在寫作過程中，要運用恰當的修辭手法和形象的描寫，使作文更加生動有趣。優秀作文是文學寫作中的典范，能夠展現作者的才華和思想深度。一篇優秀的作文不僅要有清晰的邏輯結構，還要展示出作者獨特的觀點與表達能力。優秀作文通過豐富的描寫和細膩的表達，能夠引起讀者的共鳴和思考。寫作時要明確寫作目的和讀者群體，確定要傳達的主題和觀點。其次，積累足夠的資料和知識，做到有理有據，充分支撐自己的論述。寫作過程中要注意語言的準確和精煉，避免使用模糊、含混或無關的詞語和句子。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結呢？以下是小編為大家收集的總結范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
九九重陽節登高重陽節（優質18篇）篇一
1.九九重陽，思念家鄉，想起父母，淚眼茫茫，祝愿游子回到家鄉，祝愿全家和睦度重陽，祝愿登高遠望菊花賞，重陽節快樂!
2.雙九重陽日，好運連連到，吉慶送給你，接收快快來：親情溫馨長久久，愛情甜蜜長久久，友情堅固長久久，人生幸福長久久。
3.問候給過你，祝福送過你，但是都比不過今天的重陽節，我的問候和祝福都是雙重的，愿你快樂久久相擁，幸福久久相隨。
4.+=一心一意，+=恩恩愛愛，+=順風順水，+=財源滾滾，+=天長地久。九月九日重陽節祝您一生幸福，永遠甜甜蜜蜜。
5.又是一年重陽時，憶往昔，與親人朋友相聚的日子，多想再重聚首。登高之日，祝親人身體健康，朋友事業有成，孩子開心快樂!
6.又是一年重陽時，花點小錢祝福你;秋高氣爽好時節，登高賞菊最適宜;發封短信問候你，愿你事事都順利!祝重陽節快樂!
7.重陽節到了，雖然你我天涯相隔，但是思念的繩索將千里之外的你帶到我的身邊，真心祝福你身體健康，獨在異鄉多多保重。
8.九月金秋爽風送，丹桂飄香心里頭，重陽賞菊登高處，遍插茱萸念友時，祝福如期而至：重陽節快樂!無論身在何處我都為你祈福!
9.友誼就像美酒，存得越久越醇，好友思念在心頭，祝福就如流水多。重陽佳節，讓我們一起把酒言歡共話桑麻，親愛的朋友，重陽節快樂!
10.又是一年九月九，舍棄一毛祝福你，晴空萬里好時節，賞菊乃是最美景，發條短信祝福你，愿你早早回家，萬事事事順利，重陽快快樂樂!
11.思念如一葉扁舟，在歲月的長河中漂流，劃過一年一年一天一天。記錄點點滴滴，絲絲縷縷，到重陽節那天，一觸即發!祝重陽節快樂!
12.重陽祝愿特別多，團圓要數老大哥，快樂恰似小二哥，美麗當屬小三了，健康就是幺四了，多余的話咱不說，就這么著吧，重陽快樂!
13.重，是重疊的“重”，愿你的快樂和健康重疊著沒有終點;陽，是“陽光”的陽，愿你的幸福和美麗如陽光般耀眼燦爛。祝重陽節快樂!
14.秋分悄無聲息的走了，重陽悄然無聲的來了，這是個豐收的季節，愿你事業豐收，愛情豐收，身體健康，合家幸福，豐收盡在重陽中。
15.一九二九，常開笑口;三九四九，快樂在手;五九六九，財路好走;七九*，無病無愁;九九八十一，幸福長長久久陪伴你。重陽快樂!
【篇二】。
1.祝你理想幻想夢想心想事成;財路運路人生路路路暢通;公事私事心事事事稱心;晴天雪天天天開心，親情友情愛情情情似海;重陽節節節快樂!
2.世上若有諍友，那就是如你對我那樣關懷的朋友。愿你擁有無窮無盡的幸福與歡樂，祝重陽節快樂!
3.把煩惱拋腦后，讓快樂駐心間，把憂愁甩身后，讓喜悅入心房，把哀傷扔背后，讓歡樂灌心田，朋友過去的事不要多想，沒什么大不了，開心面對眼前，愿你放寬心，更順心，總舒心。
4.工作辛苦需要祝福，上班疲憊需要安慰，天氣冷了需要保暖，流行感冒需要防范。祝愿你四季都平安，健康無疾患，順利賺大錢，開心每一天!
5.又到了重陽佳節，想起獨在異鄉的你心里難免有幾分惆悵，想問一句你在他鄉還好么，期待你回來得那一天我們一起歡聚。
6.淡淡的花香，傳遞著思念的味道;棵棵茱萸，保的是家人平安。登高望遠，為遠方的親人祈福;條條短信，送來真誠的祝愿。重陽節到了，祝你健康快樂，幸福滿滿!
7.不要問我思念有多深，菊花代表我的心，香飄萬里送真情，情真意切心相近;不要問我牽掛有幾分，茱萸代表我的情，株株都是我祝福，日日平安幸福臨。重陽節到了，愿你平安幸福!
8.送一份真誠的祝福給你：放松自己，不急不躁;善待自己，不怕不泄;安慰自己，不煩不惱;祝福自己，開心快樂;愛惜自己，健康常伴。愿你幸福。
9.問秋香濃末，待故客，淺醉游夢園。只座上，已無老兵。記走馬雕弓，夢誰到，華發盡星辰。與誰歌，未罷涕零。重陽日，又憶共飲插花人，只盼安好。
10.床前明月光，祝福要成行，安康福送到，收到就收藏。順心如意來，留下就吉祥。重陽節快到了，愿你的生活甜甜美美，事業圓圓滿滿，提前祝你節日快樂。
11.陽光溫暖天空的時候，我送去對你思念，當月光照亮寒夜的時候，我為你真心的祈禱，愿你一切都好，永遠沒有煩惱，老朋友重陽節快樂。
12.三三令節春時松更高九九芳辰重陽鶴添壽，愿秋風捎去我的思念和祝福，祝你越活越精神，越活越年輕!
13.人生之路，不如意之事有之，要自己堅強走出困境，擺脫煩惱和憂愁，讓自己笑著面對一切，你就更有信心更會戰無不勝，愿你永遠笑到最后。
14.有精力傷心的話就一定有精力開心，有精神痛苦的話就一定有精神快樂，人生就是這樣不經歷挫折是體會不到成功的喜悅的，愿你以微笑面對每一天，成功定會與你相擁。
15.曾經我們彼此遠離，曾經我們也彼此靠近;有時我們互相安慰，有時我們彼此慶祝;不管前途多么坎坷，讓我陪你一起走過，親愛的，我們一起行在世間。
【篇三】。
1.偶用彩云編織繾綣的夢境，收集心中每一份感動，許下星空每一個祝愿，記載心頭每一絲企盼，交織成一首幸福美麗的樂章，在這重陽佳節伴隨你重陽節資料!
