優秀作文是在寫作中達到一定水平并具備較高品質的篇章，它能展現出作者的思想和才能。接下來是小編為大家整理的一些寫作經驗和技巧，希望能夠幫助大家提高寫作水平。
用陽光心態面對生活（優質17篇）篇一
人的真實生命是由一個一個的現在組成的，只有愉快、真誠、勤奮地過好每一個現在，也就過好了你的一生世界上最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次，每個人都應該懂得珍愛自己的生命。
一個人從離開母體便開始了自己生命的歷程，風霜雨雪、勞累饑渴、挫折屈辱、飽暖舒適，得意順利等等就會交替地伴隨著你，于是你就不斷地去經歷諸如悲哀、興奮、沮喪、憂愁、憤怒、仇恨等情緒。
人人都有自己過去的經歷。一個人的經歷不外乎是兩種情況，一是成功，一是失敗。
也許你經歷了失敗，這就難免會有挫折感，也必然會有沮喪、悲哀、憂愁、憤怒、恐懼、仇恨等情緒。不過，你首先應該明白，產生這樣的情緒是正常的，但也是與事無補的。如果總是被過去的挫折所激發的不良情緒所控制，你必然會神智恍惚，失張失措，有時還會做出讓你遺恨終生的蠢事來。
過去的事情已經無可挽回，重要的是做好今天的事情，所謂“亡羊而補牢，未為遲也。”如果光想著昨天，而放棄今天該做的事情，自然對自己的明天也不會有充足的信心，也許還會有更大的挫折感，而且這種挫折感會越積累越多，直到壓得你痛苦不堪，喘不過氣來。這是一種惡性的循環，你會一錯再錯，錯上加錯，最終一事無成，甚至荒廢掉自己的一生。
資料。
其實，不管過去多么輝煌，它已經屬于過去了。
也許你對自己的未來有著崇高的`理想，然而，那畢竟是將來的事情。你今天需要做的是為實現明天的理想而需要做的事情，沒有哪位神仙會讓你提前預支明日的輝煌的。當然，有時想象一下成功以后的輝煌，也許會給你以鼓舞和力量，但如果陶醉在對未來的想象中，放棄今天的努力，那是對自己生命的嚴重浪費。
所以，我們不能再沉湎于過去的成績，更不要總是為過去的不幸與失敗而悲傷。悲傷是烏云，它會使你的生活暗淡無光。也不要總是憧憬未來，沒有行動的憧憬只會是幻想，而且這種憧憬像是，它使你喪失理智和意志，成為一個可笑的人。
人生的道路是坎坷的，也是曲折的。但是，不管人生怎樣曲折，時間卻永遠是筆直的，而且對任何人都是公平的。
“棄我去者，昨日之日不可留”。昨天永遠地過去了，你絕不可能再回過頭來經歷一次昨天。明天還沒有到來，你也絕不可能提前看到明天的太陽。我們在現實中所擁有的生命只是今天，而且永遠只是今天。說得再具體些，你的生命就是眼前的這一瞬。其他的都不屬于你。
過去的永遠不再來，未來的還需要努力。人的真實生命是由一個一個的現在組成的，只有愉快、真誠、勤奮地過好每一個現在，也就過好了你的一生。今天就是一張新的白紙擺在你的面前，如果你什么都不做，它永遠是一片空白。過去的一切會離你越來越遠，直到淡出人們的視野，而空白卻會越放越大，直至鋪成一段蒼白的人生。
如果你能以愉快的心情去迎接每一個朝陽，那么你就擁有了今天，也就擁有了一個美好燦爛的未來。擁有了每一個美好的今天，你就擁有了一個完整的無愧無悔的人生。
用陽光心態面對生活（優質17篇）篇二
我是陽光，我的工作是把我的光芒照進千家萬戶，照亮每個角落。早晨，7點7分。“喔喔喔——”。
公雞叫了，我媽應該上班了，我欣欣然的張開了眼。“我要用我的熱情去照耀每個公民，我要用我的熱情來溫暖他他。”我剛露出半個頭，就看見一滴滴的露珠在閃爍著我的光芒。我高興極了，我知道所有的人都在歡迎著我的到來。我的陽光偷偷溜進了每個家庭，我看到每個孩子正在享用著他們的`父母為他們準備的早餐，我看到他們津津有味的樣子，我也不禁垂涎三尺了。路上行色匆匆的行人的腳步也好像是在歡迎新的一天的到來，歡迎著我的到來似的，這便是陽光下的早晨，歡樂的早晨。
正午，12點7分。我慢慢地加強著自己的威力，我要用我無限的熱情來照亮世界。陽光下的人們有的打著傘，有的躲在樹蔭下乘涼，好像在抱怨我太過于熱情了。但我不會減退我的熱情的，因為還有更重要的事情等著我去做。那是工作便是為植物的光合作用提供光，如果沒有我們的光亮，那么植物便會滅亡，接著動物也會滅亡。我可不想為了減少別人對我的埋怨，而置天地間的萬物而不管啊！不要說我偉大，這是我的責任呀！黃昏，下午6時7分。我一天的工作要結束了。我要去睡覺了。但我樂此不彼，一天的工作不感到辛苦。
我把最后的一縷陽光射到山頭，我看見了一對老夫婦正并坐在一起，觀賞著夕陽。不禁想到了那一句詩：夕陽無限好，只是近黃昏。但我不怕時光的變遷，我是永生不滅的。但那過來過往的人們卻……但我又何必感傷呢？“生的結束便是生的開始”。世間萬物有他的發展規律，有衰敗就會有新生啊！因為每天的太陽都是新的。所有每天也都是新的，遇到困難別怕，因為有我，我能給你陽光，我能給你希望。記住，充滿陽光的生活。
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用陽光心態面對生活（優質17篇）篇三
嘻，對于我來說我的生活應該是總是美好陽光的吧。前幾天剛開了學，上學了吧，我班級里面也總不可能所有人都和我關系特別好吧？我還是有那么幾個不是很喜歡的同學的，也有幾個人對我冷言冷語吧，也許是氣場不和互相看不慣吧，這幾天總歸有幾次，胸口悶悶的有點生氣的感覺。
