文明控煙的演講稿大全（12篇）

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文明控煙的演講稿大全（12篇）篇一

尊敬的各位領導，評委，親愛的學子：

大家晚上好！

“香煙隨風飄，戒煙莫忘掉”是我今天演講的主題。

我親愛的同學們，吸煙的兄弟們，你們有沒有搞清楚自己吸煙的真正原因？有的出于公共社交的需要，有的為了減輕心理壓力，而現在的我們則是為了追求時髦。而這種所謂的時髦是無形殺手，時刻危害著自己，影響他人。

今天，我們為了爸爸媽媽，為了他人，更為了自己，從現在開始，把煙戒掉吧！兄弟們，我相信你們，記住我，記住今天，從現在開始戒煙吧。

讓香煙隨風飄去，跨過我們的xx大學，從此之后，向我們兄弟姐妹們說再見！發揚愛國，崇德，團結，奮進的精神。

愛國――為祖國棟梁打下基礎，讓香煙遠離祖國；

崇德――念父母，為他人，遠離香煙；

團結――手牽手，心連心，共同戒掉香煙；

奮進――把我們打下建造成綠色，文明，健康的校園！

同學們，行動吧！我的演講完畢，謝謝大家。

文明控煙的演講稿大全（12篇）篇二

老師們，同學們：

在第35個世界無煙日到來之際，為進一步提高學生對吸煙危害的認識，營造健康無煙的環境，xx縣中小學連日來開展以“世界無煙日，讓我們一起戒煙”為主題的宣傳教育活動。

xx縣進修學校在走廊、教室、辦公室、會議室等顯著位置張貼禁止吸煙標志。，要求全校推行無煙辦公，倡導全體教師不吸煙，吸煙的教師積極戒煙，把學校建設成無煙校園，讓學生在無煙校園快樂健康成長。

一中舉辦“珍愛生命，拒絕吸煙，清新校園”手抄報大賽。學生圍繞身邊的“吸煙有害”的故事、對煙草危害的認識、對無煙學校的看法等方面，多角度創作，主題突出，內容健康，讓學生通過大賽進一步了解吸煙對人體的危害。

青云鎮中心學校開展了“手拉手，手拉手，營造無煙環境”活動。學校號召每一位學生做好戒煙使者，把自己學到的東西傳達給吸煙的家長，勸他們戒煙，共同營造無煙環境，擁有健康的身體。

通過一系列的宣傳活動，創建“無煙校園”的意識已經深入到全縣每一位師生的心中，也必將帶動更多的家長積極創建“無煙家庭”。

文明控煙的演講稿大全（12篇）篇三

老師們，同學們：

根據分析，煙草含有超過1200種化合物，其中大多數對人體有毒，尤其是尼古丁，這是特別有害的。香煙中的尼古丁可以毒害老鼠，20支香煙中的尼古丁可以毒害一頭牛。

如果一個人一天抽20到25支煙，他們會吸入50到70毫克的尼古丁。這些尼古丁足可以致人死亡，但由于它們是逐步吸入的，人體具有一定的排毒能力。

煙草含有許多致癌物，以及許多致癌物和纖毛毒性物質，這些物質會降低身體排出異物的能力。這些毒物附著在香煙煙霧的微小顆粒上，到達肺泡，在那里它們相互沉積并加強，這反過來又大大增強了致癌效果。

每天吸煙超過10支的人的肺癌死亡率是不吸煙者的2.5倍。此外，吸煙還可引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。

