在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧
朱自清散文集閱讀心得篇一
等待著，第12屆夏季運動會終于開始了！
操場上熱鬧非凡。同學們身著五彩的服裝，喊著嘹亮的口號，雄赳赳，氣昂昂。校長宣布第12屆運動會正式開始，操場上瞬間沸騰起來，同學們歡呼雀躍。接著，各種精彩的比賽也拉開了序幕。
看，男子800米開始了。發令槍“砰”的一聲，選手們像離弦的箭一樣沖了出去。我們班的“飛毛腿”像一匹駿馬一樣跑在了最前面，跑完一圈，他漸漸地慢了下來，體力明顯不支。別的選手抓住時機反超過去。眼看“飛毛腿”只能倒數第一了，我們班同學有的恨不得替他去跑，有的急得直跺腳，有的還在不停地喊加油。
“飛毛腿”好像聽到了我們的加油聲，奮力地向前跑去，身上像是裝了一個加速推進器一樣，“嗖”的一聲沖了出去。我們趁著他體力充足，喊得更加激烈了。他以百米沖刺的速度沖向終點。不愧是“飛毛腿”，他果然得了第一名，我們高興地跳到了椅子上！
接力賽、跳高、跳遠、400米跑……都有序地進行著……太陽慢慢西下，快樂的運動會在歡聲笑語中結束了。這真是場熱鬧非凡、富有生機的運動會。
朱自清散文集閱讀心得篇二
下午，我們學校舉行了一年一度的運動會。我參加了200米、100米和4＊50米接力。因為今天沒有我的比賽，我只能可憐兮兮地呆在旁邊喊加油了。
第二天
今天有200米預賽，我有點緊張，一直都在做熱身運動。開始檢錄時，我更緊張了，牙齒格格作響，見了好朋友就緊緊地抱著，真有點像神經病。
開始比賽了，我被排在第四道。“砰――”槍響了，我十分努力地向前沖。2班的李薇和張玉雙險些超過了我。最后，我還是以微弱的優勢得了第一。
下午，200決賽，我居然要跟強手莫涵一組！裁判一發令，我們四個像離弦之箭般沖出去。莫涵一下子沖在了最前面，我使勁追趕，追上了張佳妮。到第二個彎道時，我呼吸困難，張大了嘴，兩條腿像灌了鉛似的，都快抬不起來了，排在第二的李薇也明顯慢了下來。我鼓足勁，大步流星地追了上去，和她相差幾步遠了，可力氣都用盡，只好眼睜睜地看著第二被她搶走了。
休息了一下，又起來作熱身運動，好為等一下的4＊50米接力賽作準備。檢錄時，我有點害怕：我會不會掉棒？我跑得過別人么？過了一會，比賽開始了，第一棒的莫涵邁開她那修長的腿跑了起來，一下子沖在了最前頭。可惜給棒時有些小失誤，第二棒的覃順華差點被2班的同學趕上了，但還是有驚無險地把棒給了黃薈婷。黃薈婷最幸運，因為1班的同學掉棒了，2班的同學在看熱鬧，跑得很慢，飛快地把棒交給了我。我接好棒，一個箭步躥了出去，使出全身力氣奔跑著，耳邊風聲呼呼，我也顧不得了，只有跑，拼命地跑……我越跑越快，終于奪得了第一。
第三天
上午，由于有100米的預、決賽，我只吃了兩個韓式面包。預賽我只得了第二。決賽時，我和2班的覃晴不分上下，她甚至還要快一些。賈老師和同學們在為我大喊加油，仿佛要通過這大聲的叫喊聲把他們的力量全輸送到我全身。也不知是因為老師和同學們的叫喊聲使我力量倍增，還是覃晴體力不支，我漸漸超過了她，還拉開了一段距離，奪得了第一。
下午，運動會閉幕，進行了最后一樣比賽――廣播操！我們班同學比任何時候做操都認真，每一個動作都做規范。最后，我們班得了團體總分第一名（從未得過）和廣播操第一名，全般都高興極了。我也得了200米第五名和100米第五名。不過，我還有些遺憾，因為得了100第三的覃順華速度只比我快了0.11秒！
運動會真是收獲多多、快樂多多呀。
