教學計劃是教師根據學科要求和學生需求所設計的一份教育方案。以下是一份精心準備的教學計劃范文,通過對教學目標的明確和教學活動的細致設計,幫助學生提高學習效果。
羽毛球社團教學計劃(專業12篇)篇一
3、興趣游戲:運球接力賽1、初步掌握正手發高遠球和比賽的方法。
2、發展學生身體的協調性、柔韌性和靈敏性。
3、培養學生交流合作的意識。
3、興趣游戲:運球接力賽1、初步掌握正手發高遠球和比賽的方法。
2、發展學生身體的協調性、柔韌性和靈敏性。
3、培養學生交流合作的意識。
2、模擬比賽。
3、游戲:投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。
3、培養學生競爭、合作的意識。
2、模擬比賽。
3、游戲:投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。
3、培養學生競爭、合作的意識。
1、分組比賽,初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發展身體的協調性、柔韌性和靈敏性。
3、培養學生競爭、合作的意識。6分組比賽。
1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發展身協調性、柔韌性和靈敏性3、培養學生競爭、合作的意識。
1、說出羽毛球運動技術術語以及相關場地、器材的名稱。
2、初步掌握正手發高遠球、擊高球的動作,并能運用所學動作進行比賽。、
3、發展反應速度、靈敏和協調性。
4、培養學生競爭、合作的意識。
1、學生的靈敏、協調、柔韌等體能發展情況。
2、掌握正手發高遠球、擊高球動作的能力。
3、克服困難的勇氣、完成動作的自信。
4、游戲活動中與同學友好相處以及對待集體的態度。
評價方法:評語形式出現,教師除對學生做出準確、全面評價外,還要幫助學生自我評價和相互評價。
1、教師幫助學生選擇不同模仿對象來組織、引導學生練習。
2、運用不同的活動形式、方式強化他們的學習。
3、教師告訴學生有關安全活動注意事項,如場地要平等。
4、提醒學生課后進行游戲活動時要相互幫助、友好相處。
羽毛球社團教學計劃(專業12篇)篇二
羽毛球教學是我國高校開展體育教學活動的一項重要內容,有助于培養學生們的運動熱情與興趣,促進高校學生形成更加健康的運動觀。在高校學生群體中建立羽毛球教學規劃和設計,促成教學成果的轉化提升,不僅僅是作為一項體育運動來貫徹,更是為了讓我國高校群體將這種運動精神、運動文化帶入到日常生活中去,以便推動中國體育運動事業的發展。所以,高校羽毛球教學是一個大的工程,對羽毛球教學的成果進行提升很有必要。
如果從覆蓋面來說,基本上每個高校都落實了這項教學活動。而且隨著我國高校體育教師的隊伍不斷擴充,體育教師的素質不斷提升,我國高校學生接受羽毛球教學的情況已經獲得了很大的改善。此外,隨著我國高校對體育運動設施和器材的投入力度不斷加大,一些室內羽毛球場館也逐漸建立起來。這類高水平的體育運動場館對學生來說也起到了一定的吸引和激勵作用。以目前普通高校對羽毛球師資力量的投入來看,學生如果對羽毛球運動感興趣的話,要實現較高規格較高標準的羽毛球健身運動已經是很容易做到的事情。
而且在我國高校普遍支持開展社團文化建設以來,一些羽毛球興趣社團的組建也為學生們了解此項活動提供了更好的平臺和空間。總體來看,高校羽毛球教學的環境在不斷改善,為學生們了解此項運動提供了較為充足的條件。
羽毛球在高校的體育教學活動中占有的位置并不是很重要,尤其是對于非體育專業類學生的羽毛球教學活動,只能算作一種課余訓練項目,沒有引起足夠的重視,教學形式單一,活動課時安排嚴重不足,沒有很好的促成學生對羽毛球教學活動的感情關聯。
目前我國大部分高校都對校園文化建設和精神文明建設提起了足夠的重視,不過這對于羽毛球運動的推動作用不是很大。由于羽毛球屬于戶外體育運動項目,受到場地局限在一些校園文化演出、元旦晚會等節目中很難有機會進行展示;何況羽毛球運動的觀賞性是建立在人們對此有充分了解的基礎上才可以,對于大部分沒有羽毛球專業素養和水平的朋友來說,對校園羽毛球運動項目很難提起興趣,這也制約了在高校的校園文化演出中展現羽毛球運動的風采。
1.3老師們進行羽毛球教學的形式單一,缺乏新意。
在我國高校的羽毛球教學活動中,體育老師們并不特別在意羽毛球教學方法的改善,存在教學理念落后,教學方式單一的情況。尤其是在一些非專業性的課程上,老師們采用的教學方式比較簡單,理論灌輸與實踐指導兩種方式。在理論教學上僅限于書籍理論知識的講解和傳授,很少劃分重點和難點,也缺乏對理論知識的系統規劃;在實踐指導方面僅限于讓學生按照標準的動作規范進行演練,對于一些技術動作、技術難點講解的不夠透徹,不能及時關注每一個學生的訓練成果,對學生的課堂表現管理不當,這些情況都造成學生課堂學習的隨意性。
1.4學生對羽毛球運動缺乏興趣。
高校學生群體的運動興趣長期不足,這是一個普遍存在的問題。在羽毛球教學活動中可以發現很少有學生對羽毛球運動表現出足夠的興趣,在課堂上表現不積極,在實際運動訓練中懶散隨意,對羽毛球的細節要領缺乏注意力,這些情況非常常見。
對于學生不喜歡羽毛球的原因,我們發現主要與學生群體的`興趣愛好轉移有關。在目前電腦獲得廣泛推廣而智能手機同樣大為普及的情況下,學生的注意力過多的被網絡吸引,這直接影響了學生們的興趣愛好和行為習慣。根據相關調查,高校學生近年來對戶外體育運動的關注度持續下降,而對于一些室內電腦娛樂項目、游戲、電影的愛好卻逐漸增加。此外,學生沒有興趣參加羽毛球運動業余當前較大的就業壓力有關。面臨著越來越嚴峻的就業形勢,很多學生喜歡把精力放在一些等級考試、資格證書考試方面,這大量的分散了學生的精力和時間,也是引起學生運動興趣減退的主要原因之一。
羽毛球作為一項在國際上大受歡迎的體育運動,其實有著非常良好的體育藝術特色,值得每一個熱愛運動的人深入挖掘和思考。然而在當前高校對羽毛球教學的規劃指導嚴重不足,導致學生無法深入了解羽毛球的運動美學特色,相對制約了羽毛球在學生群體的發展。
提高羽毛球教學的規劃設計,是要讓學校對羽毛球提起足夠的重視,要綜合羽毛球教學的特點進行有計劃的設計安排,適當的增加羽毛球教學的課時安排,確保學生在學習過程中可以獲得更好的運動體驗。教學規劃中要增加具體的教學方式指引,強化對教學程序的監督和對教學成果的評估,確保改革措施納入量化管理中進行評估,避免教學改革的措施不到位引起一些負面的效果。
2.2要重視對學生灌輸羽毛球運動美學理念。
羽毛球作為一種體育運動,具有獨特的運動美學特色,這一點熱愛運動的人士自然能夠了解。不過對于高校大多數學生而言,對羽毛球沒有興趣,自然也無法認識到羽毛球運動的趣味性。因此有必要在羽毛球教學中為學生灌輸一些運動美學的觀點,通過多媒體教學系統展示羽毛球運動中的形體美、運動美、神態美,讓學生感受羽毛球運動中的各種優秀品質與美學價值,從而引導學生去感受、崇拜羽毛球的美學內涵,促進學生形成全新的羽毛球價值觀,提高學生的興趣愛好和主動參與熱情。
