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    足球短傳球教案(實用16篇)

    時間:2025-06-29 作者:ZS文王

    教學工作計劃是教師進行教學準備和備課的重要參考依據。以下是小編為大家收集的教學工作計劃范文,供大家參考和借鑒。

    足球短傳球教案(實用16篇)篇一

    楊波。

    一、指導思想。

    以體育新課程標準為指針,以學生的發展為目的,以學生的自主學習為突破口,用創設與教學內容相適應的氛圍,引入課堂教學,并從學生的興趣著手,避免了學習過程的枯燥,讓學生熱愛活動的樂趣,同時讓學生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創新、在活動中亨受、在活動中健康成長。

    二、教材、學情分析。

    足球傳停球是小學中年級體育教學的重點內容,教學重點是撐、彎、曲、擺。所以教學應著重解決兩個問題:。

    1、正確的支撐站位,為以后的足球技術的發展與提高打下基礎。

    2、正確的觸球點,增強安全參與體育鍛煉意識,提高自我保護的意識和能力。學生是學習的主體,要讓學生能積極主動的學習,選擇方法是很重要的。根據學生年齡的特點,如果一味的傳球練習,會使學生感到厭煩,不愿意學。據觀察了解,小學生十分樂意通過游戲的方法來學習,為了能使本課的情境更符合學生的心理,將主要教學內容用以“分組練習”的方式貫穿,以“比比誰更準”游戲鞏固教學內容。通過兩人一組練習互相提醒動作要領,請同學展示點評等手段,僅完成了教學目標,而且還激發了學生的學習興趣。在教學中采用多種教學方法變換進行,引導學生以積極的態度去開動腦筋,積極參與。

    三、設計理念。

    現代教育的目標是培養一個身心健康,能獨立面對社會挑戰,具有主體意識和積極向上的處事態度,具有探索創新精神,能接納他人的身心健康的人。充分發揮學生的主體作用,是優化教學過程,提高教學效率的關鍵。培養學生對體育活動的興趣,提高學生參與體育活動的積極性是小學階段體育課的重要目標之一,為達到這個目標,將其歸納為:“樂中練,動中練,玩中練”。這里的“練”是發展能力的手段,而“樂、動、玩”則是培養學生興趣的關鍵。

    1、設計新穎的組織形式。

    本課力求讓學生在課堂上就像在玩耍一樣,設置一個親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍,使學生真正體驗到體育活動的樂趣。除了采用指令性集體練習外,也采用了非指令性的結伴練習形式,同時強調學生個體自由發揮的練習形式,為學生提供發展能力的廣闊空間。在練習中,注重鼓勵學生自我表現,讓學生顯示自己在集體中的價值。

    2、選擇有效的教學方法。

    本課教學對象是低年級學生,自控能力與認知能力均較差,但是低年級小朋友具有好動、好玩、好思考等特點。應抓住這一特點,在腳內側傳球教學時,綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法,在教師引導下,逐漸完成探疑過程。這樣不但學會了腳內側傳球的動作,而且培養了學生分析問題、解決問題的能力。另外,要使游戲活動貫穿教學的過程,使體育教學的進行與游戲有機地結合起來,讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。

    四、教學目標:

    1、運動參與目標:培養學生具有積極參與體育運動的態度和行為,自覺參與學習。

    2、運動技能目標:將足球傳停的基本技能相結合。

    3、身體健康目標:發展學生的身體協調性、靈敏性,及下肢力量。

    4、心理健康目標:培養學生參與體育鍛煉的自信心,形成克服困難的堅強意志的品質。

    5、社會適應目標:在集體活動中提高群體意識,使人際關系變得更加和諧,培養學生良好的合作精神,以及愛國主義精神。

    足球短傳球教案(實用16篇)篇二

    如何鍛煉身體,增強體質呢?我班幼兒進行了一系列以體育活動為主的探索。其中幼兒最喜歡的是足球運動。在活動中,我們本著“促進幼兒身體正常發育和機能協調發展,增強體制,培養良好的生活習慣、衛生習慣和參加體育活動的興趣。”的宗旨,充分挖掘各種現有的或潛在的教育資源,配合幼兒,為教育教學的順利開展起到了很好的促進、整合作用。

    1、培養良好的生活習慣、衛生習慣和參加體育活動的興趣。”

    2、充分挖掘各種現有的或潛在的教育資源,配合幼兒,為教育教學的順利開展起到了很好的促進、整合作用。

    3、喜歡參加體育活動,動作協調、靈活,能與同伴協商共同完成目標與任務。

    4、利用圖書、圖片、網絡進行提問、查找、調查、歸納,注意運動安全,有初步保護自己的`意識,知道自我保護的簡單方法。

    通過談話了解幼兒喜歡的各種體育項目,根據需要從網上、圖書里細致了解有關運動的各種名稱與玩法,并充分發揮家長、社區資源。在家長方面,我們根據幼兒園家長情況,采用幼兒寫信的方法,將我們活動的設想與要求,用孩子的話來告訴他們,讓他們能全面地了解并支持我們活動的開展。

    1、教師通過談話,了解幼兒最喜歡的體育運動。

    幼兒:我喜歡踢足球。

    幼兒:我喜歡跑步。

    幼兒:我喜歡打羽毛球、踢足球。

    幼兒:我喜歡打乒乓球,在家和爸爸一起打。

    幼兒:我也喜歡踢足球,我還愛玩滑板車。

    幼兒:我喜歡到南太武打保齡球。

    幼兒:我喜歡打小的保齡球。

    幼兒:我喜歡跑步、打門球。

    幼兒:

    ……。

    老師:你們最喜歡的運動是什么呢?

    幼兒:我決得足球最好玩!

    幼兒:男孩子都愛玩足球,女孩子怎么辦?

    幼兒:我們可以當啦啦隊的呀!

    幼兒:對,我在電視上也有看到啦啦隊的女孩子在表演,很好看!

    老師:那我們就組建一支我們班自己的足球隊,好嗎?