不是很舒服，不過我又想到再過一天兩天的就可以到周末了，我就很開心了。畢竟也不是誰都會討厭我不是嗎？我總歸會碰到自己知心朋友的吧，能和他們聊聊自己的煩心事我只覺得沒有什么比這個更開心了。今天已經周五了呢，我終于可以擁抱電腦，再打開作文庫這個網站了，打開音樂，放幾首自己以前最喜歡的歌曲，輕快的旋律，淡淡的聲音，作文庫上鍵盤被打的啪啪響的聲音，一個個美妙可愛的字眼，我突然覺得心里的那股悶氣就散了去。何必糾結那些人對你的看法呢？人生在世總會有許多不如意的事情，也肯定會碰到一些你不喜歡的，或者又是不喜歡你的'人，這也都是很平常的事情。保持一個平常心，不要奢求太多，懂得滿足，更懂得快樂的心，那么這個世界總是那么美好的。
用陽光心態面對生活（優質17篇）篇四
顧欣欣這次終于下了決心，要用餓死的辦法讓自己離開這個傷心的世界。
之前想過的割腕、服毒都不行。
割腕太痛，她沒辦法下那一手，怕自己沒那么狠；服毒也不行，沒那個勇氣，十多年前，因為一次誤食了大量有毒的中藥，她已經歷了那種四肢無力、腸胃像波浪翻滾般說不出道不明的滋味。
還是餓死吧，餓死也許比別的方式都來得舒服些，斷了自己的求生欲念，不吃不喝不起床就行，在昏昏欲睡中感覺不到多大的痛苦。對，就這樣吧。
待自己躺下后，顧欣欣流下了絕望的兩行清淚。
一個晚上過去了，顧欣欣沒有感到死神的到來。她繼續心無雜念地昏睡，說是睡，其實只是躺著沒動而已。此刻，痛苦像一幕幕電影樣又在眼前流動：生意挫敗，投資血本無歸；孩子雙眼弱視，成績一路滑落；父親病重，每日靠中藥維持……這些都還不至于讓她絕望到死，都還可以忍受，唯獨不能忍受的是男人的變化。
想想年輕時，男人可是“一日千里”追她到那個海濱城市。那個時候，他們雖不富有，但生活過得還是很有情趣，男人不打牌，不，更不會去夜店，也沒有夜生活，有的只是他們白天各自按部上班，晚上一家人圍在一起談談天、看看電視的其樂融融。興致好時，男人還會洗洗衣，做做飯，甚至拉拉那并不成調的二胡，讓她一番陶醉。
而現在，這種生活已離顧欣欣很遠很遠了，遠得讓她有點懷疑是否曾經存在過。尤其是男人升了單位不大不小的所謂“官”后，她就更找不到以往生活的痕跡了。
無數個深夜，男人帶著熏天的酒氣回家，倒頭便是睡，全然不顧她的感受。偶爾回家早些，也難得跟她說上兩句話，之后又是接一個電話就出去，同樣到半夜才回來。更可恨的是，男人還同一幫賭友聚在一起學會了，一夜之間竟輸光了一生的積蓄，甚至還輸掉了兄弟委托其買房的巨額房款，這讓顧欣欣真的'絕了望。
一幫姐妹給顧欣欣出了個“一哭二鬧三上吊”的主意，讓她不時地給男人施施壓力，這個方法或許對別人有用，但對顧欣欣的男人完全不起作用。一次次的哭，一次次的鬧，換來的不是男人的改變，而是男人對她的更加厭惡，甚至是她的鼻青臉腫和幾天睜不了的雙眼。
又一個晚上過去了，顧欣欣仍沒感到死神的到來。此時，饑餓倒是來襲了，肚子空空的，比什么都難受。她開始有些動搖，或許不是自己的過錯，上帝不想讓死神帶走自己，或許還有些事情是自己沒做完的吧，比如父親還未康復，孩子還未成長，自己的生意還沒起色，還有一切的一切。
于是，顧欣欣像往常一樣起了床，只是這次沒有往常一樣迅速，而是有些艱難、吃力，畢竟餓了有兩天了。她一步一步地讓自己移向窗口，她要抬頭望望久違的天空。
窗外，燦爛的陽光正透過無色的玻璃射進她的臥室，金色的光芒鋪滿了她臨窗的床面，窗臺上幾盆往年栽種的彼岸花正迎著陽光在晨風中搖曳，多美、多溫暖的一刻。顧欣欣笑了，她笑自己是否太傻，是否太過偏執？是啊，誰又規定那個曾經的男人不可以改變？自己又何必太在意，讓他去吧，自己才是最最重要的。
顧欣欣走進廚房，為自己煮了幾個雞蛋，外加一碗湯面。
她要為自己而活，要讓自己像燦爛的陽光般燦爛地生活。
用陽光心態面對生活（優質17篇）篇五
早上天很黑，有點煩，不愿意起床。直到媽媽打了幾次電話，我才慢吞吞地起床。我拖著惺忪的眼睛往外看，還是那么黑。
因為心情不好不想吃，媽媽就苦口婆心的勸我吃。我不知道我的憤怒從何而來，就給了我媽幾句話。看著媽媽眼里的淚水，我的心莫名的絞痛了一下。最后，我什么也沒說。我轉身離開，留下還在發呆的媽媽。
一陣腳步聲傳入我的耳朵。回頭一看，我看到了媽媽布滿皺紋的臉，我抱歉地說：媽媽，對不起，我只是讓你生氣了。這時，媽媽臉上露出了幸福的笑容。我知道這是發自內心的。透過窗戶的一束陽光，黑暗的天空從烏云中照射到我身上。天氣是如此溫暖。
用陽光心態面對生活（優質17篇）篇六
泰戈爾曾經說過：“只有經歷地獄般的磨煉，才能創造出天堂的力量，只有流過血的手，才能彈奏出時間的絕唱!”的確，只要積極的心態去面對生活，你才能“梅花香自苦寒來。”
李澤厚寫過一本名為《美的歷程》的書，記載了古往今來中國歷史上的藝術，他曾經說過：“世界到處都充斥著美的味道，你如果去愛這個世界，那這個世界就很可愛。”反之，你若對這個世界充滿敵意，那這個世界在你的眼里就很可恨。
貝多芬是音樂界的神童，三歲會彈鋼琴，五歲作曲，誠然，一場大病致使他的雙耳失聰，雙目失明，但他依舊堅持著他的音樂創作，創作了世界所流傳的《命運交響曲》。海倫·凱勒生下來就沒有機會接觸這個世界，看不到世界的美，聽不到世界的美妙，但她用自己的內心去感受世界，發現世界的美，她愛這個世界，于是著了《假如給我三天光明》。古人言“不以物喜，不以己悲。”
當代，阿里巴巴的總席馬云，曾不過是一位普通人，考了幾次才考入大學，但他卻心不甘，他經歷了多次的失敗才有了今天的成就，他說過：“我感恩這個世界，因為我選擇了它!”