2.風是偶激情的號角，雨是偶昂揚的戰鼓，月亮代表偶真誠的心聲，太陽代表偶燃燒的熱情。無論你身在何時何地，偶的祝福如影隨行重陽祝福短信!
3.老年時的安慰莫過于意識到，已把全部青春的力量獻給了永不衰老的事業。
4.又是一年九月九，遠方的親朋難聚首;敬您一杯菊花酒，登高插萸勤出游。值此重陽來問候，愿您家人多長壽!祝重陽節快樂!
5.老人和彗星之所以受到崇敬都是出于同一個原因：他們都蓄有長胡須，都自稱能夠預料事變，祝重陽節快樂!
6.祝您福壽康寧，一年到頭常樂，良辰美景無限!九月九咱們一起去登山賞月啊!
7.今天是九月九日，九九歸一的好日子，祝你愛情天長地久，幸福由來已久，成功曠日持久，家庭長治久安，人生歷久彌新，朋友久久不忘，天天快樂到永久!
8.又是一年重陽時，登高望遠想爸媽。整日工作挺辛苦，節日到了要休息。短信雖短情意濃，祝愿朋友多如意。
9.當陽光溫暖天空的時候，我送去對你思念，當月光照亮寒夜的時候，我為你真心的祈禱，愿你一切都好，永遠沒有煩惱，親愛的重陽節快樂。
10.又到了重陽佳節，想起獨在異鄉的你心里難免有幾分惆悵，想問一句你在他鄉還好么，期待你回來得那一天我們一起歡聚。
11.媽，我在遠方為你們祈禱，祝您們長命百歲，身體康健!冉冉秋光留不住，滿階紅葉暮。又是過重陽，臺榭登臨處，茱萸香墜。
12.更卓越的青年!花競開，酒爭香。你就是那壇珍藏了多年的老酒，濃香撲鼻，無與倫比。
13.九九艷陽天，正是楓葉最艷時，我們結伴去香山看紅葉，一起賞月吧!
14.九九重陽節，明媚艷陽天。祝你愛情甜蜜九九，事業紅火九九，友情醇郁九九，財氣高漲九九，愿你幸福長長九九，快樂九九長長，重陽快樂!
15.年輕人是春天的美，而老人則能使人體味到一種秋天的成熟和坦率。天邊樹若薺，江畔洲如月。何當載酒來?共醉重陽節。祝你重陽節快樂!
九九重陽節登高重陽節（優質18篇）篇二
1、有些往事，即使遠去也會在心頭縈繞；有些人，即使不常聯系也會常記在心里；就像你，只輕輕的一個短信，就是我衷心心意的快遞！祝：重陽快樂！
2、菊花雖美，卻無法與老友共賞；美酒雖香，卻無法與老友共飲。心底無限的惆悵，只有化作點點的祝福，送到你的心上。祝你重陽節快樂！
3、重陽提示：氣候涼，愛身體；多喝水，多休息；蓋好被，添加衣；酒要少；營養齊；多鍛煉，少脾氣！祝福親愛的朋友節日快樂，萬事如意！
4、九九艷陽天，祝您健康幸福，快樂似神仙；九九兩重陽，祝您心想事成，夢想齊飛揚；九九歸其一，祝您一帆風順，家和萬事興！祝重陽節快樂！
5、真情似酒雖飲千杯不會醉，關懷如蜜長伴身邊永不膩。重陽佳節，送去我最真摯的問候，身體健康，萬事如意。祝你重陽節快樂！
6、天天各自忙，情意放心上。平時少問好，今天送吉祥。不圖啥回報，只愿你安康。雖說不見面，時時在心上。短信賀重陽，情意比天長。祝你重陽節快樂！
7、今天你想我，就給我來個短信；想家，就給家里打個電話。又是一年重陽節，身不由己的工作，使你我暫時不能重見。然而，我只能用我的短信伴你開心。
8、開啟心靈之窗，追求美麗夢想，幸福終會陪伴，達成新的希望。重陽佳節，愿我的祝福帶給你好運，祝你身體健康，萬事如意，工作更上一層樓。
9、九九重陽日，登高好時節。登高身體好，登高事事妙：股票步步高，工作高福利（富力），人人攀（潘）高壽，心情高樂高！重陽節祝你步步高升，吉星高照！
10、九九重陽節，秋高天氣爽。登高向遠望，朋友在何方；思念又滋長，情誼心底藏；秋雁送祝福，牽掛到身旁。祝愿你重陽佳節幸福快樂，身體健康。
11、菊花朵朵迎風開，悠悠花香沁心脾；九九重陽翩翩至，喜上心頭笑開懷；漫步郊外心情爽，徒步登高樂逍遙；舉目遠眺觀美景，心曠神怡爽歪歪；信手折枝茱萸來，好運縈繞久不散；朋友特來送祝福，情誼綿綿深又厚；祝你重陽好心情，生活幸福喜滋滋！
12、九月重陽節，開門見菊花；雖然我們沒有菊花賞，但我卻有一瓶菊花酒，請你和我一起享用。邀你共品九月九的酒，能賞光嗎？重陽節快樂九月九日望遙空，秋水秋天生夕風。
13、寒雁一向南飛遠，游人幾度菊花叢。現在正是菊花爭艷的季節，我知道一個地方，可以賞菊，我帶你去吧！天邊樹若薺，江畔洲如月。何當載酒來？共醉重陽節。我想和你共度重陽節，我已備好了菊花酒、重陽糕，就等著你來了。祝重陽節快樂！
14、風是冷的，從身邊掠過；云是淡的，找不到別的顏色；而情是真的，將思念留在了心窩。一生朋友，一路走過，幾多歲月，依舊唱著那首祝福的歌。重陽佳節又至，思念增多，愿我濃濃的問候溫暖你心里的每一個角落，祝你重陽節快樂。
15、天高氣爽艷陽照，九九重陽節來到。菊花飄香頓足聞，朵朵金燦點頭笑。摘朵黃花吉祥照，胸戴茱萸避邪妖。祈福朋友一生安，事事如意祥瑞耀。重陽節怡情！
九九重陽節登高重陽節（優質18篇）篇三
