感恩是一種修身養(yǎng)性的態(tài)度，讓我們保持內(nèi)心的平和與滿足。下面是一些關(guān)于感恩的名言警句，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和思考。
感恩最煽情演講稿（匯總14篇）篇一
感恩是人性善的反映，感恩是一種生活態(tài)度，感恩是一種美德，面對(duì)感恩，你有什么話題想要訴說呢？下面本站小編整理了感恩最煽情。
演講稿。
供你參考。
各位老師、同學(xué)們：
大家好!
今天很高興有機(jī)會(huì)和大家在一起聊一聊當(dāng)下倡導(dǎo)并受到人們廣為關(guān)注的感恩教育。究竟什么是感恩教育呢?我們?cè)荒男┦虑楦袆?dòng)過?這次高二年級(jí)語文月考卷中有一篇文章，題目是“假如今天是我生命中的最后一天”，我覺得這個(gè)題目很好，于是在班級(jí)中作了一個(gè)調(diào)查：假如今天是我們生命中的最后一天，你會(huì)做哪些事情?臺(tái)下發(fā)言較為涌躍：有的就說，我們要好好地吃一頓，有的說要好好地玩，還有的說什么都不做……各種答案五花八門。這時(shí)候我想起以前看到過的一篇報(bào)導(dǎo)：一位母親陪同兒子參加高考，兒子在教室里考試，母親在外面守侯。因?yàn)樘鞖馓珶幔瑲鉁剡^高，不久這位母親便中暑倒在了地上，被路人送到了醫(yī)院。在醫(yī)院，母親一直沒有蘇醒過來，令眾多醫(yī)生束手無策，最后還一個(gè)護(hù)士想到一個(gè)好點(diǎn)子，在母親的耳邊輕輕地說“高考結(jié)束了”。話還沒說完，母親便坐立起來，大聲地說“我得趕緊問問我兒子考得怎么樣?!”在這個(gè)生死關(guān)頭，母親心里牽掛的仍是正在考試的兒子。這是一種多么偉大的母愛啊，她永遠(yuǎn)把兒子放在了第一位，因?yàn)殛P(guān)心兒子，而忽略了自己的一切，甚至是生命。我相信各位同學(xué)的家長(zhǎng)在遇到這種情況的時(shí)候，也同樣會(huì)為你們付出的，因?yàn)槟闶撬暮⒆印Ｋ麄儛勰悖齻冴P(guān)心你勝過自己的生命。
可是同學(xué)們，你們又有多少人是把父母放在第一位的呢?不少同學(xué)總是不斷地報(bào)怨自己的父母這樣不好，那樣不對(duì)，對(duì)父母的行為和做法挑三揀四，橫加指責(zé)，甚至于直接與父母頂撞!有些同學(xué)不知道自己父母身體的健康狀況，不記得自己父母的生日，有的連自己父母的工作單位在哪都不知道，想想看，父母為你們付出那么多精力和心血，捫心自問，你關(guān)心過他們嗎?你為你們的父母做過什么呢?如果什么也沒做過的話，那又有什么理由去指責(zé)你們的父母呢?對(duì)待自己的父母尚且如此，又怎么敢奢望你們會(huì)善待你們的老師和朋友呢?國(guó)家有難，又怎么敢指望你為他拋頭臚灑熱血呢?如果人人都是這么自私自利的話，社會(huì)哪里還會(huì)有溫情呢?如果我們生活在這個(gè)失去溫情的世界，那么我們活著又有什么意義呢?光靠喊。
口號(hào)。
是沒有任何用處的，我們應(yīng)該用我們實(shí)際的行動(dòng)來關(guān)愛我們的父母!同學(xué)們，我想說，假如今天是我生命中的最后一天，我們要做的第一件事情，就是報(bào)答養(yǎng)我育我的父母!為他們獻(xiàn)出自己的一份愛心。
還有一篇報(bào)導(dǎo)，一位不識(shí)字的母親勞作了大半輩子，買了一副銀手鐲，很是珍愛，成天戴在手上舍不得摘下。有一次她去城里看望他正在讀高三的兒子，兒子驚奇地發(fā)現(xiàn)母親手上的手鐲不見了，便問他母親手鐲去哪了，母親笑盈盈地掏出一個(gè)藍(lán)布包，說：“娘用這副手鐲給你換回來兩本“天書”，這回俺娃考大學(xué)可是有希望啦!”看著母親充滿笑意的臉，兒子感到很驚奇，這個(gè)世界上哪有保證能考上大學(xué)的“天書”啊?社會(huì)上的騙子這么多，該不會(huì)是上當(dāng)受騙了吧?接過布包，層層打開，果然，那兩本所謂的“天書”，不過是兩本小學(xué)課本罷了。兒子一急，準(zhǔn)備說出真相，希望找到騙子挽回?fù)p失。可是當(dāng)他看到母親滿臉的皺紋和充滿希望的雙眼的時(shí)候，兒子放棄了。他實(shí)在不忍心告訴他母親這個(gè)殘酷的事實(shí)，柔弱的母親將受不了這樣致命的打擊!于是便笑著告訴母親：“娘，你回去吧，我記下啦!一定考好”!望著母親漸漸離去的瘦小背影，兒子哭了，哭得很傷心，回去后，兒子便把這個(gè)充滿愛意的“天書”擺放在最顯眼的位置，讓它激勵(lì)自己。半年后的高考，兒子獲得了前所未有的成功，北京的一所重點(diǎn)大學(xué)錄取了他，他從此踏上了人生的正軌。
愛其實(shí)就是我們的身邊，我們并不缺少愛，缺少的只是發(fā)現(xiàn)它的雙眼。每天早晨睜開雙眼，我都會(huì)慶幸，今天我還活著，活著是多么地美好，世界上每天發(fā)生那么多的災(zāi)難和不幸，卻沒有一件落在我的頭上，我活得很快樂。什么是幸福?想起非洲那么多的難民，突然懂得了吃得飽其實(shí)也是一種幸福。比起那么先天性殘疾或是智障，我們的父母給了我們健全的肢體和聰明的大腦，這也是一種幸福。那些天生殘疾的人尚且沒有埋怨老天的殘忍和不公，仍然為了能夠更好地生存而在不斷地奮斗著，那么擁有健全的肢體，聰明大腦的我們，又有什么理由去怨天尤人呢?記得我讀中學(xué)的時(shí)候，爆發(fā)了美伊戰(zhàn)爭(zhēng)和轟炸南聯(lián)盟事件。看著電視新聞里每天不斷變化的戰(zhàn)況，我感到很慶幸，慶幸的是我身在強(qiáng)大的中國(guó)，而非伊拉克或是南聯(lián)盟，我們的國(guó)家保證著我的生命和財(cái)產(chǎn)不受外敵的侵害，我用不著成天提防著導(dǎo)彈的襲擊。路上遇到人民警察的時(shí)候，我會(huì)感到特別地親切，因?yàn)槭撬麄冇眯羷诰S護(hù)了整個(gè)社會(huì)的穩(wěn)定和安寧，讓我不必?fù)?dān)心歹徒的肆意侵撓。努力吧，同學(xué)們，為了我們國(guó)家的更加繁榮和富強(qiáng)，為了我們的母親的強(qiáng)健和安康，努力吧!我相信，只要我們都能夠盡我們的全力了，即便不能取得成功，我們也將無悔。
尊敬的老師，親愛的學(xué)們：
大家好，首先請(qǐng)?jiān)试S我向全天下所有偉大的母親說一聲：“媽媽，我愛你!”請(qǐng)?jiān)僭试S我向全天下的所有偉大的老師說一聲：“老師，我愛你!”好了，感謝大家給我這次機(jī)會(huì)，謝謝!我是來自體育學(xué)院體教六班的薛浩，很高興我能在這里帶給大家一段演講。今天我演講的主題是《學(xué)會(huì)感恩》。
“誰言寸草心，報(bào)得三春暉”，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，我們小時(shí)候背誦的這些詩(shī)句講的就是感恩。還有。
成語。
“滴水之恩，涌泉相報(bào)”告訴我們的就是感恩。
感恩是每個(gè)人應(yīng)有的基本道德準(zhǔn)則，是做人的起碼修養(yǎng)。鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩。為什么有些人不會(huì)感恩，有些人不懂得感恩，更有一些人不愿意感恩。因?yàn)樗麄儚膩砭蜎]有愛的感情基礎(chǔ)。那些不懂得知恩圖報(bào)、反而忘恩負(fù)義的人必定是遭人唾罵的無恥小人。
感恩是人性善的反映，感恩是一種生活態(tài)度，是一種美德，是一片肺腑之言。如果人與人之間缺乏感恩之心，必然導(dǎo)致人際關(guān)系的冷漠。所以我們每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩，感謝父母的養(yǎng)育之恩，感謝老師的教誨之恩，感激同學(xué)的幫助之恩，感激社會(huì)的關(guān)愛之恩。
學(xué)會(huì)感恩，就是要學(xué)會(huì)懂得尊重他人，對(duì)他人的幫助時(shí)時(shí)懷有感激之心。
學(xué)會(huì)感恩，就是要讓你知道每個(gè)人都在享受著別人通過付出給自己帶來的快樂。
學(xué)會(huì)感恩首先要擁有一顆感恩的心。一個(gè)人只要懂得感恩，才會(huì)懂得付出，懂得付出后，才能獲得感恩。
沒有陽光就沒有日子的溫暖;沒有雨露就沒有五谷的豐登;沒有父母就沒有我們自己。沒有親情和友情的世界就會(huì)是一片孤獨(dú)和黑暗。
親愛的同學(xué)們，讓我們積極行動(dòng)起來吧!讓我們蕩漾于這縷感恩的春風(fēng)中，使我們的校園變的更加美好，使我們的未來變得更加燦爛，使我們的社會(huì)變得更加平安與和諧!