2.3可以針對性的開展一些豐富多彩的羽毛球競賽活動。
羽毛球運動確實和其他文藝表演形式有較大的差別,要在一些校園精神文明活動中展示羽毛球的風采可能不太適合,那不妨采取一些針對性的活動,組織一場羽毛球競賽,或者讓教師們進行一場羽毛球休閑體育運動,也可以組織一場羽毛球美學辯論賽,探討羽毛球的體育健身價值和美學觀賞價值哪個更重要等。總之要圍繞羽毛球開展形式多樣的互動,普及羽毛球知識,推動學生對羽毛球活動有更深的了解。
考慮到當前高校學生以90后為主,他們對電腦和網絡更為熟悉,學校可以運動信息化教學設備和網絡平臺開設一些羽毛球主題的博客、微博、微信,傳遞羽毛球的文化、知識、資訊,推動與學生之間的互動,讓學生接觸更多的羽毛球知識。
2.4加重羽毛球文化宣傳灌輸可以嘗試。
羽毛球運動在高校學生群體的認知中目前還比較膚淺,僅是作為一種體育運動來理解。其實羽毛球還擁有豐富多彩的運動文化,學校在開展羽毛球教學的過程中要深入的解讀這種運動文化,從中找到符合學生認知特點和情感心理的元素進行挖掘普及,讓學生們對羽毛球產生更深層次的情感關聯。比如羽毛球運動中的規則意識、對參賽對手的尊重意識、競爭意識、自信心、自尊心的建立以及學生的抗壓能力,情緒調節能力,體能運動觀念,場面掌控適應能力和比賽節奏調節能力等,這些元素都是可以與學生建立更廣泛的關聯的,也是提升學生對羽毛球認同感的有利嘗試。
我國高校羽毛球教學目前在緩慢發展中,雖然還面臨著很多問題,不過在羽毛球改革的逐步推進之下相信這些問題都會逐漸改觀。高校要結合學生群體的特點和心理進行教學規劃的調整,要獲得理想的羽毛球教學成果也不會很困難。
參考文獻。
羽毛球社團教學計劃(專業12篇)篇三
1.知識與本事:了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術知識,提高運動本事和各項身體身體素質,掌握中后場高遠球和正手發高遠球球基本技術。
2.過程與方法:了解并熟悉羽毛球的`教學方式和模式,掌握羽毛球基本理論和技術知識的學習方法。
3.情感態度與價值觀:培養學員對該項目的興趣,建立長期的學習目標,并能不斷的提高學習興趣,堅持學習;培養吃苦耐勞、堅忍不拔等良好的意志品質,練就良好的心理素質,塑造穩定的性格。
特訓班(2hx7次課)。
1.經過寒假第一期的學習,學員能較好的掌握羽毛球后場高遠球和正手發高遠球技術,并對該運動產生良好的興趣。
2.提高各方面的運動技能,改善身體素質。
3.能得到學員的喜愛和家長的廣泛認同,為以后的教學打下良好的基礎。
課次授課主要資料備注。
(所需器材,課后總結等)。
重點復習部分新授課部分。
1.握拍——正手、顛球、握拍旋轉練習(發力)正手高遠球基本功(舉拍)。
2.握拍—正手顛球。
正手握拍旋轉練習(發力)。
正手高遠球基本功(舉拍)握拍——反手、顛球。
正手高遠球基本功(蹬轉)。
正手發高遠球(準備)。
3.握拍—正反手顛球、正手握拍旋轉練習(發力)。
正手高遠球基本功(舉拍、蹬轉)。
正手發高遠球(準備)握拍——正反手交替變化、正手握拍旋轉練習(發力);正手高遠球基本功(頂肘)。
正手發高遠球(引拍)。
4.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正手握拍旋轉練習(發力)。
正手高遠球基本功(舉拍、蹬轉、頂肘)。
正手發高遠球(準備、引拍)握拍——正反手繞“8”字、正手握拍旋轉練習(發力)、
正手高遠球基本功(揮拍)。
正手發高遠球(擊球)。
5.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正反手繞“8”字、正手握拍旋轉練習(發力)。
正手高遠球基本功(舉拍、蹬轉、頂肘、揮拍)。
正手發高遠球(準備、引拍、擊球)正手握拍旋轉練習(發力)。
正手高遠球基本功(隨揮)。
正手發高遠球(隨揮)。
6.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正反手繞“8”字、正手握拍旋轉練習(發力)。
正手高遠球基本功(舉拍、蹬轉、頂肘、揮拍、隨揮)。
正手發高遠球(準備、引拍、擊球、隨揮)。
7.復習兩個技術動作兩個技術動作技評。
羽毛球社團教學計劃(專業12篇)篇四
隨著“林李大戰”的相聚,再次引爆了羽毛球運動。羽毛球運動以它獨特的魅力贏得廣大高校大學生愛好者的青睞。作為培養人才的高等院校責無旁貸肩負著為社會、為學校培養優秀羽毛球教師、教練員和后備人才的重任。因此,研究普通高校羽毛球隊的發展現狀,具有其重要現實意義。本人就目前陜西省高校大學生羽毛球運動隊的發展現狀進行了調查與分析,并對存在的問題提出相應的建議。
1.1陜西省高校羽毛球運動隊訓練的基本條件現狀
1.1.1羽毛球訓練球館情況調查
對參加比賽的31所高校的調查中,幾乎每所學校都具有羽毛球場館使用,但是在對場館以及器材滿意程度的調查中表明,有48.3%的學校對這一項不滿意,通過與各隊教練的交談了解到,主要的原因是場館為多功能的,既滿足羽毛球隊訓練的同時又要滿足籃球隊與排球隊的訓練,訓練時間不足。同時有部分院校羽毛球場館高度達不到9米以上,在訓練高遠球中受到場地影響嚴重,燈光安裝沒有根據羽毛球運動的特點而而變化。
1.1.2羽毛球隊用球的情況調查
在羽毛球隊用球方面是不能滿足訓練的需要的,除西北工業大學等羽毛球項目成績比較突出的學校提供訓練所需全部用球,另外的大部分學校則不提供訓練用球,由學生自己帶球來訓練,原因是羽毛球訓練的耗資太高。
1.1.3羽毛球隊專職教練配備調查
有負責訓練的教練這項指標的`調查中,有38.7%的學校沒有負責訓練的教練,在與各隊領隊的交談中得知主要的原因是學校沒有能夠勝任羽毛球教練工作的教師,學生僅憑著自己的興趣愛好來集中訓練,訓練的方法和手段多是憑借自己收集的資料和打球的經驗積累得來。
1.1.4輔助訓練器械調查
眾所周知,高水品運動訓練離不開力量訓練,羽毛球訓練也同樣,在對調查中發現僅有半數學校擁有力量訓練的器械,而且和教練員交談中得知,很多學校器械過于老化,不能夠滿足學生的訓練使用。
1.1.5經費投入調查
在任何一個項目的進行都離不開經濟的支持,羽毛球訓練也不例外。但是有29%的學校沒有訓練補助,更有很多學校的補助情況要根據比賽所取得的成績來定,“金牌”至上表理念,高校中也日益興起,不利于高校羽毛球隊的發展。比如西安體院的田徑項目很強,因此,學校把大部分的經費都投入到了田徑項目,以至于能夠分配到羽毛球項目中的經費就比較少了;但是像西北工業大學對羽毛球極為重視,投入更多資金,這也就大大提高了運動隊訓練的積極性。
1.2陜西省高校羽毛球隊訓練情況的調查與分析
1.2.1對訓練時間調查
