節(jié)約從一粒米開(kāi)始（熱門19篇）

作文是一種創(chuàng)造性的寫作活動(dòng)，可以讓我們展示自己的獨(dú)特思想和個(gè)性。在閱讀這些優(yōu)秀作文范文的同時(shí)，我們也可以反思自己的寫作，不斷提高。

節(jié)約從一粒米開(kāi)始（熱門19篇）篇一

今天中午，我一邊吃飯，一邊看課外書(shū)。一不小心，米粒灑在桌子上。媽媽皺起了眉頭，教訓(xùn)道：“吃飯就是吃飯，看書(shū)就看書(shū)，一心不能二用。這白花花的大米灑在桌子上多可惜呀！”

“不就是幾粒米嗎，值得大驚小怪的！我小聲地嘟囔著。

爸爸看到我犯了錯(cuò)還不知道悔改，生氣地說(shuō)：“你知道從播種到收割得多少道程序？又有多少辛苦的汗水？又經(jīng)過(guò)多少努力才能吃到你嘴里嗎？！”

爸爸嚴(yán)厲的話語(yǔ)雖然聽(tīng)著不中聽(tīng)，但是潛移默化之中，我知道自己錯(cuò)了。

“你爺爺小時(shí)候?yàn)榱顺漯嚕?jīng)常吃一些樹(shù)皮、野菜，如果誰(shuí)家的粗糧能填飽肚子，那已經(jīng)是很不錯(cuò)了。（爸爸為了教育我，給我講起了爺爺小時(shí)候的故事）全國(guó)13億人口，如果每人像你一樣都這樣浪費(fèi)一粒米，你算算那將會(huì)浪費(fèi)多少粒米？”

這個(gè)問(wèn)題在我腦子里一片空白，我很好奇，決定算一算13億粒米究竟有多少？

我先數(shù)出200粒大米約多少克重（我用薄薄的塑料袋裝好）上稱稱了一下，大約4克重。那一粒米的質(zhì)量就是4÷200=0.02克。那13億粒米的質(zhì)量就是0.02×1300000000=26（噸）。哎喲媽呀，26噸=26000公斤這26000公斤能養(yǎng)活多少貧困山區(qū)的孩子？又能吃上多少年呀！這不算不知道，一算嚇一跳！

地球雖然全身是寶，但也是有限的。“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。從我做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起，拿出實(shí)際行動(dòng)，節(jié)約一粒米、一滴水、一度電......這關(guān)系到我們的國(guó)家和整個(gè)人類的命運(yùn)呀。

節(jié)約從一粒米開(kāi)始（熱門19篇）篇二

“我是誰(shuí)”“我能做什么”“我將往哪里去”這一系列的問(wèn)號(hào)滲透在孩子們的學(xué)習(xí)和生活中，自知之明的最難得的知識(shí)，正確地認(rèn)識(shí)自我，讓孩子們更好地看清自己，有利于發(fā)掘興趣，培養(yǎng)良好的價(jià)值觀。為此，7月23日，嶺南師范學(xué)院法政學(xué)院追夢(mèng)實(shí)踐隊(duì)開(kāi)展了以“認(rèn)識(shí)自己”為主題的主題班會(huì)。

（插入照片“積極回答問(wèn)題的學(xué)生”）“你了解你自己?jiǎn)幔俊薄傲私猓　焙⒆觽儺惪谕暤鼗卮稹＿@樣的一問(wèn)一答，把孩子們帶到了認(rèn)識(shí)自我的征途上。接著，老師讓孩子們完成一份關(guān)于自己的`小名片，然后請(qǐng)其他同學(xué)來(lái)分析一下他們自己的性格、愛(ài)好和優(yōu)缺點(diǎn)，從而認(rèn)識(shí)別人眼中的自己。

而后，老師讓孩子們觀察幾張?zhí)N含心理意義的圖片，投影出孩子們更加真實(shí)的內(nèi)心，并從壓力、想象力、洞察力等多角度了解自己。循循善誘，引人入深的教學(xué)方法，讓孩子們集中了注意力。

最后，老師讓孩子們進(jìn)行一個(gè)關(guān)于自我性格的心理測(cè)試，題目中包含了日常生活的瑣碎小事，通俗易懂，加上老師幽默解讀，同學(xué)們?cè)谝黄瑲g笑中完成了心理測(cè)試，也從測(cè)試中得到了科學(xué)的結(jié)論，進(jìn)而更深刻地了解了自己。

最后老師總結(jié)道“認(rèn)識(shí)自己，才能更好地認(rèn)識(shí)世界，有所作為。”并且，她希望，這別開(kāi)生面的一節(jié)課能讓孩子們懂得：人雖渺小，卻獨(dú)一無(wú)二的，認(rèn)識(shí)自我，才能發(fā)展自我，認(rèn)識(shí)世界。

節(jié)約從一粒米開(kāi)始（熱門19篇）篇三

像一縷久違的陽(yáng)光，扯破那一層層黑暗的陰霍，像一首優(yōu)美的樂(lè)曲，緩緩地?fù)軇?dòng)我的心弦，回想起過(guò)去的快樂(lè)樂(lè)章，微笑從嘴角揚(yáng)起，現(xiàn)在，從這刻開(kāi)始-微笑，從我開(kāi)始。

我的童年像一列火車，在我記憶的脊梁上呼嘯奔馳而過(guò)，留下的只不過(guò)是童年七彩的幻滅與彩色的憂郁，時(shí)而歡笑，時(shí)而哭泣。

希望困難不會(huì)是童年的枷鎖，不是壓迫童心的五行山。與xyz的殊死搏斗的欲哭無(wú)淚的我很想大聲喊：“我想快樂(lè)，我想自由！”

現(xiàn)在，我站在童年的缺口上，沒(méi)有憂傷，沒(méi)有眼淚。回憶著這些事的時(shí)候，我仿佛在穿越一條長(zhǎng)長(zhǎng)的河道，輕輕地劃過(guò)童年的波瀾。童年，是我至今為止最好的一部作品，也是一幅未完成的作品，我還沒(méi)來(lái)得及為它上色，它就飛走了。它本應(yīng)該是美麗的，可是當(dāng)我仔細(xì)回味時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它像窗外的天空一樣破碎得不堪一擊......

但童年始終是童年，它的心靈是脆弱的，可日復(fù)一日，年復(fù)一年。童心慢慢地走上了年輕的戰(zhàn)場(chǎng)。我的嘴角現(xiàn)在微微揚(yáng)起，回眼的一瞬間，微笑，不經(jīng)意得開(kāi)始在我臉上環(huán)繞。我才明白--童年，只有在失去之后才會(huì)覺(jué)得它的寶貴，它的獨(dú)一無(wú)二。

在的童年時(shí)光里我付出了30年才有的快樂(lè)與微笑，而這么多的付出卻沒(méi)有繪出一幅令人滿意的作品。我不知道一個(gè)13歲的孩子是不是應(yīng)該有18歲的期待，期待著到那時(shí)能真正自由地為我的青春畫上一幅絕倫的作品。

我知道，我已不再擁有童年的輝煌，銀河系不再以我為中心，我也知道，，我太脆弱，所以，從現(xiàn)在開(kāi)始，我要用微笑面對(duì)生活。

從一個(gè)微笑開(kāi)始。

微笑是快樂(lè)寫在臉上的印跡，我快樂(lè)是因?yàn)橛形⑿Α．?dāng)早晨的第一縷陽(yáng)光把我從夢(mèng)里喚醒，我會(huì)微笑。當(dāng)深夜一片月色陪我入眠，我會(huì)微笑。當(dāng)柔柔清風(fēng)撫過(guò)我的發(fā)梢，我會(huì)微笑。當(dāng)悠悠白云飄過(guò)我的頭頂，我會(huì)微笑。當(dāng)絲絲細(xì)雨輕吻我的額頭，我會(huì)微笑。當(dāng)朵朵飛雪融入我的手心，我會(huì)微笑……微笑無(wú)處不在。

當(dāng)我微笑，心兒變得軟軟的，那份美麗的心情，是快樂(lè)給我。當(dāng)我微笑，心思變得柔柔的，那份溫暖的心情，是幸福給我。那樣的快樂(lè)和幸福，我無(wú)以言表，只有微笑。

清晨，睡覺(jué)睡到自然醒，揉著自己的睡眼，給鏡子里的自己一個(gè)大大的微笑。在那一瞬，昨晚晚的惡夢(mèng)已不再恐怖，昨日的傷感已離我遠(yuǎn)去，淚水的痕跡已消失不見(jiàn)。每天早晨，從一個(gè)微笑開(kāi)始。

