演講稿的語調(diào)和聲音要充滿自信和魅力，以增強(qiáng)演講效果。以下是小編為大家整理的幾篇優(yōu)秀演講稿范文，供大家參考學(xué)習(xí)。
珍愛生命防震減災(zāi)演講稿范文（16篇）篇一
老師們，同學(xué)們：
大家早上好:。
今天是5月11日，我演講的主題是：學(xué)習(xí)科學(xué)，認(rèn)識地球，防震減災(zāi)，做一個(gè)成熟的地球公民。
我國是個(gè)地震多發(fā)的國家，地處在太平洋板塊和亞洲次大陸板塊的結(jié)合部位，受這兩大板塊的共同作用和擠壓，形成了我國西高東低復(fù)雜地形地貌。著名的地球之顛珠穆朗瑪峰就是地殼運(yùn)動(dòng)的結(jié)果，板塊漂移的杰作。
學(xué)習(xí)科學(xué)，認(rèn)識地球，預(yù)測地震。
人類對地球內(nèi)部構(gòu)造的探索從來就沒有停止。我國最優(yōu)秀的地質(zhì)學(xué)家李四光、翁文波等人，經(jīng)過長期的科學(xué)實(shí)踐，認(rèn)為地震等自然災(zāi)害是完全可以預(yù)測的，截止目前，運(yùn)用李四光的預(yù)測理論，我國已經(jīng)成功地預(yù)測了地震活躍帶上14次6級以上的地震其中的10次，準(zhǔn)確率達(dá)70%。
盡管我們的祖先非常優(yōu)秀，現(xiàn)在的科學(xué)進(jìn)展也了不起。但是由于地質(zhì)構(gòu)造非常復(fù)雜，加上地震類型復(fù)雜多樣，人類的科學(xué)認(rèn)識水平，到目前為止，還不能每次都準(zhǔn)確地提前探測出地震，即使是世界科學(xué)最發(fā)達(dá)的國家也做不到。從小學(xué)好地理知識，了解更多的地殼運(yùn)動(dòng)規(guī)律。從而象天氣預(yù)報(bào)那樣提前測報(bào)地震就好。認(rèn)識自然，關(guān)注自然界異常現(xiàn)象，防震減災(zāi)。
地震還是有些前兆的，比如講，有的動(dòng)物會(huì)有特別的反應(yīng)，1976年河北唐山大地震前，動(dòng)物園的好多動(dòng)物就亂跑嘶鳴，這次汶川大地震前一兩天，上萬只青蛙集體搬家，只不過人們大多麻木，沒有重視和警惕，所以，人們也要好好向動(dòng)物學(xué)習(xí)，這門學(xué)問叫仿生學(xué)。
同時(shí)，不論何時(shí)何地，要有防患危機(jī)意識，當(dāng)災(zāi)難降臨時(shí)，不要慌亂，或就地臥倒，或在老師的指揮下有序疏散撒退到操場上，要學(xué)會(huì)自救自護(hù)，1995年9月20日臨沂蒼山發(fā)生5.2級地震，地震本身沒砸死一個(gè)人，卻造成320人受傷，其中56人重傷，其中絕大多數(shù)為震時(shí)學(xué)生跳樓受傷或爭搶外逃而被擠倒踩傷。然而，1976年唐山大地震青龍縣幾十萬鄉(xiāng)親無一傷亡，這次汶川大地震，安縣桑落中學(xué)2200名學(xué)生毫發(fā)無損。都因?yàn)榉e極有為，平時(shí)防微杜漸，創(chuàng)造了零傷亡的奇跡。
我們這個(gè)世界，有的人不幸死于象地震這樣的自然災(zāi)害，也有不少人是死于無知，所以我們每一個(gè)公民，從小就要多學(xué)習(xí)一些科學(xué)知識和自救自護(hù)安全逃生知識，了解地理學(xué)、仿生學(xué)，就可以做到防震減災(zāi)，我相信，隨著科學(xué)日新月異的進(jìn)展，人類終將變得越來越成熟，人們能夠象預(yù)報(bào)天氣那樣準(zhǔn)確性地預(yù)報(bào)地震，從而保護(hù)生命，減少損失。
演講完畢，謝謝大家！
珍愛生命防震減災(zāi)演講稿范文（16篇）篇二
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
2008年5月12日大地震，一瞬時(shí)，山崩地裂，家園損毀，生命消逝。熟悉而溫暖的家園被撕裂成廢墟，天真爛漫的笑臉被奪去，鮮活的生命被那一瞬間把生與死分開，還有許許多多的夢想，被殘忍無情地摧毀掩埋。
而前不久，同學(xué)們都知道，4月25日，我們鄰國尼珀?duì)栆舶l(fā)生了8.1級大地震，現(xiàn)已造成幾萬人傷亡。
我國把每年的5月12日被設(shè)為全國“防震減災(zāi)日”。“防震減災(zāi)日”的設(shè)立，既是紀(jì)念我國四川汶川大地震故去的人們，也是提醒我們前事不忘、后事之師，增強(qiáng)全社會(huì)防震減災(zāi)意識，最大限度地減輕自然災(zāi)害的損失。
首先最重要的就是要鎮(zhèn)靜，任何突發(fā)應(yīng)急事件不要慌亂。
如果正在上課時(shí)發(fā)生了地震，靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)應(yīng)盡快躲到課桌下，用書包護(hù)住頭部；靠墻的'同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部；遠(yuǎn)離窗戶，以防玻璃碎片傷人。在走廊或樓梯上同學(xué)，應(yīng)找墻角蹲下，保護(hù)好頭部，遠(yuǎn)離墻上懸掛的裝飾物，等震動(dòng)停止后迅速向外撤離。如果在戶外，絕對不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn)，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險(xiǎn)地方停留，盡量向空曠的地方集中用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；注意保存體力，不要大喊求救，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。
當(dāng)然，人的一生遇到大的災(zāi)難的幾率是小的，我們更加要注意小的安全問題，提高防范意識：
第一、體育課和課外活動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)要充分，運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。
第二、上下樓梯靠右行，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏事件的發(fā)生。
第三、現(xiàn)在春夏交替季節(jié)，溫差大，同時(shí)也是病菌滋生的季節(jié)，教室、宿舍要多通風(fēng)，注意個(gè)人衛(wèi)生，停止傳染病的發(fā)生。
同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識，珍愛生命，努力增強(qiáng)自我防范能力，時(shí)刻注意防災(zāi)減災(zāi)，做到警鐘長鳴！
珍愛生命防震減災(zāi)演講稿范文（16篇）篇三
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
其他自然災(zāi)害不像地震一樣不可避免，有時(shí)是完全可以控制的.。不止自然災(zāi)害，還有人造災(zāi)害。如火災(zāi)、泥石流、水土流失等，都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失。所以，我呼吁大家做好以下幾點(diǎn)：
1、保護(hù)森林，種植樹木，保護(hù)水土。
2、工廠不要排放太多廢氣。
3、要保護(hù)臭氧層，適當(dāng)開汽車。
4、要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識，有防范意識。
5、節(jié)約用水，珍惜每一滴水。
6、節(jié)約用電。
為了我們的明天，讓我們行動(dòng)起來，共同防止災(zāi)害的發(fā)生，讓明天的地球更加光明，更加燦爛！
珍愛生命防震減災(zāi)演講稿范文（16篇）篇四
各位老師、同學(xué)們：
大家好。我是來自高一（16）班的池xx。今天我國旗下演講的主題是防災(zāi)減災(zāi)，從你我做起。
下周5月12日是全國防災(zāi)減災(zāi)日。2008年5月12日，四川汶川發(fā)生里氏8.0級特大地震。這場新中國成立以來破壞性最強(qiáng)的大地震，僅四川全省就有六萬多人遇難、一萬七千多人失蹤。堪稱國家和民族史上的重大災(zāi)難。
當(dāng)天地的憤怒席卷而來，災(zāi)難降臨之時(shí)，生命的脆弱暴露得如斯一覽無余，賴以生存的一切都被這突如其來的猛獸撕碎。曾如此堅(jiān)強(qiáng)的鋼筋水泥，在自然的強(qiáng)大面前束手無策。可看見，離散的骨肉、同胞的鮮血，流不盡的冰涼淚水，也隨著地底下的怪物一同傳出；可聽見，哀慟的悲號，發(fā)自靈魂的嘆息，直達(dá)九重云霄，經(jīng)久無法平息。
中國是世界上自然災(zāi)害最為嚴(yán)重的國家之一。在全球氣候變化和中國經(jīng)濟(jì)社會(huì)快速發(fā)展的背景下，中國自然災(zāi)害損失不斷增加，重大自然災(zāi)害乃至巨災(zāi)時(shí)有發(fā)生，中國面臨的自然災(zāi)害形勢嚴(yán)峻復(fù)雜，災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)一步加劇。