制定訓練計劃是保證訓練正常進行、提高訓練效率的前提。在調查中發現,有38.7%多的學校沒有專門的訓練計劃,在走訪中了解到沒有訓練計劃的學校在乙組即高等專科學校和職業技術學校比較多,主要原因是沒有負責羽毛球訓練的教練員。在沒有訓練計劃的情況下由運動員自行的安排訓練的內容,訓練的效率比較低,水平提高也比較緩慢;在訓練時間的安排上,有一多半的學校能夠保持除掉假期以外的時間整年都保持著訓練的狀態,只有38.7%多的學校能夠保證每周當中訓練三次或者三次以上,其余的學校一般為每周訓練兩次或者個別的學校只是在比賽前一段時間組織訓練。
1.2.2訓練方法調查
在走訪中了解到教練員除進行基本的訓練以外,還要來自教學與科研方面的壓力,而學生在訓練的同時還要面對學習上的繁重任務。對于羽毛球項目技術多,身體條件要求高的項目來說,這樣的一個訓練時間是很難大幅度提高訓練的水平。在與教練員的交流中了解到,訓練內容的安排上有一半的學校并沒有考慮到技術訓練和身體訓練比例的問題,過分追求羽毛球手法的練習,形成了訓練中“光練手,不練腿”的狀況,而實際上羽毛球項目是手法與步法兼顧,身體訓練、技術訓練和戰術訓練并重的練習原則。在進行多球訓練的這一項中,大部分的學校在訓練中都有安排,在走訪與調查中了解到男生參與多球訓練的76.9%的比例高于女生的50%的比例,同時不進行多球訓練的學校大部分在乙組當中。
1.3陜西省高校羽毛球隊教練員的狀況調查與分析
1.3.1教練員訓練年限調查
在教練員的訓練年限一項中,有51.7%的教練員訓練的年限不足五年,這些人當中知識水平比較高,精力充沛的中年人比例較多,是未來一段時間內陜西省高校羽毛球教練員的主要力量;在教練員的個人學歷一項中,多少教練員是本科以上學歷,其中很多教練員是西安體院學院和陜西師范大學畢業的專業老師,具有很強的專業理論知識。在運動員對教練員專業評價的一項調查顯示中表明,大部分的學生對教練員個人的羽毛球專業經歷是在意的[4]。
1.3.2教練員職稱調查
在對教練員職稱調查中,僅有6.5%教練員為副教授以上,說明教練員普遍都為年輕教師擔當,缺乏經驗,還有42%教練員本身為其他的專項,因為個人興趣愛好而接觸的羽毛球運動,或者是因為工作上的需要來擔任羽毛球的訓練工作,沒有接受過專業的羽毛球訓練的經歷而直接從事羽毛球的教練工作,會影響高校羽毛球運動的發展。
1.4陜西省高校羽毛球隊隊員技術水平等級調查
首先,從目前參加大學生羽毛球比賽的學生性質上看,基本上以業余選手為主,隨著我國職業比賽中運動員注冊制度實行,部分職業選手上場受到控制。而在高校比賽的規程里,對于此類身份的運動員也詳加規定。但是隨著高校對羽毛球專業的重視西北工業大學、西安體育學院、西安石油大學、民族學院、長安大學都有自己的高水平運動員,并卻均為國家二級以上。通過一批高水平運動員帶動了學校羽毛球的跨越式發展。
2.1結論
2.1.1高校羽毛球隊訓練的狀況差異比較大,部分學校的訓練設施與場館的狀況不能令人滿意,訓練供球不能滿足訓練的需要。
2.1.2部分高校訓練手段方法簡單,身體訓練與技術訓練的安排不合理,訓練中沒有針對性的訓練計劃。
2.1.3受過專業羽毛球訓練的教練員比例過少,教練員訓練的年限短,訓練的經驗不足。
2.2建議
2.2.1高校羽毛球隊課余訓練經費短缺,是影響困擾課余訓練發展的障礙。改善場館的設施狀況,加大訓練經費投入等問題應引起學校有關部門的關注。
2.2.2高校羽毛球隊課余訓練時間不足,是成為影響運動員取得優異成績的原因,要合理安排學習與訓練之間的關系,提高訓練的系統性,合理地安排身體訓練、技術訓練和戰術訓練之間的關系,制定相應的訓練計劃,確保訓練合理有計劃地進行。
2.2.3減輕教練員教學與科研方面的壓力,加大投入訓練的精力。組織建立羽毛球教練員的培訓班,更新訓練的觀念,提高教練員的訓練水平。
【參考文獻】
羽毛球社團教學計劃(專業12篇)篇五
為豐富初二學生學校文娛生活,提高初二年級學生對羽毛球運動的興趣,為能有效使學生掌握羽毛球運動技術,擬定以下幾點教學訓練計劃:.
訓練時間:每周二下午第八節課至7:35分。
每周訓練活動一次。
興趣活動地點:十三中田徑場體育館二樓。
教學活動內容:分五個階段。
第一階段:提高興趣階段、徒手增強球感的練習、持拍增強球感的練習、游戲比賽、身體素質練習。
第二階段:握拍技術及練習方法、基本站位方法及準備姿勢、羽毛球運動的身體素質練習。
第三階段:基本發球技術與練習方法,前場、中場、后場擊球技術與練習方法、羽毛球步伐移動方法。
第四階段:羽毛球基本擊球戰術。
輔導教師:梁廣軍。
學生名單:初二年級學生42人。
羽毛球社團教學計劃(專業12篇)篇六
羽毛球運動在我國高校中普及率很高,它適合各個年齡段的人群,安全性高,時間靈活而且健身效果明顯,能有效地提高各個階層人群的身體素質。學生通過學習羽毛球,可以提高身體素質,并提高思維能力,快速制定戰術,對學習生活都有所幫助。目前羽毛球教學正在快速發展,但也存在著一些不足之處與制約因素。
1.教學硬件不足。
通過對多個高職學校進行實地調查發現,目前大部分高職院校沒有專門的羽毛球場館。室內場地也只有少量幾塊,上課時通常是很多人共用一塊,很多學生沒有場地進行練習。部分學校羽毛球課在室外進行,遇到惡劣天氣就被迫停止教學,嚴重影響了教學質量與教學效率。另外,羽毛球運動對球拍與球的消耗極大,每學期壞掉的球拍和球的數量也是非常巨大。教學場地的不足與運動器材的大量消耗,是阻礙高職羽毛球教學展開的一塊絆腳石。
2.教學方式落后。
高職羽毛球課程中,教學方式也對課程開展有著一定的影響。就目前情況來看,大部分教師仍然使用傳統教學方式,從持拍方式、步法、發球、擊球等基本功開始循序漸進地進行講解,從示范到練習,循序漸進地開展教學。但是,這樣的傳統教學方式并不能提起學生的興趣,不利于長遠的發展。專業運動員的訓練方式并不適合在高校課程中使用,這容易使學生對羽毛球失去興趣和學習的信心,導致教學成果與計劃產生偏離。
3.師資力量較弱。
當前我國高校羽毛球教學基本由體育教師承擔,而且很多羽毛球課都是由其他項目專項的教師來兼任羽毛球教學的,這些教師并未從事過專項羽毛球運動,對羽毛球運動只有膚淺的了解,缺乏專業的技術,動作也不規范,沒有參加過專業比賽。目前高校羽毛球教師的水平根本達不到羽毛球運動要求的標準。這樣的教師無法對羽毛球教學的質量做出保證,也影響了學生對羽毛球學習的積極性。專業精尖人才的匱乏,是制約高校羽毛球發展的另一大要因。
高職院校若想更好地開展羽毛球教學,就必須對當前的不足之處進行反省與解決。羽毛球教學改革是當務之急,以素質教育為指導方針,重視學生身心健康的發展,以滿足學生健康成長的需要。
4.增加設施器材的投入。
