優秀作文要具備良好的邏輯結構，組織有序，每一段都能夠銜接自然，使整篇文章有條不紊地展開。在這里，小編為大家整理了一些經典的優秀作文，希望能給大家帶來一些啟示。
這夜睡前分鐘（優秀15篇）篇一
功效：這個體式可以使腎臟，前列腺和膀胱保持健康;同時對女性也非常有益處，可以調整不規律的經期，調節月經流量，促進卵巢功能正常。
step1端坐于床上，彎曲膝蓋，腳掌相對。
雙手抓腳，挺直脊柱，腳后跟靠近會陰處。
step2吸氣，呼氣同時身體前屈，將額頭盡可能地靠近地板，保持正常的.呼吸一分鐘。
tips：盡量使兩膝靠近床面，結束動作后，伸直兩腿，抖動放松。
功效：這個體式可以增強腹部器官，強健腎臟，活躍整個脊柱，并且改善消化功能。
同時，可以按摩心臟及腹部器官，精神得到充分的放松。
step1端坐于床上，伸直雙腿，雙手抓腳趾，伸直脊柱。
step2吸氣，呼氣同時曲肘，身體靠近腿部，讓前額靠近膝蓋。
正常呼吸，保持至少一分鐘。
tips：注意雙腳要保持伸直，盡可能讓前額靠近膝蓋。
功效：這個體式可能很快消除久坐造成的背痛，腰痛及臀部痛疼;在扭轉中肝脾得到強健，頸部肌肉得到強健，有效緩解肩頸的疲勞。
step1收右腿于臀部，左腳跨過右膝，使左腳放于右膝前方;挺直脊柱端坐于床上。
step2右手臂收于左大腿外側，吸氣，呼氣將腹部，肩部，頭部完成扭轉向左側;正常呼吸，保持眼睛注視左后側一點。
tips：轉動時，脊柱要保持挺直，注意保持平衡。
束角式。
1、身體自然的坐好，然后，彎曲膝蓋，兩只腳心相對。
上身要保持直立。
上身要保持直立。
2、兩手十指交叉，抱住腳尖，腳跟向后挪，盡量靠近會陰，伸直脊柱，伸直頸椎。
3、呼氣，以腰為支點，身體前傾，慢慢使整個上體盡量貼近地面，前額慢慢向地面方向貼近，同時肘部緊貼膝關節，將兩膝壓向地面，保持自然呼吸30秒。
4、吸氣，繼續以腰為支點，慢慢抬起整個背部，抬起兩肘，伸直脊柱，放松。
5、然后，反復多次的做這個動作，在做動作的時候，要注意，每次動作應該盡量控制在1分鐘之內。
三角式。
1、兩腿打開約一個半肩寬，腳掌成60度角，兩手垂放身側。
2、雙臂向側舉高至肩膀，吸氣，上身左右搖晃。
3、呼氣，右手向下延伸，直到觸碰腳踝，同時左手臂向上伸展，抬頭看向左手指尖。
另一邊以同樣的方式重復動作。
英雄式。
1、兩腿前后分開約兩個肩寬，左腳在前，右腳在后，右腳腳趾向外打開約60度。
雙手垂放在身體兩側。
2、雙手向上伸展，五指并攏，并將手掌合十，保持呼吸。
3、呼氣，彎曲左膝蓋呈90度角，大腿平行于地面。
功效：伸展上半身，能有效地減去雙腿贅肉。
鱷魚式。
1、仰躺在地上，雙腿并攏，背部挺直，雙手打開，掌心朝下放在身側。
2、右膝蓋彎曲抬起右腿，將腳掌放在左腿膝蓋上，同時左手按住右腿膝蓋外側。
3、吸氣，左手將右膝蓋按向左側地面，同時頭部轉向右側。
船式。
1、坐在墊子上，把腰部挺直，兩腿并攏，膝蓋彎曲，腳掌平放地面，雙手放在身側。
2、雙手稍稍向地用力，雙腿抬高至小腿與地面平行，腳背繃直，身體稍稍向后傾。
3、雙手離地，伸直手臂抬高至與小腿平行，掌心向下。
這夜睡前分鐘（優秀15篇）篇二
校園生活千姿百態，花樣繁多。而對于住校生的我們來說，睡前那短短的十分鐘也是精彩紛呈，生機勃勃。因為在這個時候，一天的緊張，勞累全都煙消云散了。
此時伴隨的是值班老師喇叭里的呼喊：“抓緊時間進宿舍，五分鐘查寢，遲到的扣……”狂歡的睡前十分鐘就這樣結束了，迎來了同學們安靜的就寢。
這夜睡前分鐘（優秀15篇）篇三
晚飯過后，我一個人坐在沙發上看《恐怖公館》，里面什么綠臉怪人，自殺死者，火災，地震，怪笑女人……各種可怕的事情，人物，甚至死去活來的人，都在里面出現了。
而媽媽卻讓我一個人到黑漆漆的房間睡覺，我哪敢啊！我的膽量都已經被嚇光了，戰斗技術直接降到了“0”，哪敢去睡覺啊！可媽媽的話卻帶有“魔法”，我被拉進了這長長的走廊。這時我身邊傳來了“咚咚咚”聲，我趕緊屏住呼吸，大氣都不敢喘。我仔細聽一聽，哦！原來是爸爸在樓上打籃球啊！
馬上就要到房間了，我心里的石頭終于可以落下來了。可是好事多磨，眼看只有一步之遙了，哥哥突然出現在我的面前，我的心都快要蹦出來了，魂都快要飛出來了，被嚇得半“死”！
啊，現在終于可以安心地去睡覺了！
這夜睡前分鐘（優秀15篇）篇四
1、微微張開嘴，用手摸在兩頰接近耳朵處有一個陷下去的地方，按摩那里會有酸痛的感覺，用指腹在那里按摩一兩分鐘，不要太輕也別太重。
2、在耳朵后面，耳垂后，有一處軟的地方，按摩那里一兩分鐘。
3、用大拇指按摩下巴的下面軟的地方，沒事就可以做，絕對就不會有雙下巴每天早晚都用手拍打自己的兩頰一兩分鐘，最重要的是咬肌位置，向上拍，不要太輕，堅持一段時間，咬肌就會萎縮變小，臉也會很緊致。
4、雙手握拳，掌心向著臉部，用手指的第二關節壓著左右兩側的臉頰，用適當的力度順著腮部的面部輪廓一下一下地按壓。
5、雙手放在面頰骨下，用手指的第一關節與第二關節之間的部位，上下來回地輕輕按摩臉頰5次，幫助消除臉部周圍的水腫。
6、雙手打開，中指與無名指自然靠攏，放在面頰骨下側，利用指腹的力量慢慢向上推壓。保持動作3秒，將向下松弛的面部肌肉向上提拉。
7、將中指與無名指并攏，放在臉頰兩側，順著臉頰，經過顴骨外側一直到眼角外，利用指腹的力量提拉臉頰。重復按摩3-5次，一直到太陽穴結束。