吸煙會加重心血管疾病，加速動脈粥樣硬化和血栓形成，導致心律不齊，甚至猝死。有學者發現，吸煙者死于冠心病的概率是不吸煙者的4倍。

吸煙會損害神經系統，導致記憶力喪失和過早衰老。

吸煙會損害呼吸系統，經常吸煙的人會咳嗽多年，容易患支氣管炎、肺氣腫和支氣管擴張等呼吸道疾病。

吸煙者容易胃潰瘍，因為香煙中的尼古丁會破壞消化道的酸堿平衡。

簡而言之，吸煙對你的健康有害。根據世界衛生組織的一份報告，全世界每年至少有100萬人因吸煙而過早死亡。

報告還提供了一些驚人的數字:90%的肺癌患者和1/3的癌癥患者是由吸煙引起的，75%的慢性支氣管炎患者和25%的心臟病患者是由吸煙引起的。

女性吸煙會導致嬰兒畸形，吸煙對正在發育的青少年是非常有害的!被迫吸煙(吸入別人呼出的煙)相當于吸煙時產生毒素的四倍!

文明控煙的演講稿大全（12篇）篇四

尊敬的老師、同學們：

大家好!

我的爺爺吸煙已經有幾十年的歷史了，所以導致他老是咳嗽，看上去也比其他與他同齡的人老了許多我們也成了受害者，每天都要吸入一點他吐出來的煙，這是太痛苦了。所以，在我們的強烈要求下，爺爺走上了戒煙的道路。

聽奶奶說，爺爺在年輕的時候也戒過煙，不錯還能堅持住一個星期不吸，可是他有一個缺點，禁不起別人的誘惑。這個缺點讓他一個星期后，就又開始吸了。他還有一個非常不好的思想：戒不掉算了，反正也沒什么不好。就是這個思想，讓他從中年到現在的老年都沒戒過，要知道，老年人戒煙是非常困難的。

我認為，爺爺戒煙應該要有一個榜樣——一個老年人成功戒煙的榜樣，這樣才能讓他覺得自己還是有希望的。于是，我串通了奶奶，對爺爺說：“鄉下的外老太爺已經把煙戒掉了，他都那么老了你也一定行的。其實爺爺不知道，老太爺是因為生了一場病，不能吸煙才戒掉的。

現在爺爺好像沒怎么在我們吸過煙，最近奶奶告訴我們，爺爺快有一個月沒吸過煙了，這個結果令我們很滿意希望爺爺能堅持下去，這樣就能徹底戒煙了。

我相信，只要爺爺想戒煙，就一定可以成功，因為世上無難事，只怕有心人嘛。

文明控煙的演講稿大全（12篇）篇五

尊敬的老師、同學們：

上午好！

5月31日是世界無煙日，請同學們牢牢地記住煙塵對人們的危害，對社會環境的危害。煙草被稱為現代社會最兇惡的殺手，人類要成功地邁向新世紀，必須從煙霧中拯救自己。

世界衛生組織估計：全世界每天平均有8000人死于與吸煙有關的各種疾病，其中中國人占1/3。

世界各國的研究表明：吸煙除了致癌以外，還可引發心血管硬化、胃潰瘍、白血病、風濕性關節炎、白內障等多種疾病。

如果認為發展煙草業利大于弊，進而迎和這種誘惑，那無異于飲鳩止渴。在人類由野蠻邁向文明的長途中，禁煙應該是不可缺的重要一步。

就在當今如火如荼的禁煙運動中，發現了一種值得注意的現象：歷史似乎正在驚人地重演百年前的一幕。當年，發達國家向不發達國家傾銷鴉片，在經濟上掠奪財富，在精神上毒害靈魂，鴉片成為殖民主義者手中最得力的武器之一。今天，世界煙草生產大國，利稅大國仍然是發達國家，一方面那里的煙草業在大幅度發展，另一方面他們又在本土上大張旗鼓地開展戒煙和勸止戒煙活動。

禁煙不光有著人類擺脫愚昧、戰勝自我的重大意義，還有著維護民族、國家利益的現實意義。

只有戒煙，才能把祖國建設得更加美麗！戒煙吧！

文明控煙的演講稿大全（12篇）篇六

市民朋友們：

20年是世界衛生組織《煙草控制框架公約》（以下簡稱《公約》）在我國生效的第年。按照《公約》要求，我國應在20年達到公共場所0%室內無煙的標準。時間緊迫，任務艱巨，控煙成敗關乎國家榮譽，也成為中國能否真正躋身于世界先進國家的重要標志之一。

