寫心得體會(huì)是一種思考的過程，可以讓我們更加深入地了解自己和他人。請(qǐng)大家跟隨小編一起閱讀一些關(guān)于心得體會(huì)的優(yōu)秀范文，希望對(duì)大家的寫作有所啟發(fā)和幫助。
野外訓(xùn)練的心得體會(huì)（專業(yè)19篇）篇一
二，司令官下達(dá)的命令要清晰讓對(duì)方容易明白，不能只顧自己懂了，不考慮別人懂不懂，我們很多時(shí)候認(rèn)為我們都懂了，他應(yīng)該明白了，其實(shí)員工就像那個(gè)瞎子士兵一樣，所以很多時(shí)候他說明白了，卻做了錯(cuò)事，其實(shí)是沒有清楚傳達(dá)出正確的指令。我們作為管理者給機(jī)會(huì)他們?cè)嚕荒茏屗麄儗以噷覕。瑥倪@個(gè)游戲中我也看見了我們的隊(duì)長(zhǎng)，副隊(duì)長(zhǎng)2位伙伴在指揮和傳達(dá)，安排的工作中還欠缺協(xié)調(diào)性，同時(shí)也體會(huì)在這個(gè)游戲中，自己的'思路還不夠開闊，協(xié)調(diào)性還欠缺生活中我們會(huì)遇見很多比我們年紀(jì)小，比我們有本事的人，甚至有人天生比我們聰明，有能力，但遇到這種人大部分人都是不敢去領(lǐng)導(dǎo)對(duì)方，做任何事情都是遷就對(duì)方，其實(shí)我覺得和這種人打交道，的辦法召集這些人聚在一起，有句話叫做擒賊先擒王，用這里也許不是很適合，我是這樣理解的，往往把王拿下了，兵自然束手就擒了，組織團(tuán)隊(duì)中的聰明人討論方案結(jié)果很快，尊重，聆聽他們的建議，最后選擇一個(gè)認(rèn)為的建議，詢問提意見的人這樣做的好處，最后總結(jié)綜合意見，然后執(zhí)行，這樣自己輕松，別人也很愿意和你交流，這叫會(huì)用人。
這是我體會(huì)的一部分，寫出來和大家一起分享，希望大家可以從中慢慢體會(huì)，有所收獲。
野外訓(xùn)練的心得體會(huì)（專業(yè)19篇）篇二
第一次參加這一類的野外拓展訓(xùn)練，集培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神與個(gè)人自信心為一體的訓(xùn)練令我感到新奇，也令我受益匪淺。
“信任背摔”是為了建立團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的信任所設(shè)立的項(xiàng)目。眾人充電過程就像是把勇氣注入到執(zhí)行隊(duì)員體內(nèi)一樣，充電完成的剎那我對(duì)于背摔的恐懼心理瞬間消失，取而代之的是對(duì)于同組隊(duì)員的信任和對(duì)自己的自信。從摔下到被接住，我的心情始終保持著平靜，完全沒有壓力的原因就是我知道大家會(huì)把我穩(wěn)穩(wěn)的接住，我也會(huì)做到動(dòng)作規(guī)范不至于誤傷他人。當(dāng)我在下面和其他九名隊(duì)員組成人梯的時(shí)候，說實(shí)話是緊張的，因?yàn)楸乘さ年?duì)員的安全完全交付在了我們的手中，但因?yàn)樗?她)信任著我們，把后背交給了我們，我們就不會(huì)辜負(fù)他(她)。當(dāng)所有人都背摔結(jié)束后，教練又給我們做了個(gè)小測(cè)驗(yàn)。他挑選出4名隊(duì)員，對(duì)他們分別說：“我不能信任你”，“我該不該信任你?”，“我能不能信任你?”，“我非常信任你”，四個(gè)人的神色與反應(yīng)各不相同。進(jìn)行項(xiàng)目總結(jié)的時(shí)候，大家的說法各不相同，但是有一點(diǎn)相同的是：學(xué)會(huì)信任他人，付出的信任會(huì)得到應(yīng)有的回報(bào)。
休息一會(huì)下午進(jìn)行的是“高空竹竿”，這完全是一個(gè)挑戰(zhàn)自我的項(xiàng)目。做好安全措施爬上八米高空的我，在到頂準(zhǔn)備站直的時(shí)候向下看去不禁的頭暈?zāi)垦！Ｖ窀途驮谇胺剑碇胰松哪繕?biāo)就在前方，能不能成功就看我敢不敢跳出這一小步，能不能握緊它。機(jī)遇和勇氣是除去團(tuán)隊(duì)信任外令我們成功的又一重要因素，抓住機(jī)遇勇于挑戰(zhàn)，擁有自信心的人才能夠踏上成功的道路。
最后一個(gè)活動(dòng)是我們兩人一組，分別扮演盲啞人和啞人，由啞人引領(lǐng)盲啞人走過近20分鐘的障礙路段。我引領(lǐng)著自己的搭檔，從剛開始的磕磕碰碰到后來一個(gè)身體接觸動(dòng)作就能讓對(duì)方了解我想表達(dá)什么從而完美的穿越障礙。這是一個(gè)培養(yǎng)默契度的環(huán)節(jié)，今后我會(huì)學(xué)著在工作上和同事們培養(yǎng)這種默契，使工作快速高效的完成，從而達(dá)到“全員盡責(zé)，設(shè)計(jì)精品，竭誠(chéng)服務(wù)，求實(shí)創(chuàng)新”的目標(biāo)。
為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，身體的疲憊掩蓋不了我心靈上的滿足，這一天所學(xué)習(xí)到的一切會(huì)令我受用終生。
野外訓(xùn)練的心得體會(huì)（專業(yè)19篇）篇三
第一段：引言（150字）。
野外訓(xùn)練對(duì)許多人來說是一次難得的機(jī)會(huì)，它不僅提供了鍛煉身體的機(jī)會(huì)，還能幫助人們培養(yǎng)勇氣、團(tuán)隊(duì)合作和應(yīng)對(duì)困難的能力。在這篇文章中，我想分享我參加野外訓(xùn)練的心得體會(huì)。
第二段：挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)（250字）。
野外訓(xùn)練是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，它將人們從舒適區(qū)拉出來，面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)。在我的第一次野外訓(xùn)練中，我經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間的徒步、攀登陡峭的山峰和穿越茂密的森林。這些困難使我意識(shí)到自己存在的局限性，并激發(fā)了我進(jìn)一步挑戰(zhàn)自己的欲望。通過持之以恒和克服困難，我成功地完成了這個(gè)任務(wù)，取得了成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性（300字）。
野外訓(xùn)練是一個(gè)集體活動(dòng)，要求參與者之間緊密合作。在一次攀登任務(wù)中，我發(fā)現(xiàn)如果沒有隊(duì)友的幫助和配合，我很難成功。每個(gè)人都要為整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益著想，而不是只關(guān)注個(gè)人成就。團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員都有自己的專長(zhǎng)和責(zé)任，我們需要相互支持和信任。通過共同努力，我們能夠戰(zhàn)勝一切困難，取得了令人矚目的成果。團(tuán)隊(duì)合作的重要性，不僅僅局限于野外訓(xùn)練，它在日常生活和工作中同樣是至關(guān)重要的。
第四段：自我發(fā)現(xiàn)與自我反思（300字）。
野外訓(xùn)練給予參與者許多機(jī)會(huì)，以認(rèn)識(shí)自己的潛能和不足。我在野外訓(xùn)練中經(jīng)歷了一次高空索道挑戰(zhàn)。站在懸崖邊的時(shí)候，恐懼充斥著我心中。然而，我告訴自己不能讓恐懼控制我，我要挑戰(zhàn)自己。最終，我成功地完成了挑戰(zhàn)，這個(gè)過程讓我認(rèn)識(shí)到自己的勇氣和決心。同時(shí)，在野外訓(xùn)練中，我也發(fā)現(xiàn)了自己在團(tuán)隊(duì)合作方面的不足。我往往傾向于獨(dú)立完成任務(wù)，而忽視了團(tuán)隊(duì)的力量。這次經(jīng)驗(yàn)讓我意識(shí)到對(duì)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)來說，個(gè)人成功并不足以取得最終勝利，我們需要互相幫助和支持。
第五段：感悟與總結(jié)（200字）。
通過參加野外訓(xùn)練，我對(duì)自己和團(tuán)隊(duì)合作有了更深的理解。野外訓(xùn)練不僅可以提供鍛煉身體的機(jī)會(huì)，還能培養(yǎng)我們的自信心和勇氣，錘煉團(tuán)隊(duì)合作和應(yīng)對(duì)困難的能力。在未來的生活中，我會(huì)更加珍惜團(tuán)隊(duì)合作的機(jī)會(huì)，并不斷挑戰(zhàn)自己。我相信，通過這些經(jīng)歷，我能夠成為一個(gè)更加勇敢、堅(jiān)韌和富有責(zé)任心的人。
總結(jié)：
野外訓(xùn)練是一個(gè)挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，它不僅可以鍛煉身體，還能培養(yǎng)我們的勇氣、團(tuán)隊(duì)合作和應(yīng)對(duì)困難的能力。我通過自己的親身體驗(yàn)，意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性以及自我發(fā)現(xiàn)和自我反思的重要性。我相信，通過這次野外訓(xùn)練，我能夠成為一個(gè)更好的人，并在生活中取得更多的成功。
野外訓(xùn)練的心得體會(huì)（專業(yè)19篇）篇四
20xx年5月16日，xxxx基地應(yīng)急分隊(duì)開展了一次別開生面的野外露營(yíng)訓(xùn)練，從16日下午開始到17日上午結(jié)束，整個(gè)訓(xùn)練圓滿完成。通過此次訓(xùn)練，我有以下幾點(diǎn)體會(huì)。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視：
此次訓(xùn)練的由來是xxxx基地的隊(duì)員參加局應(yīng)急隊(duì)骨干培訓(xùn)時(shí)，局長(zhǎng)在開班儀式上問道：基地配備的野外訓(xùn)練裝備有沒開展過真正的野外訓(xùn)練，帶著這個(gè)問題，隊(duì)員培訓(xùn)結(jié)束返回基地后立即向基地領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，基地領(lǐng)導(dǎo)高度重視，立刻指示應(yīng)急分隊(duì)精心準(zhǔn)備，盡快開展，由此可見，局領(lǐng)導(dǎo)、基地領(lǐng)導(dǎo)對(duì)應(yīng)急分隊(duì)能否適應(yīng)野外科目訓(xùn)練的重視。
二、準(zhǔn)備充分：
三、訓(xùn)練氣氛高漲：
來到野外場(chǎng)地，大家按照計(jì)劃開始各項(xiàng)工作，平整場(chǎng)地，搭建帳篷，帳篷周圍用防蟲藥劑捕撒，防止蟲蛇，發(fā)電照明，鋪設(shè)臥具，野炊，等等各項(xiàng)步驟有序展開。
四、夜晚露宿興奮：
在帳篷里住宿已經(jīng)還是很多年前在部隊(duì)時(shí)候的經(jīng)歷，時(shí)隔多年又重新體驗(yàn)，幾名隊(duì)員住宿在里面感受了久違的親切。雖然大家比較勞累，但是大家都很興奮，互相你一言，我一語的交流聊天，歡笑聲始終充滿著小小的帳篷之中。為了安全起見，特安排隊(duì)員輪流值夜班，每人每?jī)尚r(shí)一班。
五、訓(xùn)練連續(xù)進(jìn)行：
第二天一早，大家便開始進(jìn)行拳術(shù)，崖壁攀登和速降訓(xùn)練。體現(xiàn)了既然是野外訓(xùn)練，就要有野外訓(xùn)練的特點(diǎn)，充分發(fā)揮山地救援設(shè)備的作用，既得到了體驗(yàn)又得到了鍛煉。
雖然野營(yíng)訓(xùn)練順利完成，但是經(jīng)過實(shí)際體驗(yàn)，還感到有一些不足之處需要改正，首先，車輛的駕駛沒有考慮周全，導(dǎo)致救助車輪胎陷入松土之中，盡管大家齊心協(xié)力，將車輛推出，但是還是暴露出勘察不仔細(xì)。再則，場(chǎng)地選址不是特別合理，在兩山之間。試想，假如是洪澇災(zāi)害救援野外露營(yíng)，人員設(shè)備是否可以駐扎在峽谷地帶。最后，缺少設(shè)備，大家都是將防水布撲在地面上直接睡覺，地面返潮，不利于人員健康，一天可以堅(jiān)持，長(zhǎng)期能否堅(jiān)持，建議配備行軍折疊床。