    幼兒:耶!太棒啦!

    2、鼓勵幼兒分組討論如何組建自己喜歡的足球隊。

    a組:

    幼兒:足球隊有11個人參加。

    幼兒:足球隊有100人參加。

    幼兒:一場足球是4個球,一個在用,三個備用的。

    老師:到底足球隊有幾個人組成?我們也要來踢球比賽!

    幼兒:我知道是11人,我很愛踢足球的,我從電視上看到的。

    b組:

    幼兒:足球有兩隊人在參加比賽!

    老師:這兩隊穿的衣服有什么不同?

    幼兒:顏色不一樣,要不然分不清哪一對。

    幼兒:足球有守門員、裁判。

    幼兒:開始比賽時裁判要吹哨子!

    幼兒:運動員穿背心,球踢的很高。

    幼兒:是短袖的運動服,如果運動員受傷了,就要換人退場!

    幼兒:球也可以射高,用手就算輸了,犯規了!

    幼兒:犯規裁判也會吹哨子!

    c組:

    幼兒:我要做前鋒,只要球一來,我就可以踢中。

    幼兒:后衛是9號和11號,我要當后衛。還有啦啦隊,有女孩子。

    幼兒:可以喊“加油!”。

    幼兒:我要當急沖鋒!鄭老師當隊長!

    結果——由鄭老師當紅隊隊長,球隊口號:“紅隊,紅隊,一腳踢中!”

    由蔡老師當藍隊隊長,球隊口號:“藍隊,藍隊,藍隊必勝!”

    由王老師當啦啦隊的隊長,負責組織女孩子為各自的足球隊加油!

    3、教師組織幼兒的'球隊開始了第一次練習!在開展足球的活動中,幼兒發現活動中有許多的“為什么?”,“為什么裁判要出示紅牌或藍牌?”、“一場球賽的時間是多長?”、“運動員球衣上的號碼寫在哪里?”、“一個隊到底有多少名球員?”、“前鋒是干什么的,后衛又是干什么的?”等等,在討論中,幼兒提出了各種解決的方法,其中一個就是請自己的爸爸媽媽來園當教練,教我們踢球的秘密。之弈小朋友的媽媽成了最佳人選,于是提供電話和邀請信的形式,我們把之弈媽媽請到了班級,為我班幼兒上了一堂生動的足球課,并親自當教練,帶幼兒到足球場展開了激烈的角逐。由于是幼兒自發的,又是幼兒的媽媽,所以在活動中起到了推波助瀾的作用,之弈小朋友的信心也倍增,其他幼兒的積極性也無比之高,活動效果很好!

    《綱要》提出:“幼兒園應與家庭、社區密切合作,綜合利用各種資源,共同為幼兒的發展創造良好的條件。”我們的家長來自于各行各業,豐富的資源讓孩子們更加健康快樂地成長。我們的身邊有許許多多的資源,關鍵看你如何去合理的運用。讓每個幼兒接受良好的早期教育,為他們的一生持續發展奠定堅實的基礎,是我們新一代幼兒教師的必盡之責,我們必須跳出幼兒教育看幼兒教育,擴大視野,從封閉型走向開放型,把幼兒教育與生活緊密聯系起來,充分挖掘、利用自然、家庭和社區資源,促進幼兒素質的全面提高,開辟早期教育的新天地。

    足球短傳球教案(實用16篇)篇三

    如何給剛接觸足球的小朋友進行一節傳球的啟蒙課程,推薦“擊塔”游戲,相信能夠在一個積極且愉快的課堂環境下,幫助孩子們達到良好的學習效果。

    教學。

    思路、課程體系、青訓知識有關青訓的一切,大家共同交流提高。

    這個練習的一大特點就是適應性特別強!多少人都可以,多大的孩子都可以,水平多高都可以,甚至一節課里面孩子的年齡水平參差不齊也完全沒有問題!那么我們就調整到九個人/完全零基礎的條件下,來看看怎樣給初學的6歲小朋友上這節傳球第一課吧!

    2.指令在身體部位的基礎上,增加“跳/蹲/倒退/側步/轉圈”等等活動,每一個動作三次。譬如“屁股/肚子/小腿/跳(三下)/后退(三步后回位)/耳朵…”

    3.最有意思的環節,最需要看孩子們是否聰明的環節,也是運動量最大的環節,那就是給一些“發散性指令”!“藍色的東西”/“白色線條”/“球門柱”等等,摸到了之后再回位,然后還是等待“球”的指令。

    在這個熱身游戲里,雖然沒有直接為“傳球”主題做引導,但是讓孩子們熟悉了我們整節課的一個重要設置“塔”。

    一開始的活動,特別適合還在對身體和外界事物探索的低齡兒童,并且互相比賽反應速度的練習會讓他們注意力異常集中。之后加入的一些生理活動環節,讓他們達到了中等的運動量以及關節的活動。

    再之后的發散性指令環節,相信場地內會出現各種各樣歡樂的場面。并且在奔跑競速的過程中,三四個環節下來所有人都做好了充足的生理準備。

    更重要的是最后這個部分,孩子們會展現出來他們的觀察力以及機智。譬如“白色的東西”,有的小朋友會去摸地上的線,而有的人則會摸自己的衣服或者別人的衣服因為更近!盡情讓孩子們發揮他們的優勢,但是別忘了一定要來幾趟遠一點的目標讓他們加速跑起來哦!

    這個練習的超強適應性,從熱身起就可以體現出來。如果人數是奇數,那么可以有一組是三人,或者和助教一組(如果你有的話)。如果年齡有大有小,那么可以大孩子一組小孩子一組等等。

    同樣的調整在技術一環節里面顯得更為重要,讓合適年齡和水平的小朋友在一組,并且可以根據水平的不同調整每個人的標志物的遠近!