災(zāi)害確實(shí)可怕，但比災(zāi)害更可怕的是無知，我們的身邊也不可避免的存在著各種各樣的災(zāi)害的侵犯和隱患，如臺風(fēng)、暴雨、火災(zāi)、地震等等，因此，對我們?nèi)w師生而言，提高“防災(zāi)減災(zāi)”意識顯得至關(guān)重要。
在日常生活中我們要注意以下幾點(diǎn)：
1、上下樓梯靠右行，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏的事件的發(fā)生。
2、現(xiàn)在正值春夏交替季節(jié)，溫差大，同時(shí)也是病菌滋生的季節(jié)，同學(xué)們要注意保暖，教室多通風(fēng)，勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。
何為安全？所謂“無危則安，無損則全。”生命誠可貴，安全是人的一生中永恒的話題。防災(zāi)減災(zāi)，防患于未然，構(gòu)建和諧校園，從我們做起。
珍愛生命防震減災(zāi)演講稿范文（16篇）篇五
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家早上好！我是譚夢圓。今天，我代表305班在國旗下發(fā)言。305班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛、朝氣蓬勃的集體，在班主任鄭雪和王上銳老師的帶領(lǐng)下，我們以“從優(yōu)秀，到卓越”為班訓(xùn)，時(shí)時(shí)勤勉，分分必爭。人格健全，自主發(fā)展是我們的追求。篤志向?qū)W，名列前茅是我們的習(xí)慣。，每次的大型活動(dòng)都有我們積極的身影，每周的文明班級都有我們光榮的名字。我們定將不斷向著更卓越的方向前進(jìn)。今天我演講的主題是《重視防災(zāi)減災(zāi)，共創(chuàng)平安人生》。
你是否還記得2008年5月12日那場震顫了整個(gè)世界的汶川大地震。時(shí)隔七年，模糊的血肉、驚恐的眼神、昏暗的天地……也許都將漸漸從腦海中淡去。但是有一幢警鐘卻必須時(shí)時(shí)敲響、洪亮清晰、不能忘懷，那就是對防災(zāi)減災(zāi)的重視。在我國自然災(zāi)害頻發(fā)的背景下，為提高全民防災(zāi)減災(zāi)的意識，我國將每年的5月12日設(shè)為防災(zāi)減災(zāi)日。
然而在現(xiàn)實(shí)生活中，防災(zāi)減災(zāi)工作常常得不到充分重視。我曾看到這樣一則新聞：一位母親的兒子因?yàn)樵诤又型嫠２簧鳎チ松４撕竺磕晗奶爝@位母親都會(huì)到那條河邊，勸導(dǎo)人們不要在河邊玩耍，要注意安全。但人們大多不以為意，對她冷眼相待，直到她說出兒子在這條河中遇難的事實(shí)后，人們才略感歉意，而有所忌憚地離開。江河表面平靜，其下地勢十分復(fù)雜，也許岸邊還是剛沒過膝蓋的水位，再多踏一步，突然就成了無底深淵，一個(gè)不小心沒站穩(wěn)，便會(huì)陷入深淵束手無策。多少鮮活的生命之花是這樣在無情的流水中凋謝。
這種不重視安全的例子還有很多“開車不喝酒，喝酒不開車”的道理人人都懂，卻仍有不少人以身試險(xiǎn)，不知有多少家庭因此多了兩行眼淚……難道一定要看到鮮紅的教訓(xùn)我們才懂得安全的重要性嗎？當(dāng)然不，生命如此可貴，我們都不希望身邊的人，也更不希望自己的生命陷入危險(xiǎn)之中。
那么怎么遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，創(chuàng)造平安安全的環(huán)境呢？安全就在點(diǎn)點(diǎn)滴滴的生活之中，我們多注意一些，危險(xiǎn)就離我們更遠(yuǎn)一些。
每個(gè)人對防災(zāi)減災(zāi)的點(diǎn)滴關(guān)注、對安全的點(diǎn)滴貢獻(xiàn)，將促成每個(gè)人的平安幸福；而每個(gè)人的平安幸福，就是每個(gè)家庭的平安幸福；每個(gè)家庭的平安幸福，又將構(gòu)成整個(gè)社會(huì)的平安幸福。讓我們共同關(guān)注防災(zāi)減災(zāi)，共創(chuàng)平安幸福。
我的演講完畢，謝謝大家！
珍愛生命防震減災(zāi)演講稿范文（16篇）篇六
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我是__，今天我演講的主題是——“關(guān)愛生命，防震減災(zāi)“。
地震災(zāi)害是世界上造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。據(jù)調(diào)查，全國有許多地方發(fā)生大地震，如15云南大理大地震，1975年遼寧海城大地震，16海南瓊州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……如此多災(zāi)害，損傷慘重，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。
在目前地震預(yù)報(bào)仍是個(gè)世界性難題的情況下，我們要加強(qiáng)對地震科普知識的學(xué)習(xí)，正確地掌握避震自救和互救的方法。
如果發(fā)生地震時(shí)你在家里，必須馬上鉆到堅(jiān)硬并且沒有倒塌的小房間中躲避，要貼著堅(jiān)固的墻壁或在門口蹲著，在房屋倒塌后再求生，以免砸傷。如果在戶外，一定要避開陡崖和山體滑坡，防止跌落。如果在學(xué)校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下注意保護(hù)頭部，在室外是要避免高大建筑物，不要被砸傷。在發(fā)生大地震時(shí)，人們心理上易產(chǎn)生動(dòng)搖。為防止混亂，每個(gè)人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動(dòng)，極為重要。
同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而擁有這一切的前提是安全。地震，給人們留下了揮之不去的陰影，地球只是打了個(gè)哈欠，卻讓無辜的人類承受著巨大災(zāi)難！作為中學(xué)生，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)有關(guān)地震知識，學(xué)會(huì)如何保護(hù)自己。讓我們共同提倡“關(guān)愛生命，防震減災(zāi)”。
我的演講完畢，謝謝大家！
珍愛生命防震減災(zāi)演講稿范文（16篇）篇七
地震，洪水，火災(zāi)等災(zāi)害，是人類最難應(yīng)付的，就是因?yàn)檫@種種災(zāi)害，讓無辜的一個(gè)個(gè)人喪命。我觀看了這個(gè)主題板塊以后，就明白了怎么應(yīng)付這些自然災(zāi)害了。這個(gè)主題有很板塊，如：被壓在廢墟下怎么辦，洪水來了怎么辦，在戶外遇到地震怎么辦和遇到火災(zāi)怎么辦等。我看了之后知道了很多的知識，明白了即使在情況十萬火急的時(shí)刻也要保持冷靜，并且知道了要掌握科學(xué)的自救方法，不能急躁，這樣只會(huì)自己害了自己。
我認(rèn)為我們大家應(yīng)該多認(rèn)識一些自然或人為造成的災(zāi)害的克服辦法，其實(shí)，地震，洪水，火災(zāi)之類的災(zāi)害并不可怕，只是大家沒有留心在意書上，電視上，報(bào)紙上等等的地方的災(zāi)害逃生方法和自救方法等，造成了不應(yīng)該有的慘禍。大家應(yīng)該多點(diǎn)留心身邊的災(zāi)害逃生方法和自救方法，讓自己能逃脫災(zāi)害的束縛。
總之，大家應(yīng)該多多了解各種災(zāi)害的逃生方法和自救方法，而且，災(zāi)害也并不可怕，可怕的是我們沒有防備和應(yīng)急的方法，只要大家懂得了方法，就可以讓災(zāi)害忘至九霄云外去。
文檔為doc格式。
珍愛生命防震減災(zāi)演講稿范文（16篇）篇八
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
拿起手中這沉重的筆，卻不知道如何寫起。腦海里浮現(xiàn)的依舊是那一張張震憾人心的畫面，耳邊聽到的還是那聲嘶力竭的呼喊，那痛徹心肺的哭泣，那悲慘的呻吟。
“災(zāi)難”，多么可怕的兩個(gè)字啊！生命，在這場突然的浩劫面前顯得如此地渺小，如此地不堪一擊，就算是全力地反抗和斗爭，能喚回幾許年輕的生命，又能否使倒下的生命重新站起？人類在自然災(zāi)害前是多么的渺小，地震、海嘯、洪水、火災(zāi)。各種各樣的災(zāi)難頻頻發(fā)生，就在災(zāi)難來臨的那一剎那，頓時(shí)，烏云密布，就在那接下來的一剎那，美麗的一切都變得不堪一擊。只是短短的幾分鐘，曾經(jīng)繁華的城市剎那間化為一片廢墟，曾經(jīng)的美好家園轉(zhuǎn)瞬間變?yōu)樗劳龅膲災(zāi)梗?jīng)的歡歌笑語、和平安寧頃刻間蕩然無存。到處人心惶惶，新聞里反復(fù)的報(bào)道死亡人數(shù)以及失蹤人數(shù)。既然，我們不能控制自然災(zāi)害，那我們就應(yīng)該從本身做起！
