壓力高三學(xué)生（熱門(mén)17篇）

優(yōu)秀作文不僅要有扎實(shí)的論據(jù)和例證，還要有恰當(dāng)?shù)男揶o手法和精彩的描寫(xiě)，讓人產(chǎn)生共鳴。青春的足跡：時(shí)光的河流滾滾向前，留下了一串串青春的足跡。

壓力高三學(xué)生（熱門(mén)17篇）篇一

壓力高三學(xué)生（熱門(mén)17篇）篇二

96、人生沒(méi)有彩排，吾將演繹精彩。

97、智商決定錄用;情商決定提升。

98、你的努力，也許有人會(huì)譏諷；你的執(zhí)著，也許不會(huì)有人讀懂。在別人眼里你也許是小丑，在自己心中你就是國(guó)王！做自己的國(guó)王，至高無(wú)上！加油！

99、目標(biāo)的堅(jiān)定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒(méi)有它，天才會(huì)在矛盾無(wú)定的迷徑中徒勞無(wú)功。

100、雄關(guān)漫道，誰(shuí)與爭(zhēng)勇；烈火熊爐，我自稱雄。

101、腳踏實(shí)地沉著備戰(zhàn)，相信自己相信未來(lái)。

102、高三不博一生白活，高三不累人生無(wú)味。

104、做最初的自己，心懷最初的夢(mèng)想。

105、親子閱讀，讓愛(ài)住進(jìn)家庭。

106、偉人所達(dá)到并保持著的高處，并不是一飛就到的，而是他們?cè)谕閭兌妓臅r(shí)候，一步步艱辛地向上攀爬的。

107、北海雖賒，扶搖可接。

108、其實(shí)現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力大，都是學(xué)生之間互相逼的，誰(shuí)都想得分比別人高。

109、校對(duì)如仇，絕不放過(guò)一道錯(cuò)題。

110、胸懷遠(yuǎn)志奔理想，腳踏實(shí)地迎高考。

111、沒(méi)傘的挨著有傘的人走，靠得再近也躲不過(guò)雨，反淋得更濕。倒不如躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，就是無(wú)傘也有雨過(guò)天晴的時(shí)候。即使不靠近，也能擁有屬于自己的陽(yáng)光天地。

112、xx班：播下希望，充滿激―情，勇往直前，永不言敗！

113、有智慧的人未必先天就很聰明，反而更多的是經(jīng)過(guò)后天畢生的努力。此刻，我們這些正在求學(xué)的學(xué)生，當(dāng)中，有很多人是認(rèn)為自我先天不足，沒(méi)辦法學(xué)好，所以悲觀泄氣，無(wú)心向?qū)W。其實(shí)，這是大可不必的，只要勤奮努力，期望就在面前。

壓力高三學(xué)生（熱門(mén)17篇）篇三

77、希望本無(wú)所謂有，也無(wú)所謂無(wú)，這就像地上的路，其實(shí)地上本沒(méi)有路，走的人多了，也便成了路。

78、最初酸澀的眼睛承載了太多學(xué)習(xí)的壓力后來(lái)淡漠的眼睛看過(guò)了太多悲歡。

79、上了高三，同學(xué)之間有私心是正常的，老師才是那個(gè)有問(wèn)必答，毫無(wú)保留的人。

80、初中的壓力大，不愿意學(xué)了，可去了青果才知道，學(xué)習(xí)其實(shí)也沒(méi)什么難的。

81、勿以善小而不為，勿以惡小而為之。

82、樂(lè)學(xué)實(shí)學(xué)，挑戰(zhàn)高考;勤勉向上，成就自我。

84、人人爭(zhēng)過(guò)分，個(gè)個(gè)考入校。

85、知識(shí)是智慧的火炬。關(guān)于學(xué)習(xí)的英語(yǔ)諺語(yǔ)。

86、對(duì)所有創(chuàng)業(yè)者來(lái)說(shuō)，永遠(yuǎn)告訴自己一句話：從創(chuàng)業(yè)得第一天起，你每天要面對(duì)的是困難和失敗，而不是成功。我最困難的時(shí)候還沒(méi)有到，但有一天一定會(huì)到。

87、找個(gè)朋友，吵一吵，鬧一鬧，煩惱天外拋，找個(gè)知己，喊一喊，叫一叫，壓力漸變小，隨著生活，唱一唱，笑一笑，開(kāi)心多逍遙，夢(mèng)想在前，奮斗不老，為了明天，盡情歡笑。

88、即使現(xiàn)在，對(duì)手也在不停地翻動(dòng)書(shū)頁(yè)。

89、就算老師講的是個(gè)毛線，學(xué)霸也能將它織成毛衣。

90、這條短信絕不是群發(fā)的，絕對(duì)專屬你，兒童節(jié)你超齡，勞動(dòng)節(jié)大家光榮，國(guó)慶節(jié)太遠(yuǎn)了，綜合你平日的表現(xiàn)，在此祝福，愚人節(jié)你的節(jié)日別客氣，記住快樂(lè)。

91、迅速出擊，進(jìn)單保底。

92、青春似火激情無(wú)限。

93、我以青春的名義宣誓：

94、我決心用我一生的熱情創(chuàng)造生命的奇跡。

95、我雖微末凡塵，但也心向天空。

壓力高三學(xué)生（熱門(mén)17篇）篇四

21、因?yàn)橛芯壩覀兿嗑郏晒看蠹遗Α?/p>

22、低調(diào)，取舍間，必有得失。

23、任憑壓力如何侵入身體，要以寬心從容應(yīng)對(duì)；任憑焦躁如何擾亂心里，要以平靜與之抗拒；任憑煩悶如何糾纏自己，要以坦然驅(qū)趕出去；調(diào)整關(guān)鍵在自己，內(nèi)心強(qiáng)大力無(wú)比！

24、會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小。

25、頻頻進(jìn)單，業(yè)績(jī)翻番。

26、去年的情人節(jié)，我和女友一起坐車回家。勞累而煩躁的俗事讓我們疲憊不堪。顛簸的客車卷起大片的灰塵，所有的眼睛都是熄滅的燈，整個(gè)車廂的人，大概沒(méi)有誰(shuí)還記得今天是情人節(jié)了。

27、生活節(jié)奏如此緊張，一睜眼一開(kāi)工沒(méi)有人給你悲傷春秋的時(shí)間，這樣也好，省的把自己活生生變成怨女。

28、人要想生活得有滋有味，就不能消停，就要總是馬不停蹄，就要總是辛苦一點(diǎn)。只要不是超負(fù)荷的勞作，我還是愿意活動(dòng)活動(dòng)的，舒展舒展筋骨，放松放松心情，那多好啊。原來(lái)我天天在家里，那真是乏味透頂啊。

29、如果良機(jī)不來(lái)，你就自創(chuàng)良機(jī)！

30、遲早要失去的東西并沒(méi)有太多意義，必失之物的榮光并非真正的榮光。

31、希望明天高考的大家，在考試中都能放平心態(tài)，發(fā)揮出自己的水平，全力以赴，閃亮的未來(lái)在等著你們。

32、激流永進(jìn)永不言棄。

33、悉心引領(lǐng)，共同前進(jìn)。

34、人活著要呼吸呼者，出一口氣；吸者，爭(zhēng)一口氣。

35、今年初三，誰(shuí)懂我想考他學(xué)校必須玩命學(xué)習(xí)的壓力。

36、小鳥(niǎo)眷戀春天，因?yàn)樗蔑w翔才是生命的價(jià)值。

37、態(tài)度改變學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)改變生活。讓我們快樂(lè)地學(xué)習(xí)，快樂(lè)地生活。

38、三日不讀書(shū)，便覺(jué)得面目可憎，言語(yǔ)乏味。

壓力高三學(xué)生（熱門(mén)17篇）篇五

39、讀書(shū)不趁早，之后徒悔懊。

40、只要功夫深，鐵杵磨成繡花針。拳不離手，曲不離口。

41、別擔(dān)心，快樂(lè)點(diǎn)！

42、本周破零，笑口常開(kāi)，重諾守信，受益無(wú)窮。

43、投入爐膛的礦石，并非都能成為鋼材，撒進(jìn)沃土的種子，并非都能開(kāi)花結(jié)果。

44、心態(tài)好，心情才會(huì)好。人生在世，注定要受許多委屈。而一個(gè)人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命獲得極值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能讓它們揪緊你的心靈、擾亂你的生活。智者懂得隱忍，原諒周圍的那些人，在寬容中壯大自己！

45、我關(guān)注的是我今天能做什么事情，我這個(gè)月能做什么事情，我今年能做什么事情，過(guò)了今年的事情我基本不關(guān)注，我很少做給我?guī)?lái)巨大壓力又恐怕做不成的事。