    一開始孩子們的挫敗體驗應該較強,畢竟這是他們的傳球啟蒙課。這個練習的一個好處就是,孩子們可以專注地只關心傳球準確性這一個主題,而不用考慮到跑動啦呼應啦觀察啦等等復雜的傳球要點。

    因此教學點可以逐步的精準給出!慢慢地孩子們獲得一定成功體驗,擊塔成功的歡呼聲越來越多了之后,我們就可以引入升降級機制。

    每一分鐘結束,得分高的人向一側升級,得分低的人向另一側降級,進一步激發孩子們的競爭意識!

    這個練習還涉及到場地區域的變化挺有意思的哦。現在三人一組,使用一個矩形區域,每組一個球,進行經典的傳球穿襠游戲。如果說剛才的練習好玩的話,畢竟目標物是死的。

    現在的目標物是孩子們都很喜歡的穿襠,興奮點又會提高一個檔次!教學點就可以適時地提出怎樣不會踢高啊,力度的把握啊等等,即是教學點,也是出于安全考慮。

    另外,可以提出中間的小朋友站好了之后倒數五秒,如果持球隊員沒有剔除的話就算失效啦,這樣大家的瞄準時間就會不那么長,進一步提高了傳球的真實性!

    整個練習里面,每個環節的標志物轉換時間極短(甚至不需要時間),這也是這個年齡段小朋友所需要的!

    在這個練習里面,相信通過技術一環節中教練員根據觀察給出的教學點,能夠幫助孩子們達到訓練目標一;而技術二環節做得好的話,訓練目標二也完全不是問題。到了設條件比賽環節,如果我們場地大小,挑戰難度都安排合適的話,孩子們一定能夠感受到準確的傳球帶來的得分喜悅,自然而然會喜歡上這節課所學內容!怎么樣,教練員們,準備好把這堂課展示在啟蒙階段的小朋友面前了嗎?!

    最后,和其他很多練習一樣,通過不同的調整和進階,同樣的場地和標志物設置,這節課我給從u5到u18職業梯隊甚至成人高水平的球員都上過,無一列外感受到了極大的樂趣和挑戰性!

    今天的講解是調整到了最適宜6歲啟蒙階段的小朋友,希望各位教練員大膽嘗試,勇于實踐,等待你們勝利的好消息哦!!

    差不多說到這里咯,畢竟說的是我上課時候的情況。

    足球短傳球教案(實用16篇)篇四

    1、了解腳內側踢球的動作要領,學會腳內側的傳接球的方法。

    2、體驗用腳踢球的樂趣。

    腳內側傳接球

    一、腳內側傳球

    踢定位球時,直線助跑,支撐腳踏在球的側后方15厘米處,膝關節微屈,踢球腿以髖關節為軸向后向前擺動。在前擺過程中膝蓋外轉,踢球腳內側與出球方向約成90°,腳尖稍翹起,小腿加速前擺,腳掌與地面平行,腳腕用力繃緊,用腳內側部位踢球的后中部。

    腳內側向前踢球

    腳內側踢球

    腳內側踢球練習

    二、腳內側接地滾球:

    接地滾球時,支撐腳正對來球方向,膝稍屈。當觸球時,接球腳向前下輕壓,將球接于身前。來球力最大時,接球腳可稍后撤,以緩沖來球力量將球接在腳下。腳內側切壓停球的要領,是當球運行到支撐腳的'側后方或前側方時。停球腳以腳內側切壓球的后上部,同時稍壓膝。

    腳內側停球

    腳內側切壓停球

    1、明確安全事項后,分組在預定場地內傳接球練習。

    2、模仿教師動作,由慢到快練習,相互交流動作要領。

    3、體會傳球時的擊球部位(后中部),接球時(前中上部)

    足球短傳球教案(實用16篇)篇五

    2、學習腳內側踢、停球技術。

    3、教學比賽

    足球是趣味性與競技性強,體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點,足球運動對學生的身體素質訓練和思想品質教育具有重要的作用,足球是初中體育教學的選修教材。足球運動由于技術動作多樣,攻防頻繁,使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。通過足球運動,可以發展學生身體基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性,增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

    本課教學內容是足球運動中的學習腳內側踢、停球技術。腳內側踢、停球技術是足球運動中最主要的基本技術,是初中足球教學重要組成部分,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。因此,本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的'能力,鞏固腳內側踢、停球技術同時加強準確性、熟練性,為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

    九年級2班,男生25人,女生20人;學生運動意識較強,在課間體育活動中對足球的興趣很高,大部分喜歡參與,個別學生足球基礎較好,大部分學生都需要加以指導、提高足球動作技術。

    1、認知目標:進一步建立腳內側踢、停球技術球動作概念。

    2、技能目標:鞏固提高腳內側踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力,發展靈敏、速度耐力等身體素質。

    3、情感目標:培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

    重點:腳內側踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。

    難點:腳內側踢、停球技術--協調配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。

    本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導,學生反復練習的教學策略,發展學生的個性,充分發揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學目標。

    全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整,而以服務練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學的內容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。

    (一)開始部分(2’)

    1、課堂常規

    2、本課的教學內容目標及要求

    (二)準備部分(8’)

    2、熟悉球性(5’)

    教師先進行各種方法練習和講解,然后學生自由模仿創新練習。組織形式為散點。學生通過各種練習,培養學生的球感和對球的興趣,改善腳對球的控制能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。

    (三)基本部分(30’)

    一、學習腳內側踢地滾球技術

    動作要求:直線助跑,腳尖正對出球方向,支撐腳踏在球的側方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關節緊張,用腳內側擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。

    重點:支撐腳站位

    難點:腳型固定

    組織:全班兩人一組,每組一球,同時進行練習

    教法:

    1.講解腳內側正面傳地滾球

    2.給學生做正確示范動作

    3.學生練習時,巡回輔導,糾正錯誤動作

    要求:認真聽講解,仔細觀察教師示范,明確支撐腳站位。

    (1)踢固定球,做腳內側踢球支撐腿戰位及踢球部位模仿練習

    (2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內側擺腿練習

    為了進一步建立運球的動作概念,使學生能正確掌握踢球動作,采用了學生散點看教師示范模仿練習,同時教師發現問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方,同時給學生一定的時間自主創新,提高學生的學習興趣,進一步提高控制球和支配球的能力。