朱自清散文集閱讀心得篇三
“太陽當空照，花兒對我笑……”瞧啊，我正在上學的路上呢，你要問我為什么這么高興，這是因為學校在舉辦一年一度的運動會了。
第一個比賽項目是男生組立定跳遠。“嗨，一，二，三！”看，我們班的吳凡跳出了1。9米的好成績，男生贏了！開始女生跳了，張纖和包岱靈都跳到了1.7米，輪到我跳時，我使出了吃奶的勁，可只跳到了1.53米，我不禁愧疚起來。
不過，傷心的情緒馬上被興奮替代了。“珠行千里”比賽馬上就要開始了！男生們排成一排，小心翼翼地把手中的軌道拼接好，裁判口哨一聲響，男生們不慌不忙地將球運到終點的杯子里。五（2）班由于手忙腳亂，求勝心切，球中途滾落在地上耽誤了時間。
接下來是女生了。“各就各位，預備，開始！”裁判員一聲令下，我就準備接球了，可球在我這里出了岔子，球掉地上了，一直滾到最后一個人的腳下，她急中生智，迅速撿起球，重新放回到軌道。
我們齊心協力，小心翼翼地接力拼接軌道，最后把球傳到了杯子里。
往返接力跑比賽把運動會推向高潮，操場上加油聲此起彼伏，到我們五年級比賽了，男生們個個彎腰曲腿。我方排頭隊員——夏濤同學像箭一樣飛奔出去，再傳給了下一個人，直到最后一棒，我方領先了一棒。
到女生比賽時，我接過棒子奮力跑了出去。天哪！我前幾天摔傷的左腿又開始痛了，不過我依然堅持了下來，成功地把棒子傳給下一個人。我方隊員由于傳棒失誤，所以女生比賽輸給了五（2）班。不過，友誼第一，比賽第二，我們永遠是最棒的！
接下來是“袋鼠跳”比賽了。這個比賽令我十分擔心，因為平時訓練我總出岔子。不過今天，不是我出岔子了，而是我們班陳宇詩同學，放袋子的時候沒有放好，耽誤了下一位同學進袋的時間。
運動會在拔河比賽后結束了，最終我們班總積分是84分，五（2）班是76分，我班高出8分贏得了勝利。
朱自清散文集閱讀心得篇四
今天陽光日明媚，我們學校舉行了第十二屆體育節。
我們踏著整齊的步伐進入了操場這時從我耳邊響起了一陣打鼓聲和一陣陣口號聲，一個個班級的方陣從我眼前走過，他們穿著整齊活像一位位神色嚴肅的軍人。在我們前方走過的是四年級的部分同學，他們手里拿著一朵朵金色的太陽花，臉上帶著甜甜的微笑嘴角現出了一對深深的小酒窩。
終于到了開幕式，鮮紅的國旗在旗桿上冉冉升起，一只只和平鴿從鳥籠中逃離來到了它們自己自由的天地，它們在藍藍的空中傲游飛翔尋找屬于自己的方向。
在這次運動會上我們班取得了優異的成績，這可都靠了大家的努力。
在比賽的賽場上有汗水也有淚水，它們組成了校園一篇優美、和諧的樂章，讓校園充滿了歡聲笑語，讓運動精神永遠留在我們校園。
朱自清散文集閱讀心得篇五
老師說，星期一的運動會，大家都穿好校服，運動員穿上一雙運動鞋，我聽了老師的話，我高興的得手舞足蹈，由于我是運動員的緣故，怕給班級抹黑，便又開始緊張，害怕起來。
星期一，我穿著干凈整潔的校服，來到學校到了班里，老師給我們別上號碼準備上陣。
到了大操場，同學們坐在相應的位置上，之后我和其他運動員們朝氣蓬勃的走上后臺準備上場。
在后臺我又激動又緊張，心想到了臺上，如果我壘球壘不好怎么辦，那不就給班級抹黑了。得不好上名次。同學們會不會怪我呢。無數次地問句在我的腦海中蕩漾。
到了臺上，在其他人壘球時，我在旁邊觀察戰術，看看怎樣為班級爭分。到我了，我心跳加速，都快跳出來啦，我明明已經觀察好戰術了，怎么就是扔不遠呢，最遠的成績才超出第二個的，還不像男生呢，四個都扔的人都近在咫尺了。
