體育專業大學職業生涯規劃書大全（20篇）篇一
微電子學專業學生主要微電子學的基本理論和基本知識，受到科學實驗與科學思維的基本訓練，具有良好科學素養，掌握大規模集成電路及新型半導體器件的設計、制造及測試所必需的基本理論和方法，具有電路分析、工藝分析、器件性能分析和版圖設計等的基本能力。
現學專業：微電子
現有外語計算機水平：cet--4、計算機二級 2 . 社會中的自我評估 他人對你的看法與期望：
2).人才供應狀況與就業形勢分析
目標swot分析
既然認清自己的弱點，那么定要實際行動改變一切。計算一下大學剩下的時間：只有兩年半多一點。但是自身存在很大的不足，那么必定要通過研究生階段的學習來進一步提高。
具體的安排如下：
1，一年的目標：大二是及其重要的一年，充分利用這一年讓自己的英語水平有一個質的飛躍。在此同時，法律也不能落下。所謂質的飛躍是指在聽力，寫作，口語能夠得到全方位的加強。衡量標準是通過看英文電影或是閱讀文章。語言性的學科進步是很慢的，但是語感卻能夠在不斷的進步中得到提高。所以衡量的方式也可以從每日在做相同的板塊的時感受到的難易程度來判斷。比方說口語，如果經常性地聯系，那么每次開口時就不會感覺別扭或不自然。再則，專業四級考試也是一個衡量標準。同學們相同的測試能讓你對自己有一個準確定位。民法和刑法分則涉及到對法律的具體運用，在以后對案件的大致判斷有很重要的影響。國際法也是一門比較有意思的法律，好好學習能夠讓我們收獲很多，比如能拓寬知識面和視野等。
2，一月的目標：認真完成作業，保障學習順利進行。積極鍛煉身體，能夠堅持跑完兩千米。著手復習法律，一個月后能復習完一遍。練習專四習題，爭取兩周完成一套。語法和閱讀部分需要經常看找感覺，一個月后能比以前更明白是文章的主題意思。聽力方面能夠對新聞基本詞匯有一定積累，可以大致聽清楚講的是什么。
3，一周的目標：做好一周要做的功課。每周讀完一本短片英文小說，可以是書蟲或是雜志。聽七篇標準英語和三篇特別英語。周末看一步英文電影。法律發面只需掌握好基礎知識即可。時間若更充裕的情況下閱覽一般法律雜志。
4，每日安排：完成作業。早上六點二十分起床，在七點以前吃完早飯，然后讀標準英語或是特別英語一小時。上課認真聽老師講，快速做筆記，并同時盡力消化新知識。放學后把當天所學的過一遍。晚飯后開始做自己計劃做的。比如對照一下早上聽的新聞的中文意思。對于容易忘的短語或單詞要用詞匯本進行收錄。沒有聽清的某些部分要精聽，仔細分辨發音。或者看一篇英語文章或是瀏覽英語網站。下自習后回宿舍和室友用英語交談。然后利用一些時間預習第二天要上的課程。晚上十二點準時入睡。
以上就是我在職業生涯規劃課所學到的。沒有目標的生活就如沒有燈塔的小船。如何才能有效地生活，目標與規劃可以給我們答案。當然，目標定的很好，規劃做的很嚴謹，若是缺少堅持的勇氣和不達目的不罷休的毅力，我們仍舊離期望很遠。但是目標和規劃永遠是成功的基石。對于我們大二學生來講，我們應該明確自己的奮斗方向，不管以后是就業還是考研，在為大方向做準備的基礎上努力按照預定的計劃走下去不失為良方。
體育專業大學職業生涯規劃書大全（20篇）篇二
本人一直從事體育教學工作，教了一年數學，在這9年里我也參加了不少省市的足球裁判工作，同時獲得了國家一級足球裁判資格，使自己很多方面得到了鍛煉。自己感覺對體育教學比較了解，個人簡歷，已積累了一定的教學經驗，可教學理論水平欠缺，雖然平時也閱讀一些教育雜志，但還不能很好地利用理論知識來指導自己的教學實踐。加之平時懶于動筆，不能及時地反思、總結、整理自己的教育教學心得，故在工作中即使絞盡腦汁也未能有大的突破。
在教育教學新理念的學習中，我還不夠主動，雖然能按時參加學校組織的各種培訓并寫好筆記，但那仍只是一種驢推磨轉的被動學習方式。也正因此，我的課改新理念好似懂了不少，但卻依然是星星點點，不成體系。
這次市里的體育教師基本功大賽讓我知道自己的能力還是有的而且成績都在很多名校的體育老師前面，只要認真去做咱還是可以成功的。
置身于課改前沿陣地，我結合個人實際，經過全面的深入的思考，決定近三年在以下幾個方面努力發展。
（一）積極投身于教育改革中，力爭做出點讓自己滿意的成績來。
眼下，教育改革已經有一段時間了，我個人感覺對新課程的理解也有一些收獲了，可是，在自己的教學中始終不能把新課改的理念完全靈活的加入進去，使其融合到我的教學過程中，我想：在今后一段使其里面，我要積極向有先進理念的教師學習，以及在這方面做的比較好的教師學習，聽聽他們的課，走進他們的課堂，看看他們是如何把新課改的理念融入課堂的，多與他們進行思想方面的探討，提高自己對新課程的認識。力爭能在近一段時間內，做出另人滿意的成績。改變觀念，切實投身于新課程改革的浪潮中，真真正正提高教育教學質量。
（二）堅持參加中小學繼續教育學習。
新課程的實施，迫切要求廣大教師加強學習、進修，盡快提高專業化水平。優秀的中小學教師既需要有扎實的學術根底，廣闊的學術視野，不斷更新知識、追逐學術前沿的意識，又需要把握教育的真諦，了解青少年發展的規律，掌握現代教育信息技術，具備熱愛學生、關心學生、對學生認真負責的品質。要想與時俱進，與新課程共同成長，就得堅持參加中小學教師繼續教育學習，以主人翁的心態投入到課程改革的浪潮中。
（三）學習信息技術，動手制作較復雜的課件。
電腦現已被運用到各行各業中，電腦的運用大大提高了效率，推進了社會的發展。新世紀教育工作者應具備最先進的教育理念及駕驅課堂的能力，向40分鐘要質量。因而，能夠制作一些分散教材難點、突出重點的生動課件，無疑能夠起到事半功倍的效果。因而，學習信息技術，制作較難的.課件是我的又一個發展規劃。
（四）積極參加學校以及上級部門組織的教學研究活動，積極撰寫論文。
作為一線教師，更應該時時鍛煉自己，讓自己盡快地成為高素質高水平的人師。積極參加學校以及上級部門組織的教學研究活動，積極的撰寫論文，能在市區的教學比賽中展示自己的能力和優秀的教師領導交流學習是我的又一個規劃。
（五）做好讀書筆記、寫好教學反思，努力使自己業務水平再上新臺階。
知識在于積累，厚積而薄發是人民教師應具備的文化素養，做好讀書筆記就能使知識不斷積累，思想與時俱進。
反思是自己提高的階梯，好好想想，看哪里做的不對。這樣會使我們保持一種積極探究的心態，也會讓自己深入觀察研究自己的教學，對自己和他人的行為與觀念會有更深層的認識。另外，反思是充分挖掘自己專業發展資源的主要方式，因而經常做好讀書筆記、寫教學反思可以使自己業務水平再上新臺階。
目前，學校領導為了提高教師的綜合素質，為我們提供了許多學習和培訓的機會。這也正是我學習、反思與提高的機會。
（六）強身健體，提高自己的身體素質水平至少要保持現在的狀態，只有健康的體魄才能更好的工作，作為體育教師更應該做到這一點。規劃出自口，落實靠行動。在落實規劃的過程中，必須要有矢志不渝的目標和堅忍不拔的毅力，讓自己教過的學生因為自己而覺得精彩和健康。
體育專業大學職業生涯規劃書大全（20篇）篇三
我們對進行自己的職業生涯規劃設計，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現在起，就力爭主動，好好規劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。以下是我個人體育專業職業生涯規劃設計書。
姓名：xxx。
性別：男。
出生年月：19xx年1月。
性格：內外向兼之。
學歷：大學本科一年級。
專業：社會體育。
座右銘：自信是成功的第一秘訣。
美好愿望：希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部。
職業方向：公司里的體育顧問、社會體育指導員、體育老師。
性格品質：自信心強，肯吃苦;具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的尊重;。
優勢盤點：
從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創業是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
劣勢盤點：
因為來自農村，沒有經濟基礎，決定了我的事業起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經驗，各類榮譽證書太少。
優點：
樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸的屈氣。
缺點：
做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。
當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優點，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
1、一般社會環境:電子、網絡鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環境：社會的發展，人們體育價值觀念的轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業是新興專業，前景挺好的。而且隨著2008奧運會之后我國體育方向的轉變——全民健身的方向，我們社會體育的學生就業就好了。
父親：目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。
母親：學習要認真，最好要考研。
老師：聰明、機靈古怪。
同學：有較強的工作能力。
1、學習生活規劃。
在這個高科技的社會，計算機以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學的學習規劃上，我將這兩科作為學習的重中之重。在學習的同時，還努力提高自己各方面的能力，大學一年級：了解大學年活，了解專業知識，了解專業前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業所需要的證書。
大學二年級：熟悉掌握專業課知識，盡最大的努力考英語4級。考一些跟自己的專業有關有用的證書。
大學三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環境適應能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性;盡量多體驗兼職，積累工作經驗，大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。
2、近十年的目標。
20xx~xx年：3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。
20xx~xx年：貯備資金，積累經驗;。
20xx年：了解市場行情;。
20xx年：籌劃資金，辦理相關的手續，準備建立公司;。
20xx年：擁有自己的公司或健身俱樂部。
3、求職計劃。
(1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的'證書。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養。
(3)對于剛畢業的大學生來說，經驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經驗，這一方面可以通過兼職來實現，但在其過程中，要懂得總結經驗。
(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。
(5)要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
體育專業大學職業生涯規劃書大全（20篇）篇四
姓名：張蓮秀。
學號：36018。