在我國的古代，有著重九一“陽”登勤之日，地氣上升，天氣下降的說法。而古人們為了避免接觸到邪氣，所以才在九九這一天登高以避邪氣。這一說法現在看實在有些不科學。不過，九九一般正值秋高氣爽的收獲季節，舉家出游、登高望遠在時令上是非常適宜的。
登高山祈福。
據《禮記·祭法》中有記載：“山林川谷丘陵，能出云，為風雨，見怪物，皆曰神。”古代人的生活環境比起現今要艱苦許多，最早時期人們的很多食物大都來自采集和狩獵，而山林中生長的各種植物和動物得以讓人類生存和繁衍。因此在古代，古人們對于山，特別是高山是有崇拜的。因此在九九這一天登高山，也是一種表達人們敬畏崇拜和祈福的一種行為。
辭青。
大家應該都聽說過春季的踏青一說，實際上與之相對的還有秋季的辭青一說。據清代潘榮陛編撰的《帝京歲時紀勝》中記載：“（重陽）有治看攜酌于各門郊外痛飲終日，謂之辭青。”
九九重陽節登高重陽節（優質18篇）篇四
永春牛姆林位于福建省泉州市西部120公里處，是福建省自然保護區和科普教育基地、生態教育基地、是泉州市唯一的生態旅游區。
牛姆林稱之"牛姆林歸來不看林。"我到要看看是不是名副其實。我們和廈門的二姨兩家一大早就來到山門，走過管理區，游玩滑草場、夜戰營、模擬獵場之后來到山中，已是正午時分，一條林蔭小道，里面十分陰涼，就像是走在空調大廳一樣涼爽。順著小道走，轉過一個山角，展現在眼前的是一群群活蹦亂跳的猴子，它們追逐著，嬉戲著，一邊向游人要東西吃，甚至毫不客氣地抓住游人的袋子，自己翻找東西，弄得游客哭笑不得。
一路上，成千上萬的樹伴你同行，一棵棵、一排排、有叫得出名字的，有叫不出名字的，品種繁多，讓人流連忘返：迎賓樹、合歡樹、搖錢樹、深山含笑、紅豆樹、復活樹……聽導游講，這里的樹種達到1700多種。仔細瞧瞧，這里的`樹還真讓人喜歡，樹姿形態各異：有的直沖云霄，有的匍匐蜿蜒，有的亭亭玉立，有的偉岸挺拔，展眼遠望，層巒疊翠，郁郁蔥蔥。我們來到一棵大樹前，只見垂枝條條，迎風招展，細看掉下的果子，有點像古銅錢的樣子，樹干上嵌著好多好多的錢幣，我正奇怪，導游小姐說，這叫"青錢柳"，是牛姆林的鎮山之寶，你只要留個錢幣，許個愿，就能夢想成真;我虔誠地插上兩顆硬幣，合上雙手，祝愿我們祖國大地，到處都有美麗的"牛姆林"。還有一種樹叫“茱萸”的，樹葉肥綠，樹籽棗紅，上面像蓋著一層霜，說到“茱萸”我便想起一首古詩：“獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處，便插茱萸少一人。”今天剛好是重陽節，可很多兄弟姐妹都高高興興結伴而行，趁著這國慶重陽佳節，到這美麗的山水登高游樂，已經是一番不同的情趣了。我們乘興登上牛姆林的最高處——臼尖頂，這座山海拔1105米，在這么高的山上居然呼吸如此順暢，怪不得稱之為“天然氧吧”。從山上向下看，牛姆林風景盡收眼底，咦!眼下的群山云霧繚繞，正像一只只腆著肚子母牛吶，難怪叫牛姆林了!
這時，我的眼前浮現出一道橫幅：牛姆林奉獻給人們的是自然的回歸，人生的感悟。
九九重陽節登高重陽節（優質18篇）篇五
1、九月初九，鄉愁似酒，天涯漂流，何時聚首，問候老友，真情永久。
3、秋天的重陽不公是春光勝似春光，時值霜天季節，卻格外顯得神采奕奕。祝您老重陽節快樂，健康長壽!
4、千絲萬縷的思念化作最簡單的心愿，祝你身體健康。千言萬語的訴說化作最真摯的祝福，祝你重陽節開心。
5、九月九日重陽節，短信電話不停歇，雖然心中很掛念，萬水千山難相見，真心實意祝福你，天天快樂事事順利!
6、重陽節到了，托白云帶去問候，請秋風捎去祝福;托小鳥帶去掛念，請落葉捎去真情。祝看短信的你重陽節快樂!
7、九月九是重陽，秋風是我的問候，落葉是我送去的健康;大雁帶去了我的祝福，白云代表你永遠吉祥!重陽節快樂!
8、真情似酒雖飲千杯不會醉，關懷如蜜長伴身邊永不膩。重陽佳節，送去我最真摯的問候，身體健康，萬事如意。
9、秋天是一年中最美的季節，重陽是一年最思念你的季節，你還好么，孤單的時候我的關愛會始終陪伴在你身旁。
10、重陽節里，你在想什么，如果覺得有一點孤單的話那就拿起手機來仔細閱讀我給你的祝福吧，希望你一切都好。
九九重陽節登高重陽節（優質18篇）篇六
1、重陽佳節，大吉大利，歲歲重陽，六六大順，重陽之夜，七星高照，喝酒賞夜，十全九美，金秋十月，喜氣濃濃，祝天下有情人：幸福美滿，歲歲重逢！
2、值此九九重陽節，祝你快樂翱翔九州四海，憂愁宛若九牛一毛，事業順利一日九遷，愛情到來九九歸真，幸運恰如九星連珠，如意就在九九重陽！
3、重陽送美酒，讓好運伴你走。重陽送菊花，讓你美貌如花。重陽送茱萸，朋友常相聚。重陽送祝福，幸福到永久。
4、又是一年重陽日，老人倚門期盼時，事業為重工作忙，父母漸漸忘體諒，待得自己蒼老去，方知當時多悔恨，重陽團聚乃不易，多讓老人欣然笑。祝重陽節快樂！
