演講稿具有觀點鮮明，內容具有鼓動性的特點。在社會發展不斷提速的今天，需要使用演講稿的事情愈發增多。演講稿對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫演講稿呢？下面小編給大家帶來關于學習演講稿模板范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。
國旗下講話演講稿篇一
大家好!我今天演講的題目是《端午節——讓我們一起緬懷屈原》。
暮色蒼遠，心緒蜿蜒，有誰在演講時刻注視著你?
麥子金黃，演講艾草幽香，有誰在時刻聆聽演講著你的呼吸?
冷艷的孤寂、凄切清冷的時光，在炙烤演講著你滴血的心。
迷失的漁火，重演講新點燃你對未來的期盼。
端午是竹葉的色彩，端午是艾草的青澀，端午是屈原的祭日，端午是人們永遠的牽掛!
端午，白日，枕著艾草做夢
我的胃里，一個蜜棗的棕子，正試圖和古代息息相通
三千年前的棕子不是太甜，是太苦，需要用汩羅江的水來解苦
但滔滔江水太遠，救不了近渴
就是今天，一個聲音告訴我，我是屈原的孩子
我的筆應該和屈原的血脈相連
但是我怎么也寫不出
一只棕子如何香飄十里
粽子淡淡的清香，在艾草的苦味中飄浮。
笛聲悠遠，麥子飽滿，汩羅江邊，先生那愁苦悲憤的面容，記憶猶新。
興楚無望，為保高潔，你憤然跳入汩羅江。
你那悲壯的一躍
讓淚流滿面的詩句，飄散成綿延千年的梅雨，淋濕了后人的思念
至今還依然震撼著世人的心靈。
國旗下講話演講稿篇二
早上好!
草木蔥蘢，綠樹成蔭，鳥語花香，空氣清新是我們夢寐以求的家園。地球是人類唯一居住的地方，人類要在地球上安居樂業，就要愛護地球，保護環境，維持生態平衡。"天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊"多么美的一首詩啊!一下子就把我們帶到了大自然風光的遐想中，那么美麗和諧，那么生機昂然，可是現在，人類以飛快的速度改造著大自然，一片片樹林倒下，一塊塊綠色消失，一座座高樓建起，一噸噸污水流出，我們的生存環境遭到了極嚴重破壞，大氣、水、土地被嚴重污染，自然界的生態平衡受到很大的影響，濕地、酸雨、荒漠化、沙塵暴一次又一次侵襲著地球。可喜的是，人類似乎從慘痛的教訓和懲罰中開始覺醒了，人們意識到只有熱愛地球媽媽才能拯救人類自己，創造幸福的生活。
媽媽的草地，是溫暖的搖籃;媽媽的天空，是慈祥的笑臉;媽媽的河流，是愛的源泉。為了草地永存，為了河流永不干涸，為了笑臉永在，在"世界地球日"到來之際，讓我們不再袖手旁觀，不再以為隨手丟一份垃圾無所謂，不再以為我隨便吐一口痰不要緊，不再以為水龍頭沒關緊時只是滴幾滴水而已。
綠色是多么寶貴啊!它是生命、是希望、是安慰、是快樂。同學們，讓我們都積極行動起來，從身邊的小事做起，向地球媽媽莊嚴地許下承諾：不捕獵小動物，不亂倒生活廢水，不亂丟垃圾、隨手撿起散落在地上的果皮紙屑，節約用水，節約用電，保護環境，一起做保護地球的小主人!
我的演講到此結束，謝謝大家!
國旗下講話演講稿篇三
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命，預防溺水》。
隨著氣溫的升高，炎炎的夏季已經到來。游泳，是我們喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，很容易發生溺水傷亡事故。溺水事件在全國各地均有發生。教育部的調查顯示，溺水正成為學生的“頭號殺手”。現在正是天氣逐漸轉熱季節，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生呢?