為自己擬定一個職業生涯規劃，給自己制定一個科學的、合理的目標，使自己的學習和生活更具有針對性和目的性，更具地里，有所指引，所以，制定這樣一個規劃是非常必要而且迫切的。因為對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的職業生涯規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?。
1.我的職業興趣。
生活型：強調工作與生活的整合，喜歡平衡個人、工作、家庭的需要，喜歡彈性的工作環境，不希望承擔超出最低工作要求之外的其他工作，甚至可以犧牲工作中的某些方面來換取三者的平衡，對成功的定義比職業的成功更廣泛。
分析。
strengths：(優勢)。
1.對所學專業有很濃厚的興趣。
2.自身性格適合深造該專業。
weaknesse：
1.考慮問題不夠全面。
2.不喜歡處理復雜的人際關系，思想過于單純。
3.能用到的資源不豐富。
opportunitie：
1.國家對該類型人才的需求量大，
2.國家對農業行業的支持，
3.中國農村、農業人口龐大，市場廣闊。
4、國家大力支持三農問題的解決。
5、該行業尚不完善，活動空間大。
threat：
1.畢業后涌向該行業的畢業生太多，競爭激勵。
2.由于多數農民的知識程度不會太高，對新事物的接受能力弱，工作難以進行。
3.職業分析和職業前景展望。
農業保險的現狀。
農業保險是指為農業生產者在從事種植業和養殖業生產過程中，對遭受自然災害和意外事故所造成的經濟損失提供保障的一種保險。近年來，農業保險在各級政府政策的大力支持下保持了較快發展勢頭。目前，農業保險的'承保險種明顯增多，業務規模不斷增大，覆蓋領域逐步拓寬，保險主體日益多元，功能作用逐步發揮，各項試點逐步推進，具體表現在以下幾個方面。
(一)政策性農業保險試點工作逐步推進。
(二)政策性農業保險服務領域不斷拓寬。
(三)政策新農業保險組織形式向多元化方向發展。
(四)政策性農業保險的功能作用逐步發揮。
但是現階段政策性農業保險發展中存在許多問題，主要問題有：
(一)對政策性農業保險的認識不夠明確。
(二)農民收入水平低，保險意識淡薄。
(三)保險公司經營管理技術水平落后。
(四)缺乏完善的法律法規支持。
(五)地方政府對政策性農業保險的財政補貼缺乏長效機制。
(六)巨災風險分散體系和農業保險再保險機制的缺失。
(七)目前政策性農業保險保費補貼方式存在諸多隱患。
從供給看，保險公司對農業保險的供給不足。保險機構少、覆蓋面低，農業保險險種單一，農業保險人才匱乏；從需求看，農牧民對農業保險的有效需求嚴重不足。農牧民農業保險意識淡薄。地處經濟較發達地區的廣大農牧民，通過保險機構的保險宣傳，對農業保險知識有一定了解，但存有僥幸心理，致使投保積極性不高。不發達地區農牧民則受收入、經濟與市場環境等因素影響，又缺乏專業保險機構開展宣傳，基本沒有農業保險意識。由此觀之，農業保險雖然有一定的風險可能，但前景是美好的。在工作中為自己補充所需的知識和技能。
4.畢業后的十年規劃(---2022年)。
我的職業方向:保險經紀人、保險公估人。
經濟目標：年薪8萬。
成功標準：個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。
體育專業大學職業生涯規劃書大全（20篇）篇五
中西醫臨床醫學專業的就業前景還是不錯的，如果你能夠掌握中西醫學基本理論和基本技能，并有良好的人文素質和社會適應能力，可以從事醫藥衛生行業的醫療、科研、教學、社區保健、衛生防疫、衛生行政事業管理等工作。并且本專業碩士研究生招生量較大，可繼續求學深造。尤其隨著國民經濟發展，人民生活水平提高，全面建設小康社會的奮斗目標的確立，中西醫臨床醫學就業前景良好。
我的性格。
我的興趣。
對于我的興趣，說實話我自己苦惱了很久，因為我沒有很感興趣的一方面。屬于喜歡的方面很多，但實際有沒有一個比較專一的類型。別人都說，每個人做好有自己比較拿手的一方面，所以的興趣是軍事，聽歌等等。
我的價值觀。
雖然自己無法像為人那樣對國家和社會做出很大的貢獻，但是我會盡自己的力量做好自己。堅持積極的生活態度，保持良好的心態，遇到挫折永不氣餒面對困難敢于挑戰，做好吃苦耐勞的準備迎接一切坎坷與挫折，盡自己的努力照著自己的夢想靠近，堅持自己，相信自我。
我的能力。
我是一個大二的學生，目前來看，現在我在各個方面都不是很突出，但是我認為經過社會的學習與鍛煉首先一定會掌握運用本專業知識的能力，其次，通過各種社會實踐活動也會培養較好的與人溝通的能力。
優勢與優點，班級群眾基礎好，動手能力較強。做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。
劣勢與缺點：英語成績還不是非常的，人生閱歷還不是很豐富，系統分析問題的能力還較弱。我一字以來都是偏內向的人，雖然多年來有所改進，但是在社交方面仍然比較欠缺。
職業現狀。
由于交通運輸事業的飛速發展，汽車逐步進入家庭，汽車的`各類服務也不斷需要完善。因此汽車專業就業前景逐漸明媚，汽車制造業市場調研報告得知，汽車專業就是現代隨汽車工業不斷發展而出來的一個專門服務與這個行業的專業系，是一個非常大的概念。汽車專業就業前景非常廣闊，主要包括，基本是圍繞汽車行業研發，制造，銷售，售后服務。這些過程都是屬于汽車專業的范疇，這些證明了汽車專業就業前景是很廣泛的。國家信息中心預測，20xx年是我國汽車產業的第二個高速期的起點。20xx年經濟增長水平與汽車政策的這種組合決定了20xx年汽車是市場將保持長期潛在的正常快速增長水平(15%)。但考慮20xx年振興政策仍存在未釋放完的因素。所以，20xx年乘用車內需增長率將略高于長期潛在增長率，預計20%左右。
就業方向。
現在我們所以的汽車類專業，是社會上熱門行業。
畢業生可在國家機關或企事業單位工作。
從事各種現在汽車的維修綜合性能的檢測技術管理等工作。
在汽車制造企業從事操作或技術類工作。
從事汽車及汽車零件配件銷售或售后服務等工作。
從事汽車技術服務與貿易汽車保險與理賠等工作。
從事汽車運輸管路交通運輸組織管理等技術和管理工作。
swot分析。
strength：汽車行業正在飛速發展，帶動了經濟的發展。跟加重要的事帶動的人才市場的發展也就是汽車人才的需求。隨著人們經濟的增長，汽車行業會保持這一定的增長力。這不是別的行業所不具備的。同時國家促進汽車保有輛的增加。這就為汽車人才保證了就業基礎。
weaknesse：20xx年全球汽車市場格局變化可能性預期20xx年開始，從美國開始的金融危機席卷全球，全球范圍內經濟受到沖擊，美國等全球主要國家汽車產業受到了嚴重打擊，同比大幅降低，美國失去全球大汽車市場的地位。與此同時，中國市場發力，20xx年中國增速達到了46.15%。中國市場在全球市場中的地位日益凸顯。20xx年中國汽車市場占全球汽車市場比重從20xx年的12.79%增至20xx年的22.05%，中國在全球汽車市場的影響力幾近翻番。
threat：現在求高素質人才，大學生已不再是稀有人才，反而變得誰處可見。所以如果沒有好的成績，必將被淘汰，學校競爭更加加劇.生活壓力變大。
千里之行始于足下。好的開始，能讓自己走得更好。我先為自己在未來的20xx年做好規劃，希望可以走好步，為以后更長的道路打下堅實的基礎。
總體目標和規劃。
一)、20xx年到20xx完成大學本科學業，并取得相應的學位證書，順利通過與未來自己從事工作相關的職業考試取得相應的證書。
(二)、利用一年的時間熟悉并適應社會，適應，學會處理各種各樣的事情。
(三)20xx年到20xx從事汽車研究員。從事汽車行業要有穩定的工作場所，有自己的工作隊伍，在此期間繼續跟老員工學習技巧，及一些專業知識。
時光飛逝，在我寫自己人生規劃書的時候，我的大二生活也過一大半了，在此，我短期的規劃從我的現在開始。
(一)在20xx年6月通過英語四級和計算機二級，在大三考取英語口語等級證書。
(二)在校期間多做一些志愿活動，盡自己的微薄之力幫助那些需要幫助的人，爭取在畢業之前加入共產黨。
(三)從大二開始準備，同時為英語口語考試、計算機二級考試做好準備，刻苦學習，為目標而奮斗。
(四)認真學好專業知識，取得在畢業的時候能夠相應的學位證書。
(五)多跑圖書館，多看、多查閱與自己專業相關的資料，擴展視野；多參加體育鍛煉，增強體質；積極參加集體和社會實踐，培養團隊意識和合作意識。
以上是我對未來20xx年的，有目標，才會有動力；有信念，才會堅定地沿著自己要走的路走下去；有規劃，才會讓自己的人生少走彎路，我相信我可以做到!
阿基米德只需要一個支點就可以把地球撬動，我只要給自己找到一個適合自己，能夠充分展現自我，實現自我價值的基點即可。而這個基點就是我的職業生涯規劃。我的規劃不會隨時間的推移有太大的變化，但是會根據時代的發展、社會的需要做相應的調整。事情不會一成不變，很多時候，計劃趕不上變化，我會對自己的規劃進行適時的調整，并每半年做一次自我評估，按照實際情況作出一些更好的調整以適應社會的新變化。
既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程!我既然選擇了這樣一條我自己想要走的路，那么我會拿出我的勇氣、我的信心、我的執著堅定不移地為之拼搏奮斗。
體育專業大學職業生涯規劃書大全（20篇）篇六
個人基本信息：
姓名：孫欽平 性別： 男 生源地： 山東 所在學院： 體育學院 專業： 體育教育班級：體教二班 擔任的職務： 班級的學習委員 體育學院青年志愿者協會社團團長 院學生會紀檢部副部長。
前言：
在人生的路途上大學就是一個轉折點，只要把握好了人生的船舵，認認真真地走好每一步，這就是你的人生。人生之路說長不長，說短也不短，但是想要走出一條屬于自己的成功之路，一個好的人生的職業規劃計劃書是不可缺少的，有了好的職業規劃計劃書我們就能向著自己的目標奮發向上，有目標，就有動力；下面來談談我的職業規劃書。
當代大學生正在面臨這個方面的挑戰，現在的社會屬于強人的社會，大多人都屬于綜合能力過硬，在大學主要是鍛煉我們綜合能力，大學是一個是我們無限接近于當代社會的學習階段，在大學的生活中我們不能只看眼前，要著眼于現實社會著眼于未來國家發展，，時刻關注外面的世界，無限的提升自己的綜合能力這樣我們在大學四年之后走向社會才可也在現代社會站穩腳步，不至于被這個社會所淘汰，現在就來為我打大學以及以后畢業做出我人生的第一部規劃，為了適應當今社會，我將為自己打造一篇完全適合自己的規劃，讓自己在以后的生活和學習中更加自信，大膽的向前邁步。
第一部分 自我認知
1.職業興趣：在我的人才素質測評中，職業興趣的前三項（霍蘭德代碼：常規型
(c)： 做事喜歡有明確的、具體的計劃，遵守規則，嚴謹細心。實際型(r)： 對操作、技術很感興趣，喜歡用工具解決問題，腳踏實地。調研型（i):希望日后能在科研方面工作。1、公務員 2、健身教練 3、教師 （得分依次降低）
2.職業能力：在人才素質測評的報告結果顯示，我的邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。
3.職業性格：我是一個相對來說比較內向的人，平時除了與我認識的人有較多的話外，在陌生人面前，尤其是在陌生的長輩面前，我一般是不會有太多的話語的，但并不是說我喜歡一個人獨處，我喜歡的與值得信賴的人，相處很好的朋友分享我的事情，其實我自己也是蠻與他人談的來的，因為只要我想去與別人聯系，或者別人與我交流，我都是比較容易與對方成為朋友的，所以在職業選擇上我明白自己適合做什么，對我而言，根據個人興趣，愛好以及專業，我覺得我適合有關個體（職員）或教育研究方面的工作。
4.職業價值觀：
基于家庭條件，首先考慮發展前景較好的工作，對所選擇的職業要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會；當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。
5.勝任能力：
1）能力優勢：頭腦靈活,有較強的上進心，邏輯推理能力比較強；相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經常制定目標.
