樣提高學(xué)習(xí)效率讀后感（優(yōu)秀21篇）

閱讀是一種心靈的啟迪和思想的交流，寫(xiě)下讀后感是對(duì)所讀內(nèi)容的記錄和思考。以下是一些精選的讀后感范文，希望可以為大家提供一些有用的寫(xiě)作參考和指導(dǎo)。

樣提高學(xué)習(xí)效率讀后感（優(yōu)秀21篇）篇一

這個(gè)時(shí)候如果是一個(gè)高效的工作者懂得管理時(shí)間的方法，他會(huì)看書(shū)、寫(xiě)東西、準(zhǔn)備報(bào)告、發(fā)郵件、打一些重要的電話。你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的工作效率可以在無(wú)形中大大提高，成績(jī)自然也隨之大大增長(zhǎng)。你要學(xué)會(huì)利用每時(shí)每刻的時(shí)間，比如去看醫(yī)生、做頭發(fā)時(shí)帶一本書(shū)、帶個(gè)本，可以不必看他們的廣告，并隨時(shí)記錄對(duì)自己有用或自己需要的東西！提高工作效率的方法就是抓緊每個(gè)縫隙中的時(shí)間點(diǎn)滴。

一個(gè)成功的職業(yè)人，不僅要業(yè)務(wù)上專業(yè)，還得學(xué)會(huì)保持充沛的精力和愉快心情。這里介紹給你一個(gè)很多成功人士都知道的訣竅：請(qǐng)你每天都提前20分鐘出門(mén)。

這樣做的結(jié)果是，你會(huì)發(fā)現(xiàn)地鐵里的乘客沒(méi)有那么多，道路也不會(huì)那么擁堵不堪。在上班的路上看看書(shū)、報(bào)紙，獲取一些有用的信息，這樣會(huì)幫助你自信地開(kāi)始一天的工作。而當(dāng)你到達(dá)公司的時(shí)候，大多數(shù)同事都還沒(méi)有來(lái)，你就可以拿出前一天下班前寫(xiě)好的今天的工作計(jì)劃，開(kāi)始將今天的工作分門(mén)別類地安排好，接下來(lái)也許你可以琢磨琢磨中午要和誰(shuí)一起在什么地方吃個(gè)飯。看吧，這20分鐘絕對(duì)是你一天中最快樂(lè)的上班時(shí)間。

在工間休息的時(shí)候，盡量不要跟同事朋友去喝咖啡，因?yàn)檫@項(xiàng)活動(dòng)既浪費(fèi)時(shí)間又多花錢(qián)。最好還是在午休的時(shí)候跟同事一起吃個(gè)飯，然后商量晚上的活動(dòng)。在開(kāi)始下午的工作之前，先檢查一下記事板上的時(shí)間表，把新計(jì)劃添上去。等到快下班的時(shí)候，也許會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)累了，這時(shí)候你大可以想想晚上安排的活動(dòng)，精神就會(huì)振作起來(lái)了。等下班的時(shí)間快到了，不要忘了做好明天的工作計(jì)劃，這樣才能在晚上更充分地享受你的私人時(shí)間，而不必再去費(fèi)心想工作的事情了。

樣提高學(xué)習(xí)效率讀后感（優(yōu)秀21篇）篇二

1.調(diào)校好鬧鐘，適當(dāng)提前起床，養(yǎng)成早起、不賴床的好習(xí)慣。

2.自己準(zhǔn)備早飯，盡量在家中吃好早飯上學(xué)。

3.頭天晚上，將書(shū)包和各種學(xué)習(xí)用品一一清理準(zhǔn)備好，并擺放在固定的地方。

4.根據(jù)備忘錄，逐一檢查當(dāng)天應(yīng)該完成的作業(yè)和第二天要用的課本，筆記，練習(xí)本等。將應(yīng)交的作業(yè)集中擺放在專用的作業(yè)袋內(nèi)。特別注意電腦課、體育課、圖畫(huà)課、音樂(lè)課等，所需要帶的作業(yè)、學(xué)習(xí)用具、運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋等物品。

5.用即時(shí)貼將備忘錄，醒目地貼在自己容易看到的地方，每天看一次，提醒自己當(dāng)天或數(shù)天后應(yīng)完成的功課。

6.校服，或應(yīng)季節(jié)而更替的衣服，提前準(zhǔn)備好，與紅領(lǐng)巾，隊(duì)標(biāo)志，校徽等擺放在床邊固定的地方，早上起來(lái)隨手拿到，又不會(huì)丟三拉四。

7.初二以上可以騎車上學(xué)的同學(xué)，應(yīng)經(jīng)常檢查自行車的車胎和剎車等，按規(guī)定路線騎行，遵守交通規(guī)則，保證上學(xué)安全，準(zhǔn)時(shí)到校。

8.身體如有不適，應(yīng)提前請(qǐng)假;如堅(jiān)持上學(xué)，必須得到家長(zhǎng)和醫(yī)生的同意，帶上藥品，并在學(xué)校衛(wèi)生老師的指導(dǎo)下正確用藥。

二、課堂學(xué)習(xí)篇。

9.在課間休息時(shí)就將下一堂課的課本，筆記本，作業(yè)本等學(xué)習(xí)用品準(zhǔn)備好。

10.課前兩分鐘，安靜地坐在座位上，調(diào)整好身心，盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

11.帶著問(wèn)題聽(tīng)課;。

12.把握住老師講課的思路、條理;。

13.養(yǎng)成邊聽(tīng)講、邊思考、邊總結(jié)、邊記憶的習(xí)慣，力爭(zhēng)當(dāng)堂消化、鞏固知識(shí);。

14.踴躍回答老師提問(wèn)。

15.養(yǎng)成“不動(dòng)筆，不讀書(shū)”，記課堂筆記的習(xí)慣。

16.不懂的問(wèn)題要隨時(shí)記下來(lái)，課后請(qǐng)教老師，絕不要輕易放過(guò)。

17.及時(shí)做好各種標(biāo)記、批語(yǔ)，有選擇地記好筆記，將課本上的重點(diǎn)、難點(diǎn)、記憶點(diǎn)隨時(shí)用紅筆劃出來(lái)，便于查找復(fù)習(xí)。

18.課堂上最忌忘帶課本和必需的學(xué)習(xí)輔助工具。

三、預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)篇。

19.在預(yù)習(xí)過(guò)程中，邊看、邊想、邊寫(xiě)，在書(shū)上適當(dāng)勾畫(huà)和寫(xiě)點(diǎn)批注。

20.預(yù)習(xí)后，最好能合上課本，獨(dú)立回憶一遍，及時(shí)檢查預(yù)習(xí)的效果，強(qiáng)化記憶。

21.初步理解教材的基本內(nèi)容和思路，找出重點(diǎn)和不理解的問(wèn)題，嘗試作筆記，把預(yù)習(xí)筆記作為課堂筆記的基礎(chǔ)。

22.做好預(yù)習(xí)學(xué)習(xí)，就是要搶在時(shí)間的前面，使學(xué)習(xí)由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)。

23.預(yù)習(xí)就是上課前的自學(xué)，也就是在老師講課前，自己先獨(dú)立地學(xué)習(xí)新課內(nèi)容，使自己對(duì)新課有初步理解和掌握的過(guò)程。預(yù)習(xí)抓得扎實(shí)，可以大大提高學(xué)習(xí)效率。

24.課后要復(fù)習(xí)教科書(shū)，抓住知識(shí)的基本內(nèi)容和要點(diǎn);。

25.同時(shí)整理筆記，進(jìn)行知識(shí)的加工和補(bǔ)充;。

26.課后還要看參考書(shū)，使知識(shí)的.掌握向深度和廣度發(fā)展，形成學(xué)習(xí)上的良性循環(huán)。

四、作業(yè)練習(xí)篇。

27.做好作業(yè)的準(zhǔn)備工作：先易后難，先急后緩，文理交替，調(diào)節(jié)節(jié)奏。

28.堅(jiān)持參考課本，筆記，獨(dú)立完成作業(yè)的好習(xí)慣，不抄襲作業(yè)，不輕易依靠別人;。

29.學(xué)會(huì)自我檢查，掌握對(duì)各學(xué)科作業(yè)進(jìn)行自我訂正的方法，提高作業(yè)準(zhǔn)確率。

30.不要在一個(gè)學(xué)科、一道難題上花費(fèi)太多的時(shí)間，以至于其它作業(yè)來(lái)不及做了。

31.排除干擾，為自己創(chuàng)設(shè)一個(gè)寧?kù)o、明亮的作業(yè)環(huán)境;。

32.可以聽(tīng)一些輕音樂(lè)，調(diào)節(jié)神經(jīng)。但不要邊看電視，邊吃東西，邊作業(yè)。

33.在完成作業(yè)的前提下，可以讀一些課外參考書(shū)，做一些附加題，以鞏固學(xué)習(xí)內(nèi)容。

34.做練習(xí)應(yīng)求精不求多，做完練習(xí)必須自己對(duì)照答案，搞清楚錯(cuò)在哪里。

35.自備各個(gè)學(xué)科的錯(cuò)題集，將典型錯(cuò)誤記錄在“錯(cuò)題集”內(nèi)，隨時(shí)復(fù)習(xí)，提醒自己。

36.養(yǎng)成保留練習(xí)卷，考試卷的習(xí)慣，分門(mén)別類裝訂成冊(cè)，特別將錯(cuò)處明顯標(biāo)出，以便考試前復(fù)習(xí)提醒，發(fā)現(xiàn)仍有不懂處，及時(shí)請(qǐng)教老師。

37.購(gòu)買課文輔助練習(xí)，要選擇名牌出版社出版的正規(guī)讀物。千萬(wàn)不要去購(gòu)買盜版練習(xí)，因?yàn)槠渲兄囌`百出，誤人子弟。

38.牢記：不經(jīng)過(guò)批改，不知道對(duì)、錯(cuò)的練習(xí)，做了等于沒(méi)做。做錯(cuò)的地方一定要認(rèn)真訂正，不訂正就不能留下深刻的印象，下次還會(huì)再犯同樣的錯(cuò)誤。

39.當(dāng)你已經(jīng)疲憊不堪，昏昏欲睡時(shí)，不要再堅(jiān)持做作業(yè)了，因?yàn)橐呀?jīng)沒(méi)有效果了。

40.每次作業(yè)前先認(rèn)真看老師的批改，訂正上次做錯(cuò)的題目，再開(kāi)始新的作業(yè)。

五、臨場(chǎng)考試篇。

41.考試前夜，要提前結(jié)束復(fù)習(xí)，放松精神，最好不要洗澡，更不要感冒生病，帶病考試。

42.考試前夜，臨睡前仔細(xì)檢查考試所需要攜帶的用品，如：準(zhǔn)考證、學(xué)生證、字典、計(jì)算器、圓規(guī)、三角池、足夠的水筆，削好幾支鉛筆。

43.再次核對(duì)明天的考試項(xiàng)目、時(shí)間和地點(diǎn)。外校考場(chǎng)，要預(yù)先踩點(diǎn)，熟悉路線。

44.根據(jù)考試時(shí)間，保證足夠的提前量，考慮到交通、天氣、路線等因素，千萬(wàn)不要遲到，影響考試情緒。

45.提前上好廁所，少喝水;及時(shí)進(jìn)入考場(chǎng)，找到考場(chǎng)，對(duì)號(hào)入座，安定情緒。

46.聽(tīng)力考試時(shí)，應(yīng)該邊聽(tīng)錄音、邊理解、邊速記、邊答題，并預(yù)先瀏覽下一道題目;萬(wàn)一有聽(tīng)不清的地方，應(yīng)果斷放棄，以免影響下面的聽(tīng)力理解。

47.認(rèn)真審題，看清要求，特別是試卷反面是否有題目。

48.不要在暫時(shí)做不出的題目上耗費(fèi)過(guò)多的時(shí)間，應(yīng)先易后難。但必須將暫時(shí)擱置的題目用記號(hào)明顯標(biāo)出，以防忘記。

49.不要急于交卷，只要時(shí)間容許，就要反復(fù)檢查，反復(fù)驗(yàn)算。不能確定的錯(cuò)誤或拿不定的選擇，不要輕易修改，否則反而容易越改越錯(cuò)。

50.交卷前，再次檢查班級(jí)、姓名、學(xué)號(hào)等是否寫(xiě)好，確認(rèn)無(wú)誤后再交卷。

六、課余拓展篇。

51.增加課外閱讀量，擴(kuò)大知識(shí)面，有利于對(duì)各門(mén)學(xué)科內(nèi)容的掌握和理解。

52.培養(yǎng)多方面的興趣愛(ài)好，有利于調(diào)節(jié)身心，豐富業(yè)余生活，提升生活質(zhì)量。

53.多讀多看些英文原版作品和影視片，有利于提高英語(yǔ)的聽(tīng)、說(shuō)水平。

54.積極參加社會(huì)公益活動(dòng)和志愿者活動(dòng)，有利于培養(yǎng)社交能力和實(shí)際工作能力。

55.經(jīng)典名著，古典音樂(lè)，人文歷史地理，科普知識(shí)等的吸納，有利于提高科學(xué)文化素養(yǎng)。

七、心理調(diào)整篇。

56.當(dāng)自己有煩惱的問(wèn)題不能解決時(shí)，能主動(dòng)與自己的父母，朋友，同學(xué)，老師溝通。

57.為自己設(shè)定一個(gè)力所能及的目標(biāo)，努力向此目標(biāo)前進(jìn)，不好高騖遠(yuǎn)。

58.努力為自己營(yíng)造一種寬松的氛圍，健康、快樂(lè)、舒展地成長(zhǎng)環(huán)境才是最重要的。

59.習(xí)慣于贊美他人，以真誠(chéng)、善良、寬容之心對(duì)待他人的人，也會(huì)得到同樣的回報(bào)。

60.不怕失敗，有勇于面對(duì)挫折的勇氣，百折不撓。

62.主動(dòng)給自己適當(dāng)加壓，當(dāng)壓力過(guò)大時(shí)，又能通過(guò)各種途徑釋放壓力，保持健康心態(tài)。

63.當(dāng)自己考試成績(jī)出來(lái)時(shí)，與自己的過(guò)去比較，有進(jìn)步就是成功，而不要一味與他人比較。

64.客觀地認(rèn)識(shí)自己，擺正自己在班級(jí)中的位置，不攀比，不自卑，不驕傲，不放棄。

65.經(jīng)常問(wèn)自己“我是否已經(jīng)竭盡全力了?”