5、楓葉飄飄，漫野金黃，晚菊傲霜，登高遠望。在這豐收又浪漫的季節里，迎來來九九重陽節，祝你開心九九！幸福九九！甜蜜九九！
6、九九重陽到，向你問個好：一祝愛情真，二祝友情深；三祝工作順，四祝錢多掙；五祝煩惱少，六祝心情好；七祝身體棒，八祝生活爽；九祝全家幸福安康！
7、下雨了，別忘記帶傘。刮風了，別忘記添衣。出門了，別忘記揣錢。過節了，別忘記想我。朋友，祝你重陽節快樂，天天快樂！
8、重陽節，也是老人的節日。六十年內不分離，七老八十手牽手，共渡八千里路云和月，九月九日重陽日，十指緊扣笑會首！祝天下的老人們長命百歲，身體康健！
9、走過了重重疊疊的足跡，交織了重重疊疊的目光，模糊了重重疊疊的背景，度過了重重疊疊的時光，積蓄了重重疊疊的思念，九九重陽，祝你及家人福壽安康！
10、帶上你的思念去遠行，遠行在一個叫天涯的地方。又是一年九月九，又是一秋黃又黃，久久歸一是母親的思念，黃黃燦燦是女兒的芬芳，母親，重陽節快樂！
11、攀爬高峰迎吉祥，高插茱萸接好運，綻放秋菊送快樂，擺上甜糕祝幸福。九九重陽佳節至，真摯情感發給你，歡聚團圓享美滿，健康平安不休止，如意和順到永久。
12、藍天作信皮，白云作信紙，星星是我的特快專遞；送你清風讓你心曠神怡，送你細雨洗去你疲憊的汗跡，送你彩虹通向夢想之旅。祝你重陽節快樂！
13、每一瓣菊花，都寫滿了思念。每一壇老酒，都醞釀了濃情。每一縷陽光，都灑滿了吉祥。每一陣微風，都收藏了喜慶。重陽佳節，打開心窗，放飛快樂心情！
14、九月九日望遙空，秋水秋天生夕風。寒雁一向南飛遠，游人幾度菊花叢。現在正是菊花爭艷的季節，愿你的心情也和菊花那樣清爽、淡雅！重陽快樂！
15、農歷"九九"重陽節，讓我"揪"出個快樂，"救"到個平安，然后做一只"久久"袋，把它們統統裝起來一起送給你，保你快樂久久，平安久久哦。
九九重陽節登高重陽節（優質18篇）篇七
莫將邊地比京都，八月嚴霜草已枯。
今日登高樽酒里，不知能有菊花無。
九日。
(唐)楊衡。
黃花紫菊傍籬落，摘菊泛酒愛芳新。
不堪今日望鄉意，強插茱萸隨眾人。
奉和九日幸臨渭亭登高得枝字。
韋安石。
重九開秋節，得一動宸儀。
金風飄菊蕊，玉露泣萸枝。
睿覽八纮外，天文七曜披。
臨深應在即，居高豈忘危。
醉花蔭。
(宋)李清照。
薄霧濃云愁永晝，瑞腦銷金獸。
佳節又重陽，玉枕紗櫥，半夜涼初透。
東籬把酒黃昏后，有暗香盈袖。
莫道不銷魂，簾卷西風，人比黃花瘦!
于長安還揚州九月九日行薇山亭賦韻。
(南朝陳)江總。
心逐南云逝，形隨北雁來。
故鄉籬下菊，今日幾花開?
沉醉東風重九。
(元)關漢卿。
題紅葉清流御溝，賞黃花人醉歌樓。
天長雁影稀，月落山容瘦。
冷清清暮秋時候，衰柳寒蟬一片愁，
誰肯教白衣送酒。
九日。
(明)文森。
三載重陽菊，開時不在家。
何期今日酒，忽對故園花。
野曠云連樹，天寒雁聚沙。
登臨無限意，何處望京華。
奉和圣制重陽旦日百寮曲江宴示懷。
【唐】崔元翰。
偶圣睹昌期，受恩慚弱質。幸逢良宴會，況是清秋日。
遠岫對壺觴，澄瀾映簪紱。炮羔備豐膳，集鳳調鳴律。
薄劣廁英豪，歡娛忘衰疾。平皋行雁下，曲渚雙鳧出。
沙岸菊開花，霜枝果垂實。天文見成象，帝念資勤恤。
探道得玄珠，齋心居特室。豈如橫汾唱，其事徒驕逸。
【唐】白居易。
滿園花菊郁金黃，中有孤叢色似霜。
還似今朝歌酒席，白頭翁入少年場。
九九重陽節登高重陽節（優質18篇）篇八
九九重陽節就要到了，重陽登高是一項流傳已久的活動，下文為大家帶來，讓我們一起來看看具體內容吧!
[唐]?盧照鄰。
九月九日眺山川，歸心歸望積風煙。
他鄉共酌金花酒，萬里同悲鴻雁天。
[唐]?杜審言。
蟋蟀期歸晚，茱萸節候新。
降霜青女月，送酒白衣人。
高興要長壽，卑棲隔近臣。
龍沙即此地，舊俗坐為鄰。
[唐]劉禹錫。
世路山河險，君門煙霧深。
年年上高處，未省不傷心。
[唐]?岑參。
霜威逐亞相，殺氣傍中軍。
橫笛驚征雁，嬌歌落塞云。
邊頭幸無事，醉舞荷吾君。
[唐]?王昌齡。
青山遠近帶皇州，霽景重陽上北樓。
雨歇亭皋仙菊潤，霜飛天苑御梨秋。
茱萸插鬢花宜壽，翡翠橫釵舞作愁。
漫說陶潛籬下醉，何曾得見此風流。
[唐]?張說。
家居洛陽下，舉目見嵩山。
刻作茱萸節，情生造化間。
黃花宜泛酒，青岳好登高。
稽首明廷內，心為天下勞。
菊酒攜山客，萸囊系牧童。
路疑隨大隗，心似問鴻蒙。
九日重陽數，三秋萬實成。
時來謁軒后，罷去坐蓬瀛。
晚節歡重九，高山上五千。
醉中知遇圣，夢里見尋仙。
九九重陽節登高重陽節（優質18篇）篇九
古時候，在民間重陽節有著登高的習俗，因此重陽節也被稱為“登高節”。你知道重陽節登高的來歷嗎?下面本站小編就告訴你重陽節登高的來歷，一起看看吧!