8、手指微微張開，中指放在嘴角旁邊，也就是左右的法令線上，利用中指的力量，力度稍微加大地按壓這個部位，幫助刺激臉部肌肉，不僅能夠消除法令線，而且還能加速血液循環。
9、將中指指腹放在左右兩邊的嘴角旁，將面部肌肉向上提拉至眼外角，下巴附近的肌肉也會被帶動著向上收緊，幫助緩解雙下巴的癥狀。
10、在臉上均勻地涂抹上按摩霜，然后再從頰骨的部分縱拉贅肉，并且有意識地向外拉開。必須是護膚過后，肌膚水潤的情況下然后縱拉的位置慢慢向下移動，一直到鼻翼為止。每一次縱拉動作都要持續約5秒鐘。
11、雙手洗凈后擦干凈雙手搓熱，輕輕撫平鼻唇溝的皺紋和鼻翼部分的細紋，然后將皮膚輕輕橫向拉開，這個按摩動作反復進行約一分鐘即可。
12、每天喝適量的水可以幫助消除臉部浮腫，還能讓你的肌膚及時補充水分，看起來更加的水嫩!尤其是在大清早的，喝杯白開水就能清腸排毒，促進消化。
13、大多數的果蔬中含有膳食纖維，能促進消化，西紅柿、檸檬、西芹、菠菜、黃瓜都有助于減肥又有美容的功效。
14、在日常的生活中，多吃某些消腫利濕的食物也是可以有效瘦臉的。強烈推薦的是薏米和紅豆。薏米和紅豆熬好后的薏米紅豆粥，可當作早餐或午餐，日常的飲食要注意清淡，忌食高鹽高熱量食物。
15、利濕的蔬果含有的纖維素較多，能增進腸蠕利于排便，以此同時排出腸內過多的營養成分及代謝廢物，有利于減肥和清潔腸腔。所以應多吃白蘿卜、豆芽、黃瓜和冬瓜等食物，這對瘦臉會有非常好的效果。
16、用手指腹按在頭的兩側，以畫圓的方式按摩數次，這樣可提升臉部線條。重復用大拇指按壓眉頭以降低眼壓。拳頭的第二關節放于臉頰的顴骨下方，像把肉往上推一樣做3次。雙手放在肩膀上，再左右擺動8次，用力把頭抬高，盡可能把舌頭伸長，保持5秒再放下，重復3次，雙下巴就可解決。
17、高溫沐浴除了有效消除疲勞的同時也打開了皮膚的毛孔，水中的蒸汽能有效排除皮膚內的毒素，假如這時再加上面部的按摩，就能起到事半功倍的作用。因此，你可以每天用38度的水沐浴，當浸泡到一定時間后，用手按摩臉部，但時間不宜過長。
18、事先準備一把小鋼勺和一瓶小橄欖油，接著把橄欖油涂在小鋼勺的勺心和勺背。涂完后握住勺柄，輕輕拍打肌膚，再反過來用勺背貼緊臉部緊膚，輕輕按壓，再用勺背按摩臉部各個部位。
這夜睡前分鐘（優秀15篇）篇五
看到別人每天都是到健身房進行健身、瘦身，可是自己卻是從到忙到晚，根本就沒有那么多閑暇的時間來健身減肥。而且許多人還因為工作壓力過大，工作緊張等原因，導致體重越來越重，身體越來越胖。其實如果沒有較多的時間來減肥，能把睡前的十分鐘利用好，就可以很好的進行減肥了。
睡前瘦身準備篇。
坐在床邊上，如圖一樣盡量抬腿，保持這個姿勢數秒鐘，直到你感覺到雙腳疲乏為止。
將枕頭加在小腿之間，緩緩抬起小腿，直到與大腿同一高度，保持這個姿勢30秒鐘后，瘦腿，10～15次為一組，做完一組動作后，可以根據個人挑選，選擇是否需要增加運動量。
枕頭操：大腿內側運動。
大腿內側運動1坐在床上，將枕頭對折后，用雙膝夾住，用力向內擠壓枕頭十次;。
大腿內側運動2俯臥，用手腕支撐下頜，用腳踝使勁夾住枕頭，用力向內側擠壓。
大腿內側運動3將雙膝彎曲，使勁向內擠壓兩腿，做15次為一組動作，共做1～3組。
毛巾操：小腿腳踝運動。
小腿腳踝運動1雙腿伸直坐在床上，在右腳腳尖套上結成環狀的毛巾，雙手用力拉扯毛巾。十次之后，換左腳重復相同的動作。
小腿腳踝運動2腳尖翹起后，繃直右腿，然后用毛巾使勁拉扯，然后換腳練習，每只腳做6～8次為一組，各做1～3組的練習。
這夜睡前分鐘（優秀15篇）篇六
杭州城西有座花家山，花家山下有一條曲曲彎彎的小溪。淙淙的溪水，沿著山腳流到西湖邊，匯成了一個小池塘。這花家山上山花爛漫，碧桃花，雪李花，繡球花，山杜鵑，開得滿山滿坡，一陣風吹來，花瓣飄落，一片片隨水流進了小池塘，水面上姹紫嫣紅，十分好看，人們就把這小池塘叫做花港。
卻說南海龍王有個女兒魚龍公主，生得端莊秀麗，十分可愛。可惜娘早死了，長年累月住在水晶宮里，孤單單的。只有老龍王過生日時，親眷們走攏來祝壽，可以熱熱鬧鬧過幾天。平時連個說知心話的人都沒有，一個人對著草、珊瑚樹，冷冷清清，苦惱極了。聽說杭州是人間天堂，她就獨個兒偷偷地出了南海，經過東海，彎進錢塘江，來到了杭州西湖。
這時清明已過，四月春光，鶯啼燕舞，正是江南景色最美的時光。魚龍公主抬頭望，山青青;低頭看，水粼粼;湖堤上，楊柳綠，桃花紅，風送笑語一陣陣，人來人往鬧盈盈。看著這一番西湖美景，魚龍公主樂得心花怒放，覺得這里千好萬好，便縱身跳進西湖，準備在這里安身。
這時候，湖岸邊停著一只小小的漁船，船頭上立著一個滿臉愁容的小后生，正在撒網捕魚。魚龍公主貪看景色，不提防一頭撞進魚網。小后生收起魚網，發現一尾赤鰭紅鱗的金鯉魚，臉上露出一絲寬慰的笑意。他收起魚網，正想回家，突然看到金鯉魚的眼里流出了淚珠，昂首翹尾，像在向他求情。他輕輕地嘆了一口氣，把鯉魚放回湖里去了。
小后生望望西天，太陽已經銜山，只得收起魚網，心事重重地走回家去。原來這后生從小死了娘，是個苦孩子，爹給他取名叫苦哥.苦哥父子兩個，住在湖邊，靠著打魚過日子。前些日子，父子倆冒雨撒了一天網，爹受了風寒，病在床上。苦哥盼爹的病早些好，今天一早來到湖上，想網條鮮魚給爹煎湯吃。誰知清明斷魚腥，苦哥從早到晚整整撒了一天網，連一條魚也沒有捉到。剛剛網了一條紅鯉魚，卻又遇見這樣的奇怪事。
苦哥走不上四五步路，忽然聽見身后有人招呼：“小哥哥，等一等!”他回頭一看，只見一個十七八歲的姑娘，青衣布衫，漁家人的打扮。那姑娘追上來說：“小哥哥，我來幫你撒一網吧!”說完，從苦哥手里接過魚網，走到湖邊，只聽得“噼喇”一聲水響，果然網到了一條大青魚。苦哥真是高興極了，他望著姑娘紅撲撲的圓臉蛋，干謝萬謝，還說他家就住在湖北岸的茅屋里，邀姑娘去坐坐，喝杯茶。姑娘也不推辭，歡歡喜喜地一塊兒去了。
老爹爹聽兒子說這姑娘這么好，問她叫什么名字，家住哪里?姑娘說：“我家住南海漁村，叫漁姑，跟著姨娘來到天竺敬香，失散了沒處找。”父子倆就留她住在家里。老爹爹吃了鮮魚湯，十分病去了七分，沒幾天，全好了。他看姑娘心地善良，手勤腳快，更加歡喜。日久天長，苦哥和漁姑生活在一起，情投意合。老爹爹看在眼里，喜在心里，就請鄰居作個媒證，給他倆成了親，一家三口歡歡喜喜地過著日子。
這以后，小夫妻倆雙雙駕著小船一起去湖里捕魚。苦哥在后面劃槳，漁姑在船頭撒網。說也奇怪，不論是暑日夏天，還是嚴冬臘月，打的魚總是比別的人多。魚打多了，老爹挑了色簍子上街去賣，換回了鹽米粗布，日子一天天地好起來。
誰知好景不長。第二年桃花吐蕊的時節，這一天，天色晴和，小夫妻倆和漁戶們一起下湖去打魚。船到湖心，突然間，天上傳來隆隆的雷聲。一霎時濃云密布，罩得大地陰沉沉的，湖面上浪濤洶涌，漁船兒被掀很上下顛簸。苦哥緊握船槳，使勁地穩住漁船，看看漁姑，只見她已經跌倒在船頭。這時候，聽得天空中有人大叫：“魚龍!魚龍!還不回頭?”一聲震天的霹靂，烏云中伸下一只黃燦燦的龍爪來，抓起漁姑，拋入了湖心。苦哥急忙跳下湖去救她，卻不見了漁姑。
只見湖面上一條赤鱗紅鰭的大鯉魚，對他一望三回頭，依依不舍地隨浪朝東而去。不一會兒，云散了，浪也平了，晴朗朗的天照得湖面綠水蕩漾，鏡子一般平靜，好像什么事情也沒有發生過。
苦哥失去了漁姑，難過得不得了。為了生活，他還是天天去湖里捕魚，可就是打不上魚來，常常是提著網出去，空著手回來。生活苦，熬得過，心里苦，受不了，要是漁姑還在多么好啊!苦哥對漁姑更想念了。他常常一個人坐在湖邊，望著碧波粼粼的湖面，輕輕地叫喚：“漁姑，漁姑!你在哪里?漁姑，漁姑!你快回來!”
有一天，苦哥正在湖邊叫喚著漁姑。忽見湖面上漂來一張翠綠翠綠的荷葉，荷葉上跳著兩條小小的紅鯉魚，一直漂到他面前，耳朵里聽見漁姑的聲音：
漁姑南海不能回，
不忘人間西湖美。
一對兒女送回來，
永留花港傳后代。
苦哥聽了，伸手捧起這一對可愛的紅鯉魚，一陣心酸，兩行熱淚簌簌地流了下來。
以后，苦哥就在花港里精心飼養這一對紅鯉魚，一直到老死。這兩條紅鯉魚，在花港里喝著山泉水，吞著百花瓣，年長月久，子孫繁衍，一代又一代，成了五色繽紛的金魚。從此，到花港來看魚的人越來越多，人們把這地方稱為花港觀魚，成了“西湖十景”之一。乾隆皇帝下江南，特地在這里立了個碑，碑上題了一首詩，其中有兩句是：
花家山下流花港，
花著魚身魚嘬花。
這夜睡前分鐘（優秀15篇）篇七
在崇山峻嶺間，有一處植物繁茂的叢林，這里懸崖陡峭、怪石嶙峋，樹木參天，野花遍地。
有一群白頭葉猴就居住在這里。
四月中旬的一天，一只白頭葉猴媽媽生下了一只小白頭葉猴。剛出生的小白頭葉猴軟軟的，弱弱的，穿著一身金黃色的皮毛外衣，簡直就像個金黃色的毛絨娃娃。
媽媽很疼愛這個可愛的小寶寶，總把他抱在懷里，像是擔心被別人搶了去似的。小白頭葉猴也緊緊抓住媽媽的皮毛，生怕媽媽會離開自己。
小白頭葉猴在媽媽的呵護下一天天長大，長到七八天的時候，他那雙炯炯有神的眼睛便開始東張西望，好奇地觀察起這個陌生的世界。
長到20多天的時候，小白頭葉猴便能離開媽媽到地面上來玩了。每當看到地面有好玩的東西，哪怕是一只跳躍的螞蚱，他也要到地上來看一看，有時還學著螞蚱跳躍的樣子跳一跳。
媽媽擔心小白頭葉猴會遇到什么危險，總是很快便把他抱回到樹上去。
長到6個多月的時候，小白頭葉猴的能力更強了，他已經能夠離開媽媽獨立生活，自己尋找食物了。
可是媽媽仍然不放心讓小白頭葉猴自己外出，每當小白頭葉猴要出去的時候，媽媽總是千叮嚀萬囑咐，不讓小白頭葉猴走到她的視野以外去。
二
一天上午，小白頭葉猴又想到地面上去玩耍。媽媽站在樹上向四周看了看，沒發現有什么危險，這才同意了小白頭葉猴的請求。
來到地上的小白頭葉猴更加活躍起來，他一會兒采幾片樹葉吃，一會兒采幾朵小花吃，一會兒又摘幾個野果吃，吃著吃著，他看到一只蝴蝶在花叢中飛舞，又去撲蝴蝶，結果，蝴蝶沒撲著，卻驚動了一只在這里吃草的小兔，小兔嚇得撒腿就跑。
望著眨眼間便消失的無影無蹤的小兔，小白兔葉猴非常不理解。
“我又不打他，他干嘛要跑呢？”小白頭葉猴自言自語地說。
“你是不打他，可他并不知道你不會傷害他呀！”
一個陌生的聲音傳到小白頭葉猴的耳中。
小白頭葉猴一驚，飛快地順著附近的'一棵樹爬了上去。
“你別怕，我是小鹿，不會傷害你的！”
回望樹下，小白頭葉猴這才看到是一只小鹿過來了。
媽媽曾經跟他說過，山林里的食草動物是不會傷害他們的。而小鹿也屬于食草動物。
于是，小白頭葉猴又來到了地上。
小鹿說：“小兔一定是把你當成黃鼠狼了，不然的話，他不會那么快跑掉的。”
“怎么會把我當成黃鼠狼呢？”小白頭葉猴說，“我跟黃鼠狼長得很像嗎？”
“你是猴子，當然是長得像猴子了。”小鹿說，“可是你太小，你的皮毛還沒有變成灰黑色，而黃鼠狼的皮毛也是金黃色的，再說了，小兔也沒看到你的模樣，所以，就把你當成黃鼠狼了。”
小白頭葉猴不好意思地說：“哦，真對不起，把小兔嚇跑了！”
“沒什么，警惕性高點，對他來說也是件好事。”說完，小鹿轉而問小白頭葉猴說，“剛才你到這里干什么來了？”
小白頭葉猴說：“我在樹上呆膩了，想下來找個朋友玩，順便也找些東西吃。”
“吃飽了嗎，我們來一塊玩好嗎？”小鹿高興地問。
小白頭葉猴說：“已經吃飽了，我們玩捉迷藏的游戲好嗎？”
“好啊！”小鹿說，“我先藏，你來找！”
小鹿和小白頭葉猴玩起了捉迷藏的游戲。
三
小鹿鉆進了一處茂密的灌木叢中。小白頭葉猴東撒西望地找了好久也沒看到小鹿在哪里。“我何不到樹上去看一看呢，不是說站得高看得遠嘛！”靈機一動，小白頭葉猴嗖嗖地爬到了樹上。
極目遠望，透過枝葉的縫隙，小白頭葉猴忽然看到兩個人向他們所在的地方走來。
在小白頭葉猴剛能攀爬跳躍的時候，媽媽曾帶他到林地的邊緣看過人，媽媽告訴他說，人是地球上最可怕的動物，他們經常捕殺野生動物，所以，看到人就要趕快跑。小白頭葉猴因此認識了人，并且也知道人的厲害。
小白頭葉猴并沒有立即跑掉，他壓低嗓音喊：“小鹿，有人向這邊來了，快向山上跑！”
小鹿就藏在不遠處，聽到小白頭葉猴的喊聲，小鹿抽動鼻子向周圍轉了轉頭，果然聞到了人類的氣息。小鹿從灌木叢中鉆出來，對小白頭葉猴說：“你也快跑吧，我估計他們是沖著你們來的。”
“好吧！”小白頭葉猴拽著樹枝，從這棵樹蕩向另一棵樹，向遠離人類走來的方向跑去。
小鹿也順著風向向遠處跑去。
四
兩個手持x的人是順著小鹿的足跡追到山上來的。他們一胖一瘦，瘦子走在前面，胖子氣喘吁吁地跟在后面。
追著追著，瘦子忽然發現在一處陡峭的懸崖下有一些深褐色的糞便。他招呼胖子過去看。
胖子喜笑顏開地說：“我們今天要發大財了！”
“這話怎么講？”瘦子問。
胖子說：“你知道這是什么動物的糞便嗎？”沒等瘦子反應過來，胖子又接著說，“這是白頭葉猴的糞便。”
“白頭葉猴？”瘦子說，“就是那個頭部和肩部的毛發呈白色，看上去像個老頭一樣的猴子嗎？”
“是的。正是他！”胖子說，“白頭葉猴住在山洞里，他們有個習慣，在洞口處排出糞便，這樣一來，洞口下面的地上便堆積著一堆一堆的糞便。”
瘦子高興地說：“走，我們到洞里捉白頭葉猴去！”
“你懂什么呀！”胖子說，“白頭葉猴是夜伏晝出的動物，此時他們正在山林里覓食呢。據我所知，他們大都在距離洞口30—40米的地方活動，走吧，我們找他們去！”
五
小白頭葉猴找到媽媽后，把發現的情況告訴了媽媽。
白頭葉猴媽媽大吃一驚，然后立即發出了尖銳的叫喊聲。
聽到喊聲，眾多的白頭葉猴都向這邊聚集過來。他們拿著樹枝和石塊，有的藏在樹的枝椏間，有的躲在大樹的后面，有的藏在灌木叢中。
當一胖一瘦兩個人走過來的時候，一塊塊石頭像雨點般落在他們的頭上、肩上、背上、腳上。
“快，快開槍！”瘦子話音剛落，一根棍棒便打在他的手上，手里的槍也被打掉了。
胖子手里的槍還沒有揚起，便被兩只毛絨絨的手搶了去。
胖子和瘦子自知大事不好，連滾帶爬地向山下跑去。
“嗷——嗷——”
小白頭葉猴和其他幾個跟他一般大的猴子歡呼起來。
這時，猴王招呼大家說：“我們的家已經不人類發現，這個地方是不能住了，走吧，我們尋找新家去！”
小白頭葉猴和媽媽跟著猴群向更高的山上走去。
知識鏈接：動物學家研究表明，目前，白頭葉猴在國外沒有活體和標本，被公認為世界最稀有的猴類之一。白頭葉猴的生存空間比大熊貓還小，與人類的親緣關系更近，具有更多與人類相同的遺傳基因。由于它們具有更加復雜的社會形態，白頭葉猴的研究價值并不亞于大熊貓。
這夜睡前分鐘（優秀15篇）篇八
小野豬身上長滿了瘡。這些瘡臭臭的，還會流膿水，最可怕的是會傳染的，小伙伴們躲得遠遠的，都不跟它玩了。
野豬媽媽焦急萬分，忙去找醫生。河馬大夫說：“翻過三座大山，有一眼神奇的泉水，你帶小野豬去洗洗吧，一天洗一次，一定要洗三個十天。”
野豬媽媽帶著小野豬出發了，山路又陡又難走，只一會兒，小野豬就“哼哼唧唧”走不動了。怎么辦?野豬媽媽還是讓小野豬趴在他的背上，背著走。
太陽照在山路上，小野豬出汗了，小野豬的汗水和膿水“嘀嘀嗒嗒”留在野豬媽媽身上;野豬媽媽的汗水出得更多，“嘀嘀嗒嗒”留在山路上。野豬媽媽累的滿頭大汗、筋疲力盡。一直走到太陽躲到樹梢頭，他們才看見那眼神奇的泉水。
泉水很細，“叮叮咚咚”流成了一個小小的水潭。野豬媽媽把小野豬放在泉水里，輕輕洗它身上的瘡。泉水清涼涼，小野豬舒服極了，一會就“呼嚕呼嚕”睡著了。太陽快要落山了，野豬媽媽背起干干凈凈的小野豬回家去。“呀，媽媽身上真臭。”小野豬捂著鼻子說，野豬媽媽就在路邊摘了朵香花讓小野豬嗅，又在自己的背上遮了幾片大葉子。小野豬聞不到媽媽身上的氣味了，“啦啦啦”唱起了歌。野豬媽媽吃力地走在山路上，心里高興極了。
一天又一天，不管刮風下雨，不管烈日高照，野豬媽媽都“吭哧吭哧”地背著小野豬翻山越嶺去洗神奇的泉水。小野豬的瘡也傳染給了媽媽。小野豬漸漸的發現媽媽又瘦又老，背彎了，身上布滿了生過瘡的一個個疤痕。小野豬一下子撲到媽媽懷里，“嗚嗚嗚……”哭了起來。
小野豬扶著媽媽去洗神奇的泉水。他把媽媽手中的拐棍扔的遠遠的，“媽媽，從，明天起，讓我當你的拐棍吧!”
小野豬攙著媽媽，一步一步穩穩地走在山路上。林子里靜悄悄的，銀色的月光灑在山路上，灑在小野豬和媽媽的身上。
這夜睡前分鐘（優秀15篇）篇九
有一只小青蛙，生來就呆在一口既黑暗又潮濕的井里，它很想跳出外面去看看那里的世界，也想在外面找個朋友，可它卻辦不到.為什么呢?因為井太深了，它怎么也跳不上去.
有一天，一只小鳥飛到井底來喝水.小鳥喝完了水，和青蛙聊起來.小鳥驚奇地問：“你是誰呀?我怎么沒見過?”小青蛙無精打采地說：“我是青蛙，你呢?”小鳥說：“我是小鳥，你生活在這么差的'地方，你不覺得孤單嗎?”小青蛙抖抖身子說：“孤單.”小鳥拍了拍翅膀，說：“要不，我把你送到外面去看看吧.”小青蛙一聽說要去外面，高興地跳來跳去.它連忙對小鳥說：“好的，好的”
小青蛙就這樣到了一個新家—小鳥家那棵樹下面的池塘里.它住了幾天，發現小鳥這幾天一直悶悶不樂.于是就去問小鳥：“小鳥，你為什么這么不高興呀，有什么心事嗎?”小鳥就告訴它，這里有獅子和老虎，而它們一天要吃掉一個小動物.因為大家都沒有辦法，所以只好被吃掉.小青蛙想了想，眼珠子一轉，告訴了小鳥一個辦法，辦法是這樣的：由兔子把小青蛙住過的井口鋪上一些草作為偽裝，之后在井口上面放一大塊肉，然后，兔子對獅子說：“我那里有很多的肉，你只要走幾步路就可以享受一頓美味大餐了。對老虎也用同樣的方法除掉就可以了。”
大家一試，果然有效，小動物們都夸小青蛙是個聰明的孩子。小青蛙聽了，心里甜絲絲的。
這夜睡前分鐘（優秀15篇）篇十
從前，森林里住著一只快樂的小猴和一只聰明的獅子。
一天早上，小猴起了個大早，手上拎著一個籃子，興高采烈地采桃子去了。
嘴里還哼著小調：“我是一只快樂的小猴子，每天早上采桃子吃，桃子桃子真美味，啦啦啦啦啦啦啦，啦啦啦!”
路上有好多小動物向小猴問好：“小猴哥哥，早上好!”小猴頻頻回答：“早上好!”太陽公公把大地照得更亮了，好像在向全體小動物問候!
小猴不一會兒就到了“森林果園”。果園里，一棵棵桃樹上結滿了又大又紅的桃子，勤勞的小猴摘得不亦樂乎，可他并不知道，盛桃子的籃子已被小獅子悄悄戳破了。
當太陽公公爬到最高的時候，滿頭大汗的小猴突然發現，自己摘的桃子只剩5只了。心想：咦?我的桃子呢?怎么都沒有了?再仔細一看，自己的籃子破了一個洞，桃子都順著洞漏走了!回到家，他把籃子修好，又去果園摘桃了。
這次他有經驗了，時時刻刻把籃子放在自己胸前，又摘了好多桃子，忙乎了大半天才回家，突然他感覺有點累了，就爬上柔軟的床，呼呼大睡起來。
看到小猴睡著了，小獅子躡手躡腳地溜進小猴的家，貪心地將他采得桃子統統拿走了!當小猴醒來準備吃桃子時，發現自己采得桃子都不見了!后來，他發現墻壁后躲著一只小獅子，正在吃他采得桃子呢!
他走過去，問：“小獅子，你干嘛吃我的桃子啊?”“因為我有點餓了，又想吃桃子，但又不會爬樹，所以我一路跟著你，想偷點桃子吃!”小獅子不好意思地說。
聽到這里，原本氣憤的小猴逐漸平靜下來，看著小獅子可憐的樣子，耐心地說：“那你暫時先住我這里吧，什么時候想吃桃子了就跟我說，我幫你摘!”
于是，小猴就和小獅子成了好朋友，天天在一起玩，可開心了!
故事點評：當一個人做錯事情了，我們不該一棒子打死，每一個人都是很普通很平凡的人，怎么可能會永遠都不犯錯呢！像小猴子就能做到網開一面，小獅子意識到自己的錯誤，以后就不會犯同樣的錯誤了，這樣就皆大歡喜啦！這個故事告訴我們，知錯就改就是好孩子哦~就值得被原諒。
這夜睡前分鐘（優秀15篇）篇十一
勵志故事1：足球天才的“秘密武器”
1996年至1997年賽季，曼聯隊客場挑戰溫布爾登隊的比賽中，曼聯的一個年輕隊員在中場線附近得球，以一腳遠射破門，成了球隊一錘定音的關鍵人物。他能夠踢出世界上最好的右路傳中球，任意球和角球也是世界超一流水準，長傳球猶如巡航導彈一樣精確，加上帥氣的外表與冷酷的眼神，他成為足球場上的“萬人迷”。喜愛足球的人都知道，他就是英格蘭隊的靈魂貝克漢姆。
當小貝以那令人不可思議的一記長傳腳法一舉成名之后，人們一方面極力稱贊羨慕他的高超技藝，一方面努力地探究他這一絕活是如何練成的。面對記者一次次好奇的提問，他總是笑而不答，這更加引起了人們的興趣，紛紛猜測他一定有著不尋常的秘密武器。
在一個非常偶然的機會，這個秘密由他的父親泰迪·貝克漢姆解開了。有一次，在貝克漢姆的家里，一個記者用異常神秘的口吻問起貝克漢姆少年時練球的經歷，并且搬出了“秘密武器”這一老話題，老泰迪聽后哈哈大笑。他帶著記者到他家的莊園里，指著遠處一棵大樹上掛著的一只破舊的輪胎說：瞧，看到了嗎?那就是你所說的秘密武器。
記者用大惑不解的眼光望著老泰迪：什么?你沒有搞錯吧?老泰迪說：我怎么會搞錯，那就是他小時候練球的武器。他把那個輪胎當成球門，一天天、一年年地從不同的角度和不同的距離向那個孔里不停地踢、不停地射，如此而已。
沒想到答案竟是如此匪夷所思!原來是一只簡陋不堪的破輪胎成就了一位非凡的足球天才!貝克漢姆用這只破舊輪胎練出了超一流的腳法，他的成功在于他一天天、一年年不停地踢，不停地射!
勵志故事2：追求者的副產品。
一位青年教師去泰山，本意是想看泰山的日出。他徒步而行，往返七百千米，歷時兩個月零六天，日出沒有看到，結果身邊多了一位姑娘、兩本游記和天南海北的一群朋友。
歌德本來想追求一位姑娘，一年后，人沒追到，手上卻多了一件副產品——《少年維特之煩惱》。
倫琴在實驗室里蹲了六年，本來是想找晶體光譜的，結果光譜沒找到，卻意外地發現了射線。他的副產品更多，除了射線，英國政府獎他十二萬英鎊;瑞典諾貝爾獎委員會獎勵他五十三萬美元;他那張印著左手的感光紙，更是副產品中的大頭，1932年被美國的一位收藏家以一百二十萬美元的價格買下。總之，造物主從不讓偉大的追求者空手而歸，即使你最后沒有得到要找的東西，它也要給你點副產品，作為對你的獎賞。
世間的任何事物，只要你執著地追求，你就會發現它們的背后都隱藏著副產品。你追求愛情，愛情沒得到，結果你成了詩人，詩成了隱藏在愛情背后的副產品;你追求幸福，幸福沒得到，結果你成了智者，智慧成了幸福背后的副產品;你追求事業的輝煌，事業還沒達到頂峰，你就成了名人，名氣成了事業的副產品。
勵志故事3：第十七次才敲開門。
1984年，馬龍·盧娜·布萊姆三十歲，她的生命仿佛走到了盡頭。馬龍患上了乳腺癌和宮頸癌。在過去的十一個星期內，她已經經歷了兩次外科手術——乳房切除術和子宮切除術。現在，她正經受著化療帶來的巨大痛苦。
雪上加霜的是，疾病奪去了她的秀發、她的積蓄，還有她的丈夫。她的丈夫不能忍受更多的壓力而離開了她，唯一給她留下的就是兩個小男孩兒。更糟的是，醫生給她下了死亡判決書：她還可以活兩年，如果幸運的話，最多五年。
在得克薩斯州5月一個悶熱的上午，馬龍躺在自己的浴室里，面頰貼著冰冷的地板，這樣的刺激可以提醒她不要放棄。她知道，盡管她不斷地經受著身體內劇烈的疼痛，可她仍然不能就這么躺著自憐自嘆。她必須拿出全部精力來照顧兩個兒子。這就意味著，她必須得找一份工作。
但是，她幾乎沒有任何工作經驗，也沒有接受過太多的正規學校教育——這樣糟糕的條件想找到一份工作實在很困難。再加上當時馬龍只想著怎樣能生存下來，財富和成功這兩個詞兒壓根兒就沒進過她的腦子。
從哪兒開始呢?朋友建議馬龍在銷售行業尋找一份工作，她認真地想了想，決定試試。
在所有的銷售類工作中，馬龍最終選定了男性占主體的汽車銷售領域。她知道，在汽車銷售這個行業可以掙得不錯的薪水。她也曾不止一次注意到，大多數汽車推銷員往往只顧著埋頭同夫婦顧客中的男士談話而忽略了身旁的女士。直覺告訴她，女人在一個家庭的決策過程中占有非常重要的位置。她相信，這是一個機會。
各種各樣的統計數據表明，馬龍是對的：當一對夫婦準備購買一輛汽車時，百分之八十的情況下是由女人來做最后的決定。馬龍意識到了汽車銷售市場對于女性推銷員的潛在需要，她決定去填補那個空白。
帶著一肚子的“直覺”，頂著一頭略顯滑稽的金黃色假發，馬龍開始向她的汽車推銷員工作邁進了。“你們是否打算雇一個女人幫你們推銷汽車?”她問。
“不!”粗率無禮的回答一遍遍地重復著。她從十六個銷售經理那兒得到了相同的答復。然而，馬龍并沒有放棄。她不能放棄!“我認為勇氣可以賜給你力量。”她說，“當你每天早上醒來的時候，你都要對著鏡子說：‘今天我一定要鼓足勇氣!’”
前面的努力一次次地被擊碎了。于是，在做第十七次努力時，馬龍修改了她的措辭，向銷售經理認真講述了一番她對女性購車者的獨特想法后，馬龍被當場錄用!馬龍·盧娜·布萊姆的汽車銷售生涯從此開始。
在這個幾乎全部是男性的工作環境中，馬龍是一個徹頭徹尾的新手。“我開始了和他們之間的激烈競爭，我打敗了他們。”馬龍在工作的第一年，就獲得了年度銷售人物的稱號。而此時，馬龍的癌癥病情也得到了有效的控制，她的身體不斷強壯起來。
在其后的日子里，她不斷地努力，不斷地被提升。在做到高管的位置后，她決定開創自己的汽車銷售公司。
在，距離馬龍為了治病養家賣掉自己第一部車整整五年的時候，“真愛克萊斯勒”——一間屬于馬龍的汽車銷售商店誕生了。
馬龍辛勤的勞動獲得了相當可觀的回報。今天，她的癌癥已經被徹底治愈，她已經成為兩家汽車銷售商店的老板。她的公司每年的收入達到四億五千萬美元。這位三十歲時失去了乳房、子宮、婚姻的家庭婦女，并沒有把自己的生命拋棄在那冰冷的浴室地板上，而是戴上一頂廉價的假發，勇敢地沖進了男人主宰的汽車世界。是的，是沖進去的，馬龍說：“有時僅靠敲門是不夠的，你還必須沖進去讓門里的世界向你屈服。”
勵志故事4：兩千五百個請字。
幾年前，四十來歲的米·喬伊遭遇公司裁員，失去了工作，從此一家六口的生活全靠他一人外出打零工掙錢維持，經常是吃了上頓沒下頓，有時一天連一頓飽飯也吃不上。
為了找到工作，米·喬伊一邊外出打工，一邊到處求職，但所到之處都以其年齡大或者單位沒有空缺為借口將其拒之門外。然而，米·喬伊并不灰心，他看中了離家不遠的一家建筑公司，于是便向公司老板寄去第一封求職信。信中他并沒有吹噓自己如何能干、如何有才，也沒有提出自己的要求，只簡單地寫了這樣一句話：“請給我一份工作。”
底特律建筑公司老板麥·約翰收到這封求職信后，讓手下人回信告訴米·喬伊“公司沒有空缺”。但米·喬伊沒有灰心，又給公司老板寫了第二封求職信。這次他還是沒有吹噓自己，只是在第一封信的基礎上多加了一個“請”字：“請請給我一份工作。”此后，米·喬伊一天給公司兩封求職信，每封信都不談自己的具體情況，只是在信的開頭比前一封信多加一個“請”字。
三年間，米·喬伊一共寫了兩千五百封信，即在兩千五百個“請”字后是“給我一份工作”。見到第兩千五百封求職信時，公司老板麥·約翰再也沉不住氣了，親筆給他回信：“請即刻來公司面試。”面試時，麥·約翰告訴米·喬伊，公司里最適合他的工作是處理郵件，因為他“最有寫信的耐心”。
當地電視臺的一位記者獲知此事后，特地登門對米·喬伊進行采訪，問他為什么每封信都只比上一封信多增加一個“請”字。米·喬伊平靜地回答：“這很正常，因為我沒有打字機，只想讓他們知道這些信沒有一封是復制的。”當這位記者問約翰為什么最后錄用米·喬伊時，約翰不無幽默地說：“當你看到一封信上有兩千五百個‘請’字時，你能不受震動嗎?”
勵志故事5：勇敢的打工妹。
1996年7月，一個十九歲的山里妹到廣東中山市打工。她從報上得知《中山電視報》報社招廣告業務員，盡管她身高只有一點五五米，初中畢業，而且還不會說粵語，但她還是去應聘了。
打工妹的自信幫她闖過了兩關，緊接著，她要“闖”報社老總的第三關。打工妹敲門，然后微笑地走進老總辦公室。老總抬頭看了她一眼后，便很禮貌地請她出去。同樣出于禮貌，打工妹張了張嘴，但沒說話，然后懵懵懂懂地走出辦公室。
剛走出門，打工妹就后悔了，“難道機會就這樣跟自己擦肩而過嗎?”為了尋求心理平衡，她只好給自己尋找“臺階”：“自己長得又瘦又矮，一看就是外來妹，而拉廣告個人形象很重要，老板‘轟’我理所當然。但如果我能說上一句話，給老總信心，老總就沒理由不要我!”她自己給自己找了個“臺階”下。
第二天她又敲開了老總的門，老總一見又是她，便沒好氣地說：“抱歉，你不符合我們的招聘要求。”打工妹幾乎出于本能地反問：“你不給我機會，怎么知道我完不成任務?”可老總根本不想聽她解釋：“對不起，請你出去。”
打工妹第二次走出老總的辦公室。她一邊懊悔自己的驚慌失措，一邊又自我安慰：“如果只表決心，而不能用事實去證明你能行，憑什么就要別人對你有好臉色?”因為這個小小的“臺階”，打工妹的心情又變得豁然開朗。
于是她第三次敲開了老總的辦公室。這次沒等老總說話，她首先開口：“我之所以來應聘，是因為這份工作能給我發揮才干的空間。同時，這也是我放棄穩定的薪水，來你們這里應聘的原因。”沒想到打工妹“傲慢”的恭維，一下子刺到老總的神經。老總反問打工妹：“那你說說看，你原來是干什么的?憑什么讓我相信你?”
打工妹說：“我當過保姆，干過流水線，還做過保險，而且都非常出色”老總終于被她的執著打動了，他撥通了人事部的電話：“請你給這個小姑娘安排住宿和晚飯!”后來，打工妹說：“這是她打工五年來，第一次聽到如此美妙的聲音!”
這個打工妹叫廖海瓊。九年后，她成為資產千萬的連邦正版軟件區域銷售商，被全國婦聯授予“中華杰出女性”、“全國三八紅旗手”、“全國巾幗創業帶頭人”的稱號。
這夜睡前分鐘（優秀15篇）篇十二
陽光明媚的一天，藍藍的天上飄著朵朵白云，小狗正在美麗的森林里散步。他一邊走一邊唱著歡快的歌，非常開心。
突然，它聽見背后傳來一聲大叫。小狗轉身一看，原來是一只可愛的小鳥從高高的樹枝上掉了下來。
小狗三步并作兩步，馬上跑過去問樹枝上那只小鳥：“為什么那只小鳥會掉下來呢?”
樹上的小鳥一邊哭一邊說：“我們剛在玩游戲，你啄我一下，我啄你一下。一不小心，她就掉下去了。你可一定要救救她啊!”
小狗立刻跑回大樹下，小心翼翼地把小鳥放回鳥窩里。
小鳥嘰嘰喳喳地說：“謝謝你，謝謝你，要不是你，我的妹妹有可能已經被貓吃掉了。”
小狗說：“不用謝，這是我應該做的。”
小狗心里樂滋滋的，想：我又做了一件好事啦!
故事點評：每個人都要力所能及的幫助自己的好朋友，更要真誠的對待他們，別人需要幫助的時候，盡力去幫助別人。像小狗這么樂于助人，今后如果遇到什么危險，小鳥也會盡全力幫助它的。而且做好事不僅是幫助他人，還能夠讓自己的心情變得愉悅呢！
這夜睡前分鐘（優秀15篇）篇十三
寓言大抵是諷刺的，但也是歌頌的。寓言諷刺黑暗，就是歌頌光明。
吹簫的漁夫。
有一個會吹簫的漁夫，帶著他心愛的簫和漁網來到了海邊。他先站在一塊突出的巖石上，吹起簫來，心想魚聽到這美妙音樂就會自己跳到他的前面來的。他聚精會神地吹了好久，毫無結果。他只好將簫放下，拿起網來，向水里撒去，結果捕到了許多的魚。他將網中的魚一條條地扔到岸上，并對亂蹦亂跳的魚說：“喂，你們這些不識好歹的東西!我吹簫時，你們不跳舞，現在我不吹了，你們倒跳了起來。”
這故事適用于那些做事不擇時機的人們。
人與森林之神。
傳說，從前有個人與一個森林之神薩堤羅斯交朋友。冬天到了，天氣變得十分寒冷，那人把手放到嘴邊不斷地呵起熱氣來睡前寓言小故事睡前寓言小故事。森林之神忙問這是什么原因，為什么要這樣做。那人回答說：“天寒手冷，呵熱氣手可變暖和些。”后來，他們同桌一起吃飯，桌上的飯菜熱氣騰騰，燙得很，那人夾起一點放到嘴邊吹。森林之神又問他這是為何。他說飯菜太燙，把它吹涼。森林之神對人說道：“喂，朋友!我只好同你絕交了，因為你這嘴能一會兒出熱氣，一會兒又出冷氣。”
這故事是說，切不可與那些反復無常的人交朋友。
蒼蠅與蜜。
蜂房里有蜜漏流出來，許多蒼蠅便飛去飽餐起來。蜂蜜太甜美了，他們舍不得走。然而，就在這時他們的腳被蜜粘住，再也飛不起來了。他們后悔不已，嗡嗡亂叫：“我們真不幸，因貪圖一時的享受而喪了命。”
對于許多人來說，貪婪是許多災禍的`根源。
兩只打架的公雞。
為了爭占母雞，兩只公雞打了起來，其中一只把另一只打跑了。那只被打敗的只好躲進有遮蓋的地方，那只打勝的卻飛到高墻上大喊大叫。這時一只鷹猛飛過來，將他抓了去。這以后，那只被打敗的公雞平平安安地占有了那些母雞。
這故事說明，傲慢給人帶來危害，謙卑給人恩惠。
狐貍和葡萄。
饑餓的狐貍看見葡萄架上掛著一串串晶瑩剔透的葡萄，口水直流，想要摘下來吃，但又摘不到。看了一會兒，無可奈何地走了，他邊走邊自己安慰自己說：“這葡萄沒有熟，肯定是酸的。”
這就是說，有些人能力小，做不成事，就借口說時機未成熟。
狼與鷺鷥。
狼誤吞下了一塊骨頭，十分難受，四處奔走，尋訪醫生。他遇見了鷺鷥，談定酬金請他取出骨頭，鷺鷥把自己的頭伸進狼的喉嚨里，叼出了骨頭，便向狼要定好的酬金。狼回答說：“喂，朋友，你能從狼嘴里平安無事地收回頭來，難道還不滿足，怎么還要講報酬?”