然而，當今社會中存在著恐怖組織，他們對這個世界充滿了敵意，他們肆意地報復社會，讓整個世界都處在人心慌慌的階段，一次次的恐怖襲擊，讓國際反恐組織難以讓步，國際反恐組織派出大量人員剿滅恐怖組織，如今，世界上恐怖組織已不再囂張，而他們的家人，也為他們的行為深表遺憾，并表示，他們應該對世界充滿感恩，因為是世界賜予了他們生命。
每個國家都應該用積極的心態去看待一切，國家與國家之間應加強溝通交流，一切都可以化解。
“黃河之水天上來，奔流到海不復回。”看著如此壯闊的景象，怎不叫人心生感恩?感恩這個世界的美景，用積極的心態去面對一切，一切都是美好的。
泰戈爾說過：“如果你為失去一個月亮而難過，那么你也將失去群星了!”就因為泰戈爾能夠看到這個世界的美，所以，他無論對待生與死，都是一種用積極的心態去面對，于是才有“生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美!”
文|陳晨。
薦|王洪亮。
公眾號：高考作文。
用陽光心態面對生活（優質17篇）篇七
1、悲觀的人，先被自己打敗，然后才被生活打敗；樂觀的人，先戰勝自己，然后才戰勝生活。
2、向前走，相信夢想并堅持。只有這樣，你才有機會自我證明，找到你想要的尊嚴。
3、人生至善，就是對生活樂觀，對工作愉快，對事業興奮。
4、悲觀是瘟疫，樂觀是甘霖；悲觀是一種毀滅，樂觀是一種拯救。
5、“未來”是青年人的一個天堂。
6、保持樂觀的心境，對生活中的酸甜苦辣，悲歡離合不必太注意，太苛求，更不可怨天尤人。因為世界上讓所有人都注意的事情太少了。
7、變壞的絕不是新生的一代，只有在年長的人已經腐化之后，他們才會敗壞下去。
8、不攀比，不嫉妒。只要我們盡了力，發了光，問心無愧，雖然所處的境況還大有改進的余地，也有信心加以改進，但也怡然自得。要學會幽默和自嘲。
9、當人遇到一些困難或不幸，是捶胸頓足，呼天喊地，痛不欲生，一蹶不振，還是運用幽默或自嘲，驅走痛苦。而保持達觀積極而自在才是好狀態。不要矯情，不要別扭，不要努勁，不要難為自己。
10、當生活像一首歌那樣輕快流暢時，笑顏常開乃易事；而在一切事都不妙時仍能微笑的人，是真正的樂觀。
11、對生活笑吧，這樣，你能察覺它的美。
12、凡事總要有信心，老想著“行”。要是做一件事，先就擔心著"怕咱不行吧”，那你就沒有勇氣了。
13、感情沖動，可以說是一種既甜蜜又痛苦的錯誤，對于那些沒有足夠的經驗來掌握自己未來幸福的少女們，將使她們一生受到不幸的影響。
14、積極不是難為自己，積極是一種非常興奮的、愉快的、向上的狀態；積極絕對不是愁眉苦臉和瞎努勁。
15、既然太陽上也有黑點，“人世間的事情”就更不可能沒有缺陷。
16、絕大多數人，絕大多數時候，人都只能靠自己。沒什么背景，沒遇到什么貴人，也沒讀什么好學校，這些都不礙事。關鍵是，你決心要走哪條路，想成為什么樣的`人，準備怎樣對自己的懶惰下黑手。
17、樂觀本身就是一種成功。
18、樂觀的生活態度，不屈的奮斗意志，堅定地追求夢想，不拋棄不放棄。
19、年輕人要勇敢地走自己的路，許許多多的革命前輩就是從無數的坎坷中鍛煉出來的。
20、年輕時謀求，到老年就充實。
21、青春在人的一生中只有一次，而青春時期比任何時期都最強盛美好。因此千萬不要使自己的精神僵化，而要把青春保持永遠。
22、青年人的眼睛里燃燒著火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。
23、青年人先可以將中國變成一個有聲的中國：大膽地說話，勇敢地進行，忘掉一切利害，推開古人將自己的真心話發表出來。
24、青年應當接替我們老年人。青年應當舉起我們的旗幟直到勝利的終點。
25、人生的道路都是由心來描繪的。所以，無論自己處于多么嚴酷的境遇之中，心頭都不應為悲觀的思想所縈繞。
27、如果一個青年人對他的行為及習慣漫不經心，如果他活得沒有計劃與目標，將光陰浪費于疏懶與安逸，那么一個傻子應該比他還有希望。
28、少年得志，這正是人生的不幸。從內部來說，它會使他恃才自傲并阻礙他的成材；從外部來說，不信紙干什么事都會引起眾人的妒忌。
29、體育和運動可以增進人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項必要條件。
30、我們的青年是一種正在不斷成長，不斷上升的力量，他們的使命是根據歷史的邏輯來創造新的生活方式和生活條件。
31、烏云后面依然是燦爛的晴天。
32、一切的和諧與平衡，健康與健美，成功與幸福，都是由樂觀與希望的向上心理產生與造成的。
33、永遠以積極樂觀的心態，去拓展自己和身外的世界。
34、憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得病；積極、愉快和堅強的意志和樂觀的情緒，可以戰勝疾病，更可以使人強壯和長壽。
35、我跟自己講我們到這個世界上不是來工作的，我們是來享受人生的，我們是來做人不是做事。
用陽光心態面對生活（優質17篇）篇八
不可否認，當這些現象出現時，會影響人的思維判斷，會刺激人的言行舉止，會打擊人面對生活的勇氣。比如，當你在工作中受到了上司的批評后，你會思想低落；當你在生活中遇到別人誤會你時，你會感到氣憤和委屈；當你失去親人時，你會悲痛至極；當你在仕途中遇到不順時，你會怨天尤人，工作消極。