66.無(wú)論是取得成功，還是失敗，或是碰到多少困難，都要記住這句話：“這也會(huì)過(guò)去”。

八、休閑體鍛篇。

67.游泳、打乒乓、打籃球等，每天保證一定的體育鍛煉時(shí)間，健康的身體是擁有充沛的精力，提高學(xué)習(xí)效率的基本保證。

68.保證足夠的睡眠，及時(shí)恢復(fù)疲勞，長(zhǎng)期缺少睡眠是造成體能下降，頭腦昏沉，記憶力下降的直接原因。

69.戶外活動(dòng)，如旅游、郊游、散步等是在大自然的環(huán)境中，放松心情，釋放壓力和進(jìn)行有氧鍛煉的好方法。

70.在草地上，綠樹(shù)下，陽(yáng)光下閱讀更是一種性情的陶冶和精神的高度享受。

71.經(jīng)常與家人和親朋好友一齊聚餐、聚會(huì)、交談是一種最輕松的自我調(diào)整，緩解壓力的方法。

72.在悠閑的環(huán)境中，凝聽(tīng)古典音樂(lè)和經(jīng)典歌曲更是修身養(yǎng)性，陶冶情操的好方法。

建立科學(xué)的學(xué)習(xí)順序【2】。

學(xué)習(xí)周期中的預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、復(fù)習(xí)、作業(yè)等環(huán)節(jié)，需要合理銜接，行止有序。教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生掌握三種科學(xué)的學(xué)習(xí)步驟：

(1)先預(yù)習(xí)后聽(tīng)課。

這樣學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，思維活動(dòng)有較好的“準(zhǔn)備性”。

(2)先復(fù)習(xí)后作業(yè)。

實(shí)現(xiàn)知識(shí)在理解基礎(chǔ)上的應(yīng)用，達(dá)到有效地鞏固和轉(zhuǎn)化。

(3)先思考后發(fā)問(wèn)。

使思維進(jìn)入最佳“憤”、“悱”境界，有利于知識(shí)的深化。

樣提高學(xué)習(xí)效率讀后感（優(yōu)秀21篇）篇三

同學(xué)們仔細(xì)想一想，什么時(shí)候你的學(xué)習(xí)效率比較高呢？可以這么說(shuō)，趕作業(yè)的時(shí)候?qū)W習(xí)效率高；考試之前的學(xué)習(xí)效率高；為應(yīng)付課堂老師的提問(wèn)，在課間十分鐘，突擊時(shí)效率高。這是為什么呢？這時(shí)的學(xué)習(xí)任務(wù)具體，時(shí)間有限，完成任務(wù)與否的后果“嚴(yán)重”。因此，這時(shí)注意力十分集中，學(xué)習(xí)效率就高。

可是，對(duì)于那些軟任務(wù)，也就是完成與否老師并不追究的學(xué)習(xí)任務(wù)，如預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)等，不少同學(xué)就缺乏積極性了，他們很少給自己提出具體的`學(xué)習(xí)任務(wù)、規(guī)定出完成任務(wù)的時(shí)間、找出檢查的辦法，更不考慮這項(xiàng)任務(wù)完成的好壞將給學(xué)習(xí)帶來(lái)什么后果。由于這樣的學(xué)習(xí)缺乏緊迫感，因此學(xué)習(xí)效率就低。

不少同學(xué)學(xué)習(xí)效率低的原因是學(xué)習(xí)后從不“停不來(lái)，回頭看一看”。比如：一天的學(xué)習(xí)結(jié)束后，想一想：今天學(xué)習(xí)了多少內(nèi)容？掌握得如何？花了多少時(shí)間？這樣想一下，查一查，就可以對(duì)今后的學(xué)習(xí)起到一定的指導(dǎo)作用。

例如每天做作業(yè)時(shí)，記下完成作業(yè)所用的時(shí)間，第二天上學(xué)見(jiàn)到其他同學(xué)時(shí)，問(wèn)一問(wèn)別人做作業(yè)用了多少時(shí)間。如果發(fā)現(xiàn)自己用于做作業(yè)的時(shí)間多了，就要分析一下，是自己的知識(shí)沒(méi)有掌握好，還是解題方法太笨，或計(jì)算能力太差……經(jīng)常這樣找差距，學(xué)習(xí)效率就會(huì)逐漸提高了。

我們知道，學(xué)習(xí)效率是多種因素綜合作用的結(jié)果。要想提高學(xué)習(xí)效率，就要經(jīng)常分析這些因素的變化并進(jìn)行調(diào)整。常見(jiàn)的影響學(xué)習(xí)效果的因素有：學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)的目的、情緒、勤奮程度、專注程度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、身體狀況、教師水平、家庭影響、學(xué)習(xí)環(huán)境、集體和社會(huì)影響等。不同的學(xué)生，或同一個(gè)學(xué)生在不同的時(shí)期，影響其學(xué)習(xí)效果的因素往往不盡相同。善于“捕捉”影響學(xué)習(xí)的主要因素，并加以改進(jìn)，就可以使學(xué)習(xí)效果不斷提高。

在獲取知識(shí)和發(fā)展能力的過(guò)程中，在成功的喜悅和失敗的痛苦之后，同學(xué)們應(yīng)該想一想，自己是采用什么方法進(jìn)行學(xué)習(xí)的。認(rèn)真與優(yōu)秀生的學(xué)習(xí)方法、老師和書(shū)本指導(dǎo)的方法進(jìn)行對(duì)照，取長(zhǎng)補(bǔ)短，直到找到一套適合自己的學(xué)習(xí)方法為止。

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樣提高學(xué)習(xí)效率讀后感（優(yōu)秀21篇）篇四

只要我們工作的時(shí)候，就一定要全身心投入，切勿不要三心二意，這樣只是在浪費(fèi)時(shí)間。只要你保持一心一意的工作狀態(tài)去工作的話，那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的工作效率得到了很大的提高。

調(diào)快節(jié)奏主要是讓自己有種緊迫感，讓自己知道按時(shí)完成這項(xiàng)工作的及時(shí)性是多么的重要。若你長(zhǎng)期在快節(jié)奏下工作的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己每天完成工作量是非常大的哦！

若你的工作技巧非常熟練的話，那么你平時(shí)的工作效率肯定非常高。俗話說(shuō)的好：“熟能生巧”嘛！當(dāng)你熟悉到一定的境界的時(shí)候，你相對(duì)應(yīng)的工作效率也會(huì)提升。

有些人工作效率低，并不是他們工作技能不夠熟練，而是他們的'工作步驟太過(guò)繁瑣。只要簡(jiǎn)化工作步驟，那么就會(huì)起到事半功倍的效果。

想要提高自己的工作效率，要不你就提前進(jìn)入工作狀態(tài)，要不進(jìn)就是比別人晚結(jié)束工作，只要你每天花費(fèi)比別人多一倍的時(shí)間，那么你的工作量和工作效率都會(huì)提升不少的。

樣提高學(xué)習(xí)效率讀后感（優(yōu)秀21篇）篇五

我的工作很多都是在會(huì)議中、電話中、協(xié)調(diào)中，電話躲不掉，但是能不去開(kāi)的會(huì)就省掉吧！

不是所有的事都要親歷親為，越級(jí)做事更不可取，做擅長(zhǎng)的事效率最高，不擅長(zhǎng)的部分請(qǐng)其他人來(lái)幫助。好處是團(tuán)隊(duì)成員各司其職，誰(shuí)都不累，還特有歸屬感。

舒適的環(huán)境和獎(jiǎng)賞：如果是一個(gè)大工程（比如要花數(shù)小時(shí)寫(xiě)一個(gè)大報(bào)告），先給自己一個(gè)獎(jiǎng)賞，比如置身在舒適的環(huán)境中，咖啡、茶、果汁，餐飲，有這些獎(jiǎng)賞在，不把工作做好都不好意思。

列出要點(diǎn)，不偏題：在開(kāi)始做之前，在本子上列出要點(diǎn)，擺在電腦前，要隨時(shí)能看到，看著問(wèn)題描述寫(xiě)回答，不容易跑題。

搜集資料，在瀏覽資料的過(guò)程里在腦子里形成最初的解決方案：我一般一邊搜集一邊看，在腦子里形成一個(gè)基本印象，把重點(diǎn)資料單獨(dú)放在一個(gè)夾子里需要時(shí)引用，比如寫(xiě)一個(gè)報(bào)告，我可能用2/3的時(shí)間用來(lái)搜集資料和瀏覽，用1/3的時(shí)間寫(xiě)出來(lái)。

考慮哪些是別人可以為你分擔(dān)的：不擅長(zhǎng)的部分尋求別人幫助，這樣可以節(jié)省時(shí)間提高效率，不要一個(gè)人面對(duì)所有事情。

如果是重要的工作被一拖再拖，那有可能遇到了困難，或者需要一個(gè)大塊時(shí)間來(lái)集中精力攻關(guān)。

有效用好：筆記本上列出一周的大事，每完成一項(xiàng)打一勾，增項(xiàng)在本子底部空白處補(bǔ)充上，每天下班前瀏覽一下是否有漏下的工作未完成。

我一般早晨6點(diǎn)半起床，到單位7點(diǎn)半，離上班還有1個(gè)多小時(shí)，這個(gè)時(shí)間可以讀書(shū)、做重要的工作，我的體會(huì)是晨讀帶來(lái)的愉悅感最強(qiáng)。

我有時(shí)候在晚上8點(diǎn)之后出去跑步。

樣提高學(xué)習(xí)效率讀后感（優(yōu)秀21篇）篇六

今天早上7點(diǎn)，我趕緊打開(kāi)電視，調(diào)到三明電視臺(tái)綜合頻道，里面正在講怎樣提高學(xué)習(xí)效率的方法。

他講了三種方法：

一、數(shù)字記憶法；

二、單詞記憶法；

三、科學(xué)復(fù)習(xí)法。

首先，我們上課要認(rèn)真，到了下課時(shí)不要馬上跑出去玩，先用幾秒鐘回憶一下老師上課時(shí)講了哪些內(nèi)容，然后才出去玩。到了放學(xué)再回憶一下這整天老師教了哪些內(nèi)容。這樣再過(guò)一個(gè)月，一年.....這樣連續(xù)的復(fù)習(xí)，會(huì)讓你終身不忘，正如大教育家孔子所說(shuō)：“溫故而知新。”

看了這篇《怎么樣提高學(xué)習(xí)效率》，使我感到十分內(nèi)疚。以前我一到下課就如監(jiān)獄放風(fēng)，飛快地跑出教室，去玩了，老師課堂上說(shuō)的內(nèi)容，幾乎全忘了，什么也不記得了。

這樣老師說(shuō)的內(nèi)容我們都不記得了，考試績(jī)也一定會(huì)越來(lái)越低。我又想到以前，有個(gè)物理學(xué)家，他從兩所不同的.學(xué)校里抽出一些學(xué)生來(lái)試驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們的智商都差不多，不同的是他們的學(xué)習(xí)方法不同，可見(jiàn)學(xué)習(xí)方法的好壞對(duì)一個(gè)人是多么重要。

我一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)，取得好成績(jī)。

樣提高學(xué)習(xí)效率讀后感（優(yōu)秀21篇）篇七

晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。早睡早起，可以把晚上的復(fù)習(xí)時(shí)間減少1個(gè)小時(shí)增加到早晨。中午堅(jiān)持午睡，充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。

玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充一下能量，看一看綠化。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。

三、堅(jiān)持體育鍛煉。

四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。

只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂(lè)趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的.問(wèn)題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是很郁悶的，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。

每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái)，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。

六、注意整理。

學(xué)習(xí)過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。

七、學(xué)習(xí)分類。

對(duì)于已學(xué)過(guò)的知識(shí)就應(yīng)該掌握好并適時(shí)的做好復(fù)習(xí)，知識(shí)越多也就越不好分開(kāi)，記憶遺忘的速度會(huì)很快，應(yīng)該分類。把兩大類分開(kāi)就好，一是不易掌握的知識(shí)，要想完全掌握就一定要理解和不厭其煩的復(fù)習(xí)；二是完全靠自己的的記憶而掌握的。

樣提高學(xué)習(xí)效率讀后感（優(yōu)秀21篇）篇八

今年寒假，我利用假期時(shí)間認(rèn)真閱讀了《名師講述如何提高學(xué)生課堂學(xué)習(xí)效率》一書(shū)。在閱讀書(shū)中所列舉的每一節(jié)的教學(xué)案例時(shí)，我是將每一個(gè)案例中的教學(xué)內(nèi)容與執(zhí)教者所選用的教學(xué)模式、以及相對(duì)應(yīng)的教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)、專家對(duì)本節(jié)課的點(diǎn)評(píng)這四個(gè)部分對(duì)比進(jìn)行閱讀，在此基礎(chǔ)上，再返回來(lái)閱讀執(zhí)教者的教學(xué)反思內(nèi)容。從中學(xué)習(xí)名師們進(jìn)行課堂教學(xué)研究的方法，從中感悟名師們是怎樣將新課程教學(xué)理念，實(shí)實(shí)在在的貫穿于自己的課堂教學(xué)之中的。學(xué)習(xí)本書(shū)的體會(huì)主要有以下幾個(gè)方面：

教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)加上教學(xué)反思就構(gòu)成了教育智慧。教師只有不斷地進(jìn)行教學(xué)反思，不斷創(chuàng)新，教師的教育智慧才能得以提升。

提高課堂學(xué)習(xí)效率，一直是我們教師所追求的目標(biāo)，但是要切實(shí)做到提高學(xué)生課堂學(xué)習(xí)效率，必須做到：

1.首先最關(guān)鍵的就是教師能否對(duì)課堂教學(xué)中學(xué)生的主體地位充分的認(rèn)識(shí)，最大可能地調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。提高課堂學(xué)習(xí)效率不能走形式，不能刻意追求課堂氣氛的火暴熱烈。課堂是師生思維火花碰撞的場(chǎng)所，一切的發(fā)展都應(yīng)順其自然。

2.其次是，提高課堂學(xué)習(xí)效率，教師還應(yīng)該提升課堂教學(xué)的高度。教師只有恰到好處提升教學(xué)的高度，才能促進(jìn)學(xué)生能站在一定的高度上思考問(wèn)題，也就是促使學(xué)生的思維始終處于最近發(fā)展區(qū)。

3.作為一名語(yǔ)文教師，無(wú)論是在教學(xué)還是在生活中，都應(yīng)該時(shí)刻以學(xué)生為本，因勢(shì)利導(dǎo)，充分發(fā)掘教材，把探究的權(quán)利交給學(xué)生，充分利用學(xué)生在實(shí)驗(yàn)探究過(guò)程中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，暴露出來(lái)的錯(cuò)誤來(lái)深化課堂教學(xué)內(nèi)容，這樣，既有利于提高學(xué)生的探究能力和解決問(wèn)題的能力，也有利于培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)態(tài)度和科學(xué)的素養(yǎng)。