我們要重點(diǎn)知曉防災(zāi)的基本要素，當(dāng)災(zāi)難不約而至的時(shí)候，我們千萬不能恐慌，更不能等死，那是最愚蠢的行為，我們應(yīng)該對各種的災(zāi)難做出各種反應(yīng)。例如在發(fā)生地震時(shí)，如有條件，應(yīng)把軟的物品放在頭頂，躲在桌子一類物品下，在有時(shí)間的情況下，應(yīng)馬上跑到空地；在突發(fā)海嘯、洪水時(shí)，盡量跑到高處或緊緊抱住一根堅(jiān)固的桌子；在發(fā)生火災(zāi)時(shí)，用濕毛巾捂住口鼻，跑到空地，千萬不能采取跳樓的措施。我們一定要牢記這些措施，不再為災(zāi)難的降臨而慌忙的束手無策。
曾經(jīng)的世界多么美好，可惜的就是，那些美好都只屬于曾經(jīng)。現(xiàn)在，環(huán)境因人類的作為而變得越來越糟糕，變得不堪一擊，于是，大自然開始報(bào)復(fù)人類，這是我們破壞環(huán)境后的代價(jià)！值得嗎？回答：不值得！
呵，只要我們每一個(gè)人都改變一點(diǎn)，我相信，世界一定會(huì)恢復(fù)曾經(jīng)的容貌！
珍愛生命防震減災(zāi)演講稿范文（16篇）篇九
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家早上好！我是譚夢圓。今天，我代表305班在國旗下發(fā)言。305班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛、朝氣蓬勃的集體，在班主任鄭雪和王上銳老師的帶領(lǐng)下，我們以“從優(yōu)秀，到卓越”為班訓(xùn)，時(shí)時(shí)勤勉，分分必爭。人格健全，自主發(fā)展是我們的追求。篤志向?qū)W，名列前茅是我們的習(xí)慣。，每次的大型活動(dòng)都有我們積極的身影，每周的文明班級都有我們光榮的名字。我們定將不斷向著更卓越的方向前進(jìn)。今天我演講的主題是《重視防災(zāi)減災(zāi)，共創(chuàng)平安人生》。
你是否還記得205月12日那場震顫了整個(gè)世界的汶川大地震。時(shí)隔七年，模糊的血肉、驚恐的眼神、昏暗的天地……也許都將漸漸從腦海中淡去。但是有一幢警鐘卻必須時(shí)時(shí)敲響、洪亮清晰、不能忘懷，那就是對防災(zāi)減災(zāi)的重視。在我國自然災(zāi)害頻發(fā)的背景下，為提高全民防災(zāi)減災(zāi)的意識，我國將每年的5月12日設(shè)為防災(zāi)減災(zāi)日。
然而在現(xiàn)實(shí)生活中，防災(zāi)減災(zāi)工作常常得不到充分重視。我曾看到這樣一則新聞：一位母親的兒子因?yàn)樵诤又型嫠２簧鳎チ松４撕竺磕晗奶爝@位母親都會(huì)到那條河邊，勸導(dǎo)人們不要在河邊玩耍，要注意安全。但人們大多不以為意，對她冷眼相待，直到她說出兒子在這條河中遇難的事實(shí)后，人們才略感歉意，而有所忌憚地離開。江河表面平靜，其下地勢十分復(fù)雜，也許岸邊還是剛沒過膝蓋的水位，再多踏一步，突然就成了無底深淵，一個(gè)不小心沒站穩(wěn)，便會(huì)陷入深淵束手無策。多少鮮活的生命之花是這樣在無情的流水中凋謝。
這種不重視安全的例子還有很多“開車不喝酒，喝酒不開車”的道理人人都懂，卻仍有不少人以身試險(xiǎn)，不知有多少家庭因此多了兩行眼淚……難道一定要看到鮮紅的教訓(xùn)我們才懂得安全的重要性嗎？當(dāng)然不，生命如此可貴，我們都不希望身邊的人，也更不希望自己的生命陷入危險(xiǎn)之中。
那么怎么遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，創(chuàng)造平安安全的環(huán)境呢？安全就在點(diǎn)點(diǎn)滴滴的生活之中，我們多注意一些，危險(xiǎn)就離我們更遠(yuǎn)一些。
每個(gè)人對防災(zāi)減災(zāi)的點(diǎn)滴關(guān)注、對安全的點(diǎn)滴貢獻(xiàn)，將促成每個(gè)人的平安幸福；而每個(gè)人的平安幸福，就是每個(gè)家庭的平安幸福；每個(gè)家庭的平安幸福，又將構(gòu)成整個(gè)社會(huì)的平安幸福。讓我們共同關(guān)注防災(zāi)減災(zāi)，共創(chuàng)平安幸福。
我的演講完畢，謝謝大家！老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《防災(zāi)減災(zāi)，從我做起》。
今年5月12日是全國第四個(gè)“防災(zāi)減災(zāi)日”，5月7日至13日為防災(zāi)減災(zāi)宣傳周。
年5月12日，四川汶川發(fā)生里氏8.0級特大地震。這場新中國成立以來破壞性最強(qiáng)的大地震，給全國人民帶來了巨大的心理壓力和難以愈合的心靈創(chuàng)傷，堪稱國家和民族史上的重大災(zāi)難。經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)，自起，將每年5月12日定為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”。
我國是世界上自然災(zāi)害最為嚴(yán)重的國家之一，災(zāi)害種類多、分布地域廣、發(fā)生頻率高、造成損失重。今天，我們開展“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳教育活動(dòng)，目的是要增強(qiáng)同學(xué)們防災(zāi)減災(zāi)意識，普及推廣防災(zāi)減災(zāi)知識和避災(zāi)自救技能。
借此機(jī)會(huì)，希望同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)和生活中，牢固樹立“安全第一、預(yù)防為主”的思想，在近期要特別注意以下安全問題：
1、上下樓梯安全。嚴(yán)格遵守學(xué)校上下樓梯制度，走規(guī)定的樓梯，禁止在集體上下樓梯時(shí)逆向行走，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏事件的發(fā)生。
2、交通安全。嚴(yán)守交通法規(guī)，過馬路時(shí)要先觀察車輛情況，主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車輛。按時(shí)上學(xué)和回家，不在外逗留，盡量同學(xué)結(jié)伴回家。
3、夏季防溺水、防雷電、防傳染病、防食物中毒安全。
4、正確處理同學(xué)間的矛盾。同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，要冷靜、理智、友好地處理，自己若不能處理好的話，應(yīng)該請老師幫忙解決。決不能感情用事，采用打架等暴力違法方式解決糾紛，更不能找人暴力解決。
5、心理安全。同學(xué)們心理上要形成積極、健康、自信、自強(qiáng)的樂觀品質(zhì)，遇到心理問題要找好友、老師和家長幫忙疏導(dǎo)，不可產(chǎn)生自暴自棄、自殘自虐的不良心理。
希望通過此次宣傳教育活動(dòng)，同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)、生活和工作中，能進(jìn)一步地加強(qiáng)安全法律法規(guī)的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)應(yīng)急避險(xiǎn)和自救互救能力的培養(yǎng)，加強(qiáng)安全防范意識，關(guān)愛生命，珍惜生命，使我們的成長更健康、生活更快樂、生命更精彩！
謝謝大家！
珍愛生命防震減災(zāi)演講稿范文（16篇）篇十
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《防災(zāi)減災(zāi)，從我做起》。
今年5月12日是全國第四個(gè)“防災(zāi)減災(zāi)日”，5月7日至13日為防災(zāi)減災(zāi)宣傳周。
2008年5月12日，四川汶川發(fā)生里氏8.0級特大地震。這場新中國成立以來破壞性最強(qiáng)的大地震，給全國人民帶來了巨大的心理壓力和難以愈合的心靈創(chuàng)傷，堪稱國家和民族史上的重大災(zāi)難。經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)，自2009年起，將每年5月12日定為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”。
我國是世界上自然災(zāi)害最為嚴(yán)重的國家之一，災(zāi)害種類多、分布地域廣、發(fā)生頻率高、造成損失重。今天，我們開展“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳教育活動(dòng)，目的是要增強(qiáng)同學(xué)們防災(zāi)減災(zāi)意識，普及推廣防災(zāi)減災(zāi)知識和避災(zāi)自救技能。
借此機(jī)會(huì)，希望同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)和生活中，牢固樹立“安全第一、預(yù)防為主”的思想，在近期要特別注意以下安全問題：
