，不順手的地方卻刷得少，甚至跳過去，每天都遺漏的地方，日后自然容易出問題。
8.每天早晚都要刷。晚上刷牙比早上刷更重要，同學們，每天睡覺前一定要刷牙，并且刷牙后不能再東西，以保持夜間牙齒表面清潔，抑制細菌夜間繁殖，產生牙菌斑。
同學們，我希望大家都學會用老師教你們的方法來保護自己牙齒，希望大家的牙齒都很健康，都會露一個美麗而燦爛的笑容。
愛護我的牙齒（優質16篇）篇十
xxx：
今天下午，我和小朋友們來到了濰坊醫學院口腔醫院，一起參加了“口腔保健知識科普、愛牙護齒從小做起”為主題的公益活動。
第一站，我們來到了義齒制作中心。義齒是什么?我懷著疑問跟著醫生叔叔來到了制作中心，醫生叔叔為我們講解了義齒的制作過程，原來義齒就是假牙的意思呀?我腦海中突然浮現出姥姥對我笑的畫面，姥姥那以顆亮亮的白白的大門牙，原來就是義齒啊，呵呵，好有趣!一顆義齒的制作，原來需要這么多的制作工序呀，我們一起見識到了許多先進的儀器和設備，瞬間覺得自己漲了好多知識。
第二站，我們來到了牙周科。一個漂亮的護士阿姨，她給我們進行了牙周的講解。這個阿姨有個特別的名字，叫“葡萄”阿姨，阿姨長得特別漂亮，穿著淡綠色的護士服，說話也十分溫柔，真的像個天使一樣美麗呢!
葡萄阿姨提問我們幾個問題：一天要刷幾次牙?這個問題太簡單了吧。我大聲說道：兩次!那么每次多少分鐘?這個問題有點難，回憶一下自己刷牙的場景，好像也就幾秒鐘吧?每次媽媽都會吆喝我好好刷牙，刷干凈點……葡萄阿姨說，每次刷牙要最少刷3分鐘哦!3分鐘?我想到了家里的鐘表，秒針一圈是一分鐘，也就是……要轉3圈的.時間呀。難怪我會有蛀牙，原來刷牙時間不夠呢!
葡萄阿姨讓我們了解了顯微鏡，我們看似牙齒上小小的黑洞，在顯微鏡下如此可怕……以后，我一定要好好刷牙了!醫生叔叔說，刷牙其實沒有固定的要求次數，一天如果吃三次飯，我們就要進行三次牙齒清潔，如果一天吃五頓飯，那么就要進行五次牙齒清潔嘍!這下我明白了。
我們在等候區等了一小會兒，便井然有序的進入檢查區。我張大嘴巴，醫生阿姨檢查過后，給我在通知單上打了個一般，意思就是我的牙齒一般情況?還說，我有四顆牙齒，需要做窩溝封閉。
第四站，知識大講堂。檢查過后，我們來到了會議室，醫生叔叔為我們講解了三大部分，分別是牙齒的構造、牙齒生病了怎么辦、還有如何保護我們的牙齒。
對了，今天媽媽還表揚我了呢!在分發禮物的時候，有個外學校穿藍色衣服的小男孩，不喜歡自己禮物的顏色，很氣憤的扔在了地下。看到這一幕，我主動把我手里的黃色牙刷給了老師，老師把我的給了小男生。媽媽夸我是個懂得謙讓的好孩子，我也為自己感到驕傲哦!
今天，真是難忘的一天，從今天起，我一定要好好愛護自己的牙齒，并且，要繼續做一個懂事的好孩子，爭做一名優秀的三好學生!
愛護我的牙齒（優質16篇）篇十一
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好!我是五年級的xx。今天我演講的題目是《隨時護齒，從我做起》。
俗話說得好“民以食為天，食以齒為先”，世界醫學組織把每年的9月20日定為愛牙日，提醒人們在享受快樂生活的同時，別忘了關注口腔健康。此外，牙齒的健康美觀是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒，齒如編貝是每個人的心愿。
口腔是人類賴以生存的`重要器官，是構成咀嚼器官的主要部分，也與語言、容貌和健康有密切關系。保護牙齒除了每天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門：
1、保護牙齒健康，最基本、最經濟的方法是有效刷牙，以去除食物殘渣和牙面菌斑，按摩牙齦。
2、每天至少刷2次牙，每個牙刷3個面，每次持續3分鐘，吃完東西要及時漱口。少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前一定不要吃甜食。
3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應使用兒童專用牙刷。
4、牙刷保養做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分。
5、1個月換1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過3個月。
6、糾正不良習慣。有些同學有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習慣，這樣會造成牙齒的錯畸形，影響美觀。糾正不良習慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應盡早矯正。
7、常飲茶水。茶葉中含氟，有預防齲齒的作用，常飲茶水或以茶水漱口可收到護齒和清潔口腔的作用。
“一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨特的魅力，讓你的生命質量大幅提升，讓你的笑容更迷人。”但愿我們每個人都能認識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。
謝謝大家!
