培訓(xùn)心得還可以幫助我們提升學(xué)習(xí)效果,加深對知識的記憶和理解。以下是一些關(guān)于培訓(xùn)心得的精選文章,希望能夠給你帶來不同的啟示和思路。
心理培訓(xùn)總結(jié)與心得(優(yōu)秀24篇)篇一
近年來,隨著社會的不斷發(fā)展進(jìn)步,公安工作變得更加繁重和復(fù)雜。為了提高公安人員的綜合素質(zhì)和應(yīng)對不同情境的能力,公安心理培訓(xùn)逐漸成為一種必不可少的訓(xùn)練項目。在我參與的公安心理培訓(xùn)中,我深刻認(rèn)識到心理素質(zhì)對于公安工作的重要性,并積累了一些實用的心得體會。
首先,在公安心理培訓(xùn)中,我明白了良好的心理素質(zhì)是公安工作的基礎(chǔ)。每天面對各種各樣的案件、嫌疑人以及各類應(yīng)變事件,公安人員需要具備應(yīng)對壓力的能力和保持冷靜的心態(tài)。通過培訓(xùn),我學(xué)到了如何通過深呼吸、冥想等方式控制情緒,以及調(diào)整自己的心態(tài)。良好的心理素質(zhì)不僅有助于提高處理緊張情境的能力,還可以幫助我與同事和公眾保持良好的人際關(guān)系。
其次,在公安心理培訓(xùn)中,我學(xué)會了如何化解沖突和處理矛盾。作為公安人員,我們經(jīng)常需要處理各類人際關(guān)系,包括與同事之間的合作、與嫌疑人之間的對峙等。這些情境下,沖突和矛盾是難以避免的。培訓(xùn)中,我了解到了溝通技巧的重要性,如傾聽、換位思考等。同時,也學(xué)習(xí)到了處理沖突的方法,如合理化爭論、尋求共識等。這些技巧和方法的掌握,幫助我更好地解決了許多矛盾和沖突,提高了工作效率,增強(qiáng)了團(tuán)隊的凝聚力。
第三,公安心理培訓(xùn)也教會了我如何有效地應(yīng)對壓力和工作困難。公安工作常常面臨高壓環(huán)境,工作任務(wù)繁重,工作困難和挫折層出不窮。在培訓(xùn)中,我學(xué)到了積極應(yīng)對壓力的方法和技巧。例如,通過調(diào)整心態(tài),制訂合理的計劃和目標(biāo),及時調(diào)整工作重心,以及與同事、家人進(jìn)行有效溝通等,都可以幫助我化解壓力和困難。這些技能的掌握,使我能夠更加從容應(yīng)對工作中的挑戰(zhàn)。
第四,公安心理培訓(xùn)還使我意識到心理健康對于個人自身的重要性。在公安工作中,常常面臨暴力、刑事案件等危險和慘烈的場面。這些情景容易引發(fā)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、焦慮、抑郁等心理問題。通過心理培訓(xùn),我學(xué)到了如何保護(hù)自己的心理健康,如尋找適合自己的放松方式、娛樂方式,定期與心理咨詢師進(jìn)行溝通等。這些方法的應(yīng)用,不僅幫助我在工作中更好地保護(hù)自己的心理健康,也使我能夠更好地去關(guān)心他人、幫助他人。
最后,公安心理培訓(xùn)還讓我認(rèn)識到專業(yè)培訓(xùn)的重要性。每年有大量的案件和事件發(fā)生,公安工作需要不斷學(xué)習(xí)和掌握最新的科學(xué)知識和技能,提高工作效率和素質(zhì)。心理培訓(xùn)是公安工作中不可或缺的一環(huán),它讓我意識到不能停留在學(xué)歷上,更需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己。只有通過持續(xù)學(xué)習(xí)和培訓(xùn),才能夠更好地適應(yīng)社會的變化,更好地服務(wù)于社會。
綜上所述,通過公安心理培訓(xùn),我不僅學(xué)到了如何控制情緒、處理沖突、應(yīng)對壓力和保護(hù)心理健康的方法,也意識到了學(xué)習(xí)的重要性。這些心得與體會將使我在今后的工作中更加從容自如地面對各種情境和挑戰(zhàn)。我相信,只有不斷學(xué)習(xí)和提高自己,我們才能夠成為一名優(yōu)秀的公安工作者,為社會的安寧與穩(wěn)定貢獻(xiàn)自己的力量。
心理培訓(xùn)總結(jié)與心得(優(yōu)秀24篇)篇二
心理培訓(xùn)班是一種提升自身情緒管理和心理健康水平的有效途徑。我之所以選擇參加心理培訓(xùn)班,是因為近期工作和生活壓力越來越大,情緒經(jīng)常波動,感覺很難平衡。我希望通過培訓(xùn),學(xué)習(xí)一些科學(xué)的心理知識和技巧,以幫助我更好地掌控自己的情緒和心態(tài)。
第二段:課程內(nèi)容和對我個人的影響。
在心理培訓(xùn)班的課程中,我學(xué)到了很多關(guān)于情緒管理、人際關(guān)系和壓力釋放的知識。其中,最讓我受益匪淺的是情緒管理方面的內(nèi)容。通過學(xué)習(xí),我了解到情緒的產(chǎn)生和變化規(guī)律,學(xué)會了如何通過自我觀察和調(diào)節(jié)來控制和引導(dǎo)情緒的流動。我在實踐中發(fā)現(xiàn),當(dāng)我能夠冷靜觀察自己的情緒,并采取適當(dāng)?shù)恼{(diào)整方法時,我能更好地控制自己的行為和反應(yīng),避免了許多不必要的爭吵和沖突。
第三段:與其他學(xué)員的交流和互動。
在心理培訓(xùn)班中,我與其他學(xué)員進(jìn)行了很多積極的交流和互動。我們分享了自己的困惑和經(jīng)驗,互相支持和鼓勵。這樣的交流能夠使我更好地理解自己的情緒和心理需求,并從其他人的經(jīng)驗中獲得啟發(fā)和建議。與其他學(xué)員的互動也幫助我實踐和鞏固所學(xué)的知識和技巧,讓我更加自信和熟練地運用它們。
總體而言,我對心理培訓(xùn)班的效果非常滿意。通過這個培訓(xùn),我學(xué)到了很多實用的心理知識和技巧,并能夠更好地管理自己的情緒和人際關(guān)系。不過,在課程的安排上,我覺得培訓(xùn)班可以更加注重實踐和互動,提供更多的案例分析和操作指導(dǎo)。同時,培訓(xùn)班的時間可以更靈活一些,以適應(yīng)不同學(xué)員的時間安排。
心理培訓(xùn)班對我個人來說非常重要。通過這個培訓(xùn),我不僅學(xué)到了很多實用的知識和技巧,也提升了我的心理健康水平。我養(yǎng)成了觀察和調(diào)節(jié)情緒的習(xí)慣,學(xué)會了更好地處理壓力和應(yīng)對困難。這些都對我的工作和生活產(chǎn)生了積極的影響,使我更加平衡和積極面對生活的挑戰(zhàn)。
總結(jié):心理培訓(xùn)班是我個人成長過程中的一次重要經(jīng)歷。通過這個培訓(xùn),我不僅獲取了豐富的心理知識和技巧,也結(jié)交了一群志同道合的朋友。在未來,我會繼續(xù)努力實踐所學(xué),不斷提升自己的情緒管理和心理健康水平,為自己和身邊的人創(chuàng)造更加積極和健康的環(huán)境。
心理培訓(xùn)總結(jié)與心得(優(yōu)秀24篇)篇三
心理培訓(xùn)是我參加工作以來最有收獲和意義的培訓(xùn)之一。通過這次培訓(xùn),我深刻了解到心理素養(yǎng)的重要性,并且學(xué)到了許多有關(guān)心理健康和人際關(guān)系的知識。在培訓(xùn)過程中,我的心理素養(yǎng)得到了進(jìn)一步提升,我也更加了解了自己的內(nèi)心世界和他人的需求。接下來,我將從培訓(xùn)的收獲、個人成長、工作應(yīng)用、團(tuán)隊合作與思考改變等方面來總結(jié)我的心得體會。
首先,通過這次心理培訓(xùn),我學(xué)到了許多實用的技巧和知識。培訓(xùn)講師詳細(xì)地介紹了人的認(rèn)知、情緒和行為三者之間的關(guān)系,以及如何通過調(diào)整自己的思維方式來改變情緒和行為。我學(xué)會了積極思維的重要性,并且掌握了放松和疏導(dǎo)壓力的方法。這讓我在工作和生活中能更好地管理情緒,避免壓力累積導(dǎo)致的問題。
其次,心理培訓(xùn)對于個人的成長有著積極的影響。在培訓(xùn)中,我了解到了自己的優(yōu)點和不足,并且學(xué)會了如何更好地認(rèn)識和管理自己。通過與他人的交流和互動,我也更加了解了自己的性格特點和行為模式。這讓我在與他人相處時更加自信和自覺,也讓我更加關(guān)注他人的感受和需求。
在工作應(yīng)用方面,心理培訓(xùn)給我提供了許多實用的工具和方法。我學(xué)會了有效地溝通和傾聽他人,在處理工作問題和解決沖突時更加從容和理智。我也能更好地應(yīng)對工作壓力和挫折,保持積極向上的態(tài)度。此外,我還學(xué)到了團(tuán)隊建設(shè)和領(lǐng)導(dǎo)力的一些技巧,幫助我更好地協(xié)調(diào)和領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊,提升整體工作效果。
團(tuán)隊合作是培訓(xùn)過程中的重要內(nèi)容之一。通過各種團(tuán)隊合作的活動和討論,我更加了解了團(tuán)隊合作的重要性,并學(xué)到了一些團(tuán)隊合作的技巧和策略。我意識到一個團(tuán)隊的成功不僅僅是個體的努力,還需要大家之間的相互信任和合作。在培訓(xùn)過程中,我通過與小組成員的交流和合作,提升了自己的團(tuán)隊意識和協(xié)作能力。這對我在工作中更好地與同事合作和完成團(tuán)隊任務(wù)有著積極的影響。
最后,心理培訓(xùn)還讓我學(xué)會了思考和改變的重要性。通過培訓(xùn),我深刻認(rèn)識到了人的認(rèn)知和行為是可以改變的,并且改變可以帶來積極的影響。這讓我更加關(guān)注自己的行為和思維方式,積極思考自己的問題和困惑,并努力尋找解決辦法。我開始主動反思自己的行為,并且嘗試調(diào)整自己的思維方式。這讓我在面對困難和挑戰(zhàn)時更加樂觀和積極,也更加有信心去追求自己的目標(biāo)。
總之,心理培訓(xùn)讓我受益匪淺。通過這次培訓(xùn),我學(xué)到了許多有關(guān)心理健康和人際關(guān)系的知識,提升了自己的心理素養(yǎng)。我在個人成長、工作應(yīng)用、團(tuán)隊合作和思考改變等方面都取得了進(jìn)步。我相信這些收獲和心得將對我的職業(yè)發(fā)展和個人生活產(chǎn)生積極的影響。我也希望能夠繼續(xù)運用這些學(xué)到的知識和技巧,不斷提升自己的能力和素質(zhì)。
心理培訓(xùn)總結(jié)與心得(優(yōu)秀24篇)篇四
公安工作的特殊性導(dǎo)致公安人員經(jīng)常面對高強(qiáng)度、高危險的工作環(huán)境,為了提高公安人員的心理素質(zhì)和應(yīng)對能力,各級公安機(jī)關(guān)普遍開展心理培訓(xùn)工作。我有幸參加了一次為期一周的公安心理培訓(xùn),從中受益匪淺。在這次心理培訓(xùn)中,我學(xué)到了如何管理壓力、調(diào)節(jié)情緒、提高解決問題的能力,改變了以往的一些思維方式和行為模式,下面將結(jié)合個人經(jīng)歷談?wù)勎以诠残睦砼嘤?xùn)中的收獲與感悟。