謝謝大家，我的演講完畢。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們;。
大家好!!今天我的演講的題目是“感恩的心”。
開始第一次看到這個(gè)題目。內(nèi)心有很大的感觸!要說的能說的有很多很多!很多時(shí)候我們明明知道要懷著一顆感恩的心去對(duì)待周圍的事物!。卻總會(huì)如此輕易地選擇忽視和遺忘!有時(shí)會(huì)在生日的時(shí)候大大慶祝一番。卻總會(huì)輕易忘了懷著一顆感恩的心去感謝把你帶到這個(gè)世界如此辛苦而又偉大的母親。有時(shí)候會(huì)在麻煩困難的事情解決后開懷大笑。卻總會(huì)輕易忘了懷著一顆感恩的心去謝謝周圍提供幫助的朋友們。有時(shí)會(huì)舍得花很大筆錢去得到自己想要的，卻總會(huì)輕易忘了懷著一顆感恩的心在父母生日或節(jié)日時(shí)送上一份貼心的禮物。哪怕有時(shí)僅僅是一句簡(jiǎn)單的祝福話語，一個(gè)電話而已。
當(dāng)然，會(huì)有人說，忘記感恩是人的天性，或者說有時(shí)僅僅只是心里懂卻羞于表達(dá)出來。或者只是我們習(xí)慣占有，習(xí)慣了享受，忘記了懷有一顆感恩的心，去感謝那給我生命的人，那給我溫暖給我關(guān)懷的人，那愛我勝過愛自己的人。但此刻我想說的是從現(xiàn)在起，讓我們做好第一步，學(xué)會(huì)感恩。從身邊做起。
所以，學(xué)會(huì)感恩，感恩我們的親人，朋友，老師，同學(xué)，感恩所有愛你的和你愛的人。
即使只是一件小事、一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作、一句溫馨的話語、一次舉手之勞、我們都要懷著一顆感恩的心去對(duì)待。贈(zèng)人玫瑰手留余香。
感恩的心，不是要什么你無時(shí)無刻的付出，而是簡(jiǎn)單的銘記。不是驚天動(dòng)地的壯舉。只是隨時(shí)的舉手之勞。常懷感恩之心，對(duì)別人對(duì)環(huán)境就會(huì)少一分挑剔，而多一分欣賞。懷著感恩的心去生活，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)世界是很美好的。因?yàn)樯钍敲骁R子，學(xué)會(huì)感恩，對(duì)生活時(shí)時(shí)保持微笑的心情，生活也會(huì)還你以微笑。
用一顆感恩的心去生活，用感恩的心去發(fā)現(xiàn)，去探索，去品位生命中的至真至純!感謝生活，在時(shí)間還沒有完全流逝得無影無蹤的時(shí)候，教會(huì)了我用感恩的心去生活!所以現(xiàn)在的我在此刻學(xué)會(huì)了懷著一顆感恩的心去生活。我學(xué)會(huì)了在感謝的同時(shí)去給予，去付出，去關(guān)心：媽媽，天涼，注意保暖。爸爸，忙碌之余多多休息。奶奶，注意身體。朋友們，有困難時(shí)，記得有我。感恩的心帶給我一份踏實(shí)的幸福。這是我現(xiàn)在所領(lǐng)悟到的。
現(xiàn)在，讓我用一個(gè)有個(gè)從小就耳濡目染的故事來結(jié)尾吧。在很久的時(shí)候一個(gè)餓到極點(diǎn)的小男孩在乞討無數(shù)次失敗后敲響了最后一個(gè)房間門，開門的是一個(gè)少女，在了解情況后，女孩溫柔的拿出一杯牛奶給了那個(gè)男孩，男孩感激的離開了，很多年后女孩得了一種病，就在她忐忑的看結(jié)賬單時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有人付了，簽名是一杯牛奶。毋庸置疑就是當(dāng)年的那杯牛奶幫了這個(gè)女孩!!所以我們應(yīng)該像那個(gè)男孩一樣，懷著一顆感恩的心去面對(duì)生活!!
謝謝大家，我的演講完畢!
感恩最煽情演講稿（匯總14篇）篇二
各位老師、同學(xué)們大家:。
大家好!我是四年一班的馮慧慧;我演講的題目是《崇尚孝德》。
生命是一種幸運(yùn)，生命是一種奇跡。生命在茫茫宇宙中顯得那么微不足道，但卻是父母贈(zèng)給我們最寶貴的財(cái)富。父母從孩子的生命誕生起，就期盼著他一生的精彩，為他忙碌，為他操勞。那是一種無私的奉獻(xiàn)，那是一種偉大的愛，那是千萬條愛河匯成的恩情之海。"可憐天下父母心。"有誰能感受到，一朝分娩時(shí)母親忍受的痛苦?當(dāng)一個(gè)嬰兒呱呱墜地的時(shí)候，父母是滿懷激動(dòng)的歡笑;當(dāng)襁褓中的嬰兒不停地啼哭，父母表現(xiàn)最多的是耐心;當(dāng)我們咿呀學(xué)語，叫出第一聲"爸爸"、"媽媽"的時(shí)候，父母回贈(zèng)我們的是無數(shù)的親吻;當(dāng)我們受到挫折或充滿委屈時(shí)，父母的寬慰會(huì)及時(shí)撫平我們心靈的創(chuàng)傷，賦予我們重新站起來的勇氣......可以說，父母的關(guān)懷帶給我們無盡的快樂，父母的慈愛伴隨我們健康成長(zhǎng)，父母是庇佑我們一生的"神"。
一杯熱茶端給疲憊不堪的父母時(shí)，父母喝起來是很甜很甜的;當(dāng)你學(xué)會(huì)洗衣服、起床疊被子、整理房間時(shí)，父母會(huì)感覺到你長(zhǎng)大了......孝敬父母是一種親情，是一種愛，是一種美德，是家庭和諧的音符，是天下所有子女應(yīng)遵循的道德規(guī)范。
每個(gè)人出生在家鄉(xiāng)故土，在祖國(guó)這個(gè)大家庭中成長(zhǎng)，他都應(yīng)該飲水思源、知恩圖報(bào)，長(zhǎng)大后要報(bào)效家鄉(xiāng)、報(bào)效祖國(guó)和人民。一個(gè)正直的人，還應(yīng)該明白自己肩負(fù)的社會(huì)責(zé)任：扶貧濟(jì)困，除惡揚(yáng)善，讓世界充滿愛，讓社會(huì)充滿真誠(chéng)、善良和美好，讓人們都生活在溫馨和諧的環(huán)境之中。這就是大忠大孝。
感恩最煽情演講稿（匯總14篇）篇三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委、各位同事：
大家好！
有一個(gè)人，她永遠(yuǎn)占據(jù)在你心里最柔軟的地方，你愿用自己的一生去愛她；有一種愛，它讓你肆意的索取、享用，卻不要你任何的回報(bào)。這一個(gè)人，叫母親；這一種愛，叫母愛！一個(gè)平凡而又偉大的名字。
母親對(duì)我們有三重恩：生我之痛；養(yǎng)我之幸；育我之苦！母親給了我們生命，教會(huì)我們?cè)趺醋鋈耍o予我們教育和開導(dǎo)。我們?cè)跐u漸長(zhǎng)大，而媽媽卻漸漸老去！
同學(xué)們，其實(shí)人的一生，很短！眼睛一閉一睜，一天就過去了；眼睛一閉不睜，一輩子就過去了！人生苦短，不過也就那幾個(gè)十年而已！媽媽為我們的成長(zhǎng)付出的心血，是無法估量的！或許比天高，或許比地厚，或許比水深。
有首歌，叫感恩的心，。這首歌告訴我們：擁有一顆“感恩”的心，善于發(fā)現(xiàn)事物的美好，感受平凡中的美麗，那我們就會(huì)以坦蕩的心境、開闊的胸懷來應(yīng)對(duì)生活中的酸甜苦辣，讓原本平淡的生活煥發(fā)出迷人的光彩！
感恩，讀懂它，它可以讓你知道許多你不曾發(fā)現(xiàn)的真理！報(bào)答不一定要奢華！感恩不一定要轟烈，只有你有那顆真摯的心，就已經(jīng)足夠了！
媽媽的一生都是在操勞！她忘我的工作，只為滿足我們的那小小的私心！她不辭辛苦的嘮叨，只為我們的健康著想，！她不知疲憊的做家務(wù)，只為讓我們有一個(gè)舒適，干凈的家！感恩我們的母親吧！因?yàn)樗覀儧]有理由不去做好每一件事！
現(xiàn)在的我們長(zhǎng)大了，懂事了！不再是以往那個(gè)調(diào)皮搗蛋的小朋友了！也許我們都在準(zhǔn)備，等待一個(gè)時(shí)機(jī)去行動(dòng)，給媽媽一個(gè)意外的驚喜！