夜晚，皎潔的月光透過(guò)紗窗，照在書(shū)桌邊的床上，抬頭看了看鐘，9點(diǎn)了，睡吧。小時(shí)候的我，總不敢一個(gè)人睡覺(jué)，因?yàn)橐粋€(gè)人睡覺(jué)，我的腦中會(huì)浮現(xiàn)出各種妖魔鬼怪，殺人不眨眼的伏地魔；吸血鬼威德?tīng)柤铀海患倜嫒唆敻稹涩F(xiàn)在，我不怕了，因?yàn)樗X(jué)前都會(huì)向著月亮微笑。勇敢，從一個(gè)微笑開(kāi)始。

初秋，樹(shù)葉變得枯黃，有的已經(jīng)離開(kāi)了樹(shù)媽媽的懷抱。秋風(fēng)瑟瑟。喜歡秋天，因?yàn)榍锾焓敲利惖模秦S收的季節(jié)。秋天的風(fēng)不大，但很涼爽，吹著感覺(jué)很舒服。“呼呼”一陣秋風(fēng)吹來(lái)，我微笑著去迎接秋天，我微笑著去告別夏季。秋天，從一個(gè)微笑開(kāi)始。

操場(chǎng)，同學(xué)活動(dòng)的天地。有那么多的那么多的同學(xué)都在操場(chǎng)上玩鬧。在操場(chǎng)上，沒(méi)有成長(zhǎng)的煩惱，沒(méi)有教師的批評(píng)，沒(méi)有父母的責(zé)罵，沒(méi)有哭泣的淚水，只有運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，朋友的鼓勵(lì)，天空的蔚藍(lán)，小鳥(niǎo)的歌唱。今天的天，格外的藍(lán)，一朵白云從我頭頂漂過(guò)，一只小鳥(niǎo)從我頭頂掠過(guò)，我微笑。快樂(lè)，從一個(gè)微笑開(kāi)始。

走廊，有人在大叫：“下雨了，下雨了！”同學(xué)們?nèi)齼蓛蓳泶卦谧呃壬希惺艹醵挠甑巍｀牛鹛鸬模z絲的，滑滑的，冷冷的。早已忘記去年冬天的雨，但今天的雨我不會(huì)忘記，因?yàn)檫@個(gè)初冬我并不孤獨(dú)，有那么多朋友和我一起看雨。大家一起不約而地同昂起頭，看雨從高得讓人看不見(jiàn)的地方緩緩落下，直到在它的'終點(diǎn)??地面濺出一漂水花。伸出頭，雨滴滴落在我們的額頭上，再一次不約而同地微笑。友誼，從一個(gè)微笑開(kāi)始。

小學(xué)，下了我記憶深處的第一場(chǎng)雪。有人說(shuō)，無(wú)雪的冬天，注定是寡味無(wú)彩的。那一次，讓我看到了世界上最美麗的自然現(xiàn)象，雪。這潔白如玉的雪花又飄飄揚(yáng)揚(yáng)降臨到這世間。冬天的上海變成童話般如詩(shī)如畫的圣潔世界。當(dāng)雪毫不顧及地飄到我手上，身上，脖子里時(shí)，微笑是能形容我當(dāng)時(shí)心情的最快樂(lè)的笑容。美麗，從一個(gè)微笑開(kāi)始。

我在我在的地方，微笑。

從一個(gè)微笑開(kāi)始，我感受到快樂(lè)，我體會(huì)到友誼，我擁抱到美麗……。

生活不會(huì)重來(lái)，因?yàn)樗皇莿”荆乙膊皇菍?dǎo)演。

所以我接受它的給以，感謝它的賦予，然后微笑，成長(zhǎng)。

我會(huì)一直幸福，很快樂(lè)地微笑。

到人生盡頭方停歇。

生活告訴我從一個(gè)微笑開(kāi)始。

生命如同香蕉一般。開(kāi)始是苦澀的，然后隨著時(shí)間而變黃變軟。有些人希望自己只是香蕉，另一些人則希望自己成為上等的香蕉。你必須謹(jǐn)慎小心，不要被香蕉皮滑到；此外，你必須努力去剝香蕉皮，才能享受香蕉的美味。當(dāng)你的生活開(kāi)始時(shí)，你不要害怕開(kāi)始，生活總會(huì)把你送到起點(diǎn)，勇敢些，現(xiàn)出一個(gè)微笑，迎上前。

一些固有的格局大破了，現(xiàn)出一個(gè)陌生的局面，心慌慌，真想退回到從前，但日歷不能倒翻。當(dāng)一個(gè)人在自己屋里，無(wú)妨對(duì)鏡沉思，從現(xiàn)出一個(gè)微笑開(kāi)始，讓自信、自愛(ài)、自持從外向內(nèi)，在心頭凝結(jié)為坦然。

就說(shuō)這五一長(zhǎng)假吧，我過(guò)得真不開(kāi)心。因?yàn)榘l(fā)燒而毀掉了我七天快樂(lè)的生活。假內(nèi)我整天發(fā)高燒，剛有些起色有發(fā)高燒，我出汗，出汗，都快瘋啦。我突然一次下午躺在床上一覺(jué)醒來(lái)內(nèi)心好平靜，拿出一面鏡子再上床。我面對(duì)鏡子里的我淺淺一笑，整天愁眉苦臉的我變得精神多啦。既然這樣，那就欣然地面對(duì)這個(gè)過(guò)程吧微笑著開(kāi)始，微笑著結(jié)束。

是的，通過(guò)這次，眼前的更多變故，失落，背叛，更多的疑惑，煩惱，辛酸多讓我破了帶著心中的微笑穿過(guò)世事的云煙，就可以得到一個(gè)平靜而快樂(lè)的生活。

生活告訴我從一個(gè)微笑開(kāi)始是沒(méi)錯(cuò)的。

微笑。

微笑，是最美的瞬間。在這個(gè)世上，微笑就是空氣，微笑就是食物。微笑，可以讓人變的溫暖起來(lái)，可以讓人變得快樂(lè)起來(lái)。而微笑，是我們最充足的東西，也是我們最缺少的東西。

從上四年級(jí)開(kāi)始，我發(fā)現(xiàn)，這個(gè)世上到處是微笑，人們都在互相微笑，也有好多人對(duì)我微笑。虛虛實(shí)實(shí)，讓我眼花繚亂，似乎分不清什么是虛假的微笑，什么是真實(shí)的微笑。那些對(duì)我微笑的人，只有少數(shù)是真實(shí)的微笑，大多數(shù)是虛假的微笑，那些虛假的微笑讓我很不舒服，我想：我對(duì)大家真實(shí)的微笑，大家也會(huì)對(duì)我真實(shí)地微笑吧！

知道了這個(gè)道理，我開(kāi)始對(duì)大家真實(shí)地微笑，不開(kāi)心時(shí)，不微笑；開(kāi)心時(shí)，就微笑。可是，我發(fā)現(xiàn)，還是很少人對(duì)我真實(shí)地微笑，對(duì)我虛假地微笑的人還多了起來(lái)。

是我的微笑不夠完美嗎？我是這樣想的。

“世上做任何事都有回報(bào)，就像你對(duì)別人微笑，別人也會(huì)對(duì)你微笑。”

不知在哪里看來(lái)得這句話，我開(kāi)始對(duì)大家微笑，不管開(kāi)心不開(kāi)心，我都會(huì)微笑，每天都笑得兩腮酸痛，笑得嘴角裂開(kāi)。我不貪心，只要你們對(duì)我微笑就好，即使是虛假的微笑，我會(huì)騙自己，那是真實(shí)的微笑。

可是，沒(méi)人對(duì)我微笑，只有很少的一些人對(duì)我半真半假地微笑。我騙不了自己，即使在心里說(shuō)：“他們是真實(shí)的微笑！”但自己還是清清楚楚地知道：他們?cè)谔摷俚匚⑿Γ?/p>

有句歌是這樣的：“人在路上有喜有憂讓微笑陪在左右，

難免會(huì)有跌倒的時(shí)候要勇敢的抬頭。”

朋友們，請(qǐng)對(duì)我微笑吧！當(dāng)你有需要時(shí)，我也會(huì)用真實(shí)的微笑鼓勵(lì)你。

愛(ài)，從微笑開(kāi)始。

當(dāng)我們陷入挫折、苦惱、彷徨、痛苦時(shí)，我們渴望得到關(guān)愛(ài)，渴望一個(gè)來(lái)自老師、父母、或者是同學(xué)、朋友的淺淺的微笑。她會(huì)使我們的心里充滿勇氣，充滿希望。最好的朋友不需要任何語(yǔ)言的溝通，當(dāng)她（他）走過(guò)時(shí)，你只需輕輕的揮揮手，向他投以一個(gè)微笑，你就會(huì)感到你們之間已經(jīng)有了最美妙的通。我們往往因成功而狂喜不已，或往往因挫折而痛不欲生。當(dāng)然，開(kāi)懷大笑與號(hào)啕大哭都是生命的自然悸動(dòng)；然而我們千萬(wàn)不要將微笑遺忘，惟有微笑能使我們享受到生命底蘊(yùn)的醇味，超越悲歡。