俗話說:“工欲善其事,必先利其器。”只有有了良好的.物質保障,才能順利地展開教學。一方面,學校應該加大對羽毛球設施的建設力度,可以根據實際情況將閑置建筑改建為室內羽毛球場館,彌補場地的不足。還可以通過制定合理的場地利用計劃來提高現有羽毛球場館的利用率。另一方面,教師應引導學生建立起“健康至上”的思想,讓學生在體育鍛煉上做出適當投資,自行購買器材,以解決學校在器材消耗與置辦上產生的資金問題。學校還可以對平時場館使用收取適當費用,讓同學進行有償健身,用這些資金來投入到更多的設施建設中去,從而實現以館養館的良性循環。另外,在學生生活區附近可改建一些室外場地供學生課下閑暇時的活動與練習,以緩解場館不足的壓力。
5.優化課堂教學。
開展羽毛球課程的主要目的是使學生對羽毛球產生興趣,從而達到提高身體素質的目的。高職院校并不是專業運動隊,不能用專業訓練的模式進行教學。課堂上應該讓學生以自由練習為主,課前教師應進行完整的備課,制定出多種教學方式,并根據學生們的特點進行針對性教學。教師應當盡量滿足每個學生的發展需要,而不是單一模式的教學。
羽毛球課程若想順利開展,應注意課堂的趣味性與娛樂性。只有提起學生的學習興趣,課程才能更好地進行。通過對學生的調查問卷了解到,大部分學生認為課堂上內容過于單調,有過強的羽毛球專業特點,對戰術與技術的練習并沒有太大的興趣,不是很在意競技水平的提高,希望通過羽毛球運動為自己帶來健康與快樂。因此,教師在制定教學計劃時應該避免過于專業化,以培養學生的興趣和提高學生身體素質為主要目標,以吸引更多學生學習。
在教學方法上,教師可采用分層教學的方式,在學期初期幾節課上進行相關的速度、力量、耐力、靈活性等測試,將學生分為不同層次進行教學,每個層次訂立不同的學習目標與教學手段,一段時間后再進行測試,對不同層次學生做出相應調整,使得不同水平的學生都能得到提高,將學生的潛力最大程度地挖掘出來。在同學自主練習時教師對學生不規范之處進行指點與糾正,這樣在實踐中獲得的經驗會更好地被學生記住,因材施教,充分地發揮學生的主體作用和教師在教學中的引導功能。
6.提高教師質量與高水平教師數量。
若想提高羽毛球的教學水平,提高教師水平是首要任務。學校應該引入一批有著扎實的理論知識,良好的專業技術以及豐富的教學經驗的羽毛球教師。但是在目前的情況下很難達到這樣的要求。因此,高職院校應根據自身情況制定自己的教師培訓計劃。比如與專業羽毛球俱樂部進行聯系,定期派遣高校教師去進行學習與培訓。通過專業的培訓,教師可以學到專業的羽毛球知識與基本技能,通過不斷學習來達到提高教學水平的目的。此外,各個高校之間也可以進行互相交流,通過教師交換學習,將教師派到其他學校進行觀摩與學習,并對自己學校的現狀進行相應的改善。另外還可以聘請專業教練對現有中青年教師進行針對性專業培訓,使其成為課外活動輔導的骨干人員。
7.豐富課外活動并組織比賽。
高效應支持建設羽毛球協會及羽毛球俱樂部等課外活動社團,打破羽毛球教學在空間與時間上的限制,最大限度地激發學生對羽毛球的興趣。通過親身參與到羽毛球鍛煉中而獲得良好的體育情感體驗,對羽毛球教學成果的連續性與延展性的保持有著很大的幫助作用。同時也可以使學生建立起終身進行體育鍛煉的習慣,對未來學生的身體素質與體育能力的提高提供良好的環境。
在教學中組織進行羽毛球比賽,既可以活躍課堂氣氛,也可以調動學生積極性,培養學生自覺地進行學習與體育鍛煉,主動去對技術動作進行思考與領悟。羽毛球比賽可以推廣與普及羽毛球運動,并從中提高運動的技術水平。不僅是教師,院校方面也應該積極組織不同等級層次的羽毛球賽事,并對賽事制度進行不斷的完善。各院校也可以聯合組織比賽,來調動學生學習的積極性,并借此機會進行相互的交流與學習,為羽毛球運動的蓬勃發展助力。
羽毛球運動是一項對于技術要求較高的運動,因此,學生在上課時應該先將基礎打好。教師應努力培養學生的學習興趣,制定出合理的教學計劃來使學生相對愉快地接受并鞏固羽毛球的基礎知識。學生個性的培養應放在首要位置,教師應對不同學生的心理特征進行了解,在教學內容上根據學生個體差異來制定相應的教學方案。高效應對羽毛球的硬件設施進行相應的完善,營造一個人人都能參與運動的環境,使學生充分體會到羽毛球運動的樂趣。只有各個方面努力配合,才能使高職院校的羽毛球教學得到蓬勃發展。
【參考文獻】。
羽毛球社團教學計劃(專業12篇)篇七
羽毛球運動屬技能主導類隔網對抗性項目,以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大初中學生的喜愛。參加羽毛球運動可發展學生的協調性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質。
本課程主要教授羽毛球運動的.基本理論、基本技術與戰術、競賽規則及裁判法等資料,并結合羽毛球教學向學生傳授體育基礎理論、體育健身方法、體育保健常識等資料。
第一學期。
課時教學資料:
1,認識羽毛球運動基本知識。
2,羽毛球基本握拍法、認識羽毛球運動。
3,發球:發高遠球1。
4,發球:發高遠球2。
5,上手擊高遠球1。
6,上手擊高遠球2。
第二學期。
1,正手挑球。
2,反手挑球。
3,上手擊高遠球3。
4,上手擊高遠球4。
5,羽毛球的戰術:發球戰術。
6,教學比賽。
第三學期。
1,基本步法:正手側身并步后退。
2,基本步法:跨步上網。
3,正手側身并步后退步法結合上手擊高遠球。
4,跨步上網步法結合正反手挑球。
5,羽毛球戰術:攻后場戰術。
6,教學比賽。
第四學期。
國內外羽毛球的重大賽事介紹。
正手放網。
基本步法:兩側移動步法1。
基本步法:兩側移動步伐2。
教學比賽。
第五學期。
2,反手放網。
3,前交叉跨步上網步法。
4,正手側身并步后退步法結合跨步上網步法。
5,羽毛球戰術:拉吊結合戰術。
6,教學比賽。
1.培養初中學生樹立“健康第一”的思想,課程目標。
1、以全面貫徹落實課改精神為宗旨,從學生實際出發,以學生為主體,努力創立教學新模式新情景,經過優化教學過程來進一步激發學生對羽毛球運動的興趣。
2、經過教學,讓學生初步掌握羽毛球基本技術、技能,了解羽毛球運動相關知識及發展概況。
3、經過教學,讓學生充分體驗活動過程,在活動體驗中培養發現問題、認識問題、分析問題的本事,以及合作學習、主動探究的本事。
4、經過教學,培養學生精神風貌,樂于助人、相互幫忙的學習習慣。
第一周.
1、學習握拍法。
2、學習正手發高遠球。
3、學習正手擊打高遠球(徒手架拍技術)。
4、跳繩。心肺功能鍛煉。
第二周.
1、復習正手發高遠球。
2、復習正手高遠球(徒手架拍結合擊打固定球)。
3、折返跑(游戲)。
第三周.
1、復習正手發高遠球、正手高球;。
2、學習正手網前挑球、勾球技術。
3、羽毛球綜合步法。(殺上網)。
4、身體素質練習(折返跑)。
第四周.理論知識課(多媒體)結合步伐練習。
第五周.架拍結合揮拍技術、網前步伐練習。
1、復習正手發高遠球、正手高球;。
2、學習正手吊球、殺球技術。
3、俯臥撐。步伐訓練(網前)。
4、心肺功能鍛煉。
第六周.