4.要科學(xué)整合學(xué)科教學(xué)與多媒體應(yīng)用。一門(mén)技術(shù)或者一個(gè)軟件，不管它的功能多么強(qiáng)大，對(duì)教學(xué)來(lái)說(shuō)只是一種工具。使用直觀的教學(xué)手段要求教師有很高的科學(xué)和教育學(xué)素養(yǎng)，需要懂得心理學(xué)的應(yīng)用，懂得學(xué)生掌握知識(shí)所必須的過(guò)程，只有如此，教學(xué)素材才能適時(shí)、適宜、恰到好處。

在今后的教學(xué)工作中要堅(jiān)持做到：

第一要多讀書(shū)，讀有價(jià)值的書(shū)，使自己的理論水平提升到一個(gè)嶄新的高度，確保自己的`教育思想，教學(xué)理念，授課的行為跟上教育教學(xué)改革的步伐。

第二要認(rèn)真?zhèn)湔n，精心設(shè)計(jì)每一節(jié)課的教學(xué)過(guò)程，要向名師、教學(xué)大師們學(xué)習(xí)，在各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)中時(shí)刻自己提醒自己："還有沒(méi)有更好的方法使本節(jié)課效率更高"，"還有沒(méi)有更好的教學(xué)模式使學(xué)生的積極性更高"。

第三要善于借鑒他人的教學(xué)所長(zhǎng)，不斷積累。

樣提高學(xué)習(xí)效率讀后感（優(yōu)秀21篇）篇九

連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測(cè)試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。

一心不能二用的道理誰(shuí)都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽(tīng)音樂(lè)。或許你會(huì)說(shuō)聽(tīng)音樂(lè)是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽(tīng)一刻鐘音樂(lè)，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。

不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門(mén)功課。

我以前也曾經(jīng)常用一個(gè)晚上來(lái)看數(shù)學(xué)或物理，實(shí)踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。后來(lái)我在每晚安排復(fù)習(xí)兩三門(mén)功課，情況要好多了。

除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細(xì)的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽(tīng)課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會(huì)去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收，適當(dāng)做一些簡(jiǎn)要的筆記即可。

樣提高學(xué)習(xí)效率讀后感（優(yōu)秀21篇）篇十

我自己經(jīng)常有這樣的體會(huì)，某一天抓得緊，一件接一件地做實(shí)事，顧不上惆悵，沒(méi)時(shí)間猶豫，來(lái)不及拖拉，就這么不停地在做中享受實(shí)干的幸福與自豪。今天星期六，早起便抓緊，到下午６：30，已寫(xiě)完了8200字的書(shū)稿，７：00看了新聞聯(lián)播之后，又輕松地完成了1800字。可春節(jié)期間，因離交稿時(shí)間遠(yuǎn)，便原諒自己，一天平均還寫(xiě)不完2000字。可見(jiàn)“高效”和“低效”相差甚遠(yuǎn)！

為提高自己的'寫(xiě)作效率，20多年來(lái)，我經(jīng)常給自己規(guī)定高效日。

為提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，我也經(jīng)常在班級(jí)規(guī)定高效日。

設(shè)立高效日，一般先引導(dǎo)學(xué)生在前一天定出高效計(jì)劃，各學(xué)科書(shū)面練習(xí)共完成多少頁(yè)，復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)的任務(wù)量也落實(shí)到具體頁(yè)數(shù)，執(zhí)行起來(lái)，可操作性強(qiáng)。

高效日這一天，教室內(nèi)一般規(guī)定為無(wú)聲日，即課間也不說(shuō)話，需要說(shuō)話時(shí)，到走廊、到操場(chǎng)，這樣可以給人一種節(jié)奏緊張的感覺(jué)。

設(shè)立高效日還要為自己創(chuàng)設(shè)更多的外部和內(nèi)部條件。

實(shí)踐證明，對(duì)規(guī)定的“高效日”，同學(xué)們表現(xiàn)出極大的熱情。幾個(gè)平時(shí)貪玩、愛(ài)說(shuō)閑話的學(xué)生也把時(shí)間抓得特別緊，連下課時(shí)都顧不上說(shuō)一句話。有的說(shuō)：“我寫(xiě)出了一身汗”，有的說(shuō)：“我的幾只鋼筆都寫(xiě)得沒(méi)墨水了”，還有的說(shuō)：“以后咱們天天這樣高效率吧！”

然而，高效日不能搞得太多，多了，違反規(guī)律，造成不良后果。

樣提高學(xué)習(xí)效率讀后感（優(yōu)秀21篇）篇十一

隨著社會(huì)的高速發(fā)展，學(xué)習(xí)已成為我們每個(gè)人的必修課。而在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，提高學(xué)習(xí)效率成為了許多人共同的追求。如何能夠更加高效地學(xué)習(xí)，事半功倍地掌握知識(shí)呢？通過(guò)自己的實(shí)踐和探索，我總結(jié)出了一些提高學(xué)習(xí)效率的心得體會(huì)。

首先，制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)是提高學(xué)習(xí)效率的第一步。在開(kāi)始學(xué)習(xí)之前，我會(huì)先梳理一下學(xué)習(xí)的內(nèi)容和目標(biāo)，明確自己想要達(dá)到的效果。例如，如果是復(fù)習(xí)一門(mén)課程，我會(huì)先了解這門(mén)課程的重點(diǎn)知識(shí)和考試要求，然后制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。有了明確的目標(biāo)和計(jì)劃，我就能更有針對(duì)性地進(jìn)行學(xué)習(xí)，不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間在一些無(wú)用的知識(shí)點(diǎn)上。

其次，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間也是提高學(xué)習(xí)效率的重要因素之一。每個(gè)人的學(xué)習(xí)習(xí)慣和狀態(tài)都不盡相同，所以我會(huì)根據(jù)自己的特點(diǎn)來(lái)安排學(xué)習(xí)時(shí)間。有些人喜歡早晨學(xué)習(xí)，有些人喜歡晚上學(xué)習(xí)。我個(gè)人比較喜歡在清晨或者下午學(xué)習(xí)，因?yàn)檫@時(shí)候我的精力更集中，能夠更加專注地學(xué)習(xí)。此外，我每次學(xué)習(xí)的時(shí)間都會(huì)分為若干個(gè)小的時(shí)間段，每個(gè)時(shí)間段之間休息一會(huì)兒，這樣能夠更好地保持學(xué)習(xí)的效率和集中力。

另外，建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣也是提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵。學(xué)習(xí)習(xí)慣決定了我們學(xué)習(xí)的質(zhì)量和效果。為了養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我每天都會(huì)堅(jiān)持按時(shí)完成作業(yè)，課后做好復(fù)習(xí)總結(jié)。此外，我還養(yǎng)成了閱讀筆記、做題筆記和思維導(dǎo)圖的習(xí)慣，這樣能夠幫助我更好地理解和記憶知識(shí)。另外，培養(yǎng)閱讀和寫(xiě)作的習(xí)慣也是非常重要的，這能夠提高我們的信息獲取和表達(dá)能力，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)效率。

此外，積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)也是提高學(xué)習(xí)效率的途徑之一。學(xué)習(xí)不僅僅是坐在教室里聽(tīng)老師講課，我們還可以通過(guò)參加討論、做小組項(xiàng)目、參加學(xué)術(shù)講座等形式進(jìn)行學(xué)習(xí)。我會(huì)積極參加這些學(xué)習(xí)活動(dòng)，與同學(xué)們進(jìn)行交流和討論，這樣能夠使我更好地理解和掌握知識(shí)。此外，我還喜歡參加一些學(xué)習(xí)培訓(xùn)班和學(xué)術(shù)講座，這樣能夠開(kāi)拓我的視野，了解更多的知識(shí)和信息。

最后，保持良好的學(xué)習(xí)心態(tài)也是提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵。學(xué)習(xí)是一個(gè)耐心和毅力的過(guò)程，遇到困難和挫折時(shí)，我們要保持積極向上、樂(lè)觀向前的心態(tài)。我會(huì)給自己鼓勵(lì)和肯定，不斷激勵(lì)自己堅(jiān)持下去。同時(shí)，我也會(huì)與一些優(yōu)秀的同學(xué)進(jìn)行交流，向他們學(xué)習(xí)他們的學(xué)習(xí)方法和心得體會(huì)，這樣能夠不斷提高自己的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)能力。

提高學(xué)習(xí)效率是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要我們不斷地調(diào)整和改進(jìn)。通過(guò)制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)、合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間、建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)和保持良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，我相信我們都能夠提高學(xué)習(xí)效率，取得更好的學(xué)習(xí)成果。讓我們一起努力吧！

樣提高學(xué)習(xí)效率讀后感（優(yōu)秀21篇）篇十二

技巧一.學(xué)習(xí)要有選擇真正懂得利用時(shí)間的人，是不會(huì)把一切東西都往腦子里塞的。

雅典有座達(dá)爾菲阿勃羅神廟，廟門(mén)門(mén)廊的一塊石碑上刻著一句警世名言：“認(rèn)識(shí)你自己”。這是兩千多年前，偉大的思想家蘇格拉底提出的口號(hào)，這句話的含義是認(rèn)識(shí)自己最難，而一個(gè)人對(duì)社會(huì)貢獻(xiàn)的大小，往往同這個(gè)人對(duì)自己認(rèn)識(shí)的廣度、深度、準(zhǔn)確度成正比。這句名言啟迪著歷史上一代又一代名人學(xué)者的成長(zhǎng)。

兩千多年后，19世紀(jì)一位同樣偉大的思想家、丹麥著名哲學(xué)家素倫?克爾凱郭爾提出了另一個(gè)口號(hào)“選擇你自己”。它的含義是不僅要在理論上認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)世界，而且要在行動(dòng)要準(zhǔn)確選擇自己、選擇生活和選擇世界，做到這一點(diǎn)同樣也是很難的。可以說(shuō)，這一口號(hào)為我們開(kāi)辟了整整一個(gè)新時(shí)代。只有準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自己和世界，才能準(zhǔn)確地選擇自己，認(rèn)識(shí)是基礎(chǔ)，選擇是發(fā)展。

可以說(shuō)，人的一生是由大大小小的選擇聯(lián)結(jié)而成的，小到每時(shí)每刻對(duì)意志品格的選擇，對(duì)堅(jiān)強(qiáng)和軟弱的選擇;大到在一個(gè)人生十字路口的選擇。人生的艱難就在于：不得不一次次面對(duì)大大小小的選擇，一次次經(jīng)受著精神上的紛擾和感情上的翻騰。在學(xué)習(xí)中，同樣也不能例外。

福爾摩斯是英國(guó)作家柯南道爾筆下的世界級(jí)大偵探，是一位全身上下充滿了智慧的人。

福爾摩斯的形象一誕生，就成為很多人效法和崇拜的對(duì)象。就連愛(ài)因斯坦在寫(xiě)《物理學(xué)的進(jìn)化》一書(shū)時(shí)，也忍不住用他作全書(shū)的開(kāi)頭，以福爾摩斯的偵破過(guò)程為例來(lái)論述科學(xué)家尋找自然奧秘的一般方法。

那么，福爾摩斯究竟為什么能夠在錯(cuò)綜復(fù)雜的各種疑案中出奇制勝呢?柯南道爾在1887年首次推出福爾摩斯形象的《血字的研究》中，為人們開(kāi)出了一份福爾摩斯的學(xué)識(shí)簡(jiǎn)表：

歇洛克?福爾摩斯的學(xué)識(shí)范圍：

(1)文學(xué)知識(shí)——無(wú)。(2)哲學(xué)知識(shí)——無(wú)。(3)天文學(xué)知識(shí)——無(wú)。(4)政治學(xué)知識(shí)——淺薄。(5)植物學(xué)知識(shí)——不全面，但對(duì)于苜蓿制劑和鴉片卻非常熟悉。(6)地質(zhì)學(xué)知識(shí)——偏于實(shí)用，但也有限。但他能一眼就分辨出不同的土質(zhì)。他散步回來(lái)后，能根據(jù)濺在他褲子上泥點(diǎn)的顏色和堅(jiān)實(shí)程度來(lái)說(shuō)明是在倫敦的什么地方濺上的。(7)化學(xué)知識(shí)——精深。(8)解剖學(xué)知識(shí)——準(zhǔn)確，但無(wú)系統(tǒng)。(9)驚險(xiǎn)事件——很廣博，他似乎對(duì)近一個(gè)世紀(jì)中所發(fā)生的一切恐怖事件都深知底細(xì)。(10)提琴拉得很好。(11)善使棍棒，也精于搏擊。(12)關(guān)于英國(guó)法律方面，他具有充分實(shí)用的知識(shí)。

從這張簡(jiǎn)表可以發(fā)現(xiàn)，福爾摩斯的知識(shí)是有自己的特定結(jié)構(gòu)的，任何一個(gè)有成就的人，他的知識(shí)結(jié)構(gòu)都能很好地為他的成功服務(wù)。知識(shí)是無(wú)止境的，學(xué)習(xí)卻必須有相對(duì)的止境，所學(xué)知識(shí)對(duì)實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)夠用就行，不夠用時(shí)再隨時(shí)加以補(bǔ)充，對(duì)目標(biāo)沒(méi)有作用的大可不必要去花時(shí)間學(xué)習(xí)。

福爾摩斯的天文學(xué)知識(shí)近于零。他對(duì)此有過(guò)一段妙論：“都說(shuō)咱們是繞著太陽(yáng)走的，可是，即使咱們每天是繞著月亮走，這對(duì)于我或者我的工作又有什么關(guān)系呢?”

對(duì)于知識(shí)的選擇，福爾摩斯告誡我們：“人的腦子本來(lái)像一間空空的小閣樓，應(yīng)該有選擇地把一些家具裝進(jìn)去，只有傻瓜才會(huì)把他碰到的各種各樣的破爛雜碎一股腦兒都放進(jìn)來(lái)。這樣做的后果就是，哪些對(duì)他有用的知識(shí)反而被擠了出去，或者，最多不過(guò)是和許多其他的東西摻雜在一起。等你要用的時(shí)候，就感到困難了。”

對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，如果能準(zhǔn)確地在無(wú)窮無(wú)盡的知識(shí)中選擇某一部分、某一領(lǐng)域來(lái)作為學(xué)習(xí)的方向，就比較容易成功。

既然選擇學(xué)習(xí)方向如此重要，那么，作為一個(gè)學(xué)生，應(yīng)該怎樣選擇呢?