1、上下樓梯安全。嚴(yán)格遵守學(xué)校上下樓梯制度，走規(guī)定的樓梯，禁止在集體上下樓梯時(shí)逆向行走，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏事件的發(fā)生。
2、交通安全。嚴(yán)守交通法規(guī)，過馬路時(shí)要先觀察車輛情況，主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車輛。按時(shí)上學(xué)和回家，不在外逗留，盡量同學(xué)結(jié)伴回家。
3、夏季防溺水、防雷電、防傳染病、防食物中毒安全。
4、正確處理同學(xué)間的矛盾。同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，要冷靜、理智、友好地處理，自己若不能處理好的話，應(yīng)該請老師幫忙解決。決不能感情用事，采用打架等暴力違法方式解決糾紛，更不能找人暴力解決。
5、心理安全。同學(xué)們心理上要形成積極、健康、自信、自強(qiáng)的樂觀品質(zhì)，遇到心理問題要找好友、老師和家長幫忙疏導(dǎo)，不可產(chǎn)生自暴自棄、自殘自虐的不良心理。
希望通過此次宣傳教育活動(dòng)，同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)、生活和工作中，能進(jìn)一步地加強(qiáng)安全法律法規(guī)的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)應(yīng)急避險(xiǎn)和自救互救能力的培養(yǎng)，加強(qiáng)安全防范意識，關(guān)愛生命，珍惜生命，使我們的成長更健康、生活更快樂、生命更精彩！
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珍愛生命防震減災(zāi)演講稿范文（16篇）篇十一
活動(dòng)目標(biāo)：經(jīng)過活動(dòng)使學(xué)生初步了解地震、火山、滑坡和泥石流災(zāi)害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各種災(zāi)害之間的關(guān)聯(lián)性。
活動(dòng)準(zhǔn)備：收集有關(guān)地震的相關(guān)材料;排練節(jié)目;課件制作等。
活動(dòng)過程：
一、宣布活動(dòng)資料。
同學(xué)們，這次日本大地震，給日本人民帶來巨大的傷痛及損失，誰能來說一說你了解到地震的哪些知識?(學(xué)生回答)同學(xué)們了解還真不少，這次活動(dòng)我們一齊來了解地震是怎樣產(chǎn)生的，遇到地震應(yīng)當(dāng)如何預(yù)防傷害。
二、活動(dòng)過程。
1、各小隊(duì)相互交流，了解地震的成因。
2、播放地震成因影片。
3、學(xué)生出示搜集到的有關(guān)地震知識。
學(xué)生1：地震是指巖石圈在內(nèi)力作用(安全教育教案)下突然發(fā)生破裂，地球內(nèi)能以地震波的形式釋放出來，從而引起必須范圍內(nèi)地面震動(dòng)的現(xiàn)象。大部分地震的發(fā)生與地質(zhì)結(jié)構(gòu)有關(guān)。在地殼中有斷層，并且斷層又具有必須活動(dòng)性的地帶，地震最容易發(fā)生。世界上有兩大地震帶：環(huán)太平洋地震帶和地中海—喜馬拉雅山地震帶。
學(xué)生2：地震的大小通常用里氏震級來表示。地震釋放出來的能量越大，震級越高。震級每增加1級，能量約增加30倍。通常，3級以下的地震，人無感覺，成為微震;5級以上地震，會(huì)造成不一樣程度的破壞，成為破壞性地震。
學(xué)生3：地震是一種危害和影響最大的地質(zhì)災(zāi)害。我國是世界上地震災(zāi)害最嚴(yán)重的國家之一，全國大部分省區(qū)都發(fā)生過6級以上地震。1976年7月28日發(fā)生在唐山的7.8級大地震，使這個(gè)百萬人口的工業(yè)重鎮(zhèn)，傾刻成為一片廢墟.這是20世紀(jì)全球破壞性最大的一次地震災(zāi)害。
學(xué)生4：我國川、滇、黔接壤地帶，該地帶現(xiàn)代地殼活動(dòng)強(qiáng)烈，地震瀕發(fā)，震級高。由于地殼活動(dòng)強(qiáng)烈，山體中斷裂發(fā)育，巖石破碎，風(fēng)化嚴(yán)重，加上干濕季節(jié)分明，暴雨集中。促使滑坡、泥石流災(zāi)害突發(fā)。這次日本發(fā)生了9.0級的地震，震后到目前為止，還發(fā)生了五次6級以上的余震，以唐山大地震的破壞性更大。
4、初步了解各種地質(zhì)災(zāi)害的關(guān)聯(lián)性。
各種地質(zhì)災(zāi)害既具有各自構(gòu)成、發(fā)展、致災(zāi)的規(guī)律，各災(zāi)害之間以及它們與其他因素之間又有必須的關(guān)聯(lián)性。一個(gè)地域內(nèi)的地質(zhì)災(zāi)害可能有若干種，它們在成因上是有關(guān)聯(lián)的。例如，在一次災(zāi)害發(fā)生過程中，往往有一種原發(fā)性的主災(zāi)誘發(fā)其他災(zāi)害，例如，地震因毀壞生產(chǎn)和生活設(shè)施而成災(zāi)，同時(shí)造成地裂，并引發(fā)火災(zāi)，又由于人員傷亡和醫(yī)療設(shè)施的破壞，可能會(huì)引起疫病曼延等。人類活動(dòng)及其對自然環(huán)境施加的影響，能夠間接或直接誘發(fā)地質(zhì)災(zāi)害。例如，人類對植被的破壞，使地表徑流的水量和速度加大，是泥石流日趨頻繁的重要原因。人類大規(guī)模的工程活動(dòng)，造成滑坡等災(zāi)害的事件時(shí)有發(fā)生。
5、地質(zhì)災(zāi)害的防御。
當(dāng)今世界，由于人口快速增長和經(jīng)濟(jì)密集發(fā)展，加之人類對自然環(huán)境的破壞日益嚴(yán)重，地質(zhì)災(zāi)害發(fā)生的頻度和成災(zāi)的強(qiáng)度不斷提高。這已引起了世界各國政府和人民的廣泛關(guān)注。
學(xué)生5：加強(qiáng)地質(zhì)災(zāi)害的科學(xué)研究，建立災(zāi)情監(jiān)測預(yù)報(bào)系統(tǒng)。
學(xué)生6：加強(qiáng)地質(zhì)災(zāi)害的管理，建立健全減災(zāi)工作的政策法規(guī)體系。
學(xué)生7：實(shí)施一些預(yù)防措施。例如，提高建筑物的抗震強(qiáng)度;實(shí)施護(hù)坡工程，防止滑坡和崩塌。除采取工程措施外，還可進(jìn)行植樹造林等綜合治理措施，如經(jīng)過恢復(fù)地表植被，改善生態(tài)環(huán)境，治理水土流失，以減少泥石流或滑坡的發(fā)生頻率和強(qiáng)度。
學(xué)生8：進(jìn)取開展防災(zāi)、減災(zāi)的宣傳教育，提高公眾的環(huán)保意識和減災(zāi)意識，能夠更有效地開展和做好防災(zāi)、減災(zāi)工作。
6、地震防護(hù)演習(xí)。
三、班會(huì)小結(jié)。
主題班會(huì)防震減災(zāi)關(guān)愛生命2。
【班會(huì)目的】。
1、掌握地震到來時(shí)在各種情況下的應(yīng)急措施。
2、關(guān)愛生命，快樂學(xué)習(xí)生活每一天。
【時(shí)間】_月_日。
【班會(huì)內(nèi)容】。
一、話題引入:。
地震是對人類威脅極大，并且比較常見的自然災(zāi)害。地球上每年大約要發(fā)生500多萬次大大小小的地震。1976年的唐山大地震，5月12日發(fā)生在汶川地區(qū)的8級大地震，都造成了重大的財(cái)產(chǎn)損失和人員傷亡。本次班會(huì)的主題是防震減災(zāi)，珍愛生命。
二、地震的前兆。
地震作為一種自然現(xiàn)象，它在發(fā)生之前有時(shí)會(huì)有一些前兆，我們?nèi)绻苷莆者@些前兆，就會(huì)對地震的預(yù)防起到積極、主動(dòng)的作用。如地震前往往井中水位突然上升或下降，大氣中出現(xiàn)異味，飛鳥、家畜驚慌、野生動(dòng)物反應(yīng)異常，電線之間有火花、室內(nèi)有藍(lán)光、熒光燈被點(diǎn)燃等。人人都要知道立即報(bào)告的途徑，但決不能預(yù)報(bào)“地震了”，也不要相信“有地震”的傳言。
三、地震發(fā)生的原因。
由于地球在不斷運(yùn)動(dòng)和變化，逐漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成巖層突然發(fā)生破裂，或者引發(fā)原有斷層的錯(cuò)動(dòng)，這就是地震。地震絕大部分都發(fā)生在地殼中。
四、學(xué)習(xí)地震到來時(shí)在各種情況下的應(yīng)急措施：
1、學(xué)校人員如何避震。
在學(xué)校中，地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預(yù)報(bào)的地區(qū)，平時(shí)要結(jié)合教學(xué)活動(dòng)，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地;震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。在比較堅(jiān)固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁、教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。