第二段:壓力管理與適應(yīng)性訓(xùn)練。
在公安工作中,長期面對各種各樣的緊急情況和高壓環(huán)境,壓力成為每一位公安人員無法避免的挑戰(zhàn)。通過心理培訓(xùn),我學(xué)會了不同的壓力管理策略和適應(yīng)性訓(xùn)練方法。例如,面對高壓工作環(huán)境時,采取深呼吸、放松肌肉等放松技巧可以有效緩解壓力。培訓(xùn)還強(qiáng)調(diào)了情緒管理的重要性,在情緒波動較大時要學(xué)會自我控制和冷靜思考,避免因情緒問題影響工作效率和處理決策。
第三段:認(rèn)識自我與溝通能力提升。
心理培訓(xùn)中,我們還進(jìn)行了自我認(rèn)識和溝通技巧訓(xùn)練。通過對自己個性特點、性格傾向的分析,我對自己有了更清晰的認(rèn)識,知道了自己的優(yōu)勢和劣勢,幫助我更好地發(fā)揮個人潛力。另外,溝通在公安工作中十分重要,培訓(xùn)中我們學(xué)習(xí)了有效溝通的技巧和方法。通過模擬演練和角色扮演,我學(xué)會了傾聽、表達(dá)和引導(dǎo)對話的技巧,提高了與他人的溝通能力,從而更好地理解和解決問題。
第四段:自我管理與團(tuán)隊協(xié)作。
在公安心理培訓(xùn)中,自我管理和團(tuán)隊協(xié)作是兩個重點內(nèi)容。自我管理要求我對個人情緒和行為進(jìn)行有效的調(diào)節(jié)和控制,例如,盡量保持良好的生活習(xí)慣、鍛煉身體、保持積極的態(tài)度等。這些都對提高工作效率和心理健康非常有益。而團(tuán)隊協(xié)作要求我學(xué)會與他人相互合作、協(xié)調(diào)沖突,共同完成任務(wù)。通過與隊友一起解決問題的實踐,我深刻體會到了團(tuán)隊的力量和合作的重要性,這將對我今后的公安工作產(chǎn)生積極的影響。
第五段:結(jié)語。
參加公安心理培訓(xùn)是一個很好的機(jī)會,讓我認(rèn)識到心理健康對于公安工作的重要性。通過培訓(xùn),我學(xué)會了許多能夠應(yīng)用于實際工作中的方法和技巧,提高了自己的心理素質(zhì)和工作能力。在今后的工作中,我將更加注重對自己的心理健康進(jìn)行關(guān)注和管理,并將所學(xué)知識運用到實際工作中,為維護(hù)社會穩(wěn)定和人民安全做出更大的貢獻(xiàn)。我相信,在公安心理培訓(xùn)的指導(dǎo)下,我能夠成為一個更優(yōu)秀的公安人員。
心理培訓(xùn)總結(jié)與心得(優(yōu)秀24篇)篇五
心理培訓(xùn)班是一個讓我獲益匪淺的經(jīng)歷。在這個班上,我學(xué)到了很多有關(guān)心理學(xué)和人際交往的知識,并且通過實踐和討論,我深刻地理解到了應(yīng)對生活中各種困難和挑戰(zhàn)的方法。以下是我在心理培訓(xùn)班中的心得體會總結(jié)。
首先,心理培訓(xùn)班對我的人際交往能力有了顯著的提升。在課程中,我們經(jīng)常進(jìn)行小組討論和合作,這增強(qiáng)了我與他人的協(xié)作能力和溝通技巧。我學(xué)會了主動傾聽他人的觀點,尊重他人的意見,并且學(xué)會了如何在團(tuán)隊中發(fā)揮自己的主導(dǎo)作用。我意識到,有效的人際交往是成功的關(guān)鍵,無論是在工作上還是在個人生活中,都需要與他人合作和相互理解。
其次,心理培訓(xùn)班讓我更好地了解了自己。通過課程中的自我反思和個人探索,我開始更加清楚地認(rèn)識自己的優(yōu)點和缺點,以及自己的價值觀和目標(biāo)。我學(xué)會了如何接受自己的不完美,并且學(xué)會了積極面對自己的局限性。這種對自我的了解使我更加自信和自豪,也使我更加明確自己未來的發(fā)展方向。
第三,心理培訓(xùn)班讓我學(xué)會了更好地管理和應(yīng)對壓力。在我們的日常生活中,壓力是不可避免的,但我們可以學(xué)會如何更好地管理它。在課程中,我們學(xué)習(xí)了一些應(yīng)對壓力的技巧,例如積極的思考,尋找支持和參與身體活動。這些技巧幫助我更好地應(yīng)對挑戰(zhàn),克服困難,并且保持積極的心態(tài)和健康的身體。
第四,心理培訓(xùn)班教會我更好地理解和關(guān)愛他人。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)的理論和實踐,我學(xué)會了如何更好地理解他人的情感和需求。我學(xué)到了傾聽和關(guān)心他人的重要性,并且懂得了如何為他人提供支持和鼓勵。這對我的人際關(guān)系和職業(yè)發(fā)展都產(chǎn)生了積極的影響,我更加愿意去幫助別人,并且更加懂得如何與他人建立良好的關(guān)系。
最后,心理培訓(xùn)班給了我一個更廣闊的視野。在班級里,我結(jié)識了來自不同背景和經(jīng)驗的同學(xué),并且通過互相交流和分享,我得到了很多新的見解和觀點。這不僅拓寬了我的知識和思維,也讓我更加開放和包容。我相信這將對我未來的人生和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
總的來說,心理培訓(xùn)班對我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)和人際交往的知識,我提升了自己的人際交往能力,更好地了解和管理自己,學(xué)會了應(yīng)對壓力和關(guān)愛他人,并且拓寬了自己的視野。這些收獲將在我的人生道路上指引著我,讓我能夠更好地適應(yīng)和應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。我相信,通過將所學(xué)知識付諸實踐,我能成為一個更加自信、成熟和積極的個體。
心理培訓(xùn)總結(jié)與心得(優(yōu)秀24篇)篇六
心理培訓(xùn)是一種提升個人心理能力和解決心理問題的方法。通過參加心理培訓(xùn)課程,我從中獲得了很多有益的知識和經(jīng)驗。在這篇文章中,我將總結(jié)我在心理培訓(xùn)中所獲得的心得體會,并展望未來如何應(yīng)用這些知識來提升自己的心理健康和生活質(zhì)量。
首先,在心理培訓(xùn)中,我學(xué)到了許多有關(guān)情緒管理的知識。情緒是我們內(nèi)心的反應(yīng),而情緒管理是控制和應(yīng)對這些情緒的能力。通過學(xué)習(xí)情緒管理技巧,我意識到了自己在情緒管理方面存在的問題,并學(xué)會了利用一些方法來控制情緒,例如深呼吸和積極的自我對話。這些技巧幫助我在面對壓力和困難時保持冷靜,并更好地滿足自己的需求。
其次,我在心理培訓(xùn)中學(xué)到了自我認(rèn)知和正向思維的重要性。自我認(rèn)知是了解自己的過程,而正向思維則是積極看待自己和生活的態(tài)度。通過了解自己的優(yōu)點和不足,并通過積極的內(nèi)心對話來矯正自己的負(fù)面自我評價,我變得更加自信和積極。我學(xué)會了轉(zhuǎn)變消極的思維模式,鼓勵自己并尋找解決問題的辦法。這些技能不僅有助于提高自尊和自信,也能在日常生活和工作中幫助我更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和困難。
另外,心理培訓(xùn)還強(qiáng)調(diào)了人際關(guān)系的重要性。在這個社會中,人際關(guān)系是我們?nèi)粘I钪胁豢苫蛉钡囊徊糠帧Mㄟ^參與各種團(tuán)隊活動和合作項目,我學(xué)會了與他人建立有效的溝通和合作關(guān)系。我也了解到了互相尊重和理解的重要性。提高人際關(guān)系的技巧,不僅提升了我的溝通能力,也有助于建立更健康的人際關(guān)系,增加自己的人生滿足感。
此外,在心理培訓(xùn)中,我還學(xué)到了應(yīng)對壓力和焦慮的方法。現(xiàn)代社會壓力巨大,焦慮成為越來越多人的困擾。通過學(xué)習(xí)心理培訓(xùn)中的壓力管理技巧,我學(xué)會了分析問題的根源,并制定有效的解決問題的策略。我還學(xué)會了放松技巧,如冥想和身體放松,以幫助自己降低焦慮和壓力。這些技巧不僅有助于提高心理健康,也能增加工作和生活的幸福感。
最后,在心理培訓(xùn)結(jié)束后,我認(rèn)識到終身學(xué)習(xí)的重要性。心理培訓(xùn)給予我了很多寶貴的心理知識和技能,但它只是一個開始。我意識到要持續(xù)提高自己的心理健康和生活質(zhì)量,我需要繼續(xù)學(xué)習(xí)和實踐所學(xué)的知識。我計劃參加更多的心理培訓(xùn)課程,并將所學(xué)應(yīng)用到日常生活中。我相信通過不斷學(xué)習(xí)和實踐,我將能夠更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn),達(dá)到更高的心理健康水平。
總之,參加心理培訓(xùn)課程是一個積極的經(jīng)驗和有益的投資。通過學(xué)習(xí)情緒管理、自我認(rèn)知、人際關(guān)系和壓力管理等技能,我提升了自己的心理健康和生活質(zhì)量。我意識到自己的心理健康是至關(guān)重要的,并且將繼續(xù)學(xué)習(xí)和實踐心理知識,以不斷提高自己的心理能力和抵抗力。感謝心理培訓(xùn)給予我的一切,我相信未來會有更多的進(jìn)步和成長。
心理培訓(xùn)總結(jié)與心得(優(yōu)秀24篇)篇七
公安是我國社會穩(wěn)定和人民安寧的守護(hù)者,他們時刻冒著生命危險,保護(hù)著人民的生命財產(chǎn)安全。然而,公安工作相對較為復(fù)雜,常常面臨著各種緊急和壓力情況。為了提高公安人員的心理應(yīng)對能力和工作效率,我參加了一次公安心理培訓(xùn),并從中受益匪淺。以下是我對這次心理培訓(xùn)的總結(jié)和體會。
首先,這次心理培訓(xùn)使我深刻認(rèn)識到了心理問題對公安人員的影響。在公安工作中,經(jīng)常需要面對復(fù)雜的心理環(huán)境和各種刺激性事件,這往往會給公安人員帶來心理壓力和負(fù)擔(dān)。而如果不能有效應(yīng)對這些心理問題,就會影響到工作效率和工作質(zhì)量。因此,通過心理培訓(xùn),我更加認(rèn)識到了公安心理健康的重要性,以及積極面對心理問題的必要性。
其次,在這次心理培訓(xùn)中,我學(xué)到了一些有效的心理調(diào)適方法和應(yīng)對策略。比如,我明白了良好的情緒管理能夠幫助我們更好地應(yīng)對各種緊急情況。在公安工作中,我常常面臨許多緊急情況和矛盾沖突,這時我需要學(xué)會控制自己的情緒,做到冷靜分析,從而更好地應(yīng)對問題。另外,這次心理培訓(xùn)還教給了我們一些放松自己的方法,比如冥想和深呼吸等,這些方法可以幫助我們緩解工作壓力,提高工作效率。