我曾經(jīng)得到過(guò)許多的愛(ài)。當(dāng)我捧著考糟的成績(jī)單交給媽媽時(shí)，媽媽的一個(gè)淺淺的微笑使我頓時(shí)重新充滿自信；當(dāng)我在課堂上被老師突然叫起來(lái)回答問(wèn)題時(shí)，老師的一個(gè)淺淺的微笑使我一下子從惶惶不安中變得十分鎮(zhèn)定自如；當(dāng)我和同學(xué)為一件小事?tīng)?zhēng)得面紅耳赤時(shí)，只要事后我倆相視一笑便使我們又回到了友好相處的氣氛中。

在付出愛(ài)的時(shí)候，誰(shuí)也不確定會(huì)得到怎樣的回報(bào)。不過(guò)即使沒(méi)有，你也當(dāng)滿足，因?yàn)槟阈闹幸延辛艘黄瑦?ài)的綠洲。

不要為了美麗的外表而動(dòng)身，那也許只是假象，不要為了財(cái)富而動(dòng)身，那終將變淡褪色。走向那個(gè)能夠使你微笑的人吧，因?yàn)橐粋€(gè)微笑可以把黑暗照亮。希望你能找到那個(gè)把你生命照亮的人。

愛(ài)，從一個(gè)微笑開(kāi)始，在快樂(lè)中得以延伸，卻隨眼淚逝去。

微笑是愛(ài)的開(kāi)端，就讓我們從相互微笑來(lái)開(kāi)始我們愛(ài)的傳播吧。

守護(hù)微笑。

從何時(shí)開(kāi)始，我在默默尋找你的身影。

更從何時(shí)開(kāi)始，我的生命少不了你。

是否能承認(rèn)，我喜歡你。

天空的藍(lán)，藍(lán)得好凄慘。

湖水的綠，綠得好慘淡。

人群的灰，灰得好淡泊。

腦中的你，過(guò)得好不好。

從想你開(kāi)始，我在默默尋找你的身影。

更從遙望你開(kāi)始，我的生命少不了你。

我會(huì)承認(rèn)，我喜歡你。

晚會(huì)的靜，靜得好詭異。

課堂的尋，尋得好神秘。

微笑的愛(ài)，愛(ài)得好痛苦。

腦中的你，過(guò)得一定好。

我會(huì)努力讓自己成為你的一部分，但你會(huì)讓我繼續(xù)想你，繼續(xù)遙望你嗎？

不為別的，就為了我喜歡你……。

我會(huì)記住讓自己守護(hù)你的每次微笑，但你會(huì)讓我繼續(xù)默尋你，繼續(xù)守護(hù)你嗎？

不為別的，就為了我喜歡你……。

iwillalwaysbyyourside，forever！

從一個(gè)微笑開(kāi)始。

春光爛漫，心里卻絲絲憂郁糾纏，問(wèn)依依垂柳應(yīng)該怎么辦？在學(xué)習(xí)生活中過(guò)多的失落，過(guò)多的背叛，還伴有過(guò)多的疑惑,煩惱,辛酸.信心被擊跨了,只帶著一顆將要墜落的心前行,很希望找回自信.但也許我的心境過(guò)多,總認(rèn)為自己怎樣,別人對(duì)自己有什么看法,這是生命中的挫敗感所造成的.應(yīng)該怎么辦?終于尋找了一個(gè)好辦法從一個(gè)微笑開(kāi)始，放寬心，拋去雜亂的思想。

有人說(shuō)“微笑是心靈的凈化劑，微笑能使我們享受到生命的底蘊(yùn)的酸味超越悲歡“。的確如此,我也曾經(jīng)拿自己做實(shí)驗(yàn),效果不錯(cuò).但是,因自己經(jīng)歷的事過(guò)多,所感受的不同,那種一笑而過(guò)的心情便慢慢消散了.但我學(xué)會(huì)了帶著我們心中的微笑,穿過(guò)世事的煙云,學(xué)著應(yīng)變,努力耕耘,收獲果實(shí)并且提升認(rèn)知,強(qiáng)化心弦,迎向幸福的彼岸.

從一個(gè)微笑開(kāi)始

節(jié)約從一粒米開(kāi)始（熱門19篇）篇四

從我開(kāi)始，節(jié)約用電。電，給我們帶來(lái)了光明，電，傳送到電熱水器中，讓我們?cè)诙旎蛘呃鄣臅r(shí)候有熱水，讓我們美美地泡上一個(gè)澡，這是多么愜意的一件事啊！但我們?cè)谟秒姷耐瑫r(shí)也不能忘記了節(jié)約，下面就讓我來(lái)說(shuō)說(shuō)吧！

在炎炎夏日，我們都很熱，不過(guò)在吃冰淇淋的同時(shí)也不能忘記空調(diào)，是空調(diào)給我們帶來(lái)了涼爽，讓我們?cè)谝雇淼臅r(shí)候能夠快速地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。可是，別忘了，空調(diào)是用電用得最歷害的電器之一。空調(diào)溫度開(kāi)得低——涼是涼，但卻很費(fèi)電，每調(diào)上一度，就省一些電，因此，我推薦，開(kāi)空調(diào)最適宜的溫度是二十六度左右，調(diào)到睡眠狀態(tài)最好，這樣既節(jié)約又涼爽。

燈也是最費(fèi)電的，平時(shí)沒(méi)事我在家總要開(kāi)上兩個(gè)大燈，而爸爸或者媽媽總是自覺(jué)得關(guān)掉一個(gè)燈，調(diào)到那種既亮又不費(fèi)電的狀態(tài)，而這點(diǎn)我就做得不好，我要向爸爸媽媽學(xué)習(xí)，還有一次，我睡覺(jué)要開(kāi)節(jié)燈，一直開(kāi)到天亮，上學(xué)走時(shí)竟然忘記關(guān)了，后來(lái)讓燈一直開(kāi)開(kāi)到我下午放學(xué)才發(fā)現(xiàn)燈還沒(méi)關(guān)，唉，節(jié)能燈變成不節(jié)能了，你們不要像我一樣，節(jié)能燈不能開(kāi)到天亮，不然會(huì)減少節(jié)能燈的壽命，燈泡會(huì)燒壞的。還有，盡量少用白熾燈，最好用節(jié)能燈，如果家庭有條件的的話，可以使用led新型燈，這樣會(huì)節(jié)省很多電，我們家已經(jīng)先使用了，如果你們家還沒(méi)使用的話，不妨試試吧！還有一個(gè)就是冰箱，小朋友去商店購(gòu)買冷飲或雪糕時(shí)，應(yīng)該先看好再打開(kāi)冰柜拿，不要先開(kāi)了冰柜再選，這樣冷氣會(huì)跑，用電更多，所以小朋友們不要這么做。

從我開(kāi)始，節(jié)約用電。從我們身邊的小事做起，積極參與地球熄燈一小時(shí)活動(dòng)！

節(jié)約從一粒米開(kāi)始（熱門19篇）篇五

自己把自己說(shuō)服了，是一種理智的勝利；自己把自己感動(dòng)了，是一種心靈的升華；自己把自己征服了，是一種人生的成熟。

在追求成功的道路上，一部分人失敗了，而另外一部分人卻成功了，究其原因：前者是被自己打敗了，而后者卻能打敗自己。失敗源自內(nèi)心的崩潰，成功從戰(zhàn)勝自己開(kāi)始，肯定自己是一種意志的勝利，控制自己是一種理智的成功，超越自己是一種人生的成熟。

著名游泳健將弗洛倫絲·查德威克，依次從卡得林那島游向加里福尼亞海灣，這時(shí)他已經(jīng)在海水里泡了足足二十個(gè)小時(shí)，只剩下一海里時(shí)，她看見(jiàn)前面大霧茫茫，潛意識(shí)發(fā)出了“何時(shí)才能游到彼岸”的信號(hào)，她頓時(shí)渾身困乏。失去了信心。

于是她被拉上小艇休息，失去了一次創(chuàng)造紀(jì)錄的機(jī)會(huì)。事后，她才知道。她已經(jīng)快要登上成功的彼岸，阻礙她成功的不是大霧，而是自己。是她自己在大霧擋住視線之后，對(duì)創(chuàng)造新的紀(jì)錄失去了信心，然后才被大霧所俘虜被自己所俘虜。

人生最大的'挑戰(zhàn)就是挑戰(zhàn)自己，敵人都容易戰(zhàn)勝的，惟獨(dú)自己是最難戰(zhàn)勝的。

一個(gè)人要挑戰(zhàn)自己，靠的不是投機(jī)取巧，不是耍小聰明，靠的是信心。人有了信心，就會(huì)產(chǎn)生意志力量。人與人之間，弱者與強(qiáng)者之間，成功與失敗之間最大的差異就在于意志力量的差異。人一旦有了意志的力量，就能戰(zhàn)勝自身的各種弱點(diǎn)。