當遇到這些現象時，人的.這些表現都很正常。因為人是會思維的高級動物，這也是區別于一切低級動物的根本。但這些表現不能過而極之，否則你會活的很累，活的很不，活的很不。
人在生活中，要學會用陽光般面對生活。所謂陽光心態，就是一種積極的、向上的、的、開朗的健康心理狀態。因為，它會讓你開心，它會催你前進，它會讓你忘掉勞累和憂慮。
當你遇到困難時，它會給你克服困難的勇氣，它會讓你“方法總比困難多”，讓你去檢驗“世上無難事，只要肯登攀”的道理。
當你遇到不順時，它會讓你的頭腦更加理性，讓你面對不順時，不是悲觀失望，而是反思自己的做事方法、，讓你有則改之，無則加勉，更上一層樓。
當你遇到委屈時，它會給你安慰，會給你容人之度，它讓你的心胸像大海一樣寬闊，像天空一樣高遠。
當你遇到變故時，它會讓你化悲痛為力量，讓你感受到自然規律不可違，順其自然則是福的真諦。
它會讓你的眼光更加深邃，洞察的能力更加敏銳，對待生活的更加自然，面對人生的道路。
朋友們，陽光般的心態來之不易，它需要你生活的閱歷更加豐富，獲取的知識更加，的態度更加積極，它需要你用之水澆灌，勤勞之力扶持，寬容之心呵護。
…………。
如果沒有人陪，學著一個人聽音樂看書寫文字。這是個好。
不要對人隨便發脾氣。
如果一個人開始怠慢你，請你他。不懂得你的人不要為之不舍，更不必繼續付出你的或。
如果可以不抽煙，別抽。如果可以不喝酒，別喝。
再郁悶也不要去泡酒吧。一個的人手握高腳杯或者抽煙，會更添感與。
有喝下午茶、閱讀書本、聽音樂的習慣。
寧缺毋濫。不要因為寂寞隨手抓一個戀人，這對兩人都不公平，而且太缺乏。
閑下來的時候，放一段柔情音樂，翻閱幾頁好書，然后睡個懶覺，快哉。不好的時候，也可以睡一覺。
從現在開始，聰明一點，不要問別人想不想你？愛不愛你？若是要想你或者愛你自然會對你說，但是從你的嘴里說出來，別人會很驕傲和不在乎你。
有固定的消遣場所，比如固定的咖啡館、書店。讓那個地方的服務生認識你，這樣，你會在時有個的去處。
不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯、哭泣、自閉、抑郁，這些都是傻瓜才做的事。當然，偶爾傻一下有必要，人生不必時時聰明。
任何情況下，背后不說他人是非。如果一定要你說，說好話。
允許偶爾看肥皂劇，但不可成為。允許偶爾披頭散發，但要注重場合。允許偶爾罵臟話，但只限在老友面前或者獨自一人時，記得說過后要忘掉那種暢快感。
一定要有幾個異性朋友，沒有非分之想。就是關鍵時候，幫你出出主意。
學會承受痛苦。有些話，適合爛在心里，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。當經歷過，你了，自己知道就好。很多改變，不需要你己說，別人會看得到。
能不和人爭吵盡量避免。一個發怒的人是很恐怖的，會因控制不了情緒變成瘋子。
如果不可能和一個你的人在一起，別玩，浪費別人的和。結果你可能會失去一個真心對你好的朋友，而且會被人看不起。
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用陽光心態面對生活（優質17篇）篇九
黃老師認為，考試前，成績拔尖的同學可能信心更足，學習更有條理，也更勤奮，但要注意勞逸結合，調整好生物鐘;成績一般的同學要大膽、合理取舍，找到自信心和長分點，盡自己的能力做好考前沖刺工作。
考試時，成績拔尖的同學切忌碰到難題、新題過于急躁，要知道我難人亦難;成績一般的同學要懂得分分必爭，確保會的做得對，千萬不要隨便放棄。
快速提高語文成績的基本方法：
1、系統梳理語言運用和文言文基礎知識，利用零散時間，切實做好查漏補缺工作。
2、集中閱讀現代文30篇左右經典文章，把握其文體特征、基本思路和命題傾向，并對經典題型認真訓練，比較自己的答案和標準答案，找出差距，研究分析，找出規律，掌握技巧，形成能力。
3、集中研讀涵蓋自我、社會、自然等方面的20至30個經典的作文素材，重點積累30句相應的名言警句，回顧自己中學以來的心路歷程，整理高中以來自己最為關注并形成個人一定見解的問題、現象、理念等，研讀高考作文發展等級的評分標準，寫幾篇最能體現自己特點和水平的限時作文，從而提升高考作文的應考能力和信心。
4、認真完成10套左右經典語文試題，每周保證一套試卷訓練手感和速度(包括月考、模考)。
“陽光心態，決勝高考。如何以陽光快樂的心態迎接即將到來的高考，就應該學學魯濱遜，給自己開快樂清單：
魯濱遜漂流到孤島數月后，孤寂和絕望的他打算在一棵歪脖樹上投環自盡。結果，繩子很結實，樹枝卻斷了。絕處逢生的他決定重新考慮自己的現狀，于是列出了兩份清單。
在第一份清單中，魯濱遜列出：我身在一座可怕的荒島，過著與世隔絕的日子;而在另一份清單中他寫道：但我還活著，沒有像同船的伙伴一樣葬身魚腹，樹枝也不讓我死。緊接著，在第一份清單中，魯濱遜抱怨沒有衣服穿，而在另一份清單中，他寫下：島上天氣暖和，沒有衣服也不會凍死。所有罐頭吃完了，但上帝保佑，島上有新鮮的水果和飲用水……兩份清單列完后，他驚喜地發現，他眼前所有的難題都有了解決的辦法，一下子增強了活下去的勇氣。