首先，在任何時候都不私自或結伴到江、河、湖、塘、水庫中游泳或戲水。
在經家長同意并有會游泳的成年人陪同的情況下游泳時，要注意以下幾點：
1、游泳前要選擇好的游泳場所，對水域情況要了解清楚。
2、下水前要做好準備工作，先活動身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節都要活動開;若水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
3、下水時不能猛然跳水或潛泳，更不能互相打鬧。
4、如果在游泳中突然覺得身體不舒服(如：惡心、胸悶、心慌等)，要立即上岸休息或呼救。
5、在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
如果游泳時遇到有人溺水，同學們千萬不能冒然下水營救，應立即大聲呼救尋找大人來救助，同時在保護好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。 同學們，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游泳事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水時如何自救，溺水事件還是可以防止的。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預防溺水。
我的講話到此結束，謝謝大家!
國旗下講話演講稿篇四
我今天在國旗下講話的主題是：成才先成人，愛國先愛校。我先給大家講一個故事。
2、他看到那個殘疾老人，立即起身讓座，表明他心地善良，體貼別人；
同學們，你有沒有從這個故事中發現這樣一個道理：一滴水蘊藏著大海的本質，一件小事也能折射出一個人的修養。道理并不復雜，但貴就貴在文明習慣的養成，難就難在長期堅持。
在我們的校園也存在一些不文明的現象。比如有的同學吃了東西，隨手就把包裝紙扔在地上，而有的同學卻隨手把它撿起來，放進垃圾箱里。有的同學對在潔白的墻壁上灑上墨跡毫不在意，而多數同學一到校就主動打掃清潔區；有的同學課上聽不懂就想說話，而多數同學是遇到不明白的問題就冥思苦想，絕不交頭接耳，唯恐影響其他同學。顯然上述行為，前者屬于不文明的，后者就是文明的。
再比如教學樓前的兩排黑板報，這是我們學校宣傳的窗口，同學們可以從中了解活動信息、衛生要求、科技知識……可我們有的同學故意在上面亂涂亂畫，這種現象在某些班級黑板報上也曾出現，影響了板報的美觀，影響了大家的閱讀；有的同學在上學或放學的路上，在地攤上買一些不干凈的食品，拿在手里，邊走邊吃，不僅影響身體健康，樣子也極不雅觀。更有甚者，不光在校園里吃零食，還把果皮、包裝袋丟進綠化帶里。有的同學在搭乘公共汽車時，不能文明地排隊上車，而是一擁而上，搶占座位，這難道不損害當代少年的文明形象嗎？難道這些同學們不懂嗎？我看不是，還是同學們沒有養成良好的習慣，文明意識淡薄。
同學們，聽了今天的國旗下講話，你是否知道如何對待手中的一張廢紙，嘴里的一口痰，一面潔白的墻壁；如何面對一節課，一次日常的作業，一次普通的考試？無論你們將來從事什么樣的工作，你們都會面臨各種各樣的挑戰，而一個人只有學會做人，學會善待小事，才算具備了成材的基礎。
同學們，文明習慣無處不在，成才先成人，愛國先愛校，我們必須從小事做起，嚴格要求，長期堅持，才會成功。最后，送同學們一句話：播種思想，收獲行為；播種行為，收獲習慣；播種習慣，收獲性格；播種性格，收獲命運。
國旗下講話演講稿篇五
養成良好的學習習慣，做學習的主人 南開小學段美娟
什么叫習慣呢？首先請大家聽一個故事：在印度和泰國隨處可見這樣荒謬的場景：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人，在大象還年幼的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。可見，“習慣”是指長期重復地做并逐漸養成的不自覺活動。
有研究表明，對于絕大多數學生來說，學習的好壞，80%與非智力因素相關，其中習慣占有重要位置。古今中外在學術上有所建樹的人，都具有良好的學習習慣。智力超群的科技大學少年班的學生，在談到自己成績優異的原因時，都強調自己有良好的學習習慣。其中，13歲進入科技大學的少年大學生周峰，認為自己成功的秘訣就是從小養成了良好的學習習慣。周峰認識漢字，記憶英語單詞，都是每天10個，即使走親訪友時也從不間斷。就這樣，一年下來，便記住了3000多個漢字和3000多個英語單詞。周峰該學習的時候就一心一意學習，該玩兒的時候就輕輕松松地玩兒，自覺性極強，從不需要別人提醒，更不需要別人強制。他聽英語廣播學英語，一到點便準時打開收音機。這是他定時的學習習慣。周峰學習時總是全神貫注，思想從不開小差，精神略有溜號，便立即作出調整。這是他專心致志的學習習慣。
國旗下講話演講稿篇六
大家好!