古人偏要定在九月九日登高呢?這也有一種說法。因為重九是一“陽”登勤之日，地氣上升，天氣下降，古人為了避免接觸不正之氣，所以才登高以避邪氣。這種稅法不免牽強附會，然而，九月九正值仲秋時節，秋高氣爽，登高遠望，嘯詠騁懷，活動筋骨，所以，人們于重陽登高，在時令上是最合適不過的。
桓景帶領鄉民登高避災。
后漢時代有名的仙人費長房，有一天對他的弟子桓景說：“九月九日，你的家人將有災難，如果你帶了全家打小，人人用紅袋盛茱萸，掛在手臂上，登高飲菊花酒，便能避禍消災了。”桓景屆時果然照師傅所說，全家上山游玩，等到傍晚回家一看，只見所有的雞，狗，牛，羊等家禽，家畜;全部死光。他這才明白，原來這些家禽家畜，作了他們全家大小的替死鬼了。桓景避災之說，雖為神話，然而后世之人卻代代相傳，并視九月九為登高避災、飲酒聚會之期，久之乃漸漸成為我國的特殊風俗。
古人有山岳崇拜情結登山祈福。
有人提出，登高其實是源于古人對山岳的崇拜。《禮記·祭法》記載：“山林川谷丘陵，能出云，為風雨，見怪物，皆曰神。”古代先民生存環境極其艱苦，大多依靠采集和狩獵謀生。大山中生長的各種植物、隱棲的飛禽走獸以及潺潺溪流，使人類才得以生存繁衍。如果逢高溫干旱，山間密林可避高溫炙烤;洪水襲來，攀上高山可躲滅頂之災。此外，古人認為山上云霧繚繞，為呼風雨喚雷電之神龍所居。而且，高山的雷電可以帶來火種，利用火可以吃到化腥臊的熟食。因此，古人對山既敬畏又充滿崇拜，“登山祈福”的習俗早在春秋戰國時期已流行開來。持此觀點的人還將“崇”字本身作為旁證：崇，形聲字，從山，宗聲。崇拜之“崇”原本就是對山岳而言，因為“山”即高山，“宗”為神圣。以“宗”喻“山”或以“山”喻“宗”，都蘊含有尊崇、敬畏之意。
登高“辭青”說。
登高“辭青”的說法則源于大自然中的節氣。重陽為秋節，節后天氣漸涼，草木開始凋零，重陽節登山“辭青”與古人在陽春三月春游“踏青”相對應。清代潘榮陛編撰的《帝京歲時紀勝》記載：“(重陽)有治看攜酌于各門郊外痛飲終日，謂之‘辭青’。”
重陽登高是我國的傳統習俗，那么登高有什么好處呢?健康專家指出，所謂登高一般是指爬山運動，一步一步往高處走，能使肺活量增加，血液循環增強，腦血流量順暢。大山周圍有青松翠柏，空氣新鮮，是座天然的“大氧吧”。負氧離子含量越來越多，能促進和調節人體的生理功能，對一些慢性病起到輔助治療的作用。
中醫講究秋季養肺，肺的功能正常，才能把二氧化碳排出去，把氧氣吸進來，把痰和廢物咳出去，幫助心臟把氣血津液散布于全身。山里的空氣質量高，在山間行走，對于改善肺通氣量、增加肺活量、提高肺的功能很有益處。另外“人往高處走”對心臟功能的改善效果也很明顯。人們通過登高活動的鍛煉，將使心臟搏動更加有力，心肌的微循環改善，腦血流量增加，進而全身血液循環得到加強。
1、安全第一：中老年人和慢性病患者應在登山前做一次身體檢查;有嚴重心臟病、冠心病、哮喘病和高血壓患者不宜登山。此外，盡量不要獨自去人跡罕至或未開發的地區，以防釀成事故;爬山時，不要穿皮鞋、高跟鞋，以免扭傷或跌傷。
2、量力而行：登山時應量力而行。老年人有必要準備一根手杖，它會助您一臂之力。爬山體力消耗很大，所以可以帶一些零食，如巧克力、雞蛋、花生都可補充體力。
3、注意御寒：市民在登山前應提前了解山上的氣候。帶足御寒衣物，防止感冒。爬山中途休息時不要坐在潮濕的地上和風口處，出汗時可稍松衣領，但不要減衣，以防傷風受寒。中途進餐時，應選擇背風處。
4、預防過敏：秋季天氣變干燥，有過敏史的游客，還應避免花粉、粉塵等讓鼻子過敏，也可事先口服撲爾敏等抗過敏藥預防。暈車出游最常見，空腹、過飽、疲勞及睡眠不足都是常見的誘因，要注意避免。
5、預防舊病復發：特別是老年人，難免有些小毛病，建議老年人出游需帶上常備用藥。尤其是老年慢性疾病患者，除了帶日常服用的藥物外，還必須準備一些特殊的急救用藥。
九九重陽節登高重陽節（優質18篇）篇十
本次活動主題為“九九重陽節，感恩在我心”，通過“重陽節”活動培養幼兒從小具備“愛老敬老”的良好品德，懷有一顆感恩的心。
活動形式。
20xx年的重陽節是10月28日星期六，由于重陽節又稱“老人節”，因此參加本次活動的人員也有所調整，除了邀請幼兒的爸爸媽媽外，還要邀請家中的老人一起來參加，共享天倫之樂。
活動準備。
為了讓幼兒對重陽節有更深刻的認識，在活動開始之前的一周內可以開展相關的活動，豐富幼兒關于重陽節的相關經驗。例如：
(1)收集“我和爺爺、奶奶在一起”的照片布置教室;。
(2)和爺爺、奶奶說句悄悄話;。
(3)家長園地：請家長配合，鼓勵幼兒在家里幫爺爺、奶奶做力所能及的事情，培養關愛老人的情感。
活動結構。
本次活動分為兩個部分：集體活動和分散活動，集體活動在幼兒園的多功能活動大廳或者室外活動場地進行，分散活動在幼兒園各班舉行。
具體活動流程。
一、集體表演活動。
1、事表演《重陽節的故事》。
活動時間：8分鐘。
活動準備：背景音樂、劍、茱萸葉子一包、菊花酒。
人員準備：主人公桓景、妖怪一位、仙人一位、桓景的爸媽兄弟姐妹。
活動過程：幼兒上臺介紹自己扮演的角色，然后分角色進行表演。幼兒表演時老師可說旁白。
2、詩朗誦。
活動時間：5分鐘。
活動準備：背景音樂、立式話筒兩個、傳統紙質折疊扇8把，古代服飾。
參加人員：8名。
活動過程：共四首古詩，每首古詩由兩名幼兒朗誦，朗誦每首古詩前都要朗誦古詩的名稱和作者。八名幼兒站在舞臺中間站一橫排(或半圓形)，話筒放在舞臺正中央靠前的位置，朗誦古詩的幼兒向前走到話筒前開始朗誦，朗誦完退回原來的地方，全部朗誦完畢鞠躬謝幕。每兩名幼兒共同朗誦一首詩，從左往右依次朗誦古詩：《九月九日憶山東兄弟》——《重陽席上賦白菊》——《過故人莊》——《九日得新字》。
朗誦動作要求：背景音樂響起，每兩名幼兒朗誦，朗誦時可右手拿扇，輕敲左手手掌，同時學古人朗誦詩歌的動作(例如搖頭晃腦)。
3、源故事表演。
活動時間：15分鐘。