“視角決定視野，視野決定心態，心態決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。”黃老師說，以良好的心態看待高考，一切就迎刃而解了。
用陽光心態面對生活（優質17篇）篇十
在當今社會節奏變得越來越快的情況下，人們經常會感到壓力和疲勞。然而，擁有一種良好的心態和陽光的生活方式可以使我們更健康、更快樂。今天我想分享一些我的心得和體會，希望能夠幫助更多的人改善自己的生活。
二、培養健康的心態。
首先，我們應該培養健康的心態。面對困難和壓力時，我們應該學會積極樂觀地看待問題，保持平衡心態。過多的焦慮和擔憂只會讓我們陷入愁云慘霧之中，難以解脫。因此，我們要放下心中過多的擔心和不安，積極運用心理調節的方法來調整自己的情緒，從而更好地應對生活中的各種困境。
三、規律的作息和良好的飲食習慣。
其次，規律的作息和良好的飲食習慣也是養成健康生活方式的必要條件。科學研究表明，不規律的生活作息和營養不均衡的飲食會導致身體機能的下降和精神狀態的不穩定。因此，我們應該盡量保持固定的生活規律，充足的睡眠和健康的飲食習慣可以更好地滿足我們身體上的需求。
四、嘗試新事物和運動。
此外，我們還可以通過嘗試新事物和參加一些運動來擺脫負能量。當我們在空閑時間里做一些自己感興趣的事情，或者跑步、泳井等一些有氧運動，會讓自己身心都充滿活力。這樣的活動不僅可以放松身心，還可以增強自己的興趣和能力，讓自己更加自信和堅定。
五、關注周圍的人和事。
最后，我們也不能忽略關注周圍的人和事。與他人交流可以增加我們的生活樂趣，也可以帶給我們更多的情感支持。關注身邊的小事情，讓自己在無形中感到快樂和滿足，感受到生活的意義和價值。
六、總結。
總而言之，良好的心態和陽光的生活方式是我們重要的選擇，在繁忙的生活中，嘗試保持平衡的心態和健康的生活習慣，這不僅可以讓我們更加健康和快樂，還可以拓展自己的視野和能力，讓我們更有智慧、更具有活力的面對前行的大路。
用陽光心態面對生活（優質17篇）篇十一
人自從呱呱墜地起，就無法選擇家庭出身：有的生于富豪貴族，錦衣玉食；有的長在工薪階層，衣食無憂；有的.出身貧寒，家徒四壁；更有的乞討為生，四海為家。
生于富豪貴族的，不等于萬事如意，也有遭逆境的時候；長在工薪階層的，不等于事事平順，也有磕磕絆絆的時候；出身貧寒的，不等于困難重重，也有春暖花開的時候；乞討為生的，不等于絕無希望，也有柳暗花明的時候。
四種出身，四種境遇，四種歷程，四種人生。
不管你是哪一種人生，都有無奈的時候，都有不得不面對生活的時候。
葛曉光作詩說：“面對生活/如果不夠堅強/我告訴你/請面對鏡子/說/我能行/總有一天/你會變得滿懷希望/快樂堅強”。
用陽光心態面對生活（優質17篇）篇十二
傍晚時，我在梅林一村后面的那片古荔枝林中走了一會，呆了一會。這季節雖已是秋日，但在這個城市里，似乎覺察不出這季節的變化，也不會看到秋風蕭瑟后的落敗情景。在那片綠意盎然的林子里行走時，我突然覺得，這里真好，如果在那些秋葉已漸落的地方，要一個人目睹著那些落敗的樹葉，或者枯木，就會讓人心生出一份深沉的寂寞來，尤其是在我今天這樣的日子里。
我孤寂地佇立在一棵高大茂盛的荔枝樹旁，還抬頭望了片刻頭頂的那片枝葉，心里在想，恐怕這古樹早就不接果實了吧，至少我未曾見到過那些古樹上結出的荔枝。也許，是我沒有注意到吧。想想也是，任何事物都還是有季節，有年華的。但必須要相信的是，那些古樹，曾經也是那樣的風華正茂過的，只不過，它們的昨日早已遠去了。
昔日走過的那些綠蔭小道，曾經的那些記憶也已開始變得模糊了。曾有過的那些心情，也很久未曾出現了，盡管我一直相信，一定還會有的。其實我是一個不太喜歡情緒沉重的'人，我的內心世界還比較容易釋然。在那里走走，我每次一定會到那個兒童樂園看看，看小朋友玩滑梯，蕩秋千，坐翹翹板。看到那些歡喜的小朋友，我的情感和記憶就會快樂起來。似乎覺得，那些天真的小朋友，他們在那開心地玩耍的同時，卻能把快樂拋給了我這個路人。
我還是容易感受到生活中的純粹，更愿意去發現生活中的那些真誠和純潔。我當然也清楚，有的人對于我說的這句話，要么會認為我這樣的話語言不由衷，看似華麗的語言之下卻是那樣地虛偽；要么就干脆地認為我這樣的心態和對生活的看法，是多么的幼稚可笑。其實，別人怎么看，這都不是關鍵，假如我說的真的是虛偽的，或者是華麗的假象，那終究會被時間這艘巨輪碾碎而消失的。
我喜歡抬頭望天，也常常低頭沉思。不過我不愿意讓自己常出現煩惱的情緒，所以有人說我，怎么就沒有苦惱似的。怎么可能不會有煩惱呢？誰都會有，我也一樣。只不過我學會了忘記，更做到了直面現實，并力爭改變。我知道，這很難完全做到。但是，要想讓自己過得更加快樂一些，就要學會忘掉一些不必記住的事，就要學會積極面對已經降臨到自己身上的現實，包括那些不滿意的現實。
往日的那些，或者正在面對的那些讓你不快的事情，真的不要再去記起，否則只會讓人再一次受到傷痛。那樣的傷痛，如果經歷多了，會讓一個人變得憂郁起來的。不要讓那些曾經或剛剛出現的讓你不快的事情，左右了自己的情緒。要將一切的不快，一切的不好情緒拋到九霄云外，不能讓任何事情擾亂了自己的情緒，干涉了自己的生活。