6.個人專業與社會的自我盤點：
司開展個人運動會，或者集體趣味運動會之類的小活動，這樣就可以使整天忙碌的大眾在集體活躍中達到健身的效果，既不乏味也不覺得累，帶領廣大人民積極參與體育運動中來，達到健身的目的。從而使我所學的專業有用武之地。 自我分析小結：
1.家庭環境分析:
家庭經濟能力僅能維持正常的生活，我的父母親的工作不夠穩定，所以經濟收入不穩定。家庭文化氛圍一般,哥哥從教，姐姐職員，父母親均未完成九年義務教育，但支持我與哥哥完成了大學教程。父母對自己的期望較高，希望能在畢業能夠找到穩定的工作。
2.學校環境分析：
我就讀于石河子大學體育學院，生活環境挺好的，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，專業課的科目開設受到一致好評，畢業的就業率比較高；教學質量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。
3..社會環境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業難、失業率居高不下等等，都使我們的就業環境看起來不容樂觀，而現在大學生畢業漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業前景不是很好。不過，政府愈來愈重視中小學學生的體質健康，我正在提高自己的專業才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。
4.專業分析：
在我們國家，體育教育事業已經達到了飽和的狀態，經了解我們體育教育專業已經列入黃牌專業。有些院校不重視體育課程，一味追求成績，而忽略了學生的體質健康，國家政策的改變，也許正是這個契機，體育教育事業能夠蓬勃發展。
5.專業環境分析：
1）考研繼續深造，攻讀碩士學位5%
2）進入中小學擔任體育教師30%
3）支援大西北，考取公務員5%
4）從事其他相關職業10%
5）靈活就業的學生5%（比例為占應屆畢業生人數。數據來自：體育教育專業學生就業和社會需求現狀調查分析）
6.社會環境分析
在新疆中小學中，少數民族的孩子們尤其喜歡體育項目，缺少的是比較專業的體育教師，政府給予了較大優惠政策。當地居民的文化程度普遍較低，但是人民都很熱情，現在的中國在飛速的發展，產業也更新的很快．今天的熱門專業明天可能就成為了冷門．但是幸運的是體育是恒星職業是不會過時的，當然我不會因此而放縱了自己．從事將來的體育事業必須有過硬的知識和技能才行，將來的社會是有知識和有能力人的天下．因此只要你有足夠的能力，未來的世界必然是你走在時代的最前沿——但必須要注意就是你要有能力！
7.職業分析：
8.職業生涯規劃的重要性
在跟老師學習了職業規劃之后，才認識到職業規劃的重要性，職業規劃就是我們對人生的規劃，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業規劃才能實現完美的人生。因此，職業生涯規具有特別重要的意義。職業生涯規劃可以發掘自我的潛能，增強個人的實力；職業生涯規劃還可以增強發展的目的性與計劃性，提升成功的機會；職業生涯規劃更能提升應對競爭的能力。
條件分析小結：
通過以上的各個影響因素，應該對本專業抱有信心，抓住機遇，正如一句話所說“生活中不是缺少機遇，而是你是否能抓住機遇，識別機遇。”抓住現在新疆本地教育水平不是太高，師資力量薄弱，鞏固自己基本能力，全面發展自身能力。為以后工作打下基礎。
第三部分職業目標定位、路徑選擇及實施
1.職業目標定位：
結論：職業目標——將來從事體育教師或公務員
職業發展策略——將來計劃選擇事業單位到新疆本地有可能去南疆
職業發展路徑——管理路線
2.對本人職業定位進行swot分析：
內部因素
優勢因素（s）：尊重權威和規章制度，喜歡按計劃辦事，細心、有條理，習慣接受他人的指揮和領導，自己不謀求領導職務。喜歡關注實際和細節情況，通常較為謹慎和保守，富有自我犧牲精神。愿意使用工具從事操作性工作，動手能力強，做事手腳靈活，動作協調。偏好于具體任務，較為謙虛。愿意使用工具從事操作性工作，動手能力強，做事手腳靈活，動作協調。偏好于具體任務，做事保守，較為謙虛。思想家而非實干家,抽象思維能力強，求知欲強，肯動腦，善思考。喜歡獨立的和富有創造性的工作。知識淵博，有學識才能。考慮問題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領域。喜歡智力的、抽象的、分析的、獨立的定向任務，要求具備智力或分析才能，并將其用于觀察、估測、衡量、形成理論、最終解決問題的工作，并具備相應的能力。
弱勢因素（w)：缺乏創造性，不喜歡冒險和競爭，不善言辭，做事保守，缺乏社交能力，通常喜歡獨立做事，不善于領導他人.
外部環境因素
機會因素（o）：現在中小學體質健康普查中，身體素質連續十年一直下降，肥胖率的增加，近視率的升高。我們抓住這一現狀努力學好自己的專業課程，提高自己身體素質，為以后工作打下良好的基礎。
威脅因素（t)：如若在南疆工作環境方面，另一方面是安全問題等
3.職業目標的分解與組合（制定短期、中期、長期的計劃）
職業生涯規劃總表：2012——2022年規劃表
計劃名稱：十年規劃，約束自己！
時間跨度：十年
總目標：十年后有車有房過著幸福的小日子。
短期目標：2012——2016年
通過大學的學習，努力學好自身專業知識，掌握必要體育技能。積極參加社會實踐，增強自己的社會實踐經驗。在寒暑假期間參加短期社會工作，至少賺夠自己的生活所須。積累自己的人脈，進一步提高自己的交往能力，團隊合作能力，企業領導能力。總結出適合當代中國國情的創業方向。具體如下：
1、思想政治及道德素質方面：以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導，樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀、奮斗觀、創業觀，堅持正確的人生價值取向。定期遞交對黨的章程的學習、認識及實踐，以及自己的言、行、感受，爭取早日通過審核，加入中國共產黨。
2、社會實踐與志愿服務方面：適時參加社會調查活動。適時參加安全義務獻血、植樹活動、青年志愿服務活動等公益事業。
3、科技學術創新創業方面：扎實學習專業技能，同時，充分利用校內圖書館、校外圖書城及網絡信息，開拓視野，擴展知識范圍，以此，激發、開拓思路，嘗試設計開展學術創新、科技創新。
4、文體藝術、社團活動與身心發展方面：積極參加校內外文體藝術活動、校內
社團活動、演講賽、辯論賽、書畫比賽、棋藝比賽等，以此充分鍛煉膽量、能力，展示個人風采。
5、技能培訓方面：本學期（即大三上半學期）參加英語四級考試和普通話等級考試并力爭通過，大三第二學期參加實習，通過實習的過程中，努力提高個人能力，并努力學習拿到駕照。
6、學業方面：平時，無非常特殊情況絕不遲到、有事請假，更不準曠課，保證好學習聽講時間及學習質量。除去上課時間，應充分利用課余時間。除去必要適可的身體鍛煉、娛樂活動及休閑時間外，均應安心、踏實、專注地攻讀專業書籍及其它類別的實用書籍。學習時應注意預習、聽講、復習、綜合分析對比聯系，以及所用時間比例。知識積累不僅應做到廣、博，更應做到專、精，力爭畢業時獲得優秀畢業生稱號。
中期計劃：2016年——2022年
1.個人職業的選擇： 2016—18年：
在學業結束后，去外面找跟專業相關的工作，首先從小學教師做起，積累經驗，借用學校這個很好的平臺來尋求更適合自己的職位，逐步來實現我的目標計劃：先當小學教師，再當中學教師，一層一層往上走。響應國家號召，努力培養大家健身的認知，帶動廣大群眾積極參與到體育鍛煉中來，提高人民整體素質，增加群眾健康指數。
2.選擇理由
隨著當今社會大發展，越來越多的人只為上班掙錢從而忽視了我們最重要的本錢，那就是身體健康，緊跟社會大眾的步伐，人民的生活節奏不斷的加快，甚至沒有時間來參加體育鍛煉為自己有一個良好的身體負責，帶動廣大人民群眾積極參加體育運動是我們每一個體育人都義不容辭的，響應國家號召，帶動廣大人民群眾投生到體育鍛煉中來是我們的本職工作，也是為了適應我們這個專業應該做的努力，把現代人從懶惰中解救出來，是人人都有一個健康的身軀，我們也不枉是對我們所學的這個專業的負責。
2017—2019年：貯備資金，積累經驗;
2016年：了解市場行情;
2019年：籌劃資金，辦理相關的手續，準備建立公司;
2022年：擁有自己的公司或健身俱樂部
在這中間也會考慮到個人問題，如有機會能夠找到合適的女孩，她樂意陪我走下去的話，我們會組建一個幸福的家庭，可能在此之間會比較困難，我們一起克服，一起努力，共度難關。
第四部分 評估調整
1.評估內容：
首先，職業生涯規劃要進行自我定位。自我評估與定位是職業生涯規劃中最重要的環節部分，它決定著個人職業生涯的尋求方向，同時也決定著職業生涯規劃的成敗。求職之前先要進行職業生涯規劃，進行職業生涯規劃之前先要進行準確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學識適合干什么。可通過自我分析，評估自己的職業傾向、能力傾向和職業價值觀。
其次，職業生涯是一個時時變化的過程。當今社會競爭激烈，對于大學畢業生來講既是機遇也是挑戰，同時也要打破傳統就業觀念，不在一棵樹上吊死，就業、就業、再就業，職業生涯規劃計劃書也要隨之調整。因此身邊各種環境變化了，我們也要跟著變化，這樣才能生存下來。
再次，大學畢業生職業生涯規劃的重點內容是職業準備、職業選擇與職業適應。從職業生涯發展過程來看，職業生涯發展主要包括：職業準備期、職業選擇期、職業適應期、職業穩定期、職業結束期。在各個階段都要做好不同的思想準備，和應對方案來。
對于大學剛剛畢業的來講職業生涯規劃的側重點在職業準備、職業選擇、職業適應三個階段。
職業適應是一個關鍵環節由于我們社會經驗與工作經驗不足，學習的內容還不全面，工作能力不完善等我想會給我以后的工作帶來很大困難，所以在以后的三年半中我應努力學習科學文化知識，首先讓自己順利從師大走出去，積極參加社會實踐，努力增加人際交往，鍛煉自己的社會實踐能了，多方面與老師交流，學習教學經驗，提高自己各方面的能力，使自己的綜合能力及一步加強，為以后的工作和學習中增加經驗。
根據工作的實際情況以及自己當時的想法，是否重新選擇職業，以及自己的興趣方向，對于工作的人來說考慮的因素會更多，也會約束自己的部分抉擇，我會現在中小學建立起自己的關系網，以及鍛煉自己的必要能力，也是在教學之余有更多的時間去閱讀、走訪、，當地人的需求，以及所缺乏的東西。以后更有利于自己的發展。自己健身俱樂部的創立。
修正反饋
職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及變化情況進行及時的評估與修正。
2. 評估的時間：
在一般情況下，在半年內評估規劃。當出現特殊情況時，要隨時評估并進行相應的調整。
3. 規劃調整的原則：因時而動、隨機應變
4. 結束語
要求頭腦清醒。其實，每個人心中都有一個目標，印著自己的理想、信念、追求、抱負；同時也對自己的未來抱著成功的收獲。人生道路上，若要獲得成功，必須拿出十足的勇氣，只有付出了辛勤的努力、拼搏、奮斗。那么，目標就離你不遠。當你成功時，你會會心的一笑。再回想下一路的走來，一路的困難都踩在自己的腳下，很有成就感。未來，要靠自己去打拼！微笑的面對一切才不是自己有那么大壓力，做好自己本職工作，按計劃一點一點向前邁進，成功的大樹很快就會碩果累累！“梅花香自苦寒來”，只有拼搏才會達到目標；只有拼搏才會使自己成就理想，逆風的方向并不可怕，只要勇敢去追求，再大的風雨都會成為云煙！ 在這里，這份職業生涯規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
引 言
你過去和現在的情況并不重要，你將來想獲得什么成就才是最重要的。有目標才會成功，如果你對未來沒有理想，就做不出什么大事來。設定目標后訂出中長期計劃來，而且還要懷著迫切要求進步的愿望。
成功是需要完全投入的，只有完全投入到你所從事的職業中去，才會有成功的一天;只有全身心地熱愛你的生活，才會有成功的一天。 正如拿破侖.希爾說的：“如果你具有確定的目標、正確而清晰的思考，創造性的想象力、勇敢的行動、長期的堅持和真正的洞察力，將這些滿懷熱情和信心地應用起來，你就有把握取得和保持積極的心態。
自我評價
1 個人基本情況
我應該是一個比較特別的男生 ，我在與體育有關的事情中比較外向，而在體育外的事情中又比較的內向。但是我自己肯定說自己對待朋友特別的好，只要你有困難，我絕對會百分之百全力幫助你。
自我分析小結
根據以上方面的分析總結，我很大程度上重新認識了自己，自己有很多的優點，也有不少的不足，因而正確認識自己，明確自己適合什么樣的職業，對自己的職業生涯做出合理、正確的規劃，可以讓自己更加快速的走向自己的成功，職業是一生的事情，因而，首選必須選好真正適合自己的職業，之后，在以后的生活中，要不斷的進步，不斷的學習，不斷的完善，然后不停的提高自己的水平，以期望自己能夠在未來有更大的發展。當然，工作生活與日常普通生活必須協調好，身體將康也不容忽視，總而言之，認知自我，正確選擇.