行動(dòng)吧！現(xiàn)在是時(shí)候了！
最后，我祝福天底下所有飽經(jīng)風(fēng)霜的媽媽們，祝你們?nèi)斯?jié)快樂，永遠(yuǎn)幸福，年輕！
感恩最煽情演講稿（匯總14篇）篇四
老師們、同學(xué)們：
早上好！
“慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸……”每當(dāng)讀起這首婦孺皆知的小詩(shī)，我就會(huì)熱淚盈眶，任感情的波濤洶涌澎湃，載著我的思念流向母親身旁。
上次月考，學(xué)校提前放假，我興沖沖地趕回家，屋里卻沒有人。我有些納悶，只知道父親長(zhǎng)年出差在外不回家，沒想到母親也去了。我走到久違的廚房想找點(diǎn)吃的東西，推開門的一剎那，我愣住了。只見桌子上分明擺著半碗硬邦邦的透著股寒氣的腌咸菜。
我的心猛地一顫，腦海中立刻浮現(xiàn)出以前我回家時(shí)的那一幕幕：紅燒鯉魚、糖醋排骨、香茹悶雞……，豐盛的飯菜使我目不暇接，誘人的香味撲鼻而來。燈光下，我與母親開懷暢飲，母親嘴角掛著說不出的喜悅，我也完全陶醉在歡樂之中。原以為生活水平提高了，每天都能吃上美味佳肴，可誰知道只有我在家時(shí)才如此。想著想著我的眼睛模糊了……默默地收拾好碗筷，將它們刷洗得干干凈凈。好像這是我做過的的家務(wù)。內(nèi)心不免有幾分悵然。
“慈母手中線，游子身上衣，臨行密密逢，意恐遲遲歸，誰言寸草心，報(bào)得三春暉”。讀著孟郊的《游子吟》，我仿佛依稀看到了茫茫雨霧中母親瘦小的背影。我在內(nèi)心默念著“母親您就是我一生的感動(dòng)！我永遠(yuǎn)愛您，敬您！”
感恩最煽情演講稿（匯總14篇）篇五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委、各位同事：
大家好！
俗話說：天下最無私的愛，就是父母對(duì)子女的愛。
當(dāng)我們遇到困難，能傾注所有一切來幫助我們的人，是父母。
當(dāng)我們受到委屈，能耐心聽我們哭訴的人，是父母。
當(dāng)我們?nèi)〉贸晒Γ瑫?huì)衷心為我們慶祝，與我們分享喜悅的，是父母。
我們?cè)谛W(xué)習(xí)，牽掛著我們的，依然是父母。因此，感恩父母、孝敬父母是我們義不容辭的責(zé)任。
被評(píng)為xx年全國(guó)十大中華孝親敬老楷模，中國(guó)十大孝星”及浙江驕傲十大人物”稱號(hào)的劉霆就是我們的榜樣。他自小成績(jī)優(yōu)異，然而，母親不幸患上了尿毒癥，為了給母親治病，家里不僅耗盡了所有積蓄，連房子也賣掉了，不堪重負(fù)的父親也離家出走，但劉霆并沒有放棄照顧母親的責(zé)任，他邊照顧母親邊發(fā)奮學(xué)習(xí)。xx年，劉霆以超過重點(diǎn)線的高考成績(jī)考上了浙江林學(xué)院。為了既能上學(xué)，又能照顧母親，他只好背著母親上大學(xué)，每月靠著在學(xué)校勤工儉學(xué)的50元補(bǔ)貼過著艱難的生活。
當(dāng)他的家庭發(fā)生變故、陷入困境時(shí)，他用稚嫩的雙肩挑起重?fù)?dān)；當(dāng)?shù)母改干砘贾夭 ⑿枰疹檿r(shí)，他用這樣的孝舉回報(bào)父母的恩情；當(dāng)他面臨求學(xué)和家庭的雙重壓力時(shí)，他做出這樣感天動(dòng)地的選擇。
落葉在空中盤旋，譜寫著一曲曲感恩的樂章，那是大樹對(duì)滋養(yǎng)它的大地的感恩；白云在蔚藍(lán)的天空中飄蕩，繪畫著一幅幅感人的畫面，那是白云對(duì)哺育它的。藍(lán)天的感恩。因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有這個(gè)多彩的社會(huì)，因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有真摯的親情，因?yàn)楦卸鞑抛屛覀兌昧松恼嬷B。感恩父母，我們責(zé)無旁貸，孝敬父母，我們責(zé)無旁貸！
在此，祝愿天下所有的父母安康！快樂！
我的演講完畢，謝謝大家！
感恩最煽情演講稿（匯總14篇）篇六
大家好!!今天我的演講的題目是“感恩的心”。
開始第一次看到這個(gè)題目。
內(nèi)心有很大的感觸!要說的能說的有很多很多!很多時(shí)候我們明明知道要懷著一顆感恩的心去對(duì)待周圍的事物!。
卻總會(huì)如此輕易地選擇忽視和遺忘!有時(shí)會(huì)在生日的時(shí)候大大慶祝一番。
卻總會(huì)輕易忘了懷著一顆感恩的心去感謝把你帶到這個(gè)世界如此辛苦而又偉大的母親。
有時(shí)候會(huì)在麻煩困難的事情解決后開懷大笑。
卻總會(huì)輕易忘了懷著一顆感恩的心去謝謝周圍提供幫助的朋友們。
有時(shí)會(huì)舍得花很大筆錢去得到自己想要的，卻總會(huì)輕易忘了懷著一顆感恩的心在父母生日或節(jié)日時(shí)送上一份貼心的禮物。
哪怕有時(shí)僅僅是一句簡(jiǎn)單的祝福話語，一個(gè)電話而已。
當(dāng)然，會(huì)有人說，忘記感恩是人的天性，或者說有時(shí)僅僅只是心里懂卻羞于表達(dá)出來。
或者只是我們習(xí)慣占有，習(xí)慣了享受，忘記了懷有一顆感恩的心，去感謝那給我生命的人，那給我溫暖給我關(guān)懷的人，那愛我勝過愛自己的人。
但此刻我想說的是從現(xiàn)在起，讓我們做好第一步，學(xué)會(huì)感恩。
從身邊做起。
所以，學(xué)會(huì)感恩，感恩我們的親人，朋友，老師，同學(xué)，感恩所有愛你的和你愛的人。
即使只是一件小事、一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作、一句溫馨的話語、一次舉手之勞、我們都要懷著一顆感恩的心去對(duì)待。
贈(zèng)人玫瑰手留余香。
感恩的心，不是要什么你無時(shí)無刻的付出，而是簡(jiǎn)單的銘記。
不是驚天動(dòng)地的壯舉。
只是隨時(shí)的舉手之勞。
常懷感恩之心，對(duì)別人對(duì)環(huán)境就會(huì)少一分挑剔，而多一分欣賞。
懷著感恩的心去生活，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)世界是很美好的。
因?yàn)樯钍敲骁R子，學(xué)會(huì)感恩，對(duì)生活時(shí)時(shí)保持微笑的心情，生活也會(huì)還你以微笑。
用一顆感恩的心去生活，用感恩的心去發(fā)現(xiàn)，去探索，去品位生命中的至真至純!感謝生活，在時(shí)間還沒有完全流逝得無影無蹤的時(shí)候，教會(huì)了我用感恩的心去生活!所以現(xiàn)在的我在此刻學(xué)會(huì)了懷著一顆感恩的心去生活。
我學(xué)會(huì)了在感謝的同時(shí)去給予，去付出，去關(guān)心：媽媽，天涼，注意保暖。
爸爸，忙碌之余多多休息。
奶奶，注意身體。
朋友們，有困難時(shí)，記得有我。
感恩的心帶給我一份踏實(shí)的幸福。
這是我現(xiàn)在所領(lǐng)悟到的。
現(xiàn)在，讓我用一個(gè)有個(gè)從小就耳濡目染的故事來結(jié)尾吧。
在很久的時(shí)候一個(gè)餓到極點(diǎn)的小男孩在乞討無數(shù)次失敗后敲響了最后一個(gè)房間門，開門的是一個(gè)少女，在了解情況后，女孩溫柔的拿出一杯牛奶給了那個(gè)男孩，男孩感激的離開了，很多年后女孩得了一種病，就在她忐忑的看結(jié)賬單時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有人付了，簽名是一杯牛奶。
毋庸置疑就是當(dāng)年的那杯牛奶幫了這個(gè)女孩!!所以我們應(yīng)該像那個(gè)男孩一樣，懷著一顆感恩的心去面對(duì)生活!!