當(dāng)你需要勇氣的時(shí)候，就能戰(zhàn)勝自己的懦弱；

當(dāng)你需要勤奮和時(shí)候，就能戰(zhàn)勝自己的懶惰；

當(dāng)你需要廉潔的時(shí)候，就能戰(zhàn)勝自己的私欲；

當(dāng)你需要謙虛的時(shí)候，就能戰(zhàn)勝自己的驕傲；

當(dāng)你需要寧?kù)o的時(shí)候，就能戰(zhàn)勝自己的浮躁。

一個(gè)人有了信心，有了意志力量，就具備了敢干挑戰(zhàn)自己的素質(zhì)，就能做成在這個(gè)世界上能做的任何事情。人生最大的挑戰(zhàn)就是挑戰(zhàn)自己，這是因?yàn)槠渌麛橙硕既菀讘?zhàn)勝，惟獨(dú)自己是最難戰(zhàn)勝的。

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節(jié)約從一粒米開(kāi)始（熱門19篇）篇六

第一段：介紹主題及背景（150字）。

“糧食是農(nóng)民的血汗，是人類的生命之源。”米是中國(guó)人餐桌上最重要的食物之一，然而，我們卻常常在日常生活中浪費(fèi)大量的米飯。為了提高人們對(duì)節(jié)約糧食的意識(shí)，近年來(lái)，社會(huì)媒體上頻繁出現(xiàn)了關(guān)于“節(jié)約一粒米”的倡議，引起了廣泛的關(guān)注和討論。現(xiàn)在，我也深感“節(jié)約一粒米”的重要性，通過(guò)親身實(shí)踐，我有一些體會(huì)與心得。

第二段：提醒節(jié)約糧食的重要性（250字）。

“粒粒歸倉(cāng)，一糠小失，盡有淚痕。”乍一看，一粒米似乎微不足道，但是如果每個(gè)人都這樣想，然后都這樣行動(dòng)，這將會(huì)是多么龐大的浪費(fèi)！據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)每年因糧食的大量浪費(fèi)而造成的損失相當(dāng)于飲用水資源的近2000億立方米。饑餓不是人類的必然命運(yùn)，而是人類的食品浪費(fèi)造成的，這是對(duì)資源的揮霍，對(duì)農(nóng)民的辛勤耕耘的不敬。因此，為了實(shí)現(xiàn)糧食的安全與可持續(xù)發(fā)展，我們需要從每個(gè)人做起，養(yǎng)成節(jié)約糧食的良好習(xí)慣。

第三段：節(jié)約糧食的方法（300字）。

節(jié)約糧食并不困難。首先，合理安排飯菜，提前計(jì)劃好每餐的食量，不要做過(guò)多的菜肴，避免剩菜剩飯；其次，注意儲(chǔ)存米飯，生熟米飯分類儲(chǔ)存，剩下的米飯可以用來(lái)做糕點(diǎn)或者烹飪新菜；再次，合理使用剩菜剩飯，例如可以倒入湯里煮熟，或者加入菜肴中；最后，學(xué)會(huì)從小事做起，比如要把盤子拿到最后一粒米都吃光，不要浪費(fèi)一點(diǎn)點(diǎn)。這些簡(jiǎn)單的方法只需要我們改變一些生活習(xí)慣，便可以有效地節(jié)約糧食。

第四段：節(jié)約糧食的意義（300字）。

節(jié)約糧食不僅僅是為了解決糧食安全問(wèn)題，更是一種生活態(tài)度和責(zé)任擔(dān)當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)。首先，節(jié)約糧食是傳承中華民族的傳統(tǒng)美德，它是我們祖先通過(guò)千百年來(lái)對(duì)自然的認(rèn)識(shí)和智慧所留下的寶貴財(cái)富；其次，節(jié)約糧食符合可持續(xù)發(fā)展的理念，積少成多，節(jié)約一粒米，我們不僅為未來(lái)的自己鋪就了一條富裕穩(wěn)定的道路，也為子孫后代留下了一片綠洲；最后，節(jié)約糧食是對(duì)全球資源的負(fù)責(zé)，它展現(xiàn)了我們不僅要為自己過(guò)好日子，更要為全人類和諧共處而努力。

第五段：總結(jié)與展望（200字）。

“節(jié)約一粒米，贏得一片菜園”。從自身做起，節(jié)約每一粒米飯，我們可以以身作則，引導(dǎo)他人減少浪費(fèi)，形成節(jié)約糧食的良好社會(huì)氛圍。同時(shí)，相關(guān)部門和機(jī)構(gòu)也應(yīng)該加大宣傳力度，提高人們對(duì)糧食浪費(fèi)的認(rèn)知，加強(qiáng)監(jiān)管，制定相關(guān)法律法規(guī)，為保障糧食安全和可持續(xù)發(fā)展提供有力支撐。只有全社會(huì)齊心協(xié)力，共同行動(dòng)，才能實(shí)現(xiàn)糧食資源的合理分配與可持續(xù)利用，為構(gòu)建美麗的家園作出真正貢獻(xiàn)。讓我們緊密團(tuán)結(jié)在一起，為了節(jié)約一粒米的愿景而努力，為了繁榮和諧的社會(huì)而奮斗！

節(jié)約從一粒米開(kāi)始（熱門19篇）篇七

第一段：引言（120字）。

節(jié)約一粒米是一種生活態(tài)度，也是我們應(yīng)該擁有的美德。在日常生活中，我們常常會(huì)忽視一粒米的價(jià)值。然而，隨著資源的日益匱乏，節(jié)約糧食已成為保護(hù)環(huán)境、促進(jìn)可持續(xù)發(fā)展的重要一環(huán)。在我的生活中，我意識(shí)到了節(jié)約一粒米的重要性，不僅改變了我的消費(fèi)觀念，也讓我深刻理解到資源的寶貴和珍貴。

節(jié)約一粒米的意義遠(yuǎn)不止于省錢和減少浪費(fèi)，更是一種資源的珍視和對(duì)環(huán)境的保護(hù)。我們常常忽視掉一粒米所背后的能源、水資源以及精神和物質(zhì)的付出。沉思一粒米的來(lái)之不易，我們會(huì)對(duì)浪費(fèi)感到后悔。而節(jié)約一粒米則是幫助我們改變這種貌似微小的行為，從而影響整個(gè)社會(huì)。在全球范圍內(nèi)，糧食的浪費(fèi)問(wèn)題非常嚴(yán)重，因此我們更應(yīng)該從自身做起。僅靠我們每個(gè)人的努力，將億萬(wàn)人的微小心念累加起來(lái)，定能為解決全球糧食問(wèn)題貢獻(xiàn)出巨大的力量。

第三段：節(jié)約一粒米的實(shí)踐方法（360字）。

在生活中實(shí)踐節(jié)約一粒米的方法有許多。首先，我們可以在購(gòu)買食材時(shí)精確計(jì)算需求，避免過(guò)量購(gòu)買導(dǎo)致浪費(fèi)。其次，我們可以通過(guò)適當(dāng)儲(chǔ)存和合理安排飲食，減少食物變質(zhì)和損耗的可能性。不吃剩飯、謹(jǐn)慎鍋碗瓢盆的使用、勤儉用水都是節(jié)約一粒米的具體實(shí)踐方式。此外，吃剩的米飯可以利用創(chuàng)意再利用，比如煮成粥、炒飯或者制作成米飯團(tuán)等。我們還可以選擇將剩余的食物捐贈(zèng)給那些需要的人，為別人的生活帶去溫暖和希望。所有這些實(shí)踐方式都能夠有效地節(jié)約一粒米，也是對(duì)我們價(jià)值觀的提醒和反思。

節(jié)約一粒米不僅對(duì)環(huán)境和社會(huì)有著深遠(yuǎn)影響，也給我們個(gè)人帶來(lái)了實(shí)際的效益。首先，節(jié)約一粒米有助于提高我們的經(jīng)濟(jì)效益。通過(guò)減少浪費(fèi)和創(chuàng)意再利用，我們可以節(jié)約開(kāi)支，最大限度地利用我們的購(gòu)買力。此外，對(duì)于我們的身體健康和精神狀態(tài)也有不可忽視的影響。合理的飲食安排和節(jié)約一粒米的行為都有利于我們保持良好的營(yíng)養(yǎng)狀況和生活品質(zhì)。最重要的是，這種節(jié)約心態(tài)可以培養(yǎng)我們內(nèi)心的勤儉節(jié)約意識(shí)和對(duì)于資源的正確認(rèn)識(shí)，從而讓我們?cè)诟鼜V泛的層面上更好地關(guān)愛(ài)環(huán)境和他人。

節(jié)約一粒米是一項(xiàng)永恒的任務(wù)，需要我們長(zhǎng)期堅(jiān)持。希望借助教育普及和社會(huì)宣傳，能夠讓更多的人意識(shí)到一粒米的重要性。政府、企業(yè)和個(gè)人都應(yīng)該加入節(jié)約糧食的行動(dòng)，從而共同保護(hù)地球上的每一粒米。借助科技的進(jìn)步，我們也可以通過(guò)多種途徑實(shí)現(xiàn)精確計(jì)算和合理利用食物。更重要的是，我們應(yīng)該將節(jié)約一粒米的意識(shí)融入到我們的日常生活中，讓這種觀念成為我們的價(jià)值取向和行為準(zhǔn)則。只有如此，我們才能真正意識(shí)到一粒米的珍貴，從而讓我們的生活更加可持續(xù)、和諧與富足。

總結(jié)：在節(jié)約一粒米的行動(dòng)中，我們不僅能夠改變自己，還能影響他人和社會(huì)。因此，節(jié)約一粒米的心得體會(huì)已經(jīng)成為了我生活的一部分。我將繼續(xù)堅(jiān)持節(jié)約糧食的原則，以實(shí)際行動(dòng)踐行我的初心和責(zé)任。相信只要每個(gè)人都積極參與，我們的社會(huì)將變得更加富裕和繁榮，地球上的每一粒米都將被充分尊重和珍視。

節(jié)約從一粒米開(kāi)始（熱門19篇）篇八

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：

今天我講話的題目是：節(jié)約用水，從點(diǎn)滴做起。也許同學(xué)們會(huì)認(rèn)為，一滴水，微不足道。但是，最近我看到一組數(shù)據(jù)很受啟發(fā)：據(jù)科學(xué)測(cè)定，如果“滴水”不停地流，可在1個(gè)小時(shí)內(nèi)集到3。6公斤水，1個(gè)月內(nèi)集到2。6噸水。這些水量，足可以給予一個(gè)人半年的生活所需。可見(jiàn)，一點(diǎn)一滴水的浪費(fèi)都是不應(yīng)該的。水對(duì)地球和地球上的居民有著巨大的影響，無(wú)論是在家庭、工廠、還是農(nóng)村，水都是人們不可或缺的。人體有三分之二以上是水分，我們每天都要喝水，用來(lái)補(bǔ)充流汗和呼吸時(shí)失去的水分，以保持健康。一個(gè)人超過(guò)四天不喝水就不能生存，而一年要一噸水才可以維持健康生命。我忽然感悟到有位哲人說(shuō)過(guò)的話：如果我們現(xiàn)在再不節(jié)約用水，世界上最后一滴水，就是我們?nèi)祟惖难蹨I!

同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，弘揚(yáng)中華民族細(xì)水長(zhǎng)流的傳統(tǒng)美德，節(jié)約每一滴水，為共同建設(shè)好我們的美好家園而努力吧!

我的演講到此結(jié)束，謝謝!

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20x年x。

節(jié)約從一粒米開(kāi)始（熱門19篇）篇九

“請(qǐng)節(jié)約糧食”等大標(biāo)語(yǔ)時(shí)時(shí)刻刻掛在醒目的地方，但能做到的人卻少之又少。從古人“鋤禾日當(dāng)午”到現(xiàn)在人們統(tǒng)計(jì)精確的數(shù)字，無(wú)一不表明糧食的來(lái)之不易，但有多少人明白？看看那些因?yàn)槿狈κ澄锒ド娜恕Ｔ倏纯茨切┥萑A的手，將熱騰騰的白米飯倒入垃圾箱，真是事者無(wú)視，視者心疼呀！

中國(guó)的人不計(jì)百數(shù)，我們雖然過(guò)著衣食無(wú)憂的日子，但是隨著人口的增加，再加上人們大量浪費(fèi)食物。可以這么說(shuō)，中國(guó)離貧窮不遠(yuǎn)了。

浪費(fèi)食物不但會(huì)發(fā)生饑荒，而且還會(huì)產(chǎn)生二氧化碳。

農(nóng)民的辛苦人人皆知，有句話還真是說(shuō)對(duì)了：誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦。我奶奶就是一個(gè)地地道道的農(nóng)民，她過(guò)的日子很清苦，爺爺在深圳打工。靠奶奶干農(nóng)活支撐起這個(gè)家，為了養(yǎng)家糊口，她經(jīng)常在烈日暴曬下干活，每次回來(lái)，都淚如雨下，就這樣年復(fù)一年。美麗的青春早已不翼而飛，臉上只留下了密密麻麻的皺紋。因此我發(fā)誓以后不能像奶奶那樣做個(gè)農(nóng)民，要干就干個(gè)舒服的活兒。到現(xiàn)在我才知道農(nóng)民的偉大，我們不能對(duì)不起農(nóng)民，更不能對(duì)不起她們留下的汗水。要珍惜每一粒米，不能讓它們無(wú)家可歸。

民以食為天，讓我們行動(dòng)起來(lái)，從點(diǎn)滴做起，從節(jié)約糧食做起，積極提倡低碳生活，創(chuàng)造美好未來(lái)。

節(jié)約從一粒米開(kāi)始（熱門19篇）篇十

節(jié)約是一種美德，也是一種責(zé)任。而在餐桌上，我們從小就聽(tīng)到過(guò)“節(jié)約一粒米”的教誨。這句話直接教導(dǎo)我們要學(xué)會(huì)珍惜每一粒米，盡可能地避免浪費(fèi)。這個(gè)簡(jiǎn)單的道理似乎很容易理解，但在實(shí)際生活中，卻有很多人忽視了這一點(diǎn)。在過(guò)去的幾年中，我通過(guò)自己的親身體驗(yàn)，意識(shí)到節(jié)約米飯的重要性，并學(xué)到了一些關(guān)于節(jié)約一粒米的心得體會(huì)。

第一段：了解糧食的來(lái)之不易。

第二段：學(xué)會(huì)適量取食。

在家庭生活中，家長(zhǎng)常常教導(dǎo)我們要吃光盤中的每一粒米。這種教導(dǎo)并不只是為了規(guī)定我們的飲食習(xí)慣，而是培養(yǎng)我們節(jié)約的意識(shí)。每當(dāng)我看到生活中有人大口大口地往肚子里塞著米飯，或者不經(jīng)意間整碗飯倒進(jìn)了垃圾桶，我都不禁心疼那位辛勤勞動(dòng)的農(nóng)民。從小我們被教導(dǎo)要適量取食，避免浪費(fèi)，實(shí)則是要我們學(xué)會(huì)珍惜糧食的可貴。于是，我開(kāi)始自覺(jué)地控制自己的吃飯量，并堅(jiān)持在吃飯前預(yù)估好自己的需求量，不貪多，也不浪費(fèi)。

第三段：創(chuàng)新利用剩飯剩菜。

在家庭中，剩飯剩菜是我們常見(jiàn)的現(xiàn)象。然而，剩飯剩菜并不等于浪費(fèi)。我明白，每一粒米都來(lái)之不易，為了避免浪費(fèi)，我開(kāi)始積極尋找創(chuàng)新的做法來(lái)有效利用剩飯剩菜。例如，我會(huì)將剩飯炒成炒飯，或者將剩菜變成美味的火鍋料。這樣不僅可以節(jié)約，還能夠增加食物的口感和品種，提高餐桌上的多樣性。

第四段：宣傳節(jié)約的意義。

盡管我努力地從自己開(kāi)始節(jié)約一粒米，但我也意識(shí)到單單一個(gè)人的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。于是我開(kāi)始嘗試通過(guò)宣傳的方式影響他人，希望他們也能加入到節(jié)約行動(dòng)中來(lái)。我組織了一場(chǎng)以節(jié)約糧食為主題的班會(huì)活動(dòng)，并通過(guò)制作海報(bào)、演講和講故事等方式向同學(xué)們傳達(dá)了節(jié)約的重要性。在這次活動(dòng)中，我看到了很多同學(xué)改變了自己的飲食習(xí)慣，也開(kāi)始意識(shí)到自己的浪費(fèi)行為。這給我?guī)?lái)了極大的鼓舞，也讓我更堅(jiān)定地走在了節(jié)約一粒米的道路上。