再次,心理培訓(xùn)也讓我意識到了團(tuán)隊合作的重要性。在公安工作中,很少有單兵作戰(zhàn)的情況,更多地是需要與其他公安人員合作共事。通過心理培訓(xùn),我懂得了在團(tuán)隊工作中發(fā)揮自己的優(yōu)點,并且懂得與他人相互支持與包容。這樣可以增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力,在工作中取得更好的成果。
最后,這次心理培訓(xùn)還使我更加理解了公安工作的責(zé)任與使命。作為一名公安人員,我們既要承擔(dān)維護(hù)社會安定的責(zé)任,也要關(guān)注自身的心理健康。只有擁有積極向上的心態(tài)和健康的心理狀態(tài),才能更好地履行自己的職責(zé)和義務(wù)。通過這次心理培訓(xùn),我認(rèn)識到公安工作的重要意義,也更加堅定了自己為人民服務(wù)的信念和決心。
總之,這次公安心理培訓(xùn)給我留下了深刻的印象和寶貴的經(jīng)驗。通過學(xué)習(xí)和實踐,我不僅提高了自己的心理應(yīng)對能力,也更加明白了心理健康對公安工作的重要性。同時,我也意識到了團(tuán)隊合作和對工作責(zé)任的重視。這些體會和心得將指導(dǎo)和幫助我更好地履行公安工作,為人民群眾的安全和幸福作出更大的貢獻(xiàn)。
心理培訓(xùn)總結(jié)與心得(優(yōu)秀24篇)篇八
通過四堂課心理培訓(xùn),我學(xué)到很多東西。像大學(xué)生心理問題的識別與處理,朋輩心理輔導(dǎo)的技巧,心理危機(jī)的識別與干預(yù)策略以及班級心理保健工作與班級心理保健員。而我們的心理培訓(xùn)也是分為這四個大方面。
一、大學(xué)生心理問題的識別與處理。在這一節(jié)內(nèi)容我們可以了解大學(xué)生心理問題的來源,一般來自于學(xué)業(yè)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力、人際壓力、情感問題、前途壓力等等。結(jié)合青少年身心發(fā)展不平衡,自我認(rèn)識不完善以及面對社會心不安的心理特點,產(chǎn)生了一系列的心理問題。識別心理問題可以三比三看。三比即橫比、縱比、;三看即看是否符合客觀現(xiàn)實,是否有不可理喻的行為表現(xiàn),整個活動是否協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
二、朋輩心理輔導(dǎo)的技巧。朋輩心理輔導(dǎo)的含義,年齡相當(dāng)者對周圍需要心理幫助的同學(xué)和朋友給以安慰、支持和開導(dǎo)。朋輩心理輔導(dǎo)的類型有很多,進(jìn)行朋輩輔導(dǎo)的條件是1、要有牢固的友誼和信任關(guān)系;2、應(yīng)該有一定的心理咨詢的專業(yè)知識;3、以寬容、接納的心態(tài)面對當(dāng)事人;4、在輔導(dǎo)時學(xué)會理智的分析和判斷。輔導(dǎo)過程中需要遵循充分尊重人與人之間相互依存的關(guān)系是一切活動的基本原則以及一些重要原則。包括:保密原則;具有良好的義務(wù)意識,樂于服務(wù)同學(xué);不得逾越輔導(dǎo)關(guān)系;遇到困難及時反應(yīng)等。輔導(dǎo)時應(yīng)有的態(tài)度是尊重、真誠、共情。談話時應(yīng)該注意傾聽、探問,注意當(dāng)事人的情感反應(yīng),總結(jié)和探索當(dāng)事人的話語,適當(dāng)?shù)募由献晕冶砺叮忉尞?dāng)事人的話,當(dāng)事人的話矛盾時可以采取面質(zhì)的方式。心理危機(jī)的識別與干預(yù)策略。干預(yù)的目的就是避免受傷和傷害他人。
心理危機(jī)的影響因素與大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的因素一樣。心理危機(jī)比心理問題更加危險。
班級心理保健工作與班級心理保健員。班級心理保健工作需要依賴于班級心理保健員運用前面所學(xué)的知識對班上同學(xué)進(jìn)行心理輔導(dǎo),關(guān)注同學(xué)們的心理動態(tài)。br通過此次培訓(xùn)的學(xué)習(xí)我學(xué)到了好多,今天分享給大家,希望大家能夠了解,并可以對身邊的朋友進(jìn)行心理輔導(dǎo)。最后希望大家開開心心、健健康康的成長。
心理培訓(xùn)總結(jié)與心得(優(yōu)秀24篇)篇九
很高興我作為心理委員可以參加這次的培訓(xùn),感覺收獲不少。基本懂得了作為心理委員的職責(zé)與在班上需要發(fā)揮的作用,學(xué)會了進(jìn)一步做好班上的心理開導(dǎo)工作,并也知道了做好與心理健康中心的聯(lián)系協(xié)作工作。
首先,這次培訓(xùn)給了我們心理委員一個很好的定位。把握本班的整體心理狀態(tài),做好班上與心理健康中心的溝通聯(lián)系,關(guān)注班上同學(xué)的行為變化以致了解到其心理變化都是我們該做的。雖然感覺有時壓力挺大的,但卻還是很有成就感的。每每覺得我為同學(xué)打開心扉,幫助他們走出困惑、甩掉煩惱,我心里也會跟著很高興,不僅讓同學(xué)懂得了成長,我自己也學(xué)會了成長。
再則,這次培訓(xùn)也解決我我的一些困惑。我以前一直感覺到在班上,心理委員感覺跟班級聯(lián)系不大,班上有什么活動都好像我起不到作為班委的作用,慢慢地讓我在班上有什么想法和意見都不好去提,感覺自己作為一個班委很無奈,往往都是盡力在協(xié)會里努力地干,而最終久而久之也被其他班委批評我總是不為班上老是為協(xié)會。因為這,我曾一度陷入困惑之中。但經(jīng)過這次培訓(xùn),我懂得了心理委員在班上是要發(fā)揮很大作用的,并且強(qiáng)調(diào)了心理委員是學(xué)生干部編制,更加肯定了心理委員在班上的發(fā)言權(quán)也是很重要的。
最后,這次培訓(xùn)還給了我們對今后班級發(fā)展的一些提示。雖然班級目前有些散,但在時間還早、問題不是很嚴(yán)重的背景下,我知道了要更加主動地多開展一些活動,讓同學(xué)們的大學(xué)生活更加多姿多彩,也讓班級更加有凝聚力。為此,我也做了為自己班級的活動計劃,希望通過以后活動的開展能起到帶動班級向好的方面發(fā)展的作用。
對于這次培訓(xùn)后,我個人有些想法。我覺得我們應(yīng)該更多地讓不同班級一起開展活動,這樣不僅能調(diào)動大家參與活動的積極性,還可以讓同學(xué)結(jié)交到更多的好朋友,并且還可以讓各班級的活躍度增加,培養(yǎng)一種集體榮譽(yù)感。
不管怎么說,這次培訓(xùn),我收獲挺大的,也希望以后還能有這樣的培訓(xùn)。
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心理培訓(xùn)總結(jié)與心得(優(yōu)秀24篇)篇十
我有幸參加了心理健康教育培訓(xùn),對我來說,這次的培訓(xùn)意義重大,對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽了多位專家的理論課,還有課上與課下的交流,讓我受益匪淺,以下就是我在這次培訓(xùn)活動后對于心理健康教育的認(rèn)識和所想。
一、心理健康教育的重要性。
通過本次學(xué)習(xí),更加深刻地意識到在學(xué)生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調(diào)查表明,學(xué)生中存在心理異常的約占30%,患有心理疾病的約占15%。學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)為:學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對新環(huán)境不適應(yīng)等等,并且在近幾年呈上升趨勢,學(xué)校心理健康教育越來越被重視??墒?,不正確的關(guān)注,反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的,面向的是全體學(xué)生,不應(yīng)該只針對心理有問題的學(xué)生;心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教育簡單地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科,而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論,不要我們教師誠惶誠恐,而應(yīng)該是講究藝術(shù),心理健康教育實施方式應(yīng)該是形式多樣,時時處處注意的問題。
二、心理教育培訓(xùn)對于教師自身的重要性。
俗話說,“家家都有一本難念的經(jīng)”,老師也有煩心的事,也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師,就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂,更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒,挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會良好的情緒控制,在走進(jìn)教室的前一刻,告訴自己,“一定要微笑”,要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生,并以此來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。沒有一個學(xué)生愿意看到一個怒氣沖天,動不動就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用。
心理培訓(xùn)總結(jié)與心得(優(yōu)秀24篇)篇十一
心理培訓(xùn)班是我大學(xué)期間參加的一項重要活動,通過這次培訓(xùn),我深入了解了心理學(xué)知識,并對自己的內(nèi)心進(jìn)行了深入的探索。在這個過程中,我收獲了很多,提升了自己的情商和應(yīng)對問題的能力。下面是我對這次心理培訓(xùn)班的心得體會的總結(jié)。
第一段:了解心理學(xué)知識。
在心理培訓(xùn)班中,我們學(xué)習(xí)了很多關(guān)于人類思維和行為的基本規(guī)律。我們從大腦結(jié)構(gòu)和功能到人格特質(zhì)和心理狀態(tài),對心理學(xué)的各個方面進(jìn)行了系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)知識,我了解到人類是復(fù)雜的生物體,我們的內(nèi)心世界受到許多因素的影響,而這些因素往往是我們無法察覺和掌控的。我深刻地認(rèn)識到了每個人都是獨一無二的,并且理解了不同人在相同情境下可能會有截然不同的反應(yīng)。這個認(rèn)知讓我更加關(guān)注他人的感受和需要,也更加理解和包容他人。