謝謝大家，我的演講完畢!!
每年秋天，候鳥勇往直前地循著心中的路，朝南方溫暖的濕地飛去時(shí)，我總望著天空發(fā)的呆，總在想：南方的候鳥，它是否忘記了那片出生的樹林和那片遺落在巢中的羽毛。
可是，來年的春天，它又出現(xiàn)在枝頭呼朋引伴。
這時(shí)，我想到了感恩，難道候鳥的回歸不是對(duì)樹林的感恩嗎?是的，鮮花感恩雨露，因?yàn)橛曷蹲虧?rùn)他成長(zhǎng);蒼鷹感恩長(zhǎng)空，因?yàn)殚L(zhǎng)空讓他飛翔;高山感恩大地，因?yàn)榇蟮刈屗呗枴?/p>
因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有這個(gè)多彩的世界，因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有真摯的親情，因?yàn)楦卸鞑抛屛覀兌昧松恼嬷B!
從嬰兒的“呱呱”墜地到哺育我們長(zhǎng)大成人，父母的關(guān)心和愛護(hù)是最博大最無私的，父母的養(yǎng)育之恩是永遠(yuǎn)也訴說不完的：吮著母親的乳汁離開襁褓;揪著父母的心邁出了人生的第一步;在甜甜的兒歌聲中酣然入睡，在無微不至的關(guān)懷中茁壯成長(zhǎng)。
父母為我們不知花費(fèi)了多少心血與汗水，編織了多少個(gè)日日夜夜，才使我們?cè)谶@個(gè)五彩繽紛的世界里，體會(huì)著人生的冷暖，享受著生活的快樂。
父母的愛柔柔如水，輕輕如煙，深沉如海，恩重如山。
對(duì)這種比天高，比地厚的恩情，我們又能體會(huì)到多少呢?我們又報(bào)答了多少呢?
當(dāng)我們用很酷的方式把吃剩的煙頭彈出時(shí)，當(dāng)我們用很輕松的口吻說自己蹉跎時(shí)光時(shí)，當(dāng)我們用很浪漫的心情與朋友閑逛時(shí)，當(dāng)我們用很自豪的態(tài)度逃課上網(wǎng)時(shí)，當(dāng)我們用很瀟灑的姿態(tài)應(yīng)付生活時(shí)，而我們的父母呢?總是以很富裕的方式給我們掏錢，總是以很輕松的口氣對(duì)我們說上班不累，總是以很奢侈的方式讓我們吃頓餃子，總是以一種很幸福的口吻對(duì)我們說擁有我們這樣的孩子，他高興。
這一個(gè)個(gè)故事讓我們感動(dòng)，更讓我們慚愧。
朋友們，感恩我們的父母吧!父母的一生可能是平凡的，平凡得讓我們無法在別人面前談起;父母的一生可能是清貧的，清貧得讓我們不愿在眾人面前夸贊炫耀;父母的一生可能是普通的，普通的就像一塊隨處可見的鵝卵石。
可就是這樣的雙親，在你跌倒的時(shí)候，扶你起來，教你站立，指引你一步步走向成功。
友們，讓我們銘記父母的恩情，感恩父母的養(yǎng)育。
風(fēng)雨人生路，讓感恩與你我同行!
謝謝大家!
各位老師，各位同學(xué)：
一提到父母，我們馬上就會(huì)想到父愛如山，博大深沉;母愛似水，細(xì)膩溫柔。
是啊，自從父母用幸福的笑容迎接我們來到這個(gè)世上，父母就多了一項(xiàng)繁重的工作——養(yǎng)育我們。
扶我們學(xué)走路，教我們學(xué)說話，送我們?nèi)W(xué)堂，伴我們一天一天漸漸長(zhǎng)大。
幾多辛勞，幾多愛心，幾多叮嚀，幾多牽掛。
有一首歌是這樣唱的：“你入學(xué)的新書包有人給你拿，你雨中的花折傘有人給你打，愛吃的三鮮餡有人給你包，你委屈的淚花有人給你擦，啊，這個(gè)人就是娘。
啊，這個(gè)人就是媽。
還有首歌這樣唱道：“那是我小時(shí)侯，常坐在父親肩頭。
父親是兒那登天的梯，父親是那拉車的牛。
忘不了粗茶淡飯將我養(yǎng)大，忘不了一聲長(zhǎng)嘆半壺老酒……”
這兩首歌一首唱給母親，一首歌唱父親。
都體現(xiàn)了兒女對(duì)父母之愛的依賴和父母對(duì)孩子成長(zhǎng)不可替代的作用。
是呀，我們的成長(zhǎng)哪一刻能離開父母的關(guān)愛呢?古語說：“羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義。
”所以，我們更應(yīng)該懂得感恩，懂得感恩父母!
我的媽媽是一個(gè)一心想著兒女溫柔體貼的人。
她為了我和弟弟天天和黑土地打交道，把我和弟弟養(yǎng)的白白胖胖，自己卻單薄黑瘦。
辛勞讓她那雙纖纖玉手已經(jīng)布滿了厚厚的繭子，勞作讓她那烏黑的頭發(fā)已經(jīng)沾上了歲月的風(fēng)霜。
記得去年冬天，北風(fēng)呼呼的刮著，刺骨的冷。
媽媽在寒冷的院子里，用濕布擦拭辣椒上的塵土，然后裝袋去賣。
我說：“媽媽，我也幫您擦吧?”媽媽抬眼看了看我，微微笑了笑說：“不用，你幫我撐袋子就行了。
”可是，撐口袋也不是個(gè)輕快活，一會(huì)兒就腰酸背痛，胳膊挺得生疼。
看著媽媽輕快地擦著辣椒，我想坐著擦辣椒多舒坦啊!趁媽媽去拿袋子，我抓過濕抹布，攥起辣椒擦起來。
哎呀!剛一碰手，我馬上把辣椒、抹布扔出去了好遠(yuǎn)!兩手像攥了冰塊，好像有千萬根鋼針向手心里扎，鉆心的疼!我望著媽媽凍得通紅滿是裂口的雙手，想著媽媽剛才對(duì)我的微笑，淚水禁不住溢滿了眼眶!媽媽呀!這是無言的愛啊，親愛的媽媽!
進(jìn)入高中，我這個(gè)對(duì)父母百依百順的乖乖女，也有了自己的獨(dú)立意識(shí)成了叛逆女，開始和爸爸、媽媽的想法逐漸發(fā)生分歧：媽媽喜歡的衣服我不喜歡，爸爸教育我兩句我就嫌煩……時(shí)不時(shí)和爸媽發(fā)點(diǎn)小脾氣。
到家說的最多的一句話就是“累死了!”。
現(xiàn)在想想真是不應(yīng)該啊，自己太不懂事了。
一點(diǎn)也沒體會(huì)到父母的良苦用心!現(xiàn)在我體會(huì)到了，讓我在這里代表天下的兒女說聲：“謝謝您，親愛的爸爸媽媽!”
父母的辛勞是我們無法體會(huì)的，我們雖不能給父母分擔(dān)生活的艱辛，但我們可以在學(xué)習(xí)上、生活上讓父母為我們少操一點(diǎn)心。
對(duì)父母來講，學(xué)習(xí)上的任何一點(diǎn)進(jìn)步都是對(duì)父母極好的回報(bào)!生活上的自立自強(qiáng)都是對(duì)父母的的感恩!從小事做起吧，對(duì)爸爸媽媽說一句關(guān)心的話語，為他們做一碗面，洗一次腳，端一杯熱茶，洗一件衣服，擦一把汗水，整理一次房間……對(duì)父母的感恩在舉手投足間，對(duì)父母的感恩在一件一件的小事里!