46、拼一載春秋，搏一生無(wú)悔。

47、三心二意，揚(yáng)鞭奮蹄，四面出擊，勇?tīng)?zhēng)第一。

48、七班七班，非同一般；我愛(ài)七班，更不一般！

49、種的人必須能含笑收獲。

52、入班即靜，入座即學(xué);決戰(zhàn)高考志在必贏。

53、同心同德，勇往直前。

54、當(dāng)你能飛的時(shí)候，就不要放棄飛。

55、一腔熱血備中考，滿腹經(jīng)綸方成功。

56、自從去了青果，學(xué)習(xí)無(wú)壓力，考試無(wú)需抄，樣樣考第一。哦也??！

57、有禮貌：文明用語(yǔ)，禮貌待人。

壓力高三學(xué)生（熱門(mén)17篇）篇六

22、“爭(zhēng)分奪秒巧復(fù)習(xí)，勤學(xué)苦練創(chuàng)佳績(jī)”、“攀蟾折桂，舍我其誰(shuí)”。

23、體驗(yàn)成長(zhǎng)過(guò)程，享受生命樂(lè)趣。

24、時(shí)刻保持冷靜，一切皆有可能。

25、讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路。

26、率決斷的人乍看起來(lái)反應(yīng)敏捷，常常在交涉進(jìn)行到高潮時(shí)，忽然做出決斷，缺乏深謀遠(yuǎn)慮。和他相處的的辦法就是經(jīng)常給他潑潑冷水，讓他保持清醒的頭腦，切莫感情用事草率做決定。

27、行動(dòng)，是對(duì)今天的詮釋。

28、太陽(yáng)落山了，人才感到陽(yáng)光的可貴。

29、自從去了青果，學(xué)習(xí)無(wú)壓力，考試無(wú)需抄，樣樣考第一。哦也！！

30、人生很長(zhǎng)，不必慌張。你未長(zhǎng)大，我要擔(dān)當(dāng)。

31、開(kāi)拓者的一生，難免有失敗的紀(jì)錄。但是，憑著永遠(yuǎn)進(jìn)擊，不屈不撓的拚搏精神，他們終能如愿以償，高唱?jiǎng)P歌。

33、團(tuán)結(jié)拼搏，奮勇向前。

34、在神圣的陽(yáng)光下，在這莊嚴(yán)的時(shí)刻，

35、對(duì)世事的認(rèn)識(shí)和生活的壓力，讓他們無(wú)法再激情萬(wàn)丈，他們的內(nèi)心里充滿了困惑和無(wú)奈，時(shí)光之刀開(kāi)始剝?nèi)ニ麄兡菍犹壹t滋潤(rùn)和青春光滑的膚色，肅穆蕭然，茅草四起，蓬頭垢面，衣裳不整。

36、航海者雖然要比觀望者冒風(fēng)險(xiǎn)，但是卻有期望到達(dá)彼岸。

37、激情飛揚(yáng)，超越夢(mèng)想，挑戰(zhàn)極限，創(chuàng)造輝煌。

38、信念，是一種無(wú)堅(jiān)不摧的力量。

39、耳聞是虛，眼見(jiàn)為實(shí)。

40、中考啦，學(xué)習(xí)緊張了，壓力山大啊。

壓力高三學(xué)生（熱門(mén)17篇）篇七

高三學(xué)生想要減壓，首先就是要保持充足的睡眠，很多高三學(xué)生越是臨近高考就越是會(huì)熬夜學(xué)習(xí)，就是想學(xué)習(xí)更多的知識(shí)點(diǎn)。其實(shí)這種想法是完全錯(cuò)誤的，高三學(xué)生缺少睡眠，大腦就會(huì)疲憊，同時(shí)也會(huì)降低思維的靈活度。反而會(huì)感到壓力巨大。

2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

對(duì)于高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，高考拼的不僅是智慧，還有健康。不管平時(shí)的學(xué)習(xí)有多忙，高三學(xué)生都要抽出一定的時(shí)間去運(yùn)動(dòng)一下。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用可以保持身體健康，高三學(xué)生可以把運(yùn)動(dòng)當(dāng)做減壓的一個(gè)途徑，有什么壓力或是不滿都可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)發(fā)泄出去。

3、找人傾訴。

對(duì)于高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，面對(duì)高考有壓力是正常的。高三學(xué)生可以去找老師、父母、或是要好的同學(xué)談心。把自己的想法和壓力都說(shuō)出來(lái)，這樣不能能夠減壓，還能加深彼此之間的了解。

4、看輕成績(jī)。

在臨近高考的這個(gè)特殊的階段中，很多高三學(xué)生的壓力都來(lái)源于自身。很多高三學(xué)生都覺(jué)得自己的身上背負(fù)著老師和家長(zhǎng)的期望，不想讓他們失望，所以就會(huì)在平時(shí)給自己很多壓力。高三學(xué)生需要看淡成績(jī)，重要的是自己努力的過(guò)程。

壓力高三學(xué)生（熱門(mén)17篇）篇八

41、面對(duì)陽(yáng)光，你就看不到陰影。

44、知識(shí)是智慧的火炬。關(guān)于學(xué)習(xí)的英語(yǔ)諺語(yǔ)。

45、安靜的夜晚，放松的心情，適合再來(lái)一杯黑咖啡，秋夜涼風(fēng)，伴隨著葉藍(lán)秋洗澡水嘩啦啦的聲音，可以開(kāi)始看《搜索》了。

46、壓力壓力，沒(méi)有阻力，只有動(dòng)力：一分潛力，兩分魅力，三分魄力，四分財(cái)力，五分能力，六分智力，七分毅力，八分協(xié)力，九分威力，十分給力！

47、雄關(guān)漫道，誰(shuí)與爭(zhēng)勇；烈火熊爐，我自稱雄。

48、態(tài)度改變學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)改變生活。讓我們快樂(lè)地學(xué)習(xí)，快樂(lè)地生活。

49、我決心用我一生的熱情創(chuàng)造生命的奇跡。

50、夢(mèng)想如五彩的氣泡，美麗又易逝。把夢(mèng)想裝在心中，用行動(dòng)舞蹈。把握夢(mèng)想，不讓青春虛度。

51、夯基礎(chǔ)多錘煉出成績(jī)，上一流大學(xué);掙分秒重實(shí)效搶效率，方我班特色。

52、恐怖差不多是個(gè)病態(tài)的感覺(jué)，對(duì)身體的壓力之猛，能夠使器官的機(jī)能不是發(fā)揮到最高度，就是全部瓦解。其實(shí)事情很簡(jiǎn)單，只是一種精神上的觸電，出現(xiàn)的方式總是古古怪怪的難以捉摸。

53、有高水平的'集體，才有高水平的個(gè)人。

54、奮起飛翔，路在腳下。

55、初中的壓力大，不愿意學(xué)了，可去了青果才知道，學(xué)習(xí)其實(shí)也沒(méi)什么難的。

56、孩子們，老師也期望你們將這三顆寶貴的種子種下，并細(xì)心呵護(hù)讓它們生根發(fā)芽，將來(lái)長(zhǎng)成參天大樹(shù)，助你們實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

57、文明守紀(jì)，擁抱勝利。

58、強(qiáng)身健體，立志成材，某級(jí)某班，非同一般。

59、的最美，自己是獨(dú)一無(wú)二的。

60、作業(yè)考試化，考試高考化，將平時(shí)考試當(dāng)高考，高考考試當(dāng)平時(shí)。

壓力高三學(xué)生（熱門(mén)17篇）篇九

勇氣。

3、我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)。

4、每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

5、團(tuán)結(jié)合作力量大。

7、班級(jí)因你而亮麗。

8、團(tuán)結(jié)、拼搏、奮進(jìn)。

9、在競(jìng)爭(zhēng)中成長(zhǎng)——認(rèn)識(shí)競(jìng)爭(zhēng)，樹(shù)立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