愛護我的牙齒（優質16篇）篇十二
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好!我是604班的周欣。你們知道今天是什么日子?今天是9月20日，是全國愛牙日。世界衛生組織制定的“口腔健康的標準”是：牙齒清潔，無齲洞、無痛感，牙齦色澤正常，無出血現象。
口腔健康是人全身健康與生命質量的重要組成部分，是延長人的健康壽命不可缺少的重要支柱。作為小學生我們應科學保護牙齒，如：
1、定期口腔健康檢查：每半年或一年檢查一次。
2、正確選用保健牙刷：保健牙刷的.特點是：刷頭小、刷毛頂端圓鈍、刷毛細而有彈性。
3、掌握正確的刷牙方法：保護牙齒最重要的是有效刷牙，堅持正確的刷牙方法，能刷除牙菌斑，同時還可對牙齦進行按摩。正確的刷牙方法應是：上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面，來回刷，里里外外都要刷。
4、提倡早晚刷牙，飯后漱口。健康人一般每天刷牙1～2次，但對牙齦或牙周疾病的人應強調早晚刷牙，午飯后也要增加一次，每次刷3分鐘。
最后希望我們都來講究衛生，保護牙齒，關愛健康!謝謝大家!
愛護我的牙齒（優質16篇）篇十三
老師們，同學們：
早上好！今天我國旗下講話的主題是：維護口腔健康，提高生命質量。同學們，你知道嗎？9月20日，也就是昨天，是第27個全國愛牙日。愛牙日的成立旨于提高全民族的口腔健康水平。今年愛牙日活動主題就是“維護口腔健康，提高生命質量”。
愛牙日活動倡導人們懂得追求健康并堅持健康的生活。
方式，并從維護口腔健康開始。一顆牙就是一個器官，牙齒健康不僅關系到身體健康的諸多方面，同時也是現代人健康與文明的標志。讓我們一起探討如何保持健康口腔。
1.養成良好的飲食習慣對維護口腔健康非常重要。口腔內存留的糖和碳水化合物等是導致齲病的主要原因之一。所以，應盡量減少每天吃糖的'次數，少喝碳酸飲料，進食后應用清水漱口，睡前刷牙后不再進食。
2.口腔牙齒保護好，每天要刷三次牙，每次持續3分鐘，飯后、餐后3分鐘刷牙或漱口！而且要注意科學的刷牙方式，有效去除于牙菌斑、軟垢和食物，保持口腔衛生。
3.提倡使用含氟牙膏預防齲病。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施。
4.應定期進行口腔健康檢查，每年至少一次，及時發現、治療口腔疾病。
5.出現口腔問題，及早就醫是關健，不能被“怕痛”“小問題沒關系”等想法阻礙了就醫的進程。
同學們，讓我們把愛牙護牙列為每日功課，使自己擁有健康口腔，美麗人生！
謝謝大家！
愛護我的牙齒（優質16篇）篇十四
首先要注意衛生，定時定次刷牙。專家研究認為，每天三次刷牙為宜，這三次分別在早、中、晚餐后。刷牙也應該注意方法。對上牙齒應該往下刷，下牙齒往上刷，咀嚼面應來回刷。刷牙時不宜過于用力，用力要均勻，以免損傷牙眼。每次刷牙以三分鐘為宜。時間過短達不到效果，時間過長會損傷牙眼。另外，牙刷使用過長會影響刷牙的效果，牙刷要定期更換。如果有條件時還應選擇適合自己使用的牙膏。最近，電視廣告上經常介紹“佳潔士”，建議大家試試。其次，應注意以下幾個方面。
不要貪吃甜酸食物，甜酸食物對牙齒有腐蝕作用，吃多了會損傷牙齒。
不要吃過熱或過冷的食物。特別是不能在吃過熱食物后馬上吃冷食物，這樣，極不利于保護牙齒。
不要用牙齒做替代工具，有人用牙齒來開啟酒瓶蓋兒，用牙齒來咬很硬的.物品，這樣做會嚴重損害牙齒的健康。
不要抽煙。抽煙也會影響牙齒健康。（初中作文）。
為了使我們的健康，我還建議朋友們多吃一些含維生素c的食物，像黃瓜、西紅柿等蔬菜對保持健康是十分有益的。