控煙工作是關乎百姓生命與健康的一項重大工程，是所能采取的最為有效的疾病預防手段。面對煙草對人類健康的威脅，我們廣大市民、機關干部、中小學生都應當做出表率，積極營造控煙的良好社會環境，倡導科學、文明、健康的生活方式，提高全民健康素質。

為此，縣疾控中心向廣大市民發出以下倡議：

一、積極學習和宣傳控煙知識，支持控煙工作，為控煙工作貢獻自己的一份力量，讓我們共同營造無煙公共場所，凈化生活環境。

二、支持控煙工作，加強吸煙危害健康有關知識的收集，踴躍加入到控煙活動行列中。縣人民醫院、縣中醫院、縣疾控中心等單位已經積極開展無煙醫療單位的創建。

三、在我們日常社交中，應鼓勵吸煙者早日戒煙或少抽煙。

四、在公共場所勸告吸煙者尊重不吸煙者免于被動吸煙的權利，尤其是要勸告在青少年、兒童面前不吸煙。

五、大力宣傳吸煙的危害性，幫助和勸導身邊的吸煙者戒煙，努力降低市民吸煙率，推動控煙進程。

控制吸煙，減少煙害，是人類的追求、健康之根本，也是現代文明的體現。讓我們立即行動起來，拒絕煙草，珍愛生命，減少疾病，引領健康，共創一個沒有煙草危害的清新環境與和諧社會！

文明控煙的演講稿大全（12篇）篇七

同學們：

早上好！

今年的5月31日是第xx個世界無煙日，也是中國連續開展世界無煙日活動的第xx個年頭。每年的5月31日開展這項活動，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創造一個健康的生存環境。今年世界無煙日的主題是"煙草業干擾控煙"，口號是"生命與煙草的對抗"。

相信每一個人都知道，煙草危害是當今世界一個嚴重的公共衛生問題，同時又是一個社會問題，也是人類健康所面臨的最大的危險因素。目前全球煙民的總量已突破13億人，每年因吸煙致死近600萬人，其中我國就有近100萬人。

吸煙對我們有什么哪些危害呢？

一、吸煙危害人的健康已為人們所共識，對青少年來說，危害性就更大。據醫學家研究表明，青少年正處在生長發育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，長期如此的話，干擾我們身體的正常發育。大量的尼古丁甚至還有可能誘導器官的畸變，使人發育畸形，損害身體的正常生長。

二、吸煙損害大腦，使智力受到影響。在煙草的`煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體后，使血紅蛋白不能正常地與氧結合，因而失去攜帶氧氣的功能。由于人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現頭痛、頭昏現象，久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習和工作。

三、煙草中的尼古丁是一種神經毒素，主要侵害人的神經系統。煙草中含有30多種有毒物質，其毒性最強的也是尼古丁。實驗證明，提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會立即身亡。可見煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多么的厲害。

正是因為吸煙有著如此巨大的危害，在許多國家都成立了民間反煙組織，甚至就在許多國家的政府也都紛紛下令禁止在公共場合吸煙，以抑制煙民的熱情。

小小一只煙，危害萬萬千，同學們，為了我們自己的將來，也為了別人的明天，讓我們攜起手來，一同抵制吸煙吧！當有人向你遞上香煙時，請有禮貌而堅定的拒絕；當看到親朋好友吸煙時，請勇敢地走上前去制止他們；當看到陌生人在吸煙時，也請禮貌地向他宣傳吸煙的害處。同學們，抵制吸煙不僅需要國家、政府的努力，更需要我們的支持，讓我們從細節做起，從生活中的一點一滴做起吧！我相信，當真正的無煙社會到來時，受益的一定會是我們所有人！

謝謝大家！

文明控煙的演講稿大全（12篇）篇八

尊敬的老師們，同學們：

大家好!