“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
只有首先做到感恩父母，我們才會(huì)去感恩長(zhǎng)途路上給我們一碗水喝的大嬸，才會(huì)感恩長(zhǎng)途車上給我們讓座的大哥，才會(huì)去感恩辛勤培育我們的親愛的老師……是的，“百行孝為先”，感恩父母，這是我們一切感恩的基礎(chǔ)。
同學(xué)們，都來吧!父母永遠(yuǎn)是我們最值得感謝的人，感恩父母，從我們做起!回報(bào)社會(huì)，從我們開始!
感恩最煽情演講稿（匯總14篇）篇七
1、美國(guó)人在感恩節(jié)時(shí)感謝上帝的眷顧，使他們有豐足的食物。我也要感謝上帝，因?yàn)橛心闩惆椋屛邑S衣足食、心寬體胖，那——請(qǐng)你和我一起過感恩節(jié)吧!
2、時(shí)常覺得自己是個(gè)幸運(yùn)的人.無論何時(shí)何處總有人給我?guī)椭c關(guān)懷.一再的體會(huì),一再的確信,是大家用愛心與寬容組成了我生活的.點(diǎn)點(diǎn)滴滴.真心感謝你!
3、每個(gè)陽光燦爛的日子，都會(huì)讓我心存感謝!在這個(gè)感恩節(jié)，真心的感謝你，讓我可以以堅(jiān)強(qiáng)的意志和無謂的精神，抗擊酷暑嚴(yán)寒，風(fēng)雨雷電，而不覺疲憊和孤單。
4、感恩，是春天花兒綻放時(shí)散發(fā)的清香;感恩，是夏天大樹撐起的陰涼;感恩，是秋天落葉翩翩起舞時(shí)的美輪美奐;感恩，是冬天雪花為世界披上的銀裝。只要學(xué)會(huì)感恩，就會(huì)感到溫暖。
5、無論將來如何，我都要感謝你，感謝你在我的生命中帶來了美麗、快樂，感謝你給我永遠(yuǎn)珍視的記憶。在這個(gè)本身就值得感謝的日子里，想對(duì)你說：幸福每一天.
6、感恩很簡(jiǎn)單又很深?yuàn)W。感恩的心是發(fā)自內(nèi)心的，感恩不需要驚天動(dòng)地，只需一絲的關(guān)愛，一絲的感激。感恩的心是公平的，不論你是家財(cái)萬貫的大富豪，還是貧困無助的窮苦人，感恩的心永遠(yuǎn)是正直的。只要你對(duì)世界懷有一顆感恩的心，你的精神就是最富有的。
7、感恩節(jié)，感謝你，祝福你，我的朋友。
8、向幫助過我的朋友和我所愛的朋友說聲感謝，感謝你走進(jìn)我的生命，讓我的生命豐富而又美麗，我愿以我有生的時(shí)光，帶給你無限的快樂，祝感恩節(jié)快樂!
10、雁過無痕，葉落無聲，美麗是些具體而實(shí)在的東西，無處不在的`守侯著你。感激這個(gè)世界的魅力，感激你的存在，感激我們的相識(shí)。感恩節(jié)快樂!
11、人生極為重要的三件事便是：用寬容的心對(duì)待世界，對(duì)待生活;用快樂的心創(chuàng)造世界，改變生活;用感恩的心感受世界，感受生活!祝感恩節(jié)快樂!
13、感恩的心是成功的保障，感恩的誠(chéng)是成功的基礎(chǔ)，感恩的為是成功的開始。套用詩(shī)人的一句話：感恩不一定成功，但不感恩就絕沒有成功。愿每個(gè)人在滾滾紅塵中都能懷著一顆感恩的心，回報(bào)他人，回報(bào)社會(huì)，獲得成功。
14、我們?cè)庵贡匙哌^大地，深知人生的風(fēng)霜雨雪，當(dāng)我們秉持著感恩的心時(shí)，便將煩惱與不快踏進(jìn)了泥濘，從而感嘆，生活如此美好，人生如此多姿，真的，只要我們有著感恩的心，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)者的批評(píng)是甜的，朋友的忠告是香的，母親的嘮叨是彩虹，是我們鋪就人生之路的基石。
15、感恩老師，在學(xué)習(xí)的道路上，曾有過多少雙拿粉筆的手扶攜我們走過，是他們讓我們有力量搏擊藍(lán)天，是他們讓我們有勇氣闖出自己的世界，是他們讓我們托著他們的肩膀去觀賞高峰的美景。
16、感謝天地，感謝命運(yùn)，天地寬廣，道路坎坷，但只要心中有愛，心存感恩，我們就會(huì)努力，我們就可以前行。
17、直到有一天，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我們都已經(jīng)漸漸地老去的時(shí)候，我才感悟到人世間最珍貴的東西莫過于朋友之間的友誼!朋友，謝謝人生路上曾有你，祝感恩節(jié)快樂!
19、學(xué)會(huì)感恩，謹(jǐn)存一份感恩的心，我們生命的每段歷程才會(huì)充滿溫馨與感動(dòng)。
20、我愿是候鳥，在遷徙的路上伴你飛翔;我愿是雄鷹，在攀登的途中給你勉勵(lì);我愿是火雞，在感恩節(jié)被你品嘗!呵呵，這樣的朋友夠仗義吧!感恩節(jié)快樂喔!
感恩最煽情演講稿（匯總14篇）篇八
最美好的未來，一定是要經(jīng)歷很漫長(zhǎng)的等待;一定要經(jīng)過刻苦的努力。我們想要什么樣的生活;我們想要怎樣的未來，便要朝著那個(gè)方向不斷地努力。我知道有時(shí)候，有些事情很難理解;有些困難很難解決。但是，不要放棄我們的初衷、我們的夢(mèng)想。因?yàn)椋行〇|西一旦放下了，便找不回來了。我想象著未來有多么美好。我的人生將是如何的完美。而這些美好與完美是需要時(shí)間來慢慢醞釀的。有時(shí)我們可能會(huì)很失落，覺得自己一無是處、很沒用;覺得自己與這個(gè)世界格格不入。我們一遍一遍地審視著自己，看到為了自己想要的未來努力的樣子。還看到了自己狼狽的樣子。時(shí)常在想未來對(duì)于我們是什么，是它讓我們迷茫;讓我們暴躁;讓我們悲傷。可是也是它讓我們心存美好的憧憬，一步一步的走向未來。就算漫長(zhǎng)，就算等待，也要堅(jiān)持。那么，我們的未來將會(huì)無比的美好。
我們?cè)诘鹊轿磥碇埃?dāng)然會(huì)遇到糟糕的事情;遇到糟糕的人;看到糟糕的自己。但是，哪怕天地輪轉(zhuǎn)，滄海變桑田。我們的未來就在我們的腳下。我相信，只要我們有夢(mèng)想，超著自己的夢(mèng)想不斷地努力、勇敢地前進(jìn)，我們美好的未來一定會(huì)無比的燦爛。當(dāng)我們驚慌無助的時(shí)候;當(dāng)我們無奈的時(shí)候;甚至當(dāng)我們悲傷難過的時(shí)候，我們總會(huì)想找一個(gè)知己來安慰自己。即使沒有人來安慰我們，而且只剩下了我們自己，我們也可以說，除了自己、我們還有未來。美好的未來需要奮斗，而且往往都需要很長(zhǎng)的等待。但是，即使天荒地老，只要我們勿忘初心、相信自己的未來，懷揣夢(mèng)想、努力去奮斗并實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，那自己的未來必定會(huì)按照我們想象的面貌，成為現(xiàn)實(shí)。有了夢(mèng)想，我們的心便長(zhǎng)了翅膀;有了行動(dòng)，我們的夢(mèng)想將不再遙遠(yuǎn)。如果沒有夢(mèng)想，懶惰便會(huì)生根發(fā)芽;如果沒有行動(dòng)，墮落就會(huì)茁壯成長(zhǎng)。時(shí)間越長(zhǎng)，根就扎得越深。到時(shí)候想站起來，也是一件非常困難的事。
做為銷售，我們每天都會(huì)糟到不同程度的打擊和挫折，甚至有不想再做下去的沖動(dòng)，但這個(gè)時(shí)候大家要想想自己的未來。如果你因受不了拒絕而離開了這份工作，那么你的挫敗感就會(huì)越積越多，你在其它地方就更不會(huì)做好，因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了成功的信心。如果你用自己掌握的知識(shí)化解了這次拒絕，那么它只會(huì)增加你的信心、增加你的成就感。你以后無論走到那里，失敗也不會(huì)跟隨著你，只有成功常伴你左右。你的人生、你的未來，將會(huì)充滿燦爛的陽光。
最后我想說，不要在你成長(zhǎng)的時(shí)候忘記了你的初心，你的夢(mèng)想!