10、答題規(guī)范與答題技巧。

11、齊心協(xié)力，為母校增輝。

12、距高考200天誓師班會(huì)。

13、嚴(yán)明的紀(jì)律是我們成功的保證。

14、勤奮是通向成功的捷徑。

15、采得百花細(xì)釀蜜。

16、他山之石，可以攻玉。

17、胸懷祖國(guó)，放眼世界。

18、全力備考，迎接統(tǒng)考。

19、靜心苦讀，水到渠成。

20、考后分析，努力改進(jìn)。

21、自信自強(qiáng)，無(wú)怨無(wú)悔。

22、放下包袱，排除干擾，全力以赴，直面高考。

24、挖掘自身潛力，努力提高成績(jī)。

25、過(guò)一個(gè)充實(shí)而有意義的寒假。

26、科學(xué)備考，提高效率。

27、距高考100天誓師班會(huì)。

28、爭(zhēng)做優(yōu)秀的畢業(yè)生。

29、回歸基礎(chǔ)，查漏補(bǔ)缺。

30、二十年以后我們?cè)傧鄷?huì)——回顧過(guò)去，展望未來(lái)。

31、為理想奮飛，向高考沖刺。

32、把握現(xiàn)在，成就未來(lái)。

34、距高考50天誓師班會(huì)。

35、緩解壓力，釋放心情。

壓力高三學(xué)生（熱門(mén)17篇）篇十

根據(jù)《仁懷市治理城鄉(xiāng)濫辦酒席試行辦法》規(guī)定，為禁止干部職工濫辦酒席，我單位鄭重向市教科局xx作出如下承諾：

二、我單位將嚴(yán)格遵守《辦法》中相關(guān)規(guī)定，不出現(xiàn)濫辦酒席的違規(guī)行為；

三、單位不以喬遷、揭牌、慶典等任何名義辦酒收禮；

四、單位不向違反《辦法》規(guī)定的教職工（含臨聘、離退休人員）提供一切便利，并積極收集各種情報(bào)信息，若有違反，絕不姑息。

我單位嚴(yán)格遵守以上承諾，因未信守承諾造成的一切責(zé)任由單位法人代表及領(lǐng)導(dǎo)班子承擔(dān)。

監(jiān)督單位（蓋章）：

法人代表（簽章）：

承諾單位（蓋章）：

法人代表（簽章）：

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壓力高三學(xué)生（熱門(mén)17篇）篇十一

漫長(zhǎng)的寒假已經(jīng)過(guò)了一半。在這個(gè)寒假，一向喜歡運(yùn)動(dòng)的我只報(bào)了一個(gè)運(yùn)動(dòng)班——羽毛球班，可這次的教練，讓我收獲了一個(gè)意想不到的知識(shí)。

記得寒假的第一節(jié)羽毛球課，教我打羽毛球的教練有翻天覆地的變化，原先教我的是吳教練，可這是最厲害的阮教練教我們，阮教練原先是教高級(jí)，最喜歡用殺球來(lái)打那些不聽(tīng)話的人，雖然我沒(méi)有嘗試過(guò)，但看那力度，就會(huì)讓我忐忑不安。

當(dāng)我第一次和阮教練打球時(shí)，經(jīng)常有十幾個(gè)球打不到對(duì)面，而我卻為了接到球跑的氣喘吁吁，“下一個(gè)”阮教練每次都用復(fù)雜的聲音，對(duì)我說(shuō)著，眼神里流露出一絲無(wú)奈。

過(guò)了幾天后，阮教練好像在家里想了很久，在今天做了一個(gè)決定，“每個(gè)人有一個(gè)球打不過(guò)網(wǎng)，就兩個(gè)俯臥撐?！蔽乙宦?tīng)，立刻傻了，我一般有十幾個(gè)球沒(méi)打過(guò)來(lái)，那不是要做二十幾個(gè)俯臥撐，那不累死。但教練已經(jīng)下了命令，不能不遵從，只好盡力而為吧!我痛苦的想著?！跋乱粋€(gè)?！苯叹毢鋈唤械?。我定眼看了看，到我了，時(shí)間怎么過(guò)的這樣快?只好盡力而為。

“前面兩個(gè)球，后面開(kāi)放?！苯叹毚舐暯械?，“媽呀!”我小聲嘀咕著，“為什么一到我就變換一個(gè)打法?”可這是，阮教練已經(jīng)發(fā)球，我只好認(rèn)認(rèn)真真地打球，想一切方法讓我可以準(zhǔn)確地打到每一個(gè)球。我不停地跑，喜歡出汗的我已經(jīng)汗流滿面，可我還是努力接到球?！耙粋€(gè)，哈哈，你終于有一個(gè)了。”教練說(shuō)道，“還有幾個(gè)，加油哦!這時(shí)，我萬(wàn)分激動(dòng)，剛剛有十幾個(gè)，這次只有一個(gè)，太好了。我的眼睛里留下了成功的淚花。

因?yàn)樽龈┡P撐累，辛苦，所以我為了不做俯臥撐，當(dāng)然就會(huì)想方設(shè)法接到球。

壓力高三學(xué)生（熱門(mén)17篇）篇十二

對(duì)于各種興趣班，社會(huì)上反對(duì)的聲音從沒(méi)有間斷，其中不乏專家的意見(jiàn)。但是，興趣班的紅火卻有增無(wú)減。面對(duì)這種現(xiàn)象，記者采訪了北京師范大學(xué)兒童心理研究所碩士，幼吾幼兒童教育中心首席兒童心理咨詢師魯杰，請(qǐng)她就幼兒上興趣班給個(gè)說(shuō)法。

孩子應(yīng)該學(xué)點(diǎn)東西。

魯杰說(shuō)：“把孩子送進(jìn)興趣班的做法值得肯定。”她認(rèn)為，這樣做的好處有三個(gè)方面――。

擴(kuò)大交往的空間。

如今的孩子大多是獨(dú)生子女，興趣班無(wú)疑給他們提供了一個(gè)交往的環(huán)境、能接觸到更多的小朋友，孩子受益匪淺。

發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)勢(shì)。

幼兒時(shí)期是孩子感知覺(jué)、動(dòng)作發(fā)展和思維訓(xùn)練的敏感時(shí)期。適時(shí)、適當(dāng)?shù)貐⒓右恍┡d趣班，有助于父母及時(shí)發(fā)現(xiàn)而不忽略孩子的興趣和優(yōu)勢(shì)――家長(zhǎng)的智慧就在于發(fā)現(xiàn)，然后加強(qiáng)培養(yǎng)，也就是順應(yīng)這個(gè)“強(qiáng)項(xiàng)”和寶貝的個(gè)性去創(chuàng)造條件、去引導(dǎo)，開(kāi)啟其智慧、挖掘出潛能，就會(huì)事半功倍。說(shuō)到底，教育的目的不是抹煞差異，而是彰顯差異。比如，語(yǔ)言型的孩子可以學(xué)英語(yǔ)；音樂(lè)型的孩子可以學(xué)彈琴、學(xué)舞蹈；邏輯-數(shù)理型的可以學(xué)圍棋、象棋；空間智力型的可學(xué)繪畫(huà)；身體運(yùn)動(dòng)型的可以學(xué)乒乓球、跆拳道、游泳等。

塑造孩子的個(gè)性品質(zhì)。

在興趣班，孩子能跟隨老師學(xué)到知識(shí)和技能。不能否認(rèn)，任何知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)都有枯燥的一面，這恰恰為孩子提供了“壓力訓(xùn)練”，有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)到“努力”的價(jià)值，感受到榮譽(yù)、驕傲和成長(zhǎng)，這是必要的挫折教育。當(dāng)然，如果孩子很喜歡上興趣班，這份學(xué)習(xí)就成了愉快的“訓(xùn)練”，稱不上什么“壓力”了。同時(shí)，興趣學(xué)習(xí)對(duì)孩子意志力、自信心、交往能力、自我認(rèn)識(shí)能力、抗挫折能力、勇敢精神等個(gè)性品質(zhì)的培養(yǎng)都有益處。經(jīng)過(guò)這番訓(xùn)練與磨煉，寶貝就有可能在其現(xiàn)有的條件下，揚(yáng)長(zhǎng)避短，越來(lái)越優(yōu)秀。

保護(hù)興趣是學(xué)習(xí)的前提。

魯杰說(shuō)：“給孩子選興趣班，應(yīng)堅(jiān)持‘適量’原則，讓孩子擁有一兩門(mén)特長(zhǎng)是好事，而且從長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展來(lái)看，那些有特長(zhǎng)的孩子往往生活得比較快樂(lè)。但是，把所有的好東西都強(qiáng)加在一個(gè)寶貝身上，孩子也會(huì)消化不良。貪多求全，盲目跟風(fēng)的做法不可取，弄不好還有可能花了錢(qián)、花了時(shí)間、花了精力，卻竹籃打水一場(chǎng)空；甚至破壞了孩子以后學(xué)習(xí)的信心和欲望，得不償失。所以，父母不能強(qiáng)迫，重在保護(hù)孩子的興趣?！?/p>

她同時(shí)表示，為了方便自己給孩子報(bào)興趣班的做法不可取，因?yàn)檫@些父母很可能對(duì)孩子所學(xué)的東西不聞不問(wèn)，也很少與老師交流，純屬“放羊”。結(jié)果是把孩子的一些好時(shí)機(jī)錯(cuò)過(guò)了，這其實(shí)是資源的浪費(fèi)。

魯杰以為，如果父母有時(shí)間、有能力給予孩子興趣方面的引導(dǎo)和指導(dǎo)，可以不上興趣班，讓孩子在游戲中自然地發(fā)展自己的興趣，效果也會(huì)很好。不過(guò)，父母如果是因?yàn)榕禄ㄥX(qián)、或是嫌麻煩而不給孩子提供學(xué)習(xí)的條件，其結(jié)果是錯(cuò)過(guò)了孩子的感知覺(jué)、動(dòng)作、智力發(fā)育的敏感期，不利于孩子成長(zhǎng)。

壓力高三學(xué)生（熱門(mén)17篇）篇十三

還記得小時(shí)候，每每家人拍著我的小腦袋時(shí)，總是不住的嘆氣。那時(shí)小小的我一點(diǎn)也不知道這是為什么?我只知道，我的童年只要吃的好，玩的開(kāi)心就行了，至于那所謂的“壓力”，好像“與我無(wú)關(guān)”。

漸漸地，我長(zhǎng)大了，才知道，原來(lái)，它一直都在我身邊，而且總也擺脫不了。

今天，“壓力”竟全來(lái)了!--學(xué)習(xí)上的壓力，家庭上的壓力，心理上的壓力，人際關(guān)系網(wǎng)上的壓力等，壓力，是我生活的一部分。

起初，對(duì)待壓力，我總是不屑一顧，認(rèn)為那是一些大人才會(huì)遇到的東西，即便是發(fā)生在我身上，也只是偶然罷了。我對(duì)于它，我相信我一定可以戰(zhàn)勝它，我一定可以超越它，我就是一個(gè)不能被打敗的強(qiáng)者!