    二、學習腳內側接地滾球

    動作要點:支撐腳腳尖正對來球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內側迎球。

    組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊,相距五米

    三、教法:

    1.講解腳內側接地滾球。

    2.教師示范。

    3.兩人一組,隊形相距五米,練習傳球。

    四、教學比賽

    組織:分成兩對進行比賽

    目的是培養良好的觀察能力,進攻意識和協作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運球假動作新式單個戰術行動與提高傳接球技術相結合。要求:無球隊員跑動、接應要積極,防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,搶斷、封堵要積極。

    通過比賽,進一步鞏固和提高腳內側踢、接球技術,提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致,密切配合的集體主義精神。

    (四)結束部分(5’)

    1、配樂伸展放松操(3’)

    在教師帶領下學生通過模仿練習,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復。

    2、對本課進行小結,布置收回器材(2’)

    五、場地器材:

    1、場地:足球場一塊;

    2、足球20只,,錄音機1臺

    六、預計教學效果:

    預計平均心率為:130--135次/分,

    最高心率為180次/分,出現在第二十、三十五分鐘

    90%學生能夠掌握并協調完成足球―腳背內側踢球動作;絕大多數能夠體驗到運動的樂趣、體驗到成功的喜悅。

    七、教學特色:

    教師作為促進者,能夠幫助學生確定適當的學習目標,指導學生形成良好的鍛煉身體的習慣,掌握和發展學習能力;創設豐富的教學環境,學生能夠在輕松活躍的氣氛中,積極主動的認知、練習運動技術;通過教學練習使學生達到鍛煉身體的目的,并能夠預防、處理運動傷害;分層次教學,使不同的學生都感受到成功的心理體驗,發展個性;培養學生形成健康的心理,頑強的意志,互幫互助的團隊精神。

    足球短傳球教案(實用16篇)篇六

    1。了解簡單的球賽規則,積極參與球賽。

    2。練習踢球的技能,鍛煉身體。

    3。萌發初步的`競爭意識,體驗合作的價值。

    在草地兩端各放一個小球門,場地中間劃一條線。

    一、賽前準備

    1、檢查幼兒的穿戴是否合適。

    2、幼兒聽音樂運動頭、頸、手、腿、腳等部位關節。

    二、小小對抗賽

    1、幼兒分成兩隊,明確各自的球場、球門以及比賽規則。

    2、球賽開始,教師以裁判身份參與活動,關注幼兒表現及比賽進程。

    3、中場休息,教師提醒幼兒擦汗、喝水。

    4、交換場地,繼續比賽。教師建議體弱幼兒在旁休息,或做啦啦隊員。

    5、球賽結束。一邊組織放松活動,一邊請幼兒簡單評析比賽情況,講講自己進了幾個球,是怎么進的,等等。

    (評:競賽是培養團隊意識的最有效途徑,在比賽中,孩子們積極傳球、接球,配合默契。看到同伴摔倒了,他們會及時扶起并給予安慰;進球了,他們會相擁歡呼;丟球了,他們能互相安慰、鼓勵。當然,比賽帶給孩子們更多的是快樂。)

    足球短傳球教案(實用16篇)篇七

    (水平二)。

    1、通過對足球的基本技術的學習讓學生對足球的基本技術有一定的了解。

    2、讓大多數學生對足球運動產生興趣。

    3、通過足球練習增強學生的協調能力和腿部力量學習內容:足球——正腳背射門。

    教師活動:和學生討論當前的足球明星,引起學生興趣讓他們想象自己就是世界巨星的樣子給學生形容今年的10大射門的精彩學生活動:回答教師提出的問題并跟隨思路產生想象提出自己的疑問讓老師解答。

    教師活動:引導學生合作探究學習足球的基本技術動作,參與學生的活動,對活動有困難的小組給予幫助和提示,組織各小組表演,鼓勵學生大膽展示自己的動作,評議學生練習情況,糾正學生的錯誤,指導學生練習,組織學生選出每小組最好的同學比賽,評議學生練習情況。

    學生活動:看老師的示范講解與同學合作學習足球技術動作,積極參與動作展示,大膽表現自己的動作,看教師示范,聽講解,糾正自己的錯誤動作完整練習腳背射門的動作,積極參與比賽,能說出動作好、壞的差別。

    教師活動:講解游戲的方法和規則、要求組織學生進行游戲評議游戲的過程,引導學生評議自己的感受。

    學生活動:聽講解、了解游戲的方法和規則要求,在教師的指導下進行游戲,積極參與表演,交流游戲的感受。

    教師活動:放音樂帶領學生進行放松身心的練習,引導學生交流本節課的感受,布置課后作業。

    學生活動:在歡快的氣氛中交流自己的感受。

    器材:錄音機一臺,足球10個。

    足球短傳球教案(實用16篇)篇八

    通過本單元學習,培養學生對足球運動的興趣,在主動參與的過程中,學習足球的基本技術,知道足球比賽的簡單規則,了解和掌握一些足球基本技術,建立正確的技術概念,拓展足球運動的價值。通過練習、游戲和比賽,增強學生力量、速度、耐力與柔韌、靈敏、協調等身體素質,發展足球實踐能力。

    1、熟悉球性練習、學習腳內側傳接球技術;

    2、復習腳內側傳接球;

    3、腳內側運球、正腳背運球;

    4、正腳背踢球;

    5、組合練習、教學比賽。

    足球有世界第一運動的美名,對于初一學生來說,具有極強的吸引力和鍛煉價值。腳內側傳接球是足球技術中的最為關鍵的技術,學好這一技術不僅是個人技術能力的集中體現,同時熟練的掌握和合理的傳接球對控制比賽節奏、豐富戰術變化都有實際意義。