謝謝大家的聆聽。
感恩最煽情演講稿（匯總14篇）篇九
大家（晚上）好！
很榮幸今天可以在這里跟大家討論關(guān)于生命健康的一些知識(shí)。
1、問下大家，你們覺得自己的生活方式健康么（陳述下不健康的生活方式）。
在現(xiàn)代社會(huì)里，有一個(gè)很有趣的現(xiàn)象：最熱愛生命的是老年人，而最不珍惜、不重視自身健康的，卻恰恰是年輕人。每天清晨，打拳、跳舞、跑步的老年人是全國(guó)各大城市的一大景觀。而這個(gè)時(shí)候，大量的年輕人卻還在睡懶覺。現(xiàn)在許多年輕人生活雜亂無章，早上不吃早飯，晚上大吃大喝；晚上不睡，早上不起，許多人甚至整夜不睡覺。
2、問大家這樣的方式會(huì)帶來怎樣的后果呢（陳述亞健康狀態(tài)及其危害）。
你們聽說過亞健康這個(gè)名詞么？請(qǐng)朋友說說什么是亞健康。
目前全國(guó)70％以上的人處于亞健康狀態(tài)。什么叫亞健康？其實(shí)亞健康是一種狀態(tài)，50％深層次的細(xì)胞嚴(yán)重缺乏營(yíng)養(yǎng)，細(xì)胞饑餓。人的生老病死它都是一個(gè)細(xì)胞不斷變化的過程，我們二十多歲的時(shí)候，我們精力充沛，精神飽滿，我們吃就有個(gè)吃相，干就有個(gè)干相，我們覺得很舒服。但是到了三十歲，四十歲，甚至再大一點(diǎn)年紀(jì)你會(huì)發(fā)現(xiàn)這也不舒服，那也難受，記憶力也不行了，睡眠也不好了，吃也不香了，走也不快了，拉也不痛快了。為什么？因?yàn)槟愕募?xì)胞都不干活了，你的細(xì)胞失去了健康，失去了飽滿，失去了活力，出現(xiàn)在哪兒哪兒就有問題。所以它是一種深層次的東西，我們?nèi)送沁@樣，當(dāng)你病灶剛剛產(chǎn)生的時(shí)候你是沒有感覺的，我們說病是一種累積，同意吧？當(dāng)病灶剛剛產(chǎn)生的時(shí)候你什么感覺都沒有，因?yàn)槟惝?dāng)時(shí)的壓力很大，你的注意力不在你的病灶上，你得玩命的工作玩命的賺錢，但是并不是因?yàn)槟愕木Σ辉谶@，你的注意力不在這你的病灶它就不發(fā)展啊，你的病情它就不延伸呀，有那么一天它已經(jīng)由病灶變成病變了，這時(shí)候壓力再大，注意力再不集中你是不是也有感覺了？是不是為時(shí)已晚。難道我們攢夠了錢，就為了老了好去看病吃藥住院？我們健康的人實(shí)際上它也有部分細(xì)胞不工作，我們絕大部分人是處于亞健康狀態(tài)，叫灰色區(qū)域，你如果不注意保健往下滑一點(diǎn)就是病人，往上拉一點(diǎn)就是健康的人。
3、舉出活的長(zhǎng)的名人例子。
大家都知道張學(xué)良將軍吧，你們知道他活了多大么？101歲。在他的100歲壽辰的時(shí)候，有很多人問他：“少帥您怎么活這么久”？他回答很明確：“不是我活得久呀，而是他們活得太短了”。這句話的意思是，你活得短，還嫌我活得長(zhǎng)。大家知道國(guó)際上標(biāo)準(zhǔn)壽命是多少啊，壽命等于成熟期的5至7倍者為長(zhǎng)壽。人的成熟期是20到25歲，這么說，人的壽命應(yīng)該是100至175歲。為什么都沒有達(dá)到呢？因?yàn)槲覀兲焯焯幵诓唤】怠喗】禒顟B(tài)。很多人都活得很長(zhǎng)，都是100多歲。他們能活，我們?yōu)槭裁床荒芑睢?/p>
4、引導(dǎo)提出解決方法。
大家什么叫保健？保健就是在你擁有健康的時(shí)候千方百計(jì)地保住它！
就拿鼓掌這件事來說，中醫(yī)和西醫(yī)都認(rèn)為鼓掌對(duì)身體百益無害，但就是有很多人就是不鼓掌，這事為什么呢。其實(shí)人的手上有很多穴位，當(dāng)你每鼓一次掌，穴位受到了刺激，你的壽命就會(huì)延長(zhǎng)一秒鐘，起碼今天大家坐在這里的人，比那些沒有來的人要多活幾分鐘，因?yàn)榻裉旃牧撕芏啻握疲蠹艺f對(duì)不對(duì)！
那怎樣可以提高我們的身體素質(zhì)呢，三句話。
第一句話：知識(shí)是前提。“人們大多不是死于疾病，而是死于無知”。健康需要教育，健康的知識(shí)早學(xué)早健康，早學(xué)早受益。
第二句話：觀念是根本。一定要樹立健康第一的觀念。有不少人明明知道不良生活方式。
的危害，但為了享受，為了金錢，為了權(quán)力而不顧健康；
第三句話：培養(yǎng)一個(gè)良好的生活方式和行為是關(guān)鍵。養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣不容易，改變一個(gè)壞習(xí)慣更難。一定要培養(yǎng)一個(gè)良好的生活方式和行為。
這三句話中最關(guān)鍵的是哪句話啊？為什么？因?yàn)樗容^難踐行？？
那具體怎么付諸實(shí)際行動(dòng)呢？
第一個(gè)要做的是平衡飲食，然后是有氧運(yùn)動(dòng)，最后是心理狀態(tài)。
下面我講第一個(gè)問題，平衡飲食。也許有人早就認(rèn)為保健有什么好聽的，還不是早起早睡身體好。唐朝時(shí)可以這么說，現(xiàn)在這么說就是極端無知了，很多事情都在變化。所謂平衡飲食，有飲、食二大類。先說飲食的第一個(gè)問題，“飲”的問題。
大家覺得什么飲料是最好的？國(guó)際會(huì)議上定出了6種保健品：第一綠茶（抗癌、固齒、使血管不易破裂）；第二紅葡萄酒（抗衰老、防止心臟猝停）；第三豆?jié){；第四酸奶，人家講的不是牛奶；第五骨頭湯；第六蘑菇湯。平時(shí)除了選擇這些保健的飲品，我們還需要喝水。那現(xiàn)在大家覺得我們還能喝到健康的好水么？隨著社會(huì)進(jìn)步，生活污染，工業(yè)污染加劇，你們還敢像小時(shí)候那樣，隨便在河里捧一捧水就咕咚咕咚地喝下去了？既然無法喝到天然的好水了，那我們就需要為自己制造好水。如何制造呢，我們可以使用納米能量水杯喝水，通過納米能量水杯的處理，改變了水質(zhì)，把原本呈弱酸性的普通水變成了呈弱堿性的健康的.好水。這樣就有效地保證了我們的健康。
再說飲食的第二個(gè)問題，“食”的問題。谷類、豆類、菜類。谷類里第一提的是老玉米，說是“黃金作物”。首先玉米是粗糧，大家同意吧，現(xiàn)在都倡導(dǎo)要多吃粗糧。其次呢，老玉米里含有大量的卵磷脂。卵磷脂大家可能比較陌生，但是我這樣一說大家都理解了。大家都吃過水煮蛋吧，那你們是喜歡吃蛋黃還是蛋白啊？不得不說喜歡吃蛋黃的朋友呢是智慧的。小時(shí)候，我們都不喜歡吃蛋黃，這個(gè)時(shí)候我們的爸媽就苦口婆心的勸我們，說蛋黃如何如何的有營(yíng)養(yǎng)，吃了會(huì)變聰明。在這里我要告訴大家，我們的爸媽是很智慧的，蛋黃里有大量的卵磷脂。那我要告訴大家的是，卵磷脂這個(gè)好東西呢，玉米里含量最多。不用多花錢，每天早上喝一杯玉米汁，比喝牛奶還要健康呢。豆類中價(jià)值最高的是大豆，我做個(gè)比較你們就能見識(shí)到大豆的厲害了，大豆的蛋白等于二兩瘦肉，等于三兩雞蛋，等于四兩大米。大家挑食么？有沒有喜歡吃胡蘿卜的？菜中最有價(jià)值的是胡蘿卜。掌聲送給智慧的自己。
還有個(gè)吃的原則，吃東西要掌握量，不是越多越好。要吃7成飽，一輩子不得胃病，吃8成飽最多了，若吃10成飽，那2成沒有用，是廢物。