1、復習正手吊球、殺球,學習放網技術、網前搓球、撲球、勾對角技術。
2、學習正手殺球、接殺球:
3、跳繩。
4、體能鍛煉。
第七周.
1、復習正手殺球、接殺球;。
2、網前球技術結合步伐(前后場移動);。
3、游戲(x戰警)。
4、身體素質訓練。
第八周.
1、介紹規則簡介、單打戰術與教學比賽;。
2、體能鍛練。
第九周.
1、復習單打戰術與教學比賽;。
2、俯臥撐。
3、心肺功能鍛煉。
第十周.
1、介紹反手發網前球、雙打接發球、平抽擋;。
2、跳繩。
3、各種體能鍛煉。
第十一周.
1、雙打規則簡介、雙打戰術與教學比賽;。
2、裁判實習;。
3、折返跑。心肺體能鍛煉。
第十二周.
1、復習考試資料與雙打教學比賽;。
3、各種體能鍛煉。
第十三周.
1、正手擊高遠球技能測試。
第十四周.體能測試。
第十五周.綜合評價。
羽毛球社團教學計劃(專業12篇)篇八
羽毛球是一項靈活、多變、可快可慢、隔網對抗的運動,既是奧運會的正式比賽項目,又是老少皆宜、易于掌握的大眾體育項目。由于羽毛球運動具有很高的觀賞性、娛樂性、鍛煉性,因此使得人們對它特別青睞。大家可以通過不同的羽毛球技術練習、游戲或比賽,鍛煉身體、磨練意志、娛樂心情、陶冶情操,還可鍛煉人的思維反應能力,靈活大腦;成為我國廣大人民群眾喜愛的健身活動之一,在全國各地廣泛開展。
課程設置:初級班開設選項基礎課、中級班開設選項提高課。根據不同水平學生的不同要求分層次教學,對初學者主要講授羽毛球運動的基礎知識、基本技術、介紹基本規則、側重實戰體驗,達到增進健康的目的。對高水平的學生主要傳授羽毛球運動的基本技術、技能、戰術及競賽規則,提高欣賞高水平比賽的能力。
(一)基本目標。
1、運動參與目標:積極主動地參與羽毛球體育活動,將羽毛球運動作為參加體育鍛煉的主要手段,逐步養成自覺鍛煉的習慣,通過參與羽毛球運動,樹立“健康第一”的指導思想,培養頑強的意志品質。
2、運動技能目標:掌握羽毛球運動的基本知識、基本技術、基本技能和方法,提高自己的運動能力;培養鍛煉身體的習慣,為終身體育奠定基礎,并掌握在體育運動中常見運動創傷的處置方法。
3、身體健康目標:掌握體質健康標準的測試方法,并能評價自己的體質健康狀況,根據自己的體質健康狀況設計合理的運動處方,全面掌握發展體能的理論知識與提高身體素質的方法。
4、心理健康目標:運用適宜的方法調節自己的情緒,通過羽毛球運動改善不良心理狀態、克服心理障礙,始終保持健康心態;在生活中享受羽毛球運動所帶來的樂趣,體驗成功的感覺。
5、社會適應目標:在羽毛球運動中表現出良好的體育道德,培養集體主義精神,正確處理成功與失敗的關系、集體與個人的關系。
(二)發展目標。
發展目標是為一些對羽毛球運動學有所長和學有余力的學生制定的,也可作為羽毛球班多數學生的努力目標。
1、運動參與目標:通過體育教學培養學習興趣,養成自覺鍛煉身體的習慣,能獨立制定適合自身需要的健身運動處方;具有較高的體育文化素養和對羽毛球運動的欣賞水平。
2、運動技能目標:積極提高羽毛球運動技術水平,發展自己的運動能力,掌握科學合理的鍛煉方法,達到或相當于國家等級運動員水平,能代表學校參加羽毛球比賽。
3、身體健康目標:能選擇良好的運動環境,全面發展體能,提高自身科學鍛煉的能力。
5、社會適應目標:增進健康,增強體質,提高學生的體能和對環境的適應能力;并能成為學校羽毛球體育活動的參加者和組織者。
(一)選項基礎課(初級班)。
1、引導學生羽毛球入門,培養其興趣,使其初步掌握羽毛球運動的基本技術和相關理論,樹立終身體育的觀念。
2、在學習羽毛球技術中,注重培養學生克服困難、頑強拼搏精神及在健康快樂的鍛煉中,提高靈敏、協調能力,改善心肺功能,全面提高身體素質。
(二)選項提高課(中級班)。
1、提高學生對羽毛球運動的興趣,掌握羽毛球技、戰術,進一步掌握比賽規則及裁判法,在教學比賽中敢于擔任裁判工作。
2、在練習過程中,加強專項身體素質的鍛煉,提高對抗意識和競爭意識。
3、培養學生空間思維能力和應變能力,培養勇敢頑強的意志品質和團隊精神。
(一)選項基礎課(初級班)。
1、理論:羽毛球運動概述。
2、基本技術。
(1)羽毛球基本站位及握拍方法。
(2)基本步法:上網步法、后場步法等。
(3)發球與接發球技術:發高遠球、網前球。
(4)擊球技術:擊高遠球、吊球,介紹挑后場高球。
(5)網前球技術:搓球、放球。
3、基本戰術。
(1)壓后場底線戰術。
(2)發后場球戰術。
(3)介紹雙打戰術。
(二)選項提高課(中級班)。
1、理論知識:羽毛球競賽規則、裁判法。
2、基本技術。
(1)羽毛球基本站位、握拍法、步法。
(2)發球技術:高遠球、網前球等。
(3)擊球技術:后場高球、吊球、殺球等。
(4)網前球技術:搓球、推球、勾球、撲球。
3、基本戰術。
(1)逼反手戰術。
(2)打四方球和吊、殺上網戰術。
(一)理論(10%):
內容:專項基礎理論知識;體育與健康基礎理論知識。
方法:采用筆試、口試或其他方式在每階段進行理論考試。
(二)身體素質(20%)。
內容:往返跑(男生:10x10;女生:10x8)采用計時的方法。
(三)專項技能(40%)。
1、選項基礎課(初級班)。
內容:發高遠球(規定區域)、擊高遠球。
方法:(1)連續發高遠球10次,球的落點要在對方后二分之一發球區內。
(2)連續擊高遠球10次,球的落點在對方場內的任一區域。
評分標準:
次數。
87654。
成績。
109876。
2、選項提高課(中級班)。
內容:發高遠球、擊高遠球。
方法:(1)連續發高遠球10次,球的落點要在對方后二分之一發球區內(直線、對角各5次)。
(2)連續擊高遠球10次,直線、對角各5次。
評分標準:
次數。
87654。
成績。
109876。
(四)平時成績(30%)。
1.評價內容:教師根據學生的考勤、學習態度、運動參與意識和進步幅度等予以評定。
2.評價標準。
類別。
扣分因素。
扣分標準。
(分/次)。
備注。
考勤(10%)。
缺勤。
2缺勤超過學期1/3學時不予評定成績,重修。
遲到。
1超過上課時間15分鐘以缺勤計。
早退。
1超過上課時間15分鐘以缺勤計。
學習態度(10%)。
學習態度消極。
1扣分上限5分。
違反課堂紀律。
1-5包括違反課堂常規的一切行為。如:著裝、接打手機、抽煙等,根據情況酌情處理。
作弊10。
運動參與意識(10%)。
運動參與較差1。
根據課堂記錄,期末結合學生自評、互評進行綜合評定。
缺乏協作精神1。
交往能力較差1。
課次。
內容。
一二三四五六七八九十十一十二十三十四十五十六十七十八。
課次。
學時。
教學內容。
12。
1、介紹學習內容及要求等。
2、學習羽毛球運動的基本姿勢、步法和握拍方法。
3、熟悉羽毛球球性:顛球練習。
22。
1、復習基本姿勢、基本步法和握拍方法。