愛護我的牙齒（優質16篇）篇十五
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
“媽媽生的娃娃多，先生弟弟后生哥。弟弟門口站，哥哥屋里躲。小事弟弟辦，大事靠哥哥。”你們能猜出是什么東西嗎?就是我——牙齒。
我就是人見人愛，車見車載，狗見狗追的牙齒。我天生就住在人的嘴巴里，主人吃東西，我就幫他嚼碎，好讓主人容易吞下。你不要小看我，我的作用可大可小，我可以咬堅硬的東西，柔弱的東西，凡是吃的東西我都能咬。只要人們能保護我，我一定盡力奉獻你們。唉，不過現在慘了，我每天都要受苦。現在社會進步了，家里的冰箱堆滿了一大堆的零食，有冰淇淋、薯片，火腿腸等，全都是吃的。人們每天下往回家就拎了一大袋零食，放進冰箱，里面什么都有，里面的東西可以用林嗣環的《口技》的一段話“凡所應有，無所不有。雖人有百手，手有百指，不能指其一端;人有百口，口有百舌，不能名其一處也。”來代替了。
人們買了一大堆零食，孩子們可就發福了，天天抱著零食，早上吃，中午吃，一天到晚都是吃零食。零食袋四處飛，飲料瓶到處放，房子就像一個垃圾堆。吃那么多零食，對身體沒好處。這不，孩子們除了吃零食，吃飯也不吃，在媽媽的勸說下，才吃兩口。這還不算，受苦最多的還是我，孩子們天天把那些“垃圾”往嘴里塞，嘴大哥也受不了孩子們的這種行為，早就想讓他們絕食一陣子，但嘴大哥不忍心傷害他們，只有為他們服務，任由小主人吃。我就天天得工作，從早到晚，沒有一刻時間讓我休息。每天在嘴大哥里蹦跳。咬那么多零食，我常常腰酸背痛，兩腿抽筋。我最近還換了一身新裝，從前我潔白的身裳不見了，現在我穿上了一件我最討厭的黃黃的.破衣裳，看起來都不自在。孩子們每天吃完零食都不刷牙就睡覺，慢慢地我穿的衣服越來越重。孩子們每天喝完飲料也不刷牙，害得我身上有蛀蟲，每天晚上睡不著覺，直打滾。
“請你們保護我，珍惜我，不要吃那么多零食，對健康有害的。如果你們保護我，我一定會履行我的任務，陪伴你們走過人生的道路，走到世界的盡頭。”這是牙齒的訴說。
善待牙齒，就是善待自己。
愛護我的牙齒（優質16篇）篇十六
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
9月20日是全國愛牙日，今年愛牙日主題是嬰幼兒口腔健康。口腔健康應包括牙齒清潔、無齲洞、無痛感、牙齦顏色正常、無出血現象。口腔健康是全身健康的重要組成部分，是維系和提高生命質量的重要因素。現代研究證明，牙病可以引發或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此，口腔健康不僅使人能充分地咀嚼，享受美味佳肴，為身體提供充足的營養;還使人口齒清晰，能自由地與人交流，使人增強自信，在社會舞臺上充分地展現自己;所以，口腔健康使人活得更健康，更愉快，更長壽。同學們，我們小學生正處在牙齒生長的關鍵期，現在你們好好保護它，它會給你的一生健康奠定良好的基礎;反之，則會帶給你無盡的`煩惱——“俗話說：牙疼不是病，疼起來要人命!”
1.要養成良好的刷牙習慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。
2.平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舔牙齒。
3.如果牙齒有病，應及時就醫。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。
要做到以上幾點并不難，關鍵在于要持之以恒。愿同學們都擁有一副健康而美麗的牙齒。