可，我發(fā)現(xiàn)，我的認(rèn)知竟是那么不合實(shí)際!

壓力，越來(lái)越多，宛若沖上敵陣的將士，立馬橫刀，金盔鐵甲，好像要?dú)⒘宋乙话?我害怕了!我膽怯了!我退縮了!我墜落了!。。。。。我不知所措，前途和夢(mèng)想仿佛在那遙遠(yuǎn)的天際，可望而不可及，一切都是那么難!

可，我不甘如此。

壓力來(lái)了，我知道我不該逃避，只能勇敢面對(duì);壓力來(lái)了，我知道我不該退縮，只能邁上前去;壓力來(lái)了，我知道我不該墜落，只能奮起搏發(fā)力量向上。。。。。。

于是，我的力量回來(lái)了，我的信心回來(lái)了，我的夢(mèng)想。。。。。。一直在我的內(nèi)心深處。

我可以戰(zhàn)勝它!

是的，壓力，并不可怕，我開(kāi)始試著戰(zhàn)斗，戰(zhàn)斗，戰(zhàn)斗!除了戰(zhàn)斗，還是戰(zhàn)斗!

不停的戰(zhàn)斗!

我竟成了一位常勝的將軍---戰(zhàn)勝壓力的常勝將軍!

壓力，只不過(guò)我們給我們自己套上的枷鎖，只是陡然的膽怯與退縮;只是因害怕而產(chǎn)生的墜落而已。

壓力本無(wú)所謂有的，也本無(wú)所謂無(wú)的，只要我們努力打拼，別畏懼它，壓力也便是沒(méi)有的。

戰(zhàn)勝它吧!壓力，是一道沒(méi)有上鎖的門(mén)，只要一推，我們便可戰(zhàn)勝它。

回頭望，一片藍(lán)天一片白云在蒼穹上行走。

一枚草籽不幸地飄落在一條石縫里，被一塊巨石緊緊地壓著。這兒本來(lái)是它不應(yīng)該到的地方，這里與陽(yáng)光隔絕，石縫里僅有一點(diǎn)點(diǎn)泥土，下雨時(shí)雨水也不曾灑向這里，偶爾水會(huì)從石面滲透下來(lái)幾滴。但是，面對(duì)這惡劣環(huán)境的考驗(yàn)，小草籽不曾放棄，它堅(jiān)守著一生要綻放自身青綠的信念，頑強(qiáng)地活著，當(dāng)陽(yáng)光偶爾反射到這里時(shí)，它盡情地舒展;當(dāng)雨水滴落下來(lái)時(shí)，它盡情地吮吸。就這樣頑強(qiáng)地活了下來(lái)。最后，它終于從一瓣嫩芽長(zhǎng)成了一棵翠綠的青草，顏色也比平常的小草青得可愛(ài)。就這樣，小草終于從巨石下面鉆出來(lái)，昴起了它高貴的頭，實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想。

在這里，我想問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：究竟是什么因素使得小草能有這的毅力呢?答案固然有很多種，但最主要的還是壓力，是外界的壓力使得小草更加向往陽(yáng)光雨露，所以它要頑強(qiáng)地活下來(lái)，活得更加自信而執(zhí)著。

那么，我們?nèi)司烤剐璨恍枰獕毫δ?答案是肯定的。地球上的任何一種生物，都需要外界的壓力來(lái)刺激生物自身，不管是非洲大草原上的羚羊，還是海洋里的鯊魚(yú)。羚羊在草原上必須要跑得快過(guò)其它的野獸，才不會(huì)被吃掉，而在奔跑的過(guò)程中它們更加強(qiáng)健;海洋里的鯊魚(yú)，之所以被稱為“海洋生物的克星”，是因?yàn)樗鼈冋J(rèn)為如果不比其它魚(yú)類游得快，自己就吃不到食物，就會(huì)餓死;正是這種種外界的壓力，使得各種生物都勇敢起來(lái)，堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。壓力能激發(fā)人的斗志，從而使人超越自我，取得成功。那此寒門(mén)子弟面對(duì)家境窘迫，內(nèi)心苦悶的雙重壓力而不氣餒，他們發(fā)奮圖強(qiáng)，很多人也有所作為。

在學(xué)生階段，老師與家長(zhǎng)給予我們的壓力幾乎讓我們喘不過(guò)氣，但我們又何曾不去想想這或許是老師和家長(zhǎng)們關(guān)心我們的另一種表現(xiàn)呢?所以，當(dāng)我們感受到這種壓力的時(shí)候，不要因?yàn)樾量喽丝s，更不要因?yàn)閰挓┒纯?，而是在這壓力下，盡量地把自己的堅(jiān)強(qiáng)表現(xiàn)出來(lái)，活得更出色一點(diǎn)。

壓力與動(dòng)力。

俗話說(shuō)得好：有壓力才有動(dòng)力?？墒牵瑝毫拖袷且粋€(gè)氣球一樣，過(guò)度的壓力反而會(huì)把氣球撐爆，帶來(lái)難以磨滅的傷害。所以，我們應(yīng)該適當(dāng)?shù)亟鈮?，甩開(kāi)沉重的心理包袱，然后正確看待壓力，把它變成一個(gè)新的動(dòng)力。

首先，我會(huì)先停一會(huì)兒歌，平復(fù)自己原來(lái)煩躁不安的心情，然后，等整理好心情，自己的心理壓力減輕了幾分后，我就客觀又仔細(xì)的分析那張?jiān)嚲?，為自己尋找錯(cuò)誤的原因，并且和爸爸媽媽商量著每天早上讀一讀自己還沒(méi)有掌握的知識(shí)點(diǎn)，并請(qǐng)爸爸媽媽監(jiān)督我。這樣，爸爸媽媽知道我在努力地改正，也就不會(huì)一個(gè)勁兒地責(zé)怪我了，使爸爸媽媽帶給我的壓力就輕松了不少，而且，還使原本如同兩塊沉重的巨石壓在我心頭的壓力，變成了好似載著我勇往直前的火箭般的動(dòng)力。

并且，我在這里為大家分享兩個(gè)非常實(shí)用的“解壓錦囊妙計(jì)”。第一個(gè)就是“兩次深呼吸”，也就是先正常地吸一口氣，接著用力地把肺里的吐出去，然后，把剩余的氣再吐出去，接著再重復(fù)做一遍。你是不是感覺(jué)渾身輕松了不少呢?那么，就對(duì)了。第二個(gè)是“抗壓碎碎念”，比如說(shuō)：神啊!請(qǐng)賜予我力量吧!再比如說(shuō)：臺(tái)下觀眾都是笨蛋，誰(shuí)都不認(rèn)識(shí)我，沒(méi)有關(guān)系的，上吧!你們可千萬(wàn)不要覺(jué)得這些“抗壓碎碎念”很好笑，一點(diǎn)用處都沒(méi)有，其實(shí)不然，你臨場(chǎng)發(fā)揮時(shí)，它絕對(duì)能帶給你意外驚喜。

壓力，你只要有效地利用，它就能變成激勵(lì)你前行的動(dòng)力!