第二段:探索自我。
在培訓(xùn)班中,我們進(jìn)行了一系列關(guān)于自我認(rèn)知和自我探索的練習(xí)和活動。通過這些練習(xí),我更加清楚地了解了自己的個性特點、價值觀和情緒反應(yīng)。我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點和劣勢,也認(rèn)識到了自己在情緒管理和人際交往方面存在的不足。這個過程雖然有時候會讓人感到不舒服和尷尬,但對于個人成長來說卻是非常寶貴的。在這個過程中,我學(xué)會了正視自己的問題和困惑,并積極尋求改變和提升。通過不斷地探索和反思,我漸漸建立起自己的自信和內(nèi)在穩(wěn)定感。
第三段:提升情商。
在培訓(xùn)班中,我們也進(jìn)行了很多關(guān)于情商提升的練習(xí)。我們學(xué)習(xí)了如何與人有效溝通,如何傾聽和理解他人的感受和需求。在模擬的情景練習(xí)中,我感受到了情緒調(diào)節(jié)和沖突管理的重要性。我學(xué)會了怎樣通過非暴力溝通的方式解決問題,以及怎樣在得與失之間尋找平衡。通過這些練習(xí),我提高了自己的情商,更加懂得如何與他人建立良好的關(guān)系。這將對我未來的工作和人際交往帶來巨大的幫助。
第四段:應(yīng)對問題能力的提升。
培訓(xùn)班中,我們還進(jìn)行了一系列關(guān)于應(yīng)對問題和壓力的訓(xùn)練。我們學(xué)習(xí)了如何有效地應(yīng)對挫折、失敗和壓力,以及怎樣保持心理健康。通過學(xué)習(xí)這些應(yīng)對技巧,我學(xué)會了如何在困難面前不輕易放棄,如何保持積極樂觀的態(tài)度,以及如何靈活調(diào)整自己的思維方式。這使我在面對問題時更加從容和堅定,也幫助我在高壓環(huán)境中保持良好的心理狀態(tài)。我相信這些技巧和經(jīng)驗將成為我人生中寶貴的財富,并且會在我未來的工作和生活中發(fā)揮重要的作用。
第五段:對未來的展望。
通過參加心理培訓(xùn)班,我對人類心理和行為的認(rèn)識加深了,對自己的內(nèi)心也有了更深入的了解。我相信,這次培訓(xùn)將對我未來的發(fā)展和成長產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我會繼續(xù)保持對心理學(xué)知識的學(xué)習(xí)和探索,努力提升自己的情商和應(yīng)對問題的能力。我希望將來能夠?qū)⑦@些所學(xué)所得運用到實際工作和生活中,成為一名有溫度、懂得關(guān)愛他人的人。我也希望能夠用自己的所思所學(xué)幫助到更多需要幫助的人,讓他們能夠更好地理解自己和他人,更好地應(yīng)對困難和挫折。
總之,參加心理培訓(xùn)班是我大學(xué)期間一次寶貴的經(jīng)歷。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)知識和進(jìn)行自我探索,我提升了自己的情商和應(yīng)對問題的能力。這次培訓(xùn)讓我更加關(guān)注他人的感受和需要,也更加理解和包容他人。在未來,我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和應(yīng)用心理學(xué)知識,以成為一名有溫度、懂得關(guān)愛他人的人。同時,我也希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)所得幫助到更多需要幫助的人,讓他們能夠更好地理解自己和他人,更好地應(yīng)對困難和挫折。
心理培訓(xùn)總結(jié)與心得(優(yōu)秀24篇)篇十二
近年來,心理培訓(xùn)在生活中越來越受人們的關(guān)注。我也有幸參加了一個為期三天的心理培訓(xùn)課程,通過學(xué)習(xí)和實踐,我深有體會地認(rèn)識到心理培訓(xùn)對個人的積極影響。以下是我對心理培訓(xùn)的心得體會總結(jié)。
首先,心理培訓(xùn)課程增強(qiáng)了我的自我意識。在課堂上,我們進(jìn)行了各種自我探索的活動,如寫日記、思考個人目標(biāo)等。通過這些活動,我更加清楚地認(rèn)識到自己的優(yōu)點和缺點,并對自己的性格特點有了更深入的理解。建立了良好的自我意識,我不僅更容易找到自己的方向,還能更好地與他人相處。
其次,心理培訓(xùn)幫助我學(xué)會了積極思考。在課程中,老師介紹了一些積極心理學(xué)的理論和方法,例如“陽光心理學(xué)”,“正向思考”等等。通過學(xué)習(xí)和實踐這些方法,我逐漸養(yǎng)成了積極的心態(tài)。在遇到挫折和困難時,我不再陷入消極情緒中,而是學(xué)會從積極的角度去看待問題,尋找解決問題的辦法。這種積極心態(tài)不僅讓我更加樂觀向上,還讓我更有勇氣面對生活的挑戰(zhàn)。
第三,心理培訓(xùn)提高了我與人溝通的能力。在課堂上,我們進(jìn)行了大量的小組討論和角色扮演活動。通過這些活動,我學(xué)會了如何傾聽他人的觀點,如何表達(dá)自己的想法,并且如何處理人際關(guān)系中的沖突。這些技巧讓我在與他人交流時更加自信和有效。我發(fā)現(xiàn),經(jīng)過心理培訓(xùn)后,我和同事、朋友之間的溝通更加順暢,也更容易達(dá)成共識。
第四,心理培訓(xùn)幫助我更好地管理自己的情緒。在日常生活中,我們難免會遇到一些讓我們生氣、焦慮或沮喪的事情。通過心理培訓(xùn),我學(xué)會了一些管理情緒的方法,如深呼吸、積極應(yīng)對等。當(dāng)我感到壓力過大時,我會主動放松自己,找到解決問題的方法,而不是被消極情緒所籠罩。這不僅有助于我保持積極的心態(tài),還有助于我更好地應(yīng)對各種壓力。
最后,心理培訓(xùn)讓我更加了解他人的需求和感受。在課程中,我們進(jìn)行了很多關(guān)于人際關(guān)系和情感的討論。通過這些討論,我深刻地認(rèn)識到每個人都有自己的需求和感受,而這些需求和感受常常被我們忽視。通過提高自己的情商,我能更好地理解和傾聽他人,與他人建立起更深入的聯(lián)系,從而建立更加積極健康的人際關(guān)系。
總而言之,心理培訓(xùn)給予了我很多寶貴的啟示和幫助。通過增強(qiáng)自我意識、學(xué)會積極思考、提高溝通能力、管理情緒以及理解他人,我在個人的成長和人際關(guān)系的建立方面都取得了很大的進(jìn)步。更重要的是,這些心理培訓(xùn)的體驗使我更加熱愛生活,更加樂觀向上。我相信,只要我們不斷學(xué)習(xí)和實踐,心理培訓(xùn)必將成為我們更好地生活和工作的有力支持。
心理培訓(xùn)總結(jié)與心得(優(yōu)秀24篇)篇十三
時間飛逝,就像朱自清所說"在默默里算著,八千多日子已經(jīng)從我手中溜去,像針尖上一滴水滴在大海里,我的日子滴在時間的流里,沒有聲音,也沒有影子。"。
我們的骨干培訓(xùn)就是這樣慢慢的溜走了。看到培訓(xùn)兩個字,你們第一想到的是什么呢?"累"是肯定有的,不然怎么會說"吃得苦中苦方為人上人"培訓(xùn)分為早訓(xùn)和晚訓(xùn),早訓(xùn)在6.00集合在操場進(jìn)行跑圈,跑圈是考驗我們毅力和團(tuán)結(jié),每個跑圈的成員都不能掉隊,還要跑的整齊,在最后沖刺時,你會感到緊張、刺激!晚訓(xùn)就是了解各個部門的'工作和這個學(xué)期我們的活動和安排,身為一個骨干我們有必要了解這些,在晚訓(xùn)的時候我們也會有相關(guān)的提問環(huán)節(jié),就是在部門介紹完工作和本學(xué)期要辦的活動后開始"坑"人模式。
在這八天的培訓(xùn)中,可以說是快樂的,可以說是累的,也可以說是努力的……快樂的是你認(rèn)識這么多的人,和她們之間又近了一步,在玩游戲的時候她們會主動和你玩鬧,你的人脈又廣了許多;累的是每天起早貪黑,但還是覺得很快樂,因為也有人和你一樣,為什么別人可以堅持你就不能呢?唯一有一次遲到了還是因為睡過頭了,哈哈哈,現(xiàn)在沒了鬧鐘反而有點不適應(yīng)了,相信黃絲帶們也會這么想的。努力呢,是八天的培訓(xùn)總有一點效果,黃絲帶們都很努力的堅持了下去,噴泉之所以漂亮,是因為她有了壓力;瀑布之所以壯觀,是因為她沒有了退路;水之所以能穿石,是因為永遠(yuǎn)在堅持。人生亦是如此,獻(xiàn)給每一位正在努力奔跑奮斗的黃絲帶。
最后我想說陽光總在風(fēng)雨后,請相信有彩虹……我們?yōu)槭裁磿??因為我們能學(xué)著站起來。撐不住的時候,可以對自己說聲"我好累",但永遠(yuǎn)不要在心里承認(rèn)說"我不行".成長的道路上我們會遇到很多人、事、物,不論好壞,不論過程如何艱辛,還請黃絲帶們且行且珍惜!
心理培訓(xùn)總結(jié)與心得(優(yōu)秀24篇)篇十四
于本周四、周五的晚上,在機(jī)電工程學(xué)院心理咨詢中心王主任的帶領(lǐng)和我們心理素質(zhì)拓展部的協(xié)調(diào)下,在大學(xué)生活動中心,組織了一次主要針對10、11級各班心理委員的團(tuán)體輔導(dǎo),以下就是我們部門對此次活動的總結(jié):
第一點:針對整個活動的流程,總的來說應(yīng)該是比較完整且順利的,在此次活動的籌備中,我們部門召開了多次內(nèi)部安排會議和心理委員會議,整個團(tuán)體輔導(dǎo)歷時兩個晚上,大概四個小時,活動的第一天,大一的到的比較齊,大二的出勤率就明顯的相對較低,但是人數(shù)一共有二十八個,還是使整個活動得以順利的開展了下去,人員沒有到齊這個直接是我們部門失職的原因,通知不到位以及督促不夠嚴(yán),但是在今后的工作中,我們會盡全力加以改正!
第二點:對于整個活動的開展過程中,存在的問題也還是比較多的,開始用一個“大風(fēng)吹”的游戲把所有人的順序都打亂,現(xiàn)場的氣氛很快就被調(diào)動了起來,大家都踴躍的投入到游戲中,可是因為時間的關(guān)系,我們也只好在大家的意猶未盡中匆匆地結(jié)束了這個游戲,但由于大家的興致一下子都很高,因此同學(xué)們都很期待下面即將要開始的游戲。
接下來分了四個組,每個隊員都為自己的小組取了一個組名,大家的想象力得到了充分的調(diào)動,接著每個組員填寫自己的小組期望卡,先在自己組的內(nèi)部交流,然后與其它組交流,因此在這個游戲中,大家都表現(xiàn)的非常積極、非常高興,活動現(xiàn)場到處充滿歡聲笑語。在參加游戲的過稱中,更多表現(xiàn)的是意猶未盡。第一天的活動時間大約到了八點半時,每個組唱起了屬于自己組的組歌,為此次的活動劃上一個圓滿的句號。
第二天的活動中,所反映出來的問題更為嚴(yán)重,主要還是人員到的不夠齊,這所有的不足之處告訴我們;活動前精心的策劃是非常重要,以及對各班心理委員的簽到督促也是刻不容緩!