講平衡飲食，那平衡飲食有一個(gè)規(guī)律，就是物質(zhì)平衡。初生到5個(gè)月嬰兒吃母乳最好，超過5個(gè)月母乳也不行了，需要42種以上的食品。隨著人的成長(zhǎng)，所需要的營(yíng)養(yǎng)種類也在不斷增加。大家聽說過螺旋藻沒有？有的聽過有的沒有聽過，其實(shí)女性應(yīng)該都知道的，我們平時(shí)做的海藻面膜，海藻就是我所說的螺旋藻，因?yàn)閷?shí)驗(yàn)觀察發(fā)現(xiàn)海藻是螺旋狀的，所以叫做螺旋藻。這個(gè)東西的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大家可能還不清楚，我舉個(gè)例子大家就明白了。我們國(guó)家第一個(gè)進(jìn)入太空的宇航員是誰？楊利偉！對(duì)宇航員的身體素質(zhì)要求是不是特別高啊。那楊利偉吃什么呢？在神五飛船上吃的是什么？是我們平常吃的包子大餅，饅頭米飯么？人家吃的就是螺旋藻！所有宇航員都必須吃螺旋藻。這玩意不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，分布平衡，而且可以幫助我們減肥，飯前半小時(shí)到一小時(shí)吃2粒到4粒螺旋藻，然后食欲就減退了，而且營(yíng)養(yǎng)不缺。更主要的它是堿性食品，可以為人體營(yíng)造一個(gè)弱堿性的健康的環(huán)境。
講完飲食平衡呢，我們來看看有氧運(yùn)動(dòng)，具體選擇什么樣的運(yùn)動(dòng)時(shí)因人而異的，但是在什么時(shí)間運(yùn)動(dòng)呢是有講究的。大家覺得一天什么時(shí)候鍛煉最好？科學(xué)的建議是傍晚鍛煉。國(guó)際上規(guī)定了，飯后45分鐘再運(yùn)動(dòng)。而且老年人的運(yùn)動(dòng)散步就可以了，20分鐘。至于為什么早上不適合呢，你想一下，夜里睡覺時(shí)，我們已經(jīng)吸入了很多的二氧化碳，早上再去小樹林里鍛煉。大家知道植物是怎樣釋放氧氣的么？對(duì)，是通過葉綠素和太陽光反應(yīng)才產(chǎn)生氧氣。夜里有沒有太陽？植物能釋放氧氣么？這樣我們就知道早晨的樹林里都是二氧化碳，對(duì)不對(duì)？那那樣的環(huán)境適合鍛煉么？所以，最起碼我們要等到太陽出來才可以在樹林里鍛煉身體，是不是？我們大家記住一句話就可以了“沒太陽，不鍛煉。”
值得一提的是，我們要搞清楚什么時(shí)候睡覺。大家說你們平時(shí)晚上都幾點(diǎn)睡覺？那你們覺得應(yīng)該在幾點(diǎn)就開始睡覺啊？科學(xué)研究表明12點(diǎn)到3點(diǎn)，這3小時(shí)是深睡眠。如果這3小時(shí)誰好了，第二天起來一定精神煥發(fā)。如果你4點(diǎn)以后睡覺，那是淺睡眠。這樣看來我們平時(shí)睡覺也不算太晚是吧，可是我要問大家的是，你們是倒床就能呼呼大睡的么？就算你睡著了，你確定你一定睡熟了么？心理學(xué)上表示，人需要一小時(shí)到一個(gè)半小時(shí)進(jìn)入深睡眠。所以我們?yōu)榱吮ＷC在12點(diǎn)的時(shí)候進(jìn)入深度睡眠，我們最好應(yīng)該在11：30到12點(diǎn)的時(shí)候睡覺。這樣的話，哪怕我們?cè)缟?、6點(diǎn)起來，我們一天的精神也會(huì)很好的。
第三個(gè)個(gè)是心理狀態(tài)問題。要防止“病從腦入”，如果心理狀態(tài)不好，那你就白吃白鍛煉了。要知道你一生，血液流動(dòng)就變慢，血液流動(dòng)變慢就容易得腫瘤啊。
你知道是老大爺?shù)膲勖L(zhǎng)還是老太太的壽命長(zhǎng)？我告訴大家，老太太比老大爺長(zhǎng)，平均比老大爺多活6年半。很多老太太的最大優(yōu)點(diǎn)就是喜歡笑。從平時(shí)的日常生活中我就注意到了，笑的都是女同胞，男同胞還是不笑。平日里，會(huì)形容女孩子的笑聲是“銀鈴般的笑聲”，你們知道有專門來形容男同志笑聲的詞么？那是因?yàn)槟銈冃Φ奶倭耍瑳]有我們女同胞笑的多，等你們都愛笑起來，大家就會(huì)創(chuàng)造出一個(gè)專門的詞來形容。你看，還有人不笑，都差了6年半了，你什么時(shí)候笑呀？今天坐在這里的人，我們比沒來的人可以多活幾年，因?yàn)槲覀冃α耍遣皇牵客獾恼坡暪膭?lì)！有的人怎么說也不笑，級(jí)別越高越不笑，這有什么辦法呢？他不但不笑，而且還有個(gè)邏輯：“男兒有淚不輕彈”。正常人的眼淚是咸的，糖尿病人的眼淚是甜的，悲傷的眼淚是苦的，里面有毒素。長(zhǎng)時(shí)間不“彈”出來的話會(huì)得腫瘤、癌癥的。就是不得腫瘤也會(huì)得潰瘍、慢性結(jié)腸炎的。所以，各位如果悲傷，眼淚必須“彈”出來，留著沒有任何好處。
5、結(jié)語。
通過這短暫的交流呢，我們知道了要怎樣保健，怎樣保住我們現(xiàn)在擁有的健康。我們喝綠茶，喝好水，吃大豆，啃胡蘿卜，睡好覺，常運(yùn)動(dòng)，還不要忘記經(jīng)常的笑一笑。希望每個(gè)人都能注意平衡飲食、有氧運(yùn)動(dòng)、注意自己的心理狀態(tài)，該哭就哭，該笑就笑笑。我相信我們一定能越過73歲，闖過84歲，到90、100歲的時(shí)候還依然健在。
謝謝大家！
感恩最煽情演講稿（匯總14篇）篇十
尊敬的__x：
大家好！
世界上只有一位女性，她便是慈愛的母親。世界上只有一種最美麗的聲音，那便是母親的呼喚。經(jīng)歷過這么多的風(fēng)風(fēng)雨雨，您似乎更年輕了，不但是外貌，而且是心靈。透過那額角的皺紋，還有銀鬢華絲，我看見了您一顆水晶般的心。
莫道桑榆晚，微霞尚滿天。您就像一棵綠葉如蓋，搖曳多姿的大樹，我一直走到很遠(yuǎn)都能回頭便瞧見她，在風(fēng)中枝蔓一直伸到無邊。蒼龍日暮還行雨，老樹春深更著花。慈母手中線，游子身上衣，在這樣的日子里，您該歇歇了，摘一顆星，采一朵云，裝入思念的'信封里，獻(xiàn)給您——在這一年中最美好的一天！媽媽，我很樂意為您準(zhǔn)備晚餐，不過我仍想如果帶您上館子，會(huì)比較保險(xiǎn)。也許我很任性，固執(zhí)，令您操心，惹您生氣；也許我總愛自作主張，自作聰明，把您的話當(dāng)成啰嗦。但是，在我的心里，媽媽，我其實(shí)很愛您！
當(dāng)春花爛漫時(shí)，我將到野外采擷一朵最芬芳的丁香，別在您素雅的衣襟上。謝謝大家！
感恩最煽情演講稿（匯總14篇）篇十一
尊敬的各位老師，同學(xué)們：
職業(yè)沒有高低貴賤之分，每一個(gè)依靠勤勞奮斗的人都值得被尊敬。生活從來都不易，每個(gè)行業(yè)都有它背后的辛酸。每一位勞動(dòng)者都在為社會(huì)貢獻(xiàn)著自己的力量。
最近，一個(gè)名叫李仁志的初中生，講述了自己媽媽是騎手的故事，讓無數(shù)。
網(wǎng)
友淚目……。
我的媽媽，每天在城市的大街小巷里穿梭，她是一名騎手。李仁志自信地向。
大家分享。
了一個(gè)他眼里“善良的世界”李仁志十分地心疼媽媽，因?yàn)樵谒劾铮八膵寢專列量嗫嗟毓ぷ鳎瑓s得不到他人的尊重。但是他并沒有因此而怨恨這些人。他用感恩來傳達(dá)更多的善意。給環(huán)衛(wèi)工人、路人微笑，并希望“他們也對(duì)我的媽媽微笑。”而這位內(nèi)斂的母親，給了孩子積極健康的一面。“生活里還是有很多善良的人。“騎手在當(dāng)今社會(huì)起著非常重大的作用，很多人非常需要有些人來扮演這些角色，為他們服務(wù)。