今天，是新學期的第一天，首先我祝愿同學們每天都能快快樂樂。過去的一學年，我們全體師生迎難而上，與時俱進，開拓創新，各方各面的工作穩步前進，教育教學方面取得了優異成績。
新的學期迎著涼爽的秋風向我們已經走來，我們將面臨新的機遇和挑戰。我相信，我們的老師、同學是好樣的，我們的學校也同樣是優秀的。新的學期我們將從強管理、重服務、抓落實，高揚創新精神，堅持以人為本，外塑形象，內強素質，關注師生的互動發展，使每一位同學都擁有快樂，學會創造，學會做人;讓每一位老師都愛崗敬業、愛校如家、團結和諧。
首先，要學會做人。同學們要學會關心他人，互助友愛，文明禮貌，爭做一個德才兼備、品學兼優的好學生。
第二，同學們要學會學習。在同學們的學習過程中，應該培養勤奮刻苦的學習精神，還應掌握好的學習方法，以求得事半功倍的學習效果。
第三，要擁有強健的體魄和良好的心理素質，掌握基本的生活技能，培養健康的審美情趣，發展特長，為將來的發展打下良好的基礎。學習成績達到“更高、更好、更上一層樓”。
第四，要團結友愛，遵紀守法。同學們要為加強校風和班風建設作出貢獻，要增強集體意識，培養團隊精神，文明禮貌，團結互助，爭做學校的好學生。
第五，要講衛生、講文明，愛我校園從我做起，營本站造好我們整潔、舒適、美麗的校園。開展好“五個一”活動。人人學會寫一手好字;能寫一篇好文章;有一項興趣特長;讀一本好書，學校圖書室將全天為同學們開放，歡迎同學們積極借閱;每天做一件好事。
同學們，你們是二十一世紀的主人，是未來祖國建設的生力軍，是中華民族的希望!過去，我們學校為各中學輸送了一大批優秀的生源，贏得了有關中學和廣大學生和學生家長的信任和支持。今后，我們將繼續發揚學校的優良傳統，不斷提高教育教學水平。學校會盡力為同學們創造良好的學習條件，同學們要加倍努力。你們的父母在關注著你們;我們的每一位教師都在祝福你們。今天我們要將新學期視為一個新的起點，以全新的精神面貌投入學習和生活之中。遵守學校規章制度，尊敬老師，刻苦學習，熱愛勞動，關心他人，善于合作，以優異的成績向你們的父母匯報。
老師們、同學們，收獲的季節不在自然界，她蘊藏在我們每一位永新人的心中。讓我們在前進的道路上策馬揚鞭，與時俱進，開拓創新，以飽滿的熱情迎接新的挑戰，尋求新的發展，為永新的未來而奮斗!讓鮮花和掌聲永遠與一小相伴，讓我們共同的家園—永新小學永遠溫馨。
最后，祝我們的全體老師在新的學年中身體健康、工作愉快、家庭幸福!祝同學們快樂成長，學習進步!謝謝大家。
國旗下講話演講稿篇七
各位同學、老師大家早上好，今天我國旗下講話的題目是“習慣”。
上周，仇校長圍繞“規矩”兩字在國旗下講話中做了重點闡述，提出規矩為“一定的標準、法則”，規矩乃各個民族、群體、單位、家庭所擬定的規范性條例或約定，作為社會公民必須遵守規矩，沒有規矩不成方圓。
如果我們能夠長期按照一定的規矩生活、學習就自然養成了習慣，一個人一旦養成某個習慣，就會自動自發地在這個軌道上運行，習慣會每時每刻都在影響著我們的學習與生活。如果是好習慣，會讓你終生受益；反之，則很可能讓你與成功擦肩而過，甚至讓你遺憾終生。
有這樣一個有趣的現象：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象，這不荒謬嗎？可這荒謬的場景在印度和泰國隨處可見，這是為什么呢？原來那些馴象人，在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。由于小象無數次用盡全力都無法掙脫鐵鏈，于是漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，依舊不掙扎。小象是被鐵鏈綁住，而大象則是被習慣綁住，由此可見，習慣具有超強的的控制力。
習慣會影響人的一生。1988年世界各國諾貝爾獎得主在巴黎聚會，有人問一位諾貝爾獎得主：“您在哪所大學、哪個實驗室學到了您認為是最重要的東西？”這位學者思考了一會兒回答道：“在幼兒園。”“在幼兒園能學到什么東西呢？”“把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；不亂扔垃圾；吃飯前要洗手；東西要放整齊；做錯事要表示歉意；午飯后要休息；要善于觀察周圍的大自然……”這位學者認為：真正讓他獲取成功的教育，來自于他幼兒園時期養成的良好習慣。