當(dāng)然,在此次的團(tuán)體輔導(dǎo)中,做得好的地方也有不少,時間地點的快速確定與通知,各班級心理委員的積極配合,給予了我們部門很大的支持。而且宣傳部還為此次活動拍下了照片,更為此次團(tuán)體輔導(dǎo)留下難忘的記憶?;顒咏Y(jié)束,在大家都離開以后,我們部門所有成員對活動現(xiàn)場進(jìn)行清理和打掃。
最后總結(jié)一下此次活動的意義:這次活動為大家疲憊的身心帶來一次質(zhì)的解放,使大家的內(nèi)心得到放松和釋懷,達(dá)到了我們預(yù)期的效果,我想經(jīng)過此次活動后,大家在未來的學(xué)習(xí)和生活中肯定能更加充滿活力。此次活動對于我部門來說,意義重大,既服務(wù)了大家,也對我們自己進(jìn)行鍛煉。所以我相信,未來的日子,我們心理素質(zhì)拓展部會做得更好!
心理培訓(xùn)總結(jié)與心得(優(yōu)秀24篇)篇十五
剛放寒假,學(xué)校就安排我和另一名班主任參加國培計劃心理健康教育和學(xué)生安全教育的培訓(xùn)。假期沒什么事,自己電腦也不太會玩,于是就盼著能學(xué)到很多知識??墒呛龠^了,培訓(xùn)也沒有開始,又進(jìn)入了緊張的初三學(xué)習(xí)中,以為不要培訓(xùn)了吧。但是在2月24日下午,中心學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)組織全鎮(zhèn)參加培訓(xùn)的老師開會,講說明、提要求等。2月25日一大早我拿著學(xué)習(xí)卡就登陸,登陸成功卻在我的班級里找不到我。求助那些會電腦的老師,發(fā)帖、找領(lǐng)導(dǎo)、找輔導(dǎo)老師,忙了一個多小時也沒有我,很慌張也好沮喪。上課去了。下午再登陸時,在班級里看見了我,還看見輔導(dǎo)老師羅老師給我的留言,我很興奮,也很感動。一下子就把第一個專題講座教師心理問題的自我調(diào)適看完了。后來盡管初三時間很緊,但是聽到專家們娓娓道來的講座,心里如沐春風(fēng);看著論壇里面朋友們的帖子,心中感同身受。感謝國家能讓我們有這樣培訓(xùn)的機(jī)會,增長我們的知識,開闊我們的視野,使我們能夠更加清楚地認(rèn)識自己,調(diào)整好自己的心態(tài),將來能夠更好地搞好自己的教育教學(xué)工作。
在這次培訓(xùn)中,我認(rèn)真地學(xué)習(xí)了課程文本資料,觀看了專題講座和案例評析與試卷、作業(yè)。按要求完成了作業(yè)、研修日志、教學(xué)設(shè)計與反思,結(jié)合平時自己的工作實踐,積極地發(fā)帖、回帖和參與評論。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動,我受益匪淺,學(xué)到很多意想不到的知識。以下是我在這次心理健康培訓(xùn)學(xué)習(xí)中的收獲和體會。
首先、通過這次學(xué)習(xí)培訓(xùn),我了解了教師心理健康的意義和表現(xiàn),并且我自己對心理健康教育方面的知識從無到有,從淺到深。使我認(rèn)識到:健康不僅是身體上沒有任何疾病,而且是能正確了解和認(rèn)識、接納自我,能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實,良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,能平衡過去,展望未來。在專家們的講課中,很多都是具有實際操作方法的,更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中,我們不僅學(xué)習(xí)到了教師的心理健康問題的調(diào)適方法,而且還懂得了老師的人格的力量。
其次、通過這次學(xué)習(xí)培訓(xùn),我了解了教師心理問題的表現(xiàn)以及一些調(diào)適方法。
第一,教師的不良認(rèn)知自卑與自負(fù)的表現(xiàn)及自我調(diào)適的方法;
第二,教師常見的情緒情感問題焦慮與抑郁的表現(xiàn)及自我調(diào)適;
第三,教師個性心理問題沖動與緊張的表現(xiàn)及自我調(diào)適;
第四,教師不良的行為問題體罰行為與告狀行為的表現(xiàn)及調(diào)適方法;
第五,教師職業(yè)適應(yīng)問題職業(yè)適應(yīng)不良與職業(yè)認(rèn)同困難的原因與自我調(diào)適。
再次、通過這次學(xué)習(xí)培訓(xùn),我對自身心理健康的調(diào)適有了更多的方法,對自己的教學(xué)有了很大的幫助和提高。我對心理調(diào)適的技能,提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例學(xué)習(xí),對認(rèn)識與識別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識,而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師,會憑借自己的語言、行為和情緒,潛移默化地感染學(xué)生,促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,體驗到愉悅、滿足的情感,并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進(jìn)學(xué)生的健康成長,提高教育教學(xué)的整體效果。
最后,通過這次學(xué)習(xí)培訓(xùn),我知道若沒有處理好這些心理問題,會讓教師陷于職業(yè)倦怠之中。
另外,通過學(xué)習(xí),我了解教師倦怠的內(nèi)涵和表現(xiàn),并且學(xué)會了對于處于職業(yè)倦怠的教師應(yīng)該有以下調(diào)適方法:
1、優(yōu)化社交技能,教師的職業(yè)倦怠會影響到教師語學(xué)生、家人與朋友的關(guān)系。因此要求教師要提高自身的素質(zhì),為人師表,率先垂范,與學(xué)生建立一種互促互進(jìn)的師生關(guān)系。和同事們一個在競爭中合作,合作中競爭。還要正確處理家人之間的關(guān)系,相互理解,相互支持。
2、學(xué)會管理壓力,教師面臨巨大的壓力,我們要正確的對待自己的壓力,及時調(diào)整自己的心態(tài)。同時,加強(qiáng)自身修養(yǎng),正確地認(rèn)識自我,悅納自我,增強(qiáng)責(zé)任感和使命感。
3、駕馭班級管理,這要求教師要具備良好的心理素質(zhì),和職業(yè)適應(yīng)能力。在搞好學(xué)科教育的同時,管理好班級紀(jì)律,搞好人格教育。
4、有效管理時間,教師要學(xué)會合理安排、有效使用時間。制定日程計劃,整理好自己的桌面,充足的睡眠,平衡地生活。
5、尋求社會支持,教師不能發(fā)展,學(xué)校就不能發(fā)展,社會也不能更好地發(fā)展。社會要切實提高教師的勞動報酬和社會地位,要尊師重教。學(xué)校也要加強(qiáng)校園文化建設(shè),開展多種形式的校園活動,豐富教師的生活情趣。
這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)要結(jié)束了,但是我對心理健康的思考并沒有結(jié)束,對教育教學(xué)的行動更沒有結(jié)束,我會把這次所學(xué)知識與專家給我們的建議,用于教育教學(xué)的實踐中來,在自己的教學(xué)崗位上銳意創(chuàng)新,創(chuàng)造出屬于自己的一片天地,讓自己這顆種子能在教育教學(xué)的沃土中生根發(fā)芽,茁壯成長!希望自己成為一名高興、幸福而且優(yōu)秀的教師!
心理培訓(xùn)總結(jié)與心得(優(yōu)秀24篇)篇十六
20xx年5月7日我們在師大的樓聽講了“湖南師范大學(xué)首屆5、25心理健康日暨班級心理委員培訓(xùn)”講座。此次講座由湖南師大的心理咨詢室副主任余潔主持。嘉賓為湖南師大學(xué)生學(xué)生工作部主席何旭娟以及校其他領(lǐng)導(dǎo)。
本次心理委員的培訓(xùn)的課題是“做一名優(yōu)秀的心靈使者”。主講人為何旭娟主席。她針對為什么要設(shè)立班級心理委員、如何做好班級心理委員、如何開展班級心理活動等一系列問題的講解。何老師講到現(xiàn)在大學(xué)生的心理健康素質(zhì)太差,大學(xué)生自殺行為極其普遍。是的,現(xiàn)在的8090后學(xué)生大多為獨生子女,在家里備受關(guān)注與愛護(hù),心理承受能力差。所以很多事情想不開。導(dǎo)致有輕身的念頭。作為一名心理委員更應(yīng)該具備良好的心理素質(zhì),何老師告訴我們作為心理委員要貼近同學(xué)、貼近同學(xué)需求、貼近同學(xué)心理,關(guān)注同學(xué)心理健康狀況、關(guān)注日常生活、關(guān)注同學(xué)心理動態(tài)變化。只有細(xì)心關(guān)注同學(xué)的狀態(tài)才能發(fā)現(xiàn)問題以及更好的解決問題。在課程的最后何老師講解了關(guān)于在班上開展心理主題班會的一系列要點,最有趣的是她給我們做了“我是誰”的心理測試,讓我們大致了解了每個人的性格,以及性格的優(yōu)點和缺點。最有吸引力的是她在講解每一類人的性格中都列舉了一位偉人,比如我這類性格的偉人是愛因斯坦。這樣讓我們每個人都建立起了自信心。
此次心理委員培訓(xùn)讓我明白了作為一名班級心理委員的重要性。更讓我對班上同學(xué)的行動多了一份注意,以備及時發(fā)現(xiàn)他們的反常。同是我對心理委員這份工作更多了一點好奇。我相信我可以做好這個工作,以幫助需要幫助的同學(xué)。
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心理培訓(xùn)總結(jié)與心得(優(yōu)秀24篇)篇十七
時代的發(fā)展,對人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點來看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期,隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展,競爭壓力的增大,社會閱歷的擴(kuò)展,以及思維方式的變化,就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題。因此,我們教師在引導(dǎo)學(xué)生獲得知識的同時,更應(yīng)該責(zé)無旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的“心理健康醫(yī)生”。這次我有機(jī)會參加心理健康學(xué)習(xí),真實感受頗深!