一般來(lái)說(shuō)，選擇學(xué)習(xí)方向有兩種情況，一種是別人給自己定向，另一種是自己給自己定向。不管哪一種，都要考慮兩個(gè)方面的因素：

(1)外部因素。例如，是否符合社會(huì)的需要?是否特別急需?這門(mén)學(xué)科的發(fā)展趨勢(shì)如何?1937年，英國(guó)著名的卡文迪許實(shí)驗(yàn)室主任布拉格作了一項(xiàng)重大決策——拋開(kāi)該室長(zhǎng)期取得成就的理論物理學(xué)，改為研究無(wú)線電探測(cè)太空和血紅蛋白兩個(gè)課題，這一決策受到眾人的反對(duì)。但布拉格力排眾議，做出決定，從而使得卡文迪許實(shí)驗(yàn)室后來(lái)成為射電天文學(xué)和分子生物學(xué)的發(fā)源地，還培養(yǎng)了一批杰出的科學(xué)家，其中不少人獲得諾貝爾獎(jiǎng)。這個(gè)事例說(shuō)明了解學(xué)科發(fā)展趨勢(shì)，及時(shí)選定方向是何等重要。

(2)內(nèi)部因素。它包括性格、興趣、智力、才能等。遺傳學(xué)中有一種理論，即正常人的中等智力通常由一對(duì)主基因所決定，另有五對(duì)次要的修飾基因，它決定著人的特殊天賦，起著降低或升高智力的作用。一般這五對(duì)次要基因中，總有一二對(duì)是好的，因此，正常的人總在特定方面有良好的天賦和素質(zhì)，具有自己的優(yōu)勢(shì)。

一位思想家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“搬運(yùn)夫和哲學(xué)家之間的原始差別要比家犬和獵犬之間的差別小得多，他們之間的鴻溝是由各自最初的學(xué)習(xí)方向造成的。”

假定一個(gè)人的知識(shí)為零，那么他的有效知識(shí)的百分比是多少呢?他實(shí)際需要的知識(shí)就是他的有效知識(shí)。現(xiàn)實(shí)中，人的知識(shí)面總是大于實(shí)際需要的知識(shí)，大多數(shù)人的有效知識(shí)大約相當(dāng)于他總知識(shí)的10%。多么可惜呀!假如他們能把學(xué)習(xí)哪些實(shí)際不需要的知識(shí)的時(shí)間用在正確的方向上，他的成就是沒(méi)有人敢估量的。

從自己的實(shí)際需要出發(fā)去選擇學(xué)習(xí)的方向，這樣學(xué)到的知識(shí)都是有用的，這樣的學(xué)習(xí)才是高效的。

高效錦囊。

學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，但學(xué)習(xí)內(nèi)容卻是無(wú)限的，所以要學(xué)會(huì)選擇，把握重點(diǎn)，不要平均使用力量。

所謂重點(diǎn)，一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科，二是指各學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。重點(diǎn)確定以后，必要時(shí)還可以根據(jù)本身的系統(tǒng)性，將重點(diǎn)內(nèi)容再細(xì)分為幾個(gè)專題，在兼顧其他各學(xué)科學(xué)習(xí)的同時(shí)，集中一個(gè)月或幾周的課余時(shí)間去攻一個(gè)專題，解決一個(gè)專題以后，再集中一段時(shí)間專攻第二個(gè)專題、第三個(gè)專題……這種各個(gè)擊破，集中力量打殲滅戰(zhàn)的學(xué)習(xí)方式，無(wú)論對(duì)于補(bǔ)差或是提高，都是行之有效的方法。

技巧二：把握現(xiàn)在，不要拖延。

凡事都習(xí)慣推到明天再干的人，將永遠(yuǎn)沒(méi)有明天。

有一艘海輪途中觸礁，船體進(jìn)水。乘客有的急忙找救生圈，有的找自己的行李，但更多的人在發(fā)牢騷：有的責(zé)怪船長(zhǎng)，說(shuō)其駕駛技術(shù)太差;有的罵造船廠，說(shuō)其生產(chǎn)偽劣產(chǎn)品。這時(shí)，一位乘客高聲喊道：“我們的命運(yùn)不是掌握在我們的嘴上，而是掌握在我們的手上，快堵住漏洞!”經(jīng)過(guò)眾人的努力，漏洞被堵住了，海輪安全地駛向彼岸。

有一個(gè)美國(guó)人一直想到中國(guó)旅游，于是制定了一個(gè)旅行計(jì)劃。他花了幾個(gè)月閱讀搜集來(lái)的資料——中國(guó)的藝術(shù)、歷史、哲學(xué)、文化。他研究了中國(guó)各省地圖，訂了飛機(jī)票，并制定了一個(gè)詳細(xì)的日程表。他標(biāo)出要去觀光的每一個(gè)地點(diǎn)，每個(gè)小時(shí)去哪里都定好了。有個(gè)朋友知道他翹首以待這次旅游，在預(yù)測(cè)他已經(jīng)回國(guó)后的一天，到他家做客，問(wèn)他：“中國(guó)怎么樣?”這人答道：

“我猜想中國(guó)是不錯(cuò)的，可我沒(méi)去。”他的朋友大惑不解：“什么!你花了那么多時(shí)間做準(zhǔn)備，卻沒(méi)有去，出什么事啦?”他回答道：“我喜歡制定旅行計(jì)劃，但我不愿去飛機(jī)場(chǎng)，所以待在家沒(méi)去。”

可以看出，不管你的夢(mèng)想多么美妙，計(jì)劃多么周詳，如果不采取任何行動(dòng)，夢(mèng)想只能是空想。

有一個(gè)人向禪師請(qǐng)教：“我想學(xué)禪，體悟人生真諦。我應(yīng)該從哪里開(kāi)始做起呢?”

“從這里。”禪師邊說(shuō)邊用木棍在地上畫(huà)了一條線。

那人大惑不解地問(wèn)：“這里是哪里?”

禪師當(dāng)頭棒喝道：“這里就是此人、此時(shí)、此地!”

禪師的話究竟是什么意思?

禪師的意思是，不管你想學(xué)什么，你都應(yīng)該馬上行動(dòng)起來(lái)。

許多同學(xué)有把今天的事情拖到明天去辦的習(xí)慣，并且還要千方百計(jì)地找理由來(lái)安慰自己。可是你知道嗎?要想有時(shí)間，就必須抓住每一分、每一秒，不讓每天虛度。向往明天、等待明天而放棄今天的人，就等于失去了明天，結(jié)果還是一事無(wú)成。而把握今天的秘訣是“今天的事情今天做”。

古今中外的偉大人物無(wú)一例外地不是抓住一個(gè)個(gè)稍縱即逝的“現(xiàn)在”，立足“今天”、運(yùn)籌“今天”。

只爭(zhēng)朝夕，抓住今日，兼程而進(jìn)，這就是非凡成功者的用時(shí)精神，也是他們的成功所在!每個(gè)中學(xué)生都應(yīng)該牢記大劇作家莎士比亞的話：時(shí)間給勤奮者以智慧，給懶漢以悔恨。

放棄時(shí)間的人，時(shí)間也會(huì)放棄他。沒(méi)有一種不幸可以與失去時(shí)間相比。我們中學(xué)生應(yīng)該避免這種不幸。

李洋在老師和家長(zhǎng)眼里，絕對(duì)是一個(gè)聽(tīng)話的好孩子，學(xué)習(xí)成績(jī)也很優(yōu)異。本來(lái)他是一個(gè)愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑的學(xué)生，但是最近他總是愁眉苦臉的，滿懷心事，而且老說(shuō)一些使自己泄氣的話，比如“唉，我怎么這么沒(méi)用啊”“累死了，真不想學(xué)習(xí)了，沒(méi)意思!”

班主任林老師也發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問(wèn)題，便把李洋叫到辦公室，仔細(xì)詢問(wèn)。

李洋一副苦惱的樣子，他說(shuō)：“我一直很愛(ài)學(xué)習(xí)的，我有自己的理想和目標(biāo)，這學(xué)期開(kāi)始，我制定了詳細(xì)的計(jì)劃，包括各門(mén)功課應(yīng)該實(shí)現(xiàn)什么樣的目標(biāo)，在班上爭(zhēng)取什么樣的位置。為了實(shí)現(xiàn)這些，每天在什么時(shí)候、要做什么事都做了明確的規(guī)定。而且我還分科獨(dú)立制定目標(biāo)，一門(mén)功課一張表。但是令我苦惱的是，這個(gè)計(jì)劃僅僅執(zhí)行了一周。第二周便不能執(zhí)行了。有時(shí)是忘記了這個(gè)時(shí)間該做的事情，干脆下面的也不想做了;有時(shí)候感覺(jué)很累，什么也不想做，就對(duì)自己說(shuō)明天再做吧，到了第二天又沒(méi)做……我應(yīng)該怎么辦呢?”

林老師聽(tīng)了點(diǎn)點(diǎn)頭，說(shuō)：“別著急，老師幫你分析分析。”

李洋的計(jì)劃是制定好了，但執(zhí)行不到一周就出毛病了：今天打了半天籃球，特別累，休息一下明天晚上學(xué)習(xí);到了明天晚上，有足球賽，算了，明天晚上吧……這樣不知道過(guò)了幾個(gè)“明天晚上”，結(jié)果是計(jì)劃一點(diǎn)都沒(méi)執(zhí)行。

我們每一個(gè)同學(xué)的腦海里可能都藏著一個(gè)或數(shù)個(gè)早就應(yīng)該付諸行動(dòng)的想法。你的想法也許是寫(xiě)一篇文章，或是早起鍛煉身體，或是成績(jī)提高10分等。每一個(gè)人總想追求完美，懷有不斷改進(jìn)自我的希望，可是像李洋一樣的同學(xué)也是不少的。

我們來(lái)看一下李洋的計(jì)劃究竟有什么問(wèn)題：

——計(jì)劃太完善了。計(jì)劃完善了也不好嗎?是的，如果你的計(jì)劃太完善，內(nèi)容、時(shí)間都規(guī)定得很具體，一環(huán)扣一環(huán)，那么一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問(wèn)題，所有的行動(dòng)就全部實(shí)現(xiàn)不了了。所以定計(jì)劃時(shí)，一定要留有余地，要有能夠機(jī)動(dòng)的時(shí)間。

——造成計(jì)劃實(shí)行不了的另一個(gè)原因，就是制訂計(jì)劃時(shí)沒(méi)有結(jié)合實(shí)際情況。沒(méi)有考慮到自己的能力，沒(méi)有考慮到環(huán)境的要求。李洋的計(jì)劃中也存在這個(gè)問(wèn)題，他把目標(biāo)定得太高了，而且根本不考慮每天上課的時(shí)間和安排。

除了前面兩點(diǎn)是客觀方面的原因外，更重要的是一些主觀方面的問(wèn)題。這些主觀問(wèn)題是：

——懶惰而貪于安逸。他們根本不在乎能否實(shí)現(xiàn)一個(gè)想法，只要享受今生，一直到“老大徒傷悲”時(shí)，才會(huì)感嘆自己“少壯不努力”。

——做事猶豫不決，遲遲未見(jiàn)行動(dòng)，一再拖延。他們老是說(shuō)：“等一等，等我準(zhǔn)備好了就一定開(kāi)始。”但是，準(zhǔn)備又準(zhǔn)備，從未就緒。時(shí)不我待，失去時(shí)機(jī)，你就永遠(yuǎn)無(wú)法成功。

——意志薄弱者時(shí)時(shí)受到玩樂(lè)的干擾，為了一時(shí)快樂(lè)，而放棄已經(jīng)確立的目標(biāo)。他們常常為自己的耽誤時(shí)間而后悔，又不能及時(shí)約束自己，到頭來(lái)一事無(wú)成。

——安慰自己，尋找借口：“這種方法不錯(cuò)，可不適合我。”“我已發(fā)誓早起多次了，可就是做不到，看來(lái)我的天性不適合早起。”“我一看書(shū)就困，試過(guò)多次了，看來(lái)，我與別人不同。不適合晚上看書(shū)。”這些理由看似合理，實(shí)則都是自欺欺人。

其實(shí)，像李洋同學(xué)這樣的問(wèn)題解決起來(lái)十分簡(jiǎn)單：采取行動(dòng)，而且現(xiàn)在就開(kāi)始。任何借口都是多余的，都是心不誠(chéng)的表現(xiàn)。成功之計(jì)在于立刻采取行動(dòng)。

古詩(shī)《明日歌》這樣寫(xiě)道：“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。

是啊，如果所有的事情都推脫到明日，那么就永遠(yuǎn)沒(méi)有完成的一天，最后只能是一事無(wú)成，潦倒終身。

高效錦囊。

你要下決心告訴自己今天是行動(dòng)的大好日子，今天的行動(dòng)塑造著你的未來(lái)。若要及時(shí)行動(dòng)，不妨從以下幾條做起：

?拋掉過(guò)去的煩惱。無(wú)論過(guò)去損失了多少時(shí)間，經(jīng)歷了多少次失敗，都要統(tǒng)統(tǒng)忘記，心中僅存一個(gè)念頭，那就是：“從現(xiàn)在開(kāi)始。”過(guò)去的事情永不會(huì)再來(lái)，不要讓它們干擾你的現(xiàn)在。

?清除所有阻礙行動(dòng)的理由。如果你決定今晚就行動(dòng)，就不要在乎是否停電，是否有其他誘人的事情，是否午間沒(méi)息好等，這些今晚的理由同樣會(huì)在明天出現(xiàn)，要想立刻行動(dòng)就必須剔除這些理由。

技巧三：善于利用零碎時(shí)間。

時(shí)間往往不是一小時(shí)一小時(shí)浪費(fèi)掉的，而是一分鐘一分鐘悄悄溜走的。

人類對(duì)時(shí)間的意識(shí)和控制，隨著社會(huì)的進(jìn)步而逐漸加強(qiáng)。現(xiàn)代人計(jì)量時(shí)間的單位由時(shí)、刻、分、秒逐步精確到毫秒、微秒、毫微秒、微微秒。

著名的海軍上將納爾遜，曾發(fā)表過(guò)一項(xiàng)令全世界懶漢瞠目結(jié)舌的聲明：“我的成就歸功于一點(diǎn)：我一生中從未浪費(fèi)過(guò)一分鐘。”

軍事家蘇沃格夫也曾說(shuō)：“一分鐘決定戰(zhàn)局。我不是用小時(shí)來(lái)行動(dòng)，而是用分鐘來(lái)行動(dòng)的。”

雷巴柯夫曾說(shuō)：“用分來(lái)計(jì)算時(shí)間的人，比用時(shí)計(jì)算時(shí)間的人，時(shí)間多59倍。”