活動準備：表演相應的衣服，飾品和字卡，獎勵用的小粘貼。
參加人員：3名幼兒，一名家長。
小班幼兒：愛(一個人雙手捧心張大嘴巴訴說著心中的情意)。
九九重陽節登高重陽節（優質18篇）篇十一
重陽節相信大伙再熟悉不過了，重陽節是我國的傳統的節日。今天本站小編特意準備了一些九九重陽節登高的意義，希望你能喜歡。
1可能源于古代對山神的崇拜，以為山神能使人免除災害。所以，人們在“陽極必變”的重陽時節，前往山上游玩，以避災禍。
2因為重陽為秋節，節后草木開始凋零，所以將重陽節野游活動稱為“辭青”，與三月春游“踏青”之說相對應。
3農歷九月初，秋收已經完畢，農事相對比較空閑。這時，野果、藥材之類又正是成熟的季節，農民紛紛上山采集野果、藥材和其它植物。登高的風俗可能也就由此演變而來。
賞菊及飲菊花酒。
重陽節恰逢金秋時節，菊花盛開，相傳賞菊及飲菊花酒，起源于晉朝大詩人陶淵明。陶淵明以隱居出名，以詩出名，以酒出名，以愛菊出名。后人效之，遂有重陽賞菊之俗。舊時文人士大夫，還將賞菊與宴飲結合，以求貌似陶淵明。北宋京師開封，重陽賞菊之風盛行，當時菊花品種繁多，千姿百態。民間還把農歷九月稱為“菊月”，在菊花傲霜怒放的重陽節里，觀賞菊花成了節日的一項重要內容。清代以后，重陽賞菊之習尤為盛行，但已不限于九月九日了。
插茱萸和簪菊花。
重陽節插茱萸的風俗，在唐代已很普遍。古人認為，在重陽節這一天插茱萸可以避難消災，所以不少婦女、兒童將茱萸佩帶于臂，或插在頭上。重陽節佩茱萸，在晉代葛洪《西經雜記》中就有記載。除了佩帶茱萸，還有頭戴菊花的。唐代已經如此，歷代盛行。在清代，北京人在重陽節把菊花枝葉貼在門窗上，“解除兇穢，以招吉祥”。
松樹：智慧、長壽竹高風亮節。
梅：傲雪凌霜福壽花多福多壽。
黃水仙：尊敬蘭花品行高潔。
萬年青：永葆青春千日蓮快樂。
附子：敬意吊鐘花感激。
金魚草：愉快。
罌粟花：安慰櫻草花青春。
劍蘭：性格堅強白楊堅持、勇氣。
雛菊：同情希望。
虞美人、蓍草、山楂：安慰鳶尾問候。
滿天星：關懷黃花鼓勵。
荊樹：撫慰。
九九重陽節登高重陽節（優質18篇）篇十二
重陽那天，人們有敬老的風習，各家晚輩都要給上了年紀的老人多一些體貼。除了專給他們做些可口的吃食外，分家另過的親屬須慰問老者，出了嫁的閨女一早要回娘家探望父母，以報答養育之恩。有條件的人家，還要陪老人去看看熱鬧兒逛逛公園，這樣會讓老人心胸更加開闊，便于長壽。
賞菊花是市民多年傳統風俗，戴菊花防災去病也是人們舊時一大習慣。重陽節到來各大公園將舉辦菊花展，北海、天壇、紫竹院、植物園名聲最大。
重陽節之時，北京正值秋風送爽，天高云淡的季節。到空曠之處放風箏，不但簡便易行，也是很受人喜歡的一種娛樂活動。清代時老北京人放飛之舉極為熱鬧盛行，店鋪集市都出售各種紙鳶，花市賣的風箏種類最全質量上乘。
九九重陽節登高重陽節（優質18篇）篇十三
九九重陽節是我國的傳統節日，按習俗一家人要一齊登高遠眺、賞花飲酒。下面是本站小編帶給大家的關于重陽節登高的優秀。
作文。
一起來欣賞一下吧。
一年一度的重陽節終于讓我盼來了。我們學校首次組織五、六年級的同學到野外進行一次登高活動。
這一天大清早，我們懷著無比興奮的心情上山去，大約走了半小時就到了目的地。吃過了早飯，我便和幾位同學去觀看風箏比賽。
風箏競賽場的人可真多呀!把整個賽場圍得嚴嚴實實，真是里三層外三層。突然一聲哨響，風箏陸陸續續飛上天空，不一會兒，各式各樣的風箏在蔚藍的天空翱翔。有翩翩起舞的花蝴蝶，有忙忙碌碌的蜜蜂，有展翅高飛的蒼鷹……最吸引人的那還要數栩栩如生的龍和蜈蚣了。那條龍抬起頭來，尾巴高翹，擺出一副神氣的樣子。蜈蚣也不甘示弱，不一會兒，就超越那條龍啦!場上的人都為它喝彩。我剛揉了揉眼，可不知怎么的，那龍和蜈蚣糾纏在一起了，也許是龍害怕自己比不上蜈蚣吧，而作出兩敗俱傷的做法。不一會兒，它們倆都斷了線，掉進了山谷，在場的人無不為之惋惜，都埋怨龍不應該那樣自私。它們的主人像箭一樣沖下山谷，尋找自己的風箏，好不容易找到了，可時間非常緊迫，但是它們的主人一點也不灰心，把風箏重新安上線再放飛……到了最后還是蜈蚣取得第一名，龍獲得第二名……風箏比賽在一陣陣熱烈的歡呼聲、掌聲中結束了。
吃了午飯，就到我們學校的運動員大顯身手的時候，登山活動開始了，只見運動員們在半山腰上摩拳擦掌，做好預備姿勢。又是一聲哨響，運動員爭先恐后地向上攀登。你看，我班的小玲同學就要拿到紅旗了，“哎呀”，真糟糕!她被石頭絆倒了，摔得個四腳朝天，惹的大家哈哈大笑。她爬起來再跑，可是來不及了，紅旗被五〈2〉班的同學奪走了。
這時，太陽漸漸地西下了，金色的陽光照在同學們的笑臉上好像盛開著朵朵鮮花。
金秋送爽，丹桂飄香，今天是農歷九月初九日的重陽佳節，情趣盎然。每到這個節日我都會想唐代大詩人王維寫的一首詩《九月九日憶山東兄弟》：“獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。”每年這天，我和爸爸媽媽都會去登高，據說是“避難”，可這次登高充滿了愛。
我和爸爸媽媽在太陽都還沒起床的時候就準備去高榜山登高了。我們到了山下，媽媽即刻拿出了她準備已久的干毛巾給了我，并說：“拿著吧，待會拿來擦汗。”簡簡單單的幾個字，卻流出滿滿的關懷，溢在了我的心頭。我載著媽媽的愛向山頂出發了!
過了十幾分鐘，我已經爬得氣喘吁吁了，但我也把爸爸媽媽落在了后面。可原以為快到山頂的我抬頭一看，只有茂密的樹葉和似乎無盡的樓梯。我已經沒有耐心爬了，可當我看向手中的毛巾，凝望著它，它仿佛對我說到：“孩子，加油!你要相信你自己，堅持下去!”“對，我要堅持下去，不能讓爸爸媽媽失望，加油”，我對自己說到。說完，似乎感覺渾身都充滿了力量，再次向山頂進軍。
最終，我戰勝了疲憊，登上了山頂，我驕傲的對媽媽說：“媽媽，我成功了!”戰勝困難的感覺，就好像是登上了人生的頂峰!我驕傲的對媽媽說：“媽媽，我成功了!”媽媽笑了，那不是單純的笑，而是洋溢著辛福的笑容!