有些事情，和有些人，當你想起的時候還會重溫起那份屬于自己的快樂。所以，我們要在自己的記憶當中多存放那些愉快的事情，和令你親切的人，然后時不時地在腦海中回放和想起。你會發現，自己在生活中的感動也會隨之多了起來，你的快樂之心情也會多了起來。要重視親情，珍惜友誼，多與家人團聚，溝通，多與朋友相聚，交流，一個不孤立的人，一個愿意與親人朋友交心的人，苦惱和抑郁在他面前是難以立足的。
忘記那些該忘記的事情，或者人，在心靈上少一些沉重，并丟棄掉精神上的那些包袱，讓自己的內心真正輕松起來。心靈里偶爾出現的郁悶并不要緊，有時出現的情緒上的低落也沒關系，只要能夠以陽光的心態面對生活，你會依然能夠過得灑脫，走得自信。
用陽光心態面對生活（優質17篇）篇十三
在人生的道路上，挫折是無法避免的。當我們遇到挫折時，能夠保持陽光、樂觀的心態，是面對挑戰、走向成功的關鍵。在我的人生經歷中，我也曾遇到過許多挫折，但是我學會了總結經驗、調整心態，從而取得了成功。在這篇文章中，我想分享我的個人體驗，以及建議如何通過陽光心態面對挫折。
第二段：掌握正確認知。
導致我們對挫折感到沮喪和失落的原因，很大程度上在于我們對挫折的看法。我們常常將挫折視為一種失敗，認為自己沒有能力和能量走出困境。其實，這個觀點是錯誤的。挫折是人生必然產生的過程，而不是失敗的標志。在挫折中，我們可以吸取經驗并讓自己更加成熟。只要我們能夠保持正確認知，我們就能從挫折中獲得成長和進步的機會。
很多人面對挫折的第一反應，是怨天尤人、抱怨生命的不公。然而，這種情緒和反應只會讓自己更加的失落和無助。我們需要正視挫折，接受挫折的存在，并且想辦法面對挫折。如此才能清晰、理智地思考出處理問題的方法和方案。另外，我們還要堅信自己的能力，相信自己能夠克服困難，迎接挑戰。
第四段：積極尋求幫助。
無論人在何時，可能都需要一個陪伴和幫助自己的人。當我們面臨挫折時，這種情況尤為明顯。與他人交談、分析情況，聽取建議和方案會幫助我們看到新的視角。此外，找到支撐和幫助自己的人，也能夠緩解我們的負面情緒，讓我們更快地走出困境。
第五段：結論。
在我們的人生中，挫折可能會不期而遇。但是當我們能夠保持陽光和樂觀的心態時，我們依然可以從挫折中學到很多東西。掌握正確認知、接受并面對挫折、積極尋求幫助，這三個步驟能夠幫助我們擺脫負面情緒，邁向成功的道路。相信自己，積極面對挫折，我們一定能夠從挫折中走向更加美好的人生。
用陽光心態面對生活（優質17篇）篇十四
1、很多時候，心里明明不是那樣想的，卻控制不了自己而說出相反的話。究竟是我們太執著于所謂的自尊，還是我們都已經習慣了口是心非。
2、我們若已接受最壞的，就再沒有什么損失。
3、每個人都有一定的理想，這種理想決定著他的努力和判斷的方向。
4、以勇敢的胸膛面對逆境。
5、生活中其實沒有絕境，絕境在于你自己的心沒有打開。
6、是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望時流淌的淚。
7、用開懷的笑容去迎接每一個黎明，用敬業的精神去面對每一份挑戰，朋友，旭日正在升起，每一份付出，都會有回報，愿你天天開心。
8、困難與折磨對于人來說，是一把打向坯料的錘，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀。
9、不猶豫，定會堅持。
10、越是在黑暗的時候，我們越要集中精神去尋找光明。
11、人生都有過挫折，但面對挫折的時候，唯一的辦法就是從迅速走出，重新開始。
12、不是每個黎明都會有陽光；不是每個彷徨都會有憂傷。打開人生的窗，你會發現，曙光仍在。愿你擁有和生活博弈的能力和膽量，愿你所遇到的一切，都來得剛剛好。
13、凡真心嘗試助人者，沒有不幫到自己的。
15、困難里包含著勝利，失敗里孕育著成功。—-諺語微笑應對失敗的名人名言。
16、生活的目的應當不是去控制世界、社會或別人生活的進程，而是接受事物和容納別的人們，并且喜愛這些事物和人們。
17、對勇氣的最大考驗，就是看一個人能否做到敗而不餒。
18、挫折，沒有辦法避免，但我們卻有力氣去戰勝挫折，以失敗為動力，越挫越勇，使我們的人生更加有意義。
19、忍受災禍不難，但忍受到底決非易事。
20、挫折于我們，是生活的磨礪;挫折于我們，是人生的抉擇;挫折于我們，是靈魂的洗禮。即使生活好似冬天般的寒冷，努力與收獲不成比例，依然要堅信自己，因為寒冷的冬天過后，溫暖的春天將會來臨。
21、這一生，一帆風順固然重要。但經歷風雨，也可以讓自己更多的看到，那些不同的風景、不同的角度，感受不一樣的味道，成長得更堅強。面對挫折與挑戰，在紛擾中依然堅持初心，風雨后的彩虹必將更加美好。
22、生活的腳步不管是沉重，還是輕盈，成長，有時比成功更重要。別與他人爭吵，別與命運爭吵，無計較之心，心常愉悅；盡心之余，隨緣起止，隨遇而安，心常滿足。你隨與，愉悅的是自己的心，別人計較，苦悶的是他自己。一天的心情靠隨與，一生的幸福靠隨緣。
23、對不屈不饒的人來說沒有失敗這回事。——俾斯麥。
24、幻想一步成功者突遭失敗，會覺得浪費了時間，付出了精力，卻認為沒有任何收獲;在失敗面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏縮;而強者卻堅持不懈，緊追不舍。
25、人的一生不可能一帆風順，壁是堅硬的，而我們要敢于碰壁，不要因為疼痛而怯于碰壁，疼痛是在夢醒的時候，也就是你進步的時候，你腳下的路會越走越寬，步子也會越來越矯健!
