通過寫心得體會，我們可以更加深入地思考自己的工作與學習方法，挖掘其中的優點和不足。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考和借鑒。
動啟新未來觀后心得與感悟大全（17篇）篇一
194月，毛澤東在《新青年》發表《體育之研究》一文，其中論及“體育之效”時指出：“人的身體會天天變化。目不明可以明，耳不聰可以聰。生而強者如果濫用其強，即使是至強者，最終也許會轉為至弱;而弱者如果勤自鍛煉，增益其所不能，久之也會變而為強。”表面上看，這段論述是在說“體育之效”，但實際上這種強弱之辯適用于很多方面。如何由弱變強?小到個人，一個行業，大到國家和民族，只有不甘于弱小，強健體魄，培育精神，才能實現逆襲，成為強者，完美詮釋《哪吒之魔童降世》中的經典名言“我命由我不由天”的內涵。
首先，強身健體，磨煉意志，健全人格。只有具備強健的體魄，才能更好地學習和工作，才能應對各種困難和挑戰，才能實現對美好生活的向往。偉大的領袖毛主席就是體育運動的積極倡導者和實踐者。毛澤東幼年時期身體常受到病痛的折磨，而舊中國積弱，民眾孱弱，他深知“文明其精神，野蠻其體魄”的道理。于是他刻苦鍛煉，提升精神之氣。毛澤東參加冷水浴、日光浴、風浴、雨浴和游泳等項目鍛煉。他從青年時湘江擊水中流，到晚年萬里長江橫渡。體育鍛煉，讓他擁有了偉岸的身軀，也讓他有了堅強的意志和寬廣的胸襟，全身心投入到革命事業，擔當起歷史大任，做出驚天動地的偉業。中國醫學的泰斗級人物鐘南山院士堅持跑步、快行等運動習慣，前不久仙逝的“世界雜交水稻之父”袁隆平院士生前也熱衷游泳、排球等體育項目。他們因長期堅持體育鍛煉而形成了良好的身心素質，奠定了事業成功的基石，成為了各個領域的巨擘。
其次，居弱圖強，砥礪前行，鑄就輝煌。巴爾扎克曾說：“苦難對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者則是一個萬丈深淵。”黃大發曾擔任貴州省遵義市播州區平正鄉草王壩村黨支部書記，20世紀60年代起，他帶領群眾，歷時30余年，靠著鋤頭、鋼釬、鐵錘和雙手，在絕壁上鑿出一條長9400米的“生命渠”，結束了當地長期缺水的歷史，使草王壩每年糧食產量從原來的6萬斤增加到近百萬斤，被當地群眾親切譽為“大發渠”。在閉塞貧困的小山村俢渠必定面臨重重困難，但黃大發居弱圖強，帶領群眾發揚自力更生精神，改變了當地貧窮落后的面貌，用實際行動踐行了新時期愚公移山精神。武漢金銀潭醫院院長張定宇，自己身患漸凍癥，妻子感染新冠肺炎，卻仍然堅守抗疫第一線。他說：“我能用殘缺的身體燃燒出微弱之光，療愈世間的傷痛”。面對挫折和困難，他們堅定信仰，勇往直前，用強者之光照亮了他人前行之路。
再次，弱中思變，開拓創新，跨越發展。江澤民說：“一個沒有創新能力的民族，難以屹立于世界先進民族之林?！笨萍紕撔率菄遗d旺發達的不竭動力，當代青年應與時俱進，開拓創新。奇瑞汽車股份有限公司成立于，從“無”到有，從弱到強，把“自主創新”作為發展戰略的核心，經過二十多年的卓越發展，奇瑞已經成長為營銷收入過千億的控股集團。從厚積薄發到勇立潮頭，奇瑞在轉型升級中謀求跨越式發展，新動能不斷釋放。創新是一個公司乃至一個國家發展進步的靈魂?？萍紕撔聫奈聪窠裉爝@樣深刻地影響著中國社會。一項針對20國青年的調查顯示，高鐵、網購、支付寶、共享單車，成為這些在華外國人心目中的中國“新四大發明”。這些閃亮的“中國名片”，也為解決人類問題貢獻了中國智慧?！爸辛鲹羲瑠^楫者進。”《金磚國家綜合創新競爭力發展報告)》黃皮書在京發布。以中國為代表的金磚國家對世界科技創新的貢獻率逐漸提高，已經成為所在地區的標桿和“領頭羊”。中國在民族復興之路上，弱中思變，開拓創新，實現跨越式發展，這條巨龍正崛起在東方。
歲月不居，時節如流。歷史長河奔騰不息，有風平浪靜，也有驚濤駭浪。時代青年應不懼風雨，不畏險阻，強體魄，育精神，居弱圖強，開拓創新，奏響如黃鐘大呂般民族復興之最強音，擁抱出彩人生，不負偉大時代。
動啟新未來觀后心得與感悟大全（17篇）篇二
體育活動具有群體特征，可以加強人際交往，增進學生之間的友誼和團結，培養集體主義、愛國主義精神。當代社會需要年青一代具備的品質，是許多學科所難以做到的，體育運動自身的特點。對學生品德和意志品質的培養具有特殊的作用。
在操場上運動員們臉上自信滿滿，100米的運動員上場了，一聲槍響班著颯爽的秋風，你們亮出自己的風采，在這短短的100米中，你們與時間爭分奪秒，只為了？那最后的沖刺。不管結果如何，你們都是勝利者！400米的跑道上，你正在飛馳，面對如此遙遠的路途，你也許腿腳發麻，你也許有些茫然。但你可知道，在你身后，有同學們一雙雙期待的眼睛，鼓起勇氣，奮勇向前吧！快看！剩下100米，50米，30米......一滴滴汗水，飄灑在綠茵場上，伴隨著矯健的步伐，奏出希望的樂章。一種種信念，放在蔚藍的天空，伴隨著你那深沉的眼光，畫出美麗的弧線。good！好??！操場下同學們一聲聲的吶喊，為他們吶喊助威！
無論結局是好是壞，無悔是我們的選擇，每當運動員奔馳在跑道上時，我們為你祝福為你喝彩，不到最后一刻絕不輕言放棄責成了你們的信仰，也成了我們的信仰，運動員們，沖吧！那里是你們的終點也是我們的期盼，不要為失利而苦惱，只需告訴自己，我曾努力過，曾在這跑道上留下自己的身影，也曾聽到過他們的鼓勵和掌聲......
不知是誰，閃電般從跑道上飛過，沖向終點；不知是誰，劃出一道漂亮的拋物線，遠遠飄落；不論是誰都展示了我們中學生的風采，他們愛集體，愛班級，為集體爭榮，為班級爭光。
動啟新未來觀后心得與感悟大全（17篇）篇三
許多人欣賞成功者的光彩與風姿，沉迷在無盡的輝煌光環之中;于是失敗者便被默默無聞地遺忘在一個角落——而這在競技場上也是再自然不過了，但我卻也同樣欣賞那些在競技中失敗的人。
作為一名對運動會上那些競技項目并不感冒的人運動會之于我更顯得十分無聊，于是，我找同學借來手機，一個人沉入了音樂與游戲的世界中，周圍熱鬧嘈雜的場景也成了一只只不起眼的飛蟲，不能在我的腦海中留下一絲漣漪。時間似乎總愛在一個人獨處的時候加緊腳步，整個一個上午就這樣悄悄從我身邊走過去了?！扒仃荒昧?00米第一。”總算有一塊石子能攪亂我腦中的水潭?！?00米，還不錯，問一下吧!”免得又戴上“不關心班級體”的“帽子”，我抬起頭，摘下耳機，象征性的問了幾個問題又一次將頭埋入了一個人的世界中。
“1500米開始了!去看熱鬧吧!”一旁的“死黨”推推我。
“看熱鬧?算了吧”
“就一起去吧，只當是活動一下。”
“唉，好吧!”我只好站起來，漫不經心的晃悠著走向跑道。
“1500米，這可算的上是一場不小的“長征”，它比拼的可是各方面的能力呀!”再看看我們班的選手，算了，不說了，“他們能不墊底就已經算是不錯了!”我有點悲哀地想著。耳邊風的呼嘯聲也加大了一些，似乎連吹過的風都在嘲笑著他。
第一名如一只驕傲的蒼鷹飛到了終點，其他的選手也陸續跑到終點。我們左等右等，終于看到了我們班的參賽選手，此時的倒數第二名選手也跌跌撞撞地跑到了終點，偌大的操場上只剩下他一個人。眾多的目光銳利似劍，交匯在他身上——一件背心早已被汗水浸潤貼在他身上。他慢慢走著，步履雜亂似乎腳似木桿隨時都會折斷，但他卻在目光中朝終點走了過去，雙腳不停，雜亂而又堅定地邁向終點。他慢慢悠悠晃向終點。果然不出我們的意料：墊底了。我們搖了搖頭，這場比賽果然就只是我們用來看熱鬧的“一場戲”。
他終于艱難的到達了終點?！胺鑫乙幌隆保瓪馊缗！⒄玖⒉环€。我遲疑了片刻，還是上前扶住了他。他，望著一旁嬉笑的同學，有些沉默地坐了下來，臉上豆大的汗珠接連不斷砸在地上，摔得粉身碎骨。我托著他如同被汗水洗過的手，突然一起與他沉默在已入秋卻炙烤在我們身上的陽光中。
“我的腳好像崴了?！彼粗c同學們一起歡呼的第一名選手，開口了：“不得已走了回來。”
在我們人生的跑道上，當我們面對路途太多的艱難，對手太過于強大，希望太過于渺茫時，有多少人是踟躕不前，或是早早的退守在一旁的，又有多少人依然執著地堅持在人生的跑道上去拼搏、不斷的進取，向著“更高”、向著“更強”。在人生的競技中，勝利者固然風光，但同時只要我們能參與，在參與的過程之中堅持拼搏，堅持向著“更高、更強”的目標奮進，哪怕是我們最后一個到達終點，我們依然是一名“勝利者”，這就是競技的精神，是真正的運動之美。
動啟新未來觀后心得與感悟大全（17篇）篇四
1953年世界衛生組織就指出：“健康是金子”?！敖】档蔫€匙在自己手中”。愉快的心境，活躍的思維都需要健康的身體。體育運動是人們實現健康體魄的重要途徑。本周四、五，學校將舉行學軍中學第47屆田徑運動會，11月7日杭州市第十四屆教工運動會，這將是師生們開展體育活動的極好機會。
我們因健康而快樂，因運動而健康，運動是一切生命之源。有專家說過：“青少年德育抓不好要出‘危險品’，智育抓不好要出‘次品’，體育抓不好要出‘廢品’。《奧林匹克憲章》對于奧林匹克精神的闡釋是：增強人的體質、意志和精神，核心是人的全面發展。因此，青少年參與更多的體育活動，并了解體育所蘊含的哲學和精神，這是成長的必修課程。
體育比賽不僅僅是一種對抗，更是一種合作。團結一致就是體育精神的具體體現。運動會的廣播操和入場式比賽，要求全體參與人員互相配合、互相協調。在一系列的團體比賽中，參賽隊員齊心協力、一鼓作氣，在一旁的拉拉隊不停地歡呼叫喊著，給參賽的隊員足夠的信心，大家向著同一個目標努力拼搏，心連心一同前進。
體育精神，在于銳意進取、奮力爭先的活力，在于堅持不解、拼搏到底的韌性。無論任何時候決不服輸，再苦再累也決不放棄。必勝的信念是體育精神的精髓。無論是什么比賽的運動員，在他們的內心里，始終存在著一根支柱——必勝的信念。是它，成為了運動員前進的動力。
體育精神還在于公平合理、互相體諒。在比賽中難免會產生磕磕碰碰，由此而使得雙方搞得不愉快，這是不值得的。體育精神并非只能以輸贏來衡量，重要的是維持并加深比賽各方的友誼，賽場如同戰場，卻不是戰場，只有互相諒解、互相協助，體育的精髓才能發揮無遺。
我校有良好的體育教育傳統，更有優質的體育資源、深厚的群眾體育基礎，在追求卓越學習成績的過程中更要重視體育，積極鍛煉身體。
在此我們還歡迎來自英國的亨利王子學校的師生一起參加我們的運動會，愿老師們、同學們多參與體育運動，祝大家健康、快樂!
動啟新未來觀后心得與感悟大全（17篇）篇五
陽光普照大地，風姐姐時而來，時而走，藍天收起了眼淚。今天的天氣真舒服，連今天的天空都是萬里無云。今天的天氣格外給力。
就在今天__中心小學，在開展了陽光體育活動。參加的運動員個個英姿颯爽，龍騰虎躍。
今天使我大開眼界。我班的程霞在60米，100米，400米，連連取得了第一，真讓我們出乎意料啊。她在跑100米決賽的時候，當要輪到他的時候，她的面孔仿佛表現了她的忐忑不安。到她了，她的神情越來越緊張，她的心跳越來越快，像火箭一樣。當裁判喊跑時，她的速度越來越快。心里想著堅持就是勝利。我一定要得第一。這句話仿佛縈繞耳畔，她的速度使我們不敢想象，她仿佛患上了“飛毛腿”快到了，快到了。旁邊的啦啦隊不停地為她加油。似乎別人給他的鼓勵都聽見了，不想讓我們失望?？墒俏覀冎溃词鼓悴坏玫谝唬俏覀冎滥闾ど吓艿?，離開起點是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。到了，程霞獲得了第一，你是勝利中的勝利，因為你用自己的實力，你的精神，去開闊出了，一片屬于自己的長跑天地。
再來說一說我們班的廣播體操吧。我班是第4個上場，快到我們了，我們的心七上八下的。一個個心驚肉跳的就怕自己做錯，給班級丟臉，到我們了，我們進場了，一位位老師睜大眼睛，使我更加的緊張，心跳的跟飛機一樣。我認認真真的想好沒一個動作，后來我知道我班得了第一名。
陽光總在風雨后，運動員只是暫時失敗。只要有堅持，才會有勝利，陽光不會永遠都那么燦爛，沒有一成不變的幸福，磨難或許是上蒼賜予我們的禮物，來考驗我們的意志!
動啟新未來觀后心得與感悟大全（17篇）篇六
說起“體育”這個詞，大家并不陌生。體育活動分為很多種，如：拔河、接力賽、籃球、足球、跳繩、跳高……許多運動都經過運動員的努力而勝利，然而也有少數是靠團體來獲勝的，而我要寫的是拔河比賽。
今天，我們少城小學迎來了一年一度的冬季運動會。請來了許多嘉賓，在學們的歡呼聲中，賴校長宣布了運動會的開始。在入場儀式中，我們六(二)班身穿白紅兩色的t恤，邁著整齊的步伐，精神抖擻，揚著手中的氣球，高聲喊著：“逐夢想，放飛希望，金色季節，再放光芒，凌云賽場，斗志昂揚，賽出風格，更高更強”的口號。儀式完畢后，第一場就是我們六二班對戰六年級拔河最強班級――六三班。
我們隊員一上場，就在繩子的左右兩側準備好了，緊握繩子。瞧，排在最后的張子建同學已經用繩子在自己的結實的手臂上繞了幾圈。只聽裁判員老師大喊：“預備——開始!”我們班的向后斜，兩邊就跟對方拼上了。魏永建同學是我們班的主力，見他的臉都漲紅了，可見他是多么的努力。本班的啦啦隊嘶聲力竭的叫喊著：“六、二班加油!加油!加油!”“六、三班加油!加油!加油!”對方的啦啦隊也不干示弱的瘋狂叫喊著。我們班的隊員已經是青筋暴露，比賽已經到了最后的時刻，現在還分不出勝負，任何一隊都在堅持著，可是偏偏這個時候，我們班的一個人堅持不住了，突然我班一人的腳滑了一下?！巴?現在我宣布獲勝的是——六、三班?！崩蠋煷舐暤男?，我們班輸了，大家都很失望。下午，頒獎時，我班首次沒有歡呼聲與自豪聲。
總結經驗時，鮑老師安慰大家：“今天你們已經很努力了，只是運氣不好而已，一來就抽到了和四班比，只要在明天更努力點，一定會取得更好的成績。”
這就是我今天經歷的激烈的體育運動，體育的精神是“友誼第一、比賽第二、重在參與?！背煽儾皇亲钪匾?，重要的是友誼和參與。
動啟新未來觀后心得與感悟大全（17篇）篇七
這已經是小學第四屆春季校運會的最終一天了，各班的比賽總分不相上下。對我們來說，要在這樣的情景下脫穎而出，接力賽是最關鍵的一戰。
天公不作美，在最關鍵時刻，一個春雷打響，下起了淅淅瀝瀝的小雨?？磥砦覀円谟曛凶鲬鹆恕４蠹叶紴樽晕夷芊褓惓龊贸煽儼的笠话押?。隨著裁判的一聲哨響，比賽拉開了序幕。
各班跑第一棒的選手都像離弦的箭般射了出去，一旁的啦啦隊也不甘示弱，都扯開嗓門大聲吶喊，為運動健兒加油打氣。我班前幾位隊員不負眾望，發揮了自我的最優水平，跑到了第三位的好成績。最終輪到我了。我反應迅速，順利地接過接力棒，咬緊牙關，用盡全身力氣沖了出去。我追上了跑在我前邊不遠的那位同學，之后又超過了一位同學。我心中僅有一個信念——跑第一，為班級增光添彩?！耙?我們班的樓騫兒跑到最前面，是第一了!”
啦啦隊隊員們的歡呼聲一浪高過一浪?？矗●R舉著親手做的海報，一邊揮舞，一邊高聲喊加油;瞧，班長雖然不能親自上陣拼搏，但也在旁邊虎勢兒一站，臉都漲紅了;跑道兩旁的啦啦隊隊員的嗓子都喊啞了。正因為有他們的加油，我們班的選手才能一鼓作氣，跑在前頭。在啦啦隊的歡呼聲中，我將接力棒迅速又準確地交到了小蔣手中?！班亍蹦且豢?，時間仿佛停滯了，大伙兒的心跳似乎停止了，小蔣沒跑幾步，原本緊握在他手中的接力棒飛出了好幾米遠。這可怎樣辦?所有人都沒有反應過來。“哎呀，掉棒了!”“糟了，完蛋了!”“關鍵時刻怎樣掉鏈子呢?第一名恐怕又落入別班之手了!”。
愣了幾秒鐘后，大家七嘴八舌地議論著，卻僅有干著急的份。幸虧李教師反應快，迅速撿起接力棒，遞給了下一位選手。我們五十三位同學的心都揪在一齊，每個同學都在心里默默地喊：“加油，加油!快，快!”比賽進入白熱化階段，接力棒在一棒一棒地傳遞著，有條不紊。后面的同學頂住壓力，都盡可能地加快了速度。
我想，此時此刻，在我們心中傳遞著的，不僅僅是必須要贏的信念，更是同學們團結協作、眾志成城的精神。接力棒越傳越快，跑最終一棒的小趙出發了!十米，五米、三米，近了近了，時間快到了!耶!我們竟然贏得了第二名的好成績!雖然沒有贏得第一名，但我們賽出了運動會的精神——團結。
動啟新未來觀后心得與感悟大全（17篇）篇八
“中國什么時候能夠派運動員去參加奧運會?”“我們的運動員什么時候能夠得到一枚奧運金牌?”“我們的國家什么時候能夠舉辦一屆奧運會?”曾經《天津青年》向國人提出的“奧運三問”，在一代代中國人的頑強拼搏、接續奮斗下，不僅做出了回答，更是交出了一份令世人刮目相看的完美答卷!
“一個人的奧林匹克”，從劉__“單刀赴會”，看破碎的山河，仁義者不屈不撓、愛國奉獻。1932年，劉__粉碎了“____”企圖利用奧運會宣傳“政權”的政治陰謀，在《___》上莊嚴聲明：“我是中華民族炎黃子孫，我是中國人，決不代表____出席奧運會?！彼膼蹏袆?，得到全國人民的贊賞和張__將軍的大力支持，最終在各方努力下，搭上了奧運末班車，站上了奧運會的賽場，成為中國歷第一個參加奧運會的運動員。個人命運始終與民族命運血脈相連，近代中國飽受列強的欺凌與侵略，正是有像劉__一樣的仁人志士，他們用拳拳赤子心和殷殷愛國情，向世人展示中國人民不屈不撓、頑強拼搏的斗爭精神，向世界表達了中華民族戰勝一切困難的必勝信念，在爭取民族獨立和人民解放的道路上，才能戰勝各種艱難險阻，不斷從勝利走向勝利。
“奧運金牌零的突破”，從許__“射落首金”，看開放的中國，奮進者銳意進取、砥礪前行。1984年，新中國第一次派出代表團參加奧運會，許__百步穿楊，勇奪首金，這是具有里程碑意義的光輝時刻。個人奮斗始終與國家發展同頻共振，不管是在奧運賽場還是在其他領域，無數像許海峰一樣銳意進取的奮進者，不懼艱難困苦，為國家的發展而不懈奮斗，在經濟實力近乎空白、國外技術全面封鎖的基礎上建設著國家。從無到有，從有到優，奮進者當以時不我待、追趕奮斗的時代使命感，在一次次急難險重的挑戰中擔當作為、奮勇爭先，在各個領域不斷實現更多“零的突破”。
“百年奧運夢想成真”，從北京奧運會驚艷世界，看新時代的中國，追夢人意氣風發、闊步向前。夏天，全世界聚焦北京，中國堅持“綠色奧運、科技奧運、人文奧運”三大主題，以開放包容的胸懷、昂揚自信的姿態，向世界展示了一屆精彩絕倫的奧運盛事，讓世界看到一個強大的中國正昂首闊步，邁向新征程。個人夢始終與中國夢有機契合，中華民族迎來了從站起來、富起來到強起來的偉大飛躍，中國人民迎來了從溫飽不足到全面小康的偉大飛躍。新時代的大幕已然拉開，作為新時代的追夢人，要保持“使命在肩，強國有我”的精神狀態，將個人夢想融入國家夢想，不斷拼搏奉獻、開拓進取，增強做中國人的志氣、骨氣、底氣，與祖國相向而進，同心共筑中國夢。
體育承載著國家強盛、民族振興的夢想，從“一個人的奧林匹克”到“百年奧運夢想成真”，從“____”到“體育強國”，“奧運三問”的歷史昭示我們，這個長長的奧運夢始終與國運相連，體育強則中國強，國運興則體育興。
動啟新未來觀后心得與感悟大全（17篇）篇九
從百年前張伯苓先生疾呼“強我種族，體育為先”，到如今“體育強國”終作為綱領性文件的提出，體育對于一個國家、民族的重要性逐漸被認知。但仍有許多人在當下仍將體育擺在無足輕重的位置，認為國家強盛只需依憑科技，這樣的認知是目光短淺的，是謬誤的。施以體育之露，方得強國之花。
誠然，當今世界一個國家的強盛與否，主要是由其科技水平決定的，但這并不意味著我們可以拋開體育、德育、美育等，一心追求智育，發展科技?？萍及l展依賴于人的智慧，而健康的身體、昂揚的精神狀態是一個人正常工作的基本前提，體育正是這個前提的重要保障。隨著“每天鍛煉一小時，健康工作五十年”的口號深入人心，體育對科技發展、對國家強盛的推動力不言而喻。那些認為體育無用、只需發展科技的人，只是在幻想中構建空中樓閣，絲毫不顧根基罷了。
更何況，一個國家的強盛與否，不止關乎科技水平。如果一個國家能在國際社會中被認可，那么這個民族的精神面貌一定是昂揚向上的，在國際社會的發言中一定是擲地有聲的。唯有體育，能夠最簡單、最直接地塑造人的健全體魄、健康精神，讓一個民族擁有“乘風好去，長空萬里，直下看山河”的氣概，讓這個國家以昂首之姿為世界所欽佩。試想，一個輕視體育、只顧發展科技的民族，縱使當下科技水平再先進，但國民體質虛弱、精神萎靡，民族的自信心消散，又怎么會有向前進步的動力呢?由此觀之，體育對于強國的作用確實是舉足輕重、不可或缺的。
施以體育之露，方得強國之花。讓我們牢記“體育強國”的吶喊，在體育鍛煉中淬煉精神境界，讓中華民族偉大復興的強國夢一步步走向現實!
動啟新未來觀后心得與感悟大全（17篇）篇十
體育使生命更健康，使生活更美麗，使人類不斷提高，使世界追求和平和發展，使不一樣民族特質成為高尚而和平競賽的動力，使我們的生活更加甜蜜。
慢慢地就能夠學會了。我按照朋友說的方法，一步步的開始練習，起先，我反復練了很多遍都沒有成功，但我不甘示弱，在反復練習中，最終學會了游泳，我最終能夠不用帶游泳圈，像小魚一般自由自在的游來游去了，在學會游泳時，我心里像灌了蜜一樣甜，充滿了激動與欣喜。從這件事中，我體會到了堅持不懈和永不言敗的精神，使我更加熱愛游泳，熱愛體育。
游泳還能給我們帶來許多好處，能夠增強人體的肺活量，讓新陳代謝加快，促進血液循環增強心肌功能供給運動器官更多的營養物質，增強抵抗力，強身健體。
苦短的生命在體育中得到延伸，張揚，是我們有活力有朝氣，運動的樂趣讓人的生命感覺到了歡樂現實和萬物之長的自信心，體育能夠使我們不斷的發現著自我。
動啟新未來觀后心得與感悟大全（17篇）篇十一
有一位法國啟蒙思想家伏爾泰說過：“生命在與運動。”而生命與運動之間，包含真一個不可或失的詞——健康。有了健康才有了完美的生命，而健康的基本指之道，正是運動。
“運動的作用能夠代表藥物，但所有的藥物都不能代替運動”是啊!運動可使你健康，但藥物就不能了，藥物只能短暫的治好身體上的疾病，吃多了，還對身體有害。而運動，不僅僅對身體無害，還能使我們提高免疫力，更少的`被疾病所困惑。
一個人是否健康，不單靠遺傳，看外表，就能夠判定，更主要的是看他是否擁有健康的生活方式。如果他是一個整天被吞噬了所有的時間的人，那他即使原先體型再強壯，病魔照樣能夠侵蝕他的身體。但他如果是選擇適當的時間出來運功運動，長期堅持下來，那他的身體可謂是“刀槍不入”，即使連“無惡不作”的病魔，也會被“拒之門外”。
科技的迅速發展，無疑提高了人們的生活水平，可是使人們都懶得走路了。在家還是在外面，都有坐著，出外坐著，在家依靠椅子，久而久之，久成了一只懶豬，整天吃喝拉睡，一運動起來就喊累，于是，又像往常一樣回家看電視了。過多幾天，就變成在醫院躺著，在哪兒打點滴了。但他們并不覺得生病時因為缺乏運動，而是覺得是缺少營養，于是，從商場買來各式各樣的營養品，又是燉又是熬的，這樣堅持了幾天，健康倒沒什么增長，倒把肚子給補垂了。其實身體健康雖然也需要營養，但太多也了不行，不如拿適當的時間來運動，就不用花那么多錢去補什么營養了。
“生命在于運動”這句話說的果然沒錯，僅有運動，健康才能永遠和你在一齊，而生命，僅有靠健康才能煥發光彩，它們彼此互助，成為了親如手足的三兄弟。
動啟新未來觀后心得與感悟大全（17篇）篇十二
奧運，不只是體育，更是一種文化。吉祥物代表了奧運的文化，也代表了一個主辦國國家的文化，那是向全世界宣傳自己國家文化的典范。隨著奧運熱在中國展開，在距奧運會還有1000天時，揭曉了奧運會的吉祥物—福娃，奧運吉祥物充分地把中國文化推薦給全世界。中國的奧運吉祥物融入了魚、大熊貓，藏羚羊、京燕，和奧林匹克圣火的形象，分別叫作貝貝，京京，歡歡、迎迎、妮妮也蘊涵著“北京歡迎你”的意思。色彩與奧林匹克五環一一對應，具有很強的可視性和親和力。他們將要把中國的傳統祝福帶往世界，傳遞中國悠久長遠的古老傳統文化，向世人揭開了中國這塊古老而神秘土地的'面紗。國際奧委會主席羅格也說：“你們的選擇觸動了我的心，我相信，福娃也必將觸動世界的心”。這顯明了外國人對中國文化的渴求與了解。奧運是傳播文化的最佳渠道，奧運就是文化!
奧運，不只是體育，也是一種精神。奧運精神是古老人類在比賽時體現出奮勇拼搏，勇攀高峰的精神境界。伴隨著奧運會的一次次舉辦，一次次創新、演繹，不斷體現著更高、更快、更強，重在參與的奧運精神真諦。運動員勝不驕，敗不餒，一次次沖擊世界記錄，一次次刷新世界記錄;也有過一次次失敗，一次次的經驗教訓。射擊老將王義夫6次參加奧運會，歷時20多年，在奧運會場上叱咤風云，有成功也有失敗，然而成功與失敗的背后經歷了多少磨礪與汗水。記得有一位出色的運動員在比賽時，由于狀態不佳，輸掉了一場關鍵的比賽，心情十分沮喪。但教練語重心長的對他說：“奧運不只是體育比賽，更是思想的歷練，那才是奧運的精神”。雖然他并沒有拿上金牌，但他卻領略到了奧運精神的真諦!奧運就是一種精神!
這就是我們身邊的體育精神!
動啟新未來觀后心得與感悟大全（17篇）篇十三
從百年前張伯苓先生疾呼“強我種族，體育為先”，到如今“體育強國”終作為綱領性文件的提出，體育對于一個國家、民族的重要性逐漸被認知。但仍有許多人在當下仍將體育擺在無足輕重的位置，認為國家強盛只需依憑科技，這樣的認知是目光短淺的，是謬誤的。施以體育之露，方得強國之花。
誠然，當今世界一個國家的強盛與否，主要是由其科技水平決定的，但這并不意味著我們可以拋開體育、德育、美育等，一心追求智育，發展科技?？萍及l展依賴于人的智慧，而健康的身體、昂揚的精神狀態是一個人正常工作的基本前提，體育正是這個前提的重要保障。隨著“每天鍛煉一小時，健康工作五十年”的口號深入人心，體育對科技發展、對國家強盛的推動力不言而喻。那些認為體育無用、只需發展科技的人，只是在幻想中構建空中樓閣，絲毫不顧根基罷了。
更何況，一個國家的強盛與否，不止關乎科技水平。如果一個國家能在國際社會中被認可，那么這個民族的精神面貌一定是昂揚向上的，在國際社會的發言中一定是擲地有聲的。唯有體育，能夠最簡單、最直接地塑造人的健全體魄、健康精神，讓一個民族擁有“乘風好去，長空萬里，直下看山河”的氣概，讓這個國家以昂首之姿為世界所欽佩。試想，一個輕視體育、只顧發展科技的民族，縱使當下科技水平再先進，但國民體質虛弱、精神萎靡，民族的自信心消散，又怎么會有向前進步的動力呢?由此觀之，體育對于強國的作用確實是舉足輕重、不可或缺的。
施以體育之露，方得強國之花。讓我們牢記“體育強國”的吶喊，在體育鍛煉中淬煉精神境界，讓中華民族偉大復興的強國夢一步步走向現實!
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動啟新未來觀后心得與感悟大全（17篇）篇十四
懷著百年圓夢的激情，我們已經在家門口觀看了奧運會的賽程，從杜麗的痛失首金到振作起來再奪金牌，從啟南上臺領獎時的淚水到50歲的擊劍運動員欒菊杰重返賽場，從菲爾普斯在水立方實現的“八金”之夢到我們的“飛人”劉翔因傷退賽。奧運讓我們的心靈在這個夏季，承載了此起彼伏的興奮和激蕩的同時充分享受了競技體育之魅力。
金牌固然是運動員的追求與夢想，固然有助于提高國家聲譽和民族自豪感。但是金牌之外，我們更應該盡情享受體育之美。在奧運賽場上，運動員展現出來的自信、拼搏與勇氣，在競技成績達到新高度之后展現出來的勝利姿態，這種體育之美才是奧林匹克最吸引人的魅力所在。參與了，拼搏了，竭盡了全力，縱然失利也應獲得掌聲、獲得鼓勵，得到理解、得到尊重。只要選擇拼搏，在強手面前不畏怯，在困難面前不低頭，勇于迎接挑戰，朝著更快·更高·更強的目標奮進，我們就應該把掌聲送給他，因為他們同樣也是英雄。
奧運精神正是體育精神的精華所在，體育精神最主要的就是在一種公平公開的游戲規則中，使得運動員展現自己的實力，通過成功獲得榮耀與掌聲，實現自己價值，失敗的也是敗在自己，真實痛苦的表情里蘊含著來年再戰的能量儲備，這就是競技體育之美，也是人性最本質的東西。而那種拼搏，那種永不言棄的精神，相信更能激勵我們在校運會中更高、更快、更強！
現代奧林匹克之父顧拜旦曾說，“在奧運會上，重要的不是取勝，而是參與；在生活中，重要的.不是征服，而是奮力拼搏?！彼裕浇裉?，我們應該懂得：體育的競技意義不單單屬于金牌獲得者，實際上是人類對自我的一種不斷超越與突破。對運動員來說，不如放下金牌的壓力，盡情地享受體育競技帶來的樂趣與刺激；對于觀眾來說，也不要把金牌當成對運動員評價的唯一標尺，應當把體育比賽作為一種力與美的體驗，為運動員的拼搏大聲喝彩?；叵氍F在進行的拔河比賽，努力了就會有收獲，縱然失利我們也無怨無悔，朝著目標，我們一起加油！
銘記那無數個美麗而又感人的畫面，感受著那一次次的努力與拼搏，我們在奧運的陽光下，在拼搏的汗水中我們一起成長?；蛟S是同一片陽光，或許是同一個世界，或許正是體育本身的魅力與感動，我們明白了很多。所以我們記住了那些別樣的感動，而現在，讓我們用行動去證明，每一次廣播體操時，認真把每一個動作做到位，每天不管多忙盡可能抽出時間來參加鍛煉，盡可能的運動，多出一些汗。
讓我們牢記這一種拼搏，這一種感動，為生命而喝彩，為理想而奮斗！
動啟新未來觀后心得與感悟大全（17篇）篇十五
歲月不居，時節如流。自百年前張佰苓先生的一聲“強我種族，體育為先”的高呼，到8月，《體育強國建設綱要》的正式公布實施，我國的體育在經歷了漫長的發展之后終于開花結果。但有人卻認為國家強盛僅靠科技就行，體育無足輕重，對此我認為唯健民之體魄，方強國之發展。
誠然，當今世界評估一個國家強大與否的重要指標是科技發展，但認為體育發展無足輕重的話，乃是一葉障目，被科學發展繁榮的表象蒙蔽了雙眼，卻忽視了體育發展所起到的基礎作用。倘若沒有體育的發展作為根基，縱使科學發達，也僅僅是脆弱的空中樓閣。因此只有發展了體育，才能夠發展國家。
從古至今，體魄的強健都是人類得以生存與發展的重要條件，一個強盛的國家，一個強大的民族，其人民必然擁有強健的體魄。
在古代，強壯的軀體是農耕的勞動力，是社會的生產力，更是衛國的戰斗力。一個國家只有擁有了強壯的國民才能發展產業，守衛領土。
而到了現代，體育的重要性不減反增。科技想要發展，定要有一批能吃苦耐勞，潛心投入到學術研究中的科研人員。只發展科技在短期內也許會促進科學的提升，但以長遠的眼光來看，只有重視體育的發展，才能將個人對于國家的貢獻持久化，最大化。因此，倘若沒有了體育的發展，便會抑制科技的發展，更妄論國家的強盛了。
動啟新未來觀后心得與感悟大全（17篇）篇十六
“乒乓!”哎喲~“乒乓!”疼死我啦!沒錯，這是打乒乓球的聲音，可你就不知道是誰在大叫了——那就是我，一個可憐的乒乓球啊!
我的夢想是做最出名、最閃耀的乒乓球?？衫咸鞂嵲谑翘还搅耍呵莆倚∏闪岘嚨耐獗?、黃燦燦的皮膚，這么惹人喜愛，怎么就攤上在桌上挨打的命了?!整天在我討厭的球桌上蹦來蹦去跳“迪斯科”，頭暈目眩不說，一不小心還有“撞墻”的危險，誰受得了?工作也不給工資，累也不準休息，我容易嗎我?!??一提起這日子我就氣不打一處來。
這天，乒乓球堆里的我又被一雙大手揪了出來，沒準兒??我驚慌失措地大喊大叫著，可還是無濟于事。我只好緊閉著雙眼，抱著頭，撅著屁股，準備等著與球拍大哥的“親密接觸”了??只聽“乒”地一聲，我像支離弦的箭一樣“發射”了過去，被對方突如其來的一拍“乓”了回去，乒乓聲此起彼伏，一回合下來，我早被打得鼻青臉腫，照照鏡子，里外不是“球”啊!還沒回過神來，我再次回歸戰場，被一巴掌“光榮”地拍到了墻上!真可惡，當我是金剛啊，我差點兒氣暈過去。過不了多久，我又被迅速拾起，接著是狠狠的一擊：我一個俯沖先撞到了球桌上，然后馬上反彈起來，一下子無影無蹤了。
那兩個人找不到我，索性拿起了第二個“犧牲品”。而我呢?流落到一個骯臟的角落里了。這里真是又悶又臭，我憋得喘不過氣來。我旁邊還有一個已經被人遺忘的、“滿臉皺紋”的老乒乓。
“你好啊，朋友!”老乒乓熱切地跟我打招呼。
“你??你也是乒乓球嗎?倒不如說你是一團爛塑料吧”我不屑地瞥了它一眼?！笆前?，老啰，我年輕的時候也和你一樣，呵呵??”
“身為乒乓球就是這種命運嗎?”我憤憤不平地說。
“當然不能這樣想!”老乒乓很認真地回答，“能在球桌上工作，就是我們的幸運。就算普通也一樣有價值啊!”
我的心里突然有一股莫名的溫暖。于是，我很幸運地和老乒乓成了好朋友，陰暗的角落里從此似乎充滿了陽光。
不知過了多久，我重新被人發現。可老乒乓呢?那個曾經告訴我生命價值的老乒乓、那個和藹可親的老乒乓呢?淚水模糊了我的雙眼。我回到了夢寐以求的球桌，并在心里默默地發誓：我的夢想是，做最快樂的乒乓球!
回音谷：什么事情干久了都難免厭倦和抱怨。你看這個乒乓球，被人拍來打去就很煩。可一旦被丟棄一邊就會發現自己的真正價值原本就在這被抽挨打中?？磥恚鍪裁炊疾蝗菀?，都要堅持到底呀!
這些榮耀的背后意味著什么呢?不僅是辛勤的汗水。自強不息，勇于拼搏，戰勝自我的精神。更說明了祖國經濟的強大，科研實力的增強。為了祖國的榮譽，奧運冠軍不息犧牲生活中常人所有的樂趣，休閑和享受。記得記者在采訪奧運體操冠軍莫會蘭時，她說，為了訓練，拿冠軍，她根本沒有和小朋友玩的時間，孩子們的很多游戲和娛樂她都不會，她不會跳橡皮筋，還不會……為了做好一個動作，運動員們可能要重復上千次萬次;為了能戰勝對方，運動員們必須先戰勝自己，必須超越自己;為了增強自己的力量，必須做很多附加練習;為了提高成績，教練員們必須精心設計訓練方案，必須進行科學研究，用科學的方法和精神指導訓練，必要時還需改變設置。這些也需要經濟支柱。
在學習上我們要發揚奧運精神，學習奧運健兒，為了成績進步，為了將來能為祖國的經濟建設貢獻自己的力量，為了祖國的榮耀，我們要用奧運精神來激勵自己刻苦學習，努力拼搏，戰勝自我，不斷前進，虛心聽取老師的教誨，用科學的方法來指導我們的學習，為成為一名優秀的小學生而不懈地努力。
動啟新未來觀后心得與感悟大全（17篇）篇十七
東京奧運會距離開幕已經過去幾天，各國選手都拼盡全力，力爭上游。在這萬眾矚目的幾天里，我守在電視機前，見證了許多激動人心的畫面。
依然記得00后中國選手楊倩沉穩地發揮，逆襲奪得首金時，中國群眾難以抑制的激動和喜悅。首戰告捷，領獎臺上，楊倩雖戴著口罩，但是依舊意氣風發，朝氣蓬勃，微笑地接過金牌，自助戴上獎牌，從容地面對攝像頭，比了一顆愛心，極具00后的表達風格年輕活潑、英姿颯爽。許多網友注意到了楊倩的胡蘿卜發夾和珍珠美甲，頓時被這位又美又颯的女將圈粉了。
隨后，中國舉重選手侯志慧以穩健的姿態奪得第二金。她充滿攻擊性的爆炸頭，也成了這位女將的標志。賽場上，她用保溫杯喝水和教練給她聞風油精的畫面，不禁讓許多網友覺得這枚金牌來得舉重若輕。實際上，這枚金牌來之不易，其背后，侯志慧付出了常人難以想象的努力。經歷了里約奧約會的傷痛，侯志慧沒有一蹶不振，在教練的關心鼓勵下，她艱難地走出了陰影，站在了東京奧運會的賽場上并成功奪金。
晚上，重劍選手孫一文抓住時機，犀利出手，將對手一劍封喉，奪得第三金。奪冠后，她激動地卸下護具，沖向教練，教練一手抱起孫一文，一手高舉慶祝。孫一文隨即回到劍道上，與對手致意。這時，教練沖過來，似乎意猶未盡，一把扛起孫一文，在劍道中央，高聲呼喊，慶祝奪冠?，F場觀眾都被教練響徹場館的高亢的呼喊聲感染了。