2、學(xué)生在學(xué)校如何避震。
地震到來時(shí)，如果正在教室上課的，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，千萬不要跳樓!不要站在窗外!不要到陽臺上去!如果正在操場或室外的，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物，不要回到教室去，震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離，必要時(shí)應(yīng)當(dāng)在室外上課。
3、家庭如何避震。
地震預(yù)警時(shí)間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：炕沿下、堅(jiān)固家具附近;內(nèi)墻墻根、墻角;廚房、廁所、儲(chǔ)藏室等開間小的地方。
(1)抓緊時(shí)間緊急避險(xiǎn)。如果感覺晃動(dòng)很輕，說明震源比較遠(yuǎn)，只需躲在堅(jiān)實(shí)的家具底下就可以。大地震從開始到振動(dòng)過程結(jié)束，時(shí)間不過十幾秒到幾十秒，因此抓緊時(shí)間進(jìn)行避震最為關(guān)鍵，不要耽誤時(shí)間。
(2)選擇合適避震空間。室內(nèi)較安全的避震空間有：承重墻墻根、墻角;有水管和暖氣管道等處。屋內(nèi)最不利避震的場所是：沒有支撐物的床上;吊頂、吊燈下;周圍無支撐的地板上;玻璃(包括鏡子)和大窗戶旁。
(3)做好自我保護(hù)。首先要鎮(zhèn)靜，選擇好躲避處后應(yīng)蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上;或抓住桌腿等身邊牢固的物體，以免震時(shí)摔倒或因身體失控移位而受傷;保護(hù)頭頸部，低頭，用手護(hù)住頭部或后頸;保護(hù)眼睛，低頭、閉眼，以防異物傷害;保護(hù)口、鼻，有可能時(shí)，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。
4、公共場所如何避震。
聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。
在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下;注意避開吊燈、電扇等懸掛物;用書包等保護(hù)頭部;等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
在商場、書店、展覽、地鐵等處：選擇結(jié)實(shí)的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭;避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺;避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架;避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。
在行駛的電(汽)車內(nèi)：抓牢扶手，以免摔倒或碰傷;降低重心，躲在座位附近。地震過去后再下車。
5、戶外如何避震。
就地選擇開闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒;不要亂跑，避開人多的地方;不要隨便返回室內(nèi)。
避開高大建筑物或構(gòu)筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑;過街橋、立交橋;高煙囪、水塔下。
避開危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈等;廣告牌、吊車等。
避開其他危險(xiǎn)場所：狹窄的街道;危舊房屋，危墻;女兒墻、高門臉、雨篷下;磚瓦、木料等物的堆放處。
6、避震要點(diǎn)：
震時(shí)是跑還是躲，我國多數(shù)專家認(rèn)為：震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下(旁)、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。
身體應(yīng)采取的姿勢：伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。抓住桌腿等牢固的物體。保護(hù)頭頸、眼睛，掩住口鼻。避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w。
7、專家建議，應(yīng)該有意識地掌握一些科學(xué)適用的避震策略：
策略一：震時(shí)保持冷靜，震后走到戶外。這是避震的國際通用守則，國內(nèi)外許多起地震實(shí)例表明，在地震發(fā)生的短暫瞬間，人們在進(jìn)入或離開建筑物時(shí)，被砸死砸傷的概率最大。因此專家告誡，室內(nèi)避震條件好的，首先要選擇室內(nèi)避震。如果建筑物抗震能力差，則盡可能從室內(nèi)跑出去。專家建議，地震發(fā)生時(shí)先不要慌，保持視野開闊和機(jī)動(dòng)性，以便相機(jī)行事。特別要牢記的是，不要滯留床上;不可跑向陽臺;不可跑到樓道等人員擁擠的地方去;不可跳樓;不可使用電梯，若震時(shí)在電梯里應(yīng)盡快離開，若門打不開時(shí)要抱頭蹲下。另外，要立即滅火斷電，防止?fàn)C傷觸電和發(fā)生火情。
策略三：近水不近火，靠外不靠內(nèi)。這是確保在都市震災(zāi)中獲得他人及時(shí)救助的重要原則。不要靠近煤氣灶、煤氣管道和家用電器;不要選擇建筑物的內(nèi)側(cè)位置，盡量靠近外墻，但不可躲在窗戶下面;盡量靠近水源處，一旦被困，要設(shè)法與外界聯(lián)系，除用手機(jī)聯(lián)系外，可敲擊管道和暖氣片，也可打開手電筒。
8、震后自救和互救：
地震時(shí)如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會(huì)有人來救你，要千方百計(jì)保護(hù)自己。
地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。在這種極不利的環(huán)境下，首先要保護(hù)呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕衣服等物捂住口、鼻;避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體;擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾鸢l(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。
設(shè)法脫離險(xiǎn)境。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì)大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。
維持生命。如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。
互救，互救是指災(zāi)區(qū)幸免于難的人員對親人、鄰里和一切被埋壓人員的救助。
五、總結(jié)。
同學(xué)們，自然災(zāi)害突如其來，無法阻擋，但預(yù)防和自救方法很多，當(dāng)然，地震自救也要根據(jù)具體情況而定，不可一概而論，希望同學(xué)回去后自己再進(jìn)行一些學(xué)習(xí)，掌握更多的方法。祝同學(xué)們一生平安。
主題班會(huì)防震減災(zāi)關(guān)愛生命3。
【班會(huì)主題】。
自然災(zāi)害是無情的，很多人的生命都是喪生于自然災(zāi)害，其中異常是地震的破壞性最強(qiáng)，這次班會(huì)我們就來認(rèn)識一下地震，也期望大家能在這節(jié)課中學(xué)到地震逃生的方法。
【教學(xué)目的】。
1、經(jīng)過這次班會(huì)，讓學(xué)生明白地震給人民帶來的嚴(yán)重災(zāi)害。
2、讓學(xué)生了解并掌握一些地震的基本知識，教育學(xué)生發(fā)生地震時(shí)不慌張，到安全的地方躲避。
3、增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)的意識，提高自我保護(hù)本事，有利于學(xué)生的健康成長。
【教學(xué)準(zhǔn)備】視頻播放，ppt課件。
【教學(xué)過程】。
一、導(dǎo)入活動(dòng)主題:。
20的5月12日就這樣寫入了歷史，當(dāng)天十四時(shí)二十八分，突如其來的汶川8.0級地震，震動(dòng)了汶川，震動(dòng)了億萬國人的心。一個(gè)個(gè)美麗的縣城，那樣令人神往的天府之國，頃刻間天崩地裂，斷壁殘?jiān)３镣吹乃查g，心痛的數(shù)字，染血的孩子，受傷的臉龐…久久縈繞在我們心中。