2、學習正手發高遠球技術、接發球技術、熟悉羽毛球球性:顛球練習。
3、素質:跑、跳。
32。
42。
1、復習步法、正手發高遠球技術、接發球技術。
2、學習正手擊高遠球技術。
3、素質。
52。
1、復習正手擊高遠球技術、正手發高遠球技術。
2、學習正手發網前球技術、學習反手發球技術。
3、素質。
62。
1、復習正手發網前球、擊高遠球、發高遠球技術。
2、學習正手發平高球和平快球技術。
3、素質。
72。
1、復習羽毛球運動基本步法、正、反手發球技術。
2、學習正手吊球技術、介紹挑后場高球技術。
3、素質。
82。
1、復習正手吊球技術、復習正手擊、發球技術。
2、學習正手殺球技術、教學比賽。
3、素質考核。
92。
1、復習正手殺球技術、復習正手擊、發球技術。
2、學習放網前球技術、教學比賽。
3、素質。
102。
1、復習放網前球、正手殺球、正手擊、發球技術。
2、學習反手擊球技術、介紹戰術。
3、教學比賽。
112。
1、復習反手擊球、放網前球、正手殺球技術。
2、學習壓后場底線球戰術。
3、教學比賽。
122。
1、復習正、反手發球技術、正、反手擊球技術。
2、復習壓后場底線球戰術。
3、教學比賽。
132。
1.復習正手發高遠球。
2、復習正手擊高遠球。
3、教學比賽。
142。
1、考試。
2、教學比賽。
152。
1、考試。
162。
理論。
172。
1、補考。
2、教學比賽。
3、素質。
18。
2機動。
教學日歷(中級班):
課次。
學時。
教學內容。
12。
1、介紹學習內容及要求。
2、熟悉羽毛球球性練習及恢復體力。
3、素質。
22。
1、學習羽毛球基本步法、熟悉羽毛球球性練習。
2、復習正、反手發球技術、正、反手擊球技術。
3、素質。
32。
理論。
42。
1、學習反手發球技術。
2、復習發網前球、發高遠球技術、擊高遠球技術。
3、素質。
52。
1、復習正、反手發球技術、羽毛球運動基本步法。
2、介紹網前搓、推、勾、撲球等技術。
3、素質。
62。
1、學習平抽快擋球技術、介紹頭頂后場擊球技術。
2、復習發網前球、高遠球技術。
3、素質。
72。
1、復習平抽快擋球技術,介紹接殺球技術。
2、改進和提高所學后場擊球技術。
3、素質。
82。
1、復習正、反手發球技術、吊球技術。
2、介紹挑后場高球技術、教學比賽。
3、素質、
92。
1、學習基本戰術。
2、改進和提高所學前場球技術、教學比賽。
3、素質。
102。
1、進一步改進和提高所學擊球技術。
2、介紹基本戰術。
3、教學比賽。
112。
1、提高正、反手擊、發高遠球質量。
2、介紹基本戰術。
3、教學比賽。
122。
1、復習放網前球、正手殺球、正手擊高遠球技術。
2、復習壓后場底線球戰術、
3、教學比賽。
132。
1、提高正手擊、發高遠球質量。
2、介紹基本戰術。
3、教學比賽。
142。
1、考試。
2、教學比賽裁判實習。
152。
1、考試。
2、教學比賽及裁判實習。
162。
理論。
1.羽毛球競賽的組織與編排。
2.觀賞分析高水平比賽。
172。
1、補考。
2、教學比賽裁判實習。
3、素質。
182。
機動。
理論部分。
1.場地應是一個長方形,用寬40毫米的線畫出。
2.線的顏色應是白色、黃色或其他容易辨別的顏色。
3.所有的線都是它所界定區域的組成部分。
4.從場地地面起,網柱高1.55米。當球網被拉緊時,網柱應與地面保持垂直。網柱及其支撐物不得伸入場地內。
5.不論是單打還是雙打比賽,網柱都應放置在雙打邊線上。
6.球網應由深色優質的細繩編織成。網孔為均勻分布的方形,邊長15~20毫米。
7.球網上下寬760毫米,全長至少6.10米。
8.球網的上沿是用寬75毫米的白帶對折成的夾層,用繩索或鋼絲從中穿過。夾層的上沿。必須緊貼繩索或鋼絲。
9.繩索或鋼絲應牢固地拉緊,并與網柱頂取平。
10.從場地地面起至球網中央頂部應高1.524米,雙打邊線處網高1.55米。
11.球網兩端與網柱之間不應有空隙。必要時,應把球網兩端與網柱系緊。
注:(1)雙打場地對角線長14.723米。
1.球拍長不超過680毫米,寬不超過230毫米,由4.1.1至4.1.5所述的各主要部分構成。
2.拍柄是擊球者通常握拍的'部分。
3.拍弦面是擊球者通常用于擊球的部分。
4.拍頭界定了拍弦面的范圍。
5.拍桿通過連接喉,連接拍柄與拍頭。
6.連接喉連接拍桿與拍頭。
7.拍弦面。
一、日常練球時應當遵守的禮儀。
1、要主動撿球。當球落地時,一般情況下,由球所在場地一方撿球。球觸網落在中間時,雙方都應該主動上前撿球。不要因為是對方打下網的,站在原地動都不動。
2、不要急著撿球。初學打羽毛球時肯定會出現滿場找球的場面,但是當你的球滾入鄰場而鄰場的球員正在練球時,請耐心等待別人擊球結束。此時你若貿然入場撿球會影響別人打球,還可能遭到“飛來橫禍”。別人幫你撿了球,不要忘記說一聲“謝謝”。
3、要發球時先看一看對方是否已做好了接球的準備(對方發球時也可舉手示意沒有準備好以打亂對方節奏。),最好將球舉起來示意一下。不要連看都不看就將球發出去,這樣別人很可能接不到球,這也是對對手的不尊重。
4、不要從球網上面跨過,這不是展示你跳高才能的時候。任何時候都不要觸壓球網(相當重要),即使你在和對方進行語言上的交流。
5、練球時,當對方的回球靠近底線時,應主動告訴對方他打過來的球是“in”(界內)、“out”(界外)、還是壓線。
6、練球時當你擊球出界或還擊下網時,盡管你不是有意如此,但也應該向對方說聲“sorry(對不起)”,最好用英文,這樣會讓你顯得更加紳士。(一般不用,但是如果你的球太夸張了還是有必要說的)。
7、若多人同時用一個場地時,場上球手不要霸著球場練個沒完、打個沒完。
8、打球時要帶上自己的球、球拍、飲用水、護腕等。打球不帶球、總是借別人的東西用會被認為很小氣(練球時有準備好球,不用現帶)。若認為球已經損壞比較嚴重需要換球時,應該主動拿自己的球替換。同時應將壞的球放置在不影響打球的地方。
二、比賽應該遵守的禮儀。
1、球員參加比賽時,在賽前練球熱身過程中有義務為對方的練習提供幫助,任何有意妨礙對方練習的做法都是有失風度的。
2、比賽時注意力要集中,認真對待每一個球。漫不經心是對對方的輕視,也是對搭檔的不尊重,是羽毛球場上很不禮貌的行為。
3、球場上也不要踢球,羽毛球是用拍子打的,不是用腳踢的,就算你有馬拉多納的腳法,也不要用腳主動接觸球。
4、羽毛球場上應該相信裁判,聽從裁判的判決。(包括錯誤的也要無條件接受)羽毛球因球速快,線上的球很容易因角度、燈光、位置等影響出現不同判斷。大家肯定有這種體會:在看比賽錄象時,很多正確的判斷需要慢鏡頭回放方可做出!而現場裁判無法看慢鏡頭回放,所以,即使是國際比賽,專業司線員也常出現誤判。業余比賽中,若無裁判,應相信離球最近的人的判斷。畢竟業余比賽的勝負不是非常重要。若仍存爭議,最好的解決辦法是重打。固執己見不是好球風,至少說明你懷疑對方球品:他想通過不正當手段得利。