2．職業環境分析
1家庭環境分析
家里人對于我成績非常的重視，不論家里什么情況下第一選擇都是支持我讀書。我的家庭經濟情況不是非常優越，但家里的態度對我學習上有很大的助力，所以無論我從事什么工作，我的家人絕對的給我絕對支持。
2學校環境分析
如今的社會，金融危機幾乎讓各個行業都遭受了不同的沖擊，就業形勢的嚴峻行令人堪憂，不少企業做出了大面積的裁員，大多數企業則選擇大幅度縮減招聘人數，這對大學生就業來說無異于火上澆油。農民工、本科生、研究生都在為著各自的工業激烈的競爭著，不過因為我國經濟的基本局面并沒有改變，經濟增長的動力依然強勁，這為大學畢業生順利就業提供了保障。金融危機的確影響了全球經濟，但可以看到國際影響較大，國內形勢還比較穩定的，依然可以通過自己努力，謀得一職半位的。危機帶來了困擾，既是挑戰，更是機遇，等待我們這些大學生去面對去挑戰，而戰勝危機之后，則是更明朗的前途。當前國家出臺了各種政策，大力解決大學生就業問題，通過各種途徑解決學生就業難的問題，也因為經濟危機的原因，各個企業的競爭也愈加激烈，要求也更加嚴格，因而必須確實加強自己的各種能力，只有這樣才能可能在這種惡劣的環境下占得一席之地。
4培養目標
3．職業目標定位及其分解組合
職業定位
1優勢因素
我的最大優勢就是自己的實踐能力，我比較容易接受新的知識，而且也比較的掌握住新的知識。所以說我的優勢在于起跑線線上。我還比較能吃苦耐勞，因為我深刻的理解：刻苦的訓練才能拿到成績（努力的工作才能做上更好的位置）還有一點是我比較自信，不管是對于現在還是未來。
2弱勢因素
做事情一般只有3分鐘熱度。不太對某件事情抱太多的恒心。我應該找密的朋友或者同學監督，改掉這個毛病。當然，自己肯定還有很多不足的地方，只是自己不能更深的理解，只希望在今后的過程中慢慢改正過來。
3機會因素
4威脅因素
沒有任何一個職業不存在挑戰因素，敢于迎接挑戰，才能不斷在挑戰中讓自己成長，首先是自己在工作的過程中，肯定會遇到許多具有挑戰性的問題，這都會會對自己構成極大的挑戰，對自己工作能力的一種考驗，所以，必須充分認識這些挑戰因素。只有了解了問題才能解決問題。
4具體執行計劃
5五十歲 成為東南亞自由貿易區經濟貿易的風云人物．
5評估調整
1職業目標的評估
2 職業路經評估
目前我國就業形勢比較嚴峻，大學生就業壓力大，面對就業難的局面，我們應及時迅速地調整自己的實施計劃，努力適應社會的發展，為自己謀求功能更多的就業機會。
3實施策略評估
在激烈的競爭中。可能會有些變故。只要不與自己的本質相反，可以適當的調整自己的策略方向。
4其他因素評估
在我們的發展過程中，必定會出現很多意料之外的事情，比如身體、家庭、經濟狀況等，當一些不可避免的事情發生時，我們不得不對計劃進行適度的調整。
結 束 語
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！
一、自我認識
我的背景；
別努力的學習。我的成績就像傳奇一樣的上升。我是老師心中的好學生。在最后升高三的時候我以全校第一的成績進入。但是我最終沒有選擇去實驗班。因為在我們的普通班有我愛的一群好兄弟。高三我們一起奮斗，最終我們的一群兄弟朋友中我考上了本科，我帶著朋友 老師 家長 兄弟 的祝愿和希望來到了大學，由于我當時報志愿是不怎么明白，所以報了化學專業，但是我想學什么并怎么重要，并不能改變你的夢想。
我喜歡讀書，我在還小的時候，在家里條件還很困難的時候就開始渴望對書籍的擁有．因此周末的時候我通常會跑去書店一蹲就是大半天，我明白那是一種渴望，一種需要，就像上癮一樣離不開那些精彩的世界．我知道我是一個有聰明頭腦的人，我是一個有膽識的人，因為我在社會面前從不怯懦，但是我在老師面前從不善于于表達自己的思想；我喜歡自己默默的鉆研。我的性格內向。不喜歡那么出眾，但我城府很深。我還是一個有著豐富社會經歷的人，防暑假我會去經歷不同的人生，了解不同人的性格，明白什么樣的人最需要什么。我認為這是一個商人必須所具備的品格。但是，我也很清楚自己的弱點：我對待事情的態度過于隨意，我不喜歡受束縛，我容易急噪，容易發怒．這些，都會是做為一名成功商人的死穴．我看不慣某些老師的無能，我會跑去跟他拍桌子．．．．．．這些，都不是一個好學生該做的事情，也不是一個有著清醒頭腦的人該有的行為．我會努力的去改正。
現在，隨著自己的成長，開始對一些事情有了重新的認識，學會了收斂，學會了認真，也學會了為自己好好的做一份人生規劃。
大學學科能力和學習成績盤點
我的專業是一個理科性比較強的專業，很多東西都必須要發散自己的思維，甚至很多數值都是很難求得，這樣會讓我煩，因為我的性格比較急。如果沒有一點恒心就更讓我心煩。我的成績在班上屬于中上等，我從不懷疑自己的智商，我也并不懶惰。但是我參加學習的時間少點。因為我要去打工爭錢。因為佳麗的情況讓我不得不這樣做。也因為此。我更加鍛煉了自己。所以我并不感到因耽誤學習而不對。
參加社會活動的態度和收獲：
我喜歡各種各樣的實踐。我意識到了在工作時候應有的態度并認識到互助合作的重要性。也讓我感受到了嚴格的組織紀律性，還有工作時的細心程度及責任心。在工作中雖然有不可避免的錯誤，但經過同事的幫助及自己的努力，我更正錯誤并爭取下一次不犯同樣的錯誤。總之，我認為：工作，只有認真的參與進來，用心學習，才能有所收獲。雖然感覺這和我所學的專業相離太遠，但我認為這卻是個機會，讓我在包括能力在內的各方面的提高，我也堅信這在將來對自己會有用！
我的優勢與劣勢盤點
比較喜歡組織、并且一要成功。包裹對待任何事情，我對自己都要求嚴格，一般不允許失敗。性格豪爽。
劣勢：對任何事情都會報有極端的想法。很難放下臉面提那曲別人的意見，但對于別人的意見我回自己好好的考慮的。性格內項。不會太交往人，但和我熟悉的人都認為我是非常真誠的對于優勢，我會繼續下去，而劣勢呢，我認為江山易改，本性難移，雖然想法與眾不同，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的朋友，兄弟們，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自己存在的各種不同不足并制定出相應計劃以針對改正。
二、大學期間
長期目標：在大學期間，考完英語四級，考過計算機二級（要加強基礎操作的熟練度，加快打字速度，），多看心理相關書籍，學習社交禮儀，看一些名著，研究一些其他成功人士的成名過程。學好專業知識。
短期目標：
暑期：復習鞏固上半年知識，預習下一年的知識。作好未雨綢繆。努力背四級單詞，在社會實踐，在打工中學習社交能力、心理調試能力、隨機應變能力、吃苦耐勞精神等。 寒假：回家過年，再忙家也的回，家是每個人最溫暖的地方。
大二：考過英語四級，考過計算機二級，學習基本的社交禮儀和心理學知識。學好專業的基礎知識，為以后做準備，多參加各種實踐活動，結識朋友，為以后創業做準備，去圖書官多看書。
大三：學習好專業的化學知識。因為無論做什么都要會一手。化學也貼近生活。所以也是非常重要的。同時在一個好的單位實習。有機會考駕照。
大四：有一定的經商能力，學會做初步的小本生意，學回證書。
畢業后五年內
畢業五年后
三、職業生涯規劃 調整
俗話說：計劃趕不上變化，無論是國家形式的改變還是自身條件的變化，都需要適應，需要改變在學習階段我做過這樣的調整：在中考后，我面臨就業和高中的選擇，我選擇了后者，因為這是學習的需要，是我進入大學的前提。在高考后是復讀和上大學的選擇我依然擇后，那是我要開拓我性格，完善我知識的選擇，更是時代和國家政策的選擇。正是這樣的選擇使我不斷汲取知識，開拓創新，向著國家更需要的方向發展。在職業生涯發展變化與社會需求的變化中，也可能回遇到這樣那樣的情況。所以我要與時俱進，靈活調整，不斷修正、優化職業生涯規劃選擇對自己最有利的形式，主動適應各種變化，積極發展職業生涯規劃。職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。能夠適應社會的變化并能對變化做出適時的調整的人才是一個有頭腦的人，一個有準備的人。
四、定期評估
深入的自我批評與反省發覺內部原因與經驗教訓。當然也不能僅僅把重點放在自我反省和自我認識上，而忽視周圍同學、老師、家長的寶貴意見，全面收集他們的意見與建議。
五、寫在最后
做了職業生涯規劃設計書，并不意味著自己就能象
計劃中所說的那樣一帆風順的走下去，前面仍然充滿著無知和挑戰，需要自己努力地去克服。計劃固然好，但更重要在于付諸于實踐，既然我已經找到了適合自己成長成材成功的道路，我就會在次路上執著地走下去，持之以恒地朝著目標而努力奮斗，我相信自己一定能在這樣一條決定我一生的道路上走出我的亮麗風采，我相信我的未來不是夢。盡管現實事未知多變的，目標隨時都可能遭遇問題，但只要我能保持清醒的頭腦，靈活多變，就能以不變應萬變。即使我的目標因為一些客觀或主觀的原因而未如期達到，但我仍然會激勵自己在挫折磨難面前不能沮喪放棄，而應該及早地發現自身的不足之處并改正之。
也許，在懷抱著堅定的信念.偉大的理想與抱負并執著追求的過程中，會有收獲和快樂，也難以避免失意.磨礪.挫折和失敗，因為成功不是輕而易舉就能實現的，必須要有十足的勇氣，并為之付出巨大的努力，頑強拼搏和積極的打拼。
正所謂“每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想.信念.追求和抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲.芬芳.失意和磨礪”。我秉承“重要的不是結果，而是過程”。只要追尋理想的征程中散下了我的汗水甚至是血水而非淚水，我就心滿意足。追求卓越，拒絕平庸，逐鹿職場，永不言敗是我無畏的永恒的誓言！任何目標，只說不做到頭來都會是竹籃打水一場空。 現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。我相信通過自己的不懈努力，一定能夠達到我所要求的高度，甚至更高。未來的道路在自己腳下，未來的美好明天在自己面前，未來的人生在等待著去開拓。坦言，我的未來不是夢。
一股不服輸的屈氣。
5、缺點：
做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大。
四、解決自我盤點中的劣勢和缺點
當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優點，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
五、 社會環境分析
1、一般社會環境: 電子、網絡鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環境：社會的發展，人們體育價值觀念的轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業是新興專業，前景挺好的。而且隨著2015奧運會之后我國體育方向的轉變——全民健身的方向，我們社會體育的學生就業就好了。
六、角色建議：
父親：目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。
母親：學習要認真，最好要考研。
老師：聰明、機靈古怪。
同學：有較強的工作能力。
七、職業生涯規劃
1、學習生活規劃
大學一年級：了解大學年活，了解專業知識，了解專業前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業所需要的證書。
大學二年級：熟悉掌握專業課知識，盡最大的努力考英語4級。考一些跟自己的專業有關有用的證書。
大學三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環境適應能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性；盡量多體驗兼職，積累工作經驗， 大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。
2、近十年的目標
2015~12年：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。
2015~19年：貯備資金，積累經驗；
2020年：了解市場行情；
2021年：籌劃資金，辦理相關的手續，準備建立公司；
2022年：擁有自己的公司或健身俱樂部
3、求職計劃
(1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養。
(3)對于剛畢業的大學生來說，經驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經驗，這一方面可以通過兼職來實現，但在其過程中，要懂得總結經驗。
(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。
(5)要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。
八、結束語
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
在這里，這份職業生涯規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
體育專業大學職業生涯規劃書大全（20篇）篇七
姓名：xxx
性別：男
出生年月：
性格：內外向兼之
學歷：大學本科一年級
專業：社會體育
座右銘：自信是成功的第一秘訣
前言
我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個夢而奮斗。大學生職業生涯規劃，換個角度理解，就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自己的職業生涯進行規劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現在起，就力爭主動，好好規劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。
美好愿望：
希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業方向：
公司里的體育顧問、社會體育指導員、體育老師
(1)性格品質：
自信心強，肯吃苦；具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的尊重；
(2)個人素質：
興趣廣泛；適應性較強；具有一定的交際能力，語言邏輯性和表達能力較強；
具有一定的工作能力：
在組織能力、協調能力、創新能力、預見性和團隊意識等方面均有所表現；
(3)氣質：
自己形象較好，談吐得體，具有一定親和力；
(4)學習能力：
領悟性較強；
2、優勢盤點：
從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創業是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
3、劣勢盤點：
因為來自農村，沒有經濟基礎，決定了我的事業起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經驗，各類榮譽證書太少。
4、優點：
樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸的屈氣。
5、缺點：
做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。
當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優點，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
1、一般社會環境:電子、網絡鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環境：社會的發展，人們體育價值觀念的轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業是新興專業，前景挺好的。而且隨著2008奧運會之后我國體育方向的轉變——全民健身的方向，我們社會體育的學生就業就好了。
父親：
目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。
母親：
學習要認真，最好要考研。
老師：
聰明、機靈古怪。
同學：
有較強的工作能力。
1、學習生活規劃
大學一年級：了解大學年活，了解專業知識，了解專業前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業所需要的證書。