比賽后，我在臺上休息了一會兒就開始總決賽，天吶，我才扔過第二個，接近第三格就在女生第二？總決賽過后，我不知道自己的成績怎么樣。
終于等到了今天，運動會的重要點！！
上午我有一場三四年級四百米比賽。參賽的白艷榮準備好熱身運動就在起跑線上，等待跑，我在旁邊心里暗暗為白顏榮加油，可又想，臭話說前面，像白顏榮又瘦又小，她能跑得快嗎？我有點兒擔心。
槍聲一響，白榮像打了雞血一樣直奔向前奔去。哇！它已經超過所有人了，我目瞪口呆。距中點還有五十米時，白榮已經疲力盡，我和身邊的同學們大喊，白燕榮！加油！白顏榮，加油！艷榮聽后立即精神百倍。她沖向了終點，我們是第一！！
下午接力棒開始了，我在三四年級女賽四x五百米的第三棒。槍聲一響，第一棒的白艷榮榮像離弦的箭一樣飛快地沖向第二棒，第二棒很快到的時候，我把手伸向她，抓到棒飛快地朝第四棒跑去。第四棒離終點還有二十米十五米十米五米0.3米耶！我們又是第一名！！
最后領獎時，雖然我沒有個人獎，但是有女子接力第一名，男子接力第二名，三四年級總分第二名，和這三張班獎。我就為我們班驕傲，自豪。
朱自清散文集閱讀心得篇六
周四、周五我們昆吾小學開了運動會。早上，我們全班同學排著整齊的隊伍，喊著響亮的口號走向操場。
等全校班級都走到指定位置后，運動會的開幕式就開始了：第一個節目是武術，精彩的舞刀博得了同學們的一聲聲喝彩與掌聲；第二個節目是跳健美操，精彩極了！
開幕式過后，運動會就正式開始了，我們四年級在東邊，于是我就在東邊挑了個觀賽的好位置。
“比賽開始啦！”聽到王文潔喊我，我馬上放下手中的水杯，跑去觀賽。
第二個項目是毛毛蟲接力。哈，很新鮮吧！我來講講是怎么比賽的吧：毛毛蟲接力就是把參賽者的腳用繩子綁住，然后聽體育老師的一聲口哨吹響，參賽者就飛快地往前爬，爬到指定位置，把接力棒傳 給下一個同學。這個項目我們班不擅長，所以得了倒數第一。
我來說說我最喜歡的項目跳繩接力吧。它的比賽規則是：參賽者以跑跳的方式跑到對面，把跳繩遞到對方手里，然后他站到隊伍后面。這個項目我們班鐵了心的要得冠軍，所以同學們跑的又快，跳得又 好，得了冠軍，我們班非常高興。
最激動人心的是拔河。因為拔河，暴一鳴的手都破了，老師的嗓子也喊啞了。第一次我們是和二班比的，對于我們班來說，簡直就是輕而易舉，太簡單了。第二次是和六班比的，這個有些吃力，不過我 們班選手把身子往下壓，憋足勁一拉，哈哈，又贏了；第三次是和實力比較強的七班比的，不過這也難不到我們班，同學們壓低身子，一只腳向前伸，一只腳彎著，手交錯著，使勁往后拉。忽然聽到老 師一聲哨響，怎么啦？難道……贏啦？我跑去一看，耶，真的贏啦！這時體育老師跑來說：“你們班是冠軍！”真的嗎？我太高興啦！
啊，體育節過得真快樂啊！
朱自清散文集閱讀心得篇七
“呵呵，激動人心的田徑運動會終于來了！”我低頭望著胸前的那一個編號：4055，心里既激動，又緊張。“下面請參加女子100米跑的同學到點名處點名：蔡靜怡······”當戴老師報道“張安琪”的時候，我的心一下從左心房跳到了嗓子眼。套用宋小寶的話說：“幸虧我嗓子眼兒細，要我嗓子眼兒粗（心臟）都能跳出來！”我站在跑道上，綁好鞋帶，再一瞟我左右兩邊的人，有人和我一樣緊張無比，像是要走一趟“鬼門關”似的；有的人摩拳擦掌，躍躍欲試。
再一看裁判員呢？這邊的裁判員正等著對面的旗號呢，再一看那邊的裁判員已經準備好了秒表，向這邊揮了揮手中的旗子。我一看，連忙作出準備跑的姿勢，裁判員用響亮而有力的聲音喊道：“各就各位，預備——跑！”聽了這話的我一個箭步就蹬了出去，結果差點俯身摔倒。why？ 因為我沒有聽到緊隨“跑”這個音之后的“嘭”一聲令槍響。