富蘭克林有一句名言：“時(shí)間是構(gòu)成生命的材料。”誰(shuí)了解生命的重要，誰(shuí)就能真正懂得時(shí)間的價(jià)值。我們最寶貴的不過(guò)是幾十年的生命，而生命是由一分一秒的時(shí)間所累積起來(lái)的。沒(méi)有善加利用每一分鐘，時(shí)間是永遠(yuǎn)無(wú)法返回的。

“事情就怕加起來(lái)。”這一古老的諺語(yǔ)也是說(shuō)的這個(gè)道理。一切在事業(yè)上有成就的人，在他們的傳記里，常常可以讀到這樣一些句子：“利用每一分鐘來(lái)讀書(shū)。”

運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，以十分之一秒或百分之一的時(shí)間差，決定誰(shuí)是紀(jì)錄的創(chuàng)造者。在航海中，使用6分儀的海員，1秒鐘的差錯(cuò)，將使他的觀測(cè)相差1/4英里。人造衛(wèi)星每秒鐘飛行11.2公里，電子計(jì)算機(jī)每秒鐘可以運(yùn)行百萬(wàn)次、千萬(wàn)次、上億次、幾十億次。高能物理實(shí)驗(yàn)，要求高能探測(cè)器在千分之一毫秒內(nèi)精確地記錄下高能帶電粒子的徑跡。總之，對(duì)現(xiàn)代科學(xué)來(lái)說(shuō)，“爭(zhēng)分奪秒”已經(jīng)不夠了。

對(duì)時(shí)間計(jì)算的越精細(xì)，事情就做得越完美，如果在學(xué)習(xí)上你能以分為單位，對(duì)哪些看起來(lái)微不足道的零碎時(shí)間也能充分加以利用，你才能在學(xué)習(xí)中會(huì)有所收獲。

古往今來(lái)，一切有成就的學(xué)問(wèn)家都是善于利用零碎時(shí)間的。東漢學(xué)者董遇，幼時(shí)雙親去世，但他好學(xué)不倦，利用一切可以利用的時(shí)間。他曾經(jīng)說(shuō)：“我是利用‘三余’來(lái)學(xué)習(xí)的。”“三余”，即“冬者歲之余，夜者日之余，陰雨者晴之余。”也就是說(shuō)在冬閑、晚上、陰雨天不能外出勞作的時(shí)候，他都用來(lái)學(xué)習(xí)，這樣日積月累，終有所成。

許多同學(xué)往往認(rèn)為那些零散的時(shí)間沒(méi)什么用處，其實(shí)這些時(shí)間看似很少，但集腋能成裘，幾分將幾秒的時(shí)間，看起來(lái)微不足道，但匯合在一起就大有可為。我們來(lái)看以高分考入北京大學(xué)新聞與傳播學(xué)院的張文靜同學(xué)的經(jīng)驗(yàn)：

“用零散的時(shí)間記憶零散的知識(shí)”，這句話不是我說(shuō)的，是學(xué)來(lái)的，拿來(lái)與大家共享。

零散的知識(shí)主要是英語(yǔ)單詞和語(yǔ)法，語(yǔ)文的語(yǔ)音、詞語(yǔ)、標(biāo)點(diǎn)、熟語(yǔ)等基礎(chǔ)知識(shí)。大塊的讀書(shū)時(shí)間可以用來(lái)讀文章，記憶政史地等系統(tǒng)性很強(qiáng)的知識(shí)，而把那些零碎的知識(shí)寫(xiě)在小紙片上，隨身攜帶，在零散的時(shí)間記憶是最好不過(guò)的了。

其實(shí)，在你的日常生活中，有許多零星、片斷的時(shí)間，如：車站候車的三五分鐘，醫(yī)院候診的半個(gè)小時(shí)等等。如果珍惜這些零碎的時(shí)間，把它們合理的安排到自己的學(xué)習(xí)中，積少成多，就會(huì)成為一個(gè)驚人的數(shù)字。

高效錦囊。

在零碎的時(shí)間里，你可以做下面這些事情：

?處理學(xué)習(xí)中的雜事。用零星的時(shí)間來(lái)削鉛筆、收拾用具、整理學(xué)習(xí)環(huán)境，用來(lái)整理書(shū)包，按第二天上課的課程，有次序地整理教科書(shū)、筆記本，清理文具等。

?讀短篇或看報(bào)刊。較短的零星時(shí)間適合讀一些短篇的文章或自己感興趣的報(bào)刊，這樣可以幫助你開(kāi)拓知識(shí)面。

?背誦詩(shī)詞、記憶地名、年代和外文單詞等。由于學(xué)習(xí)的內(nèi)容和性質(zhì)不同，整體時(shí)間和零星時(shí)間的用法也不同。一門(mén)較系統(tǒng)的、難度較大的學(xué)科，則需要整體時(shí)間，而有些內(nèi)容，諸如背誦詩(shī)詞、記憶地名、年代和外文單詞，就應(yīng)該多利用零星時(shí)間。

?討論、求師。把學(xué)習(xí)中積累的問(wèn)題，利用零星時(shí)間去和學(xué)友討論，向教授請(qǐng)教，也是充分節(jié)約時(shí)間的好辦法。

?整理資料。學(xué)習(xí)總是離不開(kāi)資料，例如書(shū)籍、剪報(bào)、期刊、科技報(bào)告、學(xué)習(xí)摘錄卡等。善于學(xué)習(xí)的人勤于積累資料，有了資料不勤于加工整理的人是不善于學(xué)習(xí)的表現(xiàn)。本來(lái)資料積累和整理加工是兩個(gè)獨(dú)立的階段，但這兩個(gè)階段的工作最好是交替完成，這樣可以減輕工作量。利用零星的時(shí)間來(lái)整理資料是最恰當(dāng)?shù)牧恕?/p>

技巧四：掌控時(shí)間需要精心計(jì)劃。

正像建造樓房先要有圖紙，打仗先要有部署一樣。對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間的掌控也必須要有一套切實(shí)可行的計(jì)劃。

俄國(guó)作家列夫?托爾斯泰年輕的時(shí)候，有很大的雄心壯志。他十九歲離開(kāi)大學(xué)后，決心通過(guò)自學(xué)，精通各門(mén)外語(yǔ)和文、史、哲知識(shí)。

怎樣才能實(shí)現(xiàn)自己的理想呢?他為此制定了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃：早晚計(jì)劃。

早計(jì)劃是：每天早上起來(lái)必須做一定時(shí)間的“記憶力體操”，嚴(yán)格要求自己強(qiáng)記一些單詞或其他方面有價(jià)值的東西。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的鍛煉，托爾斯泰增強(qiáng)了記憶能力，并掌握了大量的知識(shí)，學(xué)會(huì)了法、英、德、拉丁、希臘等各種語(yǔ)言文字。

晚計(jì)劃是：每晚睡前，以記日記的形式來(lái)作為一天的結(jié)束。他所記的日記，不是流水賬，而是對(duì)生活的觀察，為記日記他給自己規(guī)定了幾個(gè)任務(wù)：

一、檢查學(xué)習(xí)計(jì)劃的執(zhí)行情況。

二、整理一天從生活中得來(lái)的感想。

三、記錄所接觸的人的每一個(gè)舉動(dòng)、思想、感情，以及找出他們是服從于什么樣的規(guī)律。

托爾斯泰的日記，是他鞭策自己思考人生問(wèn)題和積累創(chuàng)作素材的工具。托爾斯泰早年的短篇小說(shuō)《昨天的事》，就是從日記中脫胎出來(lái)的。

正像建造樓房先要有圖紙，打仗先要有部署一樣。對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間的掌控也必須要有一套切實(shí)可行的計(jì)劃，需要把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一月、每一周、每一天去。

有許多學(xué)生在制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)總喜歡說(shuō)這樣的話：“一眨眼，新的學(xué)期又到了。在這個(gè)學(xué)期里，我決心：一、上課認(rèn)真聽(tīng)講;二、課后堅(jiān)持復(fù)習(xí);……”簡(jiǎn)直就是決心書(shū)。這些話雖然正確，但是空洞。如果希望能真正有效地組織自己的學(xué)習(xí)，那么給自己擬定的計(jì)劃書(shū)就要切實(shí)可行。

曾琪琪同學(xué)之所以當(dāng)時(shí)以江西省宜春市高考第三名的身份進(jìn)入北京大學(xué)，切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃在其中起了非常重要的作用。下面是她的一些經(jīng)驗(yàn)之談：

計(jì)劃的時(shí)間跨度不宜過(guò)長(zhǎng)。以一周一計(jì)劃(或半月一計(jì)劃)為宜。因?yàn)槿艨缍忍L(zhǎng)，則難以做到“具體”。

制訂計(jì)劃時(shí)有兩個(gè)線索。一個(gè)是時(shí)間。首先，列出本周課余可自行支配的時(shí)間，每天都分出幾個(gè)時(shí)間段，寫(xiě)上每個(gè)時(shí)間段學(xué)什么，時(shí)間長(zhǎng)的時(shí)間段學(xué)自己目前覺(jué)得薄弱的功課。這里面還可以使用些小技巧，例如，每天晚上九點(diǎn)半之后我就開(kāi)始犯困，所以在九點(diǎn)半至睡覺(jué)的那個(gè)時(shí)間段里，我一般都安排復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)(因?yàn)閿?shù)學(xué)題比較能刺激我的大腦神經(jīng))，而絕對(duì)不背歷史、政治。制訂計(jì)劃的另一個(gè)線索是課程，即列出各個(gè)課程需要學(xué)習(xí)的東西，分配到相應(yīng)的時(shí)間段中去。

把計(jì)劃書(shū)放在顯眼處，嚴(yán)格執(zhí)行，每天完成后都標(biāo)上個(gè)自己喜歡的標(biāo)志以增加成就感。比如我曾經(jīng)瞎編過(guò)一首自己比較得意的七言絕句，就用來(lái)標(biāo)在計(jì)劃書(shū)上，每天標(biāo)一個(gè)字，四個(gè)禮拜就把七言絕句寫(xiě)全了。

在安排時(shí)間時(shí)，同學(xué)們還要注意將長(zhǎng)計(jì)劃與短安排相結(jié)合。長(zhǎng)計(jì)劃可以是每學(xué)期、每月的計(jì)劃，而短安排則是每周、每天甚至每小時(shí)的計(jì)劃。到了高中，你會(huì)立刻感覺(jué)緊張起來(lái)，但面對(duì)這么多要做的事，你或許有一種“老虎吃天，無(wú)法下爪”的感覺(jué)，不知該先看語(yǔ)文，還是該先看數(shù)學(xué)。因此，這時(shí)將長(zhǎng)計(jì)劃和短安排結(jié)合起來(lái)就尤為重要。

在以優(yōu)異的成績(jī)考入北京大學(xué)光華管理學(xué)院的李媛媛同學(xué)看來(lái)，學(xué)習(xí)不能是盲目的事情，應(yīng)該有一定的條理性，只有通過(guò)結(jié)合長(zhǎng)期、短期、臨時(shí)計(jì)劃才可以真正地做到“胸中有丘壑”。她說(shuō)：

將你這一個(gè)月要做的事先全部羅列出來(lái)，然后再分成四周，規(guī)定每周該做些什么，然后再將其分配到每一天，每一小時(shí)。當(dāng)然，有些同學(xué)或許覺(jué)得這太繁瑣，天天都要浪費(fèi)大量的時(shí)間寫(xiě)計(jì)劃。其實(shí)，我覺(jué)得每月與每周的計(jì)劃是應(yīng)該寫(xiě)的，至于每天的計(jì)劃則大可不必寫(xiě)，心里知道就行了。譬如說(shuō)吃午飯的時(shí)候，就可以想想下午自習(xí)課的安排;放學(xué)回家的路上，就可以想想晚上的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這樣點(diǎn)面結(jié)合，大計(jì)劃與小計(jì)劃相得益彰，就可以在很大程度上提高你的學(xué)習(xí)效率。

同時(shí)，我們?cè)趫?zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中，既要按照既定目標(biāo)、步驟，嚴(yán)格執(zhí)行，切實(shí)保障計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，同時(shí)又要根據(jù)計(jì)劃實(shí)行過(guò)程中出現(xiàn)的影響計(jì)劃完成的情況，及時(shí)調(diào)整計(jì)劃，隨機(jī)應(yīng)變，以期更好地執(zhí)行和實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的既定目標(biāo)。

因此，為了保證學(xué)習(xí)計(jì)劃的更好落實(shí)，必須注意以下幾個(gè)問(wèn)題：

1.正確處理“一線”和“二線”的關(guān)系。

計(jì)劃中的“一線”，主要指那些常規(guī)學(xué)習(xí)活動(dòng)，如預(yù)習(xí)、聽(tīng)講、復(fù)習(xí)、作業(yè)等，目的是完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化所學(xué)知識(shí)。計(jì)劃中的“二線”，指自己安排的學(xué)習(xí)活動(dòng)，目的是提高深造，如參加課外學(xué)習(xí)小組等。

“一線”是“二線”的基礎(chǔ)，“一線”抓得好，就可以騰出更多的時(shí)間去抓“二線”。“二線”任務(wù)如果完成得好，可以使自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)進(jìn)一步發(fā)展起來(lái)，學(xué)習(xí)的自由度就會(huì)逐漸增大，主動(dòng)的學(xué)習(xí)局面就有可能形成。這是高水平計(jì)劃應(yīng)該具有的內(nèi)容。

2.及時(shí)檢查并修訂計(jì)劃。

生活和學(xué)習(xí)應(yīng)該形成規(guī)律，但也不可能像機(jī)械運(yùn)動(dòng)那樣，周而復(fù)始，一成不變。當(dāng)計(jì)劃執(zhí)行到一個(gè)階段以后，就應(yīng)該檢查一下學(xué)習(xí)的效果，并對(duì)原計(jì)劃中不適宜的地方進(jìn)行調(diào)整。

只有通過(guò)檢查，才能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，明確哪些地方需要修改，哪些地方需要補(bǔ)充，從而對(duì)原計(jì)劃進(jìn)行科學(xué)而合理的調(diào)整。一個(gè)新的更適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，將會(huì)使你今后的學(xué)習(xí)更加有效!