壓力高三學(xué)生（熱門(mén)17篇）篇十四

xx市某中學(xué)近日在高三年級(jí)數(shù)百名學(xué)生中，發(fā)放xx份調(diào)查問(wèn)卷，就學(xué)習(xí)壓力進(jìn)行抽樣調(diào)查，現(xiàn)已收回問(wèn)卷xx多份。

翻閱這些問(wèn)卷看到，問(wèn)卷設(shè)了xx多個(gè)問(wèn)題，如“你對(duì)現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)滿意嗎？”“目前你的壓力主要來(lái)自哪里？”“面對(duì)‘高考’二字你想到了什么？”

在xx多份已經(jīng)回收的問(wèn)卷中，有xx人對(duì)目前的學(xué)習(xí)狀態(tài)“很不滿意”，xx多人認(rèn)為“學(xué)習(xí)壓力主要來(lái)自父母”。在回答“面對(duì)‘高考’兩字你想到了什么”這個(gè)問(wèn)題時(shí)，有五六個(gè)學(xué)生回答很極端。有學(xué)生寫(xiě)道：“痛苦，前途一片黑暗。”也有學(xué)生寫(xiě)“崩潰、絕望”。有的學(xué)生在“提到學(xué)習(xí)，你想到了什么”這一問(wèn)題下面寫(xiě)的是：“痛苦、無(wú)邊無(wú)際?！?/p>

一個(gè)悲?。?/p>

20xx年xx月xx日，甘肅省一中學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力過(guò)大，從一幢十八層的住宅樓的14層跳下，當(dāng)場(chǎng)身亡。

我們的壓力有哪些？

1、學(xué)習(xí)壓力。

2、人際關(guān)系壓力。

3、升學(xué)壓力。

4、就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力。

5、父母，師長(zhǎng)的期望壓力。

有壓力好還是不好？

1、好，調(diào)整得好，則能變成動(dòng)力，祝你成功！

2、不好，調(diào)整得不好，不懂釋放，則會(huì)變成阻力，影響身心健康，造成惡性循環(huán)！

（1）第一招：跳支勁舞，展現(xiàn)青春。

當(dāng)你心情煩躁學(xué)習(xí)厭倦時(shí)，會(huì)跳舞的同學(xué)不凡找?guī)孜弧拔韫鳌焙煤茂偪褚幌?，一定?huì)讓你徹底展現(xiàn)一下青春活力，放松自我。請(qǐng)看我班的舞棍們。

（2）第二招：彈彈琴，洗滌心靈。

琴聲能喚起你童年美好的記憶，洗滌你焦?jié)岬腵心靈，使心與自然完美的融合在一起。心平氣暢才能更好的學(xué)習(xí)。請(qǐng)欣賞古箏演奏。

（3）第三招：唱唱歌，唱得響亮。

當(dāng)你心情沉悶時(shí)，你可以聽(tīng)聽(tīng)歌，或者自己放聲歌唱，這樣可以很好地把自己的怨氣很好的發(fā)泄出來(lái)，讓你重新找回自我。

（4）第四招：自我激勵(lì)，自我暗示。

當(dāng)我們學(xué)習(xí)取得一定進(jìn)步的時(shí)候，不凡給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，比如買(mǎi)一份小禮物送給自己，品嘗成功的喜悅暗示自己“我很棒”！

階段學(xué)習(xí)獎(jiǎng)勵(lì)：

常勝將軍獎(jiǎng)。

不斷進(jìn)步獎(jiǎng)。

（5）第五招：陶醉藝術(shù)。

聽(tīng)聽(tīng)高雅而美妙的小提琴演奏，能讓我們陶醉在高雅的藝術(shù)當(dāng)中，從而忘記痛苦與憂愁，更加熱愛(ài)生活。請(qǐng)欣賞我班小提琴王子何昭樂(lè)的表演。

（6）第六招：體能鍛煉釋放壓力。

精神上的疲憊有時(shí)可以用體能鍛煉來(lái)緩解，選擇一項(xiàng)你最喜歡的運(yùn)動(dòng)，單位時(shí)間煉得熱汗淋漓，效果會(huì)更好，我們一起來(lái)吧！

（7）玩一個(gè)體能游戲。

在一分鐘之內(nèi)，請(qǐng)我班所有的男生做俯臥撐，次數(shù)最多的前五名可以得到一份精美的禮物！let’sgo！

總之：

方法因人而異，找到自己最好的。祝你成功！

壓力高三學(xué)生（熱門(mén)17篇）篇十五

【班會(huì)構(gòu)思】新學(xué)期開(kāi)始新一級(jí)的同學(xué)步入了高三，如何在高三學(xué)年讓學(xué)生充滿動(dòng)力的學(xué)習(xí)，能夠自主學(xué)習(xí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)，是我經(jīng)常思考的問(wèn)題，結(jié)合中央電視臺(tái)播出的開(kāi)學(xué)第一課的結(jié)構(gòu)模式，我班召開(kāi)了一節(jié)在愛(ài)中學(xué)習(xí)的主題班會(huì)。我將愛(ài)分成了三個(gè)部分，先由同學(xué)們分小組討論和探討，選出代表發(fā)言，然后由我做總結(jié)。

【班會(huì)過(guò)程】。

第一篇章——愛(ài)是感恩。

【學(xué)生發(fā)言】感謝父母對(duì)我的付出，是他們的辛勤付出才能讓我安心的坐在教室中扎扎實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí);感謝老師每天辛勤的勞動(dòng)，是這些辛勤的老師每天為我們精心備課，認(rèn)真講課，耐心的輔導(dǎo)才使我能夠全面的掌握所學(xué)習(xí)的知識(shí)，在我遇到挫折的時(shí)候又是老師給我耐心的做工作，幫助我解決思想問(wèn)題：感謝我身邊的同學(xué)，是他們的陪伴使我的學(xué)習(xí)生活更加精彩，充滿了競(jìng)爭(zhēng)，充滿了快樂(lè)。

【班主任總結(jié)】具有感恩之心的人才是最有愛(ài)心的人，具有感恩之心的人心情每天都是快樂(lè)的，希望我們班的每一個(gè)同學(xué)每天都會(huì)由衷的體會(huì)到有愛(ài)在身邊，每一天都心情很高興，充滿感恩之心，一切都是那么的美好，每天在愛(ài)的環(huán)境中學(xué)習(xí)真幸福!

第二篇章——愛(ài)是承擔(dān)。

【看視頻】我們播放了早準(zhǔn)備好的遼寧省沈陽(yáng)市147中學(xué)初一學(xué)生馬鵬飛同學(xué)的介紹視頻。在馬鵬飛6個(gè)月大的時(shí)候父母相繼離家出走，奶奶成了他唯一的親人是奶奶把馬鵬飛帶大，祖孫倆生活雖不富裕，卻也能維持生計(jì)。然而禍不單行，在小鵬飛5歲的時(shí)候，身患糖尿病的奶奶得了糖尿病合并癥：雙目失明、頸椎病、心臟病、末梢神經(jīng)壞死。為了治病，奶奶不得不賣掉僅有的房子，開(kāi)始了漂泊的日子。還在懵懂之間的小鵬飛，就不得不挑起生活的'重?fù)?dān)。那些無(wú)比艱辛的日子，小鵬飛至今記憶猶新：“5歲時(shí)，我第一次炒菜，炒的是干豆腐絲，炒糊了;油也濺到了臉上。奶奶很心疼，流著淚，都吃了?！蹦棠躺眢w越來(lái)越差，住進(jìn)了醫(yī)院?？粗仔〉涅i飛，奶奶感到說(shuō)不出的絕望。小鵬飛24小時(shí)陪護(hù)著奶奶，困了就在病床旁趴一會(huì)。他不停地安慰道：“奶奶，你不要怕，今后我就是你的眼睛，幫你看東西;我就是你的拐棍，給你領(lǐng)路?！币贿呎f(shuō)，一邊用小手輕輕地擦拭著奶奶的淚水……鄰居送來(lái)了香噴噴的燒雞。小鵬飛一口也舍不得吃，他舔著手上粘著的油說(shuō)：“奶奶，這雞味真正，真是八珍的。你多吃些，眼睛就能看見(jiàn)了?！痹趫?chǎng)的醫(yī)護(hù)人員、患者、陪護(hù)的人，都感動(dòng)地掉下了眼淚。小鵬飛7歲那年，奶奶得了肺炎，高燒不退;到了晚上，病情越來(lái)越重，喘不上氣，意識(shí)有些不清，大小便失禁。幼小的鵬飛為奶奶脫下臟衣服，一點(diǎn)一點(diǎn)用溫水擦干凈奶奶的身子，又為奶奶擦上爽身粉，換上干凈衣服?？粗棠贪察o下來(lái)，小鵬飛又把換下的臟衣服用小手一點(diǎn)點(diǎn)洗凈。看著孝順、懂事的孫子，奶奶心疼地哭了。“我是男子漢，我是家里的頂梁柱”生活的磨難，讓年少的鵬飛格外懂事。8歲起，家庭里里外外的事兒，小鵬飛都管了起來(lái)。窮家難當(dāng)。祖孫二人生活全靠奶奶每個(gè)月幾百元的退休金以及每月二三百元的低保，除去房租、醫(yī)藥費(fèi)、生活費(fèi)，所剩無(wú)幾。“精打細(xì)算，不能花冒了?！毙※i飛說(shuō)。為了省錢(qián)，從9歲起，小鵬飛學(xué)會(huì)了給奶奶扎胰島素，成了奶奶的“小醫(yī)生”。走進(jìn)小鵬飛的家，雖然家徒四壁，卻非常整潔，一塵不染、干干凈凈;立柜里面，鍋碗瓢盆，整整齊齊。“孩子愛(ài)干凈，家里的一切都是他拾掇的?！毙※i飛的奶奶說(shuō)。為了防止奶奶吃錯(cuò)藥，鵬飛在床頭上放了急需的速效救心丸、地奧心血康等心臟藥;床頭柜上擺著預(yù)防腦血栓的腦洛丁和阿斯匹林;桌子上放著維生素b1、b6、b12和維生素c。這些藥分別治什么病，什么時(shí)候吃，每天吃幾回，吃多少，小鵬飛記得清清楚楚。14歲了，小鵬飛只過(guò)了一回生日，還是在奶奶身體好時(shí)?！耙膊幌脒^(guò)，費(fèi)錢(qián);過(guò)生日就一個(gè)形式，過(guò)不過(guò)，都會(huì)長(zhǎng)一歲?！毙※i飛說(shuō)。可奶奶過(guò)生日，小鵬飛總是變著法讓奶奶高興。他從電視里學(xué)會(huì)了紅燒鯉魚(yú)。今年3月30日，奶奶的生日那天，他做了老人最愛(ài)吃的紅燒鯉魚(yú)、燒茄子。他將魚(yú)肉夾在小碗里，弄碎，一點(diǎn)一點(diǎn)地挑魚(yú)刺，喂奶奶吃。直到奶奶吃完飯他才肯吃。奶奶讓他吃魚(yú)，他卻只吃里面的姜和蔥，用菜汁兒拌飯，把剩下的大塊魚(yú)肉留給奶奶下頓吃。奶奶讓他吃，他卻說(shuō)：“奶奶，我吃肉的日子在后頭呢!我將來(lái)一定能考上好大學(xué)，掙很多錢(qián)，讓奶奶天天吃肉，吃個(gè)夠!我要好好學(xué)習(xí)，我要考上好大學(xué)，我要帶奶奶去上大學(xué)。”看完視頻同學(xué)們的眼睛濕潤(rùn)了，不約而同的鼓起了掌。