    本次授課為初一學生。初一的學生活潑好動,喜歡具有挑戰性的運動,注意力的指向性較弱,但是學習新知識的速度快,模仿能力強,具備一定的'探索能力。因此,本課本著求實、探索、創新的思路,在教與學的過程中,教師的“教”是引導,學生的“學”是主體。

    認識目標:通過學習,使學生了解腳內側傳接球的完整動作方法、特點以及用途。

    技能目標:通過練習,使80%的學生基本掌握腳內側傳接球。發展學生的下肢力量素質。

    情感目標:培養學生勇敢、果斷和克服困難等優良品質以及團結協作的意識。

    重點:支撐腳的位置;腳內側觸球部位。

    難點:擊球的力度和準確性教法策略。

    教法:示范講解法游戲法。

    學法:自主探究法合作學習法觀察模仿法。

    1、老師示范,學生先無球模仿動作,領會動作要領。

    2、學生和教師一起原地模仿腳內側傳球練習。

    3、小組內一人踩球一人上一步踢固定球的練習。教師巡視指導,糾正學生易犯錯誤動作。

    4、小組內兩人一組約3-5米傳球練習。教師講解示范腳內側停球動作方法。

    5、小組內傳球后跟進練習。

    6、小組內結合傳胯下球練習。

    一、課前師生互動、游戲導入新課階段:大約7分鐘。

    1)課堂常規:由我整隊集合,清點人數,處理見習生,宣布課堂內容以及教學流程。

    2)準備活動。

    (1)慢跑熟悉場地。

    (2)游戲“快樂播種”:學生分四組,看那組以最快的速度將種子(地標)播種在施肥的位置。(借助游戲既讓學生活動充分又布置了場地)。

    (3)做健身操(配合音樂)。

    二、合作探究,學習技能(約28分鐘)。

    1、誘導準備活動階段:

    教師示范領做球性和專項練習并講解動作要領,學生在教師的指導下做球性和專項。

    練習。

    a、左右撥球。

    b、轉髖對腳。

    (1)自主嘗試聯系。

    學生用自己所認為正確的動作兩人一組自主練習。

    (2)學生以小組為單位,觀看微課。

    1)、教師講解示范腳內側傳接球。學生認真觀看和聽教師的動作示范與講解并原地徒手模仿。教師示范講解動作方法,動作要點:傳固定球時一般支撐腳踏在球側方10——15厘米遠,腳尖對準出球方向,傳球時,支撐腿的膝關節微屈,重心稍下降,擺動腿髖關節外展,使腳內側對準球,以小腿膝關節為軸,積極前擺,腳腕保持緊張,腳跟前送,用腳內側觸球的后中部,將球傳出。

    2)小組內一人踩球一人上一步踢固定球的練習。

    3)小組內兩人一組約3-5米傳球練習。

    教師觀察學生練習,針對學生的水平,運用水平教學的方法,因材施教,個別輔助其練習。對學生在練習過程中出現的動作錯誤,進行糾正講解改正動作錯誤的方法與技巧。

    4)教師講解示范腳內側停球動作方法。

    5)指定學生展示。

    三、游戲部分:展示強化,鞏固提高(約5分鐘)。

    足球“顆粒歸倉”比賽:分小組進行比賽。以小組為單位,看那組將種子(足球)用所學動作收進倉庫(小球門)的多。

    四、結束部分:放松身心,小結課堂(約5分鐘)。

    小結本課上課的優點與不足,宣布下節課內容、歸還器材、師生再見下課。

    場地器材:足球20只,標志物40個,小球門4個。

    足球短傳球教案(實用16篇)篇九

    本節課是一節練習課,針對的是五年級的學生,所以要求學生掌握傳球的動作和方法,熟悉球性,鞏固和提高對球的控制能力,為以后的足球運動打下夯實的基礎。

    教學目標。

    1、能夠使學生積極參與活動和練習,能在學習中體驗樂趣,在運動中展示自我,增強自信,通過互學互比使運動員快樂地進行訓練.

    2、掌握傳球的動作和方法,熟悉球性,鞏固和提高對球的控制能力,發展個人技術。

    3、增強學生自信,善于與同伴合作與交流,互幫互學共同提高。

    教學重點和難點。

    傳球重點:掌握好傳球力度、方向。

    傳球難點:方向性及傳球之后要跑位。

    足球短傳球教案(實用16篇)篇十

    1、鍛煉幼兒的快速反映能力,鍛煉幼兒手的敏捷度。

    2、增強了幼兒的合作意識,培養了幼兒的集體主義感。

    籃球若干。

    教師帶幼兒到戶外操場,帶領幼兒慢跑一圈,做簡單的熱身動作。

    1、導入游戲。

    老師今天和大家一起來做個傳球游戲,好不好?(幼兒回答,好)看老師怎么傳,教師和一名幼兒做示范,其他幼兒觀看。

    教師首先說明游戲的規則和過程,

    第一種玩法。

    把幼兒分成兩隊站好不動,兩隊的排頭各拿一個球,當老師發出命令后,拿球的幼兒快速的.把球傳給下一名幼兒,(可以從頭上傳,褪下傳或者側身傳),以此類推,看哪一個隊最先傳完為勝。

    第二種玩法。

    把幼兒分成兩隊站在起點站立,教師發出口令后有每對的排頭將球傳給下一名幼兒,自己快速的站到隊尾,以此類推,按照一定的路線移動,看哪一個隊最先傳完為勝。

    在傳球的過程中,幼兒的間隔距離要適當,相鄰幼兒要互相配合,避免落地,幼兒要注意安全。

    2、游戲分組。

    將全班幼兒分成兩個小組,站成兩隊四排,每組的第一個幼兒發一籃球,

    3、開始游戲。

    幼兒準備好以后,哨聲一響,游戲就開始。

    兩個游戲可以輪流嘗試進行。

    4、活動結束,

    對表現好的小組成員給予表揚鼓勵,教師做及時總結。

    傳球給幼兒帶來了快樂,鍛煉了幼兒的身體機能,幼兒都能積極主動的參與到游戲中去,在配合中增長了知識,鍛煉了身體,養成了守規則好習慣,更進一步感受了集體的合作意識的重要性。