我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,反之則使學(xué)生惶惑不安。所以,教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí),我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點:
(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會緩解心理壓力,提高心理承受能力。
(二)調(diào)整情緒,保持心理的平衡。
(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系。
(四)樂于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時間,張弛有度。
(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操。
只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力,要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責(zé)任感、對學(xué)生的一片愛心、對所任學(xué)科的深厚感情,去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親,教學(xué)語言要生動活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣,富有趣味性。要創(chuàng)設(shè)一個團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣,使每一個同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。
心理培訓(xùn)總結(jié)與心得(優(yōu)秀24篇)篇十八
帶著一份憧憬,帶著一份喜悅,帶著一份期待與責(zé)任,我有幸參加了管城心理教師專業(yè)技能培訓(xùn),有理論的學(xué)習(xí),充實我們的大腦,使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升,真是感受頗深,受益匪淺。
鄭州市教育局教研室尚新華老師說:“你是一個合格的心理老師,你一定是一個優(yōu)秀的學(xué)科老師。”所以我覺得心理健康教育非常重要,它是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分,是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容?!吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是:使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。在中小學(xué)開展心理健康教育,是我們學(xué)生健康成長的需要,是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育,可促使教師更新教育理念,促進(jìn)學(xué)生主動發(fā)展,形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說,開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的技能,還要有健全的人格和高尚的品德。所以在今后的生活和工作中,我要重視提升自己,做個愛學(xué)習(xí)的老師。
心理培訓(xùn)總結(jié)與心得(優(yōu)秀24篇)篇十九
20xx年10月26—27日,于xx市xx賓館參加xx省中小學(xué)心理健康教育專題培訓(xùn),這是我加入心理健康教師這支隊伍后第一次參加的省組織的專業(yè)培訓(xùn)。抱著向各位前輩和專家學(xué)習(xí)的態(tài)度,我認(rèn)真地參與了這次培訓(xùn)。
在26日上午的專題報告中,符x老師提到:教育就是把孩子培養(yǎng)更像他們的人,而不是更像我們的人。這讓身兼班主任和心理老師的我茅塞頓開。符老師在培訓(xùn)中提到的雷夫的教育方法,更值得讓我們老師在教育教學(xué)中去嘗試和實踐,這無論對學(xué)生還是對老師都是一種成長。下午是在海經(jīng)院參加箱庭體驗,我們也猶如學(xué)生一樣,懷著激動和歡喜的心情參與其中,無論是對箱庭室內(nèi)的布置,還是對沙具,我們充滿好奇。箱庭的體驗,讓我們每個人都有所成長。為了顧全大局,我們有所舍棄;雖然清楚自己想要什么,但為了顧及他人,為大家著想,我們學(xué)會了忍痛割愛……在這個過程中,成員間互相包容、尊重、配合,最終完成了我們共同的家園。用一位老師的話說:“我們無法改變生活,要學(xué)會適應(yīng)生活。”也像另一位老師說的:“箱庭體驗,我們痛并快樂著?!?/p>
27日,李xx教授給我們分享了表達(dá)性藝術(shù)療法的后現(xiàn)代運用的案例。李教授開場給我們的四句話讓我本人受益頗深:一個人做任何工作都是利己的;咨詢師本身的魅力就是最好的咨詢技術(shù);再好的技術(shù)都比不上情感;說話者的本意不重要,重要的是聽話者的感受。這四句話對于剛剛走上工作的崗位的我來說就好像是燈塔,這是以后道路上的方向。在一天的分享中,李教授跟我們一起分享了許多表達(dá)性藝術(shù)療法的方法,比如,音樂療法、歌舞療法、繪畫療法、沙盤療法等。在分享的過程也給我們展現(xiàn)了繪畫療法的魅力,在繪畫過程中,不僅可以了解顯性信息,還可以了解到隱形信息,這引起了我們每個人極大的興趣。經(jīng)驗豐富的李教授還提醒我們心理健康老師應(yīng)該注意:在咨詢過程中,咨詢師就是陪伴者,傾聽者;心理咨詢師不可以為來訪者做診斷。這些對于我們這些不夠?qū)I(yè)又經(jīng)驗不足的人來說是一種提醒。
兩天,時間很短,收獲很大。很感謝有這樣學(xué)習(xí)的`機(jī)會。
最近我參加了南陽市中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn),受益匪淺,感受頗多。我學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識到了心理健康的重要性。教師要用高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學(xué)生,而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)來源于教師的心理健康。
通過學(xué)習(xí),我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實施者,不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響,在學(xué)生的心目中,教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式,都會讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,教師完善的心理素質(zhì),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。
通過學(xué)習(xí),我認(rèn)識到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例,有學(xué)習(xí)方面,也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明,當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前,心理教師應(yīng)力求“對癥下藥”,給予學(xué)生鼓勵,幫他們重拾信心。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解,是學(xué)校因素,還是家庭或社會因素。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾時,就要會同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育學(xué)生。例如,可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動,可以與學(xué)生家長溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們的目的就是教書育人,是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要有淵博的知識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學(xué)生關(guān)鍵時期的心理變化進(jìn)行教育,才能使學(xué)生形成健康的心理。
教師的工作環(huán)境是學(xué)校,每天和自己的上級同事,又和自己的學(xué)生終日在一起。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務(wù),而老師的服務(wù)對象是人——成長中的人,并且肩負(fù)著指導(dǎo)他們成長的重任。那種八小時以外的時間還在為自己的學(xué)生的成長和未來殫精竭慮的事情,是不做此項工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個累身更累心的活計。而社會對老師的認(rèn)同卻是讓老師不平衡的。在外地的公共汽車?yán)锟吹揭痪湓挘菏忻駪?yīng)該做到尊師重教。朋友看到了之后說:看你們教師多受重視。我苦笑了一下,說:“市民做不到什么,社會才提倡什么的。”因為教師的收入低,部分家長急功近利僅僅關(guān)注學(xué)生的短期成績對老師求全責(zé)備等原因,教師得不到社會的真正重視,壓力太大。礙于自己的所謂“面子”,普遍的現(xiàn)象是有了心理問題不會疏導(dǎo)又不去找專業(yè)人士治療,甚至于心理健康教育未能普及的情況下,教師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情,所以現(xiàn)在的輿論開始紛紛關(guān)注教師的“亞健康”狀態(tài),不僅是身體的,更多的問題來源于心理。
心理培訓(xùn)總結(jié)與心得(優(yōu)秀24篇)篇二十
20xx年9月—20xx年1月間,我參加了濟(jì)寧市中小學(xué)心理健康教育教師職業(yè)技能培訓(xùn)活動,歷時四個月的遠(yuǎn)程培訓(xùn),使我對學(xué)生心理健康工作有了全新的認(rèn)識和思考,越發(fā)的感受到學(xué)生心理健康教育的重要性和身上肩負(fù)責(zé)任的重大。
這次培訓(xùn)讓我更加明確,心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,良好的心理素質(zhì)是人的全面發(fā)展的重要組成部分,中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期,隨著生理、心理的發(fā)展,特別是面對新時期學(xué)習(xí)、思維方式和社會環(huán)境的變化,他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)和自我意識等方面,會遇到各種各樣的心理困惑和問題,因此,心理健康教育作為學(xué)校健康教育工作的內(nèi)容之一正日益體現(xiàn)出它的重要性和時代性。
這次培訓(xùn)使我重新正視自己、認(rèn)識學(xué)生。教師都是愛學(xué)生的,正是因為有了這份愛,我們才會對學(xué)生無私的付出,可結(jié)果常常不如人意,怎么會這樣呢?現(xiàn)在我明白了,我們并沒有真正的了解學(xué)生、沒有把握清楚學(xué)生的心理需要,我們更多的是把我們的愛“強(qiáng)加于”學(xué)生身上,這并不是學(xué)生真正需要的,愛一旦偏離了軌道結(jié)果就會南轅北轍,效果就更無從談起了。這也間接導(dǎo)致了教師無法感受到工作帶來的樂趣和成就感,更容易產(chǎn)生職業(yè)倦?。∫虼?,這就需要我們學(xué)會觀察學(xué)生、了解學(xué)生、把握學(xué)生的心理需求,再循序漸進(jìn)、因材施教。
“如果孩子生活在鼓勵中,他便學(xué)會自信;如果孩子生活在容忍中,他便學(xué)會耐心;如果孩子生活在贊揚(yáng)中,他便學(xué)會自賞;如果孩子生活在受歡迎的環(huán)境中,他便學(xué)會鐘愛別人;如果孩子生活在贊同中,他便學(xué)會自愛;如果孩子生活在平等中,他便懂得什么是公正;如果孩子生活在安全中,他便學(xué)會相信自己和周圍的人;如果孩子生活在友誼中,他便會覺得他生活在一個多么美好的世界?!睆倪@里不難看出,我們應(yīng)該無條件地尊重他們,信任他們,寬容他們,指導(dǎo)他們,平等地和他們對話,充分挖掘他們的潛能,只有這樣才能和他們產(chǎn)生同頻共振,我們的教育才有影響力,才會產(chǎn)生價值,才能促進(jìn)他們自由、開放而又健康地成長。
樹立終身學(xué)習(xí)的理念,不斷學(xué)習(xí)和積累豐富心理學(xué)素養(yǎng),掌握心理輔導(dǎo)技巧,在自己的教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生的心理健康,引導(dǎo)他們“發(fā)現(xiàn)自我,認(rèn)識自我,超越自我”,形成健全的人格。孩子的成長會受到各種各樣的影響,必定會遇到諸多的心理障礙和困惑,因此,我們應(yīng)當(dāng)樹立終身學(xué)習(xí)的理念,積極吸收內(nèi)化最新的心理學(xué)研究成果,不斷地總結(jié)和豐富心理健康指導(dǎo)的經(jīng)驗技巧。只有這樣才可以為孩子提供更加適應(yīng)成長的土壤,促進(jìn)他們健康的發(fā)展。
家長是孩子的第一監(jiān)護(hù)人,家庭是孩子最重要的成長環(huán)境,要促進(jìn)孩子的健康成長,缺乏家長的正確指導(dǎo)和配合,僅靠學(xué)校的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。心理學(xué)研究成果告訴我們:孩子的心理問題,往往植根于家庭,凸顯于學(xué)校,爆發(fā)于社會。可是當(dāng)前現(xiàn)實是,家長空有滿懷的愛,卻缺乏必要的心理學(xué)知識和兒童心理健康指導(dǎo)的技巧。因此,要促進(jìn)兒童的健康成長,必須在家長中普及必要的心理健康指導(dǎo)知識和技巧,爭取他們的積極配合與支持。
總之,這次培訓(xùn)幫我糾正了一些錯誤見解,解決了教育困惑,理清了教育思路,為以后的心理健康教育工作提供了堅實的理論基礎(chǔ)和支持。我會繼續(xù)學(xué)習(xí),不斷努力,爭取早日成為一名優(yōu)秀的心理教育教學(xué)工作者。
心理培訓(xùn)總結(jié)與心得(優(yōu)秀24篇)篇二十一
20xx年3月,我有幸參加了“國培計劃”湖北省農(nóng)村中小學(xué)教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)心理健康教師培訓(xùn)。通過培訓(xùn),讓我對心理教育有了一定的了解,對我來說,這次的培訓(xùn)意義重大,對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽了每位教師的講座,還有課下教師之間的交流,讓我受益匪淺,以下是我在這次培訓(xùn)活動中以及對于未來的一些所思所想。
通過學(xué)習(xí),我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實施。
者,不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響,在學(xué)生的心目中,教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式,都會讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,教師完善的心理素質(zhì),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。
通過心理健康教育培訓(xùn),我們的觀念發(fā)生了可喜的變化。特別是現(xiàn)在社會高速發(fā)展,由于學(xué)習(xí)、升學(xué)、家庭、以及生理等各方面的原因,學(xué)生個體存在著不同的心理問題。進(jìn)行心理健康培訓(xùn)使得教師提高了認(rèn)識,意識到掌握心理健康教育知識的重要性,意識到育人的重要性,意識到教師有健康的心理,對學(xué)生以及自身的重要性。當(dāng)我們心理健康時,做事就能達(dá)到事半功倍的效果。在學(xué)校,師生心情舒暢,擁有健康的心理和健全的人格。
通過近段時間的培訓(xùn),我們了解了自身心理健康的現(xiàn)狀及存在的原因,一起探討了教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。因為教師教學(xué)的對象是學(xué)生,要達(dá)到教書育人的目的,就要了解中學(xué)生的心理特點,存在的問題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施。沒有優(yōu)秀的教師,就沒有優(yōu)秀的學(xué)生,沒有良好心理素質(zhì)的教師,就不能培養(yǎng)出良好心理素質(zhì)的學(xué)生。所以培訓(xùn)中,教師們一起分析了中小學(xué)教師常見到心理問題及其調(diào)試方法。只有心理健康的教師,才能造就身心健康的學(xué)生;反過來說,教師人格不健全、心理不健康,將對學(xué)生的人格成長、個性形成和心理健康狀況造成不良的影響。因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。
通過近段時間的培訓(xùn),我們了解到適當(dāng)?shù)胤怕约旱牟椒?才能得到心靈的放松與接納.如何對待教師的心理倦怠。不管是對自己的健康心理的進(jìn)一步培養(yǎng),還是以后對學(xué)生的心理輔導(dǎo),那都是取之不盡的財富.