因此，我建議同學(xué)們?cè)诿總€(gè)計(jì)劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個(gè)階段后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是：是不是基本按計(jì)劃去做?計(jì)劃任務(wù)是否完成?學(xué)習(xí)效果如何?沒(méi)完成計(jì)劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環(huán)節(jié)安排輕松?等等。通過(guò)檢查后，再修訂計(jì)劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。

高效錦囊。

在安排好宏觀的學(xué)習(xí)計(jì)劃后，還有必要根據(jù)自己的作息時(shí)間擬定一份具體的時(shí)間表，安排自己每天的學(xué)習(xí)。

安排時(shí)間表的時(shí)候要注意結(jié)合自己的實(shí)際。如果你的興奮點(diǎn)在白天的話，就可以多安排一些白天時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，晚上多安排一點(diǎn)時(shí)間來(lái)休息;如果是“夜貓子”，就可以晚上多安排一些學(xué)習(xí)時(shí)間，中午安排一些時(shí)間來(lái)休息。例如你可以每天早上六點(diǎn)起床，晚上約十一點(diǎn)半就寢，這段時(shí)間除上課、休息等耗時(shí)外，還有六個(gè)多小時(shí)的時(shí)間可供自學(xué)。加以合理安排，是相當(dāng)可觀的。

技巧五：你究竟用了多少時(shí)間在學(xué)習(xí)上。

時(shí)間統(tǒng)計(jì)能讓你真正成為時(shí)間的主人，讓你從渾渾噩噩的狀態(tài)中擺脫出來(lái)。

柳比歇夫并沒(méi)有過(guò)人的天賦，也沒(méi)有令人垂涎的優(yōu)越環(huán)境，他小時(shí)候由于頑皮還曾經(jīng)摔斷了胳膊，年輕時(shí)溜冰又使自己的腦袋受了傷，成人時(shí)又不幸染上了肺結(jié)核——這在當(dāng)時(shí)可是一種可怕的病。看起來(lái)，命運(yùn)似乎注定了這個(gè)可憐的人要像其他絕大多數(shù)人那樣度過(guò)一個(gè)平凡的人生。

然而，就在命運(yùn)正在給他下斷語(yǔ)的時(shí)候，“時(shí)間統(tǒng)計(jì)法”拯救了他。在他82年的人生旅程中，共出版了70多部學(xué)術(shù)著作，寫(xiě)了12500張打字稿的論文和專著，內(nèi)容涉及遺傳學(xué)、科學(xué)史、昆蟲(chóng)學(xué)、植物保護(hù)、進(jìn)化論、哲學(xué)等領(lǐng)域。

不僅如此，讓人難以置信的是，在緊張的科學(xué)研究中，他每天竟能保證8小時(shí)左右的睡眠，并長(zhǎng)期堅(jiān)持參加娛樂(lè)活動(dòng)、體育鍛煉和社會(huì)工作。

他的時(shí)間是從那里來(lái)的呢?原來(lái)，他從19開(kāi)始作時(shí)間統(tǒng)計(jì)，每天核算，一個(gè)月一小結(jié)，到年底時(shí)還要進(jìn)行總結(jié)。直到1972年去世的那一天，他堅(jiān)持了56年，從未間斷過(guò)。

在他的統(tǒng)計(jì)中，每天的各項(xiàng)活動(dòng)，包括學(xué)習(xí)、寫(xiě)作、看書(shū)、讀報(bào)、休息、散步、娛樂(lè)，甚至子女同他交流感情的時(shí)間全都?xì)v歷在案。不僅每個(gè)細(xì)節(jié)記載的非常詳細(xì)，而且各種事情耗時(shí)的起止時(shí)間都非常準(zhǔn)確，誤差不超過(guò)3分鐘。

柳比歇夫在統(tǒng)計(jì)中，把所有的毛時(shí)間都扣除，只注重每天有效時(shí)間即純時(shí)間的數(shù)量。他總結(jié)說(shuō)：“純時(shí)間比毛時(shí)間要少得多。”“我做學(xué)術(shù)工作的時(shí)間，最高是11.5小時(shí)，一般我能有七八個(gè)小時(shí)的純工作時(shí)間，就心滿意足了。我最高紀(jì)錄的一個(gè)月是1937年7月，我一個(gè)月工作了316小時(shí)，每日平均純工作時(shí)間是7小時(shí)。如果把純時(shí)間折算成毛時(shí)間，應(yīng)該再增加25%-30%。我今后需要做的，就是如何把這25%-30%的時(shí)間再利用起來(lái)。”

有了這種精確的時(shí)間統(tǒng)計(jì)，柳比歇夫還能做出各種單項(xiàng)統(tǒng)計(jì)，例如一年中看書(shū)、寫(xiě)作、聽(tīng)報(bào)告、會(huì)友、看電影等的次數(shù)和時(shí)間。有一年的總結(jié)表上就有這樣的記載：“游泳43小時(shí)，同朋友、學(xué)生談話151小時(shí)……”

柳比歇夫的這種時(shí)間統(tǒng)計(jì)法最突出的特點(diǎn)是運(yùn)用當(dāng)代控制論中的控制-反饋原理，對(duì)實(shí)際耗費(fèi)的時(shí)間記錄統(tǒng)計(jì)，計(jì)算時(shí)間實(shí)際利用率，從而找出浪費(fèi)的因素，采取消除無(wú)效時(shí)間的措施，最大程度避免時(shí)間的浪費(fèi)。

一天有1440分鐘，有多少花在了學(xué)習(xí)上，有多少是花在了睡眠上，更重要的是，有多少時(shí)間是你根本就不知道花在什么地方了。把你一天中的這1440分鐘加加減減以后，浪費(fèi)掉的時(shí)間有多少，通常是你很難去面對(duì)的殘酷事實(shí)，這代表著有多少時(shí)間的價(jià)值是你所沒(méi)有把握住的。

為了更合理地規(guī)劃時(shí)間，讓每天的生活更充實(shí)，成功考入北京大學(xué)法學(xué)院的吳悅同學(xué)準(zhǔn)備了一本學(xué)習(xí)記錄本，把每一天從早到晚每個(gè)時(shí)段所做的事都記在上邊，具體到分鐘，有時(shí)還簡(jiǎn)略地記一點(diǎn)有趣的事，這樣的安排近乎苛刻，但他的時(shí)間利用效率從此大大地提高了，而且每每翻看以前的記錄時(shí)，都有一種充實(shí)感和成就感。下面是他的經(jīng)驗(yàn)之談：

在學(xué)習(xí)中，有些同學(xué)喜歡做一些毫無(wú)意義的事情。比如：擺弄不干膠、貼畫(huà)，到游藝廳去“瀟灑瀟灑”，買塊泡泡糖嚼個(gè)沒(méi)夠，類似的事情還有很多。要知道，這樣的“小事”做的時(shí)間久了，就會(huì)形成一種不好的習(xí)慣，可以說(shuō)這是一種對(duì)時(shí)間的極大浪費(fèi)。如果你能把學(xué)習(xí)時(shí)間記錄下來(lái)的話，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，有多少時(shí)間被那些毫無(wú)意義的事給浪費(fèi)掉了。

因此，我很想介紹給大家的方法就是記錄自己每天的學(xué)習(xí)時(shí)間，而且是比較精確的記錄。我原來(lái)的經(jīng)驗(yàn)是精確到5分鐘，這樣就可以杜絕一種現(xiàn)象:坐在書(shū)桌前一上午,其實(shí)什么都沒(méi)干，在記錄的時(shí)候,走神兒,發(fā)呆都要刨除出去。這樣到一天下來(lái)我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)每天可以真正用來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)間是非常有限的。雖然一天有24個(gè)小時(shí),但是如果能真正學(xué)習(xí)8小時(shí),就已經(jīng)是一件很困難的事了。發(fā)現(xiàn)了這個(gè)殘酷的現(xiàn)實(shí)，就更需要我們好好的抓緊每一分一秒,不能簡(jiǎn)單地認(rèn)為,我上午歇會(huì)兒沒(méi)關(guān)系,從中午12點(diǎn)到晚上再好好利用就行了。這樣的思想是非常要不得的，如果老這樣想，終將什么都干不成。

其實(shí)，像柳比歇夫和吳悅同學(xué)一樣，把自己的時(shí)間都記錄下來(lái)，這根本不算什么困難的事。你可以通過(guò)你的記錄來(lái)了解，每天這一千多分鐘我都干了些什么，哪些是有效的學(xué)習(xí)時(shí)間，哪些是休息和娛樂(lè)的時(shí)間，而哪些時(shí)間是白白浪費(fèi)掉的。只要能堅(jiān)持下來(lái)，你就會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)，在一天當(dāng)中，你的有效學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)越來(lái)越多，學(xué)習(xí)效率自然而然就提高了。

樣提高學(xué)習(xí)效率讀后感（優(yōu)秀21篇）篇十三

不少家長(zhǎng)困惑，孩子學(xué)習(xí)很努力，每天預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、作業(yè)，忙得不亦樂(lè)乎，但成績(jī)卻始終不理想。

我認(rèn)為學(xué)生出現(xiàn)這種情況主要還是學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)方法上存在問(wèn)題，一方面學(xué)習(xí)上搞疲勞戰(zhàn)，影響了正常的作息;另一方面辛苦付出卻成績(jī)不見(jiàn)起色，往往使學(xué)生對(duì)自己逐漸失去信心，帶來(lái)的壓力無(wú)法釋放，由此形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致學(xué)生的情緒和學(xué)習(xí)都陷入糟糕的狀態(tài)。

決定孩子成績(jī)的因素是多方面的，并非學(xué)習(xí)時(shí)間的累積和先天的智力優(yōu)勢(shì)就一定能帶來(lái)好成績(jī)。所以，孩子成績(jī)的逐漸提高需要多方面的調(diào)整和改進(jìn)。

一、學(xué)生學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)效率的調(diào)整。

有的孩子花大量時(shí)間背書(shū)、做題，每天在題海中掙扎，最終卻收獲無(wú)幾，這就需要在學(xué)習(xí)方法上進(jìn)行調(diào)整。學(xué)習(xí)方法并沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生有著明顯的個(gè)體差異，學(xué)習(xí)方法也毫無(wú)疑問(wèn)地帶有個(gè)人色彩，只要適合自己的方法就是最好的。但是在學(xué)習(xí)過(guò)程中，有些環(huán)節(jié)卻有一些普遍的規(guī)律和注意事項(xiàng)，如果很好處理這些環(huán)節(jié)，那么每個(gè)學(xué)生都會(huì)找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。具體可從如下幾點(diǎn)著手：

1、預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)。

預(yù)習(xí)不要去背教材、背參考書(shū)，不要去猜測(cè)老師上課會(huì)提什么問(wèn)題，也不要一味地求“精”求“深”，而要盡量對(duì)教學(xué)內(nèi)容有一個(gè)總體的把握，要做到心中有數(shù)。對(duì)于自己有興趣、有心得的部分，也可以進(jìn)行一些課外內(nèi)容的拓展。總之，預(yù)習(xí)要輕松而有效。

2、上課環(huán)節(jié)。

上課是學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中最重要的一環(huán)，是學(xué)生獲取知識(shí)的最主要途徑。濃厚的興趣、充足的精力、恰當(dāng)?shù)姆椒ā⒄J(rèn)真的態(tài)度是課堂學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。

家長(zhǎng)應(yīng)該引導(dǎo)孩子，培養(yǎng)他們對(duì)各類知識(shí)的興趣，還要保證孩子充足的睡眠，讓他們以飽滿的精神、積極的態(tài)度完成課堂學(xué)習(xí)。要從多角度思考問(wèn)題，要敢問(wèn)、勤問(wèn)，還要學(xué)會(huì)接納別人的想法，對(duì)于課本上的知識(shí)要做到舉一反三、融會(huì)貫通。

3、復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)。

復(fù)習(xí)是一種系統(tǒng)的總結(jié)和有效的強(qiáng)化，因而不能局限在重復(fù)課堂學(xué)過(guò)的內(nèi)容上，或僅限于完成大量的練習(xí)題。復(fù)習(xí)不一定要花費(fèi)大量時(shí)間才有效，在幾個(gè)比較容易遺忘的時(shí)間點(diǎn)進(jìn)行復(fù)習(xí)即可。說(shuō)白了，就是和遺忘曲線作斗爭(zhēng)。

二、家長(zhǎng)心態(tài)的調(diào)整。

如果孩子確實(shí)足夠努力，在學(xué)習(xí)方法上也無(wú)法進(jìn)行更有效的調(diào)整，那就需要家長(zhǎng)注意調(diào)整自己的心態(tài)，不要急于求成。家長(zhǎng)的緊張往往會(huì)給孩子強(qiáng)烈的消極暗示，長(zhǎng)期在這種氛圍中，往往對(duì)孩子形成巨大的心理壓力，結(jié)果反而更難如人意。

家長(zhǎng)要放平心態(tài)，冷靜地觀察、發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)勢(shì)，然后進(jìn)行有針對(duì)性的培養(yǎng)，幫助孩子找到一條適合他的發(fā)展道路.

樣提高學(xué)習(xí)效率讀后感（優(yōu)秀21篇）篇十四

平時(shí)我經(jīng)常看到這樣的情況：有的同學(xué)學(xué)習(xí)極其用功，在學(xué)校學(xué)，回家也學(xué)，不時(shí)還熬熬夜，題做得數(shù)不勝數(shù)，但成績(jī)卻總上不去。其實(shí)面對(duì)這樣的情況，同學(xué)、老師和家長(zhǎng)都十分著急。本來(lái)，有付出就應(yīng)該有回報(bào)，而且，付出的多就應(yīng)該回報(bào)很多，這是天經(jīng)地義的事。但實(shí)際的情況卻并非如此，其實(shí)這里就存在一個(gè)學(xué)習(xí)效率問(wèn)題。效率指什么呢？好比學(xué)一樣?xùn)|西，有人練十次就會(huì)了，而有人則需練一百次。

學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他的工作成績(jī)，繼而影響他的事業(yè)和前途。可見(jiàn)，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。

那么，我們中學(xué)生如何提高自己學(xué)習(xí)效率呢？下面我們一起來(lái)總結(jié)一些提高學(xué)習(xí)效率的方法。

第一點(diǎn)、要自信。

很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒(méi)有有效地開(kāi)發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無(wú)論何時(shí)何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個(gè)人如果失掉了自信，那他就會(huì)一事無(wú)成，而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。

提高學(xué)習(xí)效率的另一個(gè)重要的手段是學(xué)會(huì)用心。學(xué)習(xí)的過(guò)程，應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過(guò)程，無(wú)論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫(xiě)，都是作為輔助用腦的手段，真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。舉一個(gè)很淺顯的例子，比如說(shuō)記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無(wú)目的地抄寫(xiě)，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運(yùn)用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。現(xiàn)在很多書(shū)上介紹的英語(yǔ)單詞快速記憶的方法，也都是強(qiáng)調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用。可見(jiàn)，如果能做到集中精力，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果。

第二、人的情緒影響到學(xué)習(xí)效率的重要因素是人的情緒。我想，每個(gè)人都曾經(jīng)有過(guò)這樣的體會(huì)，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西時(shí)就會(huì)感到很輕松，學(xué)的也很快，其實(shí)這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時(shí)候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們?cè)谌粘Ｉ钪校瑧?yīng)當(dāng)有較為開(kāi)朗的心境，不要過(guò)多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂(lè)觀生活態(tài)度去對(duì)待周圍的人和事，因?yàn)檫@樣無(wú)論對(duì)別人還是對(duì)自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營(yíng)造一個(gè)十分輕松的氛圍，學(xué)習(xí)起來(lái)也就感到格外的有精神。

第三、在平時(shí)的聽(tīng)課和做題時(shí)，要"把勁兒使在刀刃上"，即合理分配學(xué)習(xí)時(shí)間，聽(tīng)課、記筆記應(yīng)抓住重點(diǎn)，做習(xí)題應(yīng)抓住典型，這就是學(xué)習(xí)中的"事半功倍"。

對(duì)大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。然而，提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。因此，我們對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等都要做仔細(xì)的分析和深刻的認(rèn)識(shí)。總之，"世上無(wú)難事，只怕有心人。

樣提高學(xué)習(xí)效率讀后感（優(yōu)秀21篇）篇十五

我認(rèn)為學(xué)生出現(xiàn)這種情況主要還是學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)方法上存在問(wèn)題，一方面學(xué)習(xí)上搞疲勞戰(zhàn)，影響了正常的作息；另一方面辛苦付出卻成績(jī)不見(jiàn)起色，往往使學(xué)生對(duì)自己逐漸失去信心，帶來(lái)的壓力無(wú)法釋放，由此形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致學(xué)生的情緒和學(xué)習(xí)都陷入糟糕的狀態(tài)。

決定孩子成績(jī)的因素是多方面的，并非學(xué)習(xí)時(shí)間的累積和先天的智力優(yōu)勢(shì)就一定能帶來(lái)好成績(jī)。所以，孩子成績(jī)的逐漸提高需要多方面的調(diào)整和改進(jìn)。

方法/步驟。

一、學(xué)生學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)效率的調(diào)整.