5、如果打出一記幸運球(luckball--球檫網后,改變方向和速度,落在對方場內),要說聲“sorry”或舉拍示意。
6、不留神把球扣在拍框上了,球落入對手場內,大可不必得意忘形,應向職業選手那樣,將球拍面向對手以表示歉意。
7、為對手的好球拍手叫好(不用拍手)。當對手擊出好球時,應為其鼓掌。特別是在比賽中,當對手打出了自己很難擊出的漂亮的球時,盡管懊喪與遺憾,很難誠心地向對手表示祝賀,但也應如職業高手們那樣,用手輕拍球拍,瀟灑的表達自己為對手高興的心情。這對于靦腆的人來說可能是最不擅長的舉止之一,但請一定用心努力為之,達到很自然的贊揚對手的得分,自己的心胸會變得寬闊,這份寬裕的心情可激勵自己打好下一個球。
8、對對手的失誤,不要過于喜形于色,過于高興時易使對手心情不快。
9、比賽結束的時候,無論勝負都應該主動和裁判及對手握手。賽后握手雖屬禮貌,但僅僅握手并不夠,而應伸出握拍手,眼睛直視對手,持手相握,把自己的握拍手伸向對手意味著友好,并表達自己“我沒有傷害你”的意思。(當然,左手握拍的除外)。
10、賽后在自己勝的場合,不必為對手掛慮,相反自己負時,不必找理由為自己辯解,誠實承認技不如人,不論勝負,都不必過于被其所累,找各種借口。在可能的情況下,而應盡量多的與對手交流,體育的規律就是這樣:
和水平高的對手比賽進步得更快。
三、打羽毛球時對服裝的要求。
1、標準的羽毛球穿戴應該是男球手穿帶領子的半袖運動t恤衫和羽毛球短褲;女球手穿中袖或無袖上衣及短裙或連衣短裙。羽毛球服飾通常以白色為主。男球手請記住:即使你擁有魔鬼般的身材,也不要赤膊上陣。
2、進入羽毛球場一般穿專用的羽毛球鞋,不允許穿硬底鞋或帶釘的鞋入場;赤腳和赤腳穿鞋入場打球是會被認為有失雅觀的。
四、觀看羽毛球時應當注意的禮儀。
1、在球員發球的時候,不要用閃電燈拍照,更不要發出聲響。
2、觀看比賽時應盡量避免攜帶能發出聲音的物品或關掉其聲音。從球員開始準備發球到一分結束,觀眾在此過程中最好不要隨意交談、吃東西、叫好、喝彩、鼓掌,畢竟羽毛球比賽不是聯歡晚會。
3、如果觀看羽毛球比賽時遲到,應該在球員休息的時候進場,以免影響球員的注意力,干擾比賽;同樣,如果在觀看比賽的時候離開觀眾席,也要在球員休息的時候離開。
4、不要隨便進入正在比賽的場地,以免影響比賽的正常進行。
羽毛球社團教學計劃(專業12篇)篇九
1、以全面貫徹落實課改精神為宗旨,從學生實際出發,以學生為主體,努力創建教學新模式新情景,通過優化教學過程來進一步激發學生對羽毛球運動的興趣。
2、通過教學,讓學生初步掌握羽毛球基本技術、技能,了解羽毛球運動相關知識及發展概況。
3、通過教學,讓學生充分體驗活動過程,在活動體驗中培養發現問題、認識問題、分析問題的能力,以及合作學習、主動探究的'能力。
4、通過教學,培養學生積極向上的精神風貌,樂于助人、相互幫助的學習習慣。
第一周。
1、學習握拍法。
2、學習正手發高遠球。
3、學習正手擊打高遠球(徒手架拍技術)。
4、跳繩。心肺功能鍛煉。
第二周。
1、復習正手發高遠球。
2、復習正手高遠球(徒手架拍結合擊打固定球)。
3、折返跑(游戲)。
第三周。
1、復習正手發高遠球、正手高球;
2、學習正手網前挑球、勾球技術。
3、羽毛球綜合步法。(殺上網)。
4、身體素質練習(折返跑)。
第四周。
理論知識課(多媒體)結合步伐練習。
第五周。
架拍結合揮拍技術、網前步伐練習。
1、復習正手發高遠球、正手高球;
2、學習正手吊球、殺球技術。
3、俯臥撐。步伐訓練(網前)。
4、心肺功能鍛煉。
第六周。
1、復習正手吊球、殺球,學習放網技術、網前搓球、撲球、勾對角技術。
2、學習正手殺球、接殺球。
3、跳繩。
4、體能鍛煉。
第七周。
1、復習正手殺球、接殺球。
2、網前球技術結合步伐(前后場移動)。
3、游戲(x戰警)。
4、身體素質訓練。
第八周。
1、介紹規則簡介、單打戰術與教學比賽。
2、體能鍛練。
第九周。
1、復習單打戰術與教學比賽。
2、俯臥撐。
3、心肺功能鍛煉。
第十周。
1、介紹反手發網前球、雙打接發球、平抽擋。
2、跳繩。
3、各種體能鍛煉。
第十一周。
1、雙打規則簡介、雙打戰術與教學比賽。
2、裁判實習;
3、折返跑。心肺體能鍛煉。
第十二周。
1、復習考試內容與雙打教學比賽。
3、各種體能鍛煉。
第十三周。
正手擊高遠球技能測試。
第十四周。
體能測試。
第十五周。
綜合評價。
羽毛球社團教學計劃(專業12篇)篇十
1、以全面貫徹落實課改精神為宗旨,從學生實際出發,以學生為主體,努力創建教學新模式新情景,通過優化教學過程來進一步激發學生對羽毛球運動的興趣。
2、通過教學,讓學生初步掌握羽毛球基本技術、技能,了解羽毛球運動相關知識及發展概況。
3、通過教學,讓學生充分體驗活動過程,在活動體驗中培養發現問題、認識問題、分析問題的能力,以及合作學習、主動探究的能力。
4、通過教學,培養學生積極向上的精神風貌,樂于助人、相互幫助的學習習慣。
第一周。
1、學習握拍法。
2、學習正手發高遠球。
3、學習正手擊打高遠球(徒手架拍技術)。
4、跳繩。心肺功能鍛煉。
第二周。
1、復習正手發高遠球。
2、復習正手高遠球(徒手架拍結合擊打固定球)。
3、折返跑(游戲)。
第三周。
1、復習正手發高遠球、正手高球。
2、學習正手網前挑球、勾球技術。
3、羽毛球綜合步法(殺上網)。
4、身體素質練習(折返跑)。
第四周。
理論知識課(多媒體)結合步伐練習。
第五周。
架拍結合揮拍技術、網前步伐練習。
1、復習正手發高遠球、正手高球。
2、學習正手吊球、殺球技術。
3、俯臥撐。步伐訓練(網前)。
4、心肺功能鍛煉。
第六周。
1、復習正手吊球、殺球,學習放網技術、網前搓球、撲球、勾對角技術。
2、學習正手殺球、接殺球。
3、跳繩。
4、體能鍛煉。
第七周。
1、復習正手殺球、接殺球。
2、網前球技術結合步伐(前后場移動)。
3、游戲(x戰警)。
4、身體素質訓練。
第八周。
1、介紹規則簡介、單打戰術與教學比賽。
2、體能鍛練。
第九周。
1、復習單打戰術與教學比賽。
2、俯臥撐。
3、心肺功能鍛煉。
第十周。
1、介紹反手發網前球、雙打接發球、平抽擋。
2、跳繩。
3、各種體能鍛煉。
第十一周。
1、雙打規則簡介、雙打戰術與教學比賽。
2、裁判實習。
3、折返跑、心肺體能鍛煉。
第十二周。
1、復習考試內容與雙打教學比賽。
3、各種體能鍛煉。
第十三周。
1、正手擊高遠球技能測試。
第十四周。
體能測試。
第十五周。
綜合評價。
為豐富初二學生學校文娛生活,提高初二年級學生對羽毛球運動的興趣,為能有效使學生掌握羽毛球運動技術,擬定以下幾點教學訓練計劃:
訓練時間:每周二下午第八節課至7:35分、每周訓練活動一次。
興趣活動地點:十三中田徑場體育館二樓。
分五個階段。
第一階段:提高興趣階段、徒手增強球感的練習、持拍增強球感的練習、游戲比賽、身體素質練習。
第二階段:握拍技術及練習方法、基本站位方法及準備姿勢、羽毛球運動的身體素質練習。
第三階段:基本發球技術與練習方法,前場、中場、后場擊球技術與練習方法、羽毛球步伐移動方法。
第四階段:羽毛球基本擊球戰術。
輔導教師:梁廣軍。
學生名單:初二年級學生42人。
1、正手發高遠球。
2、降低難度的比賽。
3、興趣游戲:運球接力賽。
4、初步掌握正手發高遠球和比賽的方法。
5、發展學生身體的協調性、柔韌性和靈敏性。
6、培養學生交流合作的意識。
擊高球:
模擬比賽。
游戲:投擲輕物。
1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。
3、培養學生競爭、合作的意識。
單元目標:
1、說出羽毛球運動技術術語以及相關場地、器材的.名稱。
2、初步掌握正手發高遠球、擊高球的動作,并能運用所學動作進行比賽。
3、發展反應速度、靈敏和協調性。
4、培養學生競爭、合作的意識。
單元教學評價內容與方法:
評價內容:
1、學生的靈敏、協調、柔韌等體能發展情況。
2、掌握正手發高遠球、擊高球動作的能力。
3、克服困難的勇氣、完成動作的自信。
4、、游戲活動中與同學友好相處以及對待集體的態度。
評價方法:
評語形式出現,教師除對學生做出準確、全面評價外,還要幫助學生自我評價和相互評價。
學法指導:
1、教師幫助學生選擇不同模仿對象來組織、引導學生練習。
2、運用不同的活動形式、方式強化他們的學習。
3、教師告訴學生有關安全活動注意事項,如場地要平等。
4、提醒學生課后進行游戲活動時要相互幫助、友好相處。
羽毛球社團教學計劃(專業12篇)篇十一
羽毛球運動屬技能主導類隔網對抗性項目,以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大學生的喜愛。參加羽毛球運動可發展學生的協調性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質。
在教學過程中要充分考慮二年級學生對羽毛球技術的掌握能力,教學生顛球、發球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的練習,以此來培養學生對羽毛球的球感。同時,教學生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習。讓學生熟悉羽毛球運動中最基本的的步法,為以后打好羽毛球做好良好的準備。
1.培養學生樹立“健康第一”的思想,積極參加體育鍛煉,在體育學習中培養運動興趣,養成運動習慣。
2.幫助學生掌握羽毛球基本技術、戰術、競賽規則與裁判規則,學會必要的健身手段與方法,養成自覺健身的習慣,為終身體育打下堅實的基礎。
3.提高學生的組織能力、欣賞水平等綜合素質,培養勇于競爭、頑強拼搏的意志品質,促進身心協同發展,推進素質教育實施。
1.基本技術:顛球、發球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的'技術。
2.基本步法:跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
4.身體素質(跳繩):力量素質;耐力素質;靈敏素質;柔韌素質;速度素質。
1.(一課時)羽毛球運動、場地的介紹。
2.(兩課時)羽毛球的正確發球姿勢以及動作。
3.(兩課時)復習羽毛球的發球。
4.(兩課時)羽毛球對空高擊球。
雙人對打高遠球。
5.(兩課時)基本步法練習:跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步。
羽毛球社團教學計劃(專業12篇)篇十二
時光飛逝,這階段的工作已經結束。回首本期工作,我非常驕傲和高興。在過去的這段時間里,我學到了不少新知識,也成長了不少。現就日常工作總結如下:
本人在工作過程中明確本職工作,樹立起責任感和事業心,這樣才能腳踏實地地工作。羽毛球訓練工作既是腦力勞動,又是體力勞動,工作時間長,體能消耗大,工作辛苦,沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。每周四下午都堅持訓練。
嚴格訓練,嚴格要求,是提高運動員技能的最好方法。我認為首先是讓隊員明確嚴格訓練的目的,更要使學生知道堅持練習的重要性和必要性。訓練后多與學生溝通,聽取反饋意見。學生在接受老師的訓練時,總是要注意教師的,因此我的每個動作,都要做到規范,做一個好榜樣。嚴格地說要建立嚴格的訓練常規。要求學生做到的,教師必須首先做到,這樣才能取得良好的訓練效果。
羽毛球是一項集體力、爆發力、速度、靈敏性、協調性于一身的運動項目。對運動員素質要求相當高,所以在訓練過程中要嚴格要求運動員做好每一項動作,多做一些手臂和手腕靈活性和力量練習。對每一個技術戰術的練習都要嚴格要求練習次數和質量。帶運動員多出去打一些比賽,和不同的對手多多交流,多吸取經驗。
雖然我在努力完善自己,但目前自身還是存在問題的,歸納有幾點。存在不足與今后打算:
1.自身的業務素質還需要進一步提高,不斷更新,世界瞬息變化。
2.教學方法也需要不斷更新,我將抽出更多的時間來學習提升自己。
不管怎樣,我都會做好下個階段工作的準備工作,及配合好單位領導,同時把我們自身建設成為一只最優秀的團隊。同時我也會努力堅持下去,不斷學習,改掉自己身上的不足,取得更大的進步,我相信通過我們的努力,我們勇攀高峰羽毛球社團會在不久的時間內迅速崛起!
隨著學期的結束,羽毛球社團活動也將告一段落。通過一學期的社團活動,我發現學生對這項運動都很感興趣,活動中都能互相幫助,認真練習;但是其中也有許多欠缺的地方值得深思。現將本學期的社團活動總結如下:
一、作為學生的第二課堂,每位學生每次都能準時到達場地,在社長的帶領下領取和歸還器材都井然有序。
二、每次練習和小型比賽都充滿了相互加油的吶喊聲。
三、由于小學生羽毛球技術與戰術基礎薄弱,所以在開展活動的時候以學習基本的發球技術和步法為主,體能練習為輔。
四、由于學校場地少,并且是室外場地,又加上社團人員多,造成學生上場練習的機會很少,因此只能分組輪換練習,希望學校能在場地建設上加強投入。
總之,經過一學期社團活動,學生的羽毛球水平有了初步的'提高,并能自覺積極進行練習,且掀起了整個三年級級部學生對羽毛球運動的熱情,推動了學生的第二鍛煉課堂。作為輔導員的我將不斷提升自己的理論和實踐水平。努力使社團的學生能走出校園,有能力參加各級各類的比賽。