通過近段時間的培訓(xùn),我們認(rèn)識到要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,首先教師要有一個正常、健康的心理特點。在平時的具體教學(xué)實踐中,針對我校學(xué)生的實際情況,目前完成的調(diào)查研究主要是如何對家庭危機(jī)而造成的學(xué)生心理障礙進(jìn)行調(diào)整,以及我校學(xué)生中普遍存在的厭學(xué)、不良習(xí)慣等問題。我們不定期組織班主任、任課教師進(jìn)行交流、探討以獲得共識,并針對學(xué)生心理方面出現(xiàn)的具體問題組織相關(guān)教師進(jìn)行更為深入的研究、分析,確定解決問題的最佳途徑和方法。當(dāng)然,心理健康教育更多的時候是一種"隱性"的教育,是一種潛移默化的教程,其效果并不是立竿見影的,也不是心理教師一個人所能支撐的保護(hù)傘。要使心理健康教育朝著健康,科學(xué),有效的方向發(fā)展,是每一名專業(yè)教師義不容辭的責(zé)任。
這次培訓(xùn)不僅滿足的是我們的求知欲望,還有我們的情感需求。正是這次培訓(xùn),增強(qiáng)了我們的信心。這種心理情感的滿足必將帶動我們再次以飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)之中去。
心理培訓(xùn)總結(jié)與心得(優(yōu)秀24篇)篇二十二
自從參加了幼兒教師心理健康培訓(xùn)后,通過一個學(xué)期的引導(dǎo),他在各方面都有了長足的進(jìn)步,慢慢地,同伴們也接受了他,而他也學(xué)會了更多與人相處之道,看到他的成長,我倍感欣慰。下面是為大家收集整理的幼兒教師心理健康培訓(xùn)心得體會范文,歡迎大家閱讀。
這次的講座讓我有了很深的感觸,讓我了解到我們不僅僅要重視幼兒的身心健康更要重視我們自己的身體、心理健康。
幼兒因為年齡小不懂得怎么照顧自己所以學(xué)完。需要老師們時刻關(guān)注正因為老師們把精力全部放在小朋友身上從而忽略了自己的健康。老師這份職業(yè)高尚、不為己平時如果不是很嚴(yán)重的話都是丟在一邊置之不理,老師自身要以身作則因為你的一舉一動都會被小朋友模仿,身體是革命的本錢沒有一個好的身體如何去奮斗,如何去實現(xiàn)你的夢想,又如何做一個讓孩子們崇拜、尊敬的老師呢。
身體健康固然重要,心理健康更是不可缺少,每個人都要有良好的心態(tài)面對社會,從容的面對你的工作,社會不免有些不公平的待遇、讓你無法忍受的言論,遇到這些種種問題時就要看你如何很好的調(diào)整心態(tài),讓這些問題在你的生活中平淡讓你可以隨時準(zhǔn)備迎接下一個挑戰(zhàn)。每個人都有自己不同的方式來調(diào)整自己的心態(tài),好的方式讓你心情愉快、輕松,更好的對待工作有干勁的迎接生活中的每一個困難調(diào)理自身的身心健康,不好的方式讓你心情煩躁、心理負(fù)擔(dān)沉重。
有了正確的心態(tài),面對風(fēng)雨時才會選擇堅強(qiáng);有了正確的心態(tài),心情不好時才能重新找回快樂;有了正確的心態(tài),才會發(fā)奮學(xué)習(xí)取人之長補(bǔ)己之短,發(fā)展自己的各種能力,積累成功的資本。
幼兒教師心理健康培訓(xùn)心得體會范文篇2學(xué)習(xí)了《幼兒教師的心理健康與心理調(diào)適》這一課程,本人受益匪淺。我覺得自己不僅學(xué)習(xí)到的是心理學(xué)的理論知識,而且讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!在這次學(xué)習(xí)中,我認(rèn)真傾聽了教授與從事心理工作一線老師的講座,他們都以實實在在的案例和具體豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,給了我強(qiáng)烈的感染和深深的理論引領(lǐng),并且通過理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,同時也讓我們知道,加強(qiáng)對學(xué)生的心理教育,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過學(xué)習(xí)我還意識到要實現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無可替代的,尤其是班主任。所以在這幾天的學(xué)習(xí)中,我都認(rèn)認(rèn)真真地看教材,聽講座,做好筆記,學(xué)好心理健康方面的知識,幫助學(xué)生學(xué)習(xí)得更好,生活得更好!
教師的心理健康也影響到學(xué)生的心理健康。好的教師能為學(xué)生設(shè)計一個良好的心理成長環(huán)境。人不怕做事,就怕心累。當(dāng)心累時,我們要有自我控制、自我調(diào)試的能力,保持樂觀積極的教育心態(tài),不將生活中不愉快的情緒帶入教育工作中,不遷怒于孩子,克制偏愛情緒,一視同仁地對待孩子,同時不將工作中不良情緒帶入家庭。我還學(xué)會了幾種解壓的方法:控制呼吸法、自我剖析法、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放松法。這些都給了我借鑒作用,正確認(rèn)識自己通過學(xué)習(xí),我意識到在工作中要有更積極、樂觀、向上的心態(tài),并且認(rèn)識到,保持這種心態(tài)對每個人的工作、生活都是至關(guān)重要的'。這些將深深地影響著我、激勵著我對今后工作的態(tài)度,這也將直接地影響到我的學(xué)生們,使學(xué)生們能夠在良好的心態(tài)下學(xué)習(xí)、進(jìn)步。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,每一天都能感受到思想火花的沖擊;在一次次的感悟中,頗感自己的責(zé)任重大、知識貧乏。通過這次學(xué)習(xí),我收獲頗豐、感想頗深:眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界,許多疑問得到了解決或者啟發(fā)。對教育的認(rèn)識有了一個新的提高,對心理健康與心理調(diào)適的素質(zhì)也得到了一定程度的提高。
一個真正合格的老師,就是要在生理和心理上都是積極健康向上的,保持良好的工作態(tài)度,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,應(yīng)該把重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等方面,為孩子創(chuàng)設(shè)平等的交流環(huán)境,不應(yīng)該把個人情緒帶到工作上面去,對待孩子要有三心耐心、細(xì)心和愛心,并且平時也要注重自己身體的鍛煉,一個愛運動的老師是不會差到哪兒去的。
教師本身也要注重自己的心理健康,教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的的心理健康與行為,更無法巧妙的處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈,因此,為了更好的教育孩子,教師自己首先必須心理健康。
幼兒教師心理健康培訓(xùn)心得體會范文篇4本人非常榮幸能夠參加區(qū)教委組織的幼兒教師“幼兒心理與教育”和省里組織的“心理健康c證”這兩次培訓(xùn)。通過這兩次的培訓(xùn)學(xué)習(xí),讓我對幼兒心理健康教育又有了新的認(rèn)識和看法,對學(xué)校心理健康教育的迫切性和重要性又有了一個更為全新的認(rèn)識,我相信,這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)不僅僅只帶給了我理論高度的提升,更多的是一種精神上的延續(xù)。
畢業(yè)那年,我踏上了自己熱愛的幼教崗位,工作的第一年,我被分在中班任教,沒過幾天,班上一位孩子立刻引起了我的注意,他上課時總會控制不住地發(fā)出很多怪聲音,通常,出現(xiàn)這種情況,我會用眼神或動作提醒他,因為我覺得,他所做的這一切的初衷只是想引起大家的注意罷了,我愿意去進(jìn)一步了解他,當(dāng)他被貼上“壞孩子”的標(biāo)簽甚至被否定時,我沒有,我似乎看出了他行為背后更深層的一面,他需要關(guān)愛,他需要同伴,我愿意尊重他,走近他,傾聽他內(nèi)心最真實的聲音,于是,我便這么一直用心做著,等著他慢慢向我敞開心扉,果不其然,他開始有了變化,通過一個學(xué)期的引導(dǎo),他在各方面都有了長足的進(jìn)步,慢慢地,同伴們也接受了他,而他也學(xué)會了更多與人相處之道,看到他的成長,我倍感欣慰。
是的,教育就是這么一回事,尤其是對于我們年幼的孩子,他們的心靈更需要我們的呵護(hù)和理解。培訓(xùn)后的今天,回想起當(dāng)初那件事,我真的倍感欣慰,因為我把孩子當(dāng)人看,一個有血有肉有情感有思想的人。在幼兒心理健康教育大力普及的今天,請每一位在幼教一線的教師,真正用心關(guān)注我們孩子的心理健康問題,做一位合格的幼兒心理健康教育教師,讓我們未來的主人翁都能擁有健全的人格、愛的能力、創(chuàng)造的勇氣、積極的同伴關(guān)系、智慧和靈性以及審美體驗。
心理培訓(xùn)總結(jié)與心得(優(yōu)秀24篇)篇二十三
為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的號召,根據(jù)學(xué)?!?0xx年大學(xué)生心理健康教育活動方案》要求,在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下,在全院學(xué)生的廣泛參與下,物流學(xué)院結(jié)合學(xué)生實際,組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動,增強(qiáng)了心理健康教育的實效性,有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。20xx年上半年我們以配合學(xué)校心理健康中心工作、通過常規(guī)工作和特色活動預(yù)防心理問題發(fā)生及做好個案咨詢?nèi)龡l主線開展工作?,F(xiàn)具體總結(jié)如下:
1、做好心理健康中心的宣傳工作。
為了讓學(xué)生能夠了解心理健康咨詢渠道,緩解心理健康等相關(guān)問題,我院積極配合心理健康教育中心做好宣傳工作。首先將心理健康中心聯(lián)系電話2868096告知全體學(xué)生,并且在教室、寢室進(jìn)行張貼。另外將心理健康基本小常識制成卡片發(fā)給各班心理健康委員,將心理咨詢中心開放時間以及咨詢老師坐班時間告知所有學(xué)生,使同學(xué)們能有效的通過心理咨詢中心聯(lián)系老師進(jìn)行咨詢。使學(xué)生懂得心理健康問題與生理疾病一樣,是可以得到有效的解決的。
2、建立心理檔案,做好個案咨詢。
在學(xué)校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下,認(rèn)真做好20xx級新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數(shù)據(jù),我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作;對于心理問題嚴(yán)重的學(xué)生,及時反饋給該生輔導(dǎo)員,并通過于輔導(dǎo)員老師的溝通,尋找該生的癥結(jié)所在,有針對性地做好個案咨詢工作,并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展,發(fā)現(xiàn)問題及時處理。