有的孩子花大量時(shí)間背書(shū)、做題，每天在題海中掙扎，最終卻收獲無(wú)幾，這就需要在學(xué)習(xí)方法上進(jìn)行調(diào)整。學(xué)習(xí)方法并沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生有著明顯的個(gè)體差異，學(xué)習(xí)方法也毫無(wú)疑問(wèn)地帶有個(gè)人色彩，只要適合自己的方法就是最好的。但是在學(xué)習(xí)過(guò)程中，有些環(huán)節(jié)卻有一些普遍的規(guī)律和注意事項(xiàng)，如果很好處理這些環(huán)節(jié)，那么每個(gè)學(xué)生都會(huì)找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。具體可從如下幾點(diǎn)著手：

1、預(yù)習(xí)環(huán)節(jié).

備考資料。

對(duì)于自己有興趣、有心得的部分，也可以進(jìn)行一些課外內(nèi)容的拓展。總之，預(yù)習(xí)要輕松而有效。

2、上課環(huán)節(jié).

上課是學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中最重要的一環(huán)，是學(xué)生獲取知識(shí)的最主要途徑。濃厚的興趣、充足的精力、恰當(dāng)?shù)姆椒ā⒄J(rèn)真的態(tài)度是課堂學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。

家長(zhǎng)應(yīng)該引導(dǎo)孩子，培養(yǎng)他們對(duì)各類知識(shí)的興趣，還要保證孩子充足的睡眠，讓他們以飽滿的精神、積極的態(tài)度完成課堂學(xué)習(xí)。要從多角度思考問(wèn)題，要敢問(wèn)、勤問(wèn)，還要學(xué)會(huì)接納別人的想法，對(duì)于課本上的知識(shí)要做到舉一反三、融會(huì)貫通。

3、復(fù)習(xí)環(huán)節(jié).

復(fù)習(xí)是一種系統(tǒng)的總結(jié)和有效的強(qiáng)化，因而不能局限在重復(fù)課堂學(xué)過(guò)的內(nèi)容上，或僅限于完成大量的練習(xí)題。復(fù)習(xí)不一定要花費(fèi)大量時(shí)間才有效，在幾個(gè)比較容易遺忘的時(shí)間點(diǎn)進(jìn)行復(fù)習(xí)即可。說(shuō)白了，就是和遺忘曲線作斗爭(zhēng)。

二、家長(zhǎng)心態(tài)的調(diào)整.

如果孩子確實(shí)足夠努力，在學(xué)習(xí)方法上也無(wú)法進(jìn)行更有效的調(diào)整，那就需要家長(zhǎng)注意調(diào)整自己的心態(tài)，不要急于求成。家長(zhǎng)的緊張往往會(huì)給孩子強(qiáng)烈的消極暗示，長(zhǎng)期在這種氛圍中，往往對(duì)孩子形成巨大的心理壓力，結(jié)果反而更難如人意。

家長(zhǎng)要放平心態(tài)，冷靜地觀察、發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)勢(shì)，然后進(jìn)行有針對(duì)性的培養(yǎng)，幫助孩子找到一條適合他的發(fā)展道路.

樣提高學(xué)習(xí)效率讀后感（優(yōu)秀21篇）篇十六

樣提高學(xué)習(xí)效率讀后感（優(yōu)秀21篇）篇十七

學(xué)習(xí)的方法大多數(shù)人都是不同的，是否有很多同學(xué)并沒(méi)有掌握到真正的學(xué)習(xí)方法呢?大家還在因此而苦惱嗎?那么我們可以看下什么是正確的學(xué)習(xí)方法，看看你會(huì)從中學(xué)到什么。

一、每天保證8小時(shí)睡眠。

晚上不要熬夜,定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。

玩的時(shí)候痛快玩,學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余,一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí),一定要全身心地投入,手腦并用。我學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的“雖處鬧市,而無(wú)車馬喧囂”的境界,只有我的手和腦與課本交流。

三、堅(jiān)持體育鍛煉。

四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。

不好,學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題,又羞于向人請(qǐng)教,結(jié)果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí),唯一的方法是,向人請(qǐng)教,不懂的地方一定要弄懂,一點(diǎn)一滴地積累,才能進(jìn)步。如此,才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情,和同學(xué)融洽相處。

每天有個(gè)好心情,做事干凈利落,學(xué)習(xí)積極投入,效率自然高。另一方面,把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái),和同學(xué)保持互助關(guān)系,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,也能提高學(xué)習(xí)效率。

向左轉(zhuǎn)|向右轉(zhuǎn)。

六、注意整理。

學(xué)習(xí)過(guò)程中,把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí),一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí),東找西翻,不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為,沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。

學(xué)習(xí)效率的提高,很大程度上決定于學(xué)習(xí)之外的其他因素,這是因?yàn)槿说捏w質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學(xué)習(xí)效率密切相關(guān)。

七、課堂上的效率。

1、做到有備而來(lái)：在課前已經(jīng)進(jìn)行了預(yù)習(xí)，了解課程內(nèi)容甚至在預(yù)習(xí)中產(chǎn)生了問(wèn)題。有了預(yù)習(xí)，學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中就存在目的性。有了課前問(wèn)題，學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)過(guò)程更加專心，而且能夠通過(guò)老師講解或者提問(wèn)解答獲得問(wèn)題的答案。這些的課前準(zhǔn)備工作，就會(huì)讓課堂學(xué)習(xí)充滿了效率。

2、多問(wèn)“為什么”：好學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)過(guò)程中，總會(huì)提出“為什么”的問(wèn)題。這是因?yàn)樗麄兞?xí)慣了也能夠辯證的思想來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)，通過(guò)提問(wèn)“為什么”，來(lái)獲得自己所需要的知識(shí)提示。多問(wèn)“為什么”最大的好處就是在課堂學(xué)習(xí)中鍛煉了自己的思維能力，使到自己的學(xué)習(xí)能力獲得提升。

3、跟從老師速度：這一點(diǎn)是很多學(xué)生都忽視的問(wèn)題。老師在不同的課程內(nèi)容授課的速度是有所區(qū)別的。有的學(xué)生習(xí)慣了老師詳細(xì)的講解知識(shí)點(diǎn)的慢速授課，一旦老師授課速度加快，就無(wú)所適從，課堂學(xué)習(xí)效率就變得低下。

其實(shí)課堂學(xué)習(xí)的關(guān)鍵點(diǎn)是要跟上老師的授課速度，如果發(fā)現(xiàn)老師課堂內(nèi)容跳轉(zhuǎn)速度快于自己的接受速度，從而產(chǎn)生問(wèn)題，那就把這個(gè)節(jié)點(diǎn)記下來(lái)。一定要讓自己的思維速度銜接上老師的授課速度，產(chǎn)生的問(wèn)題不妨等在下課后或者放學(xué)后找老師解決。

4、做筆記：這一點(diǎn)是很多學(xué)生和家長(zhǎng)都會(huì)重視的課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣。但是在這里要提醒一個(gè)問(wèn)題，不要只顧著埋頭做筆記，而忽視了老師在課堂的語(yǔ)言和行為表達(dá)。因?yàn)槔蠋熢谡n堂的語(yǔ)言和行為表達(dá)，往往含有很深刻的知識(shí)內(nèi)容。所以做筆記的同時(shí)，也不要忘記了專心聽(tīng)講和老師進(jìn)行語(yǔ)言、眼神方面的交流。

5、抓頭尾：一節(jié)課的開(kāi)始幾分鐘和結(jié)束前幾分鐘是非常關(guān)鍵的。開(kāi)始幾分鐘是一節(jié)課內(nèi)容的啟發(fā)點(diǎn)，能夠跟隨老師的導(dǎo)入節(jié)點(diǎn)進(jìn)入課堂學(xué)習(xí)氛圍，那么后面幾十分鐘的課堂學(xué)習(xí)效率就有了保證。結(jié)束前幾分鐘往往是老師歸納總結(jié)課堂知識(shí)點(diǎn)的時(shí)間，也是學(xué)生最容易走神的時(shí)間段。老師的歸納總結(jié)是課堂教學(xué)最后一步的升華，抓住這個(gè)時(shí)間段，讓自己在課堂上獲得的知識(shí)內(nèi)容進(jìn)行一次梳理，比回家復(fù)習(xí)會(huì)更有效率。

6、抓重點(diǎn)：一節(jié)課的時(shí)間是40-45分鐘左右，要全程保持高度精神集中，存在很高的難度。所以好學(xué)生會(huì)懂得在一節(jié)課進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，抓住課堂重點(diǎn)環(huán)節(jié)，提高學(xué)習(xí)效率。哪些是課堂重點(diǎn)環(huán)節(jié)呢?課堂前后幾分鐘、老師講解課堂重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)(一般老師用了多種教學(xué)提示方法的知識(shí)點(diǎn))、課前預(yù)習(xí)中不懂的知識(shí)點(diǎn)、老師精講的題目等。

7、溝通交流：上課積極回答問(wèn)題是與老師互相交流的一種良好方式，可以讓自己在課堂學(xué)習(xí)中更加投入。但是在回答問(wèn)題前，需要認(rèn)真的思考答案，而不是為回答問(wèn)題而回答。另外現(xiàn)在的課堂往往增加了與同學(xué)之間的交流環(huán)節(jié)，這時(shí)候?qū)W生不要閉口不言，要勇敢的表達(dá)自己的意見(jiàn)。往往不同同學(xué)之間的意見(jiàn)相碰，就會(huì)產(chǎn)生思維的火花，對(duì)大家都有益處。通過(guò)這些溝通交流的方式，讓被動(dòng)的聽(tīng)課轉(zhuǎn)變成主動(dòng)的學(xué)習(xí)，才會(huì)提高學(xué)習(xí)效率。

8、學(xué)科特點(diǎn)：不同學(xué)科聽(tīng)課的側(cè)重點(diǎn)有所不同。例如理科中的數(shù)學(xué)、物理，老師的講解順序?yàn)槭裁匆@樣安排、兩個(gè)例題之間存在什么樣的知識(shí)聯(lián)系、解題方向和方法是不是只有這一個(gè)等等都是需要學(xué)生思考的，所以理科課堂更側(cè)重于邊聽(tīng)邊想。例如文科中的政治、歷史，要關(guān)注老師提出的事例、事件中折射出來(lái)的規(guī)律或。

9、課堂延續(xù)：很多學(xué)生習(xí)慣了當(dāng)老師下課離開(kāi)教室，就停止自己的學(xué)習(xí)。其實(shí)利用課后幾分鐘休息的時(shí)間，歸納整理這節(jié)課的筆記，回想這節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和過(guò)程，是最好的復(fù)習(xí)方式，可以讓自己短時(shí)記憶盡可能的轉(zhuǎn)變成長(zhǎng)時(shí)記憶。所以有老師這么說(shuō)：課后五分鐘的靜思等于五十分鐘家中復(fù)習(xí)。

10、批判的吸收：這點(diǎn)有很多學(xué)生都做不到的，因?yàn)樵谡n堂上老師授課的內(nèi)容并不是完全的適合自身的學(xué)習(xí)需求，畢竟老師面對(duì)的是全班而不是個(gè)人。所以能夠做到在課堂上“批判的吸收知識(shí)”，那是課堂學(xué)習(xí)的高效率的表現(xiàn)。要實(shí)現(xiàn)這樣做法，就需要學(xué)生能夠?qū)ψ约旱膶W(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)精度等有一個(gè)精確的判斷。

【總結(jié)】。

學(xué)習(xí)必須講究方法,而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的,就是為了提高學(xué)習(xí)效率。

高低則會(huì)影響他(或她)的工作成績(jī),繼而影響他的事業(yè)和前途。可見(jiàn),在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,擁有較高的學(xué)習(xí)效率,對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。

可以這樣認(rèn)為,學(xué)習(xí)效率很高的人,必定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生(言外之意,學(xué)習(xí)成績(jī)好未必學(xué)習(xí)效率高)。因此,對(duì)大部分學(xué)生而言,提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。

提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的,但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素,有學(xué)習(xí)之內(nèi)的,但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理利用時(shí)間,另外還要注意“專心、用心、恒心”等基本素質(zhì)的培養(yǎng),對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)。總之,“世上無(wú)難事,只怕有心人。”

樣提高學(xué)習(xí)效率讀后感（優(yōu)秀21篇）篇十八

尊敬的各位老師，各位同學(xué)：

大家早上好！我是來(lái)自三初一2班的姜xx，今天我國(guó)旗下演講的題目是：學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，提高效率。