【學(xué)生發(fā)言】愛(ài)是承擔(dān)，我們來(lái)到壽光一中求學(xué)，就是要考進(jìn)好的大學(xué)，父母將我們送來(lái)一中不是讓我們來(lái)享受，也不是讓我們來(lái)嬉戲玩鬧，是讓我們走進(jìn)大學(xué)的校門(mén)，我們一定要通過(guò)自己的努力去實(shí)現(xiàn)自己承擔(dān)的那份責(zé)任。我們已經(jīng)是成年人了，要承擔(dān)起這個(gè)責(zé)任，不能辜負(fù)家長(zhǎng)老師的期望。與馬鵬飛相比我們條件更好，14歲的孩子能承擔(dān)起的責(zé)任，我們應(yīng)該能夠做的更好。

第三篇章——愛(ài)是分享。

【學(xué)生發(fā)言】與你最親近的人分享你的成功，讓他們?nèi)ハ硎苣愕某晒o他們帶來(lái)的喜悅，這是最幸福的事情。我們要通過(guò)一年的努力，考入自己理想的學(xué)校，讓辛苦一年的父母與我們分享勝利的喜悅，送給他們最好的禮物就是我們的成功。

【班主任總結(jié)】我們每一個(gè)同學(xué)都有自己的理想，雖然每個(gè)人的能力有大有小，但是通過(guò)我們一年的努力我們都會(huì)有很大的提高，都會(huì)有很大的進(jìn)步，沒(méi)有虛度高中的光陰，每天都有收獲，這就是成功。讓我們共同努力，讓我們最親近的人在明年高考之后沉浸在幸福之中，讓他們好好的分享我們的成功，這就是大愛(ài)。

【班會(huì)效果總結(jié)】這次班會(huì)以后，我覺(jué)得同學(xué)們長(zhǎng)大了很多，明白了很多，少了很多的玩鬧，自覺(jué)主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)加強(qiáng)了，同學(xué)之間的矛盾減少了，相互之間互相幫助，共同學(xué)習(xí)共同進(jìn)步的意識(shí)加強(qiáng)了，班級(jí)凝聚力明顯提高，學(xué)習(xí)氣氛提高了很多。學(xué)生長(zhǎng)大了，他們體會(huì)到自己受到的關(guān)愛(ài)，也明確了自己必須承擔(dān)的責(zé)任。

進(jìn)入高三，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間和學(xué)生的交流，發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生無(wú)論是在學(xué)習(xí)上還是心理上都存有很多的困惑.有些學(xué)生在學(xué)習(xí)上很被動(dòng),有些學(xué)生在心理上給自己過(guò)多的壓力,所以高三初期出現(xiàn)了不適應(yīng)狀態(tài),為了可以幫助學(xué)生更好的調(diào)整自己,希望這次班會(huì)課可以幫助學(xué)生更好的調(diào)整自己.

設(shè)計(jì)思路：

一、看一段高三學(xué)生生活的漫畫(huà)，讓學(xué)生展開(kāi)討論.

二、三位學(xué)生(一位成績(jī)好但心理壓力大，一位學(xué)習(xí)很被動(dòng)，一位成績(jī)中等心理狀態(tài)良好)發(fā)表自己對(duì)高三的心態(tài)和計(jì)劃.

三、由心理老師講講有關(guān)的高三該注意的問(wèn)題，同時(shí)回答同學(xué)的心中的疑慮.

四、全班同學(xué)舉行簽名印手印活動(dòng),希望從心里感受到團(tuán)結(jié)就是力量,大家共同努力超越夢(mèng)想.

活動(dòng)時(shí)間：20__.9.17班會(huì)課。

活動(dòng)地點(diǎn)：教室。

活動(dòng)目的：

1、讓學(xué)生有很好的心態(tài)對(duì)待高三。

2、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到集體的力量。

活動(dòng)主持：顧迪。

活動(dòng)過(guò)程：

主持人:大家下午好。

聽(tīng)很多師哥師姐講過(guò)很多高三的故事,有酸、甜、苦、辣，今天就讓我們一起來(lái)暢談一下我們自己的夢(mèng)想.首先我們一起來(lái)看看“小美的高三生活”(flash漫畫(huà)描述的是一個(gè)女同學(xué)為了實(shí)現(xiàn)自己的清華夢(mèng)想從一個(gè)美女變成了滿臉長(zhǎng)滿痘痘的胖妞)。

同學(xué)們各抒己見(jiàn),講述自己的看法和想法.有同學(xué)認(rèn)為這個(gè)很值得,有同學(xué)認(rèn)為沒(méi)有必要,也有同學(xué)認(rèn)為要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,既要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想又不能忽略了身體。

主持人:我們每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想,都有自己實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的計(jì)劃.在為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路上難免會(huì)有磕磕碰碰,很難保證一路順風(fēng),高三時(shí)間很短暫我們都希望能夠以最好的心情走過(guò)這一段重要的歷程,今天我們請(qǐng)來(lái)了心理老師,我們以熱烈的掌聲邀請(qǐng)屈老師來(lái)給我們講講高三要注意的問(wèn)題,同學(xué)們心中的困惑也可以向屈老師傾訴.

屈老師向同學(xué)們講了一些高三階段常出現(xiàn)的問(wèn)題以及同學(xué)們要注意的事項(xiàng).同學(xué)們也積極的`向屈老師請(qǐng)教,從;老師那得到正確的指導(dǎo)。

主持人:謝謝屈老師的指導(dǎo).相信我們高三八班的每一位同學(xué)都能以最好的心態(tài)走過(guò)高三階段.相信我們整個(gè)班級(jí)會(huì)攜手共進(jìn).大家在一起已經(jīng)兩年,生活在一個(gè)五十二個(gè)人組成的大家庭中,我們深知集體的力量,班級(jí)環(huán)境對(duì)我們的影響,讓我們一起舉起雙手在這里寫(xiě)上我們的名字簽上我們的手印,這是我們要努力實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的見(jiàn)證.

放音樂(lè)《我的未來(lái)不是夢(mèng)》，由兩位同學(xué)領(lǐng)唱，全班合唱。

活動(dòng)效果：

活動(dòng)氣氛熱烈、臺(tái)上臺(tái)下發(fā)言踴躍并妙趣橫生。通過(guò)討論，對(duì)一些問(wèn)題達(dá)成了共識(shí)，一些不正確的負(fù)面的心理得到了正確的指引。班會(huì)課后學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情高漲,心態(tài)更加平穩(wěn),自習(xí)課的紀(jì)律變的更加良好,同學(xué)們也更加注意了在學(xué)習(xí)上互相幫助。

班會(huì)點(diǎn)評(píng):。

本次主題班會(huì)，在班干部策劃下，組織學(xué)生充分展示自己的想法,解決了學(xué)生心中的很多問(wèn)題,讓同學(xué)們深刻的意識(shí)到高三的學(xué)習(xí)需要良好的心態(tài)離不開(kāi)良好的集體環(huán)境,效果明顯.本次班會(huì)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，以學(xué)生為中心，讓學(xué)生現(xiàn)身說(shuō)法，讓學(xué)生在參與活動(dòng)中體會(huì)到主題,共同進(jìn)步。老師走到了幕后，這也充分體現(xiàn)了現(xiàn)代教育的理念：老師只是學(xué)生學(xué)習(xí)的一個(gè)“助手”，學(xué)生才是自己成長(zhǎng)的主人。