今年5月31日第_個世界無煙日，主題“衛生工作者和控煙”。相信每一個人都知道，煙草危害當今世界最嚴重公共衛生問題之一，人類健康所面臨最大危險因素。目前全球煙民總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月聯合國世界衛生組織建議將1988年4月7日定為第一個世界無煙日，以后固定為每年5月31日。開展這項活動，目在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創造一個健康生存環境。

那么煙草究竟有多大危害呢?

據研究，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當于吸入了50――70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點燃香煙時產生約5000種化合物，都導致癌癥元兇。

文明控煙的演講稿大全（12篇）篇九

尊敬的老師、同學：

吸煙在中專的校園里可說是縷見不鮮的事了，不再像我家鄉那般學生，尊規守紀。做到少吸煙、甚至見不到校園內吸煙的現象。在當今社會物質科技生活水平不斷奔向富足奢侈，一部份懵懂的青少年學生，甚至、稚嫩的小學生、跟著社會傾向的趨勢，懵懂的虛榮好奇、和貪婪欲望，跟著點燃了。

體潛沉伏體入，吸煙達到一定含量，便無形的傷害身胸。如計生委欄常示：在育齡期的中青年，因吸煙因系導至不育的比例占一大部份。其生育的子女也會遭遺因性先天不健康。從而致使可避免的事件發生。

生習慣，如隨便向人群咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環境衛生，傳柒病毒、惡劣循環狀況。

更大的是潛在安全隱患，眾多火災的罪魁禍首，都是出自于一個不起眼的一點煙頭。世界上每年因小小一滴煙頭之火而發生火災，財產遭到不計其數損失，吞嘍不計其數人民的性命，是多么慘重的損失、多么慘重的代價啊!在我們學校近來也有好幾起因學生吸煙、因煙頭產生險象環生。雖然沒有造成重大財產損失、但我們能否深入想想、如果發現不及時，處理不夠妥當，這幾起校園火災后果可想而知會有何等的慘重損失啊!我們都應該對它，寥寥一滴煙火、引于為戒，提醒柒上吸煙同學。要處處提防為是，時刻警鐘敲醒!大家攜起手來做一個文明禮貌無煙房校一員。

我們都應對吸煙的危害能夠有正確的認識。為創建無煙房校、作出我們中專生應有的遵循。同學、你能做到嗎!謝謝。

文明控煙的演講稿大全（12篇）篇十

煙是人類的第一大殺手，吸煙的危害，人竟皆知。

據衛生部發布的消息，我國目前的吸煙人口已達3.5億，其中青少年吸煙人數高達5000萬。三次全國吸煙調查結果表明，我國青少年吸煙率上升，煙民趨于低齡化，與1984年比，20__年開始吸煙的年齡提前4~5歲。

現在不少吸煙的學生存在一種奇怪的想法，認為吸煙是一種時髦。青少年的好奇心很強，喜歡模仿成年人，也想親身體驗一下吸煙時吞云吐霧、悠游自在的感覺。在社會環境及家庭的影響下，在同學朋友的“義氣相助”中，在所謂社交需要的理論支配下，從抽著玩到逐漸培養成習慣，一直成癮。由于青少年尚無自食其力的能力，因此無法支付吸煙所付費用，久而久之，就會產生許多社會問題，使青少年犯罪率增高，殃及整個社會。

禁止青少年吸煙不僅是一個衛生問題，也是一個社會問題，不但家長應該重視，學校和社會也不能掉以輕心。為了祖國的未來，每一個人都有責任保護下一代的健康。未來祖國的未來，我們更應該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華。

也許有人還不知道，每年的5月31日為“世界無煙日”。其實，只要每個人都努力一點點，自覺抵制香煙，主動勸解周圍的人少抽一支煙，就可以創造無煙的環境，構建和諧的校園。

為了保證同學們的身體健康，嚴明校規校紀，學校最近加強管理，嚴厲打擊學生吸煙問題，并且加重的處罰力度。希望同學們可以積極配合，拒絕吸煙。

文明控煙的演講稿大全（12篇）篇十一

同學們，老師們：

大家好！

今天我演講的題目是：“拒吸第一支煙”