此次訓(xùn)練使我感到非常的有意義，是一次野外山地救援訓(xùn)練很好的鍛煉和提高。在今后我們將繼續(xù)創(chuàng)新訓(xùn)練內(nèi)容，拓展訓(xùn)練方法，通過不斷訓(xùn)練，積累經(jīng)驗(yàn)，以備在真正的實(shí)戰(zhàn)中能夠充分發(fā)揮訓(xùn)練成果。
野外訓(xùn)練的心得體會(huì)（專業(yè)19篇）篇五
軍營(yíng)野外訓(xùn)練是每個(gè)士兵成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。在這樣的環(huán)境中，士兵們無論是身體上的鍛煉還是心理上的磨礪都得到了極大的提升。在我參加軍營(yíng)野外訓(xùn)練的日子里，我深刻體會(huì)到了這種訓(xùn)練的重要性，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到了自身的不足之處。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
軍營(yíng)野外訓(xùn)練需要整個(gè)戰(zhàn)斗小組的團(tuán)隊(duì)協(xié)作配合，只有團(tuán)隊(duì)的配合默契才能順利完成任務(wù)。在每個(gè)任務(wù)中，我們必須一起制定計(jì)劃、相互配合、互相幫助。只有這樣，我們才能在最短的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。通過這種訓(xùn)練，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并學(xué)會(huì)了怎樣與隊(duì)友有效地溝通，以及如何在緊急情況下做出正確的決策。
第三段：意志力的培養(yǎng)。
在軍營(yíng)野外訓(xùn)練中，我們常常面臨著各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。比如，長(zhǎng)時(shí)間的徒步行軍、艱苦的生活條件、嚴(yán)苛的體能訓(xùn)練等。這些困難需要我們擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志力來克服。在一次跋涉中，我曾兩次受傷，但我沒有因此而放棄。我清楚地記得，當(dāng)我的戰(zhàn)友們鼓勵(lì)我完成這一艱難的任務(wù)時(shí)，我感到了無比的鼓舞和力量。這樣的訓(xùn)練使我養(yǎng)成了毫不退縮的決心和頑強(qiáng)的意志。
第四段：對(duì)危險(xiǎn)的認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)。
軍營(yíng)野外訓(xùn)練中，我們經(jīng)常面對(duì)各種危險(xiǎn)的情況，比如高山險(xiǎn)峰、水域阻隔等。我們必須在這樣的環(huán)境中學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)并保護(hù)自己和戰(zhàn)友。我記得在一次攀巖訓(xùn)練中，我的戰(zhàn)友在攀爬過程中出現(xiàn)了疲勞導(dǎo)致失足，我立刻采取措施，利用抱摔技術(shù)將他穩(wěn)妥地帶了下來。通過這樣的訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了如何判斷危險(xiǎn)并迅速應(yīng)對(duì)。
第五段：自我成長(zhǎng)與信念的堅(jiān)守。
軍營(yíng)野外訓(xùn)練是一次以人為本的成長(zhǎng)之旅。在這個(gè)過程中，我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和不足，學(xué)會(huì)了如何面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。每一次的任務(wù)都使我更加堅(jiān)定了自己的信念，讓我相信只要堅(jiān)持，就能成功。我深知，只有在軍營(yíng)野外訓(xùn)練中，我才能真正地成為一個(gè)富有責(zé)任心和擔(dān)當(dāng)精神的士兵。
總結(jié)：
通過軍營(yíng)野外訓(xùn)練，我深刻領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，培養(yǎng)了堅(jiān)強(qiáng)的意志力，學(xué)會(huì)了應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)和困難，同時(shí)也堅(jiān)守了自己的信念。這樣的訓(xùn)練不僅磨煉了我的身心，更培養(yǎng)了我成為一個(gè)合格軍人所需要的素質(zhì)和能力。我相信，在今后的軍事生涯中，我將繼續(xù)努力，為國(guó)家和人民做出更大的貢獻(xiàn)。
野外訓(xùn)練的心得體會(huì)（專業(yè)19篇）篇六
第一段：軍營(yíng)野外訓(xùn)練的重要性（引入+重申主題）。
軍營(yíng)野外訓(xùn)練是部隊(duì)中必不可少的環(huán)節(jié)，對(duì)于每位官兵來說都是一次重要的歷練和鍛煉機(jī)會(huì)。在這個(gè)過程中，我們可以體驗(yàn)到軍事、生活、心理三個(gè)維度的考驗(yàn)和挑戰(zhàn)。野外訓(xùn)練旨在培養(yǎng)各方面的能力，鍛煉部隊(duì)的戰(zhàn)斗力，提高官兵的綜合素質(zhì)。在我參加的軍營(yíng)野外訓(xùn)練中，我深受啟發(fā)和感動(dòng)，并從中得到了寶貴的心得和體會(huì)。
第二段：訓(xùn)練前的準(zhǔn)備（正面經(jīng)驗(yàn)）。
在參加軍營(yíng)野外訓(xùn)練之前，我們進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備和預(yù)案制定。首先是各種裝備和物資的準(zhǔn)備，保障每位官兵在野外能夠正常工作和生活。其次，我們進(jìn)行了反復(fù)的理論學(xué)習(xí)和實(shí)地演練，以提高大家在野外環(huán)境下的應(yīng)變能力。最后，我們進(jìn)行了身體上的訓(xùn)練，增強(qiáng)體能和耐力，以適應(yīng)野外惡劣環(huán)境的要求。這些準(zhǔn)備的工作為我們?cè)谝巴庥?xùn)練中的表現(xiàn)奠定了基礎(chǔ)，所有的困難和挑戰(zhàn)都需要我們?nèi)σ愿啊?/p>
第三段：野外生活的艱辛（經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)折）。
進(jìn)入野外訓(xùn)練后，我們迎來了一系列的艱辛和考驗(yàn)。天氣變化無常，酷暑和嚴(yán)寒交替出現(xiàn)，給我們帶來了極大的不適。而且野外的生活條件簡(jiǎn)陋，飲水和伙食都缺乏保障，睡眠質(zhì)量也大幅下降。這些困難和不適給官兵們的身心健康造成了很大的壓力。但是面對(duì)這一切，在正規(guī)訓(xùn)練和安全保障的前提下，我們要以積極的態(tài)度去面對(duì)，克服困難，展現(xiàn)培訓(xùn)的堅(jiān)韌意志。
第四段：戰(zhàn)場(chǎng)模擬訓(xùn)練的收獲（正面經(jīng)驗(yàn)）。
野外訓(xùn)練的一個(gè)重要環(huán)節(jié)就是戰(zhàn)場(chǎng)模擬訓(xùn)練。在這個(gè)階段，我們進(jìn)行了實(shí)戰(zhàn)化的訓(xùn)練，比如戰(zhàn)斗模擬、障礙課目和緊急救援等。通過這些模擬的訓(xùn)練，官兵們鍛煉了快速應(yīng)對(duì)和決策能力，提高了自身的戰(zhàn)斗力和應(yīng)變能力。同時(shí)，戰(zhàn)場(chǎng)模擬訓(xùn)練也讓我們更加深入地認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有通過密切合作，才能達(dá)到最終的勝利。
第五段：修身、團(tuán)結(jié)、進(jìn)步的收獲（總結(jié)+展望）。
在軍營(yíng)野外訓(xùn)練中，不僅可以鍛煉我們的體能和作戰(zhàn)能力，更重要的是培養(yǎng)我們的品質(zhì)和素質(zhì)。野外生活的艱辛讓我們更加堅(jiān)韌、勇敢和頑強(qiáng)，我們通過困難和挫折更好地了解自己。在這個(gè)過程中，我們還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)感，每一位官兵都愿意為集體奉獻(xiàn)和付出。通過軍營(yíng)野外訓(xùn)練，我們不僅得到了成長(zhǎng)和進(jìn)步，還塑造了我們成為更好軍人的堅(jiān)強(qiáng)品格。
總結(jié)：軍營(yíng)野外訓(xùn)練是對(duì)官兵進(jìn)行全方位考驗(yàn)和訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié)。在野外訓(xùn)練中，我們經(jīng)歷了準(zhǔn)備、艱辛和收獲三個(gè)環(huán)節(jié)，不僅鍛煉了我們的體能和戰(zhàn)斗力，還提高了我們的心理素質(zhì)和綜合素質(zhì)。通過這次訓(xùn)練，我們從中學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，使我們成長(zhǎng)為更加優(yōu)秀的軍人。作為一名官兵，我要時(shí)刻保持對(duì)軍事訓(xùn)練的熱愛和追求，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，為軍隊(duì)的建設(shè)和發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
野外訓(xùn)練的心得體會(huì)（專業(yè)19篇）篇七
一直以來在我的潛意識(shí)里野外拓展是一件很有意思的事情，因?yàn)槲冶容^喜歡集體的戶外活動(dòng)，只是一直以來沒有機(jī)會(huì)參見。幾周以前接到公司們的通知，我們將在半年會(huì)結(jié)束后進(jìn)行兩天的拓展訓(xùn)練，我剛開始還有點(diǎn)小期待，但是等到臨近拓展看著天氣預(yù)報(bào)的連續(xù)高溫天氣，心里立刻惴惴不安起來，甚至希望臨時(shí)有個(gè)什么突發(fā)事件，可以躲過“一劫”,可最終沒能“得逞”。無奈只能以一種“逼上梁山”的心態(tài)，踏上了行程。
7月22日，我們出發(fā)了，經(jīng)過近一個(gè)小時(shí)的車程，我們來到了祥峪森林公園，步行到了卓遠(yuǎn)拓展訓(xùn)練基地，卓遠(yuǎn)訓(xùn)練基地的教官迎接了我們，簡(jiǎn)單的介紹之后，分發(fā)了各自要穿的衣服。然后帶我們來到了會(huì)議室，教官按照我們報(bào)數(shù)的順序?qū)⑽覀內(nèi)珕T分成了8個(gè)小隊(duì)，并分發(fā)了隊(duì)旗，選出了各自的隊(duì)長(zhǎng)，副隊(duì)長(zhǎng)，旗手，衛(wèi)生院，安全員等職務(wù)。我擔(dān)任了我們隊(duì)的旗手，我們的隊(duì)長(zhǎng)是徐彬豪，我對(duì)隊(duì)長(zhǎng)的記憶停留在他剛來公司的時(shí)候，王董問他以前是學(xué)什么的，他說他是學(xué)槍械的，以前在部隊(duì)當(dāng)過兵。
然后我們開始了拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示，包括隊(duì)名，隊(duì)徽，團(tuán)隊(duì)口號(hào)的制定，教官說第一項(xiàng)進(jìn)行完以后就會(huì)有一支隊(duì)伍被淘汰，并每人繳納了100元，作為最終冠軍的獎(jiǎng)勵(lì)。接下來我們?cè)O(shè)計(jì)了隊(duì)名（特戰(zhàn)旅），隊(duì)徽（一把利劍，上面有一道閃電），團(tuán)隊(duì)口號(hào)（特戰(zhàn)旅，做先鋒，實(shí)力非凡，絕非偶然）并且全隊(duì)隊(duì)員都把自己的名字寫在了隊(duì)旗上。
經(jīng)過簡(jiǎn)單的排練，我們進(jìn)行了pk，要淘汰一個(gè)隊(duì)，8個(gè)隊(duì)伍的名字分別是戰(zhàn)狼隊(duì)，狼牙隊(duì)，稻田隊(duì)，特戰(zhàn)旅，戰(zhàn)魔隊(duì)，v5隊(duì)，烈日隊(duì)，卓越隊(duì)，第一輪pk下來，由于我們隊(duì)長(zhǎng)當(dāng)過兵，他的氣勢(shì)和對(duì)我們隊(duì)列的指導(dǎo)，我們拿到了第一名，而稻田隊(duì)被淘汰了，我當(dāng)時(shí)沒有什么感覺，但是當(dāng)教練拿著刀子一刀一刀的把稻田隊(duì)的旗幟，扎的面目全非，一遍一遍的喊著垃圾，我的心里有些不舒服了，有些恨他們隊(duì)為什么要叫稻田隊(duì)，因?yàn)槲覀児究山械咎锛瘓F(tuán)啊！看著他們有好幾個(gè)人都流下了眼淚，我有些慶幸，還好我們是第一名。
然后他們隊(duì)的人被我們七個(gè)隊(duì)伍吸納了進(jìn)來。接下來經(jīng)過了翻紙牌的游戲，由于我們的分工不明確，部分人員溝通的不到位，當(dāng)然也有一點(diǎn)點(diǎn)的“天災(zāi)”，導(dǎo)致我們隊(duì)從第一名掉到了第五名，又淘汰了一個(gè)隊(duì)伍，看著他們的隊(duì)旗被撕爛，我開始有了危機(jī)感。接下來的風(fēng)采展示，又有一個(gè)隊(duì)會(huì)被淘汰，這時(shí)我們是第四名，我們開始著急了，因?yàn)榈酵砩暇椭荒苁Ｏ?支隊(duì)伍，所有人都不想被淘汰，然而現(xiàn)實(shí)是殘酷的。
晚上的時(shí)候我們進(jìn)行了一堂課程，課程的名字叫“你是誰”，當(dāng)我們重復(fù)的喊出你是誰的時(shí)候，我心里也一直在想我身上的一些特質(zhì)和最需要的品質(zhì)，我想到了我這半年的工作狀態(tài)，想到了很多東西，我覺得我現(xiàn)在最需要的是執(zhí)行力，工作中的一切想法不去執(zhí)行都等于“0”，所以我就在心中喊我是一個(gè)有超強(qiáng)執(zhí)行力的人。看著李總，郗林哥，許哥，撕心裂肺的喊出，我是一個(gè)在稻田需要堅(jiān)持的人，我是一個(gè)需要感恩的人，我是一個(gè)有原則的人。我心里受到了很大的觸動(dòng)，看著一個(gè)個(gè)喊到大腦缺氧，嗓子嘶啞，被扶出去休息的人，大家都釋放了自己，喊出了自己心里最渴望成為的那個(gè)人。
隨著課程的結(jié)束，又有有一面隊(duì)旗被無情的撕去，教練的話一直在我耳邊浮現(xiàn)，除了冠軍，所有的隊(duì)伍都是失敗者，都是垃圾。是啊，社會(huì)就是這么殘酷，沒有人會(huì)記住失敗者，只會(huì)記住站在巔峰的隊(duì)伍，我們必須努力，克服一切阻礙，才能不被競(jìng)爭(zhēng)者淘汰。
到晚上睡覺的時(shí)候我們已經(jīng)是最后一名了，所有人都急了，因?yàn)榈诙煲辉纾覀儗⒚媾R著被淘汰的危險(xiǎn)，這時(shí)我意識(shí)到我們團(tuán)隊(duì)有很多問題，團(tuán)隊(duì)中有人缺乏執(zhí)行力，還沒有真正的融入這個(gè)團(tuán)隊(duì)，也許他真的認(rèn)為這只是一個(gè)游戲，但是我們大多數(shù)人，沒有把這當(dāng)成一個(gè)游戲，我們把這次拓展當(dāng)成了一次人生經(jīng)歷，我們不想留下遺憾，我們渴望勝利。第二天一大早我們就在樓下集合，排練隊(duì)形，準(zhǔn)備早上的風(fēng)采展示。
風(fēng)采展示完畢，我們進(jìn)行了高空斷橋的pk，因?yàn)槲覀兪亲詈笠幻晕覀儽仨毱矗蝗晃覀兙拖裰暗膱F(tuán)隊(duì)一樣被無情的淘汰，我沒有做過這樣的項(xiàng)目，當(dāng)我站上斷橋的那一刻，說實(shí)話內(nèi)心真的很恐懼，雙腿有些發(fā)抖，但是我一想到，如果因?yàn)槲业脑蛟斐蓤F(tuán)隊(duì)被淘汰，那么我會(huì)非常自責(zé)和內(nèi)疚，我是一個(gè)從來不愿意內(nèi)心有灰塵的人，所以我毫不猶豫的跨了過去，慶幸的是我們團(tuán)隊(duì)每一個(gè)人都很勇敢，我們拿到了第一，總分也不在墊底，這時(shí)我們是第二名，又一支隊(duì)伍被淘汰，我們又一次度過了危機(jī)。
接下來我們進(jìn)行了最后一次風(fēng)采展示，我們和v5隊(duì)獲得了同樣的分?jǐn)?shù)，由于我們之前是第二名，所以v5隊(duì)被淘汰，接下來就剩下了烈日隊(duì)和我們特戰(zhàn)旅，這時(shí)我比其他任何時(shí)候都要渴望勝利，因?yàn)槲也幌胱鲆粋€(gè)失敗者。
最后一個(gè)項(xiàng)目是一個(gè)拍手游戲，這是我們兩隊(duì)都有40多人，看似簡(jiǎn)單的一個(gè)游戲，卻考驗(yàn)了一個(gè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)所要具有的很多特質(zhì)，這時(shí)我們的問題就暴露了出來，訓(xùn)練的時(shí)候總是不能很好的配合，總有人出問題，每個(gè)人的想法都很多，你一言我一語，導(dǎo)致比賽開始，我們還沒有一次完美的完成一次拍手，可想而知失敗是必然的，雖然我們有那么一絲機(jī)會(huì)獲勝，但是我們不敢賭。我們失敗了，隊(duì)旗被撕掉，我們的心也仿佛跟著被撕裂，很多人哭了，我知道大多數(shù)人都是好樣的，他們都無比渴望保護(hù)這面旗幟，但是由于我們沒能完美的配合，導(dǎo)致了我們的失敗。
看著烈日隊(duì)的勝利，我們心里也很不是滋味，但是我只能苦澀一笑，面對(duì)失敗，總結(jié)失敗的原因。雖然特戰(zhàn)旅沒有了，但是我會(huì)記住我曾經(jīng)是特戰(zhàn)旅的一員，回到公司，回到工作中，我還是一個(gè)稻田人，王董當(dāng)時(shí)的講話也浮現(xiàn)在我的腦中，她說她想保護(hù)每一位員工，用生命去保護(hù)稻田的旗幟，從一開始公司的幾個(gè)人，到現(xiàn)在公司的一百人，她慢慢的發(fā)現(xiàn)她沒有能力再保護(hù)好這么多人了，公司越大，暴露出的問題也越多，他一個(gè)人也真的處理不過來了，就像我們特戰(zhàn)旅，隨著隊(duì)伍越來越壯大，團(tuán)隊(duì)暴露出的問題就越多，一個(gè)人的力量是有限的，團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)人都必須足夠努力，才能保護(hù)團(tuán)隊(duì)的旗幟永遠(yuǎn)飄揚(yáng)。最后我們所有的稻田人，完成了4.5米高墻的翻越，雖然有很多限制，我們也因?yàn)榉敢?guī)，返回了6次，但是我們最終還是完成了挑戰(zhàn)，也感謝所有人的付出。
這此次的拓展訓(xùn)練給我沖擊很大，使我真正的融入了公司，了解到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)最核心的競(jìng)爭(zhēng)力是什么，包括昨天晚上我們?cè)谵k事處開會(huì)，我們每個(gè)人都說出了我們內(nèi)心的想法，簡(jiǎn)單直言，我也非常開心大家能這樣進(jìn)行交流，從拓展，談到了生活，在談到工作，每個(gè)人都有很大觸動(dòng)，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)要經(jīng)過不斷的磨合，剔除雜質(zhì)，所有人都向一個(gè)目標(biāo)奮斗努力，領(lǐng)導(dǎo)具有敏銳的洞察力，善于聽取意見，決策準(zhǔn)確，隊(duì)友具有嚴(yán)格的執(zhí)行力，多為團(tuán)隊(duì)著想，多發(fā)現(xiàn)一些隊(duì)友的優(yōu)點(diǎn)，互相學(xué)習(xí)，多找自身的缺點(diǎn)，及時(shí)改正，我想我們的團(tuán)隊(duì)凝聚力才能提升，才有能力為保護(hù)稻田這面旗幟貢獻(xiàn)我們自己的力量。
野外訓(xùn)練的心得體會(huì)（專業(yè)19篇）篇八
近年來，越來越多的父母開始意識(shí)到野外訓(xùn)練對(duì)孩子的重要性。孩子野外訓(xùn)練不僅可以鍛煉他們的身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)他們的勇氣和自信心。在我參加的野外訓(xùn)練活動(dòng)中，我親身感受到了這些好處。下面我將分為五段，詳細(xì)描述一下我的體會(huì)和心得。
首先，野外訓(xùn)練讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作。在野外環(huán)境中，我們必須依靠團(tuán)隊(duì)的協(xié)作才能完成各項(xiàng)任務(wù)。在一次任務(wù)中，我們需要從山上的一個(gè)點(diǎn)到另一個(gè)點(diǎn)，而且在途中不能控制人數(shù)不少于2人。為了解決這個(gè)問題，我們決定分為幾個(gè)小組，并且制定了詳細(xì)的行動(dòng)計(jì)劃。每個(gè)小組都有自己的任務(wù)和責(zé)任，必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。這次活動(dòng)讓我深刻地體會(huì)到了個(gè)人能力的重要性和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量。
其次，野外訓(xùn)練讓我學(xué)會(huì)了獨(dú)立和自理能力。在野外環(huán)境中，我們沒有家長(zhǎng)的照顧和保護(hù)，需要自己解決生活中的各種問題。我清晰記得一次野外生活訓(xùn)練中，當(dāng)我們需要用簡(jiǎn)單的草木來搭建臨時(shí)的住所時(shí)，我感到非常困惑。但是在教練和同學(xué)的幫助下，我學(xué)會(huì)了利用周圍的資源解決問題，并成功搭建了一個(gè)簡(jiǎn)單但有效的庇護(hù)所。這種經(jīng)歷讓我明白了自立自強(qiáng)的重要性，在以后的生活中也更加自信。
第三，野外訓(xùn)練讓我體會(huì)到了大自然的奇妙和美麗。在平時(shí)的生活中，我們很難有機(jī)會(huì)接觸到如此原始而又壯麗的大自然。而野外訓(xùn)練給我們一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，親身感受到大自然的奇跡。當(dāng)我在大自然中行走時(shí)，我被鮮花盛開的草原、高高進(jìn)入云端的山峰和鳥類的歌唱所吸引。這一刻，我深刻地感覺到大自然的力量和美麗，對(duì)它們充滿了敬畏之情。
第四，野外訓(xùn)練增強(qiáng)了我的身體素質(zhì)。野外訓(xùn)練的活動(dòng)通常都要求我們?cè)趹敉膺M(jìn)行，這無疑是對(duì)身體的一種挑戰(zhàn)。在近乎原始的環(huán)境下進(jìn)行訓(xùn)練，我不僅要面對(duì)不斷變化的天氣條件，還需要適應(yīng)不同的地形和海拔高度。這一系列的挑戰(zhàn)讓我逐漸增強(qiáng)了體力，提高了耐力和反應(yīng)能力。通過長(zhǎng)時(shí)間的徒步行走、攀爬和跳躍等活動(dòng)，我不僅感到自己的身體變得更強(qiáng)壯了，而且精神也更加飽滿。
最后，野外訓(xùn)練讓我學(xué)會(huì)了感恩和珍惜。在野外訓(xùn)練中，我們離開了繁華的都市，進(jìn)入到與大自然親密接觸的環(huán)境中。這讓我意識(shí)到家人的重要性和對(duì)他們的感恩之情。同時(shí)，我也更加珍惜和熱愛大自然。我清楚地記得，當(dāng)我從山頂回到城市的時(shí)候，看到了許多厚重的霧霾，我很慶幸能夠呼吸到新鮮的空氣，并深深感恩大自然的美好。
總之，孩子野外訓(xùn)練帶給我許多難忘的體驗(yàn)和珍貴的收獲。通過這次訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作、獨(dú)立自理、關(guān)心大自然和感恩他人。這些經(jīng)歷不僅對(duì)我的成長(zhǎng)有著重要的影響，而且也將成為我未來生活中的寶貴財(cái)富。我相信，在這樣的訓(xùn)練中，更多的孩子們能夠找到屬于自己的成長(zhǎng)之路，變得更加自信、勇敢和值得信賴。
野外訓(xùn)練的心得體會(huì)（專業(yè)19篇）篇九
按照教學(xué)計(jì)劃安排，今天我們進(jìn)行了戶外拓展訓(xùn)練。原有8支隊(duì)伍重新打亂排序，形成5個(gè)拓展團(tuán)隊(duì)，推舉團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者，共同完成高空跨越、信任背摔、電網(wǎng)、極速60秒等4個(gè)戶外項(xiàng)目的挑戰(zhàn)，這些戶外項(xiàng)目帶給我們與文化課堂截然不同的感受。這些活動(dòng)的設(shè)計(jì)安排要求我們各個(gè)新組成的團(tuán)隊(duì)通過協(xié)作共同完成一些不能依靠個(gè)人能力獨(dú)立完成的挑戰(zhàn)。通過我所在小組在各項(xiàng)活動(dòng)中的成敗得失，我個(gè)人獲得了一些關(guān)于團(tuán)隊(duì)建設(shè)的小小體會(huì)。
團(tuán)隊(duì)建設(shè)首重領(lǐng)導(dǎo)威信。在任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，成員都可以分為三種類型：領(lǐng)導(dǎo)者、先進(jìn)者和跟隨者。領(lǐng)導(dǎo)者決定前進(jìn)方向，帶領(lǐng)先進(jìn)者作為先驅(qū)為跟隨者作出榜樣，最終形成團(tuán)隊(duì)合力。而在三者之間，領(lǐng)導(dǎo)者起到?jīng)Q定性的作用。我們活動(dòng)小組在建立之初，沒有人自愿出任團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，最終是通過猜黑白的方式確定的隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)長(zhǎng)缺乏威信，導(dǎo)致在進(jìn)行需要團(tuán)隊(duì)決策的電網(wǎng)項(xiàng)目中，策略討論階段一團(tuán)混亂，行動(dòng)階段缺乏指導(dǎo)，甚至出現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)權(quán)爭(zhēng)奪，最終導(dǎo)致項(xiàng)目失敗。而在極速60秒項(xiàng)目的最后階段，隊(duì)長(zhǎng)發(fā)揮決斷力，選擇了合理的方案，組織團(tuán)隊(duì)成員最終以第一名的成績(jī)完成項(xiàng)目。由此可見，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的威信是維系團(tuán)隊(duì)的關(guān)鍵，小到我們一個(gè)拓展團(tuán)隊(duì)，大到一個(gè)國(guó)家，都需要領(lǐng)導(dǎo)者的威信來凝聚團(tuán)隊(duì)成員。
團(tuán)隊(duì)建設(shè)需要成員互信。團(tuán)隊(duì)建設(shè)的另一個(gè)要點(diǎn)是團(tuán)隊(duì)成員間的互信。人都是最相信自己而不能夠完全信任他人的生物，因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)自己最為了解，但人同時(shí)又是社會(huì)性生物，離開組織，人就會(huì)失去了生存的基礎(chǔ)。在信任背摔項(xiàng)目中，團(tuán)隊(duì)成員需要綁縛雙手從兩米臺(tái)上臉朝天摔下，安全的保障全部維系在臺(tái)下負(fù)責(zé)接護(hù)的其他成員手中，可以說，如果不信任團(tuán)隊(duì)其他成員，不依靠團(tuán)隊(duì)成員，這個(gè)項(xiàng)目是無法完成的。最終我們依靠團(tuán)隊(duì)成員間的互相信任，順利地完成了該項(xiàng)目，并認(rèn)識(shí)到信任的巨大作用。信任是團(tuán)隊(duì)的基石，團(tuán)隊(duì)成員既需要信任其他成員，又需要被其他成員信任，只有互相信任的團(tuán)隊(duì)，才能展現(xiàn)其戰(zhàn)斗力。
團(tuán)隊(duì)建設(shè)需要民主討論。團(tuán)隊(duì)建設(shè)同樣需要體現(xiàn)民主。一盤散沙的各行其實(shí)不是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，領(lǐng)導(dǎo)的一言堂同樣不是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)既需要有決斷力的領(lǐng)導(dǎo)，同樣需要敢于提出意見和建議、勇于貢獻(xiàn)自己力量的團(tuán)隊(duì)成員，這就需要民主。面對(duì)電網(wǎng)和極速60秒項(xiàng)目的時(shí)候，我們的團(tuán)隊(duì)在行動(dòng)前都進(jìn)行了充分的討論，團(tuán)隊(duì)成員獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，提點(diǎn)要害，共同建立了行動(dòng)策略，這就體現(xiàn)了民主的基本原則。所謂“三個(gè)臭皮匠，頂個(gè)諸葛亮”，一個(gè)人看事情總是看不全面的，需要他人來提供各個(gè)角度的意見。人人共同參與，既能加深對(duì)問題的研究和認(rèn)識(shí)，又能提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力，可以使團(tuán)隊(duì)建設(shè)更上一個(gè)臺(tái)階。
人是社會(huì)性動(dòng)物，每個(gè)人都生活在大大小小的團(tuán)隊(duì)中，而人類社會(huì)是由無數(shù)這樣的團(tuán)隊(duì)組成的。無論是團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo)者、先進(jìn)者或是跟隨者，我們每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)做好團(tuán)隊(duì)交付的工作，向團(tuán)隊(duì)提出自己的意見，為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的力量，無論這力量是大是小，都將成為團(tuán)隊(duì)前進(jìn)的動(dòng)力，社會(huì)發(fā)展的基石。
野外訓(xùn)練的心得體會(huì)（專業(yè)19篇）篇十
野外訓(xùn)練是一種鍛煉身心的有效方式，它不僅可以提高個(gè)人體能和心理素質(zhì)，還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的能力。近期，我參加了一個(gè)為期五天的野外訓(xùn)練營(yíng)，這次經(jīng)歷讓我對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)，也讓我深刻感受到野外訓(xùn)練的獨(dú)特魅力。在這篇文章中，我將分享我在野外訓(xùn)練中的心得體會(huì)。
第二段：挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)。
野外訓(xùn)練的第一天，我們開始進(jìn)行戶外定向活動(dòng)。面對(duì)未知的環(huán)境和地圖上的指示，我感到困惑和緊張。然而，我學(xué)會(huì)了依靠自己的直覺和觀察力，通過支持和指引同伴，我們終于找到了正確的線路。這一經(jīng)歷讓我明白到挑戰(zhàn)是成長(zhǎng)的源泉，只有克服困難和壓力，我們才能獲得進(jìn)步和提高。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作。
野外訓(xùn)練的另一個(gè)重要方面是團(tuán)隊(duì)合作。在高空項(xiàng)目中，我們需要依靠彼此的支持和合作才能完成任務(wù)。我被團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員所感動(dòng)，大家相互鼓勵(lì)、互相幫助，克服了恐高的困擾。這讓我明白到，當(dāng)每個(gè)人都為團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)著想，共同努力時(shí)，團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。團(tuán)隊(duì)合作不僅能夠更好地完成任務(wù)，也能建立起深厚的人際關(guān)系，讓我們?cè)诶щy時(shí)相互扶持。
第四段：自我挑戰(zhàn)。
除了團(tuán)隊(duì)合作，野外訓(xùn)練還強(qiáng)調(diào)個(gè)人的自我挑戰(zhàn)。在攀巖訓(xùn)練中，我第一次體驗(yàn)到自己攀爬峭壁的刺激和快感。在攀登過程中，我不斷面對(duì)自己的恐懼，相信自己的能力，并最終成功達(dá)到了山頂。攀巖讓我明白到，只要我有勇氣去嘗試，就沒有克服不了的困難。這個(gè)經(jīng)歷讓我更加自信和勇敢，愿意接受更多的挑戰(zhàn)。
第五段：對(duì)生活的啟示。
通過野外訓(xùn)練，我意識(shí)到生活也是一場(chǎng)挑戰(zhàn)。我們每個(gè)人都會(huì)面臨各種各樣的困難和障礙，但只有勇敢地面對(duì)，并付諸行動(dòng)，我們才能超越自我，取得成功。野外訓(xùn)練不僅僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種鍛煉意志和毅力的方式。它教會(huì)了我如何在逆境中堅(jiān)持，如何克服困難，如何相信自己的能力。因此，我相信無論面對(duì)什么樣的挑戰(zhàn)和困難，只要我敢于挑戰(zhàn)并堅(jiān)持下去，我一定能夠克服。
結(jié)尾：
野外訓(xùn)練是一次充滿挑戰(zhàn)和收獲的旅程，在其中我學(xué)會(huì)了如何面對(duì)困難、團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人成長(zhǎng)。這次經(jīng)驗(yàn)不僅讓我更加堅(jiān)定了自己的信念，也讓我明白到只有不斷挑戰(zhàn)自己，才能不斷突破自己的限制。我會(huì)將這次的寶貴經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到生活中，努力成為一個(gè)更加堅(jiān)韌、勇敢和樂觀的人。
野外訓(xùn)練的心得體會(huì)（專業(yè)19篇）篇十一
第一次參加這一類的野外拓展訓(xùn)練，集培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神與個(gè)人自信心為一體的訓(xùn)練令我感到新奇，也令我受益匪淺。
“信任背摔”是為了建立團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的信任所設(shè)立的工程。眾人充電過程就像是把勇氣注入到執(zhí)行隊(duì)員體內(nèi)一樣，充電完成的剎那我對(duì)于背摔的恐懼心理瞬間消失，取而代之的是對(duì)于同組隊(duì)員的信任和對(duì)自己的自信。從摔下到被接住，我的心情始終保持著平靜，完全沒有壓力的原因就是我知道大家會(huì)把我穩(wěn)穩(wěn)的接住，我也會(huì)做到動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)不至于誤傷他人。當(dāng)我在下面和其他九名隊(duì)員組成人梯的時(shí)候，說實(shí)話是緊張的`，因?yàn)楸乘さ年?duì)員的平安完全交付在了我們的手中，但因?yàn)樗?她)信任著我們，把后背交給了我們，我們就不會(huì)辜負(fù)他(她)。當(dāng)所有人都背摔完畢后，教練又給我們做了個(gè)小測(cè)驗(yàn)。他挑選出4名隊(duì)員，對(duì)他們分別說：“我不能信任你”，“我該不該信任你?”，“我能不能信任你?”，“我非常信任你”，四個(gè)人的神色與反響各不相同。進(jìn)展工程總結(jié)的時(shí)候，大家的說法各不相同，但是有一點(diǎn)相同的是：學(xué)會(huì)信任他人，付出的信任會(huì)得到應(yīng)有的回報(bào)。
下午要進(jìn)展的是“高空竹竿”，這完全是一個(gè)挑戰(zhàn)自我的工程。做好平安措施爬上八米高空的我，在到頂準(zhǔn)備站直的時(shí)候向下看去不禁的頭暈?zāi)垦！Ｖ窀途驮谇胺剑碇胰松哪繕?biāo)就在前方，能不能成功就看我敢不敢跳出這一小步，能不能握緊它。機(jī)遇和勇氣是除去團(tuán)隊(duì)信任外令我們成功的又一重要因素，抓住機(jī)遇勇于挑戰(zhàn)，擁有自信心的人才能夠踏上成功的道路。
最后一個(gè)活動(dòng)是我們兩人一組，分別扮演盲啞人和啞人，由啞人引領(lǐng)盲啞人走過近20分鐘的障礙路段。我引領(lǐng)著自己的伙伴，從剛開始的磕磕碰碰到后來一個(gè)身體接觸動(dòng)作就能讓對(duì)方了解我想表達(dá)什么從而完美的穿越障礙。這是一個(gè)培養(yǎng)默契度的環(huán)節(jié)，今后我會(huì)學(xué)著在工作上和同事們培養(yǎng)這種默契，使工作快速高效的完成，從而到達(dá)“全員盡責(zé)，設(shè)計(jì)精品，竭誠(chéng)效勞，求實(shí)創(chuàng)新”的目標(biāo)。一天的拓展訓(xùn)練完畢了，身體的疲憊掩蓋不了我心靈上的滿足，今天學(xué)習(xí)到的內(nèi)容會(huì)讓我銘記，它是受用終身的！
野外訓(xùn)練的心得體會(huì)（專業(yè)19篇）篇十二
想到那天參加的野外拓展訓(xùn)練，我就開心得不得了。請(qǐng)?jiān)试S我為大家分享一些野外訓(xùn)練的苦與樂吧！
周二早上，我們?cè)诓蛷d匆匆吃過早飯，急忙收拾好物品，就和我們班的劉冰艷、呂昀潞等十幾個(gè)同學(xué)排著整齊的隊(duì)伍到操場(chǎng)上集合。
不一會(huì)兒，教官就全部到齊了。報(bào)數(shù)、整隊(duì)……一切就緒后，教官一聲“出發(fā)”，我們按秩序坐上車，懷著激動(dòng)的心情，唱著歡快的歌聲，很快我們就到了“青少年活動(dòng)中心”。
帶我們訓(xùn)練的教官名叫“雪豹”，但是他不像傳聞中的那樣非常厲害，相反對(duì)我們很是親切。教官把我們帶到了一個(gè)空氣清新的地方，那里到處都是花草，特別漂亮，聞著花香，我們的心情愜意極了。我們先是為小隊(duì)起名字，經(jīng)過隊(duì)員熱烈的討論，我們的隊(duì)名終于產(chǎn)生了——精英隊(duì)。在“血雨腥風(fēng)”的對(duì)戰(zhàn)中。我們“精英隊(duì)”表現(xiàn)出色，因此得了滿分10分。可是“ace隊(duì)”是由六年級(jí)學(xué)生組成的，在接下來的對(duì)歌比賽中，我們唱的每一首歌他們都會(huì)，所以他們又得了滿分10分。我們只得了5分。但是我們并沒有灰心，一直堅(jiān)持到比賽最后，我們相信“精英隊(duì)”是好樣的。
訓(xùn)練接近尾聲，教官又把我們帶到另外一個(gè)地方做游戲。游戲規(guī)則是：看著圖片寫四字詞語，只有五分鐘的時(shí)間。我們“精英隊(duì)”配合默契，共寫出了21個(gè)詞，獲得了第二名的好成績(jī)。
中午，我們要野炊了，我們幾個(gè)會(huì)做飯的，和教官一起做飯，其他隊(duì)員自由活動(dòng)。很快午飯做好了，吃著自己親手做的飯，比媽媽做的飯還要香。
那天，我和同學(xué)們都特別開心。
野外訓(xùn)練的心得體會(huì)（專業(yè)19篇）篇十三
野外訓(xùn)練是一種鍛煉自身能力和應(yīng)對(duì)各種困難的有效方式。我曾參與了一次為期五天的野外訓(xùn)練，這段經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作、自我管理和適應(yīng)能力的重要性。在這篇文章中，我將分享我在野外訓(xùn)練中所得到的心得體會(huì)。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
在野外訓(xùn)練中，團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的。我們需要彼此信任、協(xié)作，并為了共同目標(biāo)而努力。在一次拓展訓(xùn)練中，我們被分為小組，需要完成一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)任務(wù)。在完成任務(wù)的過程中，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)成員的每個(gè)人都有獨(dú)特的技能和能力，而我們需要互相信任、傾聽和尊重。只有當(dāng)我們齊心協(xié)力時(shí)，我們才能克服困難，取得勝利。
第三段：自我管理的重要性。
野外訓(xùn)練同時(shí)也考驗(yàn)著一個(gè)人的自我管理能力。在一個(gè)沒有明確規(guī)則的環(huán)境下，我們必須自行安排自己的時(shí)間和任務(wù)。例如，在我們的野外訓(xùn)練中，每個(gè)人需要自己準(zhǔn)備食物、搭建帳篷和參與各種戶外活動(dòng)。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了如何制定自己的優(yōu)先事項(xiàng)，合理規(guī)劃時(shí)間，并與團(tuán)隊(duì)成員共享資源。這些經(jīng)驗(yàn)不僅對(duì)我在野外環(huán)境中的生存技能有所幫助，也對(duì)我在日常生活中的時(shí)間管理和自我控制有著積極的影響。
第四段：適應(yīng)能力的重要性。
野外訓(xùn)練常常伴隨著各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。我們需要應(yīng)對(duì)惡劣的天氣條件、陌生的環(huán)境和不可預(yù)見的意外情況。其中一次我們?cè)谛羞M(jìn)中遇到了山洪，這時(shí)我意識(shí)到適應(yīng)能力的重要性。在這種情況下，我們需要快速?zèng)Q策，并靈活調(diào)整計(jì)劃，以確保自己的安全。適應(yīng)能力是一種應(yīng)對(duì)變化和災(zāi)難的重要素質(zhì)，這在野外訓(xùn)練中得到了充分的鍛煉和培養(yǎng)。
第五段：總結(jié)與展望。
通過這次野外訓(xùn)練，我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。團(tuán)隊(duì)合作、自我管理和適應(yīng)能力是我在野外訓(xùn)練中最為重要的體會(huì)。這些能力不僅僅適用于野外環(huán)境，也可以在日常生活中幫助我成功面對(duì)各種挑戰(zhàn)。未來，我希望能夠繼續(xù)參與野外訓(xùn)練，鍛煉自己的身心素質(zhì)，提升自己的綜合能力，并與團(tuán)隊(duì)成員共同成長(zhǎng)和進(jìn)步。
總結(jié)起來，野外訓(xùn)練的心得體會(huì)可以概括為團(tuán)隊(duì)合作、自我管理和適應(yīng)能力的重要性。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，這些能力可以幫助我們?nèi)〉贸晒ΑＭㄟ^這次野外訓(xùn)練，我意識(shí)到自己在這些方面還有很大的提升空間，因此我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和鍛煉，以成為一個(gè)更全面、更強(qiáng)大的個(gè)體。相信只有不斷地挑戰(zhàn)自己，并勇敢面對(duì)各種困難，我們才能真正成長(zhǎng)和進(jìn)步。
野外訓(xùn)練的心得體會(huì)（專業(yè)19篇）篇十四
野外訓(xùn)練是一種特殊且獨(dú)特的體驗(yàn)，不僅可以提升個(gè)人的體能和團(tuán)隊(duì)合作能力，還能讓人更好地適應(yīng)自然環(huán)境、鍛煉意志力。在野外訓(xùn)練的過程中，我深深感受到了團(tuán)隊(duì)的重要性、團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性以及堅(jiān)持與毅力的重要性。本文將通過五個(gè)方面的心得體會(huì)，分別為：團(tuán)隊(duì)合作、自然環(huán)境、意志力、堅(jiān)持與毅力以及成長(zhǎng)與收獲。
首先，野外訓(xùn)練讓我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在野外，每個(gè)人面臨的困難和挑戰(zhàn)都需要團(tuán)隊(duì)合作才能順利解決。例如，在攀巖中，每個(gè)人需要相互配合、互相支持，才能完成攀爬任務(wù)。只有當(dāng)每個(gè)人都盡力發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，才能實(shí)現(xiàn)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功。通過這次訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了傾聽和信任團(tuán)隊(duì)成員，不僅能有效地解決問題，還能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和合作能力。
其次，野外訓(xùn)練讓我更好地適應(yīng)了自然環(huán)境。在野外的環(huán)境下，我們無法預(yù)測(cè)和控制各種天氣和環(huán)境因素，需要靈活應(yīng)變和適應(yīng)變化。例如，在雨中行進(jìn)時(shí)，我們要及時(shí)調(diào)整裝備，保持干燥；在夜晚行進(jìn)時(shí)，我們要依賴星光和指南針找到正確的方向。這種鍛煉讓我逐漸適應(yīng)了自然環(huán)境的變化，并學(xué)會(huì)了在困難條件下保持冷靜、沉著應(yīng)對(duì)。
第三，野外訓(xùn)練鍛煉了我的意志力。在野外環(huán)境下，感受到的疲勞和困難遠(yuǎn)比在室內(nèi)訓(xùn)練中要大得多。例如，負(fù)重行軍的訓(xùn)練極大地考驗(yàn)了我的耐力和意志力。在面臨困難和痛苦時(shí)，我學(xué)會(huì)了不放棄、堅(jiān)持到底的精神。當(dāng)我最終達(dá)到自己設(shè)定的目標(biāo)時(shí)，那種成就感和滿足感是無以言表的。
第四，野外訓(xùn)練讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持與毅力。在野外環(huán)境中，每個(gè)環(huán)節(jié)都需要克服困難和挫折，這對(duì)于我們的毅力是一個(gè)巨大的考驗(yàn)。例如，長(zhǎng)距離穿越山區(qū)時(shí)，道路崎嶇不平、道路陡峭，讓人感到筋疲力盡。但是，正是在這樣的困難環(huán)境下，我學(xué)會(huì)了不斷挑戰(zhàn)自己的極限，堅(jiān)持走完整個(gè)路程。這種毅力的培養(yǎng)是我們?cè)谌粘Ｉ钪兴蝗莺鲆暤钠焚|(zhì)之一。
最后，野外訓(xùn)練不僅帶給我挑戰(zhàn)和困難，更帶給我成長(zhǎng)和收獲。通過這次訓(xùn)練，我不僅體會(huì)到了個(gè)人能力的提升，還建立了一批真誠(chéng)的朋友和互相扶持的團(tuán)隊(duì)。這些經(jīng)歷和收獲將伴隨著我一生，并且在我的人生道路上發(fā)揮著重要的作用。
總之，野外訓(xùn)練是一種獨(dú)特而難忘的經(jīng)歷，它不僅考驗(yàn)著我們的體能和意志力，也鍛煉著團(tuán)隊(duì)合作和適應(yīng)能力。通過團(tuán)隊(duì)合作、自然環(huán)境、意志力、堅(jiān)持與毅力以及成長(zhǎng)與收獲等方面的培養(yǎng)，我在野外訓(xùn)練中收獲了許多珍貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。相信這次訓(xùn)練對(duì)于我的人生意義重大，也會(huì)成為我未來發(fā)展的重要資本。
野外訓(xùn)練的心得體會(huì)（專業(yè)19篇）篇十五
我很榮幸參加了有公司營(yíng)銷部組織的為期三天的野外生存拓展訓(xùn)練，從第一天的匍匐前進(jìn)，25公里緊急行軍，露宿軍營(yíng)，到第二天徒步攀登荒山懸?guī)r，以及第三天的越獄游戲，心靈凈化。讓我不但從身體上得到了磨練，更從思想上精神上靈魂上得到了很大的轉(zhuǎn)變和提升，可以說是浴火重生，給我了第二新的生命，現(xiàn)總結(jié)感想如下：
一、沒有不可能，堅(jiān)持到底，突破自己，就是勝利，25公里的徒步緊急行軍，對(duì)于我來說簡(jiǎn)直是不敢相信，因?yàn)槠綍r(shí)跑業(yè)務(wù)最多7，8公里就感覺非常的累，這一下走25公里剛開始感覺自己不可能完成，但是通過自己堅(jiān)持在堅(jiān)持，當(dāng)時(shí)心里就一個(gè)信念，一定不能落對(duì)，一定要到達(dá)目的地，到最后把不可能變成了可能，完成了最終的目標(biāo)。
工作中我們可能也有這種思想，接到本年度的銷售任務(wù)后，都感覺不可能完成，正是由于這種怠慢的思想，如果你調(diào)整好心態(tài)要有一定要完成任務(wù)的信念，通過自己的努力，突破自己的極限，也許真的我們就把不可能變成了可能，完成了自己最終的目標(biāo)！
二、要有團(tuán)隊(duì)精神，我們不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，我們是一個(gè)集體，現(xiàn)在不是個(gè)人英雄主義年代，不能只顧自己，不顧別人，要樂于奉獻(xiàn)，我們整個(gè)東風(fēng)油品這個(gè)團(tuán)隊(duì)也是這樣，我身為團(tuán)隊(duì)成員的一份子，要盡職盡責(zé)的做好自己的本職工作的同時(shí)，也要考慮整個(gè)公司的戰(zhàn)略規(guī)劃，要同心齊力，同舟共濟(jì)，共同開展進(jìn)步，不能獨(dú)樹一幟，要全面開花，才能到達(dá)最正確的效果！
三、要敢于承擔(dān)責(zé)任，在本次的拓展中可能由于某個(gè)人的.一點(diǎn)過錯(cuò)，會(huì)給我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)帶來很大的懲罰，但我們毫無怨言，勇于承擔(dān)，因?yàn)樗俏覀儓F(tuán)隊(duì)的一份子，工作中也是這樣，不能一出現(xiàn)問題，都相互推諉，相互扯皮，相互埋怨，不去找原因，不去找問題出在哪里，不去找解決問題的方法，到最后還是沒有結(jié)果，所以以后我們一定要學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任，不但要承擔(dān)自己的過錯(cuò)，更要承擔(dān)你的下屬，你的團(tuán)隊(duì)成員的過錯(cuò)，只有這樣我們才能減少防止犯錯(cuò)，才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)更加的強(qiáng)大，才能使我們有更大的進(jìn)步！
四，要有樂于奉獻(xiàn)的精神，在此次拓展當(dāng)中我們?cè)谧鲈姜z游戲時(shí)候，我們的戰(zhàn)友為了我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠平安順利的全部越獄成功，他們的腿部，肩膀，手臂讓我們無數(shù)次的踐踏，我們這些最親愛的戰(zhàn)友，他們犧牲了自己，成全了我們，真是由于他們的這種樂于奉獻(xiàn)，大功無私的精神，才能我們?cè)趦纱问『螅罱K全部越獄成功，我們的這些戰(zhàn)友，他們的手臂被踩破了，流出了鮮紅的血，肩膀被踩腫了，但是他們毫無怨言，沒有一點(diǎn)委屈，正是他們的這種樂于奉獻(xiàn)，成就了我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)，結(jié)合我們東風(fēng)油品集團(tuán)這個(gè)大的家庭，也是這樣的。
我們每個(gè)員工都要把自己當(dāng)成為自己家庭的一份子，要為這個(gè)大家庭做出自己的奉獻(xiàn)，做出自己的努力，要樂于奉獻(xiàn)，不能自私自利，要努力把我們的大家庭建立好，只有我們東風(fēng)油品這個(gè)大家庭開展了強(qiáng)大的了，才能成就我們的每個(gè)人的小家庭，所以我們大家要在以后的學(xué)習(xí)工作中一定要，敢于擔(dān)當(dāng)，樂于奉獻(xiàn)，要發(fā)揚(yáng)這種大公無私的精神，努力為公司的開展做出自己應(yīng)有的奉獻(xiàn)！
五、要有一顆感恩的心，我們從出生到成長(zhǎng)，到參加工作，都經(jīng)歷了豐富的人生經(jīng)歷，所以我們要有一顆感恩的心，首先要感恩我們的父母，是他們給了我們生命，養(yǎng)育了我們，教育了我們，給予我們無限的關(guān)愛，所以我們要終身感恩我們的父母，還要感恩我們的同學(xué)，朋友，伙伴，感恩在我們?nèi)松袔椭^我們的人，還要感謝我們的公司，領(lǐng)導(dǎo)，是他們給我們提供了一個(gè)開展的平臺(tái)，還有感恩我們的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，是他們讓我們開展，進(jìn)步壯大，總之我們要懷揣一顆感恩的心，面對(duì)自己的人生！以上是本人拓展訓(xùn)練的感悟，我保證在以后的工作中全力以赴，樂于奉獻(xiàn)，敢于承擔(dān)，保持強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，以一個(gè)全新的李寧出現(xiàn)在大家的面前，希望各位領(lǐng)導(dǎo)監(jiān)視指導(dǎo)！
野外訓(xùn)練的心得體會(huì)（專業(yè)19篇）篇十六
近年來，隨著國(guó)家安全形勢(shì)的復(fù)雜化，武警部隊(duì)承擔(dān)著越來越大的責(zé)任。為了適應(yīng)軍事斗爭(zhēng)體系改革的需要，武警部隊(duì)加大了野外訓(xùn)練的力度。作為一名武警部隊(duì)的士兵，我有幸參加了一次野外訓(xùn)練，這是一次極其難忘的經(jīng)歷。通過這次訓(xùn)練，我不僅提升了身體素質(zhì)和戰(zhàn)斗能力，更明白了部隊(duì)訓(xùn)練的重要意義。
首先，野外訓(xùn)練是提高身體素質(zhì)的最佳途徑。在訓(xùn)練中，我們每天都要進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的體能訓(xùn)練，如晨跑、俯臥撐、仰臥起坐等。這些訓(xùn)練不僅鍛煉了我們的耐力和爆發(fā)力，還增強(qiáng)了我們的協(xié)調(diào)性和靈活性。尤其是在戶外環(huán)境中，天氣的變化和地形的復(fù)雜度都給我們的身體帶來了更大的挑戰(zhàn)。在高溫、低溫、潮濕等極端環(huán)境下訓(xùn)練，我們的身體逐漸適應(yīng)了這些變化，提高了適應(yīng)能力和抗風(fēng)險(xiǎn)能力。這次訓(xùn)練中，我不僅增強(qiáng)了體力，也增進(jìn)了對(duì)身體鍛煉的認(rèn)識(shí)，深刻理解了健康身體對(duì)于一名武警士兵的重要性。
其次，野外訓(xùn)練是培養(yǎng)戰(zhàn)斗能力的重要環(huán)節(jié)。在這次訓(xùn)練中，我們不僅有扎實(shí)的體能訓(xùn)練，還有軍事技能的練習(xí)，如射擊、格斗、野外生存等。特別是在野外生存訓(xùn)練中，我們要學(xué)會(huì)搭建簡(jiǎn)易的野戰(zhàn)住所、取食野生動(dòng)植物、尋找水源等。這些基本生存技能的掌握不僅使我們能夠更好地適應(yīng)野外環(huán)境，保障自己和戰(zhàn)友的生存，也培養(yǎng)了我們的觀察力、解決問題的能力和應(yīng)變能力。這種訓(xùn)練不僅有助于我們更好地完成具體任務(wù)，也提高了我們面對(duì)不確定因素時(shí)的應(yīng)對(duì)能力，增強(qiáng)了我們的決策和執(zhí)行能力。
再次，野外訓(xùn)練加強(qiáng)了士兵之間的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作能力。在野外訓(xùn)練中，我們都需要相互依靠、相互支持。無論是進(jìn)行體能訓(xùn)練，還是完成實(shí)際戰(zhàn)斗任務(wù)，團(tuán)隊(duì)合作都是非常重要的。在這次訓(xùn)練中，我經(jīng)歷了與戰(zhàn)友之間的緊密合作，互幫互助的場(chǎng)景。我們要一起攀登陡峭的山嶺，一起忍受高溫和寒冷，一起面對(duì)各種困難。在這個(gè)過程中，我們逐漸形成了默契，學(xué)會(huì)了如何配合、合作，以最高效的方式完成任務(wù)。只有團(tuán)隊(duì)凝聚力強(qiáng)，才能更好地應(yīng)對(duì)復(fù)雜多變的戰(zhàn)斗環(huán)境。
最后，野外訓(xùn)練提升了對(duì)部隊(duì)訓(xùn)練的重要理解。訓(xùn)練是軍隊(duì)建設(shè)的基礎(chǔ)，也是維護(hù)國(guó)家安全的必經(jīng)之路。通過這次訓(xùn)練，我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到訓(xùn)練對(duì)于士兵的重要性。只有通過訓(xùn)練，我們才能獲得強(qiáng)大的戰(zhàn)斗力，才能適應(yīng)應(yīng)對(duì)各種復(fù)雜多變的戰(zhàn)斗情況。而在野外環(huán)境下的訓(xùn)練具有更高的難度和挑戰(zhàn)性，能夠更好地檢驗(yàn)出士兵的實(shí)際水平。這次訓(xùn)練不僅讓我深刻理解了訓(xùn)練的重要性，也激發(fā)了我更加熱愛部隊(duì)事業(yè)的決心。
綜上所述，參加武警野外訓(xùn)練是一次寶貴的經(jīng)歷。這次訓(xùn)練不僅提升了我的身體素質(zhì)和戰(zhàn)斗能力，還增強(qiáng)了我與戰(zhàn)友之間的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作能力，加強(qiáng)了對(duì)部隊(duì)訓(xùn)練的重要理解。我將把這次訓(xùn)練中的心得體會(huì)運(yùn)用到日常的訓(xùn)練和工作中，不斷提高自己的綜合素質(zhì)，為保衛(wèi)國(guó)家的安全做出更大的貢獻(xiàn)。
野外訓(xùn)練的心得體會(huì)（專業(yè)19篇）篇十七
第一段：引言（200字）。
武警部隊(duì)作為一支負(fù)責(zé)維護(hù)國(guó)家安全和社會(huì)穩(wěn)定的特殊力量，在戰(zhàn)時(shí)和平時(shí)都承擔(dān)著重要的任務(wù)。為了提高部隊(duì)的整體素質(zhì)和應(yīng)對(duì)各種復(fù)雜情況的能力，武警部隊(duì)進(jìn)行野外訓(xùn)練活動(dòng)已成為家常便飯。近期，我參與了一次武警野外訓(xùn)練，此次訓(xùn)練不僅鍛煉了我的身體素質(zhì)，并且讓我領(lǐng)悟到了軍人的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。
第二段：挑戰(zhàn)與適應(yīng)（200字）。
野外訓(xùn)練不同于日常的體能訓(xùn)練，它更加注重考驗(yàn)個(gè)人的耐力和適應(yīng)能力。在高溫酷暑下進(jìn)行長(zhǎng)途奔襲，身上的裝備和行軍的速度都成了我們的挑戰(zhàn)。起初，我感到疲憊不堪，但隨著時(shí)間的推移，我意識(shí)到只有適應(yīng)環(huán)境才能戰(zhàn)勝環(huán)境。通過不斷的自我調(diào)節(jié)和鼓勵(lì)，我逐漸克服了困難，不僅完成了任務(wù)，而且達(dá)到了自己的預(yù)期目標(biāo)。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)作（200字）。
武警野外訓(xùn)練加強(qiáng)了我與戰(zhàn)友之間的聯(lián)系和配合。在行軍過程中，隊(duì)友們互相攙扶，不離不棄，共同克服了訓(xùn)練的困難。團(tuán)隊(duì)合作不僅可以提高大家的效率，更能增強(qiáng)我們之間的信任感和凝聚力。通過合理的分工和緊密的協(xié)作，我們不僅鍛煉出了良好的軍事素質(zhì)，而且培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)和能力。
第四段：意志力與決心（200字）。
武警野外訓(xùn)練給予了我對(duì)自己毅力和決心的考驗(yàn)。當(dāng)疲憊感籠罩著全身時(shí)，只有意志力和決心才能繼續(xù)前進(jìn)。我意識(shí)到只有逆境才能讓我們真正成長(zhǎng)，只有面對(duì)困難才能贏得勝利。訓(xùn)練實(shí)際上是對(duì)我們心理素質(zhì)的磨練，只有掌握良好的心態(tài)，才能在訓(xùn)練中迎難而上，戰(zhàn)勝困難。
第五段：對(duì)軍人精神的思考與感悟（200字）。
武警野外訓(xùn)練不僅僅是身體力量的考驗(yàn)，更是對(duì)軍人精神的體現(xiàn)。在訓(xùn)練中，我深刻意識(shí)到作為一名軍人，我們不僅要有過硬的技能和戰(zhàn)斗力，更要有拼搏向上的精神面貌。我們要時(shí)刻準(zhǔn)備好保衛(wèi)人民群眾生命安全的決心，不畏艱難困苦，在困境中表現(xiàn)出頑強(qiáng)拼搏的品質(zhì)。同時(shí)，武警野外訓(xùn)練也讓我更加明白對(duì)于國(guó)家和人民來說，軍人是最可靠的后盾和守護(hù)者。
結(jié)語（100字）。
總結(jié)來說，武警野外訓(xùn)練是一次全面鍛煉，不僅身體上得到了鍛煉，更重要的是心理和精神上的磨礪。通過這次訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到了軍人的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，也感受到了團(tuán)隊(duì)合作和自身意志力的重要性。無論是面對(duì)挑戰(zhàn)還是困難，只有堅(jiān)持不懈，勇往直前，我們才能成為真正的軍人。
野外訓(xùn)練的心得體會(huì)（專業(yè)19篇）篇十八
5月15日，我們清能酒店管理公司組織我們武漢、宜昌、隔河巖三家酒店的部分員工到我們隔河巖度假村進(jìn)展了拓展訓(xùn)練，第一天晚上9：00鐘左右我們度假村的胡總和參加這次訓(xùn)練的同事、教練一起迎接了宜昌和武漢的同事們，因?yàn)橥砩贤聜兊降谋容^晚所以晚上教練只讓我們集合領(lǐng)了訓(xùn)練服和房間就休息了。第二天早上7：00集合，7：10吃早餐，吃完早餐后我們就到會(huì)議室進(jìn)展了交流和認(rèn)識(shí)了什么是拓展，接著就開始了我們?yōu)槠谌斓挠?xùn)練了。我們酒店這是第三次組織拓展培訓(xùn)了，在這拓展之前我們和其它幾個(gè)酒店的這些同事都不熟悉，有的也只不過見過幾次面，大多都是初次見面，我們進(jìn)展了一系列的培訓(xùn)，在每次訓(xùn)練完畢后都感悟很多。在此我也談?wù)勥@次訓(xùn)練，做一個(gè)歸納總結(jié)。當(dāng)今全球企事業(yè)單位的教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)力圖尋找一種效果更為持久的培訓(xùn)方式，閱讀和聽到的資訊，我們只能學(xué)到10%——15%，但體驗(yàn)過的事，我們卻能收獲80%，體驗(yàn)式培訓(xùn)是一種將傳統(tǒng)式場(chǎng)地拓展訓(xùn)練融入大自然并與體驗(yàn)相結(jié)合的，通過體驗(yàn)培訓(xùn)，加強(qiáng)同事之間的溝通與信任，營(yíng)造良好的團(tuán)隊(duì)氣氛，在本次活動(dòng)中我們?cè)谧鲋袑W(xué)，在玩中學(xué)，體驗(yàn)生活工程所帶來的感受，感悟生活與工作中的人生哲理和管理原那么。參加本次拓展的29名隊(duì)員被分成兩個(gè)隊(duì)：一隊(duì)15人、一隊(duì)14人。
開訓(xùn)儀式后，教練先讓我們都做了自我介紹，接著做了一個(gè)游戲就是把自己的名字寫在了紙條上，在交到教練那里，教練在讓每個(gè)人抽一個(gè)紙條，他說那就是自己的王子或者公主，這幾天訓(xùn)練都要默默的幫助對(duì)方，支持對(duì)方，一定不讓別人知道自己抽的是誰，我開始覺得這沒什么呀，到后來才知道這也是一種關(guān)心他人的方式，而且自己也會(huì)被別人時(shí)刻關(guān)心著，這可以增加人與人之間的友誼，接下來是團(tuán)隊(duì)文化競(jìng)賽，每隊(duì)用20分鐘時(shí)間，根據(jù)自己團(tuán)隊(duì)的詳細(xì)情況，選出隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)秘、起隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)微、隊(duì)訓(xùn)、創(chuàng)意隊(duì)歌，每個(gè)隊(duì)集體向大家介紹。兩個(gè)隊(duì)在接到教練布置的任務(wù)后，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員分別集中在一塊，迅速選出了隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)秘，由隊(duì)長(zhǎng)組織大家一起互相討論起出了隊(duì)名、設(shè)計(jì)出了隊(duì)微、創(chuàng)意出了隊(duì)訓(xùn)和隊(duì)歌，兩個(gè)隊(duì)都在教練規(guī)定的時(shí)間內(nèi)很好的完成了任務(wù)，這就表達(dá)出了很好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。我們這個(gè)隊(duì)只有14人，我們的隊(duì)名是“火箭隊(duì)”，我們的隊(duì)訓(xùn)是火箭、火箭、一箭沖天！隊(duì)歌是(我要飛得更高)，接下來就是緊張而又刺激的訓(xùn)練了，這幾天我們一項(xiàng)一項(xiàng)的完成了每項(xiàng)任務(wù)，其中給我最深刻的是結(jié)業(yè)墻，那是一面高3米多的木板做成的墻面，我們就像是在一個(gè)孤島上一樣，現(xiàn)在出現(xiàn)在我們眼前的只有這一面光滑的墻面，我們必須在30分鐘內(nèi)這29人全部爬上去，而且出了自己的四肢外，不能用其它任何身體以外的東西，我們一開始就是有4個(gè)男孩子做人梯，先送上去了一位男同事和一位女同事，我是第三個(gè)上去的，我開始就踩在一個(gè)男孩子的腿子上，在踩在另一位男孩子的肩膀上面，他們把我頂?shù)搅藟Φ闹虚g，上面的兩位同事剛好拉住了我的手腕使勁的把我往上拉，因?yàn)槲冶容^重，我就借助他們拉我的力量我使勁的往上爬，終于很快就上去了，就這樣我們一位、兩位、三位在很快28位隊(duì)友在不知不覺中都被送上去了，還剩下那一位一直在下面默默無聞的送上去那么多同事的男孩，這時(shí)候他一個(gè)人在下面好無助，太高了真的，又抓不到上面人的手，時(shí)間一分一秒的過去了，還沒有很好的方法來救那位男孩，男孩在下面無助的喊到救救我吧，本來這是一個(gè)游戲，是一次訓(xùn)練，但是我當(dāng)時(shí)就覺得這就是一個(gè)真實(shí)的，當(dāng)一個(gè)人默默無聞的把別人都救了，自己卻沒方法出去是一個(gè)多么殘酷的事實(shí)啊！我就想到了5.12那一些悲慘的場(chǎng)面,當(dāng)時(shí)也不是有好多的英雄嗎?不也是這樣子把別人救了自己卻犧牲了的嗎?就在這時(shí)我們大家都在想著該怎么樣救出這位英雄、這位同事，都在商量著，最后終于有人說讓上面的一位男士倒立下來,其余的人抓住那位男士的腿和腰,讓下面的那位同事能夠抓住那一個(gè)的手往上爬，就這樣在大家和那兩位勇敢的同事的共同努力下，最后一位也這樣被救出去了,而且我們只用了23分44秒的時(shí)間，我相信這就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量。你們說這最后被救出去的像不像那些被困了一百多個(gè)小時(shí)的災(zāi)難同胞呢?就是說遇到不管多堅(jiān)難的問題，都不要放棄，只要認(rèn)真去想方法總會(huì)能成功的。雖然這個(gè)工程不是這次訓(xùn)練中最害怕的、最高的工程，但是我覺得是最讓我難忘的一個(gè)工程，這個(gè)工程需要每個(gè)人有一顆無私的心，需要有一顆時(shí)刻愿意幫助他人的心，到任何危險(xiǎn)的時(shí)候都要想著他人，幫助他人，我想在日常生活中能做到這樣一個(gè)人的話那就沒有做事，也肯定會(huì)有很多知心的朋友，我想現(xiàn)在有很多單位都需要這樣的人，這樣的員工，那么員工也需要的是有這樣的領(lǐng)導(dǎo)，我想要是人人都有多一點(diǎn)愛心、那么這個(gè)世界就會(huì)變和更和協(xié)，公司或者企業(yè)也會(huì)更好的開展。
這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)確實(shí)是一次令人沖動(dòng)、有益成長(zhǎng)而難以忘懷的經(jīng)歷！三天的拓展訓(xùn)練完畢了，但我依然為參訓(xùn)隊(duì)員自始至終所展現(xiàn)的激情和活力而感動(dòng)，感動(dòng)的并不是大家的專業(yè)水準(zhǔn)，而是從樸實(shí)創(chuàng)新的拓展訓(xùn)練中，我看到并感受到了大家為達(dá)成共同目標(biāo)而團(tuán)結(jié)合作、群策群力和互助互勵(lì)的團(tuán)隊(duì)精神，這種精神必將鼓勵(lì)我們?yōu)榫频晔聵I(yè)開展而勇往直前，在今后的工作中，我一定會(huì)努力學(xué)習(xí)、開拓進(jìn)取把本活動(dòng)中成功的理念用到工作中去做事和做人。端午之際，公司組織“野外拓展培訓(xùn)”活動(dòng)，快樂的時(shí)光是短暫的，但是這次的野外訓(xùn)練對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。
在這短短的一天時(shí)間里，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，對(duì)工作態(tài)度，自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識(shí)，讓我加深了對(duì)克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)，相互促進(jìn)等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。
27號(hào)早上早早起床，公司的'每一次活動(dòng)，都會(huì)讓我迫不及待地參加。上到車上，同事不約而同的穿上了萬人長(zhǎng)跑的運(yùn)動(dòng)服，看上去個(gè)個(gè)精神抖擻，斗志昂揚(yáng)，展現(xiàn)了我公司團(tuán)結(jié)一致的精神風(fēng)貌。一、用于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，要有更高的目標(biāo)，更遠(yuǎn)的目標(biāo)。在第一項(xiàng)：“空中抓杠”，讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安，在同事們的鼓勵(lì)聲中慢慢減去；對(duì)自己的不相信，在同事們的關(guān)心下，漸漸平息；在同事們的擁抱，以及關(guān)心的目光中，我出發(fā)了。人往往對(duì)的世界有一種恐懼的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起來，能跳過去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵(lì)中，在自己的鞭策下，要緊牙，沖了出去，抓住平衡杠那一瞬間，我滿心欣喜，“我做到了，我成功了！”現(xiàn)實(shí)生活中也是一樣，前途的不可測(cè)往往使人畏懼不前。但拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保存的，對(duì)自己的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識(shí)到自己身上潛伏的能量，增強(qiáng)了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓(xùn)練，我重新認(rèn)識(shí)到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。
二、相信同伴，會(huì)取得意想不到的效果。第二個(gè)工程：“信任背摔”，就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺(tái)上面，沒有一個(gè)人不害怕，沒有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事，沒有一個(gè)不想平安接住倒下的同事，沒有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量，一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無往而不勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人，完成每一項(xiàng)工作。
三、在以后的工程中，不管是“盲人摸繩”，還是“海上逃生”，我更多的是感受：團(tuán)隊(duì)的合作，集體的智慧和力量，無私的奉獻(xiàn)，以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)。”團(tuán)隊(duì)建立的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門的生存與開展，那么，怎樣才能建立一支好的團(tuán)隊(duì)呢？通過拓展訓(xùn)練，我認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素：集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標(biāo)明確，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。
訓(xùn)練已經(jīng)完畢，我們的口號(hào)隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會(huì)發(fā)揮極其重要的作用。希望以后的我，像我們的口號(hào)一樣“飛翔，飛翔，一路翱翔”，越飛越遠(yuǎn)，越飛越高；希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛！”不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，激發(fā)自身的潛質(zhì)；也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣，騰飛不停，勇往直前！
野外訓(xùn)練的心得體會(huì)（專業(yè)19篇）篇十九
我有幸參加了公司組織的國(guó)壽101野外拓展訓(xùn)練，感想頗多。這次培訓(xùn)不但是對(duì)思想覺悟的一次拓展，更是對(duì)我潛能的一種激發(fā)，同時(shí)我也為我們參加拓展培訓(xùn)的所有101的精英在訓(xùn)練中所表現(xiàn)出的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神而感動(dòng)。我更加堅(jiān)信經(jīng)過此次培訓(xùn)，在以后的工作和生活中，將會(huì)更有自信，更有激情。雖然只有短短的兩天，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。無論我們身處何種崗位，只要用心體會(huì)，就能得到十分有益的人的感悟。
在跳海環(huán)節(jié)中大部分伙伴都不會(huì)游泳，每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，這是一次極大的心里挑戰(zhàn)。當(dāng)跳進(jìn)冰冷的海水中連嗆幾口海水后，我以為自己會(huì)葬身大海，幾秒后當(dāng)我浮出水面后就急聲大呼：“快來救我，我快被淹死了。”只聽到教練在船頭喊：“自己往前劃”。求生的欲望使我兩臂兩腿不停的撥動(dòng)，好像瞬間學(xué)會(huì)了游泳。驚魂未定的我上岸后發(fā)現(xiàn)所有隊(duì)友也都一一上岸。
看起來很難很恐懼的事，其實(shí)并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地去面對(duì)，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。
看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作誰都會(huì)做，堅(jiān)持幾分鐘也沒問題，如果堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)呢？蹲馬步5分鐘后就有人開始大口喘氣，雙腿不停的顫抖，腰酸背疼，好像頂著千斤石，此時(shí)黑暗中能感受到左右的伙伴通過手傳寄給自己的力量，當(dāng)一次次累的想趴下時(shí)，一次次被伙伴的手拉起來，不能放棄，一旦放棄就會(huì)連累伙伴。只能慢慢的站好，深深的呼吸，不斷的鼓勵(lì)自己，相信自己一定能行。最后全體伙伴堅(jiān)持到底，沒有一個(gè)中途放棄或倒下。此刻是多么的開心和輕松以及由衷的自豪。
靜夜思空，黑暗中隊(duì)員們說出自己真實(shí)的感受，而其他人則靜靜的聆聽，這種語言顧忌的突破，加深團(tuán)隊(duì)隊(duì)員間相互的信任和情誼。所以在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的公司集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛能。
每個(gè)游戲都會(huì)遇到很多困難，面對(duì)“不可能”完成的任務(wù)，我們都沒有選擇放棄和退縮，因?yàn)槊總€(gè)隊(duì)員都相信，只要依靠團(tuán)隊(duì)的力量，就一定能戰(zhàn)勝困難。堅(jiān)持精神，嘗試精神、團(tuán)隊(duì)精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現(xiàn)實(shí)工作中需要去體驗(yàn)和運(yùn)用的嗎。
在兩棵樹之間掛著一張繩子做的長(zhǎng)方形，要求每個(gè)人逐一從長(zhǎng)方形格子過去，身體的任何部分（包括頭發(fā)、衣襟）都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。整個(gè)過程不許有任何聲音，這是一項(xiàng)非常嚴(yán)厲而艱難的游戲，也是我認(rèn)為最有教育意義的項(xiàng)目。
訓(xùn)練完成時(shí)間確定下來開始行動(dòng)后，團(tuán)隊(duì)連連被懲罰做俯臥撐，一次比一次多，就是因?yàn)殛?duì)伍中有人講話，幾次教訓(xùn)后終于不再有人講話。再次開始后，伙伴們一個(gè)個(gè)被送過電網(wǎng)，就在大家期待著勝利時(shí)，教練吹響口哨———時(shí)間到了，還有幾個(gè)伙伴沒有通過，此次挑戰(zhàn)宣告失敗。此刻選擇放棄：大家?guī)еz憾離開，如果還想再次挑戰(zhàn)就罰隊(duì)長(zhǎng)做80個(gè)俯臥撐，全隊(duì)要求再次挑戰(zhàn)。當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)在全體伙伴面前做到40多個(gè)時(shí)，體力已經(jīng)透支汗水濕透衣背，每一都是那么的艱難，每一次動(dòng)作都那么揪心、牽動(dòng)大家的心，隊(duì)長(zhǎng)撐起時(shí)用盡全力，放下時(shí)臉?biāo)さ缴惩辽希樕险礉M汗水和沙子，此時(shí)此刻很多人流淚了。如果剛才我們努力、全力以赴，如果。
再次開始時(shí)大家配合默契，每個(gè)人都全力以赴，每個(gè)動(dòng)作認(rèn)真，細(xì)心。雖然通過的過程很艱難，但是進(jìn)行了嚴(yán)密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監(jiān)護(hù)，“抱、抬、托、舉”，各種手段都用上了，僅用12多分鐘我們順利完成了任務(wù)。所有隊(duì)員都為自己和團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼、有的更是淚流滿面，那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心，振奮人心。
首先感謝站在網(wǎng)線前面托送和彎著腰頂著伙伴們身體的十幾個(gè)同伴，汗水、沙土粘滿了衣服，他們沒有停止，正是他們的奉獻(xiàn)和付出，換來了團(tuán)隊(duì)的成功。
團(tuán)隊(duì)，不是群體，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠(chéng)分享，都會(huì)讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情。“我為人人，人人為我”，對(duì)待幫助自己的人，要有感恩的心，學(xué)會(huì)幫助別人，才會(huì)被別人幫助。
良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。有一位企業(yè)家說過：不要以為你什么都行，離開了團(tuán)隊(duì)，你可能一事無成；也不要以為你勢(shì)單力孤，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行！
汽車緩緩行駛了10分左右我們到達(dá)大連灣的一個(gè)訓(xùn)練基地。我很開心地下了車，帶著滿心的新奇到了大廳的門口，這個(gè)時(shí)候見到了教官之一——果之剛教練。聽從他得安排我們大家換了身統(tǒng)一的服裝。換完服裝后我們大家進(jìn)了大廳3樓，好氣派，好神圣，好安靜，在我們分配好組的前提下各自找了座位坐了下來。一共有3個(gè)組。我們選出了隊(duì)長(zhǎng)、對(duì)秘、宣傳官、等等、、我們是黃隊(duì)，當(dāng)然我也這個(gè)組的隊(duì)秘。很榮幸當(dāng)選。我們隊(duì)的隊(duì)名是“逐夢(mèng)”隊(duì)。我給我們隊(duì)起的口號(hào)是：青春無畏，逐夢(mèng)揚(yáng)威！我們還進(jìn)行了各自隊(duì)的展示，我們隊(duì)當(dāng)然是很棒滴~各隊(duì)展示完后我們聽從教練安排各自坐了下來。我們這一組就有幾個(gè)熟悉的面孔，有的都還不認(rèn)識(shí)。但是給我的感覺是我們大家很親切，并沒有那么的陌生和膽怯。看著大家都很有舒服的感覺。教官大體的給我們講了一下。我們就各隊(duì)出去集合了準(zhǔn)備接受一天之始的挑戰(zhàn)。
首先挑戰(zhàn)我們的是：“空中斷橋”看著挺嚇人，分配在我們組的是孫教官，很和藹可親，我很喜歡他，嘿嘿，他給我們大家講了關(guān)于這項(xiàng)任務(wù)的一些要點(diǎn)和需要注意的地方，挑戰(zhàn)下自己的心理和膽量哦~看著同伴一個(gè)個(gè)都成功了，我看著心都快出來了，8，米高的空中斷橋啊，還要在那么窄的小橋板上跨越接近1。5米的距離，光看著我都害怕。看著隊(duì)友一個(gè)個(gè)都順利的完成了任務(wù)，這下該輪到自己了，在大家的鼓勵(lì)下，我爬了上去。可就在要跳得時(shí)候我停住了，哇塞，好嚇人啊，8米高的空中耶，那小木板的寬窄剛好容下兩只腳，我都快找不到平衡了，我快要暈了，怎么辦？下面的同伴一遍遍的給我加油，一遍遍地給我鼓勵(lì)和安慰。在我自我心理上掙扎了好久我做下決定，拼了！大不了直接掉下去，雖然有安全帶可還是很害怕。我拼了，我不能因?yàn)槲易约旱⒄`我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)，要為大局考慮。在我左拼游拼得掙扎中我成功的跳過高空8米的斷橋啦。真的很開心哦。很開心。下來時(shí)、看到一個(gè)個(gè)欣慰的笑臉我的心一下子熱了很多。同伴們：謝謝你們！因?yàn)橛心銈兾易叩媚敲磮?jiān)強(qiáng)！勝利的那么光彩！
這只是給我印象最深的一項(xiàng)任務(wù)。這次拓展訓(xùn)練，讓我親身體驗(yàn)到了快樂、驚心、刺激的一幕一幕難忘時(shí)刻。只有嚴(yán)格遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)協(xié)作才識(shí)順利完成任務(wù)的前提和保障。這次拓展更讓我們明白團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，個(gè)人的力量是有限的，甚至很難去完成。我們要把自己融入到這個(gè)大集體中。把個(gè)人潛能最大的發(fā)揮出來，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的最大化。信任是合作的基礎(chǔ)，只有我們彼此相信自己的同伴、相信自己的集體，才能成功。才能形成整合。這樣我們?cè)谶@個(gè)大集體中才有歸屬感和責(zé)任感。這樣的集體才能發(fā)光、才有力量。個(gè)人的價(jià)值才能體現(xiàn)。
還有我們的孫教練，真的很喜歡他，他得話總是給我們太多的啟發(fā)，太多的收獲，太多的快樂，孫教官：有你一路的陪伴我很欣慰。你的話是那么的深刻，那么的耐人尋味，還有你跳得舞是那么的耐人看，我都很喜歡。你是那么的和藹可親，給我很舒服、很平易近人的感覺。遇上你是我的一份快樂、是我的一份收獲，你的話感動(dòng)彼此，你的建議醒悟彼此，你的籌謀令很多人佩服。你真的是一名合格的教練。我們黃隊(duì)所有的人都愛你！