活動(dòng)目的：

1.通過(guò)感受豐富多彩的大學(xué)生活驅(qū)使學(xué)生向往大學(xué)，激發(fā)學(xué)習(xí)的動(dòng)力，邁向夢(mèng)想的大學(xué);。

2.引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立在高三復(fù)習(xí)時(shí)期的良好學(xué)習(xí)心態(tài);。

3.通過(guò)交流學(xué)習(xí)心得與方法，使學(xué)生能從中改進(jìn)自身學(xué)習(xí)方法。

活動(dòng)時(shí)間：20__/_/_。

活動(dòng)地點(diǎn)：高三(8)班。

活動(dòng)主持人：班長(zhǎng)。

活動(dòng)過(guò)程：

一、教師致詞：

高三，也如高山，用一年的時(shí)間攀登一座精神的高山，回頭看時(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)并非高不可攀，人生總是在翻山越嶺，高考只是其中一座橫跨在走向人生一個(gè)新的認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)折點(diǎn)的山，你們的人生還沒(méi)走完，又如何知道高考是最高的那座山呢?在高三面前，有人膽怯了，有人迷惘了，有人失敗了，甚至是倒在了高三的腳下，再也沒(méi)有爬起來(lái)，要達(dá)到高山就要有一個(gè)好的開(kāi)始做準(zhǔn)備，調(diào)節(jié)好心理狀態(tài)，風(fēng)景總在高處!

二、展望風(fēng)景。

播放大學(xué)近三年的精選相片視頻(題材包括大一軍訓(xùn)、徒步前往黃埔軍校、校運(yùn)會(huì)、大學(xué)中秋晚會(huì)、比賽、春秋游、廬山內(nèi)蒙古實(shí)習(xí)、上海海南的寒假經(jīng)歷、三下鄉(xiāng)等)。

教師:大學(xué)不光是獲得專業(yè)學(xué)科知識(shí)，職業(yè)技能的場(chǎng)所，更是人生豐富多彩的經(jīng)歷的一道亮麗風(fēng)景。高考的腳步剛剛離去，又到了幾家歡喜幾家愁的時(shí)候。還記得三年前的這個(gè)時(shí)候，我和所有高三學(xué)子一樣懷著忐忑不安的心情，為自己的小小未來(lái)?yè)?dān)心著。

你們步入高三，有沒(méi)有無(wú)限的希冀和美好的藍(lán)圖，有沒(méi)有準(zhǔn)備好了在高三征程中的追逐?

學(xué)生發(fā)表感受。

三、登高望遠(yuǎn)。

四、互動(dòng)交流。

與學(xué)生交流個(gè)人的學(xué)習(xí)方法與經(jīng)驗(yàn)，希望學(xué)生從中受到啟發(fā)。

五、結(jié)束：希望同學(xué)們始終以堅(jiān)定的斗志，旺盛的精神迎戰(zhàn)高三的復(fù)習(xí)，我一直認(rèn)為，高三是踏遍青山人未老，風(fēng)景這邊獨(dú)好!

【班會(huì)主題】邁向大學(xué)，放飛夢(mèng)想。

【活動(dòng)意義】高三年級(jí)的學(xué)生都在為了高考而傾注自己的所有精力，但高考到底是為了什么，繼續(xù)的求學(xué)之路又是怎樣一番景象呢。面對(duì)不確定的明天，很多人在忙碌的學(xué)習(xí)生活中迷失了方向，失去了動(dòng)力。讓高三年級(jí)的學(xué)生體會(huì)大學(xué)精彩的生活，激發(fā)他們對(duì)大學(xué)的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會(huì)，保持積極樂(lè)觀的態(tài)度，堅(jiān)定追求理想的信心。

【活動(dòng)時(shí)間】9月2日星期一班會(huì)課。

【活動(dòng)對(duì)象】高三(1)班。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】收集大學(xué)活動(dòng)的精彩圖片，制備ppt。

【活動(dòng)過(guò)程】。

1、導(dǎo)入：讓學(xué)生再次思考自己在現(xiàn)階段的目標(biāo)。

設(shè)問(wèn)：

1)大家現(xiàn)在心里都是否已經(jīng)有了明確的目標(biāo)?(引發(fā)思考)。

總結(jié)：進(jìn)入高三后確立目標(biāo)和堅(jiān)定目標(biāo)的重要性。

2)你們理想中的大學(xué)是怎樣的呢?

學(xué)生探討，了解學(xué)生對(duì)大學(xué)的理解。

2、體驗(yàn)大學(xué)的精彩生活。

1)通過(guò)圖片欣賞，感受大學(xué)繽紛多彩的課程學(xué)習(xí)和課余生活;。

讓學(xué)生體會(huì)到大學(xué)精彩，對(duì)大學(xué)產(chǎn)生憧憬。

2)正確認(rèn)識(shí)“大學(xué)”的意義。

大多數(shù)的學(xué)生容易陷入一種表象中，認(rèn)為經(jīng)過(guò)高考之后，進(jìn)入大學(xué)，生活就可以隨心所欲了。輕松自在，毫無(wú)限制。

通過(guò)大學(xué)管理模式——班級(jí)自主管理，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到大學(xué)是自主、自由學(xué)習(xí)的象牙塔，而不是讓人松解的、頹廢的地方。為即將走向大學(xué)的學(xué)生打好“預(yù)防針”，避免陷入“迷途”。

3)大學(xué)“理財(cái)經(jīng)”

由于家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的學(xué)生，上大學(xué)對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，是一份沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。為了減少學(xué)生在經(jīng)濟(jì)方面產(chǎn)生的沉重壓力，能夠以更好的心態(tài)去面對(duì)高考，所以，讓學(xué)生提前了解大學(xué)期間在經(jīng)濟(jì)方面的情況。

兼職，形形式式的兼職，不僅可以讓學(xué)生減輕部分的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，同時(shí)也能提前體驗(yàn)社會(huì)勞動(dòng)的意義，收獲更豐富的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，可謂一箭雙雕。

獎(jiǎng)學(xué)金，獎(jiǎng)學(xué)金的評(píng)定條件主要是針對(duì)學(xué)習(xí)和學(xué)生工作，有助于促進(jìn)學(xué)生共同綜合素質(zhì)的發(fā)展的同時(shí)也可以解決學(xué)生的經(jīng)濟(jì)問(wèn)題。

3、品味一起奮斗的滋味。

與學(xué)生交流高三的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)心態(tài)。

2)學(xué)會(huì)體會(huì)高三的“辛酸”和“甘甜”

總結(jié)高三的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中的付出和收獲。

為學(xué)生加油、鼓勁，提高學(xué)習(xí)動(dòng)力。

【活動(dòng)效果】。

通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生能更深刻、真實(shí)地了解大學(xué)生活，對(duì)大學(xué)生活更加向往，產(chǎn)生的強(qiáng)的動(dòng)力。同時(shí)，進(jìn)一步思考高三的學(xué)習(xí)生活。

【活動(dòng)反思】。

需進(jìn)一步了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，考量學(xué)生的學(xué)習(xí)水平。以便適當(dāng)?shù)貫樘峁┻m當(dāng)?shù)哪繕?biāo)參考，以及為他們的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度提供可行、可供借鑒的設(shè)計(jì)。

一、班會(huì)目的：

1.使學(xué)生認(rèn)識(shí)到生活的不易，并能以正確態(tài)度面對(duì)人生的挫折。

2.使同學(xué)們明白，理想的實(shí)現(xiàn)是要付出很大的努力的。

3.使同學(xué)們敢于面對(duì)自我的不足，并主動(dòng)尋求幫助，到達(dá)理想彼岸。

4、鼓舞全班同學(xué)的志氣，全力以赴，爭(zhēng)取明年高考的勝利。

游戲，發(fā)言，師生交流，生生交流。

三、主持人。

班級(jí)主要班干。

四、班會(huì)地點(diǎn)。

班級(jí)教室,多媒體輔助。

五、班會(huì)流程。

1回憶童年夢(mèng)想。

2游戲”玫瑰征途”

玫瑰是幸福的象征，誰(shuí)都想摘取這朵幸福之花，然而.玫瑰花下卻是長(zhǎng)滿刺的莖?！懊倒逭魍尽北闶且粋€(gè)模擬游戲，讓同學(xué)們身臨其境去感受成長(zhǎng)道路的艱辛。游戲是殘酷的，可以達(dá)到要求的人便可以奔向勝利的終點(diǎn)，而達(dá)不到要求的人便會(huì)慘遭淘汰。人生亦是如此，適者生存，不適者淘汰。因此，我們只有劈荊斬棘，勇往直前，才能擁抱理想。

〈3〉夢(mèng)之航。

每個(gè)人都擁有自己的夢(mèng)想。擁有夢(mèng)想便有一種動(dòng)力，一種促使我們不斷前進(jìn)的動(dòng)力。

在這個(gè)環(huán)節(jié)中，通過(guò)主持人與同學(xué)互動(dòng)的形式，同學(xué)們主要講述了自己心中的理想之地以及產(chǎn)生這種愿望的原因，同時(shí)也表明了自己將來(lái)想要成為怎樣的人。通過(guò)這個(gè)環(huán)節(jié)，同學(xué)們更加認(rèn)真地思考了自己未來(lái)的人生，更加明確了自己未來(lái)的方向。相信，有目的性而付出的努力，將會(huì)事半功倍。最后，同學(xué)們把己手中的象征夢(mèng)想的紙船貼在中國(guó)地圖上，用行動(dòng)來(lái)宣告自己的決心。理想之舟就在此時(shí)此刻起航了!