我們中學生身體仍處在成長發育的階段，身體中各器官、系統的形態、功能還沒有完全發育成熟，抵抗力不強，對各種有毒物質的吸收比成年人要來得更容易，因而導致中毒更深，煙癮更難戒。因此，青少年吸煙可直接導致脫發、聽力下降、身體矮小、記憶力衰退，嚴重影響了身心健康。甚至還可能導致早亡。更為嚴重的是，吸煙者還嚴重影響他人健康。吸煙者吞云吐霧之時，殊不知吸煙對旁人的危害比對他自己還大。研究結果表明，每天平均1小時的被動吸煙就足以破壞動脈血管。一些與吸煙者共同生活的女性，患上肺癌的幾率比常人要多出6倍。由此可見，不論是主動吸煙，還是被動吸煙對人體所造成的危害都不是能用金錢來彌補的。而現在我們的一些青少年已經不幸染上了吸煙之習，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。

吸煙不僅對中學生健康成長危害極大，而且極易促成中學生的不良行為。青少年吸煙會助長其追求享樂的生活態度，增加父母的經濟負擔，也會促成不良交往，誘發不良行為，甚至引發犯罪。一則新聞里說，有一位初中生，為了得到買煙的錢，先是拿其它的物品去換錢來買煙，之后便直接偷家里的錢，最后竟走上了偷竊這條不歸路…此外，吸煙已經成為引起火災事故、危害公共安全的重要原因之一。

有言道：“星星之火，可以燎原”。是的，香煙就猶如這星星之火，燎原當然不在話下。但更嚴重的是，它能輕而易舉地毀了你的人生！

我們交大二附中是一個學習知識的殿堂，一個傳承文明的搖籃，沒有人希望看到她整天被香煙的霧靄所繚繞。在此我倡議：體悟生命，珍愛生命，增強自控能力，抵制不良誘惑，拒吸第一支煙！讓我們交二學子以健康、文明的生活方式在人生路上奮勇向前！

我的發言完畢，謝謝大家。

文明控煙的演講稿大全（12篇）篇十二

同學們：

早上好！

相信每一個人都知道，煙草的危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險因素。目前全球煙民的總數已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月聯合國世界衛生組織將1988年4月7日定為第一個世界無煙日，以后固定為年年的5月31日。開展這項活動，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創造一個健康的生存環境。

那么煙草究竟成多大危害呢？

據研究，一支香煙里所含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，每天吸一包香煙，相當于吸入了50—70毫克的尼古丁。如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點燃香煙時產生的約5000種化合物，都是導致癌癥的元兇。

世界衛生組織在今年發表的一項聲明中指出："如今煙草已經成為了全球的第二大殺手。吸煙所產生的破壞比非典和海嘯還要嚴重。如果維持當前趨勢不變，到2020年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世。"。

既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢？分析其原因主要有兩個，一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉；另一個原因是大多數人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的、既害人又害己的惡習。相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球那樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。

我國是世界上最大的香煙生產國，也是最大的香煙消費國。全世界三分之一以上的香煙是由中國人一口一口吸掉的。而在我國的煙民中，青少年又占了很大一部分。對青少年來說，吸煙的危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼的生長發育。這是因為青少年正處于身體迅速成長發育的階段，身體的各器官發育還不成熟，對各種有毒物質的抵抗力不強，受煙霧的毒害也就越深，甚至可以導致早衰、早亡。吸煙還可能使青少年養成不良的生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪。反吸煙已成為我國迫在眉睫的當務之急。為此，我國政府提出了在今后的20xx年中將我國的煙民總數減少1.1億的總體目標。

親愛的同學們，為了積極響應政府的號召，更為了我們自己的健康，我們呼吁，全體同學都要自覺地遠離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙。因為香煙對我們有害無益；更因為沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛。