三分鐘的起源可以追溯到19世紀(jì)末的俄羅斯，是指為了迅速傳遞信息或解決問(wèn)題而限定的時(shí)間段。現(xiàn)如今，三分鐘成為了人們工作、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)等各個(gè)領(lǐng)域中常用的概念。在這里，小編為大家精選了一些三分鐘演講范文，供大家參考借鑒。
三分鐘心態(tài)演講稿（通用17篇）篇一
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的同事們：
大家好！
十分感激領(lǐng)導(dǎo)及同志們給我這次鍛煉自我的機(jī)會(huì)。我演講的題目是《心態(tài)決定成敗，我的陽(yáng)光心態(tài)》。
我先給大家講個(gè)故事，說(shuō)從前有個(gè)秀才進(jìn)京趕考去了，考試前一晚上卻做了兩個(gè)夢(mèng)。第一個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)見(jiàn)自我在高墻上頭種白菜，第二個(gè)夢(mèng)見(jiàn)自我在下雨天里戴著斗笠并且還打著傘。醒來(lái)后他覺(jué)得這兩個(gè)夢(mèng)都暗藏著含義，于是便找了個(gè)算命先生解夢(mèng)。秀才把夢(mèng)的經(jīng)過(guò)和算命先生說(shuō)了一番后，算命先生搖了搖頭說(shuō)：你還是回家去吧。你想：高墻上頭種白菜不就意味著白忙活嗎下雨天帶斗笠又打傘不是明擺著多此一舉嗎秀才聽(tīng)后心灰意冷，于是回店里收拾衣服準(zhǔn)備回家。店老板看見(jiàn)覺(jué)得奇怪，于是便問(wèn)：你回家難道不準(zhǔn)備考試了秀才便把做的夢(mèng)和算命先生解夢(mèng)的經(jīng)過(guò)和店老板如實(shí)說(shuō)了一下。店老板一聽(tīng)樂(lè)了，說(shuō)：我也會(huì)解夢(mèng)。我倒覺(jué)得你非留下來(lái)參加考試。你想啊，高墻上頭種白菜不是指高中嗎下雨天帶斗笠又打傘不是說(shuō)明你準(zhǔn)備充分，有備無(wú)患嗎秀才一聽(tīng)覺(jué)得更有道理，于是便留下來(lái)參加了考試，結(jié)果高中了。
這個(gè)故事啟示大家任何事情都有兩面性，關(guān)鍵是看當(dāng)事者以怎樣的心態(tài)對(duì)待它，進(jìn)取的心態(tài)創(chuàng)造人生，消極的心態(tài)消耗人生。進(jìn)取的心態(tài)像太陽(yáng)，照到哪里哪里亮，消極的心像月亮，初一十五不一樣，這就是陽(yáng)光心態(tài)！心態(tài)決定成敗。
當(dāng)今社會(huì)，是個(gè)渴望成功的時(shí)代，每個(gè)人都期望自我能夠成為成功者，但并不是每個(gè)人都能取得成功，成功者之所以能夠成功，不僅僅因?yàn)樗麄兙哂谐匠Ｈ说牟湃A，更重要的是因?yàn)樗麄兙邆涑蔀槌晒φ叩男膽B(tài)。進(jìn)取的心態(tài)有助于人們克服困難，即使遇到挫折與坎坷，依然能堅(jiān)持樂(lè)觀的情緒，堅(jiān)持必勝的斗志。身處這個(gè)多變的時(shí)代，我們唯一能控制的就是自我的心態(tài)。
股神巴菲特以往說(shuō)過(guò)這樣一句話：任何人都有本事做到我所做的一切，甚至超越我，但實(shí)際上有的人能做到，有的人做不到。那些做不到的人并不是世界不允許他們成為巴菲特，而是他們自身的原因，這個(gè)原因就是個(gè)人心態(tài)。人與人之間原本僅有很小的差異，但這個(gè)很小的差異卻造成了巨大的落差。這個(gè)很小的差異就是他們具備的心態(tài)是進(jìn)取的還是消極的。巨大的落差就是成功與失敗之間的落差。
做為公司的一名員工，我始終把自我的心態(tài)放在正確位置，堅(jiān)持陽(yáng)光心態(tài)。選擇了這一行就選擇了奉獻(xiàn)，所以我沒(méi)有資格談什么索取，也沒(méi)有資格談什么條件。工作這么多年，我從來(lái)沒(méi)有厭倦過(guò)。反而一天比一天更愛(ài)這個(gè)職業(yè)。當(dāng)我穿上那一襲飄然白衣，戴上那一頂別致的燕帽，便忘乎所以，只身投入護(hù)理工作中。忙忙碌碌穿梭于每個(gè)病房之間，細(xì)心的給病人做治療，耐心的與病人交流溝通。異常是在監(jiān)護(hù)室上班時(shí)，我寸步不離的.守護(hù)在病人床邊，精神高度集中的監(jiān)護(hù)著病人的生命體征，并隨時(shí)做相應(yīng)的處理。看著病人從昏迷到清醒，然后逐個(gè)把身上的管道，液路一一去掉，簡(jiǎn)便的走出監(jiān)護(hù)室。我的心境無(wú)比激動(dòng)。因?yàn)檫@就是我在工作中收獲的最大成功。
無(wú)論是過(guò)去、此刻、還是將來(lái)，我都會(huì)始終如一的以進(jìn)取的心態(tài)、陽(yáng)光的心態(tài)對(duì)待工作。在合聚集團(tuán)這個(gè)大環(huán)境中，在醫(yī)院這個(gè)大熔爐里，要實(shí)現(xiàn)自我心中的夢(mèng)想，僅有讓青春在奉獻(xiàn)中燃燒，才能點(diǎn)燃生命的活力。這不是一句空話，也不是一句套話，而是我擲地有聲的承諾，無(wú)怨無(wú)悔的選擇。
多謝大家！
三分鐘心態(tài)演講稿（通用17篇）篇二
夏日的午后，灼熱的陽(yáng)光斜射進(jìn)窗戶，帶著熱浪的風(fēng)卻是走走停停，仿佛也被熱得沒(méi)有氣力。我在舞蹈練習(xí)室不知疲倦地舞動(dòng)，深吸一口氣，舞蹈——讓我太陶醉。
從幼兒園中班開(kāi)始，父母就把我送入了當(dāng)?shù)刈詈玫奈璧概嘤?xùn)機(jī)構(gòu)。第一天，當(dāng)我站在舞蹈教室門口，看到里面的老師和學(xué)生跳得那么美，那些唯美的舞姿宛如行云流水，仿佛讓我到了仙境。誰(shuí)說(shuō)小孩子什么都不懂了，我分明感受到了自己的心門開(kāi)了一扇窗，飛出來(lái)好多有美麗羽翼的蝴蝶。從那以后，在我的心里就種下了一顆舞蹈的種子，并且我一直珍愛(ài)著它，曼妙的舞蹈和激蕩心靈的旋律令我沉醉。晶瑩的汗珠在陽(yáng)光下折射出七彩色，盛夏里茁壯的綠葉在互相拍打“嘩啦，嘩啦”，時(shí)不時(shí)傳來(lái)幾聲悠遠(yuǎn)的鳥(niǎo)鳴。空調(diào)舞蹈房的舒適，讓我更加專注，時(shí)間仿佛也慢了下來(lái)，每分每秒都是享受。跟著音樂(lè)，伸手，抬腳，一個(gè)柔美的轉(zhuǎn)圈。跳舞的時(shí)候，眼睛里有種說(shuō)不出的光亮，舞蹈老師總是這樣說(shuō)我，我卻渾然不知。輕舞飛揚(yáng)的我會(huì)發(fā)自內(nèi)心的開(kāi)心，臉上帶著油然而生的笑容，舞蹈的過(guò)程仿佛在釋放著自己，無(wú)數(shù)的目光都聚集在自己的身上，在美麗的音樂(lè)里自由穿行，跳著，笑著，閉上眼，忘情了，陶醉了。雖然有時(shí)我并不在舞臺(tái)最中央，但是無(wú)論在哪里，跟著旋律高興，跟著節(jié)奏悲傷，舞蹈的過(guò)程像在訴說(shuō)，像在表演，像在發(fā)泄，像在傳達(dá)著自我，我忘記了一切煩惱，只是陶醉在旋律和舞蹈中，直到音樂(lè)戛然而止，自己久久才能平靜。到現(xiàn)在為止，我和舞蹈的緣分已經(jīng)九年了，曾經(jīng)有人問(wèn)我，“你喜歡舞蹈嗎?”“不，我熱愛(ài)舞蹈!”舞蹈是我永恒的愛(ài)和信念，是我永遠(yuǎn)的向往和陶醉，唯有熱愛(ài)，可抵歲月漫長(zhǎng)。沒(méi)有什么能比舞蹈更讓我陶醉，讓我專心致志，帶著對(duì)舞蹈的熱愛(ài)和一點(diǎn)點(diǎn)野心，我將一直堅(jiān)持下去。因?yàn)樵谖倚睦铮璧甘翘焐翔查W耀的的星光，我是世間逐夢(mèng)的少年，舞動(dòng)青春，舞動(dòng)人生。
三分鐘心態(tài)演講稿（通用17篇）篇三
興許你會(huì)問(wèn)“什么是積極的態(tài)度？”我想答案很簡(jiǎn)單，“積極的態(tài)度”是你享受生活和熱愛(ài)生命的基礎(chǔ)；是你遇到挫折，彷徨無(wú)助時(shí)的那道期望的曙光；是你通往成功之門的康莊大道。
因?yàn)閾碛蟹e極地態(tài)度，中國(guó)女子曲棍球隊(duì)在北京奧運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)上分獲一枚銀牌。雖然銀牌沒(méi)有金牌來(lái)的耀眼，但它確依舊是有份量的。中國(guó)曲棍球的歷史很短，建隊(duì)不久的中國(guó)姑娘們頂著一切都是未知的壓力默默無(wú)聞的努力者。沒(méi)有閃光燈，沒(méi)有鋒芒，也沒(méi)有掌聲陪伴著姑娘們一路走來(lái)的。除了堅(jiān)持，除了信念，還有的就是積極向上的態(tài)度。姑娘們說(shuō)節(jié)時(shí)的全封閉式練習(xí)，讓她們看到了北方那一望無(wú)際的美麗雪景；烈日下的耐力練習(xí)，讓她們擁有了一副時(shí)下最流行的小麥色肌膚；和家人幾個(gè)月甚至幾年的分離，讓她們更懂得珍惜。在姑娘們的言語(yǔ)中我們幾乎聽(tīng)不到任何抱怨。沒(méi)錯(cuò)，正是因?yàn)橛蟹e極的態(tài)度才讓中國(guó)曲棍球翻開(kāi)了新的篇章。相信不久的將來(lái)參與從事這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的隊(duì)伍會(huì)越來(lái)越龐大。
因?yàn)閾碛蟹e極的態(tài)度，四川人民沒(méi)有倒下，相反更團(tuán)結(jié)，更茁壯。因?yàn)閾碛蟹e極地態(tài)度，才會(huì)有蘇軾那“自其不變者而觀之，則物與我皆無(wú)盡”的灑脫；因?yàn)閾碛蟹e極的態(tài)度，才會(huì)有“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”的豪情壯語(yǔ)；因?yàn)閾碛蟹e極的態(tài)度，越來(lái)越多的平民百姓開(kāi)始過(guò)上了更優(yōu)越的生活。
假如沒(méi)有了積極的態(tài)度，那我們當(dāng)初一窮二白的祖國(guó)就不可能發(fā)展成為一個(gè)兼容并蓄，團(tuán)結(jié)勇敢的民族；假如沒(méi)有積極的態(tài)度，中國(guó)人民解放軍就不會(huì)一次又一次地震撼著并感動(dòng)著我們；假如沒(méi)有積極的態(tài)度，高三面對(duì)的各種壓力就會(huì)變成千斤重?fù)?dān)，無(wú)法負(fù)擔(dān)。所以當(dāng)我們身處國(guó)境時(shí)，請(qǐng)想一想黑暗一定會(huì)被明天的'拂曉打破；當(dāng)我們迷茫灰心時(shí)，請(qǐng)想一想曾經(jīng)和朋友，家人一起共同暢想未來(lái)，憧憬幸福的快樂(lè)時(shí)光，當(dāng)我們面對(duì)重壓，開(kāi)始懷疑自己時(shí)，請(qǐng)一定要重燃你處事那積極的態(tài)度。
此刻你是否明白“積極的態(tài)度”的意義了呢？那就趕快行動(dòng)起來(lái)吧！
三分鐘心態(tài)演講稿（通用17篇）篇四
這個(gè)故事主要講述的是有一家大教堂正在裝修，一個(gè)心理學(xué)家來(lái)到這里訪問(wèn)敲石工人。心理學(xué)家問(wèn)他們?cè)谧鍪裁矗@三個(gè)人都有著不同的回答。第一個(gè)工人的回答是認(rèn)為這份工作十分苦，不是人做的，總是在埋怨這份來(lái)之不易的工作;第二個(gè)人則非常無(wú)奈，認(rèn)為是為了一家人的溫飽，為了掙錢，才來(lái)做這樣苦的工作;而第三個(gè)人卻異常興奮，他認(rèn)為，雖然自己這時(shí)候是苦的，但是，當(dāng)建成之后卻是一座十分華麗的大教堂，可以有很多人來(lái)這里，再次接受上帝的愛(ài)，每每想到著，他的心里就像喝了蜜一樣甜，臉上綻放出幸福的光芒。
雖然這是一個(gè)看似簡(jiǎn)單的故事，但卻深深地打動(dòng)了我，讓我受到了很深的感觸。
三個(gè)工人不同的回答，也讓我有了不同的見(jiàn)解。
首先，第一個(gè)工人認(rèn)為這份工作很苦，整天唉聲嘆氣，埋怨世事，埋怨命運(yùn)對(duì)自己的不公。可他既然有勇氣，有時(shí)間去埋怨別人，為何，在這些寶貴時(shí)間內(nèi)不去努力工作，不去爭(zhēng)取自己向往的幸福呢?即使是最貧窮，但是有一個(gè)好的心態(tài)，也是富裕的;如果你再富裕，沒(méi)有一個(gè)好的心態(tài)，那也是貧窮的。
但是，他有一個(gè)樂(lè)觀、積極向上的態(tài)度，這就足夠了。
我想，一個(gè)人生活得快樂(lè)與否，不在于他擁有多少如數(shù)的家珍，而是在于他有一個(gè)積極向上的態(tài)度。他與其他兩個(gè)工人相比，是最快樂(lè)的一個(gè)，也是最樂(lè)觀的一個(gè)。
世界上像前兩個(gè)工人一樣的人有很多，總是對(duì)人生充滿抱怨、停泄不前的人也有很多。他們之所以那么悲傷，是因?yàn)樗麄儧](méi)有一個(gè)好的心態(tài)從容地去面對(duì)生活。
如果，每一個(gè)人都有樂(lè)觀、積極向上的態(tài)度，對(duì)每一件事都充滿希望和夢(mèng)想，那么，我們會(huì)看到一個(gè)充滿光明和希望的未來(lái)!
三分鐘心態(tài)演講稿（通用17篇）篇五
一位聞名的教育學(xué)家曾說(shuō)過(guò)，心態(tài)積極的人看到一面璀璨的鏡子，整個(gè)人都是璀璨而奪目。而心態(tài)消極的人看到一面璀璨的鏡子，看到的不過(guò)是愁眉苦臉的自己，整個(gè)人都是喪失了信心，渾渾噩噩的模樣。普天之下，莫非如此。
看完這則故事，想必大家都是百感交集，思緒萬(wàn)千吧，真正支撐大家走下去的核心原因是什么呢？難道單單是因?yàn)橐粋€(gè)助理嗎？不，是一顆顆永不言敗，積極樂(lè)觀向上的心，才得以成功，便見(jiàn)到了璀璨而奪目的自己。心態(tài)積極樂(lè)觀的人，莫非如此，古今中外，也莫非如此。
聞名文學(xué)家司馬遷在遭受令人發(fā)指的宮刑之后，仍然心態(tài)樂(lè)觀積極，繼續(xù)游歷大好山河，尋津問(wèn)道，才成就歷史巨作――[史記](méi)。聞名發(fā)明家，諾貝爾獎(jiǎng)獲得者：愛(ài)迪生。他也仍然是在電燈泡發(fā)明的實(shí)驗(yàn)中失敗了成千上萬(wàn)次，但仍然不灰心喪氣，并保持著樂(lè)觀積極的心態(tài)，繼續(xù)實(shí)驗(yàn)。最終才發(fā)明了鎢絲可作電燈泡的燈絲才干得以成功，才使人們的日常生活越來(lái)越便利。一位聞名的作家先生在搬家之時(shí)，不慎遺失了畢生的嘔心瀝血的書(shū)稿著作，真令人惋惜。但他沒(méi)有就此灰心放棄，反而從頭來(lái)過(guò)，最終寫出一部家喻戶曉的名作。
不計(jì)其數(shù)的事例向我們一一道明，如若想要成功地完成一件事情，不論事物的大小，咱都得擁有一顆積極樂(lè)觀向上的心，一種永不言敗的精神在里頭。日日復(fù)日日，月月復(fù)月月，年年復(fù)年年，生生復(fù)此生。我堅(jiān)信：我們一定離成功這條道路，不會(huì)遙遠(yuǎn)而迷茫了。你看到了嗎？看到了什么？天邊是我為你架起的彩虹橋，我一直在等你從這里經(jīng)過(guò)。不過(guò)，你一定會(huì)帶著積極樂(lè)觀向上的心態(tài)來(lái)到這里，在這里感受人間的美好。
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三分鐘心態(tài)演講稿（通用17篇）篇六
樂(lè)觀的人，不僅在面對(duì)挫折的時(shí)候更有彈性，在對(duì)其他事情的時(shí)候也比悲觀的人做得更好。樂(lè)觀的人一生也將會(huì)更有趣。下面是本站小編為你整理的幾篇樂(lè)觀心態(tài)三分鐘。
演講稿。
希望能幫到你喲。
90后，一個(gè)響亮的稱號(hào)，這就是我們1990年后出生的新一代中國(guó)小公民的專屬稱號(hào)。身為90后，我們思維獨(dú)特;身為90后，我們團(tuán)結(jié)互助;身為90后，我們勇敢創(chuàng)新……可在這其中，最重要的一點(diǎn)就是要勇敢樂(lè)觀、自信堅(jiān)強(qiáng)!自信，是一種可貴的品質(zhì)，是取得一切成功的基礎(chǔ)。因此，自信樂(lè)觀與成功有著密不可分的牽連。
相信大家都聽(tīng)過(guò)榮譽(yù)班的故事：錢致榕只是抽簽決定了60名同學(xué)，但卻告訴他們長(zhǎng)大后必定成為棟梁之才。經(jīng)過(guò)不斷鼓勵(lì)，這60名同學(xué)樹(shù)立了自信心，一改以往懶散松懈的毛病，上課專心聽(tīng)講，積極進(jìn)取。結(jié)果多年后，這個(gè)班的多半同學(xué)都成了有成就的人。
讀了這個(gè)故事，我受益匪淺：同樣是一些孩子，為什么有些活潑可愛(ài)、積極主動(dòng)，而有些卻膽小退縮、缺乏信心?其實(shí)我們誰(shuí)也不比誰(shuí)笨，那為什么會(huì)有這么大的差距呢?其中一個(gè)很重要的因素，就是——自信。人生好似一場(chǎng)旅行，不在于沿途的風(fēng)景，而在于看風(fēng)景的心情，隨時(shí)保持健康樂(lè)觀的心態(tài)是最最重要的。一個(gè)自信樂(lè)觀的人，往往對(duì)生活充滿向往，即使遇到挫折，也不悲觀失落、怨天尤人，而是能夠諒解環(huán)境、寬容別人、不懈努力。自信樂(lè)觀的人活的快樂(lè)、灑脫，同時(shí)也會(huì)給身邊的人帶來(lái)歡樂(lè)和幸福。
我驕傲，我是90后;我自豪，因?yàn)槲沂?0后!我們90后，將保持健康的心態(tài)，去迎接未來(lái)，相信成功一定會(huì)屬于我們!
老師們、同學(xué)們：
早上好!今天國(guó)旗下講話的主題是樂(lè)觀向上，做一個(gè)自信的人。
一個(gè)生長(zhǎng)在孤兒院中的小男孩，常常悲觀地問(wèn)院長(zhǎng)：像我這樣的沒(méi)人要的孩子，活著究竟有什么意思?院長(zhǎng)總是笑而不答。一天，院長(zhǎng)交給孩子一塊石頭，讓他拿到市場(chǎng)上去賣。但院長(zhǎng)又悄悄告訴他，無(wú)論別人出多少錢，絕對(duì)不能賣。第二天，孩子驚奇地發(fā)現(xiàn)，不少人對(duì)他的石頭感興趣，而且價(jià)錢越出越高。第三天，在黃金市場(chǎng)上，石頭的價(jià)錢高了10倍。最后，當(dāng)石頭被拿到寶石市場(chǎng)上時(shí)，石頭的身價(jià)又漲了10倍，更由于男孩怎么都不肯賣，石頭竟被傳揚(yáng)為稀世珍寶。
后來(lái)，院長(zhǎng)是這樣告訴小男孩：生命的價(jià)值就像這塊石頭一樣，在不同的環(huán)境下就會(huì)有不同的意義。一塊不起眼的石頭，由于你的珍惜而提升了它的價(jià)值，竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭嗎?只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意義，就有價(jià)值。感謝這位善良的院長(zhǎng)，用自己的智慧幫助小男孩找到自信。
成功學(xué)的創(chuàng)始人拿破侖·希爾說(shuō)：自信，是人類運(yùn)用和駕馭宇宙無(wú)窮大智的唯一管道，是所有‘奇跡’的根基，是所有科學(xué)法則無(wú)法分析的玄妙神跡的發(fā)源地。自信的確在很大程度上促進(jìn)了一個(gè)人的成功，或許可以這么說(shuō)：擁有自信，就擁有了成功的一半。
兩個(gè)同樣努力工作的人，自信的人在工作時(shí)總會(huì)以一種更輕松的方式度過(guò)：當(dāng)很好地完成了任務(wù)時(shí)，會(huì)認(rèn)為這是因?yàn)樽约河袑?shí)力，當(dāng)遇到實(shí)在無(wú)法完成的任務(wù)時(shí)，則認(rèn)為也許任務(wù)本身實(shí)在太難。而缺少自信的人則會(huì)把成功歸功于好的運(yùn)氣，把失敗看成是自己本領(lǐng)不到家。只是由于這小小的心理差異，雖然兩人花的時(shí)間，精力都差不多，但往往較為自信的那一方收獲要大得多。
國(guó)內(nèi)外多少科學(xué)家，尤其是發(fā)明家，哪一位不是對(duì)自己所攻克的項(xiàng)目充滿信心呢?一次又一次地失敗只會(huì)一次又一次地激發(fā)起他們的斗志——他們認(rèn)為：失敗越多，距離成功也就越近了。但自信不是平白無(wú)故地就會(huì)附著在人身上的，人首先要有真才實(shí)學(xué)，才會(huì)有真正意義上的自信，并把它作為一種極其有用的動(dòng)力。空有滿腹自信，那只說(shuō)得上是自以為是罷了。這種所謂的自信，不但不能推動(dòng)人前進(jìn)，反而害人不淺。
同樣，在我們的學(xué)習(xí)中，僅有自信也是不夠的，自信應(yīng)該與努力有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。時(shí)常見(jiàn)到有部分同學(xué)在考試前沒(méi)有一絲緊張，滿懷自信地步入考場(chǎng)。但考試過(guò)后，這部分同學(xué)中有的分?jǐn)?shù)挺高，有的分?jǐn)?shù)卻羞于見(jiàn)人。為什么呢?因?yàn)榍罢呒茸孕牛挚炭嗾J(rèn)真地學(xué)習(xí);后者是單有自信，卻未付出努力。這兩類同學(xué)看上去都是充滿信心去考試，但由于平時(shí)知識(shí)的積累不一樣，后果就截然不同。
所以說(shuō)，我們做人，就應(yīng)當(dāng)先做一個(gè)滿腹經(jīng)書(shū)，然后才充滿自信的人。因?yàn)樽孕胖皇且环N虛無(wú)的力量，想要成功，就得讓自信依附于實(shí)干這一燃燒自信的機(jī)械上，以使自信發(fā)揮出它應(yīng)有的力量。
最后，祝愿大家都能成為樂(lè)觀向上、充滿自信的人。謝謝大家!
親愛(ài)的同學(xué)們：大家上午好!
今天，我講話的題目是《自信樂(lè)觀，堅(jiān)持到底，勇創(chuàng)輝煌》。同學(xué)們，高中最后的沖刺階段已經(jīng)來(lái)到，你們將在明天奔赴考場(chǎng)，去接受祖國(guó)神圣的挑選。在這流金似火的六月，打一場(chǎng)漂亮的勝仗，是我們共同的追求，是我們深切的期待!
同學(xué)們，面對(duì)高考，你們或多或少感到緊張，焦慮，許多同學(xué)不知道怎么辦，在此，我想告訴你們：高考是考大家的心態(tài)!首先，考生樹(shù)立自信十分重要，臨考前你們情緒多半不穩(wěn)定。其實(shí)，壓力并非突如其來(lái)，而是持續(xù)存在的，所不同的只是程度各異而已。有些考生臨考前一周起就感到極度的恐懼，有些考生到考試前一天才有些感覺(jué);有些考生因過(guò)度緊張而變得驚慌失措了，有些考生只是稍微有些壓力而已。這種情況應(yīng)該靠增強(qiáng)自信心來(lái)抵御消極的壓力。經(jīng)過(guò)一年來(lái)的反復(fù)復(fù)習(xí)，對(duì)所學(xué)課程主要內(nèi)容己有相當(dāng)?shù)恼莆眨灰苷_對(duì)待考試，在考場(chǎng)上充分發(fā)揮自己的才能和潛能，我們就能取得高考的勝利!永遠(yuǎn)要相信自己，相信自己三年來(lái)的努力，相信自己所有的努力會(huì)有好的回報(bào)!
其次，要有飽滿的情緒和堅(jiān)韌的意志去迎接高考。考試要達(dá)到預(yù)期的效果，必須保持飽滿的情緒和堅(jiān)忍不拔的意志。要盡量排除情緒的消極因素，必須做到三保證：保證基本睡眠、基本營(yíng)養(yǎng)、基本鍛煉。部分考生臨考前很不注意這三個(gè)問(wèn)題，常常出現(xiàn)睡眠不足，白天昏昏沉沉，學(xué)習(xí)沒(méi)有效率，這實(shí)在是在做"賠本"生意。許多成功的經(jīng)驗(yàn)表明，越是進(jìn)入臨考階段，越要堅(jiān)持科學(xué)的學(xué)習(xí)生活，每天保證睡眠，睡眠效率好，白天精神飽滿，學(xué)習(xí)才會(huì)收獲大。積極的情緒，比如愉快、欣喜等，對(duì)學(xué)習(xí)、考試、健康其著積極的作用。消極的情緒，比如悲傷、恐慌等，對(duì)學(xué)習(xí)、考試、健康是不利的。所以要盡量避免和同學(xué)、和家長(zhǎng)發(fā)生摩擦和沖突。考試之前，不要開(kāi)夜車，特別不要再演算那些偏、難、怪題，以免搞得精疲力竭。要適當(dāng)參加一些輕松、安全的文體活動(dòng)，恢復(fù)備考中的體力，松弛過(guò)分緊張的狀態(tài)，特別要防止考試時(shí)感冒發(fā)燒、腹瀉等疾病，在飲食方面，不要刻意進(jìn)補(bǔ)，平時(shí)怎樣吃，就怎樣吃，注意飲食衛(wèi)生，以保持良好的競(jìng)技狀態(tài)。再次，認(rèn)真對(duì)待高考前的失眠。失眠主要是心里太緊張所致。只要放松，把考試看輕一些，便會(huì)減輕心理負(fù)擔(dān)。如果實(shí)在睡不著，不如靜靜地躺著休息，不要過(guò)多去想考試的事情，千萬(wàn)不要對(duì)失眠過(guò)于擔(dān)心。如果晚上睡不好，也不要焦慮，其實(shí)所謂的失眠，并不是真正沒(méi)有得到休息，只是睡得較淺而已，第二天一上考場(chǎng)，考生往往會(huì)一個(gè)激靈，頭腦依舊清醒，考試還能順利進(jìn)行，發(fā)揮也不錯(cuò)，所以凡事順其自然，不可過(guò)分要求，造成心理壓力太大。
同學(xué)們，高考是我們智慧和實(shí)力的一次展示，更是我們圓夢(mèng)理想的道路上必須跨越的一道雄關(guān)。十二個(gè)春夏秋冬，十二年寒窗苦讀，我們銘記承受過(guò)的辛酸，我們牢記進(jìn)步時(shí)的欣慰。這是激情燃燒的歲月，就讓我們以豪邁的激情，以問(wèn)鼎高考的壯志來(lái)笑迎高考，沖刺高考!同學(xué)們，在這里，我們?nèi)熒鸀槟銈冏８＃瑸槟銈兤矶\，為你們送上堅(jiān)定和樂(lè)觀，為你們揚(yáng)起自信和豪情，就讓我們用最熱烈的掌聲為你們出征前壯行。
同學(xué)們，青春的大旗上沒(méi)有怯懦，只有拼搏、堅(jiān)韌與無(wú)畏。在這一千多個(gè)日日夜夜里，你們?yōu)榱烁呖嫉膭倮瑸榱诵闹械膲?mèng)想，勤奮讀書(shū)，忘我學(xué)習(xí)，歷經(jīng)磨煉，在豐富自己的同時(shí)，也在豐富著儀中的辦學(xué)底蘊(yùn)，你們將以驕人的成績(jī)?yōu)閮x中創(chuàng)造輝煌，你們將以出色的表現(xiàn)，為學(xué)弟學(xué)妹們樹(shù)起榜樣的標(biāo)桿。你們的奮斗精神和出色成績(jī)將成為一道亮麗的風(fēng)景定格在儀中近百年的歷史上。
同學(xué)們，笑到最后的才是強(qiáng)者，堅(jiān)持到底的才能勝利。在即將踏上考場(chǎng)前的幾天里，我們更要提高復(fù)習(xí)效益，有的放矢。保持樂(lè)觀、平和的心態(tài)，坦然直面高考，我們堅(jiān)信：艱辛的付出必有豐厚的回報(bào)。同學(xué)們，要用你們的智慧、決心和信心把考前準(zhǔn)備工作做到細(xì)致更細(xì)致，扎實(shí)更扎實(shí)，完美更完美。走進(jìn)理想的大學(xué)，為學(xué)弟、學(xué)妹們樹(shù)立奮斗的榜樣，你們留下的美好印象，將被母校永遠(yuǎn)銘記。
三年前，你們帶著希望來(lái)到儀中，你們因成為儀中人而自豪。三年來(lái)，你們尊敬師長(zhǎng)，遵規(guī)守紀(jì)，勤奮好學(xué)的種種良好表現(xiàn)為儀中留下了美麗的風(fēng)景。
現(xiàn)在，你們就要出征，用你們?nèi)昱Φ慕Y(jié)果來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的理想和希望;來(lái)回報(bào)母校老師們辛勤的汗水，為儀中增添新的佳績(jī)。以后，你們也會(huì)在國(guó)家各個(gè)建設(shè)崗位上做出巨大的成績(jī)，儀中將因?yàn)槟銈兌湴粒还苣銈円院笫瞧椒策€是偉大;是貧窮還是富貴，母校都會(huì)歡迎你們回來(lái)，回到你們這個(gè)永遠(yuǎn)的家!
同學(xué)們，高考的路上，學(xué)校是你們強(qiáng)大的后盾，全體師生是你們堅(jiān)固的堡壘，我們共同期待花開(kāi)六月的日子里佳音頻傳，喜報(bào)連連。久有凌云志，今朝上青云，愿同學(xué)們振翅高飛，翱翔九天!
同學(xué)們，進(jìn)軍的號(hào)角已經(jīng)吹響，遠(yuǎn)航的征帆已經(jīng)高揚(yáng)，最后，我提議：讓我們用熱烈的掌聲歡送同學(xué)們走向高考，走向勝利和美好!讓青春在六月閃光，讓生命在六月綻放!同學(xué)們，我們靜候著你們的佳音，我們等候著你們的凱旋。祝你們馬到成功、金榜題名!
三分鐘心態(tài)演講稿（通用17篇）篇七
各位家長(zhǎng)：
大家好！我是咱們班的生物老師。很高興能有機(jī)會(huì)站在這里和各位家長(zhǎng)面對(duì)面的一起探討孩子的學(xué)習(xí),下面我就和大家交流一下初中生物課的地位和學(xué)習(xí)方法。
一、生物課的地位。
生物課是初中新開(kāi)設(shè)的一門學(xué)科，初二結(jié)束時(shí)和地理一起參加中考，試卷100分，折合成百分之三十計(jì)入中考成績(jī)。雖然只占30分，但是各位家長(zhǎng)也不能忽視。首先，30分和中考的主科120分相比，確實(shí)不多，可是中考時(shí)很多同學(xué)卻以零點(diǎn)零幾分的差距與一中無(wú)緣。而且孩子中考后，會(huì)很快就知道成績(jī)，優(yōu)秀的考試成績(jī)會(huì)為他們的初三學(xué)習(xí)增加激情和動(dòng)力，所以不要讓您的孩子在還沒(méi)有聽(tīng)到?jīng)_鋒號(hào)角的時(shí)候就失去了斗志。其次，從新課程實(shí)施后，高考全國(guó)卷中生物學(xué)科知識(shí)所占的比例也在增加,而高中生物的學(xué)習(xí)是建立在初中的基礎(chǔ)之上的，學(xué)好初中生物，就是為孩子的高中生物學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，就是讓孩子多了一把打開(kāi)成功大門的鑰匙。
二、生物的學(xué)習(xí)方法。
首先，要讓孩子認(rèn)識(shí)到這門學(xué)科的重要。美國(guó)西點(diǎn)軍校有一句名言：“態(tài)度決定一切”。一個(gè)人有什么樣的心態(tài)，就會(huì)有什么樣的追求和目標(biāo)。好的學(xué)習(xí)態(tài)度，才能聚精會(huì)神、心無(wú)旁騖的聽(tīng)老師講課，才能取得事半功倍的效果。
其次，課后必須及時(shí)復(fù)習(xí)和周復(fù)習(xí)。按照課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，初中。
生物每周3節(jié)課，而現(xiàn)在的情況是每周只有2節(jié)課，為了完成新課，課堂上幾乎沒(méi)有提問(wèn)和輔導(dǎo)的時(shí)間。而很多知識(shí)點(diǎn)又是考試的基礎(chǔ)，就拿這次考試來(lái)說(shuō)，很多同學(xué)得就是因?yàn)橹R(shí)點(diǎn)不會(huì)，才考的不好。而這些知識(shí)點(diǎn)都是我們授課的重點(diǎn)，并要求孩子作好記錄。“萬(wàn)丈高樓平地起”，有了扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)才能走向金字塔的頂端。為了您的孩子能堅(jiān)實(shí)的走好每一步，懇請(qǐng)您能在百忙之中抽出一點(diǎn)時(shí)間陪伴并督促孩子把每課的知識(shí)點(diǎn)背下來(lái)，并完成好作業(yè)，做好復(fù)習(xí)。每個(gè)孩子都是上天派給父母的天使。當(dāng)這些天使降落人間的時(shí)候，他們失去了自己的翅膀，而需要在父母和社會(huì)的愛(ài)的翅膀的保護(hù)之下才能成長(zhǎng)。我相信：您的愛(ài)，我的愛(ài)一定能為您的孩子撐起一片愛(ài)的天空，他們的生物成績(jī)會(huì)越來(lái)越好！
謝謝大家！
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三分鐘心態(tài)演講稿（通用17篇）篇八
今天很高興和朋友們作一個(gè)交流，我今日上午要講的專題是：塑造陽(yáng)光心態(tài)。
這些歌大家都會(huì)唱，可是深入思考歌詞的人需要有人提醒才會(huì)出現(xiàn)。我是在東北農(nóng)村長(zhǎng)大的，我小時(shí)經(jīng)常玩“扇吧嘰”的游戲，地面坑坑洼洼不平，吧嘰一扇下去翹一個(gè)角，很容易被別人扇過(guò)來(lái)。我的一個(gè)小學(xué)同學(xué)跟我說(shuō)，那時(shí)我最大的心愿是能找到一塊水泥地玩“扇吧嘰”，此刻發(fā)現(xiàn)到處都是能玩“扇吧嘰”的地方。他問(wèn)我，此刻是不是到了太平盛世了。他的話提醒了我，我發(fā)現(xiàn)此刻的人真是生在福中不知福。為什么這么說(shuō)呢第一，此刻想吃什么就能吃到什么；第二，此刻想玩什么就能玩到什么；第三，此刻想去哪兒就能去哪兒。在這種情景下，我們?nèi)绻€不明白幸福，那真是人生的一大遺憾。大家都看過(guò)清明上河圖，描繪的是北宋時(shí)期汴梁繁榮的景象，此刻這種情景到處都是。如果那種情景是太平盛世，此刻更是太平盛世了。生在這樣一個(gè)幸福的環(huán)境中，如果不明白什么是福，你這一生就白過(guò)了。我們的父輩當(dāng)時(shí)生活艱難，辛勤工作，期望有今日，到了今日我們卻不明白什么是福。
那里出了問(wèn)題我思前想后發(fā)現(xiàn)是我們的心態(tài)出了問(wèn)題。我要提醒朋友們，好心境才能欣賞好風(fēng)光，好花要有好心賞。我今日上午的講座，就是要讓朋友們建立起進(jìn)取的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放出強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，才能釋放出光和熱，你內(nèi)心如果是一塊冰，就是化了也還是零度。
今日來(lái)的.朋友們都是些中層領(lǐng)導(dǎo)，要造福一方，首先要造福自我。你自我內(nèi)心充滿熱量，才能釋放熱量。要想讓自我充滿熱量，你的家庭首先要充滿溫馨，這樣你才能把精力放在工作上。良好的心態(tài)影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最終影響社會(huì)。好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)毀滅你自我。
心態(tài)具有多大力量呢有一個(gè)教授找了九個(gè)人作實(shí)驗(yàn)。教授說(shuō)，你們九個(gè)人聽(tīng)我的指揮，走過(guò)這個(gè)曲曲彎彎的小橋，千萬(wàn)別掉下去，可是掉下去也沒(méi)關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水。九個(gè)人聽(tīng)明白了，嘩啦嘩啦都走過(guò)去了。走過(guò)去后，教授打開(kāi)了一盞黃燈，透過(guò)黃燈九個(gè)人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，并且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚(yú)。九個(gè)人嚇了一跳，慶幸剛才沒(méi)掉下去。教授問(wèn)，此刻你們誰(shuí)敢走回來(lái)沒(méi)人敢走了。教授說(shuō)，你們要用心理暗示，想象自我走在堅(jiān)固的鐵橋上，誘導(dǎo)了半天，最終有三個(gè)人站起來(lái)，愿意嘗試一下。
死囚聽(tīng)到滴水聲，教授說(shuō)，這就是你的血在滴。第二天早上打開(kāi)房門，大家都明白發(fā)生了什么事情，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實(shí)他的血一滴也沒(méi)有滴出來(lái)，他被嚇?biāo)懒恕＿@個(gè)試驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響生理。所以心態(tài)好，生理健康，本事增強(qiáng)；心境不好，生理差，本事差。心態(tài)就具有這么大的力量，從里到外影響你。
一個(gè)女士和先生吵架，一吵架就生氣，一生氣就氣十天半個(gè)月。先生說(shuō)求求你了，別再生氣了。她說(shuō)，不行，我要?dú)馑澜o你看。她就這樣經(jīng)常生氣，等到有一天她發(fā)覺(jué)肚子痛，到醫(yī)院一檢查，該長(zhǎng)癌的地方都是癌。她死了，死給誰(shuí)看啊沒(méi)給誰(shuí)看，只是給對(duì)方一個(gè)正當(dāng)?shù)睦碛桑寣?duì)方再換一個(gè)。很多人就是想不開(kāi)，氣死自我給誰(shuí)看啊所以說(shuō)好心境給自我看。
三分鐘心態(tài)演講稿（通用17篇）篇九
核心提示：“寵辱不驚，看庭前花開(kāi)花落;去留無(wú)意，望天上云卷云舒”的心境，其實(shí)就是一種平常心態(tài)。擁有一顆平常心，幸福就圍繞在你的周圍，快樂(lè)就充滿你生活的每個(gè)角落。...
“寵辱不驚，閑看庭前花開(kāi)花落;去留無(wú)意，漫隨天邊云卷云舒”。這句流傳千古的對(duì)聯(lián)，道出了我們對(duì)人對(duì)事、對(duì)名對(duì)利、對(duì)成對(duì)敗、對(duì)得對(duì)失的應(yīng)有態(tài)度：得之不喜、失之不憂、寵辱不驚、去留無(wú)意。這就是我們生活中常說(shuō)的，要有一顆平常心。
其實(shí)，人在旅途，總會(huì)被一些事所累;心在旅途，總會(huì)被一些情所牽。我們注定一生奔波，為親情友情愛(ài)情…經(jīng)歷生老病死、悲歡離合、愛(ài)恨情仇…這決不是簡(jiǎn)單的取舍和苦樂(lè)，正是因?yàn)檫@所有的真實(shí)，更需要我們擁有一顆平常的心態(tài)去面對(duì)人生種種：得之我幸，不得我命。
記得很早在學(xué)騎自行車的時(shí)候，寬寬的人行道上有一顆石頭，其實(shí)你的目的是想繞開(kāi)它，但是當(dāng)你的眼睛緊緊盯住這塊石頭的時(shí)候，身不由己你的車輪會(huì)壓過(guò)去，可想而知了壓在石頭上的車胎導(dǎo)致我的重心前移摔一跤。
學(xué)穿針引線的時(shí)候，當(dāng)我把針線緊緊拽住，湊進(jìn)針眼時(shí)，手會(huì)不由自主的顫抖，線一下子就歪了，這在醫(yī)學(xué)上稱為“目的顫抖”，其實(shí)這就是一個(gè)人的心態(tài)問(wèn)題。
過(guò)分的關(guān)注有時(shí)候會(huì)適得其反，過(guò)強(qiáng)的愿望有時(shí)候能使人變得焦慮煩躁，出現(xiàn)沒(méi)有必要的失誤。
在我們的生活工作中，更要保持一顆平常心，也許我們暫時(shí)獲得成功，沒(méi)有什么可以欣喜若狂的，以后的路還很漫長(zhǎng)“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”;抑或我們暫時(shí)遭遇失敗，也沒(méi)什么可以沮喪灰心的，在通往成功的路上，失敗是不可避免的部分，不同的人會(huì)遭遇不同的失敗，失敗會(huì)使人喪失信心也會(huì)建立一個(gè)人的自信，保持一個(gè)平常心態(tài)，我們就不會(huì)因?yàn)槭《货瓴徽瘢菑氖≈袑W(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)化阻力為動(dòng)力，多一次失敗，就多一份成熟，多一次機(jī)會(huì)，為下一次的成功作好準(zhǔn)備。
保持一顆平常心，我們會(huì)告訴自己對(duì)任何事都能拿得起、放得下、想得開(kāi)…。
保持一顆平常心，我們會(huì)懂得欣賞別人的成就和美麗，也會(huì)懂得把握并珍惜自己所擁有的一切：臨淵羨魚(yú)，不如退而結(jié)網(wǎng)。
保持一顆平常心，是一種人生境界，一種智慧，一種修養(yǎng)，更是一種堅(jiān)持!
“未曾長(zhǎng)夜痛苦者，不足以語(yǔ)人生”。生命就是這樣甘苦交錯(cuò)，喜憂參半。失敗不必太在意，重要的是不再犯相同的錯(cuò)誤，收拾好自怨自艾的心情，從一次又一次的經(jīng)驗(yàn)中培養(yǎng)自己的實(shí)力，下一次我們可以做得更好!
放下患得患失的心態(tài)，這個(gè)世界是公平的，相信自己，給你關(guān)了一扇門，必然給你開(kāi)另一扇窗。無(wú)論何時(shí)何地，我們?nèi)ケ３值弥┤弧⑹е弧?zhēng)其必然、順其自然的平常之心，才會(huì)擁有豁達(dá)開(kāi)朗平和的心境，才會(huì)更近一步的擁抱成功!
三分鐘心態(tài)演講稿（通用17篇）篇十
一個(gè)人要想成就一番事業(yè)，首先要樹(shù)立成就的心態(tài)，也就是要想成功必先立志，敢于夢(mèng)想，敢于挑戰(zhàn)，才有可能會(huì)實(shí)現(xiàn)。
其實(shí)我們每一個(gè)人都是成功者，為什么說(shuō)我們是個(gè)成功者呢？如果你不相信自己會(huì)成功就不會(huì)努力去做，也就不可能成功。
一個(gè)人來(lái)到世上本來(lái)就是一種成功，所以說(shuō)我們要相信自己一定會(huì)成功。為什么有些人不成功呢？與外界有關(guān)系。
如果一個(gè)人沒(méi)有強(qiáng)烈一定要成功的欲望，那他是不會(huì)采取任何行動(dòng)來(lái)達(dá)成目標(biāo)的。一個(gè)人有了夢(mèng)想以后，將夢(mèng)想分為若干個(gè)目標(biāo)，將目標(biāo)再變成計(jì)劃，將計(jì)劃分成每個(gè)月的工作內(nèi)容，然后以成就的心態(tài)去做，不是盡力而為的做，而是全力以赴，我相信每個(gè)人都能在最快的時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)成功。
二、學(xué)習(xí)心態(tài)——是永恒的主題。
學(xué)習(xí)是儲(chǔ)備知識(shí)的途徑，知識(shí)能給夢(mèng)想插上騰飛的翅膀；學(xué)習(xí)是給自己補(bǔ)充能量，先有輸入，才能輸出。成功是學(xué)習(xí)的過(guò)程。21世紀(jì)是一個(gè)“學(xué)習(xí)、改變、創(chuàng)業(yè)”的世紀(jì)，在21世紀(jì)你要征服別人，必須用知識(shí)。人生最難的是改變觀念，想改變觀念，也要靠知識(shí)。如今知識(shí)更新速度快，如果不學(xué)習(xí)就會(huì)被淘汰。任何一個(gè)行業(yè)，只有內(nèi)行才能賺到錢。而要成為內(nèi)行，你就得學(xué)習(xí)。
有人認(rèn)為，學(xué)習(xí)是年輕人的事，是學(xué)生的事，年紀(jì)大基礎(chǔ)又差，就不想學(xué)習(xí)；從高等學(xué)府出來(lái)的，認(rèn)為學(xué)了很多東西，知識(shí)夠用了，不需再學(xué)習(xí)；也有人認(rèn)為事業(yè)有成了，滿足現(xiàn)狀，有些人對(duì)一些新技術(shù)、新科學(xué)望而生畏，害怕學(xué)習(xí)，甚至為了不學(xué)習(xí)而找上很多借口，其實(shí)這都是一些片面僵化的認(rèn)知，是我們?nèi)松鷮W(xué)習(xí)道路上的障礙。
我們面對(duì)一個(gè)新生事物的時(shí)候，首先要擺正心態(tài)，擺出學(xué)習(xí)的心態(tài)。不管過(guò)去是否成功，都應(yīng)忘掉過(guò)去，從頭再來(lái)學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)不管對(duì)剛走出學(xué)校的學(xué)生還是在社會(huì)打拼的成年人，尤其還在社會(huì)不斷發(fā)展的今天的成年人來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)不能停止，要保持積極的學(xué)習(xí)心態(tài)，才能立于無(wú)敗之地古人云：“活到老，學(xué)到老”、漫漫人生路，社會(huì)在發(fā)展，在不斷變化，僅靠學(xué)生時(shí)代所學(xué)的知識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠滿足社會(huì)發(fā)展的需要，在知識(shí)更新建設(shè)飛速發(fā)展的今天，不加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身修養(yǎng)，將無(wú)法跟上社會(huì)高速發(fā)展的腳步，更無(wú)法把工作做好。
三、付出心態(tài)——是征服生存環(huán)境的決竅。
付出是一種因果關(guān)系。舍就是付出，是為自己做事的心態(tài)，要當(dāng)作職業(yè)做，自己要勇于承擔(dān)，承擔(dān)是成長(zhǎng)的開(kāi)始，成長(zhǎng)是成熟的開(kāi)始，成熟是成功的開(kāi)始。要懂得舍得的關(guān)系。舍的本身就是得。
付出也就是“舍得”中的舍，先舍再求后得。要想在事業(yè)中成功，必須先付出，付出分兩種：一種是有目的舍，是為了成事業(yè)，為求利；另一種是無(wú)目的的舍，為求名，求得尊重、支持，換得別人同樣的幫助。
在我們的事業(yè)中，是個(gè)人人為我，我為人人的行業(yè)。我們想要得到更多只有先付出，都說(shuō)付出了會(huì)得到回報(bào)，但是不付出是絕對(duì)不可能得到回報(bào)的。
所以，付出就是得到別人的支持、尊重、感激源泉。付出也是換起別人幫助你的基本條件，也許你的付出不一定全部都能得到認(rèn)可和回報(bào)，但你不付出將永遠(yuǎn)沒(méi)有回報(bào)。所以，付出是值得的，是快樂(lè)的，也是促使自己成功的動(dòng)力之一。
四、自律心態(tài)——人格魅力的包裝師。
你可以在所有的時(shí)候欺騙某些人，你也可以在某些時(shí)候欺騙所有的人，但你無(wú)法在所有的時(shí)候欺騙所有的人。成功的人必定是高度嚴(yán)謹(jǐn)自律的人，必定是以高標(biāo)準(zhǔn)要求自己的人。
在我們中華文化里有一個(gè)詞叫做“敬畏之心”，這也是一種通過(guò)他律的自律，我們里要善于學(xué)習(xí)和養(yǎng)成這種常懷敬畏之心的習(xí)慣，不管是對(duì)于提高個(gè)人修養(yǎng)還是做人做事，還是對(duì)佛家“因果報(bào)應(yīng)”的認(rèn)識(shí)，都是成功者一種良好的品格，這樣不管身處何位，都能做好團(tuán)隊(duì)建設(shè)。
總之，只有每個(gè)人都懷著自律的心態(tài)來(lái)做好自律，就會(huì)讓我們的思想、行動(dòng)、結(jié)果都統(tǒng)一，才會(huì)讓我們的團(tuán)隊(duì)穩(wěn)固健康。
五、寬容心態(tài)——梳理人際障礙的潤(rùn)滑劑。
“大肚能容天下能容之事，開(kāi)口常笑天下可笑之人”，寬容的力量是巨大的，寬容可以使你的敵人越來(lái)越少，朋友越來(lái)越多。
在現(xiàn)實(shí)生活中，不管我們與家人相處也好，與朋友相處也好，或者與陌生人打交道，反正生活在世上，就必須與人交往。特別是你在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，想很快的出人頭地，除了你的專業(yè)能力要提升外，更要提升與人打交道的能力。不必認(rèn)為贊美別人，尊重別人就是貶低自己，一旦理解和寬容了別人，就會(huì)委屈自己，這種心態(tài)就是斷路的心態(tài)。斷什么路，就是給我們自己斷人際溝通之路。
所以不管我們對(duì)客戶、對(duì)朋友，都要在生氣時(shí)盡量忍讓，在認(rèn)可別人時(shí)大聲贊美，這樣你的朋友就越來(lái)越多。中國(guó)有句古話叫做“小不忍則亂大謀”，在你成就一番事業(yè)時(shí)，都將面對(duì)許多耐性的挑戰(zhàn)和磨煉。自己的忍耐力受得起考驗(yàn)，我們就會(huì)學(xué)會(huì)換位思考的方式。也就是說(shuō)遇到事情，先站在別人的角度上想一下，你就會(huì)理解別人、體諒別人。所謂“世界上沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的愛(ài)，也沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的恨”，你理解了別人的苦衷，也就掌握了別人的心理，那么解決問(wèn)題也就容易多了。你包容了別人的同時(shí)，也得到別人的包容，那剩下的就是快樂(lè)，輕松的事情，也就會(huì)達(dá)成所有共同的目的，獲得更大的成功。
六、平常心態(tài)——成功與失敗的平衡器。
所謂平常心態(tài)，是指一個(gè)人，在看待某件事或自己的人生時(shí)，所取的一種得不以物喜不以己悲的正常心理狀態(tài)。
許多成功人士身上，除了信心、勇氣、拼搏以及付出的精神和他們對(duì)自己事業(yè)成功的向往和熱忱之外，我覺(jué)得還有一種很內(nèi)在的東西。我發(fā)現(xiàn)這些古今中外從事各種不同事業(yè)的成功人士都有一種共同點(diǎn)，那就是不管他們事業(yè)遭受挫折處于低谷，還是攀上了成功頂峰的時(shí)候，他們始終都能夠保持那種內(nèi)在的東西。它就是我現(xiàn)在要說(shuō)的平常心態(tài)。
我想大家一定都聽(tīng)過(guò)《范進(jìn)中舉》的故事吧？他考了一輩子盼望能榜上有名，可是最后真的中舉了卻高興得瘋了。這種不具備平常心態(tài)導(dǎo)致的悲劇真是令人又可笑又可悲，一同時(shí)我覺(jué)得更加令人反省。
七、樂(lè)觀心態(tài)——一切成功者的共同性格。
樂(lè)觀心態(tài)是，是消極的興奮劑，積極的發(fā)動(dòng)機(jī)。當(dāng)你在積極樂(lè)觀的時(shí)候保持平衡，當(dāng)你在消極悲觀的時(shí)是調(diào)整心情的興奮劑。學(xué)會(huì)創(chuàng)造快樂(lè)，是我們的追求。
人生之路并非坦途一條，獲得幸福之路并非心想事成，人生一世能夠開(kāi)開(kāi)心心地一生，相信這是每個(gè)人心中的一個(gè)夢(mèng)。
一個(gè)人是否快樂(lè)，不在于他擁有什么，而在于他怎樣看待自己的擁有。也就是說(shuō)，快樂(lè)是一種純主觀的內(nèi)在意識(shí)，是種心靈的滿足程度。
快樂(lè)是智者的性情，我認(rèn)為，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是心靈。要讓心靈保持和諧，不被一些瑣事左右，就要用智慧之泉來(lái)灌溉。快樂(lè)是知識(shí)的升華，智慧的結(jié)晶，不管我們的道路多崎嶇，工作有多困難，只要我們懷著一顆樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)，一切都會(huì)變得輕松快樂(lè)，微不足道，用我們的微笑和自信和大家一起成功。
八、感恩心態(tài)——倍增生命價(jià)值的心路。
感恩是我們成功的源泉，“受人滴水之恩當(dāng)涌泉相報(bào)”這是中華民族傳統(tǒng)的美德，感恩一切可感恩的人和事，包括坎坷、困難和我們的敵人、對(duì)手，因?yàn)槭挛镉肋h(yuǎn)不會(huì)孤立存在的，沒(méi)有周圍的一切就沒(méi)有你現(xiàn)在的存在。
我們身邊任何一個(gè)人都沒(méi)有義務(wù)要幫助我們，我們每一個(gè)人都沒(méi)有權(quán)利要求別人幫助，對(duì)身邊的每一個(gè)人都懷有一顆感恩的心，將使我們的成功之路越來(lái)越寬，越來(lái)越好走，“助人者助已”，成功是團(tuán)隊(duì)的共贏！
我們一定要有感恩的心態(tài)，感恩就是感恩一切。我們這個(gè)行業(yè)是有人教的，你應(yīng)該感謝教你的人。感謝你的國(guó)家、父母、公司、上司、同事、下屬，是他們與你的共同努力才使你成功。
我們要感恩我們的政府、政策，感恩我們的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)。感恩我們這個(gè)事業(yè)平臺(tái)，感恩我們身邊的每一個(gè)人。感恩傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毮愕男膽B(tài)；感恩欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)你的見(jiàn)識(shí)；感恩遺棄你的人，因?yàn)樗虒?dǎo)你應(yīng)自主；感恩絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化你的能力；感恩斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L(zhǎng)你的智慧；感恩藐視你的人，因?yàn)樗X(jué)醒你的自尊。凡事學(xué)會(huì)感恩，感恩所有使你堅(jiān)定信念的人，感恩一起和我們同甘共苦的工作伙伴。
感謝我們能在這個(gè)穩(wěn)固的舞臺(tái)上展示自己，認(rèn)識(shí)自己，使自己學(xué)會(huì)未來(lái)發(fā)展實(shí)現(xiàn)一個(gè)在團(tuán)隊(duì)中實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的平臺(tái)，只要我們共同感恩，共同進(jìn)步就一定能實(shí)現(xiàn)我們共同的成功，在迅速發(fā)展競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天，永遠(yuǎn)立于不敗之地。
三分鐘心態(tài)演講稿（通用17篇）篇十一
如果一個(gè)人沒(méi)有強(qiáng)烈一定要成功的欲望，那他是不會(huì)采取任何行動(dòng)來(lái)達(dá)成目標(biāo)的。
二：積極心態(tài)。
兩個(gè)人從窗子里往外看，一個(gè)人看到地上的泥土，一個(gè)人看到天上的星星。積極的心態(tài)會(huì)促使你從問(wèn)題里找機(jī)會(huì)，消極的心態(tài)會(huì)讓你從機(jī)會(huì)中找問(wèn)題。
三：學(xué)習(xí)心態(tài)。
整個(gè)世界都在進(jìn)步，你要想成功，想超過(guò)千萬(wàn)個(gè)甘于平庸的人，你就得不斷的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)才是永續(xù)成功的動(dòng)力，逆水行舟，不進(jìn)則退，人生亦如此。
四：付出心態(tài)。
你付出多少你就會(huì)得到多少，你付出的越多你得到的就越多，條件是你必須先付出。一份耕耘一份收獲，一份付出一份回報(bào)，這個(gè)世界是公平的，當(dāng)你不問(wèn)回報(bào)地付出的時(shí)候，奇跡就發(fā)生了。
五：自律心態(tài)。
你可以在所有的時(shí)候欺騙某些人，你也可以在某些時(shí)候欺騙所有的人，但你無(wú)法在所有的時(shí)候欺騙所有的人，成功的人必定是高度嚴(yán)謹(jǐn)自律的人，必定是以高標(biāo)準(zhǔn)要求自己的人。
六：寬容心態(tài)。
大肚能容天下能容之事，開(kāi)口常笑天下可笑之人。寬容的力量是巨大的，寬容可以使你的敵人越來(lái)越少，朋友越來(lái)越多。林肯運(yùn)用寬容的力量使自己成為美國(guó)第16屆總統(tǒng)。
七：平常心態(tài)。
不以物喜，不以已悲，窮則獨(dú)善其身，達(dá)則兼濟(jì)天下。保持一顆平常的心。
八：感恩心態(tài)。
我們身邊任何一個(gè)人都沒(méi)有義務(wù)要幫助我們，我們每一個(gè)人都沒(méi)有權(quán)利要求別人幫助我們。對(duì)身邊的每一個(gè)人都懷有一顆感恩的心，將使我們的成功之路越來(lái)越寬，越來(lái)越好走，助人者助已，成功是團(tuán)隊(duì)的共贏！
三分鐘心態(tài)演講稿（通用17篇）篇十二
尊敬的教師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
謙虛是一種美德，是一種難能可貴的品德。
自古以來(lái)，我國(guó)人民就有謙虛的美德，人們有許多這方面的格言警句啟迪后人。如“謙受益，滿招損”，“謙虛使人提高，驕傲使人落后”，“虛心竹有低頭葉，傲骨梅無(wú)仰面花”，“百尺竿頭，還要更進(jìn)一步！”
事實(shí)上也是如此，沒(méi)有一個(gè)人能夠有驕傲的資本，因?yàn)槿魏我粋€(gè)人，即使他在某一方面的造詣很深，也不能夠說(shuō)他已經(jīng)徹底精通，徹底研究全了。“生命有限，知識(shí)無(wú)窮”，任何一門學(xué)問(wèn)都是無(wú)窮無(wú)盡的海洋，都是無(wú)邊無(wú)際的天空。所以，誰(shuí)也不能夠認(rèn)為自我已經(jīng)到達(dá)了境界而停步不前、而趾高氣揚(yáng)。如果是那樣的話，則必將很快被同行趕上、很快被后人超過(guò)。
愛(ài)因斯坦是二十世紀(jì)世界上最偉大的科學(xué)家之一，他的相對(duì)論以及他在物理學(xué)界的其它方面研究成果，留給我們的是一筆取之不盡、用之不完的財(cái)富。然而，就是像他這樣，他還是在有生之年中不斷地在學(xué)習(xí)、研究，活到老，學(xué)到老。
有人去問(wèn)愛(ài)因斯坦，說(shuō)：“您老可謂是物理學(xué)界的空前絕后了，何必還要孜孜不倦地學(xué)習(xí)呢？何不舒舒服服地休息呢？”愛(ài)因斯坦并沒(méi)有立即回答他這個(gè)問(wèn)題。而是找來(lái)一支筆、一張紙，在紙上畫(huà)上一個(gè)大圓和一個(gè)小圓，對(duì)那位年輕人說(shuō)：“在目前情景下，在物理學(xué)這個(gè)領(lǐng)域里可能是我比你懂得略多一些。正如你所知的是這個(gè)小圓，我所知的是這個(gè)大圓，然而整個(gè)物理學(xué)知識(shí)是無(wú)邊無(wú)際的。對(duì)于小圓，它的周長(zhǎng)小，即與未知領(lǐng)域的接觸面小，他感受到自我的未知少；而大圓與外界接觸的這一周長(zhǎng)大，所以更感到自我的未知東西多，會(huì)更加努力地去探索。”
我們每個(gè)人都要養(yǎng)成一個(gè)“虛懷若谷”的胸懷，都要有一種“謙虛謹(jǐn)慎、戒驕戒躁”的精神。用我們的有限的生命時(shí)間去探求更多的知識(shí)空間吧！
三分鐘心態(tài)演講稿（通用17篇）篇十三
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
那是一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，我陪媽媽去菜市場(chǎng)買菜。
突然，我看見(jiàn)一個(gè)菜攤前圍著很多人，我拉著媽媽的手，擠進(jìn)人群一看，原來(lái)是一位老奶奶坐在地上嚎啕大哭。她一邊哭一邊喃喃自語(yǔ)：“我唯一的兒子不要我了，他叫我租房子住呢。”
“太不像話了，自己的親媽都不管。”這時(shí)，許多人紛紛掏出錢來(lái)，塞到老奶奶的手里，我也把五十元塞到了她的手中。老奶奶連忙拒絕，說(shuō)：“大家的心意我心領(lǐng)了，但這錢我不能收，兒子給我錢租房了，只是……”老奶奶哽咽了。
這時(shí)，一對(duì)中年夫婦急急忙忙趕來(lái)跪在地上。那男子說(shuō)：“媽，對(duì)不起，是兒子不孝，讓您受苦了。”哦，原來(lái)他們是老奶奶的兒子和兒媳婦。頓時(shí)，人群里沸騰起來(lái)了，大家七嘴八舌地議論著。
面對(duì)眾人的指責(zé)，老奶奶的兒媳婦終于忍不住了：“我們這樣做是有苦衷的，我老公得了重病，我們要把房子賣了籌錢去治病，因?yàn)椴幌胱尷先思覔?dān)心，才……”大家聽(tīng)了她的話，不由得向她投去了憐憫的目光。
“哎，真是苦命人啊!”突然，人群中不知誰(shuí)輕嘆道。一位圍觀的老人將十元默默地塞到了老奶奶的兒媳婦手中，一位提著公文包的小伙子掏出一百元……人們的愛(ài)心如潮水般涌向這不幸的一家人，我的眼睛不由得濕潤(rùn)了。
事情雖已過(guò)去，但我忘不了那用心良苦的夫婦，忘不了那熱心的人群……是啊，只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài)，世界將會(huì)變得更美好。
三分鐘心態(tài)演講稿（通用17篇）篇十四
親愛(ài)的教師、同學(xué)們：
大家好！
我演講的題目是“僅有合作，才能雙贏”。
有兩個(gè)饑餓的人有幸得到了一位長(zhǎng)者的恩賜：一根魚(yú)竿和一簍鮮魚(yú)。其中，一個(gè)人要了魚(yú)，吃完后便餓死了；另一個(gè)要了魚(yú)竿，走向大海，但路途遙遠(yuǎn)，他走了好幾天才到海邊，還沒(méi)來(lái)得及去釣魚(yú)也餓得一命嗚呼了。
魚(yú)能夠暫時(shí)充饑，但解決不了長(zhǎng)遠(yuǎn)的生計(jì)問(wèn)題；魚(yú)竿能夠用來(lái)解決未來(lái)的生計(jì)問(wèn)題，但對(duì)眼前的饑餓卻無(wú)能為力。
由此看來(lái)，僅有將二者合起來(lái)，才能徹底解決眼前和長(zhǎng)遠(yuǎn)的生計(jì)問(wèn)題，僅有兩個(gè)人合作，一齊享用這簍鮮魚(yú)，一齊走向海邊，才有可能同時(shí)獲救。但可惜得很，他倆拒絕合作，最終落了個(gè)雙雙命赴黃泉的悲慘結(jié)局。
這個(gè)故事生動(dòng)地印證了巴爾扎克的一句名言：?jiǎn)为?dú)一個(gè)人可能滅亡，兩個(gè)人在一齊可能獲救。當(dāng)然，是指兩個(gè)人合作起來(lái)共同創(chuàng)造生命的奇跡，但如果像上頭那兩個(gè)人一樣你敲你的鑼，我唱我的戲，最終也只能落個(gè)雙敗的結(jié)局。
當(dāng)今世界，科技高速發(fā)展，社會(huì)分工越來(lái)越細(xì)，而人的智力、知識(shí)卻總是有限的，這就更需要人們有強(qiáng)烈的合作意識(shí)和合作習(xí)慣。
作為新世紀(jì)的初中生，更應(yīng)當(dāng)善于合作。與教師合作，聆聽(tīng)教師的教誨，你將迅速成長(zhǎng)；與同學(xué)合作，在知識(shí)的海洋里去探索，你將獲得無(wú)窮的智慧；與父母合作，善于傾聽(tīng)父母的嘮叨，你將感受到無(wú)邊的幸福。
同學(xué)們，讓我們永遠(yuǎn)記住這句人生箴言吧：僅有合作，才能雙贏！
多謝大家！
三分鐘心態(tài)演講稿（通用17篇）篇十五
大家好！
我今日所演講的是‘我的友誼’。友誼是朋友間深厚的情誼，是一種純潔無(wú)瑕的感情。友誼能使人擺脫煩惱，遠(yuǎn)離孤獨(dú)。友誼會(huì)使人發(fā)自內(nèi)心的真誠(chéng)去融化別人心中的冰霜。
尋覓朋友是一難，維系朋友就是二難。馬克思曾說(shuō)：“友誼總需要用忠誠(chéng)去播種，用熱情去灌澆，用原則去培養(yǎng)，用諒解去護(hù)理！”如果，把朋友當(dāng)成任你驅(qū)使的工具，那么你將與友誼無(wú)緣！
自從擁有了友誼，我不在脆弱。當(dāng)在人生之路跌倒時(shí)，心中被放棄這個(gè)字眼完全占據(jù)。可是，這是，朋友將我扶起，提醒我要堅(jiān)強(qiáng)，漫漫人生路，豈能無(wú)荊棘？若被絆倒就一蹶不振，選擇放棄，又怎能體味到人生的歡樂(lè)呢？這些話，令我又充滿期望。
我對(duì)你們說(shuō)：“遇見(jiàn)你，是人生中老天賜予我的禮物！你讓我體會(huì)到了無(wú)私的關(guān)懷和真摯的友情。你的笑容縈繞耳邊，你的溫柔記憶猶新，你的話語(yǔ)，言猶在耳！”
在心底的最深最深處，我更相信這種淡淡的友情，無(wú)欲無(wú)求！
友誼若是一篇優(yōu)美的詩(shī)歌，那朋友就是那詩(shī)歌中的精髓。友誼是永不落山的太陽(yáng)，讓朋友走進(jìn)你的心田，滋潤(rùn)你的靈魂！
三分鐘心態(tài)演講稿（通用17篇）篇十六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，教師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家晚上好！今日，我演講的題目是《感恩是愛(ài)的接力》。
說(shuō)到感恩，其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是對(duì)別人的幫忙表示感激。而遺憾的是，我們常常忽略了別人的幫忙，這樣，感恩就無(wú)從談起了。
我想，我們首先應(yīng)當(dāng)感激的是給了我們生命的父母。可是，我們做到了嗎？
對(duì)于別人來(lái)說(shuō)，我們也許只是毫不相關(guān)的路人甲乙。可是，對(duì)于我們的父母，我們永遠(yuǎn)都是最寶貝的人。有這樣的愛(ài)包圍著，難道我們還不幸福嗎？我們不該感激他們嗎？朋友們，讓我們把手捂暖，然后拉拉我們的父母那雙辛勤的手；張開(kāi)雙臂，去擁抱一下那為我們?nèi)找共賱诘纳硇模换蛘撸覀冞€應(yīng)當(dāng)親吻一下他們那已然不再年輕的臉頰。明白嗎？這樣做，他們會(huì)熱淚盈眶，他們會(huì)歡樂(lè)很久，很久。
老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。這樣，那根叫做的接力棒就得到了傳遞。
讓感恩于施恩并存，接過(guò)愛(ài)的接力棒，把它傳給身邊的每一個(gè)人。這樣，愛(ài)的光環(huán)就會(huì)成為不落的太陽(yáng)！
我的演講到此結(jié)束，多謝！
三分鐘心態(tài)演講稿（通用17篇）篇十七
各位尊敬的老師、同學(xué)們：
大家上午好!大家在關(guān)注自己學(xué)業(yè)、關(guān)注身體健康的同時(shí)，更要學(xué)會(huì)關(guān)注自己的內(nèi)心。愛(ài)自己，是一種能力，需要我們學(xué)習(xí)。
社會(huì)熙熙攘攘，名利閃閃發(fā)光，多少人被裹挾被引導(dǎo)，在追求世俗成功的同時(shí)卻把自己弄丟了。我們看到張國(guó)榮、喬任梁，好不容易在娛樂(lè)圈擁有一席之地，我們以為他們應(yīng)該是驕傲的，他們卻選擇了結(jié)束生命;我們看到林森浩、馬加爵，十年寒窗，名校加身，我們以為他們是前途無(wú)量的，可小小的沖突竟然就讓他們無(wú)法承受，投藥下毒，終于親手葬送了自己的一生;我們看到很多官員，苦苦經(jīng)營(yíng)，兢兢業(yè)業(yè)，終換得青云直上、仕途通達(dá)，我們以為他們應(yīng)該是幸福的，可多少人在求索中漸漸迷失了自我，心靈從此不得安寧。由此來(lái)看，若用數(shù)字舉例，心理健康就是1，而財(cái)富、地位、榮譽(yù)、美貌不過(guò)是她之后長(zhǎng)長(zhǎng)的0。沒(méi)有1，一切皆無(wú)意義;一個(gè)人心理成熟，后面的一切才具有價(jià)值。
我們也沒(méi)有上述事例那么極端，可考試前后的焦慮、人際交往的苦惱、成長(zhǎng)帶來(lái)的煩擾，誰(shuí)有敢說(shuō)自己沒(méi)有呢?關(guān)注自身心理健康，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此，借心理健康日，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人，感受幸福，健康成長(zhǎng)!
為此，我向全體同學(xué)倡議：
一、學(xué)習(xí)心理保健知識(shí)——閱讀心理保健的書(shū)籍、參加心理健康活動(dòng)，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力。
二、多進(jìn)行交流——青青校園，青蔥歲月，和老師父母促膝長(zhǎng)談，分擔(dān)痛苦，分享歡樂(lè)，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過(guò)。
三、勇敢追求心理幫助——遇到困擾時(shí)，勇敢的敞開(kāi)心扉，讓心理輔導(dǎo)這道燦爛的陽(yáng)光照亮你的心田，幫你撥云見(jiàn)日，迎接新的一天。
四、聽(tīng)一首好歌，看一本好書(shū)，讓優(yōu)美的旋律，清新的文字，深入心扉，凈化我們的心靈。
同學(xué)們，讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動(dòng)，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)，讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意，讓我們?cè)竭^(guò)彷徨，拋掉煩惱，正視失敗;讓心堅(jiān)如磐石，矢志不渝;讓心韌若攬繩，百折不撓;讓心純?nèi)羲烊ノ鄯x;讓心列如火焰，點(diǎn)燃生命!
讓我們一起來(lái)關(guān)愛(ài)自己，感受幸福!