終點(diǎn)并不意味著結(jié)束，節(jié)約一粒米仍然需要我們一直堅(jiān)持下去。作為一個(gè)學(xué)生成長(zhǎng)為社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，我將把節(jié)約一粒米作為一種責(zé)任來(lái)承擔(dān)。無(wú)論是在家庭中還是在學(xué)校、社會(huì)中，我都會(huì)努力影響身邊的人，一起來(lái)加入節(jié)約的行列。因?yàn)槊恳涣Ｃ锥际切燎趧趧?dòng)和付出的結(jié)果，也因?yàn)楣?jié)約對(duì)環(huán)境和社會(huì)發(fā)展都意義重大。通過(guò)我自己的努力和積極的宣傳，相信“節(jié)約一粒米”的理念會(huì)在更多的人心中生根發(fā)芽，最終成為一個(gè)廣泛傳播、深入人心的社會(huì)風(fēng)尚。

總結(jié)：節(jié)約一粒米并不只是意味著控制食量，而是意味著我們要珍惜每一粒米，避免浪費(fèi)。通過(guò)了解糧食的來(lái)之不易、適量取食、創(chuàng)新利用剩飯剩菜、宣傳節(jié)約的意義和將節(jié)約一粒米作為一種責(zé)任，我體會(huì)到了節(jié)約的重要性。我相信，只要每個(gè)人都能從自己做起，廣泛傳播節(jié)約一粒米的理念，我們就能為社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展作出巨大貢獻(xiàn)！

節(jié)約從一粒米開(kāi)始（熱門19篇）篇十一

保護(hù)環(huán)境。

美化我們的家園我倡議從節(jié)約一張紙開(kāi)始。因?yàn)榧埖膵寢屖菢?shù)木樹(shù)木對(duì)人類的作用可是非常大的!它是地球的綠色衛(wèi)士。如果我們不合理地保護(hù)和利用毫無(wú)節(jié)制地砍伐樹(shù)木我們就會(huì)成為人類自己的“敵人”。

小朋友們!請(qǐng)節(jié)約每一張紙吧!假如我們還是毫無(wú)節(jié)制地浪費(fèi)紙，如果一個(gè)人一天浪費(fèi)一張，一年就相當(dāng)于砍伐0.05棵樹(shù)，因而節(jié)約紙就是。

保護(hù)樹(shù)木。

珍惜每一張紙，就是愛(ài)護(hù)每一棵樹(shù)木。節(jié)約每一張紙，就是美化我們的生活環(huán)境，保衛(wèi)我們的地球家園!

節(jié)約從一粒米開(kāi)始（熱門19篇）篇十二

我是實(shí)驗(yàn)小學(xué)六年級(jí)五班的學(xué)生小燁，在這里，我想向沒(méi)學(xué)們提出有關(guān)于某些同學(xué)浪費(fèi)糧食行為的意見(jiàn)。

在學(xué)校里，常常會(huì)看見(jiàn)剩菜桶里有許多的剩菜剩飯出現(xiàn)，幾乎沒(méi)有一次是空著的。我對(duì)此十分痛恨。我想，不僅僅是我，許多同學(xué)也會(huì)十分厭惡這種浪費(fèi)糧食的行為。所以，我的建議有：

一、我們應(yīng)該多多在班隊(duì)課討論關(guān)于糧食的問(wèn)題。

二、我們必須在盛飯時(shí)依據(jù)自己的胃口盛。如果吃不飽，沒(méi)關(guān)系，再去盛點(diǎn)兒，如果你吃不下了，那就算灌也要給老子灌下去!

三、我們應(yīng)該要多去參加有關(guān)于節(jié)約糧食的活動(dòng)，來(lái)懂得糧食的富貴程度與重要性。

四、我們可以上網(wǎng)去搜尋糧食種植的困難，了解一下糧食從種植到收割的過(guò)程，深刻體會(huì)農(nóng)民伯伯耕種的辛苦，從而進(jìn)一步知道糧食的可貴性。

五、大家如果有親人朋友在鄉(xiāng)下的話，倒不妨可以親自去種地試試，體會(huì)體會(huì)種地的艱難。說(shuō)不定，你辛辛苦苦地干了一整天，結(jié)果晚上風(fēng)一吹，整片地上連根毛都不剩了。

六、我們可以做一些宣傳小報(bào)和幾句宣傳珍惜糧食的句子放到宣傳窗里呼吁大家不要浪費(fèi)糧食，或者貼在食堂里時(shí)刻提醒自己。

希望同學(xué)們可以聽(tīng)取我的倡議，不讓一粒糧食浪費(fèi)。

節(jié)約從一粒米開(kāi)始（熱門19篇）篇十三

溫室氣體讓地球發(fā)燒。200多年來(lái)，隨著工業(yè)化進(jìn)程的深入，大量溫室氣體，主要是二氧化碳的排出，導(dǎo)致全球氣溫升高、氣候發(fā)生變化，這已是不爭(zhēng)的事實(shí)。12月8日，世界氣象組織公布的“2009年全球氣候狀況”報(bào)告指出，近10年是有記錄以來(lái)全球最熱的10年。此外，全球變暖也使得南極冰川開(kāi)始融化，進(jìn)而導(dǎo)致海平面升高。芬蘭和德國(guó)學(xué)者公布的最新一項(xiàng)調(diào)查顯示，本世紀(jì)末海平面可能升高1.9米，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出此前的預(yù)期。如果照此發(fā)展下去，南太平洋島國(guó)圖瓦盧將可能是第一個(gè)消失在汪洋中的島國(guó)。

美國(guó)媒體12月5日發(fā)表的一項(xiàng)研究指出，地球發(fā)燒也給人類的健康造成了巨大的危機(jī)。第一，過(guò)敏加重，研究顯示，隨著二氧化碳水平和溫度的逐漸升高，花期提前來(lái)臨，讓花粉生成量增加，使春季過(guò)敏加重。第二，物種正在變得越來(lái)越“袖珍”，隨著全球氣溫上升，生物形體在變小，這從蘇格蘭羊身上已現(xiàn)端倪。第三，腎結(jié)石增加，由于氣溫升高、脫水現(xiàn)象增多，研究人員預(yù)測(cè)，到2050年，將新增泌尿系統(tǒng)結(jié)石患者220萬(wàn)人。第四，外來(lái)傳染病暴發(fā)，水環(huán)境溫度升高會(huì)使蚊子和浮游生物大量繁殖，使登革熱、瘧疾和腦炎等時(shí)有暴發(fā)。第五，夏季肺部感染加重，溫度升高，涼風(fēng)減少會(huì)加劇臭氧污染，極易引發(fā)肺部感染。第六，藻類泛濫引發(fā)疾病，水溫升高導(dǎo)致藍(lán)藻迅猛繁衍，從市政供水體系到天然湖泊都會(huì)受到污染，從而引發(fā)消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、肝臟和皮膚疾病。低碳生活，已成為人類急需建立的生活方式。

一、養(yǎng)成低碳生活習(xí)慣。

1.每天的淘米水可以用來(lái)洗手擦家具，干凈衛(wèi)生，自然滋潤(rùn)；

2.將廢舊報(bào)紙鋪墊在衣櫥的最底層，不僅可以吸潮，還能吸收衣柜中的異味；

4.喝過(guò)的茶葉渣，把它曬干，做一個(gè)茶葉枕頭，既舒適，又能幫助改善睡眠；

5.出門購(gòu)物，自己帶環(huán)保袋，無(wú)論是免費(fèi)或者收費(fèi)的塑料袋，都減少使用；

6.出門自帶喝水杯，減少使用一次性杯子；

7.多用永久性的筷子、飯盒，盡量避免使用一次性的餐具；

8.養(yǎng)成隨手關(guān)閉電器電源的習(xí)慣，避免浪費(fèi)用電；

9.盡量不使用冰箱、空調(diào)，熱時(shí)可用電扇或扇子。

經(jīng)過(guò)手工diy的再創(chuàng)造，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)廢物也是寶，這樣的家居環(huán)境健康且充滿了創(chuàng)意的小歡樂(lè)。“低碳一族”正以自己生活細(xì)節(jié)的改變證明：氣候變化已經(jīng)不再只是環(huán)保主義者、政府官員和專家學(xué)者關(guān)心的問(wèn)題，而是與我們每個(gè)人息息相關(guān)。在提倡健康生活已成潮流的今天，“低碳生活”不再只是一種理想，更是一種值得期待的新的生活方式。