同學們，既然習慣的力量如此強大，習慣會影響人的一生，作為學生，我們來回顧一下我們一天的學習、生活中涉及的部分習慣。
首先，每天住校的同學早晨起來，需參加學校組織跑操晨練。起初，同學們不適應，熱乎乎的被窩里多賴上一會都是好事，哪怕多賴一分鐘也好。隨著時間的推移，同學們的堅持，原本賴床的習慣改變了，每天早晨軍號聲一響，絕大多數住校生都能以極快的速度奔向操場參加晨跑。同學們長期堅持長跑后，走路都變快了，抗病能力增強了，精神面貌也顯現出年輕人的朝氣了，這就是良好習慣的力量所在。相反，極個別視晨跑為負擔的同學，想著法子回避晨跑，滿腹牢騷，精神萎靡，一副人未老，神先衰的年輕老者的神態。
已形成習慣，而少量沒有形成佩戴胸牌習慣的同學，每天進校門時就心虛，甚至出現借他人的胸牌，做他人的替身，何必委屈自己呢？我建議，同學們應視胸牌為你家大門的鑰匙，沒有鑰匙你進不了你的家，沒有胸牌你進不入了學校，頭腦中有了這樣的意識，堅持下去，成為習慣，堂堂正正出入校門。
同學們，剛才所說僅僅是每天早晨同學所涉及的小事，再看看我們同學上實訓課的場景。穿著統一的廚師工作服，左手拿著聽課筆記，右手拎著工具箱，戴上高高的廚師帽，教室門外排著整齊的隊伍朝著預定的實訓室走去。相反，另一個班級，有人拿著一支筆，有人卷著一本書，有人兩手空空，有說有笑，三五成群，懶散的、吵鬧著、逛街式的走向實訓室。同樣是去上實訓課，兩種截然不同排隊方式，一方面反映出學生對實訓課的重視程度，另一方面也折射出實訓課教師課前的準備工作。同學們，所有實訓課帶好學習用品，整好隊安靜前往實訓室，既是班級良好精神面貌的體現，更為上好每節實訓課奠定了重要的基礎。為何有的班級上實訓課能做到整隊安靜前往實訓室，有的班級卻亂哄哄的，這也是一個習慣培養的過程，我希望從今天我國旗下講話后，各個班級來比一比，看一看，哪些班級能夠將所有實訓課按學校整隊要求，持之以恒的堅持下去，在學期末學校將以適當的形式對這些好班級給予表揚。
同學們，以上所提及的習慣僅僅是我們一日學校生活中的極小的一部分，由于時間的關系未能和大家對于學校常規中的習慣一一展開贅述，同學們可以自己去回顧一下，哪些是你的良好習慣，得堅持；哪些是你的不良習慣，得下狠心去改進。法國學者培根說過，“習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣。”行為習慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。
今日的習慣，決定明天的你們。因此，在今天的學習生活中，同學們一定要養成一些好的習慣，比如：習慣于主動快速地完成一人一責，形成良好勞動的習慣;習慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣;習慣于每天堅持做好廣播操，形成健美的體魄;習慣于同學交往中理解、寬容，形成良好的同學關系;習慣于將垃圾丟入垃圾桶，形成良好的環保意識;習慣于放學前準備好晚自習的書本，做到白天學習，晚上復習、預習，形成高效的學習方法……。研究者們發現，好習慣的養成并不難，將某種行為轉變為習慣，大約只需要21天的時間，也就是說，你只需在21天內不斷地重復某種行為，就能將這種行為變成一種持久的習慣。請記住，僅僅21天，你就可以告別壞習慣；僅僅21天，你將形成好習慣；僅僅21天，你便可以改變自己！
同學們，人們常說，“播下一個行動，便會收獲一種習慣;播下一種習慣，便會收獲一種性格;播下一種性格，便會收獲一種命運。”最后，我寄予同學們三句話：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”、“積一千，累一萬，不如養成個好習慣”、“長期擁有好習慣，成功必將屬于你”!