26、勤奮就是成功之母！——茅以升。
27、一場小小感冒就擊潰了所有堅強。成人世界的艱難，比想象中還要難。無法像孩子一樣和父母撒嬌，也無法像一個堅強的成年人面對挫折。
28、戰勝困難是每個人必須面對的，在以往的歲月，或許你的人生是悲慘的，也可能是幸福的，但困難卻是每個人需要克服、需要勇敢面對。
29、占據別人回憶的最好方法就是：活的更好！
30、汪國真說：悲觀的人，先被自己打敗，然后才被生活打敗;樂觀的人，先戰勝自己，然后才戰勝生活。
31、失敗對我們是有好處的，我們得祝福災難，我們是災難之子。——羅曼·羅蘭。
用陽光心態面對生活（優質17篇）篇十五
陽光心態是指一種積極向上的心態，即在面對困難和挫折時，能夠以樂觀的態度去應對，而不是被困難所壓垮。而如何培養陽光心態呢？本文將從自身經歷中總結出幾點體會，探討陽光心態面對挫折的方法和技巧。
第二段：從內心找到支撐。
每個人的內心都有一個支撐點，只有找到支撐點，才能更好地面對困難和挫折。我的支撐點是內心的力量。當身邊的人都不理解我時，我依靠自己內心的力量迎接挑戰。例如在學習中遇到難題，我會先推敲自己的思路，耐心分析問題，發現自己的錯誤，最后努力學習，取得好的成績。利用內心的力量掌控困難，不讓困難掌控自己。
第三段：積極面對變化。
面對變化，我們要積極應對，這是一個不斷學習和調整的過程。當我們面對新的挑戰時，可能會感到畏懼，擔心會失敗，但是我們要跨過這個心理阻礙，積極尋找新的機遇和可能。我在一次面試中被刷掉了，我并沒有選擇放棄，而是積極尋找原因，在下一次面試中改正自己之前的不足，最終成功地獲得了這個工作機會。
第四段：接受失敗是正常的。
接受失敗是邁向成功的第一步。失敗不僅是在學習中常見的事情，也是在生活中常見的事情。我曾經經歷了一次比賽的失敗，當時我覺得非常的失落和難以承受，但是之后我反思自己的問題，制定出新的計劃和方法，最后感悟到了失敗的真正意義，也實現了自己的目標。失敗和成功是兩個不可分割的關鍵詞，在面對失敗時，我們應該坦然接受，并從中總結經驗。
第五段：心態決定態度。
最后，心態決定態度，積極向上的心態就是成功的秘訣之一。當我們面對挫折時，最重要的是保持平常心態，不要因為挫折的存在而失去自信。當我們面對挫折時，要及時調整自己的心態，積極尋找解決方法，與身邊的人交流，也可以尋求專業人士的建議和幫助。只要我們擁有了積極的心態，我們就可以面對任何挫折。面對挫折，我們應該保持陽光心態，這是我們不斷進取的動力。
總結：
面對挫折，我們應該站起來，拍掉身上的灰塵，重新開始。積極的心態，調整的方法和解決問題的技巧，都是每個人必須具備的素質。只有相信自己，發揮自我的潛力，才能在人生的道路上取得成功。每一個生命都是寶貴的，雖然我們不可能對未來做出預測，但是我們可以將掌握的機會最大化，做出自己最好的表現，擁有充滿陽光的心態。
用陽光心態面對生活（優質17篇）篇十六
什么是善良，善良不是爛好人，亦不是為所有的不對尋找借口。善良，是用美好的眼光看待一切人與事，改變世間所有能變成美好的不美好。去偽存真。讓真理在明媚的陽光下茁壯成長！
當你失去一切的時候，你才知道唯一想要的是什么。
很多時候，我們總是希望得到別人的好。一開始，感激不盡。可是久了，便是習慣了。習慣了一個人對你的好，便認為是理所應當的。有一天不對你好了，你便覺得怨懟。其實，不是別人不好了，而是我們的要求變多了。習慣了得到，便忘記了感恩。
越有故事的人越沉靜簡單，越膚淺單薄的人越浮躁不安。真正的強者，不是沒有眼淚的人，而是含著眼淚依然奔跑的人。耐心點，堅強點，即使看不到希望，也依然相信自己。我們最先衰老的不是容貌，而是不顧一切的闖勁。有時候，要敢于背上超出自己預料的包袱，真的努力后，你會發現自己要比想象的優秀很多。
生活不可能盡善盡美，陽光下也會有陰影，就看你用什么樣的心態去看待生活。人生不過如此，要不你駕馭自己的一生，要不被生活牽著鼻子走，該怎么走還取決于你自己。
不是所有的記憶都美好，不是所有的人都值得記憶，歲月的河流太漫長，大部分的人與事都會被無情地沖走。
干不完的工作，停一停，放松心情；掙不夠的錢財，看一看，身外之物；看不慣的世俗，靜一靜，順其自然；生不完的悶氣，說一說，心境寬廣；接不完的應酬，辭一辭，有利健康；盡不完的孝心，走一走，回家看看；還不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的前程，緩一緩，漫步人生！
最無情的不是人，是時間；最珍貴的不是金錢，是情感；最有力的不是老板，是大自然；最可怕的不是災難，是災后無援；最拿手的不是專業，是旁觀；最可怕的不是失戀，是心身不全；最舒適的不是酒店，是自家。
不去追逐你所渴求的，你將永遠不會擁有。給時間一點時間，讓過去過去，讓開始開始。
如果你還是單身，就好好享受這一切。你單身不是因為你不夠好，而是說明目前還沒有人配得上你。
人最悲哀的，并不是昨天失去得太多，而是沉浸于昨天的'悲哀之中。人最愚蠢的，并不是沒有發現眼前的(精彩美文)陷阱，而是第二次又掉了進去。人最寂寞的，并不是想等的人還沒有來，而是這個人已從心里走了出去。人最無聊的，并不是隨便撥通一個電話號碼，而是別人撥錯時，他還一直地說下去。
每個人都有自己的天性、適合自己的生活方式，每個人都有自己存在的價值，不要妄自菲薄，不要理會別人的質疑，因為世界上只有一個你。
所謂成熟不是心變老，而是眼淚在眼睛里打轉，我們卻還能保持微笑；總會有一次流淚，讓我們瞬間長大。
生命中的許多東西是可遇不可求，刻意強求的得不到，而不曾被期待的往往會不期而至。因此，要擁有一顆安閑自在的心，一切隨緣，順其自然，不怨怒，不躁進，不過度，不強求，不以物喜，不以己悲。隨緣不是聽天由命，而是以豁達的心態面對生活。