大學二年級：熟悉掌握專業課知識，盡最大的努力考英語4級。考一些跟自己的專業有關有用的證書。
大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。
2、近十年的目標
20xx~20xx年：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。
20xx~20xx年：貯備資金，積累經驗；
20xx年：了解市場行情；
20xx年：籌劃資金，辦理相關的手續，準備建立公司；
20xx年：擁有自己的公司或健身俱樂部
3、求職計劃
(1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養。
(3)對于剛畢業的大學生來說，經驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經驗，這一方面可以通過兼職來實現，但在其過程中，要懂得總結經驗。
(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。
(5)要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼!實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直總下去。
在這里，這份職業生涯規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
體育專業大學職業生涯規劃書大全（20篇）篇八
座右銘：自信是成功的第一秘訣
二、大學畢業后的十年總體規劃時間
大學生職業生涯規劃書(社會體育專業)
前言
我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個夢而奮斗。大學生職業生涯規劃，換個角度理解，就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自己的職業生涯進行規劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現在起，就力爭主動，好好規劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。
二、大學畢業后的十年總體規劃時間
美好愿望： 希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業方向： 公司里的體育顧問、社會體育指導員、體育老師
三、自我盤點 ：
(3)氣質：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;
(4)學習能力：領悟性較強;
2、優勢盤點：
從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創業是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
3、劣勢盤點：
因為來自農村，沒有經濟基礎，決定了我的事業起點相對言要低，而且，到目前為
止，還沒有任何工作經驗，各類榮譽證書太少。
4、優點：
樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸的屈氣。
5、缺點：
做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大。
四、解決自我盤點中的劣勢和缺點
當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優點，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
五、 社會環境分析
1、一般社會環境: 電子、網絡鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環境：社會的發展，人們體育價值觀念的轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業是新興專業，前景挺好的。而且隨著2017奧運會之后我國體育方向的轉變——全民健身的方向，我們社會體育的學生就業就好了。
六、角色建議：
父親：目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。
母親：學習要認真，最好要考研。
老師：聰明、機靈古怪。
同學：有較強的工作能力。
七、職業生涯規劃
1、學習生活規劃
大學一年級：了解大學年活，了解專業知識，了解專業前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業所需要的證書。
大學二年級：熟悉掌握專業課知識，盡最大的努力考英語4級。考一些跟自己的專業有關有用的證書。
大學三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環境適應能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性;盡量多體驗兼職，積累工作經驗， 大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。
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體育專業大學職業生涯規劃書大全（20篇）篇九
才儲分析報告：我的性格類型傾向為“enfp”(外向直覺情感知覺)，enfp型的人充滿熱情和新思想。他們樂觀、自然、富有創造性和自信，具有獨創性的思想和對可能性的強烈感受。對于enfp型的人來說，生活是激動人生的戲劇。enfp型的人對可能性很感興趣，所以他們了解所有事物中的深遠意義。他們具有洞察力，是熱情的觀察者，注意常規以外的任何事物。enfp型的人好奇，喜歡理解而不是判斷。enfp型的人具有想象力、適應性和可變性，他們視靈感高于一切，常常是足智多謀的發明人。enfp型的人不墨守成規，善于發現做事情的新方法，為思想或行為開辟新道路，并保持它們的開放。在完成新穎想法的過程中，enfp型的人依賴沖動的能量。他們有大量的主動性，認為問題令人興奮。他們也從周圍其他人中得到能量，把自己的才能與別人的力量成功地結合在一起。enfp型的人具有魅力、充滿生機。他們待人熱情、彬彬有禮、富有同情心，愿意幫助別人解決問題。他們具有出色的洞察力和觀察力，常常關心他人的發展。enfp型的人避免沖突，喜歡和睦。他們把更多的精力傾注于維持個人關系而不是客觀事物，喜歡保持一種廣泛的關系。
職業性格測試讓我更加客觀的了解和認識自己。
人才素質測評報告。
社會型：喜歡與人打交道，善于領會和理解別人，外向陽光。
事業型：喜歡影響和說服別人，具有組織培訓才能，健談樂觀、有活力。
常規型：做事喜歡有明確的、具體的計劃，遵守規則。
現實型：對管理培訓很感興趣，喜歡腳踏實地。
研究型：求知欲很強，具有鉆研精神、喜歡邏輯思考、探索、分析。
藝術型：追求個性的同時也會刻意追求完美，有藝術細胞和想象力，喜歡創新。
我的人才素質測評報告顯示我的職業興趣主要體現在社會型和事業型上，我的性格外向陽光，喜歡與別人交流而且關心社會問題，喜歡冒險，為人務實。
職業價值觀測試。
價值觀字母類型說明（l：生活型；t：技術/職能型；m：管理型；o：挑戰型；i自主/獨立型；d：服務/奉獻型；c：創造/創業型；s：安全/穩定型。）。
序號。
價值觀類別。
符合程度。
一、分析。
自我分析小結：
通過各種有關性格，價值取向和興趣發面的各種測試，讓我對自己有了一個更客觀的了解，也讓我明白了自己在哪些方面和領域通過努力可以達到一個比較理想的高度的。在以后的人生道路中，我會揚長避短，取長補短，完善自己，發展自己，做一個有用的人。
三、職業分析。
家庭環境分析。
父母雖然都是農民，但是他們不辭辛苦的供給我上大學，我要好好的感恩和回報他們，還有表哥表姐們他們都已經工作，而且在他們所從事的領域干的不錯，生活幸福，這些都給予我不斷奮斗的信念和決心。
學校環境分析。
臨沂大學是一所以師范專業為特色的大學，雖然是一所本科師范類院校，但這里也不乏優秀的同學和老師，他人的一些好的品質只要是我沒有的都是我學習的`好榜樣，需要不斷的給自己注入新鮮的血液，完善自己的人生觀，價值觀，世界觀。
社會環境分析。
現代社會，經濟發展的愈加迅速，競爭人才的愈加激烈，又有多少人迷茫地審視著自己未來的人生。現實中，伴隨著各大高校年年“擴招”后大學生就業數量的劇增,每年高校畢業生的就業工作也亦遇到了前所未有的巨大的挑戰。解決現在大學業生就業問題，現在也成了社會輿論的高度熱點和高校及相關部門工作的焦點。但是現在隨著金融風暴的減緩與平息，根據各種媒體的報道可以看出，將來的就業機會會更多，這對我們來說是一個好的訊息。
在比較多的就業機會下，我們要贏得競爭優勢，就必須做好充分的準備工作，機會青睞有準備的頭腦，我們就必須從現在做起，提高自己的綜合素質。
職業環境分析。
從地域上來說，我還是比較適應北方的，因為我的成長環境是北方，我適應那里的氣候環境和人文特征；而南方呢，則距離我成長求學的環境較陌生。
體育專業大學職業生涯規劃書大全（20篇）篇十
參加工作以來，我一直都非常熱愛音樂，熱衷于音樂教育。根據個人的實際情況，現制定個人發展規劃如下：
1、提高自己音樂課堂教學能力、培養學生音樂興趣。
2、不斷更新自己的教學理念。
3、能靈活運用音樂課標到自己的音樂課堂中
4、提高自己的理論水平
5、利用課余時間提高自己音樂教學基本功
1、認真制定好個人發展規劃
2、通過博客交流拓寬自己的視野
3、通過中心組活動交流、提高自己的音樂教學能力。
4、通過與組員及專家的指導、交流更新自己的教學理念
5、通過網絡書刊等途徑提高自己理論水平
6、利用課余時間提高自己的音樂教學基本功能力
7、每學期認真撰寫工作總結
多多向其他同行學習，讓自己的教育水平提升一個新臺階。現將個人發展計劃列如下：
1.每個學期至少在學校開一節“一課二上三討論”研討課。
2.建立個人博客，主動參加網絡研討等教研活動。
3.積極參加中心組的各種活動，認真做筆記，力爭做到每一次研討課都有收獲。
4.仔細閱讀圈子里的論文、教案等，虛心向同行學習，取他人之長，補自己之短，爭取在各方面提升自我。
5.堅持寫教后記，不斷反思自己的成敗之處，努力提高教學水平。
6.每個期末認真撰寫工作總結。
體育專業大學職業生涯規劃書大全（20篇）篇十一
環境舒適程度：良好;。
危險性：無。
(5)就業和發展前景。
就我國經濟、醫療衛生事業發展趨勢來看，十分需要營養方面專業人才。隨著社會的發展，傳統的營養概念和原有的生活方式已不能滿足人們的需要，例如飲食營養不平衡，脂肪攝入過多等，嚴重危害了人體的健康，人們開始注意飲食保健，要求增加營養保健知識，并需要專門人才進行指導和研究。例如區級醫院、社區服務中心等都需要既懂臨床又懂營養的專業醫師。由此可見，此類專業畢業生將有非常廣闊的就業前景。
3.職業勝任力評估。
swot分析結果。
優勢(strength)：
1.對專業興趣濃厚，學習努力，凡是專業課，沒有下過90的;。
2.喜歡和不同的人交流，開朗樂觀自信，有一定的親和力;。
3.有多次實習工作經歷，比較會與成年人打交道，語言表達能力優秀;。
4.性格隨和，易接觸;。
5.英語基礎好，口語表達能力強;。
6.有一定的文學功底，能寫不錯的文章;。
7.參加社團活動，有更多的機會和不同的人交流溝通以及在眾多人面前發表自己見解和看法的經歷，結識了更多的朋友。
優勢的使用：
1.申請技術類工作時，由于有較好的專業技能，稍占優勢;。
2.工作和面試時，自信心強，能更好地和新認識的人結成朋友;。
3.在交流溝通時更為自然，在面試中占有先機;。
4.有一定的文學功底，在寫申請等書面材料時占優勢;。
5.英語口語好，在同齡人中較為突出。
劣勢(weakness)：
1.一些實際操作性強的課程成績一般;。
2.有時缺乏耐心，易半途而廢;。
3.不太有主見，有時過于倔強不肯放棄;。
4.有時有點高傲，說話語氣過重，較傷害別人;。
5.某些事太孩子氣，太單純。
體育專業大學職業生涯規劃書大全（20篇）篇十二
在就業壓力日趨激烈的今天,一個良好的職業規劃無疑增加了一份自信.而如今,身為大學生的我們,在一天天消磨時光的日子里,不如多學習點知識來充實自己.未來掌握在自己手中,趁現在還年輕,趕緊為自己的未來之路定好一個方向,一個好的規劃就像燈塔一樣為我們指明了方向，我們可以按照這個方向前進！
二、自我剖析。
1）興趣愛好:。
看書，聽音樂，下棋，photoshop，網頁設計，計算機信息管理，軟件測試，編程。
2）特長：
數據庫維護管理，熟悉c、java、delphi、vb語言，精通c#語言，熟練掌握office系列。
3）人格描述:。
·依靠理智的思考來做決定，總是采取客觀、合乎邏輯的步驟。
·謹慎而傳統，重視穩定性、合理性；天生獨立，需要把大量的精力傾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。
·喜歡先充分收集各種信息，然后根據信息去綜合考慮實際的解決方法，而不是運用理論去解決。對細節非常敏感，有很實際的判斷力，決定時能夠運用精確的證據和過去的經驗來支持自己的觀點，并且非常系統有條不紊。
·是一個認真而嚴謹的人，勤奮而負有責任感，認準的事情很少會改變或氣餒，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。
·看問題有很強的批判性，通常持懷疑態度，需要時常的換位思考，更廣泛的收集信息，并理智的評估自己的行為帶來的可能后果。
4）在工作和學習中的優勢。
1.辦事精確，希望第一次就能把工作做好。
2.樂意遵循確定的日常安排和傳統的方針政策，是組織忠誠的維護者、支持者。
3.每次都能十分專注地把注意力集中在一個項目或任務上。
4.特別能夠專心細致地工作，可以不需要別人的合作獨立工作。
5.靈敏的組織能力。
6.一絲不茍、認真專注地對待具體問題、事實和細節。
7.相信傳統模式的可取之處，并且能夠遵循傳統模式。
8.非常強的責任意識；別人可以信任你實現自己的諾言。
9.通情達理、視角現實10.有穩定平和的心態。
5.）在工作和學習中的不足。
1.不愿意嘗試、接受新的和未經考驗的觀點和想法。
2.對變化感到不安，可能會有些僵硬、死板；排斥革新。
3.對需要很長時間才能完成的任務缺乏耐心。
4.有時會由于近期目標而忽略長遠需要。
5.不愿意促成必要的改變，不愿意支持有風險的行為。
6.見到實際應用后的結果才肯接受新觀點。
7.不能理解與他們自己的要求不同的要求。
8.對自己及自己對組織的貢獻估計過低。
9.缺乏挑戰精神，對失敗和挫折的承受力差。
10.缺乏相應的工作經驗。
6）相應措施。
針對我的缺點與不足，我應該采取一定的措施來彌補我的缺陷：
1.避免墨守陳規，需要嘗試新的東西；要有開放態度，敢于嘗試探索新的可能性。
2.考慮問題要更全面周到，需要考慮人的因素，不單單只考慮自己的利益和感受。
3.對那些與我觀點不同的人保持足夠的耐心和虛心。
4.適合的時候，主動承擔一些工作。
5.正確看待失敗，碰到困難不隨意放棄。
6.增強做事的靈活性，學會變通的看待和接受新事物。
所以我在此為自己寫下了規劃書。如下：
首先，沒有絕對領先的技術，且沒有相關經驗，資本，人脈等。在計算機這種把世界變成地球村的行業里面，要么第一，要么有特色，要么倒閉。“一山不容二虎”，地球變成一個村，就是一座山頭啦，哪容那么多老虎搶東西吃呢？所以先確定一個創業的期限。世界在不斷的快速變化，市場也是，人也是，所以，要不斷的跟蹤市場，不斷的進行技術與能力更新，給自己確定一個里程碑，一般來說，你要做一個項目或者一個產品，最好不要超過6個月，最多是一年，否則到時候市場離你的創意已經很遠了。
再次，關鍵還是找適合自己的公司，特別是那些很有希望馬上上市的公司。不過，這又談何容易呢？一個在校學生，根本不了解國內外業內的一些動態，根本不了解國內牛人的公布情況，拿不到任何相關的數據，憑什么東西做分析？憑一時意氣用事嗎？這個到時候肯定會掛得很慘。當然，這是我的想法，這也是一個非常痛苦的過程，寂寞、壓力、疲勞會時刻伴隨著我們，但如果你明白，我們做為一個打工人，我們在這個時期是沒有退路可言的，只有向前，才能看到陽光、藍天、白云！
總之，我有一個觀點，最好就是去一些大公司實習，了解一下業內的動態和國內外牛人的分布情況，盡可能積累一點人脈。至于以后怎么選擇，做技術還是不做技術，做技術是做研究還是做工程，是想辦法往全的方向發展還是往專的方向發展，這都是要權衡的問題。以后的事情說不準，下個學期的計劃出了，先做好眼前的事，然后每天過得開心點，也希望以后也會過得很開心!