〈4〉面對(duì)不足，尋求幫助。

班上同學(xué)自由發(fā)言，講出自己在現(xiàn)階段的的學(xué)習(xí)生活中遇到的困難，尋求現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)和老師的幫助。

〈5〉宣誓儀式。

附：

誓詞：

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

不知不覺(jué)之間，高考的腳步漸漸近了，留給我們的只有還不到一年的時(shí)間了。我們知道，作為高三的我們，承載著學(xué)校的深切厚望和父母的殷勤期盼。我們也深刻地明白我們的命運(yùn)只能靠我們自己去改寫(xiě)，我們會(huì)用實(shí)際行動(dòng)回報(bào)所有關(guān)愛(ài)我們的人，不讓你們傷心，不讓你們失望，我們時(shí)刻不忘偉大的高三(8)班的'班級(jí)理想：“一個(gè)都不能少。”我們是一個(gè)團(tuán)結(jié)的大家庭，我們是兄弟，我們是姐妹，我們要讓兄弟姐妹們不僅有大學(xué)上，還要有好大學(xué)上。我們每一個(gè)人都不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，我們是一個(gè)無(wú)堅(jiān)不摧的集體。我們勇于承擔(dān)起時(shí)代賦予我們的神圣使命。在此，我們高三(8)班在此宣誓：

我們要以堅(jiān)韌強(qiáng)健的意志，

以勇奪桂冠的信心，

以團(tuán)結(jié)拼搏的精神，

以追求卓越的豪邁。

以挑戰(zhàn)人生的信念，

只管耕耘，不問(wèn)收獲。

為了實(shí)現(xiàn)我們的宏偉目標(biāo)，我們要擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個(gè)夢(mèng)。我們將全力以赴，永不放棄。從現(xiàn)在起，我們會(huì)以最少的悔恨面對(duì)過(guò)去，用最少的浪費(fèi)面對(duì)現(xiàn)在，用最多的夢(mèng)想面對(duì)未來(lái)。讓我們攜起手來(lái)，挑戰(zhàn)極限，滿載領(lǐng)導(dǎo)、老師，父母對(duì)我們的期望，勇敢地起航，我們將用拼搏扼住命運(yùn)的咽喉，用自信鑄就明日的輝煌，在季延中學(xué)發(fā)展史上寫(xiě)下光輝燦爛的一頁(yè)。

壓力高三學(xué)生（熱門(mén)17篇）篇十六

成長(zhǎng)中需要壓力，要想做個(gè)成功的人，他也要經(jīng)歷許多風(fēng)風(fēng)雨雨。

成長(zhǎng)的過(guò)程中每個(gè)人都面臨著不同的壓力，但是不同的人對(duì)壓力有著不同的感觸。成功的人看待壓力是作為前進(jìn)的動(dòng)力，大多失敗者就沒(méi)有這樣對(duì)待它?！皦毫κ菑椈桑茨銖?qiáng)不強(qiáng)，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)?！?/p>

現(xiàn)在的學(xué)生有著美好的學(xué)習(xí)環(huán)境，家長(zhǎng)為了子女可謂嘔心瀝血，好吃的都顧作他們，有的家長(zhǎng)還要看自己子女臉色行事。自古就講究孝道，這樣做不就反其道而行之了嗎？90時(shí)代的小皇帝可是屢見(jiàn)不鮮。這樣做是不會(huì)讓孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣的，相反他們會(huì)有那種父母應(yīng)該為自己做心里。其實(shí)這也怪父母太愛(ài)自己的孩子了，害怕他們受傷害，害怕他們有什么不滿足。這樣的結(jié)果也不用我說(shuō)了。

其實(shí)像日本，美國(guó)那樣的國(guó)家，他們很注重對(duì)青少年的培養(yǎng)。我聽(tīng)說(shuō)在日本小孩要光著腳踩雪地，（想想在中國(guó)那個(gè)父母會(huì)讓自己的孩子這樣受苦）在美國(guó)很多小孩要自己找工作掙錢(qián)，父母不會(huì)讓他們太依賴了。“吃得苦中苦，方為人上人。”怎么中國(guó)的導(dǎo)言，到成了別國(guó)的實(shí)踐了。

相信每一個(gè)人的人生道路都不是平坦的人生中會(huì)遇到挫折可怕的不是挫折而是你怎樣的去看待它有些人也許會(huì)覺(jué)得好像是死神的到來(lái)而有些人會(huì)覺(jué)得是失敗的母親。

成長(zhǎng)需要挫折但不能缺少鼓勵(lì)，鼓勵(lì)往往是在挫折下誕生的。彩虹是在暴風(fēng)雨之后出來(lái)的相信‘暴風(fēng)雨’誰(shuí)又不好受誰(shuí)都渴望‘彩虹’但不經(jīng)歷暴風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹？我們現(xiàn)在更加要好好學(xué)習(xí)相信彩虹是屬于那些有志氣的人的。怎樣去看待挫折有兩種看法一種是在挫折下低頭的人但這樣始終是失敗的一種是在挫折下堅(jiān)強(qiáng)往往是成功的。

一個(gè)人沒(méi)有鼓勵(lì)那他是活不下去的，他會(huì)漸漸沉淪下去之到死去鼓勵(lì)是人生中不可避免的但也不可以太過(guò)驕傲這樣你是不成功的。

一個(gè)人需要挫折也需要鼓勵(lì)。

壓力高三學(xué)生（熱門(mén)17篇）篇十七

鐵砧不斷被敲打迸出火花，玉米在巨大壓力下成為美食。人負(fù)著壓力前行，腳步會(huì)變得更加穩(wěn)固。所以請(qǐng)讓壓力陪伴我們前行，我們的靈魂會(huì)更加堅(jiān)韌，人生會(huì)開(kāi)出璀璨的生命之花。

若把人比作一根彈簧，那么生活中會(huì)或多或少地承受壓力，彈簧若受到壓力就會(huì)發(fā)生形變而收縮，那么形變程度越大，它的彈力也就越大。最終我們會(huì)在這個(gè)彈力的作用下一躍而起，達(dá)到人生的巔峰。曾經(jīng)有人做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，對(duì)南瓜施加壓力，剛開(kāi)始對(duì)南瓜施加的壓力為500磅，到后來(lái)增加到了1000磅，最后增加到了1500磅的壓力南瓜才破裂，可人們發(fā)現(xiàn)，那個(gè)南瓜的根卻伸長(zhǎng)了800多英尺，這說(shuō)明了一個(gè)現(xiàn)象：壓力越大，張力越大。

植物都是如此堅(jiān)強(qiáng)，那么何況人呢？若把其換做人生，也會(huì)同樣堅(jiān)韌，我們?cè)趬毫χ掠懈蟮目臻g去成長(zhǎng)。在壓力中成長(zhǎng)，在壓力中創(chuàng)造價(jià)值的人，會(huì)在不斷壓迫中開(kāi)出燦爛的生命之花！

納爾達(dá)就是如此，遭遇父母離異的他飽受生活煎熬。盡管有托尼叔叔的的照顧，他依然備受心靈創(chuàng)傷的折磨。但是他戰(zhàn)勝了訓(xùn)練中的痛苦，成為人生中的勝利者。這不僅僅是因?yàn)橥心崾迨宓幕垩圩R(shí)英雄，使他走上了適合自己的道路，更是因?yàn)樗约阂恢弊詮?qiáng)不息，永不言??！再多的壓力，也輕松面對(duì)。堅(jiān)持這樣，勝利的取得也就輕而易舉了。

壓力在我們生活中處處可見(jiàn)，它是現(xiàn)代生活中很平常的一部分，我們每個(gè)人都會(huì)遇到。它就眼睛上的一層黑布，會(huì)暫時(shí)蒙蔽我們的視線，影響我們的行程。如果忽略它，只是在選擇逃避。如果接受它，并且積極地解決它，那么壓力將會(huì)成為動(dòng)力。

就像李嘉誠(chéng)的雞蛋理論所說(shuō)的，人生就像一個(gè)雞蛋，從內(nèi)打破，你就是你生命的主宰，從外打破，你就是別人的食物。承受更多的壓力，勇敢接受挑戰(zhàn)，才能破殼而出，成為人生的主人。

在奮斗的青春里不要選擇安逸，不斷給自己一些壓力，讓壓力這塊試金石伴隨我們成長(zhǎng)，我們的人生才會(huì)開(kāi)出璀璨的生命之花。

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