人生的每個階段，都要珍惜和所愛的人在一起的每一刻。
世界上唯一可以不勞而獲的就是貧窮，唯一可以無中生有的是夢想。沒有哪件事，不動手就可以實現。世界雖然殘酷，但只要你愿意走，總會有路；看不到美好，是因為你沒有堅持走下去。前進不必遺憾，若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做經歷。
太陽并不會因為你的失意，明天不再升起；月亮不會因為你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一團；蒙住別人的眼睛，不等于光明就屬于自己！
人生在世，總要多個心眼保護自己，并不是心計越高越高城府越深，而是大浪淘沙依然堅強的幸福。
信仰能給一個人的，是內心的平安與依靠，而不是與神明“談條件、換好處”——我信了你，我就可以發財；我信了你，我就可以家庭和睦；我信了你，我就可以從此心想事成。當信仰淪為利益的交換，就失去了意義。
我們說過的話，做過的事，走過的路，遇過的人，每一個現在，都是我們以后的回憶。
人的一生中需要有這樣一個人：即使遠隔千里，數年沒有聯絡，見面時仍然輕松自然有說不完的話題；或者，相鄰而坐，各自忙著自己的活計，數小時只是恩啊小語，仍然溫暖充實；在這個人面前，你可以低眉哀嘆，可以恣意張狂，可以不必有出息，可以不必有形象，可以全身是缺點，這個人就是知己。
人生沒有絕望的路，只有絕望的心。絕望的另一端就是希望，危機的盡頭就是轉機。
有些東西，注定與你無緣，你再強求，最終都會離你而去；有些人，只能是你生命中的過客，你再留戀，到頭來所有的期望終究成空。不屬于你的，那就放棄吧，大千世界，莽莽蒼蒼，我們能夠擁有的畢竟有限，不要讓無止盡的欲求埋葬了原本的快樂與幸福。如果你想什么都抓住，最終只能什么都抓不住。
心靈有家，生命才有路。只有學會和自己獨處，心靈才會潔凈，心智才會成熟，心胸才會寬廣。
當一個人感到很知足，心不煩，身不疲，無所求，心能安的時候，快樂就在其中。當一個人感到吃得下，玩得動，睡得好，沒牽掛，很滿足的時候，幸福就在其中。放棄該放棄的是無奈，放棄不該放棄的是無能；不放棄該放棄的是無知，不放棄不該放棄的是執著。
用陽光心態面對生活（優質17篇）篇十七
“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”生活在這個充滿競爭和挑戰的時代，每個人都在不斷地追求自己的夢想，而良好的心態和陽光的生活方式則是成功的首要因素之一。作為一個年輕人，我深深地意識到，只有通過積極的心態和樂觀向上的生活方式，我們才能實現自己的人生價值。下面我將從個人經歷出發，談談我對良好心態和陽光生活的心得和體會。
一、保持良好心態。
人的情緒易受外界的影響，而保持良好的心態則是堅強的內心支撐。在我的成長經歷中，曾經有過一段時間，由于種種原因，我沉默寡言、悶悶不樂，很少與人交流溝通，對自己的未來也沒有什么方向和目標。但是，后來我意識到，這樣的生活不僅對自己沒有好處，還讓身邊的人感到困擾和不適。于是，我開始學會調節自己的情緒，與人交流，嘗試尋找自己感興趣的事情和愛好，通過閱讀、旅游、運動等方式豐富自己的生活，學會享受生活中的美好和歡樂。如今，我的心態愈發樂觀，我愿意積極面對生活中的挑戰和困難，善于從中積累經驗和教訓，并且愿意與周圍的人分享這些感悟和心得。
二、積極面對挑戰。
生活中充滿了各種各樣的挑戰和困難，而我們所面臨的每一個挑戰，都是成長和提高的機會。我曾經在學習和工作中遇到過許多困難和挑戰，但是通過認真思考和積極行動，我總能克服它們，取得自己想要的成績和結果。在學習中，我遇到過很多難題，但是我不會因此放棄，而是通過加強自己的基礎知識、找到更好的學習方法等方式，一點點地攻克難關。在工作中，我也遇到了很多問題和挑戰，但是我不會因此氣餒和退縮，而是自信地面對和解決它們，通過精益求精，不斷提高自己的工作能力和水平，為自己和團隊創造更多的價值。
三、學會感恩和分享。
人生在世，不是孤獨前行的，而是需要向身邊的人學習和借鑒。在我的成長歷程中，我深深感受到身邊的人給了我很多的幫助和支持，這讓我有了更多的信心和勇氣去追求自己的夢想。同時，我也樂于將自己的經驗和成果分享給身邊的人，幫助他們解決遇到的問題和困難，共同成長和提高。我相信，只有感恩和分享，才能讓我們與身邊的人保持良好的關系，創造更多的價值和意義。
四、時刻保持樂觀向上的心態。
樂觀向上的心態是成功的秘訣之一。無論面對什么樣的情境和環境，我們都應該保持一顆樂觀向上的心態，這樣才能夠更好地應對挑戰和困難，創造自己的人生。在我的成長經歷中，我深深體會到樂觀向上的力量，它可以讓我們在困難和挫折面前堅強不屈，可以讓我們在失敗和失落時迅速恢復信心和勇氣。因此，我從來不會輕易地放棄，而是通過學習和嘗試，尋找新的機會和突破口，讓自己不斷進步和成長。
五、堅持自我成長和提升。
人的成長和提升都是一個不斷學習、不斷嘗試、不斷突破的過程。在我的成長歷程中，我一直鼓勵自己不斷學習和探索，不斷提高自己的素質和能力。我參加各種培訓和講座，學習新知識和新技能，提高自己的綜合能力和競爭力。我也喜歡通過旅游、閱讀、寫作等方式拓展自己的視野和思路，讓自己變得更加開闊和多元化。我相信，只有通過自我成長和提升，我們才能更好地應對未來的挑戰和機遇，實現自己的夢想和愿望。
總之，良好的心態和陽光的生活方式，是我們實現自己人生價值的重要保障。在未來的生活和工作中，我也將繼續保持樂觀向上的心態，勇往直前，不斷提高自己的素質和能力，積極探索未知的道路和領域，為自己和社會創造更多的價值和意義。