往裁判員那一看，哦，原來是槍沒子彈了。這時，有的運動員做出了上當受騙的表情，還有一位運動員甚至在小聲嘀咕：“老師這是開玩笑是為了讓我們放松警惕，一會兒讓自己班的運動員贏吧。”就在這時，子彈裝好了，在“嘭”一聲槍響下，我一個箭步沖了出去。不過很可惜，不知道是不是那位同學的話應驗了，我只取得了第四名，差一點就進了前三，不過樂在參與，能取得名次我已經很高興了。
雖然上午我沒有比賽了，可我還是興致勃勃地向跳遠場走去。去年我就參加了跳遠比賽，我走到那，只見一位同學向后退了一兩米左右，忽然像一頭獵豹一樣往前跑，就像踏板上有塊磁鐵一樣，那位同學的腳不偏不倚的踩在了踏板上，接著就像一只羚羊一樣輕巧的落在了沙坑里，另一位同學和前一位同學一樣跳了出去。
女子800米和男子800米的前二和前三我們班全包了；下午的比賽結果也出來了，60米跑我還是第四。不過我看見我們班的總分是二百二十幾分時，知道我們班既是年級第一，又是全校第一，真是又驚又喜。
朱自清散文集閱讀心得篇八
我們期待已久的運動會終于來臨了。藍藍的天空像一潭深藍色的湖水，又藍又寬；白白的云像棉花糖，又軟又白。
“砰！”的一聲，緊張的`選手們快速奔向終點，此時我們班的選手如同一匹黑馬向前沖，從最后一名一路沖到了前三名，前兩名，最后沖刺到了第一名！
接下來是刺激的接力賽。選手們的腳下好像閃出一道閃電，眼里迸發出全神貫注的目光，仿佛在說：“我一定要拿第一名！”可惜，接力賽我們班拿了最后一名。比賽成績一出，大家的臉上布滿了烏云，個個垂頭喪氣的。
過了一會兒，大家又開心起來了，因為老師問：“同學們想不想喝一點飲料呀？”我們說：“想呀！”老師問：“那你們想喝什么呀？”我們七嘴八舌地商量。有的說王－老－吉；有的說純牛奶！不喝王老吉；還有的說礦泉水最甘甜，最清新，最透亮，最好喝，最讓人心情舒暢……最后投票確定喝王老吉！
老師買了王老吉給我們喝，我們把王老吉喝掉了，喝完了王老吉也就把不順心的事兒忘掉了。現在大家精神百倍，跑起來比獵豹都要快。
學校的運動會，是多么熱鬧，多么開心，多么有趣，多么緊張，多么好玩的運動會呀！
朱自清散文集閱讀心得篇九
4月25日的清晨，在第一縷陽光的迎接下，我們展開了激烈的運動會，這次的運動會分為田賽和競賽，田賽指的是跳高、跳遠、鉛球、實心球比賽，徑賽指的是60米跑步、200米、400米、800米跑步。
早晨到了學校，同學們便開始討論著各個項目的選手，教室里好不熱鬧。不一會，柴老師走到了教室。頓時，教室里安靜了起來，柴老師報了一遍選手安排表，然后說了一句對我來說“翻天覆地”的話：“邵俊豪去口風琴比賽了,我們班少了一個學生裁判,哪個同學愿意去啊?”于是現場異常火爆,同學們都在異口同聲地說:“我我我!”“我來!”“他們都不行,我來!”,于是我在眾多“參賽者”中脫穎而出,成為了學生裁判,我們班的裁判員團隊是趙沙正涵,肖瑋俊與朱葉弘。我和趙沙正涵被分到了跳遠組,和我們一起的還有二班的高晟杰。
不知不覺,跳遠的比賽項目就隨著我們的“收攤”而結束了。不過明天的竟賽我也很期待,因為跑步比賽是我比較熱愛的一項運動。而且我們班也有奪冠的實力！因為何郝同學可是我們的一員大將啊！
到了下午,800米也即將結束,我們的運動會也即將結束,這次我們班的“戰績”拿到了10金3銀5銅.希望我們班的體育健兒們繼續保持拼搏的精神,讓我們期待下一屆的運動會!!!