三、職業傾向分析。
適合的崗位性質:。
·工作環境穩定，不需要太多的冒險和變動，最好依照經驗和規律解決事情。
·有較多的獨立工作時間，可以專心的完成整個項目或任務。
·工作對象是具體的產品或服務，工作成果要有形并且可以衡量。
·要有明確的工作目標和清晰的組織結構層次。
·工作有足夠的準備和實施時間，在交付成果之前能夠進行自我成就評估。
四、職業目標選擇。
根據我的個人興趣和適合我的崗位性質，我初步定下適合我的職業有這些：
1、dba：目前我已經考過oca、ocp證書，專業是數據庫管理專業，英語大學四級水平，能夠做一個數據庫管理員（dba）。
3、程序員：熟悉各種程序語言，有很好的邏輯iq:121,喜歡編程。
4、網站設計師：我個人愛好網頁設計，photoshop。
5、php、.net開發工程師：完成一個小型的網站。
7、軟件測試員：學過軟件測試，對數據庫以及編程都很熟悉或者說是精通，然而不是太有耐心，對這個行業不是太感興趣。
2012年7月開始工作的職位是數據庫設計人員，積累經驗。
2014年成為中級技術工程師。
2016年后成為高級技術工程師。
2018年后朝管理方向發展。
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體育專業大學職業生涯規劃書大全（20篇）篇十三
姓名：
性別：x。
出生年月：19xx年12月5日。
健康狀況：良好。
畢業院校xx藝術學校。
長春幼兒師范學校。
主要學科：聲樂鋼琴舞蹈教法。
1、我出生在教師家庭，從小受到良好的啟蒙教育，誠實，謙遜，團結友愛，虛心好學。喜歡交流且有較強的親和力。
2、喜歡唱歌，跳舞，開朗，熱情奔放的我，適應環境的能力強。
3、幾年的大學生活和家庭影響，自我生存能力較強，我喜歡的一句話是：我的人生我做主，我的命運我安排。
4、反思自己，因自尊心較強，有時性格又有些孤僻，剛愎自用。自主學習不夠，自控能力較差，情緒不穩定。
2、自己在學校參與和組織社會活動持積極支持的態度，因為參加社會活動能更好的了解社會適應社會，自己能從中收獲許多東西，開闊視野，激發思維，認識自我。
3、具有健康的審美觀念，較強的語言溝通能力和對兒童的親和力。
4、實踐較少，經驗不足，
社會環境，職業環境分析。
1、社會環境。
社會在有序健康的發展，國力強盛，政治穩定。我們的民族正在崛起，教育是改變社會提高民族素質的關鍵，國民教育意識不斷提高。子女教育問題正在突出表現出來，教師的社會地位和職業地位正在顯著提高。
教育正處在轉型的初級階段，現在藝術教育人才匱乏，供需矛盾明顯，雖然我們不算人才，但作為啟蒙教育工作者，市場前景廣闊。
2、職業環境[學校與教師]。
學校教育是主流教育，素質教育是我國當前以及今后教育的新思路新課題。應試教育已是目前青少年畸形發展的根本原因，改變這種教育現狀勢在必行。
改革教育，首先要改革教師（教改的'問題，首先是教員的問題），"師者，傳道，授業，解惑也。"因此社會教育目前急需新型教育人才，教師的社會作用正在突出顯現出來。
我們正處在承前啟后的歷史時期，藝術教師的就業前景更廣泛。
3、自我完善。
我的目標是做一名音樂教師。
我的理想是做一名合格的音樂教師。
為了實現我的人生目標，必須努力做到：
1、努力完成學業，在畢業前夕，努力學習，刻苦訓練，完成各學科的學習任務。
2、加強基礎能力訓練，特別是鋼琴演奏訓練，樂理知識掌握。
3、積極實踐，克服自己的膽怯心里，加強實戰演練，努力提高自己的心理素質。
4、積極主動感悟老師的教學特點，總結老師的教學經驗，培養自己的教學風格。
5、進一步培養自己的交際能力，溝通能力，表達能力。
6、做好知識儲備，隨時準備迎接職場的挑戰。
結束語。
能力與機會并存，機會總是給有準備的人。
社會是廣闊的，社會是殘酷的，他歷練了我的生存能力，我無力改變社會，但我用心改變自己。在大浪淘沙的現實生活中，我選擇了教育。大而言之，我的目的是教書育人；小而言之，挑戰自己的能力，實現自身價值。
體育專業大學職業生涯規劃書大全（20篇）篇十四
現就讀于新聞學院，新聞是我的第一志愿，也是我一直以來希望從事的行業。這個理想大概成型于北京奧運時期。當時的中國媒體不能將正確權威的消息發布出去，對西方各國的詆毀誣陷無能為力，對奧運會的舉辦造成了很大的不利影響。于是一個理想在心中萌發，高考填志愿時參考父母意見后果斷做出了選擇。
暑假階段，針對自己比較感興趣的播音主持行業進行了了解，并進行了短期的專業培訓，在這方面相對于同校同學有一定優勢。但在播音主持培訓學校學習期間，也看到了很多這方面的專業人才，經過比較后不難發現，對于播音主持行業來說自己的形象并不足夠。在興趣與現實之前產生了不少猶豫。在保留自身興趣的情況下，充分考慮自身條件，決定將傳統新聞學作為自己的發展的領域，爭取有所作為，讓理想逐步實現。
職業興趣。
對文字和畫面的興趣要遠高于自己對數字的興趣，在選擇專業時也舍棄了較為熱門的經濟類學科。職業成功只是人生的一部分，如果從事的領域自己不感興趣，則很難獲得滿足感。因此，我將把興趣作為職業規劃時相當重要的一個參考依據。當然，我也愿意根據現實的變化調整改變自己的目標，以更好實現自己的職業理想。
職業能力及適應性。
作為文科生，本身文史基礎較為扎實，知識面比較廣，也十分關注時事，積極促進自身能力的.提高。對文字比較感興趣，喜歡閱讀和寫作。但從目前看來，自身閱讀時間并不占優勢，因此閱讀量還不夠大，對現當代作家的作品關注不足，對中國現當代文學發展趨勢并無明確認識，在新聞專業能力上并不突出，能力亟待提高。
人際交往能力比較好，有能力也有興趣與各類型的人交流。對一個立志做新聞的人來說，與陌生人交往的能力必不可少。雖然在這個方面并無劣勢，但仍要積極與各種人打交道，以滿足以后工作的需要。
對電腦有很大興趣，且掌握了多項電腦技能，但對新聞排版還不熟悉，需要加以練習，保持自己在這一方面的優勢。
個人特質。
愿意學習新知識，對新事物接受能力強，能很快掌握與新事物有關的各項技能。
行事較為懶散，不能對一目標執著努力追尋下去，遇到挫折容易產生放棄的念頭；對較為枯燥的重復工作沒有耐心，不愿堅持。
職業價值觀。
對新聞工作者而言，真理應該是最高準測。無論何時新聞工作者都必須尊重現實，必須永遠將現實作為出發點和立足點。為了成為優秀新聞人，我會永遠將真理最為最高的領袖。
同時我認為，新聞人必須堅強不屈，敢于對黑暗口誅筆伐，讓罪惡的驚于罪惡，讓戰斗的感嘆戰斗。哪怕自身的人身安全受到威脅也決不放棄，要做到讓社會動容！
同時，新聞者必須熱愛祖國。當一些別有用心的人用高薪誘惑記者，企圖使其背叛自己的祖國，做出不利于國家利益的事情時，新聞工作者必須加以抵制。將國家利益作為自己行事的準則是一個公民不許做到的，對新聞工作者尤其如此！
勝任能力。
第一是良好的溝通交流能力，對于一個記者而言，這是至關重要的，它可以讓我更好更快的搜尋到新聞需要的信息。
第二是扎實的文史基礎和較好的文字駕馭能力。面對新聞寫作時可以保持從容不迫，保質保量完成新聞稿件任務。
第三是較高的新聞理想。記者并非高收入職業，在付出艱辛努力后得到的只是微薄薪金。而我不需要大量財富，只要夠用就足以讓我快樂歡欣，而那些對社會有益的影響也足以讓我產生滿足感。因此我在這個行業上能做到“耐得住寂寞”。
通過分析不難看出我是可以做好新聞記者這個職業的，而這也可以實現我的人生理想，因此我將為之不懈努力。
家庭環境分析。
父母較為開明，能夠接受我的職業選擇。在我做出抉擇時，不會遇到太大阻力。父母都是教育工作者，人生閱歷較為豐富。遇到事情能給我正確有用的建議，每每讓我受益。這樣的家庭環境給了我達成人生成功的信心。
同時，父母可以在物質上給我一定的幫助。當我需要更高層次的教育時，父母也愿意進行投資。
但另一方面，感覺欠父母太多，當自己的職業選擇不能讓他們過上更好的生活時，我會感覺自身職業發展是不成功的。因此會增加自身選擇的不確定性。
學校環境分析。
人大新聞學院實力較強，多次被教育部評為第一。在這樣的環境下，我可以接觸到最新新聞研究成果，直接與名師對話，也能積累一筆不錯的人脈，這一切將有利于以后職業的發展。
社會環境分析。
社會正處于轉型時期，在這段時間矛盾會集中顯現，因而這也是新聞工作者尋求自身突破的最佳時間。記者可以充分利用輿論的監督作用，發揚民主，促進社會的發展與變革，進而做到個人與社會協調發展。
職業環境分析。
網絡的普及也促使新聞業出現了很大變革。數字新媒體的出現，跨媒體趨勢的發展，都為新聞注入了新的活力，這一切都證明，中國新聞即將進入跨速發展期。但與此同時，必須看到，新聞畢業生已經供過于求。沒有全面、先進技能的畢業生終將被淘汰。
簡單說來，即風險與機遇同在，是懷揣新聞理想之人必須好好把握的重要機遇期。
通過以上分析可以看出，理想的達成并非沒有可能，但必須要付出艱辛的努力。克服不利條件，充分利用有利條件，才能促進理想向現實的轉變。
體育專業大學職業生涯規劃書大全（20篇）篇十五
轉眼間，我已經在由一名大學生變成了一名人民教師，回顧自己短暫的教書歷程，才意識到這段我沒有從宏觀的角度分析過自己，沒有給自己的職業再度專業化，一直以來，我對職業規劃的理解就是簡單的為自己做一個計劃，經過張校的提醒和多方查找資料我才明白：每一個人都希望在自己的職業生涯中，能夠限度地發揮自己的潛能，有效地實現價值，從而在事業上取得更大的成就。為此，我做了一份職業規劃如下：
1、熱愛本職工作，對于自己所選專業和工作一直抱著樂觀積極的心態。教學積極性高，和學生的交流比較有耐心。
2、善于采集教學資源，能充分利用各方面的信息資料，豐富課堂教學，并能熟練的運用現代化的教學手段來輔助教學。
3、能完成自己的本職工作，并能與有教學經驗的教師保持頻繁、有意義的支持流。
4、考慮問題能從多角度去思考，周到細致且能集中注意力深入某個問題或觀點，創新意識強。
5、年輕，接受新事物迅速，并有很強的適應能力，這對于適應新課改常有利的。
1、對學生的了解還不夠深入，這對我自身的教學經驗的積累是不好的。
2、直接肇事者和孩子時太過嚴厲方法方式太單一。
3、常規管理工作缺乏相應的經驗。至今為之，我還沒有班主任工作經歷，只是做副班主任，因此對學生和班級的常規管理缺乏相關經驗。
(一)、加強理論學習，提高自己的理論水平
工作之余，閱讀書籍、報刊，提高自己的理論水平，將歷史知識與當前的聯系起來。真正做到與時俱進。自身的不斷“充電”，參加自學或班或繼續教育學習，加強自己在歷史學、教育心理學、管理學等方面的知識積累。教師的發展依賴于自身知識水平的不斷提高。
(二)、明確責任，提高認識。
教師的職業發展是促進全民族素質的不斷提高，人才的不斷發展必須依靠教育的發展與提高，教師要明確自身所肩負的，提高認識，明確責任。
(三)、提高教育教學水平
1、深入鉆研教材，積極參加材培訓，提高自己的知識水平和教學能力。
2、完善與不同學生的溝通方式，積極主動地加強對學生的了解。積極向老教師請教班級常規管理方法，增加在管理方面的經驗。
3、積極參加教科研活動，要向有經驗的教師，要向同組的教師虛心請教，經常聽課，參與評課，寫好教學反思多與歷史教研組的老師進行交流，互相學習，互相促進。
4、指導學生學習，提高學習能力。多與學生進行溝通與交流，根據學生不同的層次，進行分層指導，大面積提高教學質量。
5、經常制定短期計劃，以激勵自己斗志。
體育專業大學職業生涯規劃書大全（20篇）篇十六
個人基本情況：我現在是大學專業大三的一名學生，學學習態度端正，認真努力，多次獲得學校獎學金，在學習好專業知識的同時不斷的的擴展自己的知識面，不斷的發揮自己的潛力。在課余時間積極參加班級與學院組織的各項活動，加入學生會豐富人際與社交能力。寒暑假時間，積極參加社會實踐活動，豐富自己的見識，增加社會經驗。能明確自己的學習與生活目標，決心畢業后出國深造，努力使自己的學業更加優秀的同時不斷提高自己的英語水平，為實現自己的理想不斷的奮斗。
職業興趣：作為專業學生我偏向于調度，組織的工作，喜歡很多人一起完成工作，并且一起溝通，并偏向于動腦的腦力工作，樂于服務于大眾。最好今后能夠從事人力資源管理方面的工作。雖然我學的是人力資源專業，但我對投資理財方面也有著濃厚的興趣。
其他技能：團隊合作能力，組織策劃能力，創新能力，有很強的學習思考能力，吸收知識扎實到位，記憶力好，善于觀察。
價值觀：我認為美和協調是最重要的，用辨證的方法看問題，人要對社會作出貢獻，但不是完全脫離自己的需要，應該盡量把自身要求同社會聯系起來，達到雙方的滿足，互惠互利。同時我們要對生活抱有一種樂觀的態度，對任何事物都要看到其積極向上的一面，并且以此來激勵自己進步，創造出更好的人生價值。
職業生涯規劃還要充分認識與了解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯發展的影響，分析環境條件的特點、發展變化情況，把握環境因素的優勢與限制。了解本專業、本行業的地位、形勢以及發展趨勢。
1、家庭環境分析
我的父母就職于國有企業，他們也希望我以后能擁有與專業相關的一份穩定的工作，所以在專業知識和從業經驗上，我的父母都能給我一定的建議和專業上的輔導，我相信有家庭的支持和幫助，我的職業之路會走的稍加平坦。
2、學校環境分析
學風好，環境好，教學質量高。我的專業是人力資源管理專業，屬于管理學的一大分支。
3、社會環境分析
就現代社會來說，現代社會更需要專業素質強、品德素質高、具有創新能力、較強的團隊合作精神的高素質人才無論是國營企業還是外企還是私營企業都想讓他的職工在短時間內創造更大的效益，并且要想成為一個優秀的人，就必須有較高的學歷和過人的能力以及濃密的人際關系網。
從管理行業的發展趨勢上來看的話，也是勢頭良好的，并且從薪酬的角度上來講，管理類從業人員也是相對高薪的。
確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，現在根據自己的實際情況我將目標分為短期目標、中長期目標。中長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現，短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。
中長期職業目標：
1、回國后在國企或者跨國企業找到與人力資源專業相關的工作。
2、在五年之內成為人力資源主管。
調整及原因：
俗話說"計劃不如變化快"，所以在任何的時候都要根據實際情況對所定出的計劃做出及時的調整，行走軌跡不偏離自己所制定的目標。
大學期間行動計劃：
要制定實現職業生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業目標只能是一種夢想。對比我的最終目標，已經我目前距離目標的差距有：專業知識不夠淵博，英語能力欠佳，管理溝通能力欠佳，社會實踐經驗匱乏......
大三階段：
1、大三除了學好專業的有關知識以外主要的任務就是不斷地完善自己，加強本專業的專業能力和素質。多閱讀專業相關書籍拓展自己的知識面，同時，還應該利用大量的課余時間看一些和目標職業相關的其他專業方面的書籍。
2、努力提高自己的英語水平，通過雅思考試，若有空余再通過商務英語測試，人力資源規劃師二級、銀行從業證書。
3、努力提高在校成績，力爭再次拿到獎學金，寫好學年論文;
4、還要去接觸外面的世界，暑期參加社會實踐，了解目標職業的所需素質，并努力朝著所需素質不斷奮斗。
大四階段:
1、寫好畢業論文，充分準備畢業答辯。
2、在大四學習的過程中多參加社會實踐活動，鍛煉自己的管理溝通，人際交往能力以及將所學的專業知識運用到自己的社會實踐工作中來，在實踐中深刻體會所學知識并且建立健全和濃密的人際關系網，以便對以后的工作有幫助。
3、在外語的.學習中注重口語和與專業知識聯系在一起的英語部分。
社會實踐經歷：
在上大學以后的每個暑期我都會到企業參加實踐,除了讓我對公司人事管理的基本流程有了一定了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他各方面例如溝通、協調能力收獲也是挺大的。社會實踐加深了我對社會的了解拉進了我與社會的距離，也讓自己在實踐中增長了知識，明白了更多人生道理，進一步明確了我們青年學生的成才之路與肩負的歷史使命。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
金融學專業大學生職業生涯規劃職業規劃
中長期發展規劃：
1、回國后在國企或者跨國企業找到與專業相關的工作。
2、在五年之內成為主管。
現實并不可能像想象中的那樣一帆風順，整個職業生涯規劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規劃各個環節出現的問題，找出相應對策，對規劃進行調整與完善，盡量不改變自己的目標與方向。任何事情都應該有兩手準備，這樣才能更好的適應社會和自身的變化，能屈能伸，方成大事。確立好人生方向，在出現偏差之后及時修正將道路拉上正軌。綜上所述，我在經過自我認知、環境分析、確立目標、決策執行和反饋修正后最終確定了最終目標，確立奮斗的方向、努力的目標，執著的支撐點，通過嚴謹的分析和積極的反饋修正，我相信我的未來不是夢!
每個人都有懷抱夢想的權利，每個人都有享受奮斗的勇氣，每個人都有實現夢想的執著。岳飛《滿江紅》：莫等閑，白了少年頭，空悲切。我們是年輕的一代，有朝氣的一代，理性分析并規劃人生可以幫助我們實現自己的夢想，實現自我價值，欣慰父母，報效國家。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負。每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。成功，不相信幻影。個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。我相信，未來，只掌握在自己手中。我的大學我的路，挑戰自己！永不言敗!
體育專業大學職業生涯規劃書大全（20篇）篇十七
隨著就業壓力不斷增大，高校應屆畢業生更愿意畢業后自謀職業，直接參加工作。如北京市人事局畢業生就業網對2006屆應屆大學畢業生的網上隨機調查顯示：選擇畢業后參加工作的占67.05%，考研或繼續上學的占15.65%，出國留學的占5.33%，順其自然、過段時間再考慮的占11.96%。可見，畢業后自謀職業，直接開始工作，是大學生實現初次就業的主要選擇路徑。如果你的職業規劃也是從這一路徑開始，那么你就要提前做好求職的充分準備，將自己的擇業與社會需要、個人優勢、自我成長、社會就業形勢、未來目標等緊密結合，明確自己的起點，準確選擇好求職的行業、地區和層次，注重與自己的職業能力、職業素質相匹配，做好求職的心理準備，有針對性地積極參加各種類型的招聘會，抓住機會及時就業。
姓名：
性別：
出生年月：1988年1月。
性格：內外向兼之。
學歷：大學本科一年級。
專業：社會體育。
座右銘：自信是成功的秘訣。
美好愿望：希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部。
職業方向：公司里的體育顧問、社會體育指導員、體育老師。
(3)氣質：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;。
(4)學習能力：領悟性較強;。
2、優勢盤點：
從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創業是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我的，也是寶貴的財富。
3、劣勢盤點：
因為來自農村，沒有經濟基礎，決定了我的事業起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經驗，各類榮譽證書太少。
4、優點：
樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸的屈氣。
5、缺點：
做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。
當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優點，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
1、一般社會環境：電子、網絡鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環境：社會的發展，人們體育價值觀念的轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業是新興專業，前景挺好的。而且隨著2008奧運會之后我國體育方向的轉變——全民健身的方向，我們社會體育的學生就業就好了。
父親：目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。
母親：學習要認真，要考研。
老師：聰明、機靈古怪。
同學：有較強的工作能力。
大學一年級：了解大學年活，了解專業知識，了解專業前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業所需要的證書。
大學二年級：熟悉掌握專業課知識，盡的努力考英語4級。考一些跟自己的專業有關有用的證書。
大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能地做出充分準備。
2010~12年：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。
2013~19年：貯備資金，積累經驗;。
2020年：了解市場行情;。
2021年：籌劃資金，辦理相關的手續，準備建立公司;。
2022年：擁有自己的公司或健身俱樂部。
(1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養。
(3)對于剛畢業的大學生來說，經驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經驗，這一方面可以通過兼職來實現，但在其過程中，要懂得總結經驗。
(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。
(5)要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
體育專業大學職業生涯規劃書大全（20篇）篇十八
個人基本情況：
姓名：
年齡：18周歲專業：
護理學號：065011422。
規劃年限：10年年齡跨度：18—28。
職業興趣。
做事目標明確；有很強的責任感；有很大的自信心和美好的職業向往；有強烈的。
團隊精神；有較強的自學能力；做事勤奮踏實；重視人際交往個人特質。
通過霍蘭德職業傾向調查測試表，我屬于社會型，具有向各種人說明解釋的能力，
善于體會人心和幫助他人等。職業價值觀。
我平時樂于助人，做事目標明確；有很強的責任感；做事勤奮踏實；重視人際交往；但是也有不足，比如：不夠開朗，缺乏社會經驗等。
個人經歷。
自我分析小結：通過各項分析，我更加的了解自己，希望為以后更好的計劃人生目標有所幫助。
家庭環境分析。
1.行業分析在全球衛生事業發展迅速的形勢下，我國護理專業在教育、實踐、管理、科研等層面都有突飛猛進的發展，我國高素質、高技術、高能力的護理人才也層層輩出。
2.職業分析護理工作的專業范圍業已拓展到預防疾病、保護生命、減輕痛苦和促進健康等方面。在臨床護理領域，護理的專業化程度不斷提高。3.企業分析大量醫院在興建。
4.地域分析江蘇地區經濟不斷發展，人口老齡化的逐漸加劇，護理事業發展前景較大。
職業分析小結：護理工作作為衛生事業的重要組成部分，為我們提供了若干機遇，在這個大環境下，我要提高自身的職業素養，為就業打好良好基礎。
內部環境因素。
外部環境因素。
機會因素（o）：護理行業有較大的發展前景。
威脅因素（t）:越來越多的人選擇護理事業，人才競爭較強。
結論：在大學四年里，要認真學習，打好專業基礎，鍛煉和不同類型的人的交際能力，加強自身的綜合素養。
職業目標:將來從事護理職業。
具體路徑：通過本科教育考取護士資格證書-從事臨床工作。
短期計劃（本科生或研究生階段）。
時間跨度：四年。
本期目標：本科畢業時獲得畢業證書，考取護士資格證書。
細分目標：大一學好人體解剖和中醫學基礎；大二，大三考取英語四、六級證書，學習掌握好專業護理知識；大四進入醫院實習，最好是蘇州地區的醫院。計劃內容：必修科目要抓勞。學好，掌握扎針等專業技能。有空多看書，加強自身道德修養。策略和措施：大一要適應護理專業的特殊性，大二大三學習專業知識，技能為主。學會自我調節，自我監督。備注：充滿自信，樂觀的面對每一天。
中期計劃（畢業后五年）。
本期目標：畢業五年后要熟悉臨床護士的職責。
細分目標：基本掌握科室常見病與多發病的診治與護理措施；精通各項基礎護理操作。和科室醫護同仁建立和睦友善的同事關系；能獨立完成各個班次的工作內容；能積極配合護士長安排的工作任務。
計劃內容：自己在工作崗位上有所作為；不斷增強護理科研素養和提高科研水平；英語水平不斷提升。
策略和措施：抽空閱讀醫學類書籍，多和同事們溝通，交流，互相借鑒經驗教訓。備注：加強與病人的溝通是很重要的。
長期計劃（畢業后十年或以上計劃）。
本期目標：護士長。
細分目標：精通各項護理技能的操作，通過實習具有一定的實踐經驗；具備精湛的業務能力；有一定的科研能力，發表2篇以上論文。取得主管護師資格證、通過英語高級口語考試。
計劃內容：處理好工作與家庭的關系，關心子女身心的健康發展。積極參加醫院的慈善活動，為社會的和諧發展貢獻自己的一份力量。
策略和措施：始終用飽滿的精神和熱情的態度投入工作，積極熟悉科室業務，使自己適應繁忙而多變的臨床工作環境.
備注：正確處理好工作與家庭的關系，合理分配時間，做事分輕重。
1.評估的內容。
職業目標評估：既然選擇了護理，我就會堅持下去。
職業路徑評估：如果就業困難，我就會繼續深造，加強自身的職業素養。實施策略評估：隨機應變，適時調整。
2.評估的時間：一般情況下，我定期半年評估規劃。
3．規劃調整的原則：堅持夢想，并結合自身實際情況，不斷創新，發展。
一個人成功必定在很久以前就做好了長久的打算，擁有了一份屬于自己的人的。
只有全面的認識自己，深刻的了解這個社會的發展，并為自己人做好規劃，成功才會向你走來，我不甘被社會淘汰，那我只能朝著設計好的將來一步一個腳印的走下去，去適應甚至挑勝它。
“給我一片藍天，我將插上天使的翅膀。”我將朝著這個目標，奮然前行！
體育專業大學職業生涯規劃書大全（20篇）篇十九
其實在高考以前的很久很久，我就想學語言類專業了，我覺得自己對語言有著莫名喜愛，媽媽也說我有學語言的天賦。那時候也許是高看了自己，以為自己一定能去上想去的大學，學自己喜歡的專業。可是6月的高考讓我的夢想碎成了一地的狼藉。我甚至無法表達出來當時有多么的難過。原來其實，成績比想象中要差的很多很多。后來，我被語言類專業拒之門外。有那么一段時間，我甚至忽略了自己的夢想，就抱著自暴自棄的態度，學著自己不喜歡的專業，度過了大一的上學期。
寒假的時候我一直在思考，我應該干什么，我能干什么，我想干什么。夢想在模糊混沌中蘇醒，我本不是個墮落的人，我應該向著夢想的方向去前進，讓未來按著我憧憬的方向去發展。為了夢想，我必須開始奮斗。即使現在學的不是英語類的專業，但是我想，只要付出努力，總會有回報，哪怕只是一點點回報，哪怕我要付出多么艱辛的努力。3年，5年，……我還有那么多那么多的時間去努力，年輕真好。我最慶幸的是我現在剛大一，那意味這我還有很多的時間去學習自己想學的東西。
我的夢想是做一名同聲傳譯者，呵呵，很高的夢想。好像現在語言類專業超級熱門，很多很多的人在學英語，除了專業英語以外，還有很多非英語專業的人在學習。頗有一種學好英語可以走遍全天下的感覺。這是否意味著我將成為蕓蕓眾生中最不起眼的一粒塵埃呢?我不要這樣，我也不能這樣。一旦決定了的事情就要去做好它，不管這條路有多難。千軍萬馬度過獨木橋的時候又來了，為了創出自己的一片天地，我已經準備好奮斗。
一，夢想定義。
同聲傳譯是指口譯員利用專門的同聲傳譯設備，坐在隔音的同傳室，俗稱“箱子”
里，一面通過耳機收聽源語發言人連續不斷的講話，一面幾乎同步地對著話筒把講話人所表達的全部信息內容準確、完整地翻譯成目的語，其譯語輸出通過話筒輸送。需要傳譯服務的與會者，可以通過接收裝置，調到自己所需的語言頻道，從耳機中收聽相應的譯語輸出。同聲傳譯是翻譯工作中難度最大的一種，主要是因為比交替翻譯更加省時，目前正成為國際性大會中流行的翻譯方式。當前，世界上95%的國際會議采用的都是同聲傳譯的方式。同聲傳譯是各種翻譯活動中難度最高的一種翻譯，常常被稱為外語專業的最高境界。
(同聲傳譯是難度很高的工作，這份工作的薪水也是相當可觀的。當然，我并不是一個拜金主義者，也不是貪圖高薪才頭腦一熱想學同傳，同傳是我的夢想，僅此而已)。
二.夢想現狀。
同聲傳譯人才屬于全球稀缺人才，也是最難培養的人才之一。全球專業的同聲傳譯人員總共也就多人，中國同聲傳譯人才更是緊缺，據不完全統計，我國專業的同聲傳譯人才30人左右，至于國際上流行的在經貿、科技、政法等各個領域學有所長的專業型同聲傳譯人才仍是一片空白。
隨著中國與世界交流的日益頻繁，隨著中國國際地位的提高，現在不管是哪里的國際會議，都離不開中文，都少不了來自中國的同聲翻譯。全球幾乎天天都有國際會議，在中國召開的國際會議也越來越多，可以說同聲翻譯在國內和國際的市場都是巨大的。據說，歐盟和澳大利亞甚至還請中國老師為他們培訓同聲翻譯，同聲傳譯的市場前景越來越被看好了。
同聲傳譯需求量成倍地增加，但是合格的同聲傳譯的數量卻增長非常緩慢。據介紹，目前專業的同聲傳譯人才主要集中在北京、上海，廣州都不多，其他城市舉辦國際性的會議更是缺乏同傳人才，需要從北京和上海去聘請。
(縱然學英語的人很多很多，不過真正有能力從事同傳工作的人真的不多，為了心中的夢想，我必須成為精英才行，僅僅會說話的人，是當不了同傳的)。
三.我的夢想之路。
由于對于同傳的技能水平要求很高，對一個英語專業的學生來說都有難度，而對于我這個非英語專業的學生來說，可謂是難上加難。不過為了夢想,我必須付出很多時間和精力，我不怕難，我有時間和激情，還有堅持不懈的信念。相信自己總有一天會走到夢想的彼岸，那一定是個美麗的地方，陽光明媚，鳥語花香。一路上，就算遇到再多的荊棘再多的苦難，都是值得。
體育專業大學職業生涯規劃書大全（20篇）篇二十
七、晚年繼續慈善事業，終身學習。
簡明規劃表。
大學是我職業生涯中最重要的準備階段，為了更好地適應未來媒體的激烈競爭，成為一名優秀的傳媒工作者。我將根據以往在工作中所發現的自身不足之處，有針對地對自己的大學生涯進行了一個科學的規劃。能力的重點培養目標包括自己的外語能力、綜合知識、政治素養、業務能力、傳媒專業知識等方面。
年齡單位任務時間時限。
大三廣東石油化工學院1、準備國家英語六級考試底前。
考國家計算機二級考試(c++)209月。
自學石油制圖以及制圖軟件10年9月開始，長期計劃。
開始準備考研復習年下半學期開始，長期計劃。
年齡單位任務時間時限。
大四廣東石油化工學院1、考研沖刺期大四第一學期。
考取cad繪圖證書大四第二學期。
準備畢業設計大四第二學期。
收集就業信息，提前準備大四第二學期。
大三(9月-6月)。
奮斗目標：學好專業知識，總結與歸納前兩年所學的知識;參加英語六級考試和國家計算機二級考試并爭取拿到證書;繼續鍛煉自己的綜合能力與素質;自學制圖軟件，能做到熟練的掌握基本操作;考研計劃。
實施計劃：
學好專業各門功課，著重強化和鞏固專業基礎知識，進而整合所學知識，進一步優化自己的知識結構，并開始形成自己特有的理論框架和體系，為職業生涯的發展奠定堅實的基礎。
增加到圖書館學習時間，為考研做準備。重點梳理以往一些學過的“零散”學科知識。另外，充分利用圖書館的課外書，拓寬自己的知識面，每星期設定一天為讀書日。
參加全國六級英語考試，提前做好準備，每天早上堅持晨讀英語，晚上堅持英語聽力和閱讀訓練。
參加國家計算機二級考試，每天晚上復習考試內容，力爭取得證書。
爭取擔任09屆班主任助理，繼續鍛煉自己的各項能力。
自學制圖軟件的使用，學會并熟練的懂得基本使用。
大四(209月-6月)。
實施計劃：
繼續強化自己的專業知識，獲取學士學位。
積極準備考研。
準備考研同時加強對自己專業的學習。
參加研究生考試。
立足本專業，結合自己興趣和社會實際下做好自己的畢業設計。
獲得研究生入學資格。
計劃實施。
(一)近期計劃。
(二)中期計劃。
(三)長期計劃。
歲以后(完全轉型)成為一個部門的負責人1、成為部門負責人;2、繼參加相關考核成為一名高級石油工程師;3、繼續發揮在自己領域上獨特的能力，爭取一年發表一篇論文;4、繼續加強自己自我研發能力，爭取年年有創新,年年有專利;5、完善自己在程序，網頁和專業上的融合，成立屬于自己的一個體系。50歲以后成為ceo1、成為公司董事會成員或領導層最高的幾個負責人之一;2、參加編寫自己相關領域內的書籍;3、積極參與慈善事業，關心社會，關心人民。65歲左右成立一個慈善機構1、積累自己的人生財富，同時積累自己參與慈善事業的經驗;2、成立一個慈善機構，將后半生的精力投入到慈善機構中去。
六、反饋修正。
變化總比計劃快。一個好的職業規劃，需要具備可行性，需要有實施計劃的具體措施和時間。在影響職業生涯的許多因素難以預料的這種情況下，要使職業生涯行之有效，就必須使規劃具有足夠的彈性，在實踐中不斷進行評估和調整。這就需要在實踐中定期去檢驗目標完成的情況和評估環境的變化，從而做出正確的調整。
可能遇見的風險及解決辦法分析：
風險一：
社會競爭激烈，畢業時并不能找到預期的職業。