由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好,我們主要做的工作是通過抓好心理社團(tuán)、心理委員和心靈護(hù)航員,開展心理健康知識普及和素質(zhì)拓展工作,從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。主要通過以下工作具體實施:
1、依托學(xué)生會心理健康部,倡導(dǎo)自我服務(wù)。
20xx年5月,為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康,學(xué)院在物流學(xué)院學(xué)生會下成立了心理健康咨詢部。部門從成立初就建立了較完備的體制,征集確定了部門名稱“聆心心理”,擬定了部門章程,并確定了工作宗旨、機(jī)構(gòu)設(shè)置、職能分工等。
部門的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護(hù)航員及對心理知識感興趣的同學(xué)。部門內(nèi)根據(jù)公平競爭的原則,競選出秘書、調(diào)研、策劃等工作小組的負(fù)責(zé)人。心理部自成立以來,常規(guī)工作和特色活動有條不紊地展開。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情況,并在例會中上報輔導(dǎo)員,然后根據(jù)老師的指導(dǎo)尋求解決辦法。心理部還配合?!靶睦砘顒釉隆钡忍厣顒?,加大心理健康教育的宣傳力度,提高同學(xué)們對心理健康的關(guān)注程度。學(xué)生會心理部的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
2、抓好骨干培訓(xùn),夯實工作基礎(chǔ)。
學(xué)院的心理工作主要通過心理委員和寢室長開展和落實,他們是學(xué)院心理工作的骨干力量,其工作是否到位事關(guān)整個學(xué)院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業(yè)素質(zhì),學(xué)院組織了多次心理委員培訓(xùn)講座。培訓(xùn)中,學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師介紹我校心理危機(jī)干預(yù)的四級預(yù)防體系及心理委員的職責(zé)定位和工作要求,并結(jié)合案例介紹如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決大學(xué)生常見心理問題,擴(kuò)展心理委員的心理知識,指導(dǎo)心理委員開展工作的方法及強(qiáng)調(diào)保密等工作原則。參加培訓(xùn)的同學(xué)專心聆聽、認(rèn)真記錄,收效良好。一名心理委員參加培訓(xùn)后說:“作為一名心理委員,很高興能接受到專業(yè)的培訓(xùn),這無論是對個人心理素質(zhì)的提高,還是對班級心理工作的開展,都是一件很有益的事。經(jīng)過培訓(xùn),我對自己的工作更加感興趣了?!?/p>
3、注重教育實效,豐富活動載體。
學(xué)院每學(xué)期通過征集問題、張貼海報、主題班會等形式分階段進(jìn)行心理知識普及。本學(xué)期開學(xué)后,為了幫助14級新生更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活,同時幫助13級同學(xué)及時排解心中的苦惱與疑惑,學(xué)院學(xué)生會向14級、13級兩個年級的同學(xué)發(fā)出號召,號召大家參與“最困惑自己的心理問題”征集活動?;顒拥玫搅舜蠹业姆e極響應(yīng)。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題,并及時地反饋給學(xué)生會。學(xué)生會通過向心理輔導(dǎo)員老師反映、利用網(wǎng)絡(luò)資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決方案,并及時將得到的信息反饋給大家。在團(tuán)總支的指導(dǎo)下,各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確面對考試”等主題班會,幫助同學(xué)們進(jìn)一步提高心理素質(zhì)。
4、打造特色活動,濃厚心理氛圍。
包括“心隨影動”優(yōu)秀心理電影展播、“心路啟航”心理健康培訓(xùn)、“奔跑吧,物流”趣味游戲環(huán)節(jié)等。“心隨影動”每周一期,共放映了《美麗心靈》等四部電影,引導(dǎo)同學(xué)們從心理學(xué)角度觀賞影片,引發(fā)對人生的思考,并組織同學(xué)們撰寫觀后感?!氨寂馨?,物流”環(huán)節(jié)中通過當(dāng)下最流行的娛樂方式,促使個體通過團(tuán)體的內(nèi)在交互作用提高團(tuán)隊意識、交往能力和組織歸屬感,完善自我。在游戲之后,有同學(xué)說通過心理游戲不僅能加深同學(xué)之間的相互了解,而且能在開心與放松的同時學(xué)到很多的心理知識。在“心路啟航”講座中,學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師為各班心理委員、心理導(dǎo)航員進(jìn)行心理知識普及和心理工作培訓(xùn),以發(fā)揮心理委員的專業(yè)職能。心理活動月歷時二十多天,活動形式多樣,參與同學(xué)多,受到同學(xué)們的廣泛歡迎。
1、將心理健康教育活動與心理健康課程相結(jié)合。以活動為載體,注重教育實效。
2、借助自媒體平臺,發(fā)揮自媒體在大學(xué)生心理健康中的作用。
3、整合個人、家庭、學(xué)校、社會構(gòu)建心理支持系統(tǒng)。大學(xué)生心理健康教育是學(xué)生個人、家庭、學(xué)校、社會共同的事情,應(yīng)充分調(diào)動各種資源,促進(jìn)學(xué)生健康成長。
4、積極推進(jìn)心理健康教育規(guī)范化、專業(yè)化、職業(yè)化進(jìn)程。心理健康教育要真正落到實處,一支規(guī)范化、專業(yè)化、職業(yè)化隊伍的建設(shè)就十分重要。
5、面向全體學(xué)生、關(guān)注危機(jī)個體。高壓力導(dǎo)致的危機(jī)個體和危機(jī)事件在全體學(xué)生中的比例雖少但后果嚴(yán)重,危害極大。大學(xué)生心理健康教育在面向全體學(xué)生的基礎(chǔ)上應(yīng)注重對危機(jī)個體的特別關(guān)注和危機(jī)事件的特別防范,使遭遇重大壓力、不堪重負(fù)的'學(xué)生重拾生活信心、減少或避免危機(jī)事件的發(fā)生。
心理培訓(xùn)總結(jié)與心得(優(yōu)秀24篇)篇二十四
為期四天的心理委員培訓(xùn)結(jié)束了,在這四天里我們聆聽了朋輩輔導(dǎo)老師關(guān)于大學(xué)生心理健康的講解,親身感觸到和大家在一起做游戲的快樂,學(xué)習(xí)了如何做一名合格的心理委員和心理部干事。這四天,不是簡簡單單的應(yīng)付,而是認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí),因為這次培訓(xùn)對我們以后的四年幫助很大,所以在此總結(jié)。
第一天,地點:學(xué)術(shù)中心一樓。
全校心理委員和心理部干事在會議室進(jìn)行開班儀式。由院領(lǐng)導(dǎo)親自講話,在典禮中,龔老師多次強(qiáng)調(diào)培訓(xùn)的意義,并對我們給予厚望,預(yù)祝這次培訓(xùn)圓滿成功。
接下來,由專業(yè)老師開始培訓(xùn)第一課,大學(xué)生心理健康的重要性。隨著經(jīng)濟(jì)全球化、政治多極化和文化多元化時代的到來和國內(nèi)改革開放的不斷深入,我國社會生活的各個領(lǐng)域迎來了更加激烈的競爭和挑戰(zhàn)。在高等教育走向大眾化的今天,大學(xué)校園已不再是悠悠的象牙塔,大學(xué)生在校期間面臨著環(huán)境適應(yīng),學(xué)習(xí)適應(yīng),就業(yè)等方面的心理壓力。這些問題如果處理不當(dāng),就會導(dǎo)致大學(xué)生心理健康問題的產(chǎn)生。因此,在新的形勢下,我們必須重新思考和審視心理健康對大學(xué)生的意義。
第二天,地點:后勤大樓二樓。
在龔老師的帶領(lǐng)下,我們來到了后勤大樓學(xué)生素質(zhì)拓展中心。在這里,我們進(jìn)行了好多小游戲,通過游戲,促進(jìn)我們的相互了解,增強(qiáng)人與人之間的信任。比如“心有千千結(jié)”這個游戲,說明一個最簡單的道理,只有相互團(tuán)結(jié)才能解決困難;比如“自畫像”,憑感覺將自己畫下來,然后介紹自己,讓大家了解自己,敞開心扉,還有好多簡單但又富有教育的游戲。
這些游戲的目的不只是讓我們在場的同學(xué)受到啟發(fā),也是希望通過我們心理委員的作用傳播到各個班級,讓海經(jīng)院的學(xué)生都受到教育,發(fā)揮心理委員的作用。
最后是“盲人行”活動,這是個充分考驗團(tuán)隊協(xié)作的游戲,全體心理委員都要參與,大家都用黑帶蒙住雙眼,手拉手,憑著感覺和信任前行,從樓梯下來,再走到大禮堂門口。這個游戲是活動的高潮,大家的興趣被調(diào)動起來,效果非常好。
第三天,地點:后勤大樓學(xué)生素質(zhì)拓展中心。
今天的培訓(xùn)目的就是,教會心理委員辦一個成功的主題班會。文老師,張老師都一一對我們講解了舉辦班會的具體步驟。例如,班會流程:確定主題,策劃班會,具體實施,總結(jié)班會;班會形式:辯論會,小游戲,情景劇,歌舞小品等等。
龔老師將我們按學(xué)院劃分小組,每小組在限定的時間內(nèi)策劃出一個主題班會,然后在按順序演示給大家。每個學(xué)院都展現(xiàn)自己的才藝,策劃的班會也是內(nèi)容豐富,別具一格的。例如,我們公管學(xué)院,在有限的時間里策劃了一個關(guān)于如何正確理解學(xué)習(xí)的主題班會。在演示的過程中,我們加入了辯論的環(huán)節(jié),還有個人表演和現(xiàn)場提問,將班會的主題凸顯更明確。
通過今晚的培訓(xùn),讓我們在實踐中掌握了開好班會的要領(lǐng)。
第四天,地點:學(xué)術(shù)中心會議室。
最后一天,校領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行結(jié)業(yè)講話,對這幾天的培訓(xùn)點評,希望我們學(xué)以致用,發(fā)揮自己的作用。評比出這次培訓(xùn)的優(yōu)秀學(xué)院,頒發(fā)證書,鼓勵大家再接再厲。
心理健康是大學(xué)生全面發(fā)展和成才的重要基礎(chǔ),同時也是時代對大學(xué)生的要求,所以這次培訓(xùn)的作用很大,給了我們不少的經(jīng)驗和啟發(fā),這次培訓(xùn)目的是教育心理委員和干事在生活正確大學(xué)生,健康引導(dǎo)他們,積極向上的享受大學(xué)生活。
面對這個復(fù)雜的社會,在大學(xué)生中開展心理教育,維護(hù)大學(xué)生心理健康,增強(qiáng)心理承受能力和自我調(diào)節(jié)能力,促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展和成才顯得尤為重要。