二、地震前準(zhǔn)備:讓防震深入到我們的日常生活中，有備無患。
1、地震前應(yīng)做哪些準(zhǔn)備。
學(xué)習(xí)地震基本急救知識，制訂家庭應(yīng)急預(yù)案，開展家庭一分鐘緊急避險(xiǎn)、撤離與疏散的演練活動(dòng);備好防震應(yīng)急包。配齊應(yīng)急物品。家具物品擺放要重的在下、輕的在上。將床放在內(nèi)墻(承重墻)附近，要遠(yuǎn)離屋梁和懸掛的燈具。
2、如何做好疏散準(zhǔn)備。
清理雜物，使門口、庭院通道暢通，震時(shí)便于人員逃離。熟悉周圍環(huán)境，了解避難場所，地震時(shí)可沿指定路線及時(shí)疏散。
三、地震時(shí)自救知識:。
1、地震時(shí)的避震原則是什么。
(應(yīng)就近伏在床下、桌下和小跨間房屋里等安全角落，待震后迅速撤離。)。
2、地震時(shí)怎樣自救(先讓學(xué)生討論交流，再做補(bǔ)充和總結(jié)。)。
僅有能做到，首先要切斷電源、氣源，防止火災(zāi)發(fā)生。用枕頭或手或坐墊保護(hù)頭部。
2在平房沖出房屋到空曠地帶，如果來不及，就在堅(jiān)硬家具下伏而待定，再伺機(jī)轉(zhuǎn)移。
3在樓房遵循就近躲避原則。就近躲避到床、桌下登“安全角”或廚房、衛(wèi)生間、儲(chǔ)藏室等小開間內(nèi)，不要跳樓，待強(qiáng)震過后有序撤離。從高樓撤離時(shí)應(yīng)走安全通道，千萬不要坐電梯。
4在教室內(nèi)不要向教室外面跑，抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，待地震過后，在教師的指揮下向教室外面轉(zhuǎn)移。在操場室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部。注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物。
5在街道上就地選擇開闊地蹲下或趴下，要避開高大建筑物，如:樓房等。
6一旦震動(dòng)停止，就要迅速撤離到安全地方被埋壓時(shí)最重要的是樹立生存信心，沉著冷靜。首先挪開頭部周圍的雜物，堅(jiān)持呼吸暢通，聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕毛巾等捂住口、鼻;用磚、木等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾鸢l(fā)生后環(huán)境進(jìn)一步惡化。不要哭喊，盡可能控制自我的情緒、休息，等待救援人員到來。如果受傷，要用簡易的辦法包扎好傷口，以免失血太多，造成昏迷。要節(jié)儉飲食，防震包的水和食品必須要節(jié)儉使用，發(fā)出求救信號時(shí)可采用敲擊水管的辦法。
四、地震后互救知識:。
1、震后救人原則是先救近處的人。無論是家人、鄰居，還是陌生人，以免錯(cuò)過救人良機(jī)，造成不應(yīng)有的損失。先救青壯年。可使他們迅速在救災(zāi)中發(fā)揮作用。先救容易救的人。可加快救人速度，盡快擴(kuò)大救人隊(duì)伍。
3、接近被埋壓人時(shí)，不要用利器刨挖。注意分清支撐物與一般埋壓物，不可破壞原有的支撐條件，以免對人員造成新的傷害。首先暴露被埋壓者頭部，清除口、鼻內(nèi)的塵土，保證幸存者呼吸順暢。在抬救過程中不可強(qiáng)拉硬拖，避免使被救者身體再次受到損傷。蒙上眼睛，使其避免強(qiáng)光的刺激。不可突然理解很多新鮮空氣，不可一次進(jìn)食過多。避免被救人員情緒過于激動(dòng)。
【教學(xué)小結(jié)】。
地震十分可怕，因?yàn)樗豢深A(yù)測，威力大，可是如果我們做好了挑戰(zhàn)“天災(zāi)”的思想準(zhǔn)備，地震的威力也就在它沒有發(fā)生前降低了許多。同學(xué)們，平時(shí)看一些自我保護(hù)方面的書籍，為我們的安全保駕護(hù)航!我們學(xué)校預(yù)計(jì)會(huì)在下周一、周二，進(jìn)行防震減災(zāi)演習(xí)活動(dòng)。期望同學(xué)們都能聽從教師的指揮，確保演習(xí)活動(dòng)的安全，千萬不能在為了安全的演習(xí)中出現(xiàn)安全問題。
【布置作業(yè)】。
搜集在地震到來時(shí)采取自救措施得力的事例，課下交流。
主題班會(huì)防震減災(zāi)關(guān)愛生命。
珍愛生命防震減災(zāi)演講稿范文（16篇）篇十二
各位老師、同學(xué)們:。
大家早上好!這天我演講的題目是《珍愛生命，安全第一》。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國每年大約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，中小學(xué)生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每一天有40多人，也就是說每一天將有一個(gè)班的學(xué)生在“消失”。校園安全涉及到青少年生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患有20種之多，其中包括交通事故、食物中毒、打架斗毆、體育運(yùn)動(dòng)損傷、火災(zāi)火險(xiǎn)、溺水、吸毒、自殺等等。這些都時(shí)刻在威脅著我們學(xué)生的健康成長。而導(dǎo)致杯具發(fā)生的一個(gè)重要原因，就是我們欠缺安全防衛(wèi)知識，自我保護(hù)潛力差。同學(xué)們:一人安全，全家幸福;生命至上，安全為天;安全第一，預(yù)防為主。為了讓學(xué)校安全的警鐘長鳴，為了我們能有一個(gè)舒心、優(yōu)雅、禮貌的學(xué)習(xí)環(huán)境，我代表學(xué)校向全體師生發(fā)出以下倡議:。
一、提高個(gè)人思想素質(zhì)。團(tuán)結(jié)同學(xué)，和同學(xué)和睦相處，善于化解同學(xué)之間的矛盾。不因小事和同學(xué)爭吵，不打架斗毆，不在在校園內(nèi)外發(fā)生暴力行為，爭做禮貌的中小學(xué)生。
二、關(guān)注課間安全。請同學(xué)們在課間不做劇烈的活動(dòng)，避免發(fā)生各種傷害事故;不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道;不在教室內(nèi)打球、踢球。
三、嚴(yán)格規(guī)范操作。體育活動(dòng)、實(shí)驗(yàn)課、社會(huì)實(shí)踐及其他戶外活動(dòng)要嚴(yán)格服從老師指揮，嚴(yán)守操作規(guī)程，不擅自行動(dòng)，防止各種妨害安全的問題發(fā)生。
四、遵守交通規(guī)則和交通秩序。過馬路要走人行橫道，做到“紅燈停、綠燈行，黃燈亮了等一等”;來校、回家做到禮貌行路，不騎摩托車，不騎自行車帶人，不乘坐農(nóng)用車輛、無牌無證車輛，不乘坐超載車輛;群眾外出務(wù)必經(jīng)過學(xué)校同意，務(wù)必服從帶隊(duì)老師的指揮。
五、講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。不吃腐爛變質(zhì)食品，不吃零食，不喝生水，不偏食，不暴食暴飲;不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
六、強(qiáng)化“防火災(zāi)、防觸電、防侵害”意識。不吸煙、不玩火，;不隨意觸摸各種電器。不理解陌生人接送與來訪，遇到形跡可疑的人要及時(shí)報(bào)告保衛(wèi)人員或教師。
七、學(xué)會(huì)自護(hù)自救，提高防御潛力。學(xué)會(huì)簡易的防護(hù)自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對待;敢于批評、指正一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象，做維護(hù)校園安全的主人。
八、加強(qiáng)自我防范意識。注意公共場所的人身和財(cái)產(chǎn)安全，不把珍貴物品、現(xiàn)金放在教室，上學(xué)放學(xué)不要獨(dú)行，要走大路，最好由家長接送，或者和同學(xué)們結(jié)伴而行。如果遇到壞人壞事要冷靜、機(jī)智，要敢于見義勇為又要量力而行，要及時(shí)敢于撥打110報(bào)案。
九、認(rèn)真學(xué)習(xí)，珍惜時(shí)光。遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，遠(yuǎn)離臺球室，遠(yuǎn)離游戲廳，不吸煙，不喝酒，不賭博，不看不健康的書籍，不結(jié)伙、不談戀愛，不同社會(huì)閑雜人員交往。
同學(xué)們，校園是我們的家!為了建立禮貌的校園，為了大家都能健康快樂地成長，讓我們攜起手來，從此刻做起，從自我做起，從點(diǎn)滴做起，嚴(yán)格要求自己，改正不良的行為，共同維護(hù)好我們的校園環(huán)境，為構(gòu)建和諧校園貢獻(xiàn)自已的一分力量!