    足球短傳球教案(實用16篇)篇十一

    熱身運動,幼兒隨音樂《健康歌》做活動身體關節的動作。

    二、基本部分。

    1、談話:你喜歡什么樣的運動?幼兒自由發言(啟發幼兒說出去玩球)今天我們來看一段球操表演。

    播放錄像,幼兒邊看教師邊講解。引導幼兒注意觀看體操運動員怎樣用身體控制住小小的、會滾動的球。

    2、我們的活動室里有許多球,我們去找一找、玩一玩好不好?每個幼兒拿一個球,請幼兒自由模仿,滿足幼兒的模仿欲望。

    3、分散游戲,引導幼兒各自想出各種玩球的方法。

    4、交流學習各種玩球方法。

    5、給球搬家。

    6、(1)引導幼兒想一想一個人怎么給球搬家。

    (2)鼓勵幼兒自由探索各種“搬家”地方法,如用兩手心托球、用手背托球、把球夾在兩腿中間、抱在胸前等。

    (3)引導幼兒想一想兩人合作怎么搬運?

    (4)集體游戲:胸夾球。

    (5)集體游戲:背夾球。

    (6)闖關游戲,給獲勝隊頒發獎牌。

    三、結束部分。

    做放松活動,離開活動室。

    [活動延伸]。

    利用課間活動繼續帶領幼兒探索各種球兒玩法。

    足球短傳球教案(實用16篇)篇十二

    1.初步認識腳內側觸球的部位。

    2.嘗試用腳內側運球,發展動作的協調性和靈敏性。

    3.喜歡足球活動,體驗足球游戲及團隊合作帶來的樂趣。

    足球13個、隊服12件、標志盤標志桶等障礙物若干、足球筐、音樂、貼畫小星星若干。

    (一)開始部分。

    1.跑步進場,足球導入,激發興趣。

    教師:你們看,老師給你們帶來什么?(幼兒:足球)。

    教師:對啦,想不想和球寶寶一起玩游戲?(幼兒:想)。

    教師:那就準備吧!

    2.熱身運動。

    教師:我們一起來運動一下,你想動動哪里呢?(頭部、跳躍運動、踩球運動、腿部運動、踝關節運動)。

    教師:好,我們一起玩一玩球!(幼兒自由探索球的玩法)。

    (二)基本部分。

    1.探索觸球的部位。

    教師:剛才你們都是怎么玩球的?你們會用腳哪里踢球呢?(幼兒:各種腳的部位踢球)。

    2.認識腳內側。

    教師:今天呀,我們用小星星踢球,你們會嗎?想不想學一學!

    3.學習并練習原地腳內側輕輕踢球的動作。

    教師:想學,那就準備好!

    教師:一只腳站穩,一只腳向后抬起,用你的小星星部位輕輕地親吻一下你的球寶寶,來,你們也試一試!我們一起來親吻三下!球寶寶說另一只腳還沒親呢,我們再來換另一只腳上小星星親吻球寶寶,這一次想親幾下?我們親吻五下,一起來數!

    4.學習并練習腳內側用力踢球的.動作。

    教師:球寶寶說力度有點小,能不能用點力給它一個大大的吻!

    教師:誰來試一試給它一個大大的吻?我們一起來!我來將球踩住,你來給球寶寶一個大大的吻!(數數)我也想給球寶寶一個大大的吻,我們交換一下!

    教師:你們想不想試一試?先請小男生將球放進筐中,然后請小男生找到一個小女生作為自己的好朋友大家一起到寬敞的地方試一試用小星星給球寶寶大大的吻!

    5.練習兩人面對面腳內側踢球。

    (1)第一次嘗試練習。

    教師:球寶寶想考考你們,你們能不能距離遠一點,用小星星將球寶寶發射給你的好朋友,當球發射過來的時候,另一個小朋友要用腳踩住,然后再用小星星部位發射過去,聽明白了嗎?請你們一起來試一試吧!

    (2)分享展示,再次練習。

    教師:剛才小朋友們和你的好朋友用腳內側踢球時,我發現球寶寶都是東倒西歪的,誰可以直直的發射給你的好朋友,你來試一試!

    教師:他發射的棒不棒,你們再去試一試吧!

    (3)教師小結。

    教師:這次有沒有射準啊,給自己鼓鼓掌!你們球技太高超了!

    6.情境游戲:球寶寶去旅行。

    (1)交待游戲規則。

    (2)幼兒比賽游戲。

    (3)教師小結。

    教師:終于球寶寶都到達目的地啦,真棒,給自己鼓鼓掌!

    三、結束部分。

    1.播放音樂做放松運動。

    小朋友人手一個球放在身體的各個地方滾一滾,放松。

    2.收放材料,結束。

    足球短傳球教案(實用16篇)篇十三

    1、認知目標:進一步建立腳內側踢、停球技術球動作概念。

    2、技能目標:鞏固提高腳內側踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力,發展靈敏、速度耐力等身體素質。

    3、情感目標:培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

    重點:腳內側踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。

    難點:腳內側踢、停球技術--協調配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。

    本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導,學生反復練習的教學策略,發展學生的個性,充分發揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學目標。

    全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整,而以服務練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。

    全課教學的內容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。

    (一)開始部分(2’)。

    1、課堂常規。

    2、本課的教學內容目標及要求。

    (二)準備部分(8’)。

    1、繞操場慢跑(3’)學生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈,慢跑時速度均勻精神飽滿,隊列步調一致。

    2、熟悉球性(5’)。

    教師先進行各種方法練習和講解,然后學生自由模仿創新練習。組織形式為散點。

    學生通過各種練習,培養學生的球感和對球的興趣,改善腳對球的控制能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。