另外，國慶、中秋長假將至，請同學們假日期間尤其要注重交通安全，用電、用水、用氣安全，倘若外出，需征得家長同意。在此我也提前祝老師們、同學們國慶節、中秋節快樂！
國旗下講話演講稿篇八
大家好!我今天演講的題目是《端午節——讓我們一起緬懷屈原》。
暮色蒼遠，心緒蜿蜒，有誰在演講時刻注視著你?
麥子金黃，演講艾草幽香，有誰在時刻聆聽演講著你的呼吸?
冷艷的孤寂、凄切清冷的時光，在炙烤演講著你滴血的心。
迷失的漁火，重演講新點燃你對未來的期盼。
端午是竹葉的色彩，端午是艾草的青澀，端午是屈原的祭日，端午是人們永遠的牽掛!
端午，白日，枕著艾草做夢
我的胃里，一個蜜棗的棕子，正試圖和古代息息相通
三千年前的棕子不是太甜，是太苦，需要用汩羅江的水來解苦
但滔滔江水太遠，救不了近渴
就是今天，一個聲音告訴我，我是屈原的孩子
我的筆應該和屈原的血脈相連
但是我怎么也寫不出
一只棕子如何香飄十里
粽子淡淡的清香，在艾草的苦味中飄浮。
笛聲悠遠，麥子飽滿，汩羅江邊，先生那愁苦悲憤的面容，記憶猶新。
興楚無望，為保高潔，你憤然跳入汩羅江。
你那悲壯的一躍
讓淚流滿面的詩句，飄散成綿延千年的梅雨，淋濕了后人的思念
至今還依然震撼著世人的心靈。
國旗下講話演講稿篇九
挫折，就是我們平常所說的失敗或者被壓制、阻礙。從心理學的角度看，挫折是個體從事有目的的活動受到障礙或干擾時所表現出來的情緒狀態。世上的事情往往是這樣：成果未顯，苦果先嘗;壯志未酬，失敗先至。大體而論，挫折在人生道路上是不可避免的，挫折是人生的常態，挫折是生活的必然。而且，一個人的生活目標越高，越是好強上進，就越容易敏銳地感受到挫折。
挫折有大小。對于高中生而言，學習上的困難，同學間的摩擦，班團工作不順，早戀的波折，都屬于不遂意的小事，但積累起來卻會消磨人的銳氣。學生時代對挫折的認識與歷練，能夠有效地增強其今后人生道路上的抗挫折能力。
挫折有激勵與消極兩重性。巴爾扎克說過：“苦難對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是一個萬丈深淵。”以利而言，遭遇挫折后，有些人“吃一塹長一智”，在挫折中不斷反思反省，不斷總結經驗，不斷增長見識，產生創造性的變遷，從而增強韌性和解決問題的能力，引導自身以更好的方法來滿足需要。成功是有預兆的，命運伸出手來，將成功的種子埋在挫折的土壤里，幽秘地微笑，等待著種子花開果熟的那一天。英國卓越的科學家湯姆遜用這樣一句話概括了他的一生：“有兩個字最能代表我五十年內在科學進步上的奮斗，就是‘失敗’二字。”是失敗成就了他的事業。
以弊而言，挫折會造成心理上的傷痕——或因發泄憤怒情緒而攻擊，或因失去自信而不安，或因長期壓抑而冷漠。挫折會造成行為上的偏差——或自己安慰自己，給自己找個寬諒失敗的理由，以求心安理得;或選擇逃避和壓抑。挫折會造成學生成長環節上的缺陷——或發展到某個階段不再前進而停滯;或遭遇挫折之后改變理想的方向，甚至變得自暴自棄;或出現個性上的畸形，甚至從此染上一些惡習。
生活從它自身的邏輯出發，要求人們增強挫折的容忍力。挫折本身并不可怕，可怕的是經受挫折之后一蹶不振。作為人生閱歷尚淺的高中學生，挫折容忍力的強弱取決于學習，取決于對挫折的理性判斷。一般來說，學習他人戰勝挫折的間接經驗越多，挫折容忍力就越強;對挫折的判斷越符合客觀事實，就愈能增強戰勝挫折的自信心。總之，對待挫折，我們應該保持一種樂觀的精神，惟其如此，才能由失敗走向成功。即使身處順境之中，也要居安思危，隨時準備經受挫折。一位哲人曾經說過：“迎頭搏擊才能前進，勇氣減輕了命運的打擊。”無數偉人勇士，就是在層層疊疊的困境和挫折中鍛煉了這樣的勇氣和膽識。
還有諸如保爾的堅強、海倫·凱勒的執著以及魯賓遜的樂觀等的例子，曾經一次次地感動你我，也是他們用行動告訴世人“給挫折一個微笑，給自己一個機會”的真理。在挫折面前，我們需要勇氣，需要容忍力，更需要變通進取的精神。人到萬難須放膽，事至兩可要平心。重要的是勇于探索出一條與自身客觀條件最為適切的人生道路。生活經驗告訴我們，補償是一種有效的變通進取方式。生活上清貧就從刻苦學習中補取，身體有缺陷就從勤奮創造中補取。
我們試想一下：俗話所說的“窮人的孩子早當家”、“丑女多才”，其內在機制究竟是什么?生活中可供翱翔的天空是那么寬闊，可供回旋的余地是那么廣大，可供變通的途徑是如此之眾，俗話說：東方不亮西方亮，旱路不通水路通。特奧會中那些賽場上的英姿，領獎臺上的成功，值得我們肅然起敬。無論偉人還是平凡的人，都不應該屈服于挫折，相信在人生的路上，你會登上屬于你自己的山峰。
“人生的事，沒有十全十美，我們應認真地活在當下。”“生命本身就是一種最大的恩賜。感謝生活中的一切，無論痛苦或是快樂。”“什么是成功的人?就是今天比昨天更加慈悲的人，今天比昨天更加堅強的人，今天比昨天更有智慧的人。”這些話來自我主編的《宏志》一書中考上清華大學的宏志生劉仲明博士的文章。一句句話滿懷著感恩、熱愛著生命、充滿著對成功的思考，折射出厚重的精神積淀。
《周易》“乾卦”有載：天行健，君子以自強不息。我們當自求日有所進，不祈求外力;成功時不居功自傲，戒驕戒躁，順勢而上，高歌猛進;失敗時不灰心喪氣，哪里跌倒就從哪里爬起，而且力爭爬起的速度比跌倒時更快，勇猛頑強，逆勢而為，不停不息。
行進在人生旅程中，每個人都在渴求成功而力避失敗，可人生的旅程深邃而悠長，挫折總是來得太頻繁，我們的心靈可能因此而一次次地顛沛流離。其實成功與失敗，都是對人生真理存在的形象描述，它們共同構成了矛盾的統一體，兩者“同出而異名”。失敗乃成功之母，苦難為幸福之源，挫折系順暢之基。要想由“失敗”轉為成功，就必須“虛而不屈”，從失敗中獲取教益，在挫折里透悟人生。不論遇到多大的挫折都得心意不動，保持“不屈”的奮斗精神，掃除心中的一切雜念，一心去追尋自己矢志不移的目標。
大海因為擁有波瀾，才更顯壯麗;樹木因為接受風雨的洗禮，才更顯蒼翠;而生活因為有挫折的存在，才多了幾份感動與堅強……遭遇挫折總會讓人感到困惑、糾結、煎熬，甚至撕心裂肺的痛楚，這乃是精神歷練的過程。有的人愈挫愈勇，不斷前進，終獲精神的成長。因為精神的銳利，不可能產生于舒適的環境之中。也有的由于生活過于順利，經歷過于平淡，容易因挫折而停頓甚至后退，被世人嘲諷為弱者。人在成功時的喜悅、興奮和失敗時的痛苦、煎熬是需要大德、厚德來承載的，正所謂“地勢坤，君子以厚德載物”。反差是生活的洗禮，挫折是人生的導師。讓我們直面生活的酸甜苦辣，勇對人生的艱難曲折，在挫折中歷練，在挫折中受教，在挫折中成長。