一、課前預(yù)習(xí)在教師講課之前，自己先獨(dú)立地閱讀新課內(nèi)容。這樣聽(tīng)課時(shí)就可跟著老師講課的思路走，預(yù)習(xí)一般要安排在新課的前一天晚上進(jìn)行。這樣，印象回較深。新課難度大，就多預(yù)習(xí)一些時(shí)間，難度小就少預(yù)習(xí)一些時(shí)間。預(yù)習(xí)時(shí)課本內(nèi)容能看懂多少就算多少，不必求全理解，把沒(méi)有讀懂的.問(wèn)題記下來(lái)，作為聽(tīng)課的重點(diǎn)。

二、上課靜心，要邊聽(tīng)邊記聽(tīng)課時(shí)要抓住各學(xué)科的不同點(diǎn)，帶著問(wèn)題聽(tīng)，聽(tīng)清內(nèi)容，集注要點(diǎn)，抓住關(guān)鍵，注意力要集中，全神貫注地聽(tīng)老師講解，跟著老師的講課思路走，大膽積極地發(fā)言，表達(dá)出自己的看法和想法，千萬(wàn)不能思想開(kāi)小差。課堂上的“分心”，是學(xué)習(xí)中最大的敵人。如果你上課時(shí)能靜心聽(tīng)課，效果就會(huì)大不一樣。老師提出問(wèn)題時(shí)，你才能正確地發(fā)言；當(dāng)同學(xué)發(fā)言時(shí)，你要學(xué)會(huì)辨析地聽(tīng)，講得好的地方你要學(xué)，講得不夠的，等他講完后你補(bǔ)充。重要的地方，尤其課堂上老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的東西，你還要用筆記在課堂筆記本上。如果你不知道，那你看看身邊的成績(jī)好的同學(xué)，他們記，你也跟著記。

三、及時(shí)復(fù)習(xí)每上完一節(jié)課，每學(xué)完一篇課文，一個(gè)單元，一冊(cè)書(shū)都要及時(shí)復(fù)習(xí)，學(xué)完一課復(fù)習(xí)一次，學(xué)完一個(gè)單元復(fù)習(xí)一次。如果以后再?gòu)?fù)習(xí)，則花費(fèi)的時(shí)間要多得多。

四、作業(yè)，獨(dú)立完成，要邊做邊思在做作業(yè)時(shí)，不但要知道這道題怎么做，還要能講出這道題為什么要這么做，真正做到“知其然”，知其所以然“。獨(dú)立完成作業(yè)是深化知識(shí)，鞏固知識(shí)，檢查學(xué)習(xí)效果的重要手段，也是復(fù)習(xí)與應(yīng)用相結(jié)合的主要形式。如果課上根本沒(méi)聽(tīng)懂，下課也不問(wèn)，作業(yè)抄襲后向老師交差完事，等到考試的時(shí)候就什么都不懂了。有的同學(xué)爸爸媽媽給你買了不少課外練習(xí)題，也要有選擇的做，根據(jù)自己的情況。基礎(chǔ)差那多做基礎(chǔ)題，基礎(chǔ)好的，那就做一些提高練習(xí)題。

五、勞逸結(jié)合玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。

六、制定目標(biāo)、堅(jiān)持到底由于同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)基礎(chǔ)上存在著差距，每個(gè)同學(xué)的學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)該有自己的特色，學(xué)習(xí)好的同學(xué)要保持原來(lái)的優(yōu)勢(shì)；學(xué)習(xí)一般的同學(xué)要更加努力，爭(zhēng)取趕上去；成績(jī)較差的同學(xué)爭(zhēng)取進(jìn)步。半期的成績(jī)已成過(guò)去，同學(xué)們要盡快確立自己的期末考試目標(biāo)，并把自己的目標(biāo)寫(xiě)下來(lái)，不斷提醒自己，鞭策自己。

很快又要期末考試了，在接下來(lái)的學(xué)習(xí)中希望同學(xué)們都學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，努力提高學(xué)習(xí)效率，最后祝每一個(gè)同學(xué)通過(guò)努力，取得理想的成績(jī)。

謝謝大家，我的演講完畢！

樣提高學(xué)習(xí)效率讀后感（優(yōu)秀21篇）篇十九

大家都非常熟悉80/20法則，其實(shí)這個(gè)法則同樣可以運(yùn)用到學(xué)習(xí)中來(lái)。80%的產(chǎn)出，是由20%的工作帶來(lái)的。當(dāng)然具體比例可能因事而異，但是事物的道理是不變的。20%的學(xué)習(xí)方法可能影響80%的學(xué)習(xí)成果。我們?cè)趯W(xué)習(xí)中會(huì)遇到無(wú)從下手的時(shí)候，到處尋找答案而得不到解決。這時(shí)我們只需做一兩件事，這一兩件事是達(dá)到目的的關(guān)鍵。通過(guò)反復(fù)的學(xué)習(xí)和思考，就會(huì)帶來(lái)在這個(gè)問(wèn)題上的突破。這就是分解學(xué)習(xí)任務(wù)，把學(xué)習(xí)的重點(diǎn)畫(huà)出來(lái)，著重學(xué)習(xí)理解。那么學(xué)習(xí)中普遍的，推演的部分便迎刃而解。例如彈吉他，不應(yīng)該糾結(jié)彈奏的模式，而是認(rèn)真練習(xí)基本的和弦，以及和弦之間的過(guò)渡，等練習(xí)的連貫之后自認(rèn)會(huì)取得大的進(jìn)步。

學(xué)習(xí)時(shí)全神貫注非常重要，可是做起來(lái)卻很難。你會(huì)被突然想起的手機(jī)打斷，有時(shí)也會(huì)因?yàn)橥饨绲泥须s而影響。為了增加學(xué)習(xí)的專注度，使用番茄學(xué)習(xí)法或許能有一定效果。我們排除一切干擾學(xué)習(xí)的外界因素，并在短時(shí)間內(nèi)專注一件事，大概持續(xù)20--25分鐘，然后休息3--5分鐘。這樣我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)，把學(xué)習(xí)分成若干個(gè)時(shí)段，每個(gè)時(shí)段學(xué)習(xí)25分鐘，休息5分鐘。每四個(gè)時(shí)段多休息一會(huì)。這樣能使我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)集中精神完成信息的收集，又不會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期的學(xué)習(xí)感到乏累，提高了學(xué)習(xí)的有效性。在短暫的休息中，也能得到必要的放松和思考，緩沖學(xué)習(xí)的知識(shí)，避免造成積壓。

研究顯示通過(guò)閱讀學(xué)習(xí)只能學(xué)到其中10%的知識(shí)：通過(guò)聽(tīng)和看能學(xué)到其中20%的知識(shí);通過(guò)演示能學(xué)到其中的50%的知識(shí);學(xué)完后練習(xí)能學(xué)到其中70%的知識(shí);學(xué)完后立即使用就能學(xué)到90%的知識(shí)。很明顯沉浸式學(xué)習(xí)法是最有效的學(xué)習(xí)方法，只有把學(xué)習(xí)的東西付諸于實(shí)踐中，才能鞏固學(xué)習(xí)反射，加強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。就像學(xué)習(xí)踢足球，沒(méi)有人會(huì)通過(guò)專業(yè)書(shū)籍變成優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員。你必須上場(chǎng)去聯(lián)系，在比賽中閱讀踢球的技能。站在場(chǎng)邊看十場(chǎng)比賽，不加實(shí)踐練習(xí)，你也學(xué)不會(huì)一次停球。

睡眠對(duì)于學(xué)習(xí)意義重大。我們?cè)谇逍褧r(shí)學(xué)習(xí)新事物收集新信息，并加強(qiáng)這些記憶。睡眠就是一種創(chuàng)造性記憶的過(guò)程，我們清醒時(shí)受到的刺激和學(xué)習(xí)的知識(shí)會(huì)在睡眠中得到加強(qiáng)。科學(xué)家認(rèn)為，人的大腦是可以改變結(jié)構(gòu)和組織，也就是大腦的可塑性。我們通過(guò)睡眠的休息狀態(tài)，讓大腦對(duì)學(xué)習(xí)的新知識(shí)新信息進(jìn)行處理強(qiáng)化，形成知識(shí)記憶。當(dāng)然充足的睡眠也是保證未來(lái)學(xué)習(xí)的可持續(xù)性，困倦的大腦很難集中精神進(jìn)行學(xué)習(xí)。保證充足的睡眠也是緩解壓力和放松身體的有效方式。畢竟學(xué)習(xí)是一個(gè)需要全身能動(dòng)的過(guò)程。

能夠掌握學(xué)習(xí)的方式方法固然重要，提高了學(xué)習(xí)的效率，就可以更好的進(jìn)行學(xué)習(xí)工作了。可是學(xué)習(xí)和工作一樣，都貴在一個(gè)堅(jiān)持。學(xué)習(xí)一件事情，是會(huì)遇到瓶頸的。當(dāng)開(kāi)始入手時(shí)會(huì)經(jīng)歷一段突飛猛進(jìn)，隨著學(xué)習(xí)的深入，會(huì)經(jīng)歷瓶頸期。這時(shí)候可能會(huì)想，或許學(xué)習(xí)已經(jīng)達(dá)到一定高度，不容易前進(jìn)，便想要放棄。可是學(xué)習(xí)是一個(gè)艱苦的過(guò)程，遇到瓶頸便輕言放棄，那就不會(huì)達(dá)到最終學(xué)習(xí)的目的。凡事都會(huì)經(jīng)歷高潮和低谷，有時(shí)候?qū)W習(xí)時(shí)會(huì)感覺(jué)倒退或者停滯不前，其實(shí)這是一種正常反應(yīng)。我們總要對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行一些消化和運(yùn)用，經(jīng)歷一段快速增長(zhǎng)必然有一段慢速分解的過(guò)程。堅(jiān)持不懈才能爐火純青，凡事都貴在一個(gè)堅(jiān)持。

樣提高學(xué)習(xí)效率讀后感（優(yōu)秀21篇）篇二十

1、學(xué)習(xí)時(shí)間很長(zhǎng)，得不到有效的休息多數(shù)人都認(rèn)為，只要刻苦就會(huì)有收獲，即使在疲勞的時(shí)候依然要堅(jiān)持，可是當(dāng)學(xué)生疲勞的時(shí)候，思路變得不清晰，面對(duì)大量的知識(shí)，覺(jué)得很乏味，甚至失去興趣。有時(shí)候，上課、以及自習(xí)課容易走神，學(xué)過(guò)的部分容易被忘記掉。一些學(xué)生由于長(zhǎng)時(shí)間得不到休息，身體素質(zhì)也在下降，甚至生病，這樣一來(lái)要想高效的學(xué)習(xí)，可能性不大。

2、重復(fù)著大量同樣的內(nèi)容，沒(méi)有做到精簡(jiǎn)高三結(jié)束之后，如果有心把自己曾經(jīng)做過(guò)的試卷、作業(yè)、資料等拿過(guò)來(lái)看看，一定會(huì)發(fā)現(xiàn)重復(fù)了大量同樣的內(nèi)容，甚至是原題，還有一些學(xué)生將自己有限的精力和時(shí)間放到無(wú)限大的題海中，從做題的時(shí)間上看，花費(fèi)了大量的時(shí)間，從做題的數(shù)量上看，面前的一堆紙張已經(jīng)說(shuō)明了問(wèn)題。那么現(xiàn)實(shí)中能解決了多少屬于自己的問(wèn)題才是關(guān)鍵。

3、學(xué)東西僅靠死記硬背，不理解其中的含義，同時(shí)也沒(méi)有將自己學(xué)到的內(nèi)容與實(shí)際運(yùn)用結(jié)合起來(lái)現(xiàn)在的高考，很少考查哪些需要學(xué)生死記硬背的知識(shí)點(diǎn)，而是大部分集中在理解和運(yùn)用上，如果知識(shí)不能體系化，運(yùn)用化，僅僅靠死記硬背的話，即便你能對(duì)考點(diǎn)倒背如流，考試分?jǐn)?shù)可能依舊不理想。特別是一些文科的考生，很多人覺(jué)得背書(shū)是根本出路，某某科如何背，可想而知，有這樣想法的學(xué)生在接下來(lái)備考中遇到的困難有多大。

4、沒(méi)有根據(jù)的自己的實(shí)際情況去安排學(xué)習(xí)規(guī)劃很多學(xué)生被動(dòng)的跟著學(xué)校復(fù)習(xí)的節(jié)奏走，自己遇到的問(wèn)題沒(méi)有得到重視，更沒(méi)有得到解決，問(wèn)題擺在那，沒(méi)有得到解決，你怎么會(huì)能做到不斷的完善和進(jìn)步呢?高考競(jìng)爭(zhēng)強(qiáng)度可想而知，誰(shuí)能把自己遇到的問(wèn)題最大限度的解決，誰(shuí)就能脫穎而出。

5、資源沒(méi)有合理的運(yùn)用作為高三的學(xué)生，要合理的運(yùn)用資源，可供選擇的資源有老師、資料、同學(xué)等等。現(xiàn)實(shí)中，你遇到的難題，也許對(duì)別人來(lái)說(shuō)，不是什么難題，但是很多人由于性格的因素，覺(jué)得一切靠自己，需要?jiǎng)e人幫助卻不好意思表達(dá)。包括我班上的學(xué)生有很多也是如此，有的學(xué)生從來(lái)沒(méi)有單獨(dú)問(wèn)過(guò)題目。如果有一天靜下心想想，自己為什么喪失掉很多機(jī)會(huì)，很容易想到自己曾面對(duì)多么好的資源卻沒(méi)有應(yīng)用好。

6、心態(tài)因素的影響很多學(xué)生由于自己學(xué)習(xí)效率不高，害怕看到高考倒計(jì)時(shí)牌，因?yàn)樵诤艽蟪潭壬希粫r(shí)間追著跑，而不是自己合理的應(yīng)用時(shí)間，還有的學(xué)生由于對(duì)學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)方面的存在不足，覺(jué)得難題、瘸腿科目就很難補(bǔ)上了，隨著時(shí)間離高考越來(lái)越近，變得很糾結(jié)，糾結(jié)這個(gè)詞以前解釋過(guò)——用一半的時(shí)間懷疑自己，用一半的時(shí)間來(lái)寬容自己，結(jié)果整天把自己弄得不快樂(lè)，什么問(wèn)題都沒(méi)有解決。當(dāng)然影響備考效率的心態(tài)因素很多，需要及時(shí)調(diào)整。除了以上六個(gè)方面之外，還有其它的一些因素，例如學(xué)生學(xué)習(xí)的方向、方法、應(yīng)對(duì)考試策略等環(huán)節(jié)中存在不足，也會(huì)影響學(xué)習(xí)效率，畢竟是學(xué)習(xí)效率靠考試來(lái)檢驗(yàn)。

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