    (三)基本部分(30’)。

    一、學習腳內側踢地滾球技術。

    動作要求:直線助跑,腳尖正對出球方向,支撐腳踏在球的側方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關節緊張,用腳內側擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。

    重點:支撐腳站位。

    難點:腳型固定。

    組織:全班兩人一組,每組一球,同時進行練習。

    教法:

    1.講解腳內側正面傳地滾球。

    2.給學生做正確示范動作。

    3.學生練習時,巡回輔導,糾正錯誤動作。

    要求:認真聽講解,仔細觀察教師示范,明確支撐腳站位。

    (1)踢固定球,做腳內側踢球支撐腿戰位及踢球部位模仿練習。

    (2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內側擺腿練習。

    為了進一步建立運球的動作概念,使學生能正確掌握踢球動作,采用了學生散點看教師示范模仿練習,同時教師發現問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方,同時給學生一定的時間自主創新,提高學生的.學習興趣,進一步提高控制球和支配球的能力。

    二、學習腳內側接地滾球。

    動作要點:支撐腳腳尖正對來球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內側迎球。

    組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊,相距 五米。

    二、教法:

    1.講解腳內側接地滾球。

    2.教師示范。

    3.兩人一組,隊形相距五米,練習傳球。

    練習方法:兩人一組,每組一球,一人用腳內側傳地滾球,另一人用腳內側接球,然后再用腳內側接球,然后再用腳內側傳球,兩人反復練習。

    三、教學比賽。

    組織:分成兩對進行比賽。

    目的是培養良好的觀察能力,進攻意識和協作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運球假動作新式單個戰術行動與提高傳接球技術相結合。要求:無球隊員跑動、接應要積極,防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,搶斷、封堵要積極。

    通過比賽,進一步鞏固和提高腳內側踢、接球技術,提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致,密切配合的集體主義精神。

    (四)結束部分(5’)。

    1、配樂伸展放松操(3’)。

    在教師帶領下學生通過模仿練習,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復。

    2、對本課進行小結,布置收回器材(2’)。

    五、場地器材:

    1、場地:足球場一塊;2、足球20只,,錄音機1臺。

    六、預計教學效果:

    預計平均心率為:130--135次/分。

    最高心率為180次/分,出現在第二十、三十五分鐘。

    運動密度約為55%,運動負荷為中等稍上。

    足球短傳球教案(實用16篇)篇十四

    (一)將報紙頂在頭上走入場地邊緣。

    (二)把報紙搓成紙棍,做紙棍操:上肢運動、頭部運動、腿部運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動。

    (三)足球訓練。

    1、帶報紙賽跑:紙放在胸前,向前快跑到足球場,不要讓紙掉下來。

    2、自由訓練。(教師巡回觀察,鼓勵幼兒想出各種報紙的玩法。)。

    3、集體練習射球、傳球、頂球、撲球等動作。

    (四)游戲“足球賽”

    1、講解比賽規則:分兩隊,每隊有一位守門員;同一顏色胸飾的是同一隊隊員;比賽時將球射進對方球門才得1分;不能推、抓對方隊員,手不能直接觸球,違反規則將處以點球。

    2、分組進行球賽(教師做裁判,適當調整比賽,提醒幼兒遵守游戲規則)。

    (五)放松活動。

    繞場地慢跑一圈,整理場地,回活動室。

    1、在晨間活動或自由活動時,幼兒自由地玩這些“紙球”,玩出新花樣。

    2、尋找還有哪些廢舊物品也能成為有趣的體育活動器械玩具。“變廢為寶”。

    1、設計意圖。

    本次活動主要教學目標是練習踢、跑、頂等基本動作。又恰逢“世界杯”足球賽,以足球訓練和足球比賽為活動的情節、報紙為游戲材料開展活動,能讓幼兒主動關注周圍的世界,又能感受到報紙再利用給自己活動帶來的快樂,一箭三雕。活動設計時,以報紙原形為活動材料進行基本的體育訓練,進一步將報紙搓成棍做準備活動、團報紙進行足球訓練以及到最后的足球比賽,層層遞進的活動一步步地增加難度,以游戲的情節去完成健康活動的目標,又能滲透基本的環境教育目標。

    2、效果分析。

    活動一開始,當老師出示報紙進行活動時,幼兒就被這個有意思的器械給吸引住了,有一幼兒提出質疑:舊報紙也能當玩具?經過一系列的活動,讓他們體會到,原來平常以為沒用了的報紙還能進行這么有趣的活動,真的挺有意思,這樣的環境教育是在玩中體會到的,在快樂中被同化的。第二,在活動中為幼兒提供了充足的空間和時間想出報紙的各種玩法,豐富了他們廢物利用的經驗。第三,幼兒在活動中表現得很積極,他們參與活動是主動的、快樂的,其中還有合作玩的。第四,由于這個活動是幼兒興趣所在,因此幼兒能主動遵守游戲規則,而無需教師的再三強調。

    足球短傳球教案(實用16篇)篇十五

    本課以健康第一為指導思想,注重學生對足球基本技術的掌握與實踐應用。教師嘗試運用新的教學理念和教學方法,充分強調學生的主體地位,注意發揮骨干學生的模仿帶頭作用,在班內形成一個個強而有力的學習團隊,使學生在愉快、團結的學練氣氛中激發對足球的強烈興趣,感受練習、比賽的快樂,并從中培養學生的堅強意志,協作競爭意識和創新精神。

    本節課的教材內容是足球腳內側傳接球,它是整個足球技術動作非常重要的一部分,體現了足球的基本功,教材的重點是:支撐腳的站位和擊球瞬間腳型的控制,培養學生團結協作、密切配合的集體主義精神。難點是:腳內側傳球時對球的傳球路線以及力量的控制。

    本次課授課對象時高一年紀的學生,他們活波好動,對足球運動有著濃厚的學習興趣。但由于他們來自不同的學校,在對足球基本技術技能的掌握上存在著很大的差異,我在本次課的安排中非常強調體育骨干的作用,通過師生互動,生生互動,教師引導,同學之間的合作探究,一定能順利達成本次課的教學目標。