還有一些不容易注意的幾點(diǎn)：

1.每天使用傳統(tǒng)的發(fā)條鬧鐘，取代電子鬧鐘；

2.在午休和下班后關(guān)掉電腦電源；

3.一旦不用電燈、空調(diào)，隨手關(guān)掉；手機(jī)一旦充電完成，立即拔掉充電插頭；

5.用節(jié)能燈替換60瓦的燈泡；不開(kāi)汽車改騎自行車，或步行；

6.在使用電腦時(shí)，盡量使用低亮度，開(kāi)啟程序少些等，這樣可以節(jié)電。

7.如果可以，盡量少看電視。建議多看書(shū)，即可節(jié)電，也可以增長(zhǎng)知識(shí)。

1、少用紙巾，重拾手帕，保護(hù)森林，低碳生活。

2、每張紙都雙面打印，相當(dāng)于保留下半片原本將被砍掉的森林；

4、綠化不僅是去郊區(qū)種樹(shù)，在家種些花草一樣可以，還無(wú)須開(kāi)車；

5、是的，一只塑料袋5毛錢，但它造成的污染可能是5毛錢的50倍；

7、關(guān)掉不用的電腦程序，減少硬盤工作量，既省電也維護(hù)你的電腦；

8、想避開(kāi)車來(lái)說(shuō)，騎自行車上下班的人一不擔(dān)心油價(jià)漲，二不擔(dān)心體重漲；

10、考慮到坐公交為世界環(huán)境做的貢獻(xiàn)，至少可以抵消一部分開(kāi)私家車帶來(lái)的優(yōu)越感；

11、請(qǐng)相信，癡迷皮草那不過(guò)是一種反祖沖動(dòng)；

12、可以這么認(rèn)為，氣候變暖一部分是出于對(duì)過(guò)度使用空調(diào)暖氣的報(bào)復(fù)；

15、未必紅木和真皮才能體現(xiàn)居家品味；建議使用竹制家具，因?yàn)橹褡颖葮?shù)木長(zhǎng)得快；

16、其實(shí)利用太陽(yáng)能這種環(huán)保能源最簡(jiǎn)單的方式，就是盡量把工作放在白天做；

17、過(guò)量肉食至少傷害三個(gè)對(duì)象：動(dòng)物，你自己和地球；

19、認(rèn)為把水龍頭開(kāi)到最大才能把蔬菜盤碗洗得更干凈，那只是心理作用；

20、可以理直氣壯地說(shuō)，衣服攢夠一桶再洗不是因?yàn)閼校菫榱斯?jié)約水電；

22、如果堵車的隊(duì)伍太長(zhǎng)，還是先熄了火，安心等會(huì)兒吧；

23、等期檢查輪胎氣壓，氣量過(guò)低或過(guò)足都會(huì)增加油耗；

24、定期清洗空調(diào)，不僅為了健康，還可以省不少電；

25、一般的車用93#油就夠了，盲目使用97#可能既廢油，還傷發(fā)動(dòng)機(jī)；

26、跟老公交司機(jī)學(xué)習(xí)如何省油：少用急剎，把油門松了，靠慣性滑過(guò)去；

27、有些人，尤其是女性，洗個(gè)澡用掉四五十升水，潔癖也不用這么夸張；

31、洗衣機(jī)開(kāi)強(qiáng)檔比開(kāi)弱檔更省電，還能延長(zhǎng)機(jī)器壽命；

33、如果只用電腦聽(tīng)音樂(lè)，顯示器僅可以調(diào)暗，或者干脆關(guān)掉；

35、洗干凈同樣一輛車，用桶盛水擦洗只是用水龍頭沖洗用水量的1/8；

36、可以把馬桶水箱里的浮球調(diào)低2厘米，一年可以省下4立方水；

37、建立節(jié)省檔案，把每月消耗的水電煤氣也記記賬，做到心中有數(shù)；

38、買電器看節(jié)能指標(biāo)，這是最簡(jiǎn)單不過(guò)的方法了；

39、實(shí)驗(yàn)證明，中火燒水最省氣；

40、10年前亂丟電池還可以能是無(wú)知，現(xiàn)在就完全是不負(fù)責(zé)任了；

41、隨身常備筷子或勺子，已經(jīng)是環(huán)保人士的一種標(biāo)簽；

42、冰箱內(nèi)存放物品的量以占容積的80%為宜，放得過(guò)多或過(guò)少，都費(fèi)電；

43、開(kāi)短會(huì)也是一種節(jié)約-照明、空調(diào)、音響等等；

44、沒(méi)事多出去走走，“宅”是很費(fèi)電的；

45、非必要的話，盡量買本地、當(dāng)季產(chǎn)品，運(yùn)輸和包裝常常比生產(chǎn)更耗能；

46、植樹(shù)為你排放的二氧化碳埋單，排多少，吸多少；

47、衣服多選棉質(zhì)、亞麻和絲綢，不僅環(huán)保、時(shí)尚，而且優(yōu)雅、耐穿；

48、烘干真的很必要嗎？還是多讓你的衣服曬曬太陽(yáng)吧；

49、美國(guó)有統(tǒng)計(jì)表明：離婚之后的人均資源消耗量比離婚前高出42%-61%，讓我們用婚姻保護(hù)地球吧！

有，不愿信其無(wú)”，“低碳生活”理念也就漸漸被世界各國(guó)所接受。低碳生活的出現(xiàn)不僅告訴人們，你可以為減碳做些什么，還告訴人們，你可以怎么做。

節(jié)約從一粒米開(kāi)始（熱門19篇）篇十四

如果說(shuō)“水是生命的源泉，那么電就是是發(fā)展的杠桿，電能來(lái)源于煤，石油，水力等資源，我國(guó)一方面面臨各種資源短缺的困擾，另一方面又存在嚴(yán)重的資源浪費(fèi)現(xiàn)象，尤其是與我們的生活有密切關(guān)系的水電資源。有水當(dāng)思無(wú)水之苦，有電當(dāng)思無(wú)電之痛……如果說(shuō)干旱是缺水缺電的“天災(zāi)”，那么比“天災(zāi)“更嚴(yán)重的則是”人禍“，隨處可見(jiàn)的人為浪費(fèi)水電是缺水缺電的直接原因。

在我們身邊，經(jīng)常見(jiàn)到這樣的現(xiàn)象，有的男同學(xué)，打開(kāi)了供同學(xué)們洗手用的水龍頭，用水打水仗;有時(shí)水龍頭旁沒(méi)人，水卻在嘩嘩地流著;大白天，教室的燈亮著，有時(shí)，教室里只有幾個(gè)人，卻開(kāi)了七八跟電棒。咱們學(xué)校要求：做操時(shí)，放學(xué)后，教室的燈要關(guān)閉，但有班級(jí)時(shí)常忘關(guān)。

“節(jié)約用水，節(jié)約用電”，并不是限制人用水用電，更不是不讓用水用電。其實(shí)，節(jié)約水和電是讓人合理地用水，高效率地用電。節(jié)約水電并不影響我們的生活質(zhì)量。我國(guó)《水法》指出，水資源屬于國(guó)家所有，即全民所有。世界各國(guó)也都規(guī)定，水是公共財(cái)產(chǎn)。因此，人人都應(yīng)當(dāng)具有公水意識(shí)。電資源也是十分珍貴的，凝聚著許多人的辛勤勞動(dòng)。人人都應(yīng)愛(ài)護(hù)水電，節(jié)約水電，反對(duì)污染水，浪費(fèi)電的行為。

特別是作為小學(xué)生的我們，更應(yīng)該樹(shù)立珍惜資源、糾正他人浪費(fèi)的義務(wù)。

同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)吧，讓我們率先成為節(jié)水節(jié)電的先鋒，成為保護(hù)水電的綠色長(zhǎng)城。

謝謝大家!

節(jié)約從一粒米開(kāi)始（熱門19篇）篇十五

長(zhǎng)春版二年級(jí)的教材有一幅圖，是課間學(xué)生活動(dòng)的圖片，讓學(xué)生涂色，并用“有的……有的……有的……”說(shuō)話。今天在閱讀中遇到一句話“菊花的姿態(tài)真美，有的羞羞答答，有的昂首怒放，有的倒掛枝頭……真是千姿百態(tài)。”在分析修辭手法之后，讓學(xué)生用“有的……有的……有的……”說(shuō)話。因?yàn)槭侨昙?jí)，所以在造句的時(shí)候，就規(guī)定造句不行寫課間活動(dòng)，因?yàn)楹⒆觽冇辛?xí)慣，愿意造句不創(chuàng)新，一個(gè)句子能從一年學(xué)會(huì)一直用到六年。

當(dāng)學(xué)生寫過(guò)之后，我檢查，發(fā)現(xiàn)還是有三個(gè)孩子不約而同寫到：公園里花的顏色真多啊，有白的，有黃的，有粉的……真是豐富多彩！這是課文中的句子，所以學(xué)生記住后愿意直接用，不去創(chuàng)新。

預(yù)設(shè)造句就會(huì)有很好的生成，就在學(xué)生寫的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了很多的亮句。“市場(chǎng)人真多啊，有的人在賣東西，有的人在吃東西，有的'人在等人……人們忙個(gè)不停。”“地里的玉米有的露出了金黃的牙齒，有的長(zhǎng)著黑黑的胡須，有的只剩下了桿……一片豐收的景象。”“學(xué)校要大掃除，我們班開(kāi)始干起來(lái)，有的同學(xué)擦桌子，有的同學(xué)掃地，有的同學(xué)擦玻璃……一會(huì)功夫教室被我們打掃得一塵不染。”“粉筆真?zhèn)ゴ螅械淖兂闪松願(yuàn)W的數(shù)學(xué)知識(shí)，有的變成了漂亮的文字，有的變成了美麗的圖畫……粉筆犧牲了自己，給我們帶來(lái)知識(shí)，我愛(ài)粉筆。”“公園里的荷花姿態(tài)真美，有的羞羞答答，有的昂首怒放，有的被微風(fēng)吹動(dòng)，像翩翩少女……”出現(xiàn)這么多漂亮的句子真實(shí)讓人喜出望外。在造句時(shí)，在寫作時(shí)，給學(xué)生一個(gè)例子去借鑒、模仿，學(xué)生才會(huì)更好地創(chuàng)造。

讓學(xué)生走出千篇一律，就會(huì)精彩無(wú)限。學(xué)生能從一句話開(kāi)始就會(huì)有一篇佳作出現(xiàn)！只要給學(xué)生一個(gè)機(jī)會(huì)，就會(huì)給學(xué)生一個(gè)思想！

節(jié)約從一粒米開(kāi)始（熱門19篇）篇十六

水，是一切生命的源泉，有了它，構(gòu)成了我們這個(gè)蔚藍(lán)的星球;有了它，我們這個(gè)世界才有了生命的氣息;有了它，我們的世界才變得生機(jī)盎然……有了它，我們才有了一切。

由于水需要交費(fèi)，現(xiàn)在一般的家庭都比較節(jié)約用水，但在一些單位就不是這樣了。有的單位水龍頭壞了，長(zhǎng)時(shí)間無(wú)人過(guò)問(wèn)，任清水長(zhǎng)流。因?yàn)槟切┤苏J(rèn)為浪費(fèi)的是公家的，花的錢也是公家的，與自己無(wú)關(guān)。可他們并不知道這將威脅到他們自身的生存。

水是生命之源，缺水甚于貧血。一滴普通的水，滋潤(rùn)著生命的純真，用虔誠(chéng)的態(tài)度去感恩水，在平凡之中時(shí)時(shí)撥動(dòng)節(jié)水的音符。讓我們用真誠(chéng)的聲音呼吁人們：節(jié)約用水，你就塑造了一個(gè)生命!節(jié)約用水，你就多了一方寶貴的空間!節(jié)約用水，我們居住的藍(lán)色星球?qū)⑷约?xì)水長(zhǎng)流，不絕“飛流直下三千尺”的壯麗和“小橋流水人家”的詩(shī)情畫意!

保護(hù)水資源，從你我做起;節(jié)約用水，要從身邊的小事做起：你我用心珍愛(ài)生命之水，隨手關(guān)緊水龍頭，不讓水白流;樹(shù)立節(jié)水意識(shí)：一水多用，讓洗菜、淘米、洗衣服、洗手后的水用來(lái)澆花、沖廁和擦地板……長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的節(jié)水習(xí)慣，為節(jié)約用水，保護(hù)水資源，保護(hù)人類的共同家園，做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)!為了我們共同的家園，我們每一個(gè)人都應(yīng)該也必須有勇氣站起來(lái)，對(duì)大自然做出莊嚴(yán)的承諾——用我們的雙手，使地球母親恢復(fù)青春容顏，用我們的行動(dòng)，來(lái)感動(dòng)大自然這個(gè)人類的上帝，以行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)我們的承諾，建設(shè)幸福美好的家園。

愿每個(gè)人都成為滋養(yǎng)人類文明的一滴水。

節(jié)約從一粒米開(kāi)始（熱門19篇）篇十七

節(jié)約從一粒米開(kāi)始（熱門19篇）篇十八

“低碳生活”(lowcarbonliving)，是指生活作息時(shí)所耗用能量要減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放。對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō)，是一種態(tài)度，而不是能力，完全可以從點(diǎn)滴做起。簡(jiǎn)單理解，低碳生活就是返璞歸真地去進(jìn)行人與自然的活動(dòng)，主要是從節(jié)電節(jié)氣和回收三個(gè)環(huán)節(jié)來(lái)改變生活細(xì)節(jié)，包括以下一些低碳的良好生活習(xí)慣：倡導(dǎo)低碳，呵護(hù)地球！

1、每天的淘米水可以用來(lái)洗手擦家具，干凈衛(wèi)生，自然滋潤(rùn)。

2、將廢舊報(bào)紙鋪墊在衣柜的最底層，不僅可以吸潮，還能吸收衣柜中的異味。

3、用過(guò)的面膜紙不要馬上扔掉，用它來(lái)擦首飾、擦皮具，不緊擦得亮還能留下面膜紙的香氣。

4、喝過(guò)的茶葉渣，把它曬干，做一個(gè)茶葉枕頭，又舒適，還能幫助改善睡眠。

5、出馬購(gòu)物，自己帶環(huán)保袋，無(wú)論是免費(fèi)或者收費(fèi)的塑料袋，都減少使用。

6、多用永久性的杯子、筷子、飯盒，盡量避免使用一次性的。

7、養(yǎng)成隨手關(guān)閉電器電源的習(xí)慣，避免浪費(fèi)用電。

8、盡量不使用空調(diào)，熱時(shí)可以用電扇。

還有一些不容易注意的幾點(diǎn)。

1、在午休時(shí)，關(guān)掉電腦電源，下班時(shí)切斷所有電源；

2、手機(jī)一旦充電完成，立即拔掉充電器插頭，一旦不用電燈、電視等，隨手關(guān)掉；

4、用節(jié)能燈的替換60瓦的燈泡，冰箱內(nèi)存放食物的量以占容積的80%為宜，放得過(guò)多或過(guò)少，都費(fèi)電。

5、多用電郵、msn等即時(shí)通訊工具，少用傳真、打印機(jī)。

6、盡量選用公共交通，開(kāi)車出門購(gòu)物要有購(gòu)物計(jì)劃，盡可能一次購(gòu)足。多步行，騎自行車，少開(kāi)車。

節(jié)約從一粒米開(kāi)始（熱門19篇）篇十九

環(huán)保知識(shí)。

1、燒菜做飯少用煤爐，改用液化氣，炒菜時(shí)不要等油熱得冒煙時(shí)才放菜，盡量減少空氣污染。

2、家中的陽(yáng)臺(tái)上多種花草盆景，經(jīng)常打掃房間，經(jīng)常曬被，保持家庭環(huán)境空氣清新怡人。

3、減少噪音污染，盡量減低說(shuō)話或錄音機(jī)播放時(shí)的音量。

4、正確處理廢棄物，對(duì)生活垃圾進(jìn)行分類，合理排放生活用水。

5、保護(hù)野生動(dòng)植物，不吃野生動(dòng)物，保護(hù)生態(tài)平衡。

6、奉勸家人、親友不吸煙，不隨意焚燒垃圾，維護(hù)家人身體健康，保持潔凈環(huán)境。

7、塑料瓶、廢紙等收集起來(lái)賣給收廢站，減少垃圾排放。

8、家中養(yǎng)的寵物要看管好，防止影響鄰居休息及糞便污染，維護(hù)和諧的生活社區(qū)和環(huán)境。

9、洗米水可澆花或洗菜、沖廁所。

10、將廢電池投入回收箱或收集送往回收站。

節(jié)約用電節(jié)約資源。

電是我們每一位小學(xué)生每天都會(huì)接觸到的，也是我們每天學(xué)習(xí)生活都離不開(kāi)的，但是現(xiàn)在消耗驚人。所以用電時(shí)的一舉一動(dòng)，都要從節(jié)約出發(fā)。

在我國(guó)，發(fā)電主要靠燃煤，而地球上的煤是有限的。按現(xiàn)在的耗用速度，全球的煤將在250年內(nèi)消耗。到那之后，我們將無(wú)任何煤留給我們的后代。

節(jié)約用電，就是節(jié)約煤，也更是直接為減少大氣污染做貢獻(xiàn)。因?yàn)樗嵊晔且蛎禾咳紵纬傻?，它能強(qiáng)烈的腐蝕建筑物，并能使土壤和水質(zhì)酸化，導(dǎo)致糧食減產(chǎn)，草木魚(yú)蝦死亡。據(jù)計(jì)算，我國(guó)僅西南，華南酸雨造成的經(jīng)濟(jì)損失，每年就達(dá)140億萬(wàn)元。

節(jié)約用電，能夠減緩地球變暖。由于煤炭燃燒排放的大量二氧化碳，像一個(gè)罩子一樣阻隔地面的熱量向天空外散發(fā)，產(chǎn)生了溫室效應(yīng)，如果地球溫度升高，會(huì)引起干旱或洪水，還會(huì)使冰山融化。如果地球上的冰山全部融化，海拔較低的國(guó)家和島嶼就會(huì)消失。