同樣身處平凡的崗位，也有一顆不平凡的心，每天努力工作，服務(wù)他人，在平凡的崗位上闖出了自己的另一片天地！接到了訂單，30分鐘內(nèi)趕往客戶指定地點(diǎn)，收拾打包可回收貨物。馬不停蹄的趕往下一個(gè)地方，服務(wù)第二個(gè)客戶，分類—打包—清掃—稱重—搬運(yùn)—裝車。廢鐵器、廢紙板、易拉罐、塑料瓶，日復(fù)一日，年復(fù)一年，無論冬天，夏天，烈日下，暴雨下，下雪天，通過自己的努力工作，讓家人生活得更好一些。
平凡而努力的工作為城市的資源回收做出了不平凡的貢獻(xiàn)。我們有理由相信因?yàn)樾「鐐儯覀兊某鞘协h(huán)境一定會(huì)越來越好。自然環(huán)境也一定會(huì)越來越好！
感恩最煽情演講稿（匯總14篇）篇十二
尊敬的xx：
大家好！
世界上只有一位女性，她便是慈愛的母親。世界上只有一種最美麗的聲音，那便是母親的呼喚。經(jīng)歷過這么多的風(fēng)風(fēng)雨雨，您似乎更年輕了，不但是外貌，而且是心靈。通過那額角的皺紋，還有銀鬢華絲，我看見了您一顆水晶般的心。
莫道桑榆晚，微霞尚滿天。您就像一棵綠葉如蓋，搖曳多姿的大樹，我一直走到很遠(yuǎn)都能回頭便瞧見她，在風(fēng)中枝蔓一直伸到無邊。蒼龍日暮還行雨，老樹春深更著花。慈母手中線，游子身上衣，在這樣的日子里，您該歇歇了，摘一顆星，采一朵云，裝入思念的信封里，獻(xiàn)給您——在這一年中最美好的一天！媽媽，我很樂意為您準(zhǔn)備晚餐，不過我仍想如果帶您上館子，會(huì)比較保險(xiǎn)。也許我很任性，固執(zhí)，令您操心，惹您生氣；也許我總愛自作主張，自作聰明，把您的話當(dāng)成啰嗦。但是，在我的心里，媽媽，我其實(shí)很愛您！
當(dāng)春花爛漫時(shí)，我將到野外采擷一朵最芬芳的丁香，別在您素雅的衣襟上。謝謝大家！
感恩最煽情演講稿（匯總14篇）篇十三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、來賓，親愛的各位同事：大家好!
20__年是中公司落實(shí)“科學(xué)發(fā)展觀”整改方案、實(shí)現(xiàn)公司“艱苦再創(chuàng)業(yè)、三年晉一級(jí)”宏偉藍(lán)圖至關(guān)重要的一年，經(jīng)理辦公會(huì)將20__年工作宗旨確定為“抓管理、促發(fā)展”，用這六字警句來指導(dǎo)公司全年的中心工作。抓管理，保住現(xiàn)有項(xiàng)目一項(xiàng)不丟失;促發(fā)展，提升一級(jí)企業(yè)管理系數(shù)0.15。
中國(guó)人民是偉大的，是以孔老夫子兩千多年前創(chuàng)立的儒學(xué)理念立國(guó)的民族，大悲無大憂，大喜但是妄，以中庸的禮學(xué)觀念總結(jié)提煉走出來，迎接更大的挑戰(zhàn)與發(fā)展。中廣物業(yè)公司全體員工也是這樣，我們是以全面超額完成董事會(huì)、股東單位下達(dá)的管理、經(jīng)營(yíng)、利潤(rùn)指標(biāo)，以全面實(shí)現(xiàn)向產(chǎn)權(quán)單位、小區(qū)居民服務(wù)承諾的喜悅情緒告別20__年。
公司善于將理想轉(zhuǎn)成現(xiàn)實(shí)，因?yàn)樗邆淞巳缦聴l件，這些完美的具備同時(shí)是公司20__年新的期望。員工們?cè)趯捤珊椭C的工作環(huán)境中，創(chuàng)造出優(yōu)質(zhì)高效的工作品質(zhì);股東與日俱增的指導(dǎo)與幫忙，為公司奠定了堅(jiān)實(shí)的發(fā)展基礎(chǔ);董事會(huì)的正確決策與引領(lǐng)，保障了公司在發(fā)展進(jìn)程中的一帆風(fēng)順;產(chǎn)權(quán)單位、小區(qū)居民的理解與寬容，是我們?cè)鰪?qiáng)信心與努力工作的源泉;百余家合作單位的信任與支持，是我們建立誠(chéng)信與共贏經(jīng)營(yíng)理念的標(biāo)尺;全體員工親屬無微不至的支持、理解與分擔(dān)，是我們義無反顧發(fā)展下去的永恒動(dòng)力和航行中的港灣。我們歷史上的擁有和這天的期望，都說明我們這個(gè)群眾是幸運(yùn)的，我們?nèi)w員工是幸福的，因?yàn)槲覀児ぷ魃畹沫h(huán)境是十分完美的。
展望未來，我們滿懷期盼!值此辭舊迎新之際，我代表公司經(jīng)理辦公會(huì)向公司全體員工及親屬，向董事會(huì)、股東單位所有的領(lǐng)導(dǎo)，向各產(chǎn)權(quán)單位的領(lǐng)導(dǎo)和職工，向住宅小區(qū)所有的居民，向與我們長(zhǎng)期合作的所有單位領(lǐng)導(dǎo)和職工，向建設(shè)部、及各區(qū)建委、社區(qū)、公安、消防等政府部門，向各司局的領(lǐng)導(dǎo)和同志們致以新年的祝福：
祝大家在新的一年里情緒愉快、工作順利、家庭和睦、身體健康!
謝謝大家!
感恩最煽情演講稿（匯總14篇）篇十四
1、親情是最偉大的，不論你歡愉，懊喪，疾苦，徘徊，它永久悄然地走在你的路上，悄然地伴著你的終身。
2、親情，是一把斜背著的吉它，越到情深處，越能撥動(dòng)你的心弦;親情，是一掛藤蘿，不管你身在何方，它總是緊緊牽著你的手;親情，是一串掛在頸間的鑰匙，打開的是一扇扇憂郁的門窗。親情，就在眉眼顧盼間，淺淺的微笑里，就在我那一首抒情的小曲中。
3、親情可以使人無私的奉獻(xiàn)一切;親情能使人溫暖;世界千千萬萬的感人故事里都尋在著親情，其中，在最近的一個(gè)真人真事里的親情故事切使我難以忘懷。
4、親情，顧名思義，就是親人的情義。人，作為社會(huì)的人，首先并經(jīng)常接觸的是養(yǎng)育自己的生身父母，親同手足的兄弟姐妹。正是血濃于水的親情，譜寫著我們的多彩人生，維系著這個(gè)社會(huì)的生存與發(fā)展。
5、親情是一股涓涓的細(xì)流，給心里帶來甜甜的滋養(yǎng);親情是一縷輕柔的陽光，讓冰凍的心靈無聲熔解;親情是一個(gè)靜靜的港灣，讓遠(yuǎn)航的疲乏煙消云集。
6、親情是一股涓涓的細(xì)流，給我心田帶來甜甜的滋潤(rùn);親情是一縷柔柔的陽光，讓冰凍的心靈無聲融化，親情是一個(gè)靜靜的港灣，讓我遠(yuǎn)航的疲憊煙消云散。
7、在最無助的人生路上，親情是最持久的動(dòng)力，給予我們無私的幫助和依靠;在最寂寞的情感路上，親情是最真誠(chéng)的陪伴，讓我們感受到無比的溫馨和安慰;在最無奈的十字路口，親情是最清晰的路標(biāo)，指引我們成功到達(dá)目標(biāo)。
8、親情是一面帆，讓我們破海渡洋;親情是一座樓，為我們擋住寒光;親情是不滅的焰火，我們的人生被它照亮!
9、親情如水，使紛繁經(jīng)過過濾變得純潔;親情似火，使平淡通過煅燒日顯棱角;親情是詩(shī)，使乏味經(jīng)過修飾到達(dá)一種意境。親情，生命永久的動(dòng)力。
10、“真的，因?yàn)榘职窒嘈拍恪！卑职忠贿吔o我抹去臉上的淚珠，一邊回答。“哦，爸爸萬歲!”我破涕為笑，摟住爸爸的脖子，大聲歡呼起來。