這故事說明，對壞人行善的報酬，就是認識壞人不講信用的本質。
小男孩與蝎子。
有個小孩在城墻前捉蚱蜢，一會兒就捉了許多。忽然看見一只蝎子，他以為也是蚱蜢，便著兩手去捕捉他。蝎子舉起他的毒刺，說道：“來吧，如果你真敢這樣做，就連你捉的蚱蜢也會統統失掉。”
這故事告誡人們，要分辨清好人和壞人，區別對待他們。
掉在井里的狐貍和公山羊。
一只狐貍失足掉到了井里，不論他如何掙扎仍沒法爬上去，只好呆在那里。公山羊覺得口渴極了，來到這井邊，看見狐貍在井下，便問他井水好不好喝?狐貍覺得機會來了，心中暗喜，馬上鎮靜下來，極力贊美井水好喝，說這水是天下第一泉，清甜爽口，并勸山羊趕快下來，與他痛飲。一心只想喝水信以為真的山羊，便不假思索地跳了下去，當他咕咚咕咚痛飲完后，就不得不與狐貍一起共商上井的辦法。狐貍早有準備，他狡猾地說：“我倒有一個方法。你用前腳扒在井墻上，再把角豎直了，我從你后背跳上井去，再拉你上來，我們就都得救了。”公山羊同意了他的提議，狐貍踩著他的后腳，跳到他背上，然后再從角上用力一跳，跳出了井口。狐貍上去以后，準備獨自逃離。公山羊指責狐貍不信守諾言。狐貍回過頭對公山羊說：“喂，朋友，你的頭腦如果像你的胡須那樣完美，你就不至于在沒看清出口之前就盲目地跳下去。”
這故事說明，聰明的人應當事先考慮清楚事情的結果，然后才去做。
寡婦與母雞。
有個寡婦養著一只母雞，母雞每天下一個蛋寓言小故事及寓意寓言小故事及寓意。她以為多給雞喂些大麥，就會每天下兩個蛋。于是，她就每天這樣喂，結果母雞長得越來越肥，每天連一個蛋也不下了。
這故事說明，有些人因為貪婪，想得到更多的利益，結果連現有的都失掉了。
這夜睡前分鐘（優秀15篇）篇十四
搖搖是一只小鴨子。他才生下來不久，剛學會走路。
他走路搖搖擺擺的，所以大伙兒叫他搖搖。
搖搖的走路是和笑聲連在一起的。
他每走一步，大家都會在后面笑話他。他的姿勢是如此奇怪，如此笨拙。
小搖搖很苦惱。
怎么辦呢?躲在家里別出來丟人現眼吧。
可是，這樣會讓人笑話一輩子的——小搖搖想。
小搖搖開始不怕別人笑話了。他每天在沒人的地方練習走路，盡可能使自己走路搖得有規律些，搖得好看一點。
而且，每天還要到熱鬧的地方去走一圈，看看人們的反應。
后來他發現，如果自己挺胸昂首，旁若無人地闊步前進，就會有一種特殊的風度——這是鴨子獨有的風度。
他就這樣經常改進自己的走路方式。
有一天，他又來到熱鬧的地方。
一只小松鼠像發現了什么奧秘似的說：“瞧，一只多么神氣的小鴨子!”
“是啊，他走得真好看。”小刺猬也說。
人們開始用贊賞的眼光而不是用嘲笑，來看小鴨子搖搖走路了。
后來呢，動物界盛行一種搖搖步的走法，就是模仿小鴨子搖搖走路的一種時髦風尚。
在動物們跳舞的時候，還專門有一種舞步，叫做“鴨式搖步舞”。這是一種很難學，但很好看的舞步。
我不說，你們也知道，這種舞步的創始人也是——小鴨子搖搖。
這夜睡前分鐘（優秀15篇）篇十五
以前，到了晚上睡覺時間，只要我的后腦勺一碰到枕頭就立刻睡著了，但現在我已經一改常態了。
三年級時，我發現爸爸每天睡覺時都戴著個耳機不知在聽什么，有一天好奇的我等爸爸睡著后，躡手躡腳地來到爸爸的臥室里，把他的耳機拿下來塞到自己耳邊聽了聽。一下子，我便入迷了。這個音頻里講的一個鬼故事，我非常喜歡，聽了好久以后才戀戀不舍地拿下耳機。
到了第二天睡覺的時候，我也拿出了我自己的手機，下載了音頻軟件，選擇了一個又恐怖又有趣的故事，然后像模像樣地帶上耳機聽起故事來，過了一會兒我便睡著了。從此以后，我每天晚上睡覺都會聽著故事入睡。就這樣，睡前聽故事就漸漸成了我的習慣。
記得有一次媽媽帶我出去旅游，到了睡覺時發現沒帶手機，這就意味著不能聽有趣、好玩的故事了，我一下子便垂頭喪氣，嘟起嘴巴，躺在床上，兩只眼睛呆呆地望著天花板，根本睡不著，我心想：唉，要是能聽個故事就好了。就這樣過了好久好久，雙眼皮終于開始打架了，才漸漸有了點睡意。
我為了能享受睡前故事，每天在學校里早早就把作業寫完，留出時間來。
我整整聽了兩年時間，有時跟著趙云大戰長坂坡，有時躲在石頭后面看武松打虎，也有時和福爾摩斯一起去探案，聽了這些故事后，我水平大大提升，聽故事成了我的習慣，睡前美好的故事時光也成了每日的期待。