即興是一種通過即時創作和表達來展現自己天賦和才能的方式，它能夠讓人獲得成就感和滿足感。提前預演場景，熟悉各種可能出現的情況和變化。以下是小編為大家整理的即興表演活動策劃，希望能夠給大家帶來豐富多彩的演出體驗。
實用個人目標及職業規劃范文（12篇）篇一
個人基本分析：有理想、自信聰明、擅長思考，有邏輯性，善于處理概念性的問題，具有很強的創造性思維，挫折承受能力極強，?？赡艽嬖诘拿c：過于注重邏輯，過于理智，忽略別人的情感，忽視細節。
個人優勢：擔任過班干部，正在自考雙學位，英語不錯，參加過wbsa中級商務策劃師培訓，參加某公司周年慶典策劃大賽，拿到第一名，并實施該策劃案。關注商業經營活動，與社會接觸較早。
個人劣勢：目前的校園內人際關系一般，成績一般，有時候過于自信，給別人壓迫感，做事情容易冒進，不拘小節。體質偏弱。
生活中成功經驗：
1、比別人先走一步。解釋：大一上學期就開始準備四級，我一下學期就參加自考并且成為第一個參加wbsa中級商務策劃師的大一學生。
2、注意收集信息：包括互聯網，公告欄，高年級同學。
生活中失敗經驗：高考成績不理想，但我從未放棄，很快的適應了大學的環境，利用好大學的一切資源。
二、揚長避短。
所謂江山易改，本性難移，我并不需要改正我的缺點，我需要盡量發揮我的優勢，努力學好英語，將英語提高到一個相當的高度，參加更多的社會活動，盡早的進入社會。
但我還應該加強鍛煉，增強體質，以彌補體質不好而帶來的負面影響。
三、適合的職業描述。
我十分樂于接受挑戰、承擔風險，在困難和挫折面前不輕易后退，意志堅強。
經過職業生涯測評系統測試：我適合的職業類型是企業類型，典型職業：喜歡要求具備經營、管理勸服、監督和領導才能，以實現機構、政治、社會及經濟目標的工作，并具備相應的能力。
適合的職業如：項目經理、銷售人員、營銷管理人員、政府官員、企業領導、法官、律師。
四、未來職業生涯規劃。
綜合職業生涯測評和我的自我評價，我非常適合進入營銷領域，這也與我現在的發展路線相符。而且我的畢業時的目標就是：寶潔，世界上營銷做得最好的企業。
20__年5月-20__年9月寶潔會在每年9月的時候招聘暑期實習生面向大三和研二，這段時間仔細為應聘作準備，為此我上網收集了很多資料，也認識了許多的朋友。參與和組織一些活動，包括參與一些策劃案。學習商務英語，準備托業（商業托福）考試。當然我還要通過六級。
20__年9月到20__年12月，應聘寶潔的暑期實習生，大概有五輪，如果有幸進入最后一輪，就到了十二月，如果很早就被淘汰了，就繼續參與社會活動，同時準備bec（劍橋商務英語）高級的考試。12月參加考試。
20__年12月到20__年8月，充電時間，經過第一次求職，以及參與一些商業活動，能夠了解到自己的不足，此段正是充電的好時候，再把需要的證書都拿到，為接下來的應聘做好準備。
20__年8月到20__年5月開始找工作，當然肯定是營銷領域，首選還是寶潔，退而求其次一些大公司的銷售部門也可以。
20__年到20__年從最初的新人進入中級管理層，如果資金充裕，申請國外的mba，如果資金有限，則在國內念mba，換個環境，思考一些新的東西。
實用個人目標及職業規劃范文（12篇）篇二
剛進入大學的那段時間對于未來的茫然、懵懂，直到到現在對未來的規劃一點點清晰，我能明顯的感覺到自己的變化，因此我非常感謝老師對我的指引。
一、自我分析。
我的性格外向、開朗活潑，給同學們的感覺就是很陽光的一個人。從小學到高中擔任大大小小的職務，有班長、團支書還有學生會干事等等，現在在班里擔任學習委員一職，可以說，我有較強的管理能力和與人溝通的能力。我在做自己喜歡的事情的時候，一定要做到最好，有韌勁、不怕苦。一旦樹立了一個目標，就會努力去達到它，即使失敗也要讓自己做到沒有遺憾，最注重過程。我喜歡幫助他人，在幫助別人的過程中得到的快樂會讓我覺得很滿足、很快樂，我覺得一個人的價值就在于對社會真正的作出貢獻。
然而對于我的脾氣比較暴躁，容易激動，做事也比較感性、沖動，做事的時候盡可能做的完美，但有時候對自己或者他人要求過為嚴格。在自己不喜歡的事情上，往往會一拖再拖，即使達到不錯的效果，完成的過程中效率也極為低下。最后，我的文筆不是很好，寫作上往往不占優勢。
二、職業選項。
在現在的社會需要復合型人才，所以對于法律與英語雙學位的學生來說，職業選項還是比較多的，既可以從事專門的法律工作——法官、檢察官、律師等，也可以從事英語方面的職業，比如翻譯、教師等等。
經過考慮最理想的職業是法務律師，因為這樣可以將我們所學的知識結合起來，這也是我當初選擇這門專業的最重要的原因。
我想在研究生畢業后先在法院工作兩年，再去律所工作。因為上次___律師的講座中，他說他開始是在法院工作，然后轉行做的律師，而且在國內，如果從律師再去法院或者檢察院工作會很不容易，所以我計劃先去法院工作兩年，多接觸一些法官、律師，多看一些案件的審理過程，從中總結出律師是怎樣在法庭上打贏官司的，這樣可以為我日后的道路打下基礎。
三、分析，決策理由。
1.優勢。
我的學習成績較好，如果繼續保持下去的話，連續三年拿專業獎學金是沒有問題的，所以保研或者考研是沒什么問題的;我性格比較外向，和人的溝通與交流上比較有優勢。另外，我的英語成績比較好，而且對英語和法律都有著濃厚的興趣，英語溝通方面也不存在什么問題。
2.劣勢。
我很感性，處事難免有些激動，喜怒經常溢于言表，這樣不是很利于當律師，因為一個人的情緒可能影響到他對事物的判斷。另外，缺少工作經驗，現在所學的東西和實際還不能很好的結合起來。
3.機會。
律師作為社會公認的高收入階層，是身份和地位的象征。加入wto，律師是最大的受益者之一，懂英語和國際法的律師的職業前景十分看好。我的家庭條件還好，在繼續深造的過程中不用擔心要去打工掙取自己的學費，因此可以全身心的投入學習。
4.威脅。
四、為了實現自己的目標，我的計劃。
1、在剩下的三年里，我要繼續努力學習，認真復習、預習，爭取每年拿專業獎學金，至少拿一次國家獎學金，為保研打下基礎。而且身為班里的學習委員，我不僅要自己努力學習，更要帶動大家一起學習。
2、不斷提高自己的英語水平，大二下學期過英語專業_級，大三的時候去考toefl或者ielts，大四的時候過英語專業_級。
3、法學方面，大三的時候參加國際法庭，平時多看一些關于國際法方面的書，尤其是英文書籍;過司法考試，因為司法考試是取得律師執業證，在法院或者檢察院得到提升的重要依據。
4、大二暑假開始需找去律所實習的機會，早起的鳥兒有蟲吃，出去鍛煉的越早，以后的經驗越多，機會也就越多。
5、平時有機會去法院看一些公開案件的審理，了解基本的法律常識。多看一些法律方面的案例分析，多關注社會上的一些熱點問題，多聆聽一些法學方面的講座等等。
既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。計劃的一切都是為了法務律師這個夢想的實現。我知道前進的道路不會一帆風順，但是我會一直堅持自己的信念，一直努力奮斗，直到夢想實現的那一天!
實用個人目標及職業規劃范文（12篇）篇三
有的書上說舞蹈時早出現的一門藝術，我不敢確定。所以只能憑感覺分析一下。起初我想這種表現無所謂美與丑，不過時表達情感而已。這可能只是自我表現，表現給自己看，發泄一下而已。而人么覺得某一種表現很有味道，想以一種欣賞地興味再看看，那么表現者再重復一遍，這就成了表演者，這種表現也成了表演藝術。可是那看的或是俗氣的表演總是長久不了的，因此需要將其表現得優雅一點，完美一點，這肯定也是藝術追求美感的一種原因。
我的興趣愛好非常廣泛。讀書，從書中悟道理;上網，從網中覽世界。還有其它一些例如彈吉它、騎車等。興趣雖廣，但沒有特專長的一面;有點內向，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態;不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。
我的優勢在于我能夠經常反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。
“天生我材必有用”，做不到的事,不必苛求,但能做到的事,一定竭盡全力,朝著切合自己的目標邁進吧!雖說我人生的開始并不順利,但我相信經歷苦難后便是福!而一帆風順的人生并不是完整的人生,因為它缺少了份苦難!只有從困苦中挺過來后的人才是有意志，才懂得事情的來之不易!所以我覺得我舞蹈生涯走的辛苦但十分值得!
二、就業方向。
演員、舞蹈教師、舞蹈編導、企/單位事業的文化辦、宣傳辦、公關部、做些幕后也行，后就是舞蹈家了。
三、就業前景分析。
目前西北地區僅我校一所開設編導專業方向，在人才培養方面具有9年的發展經驗和一定優勢?，F有的導、表、教為一體的課程體系，比較適合我系大部分一般舞蹈基礎的生源實際，對于不同層次學生的培養呈現籠統的局面，專業教學層次模糊。因此會出現20%至30%的，在編導及表演方面具有可塑性的學生有“吃不飽”現象。編導、中國舞、外國舞三個學科的課程設置相對均衡，使學生具備較寬知識面，但課程間也形成的掣肘，使對編導和表演“塔尖”型人才培養力度呈現不足。
舞蹈畢竟是舞臺藝術、的作品也離不開的演員，因此現有技術性課程設置，不足以滿足表演型人才培養的需要，也未能與編導人才培養形成互補。
由于編導人才的顯現周期較長，“塔尖”型編導人才在學校學習階段較難有其大的作為，只屬于“小荷才露尖尖角”，還需經歷一個較長的社會編創實踐的磨煉才會顯現。學校階段要推出專業拔尖人才，我們的目光還需作微調。
四、職業選擇分析。
從個人實際出發，我對演員、舞蹈編導和舞蹈教師都比較感興趣。不過我個人更傾向于舞蹈編導。目前舞蹈編導比較吃香，也應算上高薪職業吧。相較于其他舞蹈職業，編導具有更高的贏利率和贏利潛質，競爭優勢更為突出。在北京舉行的第八屆全國"桃李杯"舞蹈比賽中獲悉，這次的參賽劇目除了芭蕾部分之外，全部要求是兩年之內的原創新作，而編這樣一段舞蹈得到的報酬，達1分鐘1萬多元。首先是國內舞蹈編導的數量不多，所以"物以稀為貴";其次就要由其所編排舞蹈的市場效應和藝術水平來決定了。一個好編導的舞蹈作品不僅要有藝術性，也要有商業性，觀眾愛看了，有了市場，花再高的編導費用也會有回報。
當下，從事這方面工作的專業舞者并不多，在這資源匱乏的市場，異軍突起的舞蹈編導是前路璀璨。從我的專業和個人特質來看，舞蹈編導無疑是我比較擅長的，且又有廣闊的發展前景。所以，編導的出路比較可觀。
五、未來三學年的行動計劃。
學業方面。
大二：
(1)構建合理的知識結構，并參與一些社會實踐，如“三下鄉”等活動;。
(3)嘗試著考計算機二級。一級證書有了，但那是將來地球大學生都會有的證書，擺出來會讓人笑掉大牙的，它基本上沒什么用處可言?！拔镆韵橘F”，考計算機二級是形勢所迫、勢在必行，即使過不了也要考。據前人(學長學姐)所述，沒考和沒過并不能劃等號，沒報名參加考試就有了不去學習的借口，讓自己變得懶惰、無所事事，處于零成功階段，而參加考了沒過效果是不一樣的，雖然不能把夢想中的證書握在手中，但在用心去學習的過程中自己的能力已經得到很大的提高。證書和能力如果我不能兼得，那么我認為自己會選擇后者，因為它具有長遠的利益?？加嬎銠C二級，我的原則是重在參與。
大三：將精力放在專業課程的學習。實行證書大攻破。到那個時候已經沒有太多課程了，可以準備考一些相關的證書，但是千萬杜絕盲目考證，要積極咨詢就業方面較有經驗的專家、老師，獲取對自己有效的信息，然后對癥下藥。
大四：前期進入實習階段，尋求各個有意向招聘舞蹈編導或是教師的單位，并在面試成功后好好實習一段時間，這樣我的努力就算達到了目的，也為畢業后四處奔波找工作省下心。后期，準備畢業論文，參加畢業論文答辯，終能順利畢業。
六、結束語。
職業生涯規劃不是紙上談兵，否則只會是空中樓閣。我會努力在大學期間學到更多的知識來豐富自己。我相信只要我不隨意放松自己，嚴格要求自己，我一定可以在不久的將來找到自己的立足點，并繼續努力下去!
實用個人目標及職業規劃范文（12篇）篇四
光陰似箭，日月如梭，稍不留神，時間就會從指甲縫中溜走，如果現在對自己對未來沒有一點規劃，讓日新月異的知識就這樣變化著，而自己不付出任何行動，覺得這樣的自己是落伍的，一生也就這樣無聊的過完了。要贏就應在起跑線。在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對各家醫院而言，如何體現醫院“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段；而對于每個人醫護工作者而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，尤其是作為當代的醫學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會，怎能對得起我們的醫學誓言，又怎能承擔得起治病救人的重任。因此，我決定試著為自己擬一份職業生涯規劃計劃書，將自己的未來好好的設計一下，讓自己先體驗一下什么叫壓力，有了壓力，才有了動力，有了動力就有了目標，有了目標就有了未來。
二。自我評價。
我是一名就讀于鄂州職業大學的專科護理學生，是家里最大的希望，興趣愛好廣泛，有著良好的人際關系，朋友也挺多的，做事認真、投入，一旦是自己認準的事會盡最大努力去完成，但有時感覺毅力不是很大，有時學習是“三天打漁，兩天曬網”，有時多愁善感，沒有成大器的氣質和個性。但是有時自信不足，常常害怕別人在背后做評論。
所幸的是，有一句老話“江山易改，本性難移”，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的親人、朋友的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃以針對改正。經常鍛煉，增強體質，為今后所從事的護理事業打好身體基礎。
三。就業前景分析。
四。自己的優劣。
學歷目標：拿更高的文憑。
六。調整與評估。
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實每一個人都有理想、信念、追求、抱負；若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。
實用個人目標及職業規劃范文（12篇）篇五
本人品行端正，謙虛謹慎，吃苦耐勞的素質較好，學習能力較強，求知欲強，愛好看書。待人溫和不會經常發脾氣，具有一定的隱忍性，會和認識的人保持較好的關系，對我好的人我會加倍的對他好。別人說我性格偏于內向，但我認為我性格具有兩面性，我喜歡安靜的環境，喜歡一個人學習、看書。但有時卻喜歡熱鬧，和朋友在一起談天，給彼此帶來快樂，我會感覺很開心。我喜歡自行車運動，也喜歡旅游，開闊眼界，陶冶情操。另外，具有團隊精神和協作能力，比較強的創新意識，動手實踐能力及自學能力。但我有一個缺點，就是有時候過于看淡很多東西，生活有時沒有目標，沒方向，總是在茫然中虛度時光，不能很好的有效率的利用自己的時間。
藏醫學專業培養具備藏醫學基礎理論知識和臨床操作技能旨以及認藥、制藥、用藥等方面的知識和能力，能在藏醫院、藏藥廠及藏醫藥學的研究領域和有關單位從事藏醫醫療、教學、科研及藏藥開發工作的藏醫學高級專門人才。
2、職業綜合素質要求的認識。
該專業學生主要學習藏醫藥基礎理論、基本知識和藏醫臨床醫療技能，并學習必要的現代醫學知識，受到藏醫臨床操作技能、醫療、制藥、用藥等方面的基本訓練，具有運用藏醫的理法方藥防治常見病、多發病的基本能力。
藏醫學專業是一門實踐性很強的應用科學專業。該專業的畢業生的主要就業方向是：藏醫醫療、教學、科研及藏藥開發工作。就目前的就業情況來說，大多數的畢業生主要還是在醫療衛生單位工作。但現在醫生職業存在飽和狀態，即供過于求的狀態。醫學也越來越發達，要學的東西自然也越來越多，這使得很多本科畢業生要繼續學習，爭取拿到碩士甚至博士學位。新政策的頒布使得對醫學生的學歷要求增高。要想以后找到好工作就必須自我增值，多學點東西。
大一期間：學好基礎知識，拓展自己的知識面，培養實踐能力;初步了解職業，提高人際溝通能力。主要內容有：和師哥師姐們進行交流，詢問就業情況;參加學校活動，增加交流技巧;學習計算機知識，輔助自己的學習。通過英語四級考試。
大二，大三期間：學好專業知識，扎實自己的專業技巧，力求用醫學知識武裝自己，養成務實的習慣。通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能;主要嘗試兼職、社會實踐活動，并具有堅持性;提高自己的責任感、主動性和受挫能力;英語口語能力增強，計算機應用能力增強。通過英語六級考試。準備考研。在見習中向有資歷的醫生好好學，養成耐心，有禮，刻苦的性格。
大四大五期間:在醫院實習時，爭取學到一手本事，拿到的成績，考取醫師資格證，光榮畢業。提高求職技能，撰寫專業學術文章，提出自己的見解;參加和專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會;學習寫簡歷、求職信?？既⊙芯可?，并留在西藏讀研。之后三年：讀研，好好學好好干，在讀研期間能攻克至少一個學術難題，能在權威雜志上發表幾篇論文。工作期間：努力進西藏醫院，通過幾年的努力獲得豐富的臨床經驗。并進一步努力考的主治醫生資格，進而教授資格。
這就是我的職業生涯規劃了，我知道盡管路會很漫長，過程也會很曲折，但是我一定會拿出足夠的勇氣去面對所有的困難和挫折。有人這樣認為，其實職業生涯就是一場有目的的人生旅行，重要的是努力，奮斗的是路線，確定的是景點，實現的是目標，但關鍵的是方向。因為在職業發展上，重要的不是你現在站在哪，而是你下一步要邁出的方向。我相信，只要能夠按照我自己的規劃，走完大學的四年時光，將來我一定能拿到我所想要拿到的東西，哪怕結果不是很讓人滿意，至少我也算是為自己的人生而奮斗過，沒有讓人生荒廢，因為人生的旅程中，美麗的不是結果，而是努力的過程。為了明天更美好!相信我會努力，我會有足夠的勇氣走到人生的后一個美麗的景點。
實用個人目標及職業規劃范文（12篇）篇六
總的來說我的性格活潑開朗。我很陽光，心態較好，學習音樂會有有很多上臺表演的機會，我會以平常心對待，不會慌張;我積極向上，遇到挫折會傷心，但不會因為挫折而放棄自己的追求和目標，會重新振作，找到解決的辦法。我與朋友的關系相處的很好，死黨們會說我心直口快，但我就是這樣的一個人，試著改過，改不了。我心特別軟，朋友有困難時會忍不住搭手，大家找我幫忙的事情我都會努力做好。
我的興趣
我的興趣廣泛，聲樂、鋼琴、看書、上網、逛街、游戲這些都是我生活中不可缺少的部分。一直以來我都學習音樂，不僅是個人愛好，并且有家人的大力支持。小時候和朋友們玩游戲我總是扮演老師這個角色。這也成為了我現在的目標。
我的價值觀
以我的價值觀來看，社會的利益要重于自身。我非常希望能為社會貢獻出自己的力量，因此我很渴望做一個人民教師，用自己在音樂方面的特長去幫助別人，服務社會;讓那些熱愛音樂而又缺乏引導的少年能夠得到幫助"
我的能力
自認為比較有做老師的天賦，從高中到大學經常幫助同學學習(當然是關于音樂專業的)，并且得到同學們的好評，在其他方面我是個很沒有耐性的人，但不知為什么關于音樂我就有用不完的耐性。表演能力較好，但對專業的學習還不夠深入。要繼續努力。
實用個人目標及職業規劃范文（12篇）篇七
2.職業能力：比較有責任心、做事較認真、樂于求知、喜歡與人合作、熱心幫助他人等。
3.個人特質：愛學習，觀察力強、熱情、活潑，能夠吃苦耐勞，很樂意與人合作。
4.職業價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇高且穩定的工作，對所選擇的職業要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會;如果沒有在短期沒找到合適的工作，我要先找份工作，邊做邊找。一面工作一面認識自己積累經驗，盡量找到的這份工作能滿足自己的生活需要或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等一些相關的問題。
5.勝任能力：
1)能力優勢：很強的上進心，相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經常制定短期目標和長期目標才.
2)能力劣勢：有時喜歡鉆牛角尖，可能一種構圖會猶豫不決。
我認為自己明確職業興趣及方向，有一定的能力優勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發揮自己的優勢，彌補劣勢。平時要多針對自己的不足進行強制化訓練，譬如，多看一些課外書，拓寬自己的視野，多于經驗豐富的交流，多去了解一下市場等等。
職業認知
1.家庭環境分析:
家庭經濟能力中等偏下。我的父母親的工作穩定，爺爺已經退休、奶奶屬于家庭婦女，在學習方面只能靠自己。
2.學校環境分析：
我就讀于宜春學院，生活環境一般，教學設施齊全，較先進，教學水平也很好，只是學校更重視醫學院與經管學院，我們美設學院不很受重視;所在的美設學院雖不是全校較好的學科，但專業課的科目開設受到一致好評，畢業的就業率也還好;教學質量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。
3.社會環境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業難、失業率居高不下等等，都使我們的就業環境看起來不容樂觀，而現在大學生畢業漸漸增多，而且需求量漸飽和，就業前景不是很好。不過，政府愈來愈重視大學生就業，我正在提高自己的專業才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。
4.職業環境分析：
在我國，由于設計專業需求量一般，大城市需求量較大，但競爭也大。因此，專業知識技能不夠好的話就找不到工作，即使找到，報酬也不會很高。即使有能力但由于某種原因不一定會有用。
5.行業環境分析：
將來我希望進行教師工作。教師待遇越來越好，工作也穩定。而且還可以在課余時間從事與美術相關的工作：例如教人畫畫、自己畫畫等。不但提高自己，而且教師受人尊重，教書育人，未做過的未來培養力量，為國家的發展做貢獻。國家現在也重視教育將來教師會增加一定的需求。對自己以后發展有較好的影響。
綜合前面的自我認知和職業認知這兩部分的內容，我得出本人的職業定位的swot分析如下：
內部因素： 優勢因素 (s) 弱勢因素 (w)
頭腦靈活,喜歡與人合作 有時喜歡鉆牛角尖
認真，負責
喜歡接受新知識
外部因素： 機會因素 (o) 威脅因素(t)
是否能碰到好的領導， 社會環境不斷變化，
教我不會的一些知識 競爭激烈，就業形勢日益嚴峻。
1)職業目標：
我根據自己的職業興趣和個人能力，最終成為一名廣告設計師，以后希望可以在世界上留下一些好的設計，得到社會的好評。
2)職業的發展路徑：
考設計師資格證---成為一名廣告設計師。
實用個人目標及職業規劃范文（12篇）篇八
在20**年的工作中，采購部繼續按照銷售計劃和生產需要做好原來****和輔料采購工作。采購部要虛心向其它部門學習工作和管理經驗，借鑒好的工作方法，努力學習業務理論知識，不斷提高自身的業務素質和管理水平，全面提升個人素質。要進一步強化敬業精神，增強責任意識，提高完成工作的標準。為更好的完成**年的工作，采購部制定以下工作計劃和目標：
1、完成采購成本管理體系建設，推進采購管理規范化、制度化。
依托企業現有的管理制度，通過整理和規范，將整個采購流程實行制度化。成本管理體系的建設符合公司實際情況，在不脫離實行基礎的情況下，進行提升，將采購從面的管理到點的管理，增加成本管理體系延伸性和覆蓋面，提高采購的性價比。
2、人員升級，業務提升，向數字化、表格化方向推進。
按照采購流程，和企業調查需要，編制各類業務表格。以表格形式規范業務員的工作和行為，降低管理成本，提高業務人員的主動性和自覺性，同時提升業務能力和個人素質。（表格見附件）。
3、完成輔料采購手冊編制工作。
輔料采購手冊，是輔料采購的基本知識、操作規程、注意事項和成熟經驗，是規范操作的樣本。采購手冊能夠幫助新人迅速熟悉和掌握輔料采購，縮短摸索過程，降低業務人員培養時間和成本。
4、繼續分解、量化部門工作。
將每個員工工作分解，并量化到每個崗位，能夠合理分配工作任務、合理搭配崗位和人員，并剔除冗員。量化工作是績效考核的基礎，未來企業將推行績效考核，同工不同酬，同崗不同薪。
（一）原料采購。
1、改進信息采集方式，完善信息渠道。
把原來以客戶提供信息為主的信息渠道，拓寬成以客戶信息為基礎，聯合廠家、網站、政策等多層次、多側面的信息采集方式；把以****價格為中心的信息方式，向****產業鏈下游延伸，把產地信息和港口信息，國內信息和國際信息結合起來，加強對行業和產業的全局觀念。信息渠道多樣化，信息調查全面化，有助于增加信息的全面性和準確性。加強信息的加工和分析能力，經過信息的提煉，為采購提供決策依據。
2、平衡企業和客戶利益，推進公平接收。
公司提出****進廠公平接收、無客戶接收的理念，增加廠商之間的互信，在合作過程中公開、公平、合理，堅持互惠共贏，以公平的方式降低客戶成本，既而降低采購成本。我們堅持推進接收質量標準改革，對每項指標都進行科學核算，并檢驗執行效果。**年的目標是確定可持續使用基本接收指標，并對個別指標進行調整，符合公司長期使用需要。
3、采集、累積****各種數據，建立數據庫。
我們在進行****分析時，只有當年的數據，缺少以往的數據，無法進行對比分析，得出的結論只能反映當年的情況，不能反映變化趨勢，結果是靜態的，不是動態的。建立年度數據庫，為將來的數據動態分析和采購決策提供依據，比如公司要按照****含量進行定價和采購，就要依靠數據庫提供基礎數據。
4、采購公開、透明，實施陽光采購。
采購部接受內部和外部的共同的監督，防止吃、拿、卡、要現象發生，讓采購過程都展現在陽關下。采購部也加強自身防范，持續進行思想教育，不斷改進采購制度，用以約束采購行為，加強部門人員的廉潔自律。同時采購部推進信息平臺建設，****采購使用信息平臺公開報價，減少采購中人為因素的影響，原料采購做到公開、透明。
（二）輔料采購。
我們樹立“為公司節約每一分錢”的觀念，堅持“同等質量比價格，同等價格比質量，最大限度為公司節約成本”的工作原則。為此要做好以下幾項工作：
1、穩定上游供應鏈，拓寬供應商渠道輔料采購具有項目多，數量少，需求變化大的特點，為保證公司的生產，首先就要穩定供應商隊伍，在低庫存運轉的情況下，確保及時供貨?，F有供應商經過多年的合作和供應商的資質評定，基本穩定。但是也有供應不及時，價格不合理的情況出現，**年繼續擴大和更新供應商隊伍和供應渠道，不斷尋找更符合公司需要的供應商，更好的滿足公司生產加工需要。
2、進行庫存成本分析，保持輔料合理庫存保持輔料合理的庫存，既要考慮價格因素行情變化，也要保證生產需要，還要分析資金占用的成本。要合理利用資金，降低庫存成本，就要掌握價格行情，抓住后期價格變化趨勢和規律，了解生產加工情況和生產消耗，把握好采購數量和節奏。
3、加強市場分析，提高行情分析判斷能力。
08年****加工輔料采購費用為4734萬元，僅煤炭一項就占用了2300萬。08年輔料價格波動頻繁，波動幅度大，煤炭為例，最低價格520元/噸，最高價格個890元/噸，波動幅度達到70%以上，其他輔料價格波動也超過40%。我們如果加強輔料采購的分析預測，在40%的波動上，降低10%的成本，每年就可以節約470萬。
1、提高專業知識和操作技能。
內勤人員要學習財務知識，從**年開始，兩年時間內，采購內勤人員必須取得會計從業資格證書，外勤人員要取得采購師認證資格，采購部部長三年內取得注冊成本工程師認證。提高專業知識，也要提高業務能力。采購部將結合公司培訓，進行部門培訓，采購部員工要向單位其他部門學習，向同行業其他企業學習，規范自己的業務行為，進行自我提升。
2、期貨學習。
期貨學習本來是專業知識的一部分，但是采購來說，期貨具有特殊的重要性。強化期貨學習，利用好期貨工具，發揮期貨對現貨的指導意義。
3、輪崗學習。
采購部員工，要熟悉和掌握各崗位的工作，做復合性人才。在****采購間歇期，采購部內部輪崗學習，達到能熟練操作采購流程中每個崗位的工作。然后部門間學習，向銷售部、品控部、物流部學習。
采購部在**年工作中，將以降低成本和提高效率為工作中心，嘗試新方法，取其精華、修改弊端。為公司在新年度的工作中再上新臺階、更上一層樓貢獻出自己的力量。
實用個人目標及職業規劃范文（12篇）篇九
周一至周四：
1、每天在小筆記本上記下10~15個單詞（包括新舊單詞），利用自己的課余時間將其背熟，一定要掌握，而且經常拿出來復習。
2、晚飯前，先打開平臺，在“知識強化”欄目中找到當天課堂所上過的內容，認真復習，該記住的要記住。
3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置的作業。（注意：把回家作業當考試做）。
4、某一學科的一單元內容結束，應及時進行總復習，然后完成“在線測試”里的題目。完成的不夠好的，復習一遍后重做，有做錯的題目及時掌握。
5、預習第二天要上課的內容，認真做好記錄，把不懂的問題帶到課堂上認真聽老師講解。
6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培養一種語感。
周五：
2、將學習過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。
3、有空時可以先放松一下自己，聽點輕音樂、看些課外的書（通過平臺或自己買的都可以）。
周六：
1、早上起來先做些運動，鍛煉身體，然后朗讀英語或語文的文章，把一些該記的內容記住。
2、繼續完成老師布置的作業。
3、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識點聽幾遍，適當地多做一些在線測試。
4、把一周所學的復習一遍，通過“在線測試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎不好的科目，學習“知識強化”。
5、針對自己的學科狀況針對性地選擇“名師答疑”的“精華區”中的問題，把它當作自己的問題，先做一遍，再看老師的解答。
周日：
除做周六的內容外，早晨或下午到分校進行學習方法交流、測試、鞏固，晚上預習下周一的課程內容。
持之以恒，每天進步一點點，
成功一定屬于你！答案補充還有這個。
早上八點起來，先吃早飯，洗漱后休息約十分鐘。
做寒假作業約一小時。
戶外運動半小時。
做課外練習至吃午飯。
然后你可以上網看電視四十分鐘左右。
戶外運動半小時。
再做適量作業，課內課外都行。
這森于得時間你可以自由安排。
實用個人目標及職業規劃范文（12篇）篇十
1、自然發生法：
一切都順其自然，尤其是在“包分配”的年代，之所以在那個時代可以使用，是因為那是一個不太強調“個體成就感”和“自我幸福感”的時期，而今天，尤其是人類進入21世紀之后，隨著社會的發展，人性關注的回歸，人們越來越希望可以自己為自己做出最好的選擇，來體現自己的人生價值和意義。
如果可以一直都“順其自然”下去，永遠能夠做到“接納現實，順應外界要求”，自然發生法也不失為一種選擇。
2、目前趨勢法：
“從眾心理”是人類自我保護的本能表現，所以才出現了“熱門”以及“隨大流”。目前趨勢法，可以降低我們的外在風險，但是這個時候容易出現“盲目從眾”，并且會忽略自己的個人感受。
所以，需要問一問自己，“我究竟喜歡不喜歡，我究竟適合不適合？”，也就是“最適合的，才是最好的。”
3、假手他人法：
有我們意識到的人脈資源，我們要合理的去整合與使用；
如果自己還沒有發現潛藏在自己周圍的沒有被開發的人脈資源，要勇敢地去發現、整合并且逐漸使用。
雖然說“前人栽樹后人乘涼”，我們也要為自己和自己的后人“栽好樹”“維護好樹”。
4、最少努力法：
時下流行的一句話“長得好不如生的好，生的好不如嫁的好”，盡管不同的人對此看法不同，但是我們要區別“是出于正義感的否定”，還是源于“酸葡萄心理”的“羨慕嫉妒恨”。
當然，從存在主義的角度來講，如果我們能夠一如既往的“為自己的選擇承擔責任”，并且任何時候都能夠堅定地為自己的行為負責，那就是“白蛇自迷許仙，許仙自娶白蛇，與和尚有什么關系？”的事情了。
5、拜金主義法：
合法合理地追求經濟利益最大化，這一點本身沒有錯。
如果盲目的追求無法持續的經濟利益的話，無論對于個體、對于集體，還是對于整個人類世界，都是不可取的。
6、刻板印象法：
現實依據，有可能是理性的參考，也有可能是對適應性的限制。所以要區別“保守”和“經驗”。
7、櫥窗游走法：
有時候最好的選擇，就是沒有選擇。
當我們無法選擇的時候，不妨跳出選擇本身，看看“我為什么會被選擇困住？”或者“我最后要達成什么樣的目的？哪個選擇距離我的目標更近?！?/p>
實用個人目標及職業規劃范文（12篇）篇十一
自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的說就是：你準備做一個什么樣的人，你的人生準備達成哪些目標。
這些看似與具體壓力無關的東西其實對我們的影響卻總是十分巨大，對很多壓力的反思最后往往都要歸結到這個方面。卡耐基說：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一――要有正確的價值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個人的標準來――就是和我們的生活比起來，什么樣的事情才值得的標準，我們的憂慮有50%可以立刻消除?！?/p>
二、心態調整――以積極樂觀的心態擁抱壓力。
法國作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂?！?/p>
我們要認識到危機即是轉機，遇到困難，產生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個問題處理過程，就成為增強自己能力、發展成長重要的機會;另外也可能是環境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態度去面對每一件事。
如同有人研究所謂樂觀系數，也就是說一個人常保持正向樂觀的心，處理問題時，他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結果。因此正向樂觀的態度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導向正面的結果。
三、時間管理――關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。
工作壓力的產生往往與時間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫，時間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時間管理，關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進行時間安排時，應權衡各種事情的優先順序，要學會“彈鋼琴”。
對工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠處于被動之中。
四、建立平衡――留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家。
我們要主動管理自己的情緒，注重業余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務、參與體力勞動都是獲得內心安寧的絕好方式，選擇適宜的運動，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應用你喜愛的方式并建立理性的習慣，逐漸體會它對你身心的裨益。
五、活在今天――集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。
壓力，其實都有一個相同的特質，就是突出表現在對明天和將來的焦慮和擔心。而要應對壓力，我們首要做的事情不是去觀望遙遠的將來，而是去做手邊的清晰之事，因為為明日作好準備的最佳辦法就是集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。
六、生理調節――保持健康，學會放松。
另外一個管理壓力的方法集中在控制一些生理變化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加強鍛煉、充足完整的睡眠、保持健康和營養。通過保持你的健康，你可以增加精力和耐力，幫助你與壓力引起的疲勞斗爭。
七、提升能力――疏解壓力最直接有效的方法是設法提升自身的能力。
既然壓力的來源是自身對事物的不熟悉、不確定感，或是對于目標的達成感到力不從心所致，那么，疏解壓力最直接有效的方法，便是去了解、掌握狀況，并且設法提升自身的能力。
通過自學、參加培訓等途徑，一旦“會了”、“熟了”、“清楚了”，壓力自然就會減低、消除，可見壓力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解壓力，則是因為本身的能力并未提升，使得既有的壓力依舊存在，強度也未減弱。
八、加強溝通――不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來。
平時要積極改善人際關系，特別是要加強與上級、同事及下屬的溝通，要隨時切記，壓力過大時要尋求主管的協助，不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來。同時在壓力到來時，還可采取主動尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進行心理咨詢等方式來積極應對。
九、日常減壓。
以下是幫助你在日常生活中減輕壓力的10種具體方法，簡單方便，經常運用可以起到很好的效果：
1、早睡早起。在你的家人醒來前一小時起床，做好一天的準備工作。
2、提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。
3、利用空閑時間鍛煉身體。
4、生活中的顧慮不要太多。
5、不要急切地、過多地表現自己。
6、培養豁達的心胸。
7、學會說“不”。
8、同你的家人和同事共同分享工作的快樂。
9、偶爾可聽音樂放松自己。
10、一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢。
十、理性反思――自我反省和壓力日記。
對于一個積極進取的人而言，面對壓力時可以自問，“如果沒做成又如何?”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個性較容易趨向于逃避，則應該要求自己以較積極的態度面對壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長。
同時，記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過檢查你的日記，你可以發現你是怎么應對壓力的。
明確自己的職業目標，通過上述這些方法從而實現自己的職業規劃!
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實用個人目標及職業規劃范文（12篇）篇十二
課堂教學作為學習的主陣地，我們采取，基礎為主，提升為旨，步步為營，逐個突破，上課要留有記憶和思考的時間，不能一味的灌，這樣會打擊學生的學習積極性，影響他們主觀能動性的發揮，適時的場合，會留一些開動學生思維的題：如商鞅變法成功的原因，春秋戰國時期的成語典故，等都有利于挖掘學生已有的知識，然后在此基礎上進行升華，點撥，起到事倍功半的作用。
題型的練習無論是隨堂練習還是測試，都對每一個題進行篩選，既有綜合性，又不失基礎性的題，是首選，材料分析題，選擇一些有助于學生運用所學知識進行解題的題目，要盯著學生完成，及時發現問題，及時解決，并做好隨堂記錄，便于二次專題的時候，做重點補充。
親其師，信其道?，F在時間緊，任務重，學生心理壓力大，每一科的教師都在要求學生多記，多練。面對升學的壓力，和繁重的學習任務，學生能否適應，縱有孫悟空的分身術，也難應酬，所以，理當理清思路，了解學科特點，輕重緩急，切忌急于求成，知識的一點一滴要落在實處，方能進行下一步，不能為追求進度而盲目前行。這是教學的一忌。利用教學的間歇，課間，等時間，交流學習情況，知己知彼，百戰不殆。
反思教學的得失，復習課不比新授課，內容的綜合性不強，但作為復習課，既要照顧基礎，又要突出聯系，還要注重能力的拔高，所以，必須跟蹤記錄自己教學的每一環節，逐漸去掉不必要的環節，突出重點，突破疑點，縱橫聯系。如，講古代歷史發展，突出歷史發展中的和諧和不和諧因素。有和諧的統治：如商湯和伊尹，秦孝公和商鞅，齊桓公和管仲，周文王和姜尚等，有不和諧的統治：如商紂王，夏桀，周幽王，秦二世等。以古喻今，明了構建和諧社會的重要性和必要性。