    二、課堂實例。

    (一)引入部分分為兩個部分。

    1、創設情景:一開課打破常規的教學模式,引入情景,為了讓學生能很快的進入上課狀態,抓住學生的心理,利用提問、圖片、道具、角色扮演等多種手段創設情景。

    2、分配角色:教師提問題:“同學們,你們認識哪些足球運動員?還知道有哪些著名的足球俱樂部嗎?”學生積極開動腦筋,伴著提出的問題,教師出示掛圖,設計學生扮演職業足球運動員,老師扮演教練員,老師今天的任務就是帶領一支職業球隊的球員進行訓練。

    (二)激發興趣。

    分配角色后,開始進行下一個環節的專門性練習,在開課后設計這個環節,是為了使教學進一步情景化,讓學生更快進入自己的角色開始學習,主要目的讓學生積極主動地熱身,活躍課堂氣氛,為下面的課做好鋪墊及身體、心理的準備。

    游戲方法:左右兩人一組面對面,兩手平行半屈臂互握,同側腳輕踢,腳內側相對,左右腳交替小跳中完成,要求大腿外展屈膝前擺,對腳時腳底與地面平行,為課上學習做鋪墊。充分活動各關節。游戲要求:要求學生注意力集中,反應迅速,合理掌握力度,在游戲中注意安全,不能故意用過度力量踢對方。

    (三)共同研究。

    當學生經過上個游戲的愉悅,對學習產生興趣的時候,馬上進入本節課的主題,星球碰撞(腳內側踢球),這個環節是本節課的重點部分,在接下來的環節中采用“思考—嘗試—對比—討論—再嘗試—評價—提高”的學練流程,讓學生充分領會自覺、自主、能動的學習方法和積極參與體育鍛煉的樂趣。讓學生在游戲中自主學習,在玩中學,學中玩,開動腦筋。

    首先,教師先講解游戲的規則,并且請學生出來配合教師做示范。(游戲規則:兩人一組每人一球,分別相距2米、4米、8米的傳球相撞游戲。)激發學生學習踢球技術的欲望。然后教師提出問題?學生帶著問題進行游戲。

    在兩次游戲中,教師選出不同的學生典型做出對比,讓學生很直觀的發現問題,并且解決問題,最終引出本次課的內容腳內側踢球,教師出示掛圖并講解腳內側踢球的動作要領。動作要領:以右腳踢球為例,直線助跑,左腳支撐在球的側方15厘米左右,腳尖指向出球方向,膝關節微屈;同時右腳順勢以髖關節為軸由后向前擺,腳尖稍翹起,用腳內側部位擊球的中后部。

    (四)活躍身心。

    1、分組練習:為了加強練習的強度,更好的讓全班學生都動起來,讓學生做學習的主人。將全班分成男女兩隊繼續進行碰撞游戲,教師加入其中一對,共同游戲。在這個環節中教師發現學生錯誤技術動作,給予及時糾正。

    2、踢準游戲:為了更好的調動學生學習的積極性,把星球碰撞游戲更換成踢固定球的踢準游戲,教師和學生共同參與游戲,積極給予指導與鼓勵!

    (五)鞏固拓展。

    利用本節課所學到的知識,展開游戲,讓學生鞏固前面所學習的運動技能,進行星球碰撞比賽。游戲方法:全班分成男4隊,比賽的兩個隊員之間相隔4米的距離面對面踢球,再分別選出四名隊員做小裁判,分別記下每隊碰球的成功次數,成功最多的隊伍獲得比賽的勝利,游戲2次。要求:不得故意破壞游戲規則,注意安全。素質練習游戲:在進行小的上肢力量游戲,平衡對本節課上肢力量練習的不足,提高本課強度。

    (六)活躍身心。

    游戲結束,今天的隊員很棒!都能按照教練員的要求進行訓練,通過刻苦的訓練在比賽中我們一定會取得勝利!接下來放音樂,大家和教師一起隨音樂“足球人浪”放松身心。

    三、案例分析。

    這節課通過星球碰撞游戲為主線,活躍了課堂氣氛,調動了學生的積極性,讓學生在一種寬松和諧環境中學習,有利于發揮學生的自主性。在基本部分教學中,先講解示范,然后讓學生根據要求練習,允許學生自由發揮,發揮學生的主觀能動性;通過練習進一步提高了學生的動作技術。星球碰撞游戲中,不但能夠提高傳接球技術而且還可以發展協調等身體素質。在此練習中教師巡回指導和主動參與,縮短了師生間的距離,使課堂氣氛更加活躍,學習效果更加明顯,從而使課堂教學組織活而不亂,生動有序。射固定球比賽把課堂教學推向了高潮,學生之間的團結協作、互相鼓勵、積極進取的精神得到了充分的展現。在結束部分中,通過配樂“足球人浪”從激烈的競爭中回歸到平和的心態,愉快地結束這堂課。

    足球短傳球教案(實用16篇)篇十六

    活動名稱:傳球(音樂游戲)。

    活動目標:

    1、學習穩定節拍,能按音樂節拍拍傳球。

    2、培養幼兒集中注意力,反應敏捷。

    活動準備:球或包一個、節奏明快的2/4、4/4拍歌曲或磁帶一合。

    活動過程:

    1、復習歌曲《數鴨子》,要求節奏準確。

    (1)隨錄音演唱,要求吐字清楚。

    (2)運用動作表現歌曲節奏。如:1、拍手2、跺腳3、拍腿4、拍手心。

    2、游戲:傳球。

    玩法:幼兒圍坐圓圈,音樂伴奏,第一拍時,幼兒甲將球傳給幼兒乙,第二拍時幼兒乙將球在胸前晃動一下,第三拍時幼兒將球傳給幼兒丙……如此按一定方向每兩拍傳一次球,要求傳在節拍點上。

    可以按樂句傳球,開始可以慢唱,或唱唱停停,游戲熟練后再按正常節奏傳球。

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