今天，我踏著用媽媽的愛筑成的階梯，一步一步地登上了頂峰。
今天是一年一度的重陽節，也是老年人的節日。一大早，爸爸就帶著我到筆架山登高。
來到山腳下，秋風陣陣，格外涼爽，山上還開滿了五顏六色的野花，美麗極了!哇!那么早就有許多人來登山了，山上還時不時傳來歡聲笑語，好像山爺爺也跟著笑了。
我迫不及待地拉著爸爸往山上爬，看到山腰上有哥哥姐姐，還有爺爺奶奶，我心想著一定要超越他們，爬上頂峰。一開始路還比較平緩，大約爬了十幾分鐘，路就越來越窄，越來越陡了，我一步一步吃力地走著，過了一會兒，上衣都快濕透了，氣都快喘不過來。我真后悔，心想：爬山可真辛苦，又渴又累，還出一身汗。正當我想坐下來時，有一位老奶奶走過來對我說：“小朋友，累了吧?爬山可不能坐下，否則之前的努力就前功盡棄了。”我疑惑地問老奶奶：“大家都說山上的風景特別美，可我怎么看不到美景呢?”奶奶回答說：“你剛到半山腰，還沒到最頂峰，怎么能看到最美的風景呢?”聽了老奶奶的話，我信心十足，用盡所有的力氣向前爬。經過一小時的努力，我終于爬上了頂峰。看到我們美麗的城市和大自然的美景，我情不自禁地叫起來：“大自然真美啊!”
通過這次爬山，我懂得了無論遇到什么困難都要有信心地克服它。堅持就是勝利!
今天一早，全家人去了南山。俗話說：“福如東海，壽比南山!”
今天并不像往年一樣又輕松的氣氛，而處處都是是警衛森嚴的景象，令人十分緊張。
早來有早來的好處，別康采起點，可已經是車水馬龍了。
到登山口時，早已是人山人海，不愧是一座高山那，一段高聳入云，另一端則是懸崖峭壁，可謂是進退兩難啊，不得不硬著頭皮往上面挪動。幾十秒鐘的時間，我們就看不到入口了，如一只鳥在天空中盤旋。但很快，就高興不出來了，山把我弄得口干舌燥，可又不能喝水，魔鬼式訓練啊!好不容易爬上山頂映入眼簾的是一座座高樓大廈，真有成就感啊!
今天真是一個不一樣的重陽節。
九九重陽節登高重陽節（優質18篇）篇十四
今天上午，金色的太陽照在身上暖洋洋的。我們四·七中隊跟隨牡丹晚報小記者團開展了難忘的“，濃濃敬老情”活動，去看望住在開發區岳程敬老院里的爺爺奶奶們。
我們集合完畢，便排著整齊的隊伍進了門，敬老院雖然不大，但卻干凈整潔。只見爺爺奶奶在院子中央的涼亭里安靜地坐著，好像在迎接我們的到來。
我們大家在寬闊的院子里為爺爺奶奶們表演節目，有的唱歌跳舞，有的詩歌朗誦，還有的講笑話，精彩紛呈的表演給爺爺奶奶帶來了歡樂，也增添了溫暖！表演結束后，我們還把精心制作的小禮物送給了爺爺奶奶，看著他們滿臉的笑容，我的內心也像今天的太陽一樣暖暖的。
接下來，我們便坐在爺爺奶奶身邊，和他們啦起了家常。在和爺爺奶奶的交談中，我了解到他們在敬老院的日常生活，爺爺奶奶還鼓勵我們一定要好好學習，長大做對社會有用的人！
這次的活動非常有意義，讓我對“重陽節”有了新的認識，明白了“老吾老以及人之老”的含義。我衷心地祝愿爺爺奶奶們身體健康，快樂每一天！
九九重陽節登高重陽節（優質18篇）篇十五
“獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親”。又是一年一度的了，因此學校組織了去敬老院慰問老人的活動。在李老師的帶領下，我們興致勃勃的出發了，一路歡聲笑語。金色的陽光溫跟的灑下了大地，太陽公公笑瞇瞇也跟隨我們來到敬老院。
我們帶著買來的水果、點心等來到敬老院，剛一進去，跟我想象的有天壤之別，沒有高樓林立，沒有五彩繽紛的花朵，也沒有幽美的環境……只有一排排整齊的平房，里面比較簡陋，甚至有點發霉的味道，看著心里面泛起一種酸溜溜感覺。
看著老爺爺、老奶奶一縷縷銀絲跟滿臉的皺紋，它們透露出歲月的痕跡，看著他們一個個身體健康的模樣，這會有了稍許的安慰。我正想把帶去的香酥跟面包遞給了一個帶太陽帽的老爺爺，正要遞過去的時候，一瞬間，突然出現了一個帶竹帽的老奶奶來接過禮物，哈哈，有那么點小意外。他們滿臉笑容的說：“謝謝，小妹妹，你真可愛”，我說了聲“不客氣，老爺爺、老奶奶祝你們身健康，萬事如意”，然后我們都開心的笑了。
今天的活動讓我知道了尊老愛幼的重要性，懂得了要關心身邊需要幫助的人，要發揮我們中華民族的傳統美德。
九九重陽節登高重陽節（優質18篇）篇十六
今天是，天氣晴朗，萬里無云，伴著花的芳香，踏著歌的節拍，我們來到了敬老院，開展關愛老人的活動。
首先，我們為老人們獻上了紅領巾和禮物。戴上了紅領巾后，有些爺爺、奶奶激動地流下了眼淚，有些露出燦爛的笑容，像花一樣美麗。
接下來，該表演節目了。看！馬可欣和李睿軒表演的雙簧真搞笑呀！語言幽默風趣，很好玩！逗得大家合不攏嘴。
表演完節目，我們每三人攙著一個老人回房間，把親手做的禮物送給他，陪她說話。我和董延澤，易江奕一起扶著一位奶奶回房間，我們把禮物送給她時，奶奶激動地流下了眼淚。還熱情地給我們拿蘋果吃。我們又陪著老奶奶說了會話，才知道今天也是老奶奶的生日。真是雙喜臨門呀！我們給老人戴上生日帽，給老人唱生日歌，還給她捶捶背，捏捏肩。
該回家了，我們一邊招手一邊說：老奶奶，以后我們會經常來看你的`！最后依依不舍地離開了敬老院。這次活動真有意義呀！讓我懂得了尊老愛老是我們的傳統美德！
九九重陽節登高重陽節（優質18篇）篇十七
“獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。”在這秋高氣爽，菊花怒放的季節迎來了今年10月19日一年一度的，也是中國傳統的老人節。在這一天是讓老人們登高休閑更是為了讓人們發揚尊老愛幼的優良傳統。
我的奶奶是一位退休老師，學校在這一天給她祝壽，不僅安排了精彩的節目和慶祝禮儀，還送給她一個精美的大蛋糕呢！晚上，奶奶請全體家人一起到“老家”吃頓團圓飯，也順帶著過重陽節。18：00左右，二伯、二伯母，哥哥和我的一家都到齊了，晚餐開始了，奶奶燒了一桌子她拿手的好菜，有紅燒雞肉，糖醋昌魚，陽澄湖大閘蟹等……餐桌上是色香味具佳，看得我眼花繚亂，口水直流，忍不住不客氣的先吃起來了。大家邊品嘗美味的菜肴，邊談著一些天南地北的三海經，說說笑笑，有多么的親熱又是那么的和諧啊！接著我們舉起酒杯，為奶奶慶祝生日了。
大家酒足飯飽后，一起在大廳看起有關重陽節的電視節目，我和哥哥可閑不住了，為了能使爺爺奶奶過一個快樂的節日，我們負責給他們捶捶背。過了一會兒，奶奶把大家又召集在餐著前，猜猜我們要干什么呢？吃蛋糕呀！我把蠟燭先插在蛋糕上，哥哥把燈點關了，然后由二伯把一個蓮花式樣的蠟燭點著了中心，“啪！”，那朵蓮花奇妙的開放了，大家都被嚇了一跳，但緊接著美妙的生日歌音樂響起來了，家人個個笑逐顏開的隨著音樂唱了起來，奶奶露出了激動的神情，等蠟燭吹滅，二伯母親手把大蛋糕切成一小份的分給大家吃，甜蜜的奶油香濃的蛋糕，真誘人啊！哥哥一口氣吃了三快，還變成了一只名副其實的：“大花貓”當然我也好看不到哪里去。最后母親給奶奶和爺爺各做了一碗長壽面，我搶先祝福一聲：“祝爺爺奶奶福如東山，壽比南山”。他們笑了，笑的那么滿足，那么慈祥，那么快樂。
這是一個我過得最愉快，最有意義的重陽節。
九九重陽節登高重陽節（優質18篇）篇十八
為促進全市青少年社會組織發展，發揮青少年社會組織在推動社會發展、促進社會和諧中的積極作用，團市委擬在重陽節來臨之際，組織開展20__年重陽節登高一系列活動，努力實現“弘揚優秀傳統文化，倡導綠色生活方式，投身志愿公益實踐”的目標，并通過舉辦活動發現、凝聚一批在社會上具有廣泛影響力的青少年社會組織，為推進市青少年社團之家建設打下堅實的組織基礎。
一、活動主題。
二、活動設想。
總體設想：以我國重要的傳統節日——重陽節為契機，深入挖掘重陽節登高的文化含義，結合全市“九養”政策的實施，弘揚敬老、愛老、孝老的優良傳統;深入研究戶外運動類、志愿公益類青少年社會組織的活動方式和組織特點，倡導綠色環保、文明健康、志愿公益等新風尚;圍繞“人文、科技、綠色”建設理念，結合世界城市建設目標，積極傳遞國際文化名片。為此，推出“‘九九重陽節’青少年社團組織九項行動”：
具體體現：
1.“遍插茱萸登高，共揚重陽傳統”——文化弘揚行動。所有活動參與者佩戴茱萸，并在活動手冊中解讀傳統，弘揚重陽節傳統文化。
2.“老少攜手同上，共享健康人生”——健康生活行動。青少年戶外運動社團與老年登山隊結伴登高，強身健體，共同倡導健康生活方式。
3.“社團進養老院，共襄敬老盛舉”——敬老愛老行動。舉行青年社團與城鄉社區(村)養老院共建儀式，以養老院為載體為老年人提供服務。
4.“青年老人結對，共倡志愿行動”——志愿服務行動。青年社團向老人贈送重陽節禮物，并與老人結對，推出敬老愛老志愿服務。
5.“重陽公交出行，共推低碳節能”——綠色出行行動。以車友會“少開一天車”活動為載體，要求乘公共交通參加活動，倡導低碳出行。
6.“山區設立路牌，共發環保提示”——環保引導行動。在山路上樹立環保提示牌，號召戶外運動參與者親近自然、保護自然。
7.“登山撿拾垃圾，共護青山秀水”——文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，并宣傳節水觀念，為戶外活動做示范，倡導文明登山。
8.“聯合發布倡議，共宣公益風尚”——公益宣言行動。發出敬老愛老、綠色環保、公益志愿等行動倡議，營造青少年社會組織公益氛圍。
三、組織機構。
指導單位:團市委。
組織單位:團市委青年聯合會。
某戶外探索俱樂部。
四、活動時間。
20__年10月16日(星期六)。
五、活動地點。
____。
六、組織規模及范圍。
以定向邀請為主要方式，動員組織100家青少年社團，規模在300人左右。主要類型為戶外運動類、志愿公益類及其他骨干青少年社會組織等，并邀請部分老年社團參加。
七、活動內容。
(一)啟動儀式。
時間：上午8:30-8:45。
地點：停車場內。
議程：
1.介紹領導來賓;。
2.宣讀《青少年社會組織志愿公益行動倡議書》;。
3.舉行青少年社團和敬老院結對共建儀式;。
4.向老人贈送青少年社團志愿服務聯系卡和重陽節禮物;。
5.揭開“戶外運動綠色環保提示牌”;。
6.為青少年社會組織代表插茱萸;。
7.領導致詞;。
8.領導為登高活動發令。
備注事項：
1.檢錄登記時，發放活動手冊(用于活動留念，內容包括活動介紹、檢錄打點蓋印、傳統文化解讀等)。
3.主會場周圍設展板，展示社團風采，宣傳傳統文化。
(二)登高活動。
地點：香山玉皇頂停車場為出發點及終點，附近山區4.5千米環形山路為主要路線。
內容：
1.出發地點發放茱萸;。
2.青少年社團共同登山，并清理山區垃圾;。
3.沿途分布4個工作站，發放相關材料，宣傳節約用水理念，并在手冊上蓋紀念章;。
4.終點發放活動紀念品。
線路：
總長度4.5千米，寬4-5米，路面為森林防火道，海拔180米，全程最高海拔470米，相對海拔289米，上坡路段2千米。
八、宣傳工作計劃。
(一)報紙類：
(二)電視臺類：以新聞專題為主。
(三)廣播臺類。
交通廣播：重點宣傳青少年社團倡導公交出行，環保戶外行動。
城市管理廣播：重點宣傳青少年社團積極參與社會建設，參與社區養老敬老服務工作。