珍愛生命防震減災(zāi)演講稿范文（16篇）篇十三
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《防災(zāi)減災(zāi)，從我做起》。
今年5月12日是全國第四個(gè)“防災(zāi)減災(zāi)日”，5月7日至13日為防災(zāi)減災(zāi)宣傳周。
我國是世界上自然災(zāi)害最為嚴(yán)重的國家之一，災(zāi)害種類多、分布地域廣、發(fā)生頻率高、造成損失重。今天，我們開展“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳教育活動(dòng)，目的是要增強(qiáng)同學(xué)們防災(zāi)減災(zāi)意識，普及推廣防災(zāi)減災(zāi)知識和避災(zāi)自救技能。
借此機(jī)會(huì)，希望同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)和生活中，牢固樹立“安全第一、預(yù)防為主”的思想，在近期要特別注意以下安全問題：
1、上下樓梯安全。嚴(yán)格遵守學(xué)校上下樓梯制度，走規(guī)定的樓梯，禁止在集體上下樓梯時(shí)逆向行走，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏事件的發(fā)生。
2、交通安全。嚴(yán)守交通法規(guī)，過馬路時(shí)要先觀察車輛情況，主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車輛。按時(shí)上學(xué)和回家，不在外逗留，盡量同學(xué)結(jié)伴回家。
3、夏季防溺水、防雷電、防傳染病、防食物中毒安全。
4、正確處理同學(xué)間的矛盾。同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，要冷靜、理智、友好地處理，自己若不能處理好的話，應(yīng)該請老師幫忙解決。決不能感情用事，采用打架等暴力違法方式解決糾紛，更不能找人暴力解決。
5、心理安全。同學(xué)們心理上要形成積極、健康、自信、自強(qiáng)的樂觀品質(zhì)，遇到心理問題要找好友、老師和家長幫忙疏導(dǎo)，不可產(chǎn)生自暴自棄、自殘自虐的不良心理。
希望通過此次宣傳教育活動(dòng)，同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)、生活和工作中，能進(jìn)一步地加強(qiáng)安全法律法規(guī)的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)應(yīng)急避險(xiǎn)和自救互救能力的培養(yǎng)，加強(qiáng)安全防范意識，關(guān)愛生命，珍惜生命，使我們的成長更健康、生活更快樂、生命更精彩！
謝謝大家！
珍愛生命防震減災(zāi)演講稿范文（16篇）篇十四
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生初步掌握一些防震知識，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
2、形成學(xué)習(xí)、宣講安全知識的氛圍，培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)的意識和能力，為他們的健康成長打好基礎(chǔ)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
2、老師事先準(zhǔn)備一些地震知識和防震小資料。
三、活動(dòng)過程：
1、老師由“5·12”汶川大地震的影響導(dǎo)入本次班會(huì)的主題——“珍愛生命防震減災(zāi)”
2、小組討論：自己在地震期間親身經(jīng)歷的、看到的、聽到的事情。
看著無數(shù)無家可歸的人們，看著不斷攀升的傷亡數(shù)字，看著受災(zāi)現(xiàn)場的殘?jiān)珨啾冢總€(gè)人的心中都會(huì)涌起無限的哀思和捶嘆，這一切讓我們潸然淚下。自然災(zāi)害突如其來，無法阻擋，但只要我們有信心、有勇氣，團(tuán)結(jié)一致，就能戰(zhàn)勝一切困難。抗震救災(zāi)，眾志成城。我們懷著希望起程，一切困難、災(zāi)難都將被我們踩在腳下。
3、班級交流：請同學(xué)起來交流自己在地震期間的感受。
我們把《讓世界充滿愛》送給今天的汶川人民，舉起我們的雙手，一起歌唱吧!
5、老師宣傳有關(guān)地震這一自然災(zāi)害的知識。
6、小知識競賽。
欣賞完動(dòng)人心弦的詩歌兒，我們來回答幾道關(guān)于學(xué)生防震減災(zāi)的知識題吧!加油哦!
7、老師布置班會(huì)課作業(yè)：收看錄象，讓每位同學(xué)以“生命”為話題，寫一篇觀看心得。
8、活動(dòng)結(jié)束。
“一點(diǎn)很小的愛心，乘以13億，都會(huì)變成愛的海洋;一個(gè)很大的困難，除以13億，都會(huì)變得微不足道。”
珍愛生命防震減災(zāi)演講稿范文（16篇）篇十五
生命對于一個(gè)人來說十分寶貴，失去了就沒有第二次了，對于防震減災(zāi)的知識我們應(yīng)該懂得，多珍愛自己的生命。本文是本站小編為大家整理的防震減災(zāi)。
作文范文，歡迎閱讀。
這次綜合課老師帶著我們?nèi)タ戳恕胺勒饻p災(zāi)珍愛生命”的科普展。我從中學(xué)到了很多的知識。
在生活中，每個(gè)人都應(yīng)該如何保護(hù)自己的生命，不光是大人，我們小孩也要學(xué)會(huì)來如何保護(hù)自己。在危險(xiǎn)與災(zāi)難之間，應(yīng)該知道如何來為自己爭取時(shí)間，爭取生活下去的機(jī)會(huì)。
我們所說的地震、洪水、火災(zāi)等等，那都屬于自然災(zāi)害。我想大家一想到這些就會(huì)害怕，其實(shí)不用這樣，只要適當(dāng)?shù)牟扇∽跃确椒ǎ湍芾纾涸趹敉庥龅降卣鹨拥娇諘绲牡胤交蛑車鷽]有高物地方。在學(xué)校里遇到地震要用書把頭蓋住并逃到操場等空曠地區(qū)。在家里遇到地震要用枕頭等軟的物品蓋住頭部并逃到離自己最近的空曠地區(qū)。因地震而被埋在廢墟下要用身邊的石頭敲擊廢墟，造出較大聲響。
這些自然災(zāi)害雖然不能避免，但大家可以減輕它們對我們的傷害，多看看這類的書，和家長們多多參與這類的活動(dòng)，相信我們在災(zāi)難來臨時(shí)不惶恐，反而很冷靜。
生命對于一個(gè)人來說十分寶貴，失去了就沒有第二次了，日本大地震只是一個(gè)莫名的瞬間，就讓許多鮮活的生命消失了，讓許多人無家可歸，但他們并沒有驚慌，而是十分鎮(zhèn)靜。這一切都說明了。他們毫不畏懼大災(zāi)大難，因?yàn)樗麄兊姆勒鹨庾R比我們強(qiáng)。在3月2日，學(xué)校舉行了放在防震演習(xí)，為的就是讓我們珍愛生命，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
到了教室，老師教給我們一些防災(zāi)知識，便分組練習(xí)，在練習(xí)時(shí)，同學(xué)們都嘻嘻哈哈，有說有笑，我不禁思索道：這很好笑么?不，一點(diǎn)也不好笑。我可以很嚴(yán)肅的告訴你：“當(dāng)?shù)卣鹫娴膩砹耍@就是拿自己的生命開玩笑。”時(shí)間一分一秒過去了，正當(dāng)9：28時(shí)，“烏拉……烏拉……烏……”第一聲警報(bào)突然拉響，同學(xué)們反應(yīng)都很及時(shí)，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，我意迅雷不及之勢靠好板凳，沖到門后，一扭門把手，將門打開，之后便雙手抱頭，身子緊緊蜷縮在一塊。整套動(dòng)作一氣呵成。后面的同學(xué)也緊跟著跑了過來，雙手抱頭，大家不再像演習(xí)時(shí)那么放松了，大家都嚴(yán)肅了起來，可其他班的卻大呼小叫，毫無次序。警報(bào)再次響起，同學(xué)們毫不猶豫地沖出門外，往樓梯口跑去，樓梯口有老師疏散我們，同學(xué)們都緊靠著樓梯右邊走，下了樓梯，同學(xué)們都往操場沖去，整個(gè)校園全是急促的腳步聲與老師在主席臺指揮的聲音。幾分鐘后，大家都有序的撤離到安全地帶。我們坐在操場上，雙手抱頭。當(dāng)老師將每個(gè)年級的應(yīng)到人數(shù)和實(shí)到人數(shù)匯報(bào)完后，我身旁的同學(xué)紛紛開始議論起來。六年級整整少了10人啊!所以地震來臨，應(yīng)隨著人群行動(dòng)，以免走丟。操場上，雖然還有小小的議論聲，但都聽從老師統(tǒng)一指揮，雙手仍舊緊緊護(hù)著頭部……這次演習(xí)十分成功，不僅讓我們增長了個(gè)人保護(hù)意識。
這就是災(zāi)難，僅僅這兩個(gè)字就可以讓所有人恐懼，更別說災(zāi)難真正降臨在我們身上的時(shí)候。災(zāi)難包括許多種：自然災(zāi)害，比如，地震、火災(zāi)、臺風(fēng)、泥石流等。早在古代，人們沒有防范意識，不知如何來防范，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會(huì)科技的發(fā)展，人們懂得用科學(xué)道理保護(hù)自己，提前預(yù)測災(zāi)害，減少生命危險(xiǎn)。本文將告訴大家怎樣用科學(xué)的方法來防震減災(zāi)，保護(hù)自己，保護(hù)家園。
據(jù)調(diào)查，全國有許多地方發(fā)生大地震，如：1975年遼寧海城大地震，1976年唐山大地震，20xx年汶川地震……如此多災(zāi)害，損傷慘重，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。
其實(shí)，有些災(zāi)害是可以預(yù)防的。地震發(fā)生前，會(huì)有些預(yù)兆。比如正在冬眠的蛇會(huì)涌出洞外;蜜蜂會(huì)驚飛、逃竄;狗會(huì)狂吠，還有一些家畜會(huì)出圈，到處竄跑;螞蟻成群結(jié)隊(duì)搬家……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，以防在先，及早撤離。地震發(fā)生了并不是就必死無疑，其實(shí)，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時(shí)候，你不要盲目亂動(dòng)，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動(dòng)廢墟，先保持呼吸順暢，在找一些堅(jiān)硬的木棍或鋼筋撐住身邊的廢墟，以防發(fā)生余震，再找旁邊有沒有食物或水。如果發(fā)生地震時(shí)你在家里，必須馬上鉆到堅(jiān)固、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。
其他自然災(zāi)害不像地震一樣不可避免，有時(shí)是完全可以控制的。不止自然災(zāi)害，還有人造災(zāi)害。如火災(zāi)、泥石流、水土流失等，都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失。所以，我呼吁大家做好以下幾點(diǎn)：
1、保護(hù)森林，種植樹木，保護(hù)水土。
2、工廠不要排放太多廢氣。
3、要保護(hù)臭氧層，適當(dāng)開汽車。
4、要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識，有防范意識。
5、
節(jié)約用水。
珍惜每一滴水。
6、節(jié)約用電。
為了我們的明天，讓我們行動(dòng)起來，共同防止災(zāi)害的發(fā)生，讓明天的地球更加光明，更加燦爛!
各位老師、各位同學(xué)：早上好!
20xx年5月12日，四川省汶川地區(qū)發(fā)生了自新中國以來最為可怕的災(zāi)難，地震造成7萬余人遇難，37萬余人受傷以及巨大的經(jīng)濟(jì)損失。“5.12”是一個(gè)需要永遠(yuǎn)記住的日子。經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)，自20xx年起，每年5月12日為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”。一方面是順應(yīng)社會(huì)各界對我國防災(zāi)減災(zāi)關(guān)注的訴求，另一方面也是提醒國民前事不忘、后事之師，更加重視防災(zāi)減災(zāi)，努力減少災(zāi)害損失。
作為學(xué)生，我們要珍愛生命，最大限度保護(hù)自己，就要學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識和避災(zāi)自救技能，那么，我們學(xué)生在地震發(fā)生時(shí)要注意哪些呢?首先最重要的就是要鎮(zhèn)靜，任何突發(fā)應(yīng)急事件不要慌亂。
如果正在上課時(shí)發(fā)生了地震，靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)應(yīng)盡快躲到課桌下，用書包護(hù)住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部;遠(yuǎn)離窗戶，以防玻璃碎片傷人。
如果在走廊或樓梯上，應(yīng)找墻角蹲下，保護(hù)好頭部，遠(yuǎn)離墻上懸掛的裝飾物，等震動(dòng)停止后迅速向外撤離。
如果在操場、大街等戶外的地方，絕對不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn)，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險(xiǎn)地方停留，盡量向空曠的地方集中。
如果在家里時(shí)發(fā)生地震，家住一樓的，要迅速鉆到床下、桌下，同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆等物護(hù)住頭部，等地震停止再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方;家住高樓的，不要試圖跑出樓外，因?yàn)闀r(shí)間來不及。最安全、最有效的辦法就是，及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護(hù)好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。
最后如果萬一不幸被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要往意保存體力，不要大喊求救，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。
同學(xué)們，紀(jì)念是為了科學(xué)地認(rèn)識災(zāi)難，有效地防震減災(zāi)。地震無法預(yù)報(bào)，但能預(yù)防，這是一項(xiàng)長期而艱巨的任務(wù)。我們要珍惜生命、熱愛生命，特別是要學(xué)習(xí)抗震救災(zāi)中展現(xiàn)出來的不屈不撓、克服困難、無私奉獻(xiàn)、積極向上的精神，努力學(xué)習(xí)、提高本領(lǐng)，將來為國家、為社會(huì)做出一份貢獻(xiàn)。
珍愛生命防震減災(zāi)演講稿范文（16篇）篇十六
毒品，一個(gè)吞噬著個(gè)人生命與前途，一個(gè)抹殺文明輝煌的邪魔。它正扇動(dòng)著腐臭的翅膀，飛過那段慘痛的歷史，來到你我身邊，它摧殘著人的身軀，荼毒著人的精神，毀滅著人活著的愿望。多少家庭妻離子散，多少青年的前途毀于一旦，然而現(xiàn)在，我們將不再沉默，請對毒魔說，不！。
當(dāng)年，罪惡的貿(mào)易，給中國人們帶來深重的災(zāi)難。今天，毒品的危害并未根絕，毒品泛濫并卷席全球，就像一把殺人不見血的刀，也像一個(gè)殘忍的惡魔，威脅著人們的健康和生命，給文明社會(huì)帶來惡果。
人人都有一個(gè)花季，人人都希望自己有一個(gè)美好的前程。然而，當(dāng)你一旦染上毒癮，你就跌入痛苦的深淵，花季不再有鮮花，人生不再有歡笑。
毒品進(jìn)入人體，危害極大。先是損害大腦、心臟功能，接著影響血液循環(huán)和呼吸系統(tǒng)，使身體日漸虛弱，甚至導(dǎo)致死亡。
許多人吸毒，起初只是抱著“好玩”的心態(tài)去“試一試”，其實(shí)，事情就壞在這“試一試”上。因?yàn)槿艘唤?jīng)吸毒，便難戒除，久便上癮。毒癮發(fā)作時(shí)，輕的頭暈嘔吐，重的如萬刀切膚、萬蟻啃骨、萬針穿心、痛苦萬狀，只想一死之。這真是一時(shí)放縱，一生悔恨。
有些人也想戒毒，可沾染容易戒時(shí)難啊，大家都在電視里看過，只要毒癮一來，如果沒有在吸毒品，那種痛苦將生不如死，痛不欲生，多少意志堅(jiān)強(qiáng)的人都忍受不。我在各種禁毒宣傳畫上看到，甚至有的人用各種方法來分散注意力，有的用刀割自己的，有用頭撞墻的，有把牙刷望鼻孔里塞的。
珍惜自己，就要懂得保護(hù)自己。毒品就尤如一個(gè)深崖，你跌進(jìn)去就不可能再回到過去，即使你現(xiàn)在多么后悔也好，也是沒有辦法的。世界上沒有“后悔”的藥，要想不后悔，擁有美好的人生，就必需遠(yuǎn)離毒品，千萬不要抱著好奇的心理去嘗試任何東西，要為自己的身體健康著想，要為養(yǎng)育自己辛苦的父母著想，不要做出些既傷害別人，又傷害自己的事。以往有許許多多這樣的例子，他們知道后果后的那種傷心、后悔，應(yīng)作為一座鐘，在每個(gè)人的心里敲響，不要再犯上與他們類似的事，踏踏實(shí)實(shí)地過我們平凡又美好的人生。
看著這一幕幕慘不忍睹的畫面，我的心久久不能平靜，這是21世紀(jì)的主人應(yīng)該做的事嗎？作為21世紀(jì)的主人，他們拿自己的生命開玩笑，用錢換來毒品不斷收買自己的生命。此時(shí)，毒品這個(gè)魔鬼正張著血盆大嘴，吸食著人的健康。這些人原來都有健康的身體，為什么到最后卻變得這樣病怏怏的不像人樣？這些人原來都有最甜美最陽光的微笑，為什么現(xiàn)在他們個(gè)個(gè)都淚流滿面、眉頭緊鎖？這些人原本都有自己美好溫馨的家庭，有很多知心的朋友，為什么他們最后還是妻離子散，與他人反目成仇，使得現(xiàn)在舉目無親？都是為什么為什么？誰是罪魁禍?zhǔn)祝慷酒罚《酒纺艽輾埲说慕】担鼩ё约骸e人、毀家庭、毀社會(huì)。因此，我們不能盲目地去模仿別人，要學(xué)會(huì)辨別是非，少年朋友們，如果說吸毒是瘟疫，那么最容易受傳染的是我們。那就讓我們加強(qiáng)防范意識，珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品，共同創(chuàng)造出美好的未來吧！